让心灵充满阳光的作文【20篇】

阳光洒播大地，为禾苗带来希望的真谛;阳光照射海洋，为鱼虾带来生命的气息;阳光越过高山，为冰雪带来自由的航端;阳光流入心房，为生活带来无限的芬芳。

清晨，轻轻推开窗户，一缕缕阳光金灿灿地洒遍小屋，欢快而又明朗;窗外，繁花似锦，绿草如茵，万物在和煦的阳光下滋长。这，是自然的阳光。步入校园，同学们一个个友善的微笑传达着友好的信息。这，是纯真友谊的阳光。这些都是我们用眼睛来感受生活中美好的阳光的，但有些人却会用心灵找寻阳光的温暖与希望。

他，叫杨光，但他却从未真正见过灿烂的阳光。因为他先天性视力低下，几近失明。可是，从他的脸上我们永远找不到忧伤和沮丧。他不屈服于命运的不公，从小就自己学着将耳朵贴近收音机，用完好的听力感受声音的魅力。日复一日，年复一年，他将众多名家的声音变为自己喉中的音符。你若要他模仿某位相声大师的片段，他便能逼真的再现出来。假如不在现场，你也许真以为某位大师来到了呢!这，便是坚强的杨光，他用自己的心灵找寻人生的美妙，从此忘记了自己的缺陷。

一位哲人说：我们的生活充满阳光，在阳光中我们创建着阳光。仔细想想果然如此。同一个太阳下，我们构建着同一个地球。同一个地球上，我们构建着和谐的社会。同一个社会中，我们构建着阳光的生活。虽然会有阴天的到来，但请别忘了，阳光永远都不会躲藏，乌云里始终住着太阳。你可以化作狂风去驱逐乌云，你可以化作苍鹰去刺破云层，感受乌云里别味的阳光。

生活需要阳光的滋润。充满阳光的生活才是真正意义的生活。阳光点缀着生活的完美，弥补着生活的不足，把真正的生活展现在世人面前。

生活充满了阳光，接受一缕阳光你就能容纳整个太阳!

[小学作文：我们的心中充满阳光

当那乌云密布过后，当那万里晴空再现，我们的世界充满阳光！

——题记

灰蒙蒙的天将大地笼罩起来，我独自漫步在街头，呆呆的望着来去匆匆的行人，不觉地勾起一丝苦笑，感叹着时光的流逝。

几天前和含大吵了一架，这几天我们之间甚至连一句客套话都没有说过，好像都在互相躲避着对方，就算见了面，也只是低着头匆匆走过，形如陌路！

我受够这种感觉了！去找含好好谈谈吧！

我这样想着，突然大步流星的向前走去，全然忘记了自己正处在十字路口处！一阵刺耳的笛声震得耳朵生疼，我还没有反应过来怎么回事就感觉身子不由自主的向后退，耳畔响起那熟悉的嗓音：“你傻了啊？那么多车你就往前冲！”

是含！我反应过来时已经被含拉到便道上！我问她：“你怎么来了？”她说：“我原本打算找你和好的，可谁想看到了刚刚你要‘自寻短见’的那一幕！”“我又不是故意的！”我做了个鬼脸说道“我们这算是和好了？”“你说呢？”

正和含说话时，突然感到光线有些变化！呵，向上一看，天上的云一朵接着一朵，太阳刚露出脸了，一切是那么的和谐、温暖！

和煦的光洒在地上，也洒满了我的生活！

利用周末，又将《秘密花园》细细品味了一遍，再一次感动着、收获着……

因为一场霍乱，“犟小姐”玛丽变成了孤儿，不得不投靠英国的姑夫克拉文，从而来到了米塞尔斯威特庄园。玛丽无意中找到了打开秘密花园的钥匙，并在男孩子狄肯的帮助下，让荒芜的秘密花园变的生机盎然。同时，玛丽发现了庄园的小主人柯林，一个双脚从未下过地、脾气怪异的表弟。玛丽与狄肯共同帮助柯林在秘密花园里学会了奔跑，学会了大笑，学会了重新认识自己……

当我看到玛丽在六岁就已经变成了专横自私的小霸王时，心中十分难过。那是因为她的爸爸一天到晚忙个不停，而最应该亲近她的漂亮妈妈却将她交给保姆照看，自己只顾着参加各种聚会。玛丽从小就没有体会过母爱，犹如被裹了一个坚硬的外壳，她把自己完全封闭了起来。在狄肯的善良、睿智的妈妈帮助下，玛丽到户外跳绳、玩耍，亲近大自然，使她那颗冰冻的心逐渐苏醒过来，并学会了爱自己，爱他人，爱大自然。这是爱的阳光让一切都变得那么美好！

在我们的日常生活中，确实也有这样的父母，借口自己忙，把孩子交给老人或保姆带，往往对孩子百依百顺，养成了自私任性脾气，等孩子出现了这样或那样的问题时，才意识到问题的严重性。我个人认为，自己的孩子应该自己带，不应该有任何理由，这样在孩子的成长过程中，不但能够体会到父母对他（她）浓浓的爱，更能通过与孩子不间断地交流，使得各种难题、困惑得到合理的解决，并且还能及时了解孩子不同阶段的心理变化。

大多数晚上，在保证孩子有充足睡眠时间的情况下，我会在睡觉前的10—20分钟来到儿子的床前，因为这个时间段是我和孩子的亲密交谈时间。我可以给孩子讲当天妈妈在生活、工作中遇到的事情；而孩子则给我讲学校发生的或他自己感到困惑的事情。我们母子俩互相倾诉、互相建议，让困惑的问题不再缠绕，说到高兴处我俩会哈哈大笑起来，之后孩子则会在轻松的环境中进入到甜美梦乡。

对于柯林来说，出生后不久妈妈便去世了，爸爸由于丧妻之痛和驼背，脾气变得更加古怪，一年也不见柯林几次面，使柯林从小就没有享受过父母之爱。而可怜的柯林从堂伯及佣人那里间接听说自己不但会是驼背，而且也活不了多久，便一直暗示自己朝更坏的方向发展。自从与玛丽、狄肯进入到秘密花园，清新的空气，生机勃勃的漂亮花园，加上柯林自主的锻炼和逐步找回来的自信，使他终于甩掉了心灵的枷锁，变成了一个阳光男孩。

