给该上二年级女儿的一封信【汇集20篇】

亲爱的女儿：

花开花落，春去秋来，又到了美丽的秋天了。秋天是收获的季节，我之所以独爱秋天，只因在秋天中，收获了你——我的女儿，我的骄傲。今天是你的生日，也是你第一次独自在外过生日，妈妈有很多的话想对你说，愿此书信当成你15岁的生日礼物。

女儿，妈妈想对你说：“我爱你。”你知道吗?妈妈对你的爱有多深!小时候，每天照顾你的衣食住行，教你学说话，教你学走路。但是当你摔倒的时候，妈妈却从来不把你扶起，总是鼓励你自己站起来。那时候我就想，不希望你将来什么都依靠父母，想你成为一个独立的有思想的女孩子。妈妈对你的要求可能多了些，以至于在前两年我们总是争吵，你正值青春期，我的琐事也很多，有时候不够冷静。但是即便如此，妈妈对你的爱也是丝毫不减的。当你的成绩突然下滑的时候，我只能割舍我那想把你留在身边的爱，转变成狠心的爱，送你去住校。你对我哭诉，住校苦，想回家，不想住校的时候，我的心撕扯般的疼，我的心在落泪。可是这疼，这泪，我只能忍着。我不要当你的孩奴，我要做你的坚强后盾。给你充电，给你打气，帮助你早点适应紧张的学习，陌生的环境。你不亏是妈妈的好女儿，一年的住宿生活和妈妈的狠心成就了今天的你，现在衡中的你已经是一个可以独当一面，不用妈妈担心的女儿了。妈妈至今还记得前几天，你在饭桌上说的那句话：“没有那时候爸妈的良苦用心，怎么会有我的今天啊。”女儿，你真是妈妈贴心的小棉袄啊!

女儿，妈妈想对你说：“要认真、专注的学习。”在学习上，希望你向课堂40分钟要效益，认真听老师讲课，切记不能开小差。做到每节课都认真，这样会大大提高你吸收新知识的能力，不会再占用自习课时间拼命赶了。当然还要养成自主学习，自觉学习的好习惯。其实你回来的时候已经告诉我，你已经领悟到课堂专心听讲的重要性了，妈妈也是想再给你提个醒。把认真听讲的好习惯坚持下去，你一定会有所收获的。

女儿，妈妈想对你说：“你要学会保护你自己，做个自强的人。”现在的社会很复杂，人和人交往也变得不像你想的那么简单。妈妈希望你能以诚待人，对你好的朋友，你要好好珍惜。和你处不来的，你也不要太强求。不是每个人都要对你好，把心态放平和。在学校里也难免会遇到这样那样的困难，你要冷静应付，坚强的面对，自己寻找解决的办法，一定要坚信“解决的办法总比困难多”。其实，战胜困难和挫折的利器就掌握在你手中，若想站在梦想之巅，秘密武器只有勤奋，自强!你要牢记在心啊!

女儿，妈妈想对你说：“你要做个自信的人。”还记得去年夏天在衡中校园偶遇的四叶草吗?你说，四叶草会带给你好运。我说：衡中就是你实现梦想的地方。当时你还不想来衡中上学，可是你却在半年后改变主意，一定要考上衡中，你的愿望实现了。这是天意吗?不，这是必然，只因为你的自信，让你迈上了成功。这是一个成功的结束，也是一个新的成功的开始，从现在起，为了你的大梦想，继续努力吧。每天告诉自己我是这个世界上独一无二的，即使我此刻遭受的痛苦也是独一无二的，我将来获得的幸福也是独一无二的。所以，我现在所做的事情是独一无二的，Nothing can stop me!终有一天你会在衡中这个大舞台实现你心中的梦想。

女儿，妈妈想对你大声说：“我爱你!你是我的骄傲!”

永远爱你的妈妈

亲爱的母亲：

您好！近来工作忙吗？身体好吗？

在生活中，您对我恩重如山。记得有一次，天下着倾盆大雨，而我和您只带了一把迷你的小雨伞，只够一个人挡雨。这该怎么办呀？“芷欣，你用吧！”我和您一直谦让着，最后还是我用了。晚上回到家，您就开始打喷嚏。我知道您一定是下午淋了雨得病了。您的病过了两个星期才好。我想：如果那天我淋了雨，病的肯定是我，顿时，我感到了母爱的伟大。

在学习上，您对我的帮助也很大。有一次，一道数学题把我给难住了，您立刻放下手中的事情，跑来细心指导我，让我很快明白了。然后，您还为我出一些题目，使我的知识更加巩固。

还有一次我病了，卧床不起，您马上背起我去医院……

您对我的爱数也数不尽，我也劝告您要早点休息，早晨多锻炼，工作不能太忙碌，也不能多吃甜食。

妈妈，您对我的爱太多太多了，等我长大了，一定要好好报答您，不能辜负您对我的期望！

此致

敬礼！

您的女儿：XX

XX年X月X日

尊敬的白衣天使：

你们好!

在2020年的新春之际，以武汉为发源地的新型冠状病毒突然的到来，您们选择了放下团聚，冒着生命危险跟病毒较量以此来救助更多的人。

身为医护者的您们，日夜坚守，不负使命。虽然知道危险，但还是冲在最前线。每天戴着沉重的防毒面具，穿着防护衣，几乎不吃饭不喝水，几天几夜在争分夺秒的抢救患者。虽您们剪去了美丽的长发，但当您们摘下面罩的那一刻，脸上深深的印痕和长满的痘痘就是您们的战胜品，那不光是美的，还是神圣的、是伟大的。您们受全国人们瞩目和仰望，是老百姓心中的神仙。是我们小学生的崇拜者。

有你们的默默奉献，病毒一定会被打败，有你们的存在，国家就有了希望。让我们一起呐喊，为中国加油!为武汉加油!更为付出的白衣天使加油!

此致

敬礼!

嫣然我儿：

今天的你正式成为一个有担当的大人了，祝贺你，宝贝!

