关于跑步的作文高中【20篇】

在我的印象中，父亲虽然不是很高，但绝对是强壮的、全能的。他曾经体育拔尖，是一个足球好手，可惜后来却体态走样，渐渐远离运动。他手巧心细，是一名合格的木工和机械师。但他让我印象最深的，是他结实的犹如钢铁一般的肩膀。

父亲的肩膀，宽敞、厚实，没有突出的棱角，坐着刚好，很是舒服。

4岁前在日本的经历，是我最快乐的时光之一。但在当时，父亲忙于工作，早出晚归，我印象中，与他相处的时光，似乎就只有晚饭后那几个小时的休憩，和节假日外出的玩乐。那时，总少不了他的肩膀。

他一下班回家，总是先把早已在门口等待的我高高举起，然后放在肩膀上，“扛”着我到楼上的天台，俯瞰夕阳余晖下宁静的小镇，多么富有诗意啊!

而当出门玩耍时，他也成了我必不可少的代步工具。我骑在他的肩上，感觉自己变成了一个大人，顿时居高临下，威风凛凛。风凉丝丝的，轻轻地拍打在我的面颊上，那便是最舒服的体验了。

之后，我和妈妈先来到杭州。父亲仍在日本工作，大概持续了一两年吧，我没有再骑到他的肩膀上。

等到他卸了在日本的工作，我也开始读幼儿园了，这样一来，他倒有空，我却变忙了，我能和他共度的，就只剩周末了。更无奈的是，我的尺寸已经渐渐变大，体重也随正比上升，自己走路也不成问题，骑在他肩上的机会也就少之再少，也不知道为何，他宽厚的肩膀，对我的吸引力，也不如之前那么强烈。

在我小学一年级那年，我们家搬到了钱塘江边。周末，正值农历八月十八，我们全家一起去观潮。

本以为来得够早，却没料到，人们已经拥成了一堵厚墙，就是站在外围最高的石头上，我也什么都看不见。我一脸迷茫，这时，父亲突然将我高高举起，然后放在肩上，突如其来的上帝视角让我喜出望外，拍手称快。

坐在他的肩上，我终于看到了广阔的钱塘江，看到了“海涌银为郭，江横玉系腰”的景象，这回算是大饱眼福。但是，我隐隐地感到，我坐着的肩膀，没有了以前的结实和有力，总有一些不稳，也许是我太重了吧。

回家的路上，我叽里呱啦讲个不停，他也配合得听着，时不时，也讲上几句。那时的我，还天真地以为，父亲也看到了那壮观场面。殊不知，站在人群外围，个子并不高的他，什么也没看到。

后来，他的肩膀在滑雪时摔伤了，贴了膏药，干不了重活，只能静心养伤，整个人似乎也安静了许多。

自那之后，我再也没有骑过他的肩膀。

现在，他的肩膀依旧宽敞，厚实，依旧没有棱角。可是，却不怎么有力了。我也常常奢望坐在他的肩上，也许，这又是另一种感觉吧?只是，父亲老了，肩膀不壮了，我也长大了，再重新回到他的肩上，似乎不大可能了。

谢谢您，让我在您那并不庞大、但结实有力的肩膀上，找到了站在巨人肩上的安全感、自豪感，原来这种看似难以实现的感觉，有您就能帮我实现。

辛苦了，我的父亲。

你是否有发现大自然的存在呢?你知道大自然给予人类的巨大帮助吗?你知道多少关于大自然的知识呢?你知道几千年前我们的祖先是怎么生活在大自然的吗?

来一起看看大自然，听听大自然那美妙动听的歌声，感受大自然的风光。

春天的大自然是美不胜收的，阳光明媚，一缕缕洒进种子的根里。春的天使——阳光，太阳神阿波罗佑护着大地，种子破土发芽，变成一颗颗绿苗，花儿们又重新绽放，开出艳丽的花瓣，蝴蝶授粉，跳着华丽的孔雀舞，从河的这头跳到那头。蜜蜂勤劳的采蜜，酿出甜蜜蜜的蜂蜜。迎春花——春天的使者，报告：春天来了。喇叭花吹起了小喇叭花，它是第二个使者，通知大家严寒的冬天过去了。春天来了，小河发出叮叮咚咚轻快的声音，所谓：迟日江山丽，春风花草香……。

夏天的大自然是烈日炎炎，骄阳似火。清澈的小溪倒映着太阳的倒影。夏天的天使——溪水，河神波赛斯，护佑着大地，水里荷叶圆圆的，像一个个青铜做的圆盘，荷花粉嫩粉嫩的，正所谓：小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头…。

秋天的大自然是天高云淡，层林尽染的，果树上果实累累。秋天的天使——果树，树神吉利米斯爱护着大地。稻田好似一片金色海洋，桂花发出诱人的清香，银杏叶像一把把小扇子，扇啊扇啊，扇来了秋天的清凉，梧桐叶像一枚枚邮票，邮啊邮，邮来了秋天的风声。荷花和叶早已枯萎，菊花只剩下枝条，正像宋朝诗人苏轼写的赠刘景文：荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝。一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。又如唐代诗人杜牧写的山行：远上寒山石径斜，白云深处有人家。停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。都是描写秋天的湖光山色和风土人情。

冬天的大自然是冰天雪地，大雪飘飘，冬天的天使——冰雪，冰雪女王爱莎，守护着大地，小河结了冰，小鱼们被冰在河下，大地妈妈穿上了一层雪白的大衣，只有岁寒三友：松，竹，梅还开着，所谓墙角数枝梅，凌寒独自开。

大自然是多么秀丽啊!