从柯林的身上，让我深深体会到，在我们教育孩子的过程中，不要让大人的负面情绪影响到孩子，更不要使用暴力语言伤害到孩子的幼小心灵。我们一定要多鼓励孩子，让他（她）自己相信自己是一个优秀的人，即使现在不优秀，长大以后也将是一个优秀的人。自信会给孩子带来无穷的力量，使他（她）在学习中变得非常轻松，更会积极的投身到集体活动中去。由于现在大部分家庭都是一个孩子，爸爸、妈妈往往过多地关注了孩子的物质生活，而对精神生活方面的关注有所欠缺。让我们在空闲的时候多与孩子交流思想，多陪孩子到郊外游玩，让他们尽可能多的与大自然亲密接触，这样就可以让孩子的身心更加愉悦，更加健康。

让心灵的阳光透进来！只要大人的心灵阳光，孩子的心灵就阳光；只要大人以积极的态度对待生活中的一切，不怨天尤人，孩子就能以更积极的态度认真对待以后的学习、工作和生活。

我望向窗外，乌云已经散去，一缕眼光斜射了进来。我倾听着耳边火车撞击着铁轨的声音，笑了。——题记 I looked out the window, Wuyun had dispersed, and a ray of vision shot in.I listened to the sound of the train hitting the rails and laughed.--Inscription

坐在最末一节的车厢，望着窗外阴霾的天气，我叹了一口气，终究，妈妈还是因为家里的缘故，没有让我得到想要的。我愤恨的用力击打着桌子，泪，却不争气的流了下来。

“妈，你给我买个MP3成吗?”“不行，小孩子总想要这要那的”“妈，我马上就要参加比赛了，这可是全国级别的歌舞大赛啊!我们老师说了只要取得名次，对未来可是有很大影响的，你就给我买一个呗，我也可以找找乐感。”“不是妈不想给你买，实在是……

供你学习跳舞已经够不容易的了，不用MP3，你也一定能行。”我们对望了好久，我终究还是体会不到他么的苦。于是摔门之下，我发誓不在与他们和好。就这样，之后的三天里，我们互相谁都没有与谁说话。我每天照常的吃饭上学，只是她的脸上，却一天比一天充斥着疲惫。时间一天天流逝，距我比赛的时期已经趋近，我每每看到她的严重布满了血丝。

终于还是到了，我坐上了北上去比赛的火车。直到昨天，她都没有给我买，我彻底失望了，偏偏不凑巧的这时，乌云密布，寒冷刺骨的冬雨击打在我的脸上，我无声的一笑，自嘲的有些悲凉，看不到候车大厅不远处的一个柱子后，一个妇人的期待。

火车终究还是开了，“哐当，哐当”的撞击铁轨的声音，听得让人心烦。坐在最末一节车厢的我，心中就像是窗外的寒冬。泪无声无息滑落，很快被我拭掉，我打开书包打算再温习一下表演的内容。打开书包的一刹那，我惊呆了，不知何时，书包里出现了一个老师卡带录音机，按键已经老旧的不成样子，漆早已全部掉光了，我打开一听，声音有些混杂，但我依稀听得清那是我比赛的曲目。我终于明白为什么妈妈一天天显得疲惫，眼睛一天天布满了血丝。于是我带上了耳机，听着不怎么清晰的曲调，敲打着节拍……

不知何时，天已经晴了，一缕阳光突破了乌云的桎梏，斜射进了玻璃，亦照进了我的心中，于是，温暖如春。我抱着母亲的希冀，笑了。

翻开历史泛黄的扉页，斑驳书页里的字迹已经变的模糊，无法辨认！然而，有一抹淡淡的墨香，依然芬芳！

历史的阳光星星点点，时光如同流沙，不知在沙漏里已经反转了多少次，积蓄了多少美丽的浅吟低唱，雄伟的驰骋沙场！

当一缕清风吹过，沉淀了多年的历史长卷，已被悄悄翻开！演绎哪个遥远而厚重的梦！

面对三分天下的弥漫硝烟，曹操为自己的心灵打开了一扇窗，才有了“老骥伏枥，志在千里”的高调强音。

面对报国无门的愤懑满腔，李贺为自己的心灵打开了一扇窗，才有了“男儿何不带吴钩，收取关山五十州”的壮志豪情。

面对宦海沉浮的奋力挣扎，李白为自己的心灵打开了一扇窗，才有了“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的激情梦想。

打开心灵之窗，阳光很灿烂！

如果易安没有为自己的心灵打开一扇窗，那有“生当做人杰，死亦为鬼雄”的泣血篇章。

如果陶潜没有为自己的心灵打开一扇窗，那有“久在樊笼里，复得返自然”的淡泊洒脱。

如果杜牧没有为自己的心灵打开一扇窗，那有“僵卧孤村不自哀，尚思为过戍轮台“的报国之志。

打开心灵之窗，阳光真的很灿烂！

上帝为你关上了一扇门，也必定会为你打开一扇窗，打开一扇可以让你的心灵沐浴和煦阳光的一扇窗。

千年而下，世间的物是人非，万物的时过境迁，历史积淀的那一丝干醇，依然是那么的沁人心脾！

洗去岁月的铅华，让心灵变的干净，纯洁。

理去征途的灰尘，人生就是这样，挫折和晦暗时常都会存在，那就要看你是以怎样的一种心态去面对人生，面对哪个属于自己的未来！

庄子曾说：“长生之宗主，乃节用其心智。”

不要为太多的繁杂负累了自己的心灵，禁锢了自己的人生。

让心灵常常开开窗，透透气，晒晒太阳！

为自己打开心灵之窗，阳光真的很灿烂！

漫长人生里，唯有你，接纳我青春年少;唯有你，安慰我暮年时光。唯有你。 In long life, only you, accept me youthful; only you, comfort me in the twilight years.only you.