打从知道要参加你的成年典礼，妈妈就一直思忖着该给你怎样一份礼物以示永久的纪念。其实，妈妈真不是一位好妈妈：没有其他妈妈的耐心，没有其他妈妈的热切，更没有其他妈妈对女儿的唯一宠爱。为此，深感不安。

妈妈很忙，没有多余的时间给你挑选精致的礼品，也没法将你成长的点滴整理成光盘回播，因为，自你出生，你就未曾离开过妈妈。我们一直同在，度过很多或平淡或快乐的时光。这种共同的成长，就是日后我们母女俩共同的回忆，也是所有礼物无法替代的珍贵情感。在此，妈妈为你写下的每一个字，每一句话，或者廉价，但我始终觉得这是妈妈在你的成年礼上留给你的信物。等多年以后，重新回顾今天的光景，我们还泪光泛泛，为我们曾经的深情又被再次深深感动。我想，妈妈能给予你的是精神上的富足，而不是贬值的商品。

曾经看过一句话：“天底下的父母都有自私的一面，就是希望自己的孩子为自己争光。”妈妈是个俗人，毫不掩饰寄希望你能替妈妈完成未竞的理想，虽然，很多意愿从未征求过你本人。庆幸懂事的你，对妈妈说你成绩肯定比我好，这又让妈妈多了一层宽心的理由。在你接受教育期间，妈妈从未对你的学习成绩做过多的要求，因为妈妈知道，学习的过程和学习的态度才是最重要的。我也坚信，你从同学相处之中，从课本的知识中，从老师的传授中获益的实际学识，是考试无法衡量的名次和分数。你在妈妈心中，历来就是德才兼备的好孩子!

我们在一起有过的时光里，很多经历已经成了我们以后共同回忆的闪光羽片了。做过很多事情，讲过很多话，无法历历在目，也无法历历如新。但，总有那么一二事让妈妈深深感动。记得你在一次家长会上，留给妈妈的一封信中道：不要自怨自艾埋怨命运，身体的些小毛病不能阻碍你去爱世界，去享受生命!还有一次，妈妈对你说：“妈妈把所有精力，财力都投资在你身上了。妈妈是个自由人，没有退休年纪，没有退休后的福利。等没有经济来源，你可要养妈妈啊。”你想都不想回答：“当然了，妈妈。养你孝顺你是我的职责。就算行乞我也要把你的生活费支付上。”每每想起这二件小事，你知道吗，妈妈的眼底都有泪飘过。因为你的言行，妈妈会时时反观自省，你是妈妈的光，妈妈是你的路。一个妈妈培育一个好孩子的前提是言传身教，其实很多时候，孩子身上何尝不是妈妈精神指引的航标。想要成为一个优秀的人，成为一个快乐的人，我们一起提携走过一季又一季的春夏秋冬，一路上相互鼓励，相互辉映。

对于以后，妈妈无法替你安排了。每一段路是靠你自己去走，每一种收获是靠你去播种的。妈妈可以给你的是，在外面累了就回来歇歇，有妈妈的家永远是你停靠的港湾，同时也是你归来的方向。任何真实的幸福莫过于陪伴，有陪伴的日子就是我们想要的未来。你一直不喜欢虚浮的假，这种真实的要求也用到妈妈的工作中。我们就一个普通人家，如是有一家人简单的目标：清清白白做人，勤勤恳恳做事，开开心心工作，健健康康生活。

我儿是个有志向的人，阳光，健康，有责任心。妈妈是多么喜欢看自己的孩子在阳光下微笑奔跑!每个微笑总会灿烂所有阴雨天，每个举手投足，总能锁住妈妈追逐的眼光。女儿，你是妈妈的骄傲。妈妈曾经自豪地夸过自己的贡献，养了一个如你般的可意贴心儿。又让我想起我们的互动，我说：“妈妈是你的一座老房子。”你说：“我就是你的门牌号码。”

很多话想说，却说不完;很多嘱托要吩咐，却道不尽。何幸，今生我们成为骨肉不离的母女!若有轮回，有来生，我们下辈子还做母女，生生世世成为亲人---我把命给了你，你身上生生息息流淌着我的血，我们血脉相连，心灵相通。

往后，更加美好的日子在往后。世道不免险恶，但仍不失正义善良。我们要具备一颗勇敢的心去迎接属于自己生命中的每一次洗礼。人只有经历过才能懂得珍惜，也只有付出才能享受收获。妈妈没有高深渊博的学识来教导你，妈妈只具备了一颗陪你成长的心，惟愿如此，成就女儿心中理想。待到女儿扬帆时，正是我家喜事临。

妈妈会老去，正如你会长大，这是万古不变的自然规律。生命的盛大就是，明知残缺仍热爱，并且将热爱感染着身边的每一个人。学会感恩吧，妈妈感谢你的到来，使我成为一个完整的人;学会承担责任吧，有责任感的人是个勇敢的人，还是个坚强的人。也许，你成不了万众瞩目的人，命运不要求你一定成功，但要求你尽自己最大的努力，成为你自己的最好!

妈妈的表述也许不够流畅，也许不够周全，没有多少夸奖你的字眼，因为你无论长成怎样，都是妈妈心头的宝。此 顺祝

学有所成!

爱你的妈妈妈妈

亲爱的宝贝女儿：

从你来到这个世界上，这还是妈妈

从你出生的那天起，妈妈

比如：妈妈

又比如：妈妈

还比如，妈妈

有关责任感，妈妈

以上这些要求是做人的基本底线，也是妈妈

在修养自身的同时，妈妈

一、 身心健康

升入初中以来，你每周的体育课只有三节。由于作业量大量增加和我们家离学校较远等原因，你一周只有这三节体育课来锻炼身体，显然太少。所以你要非常珍惜这三节课的时间，好好锻炼身体。妈妈

二、尊重老师、父母和同学的意见，不要自以为是

老师、父母是过来人，有丰富的学习和生活经验。有些同学在某方面会强出你很多，值得你学习的地方也很多。向他们学习就是在寻找一条走向成功的捷径。特别是老师，他们有很多年的教学经验，懂得怎样学习才能有效。要尊重老师的决定，严格落实老师的提出的要求，对你来说，只有好处，没有坏处。要虚怀若谷，不要自以为是。

三、 学会用巧劲，提高学习效率

在学习方面，妈妈

四、说话做事要多动脑子。话要好好说，惹人讨厌的话不说，伤人心的话不说。做事要圆满、周全。适得其反的话不说，适得其反的事不做。做事说话一定要克制情绪，只要多动脑想办法，任何问题都可以较为圆满地解决。

宝贝，初一就要结束了。一晃，初中三年很快过去。妈妈

此致

妈妈

2035年的我：

你好!我只知道你已经25岁了，关于你的一切都很期待。我希望那时候的你朝气蓬勃，已经不像现在这样，是个什么都不会的小女孩了。你可以自己生活，自己工作，干自己想做的任何事。

现在我梦想着各种职业，因为我擅长做很多好吃的，连妈妈都赞不绝口，所以我想当一个大厨;我还擅长缝任何的东西，各种装饰品、缝作业都不在话下，所以我还想过当服装设计师。而2035年的我，你从事了什么样的职业呢?