她和他，是在单位相遇的。

很偶然的一次，她向他问路，眼神一碰，内心便生出情谊来。她和他的故事，就此一点点展开了。

又一次，他感到胃十分不适，她双眸含笑，轻声问“你喝糖水吗?”他望向她，心中腾起一片温暖，慢慢地扩散到全身。他双手接过糖水，笑着点头。这件小事，使他对她的感情升温。他心想：“多细心的姑娘”

这些日子里，他没日没夜地想她。看到花儿，就仿佛见到了她那娇美的脸庞，望见阳光，就仿佛看到她明媚的笑脸。不，她的笑比阳光更迷人。眸中带笑，笑似月光星辰。

第一次和她一起吃饭，大概是在相识一个月后。他装着一箩筐欢喜去见她，请她一起去吃饭。当时穷，吃不了太好的，可每一片菜叶中都包含着浓浓的爱意。沉默不语时，彼此的心也连着。菜本不是很香，可心里香甜，菜比往常都香。

他们两个在一起了。她时常小鸟依人般的向他撒娇。他们在一起计划自己的将来，有个房子，还有一个聪明可爱的娃。他们在一起，下雨阴天也是晴天，任何烦恼都可以抛开。

他提到“我们结婚吧。”她便欣然接受了。几年后，便想要一个孩子。在医院里，他等待着，在门前来回踱步。一边祈祷着母子平安，一边期待设想着孩子的模样。圆圆的脸，红嘟嘟的嘴唇，亮晶晶的眼睛，定会很可爱吧。

我便诞生了。在家里，父亲母亲日夜不停的照顾我，我也慢慢的长大。家里过着柴米油盐的日子，平平淡淡的幸福着。

世间的缘分都是那样美好，去珍惜你身边的每个人，感谢你们的相遇。

在天愿做比翼鸟，在地愿为连理枝。愿我的父母能相伴一生，厮守永远。

在五彩缤纷的水果王国中，有帅气的火龙果，有红彤彤的苹果，还有像月亮一样的香蕉，不过，我还是最喜欢酸甜可口的桔子。

桔子有胖胖的身体，看上去圆圆的、扁扁的，像一个可爱的小南瓜，又像转动的车轮，还像高挂的灯笼，更像一个人见人爱的小皮球。一到秋天，桔子脱掉了它绿色的外衣，穿上了黄色的大衣，它还带着一顶像五角星一样的小帽子。

我又摸了摸它的皮肤，又光滑又柔软。桔子身上有密密麻麻的小孔，那是给桔子宝宝呼吸空气的。我又仔细看了看，发现桔子身上还有很多小黑点，那大概是它们和风雨、烈日斗争的痕迹。它们用那密密麻麻的眼睛看着我，好像在对我说：“小主人，我已经成熟了，可以吃了呀!”

我摸着它那又凉又滑又软的衣服，就想起了我的爷爷和爸爸妈妈那粗糙的手。

我刚刚剥开它大衣的一角，一股清香的味道扑鼻而来，叫醒了我肚里的小馋虫，我仿佛听到小馋虫在说：“我饿了，我饿了。”我把桔子宝宝放到耳朵旁，听到它们似乎在说：“快给我脱掉外衣吧，我快闷死了，我要出来看风景呢!”

我一下子脱掉了桔子的外衣，晶莹透明的桔子宝宝，它们穿着妈妈织的白色纱衣，紧紧抱在一起说悄悄话呢!宝宝大小不一，像一个个小月牙一样。这时，我肚子里的小馋虫叫得更猛烈了。

我一咬，汁液溢满我的口腔，它们钻进我的喉咙里，又流入我的心里。桔宝宝里的果粒，像香香的米粒一样，我吃了一个又一个，我拍着肚皮说：“真好吃啊!”

桔子有很多用途，桔子肉可以吃，桔子皮可以做药、可以泡茶，它全身是宝，不愧是“水果之王”。桔子虽好吃，但是也不要吃太多，因为多吃会上火的哦!

时代发展潮起潮落，国际风云变幻莫测——曾经摄影界的无冕之王尼康，只因智能手机的出现而退出中国;曾经受人们一致好评的康师傅统一方便面，只因那迅速崛起的外卖平台如今也风光不再。房玄龄曾咨嗟叹曰：“思危所以求安，虑退所以能进。”所以，任何人都应该站在时代的潮流之上，居安思危，方能立于不败之地。

安逸是羁石，会阻碍我们前进的脚步;安逸是毒药，会麻痹我们进取的内心。君不见，昔日显赫一时的大清帝国，因安于现状，认为自己是天朝上国，最后在鸦片战争的一声炮响中轰然瓦解。袁燮云：“居安思危，可无备御。”这样丰富的哲理，不仅对国家、对企业具有警示和指导意义，对于个人亦然，能居安而思的人，必然是永远走在时代前列，永远成为生活的强者。

北岛曾问：“当一个小人物冲向大时代，有多少伤害埋伏左右?”今天的人们，已然被时代伤得太深。当李世石与人类棋手斗智斗勇时，无论如何也不敢相信有一天竟会输给人工智能阿尔法狗;当手机已成为人们的日常，可曾有人记得柯达退出中国市场时的黯然神伤。由此观之，时代打败你，可能并不是你违背了历史潮流，而只是因为你只是在时代潮流之中不能立于潮头。每一个“弄涛儿”只能向涛头而立，方能“手把红旗旗不湿”。

