双提升计划及措施（热门20篇）

一、 教材分析：

五年级是第三学段的起始年级。把握新学段的教学目标，熟悉《课标》在三个维度上的变化是促进学生发展，进行有效教学的前提和保证。细心研读《课标》的习作部分，比较两个学段的习作要求，可以发现第三学段习作目标的变化，主要表现在以下几点：

1．习作的目的性更加明确。一、二学段关注学生习作兴趣的培养，在此基础上，第三学段明确了习作的目的：懂得写作是为了自我表达和与人交流；将兴趣转化、提升为学生的自我需求，密切了习作与学生生活和成长的关系，进一步激发学生的习作欲望和热情。

2．习作的内容和形式有所变化。第二学段要求不拘形式地写下自己的见闻、感受和想象；写简单的书信和便条。第三学段提出写简单的纪实作文和想象作文；学写读书笔记和常见的应用文。

3．在“观察和积累”方面提出更高的要求。在第二学段“留心周围事物”的基础上，第三学段提出“养成留心观察事物的习惯，有意识地丰富自己的见闻，珍视个人独特感受，积累习作素材”。

4．在表达方面提出具体要求。一、二学年段为了降低习作难度，培养自信心，在表达上除了“在习作中运用自己平时积累的语言材料，特别是有新鲜感的词句，使用冒号、引号”之外，没有提更高的要求。经过几年的训练，学生具备了初步的表达能力。在此基础上，第三学段在表达方面提出具体明确的要求：内容具体，感情真实；根据习作内容的需要，分段表述；使用常用的标点符号。另外，在习作速度上提出要求：40分钟内完成不少于400字的习作。

二、 本学期具体教学目标：

1、 懂得写作是为了自我表达和与人交流。

2、 养成留心观察周围事物的习惯，有意识地丰富自己的见闻，珍视个人的独特感受，积累习作素材。

3、 能写简单的记实作文和想像作文，内容具体，感情真实。能根据习作内容表达的需要，分段表述。

4、 学与读书笔记和常见应用文。

5、能根据表达需要，使用常用的标点符号。

6、修改自己的习作，并主动与他人交换修改，做到语句通顺，行款正确，书写规范、整洁。

三、 具体措施：

1．学段目标适度提升、循序渐进。

进入第三学段，教师首先要把握《课标》在目标上的变化和提高，以免使教学停滞不前，制约学生的发展。但是也应认识到，第三学段的目标是需要两年时间逐步达成的，作为起始年级不能一下将目标提得太高，使学生望而却步，削减对习作的兴趣。应把握尺度，适度提升，循序渐进。www.520xy8.com/article/其中引导学生学会观察积累并逐步稳定成良好的习惯是重点，要求学生作文内容真实具体，写出真情实感是关键，保持学生对习作的恒久兴趣是核心。此外应结合“习惯篇”的教材内容，教学生学写读书笔记，常抓不懈，养成良好习惯。

2．用好教材，体现编者意图；用教材教，体现教师的创造性。

教学首先要吃透教材，理解教材的编写意图并在教学中加以体现，同时又不能囿于教材，要将教材作为一种凭借，作为自己设计教学的思路，可根据教学实际对教材进行扩展延伸甚至适度的改编。应该看到教材不仅为学生的学、也为教师的教拓展了较大的空间，这为教师发挥教学的创造性提供了可能。变“教教材”为“用教材教”是新《课标》的理念之一，应在习作教学中加以体现。

3．将自主合作探究用于习作教学中。

应把自主合作探究的学习方式引入习作教学中。通过创设情境，激发学生的表达欲望，使之自觉积极的进入习作状态，活跃思维，诱发情感，调动积累．完成取材。组织学生通过阅读例文,合作讨论，探究“好在哪里?哪里写得具体?是怎样写的?”通过切身体验，发现总结出习作的方法，建构起自己的思路。完成初稿后，组织学生展示交流，师生共同评价，在比较鉴别中进一步落实习作要求。作文的修改也要体现合作互助，将自改、他改、互改有机结合起来，在修改中互相取长补短，达到共同提高。

还要把自主合作探究的学习方式拓展到更广阔的天地，超越学科和校园的范围，让学生去发现全新的、未知的世界；让他们从注重师生、同学间的合作，到关注更广泛的人际交往合作。教师可以组织学生去调查“高年级学生最喜欢的课程和老师”、“小学生看电视情况调查与分析”、“金鱼尾巴的作用和再生能力的实验记录”、“学校电视台收视情况与改进办法”等诸如此类的问题，在综合实践活动申培养习作能力。