家人又怎么样了呢?爸爸妈妈会变成两个50多岁的中年人，他们身体还好吗?弟弟这时已经是一个19岁的小伙子了，他有没有变得稳重一点?还有爷爷奶奶他们呢?你是不是还和同学们保持联系，而且经常在一起野餐旅行?

我不知道未来会发生什么，但是我希望所有人都好好的，大家都能干自己想干的事情，变成自己想变的样子，不论发生什么，我都希望大家健健康康、快快乐乐的。

我不希望我能干出什么大事，但是我只希望现在的我和未来的我永远快乐，而且对每一天都充满希望。

20__年的你

20__年12月4日

我们的学校卖小文澜，可谓天下第一美!啥?你说自己的学校最美?别睁眼说瞎话了，咱拿实力说话!废话少说，跟我来看看我们的校园吧! Our school sells Xiao Wenlan, can be described as the first beauty in the world! What? You say your school is the most beautiful? Dont open your eyes to talk nonsense, lets talk with strength!Let me talk nonsense, lets take a look at our campus!

一踏进校门，往右看，是一个伫立在校门口的庄严肃穆的升旗台。上面挂着三面旗：国旗、校旗和明星中队的队旗。它们在半空高高地飘扬，告诉每个路过的人，不管是路人甲路人乙路人丙……让他们都知道：这里是卖鱼桥小学文澜校区!

升旗台后面就是中心花园了。走过去，第一个吸引你视线的肯定是那块“三字经石”。这块石头呈方形，立在喷泉之中，喷泉的水把它冲淋得比琉璃还要剔透，比玉石还要光滑，比钻石还要夺目。上面刻满三字经，望着它仿佛耳边已经回荡着“人之初性本善。性相近，习相远……”的朗朗书声。

继续往右走，是喷泉水汇成的池塘。每当到了夏天，池中边莲花朵朵，荷叶层层。鱼群躲在莲下嬉戏、玩耍，不时用尾巴溅起些星星点点的水花。还时常瞪着那大大的鱼眼，向上面看着的同学们问道：“嘿!伙计。你下不下来玩呀?”这时你低头看，就会发现水中倒映着七根彩虹色的管子，这就是七彩映路，红色代表文学，橙色代表音乐，黄色代表数学，总之，每种不同颜色的管子各展示一种学生的自由发展智能。怎么样?你们可没有吧?再向前走，就来到一条林荫小路。路旁有梅花、松树、香樟、桂花……鸟语花香，让你深深沉醉其中，几乎忘了时间还在一分一秒地流逝。

走出中心花园，面前就是一幢幢庄严气派的教学楼。有成百上千的学生在里面学习与玩乐。正是这些教学楼，提供每位同学学习的地方。欢快的乐园，宁静的书房，以及宽敞的教室。上课的时候，常能听见从里面传出来的悠长的读书声。

往右走，还有一个操场，是我们最宽阔的游乐区。什么?你说我们在这儿玩老鹰捉小鸡?nonono，我们可不玩介么幼稚又无聊的游戏。我们做体操，踢足球，打篮球，接力传棒……，所以上体育课和大课间时，操场上时常闪动着同学们运动着的欢乐的身影和彻响耳际的久久回荡着的笑声。

怎么样，被我们学校的美折服了吧!记得唐代诗人白居易曾写过一首诗叫“忆江南，”我也想在此写一首诗“忆校园校园美，最美是卖小。日出喜气满文澜，花儿朵朵醉黄鹂。能不忆校园?”

有一天晚上，我正躺在床上睡觉，外面刮风下雨，妈妈怕我冻着，把自己的被子给我盖上，自己却盖着一张床单。

第二天我醒了，听见了不间断连声的“啊秋”声，一看原来妈妈病了，我一摸妈妈的额头，滚烫滚烫的，连忙把我的被子盖在妈妈身上，自己穿好衣服。爸爸说这病得几天才会好，于是我开始照顾妈妈。

我先给妈妈煮了一碗热腾腾的鸡蛋面，妈妈高兴地说：“翰林都会帮妈妈煮面了，真棒!”给妈妈喂完面后，我就开始做家务，扫地，拖地，擦桌子，刷厨房···干完这些事，我感到筋疲力尽。到了中午，我想到妈妈得吃饭，于是又开始蒸饭，洗菜，炒菜。吃完饭我还给妈妈讲笑话，洗水果。在我细心地照顾下，妈妈的病逐渐好了。

妈妈后来对我说：“你真能干，真是长大了!懂事了!”。听了这句话我心里可高兴了。

“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”。虽然教导过我的老师们各有千秋，性格也迥然有异，但是每一位老师都是我尊敬的人，他们的一颦一笑都像是一幅幅生动的漫画，刻印在我的脑海中;他们教导我的一幕幕就像是跳跃的电影画面，伴随我慢慢长大。 "Spring silkworms to dead silk, wax torches become gray tears."Although the teachers who have taught my teachers have their own advantages, and their personalities are very different, everyone is the one I respect. Their smiles are like a vivid comic, which is engraved in my mind; theyThe scene of teaching me is like a jumping movie picture, accompanied by me slowly growing up.

刘老师是我的游泳教练，他有着高挺的鼻子，薄薄的嘴唇，那引人瞩目的剔透的深棕色眼眸像是最纯净的琥珀，总透出一股亲切。刘老师在课堂上和生活中都像是一个大哥哥，轻松幽默的教学方式以及顽皮可爱的性格，同学们都很喜欢，乐在其中。

刘老师在课上经常组织同学们进行实战比赛，有时刘老师也会参赛，这时顽皮的刘老师总故意使出一些小花招：在喊一二三之前，刘老师总是会像《猫和老鼠》中的汤姆猫一样狡黠一笑，在喊到二时，他就像一个小潜水艇一样转动马达抢先出发了。当我们刚反应过来时，刘老师已经游出去很远了，还向我们大声喊着：“快来追我呀!追到了奖励少游一圈!”而且他还向我们不停地挥手，就好像真的得了冠军一样。此时我们每个人脸上都挂着三条黑线，只能无奈地拼命向刘老师的方向游去。调皮起来的刘老师，还真是一个现实版的蜡笔小新呢!