生于此世，很多人惊呼于人工智能“抢饭碗”，却无远见提高自身素质;悲叹于科技发展挤压人的生存空间，却没有看到生产力发展带来社会质的飞跃。其实，真正的强者不是抱怨事物的客观环境，而是在危机还未降临时，就深深忧虑。所以，“永远战战兢兢，永远如履薄冰”的提醒，使张瑞敏率领海尔走向世界;“我们离破产永远只有十八个月”的告诫，使比尔·盖茨率领微软席卷全球;“我们要么是在危机中，要么走向危机”的警惕，使马云让阿里巴巴不断崛起。

在经济发展迅猛、生活环境不断改善、生活水平不断提高的今天，人们往往会过度沉浸于自我的优越感之中，而忽视了来自周围的危机和挑战。要知道，你未来的对手可能是“智能手机”“外卖”等你意想不到的“敌人”。而作为一个人，一个社会，甚至一个民族，一个国家，摒弃盲目的优越感，树立必要的危机意识，我们才能在发展路上越探越深，越行越远。

拓宽眼界，创新不败，思危则昌，求安则亡，请始终秉承着“生于忧虑，死于安乐”的理念，在顺境中看时代，在危机中求生存，如此，你的人生将更加稳定和开阔，更加丰富和精彩!

生活中，总有一些传递正能量的人或事使我们感动。他们那一种精神，值得我们去学习、去喝彩。

那是一个烈日炎炎的下午，我走在放学的路上。一个衣衫褴褛的清洁工正在路边扫地。她穿着破破烂烂的布鞋，长满茧子的手持着扫把，那凌乱的头发在空中飞舞着。

突然一个正在到处向人要钱的老爷爷走了过来，老爷爷看到一个穿着名牌衣服的男人，便马上走过去，说：“年轻人，给我点钱吧，我好几天没吃东西了，我的老婆都饿病了。”我心想：这个老爷爷这么可怜，态度这么谦卑，那个男人一定会给老爷爷一点钱吧。

可是令我难以置信的是，那个男人不但没有给老爷爷钱，还把老爷爷推到了。老爷爷被推倒在地上后，立马爬起来，说：“你这个年轻人怎么这么不懂得尊老爱幼啊?”那个男人听了，怒气冲冲地说：“要你管!”说着还吐了老爷爷一脸口水。老爷爷一把手擦干了口水，生气地往前走。

正在扫地的清洁工看见了这一幕，轻轻地叹了口气。她步履蹒跚地向老爷爷走去。然后，双手伸进自己的衣兜回来地翻，最后掏出了衣兜里一小撮皱巴巴的钱塞到了老爷爷手里，并说道：“老人家，现在经济不景气，我这点钱你拿去吧，你们两口子也不容易，你赶紧去买点吃的吧。”说完，清洁工转身就走了，或许是因为她知道老爷爷肯定不会要这么多钱的。

没等老爷爷反应过来，清洁工已经拿着扫把继续在路边扫起地来了。老爷爷拽着手里的钱，激动地直哆嗦，连忙向清洁工大喊一声：“嘿!谢谢你啊!你真是一个好人!”说完，老爷爷紧紧地捏着钱朝着老伴的方向走去，眼里闪烁着泪花。

凉风习习，带动着地上的落叶翩翩起舞。看着老奶奶的身影，我仿佛在她身上看见了满满的正能量。那正能量散发出耀眼的光芒，伴着翩翩作舞的落叶为这暖人心脾的下午书写出感人的诗篇。我心想，清洁工我要为你喝彩!我要向你学习，把你的这种精神传递出去，尽己所能去帮助那些需要帮助的人。

淡淡的黑色渐渐爬上天空，我想这短暂的一天，要离开了。

——题记

我从汽车站里走出来，有一点狼狈，公共汽车从面前驶过时喷出的黑色气体让我的头发变得凌乱，一丝丝的黑色开始遮住我的眼睛，我没有去管那些不听话的小家伙，径直向前走去，那里有一片暮色环绕的房子，我就这样简单的走向那里的夜晚。

有一所很大、很大的房子，不知道应该怎么形容，只觉得大，很大。对，这是曾住着我家人的房子。我拿出铜色的钥匙，看着黑洞洞的锁孔将它吞了下去。“吱”，门开了。屋内是血红色的，这是因为夕阳的最后一点余晖透过那扇巨大的落地窗全洒了进来，就像经济危机的时候，美国的大农场毫不吝啬的往密西西比河里倾倒着牛奶一样。可我对此并不感冒，只觉得太多的红色让我找不着白色的灯开关在哪里了。

当我摸索着将灯打开的时候，我看见太阳沉了下来，它还是那么快，连招呼都不打一声，也许，是因为它不认识我吧。我对此是没有任何的办法的，只好走到那巨大的落地窗前，对它说再见。屋子里空荡荡的，没有沙发，没有电视，没有冰箱，没有空调。连一张最不值钱的小板椅都没有，但它就是那么大，以一副无所不能的样子站在那里，让人感叹，却又来不及抱怨为什么它的内部是这么久的空虚。于是我只好躺在落地窗面前的白色石板上，看着天上还不明亮的星星，渴望着它们掉下来给自己许愿。星星，我迫切的需要愿望，你还是掉下来的好吧。可惜，天不随人愿。

当天上繁星遍布的时候，我还是躺在那个原来的地方，闭上了眼睛。我想我看到了这个房子曾经的情景。三口之家的样子，很幸福，他们都大笑，每一个人都在快乐中滋润蔓延，这里本该一直是这样子。可是，这样的情景还是玻璃一样碎掉了，破成了好多好多的碎片，东一片，西一片，怎么也拼不起来。最后，他们都走了，那些曾经我存在着的时光，都走了，他们就这样丢了一切，只留下了一座好大好大的房子。