我曾认为你是我一个人的，但，时间让我明白：“你是所有人的。”

当我第一次从房屋里走出来，第一眼见到的便是你---阳光。无论春夏秋冬，你都陪我度过;无论我是伤心还是开心，你都不离不弃;无论成功失败，你都用温暖鼓励安慰我。是你，让我活着有了希望。

有人这样问过我：“是谁给了你温暖?是谁给了你幸福?是谁陪你欢笑?又是谁陪你流泪?是谁一直默默地陪着你?”每个人的回答不是朋友就是家人，而我的回答是他们有些许迷惑。我的答案是阳光，我认为亲人纵然会有离去的一天，朋友也有那背弃的一刻。然而阳光则会一直陪你，直到老去死去。

阳光是支撑你活下去的理由：

霍金，一个家喻户晓的人物。他全身近乎瘫痪，唯剩下几根手指可以用，但他从未放弃。他依靠顽强的意志力编写了一本享誉世界的大作。那是一个连健康人都不敢想的事情，可见霍金当时所要面对的困难有多大。有的人全身健全，内心却无比丑陋;有的人身体器官虽然有缺陷，但内心却美丽无比，充满阳光。真是他们用那阳光照亮了通向光明的光明之路。

是你，予我阳光，予我温暖，予我一切。

很多人会在人生道路上左顾右盼而离道，但也有很多人会悬崖勒马的回头。当人们回到自己所属的道路上时，便会抬头远望，轻轻的说一句：“谢谢你，谢谢你用光明带我回来。

阳光的温暖，我就此时拥有。

忍痛不能出声的岁月里，唯有你的陪伴让我欣慰;伤心不能流泪的岁月里，唯有你的安慰让我感动;开心却不能笑的时光里，唯有你的所在让我温暖。

是不是世间的每个人都可以拥有你，你的回答让我意外。你说你只属于我，阳光把自己分成若干份，这若干份再去寻找自己的主人，你说你找到了我。此刻，我觉得我好幸福，可以一直拥有你。

学会分享，世界就多一些美丽;学会分享，我们就会懂得生活是多么美好;学会分享，生活中就会少许多抱怨，多些许欢笑;学会分享，你便会拥有阳光。因为你已经学会给予他人温暖。

现在的我，拥有阳光;现在的我，撒播温暖。

下课铃如约而至，还未等老师布置完作业，张婷便提起书包，冲出了教室，王老师望着她的背影，无奈地叹了口气，这样的事，在这个星期内已经是第三次发生了。 After the classing bell arrives, she has not waited for the teacher to finish the homework, Zhang Ting raised her schoolbag and rushed out of the classroom. Teacher Wang looked at her back and helplesslySighing, this happened for the third time this week.

“初三了，真不知道她在急些什么，成绩不要紧吗?”王老师心里嘀咕道。台灯下，王老师正在批阅一大堆作业，电话铃响起，她赶紧扔下手中的红笔，跑去接电话。电话是张婷的母亲打来的，简单的问候过后，电话那头的母亲开始向老师询问女儿期中考试的成绩，王老师叹了一口气，无奈地说道“张婷又退步了，这几天她一放学就马上跑出教室，不知道她放学后在忙着干些什么。”“什么?”话筒里的噪音突然提高了，但很快又降了下来，一会儿后，通话结束，王老师继续顶着朦胧的睡意批阅作业。

第二天，张婷最后一个走进教室，眼睛红肿着，昨晚肯定哭了很久，王老师不敢正视张婷的眼睛，她一直很好奇，张婷为什么每次都那么着急地跑出教室，可一看到她红肿的眼睛，王老师开始愧疚了：“自己什么都不知道，昨天怎么能随便向她的母亲打小报告呢?我决定一探究竟。

这天，王老师一反常态，没有布置作业，教室里一片欢呼声，放学后，她悄悄地跟在张婷后面，张婷未察觉，穿过喧闹的街市后，张婷走进了一条僻静的小巷，在一座破落的小院前，推开门，进去了，王老师心里一惊“她究竟要干什么呢?”

不一会儿，冬季的阳光射入破败的小院，院子里传来了笑声，一个是张婷的，另一个声音像是一位老人的，好奇心驱使王老师通过门缝向里面窥视，夕阳下，一个十五六岁的女孩正和一位白发苍苍的老奶奶晒太阳，她们身后，是一幢阴暗的小屋，藤椅上的老人，笑得咧开了嘴，露出了口里仅有几颗黄玉米般的牙齿，她身旁的女孩，正在和老人谈笑着，夕阳下，一老一少的笑容是那么的真挚，王老师眼中闪出了泪光，她悄悄地走开了……

那一天，王老师在日记本上留下了这样一段话：我们的爱心，像是一缕阳光，可照进他人心底黑暗的角落，然而，我曾经是很自私地遮挡过张婷投给一位孤寡老人的阳光。如果人人能献出那一缕阳光，那么整个社会将会被那一缕缕阳光照亮。

那一缕阳光，是如此的重要，在今天，却仿佛是如此的稀少。

今天的天气一改前两天的模样，阳光照耀着大地，大地又有了生命的气息。

心灵若是像这阳光一样灿烂，那也是一件很美的事情。心灵的阳光，表现出来的是心情，心情舒畅，整个人都精神，干什么事情都会积极上进。心灵的阳光可以照亮自己，亦可照亮别人。情绪富有感染力，好心情给予身边的人，每个人都会感到快乐。

想起自己也曾经无忧无虑，曾经充满阳光，但是，年轻人的阳光来得容易，失去也容易，因为他尚未能承受住生活中的种种打击。

年龄大了一些，思想多了一些，心灵的阳光反倒缺乏了。

如果你想选择孤独，那么你就要拥有耐得住寂寞的能力。我内心孤独，却耐不住寂寞，我想像别人一样活得自在潇洒，但很多时候并没有这个能力。我知道，这是心灵缺乏阳光的表现。

曾经听过这样的一段话:你可能现在很年轻，你或许曾经年轻过，或许你感叹自己不再年轻……其实，只要拥有年轻的心，那么你便永远年轻。

年轻的心意味着什么?充满阳光?朝气蓬勃?满怀希望?勇于追求?富有理想?……

心态年轻很重要。打开心扉，让它多晒晒阳光吧!