四、 教学进度：

周次

题目

教学要求

课前准备

二

1、写写读书启示。

2、写采访记录。

3、写一次辩论会。

1、从三个作文选题中，选择一个自己喜欢的话题来写。

2、事件的过程要清楚，注意写出自己的真情实感。

3、做到语言通顺，脉络清晰，内容具体。

1、读课外书。

2、采访身边爱读书的人。

3、开展一次辩论会。

四

《二十年后回故乡》

1、充分发挥想象，把对故乡浓浓的情、深深的爱寄于叙事、写景之中，

2、条理清晰，语言准确生动。

回忆本组课文中作者表达情感的方法。

七

写说明性文章

1、介绍一种物品。

2、按照一定的顺序来写。

3、抓住物品的特点。

4、运用学过的一些说明方法。

选择物品仔细观察。

九

的启示

1、从口语交际的三个话题中选择自己喜欢的一个写自己从中获得的启示。

2、做到有感而发，联系自己生活实际说出真实感受。

开展口语交际

十三

和父母说心理话

1、选择最想对爸爸妈妈说的话，畅所欲言。

2、表达出真情实敢。

3、写好后读给爸爸妈妈听。

开展口语交际

十五

写读后感

1、抓重点立意，在读的基础上谈感受。

2、感情真挚，表达的观点要鲜明。

3、语言通顺，注意内容记述和感情抒发的有机结合。

读文章，和同学交流。

十七

1、写一个场景。

2、写梗概。

1、从两个话题中选择一个自己喜欢的，确定写作内容。

2、场景描写可以按照时间顺序或事件发展顺序写具体。

3、写梗概要从最近读过的文章或看过的影视作品中选择一个来写，做到重点突出，脉络清晰。

开展口语交际

“新的一学期，当然有新的计划啦！”我兴奋地说。然后我拿出了一张学习安排表。

每天早晨起床要读英语（除了节假日），如果还有时间的话就与爸爸打羽毛球。不迟到早退，到了学校，马上走进课室，拿出书本大声朗读。

上课铃打响后，就先准备好学习用具，安静坐好等待老师上课。在课堂上我要认真听讲并做好记录，有利于让我考上惠高，这是我考初中的目标，我要加倍努力学习！要让成绩像火箭一样，“嗖！嗖！嗖！”地往上升！

在周末期间，我要多看课外书，让自我的知识范围扩大，不但学习要好，还要有好的体能呢！所以我要多加练习篮球，在早上尽量跑步与骑单车。让自我有个强壮的身体才不会生病而让自我的成绩下降。

我一定会严格遵守以上的内容，让自我文武双全，样样精通。

我平时用钱都十分精打细算，买什么，多少钱，哪家店以及买的日期都有记录，也不会乱买东西。当然，这一年一度宝贝疙瘩似的压岁钱我也会合理消费。下面请看看我的压岁钱计划。

1、储蓄（50%）。把钱存进银行，这样既保障了钱的安全，又有利息可拿，一举两得。一般我会选择存定期一年，因为第二年还有压岁钱拿。把存起来的钱留于上高中、大学用。

2、献爱心（10%）。可以捐一些钱给灾区赈灾，给家庭生活困难的小朋友，给一些山区辍学儿童。虽然我们相隔甚远，但心是连在一起的。

3、买一些学习生活中的必需品。（15%）像课外书啊，书包啊，文具啊或手套、台灯、水杯之类的。

4、零花钱（5%）。课余时间用来休闲的玩意儿或一些食品。可以自行消费、及时记账，不必向家长一一汇报获批。

5﹑孝敬长辈（5%）。父母、长辈们为我们操心了这么多，我们长大了也要尽自己的孝心。可以给父母买个躺椅什么的。如果他们生了病，也可以用压岁钱为他们买些药品，以示孝敬。

在新的一学期里，我要好好学习，各个方面都全面发展，做一个好学生。所以，我现在要写新学期计划。

首先要说主科：语，数，英。语文，首先我要做到多积累。我在新学期要有好的新变化，新气象。所以，我语文要做到把课文读熟，读透。课后日积月累要背得熟。此外，除了这些，我还要每天读一小时的优秀书籍，记住一些好词好句，并且每天写日记。

数学，我第一步要做的就是不粗心，认真审题。以前做题时，我总是很粗心，总是不注意关键词，结果弄巧成绌，不但题没有做对，还写的多，白费工夫。其他的，自然就是认真思考。一道难题，只要画图，认真思考就一定会想出办法来。

其次，英语也是非常重要的。如果语文和数学是衣服和裤子的话，英语，便是一双鞋。没有了鞋子，怎能走遍天涯呢？所以，我觉得，我英语的弱点在于：单词量少，句式句型缺乏。所以，新学期，我要振作起来，学好英语，每天背英语单词。

主科完了便是副科。副科虽然不是太重要，但还是要学好。音乐，需要多练音腔，多唱；美术，需要多观察，多注意身边的景，事，物，还要有灵气和丰富的想象力，这样，美术成绩才会提高；体育，我要多锻炼身体，多练习，增强体质；品德和科学我要多记，多背，多看，多观察，多实践。

俗话说：“没有最好，只有更好。”我上学期做的还不够好，但我一定要在这学期努力向我希望的目标迈进！

新学期到了，现在我就是三年级的学生了。

新学期计划这学期我打算把学校的作业在学校完成，不把学校的作业拿回家里写，也不把家里的作业拿到学校里写。我又打算在语文课上积极举手发言，认真做好老师布置的每一项作业；在数学课上跟着老师的思路认真听课，不懂就问老师，绝不不懂装懂；英语课背好每一篇课文，每一个单词；美术课上画好每一幅画；体育课上做好每一个运动；在科学课上知道更多的知识。

我还打算与同学和睦相处，没有争吵，交到更多好朋友。在新的一年里我希望能学会自我管理好时间，学习好，锻炼好。生活好，我要在新学年里更加努力学习，改掉字写得差的毛病。我要每天抓紧时间写作业，不拖拖拉拉。

