关于跑步的作文高中【精品20篇】

体育使生命更健康，使生活更美丽，使人类不断进步，使世界追求和平和发展……随着时间的推移，我们迎来了学校举行的第三届冬季运动会。

我的心情无比的纠结：那么多的比赛项目我应该选哪三项?就因为这个，令我的思考路线从直线变成了曲线。经过了一番的思想斗争，我终于决定了，就是你们：四百米跑、呼啦圈、踢毽子。

呼啦圈比赛开始了，只见所有的人纷纷拿起呼啦圈，放在腰间，“哔—”哨子声一响，所有人都疯狂地摆动身体，一分又一秒，比赛已经过了十分钟，选手们一直僵持着。“有人掉了!有人掉了!”旁边的拉啦啦队大喊着，就这一喊引起了大部分人的关注，可万万没想到，大家竟接二连三地掉了，唯有我，还在继续，我夺得了一次冠军。

接下来是踢毽子。哈哈，我心里得意着，这可是我的强项，他们一个个都会成为我的手下败将。“唔?什么时候开始的比赛?”我回过了神来，才猛然的发现。我连忙赶上他们的进度，可聪明反被聪明误，我得了一个倒数第一名。

胜败乃兵家常事嘛，四百米长跑看我的。那可就得费点力，我的脚踝曾经在三年前受过伤，跑不快。“砰”发令枪一响，我便像离弦的箭，冲了出去。半圈下来，我就像心里塞满了棉花似的，透不出气来，我一步三喘，浑身没有半点劲。当旁观的观众在拼命地喊“加油，加油”时，我像漏了气的气球，缓缓地停下了脚步，看到这一幕的观众们，都恨不得将他们身上的全部力量传给我。“姐姐，加油!”稚嫩的声音飘进了我耳边，哦，是弟弟!做姐姐的可要做好榜样呀，不能在弟弟面前泄气!我卯足了全身的力气，一个劲地跑，风在我耳边疾弛而过。一个、两个、三个、四个……不知不觉，我已超过许多人。这时，我的脚突然传来一阵痛感，一个踉跄，差点摔倒，脚像灌了铅似的动不了了……“耶，第一名!”这胜利声，是给谁的?当然是我的啦!我又一次夺得了冠军!

从这次运动会中，悟出了一个深刻的道理：体育可以给人带来健康的身体，可运动时还是得及时让自己的心情得到休息。在体育的世界里，你的坚持不懈，将会得到意想不到的收获。

我的家乡在竹山县柳林乡洪坪村，这里盛产各种水果，但我最爱家乡的柿子。

春姑娘挥动着衣袖，雨点儿纷纷落下，把大地打扮得焕然一新。沉睡的柿树被淘气的雨点儿唤醒了，伸伸懒腰，抽出嫩芽，芽儿浅绿的，摸上去如同婴儿的肌肤。树干呈棕色，大约十几天后在密密的叶中你会发现，开满了白色的小花，这小花如果不留意，还以为柿树不开花了呢!待花凋谢后小柿子便取而代之，柿子绿绿的，可爱极了。

夏天来临，小柿子慢慢长大了。在这万物蓬勃向上之时，柿子也不例外，它全身心地吸收着太阳光，叶子扩张到手掌大小，树枝被柿宝宝压得弯下了纤细的腰。高大的柿树成了家乡一道独特的风景线。六、七月份，柿子碧绿饱满。人们把柿子摘下来放在坛里泡十五天左右，原来绿油油的柿子变黄了。放入清水洗净削去皮，即可入食。咬上去，甜丝丝的，水淋淋的，味道鲜美。

秋天，终于迈着轻快的步伐走来了。柿子也由绿变红，叶子则成了黄蝴蝶。手拿竹竿接触柿子，你会感到很软，说明柿子熟透了。秋天的阳光照得柿子闪闪发亮，远远望去，像一个个红灯笼，给家乡增添了一道亮丽的风光。

柿子可以做成各种小吃。八月份把柿子切成片，晒干后，用方便袋封住。等到冬天到来时，柿子片起了一层霜，红红的柿片覆盖着一层白花花的霜，好像夹心饼干。舌头舔一下，好甜呀!你会忍不住把整片吞掉。柿饼也不亚于柿片，并且做法很简单，削去皮，晒干。双手掰开柿饼，里面牵着长长的金丝，韧性强，有粘性，闻着有股浓浓的香味。

我们家乡的柿子不仅色泽亮丽，而且口感独特。看着又大又红的柿子就垂涎欲滴，吃了还想吃。

我爱我的家乡，但我更爱家乡的柿子。

在现如今，这个共享时代，一个人的自我修养很是重要。共享单车、共享书店、共享篮球……这些都必须要我们自觉地去保护，去爱护。

有的人很自私，把共享单车上锁来占为自有;更甚者在单车车座上插满小针;把单车轮胎扎破。他们把这当做报复社会，报复那些亏待他们的人。这是极可怕的。

我曾在路边看到一个矮小瘦弱，衣服上有着许多破洞的男人拿着块抹布，擦拭着一辆辆共享单车，把它们擦得光亮，那个男人擦完一排车后，嘴角展现出一抹微笑，那微笑是多么灿烂。我走过去问他：“你为什么要擦这些车子，这些是你的工作吗?”他低下头，看着我擦干头上的汗回答道：“这不是我的工作，我认为投放单车的人一定不希望自己投放的单车变的脏乱不堪，我要感谢充满善意的投放单车的人，我虽然不能做什么伟大的事，但我能尽我的所能去感谢他们。”这多么值得我们敬重，虽然他没有华丽的外表，可能学历也不高，只是一个普通工人，但他有着值得我们尊重的美好的品德——-极高的自我修养。我认为为人处事，自我修养很重要。