还有一次游泳课刚结束，大家都很疲惫，一起走向更衣间。刘老师和我并排走着，突然他向我又露出那个标志性的“狡黠一笑”，在我有不好的预感同时，他已经以迅雷不及掩耳之速，拍了下前面同学的肩膀，并且若无其事地大步向前走去。他的速度就像《愤怒的小鸟》中的黄色小鸟，同学回头只看见了我，以为是我干的，周围的空气仿佛凝固了，我百口莫辩，只能无奈地摇摇头，做了一次“背锅侠”。调皮起来的刘老师，还真是既可爱又可气呢。

这就是我们的刘老师，一个乐观积极，顽皮可爱的大哥哥，他不仅教会了我游泳的技能，更让我学会了保持阳光心态，笑对人生。我要从平凡的每一天中寻找生活中的快乐，做一个和刘老师一样身体和心灵都健康的阳光大男孩。

我有一个美丽的洋娃娃。它一头金黄色的头发，卷曲着，就像烫过一样。碧蓝的大眼睛，水汪汪的小脸红扑扑的真可爱!它穿着粉红的连衣裙，手里还拿了一把扇子，上面写着：“美丽的公主”这五个字,看起来特别神气。我便给它起名叫“晶晶”。我把它放在床头，睡觉的时候我和它睡在一起，玩的时候，我和它一起玩，看书的时候它在我的身旁，就像我的“跟屁虫”。

过了几天妈妈买了几只小鸡，它非常可爱，从那以后，我就把洋娃娃给忘了。小鸡黄黄的毛，小小的脑袋可逗人喜欢了。每天晚上要睡觉的时候去看看小鸡，放学回家的时候看小鸡，根本没想跟洋娃娃玩。过了几天，小鸡长大变得难看了，终于有一天，我把小鸡给了别人。我突然觉得无聊。当我吃饭的时候才想起洋娃娃。我把洋娃娃从床头抱起说：“以后我们还是好朋友。”我遇到难题不会做，就抱起洋娃娃，它张着小嘴对我笑，好像鼓励我，叫我在难题面前不要当逃兵。

啊，我爱我的洋娃娃!

女儿，我最亲爱的宝贝：

好久没有用这样的方式和你沟通了，新东方夏令营希望妈妈给你写封信，当妈妈坐在电脑前，回忆你成长的点点滴滴时，心中感慨万千，却又充溢着幸福。时间过的真快，我的乖女儿已经十六岁了，长大了。十六年来总结一句最想对说的话就是：“谢谢你，我的宝贝”，是你的到来让妈妈成为一个完美的女人，体会并享受着做妈妈的快乐和幸福，是你让妈妈的生活充满阳光、期盼、欣慰和幸福。

俗话说，女儿是妈妈的贴心小棉袄。我想这是说做妈妈的更多感受到来自女儿的爱。是的，我的宝贝，你很懂事，从小就知道心疼妈妈，妈妈忙，有时不能照顾到你，你从不抱怨还为妈妈分担着。妈妈还记得你做的南瓜饼，毛豆炒肉丝，丝瓜烧虾米，还有西红柿炒鸡蛋等，套用一句老话：味道好极了。每每想起你做菜时的样子，还有那当时的情景，妈妈心中是那样的欣慰与幸福。

所有的妈妈都在为孩子的学习担心着，但宝贝你真的是个好孩子，学习上几乎不让妈妈操心，兴趣还如此广泛。前段时间，妈妈陪你整理东西，看到你得到的荣誉证书和奖状，你那平俗的妈妈真的想向全世界说一声，我的女儿是优秀的，妈妈是荣耀的。

妈妈一直在学习着如何做个好妈妈，也在反省着自己，有时可能对你干涉过多，让你感到不高兴，以后妈妈会注意方式方法的，遇事多与你沟通，多聆听你的想法，努力给你合理的建议。宝贝，我们虽然是母女，但妈妈更愿做你永远的朋友，在你成长路上陪伴着你，帮你分担烦恼，和你分享快乐。

宝贝，我看到你身上的开朗活泼、正直善良和坚强。妈妈相信，我的乖女儿拥有这些，不管以后路有多长，成长途中遇到什么样的困难挫折，都会负起责任勇于担当，做一个正直的人，做一个对社会有价值的人，做对社会有意义的事情。

我亲爱的女儿，夏令营结束，你就要进入高中，在此祝你高中学业顺利，同时也想借机与我的女儿真正开始做个朋友，让妈妈成为女儿最贴心的朋友，伴随你的左右。

祝女儿夏令营快乐!

最爱你的妈妈书于二零一零年七月十日晚

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

我的校园位于广东省佛山市南海区，名叫沙头华光中学。 My campus is located in Nanhai District, Foshan City, Guangdong Province.

校园规模大。建筑布局统一，环境优雅清新，是一个十分适合同学们学习的地方。

校园的围墙有3米多高，有2个门：东南正门，西南后门。整个校园呈长方形，有教学楼、实验楼、图书馆、篮球场、足球场……

从校门口往里走，左手边便是篮球场。一个有3个篮球场，每个长约25米，宽约15米，面积约375平方米。篮球场的周围种了许多高而壮大的榕树。每天，同学们在篮球场上打篮球、跳绳。连每个星期一的升旗仪式，我们也站在篮球场上凝视国旗，高唱校歌。

往前走，右手边便是我学习的地方——教学楼。教学楼一共有6层楼。它的外部是用白色的长方形瓷砖砌成的，而且带有几个花基。一共有30个课室，每个课室大小一样，白色墙灰色门。同学们在课室里学习，可以免受噪音的骚扰，因为教学楼的周围都是茂盛的树木。树木们为我们遮风挡雨，像士兵一样保卫着我们。

教学楼对面是足球场，足球场长约80米，宽约40米，比起小学时的足球场甚至大2倍。足球场上绿草如茵，温暖的太阳照耀着娇嫩的小草。微风拂过，小草摇摇身躯，跳着欢快的舞蹈……同学们在足球场上，有的踢足球，有的为别人加油打气……环绕着足球场的红色的是塑胶跑道。有许多人在练习跑步。总之，在整个操场上一片欢声笑语，令人心情开朗。

细心的你会发现：校园里到处都是绿树成荫，花草鲜美。当你站在校园里，闭上双眼，细细聆听，你会发现：你正处于一个美丽的大自然中，身边是一片大好风光，是一片欢声笑语!啊!我爱我的校园!