我要好好学习，天天向上，争取各个科都考到95分以上，争取考到班级前十名！

“唉！怎么又胖了两斤！”听这声音，妈妈肯定又在称体重了，看来我家新一轮的减肥计划又要开始了。

“开会了！”妈妈扯着嗓子召开紧急会议，把睡梦中的爸爸惊醒了，我也只好停下手中的笔，满脸不情愿地走出书房，抱怨道：“开会开会，又是开会，准没好事儿！”爸爸无精打采地游离出卧室，眼神迷离地说道：“最近眼皮总跳，心里有种不详的预感。”

我和爸爸一走到客厅就感觉“杀气冲冲”，只见妈妈愁眉苦脸地拿着笔在纸上写着什么，我凑近一看，有四个大字——减肥计划，我朝爸爸摊了摊手，无奈地入座，爸爸也满脸愁容，只能被迫接受妈妈的减肥计划。

“首先，鑫儿早上六点半起床陪我跑步，不但锻炼了身体，还有助于清醒，这样上课注意力更集中。”我的神色瞬间凝重了，自言自语道：“我的亲妈呀！这是要我和太阳公公并肩作战呀！”爸爸居然在旁边幸灾乐祸，笑得前仰后合。妈妈拍了拍桌子，指了指爸爸说：“笑什么笑，你的减肥任务也不轻，每天晚上必须陪我跑步40分钟，然后陪我跳减肥操，还有……”爸爸傻眼了，脸上的表情都凝固了，我朝着爸爸挤眉弄眼，心里早已乐开了花。

“最后，家里的伙食减量变素，重要的是严禁零食，如有违犯者，洗碗等其他家务一并承包！”听了这话，我和爸爸心里炸开了锅，一百个不愿意，但是妈妈态度坚定，我和爸爸谁也无法反抗，只能默默执行。

接下来的日子简直是我和爸爸的灾难日。天呀，妈妈的减肥计划什么时候才是个头呢？

新的一年又悄无声息的溜走了，留给我们的是无尽的回忆，回想昨天我们是刚踏入校园的懵懂无知的少年，而今天我们是离六年级只有四个月的学子。

还有四个月，我们便携手跨入六年级，现在我们面临的是一个坎，只有奋力向前跨跃，才能冲过去，不留给自己遗憾。在此之前我们必须做好充分准备，让自己有信心迈向六年级。

在这最后时间段内，我们要让自己过的充实，要让自己觉得这段时间过得有意义，这段时间，我们一定会很累，那在此要做的第一件事，便是给自己充足的勇气。要让自己有在困难面前绝不低头的坚定信念。要坚持到底。坚持就是胜利。要相信“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。”每个人听了上千遍上万遍的话，每个人都能读懂的一句话。但要做到，要实践，却好像摘星星，唯有坚定的信念，坚强的意志，方可完成，这也是我们的第一步。

如果你扎扎实实的走好第一步，以后便会如履平地。就像你练武一样，要学好武首先要有扎实的基本功，为以后打下坚实的基础。

第二步，便是在学习中要扎扎实实，不留遗憾，不留疑问。要弄懂，还要反复复习，对于公式的理解，要多练，利用习题来提高自己的记忆。语文多看多记。英语多读多背，统一的还要多写，这样也可以提升记忆。不要懒惰，要勤奋、认真、踏实。一步一个脚印方可充实。

第三步，也是最后的最主要的一步：总结要时时总结。孔子说：“吾日三省吾身可以为师也。”李世民一代天骄也曾说：“以铜为镜可以正衣冠，以人为镜可以明得失。”他们都说出了总结的很重要性。总结可以反省以前的一些不足或缺陷，可以明了以前好的地方，总结还可以促使你明白下一步的计划行动。

做好这三步，相信自己，面临六年级便不再惧怕，可以昂首挺胸的迈向它。但是一定要谨记，不要放弃，你一放松，“敌人”便有可能乘机而入，让你一败涂地。

暑假的到来令我很高兴。因为可以放松一下，快快乐乐的玩一玩。可是当我在暑假里生活时，却没有我想得那么好。

我只能对自己说一句话：“真的好累，就是累也不能半途而废，加油，相信自己能度过这个难关。”

累是因为在暑假这段时间里，我上午在家写学校布置的作业，下午去上辅导班。说起辅导班我就头疼，妈妈给我报了四门功课，有绘画、书法、英语、奥数。在这四门课中，我最喜欢去上书法课，因为它给我留下了深刻的印像。

我喜欢书法课有二种原因。第一种原因是这个辅导班的题目非常吸引人，名叫金九宫，这个题目还有一种有趣的解释：金九宫的宫格分为九块，每块都是皇帝住的地方，所以称九宫。那个金字呢?它代表着太阳，书法班的墙上写着一句话：金九宫照到哪里，哪里就发亮。第二种原因是我在这个辅导班中学到了不少知识，第一节课老师给我们讲了双姿(坐姿和握姿)，第二节课老师开始教我们点线练习和名称，教了我们四节课，老师才开始教我们练习写字。真是功夫不负有心人，我的字体大有长进。

我要对老师和同学们说：“谢谢你们带给了我知识和快乐，我会继续努力，争取更上一层楼。”

又是一个新学年，万事开头难，今年是带一2班班主任。针对学生的实际情况，本学期班级计划如下：

一、班级基本情况

本班有学生43人。学生们经过一学期的学校生活，对于学校纪律有了一定的了解，可以很好的遵守学校纪律，能够按时上下学，但也存在一些自控能力较差的学生，不能够遵守纪律。上学期本班的学习成绩和各项比赛成绩都不是很理想，在新学年中要不断努力，争取不断前进，取得更好的成绩，并树立良好的班风，把学生培养成有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人，做一位合格的社会主义建设者和接班人。

