高中生重阳登高作文最新20篇

人的一生中会有许多同学，他们的性别不同、年龄不同、爱好不同等等;而朋友，则是人们的知己，能让人们用尊敬的眼光去看待，像自己的家人一样去陪伴。好朋友，则是人一生的伙伴，他们与你的关系极深：见到你摔倒了，会把你扶起来;见到你有题不会做了，会去主动教你;见到你伤心，会去安慰你;见到你高兴，会去陪伴你。每个人都会有或多或少的好朋友，他们都是天造地设的，上天注定在一起的。我还是通过两个事例来说明同学与好朋友的差别与差距吧!

上周四，中午放学的时候，我去电教楼前推自行车。由于我实在太饿，于是推着车就跑。突然我听到后面有人喊我名字，我马上回头看。哪知地太滑了，我一回头看，再加上跑得太快，打了个趔趄，接着就不小心地滑倒在地——屁股着地。后面的同学见状，当然不会放过这个机会献殷勤，立马把我的车子扶了起来——呃，没错，你们没有听错，也没有看错，他们确实扶起了车子。反倒是我，拍拍屁股自己爬起来了。很快，就有极为聪明之人意识到了：“我们为什么不去扶人，却来扶车子呢?”还没等我反应过来，又一位智商绝对不低于问者的人神回复道：“因为车比人贵嘛。”当时我心里就一万匹某种不方便透露姓名的马在奔腾啊——这不是明摆着说我身价低啊!

这件事过去没多久，很快，我的好朋友们就让我体会到了友情的真谛。

周末，我去二公司滑滑板。我们一共三人，一个骑车，我和另一个人滑滑板。为了节省体力(其实是懒)，我和另一个滑滑板的人拉着骑车人车的座子——我拉车，另一个人拉我。滑到二公司里，我光顾着看后面的人，跟后面的人聊天了，结果前面的人一下把我带井盖儿上去了，屁股着地，然后就二次损伤，接近骨折。不同于上次事件的是：这次两人看到我摔倒，非常着急地一块儿来扶我，并且不断安慰我。不过我的屁股实在是受到了很大的损伤。

在社会上，虽然我们已尽全力努力想要做到人人平等，但人与人之间的基本差别还是存在的。这差别之间的差距，有大，也有小：差距小的人，有很大的几率是好朋友;而差距大的人，再怎么努力，成为好朋友的几率也很小。我们利用这既不明显，又明显的差距，便能创造出许许多多的人际关系，使自己的生活更加绚丽多彩!

深夜，朦胧的月光轻轻敲打我的窗子，在桌前静静流淌。人静，一切都进入了了梦乡，只余我，只余桌上一盏灯、一本书，只余夜空中回荡着几声犬吠让夜晚不在那么单调。

夜色温柔，人心孤独。

孤独，对，只有一个人的时候才能有这样的体验，只有全世界都远离你的时候才能有这样的心绪。这样的时候，孤独便成为一种力量。孤独使人冷静，使人思考，使人联想，使人变得理智。孤独让思维变得清醒，让想象变得活跃。此刻，孤独已不仅只是孤独，而是升华成一种力量，一种促进人产生灵感，感悟人心灵的神奇力量。

如同台灯散发的昏暗灯光，孤独，笼罩着整个房间。孤独笼罩下的自己更加清醒的看清了自己，看清社会，看清来时的路与去时的雾。孤独，让自己回归理想性，回归客观。孤独的我们看待一切不再有失偏颇。

夜色温柔，开一盏灯，泡一杯清茶，或只是静坐桌前，或挑选一本好书细细品读。那一刻，全部身心投入书本，自己早已与书中世界融为一体。自我，书，穿越时空奇妙的融合在一起，仿佛自己被投入一个新世界。窗里窗外似乎是平行的另一个世界，嗅不到空气的流动。有时，一笔一纸作伴，心随着笔舞出一声声美妙的和弦，与月共鸣。文字与我同在，文学与我一体。当思维沉浸在书海或自我联想之中，孤独就不再是孤独，而是一种绝美的意境，一种绝佳的享受，一种巨大的力量

青春是喧闹的，我也曾疯过，躁过;我也曾因温柔夜色浮躁、不安过，但就像奥利弗说的：“你可以去寻找我，但你终将会回来。”无论生命外表多么喧闹不安，其内里是一种安静。孤独的成长，不会因为时间而消失，就如同这温柔夜色一样。无论白天的狂欢多么震耳欲聋，这温柔夜色一来临，心便回归孤独，绝美的孤独。

同一双鞋，定位不同，会有不同的价格;同一个人，定位不同，也会拥有不同的追求，成就不同的人生。

一双鞋，打上不同的品牌，便会拥有不同的价格。那么，你又是什么品牌呢?

是的，鞋因品牌价不同，人凭品格分高低。同样拜师于鬼谷子门下，同样生活于老林深山，孙膑与庞涓却有着不同的命运、相差甚远的口碑。同样的条件，同样的机遇，缘何成就了如此迥异的人生?孙膑安贫乐道，不汲汲于名利;他待人友善，坦荡洒脱。反观庞涓，则迥乎不同：好高骛远，野心勃勃，总想凭一己之力号令天下;心胸狭隘，嫉妒贤能，总想除掉前行障碍以期成就“一代吴起”的美名。不同的品格，不同的定位，终究为他们挂上了不同的“品牌”，而品牌的优劣，也彰显了他们生命高度的天壤之别。

一双鞋，放在不同的位置，也会有不同的价格。那么，你又把自己放在了何处呢?