只是，我还躺在这座大大的房子里，学会了对太阳说再见，对着星星说晚安。

夜，静得深沉。仰望着窗外的夜空，只有一颗星星在发出微弱的光芒。突然想到了自己，好像从来就只有一个人。作为独生女的我，工作繁忙的父母，身在远方的好朋友，陌生的城市，这一切一切都让我喘不过气来，孤独、寂寞充斥在我的周围。低头，看见一本有点微微泛黄的相册放在桌面，是前几天清理出来的。不由自主地翻开了相册，一幅幅熟悉却遥远的画面浮现在脑海中。

照片上的女孩无比幸福地吹着生日蛋糕上的蜡烛，脸上流溢着快乐的神采。那时距离现在多久了，那是十岁的我，只知道什么是快乐。沉浸在父母宠溺的爱中，朋友的关切的目光中，是多么的无忧无虑。如今，远离了熟悉的朋友，生活在陌生的城市，难道我还要像个长不大的孩子，永远生活在父母的羽翼下吗?是时候走出这个充满呵护与温暖的温室，接受风雨的洗礼了。再见了，只懂得快乐的我。

翻开另一页，是蹲在地上哭泣的我。嘴角不自觉的划出一条弧线。当时的自己是多么的傻，为了一块小小的蛋糕就哭了半天，不管父母怎么哄，就是不停止哭。现在，我还能这样无所顾忌地哭吗?就算是受了委屈，就算泪水要夺眶而出，也要强忍着。因为泪水是软弱的，而我要学会坚强，泪水就不能随便地出现在脸上。因为，长大需要坚强。再见了，软弱的我。

时间，永远是我们成长中最好的导师，他不言不语，只会让我们不断地经历失败、挫折，然后让我们自己重新站起来，他从来不会扶我们一把，因为他知道，只有我们自己才能帮到自己。时间从来不会停下他的脚步，谁也抓不住时间的影子，而我们只能在时间的消逝中学会长大。

合上相册，抬头再次看向窗外，依然只有一颗星星，却散发出了自身耀眼的光芒，在广阔的夜空吸引着人的眼球。

小学，我们初入校园满载着无知与迷茫;中学，我们渐知是非学习独立与坚强;高中，我们长大成人拥有自己别样的思想。也许，我们的高中是青春的，充满生气;出许，我们的高中充满了竞争，是生动的;也许我们的高中是在一次次合作中度过的。高中的生活应该是青春、竞争、合作共同演释的励志故事。

我们的高中是青春的，昂扬向前。

青春，昂扬!

“恰同学少年，风华正茂，书生意气”，青春之与我们，犹如一条从昨日度像今日的小舟。高中是青春之歌嘹亮之时。

在这儿，我们经历了炎日下的考验，三十五度的高温下，我们迎来了入学的第一次洗礼。广阔的天空不夹一丝云彩，宽阔的校园里没有一颗大树可以遮阳。从早到晚我们都不停地练习，符附各那不间息的命令。突有小雨，便只觉清凉，只愿接受上天的恩赐。

一个星期的坚持中，有人默默流泪，有人更加坚毅。伴随着领导的人讲话，汗水早已蒸发成空气。于是，这场见面大会就此结束。没有人会说军训不苦，但在以后的讨论中，我们都会改口，青春嘛!苦也不会苦过那个“时候”。

我们的高中是有竞争的。

竞争，加油!

我们学习了许多知识，面对着几十万人同台比试的压力。每一个知识点都是一个金币，每一个对手都是需要金币的消耗。竞争无处不在，它充斥着每个人紧张的神经。吃饭有压力，回家出校门有压力，学习更不用说。

在这儿，我们通过在运动会中的奔跑，助威，团结共同对抗其它对手，我们通过在联考中的认真，奋斗，刻苦共同创造美好的明天。我们已经学会了竞争，明白了什么是优胜恶劣汰。渐渐倾向生物进化似的，从学生向考生发展，青春的校园里，我们在竞争中前进。

我们的高中需要合作。

合作，更强。

周杰伦与方文山的合作，成就了一代天王。我们与他人的合作，也会铸成一道石墙。在竞争里合作，在合作里竞争!高中便是那样一方天地。让我们学会处理同学关系，师生关系，家庭关系，让我们学会做人，学会合作。用自己的努力在高中里更加快乐。

我认为，我们的高中便是这样，拥有青春，充满竞争，不断合作。我们的高中便是这样绚丽多彩。我们的高中生活是在有限的明天里铸造一个更好的自己。

自从我们村积极响应党的号召，进行了“五水共治”以来，我们老家的面貌真是焕然一新。五水共治指的是治污水、防洪水、排涝水、保供水、抓节水。

我们家后面原来有一条小河，一到夏天，我连窗户都不敢开，为什么呢?原来是小河里到处漂浮着塑料袋，烂的树枝，农药瓶，甚至还有家畜的尸体，小河里面到处是浮游生物，苔藓等，在炙热的夏天散了人工发着阵阵恶臭。而现在的小河经过五水共治。两岸边是用青石砌的防洪堤，岸上种了柳树，桂花树等，还设置长椅。河水清澈见底，不时还有鱼儿跃出水面。夏天打开窗户迎面而来的是鸟语花香。

我们村的西面有一个水泥厂，污水没有经过任何处理，直接留到了厂子边上的树林里面。一段时间后，树林变得满目疮痍，有的树叶子变黄了，有的树枯死了，有的停止生长了，树上再也看不见鸟儿了，也听不见鸟叫声了，一片死气沉沉的。经过治理后，建立了污水处理池，污水统一了排放处理，现在树林有恢复了生机，到处是生机勃勃的景象。

最后我只想借用主席的一句话“绿水青山就是金山银山”。

“今天中午吃完饭后，大家拿着本子去校园内寻找一种植物变化，1：00前必须进教室。”上完语文课，老师对同学们宣布。大家非常欢喜，雀跃。我是值日生，午饭后得干值日，不知道能不能去观察。丁小妹快人快语，问老师：“那值日生能去吗?”