二、本学期工作目标

1、向学生进行思想品德教育，端正学习态度，明确学习目的。提高学生学习兴趣，使学生主动学习，提高学习成绩。加强学风建设，培养学习兴趣，明确学习重要性，注重学法指导，提高学习效率。

2、贯彻实行《小学生日常行为规范》，向学生进行行为习惯养成教育，使学生成为有礼貌、讲文明、守纪律、讲卫生的好少年，从而抓好班级的纪律。

3、积极参加学校各项活动，在活动中培养(收集整理)学生的能力。

4、注重学生的进步，做到“辅优补差”，面向全体学生，注重学生素质发展。

5、培养一群可以帮助老师做事的小干部，并争取让全班的小朋友都有当班干部的经历。

三、具体措施

1、充分利用晨间谈话，班会向学生进行思想教育。向学生了解《小学生日常行为规范》，并要求学生遵守其中的规章制度，对学生进行行为习惯教育。让学生之间友好相处，不吵架，不打架，增强班级凝聚力。

2、利用早读和午休时间，配合学校的辅优补差计划，对后进生进行辅导，尽可能提高他们的学习成绩，提高他们的行为水平。正确对待后进生，在生活上、学习上从“爱出发”。主动接近，真诚、平等对待，深入了解他们落后的原因，帮助他们解决困难，还要善于发现后进生身上的闪光点，努力培养他们对学习的兴趣。

3、发挥班干部的作用，师生共同管理班级。因为年龄特点，老师要告诉小干部他们要做的事情，要每天了解班干部的工作情况，并在小干部管理出现问题时及时给予解决，要树立小干部的威信，以便小干部可以更好的帮助老师管理班级纪律。

4、尽可能给每个学生树立“班级主人翁思想”，让每个学生知道班级就是自己的家，让每个学生可以自动遵守班级纪律，所以要尽量让每个学生都有可能管理班级，成为一个小老师，让班里学生尽量能做到各有安排，人尽其用，每个人都在班集体里找到自己的角色，对班集体有强烈的责任感和归属感。

5、布置好教室环境，增强学习气氛。

6、更好的实行“小红花”竞赛体制，提高学生的行为品质，提高学生的竞争意识。要每周评出“小红花”优胜学生，提高优胜学生在班级里的地位，让每位学生增强得到(收集整理)“小红花”的想法。

7、在班级里选择优秀的学生，给全班学生树立榜样，号召向榜样学习，形成属于自己班级的班风。

8、重视“五项竞赛”，让学生注重班级卫生，班级纪律，出操质量，注重自己的一言一行，可以和“小红花”竞赛挂钩。

四、活动安排

1、报名注册，打扫校园卫生。

2、组织好始业教育的纪律。

3、加强期初行为规范教育。

4、五项竞赛开始，做好学生的工作，使学生尽快进入角色。

5、积极鼓励学生参加假日活动。

6、假日活动开始，组织好学生参加时的纪律。

7、“我为学校献一计”金点子大赛。

8、建立差生管理档案，制定转化措施。

9、跳绳比赛。

New Year is finally coming, we have sent away 2017 ushered in 2018, in the new year has a new starting point In this year, I have to study hard, every day, I also want to achieve my last year did not achieve Wish

I want to make a study schedule, schedule my schedule in the new semester and improve my grades through my own efforts. I will also respect my parents and not my parents so that I may have more life experience. I do not know that I got up before 8 oclock. I was distracted when I was homework, and I did not always write anything. I was not willing to let go Learning to go, so that students no longer think I study poor, learning is not good, I want to catch up with those good grades of students, at home, I want to help her mother do the housework, no longer let her mother so tired. I will also chat with my parents, make them happy a little happy.

In the New Year, I have to go outside a few times to travel, to increase my knowledge, not when students talk about these topics have not been embarrassed to go there, I have to learn a lot of ethnic customs, to make themselves even better Close to my own motherland.

This is my 2018 New Year plan, looking forward to the arrival of the new year Looking forward to my achievements in 2018, as the saying goes: aspiring no longer ambitious Hundreds.

新的学期已经来到。为了这学期我的成绩能有所进步，我新学期的打算如下：

一、提前预习。预习就是学好每门课程的第一环节。找出自己预习的重、难点和课堂上应该解决的问题。要学会找出文章中的优美词句，用符号画下来。

二、认真听课，要学好每门功课，必须认真听好老师每节课所讲的知识点。要明确学习目的，端正学习态度。注重“理解”。

三、做好课堂笔记。做笔记对复习、作业有好处。笔记要简明，让人看了一目了然。笔记做完之后，要学会整理课堂笔记。

四、做作业。做作业之前，必须对当天所学的知识认真复习，要认真审题，不能心不在焉的做作业。做完后认真检查。遇到难题，不要急于老师，要自已独立思考，更不能抄袭其他同学的作业，自已一定要独立完成。

五、课后复习。学完之后，一定要及时的复习。课本、笔记和资料一灵活的运用。

做好以上五点很不容易，需要持之以恒，为了美好的未来。我决心一定要做到这五点。

清晨，当老家的公鸡还在啼鸣时，我已经起床了。今天是2号，开学的日子到了，想一想、时间过得真快啊!我的心里充满忐忑，对于一个未知的班级、未知的老师、未知的同学……我不知道同学们会是怎样的人，总之一切都是未知数。