天堂还是地狱，关键是心态。

佛说：“境由心造。”心中阳光普照，眼中的万物都是五彩缤纷、赏心悦目；心中阴云密布，万物则暗淡无色、心灰意冷。心中快乐，则一切都是天堂；心中悲伤，鲜花也会流泪。快乐与否，天堂与否，关键看你的心态。

以阳光的心态-------乐观坦然、勇敢追求去面对挫折、痛苦、失败、寂寞，即使身处地狱，一定可以让阳光普照我们的心灵，也一定可以步入天堂。

大西北的胡杨，没有生活在风调雨顺、小河潺潺的江南胜地，却生活在了恶劣的大西北。要忍受低于40度的严寒或四十度以上的烈日，要面临黄沙的侵袭，要面对狂风的肆虐。树叶凋零了、干枯了，枝干撕裂了、扭曲了。但是他们没有倒下，却勇敢的挺立着，它是神树，是生命的树，是不死的树。它那种遇强则强，逆境奋起，一息尚存，绝不放弃的精神，使所有真正的男儿血脉贲张。胡杨没有在大西北恶劣的地狱中放弃，而是以一种勇敢的追求成就了自己，让自己步入了一座精神的天堂----顽强生命的象征。

苏轼历经乌台诗案，险些丧命，被贬黄州。此时官场失意，友人亲人音信全无，可谓是陷入了人生的地狱中。但是苏轼却在东坡的耕种中消散了心中的痛苦，在山间明月、海上清风中陶冶了自己的情操，于是一篇篇传世佳作产生了，苏轼也成就了苏东波，也成就了一个崭新的人生天堂。勾践被俘，陷入地狱，“卧薪尝胆”，“三千越甲可破吴”；贝多芬失聪，陷入地狱，指尖在琴弦上流过，奏响了生命的乐章。胡杨、苏轼、勾践、贝多芬步入了生命的地狱，却以阳光的心态，寻找阳光，最终走出地狱，成就了不一样的人生天堂。如果没有阳光的心态，大西北失去了一道独特的风景，黄州多了一个落魄的文人，勾践成了一介马夫，贝多芬生活在黑暗的地狱中。

而有人却在地狱中怯于黑暗、寂寞，失去了自我，失去了追求的勇气，结果万劫不服。海子没有看到世界的多姿多彩，卧轨自杀，一代才子被隆隆的火车带入了地狱；项羽兵败乌江，“无颜面对江东父老”，拔剑自刎，一代枭雄鲜血染红了乌江水。假如海子打开心灵的窗户，放阳光照亮心堂；项羽放下颜面，勇敢面对，也许才子的文章更辉煌，枭雄的伟业传千古。

当今社会，竞争越来越残酷，生活压力越来越大，要求我们做的、面对的越来越复杂，年轻的我们不可能一帆风顺、一路坦途，势必会遭遇暴风骤雨、阴晴冷暖、失败坎坷。跌倒了，爬起来，拍拍身上的泥土，擦干眼角的泪水，给自己一个笑脸。记住：以一颗阳光的心态-----地狱中不放弃，天堂里不骄傲，坚定信念，充实自己，完善自己，属于自己的天堂一定就在眼前，阳关灿烂。

阳光穿透树枝，照进窗户，洒在桌子上，照亮心里的每个角落。

午后的阳光，暖暖的，明媚的，耀眼的，午后的太阳，火红的，热烈的，充满力量的，午后的天空，没有一片云彩，澄澈的，蓝得有些假假的感觉。空气中浮动的尘埃，就像是自己洋洋洒洒的心情。

阳光下，每个人都洋溢着幸福的微笑，开心的，向每个人都问一声好，心情无比舒畅！

春天里，万事万物都生机勃勃的样子，精神焕发的样子，为自己的目标奋斗，向上，进取！

空气中，弥漫着阳光的味道，和煦的春风将花香带到各地！

是的，在这无忧无虑的时光里，在这青葱朦胧的岁月里，我希望自己还是那个傻傻的有点可爱的女孩，拨开心头的乌云，让心灵重见太阳，抛开所有的烦恼，让快乐与幸福将自己包围。

没有什么烦恼是挥之不去的，生活如此美好，我要跟随快乐的脚步，想起快乐的节奏，奏出快乐的音符！

跌到，有可爱善良的朋友们将我扶起；受伤，有将自己视为宝的爸妈为我疗伤；伤心，有人安慰；失意，有人鼓励。他们就是雨后的阳光，带给我无限的光明，和七色的彩虹，永远都能让我像阳光一样明朗，像彩虹一样灿烂。

大街巷，斑斑驳驳的树影，总能有阳光洒到心上……

来来往往，忙忙碌碌的生活，总能有阳光洒到心上……

阳光照耀下的我，在自由、快乐地生活着！

母亲称我是“阳光女孩”因为我在家庭的阳光下成长。

童年的阳光生活被匆匆的时光所冲刷，记入了史册。但小时侯的阳光生活仍然是记忆犹新。记得那时，母亲每天早晨把我送到学校门口，放学父亲把我接。睡觉前，母亲为我讲述一个又一个动人故事，让我进入梦乡。星期天，父亲母亲牵着我的小手，散步在公园幽静的小道上，整条小道打破了以往的宁静，充满了欢声笑语。那时，我们的生活充满阳光。

升入六年级，我便有了自己的私人空间——日记。渐渐的和父母之间产生了一段距离。日记便成了我唯一亲诉的对象。记得有一次，我粗心的将日记本丢在了沙发上。放学后，看见爸妈坐在沙发上认真的翻阅着一页又一页。顿时，我火冒三丈，刚想一张口。母亲却说“看看你，总这么粗心大意，把日记本随便丢在了沙发上，害的你爸干翻了仨钟头。”刹那间，我无话可说，泪花模糊了眼睛，心似乎与母亲产生了零距离。心灵无比的开心与广阔。阳光似乎穿入我心，使我的心情“明媚”极了！那时，我们的生活充满阳光。