然而，我又看到了一件令人感到羞愧的事情，他的行为使我感到厌恶。那是一个月黑风高的夜晚，我扔完垃圾往回走走时，看到一个黑影在共享单车旁走来走去，四处张望。我担心那是坏人，就躲在一颗大树后，探出脑袋盯着那个黑影，紧张地心噗噗直跳。只见黑影从口袋掏出一包东西，从那包里拿出几根小针似的尖锐物品，然后狠狠地朝着单车座位上扎去，连扎了好几辆单车。扎完后他站到远处看了看，“心满意足”地离开了。躲在的树后的我又惊又疑，惊讶的是他竟然对单车没做什么太丧心病狂的事，疑惑的是他到底为什么要在那么晚出来“观赏”单车。走进一看，这哪是没做什么丧心病狂的事呀!这简直是道德的沦丧，人性的丧失：他把小针留在了单车的车座上，针的小尖尖只在座位上留出了一点点，不仔细观察或急着上班的人根本不会注意到座位上的小针，直接坐上去，变成刺猬!被这些针扎到说不定会得破伤风，要是那个可怕的黑影在针上涂了什么能致命的东西……想想都觉得可怕，我还以为黑影只是在单车上扎了几个洞而已，没想到……我赶紧把单车上的小针拔下来，回去拿胶带把这些小针缠好扔进垃圾桶。

我们老师常说：一个人的自我修养很重要，比一个人的学习成绩还重要。我们要做一个对社会有帮助的人，而不是成为社会的“老鼠屎”。我们要爱护共享单车、共享书店、共享篮球……不要恶意破坏，做一个拥有良好品德的中国人，不再让我们中国人被其他国家的人嘲笑我们中国人的素质差。

幸福是什么?人们一直在追问、寻找。其实，幸福十分简单，有时是一句亲切的问侯，有时是一顿丰盛的早餐，有时是一个热心的帮助……

那是一个百花怒放、鸟语花香的早晨，被如此美景包围的我的心情也格外地好。在春风的伴随下，我骑着我的“小马”——活动板在小区附近的公园里畅游。尽管小区的公园并不大，但在“小马”的眼里，它是如此的宽阔。运动中的我是一只小鸟，一只自由的小鸟，在无边无际的天空里，看着树木、花草、房屋……

当我沉浸在幸福中，我的活动板不小心撞到一块大石头。顿时我被摔倒到地上，手和膝盖多处都被擦伤，我疼得直叫了起来，眼泪也忍不住快掉下来了。这时，一个急切的声音传过来“小朋友，你还好吗?"，跟随着声音的方向，我抬头一看，在不远处的一个陌生阿姨正急忙的向我跑来，她立即把我从地上扶了起来，并检查我的受伤处，关切的问我“哪里摔疼了?要不要去医院?”阿姨的关心顿时让我倍感幸福，同时也因自己注意力不集中导致摔倒而不好意思，我红着脸告诉阿姨“我没事，谢谢您。”随后我就准备拿起活动板回家，但阿姨不放心受伤的我，坚持帮我拿活动板并送我回家，她还骗我说她顺路呢。在阿姨的“悉心护送”下，我平安地回到家。

我知道阿姨并不住我家附近，正因她的热心帮助让我当时感觉不到一点疼。在那一霎那间，我明白了幸福有时就是一位素不相识的陌和人给予的热心帮助，那位阿姨的举动尽管平凡简单，但这件事却一直温暖着我的心，幸福原来是这样的。

上善若水，水善利万物而不争”，意思就是水的无私，谦让。谦让也是中华民族的传统美德。

最近我看到一则小故事，说得是两个小男孩为一块饼，争辩谁应该吃大的一半，于是找了父亲，父亲在没办法之下，让他们掷硬币，输的选，赢的切，就这样两人得到了大小一样的饼。

大家在夸赞父亲的好方法时，其实对于那两个小男孩的行为似乎感到有些可悲!难道为了公平的权利从而没有在他们身上看到一丝谦让的美德。

公平固然重要，但是我们不能将自己民族的传统美德置之不理吧。

也许是这个社会改变了我们，孔融年方四岁让梨的故事谁都知道，但是他也没想到对自己不公平啊!

正所谓："退一步，海阔天空"吗!

在中国古代的帝制中，世袭制之前禅让制。尧帝作为皇帝时，爱民如子，待民至亲至善，天下事如同自己的事，国家治理得一片祥平。但是岁月不饶人，人终会老去。尧帝也到了有心无力的时候，用有人要继承他的位置。有人认为尧的儿子可以担当，但尧地知道自己的儿子无能为力，于是把目光瞄准了有才能的舜，于是把位置禅让给舜。舜也不负众望，用心之国，人民更加安居乐业。尧帝是谦让的，他没有从家人的利益出发，让位给儿子，而是以天下人为念，让位于舜。尧帝的谦让，是一种宽广和崇高。

来到韩国的街头，车水马龙，却丝毫没有混乱。车见了人，车主会谦让，让人先走。车与车相见，也会互相谦让，秩序井然。韩国的交通为什么可以这么和谐与安定呢?答案就是谦让。

在看看我们如今的社会，就为了些鸡毛蒜皮的小事，你不让我我，我不让你的，争的面红耳赤，面面相觑的，仅仅就是为了所谓的"公平"。但未曾想过在努力争取那点权利之时，已将我们民族的美丢弃了。

的确，谦让这一美德是不能保证公平的，公平需要法律制度来规范。

即使这样，谦让并不是不合时宜了，谦让之所以能成为美好的道德，当前营造和谐社会，谦让更有它不可估量的作用。它不会因时代的发展而变异，无论时代怎么发展美德就是“美德”，不会被时代所弃，只会散发出更新的魅力。