地摊上不过几十元的鞋子一旦放到商场、专卖店，价格会涨到几百甚至上千。所以，找准自己的位置，才能将内藏的光芒尽情释放。就如淮南的橘种在淮北，只能长成苦涩的枳;就像挺拔于大漠的胡杨若生长在水足土沃的江南，它便再也不会有固有的粗犷豪迈。如果一个人找错了自己的位置，命运的星空便会黯淡无光，生命的高度也会一落千丈。定位自己的人生，找准前行的方向，你会在蔚蓝的天空下尽情翱翔。

如果把人比作鞋子，那你只是一双鞋子中的一只。一只鞋子，纵然出身名贵，纵然置于最醒目的位置，可又有谁会慷慨解囊!形单影只，失去了你的另一半你便失去了价值。所以，找到你的“另一半”很重要。当然，这里的“另一半”绝不是狭义的陪伴你一生的情侣。这“一半”可能是与你互利共赢的助手，抑或是与你和谐竞争的对手。一种默契、一种协作，便在“另一半”的定位中升华。“嫦娥”行空，“天宫”信步，固然离不开中国科技工作者的拼搏，更离不开科技工作者的团结协作，离不开国际航天的“危机”争夺。好鞋一只不行，高人一个不能。定位合作，良性竞争，你会奋发向上，会做得更好，攀得更高。

一花一世界。一个人如果要实现自己的价值，就如同一双鞋子，必须放对自己的位置。

一物一菩提。在心里种一朵花，你会养成良好的品格;在心里种一朵花，你会在生活中找准自己的位置，拥有属于自己的生命高度。

世界虽大，鞋如人生。找准你的世界，定位你的生活，你的生命便在巧妙定位时葳蕤绽放。

在人生的漫漫长路中，不可能一路蓝天白云，晴空万里，终究会有狂风暴雨，荆棘阻挡。而你，必须去迎风挡雨，披荆斩棘，若要如此，必要告别在人生之路上的沉沦。

我国西汉时期著名史学家司马迁，因李陵事件被捕入狱，并处以宫刑。这给了司马迁无尽的打击与屈辱，于是，他就想一死了之，但他想起了父亲的遗言，他就与沉沦告别，以孔子、左丘明等在逆境中发奋有为的古人做为榜样，忍辱负重地活了下来，最终，他用了十几年的时间，写成了我国第一部纪传体通史――《史记》，这本书是所有史书中用时最长的。

丹麦著名童话作家安徒生，不陌生吧?他十四岁就外出闯荡，他想学唱歌，被婉言拒绝;他想学跳舞，却被嘲笑;一次重感冒又烧坏了他的嗓子。挫折、困难不停地围在他身边。于是，他就在人生之路上徘徊，止步不前。但是，他以坚强的意志力，与沉沦告别，打开文学的大门，创作出了他人生中第一部作品――《丑小鸭》，于是安徒生便妇孺皆知了。

《丑小鸭》正是他人生的写照，只要不沉沦，丑小鸭也能成为白天鹅。

世界著名音乐家贝多芬，因患中耳炎而双耳失聪。要知道，音乐家失去了耳朵就如驾驶员失去了眼睛。对于一个发奋图强的音乐家来说，听不见自己的音乐是一个多大的打击!但他坚决地与沉沦告别，坚持创作，终于，创作出了世界名曲――《命运交响曲》，为世界喜爱音乐的人们带来了美的享受。

如果你被挫折、困难所包围，就要告别沉沦，坚持奋进，发奋有为。如此，才能到达人生成功的彼岸!

在这个极为漫长的假期里，我大部分时间都呆在老家，闲暇之余，经常帮家人做一些力所能及的事。

五月一号这天，在山上竹林里，一棵棵鲜嫩的竹笋从土里钻了出来。于是我就跟着妈妈和奶奶去去山上瓣竹笋。一进入密林，那竹笋可真是多，这里那里，除了竹都是笋，在竹笋外，包裹着一层褐色的“外衣”。我看着妈妈在瓣，就学着她的样子，也瓣起来—只需用手掐住接近根部的部分，使些力气往下一瓣，一根竹笋就到手了。瓣完竹笋，我又帮忙撕皮，我原以为这笋尖细小，并没有多少皮，可一撕，就是一大块一大块，一层一层的包裹起来的，也不知道有多厚。可见这一小根竹笋，到长成一根竹，褪去了多少皮!那撕去了皮的竹笋是那么柔嫩，很难想象，他是如何从坚硬的土壤中钻出来的，竹笋是多么顽强，坚韧!虽然这一题下来，我满头大汗，但我锻炼了体格，也懂得了我做生活中的任何一件事，都需要坚韧，不放弃，我长大了。

一会儿到家，我开始尝试着烧火做饭，刚到灶门前，想到：每次看大人点火，都是先放柴，再点火，我突然想：先点燃火，再放柴进去，后放进去的柴不是更容易接触到火而更容易燃吗?二话不说开始做，先点燃，火正烧起来，我连忙放柴，结果火立马就熄了。看来我的想法是错的，只得重来，照大人的样子，结果柴还没燃，火就先熄了。不能放弃，再来!终于算是燃了，却忘了添柴，没多久，火就又熄了。炒菜，算是做过一次不想做第二次啊!倒油，油一烧开，油珠开始蹦起来，好几次都蹦到脸上;炒时，又手忙脚乱——这忘放了，那倒多了，这个少了，又忘记炒了。一会儿，黑暗料理出来，我估计猪都吃不下去……但起码让我学会了一项生活基本功，我长大了。

一天，奶奶正在翻一处土，预备着种点东西。我去帮下忙，拿起耙子就往地上凿。结果，土硬不说，到处都是石头，碰哪磕哪，根本挖不成，看看奶奶那卖力的样子，又看看我，学习都想处处偷工减料，干活又卖不动力气。看来我得好好学习，不能再偷懒了。我又长大了。在漫长的假期里，我学会了很多，这个假期是充实的!