阳光总在风雨后。有时，爸妈也发生一些口角。但这之后，就好象什么也没有发生。有一次，我迫不及待的问父亲：“父亲，你觉得咱们家幸福吗？”父亲犹豫了一下，说：“在咱们家，我好比是太阳，母亲好比是月亮，而你是地球。我把阳光辐射给母亲，母亲又把阳光反射给你，你说呢？难道你没有感觉到我们的生活充满阳光吗？”我被父亲的这番话所感动。

父亲随后又说：“记得那时，母亲最爱听《我们的生活充满阳光》这首歌，一天就要听好几遍，家里到处弥漫着音乐的气息。但是自从你上学之后，母亲就全方面的为你服务，整天为你忙里忙外，没有了休闲的时间，成了真正的家庭主妇。”的确，母亲为我想的十分周到，现在依然可以享受那首歌了，母亲！我问母亲“母亲，你累吗？如果累了就打开录音机吧！”母亲说：“累，很累，但累的幸福。”听到这句话，我们全家人露出了甜蜜的微笑，嘴角上露出了幸福。那时，我们的生活充满阳光。

现在，《我们的生活充满阳光》这首歌，依然唱响在我家，在响声中充满了阳光。我，阳光女孩，因为我在家庭的阳光下成长。

我们的生活充满阳光！

冬日的阳光让人感到温暖，黑暗中的阳光让人看见希望，而那一次的阳光却触动了我的心灵。

又是一个星期六，尽管是阴天，尽管还没到下午，但是却已经有好多家长拎着大包小包的东西来看自己的孩子。

这不，你看，我刚从校食堂的门口走出来，迎面走过来一个老人。这个老人个子不高，皮肤泛黄，眼神有些呆滞，脸上也已爬满了岁月的痕迹，人很瘦，可拎着的东西却不少。她看起来有些着急，但仍笑呵呵地问我：“你知道我的孙子xxx在哪里吗？”我一听这个名字就蒙了，摇摇头说不知道。老人越发着急了，开始四处张望，原先的笑容也消失不见了，她焦急的样子也令我不忍心走了，便问：“奶奶，请问您孙子在哪个班啊？”

“嗯……”犹豫了一会老人答到，好像是六年级吧，你瞧我这记性，唉！”见此情景，我连忙说道：“没事的，我知道六年级，找我就好了嘛！”老人眼里闪过一丝欣喜。

真的是天公作美，我们找的第一个班级便是老人孙儿所在的班级。老师与老奶奶随意攀谈了几句，便把她的孙子喊出来。老奶奶笑着，眼里充满着慈祥，而孙子呢，一见到老奶奶，飞着扑到奶奶怀里，老人也放下手中的东西，用手摸着孙子的头。这时，太阳公公也挣开了乌云的笼罩，阳光暖暖的撒向了地面，透过窗户也撒到了祖孙的身上。祖孙拥抱着，阳光映衬着，不知不觉就产生了一幅绝美的图画。连站在边上的我，也开始如痴如醉起来。好像想到了自己的亲人在阳光下看着我，不自觉的就笑了。

阳光照耀，竟让我觉得心好像也被融化了，暖暖的。于是，心也随阳光开始舞动了，开始感动了……

那一次，阳光深深地触动了我的心灵。

[阳光触动了我的心灵作文500字

很多的人都在迷茫，埋怨生活总是找不到方向，树立不了目标，于是荒废光阴，直至死亡。

鲁迅先生曾经说过，时间就像海绵里的水，只要你愿挤，总是有的。仔细想想也是，人生说长不长，说短不短，有人在这几十年里做出了伟大的成功 ，赢得万人瞩目，也有人在这几十年里飘忽不定，没有他人的介入。所以生活的关键就在于拼搏，奋斗。

不经历风雨，怎能见彩虹？这句话毫不含糊，辉煌是人人都向往的，但是背后的辛酸确实无穷无尽的，没有艰苦的磨练，怎能创造美好的未来？一点点小挫折就把你给****了，还谈什么人生。不要再迷茫了，不要再埋怨了，趁现在大好的光阴，为人生增添靓丽的风采吧。

现实生活中，学生经常抱怨作业很多，学习压力太大，总是有着一堆堆的借口来掩饰成绩的缺漏，却经常在半夜熬夜玩电子游戏，看小说，导致第二天精神疲惫，无心听课。这是应该做的吗？家长与老师用心良苦的教育你，你却辜负他们的用心，失败也是必然的，成功是留给那些有准备，有奋进创新的人们的，如果你不进取，那你就注定被社会淘汰。

现在网络上很多人都在说就业压力大，工作难找，还有工资待遇等等问题。仔细观察发表评论的大多都是些文凭不高的青年男女，很多人都会同情他们。去忽略了细节，假如他们在读书时努力奋斗，还会在像现在这样苦苦哀求吗？地球不会因为你可怜就停止转动，一切的一切都要靠自己来完成，靠奋斗去实现，我们不是傀儡，是有思想的人类，不要被虚幻的游戏，影音给蒙蔽了双眼，把精力都放在拼搏上，成功就离你不远了。

是不是有所感悟？那就树立好目标吧。

[生活就应该充满阳光高三学生作文

我是一株向日葵，一株在孤独与忧伤中穿行的向日葵。在我的脚下，没有肥沃的土壤，只有冰冷的花瓶;在我的生命中，没有明媚的阳光，只有无尽的失败与忧伤。只是依稀记得我出生的那个小屋，一个堆满了狼藉画板的小屋。在那个小屋里，你拿着一支快要秃掉的画笔，在画板上疯狂地挥舞……

太阳起起落落过无数的日子，可你依然在画板前执著地描绘着自己的梦想。你知道我多想对你说：“你歇歇吧，你已经很累了，纵然画了这么多又怎样呢?欣赏你的，只有你的画。”

可你依然是那么地执著。于是人们不再说你是傻子，而认为你是一个疯子!他们嘲弄你，联名把你送进疯人院。你没有为自己申辩，可你的心在怒吼。不!你不是!你把笔尖狠狠地按在画板上，手臂挥舞间，画板上出现一片耀眼的金黄!我知道，你酷爱用红色和金黄色，因为那是你心中的颜色啊!那是一团火，一团不灭的火，它在你心中熊熊地燃烧!是的，在你高兴的时候，你曾经骄傲地对我说：“向日葵，你就是太阳，总有一天，你会迸发出照耀整个世界的光芒!”