“姐姐帮我画张画，行吗?”妹妹又来烦我了，正在玩电脑的我哪有那么多时间陪她呀!"去别的地方玩!没看见我正忙着了吗?"我不耐烦的说."不帮我，那我就……"看见她那诡秘的眼神，我顿时觉得毛骨悚然，还记得上次就因为没有帮她检查作业，我就被打的鼻青脸肿，唉!好女不吃眼前亏，为了不让悲剧重演，我还是决定舍玩耍而取画画也，再说一幅画也花不了多少时间。

虽说我画的画不是栩栩如生，但应付这个黄毛丫头还是小菜一碟的。这不，一幅图转眼间就被我画好了一半，好了就差上颜色了，求成心切的我，拿起水彩笔就涂，我才不管它是不是好看，反正我妹也不懂得欣赏……哎呀!涂错颜色了!虽说我妹妹不懂得欣赏，但她也知道向日葵是黄色而不是蓝色呀!糟了!功亏一篑了!真是一招不慎，满盘皆输呀!我顿时像泄了气的气球，把画扔到了一旁。鬼精灵的妹妹发现后，笑了笑拿走了画。难道她不画了，不管她了，只要她不烦我，怎么样都行，继续玩我的……

"姐，我把你没画完的画，画完了，怎么样?"一张有瑕疵的画，我懒得看，但还是经不住妹妹的再三"乞求"，我向画瞥了一眼，好漂亮!这是我刚刚画的画嘛?我有些不相信自己的眼睛，刚刚画错的那一笔不见了，只看见在向日葵上绽放着一张笑脸。顿时恍然大悟，原来妹妹在画错的位置用笔描了一个笑脸，真是妙不可言呀!这样不但使欣赏者看不出有画错的地方，还给原本略显死板的画增添了不少灵性。高，实在是高!

这幅画上真是有个完美的缺陷!

忽然从妹妹这张画上明白了点什么，一幅被我放弃的画，妹妹稍作修改就变成了另外一幅佳作。我放弃了画，结果以前的努力也就付之东流;妹妹没有放弃，结果换来的是成功。突然觉得生活不亦是如此吗?世界上总有一些人放弃生活，生活却从不放弃任何一个人。只要你不放弃，经过自己的努力，终有一日，你会成功!还记得曾经红遍大江南北的电视剧《士兵突击》说过这样一句话：不抛弃，不放弃。是呀，只有不抛弃，不放弃，生活才会对你笑!

生命轮回，世间万物都会经历成熟的过程，就像花有繁开硕果之日，芽有成参天高树之时。繁硕的果实，高耸挺拔的.枝干便是成熟赐予它们的礼物。对于人来说，成熟更是独行于世而必不可缺的珍宝。

成熟，是一种大家风范，是一种浩然自若的气度，似一颗圆润而不脂俗的珍珠，似一副闲人高士皆宜的墨画。成熟的人，必有其独特的人格魅力和高尚的节操，必会为人称诵，受人景仰。

追溯历史长河，会发现许多仁人志士以他们独特的成熟魅力，给历史添加了绚丽色彩，陶潜幽居山野，望峰息心，采菊东篱，他将心放牧于绿野阡陌之中，闻鸡鸣犬吠而早耕晚作，收获的是悠然自乐的心境。这是一种成熟，一种尊重心灵，明了所求所得的成熟。

司马迁，受辱狱中铁链锁头，镣铐加脚，和血泪吞冤辱，寒来暑往，历经几载春秋，终于完成"究天人之际，通古今之变，成一家之言"的《史记》，彪炳千秋。越王勾践，卧薪尝胆，悬梁刺股，负辱蓄力深积待发，终于盼到三千越甲可吞吴。这是另一种成熟。是一种生命韧性的展现，是面对困苦永不言败的宣言。成熟的人懂得什么叫负重以致远，所以他们不会因为一粒种子的萎蔫而放弃整片原野的收成，更不会因暂时的阴霾而放弃整个春天的喜悦。

被誉为中华圣人的孔子，更是因其成熟的学识和待世之道被称为万世之师，千古流芳。孔子一生周游列国，颠沛造次，希望有一方沃土可使他大展其才，可是众诸侯无一纳其言。但他绝没有悲痛欲绝，呼天抢地而哀之。依然矢志不渝地推行仁义之道，独留下一片静默予后人反躬自省。"道不行，乘桴浮于海"是成熟的方式之一。儒学，是华夏炎黄几千年来一直尊崇的学说，它告诉我们要存仁义之心，以礼待人，安贫乐道，见贤思齐，做谦谦君子。君子风范本来就是成熟的风范。正是因为孔子人成熟的思想言行，才使得儒家文化一路走到了今天。

然而，成熟的处世作风传承至今，多少变了些味道。在某些人的辞典中，成熟成了阿谀奉承，圆滑世故的代名词。他们戴着成熟的面具把真诚和正直不知抛到了何方，这样的伪成熟其实是变相的卑劣，是应被世人摒弃的。

独行天地间，拥有一颗成熟的心，便拥有了一种可以吞纳万物的大气，一种不做作的优雅，一种令人坦然自若的心境。才能够看见更远处的彩虹。

没有自由的人，就像被关在鸟笼里的鸟一样，向往大自然，却无法走进大自然。

对于自由——可望而不可及。

周五刚放学，便听到同学们开始讨论周末去哪里玩。他们说过了好多可以玩乐的地方，我一点也插不上嘴，他们说的地方我没有如何一点印象。她们说了好多潮流的东西，我也什么都不知道。我感觉自己很落后。跟不上时代。他们讨论后便问我要不要和她们一起玩。我很无奈的回个不知道的表情。回到家后，我便小心翼翼的问了能否周末去玩，妈妈没有经过考虑，不给我一点希望。