当电视还在报道着台风布拉万的相关信息时，我已梳洗完毕，来到桌前，突然觉得好烦，推开拖到昨晚还未完成的理科试题，静下心来，从书柜里拿出一本名着。哦，那是高尔基的着作——《童年、在人间、我的大学》三部曲合为一的书。享受着清晨透过玻璃窗的一抹阳光，渐渐地，我的耳朵里不在充满城市的喧嚣……我为阿廖沙的命运而叹息，同时又为他有这么慈祥的外婆而感到庆幸，再一次细细品读作者笔下外祖父这一角色，我发现他也可以变得善良可亲，他的性格也是被生活逼的。读着读着，我忽然想起了什么，老师布置的读书笔记我还未完成，提起笔，我却又不知该如何写，无奈……

暑假生活即将结束，我早晚要面对正常的学习生活、作息时间，我时刻提醒着自己不能再赖床、不能再上网上到很晚，不能再……开学了，有太多太多的限制。我向往自由，不愿再背文学理到深夜，有好多的不愿。但我又必须要面对这一切，难道不是吗?

摘下耳机，看看这繁华的世界，然后呢?埋下头继续做我的理科试题。

[开学新计划作文400字

一、坚持旅游开发与环境保护并重，保持区内自然和人文风貌

**旅游区内生态环境良好，在旅游开发过程中也应高度重视环境保护工作，严格控制废水、固体垃圾外，针对区内的古生态环境，控制好区内的建筑风格、建筑项目。实行统一规划，分期建设；严格执行建设项目报批报审制度，专地专用，严格控制规划区内建设项目、道路建设以及各种经营活动，实行规划区内建筑风格、建筑高度、规模、色彩等方面的严格控制，严禁与**禅宗主题、历史文化主题和自然生态主题和风格无关的、不健康的以及环境污染较大的项目和经营活动，保持**旅游区古生态环境和禅韵、古风的人文和自然环境风貌。

二、加强文物保护工作，通过旅游开发，促进文物保护和文化传承

在**旅游区旅游开发过程中，要将文物保护与旅游开发紧密联系起来，一方面将规划区内及店前、冶溪两镇的其它文物古迹在保护的基础上适度开发，作为旅游景点，促进**旅游区、店前、冶溪两镇旅游的发展；另一方面通过旅游开发促进文物保护和**、店前、冶溪两镇历史文化传承。

三、积极招商引资，多渠道筹措开发资金

一是招商引资，广泛宣传岳西县、安庆市旅游开发和经营的优惠招商政策和景区宽松的投资环境，采取合资、合作或独资开发单项项目等多种形式，吸引国内企业或个人与外商投资；二是基础设施政府安排项目投资。争取立项，在基础设施项目如道路建设、通讯设施改善、生态环境建设与保护、退耕还林、珍稀濒危动植物保护等方面争取政府投资。三是依托银行信贷和社会风险投资机构，筹措旅游项目建设资金：五是实施资金积累，滚动发展。

四、吸引规划区内农民参与，促进社会主义新农村建设

高度重视旅游开发与区内农民生活、农村经济发展的关系，采取主动地解决方案，积极、主动地引导规划区内的农民参与到**旅游开发和经营中来，形成旅游区开发和经营与当地农村、农民之间和谐发展的关系。

五、加强与周边地区合作，促进旅游开发与运营

**旅游区旅游开发过程中应充分发掘**作为禅宗二祖的道场、禅宗名山的地位，与中华佛教禅宗一祖祖庭河南**山少林寺、**三祖寺、湖北**四祖寺、五祖寺，广东六祖祖庭**寺一起组成禅宗寻根游；与**归元寺、江西**云居山真如寺、**东林寺，河南**山少林寺、**三祖寺、湖北**四祖寺、五祖寺一起构成禅宗主题文化游；

与**周边的天峡景区、明堂山景区、妙道山景区、茅山大峡谷景区、天仙河景区、**山景区、花庭湖景区、鹞落坪国家自然保护区、湖北**吴家山景区等旅游区形成区域旅游线路，互为顺访旅游目的地。

发挥整体效益，形成多条主题旅游线路，通过联合攻关和整体营销，发挥聚集效应，减少成本，获得更高的经济效益。

六、落实旅游衍生产业，促进社会经济和城镇发展

在**旅游区开发和经营过程中，在规划伊始就高度注重旅游经济的社会效应和带动作用，衍生并落实包括：旅游交通、餐饮、山村农家乐以及农村旅游服务产业等多种旅游衍生产业，充分发挥旅游经济的社会效应和带动作用，促进**旅游区内及周边农村乃至店前、冶溪两镇经济和社会的发展。

七、加强旅游管理和旅游软件建设

在**旅游区旅游开发和经营过程中，高度重视旅游管理工作，推行现代企业管理制度，逐步建立一套科学严谨、行之有效的旅游开发和经营管理制度，完善督查考核体系，使景区管理科学化、规范化、制度化；对旅游区景点、宾馆饭店、旅行社导游等各类工作人员逐步全面实行资格证书、持证上岗制度，确保旅游区整体服务质量的提升。

这个暑假是高中的最后一个暑假，对即将升高三的学生来讲，这五十多天可以说是时间宝贵，必须做好计划，找到最适合的学习方法提高成绩。为得到较好的高三复习效果，必须在放假之初就为自己精心制订详细的学习计划和作息安排。