迎接你的终究是阴霾!你还是不停地画着，画着心中怪诞的星空。你并没有去理会别人投给你的怪异的目光，可你的精神却越来越差。我看到你在羊癫疯发作时痛苦地抽搐，看到你赤色头发下那张孤独的脸庞，看到你捂着断耳回忆往事时的悲伤，看到你收到提奥的信时流露出的淡淡的笑……谁说你的心中没有阳光?只是现实中处处充满着冰冷与黑暗，温暖的阳光将照耀何方?

终于，你厌倦了，你再也不屑与现实争辩什么。你默默地走向田野。在那沉重的枪声里，一群乌鸦惊叫着飞过金黄的麦田，带走了你一生的忧伤，却留下了你满心的阳光。

隐约中，我看到一轮太阳，在颤动的永恒里，上升……

你就这样随着那声枪响永远地离开，我却在那天含着泪水笑了。因为我知道，你举枪的刹那，就已经拥抱了太阳。黑暗正一点一点被你征服!

就在你死后的第六十年，我在克莉丝蒂大厅被高价拍出。那一刻，人们都在惊呼同一个名字——凡·高。就在那一刻，向日葵迸发出耀眼的光芒——那是你心中的光芒——它照亮了整个世界!

这么多年，无论是谁将我收藏，我都一直属于你——永远的凡·高。我一直以孤独的心，感悟你心灵的阳光。在每一个寂寥的晚上，你是否听到，一株孤傲的向日葵在为你轻唱——

你的画/是一种不灭的向往/你的血沸腾/那是浴火的灵魂/水彩中/听/有火的歌声/向日葵的颜色/因为有你心灵的阳光/化为令人崇拜的永恒!

阳光洒播大地，为禾苗带来希望的真谛;阳光照射海洋，为鱼虾带来生命的气息;阳光越过高山，为冰雪带来自由的航端;阳光流入心房，为生活带来无限的芬芳。

我不敢说我们的生活处处存在着黑暗，但我想说我们的生活时刻充满着阳光。生活犹如含苞欲放的花朵，沐浴着缕缕阳光的洗礼。生活犹如青翠欲滴的小草，享受着丝丝阳光的哺育。

生活中我们难免会遇到坎坷，每当那时，朋友无比真诚的关心，总会悄然钻入我们心田。阳光般的关心感染着我们单一的生活。学习中，我么会获得点点滴滴的成绩，每当我们为之沾沾自喜时，父母的提醒总会唤醒迷茫的自我。阳光般的呵护提示着我们正确走向胜利的曙光。

一位哲人说：我们的生活充满阳光，在阳光中我们创建着阳光。仔细想想果然如此。同一个太阳下，我们构建着同一个地球。同一个地球上，我们构建着和谐的社会。同一个社会中，我们构建着阳光的生活。

生活中没有太多的阴影，因为我们的眼睛时刻寻觅着阳光。有时间去探寻盲区，倒不如去感受盲区外的阳光。当我们倍感伤痛时，想想曾经的快乐时光，也许忧郁就会含笑离去。当我们孤独悲伤时，听听知己的鼓励，也许悲伤就会戛然而止。

固然会有阴天的到来，但请别忘了，阳光永远都不会躲藏，乌云里始终住着太阳。你可以化作狂风去驱逐乌云，你可以化作苍鹰去刺破云层，感受乌云里别味的阳光。

生活需要阳光的滋润。充满阳光的生活才是真正意义的生活。阳光点缀着生活的完美，弥补着生活的不足，把真正的生活展现在世人面前。

生活充满了阳光，接受一缕阳光你就能容纳整个太阳。

阳光像水似的洒在我的身上，使我回忆起了自己的幸福生活。早上，妈妈贴心地为我做好了早餐，让我吃得饱饱的。到了学校，有同学陪着我一起嬉戏玩耍，使我快乐无比。还有敬爱的老师认真地为我讲课，耐心地辅导我。阳光就像我的知心朋友一样，整天与我手拉手，肩并着肩，围绕着我，给我许多的关心和帮助。 The sun is sprinkled on me like water, making me remember my happy life.In the morning, my mother had a meal breakfast for me, so that I was full.At school, some classmates accompanied me to play and play, making me very happy.There are also loved teachers who give me a lecture carefully and counsel me patiently.Sunshine is like my friend, pulling my hands with me all day, shoulders and shoulders, around me, giving me a lot of concern and help.

我沐浴着温暖的阳光，惬意地躺在学校那柔软舒适的草坪上，面带微笑地继续回忆着我的快乐日子。猛然间，一个特别的想法钻进了我的脑袋，我充满着疑问：阳光这么好，它是不是能照到所有的地方呢?世界上是不是也会有阴暗潮湿的角落呢?

到了中午放学的时候，阳光照耀得更猛烈了，仿佛在对我说：“快回家去解答你心中的疑惑吧!”我赶快背上书包回了家。

写完作业，打开电视，电视上播放的内容却让我大吃一惊：跟我一样大的儿童却因为家庭贫困而无法上学，即便上了学，也经常受到其他同学的冷嘲热讽;有的儿童小小年纪就背负起了家庭的重担出去打工;有的孩子因为没有了父母，靠捡垃圾勉强度日;还有身处战火中的儿童，整天过着流离失所的日子……同学们，你们是不是也和我一样震撼而有所思。当我们幸福生活的时候，有没有体会过这些孩子的艰辛?又有没有设身处地地为他们着想过呢?

再一次抬头仰望明媚的阳光，凝视自己美丽的城市，抚弄那些高档、昂贵的学习用品，不知那些可怜的儿童们过得又是什么样的拮据生活?我生活在一个和平的国度里，人们安居乐业，不必担心炮火的突然来袭。而那些战火中的儿童却每天提心吊胆，相比我们真是太幸福了。窗外的阳光对我晃了晃，似乎也很认同我的观点。

阳光那么明亮，那么动人又充满了爱呀!同学们，让我们都尽自己的一份力量去帮助那些需要帮助的同龄人吧，让阳光冲破黑暗，让更多温暖的爱倾洒在失学儿童、战火中的小朋友和许多饱受痛苦的孩子们身上吧!