有一个周末，朋友亲自到家来找我。我原以为妈妈会看在朋友的份上给我希望，但事实却不是我想的那样。妈妈的话就是冷水，把我的希望全浇灭了。朋友也只能失望而归，外婆和妈妈吵了一架。最终，经过我的一番“折磨”，给我放宽要求，考试必须考到他定的目标。

“哈哈哈”我的笑声传遍了整个班级，我看到“胜利的曙光”了。在路上，我激动地乱蹦乱跳，已经在想周末伟大的“计划”了。可是，当我把考卷递给妈妈的那一刻，我“胜利的曙光”变成了“失败的暗光”了。竟发现一处错误，我还沉浸在伟大“计划”的喜悦中。一句“不行”浇灭了我的喜悦。我努力的运动就这样失败了。同学打电话告诉我地点，我告诉她们不能出去了。她们十分生气地说了一句令我十分伤心的话——以后再也不找你玩了。

“我就是一只小小小鸟，想飞却飞不高。”我坐在路上，听着这首歌。当我听到同学间的趣事时，风景时，我多么向往!我多么孤独!当我听到“以后再也不找你玩了”这句话时，我的心颤抖了一下。我的心都要冷却了。为什么?为什么那么在乎成绩?为什么不能了解我?因为你们的束缚让我失去了友谊;失去了我的快乐;失去了希望;失去了手拉手的已到风景。

束缚那酸酸的、苦苦的味道。

夕阳西下，天边的云彩由白变红，太阳已经落下一半了，可还有一半好像舍不得离去似的，一直停在那里，小鸟们也都归巢了，可蝉好像有用不完的力气，一直在叫着：“热死啦!热死啦!”青蛙开始唱歌，此时正是散步的好时候。

“散步去喽!”我蹦蹦跳跳地下了楼。哇!外面好舒服呀，不知道比闷在家里强多少倍，一阵微风吹来，风里带着泥土花香的味道，就像是母亲的手抚过我的脸蛋。“滴滴滴……”旁边有辆汽车驶过来，我刚想跑到马路对面，一双温暖的大手把握拉倒一边，我往后一望，双眼对视的那一刻，如果我是画家，我要用最美的画笔把它画下来;如果我是音乐家，我要用最美的声音来赞美它;如果我是作家，我要用最华丽的文字来描绘它，那目光像清晨的太阳，是那样的清新、温暖，可是我什么都不是。我只能用我那笨拙的笔把它记录下来。过了好一会，我才从幻想之中清醒过来，马路边的树木就像解放军一样，穿着绿色军装，保卫者我们的家园。

走到十字路口，我拼命地要抄近道，妈妈不同意，争吵了一会儿，我软磨硬泡的招数都用上了，妈妈同意各走各的道。我往前走去，天渐渐黑了下来，我天生胆小，于是加快了脚步往前走。突然，一只手轻轻地碰了我一下，我回头一看，惊呆了，不知什么时候，妈妈已经追上了我，她的衣服湿透了，脸上露出慈爱的笑容。我忍不住了，眼泪夺眶而出，我迅速地冲进了妈妈的怀抱。

这时，面前的一切都模糊起来，光影凌乱，是一片片光团。天空之中，星星睁开了眼，入迷地看着世界上这两个人的一举一动。

时光流转，日月穿梭，世人来来往往，未曾停留，但总有一些人，在自己有限的生命中，展出一种高洁的品质，给后世以启迪和教育意义。

曾有一位作家讲述了自己的经历。一个雪天的早晨，他去图书馆借阅书籍，不经意间看见保洁员正在拖地。图书馆里人们进进出出，人们鞋底的雪踩在室内温暖的地上立刻融化，变成黑乎乎的脚印。保洁员不得不一次次的擦拭，直到有位送水工推门而入。送水工探头看了看又退了出去，不一会儿他再次进来的时候，脚上套了两个塑料袋，生怕踩脏了地板。保洁员站在一旁，眼光里有了一种温暖的感动。

的确，有些善，很小很小，就发生在我们身边，也许只有短短几秒钟的时间。然而，正是那么短短的几秒钟，却能在人们心中激起一份真情的感动。

那是一个风和日丽的下午，我背着书包走在回家的路上，在途中的一片草坪旁。我停了下来。只见一位看起来岁数很大的老奶奶骑着一辆破旧不堪的自行车往草坪这儿驶来，在自行车的后座上绑着许多脏兮兮的麻袋，里面装着各种各样的塑料瓶。她慢慢从车上下来，将车子停放于路边，一跛一拐地走到不远的垃圾箱旁，吃力的在里面搜寻着。我这才发现她的腿脚不是很灵便。正巧，我身后有两个刚被人丢弃的矿泉水瓶，便连忙弯腰捡起又跑过去递给那位老奶奶：“老奶奶，这有两个瓶子。”她用深邃的目光看着我，接过我手里的瓶子：“谢谢、谢谢你，你真是个好人!”

我惊愕了。

呆呆地看着她远去的背影，分明感到有某种冰凉的液体从脸颊滑落。只是一下简单的弯腰，两个轻轻的矿泉水瓶，我从没想过我的一次举手之劳也可以让一个人得到那么温暖的感动!