不同时段学法各异

对高二学生而言，这个假期是高中最后一个长假期，高中课程、内容已基本学完，为迎接高三的全面复习。可以自主学习、自己安排，如果把假期学习时间安排得太零散，感觉挺可惜。根据自己的实际情况，按时段安排学习内容。

早上精力比较充沛，学习效率最高，适合进行集中训练。利用整块的时间，主要进行套题训练(高考题)，要求所有科目都要在规定的时间内完成，不断熟悉高考状态。

长时间的学习容易疲劳，必须穿插一些调整和休息的时间。在这段零散的时间里，可以念念单词、看看基础知识，不必强迫记忆，熟悉熟悉即可。

晚上的学习，主要针对白天各科学习中遇到的问题，对照标准答案和笔记逐一解决、分析，适当总结梳理，写出高考试题特点，类型。

不同学科各有妙招

语文学科，建议大家要注意基础知识的储备整理，包括字音、字形、成语等，“要想得高分，高考语文试卷的前四道选择题是不能失分的”;文言文的18个虚词必须要熟练掌握，每个意思还应记住几个例句。假期做套题时，每个作文题目都要认真思考，可以简单列出提纲，从每个角度联想出相关的事例及名言。

英语学科，每天都要保证做2-3阅读，培养语感。复习前四册英语书的词汇，推荐一个好办法就是，先背一个单元单词，再听对应的课文，单词记得快而且听力也有提高。如果还有时间，建议大家多阅读或朗读课文。

理科学习，要重视平时出错的题目，往往能暴露出学习中的问题，要认真分析原因。如果是由于知识的遗忘或模糊，一定要把这一部分相关的知识重新复习一遍。一个不错的方法是，针对错题的相关概念进行归纳和小结。强化运算训练，要求必须有解题过程(并规范表达)。

假期学习计划和作息安排

早上6：30起床，6：40--8：40套题训练

上午9：00-12：00学习数学和外语;中间休息半小时;

下午3：00-17：30学习语文和物理或化学;中间休息半小时

晚上19:30-22:30学习生物，整理这一天学习当中的问题、改错并归纳。

23:00上床，听20分钟外语，然后休息。

201x年正式降临，其实也并没有什么不同，并不会零点的钟声敲响，一道光芒洒下，所有人就变得焕然一新。然而毕竟是新的一年降临，过去的日子无论过得好坏都已经翻篇，该开始好好筹划新的一年的事情。

我过去并没有做新年计划的习惯，觉得并无必要，日子每天都在变化，哪能有什么确切的计划呢。近来渐渐领悟，定好一个目标，然后在新的一年对照着看进度表，让自己不那么盲目，确实是一件挺有效的事情。

我的新年计划如下：

1、 存钱

大概成熟的标志之一就是认识到钱的重要性。经济状况直接决定了其他所有计划能否顺利推行，所以钱是最基础的，也是极为重要的，在当下我个人的情况来看，理应是排在第一位的。

已经设定了一个数额作为存款目标，接下来就是努力实现这个目标。

2、 健身

过去我一直有种错觉，认为自己身体倍儿棒，底子很好。这种错觉来源于我从小在山里长大，小时候漫山遍野地乱跑，还要帮助家里做一些农活，上初中的时候还要走十几里山路去学校，所以一直觉得自己耐力应该很好。直到2014年，我跑步没几次就让膝盖有了一点小伤，我才意识到，在山里健步如飞这件事情已经是好多年前了。

所以2015年我一直在进行力量训练，一方面恢复身体的柔韧，另一方面增肌，效果还不错。

现在越发意识到身体健康的重要性。身体好的时候，整个人的精神状态是完全不同的，精力更加充沛，人更加自信。

所以新的一年，依旧要坚持健身，也打算大量参加一些户外活动。

3、 读书，学一些新的技能

投资自己是回报率最高的投资，在提升自身知识上，怎么重视都不过分。

新的一年打算阅读大量的文学类书籍，和另外一些专业类书籍。

4、 学驾照

且不说现在开车这项技能的重要性，就拿我自身来说，也是非常喜欢车的。男人嘛，对于机械总是比较迷恋，毕竟这是人类力量的延伸。学驾照这件事情越早越好，往后时间只会越来越少，所以这一年也是作为必须的项目，等开春天气回暖就去报考。

5、 谈恋爱

这确实是一件需要认真对待的事情。新的一年，计划多花些心思在这上面，多去接触一些人，希望能够遇到合适的女孩。

6、 写作

把写作放在第6项并不是因为不重视，而是因为觉得这跟“好好工作”一样，是一件理所当然的事情。新的一年打算进行更多的尝试，希望能够写出更有质量的文字来。

目前能够想到，列在表中的似乎只有这六项。其实想必大家也能够看得出来，除了考驾照、存钱这两件事情以外，其他似乎都没有什么明确的指标。事实上也的确如此。我并不是会做出那种新的一年要去十个地方旅游者中计划的人。对于读书和写作这样的事情来说，也不必有什么数量上的指标。

近来突然想明白一件事情，我到现在写作，所受影响最大的还是初中、高中时候看的书。因为那时候得到一本书不容易，都是反反复复地看，一切烂熟于心。而现在读一本书更像是一项任务，读完在豆瓣标记一下读过，便扔在一边。里面讲什么内容，很快就会忘却。