我心爱的女儿，感谢上苍，让你来到我们的身边。

仿佛就在昨天，你还是呀呀学语的小孩，紧紧地拉着妈妈的手，一刻也不肯放开。不知何时你的身高已超过了妈妈，长得亭亭玉立。你的健康快乐，是送给爸爸妈妈最好的礼物。

你长大了，我的女儿!生活的路已在你的面前铺开。生活中有阳光，也会有风雨;不一定每一次风雨后都会有彩虹，但绝不会是永远的阴天。让阳光照进你的心中，生活的每天就会无比明媚!

你长大了，我的女儿!学习中能力最重要，但在中国的社会制度下，学历更重要。只有取得一定的学历，才能发挥你的能力。任何一项能力的培养都需要坚持不懈的努力。只有今天努力了，明天才不会后悔。愿你的青春无悔!

你长大了，我的女儿!在世界的某一个地方，有个男孩也正在成长。有一天，你们会相遇，相爱，相伴一生。爱是美好的，也是神圣的。爱人之前先要爱已，自尊、自爱、自强、自立的姑娘才是值得珍爱的。

你长大了，我的女儿!愿你成为一个善良、乐观的人。当你成功时，我们会为你欢呼;当你失败时，我们会给你安慰;你当远行时，我们会为你祝

无论你健康还是疾病，无论你是功成名就还是一无所有，无论你是近在眼前还是远在天边，我们永远爱你!一如你初生的那一刻!

请记住：这世上有两个人永远毫无保留地爱你!所以，勇敢地前进吧，我的女儿!

祝

青春绽放光彩!

我家有六只“动物”。两只虎，一头牛和一只鸡，一只熊猫，一只羊。

我和妈妈说，虎蛋，我和妈妈却一点不凶，我爸爸姓刘，他就如牛一样，大的力气，爷爷是羊，但它的动作比羊还慢，奶奶属鸡，她每天都起的很早，最后的一只熊猫当然是妹妹，因为她是我们家的国宝。 Mom is not fierce, my fathers surname Liu, he is like a cow, he is strong, grandpa, grandpa, grandpa, grandpa, grandpa, grandpaIt is sheep, but it is slower than sheep. Grandma is a chicken. She gets up early every day. The last panda is of course her sister because she is our national treasure.

我们家最勤劳的是我的妈妈和奶奶，因为种田，洗碗做饭都是他们，在做，最难的是我爸爸，因为每天和我妈妈都吃好饭了他还没有醒。

记得有一次，妈妈带我去西溪乐园玩了一天，回家的路上忽然下起了雨，妈妈马上把雨衣穿在我身上，自己淋雨开车，这让我感受到妈妈对我的爱。我爱我的妈妈，我更爱我的家。

天云：

看到这封信我很高兴，非常感谢你给我的妇女节祝福。你己从一个牙牙学语的幼儿长成一名少先队员。这让我倍感欣喜。但是妈妈对你有更高的要求，你在这个世界上除了能识文断字之外还需要学会做人明理。在这点上还是不够。在家里有太多的宠爱，物质条件上也完全能满足需求。可你并非知道这一切的来之不易，心思也没有完全用在学习上。经常需要在父母的提醒下才能按步完成作业。在家尚且如此，学校里也就可想而知。随着年龄的增长希望你的心智也能逐渐成熟起来，真正能做一个奋发向上懂得感恩知晓回报的好孩子。

爱你的妈妈

早晨，从学校门口，走来了许多小学生，有一年级的，有二年级的，还有高年级的大哥哥大姐姐，大家穿着蓝白色的校服，三三两两地进了校园。同学们，向欢唱的小鸟打招呼，向敬爱的老师问好，向高高飘扬的国旗敬礼。

“丁冬丁冬”音乐响起来了。上课啦，不同年级的小学生，在同一所学校上学，朗朗的读书声，响彻校园，这时候，十分安静，花朵不摇了，知了不叫了，蜜蜂停在花朵上，好像都在听同学们读课文。下课了，原来冷清的操场上便热闹了，有的同学在踢足球，有的在跳绳，还有的在做游戏……

放学了，铃声响了，不同年纪的同学们背着五颜六色的书包从教室走出来。

这就是我们可爱的小学，一所城市里的小学。

宝贝：

妈妈今天给你写信，一方面是今天在“三外“给你报了名，另一方面是这几天感冒刚服了药，早早地躺在床上睡不着。

说实话，是否到“三外”报名，妈妈很纠结。一方面是缴的费用还是比较高的，另一方面又不知道它的师资究竟怎样，尤其是它的老师如果仅仅为了出成绩和荣誉就死整，加班加点的让学生学，做大量的机械重复的作业，妈妈认为就不值得去读。但这现在又无法检验，一切都只能凭感觉。所以实在让人纠结。

当然，妈妈也还有其它想法。绵阳东辰、英才、外国语等学校妈妈还是想让你去考下，一是历练，二是看看我的孩子天资究竟怎样。如果能考到免费，妈妈当然很开心，如果你愿意去，我们当然很支持。但是妈妈又有些担心，担心万一到时那边考不到免费(只是考一个正取，妈妈还是很有自信的)，这边“三外”又录满了，到时“搬上坡石头”就太难了。这点你现在可能还体会不到，不过现在我们也还不愿意让你去体会。

想来想去，妈妈今天还是给你报了名，想“整个稳当”——至少可以读“三外”。

关于你到“三外”读书，妈妈有几点想法，希望能与你交流下。当然这也是妈妈终生对你的期望与祝愿。

一是安全，安全是前提。这点你可能体会不到我现在的心情。我想说的是没了安全——特别是生命的安全，其它一切都不重要，都没有了意义。前几天，东辰一位学生无缘无故地死了，后来经调查，是他自己在网上买了把刀，揣在身上，不知怎么就把自己给刺死了。现在想想都可怕。