这件事情已经过去很久了。但她深邃的目光，真诚地话语，沧桑的背影却一直保存在我心灵深处，挥之不去。

其实，很多善举，都是举手之劳。只要我们愿意，我们也可以做到。可有太多的人，放弃了行小善的念头，只是感叹贤者不可及。

油漆工在漆船时顺手不好了船底的漏洞，挽救了船主孩子的生命;最美妈妈接住了坠楼的幼童，她说这是本能;郭明义与人为善赢得了国人称赞，他却认为这都是小事。

千里之行，始于足下，为小善，走向贤达。

什么是亲情子女生病了，父母在床前嘘寒问暖这是亲情 。 刮风下雨，父母尽管自己也穿得很单薄，但仍脱下外套给子女穿上 这是亲情。

面对源自父母的压力，我们或许会抱怨，会反抗，可是，当我们静下心想一想时，温暖就会体会到，父母严厉的后面，又何尝不是慈爱又何尝不是亲情

火红的太阳照耀着万物，豆大的汗珠接二连三的滴下来，滴到妈妈的衣服上，妈妈顶着太阳骑着自行车，后面还做一个我。望着妈妈顶着风吃力摇晃的背影，我觉得有一种东西在心中晃荡。我突然奇想：妈妈不就像一枝饱经风霜的荷叶吗她正为她引以为豪的红莲竭力的投下绿荫。遮挡炎热的。阳光似乎变得温和了许多，收敛了先前的锐气，是为了妈妈这份爱吗

过了一会，突然狂风大作，地上的沙子都飘了起来，妈妈柔和的话语在我的耳畔掠过：孩子，闭上眼，靠着妈妈的背。我点点头，一股浓浓的汗味直入我鼻孔，我微微的皱下了眉头，只觉得身边一阵热浪向我袭来，接着便是一阵清凉，耳畔却传来妈妈的咳嗽声。这时，我叫了起来：我的眼睛里钻进一颗沙粒。妈妈停下了车，然后擦擦脸上的汗，接着轻轻地去吹我眼中的沙粒。我小心翼翼的为母亲整理凌乱的白发，白白的发丝让我明白了----丝丝白发儿女债---的含义。

我气愤地朝天上大喊：“我最讨厌跑步了!——”

我为什么讨厌跑步呢?这可要从星期二说起……

星期二的下午，第二节课是上体育课。上体育课的时候，听别人说这次体育考试呢。我一副无所谓的态度，优哉游哉的，非常悠闲。

我慢悠悠的走到操场，懒惰的走着，似是散步。

当我来到操场的时候，看到我们班的几个人好像是在跳远。我皱了皱眉头，心里想：该不会这次体育课是要跳远吧!欧买滴嘎嘎!

如我所料，体育老师说，考试是跳远。我瞬间惊呆了，头顶上有一道雷劈过，我又化成一尊石头，“喀拉喀拉”的碎裂了。

真是气死我了!上一次体育考试是这样，这一次体育考试还是跳远!我最不擅长的就是跳远了!别看我很高，腿很长。其实，我跳远最多能跳大约两跨步而已。而上学期我体育考试得的分数不太理想，这次……诶!

我气急败坏，想直接回教室不考了。可是，一想到我有史以来第一次考试考到“鸡蛋”，我只好乖乖就擒，去练习跳远。

我反反复复跳了好几次，发现我比上学期跳得远了那么一点点，嗯。别提有多高兴了。然后我在操场上和别人跑了几圈，气喘呼呼的。

突然，我无意间听到别人说星期四在体育考试，我气得简直是要吐血!

星期三时，我一觉睡醒，发现两条腿和腰很痛，我走路都是左拐右拐的，走个楼梯还要小心翼翼，真的是气死我了!当然，我知道那是怎么回事，还不是因为星期二那时候连得太累了，回家也还累着，而睡完一觉，你一醒来，保准你全身酸痛!

到星期四的时候，还是腿痛腰痛的。腿跨一步或走一步就很痛，腰可以说是挺直腰就痛。我心里真烦着，因为今天第四节课要体育考试了，我到现在还腿痛腰痛的，怎么应付体育考试呀!呀呀呀!都怪这个软弱的身体，呜呜呜……

其实，我还是在期盼着我的体育考试里会出现奇迹，拿个八十多分。可是，那是做梦的，结果是我拿到了一个七十多分，别提有多伤心了呀!

诶，这讨厌的星期二，还有这讨厌的跑步，我恨那!

鲁迅说：“世上本没有路，走的人多了，也变成了路。”是啊，在历史上，有多少人走出了自己的一条路，同时也让后手沿着这条路继续走下去。

文天祥走出了自己的撸，用文字诠释了自己的赤胆忠心。文天祥“辛苦遭逢起一经”，走上仕途，却时值别国入侵，大宋政权岌岌可危。他领兵抗金，英勇不屈，征战四年，最终不幸被俘，在敌人的威逼利诱下，他写下《过零丁洋》，表明自己以死明志的决心。“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”震撼了敌人，他把自己的忠诚留在史书上。

李白走出了自己的路，用诗文抒发了自己的豪情壮志。李白是唐代诗人中的浪漫主义诗人，有“诗仙”美誉。他有报国志，却因朝廷官场昏暗腐败，离开了官场，唱着“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”，游览祖国大好河山，写下许多优美诗篇。他以酒为伴，以诗为友，千古名篇传后世。有“我寄愁心与明月，随风直到夜郎西”，的鼓励与慰勉，有“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的满腔豪情，也有“举杯邀明月，对影成三人”的寂寞与空旷……他用笔和墨挥写出了自己的人生乐趣，“酒入豪肠，三分酿成了月光，剩下的七分啸成剑气，绣口一吐就半个盛唐”乃是对李白最高的评价。

欧姆走出了自己的路，用努力去浇灌成功的芳香。欧姆花了十年的时光，经过不懈努力，终于发现了欧姆定律，可谁知一个公式背后的努力与汗水。他认为电流是物理中最神秘的部分，不懈探索，最终取得了成功。

郭明义走出了自己的路，用奉献阐明了人生的价值。他是一个并不富裕的工人，却帮助了300多个失学的孩子，并坚持每年义务献血。他的工友也加入了他的行列，一起做好事，献爱心。有人说他是“郭傻子”，问他做那么多图什么，他说，帮助别人，快乐自己。