“当然不可以，值日生要留在教室里打扫卫生。不然检查人员来了，发现教室里没打扫干净就要扣分。”我们值日生不禁叹了一口气。

中午吃好饭，同学们拿起本子和笔，三五成群，像赶大集似的迫不及待地冲向楼下。偌大的教室只留下我们几个值日生，我和范逸臣负责拖地，这是老师指定的。我拖着地，不小心把别人的桌子弄翻。项钰涵好像要把自己不能去观察植物的情绪，劈头盖脸都发泄到我身上，张大双眼像老虎瞪着，手指着我，骂道：“你扶起来!”那声音如同爆炸的锅炉。

这时，检查人员带着扣分单走来，把扣分单放到讲台上就离去。我跑过去一看，惊叫着：“包干区没弄干净，有白色垃圾。”

项钰涵脸发红，又像一根火柴落在一盆汽油上熊熊燃烧，又骂道：“果然你们男生没一个靠谱!”我心里想：包干区又不只有我们男生负责的，凭什么说我们，还扯我们男生不靠谱?!我喘着粗气，握着拳头咯咯响。

蔡芷亦如那穆桂英，中间一摆，劝道：“你们别吵啦。”……

时间到了，有些同学也上来了，可有些同学还在下面玩，真是乐不思蜀。

最后，我们被老师狠狠地批评：“重新再打扫一个星期!”听到这样的“奖励”，我心里疙瘩一下，像被针扎了一下，又像打翻了五味瓶。下一个星期，大伙一起努力吧，不要扣分啦。

自从开了家长会后，妈妈就对我的中考体育担忧起来：“儿子，听说明年中考体育可能涨到60分呢，你那么不爱动，你的体育中考分数恐怕要拖后腿吧?”

“不用担心，到时候学校会集中

训练，你放心吧。”我每次只好这样瞒天过海。

妈妈看我这样，似乎心里更加着急了，想了不少办法，企图带动我运动运动，但我都无动于衷。终于有一天，妈妈又打听到跳绳可以提高体育成绩，她积极准备好了绳子，只等着我放学回家开练。

晚饭后，妈妈提议跳绳，我以刚吃完饭不适合马上运动，逃到书房写起了作业。正当我深陷在题海正与那顽强的数学题斗争时，门突然被推开了。“儿子，一个小时已经过去了，出来休息一会儿，陪妈妈跳绳吧，我们只跳十分钟!”她的半个身子伸入房门，又拿着她精心准备的跳绳向我晃了晃。我知道再也躲不过去了，只好放下笔，跟着她出去了。

我们来到阳台，我换上运动鞋，准备开始我的跳绳训练。可我不会跳啊，我拿着绳子不知道怎么弄。“来!我先跳给你看!”真是“知儿莫如母”，妈妈一下子就看出了我的窘样，自告奋勇地要求为我作示范。妈妈接过跳绳，先摆好姿势，然后将那跳绳甩到半空中，双脚腾空跳起，像一只轻快的小鸟，跳得还真好看。

我在一旁看得眼花缭乱，就是看不懂其中的步伐。妈妈停了下来，嘴里喘着粗气，不禁感叹道：“唉!还是老了啊!我以前可是我们班的跳绳冠军。来，你来试试!”我连忙接住妈妈的跳绳，开始有模有样地模仿着，只是动作十分笨拙，步伐十分沉重，地板发出“咚咚”的声响。妈妈在一旁喊道：“脚落下的时候轻一点啊!”可我总是做不到脚步轻盈，妈妈在一旁不停地指导。我总是跳不到20个绳子就被脚绊住了，妈妈看到我的样子，又把绳子抢了过去，边跳边说：“你再来看看我。”话没说完便又开始示范起来。

跳了一会儿，我后背开始冒汗，我赶紧对妈妈说：“十分钟应该到了，我还有作业没写呢!”“体育也很重要嘛，中考分值也挺高啊，我听小杰的妈妈说，小杰寒假就开始准备了……”妈妈又开始讲那些大道理，又向我列举那些倒背如流的例子。我只好老老实实地跟着妈妈一起继续跳。

前前后后折腾了近半个小时，此时的我汗如雨下，妈妈看到我实在不想跳了，只好对我说：“好了，今天就跳到这里。你去写作业吧，我们明天再跳啊。”我拖着疲惫的身体来到书桌前，又开始与那数学题抗争。等到我拿作业给妈妈签字时，她又说：“明天我们继续跳绳啊!”我只好应答了一声，赶快睡觉去了。

妈妈，我知道您这样做是为我好。但平时作业实在是有点多，我要是听你的安排跳绳，要么就是我的作业不能完成，要么就是很迟睡觉影响第二天的学习。我想你一定不愿意看到这样的结果吧，到时候捡了芝麻丢了西瓜就得不偿失了。您以后不要想到一出就是一出，我们学校会安排训练韵，您放心吧，我的体育中考会很棒的。