有阳光的地方总有温暖。阳光孕育着万物，它会使牙牙学语的孩子感受到父母的关爱，它会使奋发进取的青年感受到社会的帮助，它会使风烛残年的老人感受到天伦的安乐……有阳光的地方人们的眼睛总会眯成线，嘴角不自觉地上扬弧度。

阳光有翅膀，它是《桥下一家人》里的温馨动人，是《水浒传》里的大义凛然，是《边城》里的悲哀婉转，是《夏洛的网》里的崇高无私……

无形之中，我怀揣着一颗年少的心在书中品味到人生的酸甜苦辣，飞越千山万水，寻找梦里的那片风景，那世外桃源。

书是阳光，我们可以在物质的时代找到一份久违的开朗，一份久违的智慧，一份久违的财富。

阳光有双脚，它是迷惘时师长的指点，它是失意时朋友的安慰，它是恐惧时父母的鼓励，它是挫折时自我的坦然。这些平凡的点滴，一点点贮入我的内心，有如陈坛老酿，迷人，却不醉人。恍若隔世之中，我看见了那些踏实的脚步，一路有阳光结伴而行，不会孤独，不会伤感，不会落寞。

社会是阳光，我们可以从点滴中汲取知识，开阔胸怀。我们会向着未来走去，我始终坚信“没有比脚更长的路”，不管路途多远，希望长存。

尽管阳光很暖，很舒心，但生活中却不乏黑暗。假冒伪劣、恶意纵火、酒后驾车……这些都有意无意给我们心中笼上一层阴霾。但阳光却慈爱地笑了，它知道人无完人，任何人都有缺点、私欲。它要用它的力量照亮黑暗的角落，它不会惧怕什么，因为美总是人心最原始的追求！你且看那一张张后悔的面孔，证明了他们的知错就改；你且看那一滴滴滚烫的泪水，是他们吸收阳光温暖的佐证。

有阳光的地方总有温暖，有阳光的地方总有微笑。人生何等漫长，何等艰辛，但就像花与叶，叶比花朵却无花美，无花沁人心脾。黑暗总想代替光明，但它不能，因为阳光的力量是巨大的，是萦绕在生活中方方面面的！

请永远记住“我们的生活中满阳光”，只要拥有必胜的信念，在未来的某一刻，你终将与阳光拥抱，你终将站在群山之巅，终将俯视那漫山遍野的荆棘，再回赠阳光一抹自然的微笑，这笑里包含着的东西，阳光知道，你也知道。

太阳当头照，花儿对我笑，我背起了鼓鼓的书包，蹦蹦跳跳地走向学校。绿树成荫的小路旁，树上的鸟儿喳喳叫。新的一天开始了，心情无限好！

书、本、纸、笔，统统拿出来，赶快坐端正，停止说话，老师进来了！老师打开了讲义夹，讲台下却有人伸懒腰。“起立！”“砰……”后排一位同学忽然重心不稳摔了较。全班哄堂大笑。老师拍了拍将课桌，推推鼻梁上的小眼镜，又要给我们讲课。调皮的孩子们睡大觉，叛逆的心情和时了？下课继续吵吵闹闹，每天无尽的欢笑。我们的世界阳光普照，一切都那样美好！

“叮——”放学的铃声敲响了，仔仔细细收拾好书包。满脑袋未消化完的知识，等待着晚上的第二次反刍。搭着同学的顺风车，嘻嘻笑笑。不管司机的呵斥，忘记父母的警告，一路狂飙。不怕黑暗，无所畏惧，因为有父母在家门口把我们接应。丰盛的饭菜，亲切的家人陪你一起分享。晚上的夜宵总是母亲的拿手活，美滋滋的味道融入我们的心里。床上早已铺好的被褥，温暖而舒服。我们享尽家中的温情。我们的生活充满阳光。

睁开朦胧的睡眼，来到学校，认真的听讲，慢慢地吸收。老师的谆谆教诲，清泉办流进我们的心田，灌溉我们那知识的幼苗。老师那清甜的嗓音，环绕在我们的耳边，余音袅袅。老师的笑容印刻在我们的脑海感染着我们每一颗小小的心。老师携起我们的手，与我们一同步入知识的殿堂。当解出一道难题时，我们一同欢呼；当算出一道复杂的算式时，我们一同快乐；当我们取得了好成绩时，老师也同我们一起露出了会心的微笑……我们的生活充满阳光！

天空辽阔，任我们驰骋；大海宽厚，任我们徜徉。欢乐温情与我们为伴，喜悦突破与我们为伍。小小的脑袋里想象着明天规划着未来，我们的将来有一万种可能，人生的彩页，任我们涂抹。

充满希望！充满希望！

我们的生活充满阳光！

我很喜欢月光，我喜欢她皎洁的身影。喜欢她将整个世界都笼罩在一片清幽与空灵之中。她给了我无限的宁静与恬适。但是，她的存在需要反射阳光，没有了阳光，哪里来如此娟秀的月光?

所以，我，更爱的是阳光。

正因为有了太阳的存在，生命才得以延续。这个世界才会如此的五彩斑斓。有了阳光，才有小草的欣欣向荣;有了阳光，才有鲜花的竞相怒放;有了阳光，才有四季的更迭交替。是阳光，创造了我们美好的世界。

但是，这仅是阳光的一部分，而非阳光的全部。

曾经，北极科考队员们因特殊情况，被迫在极地度过了一段漫长的时光。可以想象，极地的严寒与孤独让队员们几乎发疯。但他们却最终度过了一段了这艰难的时刻。他们是依靠什么呢?他们依靠的是各自的日记。而那些日记仅仅是记录了阳光下的美好事物。是阳光，挽救了我们危急的生命。

不要以为阳光离我们很遥远，其实，阳光时刻与我们相伴。只不过是由于我们内心的冷漠，而忽视阳光的存在。

六年级上期的日子是昏暗的。为了应对区里的能力测试，我们每天总有做不完的试卷。老师、父母，甚至还有我们自己给自己施加的压力把我们压弯了腰。透过我们夜夜模糊的视线，天空乌黑一片。但毕竟我们都在夹缝中生存了下来。我们没有倚赖神或是鬼的超自然力量，而是坚信着自己心中紧抱的信念——我，不是孤单一人，与我同行的，还有无数人。因此，我们每天见面时就凭着一抹微笑将彼此心中的的阳光传递，共同汇成了一轮不灭的红日。是阳光，温暖了我们无助的心灵。

既然，阳光可以孕育世界。既然，阳光可以驱散阴霾。既然，阳光可以冲破黑暗。那么，让我们热爱阳光。那么，让我们珍视阳光。那么，让我们的心灵充满阳光!

