致4×100米的运动员【通用20篇】

清明之后的几天，在阳光明媚的日子里，我校举行了一年一度的春季运动会。

运动会的第一项就是开幕式，首先是校级领导发言，接着是运动员入场，入场的形式也是千姿百态，各有各的奇妙之处和独特的魅力。有的班级运动员穿着溜冰鞋入场，有点打扮成各种各样的卡通人物入场的，如：熊大、熊二、光头强。还有的班级运动员穿着魔法师的衣服入场……在众多的班级入场秀中，我觉得我们班的最有特色。我们班是打着非洲鼓入场的，整齐的步子加上美妙又统一的打鼓声，回旋在每个人的耳边，回旋在操场上空。我和同学们一边在台下用力地鼓掌，一边和同学们一起欣赏这动听的鼓声。当54个班级全都入场完毕后，开幕式的最后一项就是鸣枪示意了，只见校领导在主席台上发言完毕后，就鸣枪示意。现在，运动会正式开始了！

在接下来的时间里，运动员们就在赛场上与对手一决高下了！第一天的运动项目是预赛，我们班的12名运动员在赛场上勇争第一，在100米、200米、400米……的预赛中显现出了不凡的实力。在第二天的决赛中，我们班的运动员和其他脱颖而出的高手们共同争夺第一。在跑道上你追我赶，时而我追上了你，时而你又超过了他，就剩在离终点线不远时一搏了。而不是运动员的我们，便在跑道的转角为运动员们加油，给他们鼓励。在运动会第二天的下午，是我们的集体跳长绳，我也参加了。在篮球场上，我们飞跃于长绳之间，在跳长绳中，甩绳十分重要。由于我们陈老师亲自出马，一边甩绳，一边给我们加油。在陈老师的鼓励下，我们以192个的好成绩获得了第一名。

在这次运动会中，有失利、有成功、有高兴、有失落。不管怎样，最后，在大家的共同努力下，我们班还是获得了团体总分第二名的好成绩，我为我们班感到骄傲与自豪！

今天，阳光明媚，我们的学校举办了一场一年一度的运动会，因此，我们的心一直在"砰砰"地跳。

上午有两个项目，分别是跑步200米和800米，我跑800米。开始跑800米了，我走到第四道。"预备，跑!"选手们像离弦的箭一样开跑了，我冲在第六名，慢慢的调整好呼吸和节奏。到了第二圈，我有一点气馁，但是听到同学们的加油声，我一口气就跑到了第三名。到了第三圈，我用了九牛二虎之力拼命地冲刺，但是，由于体力关系，我只拿了一个小组第四名。

下午，我和阮旭明、孟子清、庞非凡跑4×100接力赛。轮到我们303班了，阮旭明快速地把棒交给了庞非凡，庞非凡又快速地传给我。我摆起双臂，扩大脚步，马上跑了起来，我把棒交给了孟子清。最后得了第二名，还算不错。

这次运动会让我知道，坚持就是胜利，想要好结果，就得付出汗水，想要好成绩，就得克服困难，坚持到底!

学校一年一度的运动会终于来了，我怀着激动的心情报名参加了400米和跳远，这是两项我最喜欢的运动，可是我根本没时间练习，只能看我临场发挥了。

首先我们进行了运动会开幕式，每个同学都洋溢着笑脸，充满了热情。开幕式后我一问老师才知道我的两项比赛都在第二天下午，我的心情一会儿一落千丈，一会儿又激动不已，只好极不情愿又满心欢喜的等待第二天的来临。