高中生活就犹如一曲美妙的音乐，抑扬顿挫。而你是我高中生活中最动听的一段小插曲，久久回荡耳边。――题记

你的到来使期待已久的我万分激动，喜悦之情由然而生。这对于每天面对书本的我们来说，无疑是一个放松身心的好机会。

军训开始总是一个轻松愉快的曲调。记得军训第一天，我第一次看见军服，脑海中就立刻显现出来军人威武的模样，迫不及待的我立刻穿上这神圣的`军装，使我有了军人的样子。我们穿好了军装，向操场走去。一路的风景尤为壮观，“绿色”为学校增添了一道靓丽的风景线，这不禁使我想到一首歌《军中绿花》：“寒风飘飘落叶，军队是一朵绿花……军营是咱温暖的家”唱的真好!

可是到了第二天曲调变得沉重起来，我们正式的训练如火如荼地展开。首先是最基础的站军姿，整个操场顿时变得非常安静，虽说只是站几十分钟，但却像是度分如年，每一秒都是过的如此得慢。身体总是会有酸痛的感觉，教官表现的很严肃，有时会给我们纠正姿势，如果做不好的就会被批评，每当教官在我面前走过，我就会深吸一口气，摆正姿势，生怕会犯错。随着时间一秒一秒的流逝，我们终于可以休息啦，我长叹了一口气，活动活动筋骨。

后来又学了齐步、正步走和体转，要求就是所有人的步调、手势要一致，姿势正确标准。大家要努力配合团结一致才能完成。在此我不仅有了团队意识，而且还学会了总结、反省和改正。失败是成功之母，只有不断从失败中吸取教训并改正，才能不断提高。我们分成几个小组讨论后，知道了存在的问题，经过几轮的练习，受到了教官的认可和表扬，成功的喜悦洋溢脸上。我想生活、学习亦是如此。

军训训练的不仅是动作，而且还教导我们整理内务。古人云：“一屋不扫，何以扫天下?”良好的习惯，决定未来。被子叠放整齐，床上干净利落，物品按顺序摆放，地面干净整洁。有了这良好的习惯，会使我们一生受益。

接近军训的尾声，会有一种不舍之情。忘不了团结协作的同学，忘不了军训时的画面，更忘不了耐心教导我们的教官。感谢你的到来，让我学到了很多，也收获了很多，我会永远记住与你相处的这段开心的时光，在我的人生之中，感谢有你。

我最喜欢的天气就是下雪天，每当下雪，我便欣喜若狂，上学踩雪，放学玩雪，玩得不亦乐乎。

这天早晨我正在睡梦当中，忽然梦乡中的场面消失了，耳边传来妈妈和蔼可亲的声音：“妙妙，妙妙，外面下——雪——啦!”“下……

我就和那些贪玩的“小种子”一样调皮，见到这个场景手脚早就痒痒了，就迫不及待地穿好衣帽，戴上手套，门随手一甩，冲出楼去，推开沉重的大门。屋外的情景更美丽。雪花像穿着六边形裙子的仙女，翩翩起舞，像白色的枫叶随风摇曳，像小手热情地跟我打招呼。我边走边唱着那《那达慕之歌》“改编版”：

穿好衣服，穿好靴子，大家一起来玩雪!

抓取雪来揉成球啊，快来打雪仗，快来快来堆雪人。

……

我来到小区广场，看着地上那松软的雪，直接扑上去打滚。“呼——”风声在我耳边响起，我被一块“不怀好意”的冰滑倒了，但我却哈哈大笑，太好玩了!我蹲下来，把雪做成了“雪砖”，虽然冻得瑟瑟发抖，但我继续做，一块，两块，三块……

我喜欢雪，在这个冬天，我期待会有更大的雪。

何为傲骨?何为傲气?又何为骄傲?

古语有言：“天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物。”以为傲骨。

拿着鸡毛当令箭，无疑傲气。

倚老卖老，居功自傲，居才自傲，无疑是骄傲。

壮志凌云，气吞山河，无疑是好的，但若是没有傲骨，没有自知之明，那就是傲气了。

最为出名的就是西楚霸王项羽，他自自恃武功盖世，天下无人能敌，所向披靡，不可阻挡。同时刚愎自用，性情暴烈。每当他提出什么想法时，左右便齐声称善。

不可否认，他是一名出色的军事家，打了很多胜仗，以致于太过傲气，不能认识到错误，最后落到自刎于乌江。

呜呼!其实他完全可以盘据江东，等时机成熟东山再起，可他为了自己那一点可怜的傲气，竟甘愿自杀。

而傲骨是一种品德，是一种民族气节，它一般不表现在外，并没有一定的固定行为或方式，或许一生都不会表现出来。

但是一旦受到压迫，那种永不屈服，抗争到底，舍生取义的铮铮傲骨便会爆发。

但是有些人却误解了它的含意，无论遇到什么事，都死扛到底，那怕是自己错了也不承认，美其名曰：“傲骨铮铮不可屈。”

可笑!那明明是无理取闹，死要面子活受罪。

话是没错，但也不是让你什么都死争，适当退步并不代表你就失去了傲骨。

恰恰相反，这并不是失去傲骨，反而使它更加内敛，一但激发便石坡天惊。

曾经我也误解了他的内涵，一味的要面子，死扛，对他人指手画脚，自认为傲骨无比，但这实际上是让我变得偏执，自大，傲气，与傲骨越行越远。

而今我却是迟迟的醒悟了，所谓傲骨是不屈权贵，不慕名利，奋斗不止，自强不息，谦虚处事，友善待人，平等对待。

傲骨的存在或许还是一种精神的寄托。

每个人都应该存在傲骨，也都存在着傲骨，它是正义的，是不屈的，同时也是开明的。

君不见清王朝骄傲自满，自认自己是天府之国，财富无双，实行闭关锁国，对于新知识无比排斥，只落得财尽民穷，以致于破灭。

如果说你觉得过于抽象，也可以说傲骨是反抗压迫的精神，中正平和的心态，自强不息的意志，是不可退让的民族大义原则。

近代科学家钱学森说过：“人不可有傲气，但不可无傲。”因为傲气，让人眼盲，傲骨使人心净。

如果无谓的承诺，只是悲伤的叹息，那请不要承诺，因为那样我不会拭干眼泪.这是你对我的承诺，但你现在却头也不回的就放弃自己的承诺，你让我怎么活?