每个人都曾经历过阴雨连绵的日子，渴望阳光的普照。孩子们也依然。

当关心孩子成为当今社会的主流话题时，我们的家长是否也真正考虑到孩子的心灵？人生之初，孩子的心灵是没有负荷的。就像洁白的云朵，不染一丝纤尘。后来在父母潜移默化地熏陶下，才逐渐形成自己独立的人格。正如克鲁普斯卡娅所说：“父母是天然的教师，他们对儿童，特别是幼儿的影响最大。”孩子幼小的心灵总是以父母为参照物，他（她）随时随地的在模仿，你的一颦一笑、一愁一忧、你的艾怨咏叹、喜怒哀乐，都如影随形地在他（她）们的身上显现。幼小的心灵会随着大人的情绪的转变而变化。但孩子那幼小的心灵每时每刻都需要父母的呵护！

为什么很多的孩子却有与他（她）们的年龄不相称的想法、偏激的行动、孤僻的性格、悲观的心情？这与父母的影响是分不开的。父母如果不检点自己的行为，整天板着面孔或者艾艾怨怨，更有甚者动不动就暴跳如雷，那么，孩子的心情肯定是一片昏 暗。望子成龙也好，望女成凤也吧，幼小的孩子没有错，错就错在父母。“孩子需要榜样甚于批评。”（杰贝尔语）

不要以为给孩子丰足的生活就足够了，他（她）们还需要阳光雨露。一旦孩子心灵之光泯灭，其人生也会黯然失色。社会上，有多少孩子在默默的忍受中被扭曲了人性、丧失了理性，以至走上犯罪的道路，不仅危害了社会，而且摧残了无数个家庭。这种结局，大多是由于大人们自以为是的结果。“没有父母的爱培养出来的人，往往是有缺陷的人。”马卡连柯也给人们做了最精彩的总结。

相反，有些开明的家长就不这么做，他（她）们总是把最阳光的一面留给孩子，笑对孩子。他（她）们把这种包含着信任、激励、关怀、宽慰和绵绵爱意的笑，毫无保留地奉献给孩子。用笑来包容孩子、感化孩子。孩子被这种快乐可爱的情绪所感染，也就成了一个活泼可爱、健康快乐的人。所以，笑是抚慰孩子心灵的一道温暖的阳光。

俗语说得好：“笑一笑十年少”可见笑的魔力之大。笑对于培养孩子养成乐观的情绪、达观的心态、健康舒展的心理是至关重要的。她不仅能给孩子带来愉悦的心情，而且还能够激活他（她）们对生活的热情和信心，启迪他（她）们的智慧、丰富其创造力、想象力。会使他（她）们成长为健康、乐观、成熟、可爱的孩子。他（她）们的生命也必将充满了勃勃生机和活力。在这种环境下成长起来的孩子，他（她）必定是个达观、宽厚、勇敢、坚韧不拔的人。因为其心灵本来就已阳光灿烂！

今年的春季运动会马上就要开始了，接到老师通知下午要进行运动会开幕式的彩排，心情如小鸟般的畅快，大家叽叽喳喳的乱作一团，午饭过后开始列队，班级同学们个个身着整齐的军装，显得威风凛凛，信心十足的向运动场开进。

学校的运动场非常大，椭圆形的跑道，中间种着绿莹莹的草坪，场地的中间有一根旗杆，上面有一面旗帜——五星红旗。正前方是主席台，两侧搭建起供观看的台阶。校长在主席台上发表开幕式致辞，我们在台前肃立静听。

随着热烈的掌声后，首先上场的是方阵表演，领队喊着壮烈豪迈的口号声：“稍息，立正”“向前看齐”……班级同学们个个像威武的小战士一样，矗立在操场的一旁。我们四、三班的方阵迈着整齐的步伐，顺着跑道庄重的经过主席台，大家全体向右看，我们举着鲜艳的小红旗，在空着挥舞着，大声喊着：“拒绝平庸，永争第一！”“拒绝平庸，永争第一！”博得了观众席上阵阵热烈的掌声……。

第一轮彩排结束了，方阵队转移到主席台前站立，再次听校长讲话，校长总结了几点有关队伍刚才走过主席台时出现的问题，希望班级同学们改正过来。第二次彩排开始了，贾老师把刚才校长提出的问题郑重的重复了一遍，希望引起我们的重视，一定要修正错误，方队再次经过主席台时，就比上次有了很大的进步！整齐的步伐、震耳欲聋的口号声久久回荡在操场上空。

方阵的彩排结束后就要欣赏节目了。低年级的小女生们穿着五颜六色的服装，火红的飘带在空中挥舞着，映衬着操场的盈盈绿草，犹如蜜蜂在花间飞舞，显得生机勃勃，空气中也似乎飘满了花香，令过往的行人忍不住驻足观看。

到了吹巴乌那个节目，方队里开始静了下来，因为那里面有我们四、三班的班级同学，手持巴乌的表演方队整齐的站列在主席台前，是那么的精神抖擞，那一刻我为自己是这个学校的一员而感觉无比的骄傲和自豪，我开始全神贯注地眺望巴乌的表演方队，用目光把我们班的班级同学一个一个的挑出来，看着他们严肃的表情，自豪感油然而生！多好的班级同学！多好的老师！多好的学校！多么幸福的生活！我有什么理由不好好学习？面对疼我爱我的爸爸妈妈、呕心沥血培养我的老师、我暗暗立下誓言：努力学习，决不辜负爱我的人。