所以，到“三外”读书，第一位的是保护好自己的安全。

那里面优秀的人多，有钱的人也多，我在想，有个性、自以为是的人可能也多。在这种情况下，你最好不要去招惹他们，当然，如果他们没事寻开心，欺负你，你也不要客气，前提是一定要保护好自己的安全。怎么对付他们呢?我想凭你的智商，一定可以想去办法的。当然，妈妈非常愿意和你探讨这方面的话题，也期待你的主动询问。不伤害别人，也不被别人伤害，这是基本原则。

二是健康。教育不是折磨，不是遥不可及的幸福，而是当下的幸福。如果你的学校和老师为了他们的荣誉和成绩而损害你的健康时，你要大胆的说“NO”。当然，在你说“NO”之前，妈妈希望你能与我沟通一下，找到最好的办法和渠道。妈妈还是不希望你“得罪”他们的，毕竟，都还要在“一个锅里舀饭吃”。

三是快乐，快乐来自你的内心，也就是你的乐观。在这里，对于“乐观“，我想多说几句。

妈妈记得这样一个故事，说两个罪犯被关在监狱里，放眼望去，一个看见满天星斗，一个看见满地泥泞。妈妈想用这个故事告诉你，有时候，面对两样的处境，乐观和悲观的人会看到不同的景象。妈妈希望你是一个乐观的人。

当然，安全和健康是非常必要的基础。注意，是非常必要，而不是全部，这点我们以后还可以继续探讨。

四是勤奋。不勤奋，好吃懒做、好逸恶劳是干不成事的。人生是一次长跑，勤奋可以弥补天资的不足。到了“三外”，你会发现有的人很聪明，有的人很有钱，有的人趾高气扬，有的人得过且过，妈妈不希望你和他们去比，妈妈希望你和自己比，比你每天是否有进步。

记住，聪明和财富不是炫耀的资本，它只是可以借用的条件，谁如果要用它来炫耀，你就用勤奋和成绩来回敬他们。贫穷不是罪过，但谁如果因此不振，那就是真正的堕落。

当然，勤奋也是需要方法的，这点妈妈希望你用心去体会、研究、总结。当然，如果你们的老师能够在这方面有更多的建树，妈妈当然非常高兴。

五是创新。妈妈不希望你死读书。读书是重要的，也是必要的，但更重要的是要通过读书来明白道理，升华思想，找到方法。如果一个人除了读书什么都干不了，那他就把书读坏了，他就是一无所用的真正大蠢蛋、大废物。所以妈妈希望你能广泛阅读，但更要从中明白道理，升华思想，找到做事的方法，并抓住一切可以锻炼自己的机会来历练自己。

我希望我的孩子在“三外”是最优秀的，因为，你有一个优秀的妈妈(自夸了哈，但这也是自信)!

好了，就说到这里了。一是感冒未愈，喉咙还痛，二是瞌睡也要来了!

晚安，宝贝。

永远爱你的妈妈

我的家乡在珠梅，家乡的四季都是美丽的。这里有鸟语花香的春天;烈日炎炎的夏天;五谷飘香的秋天和雪花飞舞的冬天。 My hometown is in Zhumei, and the four seasons in my hometown are beautiful.There are birds with birds and fragrances here; the hot summer of the sun; the autumn of the grains and the winter of the snowflakes.

春天来了!你看，万紫千红的花开了，把可爱的草、树木、鸟、兽、虫、鱼都从寒冷的冬天中叫醒了，使得大地恢复了生机。青的草，绿的叶，各色鲜艳的花，都像赶集似的聚拢来，形成了光彩夺目的春天。燕子从南方赶来，为春光增添了许多生机。咦?天空怎么是五颜六色的，使人眼花缭乱呢?噢，原来是孩子们在放风筝呀!在蓝天白云的衬托下各种各样的风筝自由自在地飘舞着，飞升着，多么令人心旷神怡啊!

春天随着落花走了，夏天披着一身的绿叶儿在暖风里蹦跳着来了。夏天的树木特别茂盛，冬青树的叶子油亮油亮的，老榆树枝繁叶茂，给人们撑起了一片浓浓的绿荫。炽热的火球高悬在天空，热得河里的鱼儿不敢露出水面，鸟儿不敢飞出山林，就连村中的狗狗也伸出了舌头喘个不停。这时只有那些调皮的孩子在村中的小河里纵情地游泳，小河成了孩子们的乐园!

夏天过去了，秋天披着金黄的衣服悄悄地来了。看，田野里那一棵棵涨红了脸的高粱，长得多么喜人，高粱粒大得像小豆使似的，可它们还是含羞地低下了头，总以为自己的果实不够饱满;稻田里，一片黄澄澄的稻谷随着秋风翻起了金波;绿油油的菜地里，小青椒的叶子仍然是那么绿，红的、绿的辣椒挂满了枝头;果园里，饱满的果子挂满了果树，在秋阳的照射下闪着金灿灿的光……农民伯伯乐得合不拢嘴，憨憨的笑容里是掩饰不住的喜悦和希望。

送走了五谷丰登的秋天，雪花飞舞的冬天终于来临了。那绵绵的白雪为树木披上了银装，为大地盖上了雪白的地毯。孩子们纷纷跑出温暖的房子，在雪地上堆雪人、打雪仗。

啊!美丽的珠梅，生我养我的家园——我爱你!

亲爱的女儿：

岁月悠悠，一转眼你就要18岁了，哑哑学语、蹒跚学步仿佛就在昨天。

曾几何时你还拉着爸爸妈妈的手，从幼儿园捧回小红花，那个爱哭爱笑、爱跑爱跳的小淘气，转眼间长成一个婷婷玉立的大姑娘了。

读着你的来信，看着你成长为一个聪慧、健康、善良、懂得感恩的好孩子，爸爸妈妈感到欣慰和骄傲。

在你将要踏入18岁成人行列时，爸爸妈妈为你送上祝福，愿你有一个幸福快乐的人生。

你是爸爸妈妈的最爱，从你的出生之时就倾注了我们无尽的爱。记得有次吃晚饭时发生轻微地震，你正好在姥姥家，爸爸放下碗筷一路狂奔到姥姥家，一把抱起你跑到安全的地方。记得2岁时你摔断了锁骨，看着你只会说“疼”来表达你的痛苦，一转眼又沉浸于爸爸陪你玩的游戏中，就知道你是一个坚强的小姑娘。