积水漫过楼阶了么?从屋檐滴下一滴滴晶莹的泪珠，枫叶声飒飒，卷起半边天.想起你写给我无言的诗，水晶般的眼睛又开始瑟瑟泛红，看着电话里的留言，乌云已慢慢遮住半边天，如果说那时我们没有分开两边，我细细听着你无谓的承诺，回想那段往事，记忆中的痛苦，发出那悲伤的叹息!

打开禁锢的思想，忆起相识的方式，反方向的钟开始倒退，你苦苦的诉说那无谓的承诺，我咀嚼着过往飘渺的梦境，唯有你是清晰.

我替你拿着那光明的火炬，那灰白色的云彩不是黎明睁开浓朦的睡眼.是你给我无谓的承诺.花开了，花又谢，你却已不回来，个人怎样完成这样的对白……

我可以等你，但我不知你是否恨我等你。

我永远望不见你归来的身影，我以为那沉睡的身体，从腐朽枯叶里苏醒是你的身影。我以为那破旧的刀柄，展开残破的羽翼是你的身影。我以为樱花瓣凋零，那是武士的宿命是你的身影。我以为那无谓的承诺，是我悲伤的叹息。

我曾迷恋那树梢上的氤氲白霜，我迷恋那河畔硕果的馥香，那时的欢声与笑语都漏出纱窗，你的无谓承诺，我的悲伤叹息，都一起破碎了。

现在声音灭了，消退在黑夜的云雾中，圣洁的熏风幻化成晶莹的泪珠，破灭在午夜的十二点，反方向的钟又开始倒退。我发现你的承诺像一本永无止境的书，被我翻阅，等待下一轮回。

或许我们真的需要回归，回归到心灵深处。

不知该想些什么，只知该做些什么?不知该想些什么，只知该念些什么?找一个借口，去忘记那个无谓的承诺，只有我这个傻瓜，才会发出那悲伤的叹息。

我发出的悲伤叹息……

你许下的无谓承诺……

思想把你禁锢，我想把那个湮灭一切的承诺，从记忆深处删除，给我自由……

现在也是该分开旅行的时候了，可能也从这里从新开始。

想再和你一起在那腐朽的枫林一起诉说那无谓的承诺与悲伤的叹息……

人生在世，就像翻山越岭，不可能总是一路平坦，也许会有站在山顶的那种自豪;也许会有抬头望山顶的失落;也许会有站在半山腰的尴尬。你会觉得可怕吗?

当你爬上山顶时，享受极巅的快乐的时候，不要忘记前面就是一望无底的悬崖。所以如果你为爬上山顶而沾沾自喜，等待你的将是跌入山谷的万般无奈。

如果你抬头仰望一望无顶的山峰，如果被它的高不可攀吓倒，那你就已经输在了山脚下，永远都不会享受到站在山顶的喜悦。但是，倘若你不去关注山顶，而脚踏实地地向上爬，那么山顶就是上帝赐予你的奖励。但上帝有时也会很“自私”当你即将到达自己成功的顶峰时，它却偏偏把你前进的道路锁住。这时也许你会埋怨上帝，但上帝却丝毫不会怜惜你，倘若你令它失望，那它就会豪不吝啬地把你推向山下，令你尝尝失望时的滋味。但如果你不畏艰难勇往直前，那它就会重新为你铺平前进的道路，让你达到成功的巅峰。

在爬山的过程中，总会有些似路非路的空地，这便是诱惑。倘若你因为贪图一时的便宜，那么你便会被诱惑冲昏了头脑，做出不理智的选择，先前美好的诱惑瞬间化为邪恶的魔鬼，这时也就后悔莫及了。

低谷，不代表就是失败，只要有坚定的意志，黑暗中就会出现指路的明灯;迷茫中就会有前进的道路;绝望中就会有奇迹降临你面前。

窗外，雨正淅淅沥沥下个不停，我望着眼前那满是叉叉的试卷，听着雨水不断敲打玻璃的声音，那声音仿佛敲击在我的心坎上。耳旁又响起了同学们的嘲笑声，老师的叹息声，也许还将要面临妈妈的批评声。唉!

坐在桌前，我忐忑不安地等待着妈妈的到来。“吱”的一声，门开了，我的心不由得一紧，妈妈进来了!妈妈走到我身边，轻声问道：“这次考得怎么样?”我并未说话，只是小心翼翼地将试卷递给了妈妈。

妈妈接过试卷，我分明看到她眼里亮起的光芒像刹那绽放的烟火般转瞬即逝。空气中弥漫着令人窒息的死寂，没有半点涟漪。终于，妈妈打破了沉寂，缓缓地说道：“早点睡吧!明天还得上学呢!”说完，便拿着我的试卷离开了房间。我深知我不堪的成绩如刀子般伤了妈妈的心。成绩优异的我，一直都是妈妈的骄傲啊!可这次……我后悔莫及，我羞愧难当，我恨不得有个地洞钻进去。

我躲在房间，窝在沙发上，用被子将自己卷成一团，像只胆怯的蜗牛。不知过了多久，门，又开了，妈妈又进来了。妈妈用手抚摸着我的头，我抬起头，望了望妈妈——昏黄的灯光洒在妈妈身上，她的全身浸在一片蜜色的黄晕里，她那光洁的脸上映出慑人的柔和与静美。妈妈的手上还端着一杯热茶，一股浓浓的茶香萦绕在鼻尖，让我倍感温馨。妈妈微笑着对我说：“起来吧，现在天冷了，喝杯热茶暖暖身子吧!”那一刻，几分甜蜜在心头!我双手接过茶，起身走到桌前，妈妈又叮嘱了几句便出去了。我坐在桌前，看着那满是批注的试卷，眼睛湿润了。原来妈妈帮我检查了试卷上的错题并提出了建议，又将我做得好的地方圈出来了，还写上了鼓励的话语。

我端起那杯热茶，心中暖暖的感觉真好!妈妈的谅解，妈妈的深沉的爱意充盈在我心头。是的，那一刻，几分甜蜜在心头!