看到豆瓣上有人一年读了五百多本书，我只能表达佩服。另外也不无阴暗地想，倘若都是些烂书还好，如果是好书，真的是可惜了——我不认为一天能够读完一两本好书，然后不假思索地可以拿起另一本好书读。

此外，对于自身修养方面，也给自己一些意见，或者可以说忠告：

一些自己需要注意的问题

总的来说要注意的是：要稳住，不能急，遇到任何事情都先稳住，不要着急。

1、恪守隐私，一些不想透露的个人信息，要明确拒绝他人的问询。

2、不要把私事带入工作中。

3、工作中自己准备完善，作出决定就坚持下去，为自己的决定负责，并据理力争。

4、无论面对谁，自己不想答应的事情就拒绝。

5、觉得自己不开心的时候就停止，不要继续任由事情进一步发展。

6、不要急着回答，想一想，假如自己问别人，别人会如何反应，然后再做出应答。

7、重视钱，不要花在一些无所谓的地方。

8、不要刻意藏拙，别进入自己不熟悉的话题，记住，提出观点以后就需要证明和坚持。

9、忌交浅言深，永远要有所保留，别告诉别人自己的全部信息。

10、做好舍弃的决心，当面临底线的时候一定要做出抉择。

这就是我在新的一年，对自己的期望和一些计划。

201x，我来了。

Hello,everyone!My name is Sun Yumeng.I am ten years old.I have a-month holiday every summer.It starts in August. During this summer holidy,I went to Shan Xi by car with my parents.Shan Xi is a

beautiful place!There are many mountains ,trees and flowers.I like Shan Xi very much!

We had a good time in Shan Xi.

我想要组织一次春游计划，地点有同学们定，这次，我们要来一次郊外烧烤。

首先，要准备一些食物，可以烧烤的，要弄一些竹签来串，买烧烤酱，自己可以买不同口味的，要挑一个烧烤的石桌，要不然只能垒一个烧烤台了。上面架一个铁架，那一个打火机，而去还要有一些燃品。

还要拿盐，因为在电视上可以用盐来止住灰烬飘出，饮料和玩具也可以带。还有一次性杯子，可以盖在可乐等饮料罐上，就算掉了，也不会浪费。要使用碟子的话，在碟子下面倒些水，可以上盘子不掉。

只要在学校里分配好几个人的任务和定下地点，剩下的只要大家不打架，不说脏话，遵守纪律。唯一等待的就是一个艳阳天出去，我相信，大家一定可以度过一次最棒的春游。

同学们，一定要随时准备春游哦！

新的学期开始了，我即将步入四年级。面对成长脚印中的《新学期新打算》，我又赶紧给自己订计划，期待自己能够保持优点，改正不足，让自己越来越棒。

1、根据要求预习各门学科，做好各项备注，划好重点，提出问题，提高学习效率。

2、做到专心听讲，多思考，多总结，加强对学习内容的回顾与巩固，确保能完全理解所学知识，让自己的成绩有更大的进步。

3、认真完成每一项课后作业，确保字写得又快又好看，作业整洁漂亮，正确率高。

4、继续保持整理错题的习惯，加强对错题的理解，坚持重复训练，让错误不再重新出现。

5、像尼克胡哲一样，对自己有强大的信心，坚信每个人都是独一无二的，学会鼓励自己，找到自己的优点并不断放大，努力、坚持，一定会成为有价值的人。

6、坚持每天的阅读，让书籍成为自己最好的伙伴。

7、加强运动，锻炼身体，提升自己体质。

……

期待新的一学期，我能看到一个更努力、更阳光、学习更有效率的自己。

1.别太宠自己胃

在学校，学生的饮食受到较大的限制。一些学生就会想着，到了暑假就可以趁机好好犒劳自己胃，把平时在学校很难吃到的食物统统吃个遍。如果你是这样想的，那你就等着发胖吧。

要减肥，千万不要太宠自己胃。要清楚哪些食物自己不能吃，哪些食物需要多吃。在量的把握上也要苛刻，不要因为嘴馋而导致饮食过量。

2.多吃蔬果粗粮

暑假减肥，蔬果粗粮是食谱中不可或缺的部分。蔬果普遍热量低，富含营养，且大多具有利于减肥的物质。比如苹果就含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪;芹菜富含膳食纤维，有助于消化排毒，有利于减脂。

除蔬菜外，还要多吃粗粮。粗粮饱腹感强，并且有助于肠胃蠕动，促进消化，还能利尿消肿。多吃粗粮，会让减肥效果翻倍。

3.杜绝高热量零食

零食是学生时代不可或缺的一部分。完全杜绝零食对于学生来说难免过于残忍。但是，为了减肥，杜绝高热量的零食还是必须的。薯条、冰激凌、蛋糕、夹心饼等零食不仅热量高，有的还包含过多的糖分、油脂。这些零食吃起来美味，但是会摧毁你的减肥计划。因此，小编建议，在你想吃零食的时候，不防用一些低热健康的零食来取代高热量零食。比如，可以用酸奶来取代蛋糕;用话梅来代替糖果;用烤薯片来代替炸薯条……

4.一日三餐分配好

没有了学校饮食限制，学生们就容易变得“任性”，想吃就吃，不想吃就不吃。这样就会导致饮食不规律。不规律的饮食是肥胖的一大诱因。要想减肥，在暑假里学生应当严格控制饮食规律。一日三餐必不可少，早餐要吃好，午餐吃饱，晚餐就尽量少吃。一日三餐的热量分配要合理，早餐和午餐摄入热量可以稍高一点，但晚餐热量就要减少。一般来说，一天饮食热量不要超出1200大卡太多就最减肥。