军训，就像一颗璀璨的明珠。它让我们明白许多道理，也让我们懂得了要做一个坚强的孩子，这颗明珠是我们每个人应有的责任感。

军训，一个让我们铭记的名词，它使我们从小学的坚强生活，从一开始，它便是我们的目标做好军姿。

在军训的最后一天，我们全体同学都在大操场上练习军姿、踏步走，在这短短的一天中，我感觉到了我们一生的成长，它让我明白，我们的一生，一定会成为一个精彩的人生。

军训，是一项让我们懂得了做人的道理，也是一项让我们懂得了做人的道理。它是我们学人的事，也是在我们遇到困难时，也要去面对，不管它是多么的可怕。

军训，是培养我们吃苦耐劳的精神;它是培养我们自理能力的一种动作;它还是一次考验的过程;它是一次成长教育的过程。

军训，就是这样，让我们懂得了人生一段宝贵的经历，也就是在这短短的五天中，我们学会了怎么珍惜，怎样团结。

军训，就是要有军人的气魄，有军人的意志，有培养我们的意志力，这样的军训便是一个磨练人意志的好环节。

在军训的最后一个星期三的晚上，我们学了军姿和稍息、跨立、向左右转向右转、向后转向和齐步走，一遍一遍，在军训中学会了怎样走，怎样在正确的路线中学会怎样面对，这一路上我们有了许许多多的收获，也明白了，只有坚持，才能成功!

军训，就是要在我们学习的第二天开始，这个第三天是必须做到的，只有坚持，才会成功!

人间真情是生活中最动人的旋律，它存在于世界的每一个角落。还有一种感情是你在小学生涯中常见的，却是宝贵的，那便是——同窗情。

那是体操比赛的一天，可粗心的我竟然忘记带校服了!我心急火燎的找到了老师，可是也无济于事。这可怎么办?就在我准备放弃比赛资格的时候，她——同桌走了过来。她捂着肚子说着：“我的肚子疼得厉害，这套校服先借给你吧。”“太谢谢你了”我感激的说着，并迅速穿好校服去参加比赛……比赛成绩很快便出来了，我得了一等奖。我欣喜若狂的去还她校服，顺便问了一句：“肚子好些了吗?还疼吗”她的回答却让我惊呼“肚子根本没事，只是为了帮你，我主动放弃了参赛资格。”我感激地望着她，心中不仅发出一番唏嘘!还有一次是数学竞赛，我们俩作为选手进入了考场。进入考场，我就拿出所有的学习工具，铅笔，尺子，橡皮……我的尺子呢?不会忘带了吧，我冷汗冒了出来，连忙到处找尺子。可是哪里都没有。快考试了!望着抖卷子的监考老师，我坐立不安，头上的头发都快竖起来了。突然从后面传出一声清脆而又响亮的咔嚓声，我扭头一看，又是她——同桌。她递给我半截崭新的尺子!我惊呆了，滚烫的眼泪在眼眶中盘旋着，模糊了我的双眼。太卡了!我收住心思做题，唯有心中那簇炙热的火苗一直在熊熊燃烧着，永不熄灭……

同窗情啊，就像一双无形的大手，无助时，诚挚的关怀;迷茫时，善良的点拔;失意时，鼓励的话语;畏惧时，背后的支持……这便是同窗情啊!

人生中为什么需要对手呢?因为对视可以使我们激发潜能，变得更加出色优秀。

在小学里学习，因为平时只比别人多付出了一点，但由于学校偏远的原因，我轻松地取得全班第一，也因此沾沾自喜，而中学来临了，我却发现班里的每一个人似乎都比我要强，这也激发了我的好胜心，我开始把我的同学——我们班的第一作为目标来追赶，第一次考试，我只是进步了几名而已，他却仍然是全班第一，这样，我有些无力感，但他却主动来帮助我，我们相互合作，终于，在他帮助和我的努力下，我在级部前进了400多名，与他相差无几。为了追上他的脚步，我每天都在努力，每一点时间都在学习，才追赶上了他。

如果没有对手，那么我们就会像一群热带鳗鱼，终日只能无目的的飘荡，但如果加入一条鲨鱼，死气沉沉地鳗鱼就会被激活，为自己的安全而奋斗。

运动会场上，二千米跑已经进行了一半，我已与其他几名运动员遥遥领先，我们拼尽全力，也只是平分秋色，临近终点，我们都已经筋疲力尽了，可一名最前面的运动员突然加速了，这给了我一股能量，让我顿时充满了力量，加速追了上去，与他并列冲向了终点。

就像非洲羚羊，一群生活在东岸，一群在西岸，人们有一天发现，东岸的羚羊数量更多，而且更加强壮，人们进一步研究，发现了原因，原来东岸生活着一群狼，羚羊处处生活在危险之中，肌肉更加强壮，奔跑能力更强处处生活在危险之中，肌肉更加强壮，奔跑能力更强而西岸的羚羊正是缺少一群天敌，导致生活太过安逸，失去了自身的奔跑和跳跃能力。

对手，其实就是成功者的陪练。竞技场上的敌人，能够激发你的最大潜能，创造出最好的成绩。最高的记录往往就是在与对手较劲时创下的。对手越强，威胁越大。赢者在闯关夺隘的征战中提高越快。从某种意义上说，各行各业的冠军都是被对手撵到最高出的。所以说，人生需要对手。

我爱我的家，因为我的家是我生活的地方。

一走进我家，我看见那用长方体制作而成的茶几，茶几里面有各种各样的东西。茶几上面放着遥控器和水果，遥控器是长长的形状，银灰色的遥控器是夜光的，它在晚上的时候亮晶晶的非常漂亮。茶几的后面是沙发，沙发长长的，软软的，沙发的垫是正方形的，一块一块的，它是用花边制成的。在沙发和茶几的前后，有一台电视机，长方形的电视，银边的，并且是黑色的，一打开电视会出现多彩的画面非常的漂亮。