是啊，走出自己的路，不仅需要勇气、毅力，更需要有坚定的意志，不因别人的言论而动摇。走自己的路，迈出自己的一小步，将会是人类的一大步。

我有一个好爸爸，他对我特别好。

他是一个关心别人的爸爸。昨天，我们家来了客人——我的堂弟和他妈妈。经过几番的商议，我们走进了一家韩式烤肉店。经过一下午，我们中饭吃了菜早已消化，肚子都咕咕叫了。随着一份份生的食物端了上来，我们开始烧烤。哇塞，那五花肉的，油脂和散发出来的浓郁的香味，就像一把大钩子勾起了我的食欲。我饿的不行啊!我就一直坐在位子上催促爸爸：“现在是几分熟啦?”爸爸慈祥的说道：“现在才一分熟呢。”一片片烤肉陆续出炉我终于尝到了五花肉的味道，已经到香喷喷的雪花牛肉，和那颇有嚼劲的牛舌头。我瞄了一下大家，妈妈正在吃一块牛舌头，阿姨正在吃雪花牛肉，而堂弟正在吃五花肉，爸爸的碗里的东西呢?爸爸会不会什么都没吃呢?爸爸是不是一直帮我们烤东西呢?这些问题迫使我，夹了一大块肉，给爸爸吃。爸爸吃得很开心，我也很开心。

爸爸经常带我出去玩，因为他认为出去跑可以让我收获更多的知识。在我上小学的时间里，我都快把大半个地球玩过了。在幼小衔接时，我爸带我去过了台湾，领略那边的阿里山风光;在二年级升三年级时，我爸带我坐飞机渡过大洋，来到了位于南半球的新西兰，尝到了正宗的新西兰羊排;在三年级升四年级时，爸爸带我坐飞机横跨欧亚大陆，来到了北欧中的丹麦，挪威，芬兰，领略了那边寒冷的夏天。在丹麦，我买到了正宗的乐高;在挪威，我尝到了鲸鱼心细腻的肉;在芬兰，我知道了岩石教堂的风采。

爸爸很聪明。有一回，我遇上了一道几何题，是要让我们求四边形ABCD的面积，想得我脑子要炸了，只好叫来爸爸。谁知，爸爸只加了一条辅助线就解出来了。他说：“做数学不能被题目所限制。”

总之，爸爸对我的爱是无限的。

“叮铃铃、叮铃铃……”上课铃响了，同学们像小免子一样冲进教室抢时间作课前准备，倾刻间同学们的准备工作做好了，坐得端端正正的，等候老师来上课。只有王健旭还在着急地东找西翻着他的文具盒，老师马上就要进来了，我真担心他会挨老师的批评。老师进来了，一声全班整齐地站起来，我看见王健旭的目光还在搜索他的文具盒，嘴里轻轻地念着：“见鬼了，刚刚还在的文具盒，怎地就不翼而飞呢?”他怀着忐忑不安的心上完了这节课。

他就坐在我的前面，我看他不安的样子很是同情，究竟是那个捣蛋鬼在作祟呢?

下课铃响了，同学们又像小鸟一样的飞出校室，可怜的王健旭还在继续找他的文具盒，他在前后左右的同学书包搜寻着，突然他把目光停在我的书包上，真的从我的书包找出他的文具盒。当时我们俩都惊呆了，他怒目圆争地吼道：“你神经病啊!你想害死我呀!”看到他这样我很纳闷，是什么时候跑到我的书包里的，我连忙对他说：“这不是我做的”他更加大发雷霆：“事实摆在你面前，你还找借口!你真是太无耻了。”我满心委曲，我真是跳进黄河也洗不清，泪水像断了线的珠子流下来肖思成看我这么委曲，就主动承认了这件事是他做的，他挺幽默地说：“你这个‘绅士’，是这么欺负女孩子的吗?你也欺人太甚了”“对不起，是我错怪你了，请你不要生气了。”他也不好意思的对我就。“没关系，只要你知道就好了。”我也如获释怀地说。王健旭红着脸，低下头，极不好意思地说：“原来是这样!”

这样子很快的过去了，他并不影响我们同学间的友谊。

李尚龙曾说过：“这世上没有毫无理由的横空出世，所有的一切都是经过精心准备的必然结果。”世间的美好，都埋藏在那段厚积薄发的时光里，遍体鳞伤，却终散发光芒。

渺小的种子，埋在地里，耐住风吹雨打，熬过霜雪严寒，一点点露芽，静静地破土而出，只为成为春日时那一抹绿。博观而约取，厚积而薄发，在面对挫折和低谷时，积淀着那一抹绿，是不甘平凡的追求，是人生意义的体现。

厚积薄发，方能在黑暗中抓住渺茫的星辰。低谷的黑暗，似张开血口向你扑来，有人放弃去追寻那束光明，而坠入万丈深渊;有人却努力地暗自寻找，发现了那片成功的星辰大海。左思，西晋著名的辞赋大家。在成名之前，他曾作过一本辞赋，并不出名，无人知晓。自信的他受到了不小的冲击。你会想：既然没能力，就会放弃在这方面的作为吧。不，他没有，他时时刻刻地构思，一有灵感立刻记录下来，不断修改，十年后，《三都赋》横空出世，流芳百世。在黑暗前的抉择，成就了左思，横空出世的背后，都是积淀已久的努力，都是心中永远向着曙光。

厚积薄发，方能打破命运的桎梏，成为最好的自己。艳丽的腊梅，它的枝头上总会积着一层雪霜，每个人都不是无比强大，总会遇到险阻，但是，如果你能冲出险阻，便会成为最好的自己。刘媛媛，是北大才女，但在此之前，她只是一个农村女孩，但她有着一个北大梦，从清晨到深夜为之拼搏，可现实的差距、一次次打击，让她置于深渊。即使这样，她依然坦然面对，在那段黯淡的日子里，冷静地去寻找新方法，玩了命地努力奋斗，一点点积累，最终喷薄而发，梦想成真。命运的桎梏并非坚不可摧，只要厚积薄发、打破命运的桎梏，会成为最好的自己，会发现更强大的自己。