有氧运动部分

1.游泳

在水里运动人要承受的压力要比在空气中运动大得多，燃脂效果也会更好。在众多有氧运动中，游泳可以说是最有效的一种减肥运动。每游泳一小时，消耗热量超过800大卡，其消耗量要比跑步、跳绳、打球等都要高。而且游泳会运动到全身部位，能够锻炼到全身肌肉。暑假天气正炎热，而游泳消暑，减肥效果好，相信学生们都会乐意下水运动。所以，不防把它列入你的运动计划吧。

2.跑步

跑步简单普遍的有氧运动，它能锻炼全身的肌肉，燃烧脂肪，还能增强心肺功能，让你体形更完美，身体更健康。

3.骑自行车

暑假里约上几位朋友一起骑自行车到野外去兜风是个不错的选择。骑自行车能加强腿部训练，消减腿部赘肉，塑造完美腿型，还能让你尽情释放压力，舒缓心情。

无氧运动部分

1.深蹲

深蹲动作是锻炼臀部和腿部的王牌动作，还能增强心脏功能，提高肺活量。深蹲时候要注意，腰背保持直线，髋关节低于膝关节。

2.平板支撑

平板支撑是一个类似俯卧撑的动作。但俯卧撑主要锻炼胸部，而平板支撑则主要锻炼人的腹部，对减腹部赘肉，瘦小肚子有着显著作用。具体动作为：俯卧，两手屈肘成90°支撑身体。腹部收紧，两腿并拢伸直。保持动作。

3.仰卧起坐

仰卧起坐对于学生来说绝对不陌生。但是，做这个动作时候，要注意双手不要托着头部。这样容易导致脊椎受伤。做动作时，双手可以放在耳际或者放在大腿两侧。

放假的一天，我与弟弟没有事情做。就看着炎热的天空，心想应该玩点什么?好，打水仗。我们俩异口同声的说了出来。

好，就是打水仗了，我们在玩具箱找出水枪，装好水，就开始选地点，一人有三条命，被水枪扫上就算死。我和弟弟商议好之后，就找各自的安全位置，我占据高处地形，不信搞不死他，弟弟小心翼翼的跑向远处，像是猜到了我会上房一样，躲的远远的。我看他不在我的射击范围内，只能放弃了，下了楼。看见弟弟藏身的地方，我就绕道而行，刚想绕道去击毙弟弟，就觉得后背一湿，我想是他感觉到了什么吧，啊!不好，被弟弟得逞了，第一局竟然是我输了。

我一个哥哥竟然被弟弟给杀了。看来下局得好好玩了，只剩两条命了，我回到了起点复活，我这次得改变一下思路了，我又绕道而行，哈哈，我射中了弟弟，我怎么没想到呢，一比一了，下局我该放手了。

我藏在房子里，等着弟弟来，好!一枪击毙他，可是等了好一会都没有见他过来，我刚出门想看个究竟，可是刚一出门，就被带着诡异笑容的弟弟打中了，我就又藏进房子，在窗口等着，果然一道鬼鬼祟祟的身影就出现在我的面前，我已经被打中，就剩一局了，得好好玩了，我们都不去寻找对方。

不行，我的主动出击。我要去找弟弟，我走呀走，忽然觉得不对劲，就一闪，幸亏没射中，我又拿起水枪还击着，怎么就是打不上呀，我生气了，使出全身力气。不好，没水了，弟弟也说没水了，平局，回到家，我们一个紧挨一个，弟弟说：是我赢了。我也说：是我赢了。

欢欢乐乐的一天就这样轰轰烈烈的以平局收场，太开心了，玩的真好。

新学期是学习的春天，春天是耕耘的季节，春天更是播种的季节。耕耘和播种需要付出艰辛和努力，只有在春天辛勤地耕耘，秋天才会结出累累硕果。

所以我们必须勤奋学习，付出艰辛的劳动，才能获得可喜的成果。为此我制定了一个学习计划：

1、要先计划后学习。学习是一个系统工程，是一个由浅入深、由少到多、逐步深入积累的过程。只有订好计划再学习，学习才是有计划、有目的、有针对性的，才能克服学习中的盲目性和忙乱性。

2、要先预习后听讲。以前我总认为，反正老师要讲，课前预习是多余的，而这往往是造成课堂学习效率低下的原因。首先，预习是课前的“侦察”，可打有准备之仗。其次，预习可使新旧知识联系，有利于更好地掌握新知识。再次，预习可以克服听课的盲目性，提高学习效率。最后，预习可使听课更专心，与老师的配合更默契，从而提高自学能力。

3、要先复习后做作业。因为妈妈说复习是巩固和消化学习内容的重要环节，把所学知识认真复习一遍，该记住的记住了，该理解的理解了，然后再做作业。假如每次作业都能够做到先复习，然后像对待考试一样对待作业的话，那就等于一天几次考试，就不会出现平时作业优秀，正式考试不及格的情况了。

4、要先独立思考后请教别人。我想如果没有独立思考是学不好知识的。思考可以对知识理解得更深刻，可以使所学的东西更扎实，可以使大脑变得更灵活。到考试时，平时学习好的同学可能考不出理想的成绩。