雨，仍在下，滴落在房屋上、玻璃上、地面上，犹如一个个跳跃的音符谱写一支美妙的曲子，诠释着母亲对我那份不可言说的亲情。

自从中国开放以来，中国的辉煌跨越着世界;中国的美丽展望着世界;中国的风采感动着世界。美丽是许多人努力追求的。而最重要的美丽是身心上的美丽，也就是人们口中常挂着的两个字“健康”。

在生活中，有一句话叫“一方水土养育一方人”。说的就是饮食的重要性。

现在许多人的荤素饮食出现了问题，年迈的爷爷奶奶很节省，平时吃的都是自家种的蔬菜，鱼肉一般一两星期吃一次。而相反的，像我们一般大的，却每天大鱼大肉，特别是家庭条件富裕的一些。这样的吃法并不好，很容易肠道不舒服，我们应该多吃蔬菜、水果，因为他们都含有大量的植物营养素，研究表明，植物营养素可以帮助保护人类的七大重要器官，其中包括眼、心、肝和皮肤，同时它们也可以发挥抗氧化的功效。蔬菜、水果，特别是绿色蔬菜都含有丰富的营养素，它们除了能补充缺乏的物质外，还能促进大脑发育。

水是万物之源，人的生命离不开水。就像还珠格格里面的小燕子说的：人都要喝水，狗要喝水，猫也要喝水。现在的儿童都不怎么喝纯净水了。每天喝的都是甜饮料，这些饮料虽好喝，但是不健康，起不到补水作用。你知道么?多喝甜饮料会带来潜在的健康害处。害处一：促进肾结石;害处二：促进肥胖;害处三：降低营养素摄入量;害处四：强力促进糖尿病;害处五：促进骨质疏松和骨折;害处六：促进蛀齿;害处七：促进痛风。我建议大家还是多喝纯净水为妙。大家可以通过一个实验来证明。甲乙之前吃的东西是一样的。桌子上有四杯水，甲喝了两杯纯净水，乙喝了两杯可乐。最后上完厕所。发现甲的尿液是半透明的，而乙的是黄半透明的。而人体正常尿液是半透明的。所以我倡议人每天至少要喝5杯纯净水。这样才能让我们保持最基本的健康。

饮食的重要性当然还有很多，以上我所说的只不过是最基本的而已，离要想成为一个健康的人，还差十万八千里呢!总之，我想说的就是一个人要想获得成功，就必须有健康的身子，要想有健康的身子，就必须注意饮食。

最后，我向全世界呼吁：我们一定要给下一代人做榜样，成为健康的人!

“好球!”“太漂亮了!”篮球场上你争我抢，到处是蹦跳的身影，他们叫喊着，个个神采奕奕;脊背上早已汗水津津，却全然不顾;衣服一个劲儿的往身上贴，头发上的汗珠时不时四处抛洒。“好帅的抢断!”周边凳子上的人鼓掌喝彩，享受着激烈比赛带来的愉悦，而我也禁不住大喊：“好!”可是竟然没有人回头正眼瞧我，我犹如一缕清风，不复存在似的。

太阳已升得足够高了，场上弹跳的身姿渐渐迟缓。终于该换人了，我趁机介入，来历练自己。我虽不是科比、乔丹，但也不是菜鸟，我这么想着。我要竭尽全力把你们打得满地找牙，让你们也为我喊声“好!”可结果却出人意料，大人对战初中生，我的身体素质占不了半点便宜，也只能连连被盖帽。

太阳毒辣辣地射在我们的脊背上，似一块烧红的烙铁。面对这样的尴尬的处境，我脸上真挂不住;急于想展示一下，却又连连犯规。完蛋了，这下我可身败名裂了，可恶啊!我愤愤地想着。一分一分被对方得到，我们队出现了消极的态度，恨不得立马将我换掉。“没手感，一会就将分扳回来”我羞红着脸自我解嘲说。队员们也不答话，比赛仍在进行中，最后，我竟没进一球。我感觉自己真是无地自容了，失望地坐在旁边的长凳上，喝着那苦涩的水。

太阳收敛了些许光芒，凉风渐渐袭来，掠过我燥热的脸颊和满是汗珠的胳膊，吹拂着我那颗焦躁的心。我开始静静观赏球场上下一轮比赛，似乎顿有所悟。

终于又等到我们队上场了，队员们都用鄙夷的神色看着我这个吊车尾，我只好默默承受着这一切。

赛场上，我连做假动作，晃过对手，蓄足气力，屏住呼吸，清风似乎也在为我助威，在3分球从篮筐中空空穿过，球网发出“嚓”的一声时，全场欢呼：“空心，好球!”我定了定神，心中抑郁已久的那句话终于吐了出来：“怎么样，还不赖吧?”球场上洋溢着欢声笑语。

那一刻，几分甜蜜在心头。

一句话有时是一记重锤，足以毁灭一个人;但有时候，一句话也是一个最好的慰藉，可以战胜一切困难。

一天，我和几位好朋友一同去打篮球。我的这群朋友打篮球都很厉害，唯独我技艺稍弱，所以经常会拖我们队的后腿。小墨和小郑是我的两个队友，对手是小林、小游和小牟。小林是我们这片儿有名的篮球健将，要想赢他们队困难不止一点点，我心里不禁打起了退堂鼓。