在你儿时我们也曾逼你学琴学画，但发现我们剥夺了你的笑脸，也让我们少了欢笑。我们选择了让你健康、快乐地成长，顺其自然。

在今天整天学习、考试的恶劣环境，我们总是设法让你过的比你的同龄人轻松快乐，爸妈为了给你省出时间休息，经常帮你查资料，总是让你一回到家就能吃上热腾腾的饭菜。

你知道吗? 每次你考试时爸妈也是最紧张的，你取得好成绩时，爸妈也是最开心的。你的一切都牵动着我们的心。

从懵懵懂懂的小学到竞争激烈的初中、再到学知识学做人的高中，在你18年充满风雨、充满阳光的成长道路上，一张张成绩单、证书，记录着你的努力、你的坚强，谢谢你带给我们无限的快乐和幸福。

在你的信中，我们看到了你对未来的憧憬和茫然，父母会告诉你：将来无论遇到什么样的坎坷、困难，要学会“面对它，接受它，处理它，放下它”勇敢地面对，接受现实，想办法解决，并学会放得下。

对于所取得的成绩同样适用。成熟的标志不仅仅是18岁这个数字的变化，更是需要学会如何去处理问题的想法和手段，这才是走向成熟的标志。优秀只代表过去，是对你的肯定，明天还要继续，也要学会“面对它，接受它，处理它，放下它”，这样才能更好的去发展。相信你是很棒的!

勇敢的去飞翔吧，你是雏鹰，在你18岁羽翼渐渐丰满之时，展开你的翅膀吧，广阔的世界是你遨游的天空，宝贝要勇敢，爸爸妈妈永远支持你。

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年月日

琳儿，我的宝贝女儿：

在你20岁生日的特别日子里，我自恋的，深情地为你写一封信（因为你老是说我自恋，我今天再自恋一次）曾记得你小时候是那么的听话，乖巧，聪明，干净。从幼儿园到初中你一直都是班里的尖子生。妈妈是真切的希望你这只小舟在成长过程中经历起风浪的洗礼，并健康快乐的成长，我和你爸把我们的希望和心血全身心的写在了你的身上。20年一晃过去了，我们收获了吗？你成长了吗？回顾20年的抚育历程，我们一家子是相互依赖，相互争论和互动中度过，特别是在你高中阶段的三年。我们更是在相互的辩驳，鞭策和退让中过着快乐而苦涩的日子。这个时期我们有太多的伤感，太多的争论，太多的担忧，太多的愿望……

高一前半学期开始你就一直低烧，吃药输水，去学校没呆几天就得来家看病，这样持续了将近一个月。那天你突然高烧，我带你去县人民医院，医生说你有可能是败血症，因为你的血项比正常人的高出了几倍，正常人的血项是几千，而你的血项是三万。当时你爸爸在拉萨。妈妈吓得当场就哭着问："医生，我该怎么办？"妈妈没有办法，在没有确诊的情况下，妈妈不想去和你爸爸说你的病情，不想让他担心害怕。（后来才知道，当时给你爸爸说你住院，你爸就有一种很不祥的预兆，因为之前他知道你一直在低烧。你爸在拉萨也是泣不成声。）就和你大姨商量想带你去郑州河医大住院，可刚好那天是礼拜天，专家不坐诊，先在家住院把烧退了，然后妈妈急急忙忙办住院手续，一切安排好，你住进了医院，随后是输水，做一系列的检查，当时你已是昏迷状态，高烧退后虚汗浸透了被子褥子。妈妈看着你躺在病床上那张苍白的脸，妈妈的心都碎了。妈妈此时真的想躺在床上的是我。所有的检查都做过了，没查出任何病。可你还是低烧。

医生建议我们抽脑汁液，你哭着说："妈妈，我不做。"乖。妈妈怎么忍心让你去受那份罪呢，妈妈知道，那是从脊椎上用一根很粗的针头来抽的，大人也经不起那份疼痛。可是为了检查出你的病。我们不得不做。给你抽脑汁液时妈妈站在外面哭着不敢进屋，而你在屋里哭着叫着说你不做。你的哭声真的是撕心裂肺。宝贝，妈妈想代替你，哪怕再疼。结果出来了，还是查不出病因。十天过去，我们出院了。你还是低烧晕恶心。我们又吃药输水。照着眩晕症来看，在你脚后跟打针，那是一种说不出来的怪疼，你都忍受了。可还是不见效。妈妈在网上查了很多关于类似你病史的资料，可是都没有太好的答案。妈妈实在是没办法，又找神汉巫婆给你看，以妈妈的一贯思想我是不会那样做的，可是没有办法。只要你的病能好起来，妈妈什么都愿意做。过完春节，你还是那样子，好几天坏几天。记得当时妈妈一看到你的电话或者信息，妈妈的心都揪到了一起。无奈，好无奈。妈妈又带你去河医大检查，还是一样的结果，检查出来是你一切正常。医生说人的体温不到37度5不算低烧，（你的体温老是37度2左右）。妈妈实在是没办法了，在别人的建议下又带你去白马寺做大型佛事。可能现实生活中的人会笑我愚蠢，但是他们体会不到作为一个母亲的心，疼在女儿身上，痛在妈妈心里。

宝贝，为了你的病，我原来从没有烧香的习惯，但那时每天烧香，念大悲咒，心经，地藏经…一切为了你的身体能够健康起来！就这样断断续续到了你高二的春天，我每天两次去学校给你送中药，那时的你真的是再吃不进任何药了，因为医生都说。你身体里的药物太多太多。每次喝中药你都想吐出来，可还是硬逼着自己喝下去。妈妈看着你每天那么难受还坚持要去上学，妈妈不忍心就说："琳，我们退学吧，要不就先休学。"可是你坚定得说："不，我要上学，妈妈，你不让我上学，我就恨你一辈子！"宝贝，妈妈被你的坚强感染了。没过几天，在一次送中药时，你肚子疼得厉害，其实你已经疼几个小时了，而你只是在学校的医务室开了些药，你的坚强让妈妈于心不忍。妈妈又带你去医院，医生说是阑尾炎，要做手术的。妈妈震惊了，为什么啊？老天，为什么要把这么多的病加到一个无辜的小女孩身上啊？我欲哭无泪。