回归当下，一些学生因为几次考试的不如意便自我放弃，一蹶不振;一些追梦人在经历梦想的一次打击后，便认定自己肯定不会成功;一些运动员因为一次失误而在舆论的打压下，便堕下去，选择离开这个舞台。

低谷并不可怕，要坚信厚积薄发是你致胜的魔杖，大不了大器晚成，时光不会辜负每一个暗自努力的人。找准方向，耐住挫折，坚定信念，脚踏实地地努力，成功就在不远处。

有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。苦心人，天不负，厚积薄发，三千越甲可吞吴。

如果阴影与灰尘蒙住了你的窗户，那么，请你把它擦净，将会有一片明媚的风光展现在你面前。

又与母亲闹矛盾了，她的思想、行为令人费解。我非常苦恼，独自一人站立在窗前，透过那蒙满灰尘的窗户，我看到了令我极其反感的世界：灰色的天空，灰色的小草，灰色的小河……这一切是那么不协调，我看不下去了，又投入到刚才的思考。为什么母亲总喜欢限制我，不让我这样，不让我那样。她从不买名牌衣服给我，也从不买那么些令人唾诞三尺的零食给我，她反对我去听那些流行歌曲，也从不给我过多的外用，而且总喜欢替我保存压岁钱，虽然她从来不占，但我心里总是不很舒服。唉，我该怎么办？

这时，窗外的一棵大树上传出一片“喳喳”声，原来是一只老鸟在给小鸟喂食，小鸟张大着嘴叫着，从身上的羽毛可以看出，它们刚从蛋里来到这花花世界不多久。大鸟迅速地将一只虫子喂给了一只幼虫，然后飞走了，而小鸟们则停止喧闹，安静地在屋里趴下，闭上了眼睛，等待着他们的母亲再次回来。

突然，我好像明白了什么。母亲对我和老鸟对幼鸟都一样啊。她们都深爱着她们的孩子。她们要让她们的孩子健康成长，而自己却衰老了，憔悴了，岁月给她们忧愁，未使她们的爱减去半分。我忽然对自己那些疑问有了答案。母亲不给我买名牌服装和美味的零食，是为了让我懂得朴素的作风，不去攀比。她反对我听流行歌曲，是为了不让我盲目追星。她喜欢替我保管零花钱，是为了不让我养成挥霍过度的习惯，有坐吃山空的结果。一切的一切，尽在瞬间有了答案。我流出泪，是后悔的，是感激的。心窗亮了，阴影消失了。

我用手轻轻擦掉窗户上的`灰尘，眼前的一切令我欣喜，原来天空是蓝的，小草是绿的，小河是清澈的，是一片多么明媚的风光！

“房子是应该经常打扫的，不打扫就会积满灰尘；脸是应该经常洗的，不洗也就会灰尘满面。”其实，擦去心灵上的灰尘，我们就会发现一个更美好的现实世界和精神世界，它会使我们的生活更加美好。

常听父母说，孩子，我们的生活，因为有你的存在，才会如此有价值。坐在窗前，我掩卷遐思：爸爸，我的生活也因你而精彩。

爸爸，由于妈妈整天忙着自己的生意，没时间照顾我。而你是一位中学教师，相对来讲生活有规律些，所以，大部分时间都是你过问我的生活和学习。久而久之，我们就成了形影不离的"好朋友".每天放学后，只要你有空，就会辅导我学习，给我做好吃的，陪我散步、打球、下象棋。一到周末，我更是和你黏在一起。每一次的相处，都会让我感受到生活的美好;每一次的相处，都会让我体验到学习的快乐;每一次的相处，更让我从中获得人生的启迪，懂得做人的道理。

清晰地记得，那是在我上小学五年级的一个星期天，春暖花开，阳光明媚。傍晚时分，起风了，你带着我到村外小河的堤坝上放风筝。血色的晚霞映红了半边天，一望无际的碧绿的田野里，麦苗扭动着柔美的腰肢，和着春风翩翩起舞。小河流水潺潺，泛起阵阵涟漪。夕阳的余晖洒落在河面上，像洒下细碎的金子，熠熠生辉。我们手扯风筝线，在堤坝上跑呀，笑呀!粉红色的"蜻蜓"、橘黄色的"蝴蝶"愈飞愈高，直插蓝天。我手里的风筝线越来越短，一不留神，从我的手中挣脱，我的"蝴蝶"渐渐隐没在苍穹之中。"爸爸，我的风筝不见了。""怎么啦?"你停了下来，问道，"是不是把手里的线松开了?""是的。""孩子，如果风筝没有了线，自然会飘飘摇摇，失去了方向。就像人生一样，一旦失去了理想和追求，就没有了前进的目标。"我若有所悟。

最近一段时间，你却因为工作的原因，不能时常和我在一起。我知道，现在你所带的毕业班已进入中考最后的冲刺阶段，你需要利用课余时间辅导学生学习，找学生谈心，调整他们的思想状态。每天，你都很晚才回家。但无论有多晚，你仍然忘不了督促我的学习。在我学习疲劳之时，陪我在月光下散步，聊天。

我不怨你，爸爸。舍小家而为大家，是你，让我懂得了人生的真正价值。

我感谢你，爸爸。精心地呵护着我，是你，让我的生活变得丰富多彩。

生活是个万花筒，它向我们展现了一个五彩缤纷的世界。十三四岁的少年们哪个不拥有一片蓝天、一方乐土?在那里，有的用自己的心灵放飞着梦想，有的用自己的智慧创造着成功?我也有一个“乐园”——文字，它可真让我着迷!