爸爸妈妈的房间在客厅的东面，一走进他们的房间，我看见了蓝色的小镜子，小镜子是圆形的。床是棕色的，长长的形状，床上有两个枕头都是长方形的，枕上去软绵绵的，非常的舒服。还有一个长方体的衣柜，衣柜里装得都是被和衣服，拿出一个被盖非常的温暖。

爸爸妈妈旁边的房间就是我的小窝了，我的小窝里有一台长方形的书柜，书柜里装得都是书。书柜的上面有一台台灯，苹果形状的，非常漂亮。还有一个床和床头柜，床是长方形棕色的，床头柜是正方形棕色的，床上有一个棕色的小熊和一个白色的小兔子，因为我喜欢粉色，所以我的窗帘也是粉色的，看上去非常的温馨。

我的房间对面就是厨房了。厨房里有长方体用木头制成的桌子，桌子和椅子是一套的，棕色的，还有一个长长的碗柜，碗柜里有白色圆形的碗和各种各样的东西。

厨房的房间是卫生间，卫生间里有洗衣机，红色的洗衣盆和两个绿色的盆，还有毛巾、水缸、马桶等。

这就是我的家，我爱我家，因为我的家里有我喜欢的各式各样的东西;因为那是我生活的地方，虽然不是最好的确实最温暖的。

网络，对于我们并不陌生，网络时代的我们随时随地都眷念着网络。我们身边处处有网络，网络是人类依恋的东西，但是人类从来没有想过，这网络到底是谁发明的?博纳思?李被认为是世界上互联网的发明者，于1990年的时侯，在欧州核研究所任职期间发明了互联网，让数以亿计的人能够利用浩瀚的网络资源。但他并没有为自己的发明申请专利或者是限制他的作用，而是无私的公开了他的发明成果，后来使互联网以前所未有的速度获得了发展。博纳思?李十分伟大，为我们发明了互联网，我认为博纳思?李为我们发明网络是伟大的，是无私的。

网络，是一种传递知识的东西，对于我们人类，这网络有利也有弊，利指的是网络带给我们的好处，比如网络带给我们知识，只要我们加以运用，不仅可以丰富知识，也可以提高我们的见识。弊就是指网络带给我们的坏处，比如有一些人沉迷网络，经常打网络游戏，最终害人害己，我认为只要自我控制能力好一点，不要成天沉溺于网络就可以了。就算网络再真实，那还是虚构的空间，还是回归现实要好的多。

在网络中，我们可以看见一些伟人事迹，能够看见一些在文学地位很高的作家的一些作品，能看到古代文人写的一些文章，还可以了解一些国家大事，了解许多新事物……还有许多“知识宝藏”等你去发掘。

我们思考一下，为什么人们都贪恋起网络了?可能是因为网络的诱惑太大了。如果我们把网络用到学习中来，好好的利用网络，利用网络来学习，那我们的人生就有意思了。我认为网络是好的，只要我们把它运用到好的地方来，网络就对我们有益。如果我们天天沉迷网络，网络就会对你无益的。这还得看自己对网络的控制能力。

网络是时代进步的产物，是当代人不可避免的工具。我们可以屏弃其不好的方面，好好利用其有利的一面，终究会对人类有益的。如果我们好好加以利用，网络会让我们获益匪浅。

捧着一套漂亮的迷彩服，我咧着嘴笑了：“想不到我也能有一天，向军人一样，身着漂亮清新的军服，威武地迈着整齐的步伐，经历血与汗的考验……

在我心中，军人，是一个多么值得崇敬的词!他们吃苦耐劳，勇敢无畏地保卫着我们的祖国。他们经历着血与汗的考验，他们坚持不懈，他们团结合作，他们是真正的男子汉，顶天立地的男子汉!

早上在队列时，一个人倒下了。我有些惶恐：军训难道就这么恐怖，这么残忍?但更多的是敬佩和感悟。敬佩的是她如此坚强，宁愿倒下也不愿喊声“苦”“累”。她虽然倒下了，但她的那种肯吃苦永不言弃的精神却永驻我的心中，时刻提醒着我们要坚持。我也从中感悟军训其实是一场考验、一种磨练。军训就要求我们不断地磨砺自己!

太阳像是个任性的孩子，一发起脾气来就直接把它火辣辣的目光对着我们。天热得很，就连远处吹来的微风也带着一丝热气。

“脚跟靠拢!”

“脚尖分开约60度!”

“脚夹紧!”

“手臂自然下垂，拇指放在食指节上，中指夹紧裤缝线!”

……

空荡荡的操场上回荡着教官们洪亮的命令。一群身着迷彩服的学生正笔直地挺立着，就像是一个“咬定青山不放松”松树。

手臂关节处传来一阵酥麻的感觉，顿时，全身每个细胞仿佛听到了一声命令，纷纷罢工。我竭力地控制自己，可是心中那份急躁却始终驱赶不了，更何况，还有身上那些抗议的细胞。一个声音在我脑中响起：我不行了!我要倒下了……

汗水就像淋了雨一样，顺着我的脸颊、我的背往下流，仿佛残暴的日军实行扫荡政策，肆虐着身上的每一个角落。我真怀疑自己会不会因脱水而晕倒。

“好，休息一下。”教官此时严厉的声音传到我耳中就仿佛天籁之音。我匆匆忙忙拿起自己的水，直往那干得冒烟的喉咙里灌。接着便一屁股坐在地上，让自己全身的细胞得到彻底放松。

“停!”伴随着一声大吼，正在休息中的我们马上站了起来，站好军姿，因为艰苦奋斗的生活又要开始了。

好不容易，一天下来了。那迷彩服简直能拧出水来。我忍不住感慨：军训锻炼的就是你的意志!但我明白：只有经历了这样血与汗的考验，我们才能成为一个真正的男子汉，才能更充分地投入到学习中。因为我坚信：越磨砺，越光芒!