比赛开始了。篮球在小林的手中就像一个泥丸，任凭他们指挥。“小游接球。”小林大声地朝着自己的队友吼道。小游如一只愤怒的狮子，气势汹汹的接到球就一跃上篮，动作行云流水，毫不含糊。太阳火辣辣的，如同一根根钢针，深深的刺中了我的心。我透过汗水看到了记分板，小林队已经五分了，而我们才三分。我的脸色有点凝重，周围的气流仿佛被挤压了似的，也变得无比沉重，直接压在了我的心头。

小郑仿佛看出了我的心思，伸出手拍拍我的肩膀，眼神很坚定：“别气馁，你一定行!”听了小郑的话，我不知哪来的勇气，紧盯着目标。抢到球后，左冲右突，来到篮板前，小郑给我作掩护，我一跃而起，直接上了一个球。得分的感觉太棒了：原来我也可以做到。借着这良好的感觉，我竟然一路碾压，陆续又进了两个球。

听到队友的欢呼，我顿时热血沸腾。几局征战下来，比分瞬间就拉开啦!最终在裁判的惊呼之下，18：10。小林有些不敢相信，一阵微风吹过，他挥挥手，向我们拱手道别。我们三个队友拥抱在一起，开心地跳了起来。

“别气馁，你一定行!”队友看似平常的一句话，在我心中却是最美丽的语言。美丽的语言，果然有它的魔力，一句鼓励的话就能逆转战局。

古人云：“公则生明。”然而在生活中，我们却总期待着依靠感情来为自己行方便、谋利益。或者是总想着利用自己手中的权利帮助家人朋友做一些看似是“尽职尽责”的事情。可若是由于感情的亲密致使我们的认识和行为背离了公平的方向，就好比用一斤的砝码称了五斤的粮食，即使获得了利益，也不会心安理得。因此，我们心中应该有杆公平的秤，莫要让感情的亲疏左右了你的判断。

《史记》中写道：奉公如法，则天下平。若是一个管理者能做到这样秉公办事，将会受到天下人的爱戴。平原君赵胜是赵国丞相，家有食客数千。一次他家的九名不纳税的管事家臣被铁面无私的赵奢处以死刑。平原君本来很不理解，经过赵奢劝说后，他也毅然决然地说：“家臣不守法，也要严苛执法，这是为国家考虑，不然又怎样要求国人守法呢?”今后，他也加强对家臣的管理，公平办事。平原君的心中有了杆公平的秤，才会不惧权势，不怕情感的屏障，因为公平的力量足以擎天立地。若是每个权贵之人都能将公平的砝码取代情感的重量，那么天下太平，百姓安乐也就是轻而易举的事情了。

不仅仅是古代，现在我们的生活中也有这样将公平铭记于心的额“人民公仆”。义务种树三十年的保山地委领导杨善洲，清廉履职，忘我工作。在领导之位，却从不给家人行方便。给女儿安排工作，不行;退休后带家人享乐，不行;帮家人将农业户口转到城市，不行……那一个个铿锵有力的“不”表明了他的心声：我不是家里人的依赖，我是人民的公仆!就是这样近乎绝情的亲情，就是这样不留情面的拒绝，让杨善洲这一伟岸的身影深深烙印在人民心中，熠熠生辉。他心中有杆公平的秤，这杆坚硬的秤可以打破亲情的束缚，引领出清廉的社会风尚。

“为天地立心，为生命立命，为往圣继绝学，为万事开太平。”这是古人写给为官者的处事准则。践行好这一准则，就需要我们心中一直有一杆公平的秤，用正义作为砝码，两头装的都是人民。若是这样，有怎么会有贪腐，以情牟利的事情发生呢?

心中有杆公平的秤，将公平、正义与责任写在感情前面!

总是有名人，有无数的鲜花和掌声。也有一些人独自撑着伞，走在细雨中，只为心中的明月。还是孤独的花朵，更鲜红，更美丽。

93岁的科学家，几十年来一直保持匿名，真的很孤独。他没有要求温暖的家书，膝盖上没有家庭纽带，也没有来自世界的鲜花。掌声——真的是无名和孤独。然而，那些平静的岁月并没有达到人们的期望。中国核潜艇问世并取得巨大成功。你认为这会带来多少苦涩的泪水?在这种孤独中绽放的花朵的确受到全世界的赞美，并将在未来的许多年里受到人们的景仰。

早在庄周的自由论中，身外有名之物就有“内外之分，荣辱之分”其用意是赞扬宋不为世人所说服，不为世人所劝阻。是的，人有物，我有分，荣辱都是身外之物。男人都想要名利，但回头看，他们会发现“功德”已经存在，“名利”只是世界上的一朵浮云。凡高，一位著名的油画家，直到他把他的画抛在身后，才被世人所欣赏。他的名字将被永远记住。或者哀叹他在死前不为人知，但为什么不呢?他已经告诉我该如何处置我的心，并触动了我心中的月亮。他已经取得了他的“功绩”，但他的名气仍然超出了他的能力。

一心追求事业，名利不过是浮云。不管它是否突出，人们仍然在小溪边钓鱼，酿造春天的酒。鲜花和掌声固然令人心旷神怡，但陶醉于心中美丽的风景岂不更美妙?沉默的是岁月，盛开的是成功的花朵。在诺贝尔奖评选结束之前，涂有友并没有广为人知。但正是在这些宁静的岁月里，最甜美的葡萄酒诞生了。在千千，青蒿素最终被提取了一万次。孤独中绽放的花朵的确更加绚丽多彩。它们不是为了名声或财富。它们只是用来回顾明亮的月亮和一路闪烁的星星的时候。