灵秀的文字组成一个个扣人心弦的语句、一篇篇感人肺腑的文章、一部部引人人胜的名著??我内心深深感叹着它的绘声绘色、细致入微。文字散发着我无可抗拒的魅力：我吃饭时脑海里还回想着它交织的情节，我走路时心里还琢磨着它无穷的意味，甚至，我上课时，还曾偷偷取出一本本课外书来??

文字真让我着迷!老师又在黑板上写下了今天的作文题。它们像是在挑衅、嘲笑曾经最怕写作文、只会凑字数的我。哼哼，我可不怕!我静下心来，冥思苦想。平日里最熟悉的文字慢慢出现，回荡在我脑海：它们组合、编织、串联??对了，就是它们!我欣喜若狂地拿起笔，刷刷刷——不停!妈妈来催促我吃饭了，不吃;伙伴来邀请我游戏了，不玩——我只有一气呵成、得意洋洋地欣赏自己写好的作文时，才觉得好甜??

文字啊，你可真让我着迷!从你那儿，我享受到了无穷的乐趣。你让我废寝忘食、欣喜若狂，也让我得到了教益和启迪。我要用文字编织我的梦想，创造属于我的一片蓝天!

看世间繁华落幕，品人生酸甜苦辣;赏人间千姿百态，悟成败悲喜交加。在这美好的大千世界中，我们的生活与学习就像“酸”“甜”“苦”“辣”“咸”这5种佐料一样。有了这些，我们的生活也变得多姿多彩，充满色彩与斗志!而这“苦”往往是我们生活中最频繁的，它就像一盘苦瓜，在品尝过苦涩后，还有一丝丝甜意。

在一个闷热的下午，小山般的作业堆在书桌上，一张张卷子让我写的心烦意乱。一道道数学题在我的脑海中飞来飞去，这时我遇到了一道不会的题，心中十分的烦躁，笔在草稿纸上飞舞着，这道题还没写出来。我生气的将草稿纸揉成一团，重重地扔进垃圾桶，妈妈听到了声音，脚步声越来越近，但渐渐，脚步声又渐行渐远，随之门“咣”的一声关住了，好像是妈妈出去了。

突然，“啪”的一声。我寻找着声音的来源，原来是一本书从柜子上掉下来了。我走近一看，原来是本《昆虫记》啊，俯下身将它拾起，我拿着它走到了阳台，坐在椅子上阅读起来，法布尔带我走进了昆虫世界，令我沉醉其中。

不一会儿，妈妈回来了，她拿着一盒神秘的东西，叫我说：“孩子，来尝点儿东西吧!”随之，她打开盒子倒在盘子里，原来是苦瓜啊。我说：“妈妈我已经很‘苦’了，你还拿苦瓜给我吃。”妈妈说：“挺甜的，不信你尝尝。”我半信半疑地尝了一口，立马吐了出来，好苦啊。妈妈又夹了一块瓜瓤给我吃，我不情愿地尝了尝，突然眼前一亮，太好吃了吧，好像有一丝甜意回荡在舌尖，涌上心头，吃起来又面又甜。妈妈意味深长地笑了，看着我说：“这反映出一个道理，不论是在生活还是在学习中，不要只品尝到‘苦’‘累’‘烦’，还要找一找这其中的乐趣，心中要有阳光，要有积极向上的力量。”这时的我突然茅塞顿开，于是开始认真的写作业，寻找写作业的乐趣，遨游在知识的海洋中……

这次我彻底明白了“先苦后甜”“梅花香自苦寒来”，只有像梅花一样不畏惧风霜、严寒，不论遇到什么样的挫折困难都永不言弃、吃苦耐劳才能取得成功。所以说苦瓜也有甜味。

一天上午，奶奶送了我两只螳螂，我就搞不懂奶奶给我螳螂干什么?奶奶似乎能听见我的心声，便告诉了我：“我给你螳螂是为了让你发现他的秘密。”我想：不就是两只螳螂吗有什么秘密呀。

晚上，我正津津有味地看着电视，螳螂就放在我身旁的透明罐子里。突然，我听见了几声“咔咔”声音是从罐子里传出来的，我怀着好奇心，往罐子里一瞧，“咦，那只公螳螂呢?”我把罐子巡视了一周，什么也没有，突然，母螳螂后面露出了残骨，“那不是公螳螂的骨头吗?他怎么变成了一堆骨头啊!”我把目光看向了母螳螂，“难道……”我似乎明白了什么。

第二天我请求奶奶在送我两只螳螂，不一会儿，奶奶回来了，手里握着两只螳螂，我连忙把它们拿走，装进罐子里，我屏息凝神，目不转睛的盯着那两只螳螂。

只见母螳螂转了一下身子，面朝着公螳螂用冷冷的目光盯着它，有一种邪意从我脑海中闪过，继续向下看，只见母螳螂飞到了公螳螂身后，趁公螳螂没注意伸出两把“镰刀”直往公螳螂的呼吸系统上劈公螳螂似乎痛苦极了，翻了个白眼，像喝醉酒一样倒在地上，“公螳螂就，就这么死了?”我不敢相信自己的眼睛，倒在地上的是一只公螳螂。而母螳螂却津津有味的吃着公螳螂的肉和血。我浑身起了鸡皮疙瘩，还好我不是那只公螳螂，要不然我早死在母螳螂的“镰刀”之下了。我长舒了一口气，想让自己冷静下来，可是我的心不听话，一直“怦怦”跳个没停，我不禁想母螳螂可真残忍啊!

又过了一天，我把我看到的告诉了奶奶，奶奶听了笑了笑问：“你知道母螳螂为什么吃公螳螂吗?公螳螂身体里有一种分泌物，能够很好的繁衍后代，等母螳螂肚子膨胀起来，就必须把公螳螂吃掉，才能生下小螳螂。”

奶奶的话使我增长了知识，开阔了视野，大自然的规律可真奇妙呢!他还有许多奥秘等着我们去探索，去发现!