亲爱的女儿，当你被推进手术室的那一刻，妈妈的心就一直紧绷着，妈妈的心一直陪着你，你可知道妈妈的心是多么焦急不安？虽然阑尾炎是一个小手术，可妈妈感到它是那么地大，妈妈万般的担心！你进去手术妈妈再也忍不住伤心，眼泪止不住的一直流出来。手术室外，妈妈一直眼巴巴地望着"手术室"这三个字。妈妈在手术室外一分钟也不敢离开，生怕你出来第一眼看不到妈妈，女儿，人常说母子连心，妈妈相信这句话千古真理！亲爱的女儿，妈妈的宝贝，你可知道？那一刀切在你的身上，却深深地切在了妈妈的心上。时间一分一秒，75分钟过去了，护士终于从手术室把你推出来，妈妈看到你心里一颗石头落地了。你的眼泪也情不自禁的流下来。手术完整个晚上刀口疼的你把肚子里所有的东西都吐了出来，最后连苦胆水都吐出来。妈妈心疼你！可妈妈代替不了你！妈妈无能为力！妈妈恨自己！

转眼到了高三，你还是那样，开学一个月，你真的快坚持不下了，可以想象到一个正常人这样子被折磨两年检查不出病，是神也受不了啦。妈妈让你去上海姑姑那里，一去看病，二去散散心。在上海医生还是检查不出病。爸妈还有家里所有人都给你最大的安慰说，不管你考多么不好都要让你上大学。然后你在郑州大姨家自学，给你请家教，家教是一个小时90元，你说太贵，不想花家里那么多来之不易的钱，你又一次快崩溃，你说："妈妈，再这样下去我精神上真的快受不了了。"那次，你大姨狠狠得吵了你，给你讲了很多道理。到现在你都说，你大姨当时给你讲得很起作用。在这里还得感谢你大姨。是她给予不了爸妈能给你的东西，毕竟她是大学教授，有文化。还是她建议去做一个颈椎检查，看是不是颈椎压迫的头晕恶心低烧。哎，结果真的是，为什么妈妈早没想到这个呢？之后我们做颈椎牵引，电疗，贴膏药。贴膏药的时候，每次都把你疼哭，妈妈不在身边，真的委屈你了。乖。不管怎么样，我们总算是找到病根了。想到三年来的经历，那是难以用语言来表达的…

很快要到高招了，你只在高考前两个月来到学校，而且是每天骑自行车去学校，两次模拟考试你考了300分，可妈妈知足了。高考的理科407分出乎意料，成绩出来时妈妈高兴的都跳了起来。看来心态真的很重要。那天你对妈妈说：妈妈，我觉得老天也公平也不公平，公平的是让我受了三年罪最后还让我考上一所不错的学校，不公平的是，平时班里那么多用功的学生还没我考的成绩好。傻孩子，你的心是那么的善良。病魔这么折磨你，你还为其他人而着想。你真的是一个好孩子！

女儿，天真烂漫的儿童时代已经与你挥手告别，你灿烂的笑容永远定影在我的心中，妈妈永远不会忘记你张开小手扑入我怀抱的情景……18岁你沿着自己的理想走进了大学，如今两年来，国家励志奖学金，每学期的学校奖学金，十佳青年，省三好学生，预备党员…你在大学出众的才华让爸妈感到欣慰。

二十年了，弹指一挥间…

时间飞快，再过一年你就毕业了，又临近新的起点。不管从这起点你将走向何方，妈妈的双眼将永远追随你的脚步。宝贝，妈妈永远都支持你，做你的后盾。如果你走累了，飞倦了，不妨栖到妈妈的老杨树歇一歇脚，家的大门会一直为我的小燕子敞开。人生有许多磨难和转折点，20岁以前我们把屡屡情爱缭绕着你，让你健康成长。20岁以后一切还要你自己不懈努力，要知道真正能改变命运的往往只有几步，命运的改变全靠你自己把握，我们希望你做一个驾驭自己的舵手，在今后的岁月里充分抓住机遇，让自己的每一步都留下精彩。人的一生很短暂，不要虚度年华。

琳，很多大道理不用妈妈跟你说，现在你已经是一个大姑娘了，又是一个大学生，学历比妈妈高，见识比妈妈广，以后很多事情还要妈妈请教于你。妈妈坚信：未来的你，将是冰雪聪明，懂事能干，美丽大方的优秀女性。记住工作中，生活中要敢于进取敢于超越！

还有一点，无论你在哪里，无论离开家有多远，爸妈的爱永远在你身边，爱永远不会改变。

琳，亲爱的女儿，你是上帝赐给爸爸妈妈的宝贝，是我们永远的骄傲！你阳光美丽的笑脸，是我们永恒的慰藉；无论你走多远，飞多高，你永远都在爸爸妈妈的视线中，我们会时时刻刻关注着你。我们共同的家是你永恒的温馨港湾，爸爸妈妈是你永远的依靠！我们会一直为你祝福。再一次祝你：二十岁生日快乐！永远快乐！永远健康、平安、幸福！

成功的桂冠等着你去摘取！

翻过那座山……

加油吧！

亲爱的妈妈

20xx年xx月xx日

《西游记》写的是唐僧和他的徒弟西天取经的事。路上有许多的妖精，他们来只有一个原因——吃唐僧肉。

孙悟空是《西游记》中我最喜欢的人物，是个非常了不起的英雄。他有无穷的本领，天不怕地不怕，具有不屈的反抗精神。他有着大英雄的不凡气度，也有爱听恭维话的缺点。他降妖伏魔 、神通广大、无所不能。 而他最大的特点就是敢斗。与至高至尊的玉皇大帝敢斗，楞是叫响了“齐天大圣”的美名;与妖魔鬼怪敢斗，火眼金睛决不放过一个妖魔。他代表了一种正义的力量，表现出人民战胜一切困难的必胜信念。

我还喜欢猪八戒，他憨厚老实，有力气，也敢与妖魔作斗争，是孙悟空第一得力助手。但他又满身毛病，如好吃，好占小便宜，好女色，怕困难，常常要打退堂鼓，心里老想着高老庄的媳妇;他有时爱撒个谎，可笨嘴拙腮的又说不圆;他还时不时地挑拨唐僧念紧箍咒，让孙悟空吃点苦头;他甚至还藏了点私房钱，塞在耳朵里。他的毛病实在多，这正是小私有者的恶习。作者对猪八戒缺点的批评是很严厉的，但又是善意的。他并不是一个被否定的人物，因此人们并不厌恶猪八戒，相反却感到十分真实可爱。

《西游记》非常好看，是我最喜欢的书之一。