这次疫情给人们带来了很多麻烦，你有什么办法可以打败病毒吗?我觉得应该要这样。

戴口罩：戴口罩，可以杜绝细菌和病毒直接进入呼吸道，口罩是一道完美的屏障，直接把嘴和鼻子“关”了起来，这样的确很安全，不仅可以自我保护，还可以保护他人。假如你戴着口罩打了喷嚏怎么办呢?记住，一定要及时更换口罩，因为这个时候黏贴了大量口水的口罩，充满了细菌和病毒。戴口罩很安全，可不等于长时间戴口罩不更换也很安全。到中午，大约4-6小时，我们也要将口罩摘下来换一个新的，避免长时间戴口罩滋生细菌呢。

量体温：体温重要吗?很重要!正常人的体温会维持在三十七度三以下，体温是反应人体基本健康状态的指标。如果在三十七度三以上的话……可要注意啦!如果体温持续并且有上升的趋势，那么恭喜你，等待你的是病床一张!如果你缺乏锻炼，体质又弱，那有可能会越来越严重，你可要小心点啦，不要生病哦!体温监测也很重要!

多运动：运动能使肺变得强壮;运动还能让心跳有力;运动使人心情变得舒畅。运动会加快新陈代谢，有利于体内废物的排出，所以运动让我们身体的各个器官更加健康。拥有健康的身体，这也意味着我们能更加轻松的战胜外界的病毒和细菌。总而言之，运动很重要，生命在于运动!

假如你能做到以上几点，那么很棒，病毒无法靠近你，你可以随心所欲的做你自己想做的事情了。我想你也根本就不需要见医生。如果一个人不带口罩，不量体温会怎么样?不戴口罩很可能会被病毒感染，更有可能你感染了病毒还会传染给身边的人。不量体温，就是忽略自己的健康状况，很有可能你生病了，自己还感觉不到，错失最佳治疗时机。所以，拒绝戴口罩，拒绝量体温，是对自己不负责，更是会给他人带来危险!请照顾好自己，社会需要健康的你，我，他!

这次病毒伤害了很多人，一定要做好防护呀!要勤洗手，戴口罩，健身……这样才会打败病毒。

大年初一，我和妈妈、爸爸一起去外婆家。外婆家离南京比较远，开车要好几个小时。其实我心里一直有个疑问，外婆家离我南京的家到底有多远呢?

我问妈妈：“妈妈，我想知道外婆家有多远呀?”

“用你四年级学习的两位数以上的乘法，可以计算出南京家到外婆家的公里数了。”妈妈回答。

“要怎么算呢?我知道大概要开3小时，是不是找到爸爸每小时开车的速度就可以算出来了?”

妈妈摸了一下我的头，微笑着说。“是的，按照以往爸爸开车的情况，大年初一高速上没有什么人，车速可以开到平均100公里每小时，在高速上行驶的时间差不多是2小时;剩下的1小时，平均速度在45公里每小时左右。”

我兴奋地扒拉着手指开始算：“2--100=200，加1--45=45，合起来是245。哈哈，我算出来了，距离是245公里。”

“你们不知道吧，我出发的时候记了车辆的里程数，等到了你外婆家再看一下最新的里程数，用最新的里程数减去我们出发时的里程数，就可以得到南京家到外婆家的准确距离了，到时候看看你估算的准不准。”这时一直在认真开车的爸爸说道。

我爽快地答应了：“没问题。”

一路畅通无阻，3个小时零5分钟我们到了外婆家，我迫不及待地用里程表计算行程，得到的公里数是243公里，与我和妈妈估算的245公里基本一致，我开心地蹦了起来：“耶!耶!耶!”。

一下子学会了两种计算距离的方法，又解开了心里盘旋好久的疑惑，我心里别提有多开心了。

美丽的大自然好似一个魔术师。给春涂抹上淡淡的翠绿，赠予夏一抹深绿，又为秋染上耀眼的金色，再给冬披上一件白色的大衣;叮咚的泉水唱着轻柔的调子，波澜壮阔的大海则打着节拍，那些小小的歌唱家们伴着清风也展示起了自我婉转的歌喉;大自然中美丽的图画则是那些个蓝天白云，青山绿水，鸟语花香，幽静山林……

多完美的景象啊!

但是，这样的景色，这样的完美，因为人类的欲望已经所剩不多，到处可见的是名叫“高楼大厦”的树;流动着的河是名叫“汽车”的水滴组成的;美丽的山已经易名为“工厂”;美丽的蓝天白云似乎也装起了高贵，披上了黑色的纱衣。

天啊~!那个美丽的地球自然村呢?她到哪里去了?哦，原先她还在，只但是是换成了苍老的容颜……这些，正是她那些儿女们所一手造成的~!人与自然难道就不能和平共处吗?只要我们走可持续发展道路，自然母亲是不会亏待人类的~!但是此刻呢?人类无节制的索取，使得自然母亲伤痕累累，也加快了地球资源的减少……

愚蠢的人类啊，你们真的是在明知故犯啊~!一边口口声声的说环保，一边又加大索取，这就是你们爱母亲的表现吗?行动!行动!用实际行动来实行环保，为子孙后代积点福吧!