那些孤独的岁月让花朵更加绚丽多彩。在孤独中静静地开放，甚至更纯净，远离尘世的尘埃，建造精致的高阁，新月的微光，千里的色彩。中华人民共和国成立之初，弱小的国家和贫困的人民激起了成千上万学生的斗志。他们要么从国外回来，要么决心给祖国添砖加瓦。邓稼先是其中之一。从那时起，他走进沙漠，在那些孤独的岁月里定居下来。他的家人不知道他要去哪里，也不知道他什么时候回来。因此，从现在起，他没有任何家信，只有沙漠被黄沙和一天孤独的烟雾所覆盖。经过几十年的沉淀，黄沙上总是开出花朵，而且花朵娇艳，足以成为历史上壮丽的——朵孤独的花朵，更加纯洁，更加灿烂。

总是有名人，赞美和追求无数的人。总是有人在山路上爬行，一步一步地磕头，只为了早一天拥抱太阳。总有一天，会有一轮明月高照，凉风绕腕，花儿会在寂寞中绽放，纯洁而优雅。

晚饭过后，我的家庭开始了日常的闲聊。妈妈去厨房洗刷了碗筷，爷爷和奶奶则聊着今天早晨学习的太极拳的招式，我和爸爸聊着今天出门遇到的趣事。电视上播出着一则综艺真人秀“向往的生活”，我突发奇想问了我爸一句：“向往的生活是什么”，我爸起初没有说话，一会儿便笑着给我说，我给你讲一个我遇到事情吧。

我们这儿有个很有钱的书业老板，他从深圳挖来了3个高材生来给他工作，他给这三个人开出了年薪100万的高薪酬，可是那三个人工作了三个月就辞职不干了，当我为此感到惊讶时，我爸给我解释道，后来从那个书业老板口中得知，这三个人辞职的原因是因为他们不满足于工作外的生活。每天九点加班后不能找个地方吃宵夜，到了周末在这个陌生的环境中没有志同道合的朋友们闲聊，这样不是他们所向往的生活环境即使是高薪也是不能替代的。而在他们的城市，即使拿着低薪，但却非常满足于生活。加班后，可以找个地方放松一下自己疲惫，找个路边摊，和朋友们畅聊人生，周末约几个好友喝杯茶，谈谈各自所向往的生活，这便是向往的生活，跟着自己的感觉走，做自己想做的事情。

古人的智慧被我们所折服，他们所向往的生活也是我们心之所向的。古往今来，有多少文人墨客拒绝于官场之中，不愿披戴官帽，内外勾结。根据自己内心的所向之处，找寻属于自己内心的一方净土。闲暇的田园生活带给了他们太多太多的快乐，早耕晚归的习惯是自己所向往。可以在一个闲暇的午后，一张桌椅，一杯美酒或香茶，饮酒颂诗，感叹眼前的这片美好，他们的这份心境，让我心生敬佩。

在现在的社会上，有多少正值花样的年轻人，每天为了工作加班加点，不止一次的挑战自己身体的极限。在家或许要扛着一日三餐的压力，在工作中或许顶着上司每天给的压力和每天加班加点做不完的工作。虽然这是为了生活，但这并不是他们最想要最向往的生活。于是便有了，烂醉与街头，被不堪生活所迫做想不开事情的这一类人了。反过来说，虽然他们现在达不到他们想要的那个生活，但是可以通过调节身体和心态来适应更好的生活。不要想着在放假的时候为了几百块的加班费而变得没有精神，十分的颓废，倒不如在这个时间给自己的身体放一个小长假，自己独自旅行或者陪着自己所爱的人，去看春天的花儿，夏日的清风，秋日的麦田，冬季的白雪，感受一下这个世界的善意，让我们知道，这个世界不仅有烦恼和压力，还有美妙与美好。

曾几何时，我们何曾不想过，在一个下雨的周末，睁开眼屋里便是昏暗的。转过身去，身边躺着的是自己最爱的那个人，用手轻轻的抚摸着她的脸颊，将她抱在怀里。电视上播出的是你和她最喜欢追的那部剧，窗外的雨点有规律的拍打着的窗户，眼前的一切是那么的温馨和美好，是心中所向往的生活。

以后的我不会随随便便而感到悲伤，因为我会一直在向往的路上，我们常说的人生意义其实很简单，自己所向，自己所往。

春天迈着轻盈的步伐，带着七彩的梦想悄悄的来到了人间。公园里的鲜花盛开了，一阵阵芬芳迷人的香味弥漫了整个公园。

瞧，在那石椅上，小猫和小鸭子闹矛盾呢!这是为什么呢?

原来在那天上午，小猫昨晚抓了一夜的老鼠，早晨起来困得要命就在公园的石椅上懒洋洋的睡觉。这时候，公园外走来了两只小鸭子，它们坐在椅子上，一边聊天，一边看公园里美丽的花和翩翩起舞忙着采花粉的蝴蝶……正当它们陶醉在这优美的春光里，突然听到耳边传来一阵十分大的声音：“这是我的座位，你们不应该把我挤到最旁边，再说了，你们叽里呱啦没完没了的说话吵得我都没办法安静了!”小鸭抬头一看原来是小猫正怒气冲冲的对他们发火。“对不起，小猫，这里的风景实在是太美了!我们被这里的风景陶醉了没有想到你正在休息，十分对不起!”小鸭子诚恳的说。”“你们给我滚!”小猫狠狠地说。小鸭子看到小猫这么凶，只得怯怯地走开了。它们来到一个没有人的椅子上说说笑笑，尽情的欣赏这美丽的春景，可开心了!

过了一会儿，小猫觉得椅子上再也没有了刚才的热闹，心里空荡荡的，这时它才明白只有自己一个人太寂寞了。它自言自语地说：“我不能自私，要学会分享!”说完，它不好意思的走到小鸭子们身边说：“小鸭子，是我太自私了，请你们原谅我，好吗?”小鸭子说：“好呀!”说完，它们就坐在了一起说说笑笑。公园里又热闹了起来，看到它们这么开心，蝴蝶飞到它们头上，拍着翅膀好像在为它们鼓掌!这时春风轻轻的吹拂着美丽的鲜花，花儿露出了笑脸!

一年一度的重阳节终于让我盼来了。我们学校首次组织了五、六年级的同学到野外进行一次登高活动。

这一天大清早，我们怀着无比兴奋的心情上山去，大约走了半小时就到了目的地。吃过了早饭，我便和几位同学去观看风筝比赛。

风筝竞赛场的人可真多呀！把整个赛场围得严严实实，真是里三层外三层。突然一声哨响，风筝陆陆续续飞上天空，不一会儿，各式各样的风筝在蔚蓝的天空翱翔：有翩翩起舞的“花蝴蝶”；有忙忙碌碌的“蜜蜂”；有展翅高飞的“苍鹰”……最吸引人的那还要数栩栩如生的“龙”和“蜈蚣”了。那条“龙”抬起头来，尾巴高翘，摆出一副神气的样子。“蜈蚣”也不甘示弱，不一会儿，就超越那条“龙”啦！场上的人都为它喝彩。我刚揉了揉眼，可不知怎么的，那“龙”和“蜈蚣”纠缠在一起了，也许是“龙”害怕自己比不上“蜈蚣”吧，而作出两败俱伤的做法。不一会儿，它们俩都断了线，掉进了山谷，在场的人无不为之惋惜，都埋怨“龙”不应该那样自私。它们的主人像箭一样冲下山谷，寻找自己的风筝，好不容易找到了，可时间已剩下不多了，但是它们的主人一点都不担心，淡定地把风筝重新安上线再放飞……到了最后还是“蜈蚣”取得第一名，“龙”获得第二名……风筝比赛在一阵阵热烈的欢呼声、掌声中结束了。

吃过午饭，就到我们学校的运动员大显身手的时候了。登山活动开始了，只见运动员们在半山腰上磨拳擦掌，做好预备姿势。又是一声哨响，运动员争先恐后地向上攀登。你看，我班的小玲同学就要拿到红旗了，“哎呀”，真糟糕！她被石头绊倒了，摔得个四脚朝天，惹的大家哈哈大笑。她爬起来再跑，可是来不及了，红旗被五〈2〉班的同学夺走了。

这时，太阳渐渐地西下了，金色的阳光照在同学们的笑脸上好像盛开着朵朵鲜花。

今天早上，太阳将第一缕阳光洒在屋子里，暖和和的。我慢慢睁开惺忪的双眼。一睁眼，就看见了那金色的阳光，这时的阳光十分的温暖明媚，不像中午阳光时的耀眼刺人。空气似乎都十分清新，我大口大口呼吸着空气，隐隐约约还掺杂着一丝花香。太阳才露出了半个脸，全身散发着红光，像一个娇羞的小姑娘，红着脸，可爱极了。太阳的颜色向云彩慢慢渲染开来，越来越淡，如一幅漂亮的中国画。鸟儿站在枝头唱着歌儿，“唧唧喳喳”，真是悦耳极了!太阳的光照在鸟儿身上，如披上了金色的华丽轻纱。一阵柔和的微风吹来，窗台上的植物们在鸟儿的歌声中跳起了舞，似乎在欢迎着太阳公公的到来，又像在为新的一天的到来而感到高兴。

我随手拿起一件衣服，披在身上，快步走到窗台前，想进一步欣赏这清晨的美妙，阳光照在我身上，舒服极了!阳光洒在世界万物上，将世界都变成了美丽的瓷器，啊!真美!我惬意的眯着眼睛，享受着大自然独特的“乐章”。

橙黄色的天空上飘着几朵白云，形态各异，我感觉我飞了起来，飞到那天空上，跟鸟儿成为了好朋友，还吃了橙子味的棉花糖……

回过神来，我不禁在心里赞叹道：“这清晨是多么美好啊!”

光阴，如奔腾的小溪，总是毫不吝惜地流淌，而那光阴里留存的幸福与快乐，将永存在记忆里，永远不会逝去。

我拥有海边最美丽的风景

世界那么大，我想去看看!对于幼小无知的我来说，大海，是一个神奇美妙的地方，可以排解我的忧郁。终于有了去青岛的机会，怀着激动的心情带着美好的憧憬来到海边，与它来一次亲密的接触。海边的贝壳色彩斑斓、形态各异，每捡起一个贝壳就兴奋不已。的确，看大海那一望无垠，看蓝天那辽阔无边，心灵得到前所未有的慰藉。从中，我也感受到，美好的一生要做一个宽容的人，带秋风律己，携春风处世。

我拥有人生最纯真的友情

不经意的相遇，是冥冥中上天的安排，结识了最好的朋友，收获了最纯的友谊。因生活中的烦恼带来不悦的情绪，你都会理解，手捧一本书，搁一杯清茶，或摘一朵鲜花，默默坐在身旁陪伴我，不言不语，那一段的宁静并不单调，是没有渲染的画卷。只有真正的朋友才会理解：陪伴是最真的守护，不可懈怠，不可辜负。当我回过神来，调整好情绪时，你那浅浅的笑容给我力量，让我重拾信心，向前“奔跑”而不再想往事。于是我们共同努力，捡拾生活中的幸福与快乐。

我拥有比赛失败后的心情

在准备了很久的科技大赛中，以一分之差落选决赛，懊恼不已。回想起一个月的努力，满是委屈，放弃还是坚持，成了最大的问题。我尝试去说服自己重新再来，看不到成功时也不要放弃。半年后，第二次科技大赛又来了。终于，时光从不会辜负默默付出、始终坚持的孩子，属于我的奖牌终于归还于我，那一刻的激动，让我明白：努力过，拼搏过，便不会后悔。

人生是一次不能回头的旅行，当我们错过了很多后，依然会发现自己拥有了更多并被快乐所包围。

所以，不必艳羡他人与生俱来的大富大贵，坚持自己的选择，生活便会愈加有味。