虽然在等待的途中我可以练习，但是我却想早一点比赛，为班级争光。

第二天下午我听到了400米比赛开始的广播，我飞奔到比赛场地准备比赛，看着一个个如狼似虎的对手，我忐忑不安，生怕没得到一个好名次，给班级丢脸。

“砰”的一声，一声明亮的枪响冲破了云霄。比赛开始了，一个个运动员像离弦的箭一样向前冲出去，随后调慢速度，我匀速地跟着队伍跑着，虽然前三个弯道我跑的比较慢，可到了第四个弯道时我的腿脚都已经麻木了。不好，后面的运动员们追上来了，同学们个个都情绪高涨，大声为我喊着“加油，加油，加油!”看到终点，想到胜利，我不顾一切地往前冲，最后得到了第二名好成绩。

我休息了一会儿后便走向沙坑，准备参加跳远比赛。第一次我跑得非常快，可到了沙坑面前竟忘了单脚起跳，双脚落地这条规则，于是这一次的成绩作废。

第二次我跳了2.73米。第三次我拼尽全力终于跳到了3。14米，获得了第一名的好成绩。

这次的比赛成绩我还是发挥的不错，主要还是我没有认真准备，不然我可以获得更好的名次。“预则立不预则废”这句话说的还是挺有道理的。

“加油!加油!”一声声激情四射的呐喊在整个校园的上空回荡着，校园的跑道上是飞奔的身影，他们一往直前在飞奔，朝着终点拼出了自己所有的力气。

等到第一名运动健将抵达目的地的时候，全场都沸腾了，有的同学在为第一名欢呼，有的同学则还在继续为后面的同学们加油，场地上一片闹腾。

长跑的同学们一个接着一个的到达了目的地，但是最惹人注意的是那最后一个跑得满头大汗的同学，他踏着艰难的步伐一步一步的朝着目的地而去，操场上越来越多的同学都在注视着他，但是他离终点还有一圈的距离，此时的整个操场上的人都在为他鼓舞，为他呐喊。

渐渐地越来越多的同学选择跟在他的身后，跑步声和着同学们的喘气声组成了这个运动会最动人的旋律。

他的步伐虽然越来越缓慢，但是却始终都没有停下来的时候，我们都看得出他跑的每一步都极其的艰难，可尽管如此，他还是咬着牙在一步一步的前进。

不知道是谁先开口叫出了这位同学的名字，接着，越来越多同学的声音也加入了进去，这一次我们的声音奇迹般的统一起来，不像之前那样，每一个人呼喊的对象都不一样，这一次，我们所有的人都在喊着一个名字。

等到他终于跑到了终点，就在这一瞬间，在场的所有人都在为他欢呼，给他鼓掌。

这一场运动会在此时达到了高潮，在这个艳阳高照的秋日里，如雷的掌声响彻了这整个校园，等到这一场比赛结束后，远动会却并没有就此而结束，紧接着就迎来了运动会的下一个项目，运动会依旧在进行着，不过，校运会中的这一场比赛永远的留在了我们的记忆里。

今天是10月15日，是学校每年举行运动会的重要日子，我是第一次参加如此隆重的运动会，这简直和奥运会差不多，开幕式结束然后由国旗手、升旗，唱国歌。随后校长一声令下运动会开始了。

由于我也参加过运动会，知道第一项比赛是100米，是属于我自己的，然后我们到后台检录，由“志愿者”带我们到比赛的场地，当时我心里非常害怕，但是随着裁判的一声令下，我们像脱缰的野马飞了出去，最后我是第一个冲线的，也就是预赛的冠军。

到中午的时候我知道自己的起跑慢，怕在这一点上吃亏，就拉着郭少鑫就去陪我训练，当时，我们累的是满头是汗，希望在百米的决赛中夺得第一。

在下午的比赛前，最可怕的`事情还是发生了，由于上看台的时候没走好，一不小心腿碰到了栏杆上。当到我去比赛场时可以说是让人背过去的，但是运动会一年只有一次，我不想在比赛中落下遗憾。于是在裁判的“各就位”“预备”“跑”短短的三声中我们飞了出去，在跑的时候我的腿都快断了，我心里想跑到终点都是问题？更别说得第一了。但是我还是坚持了下来，后来我听裁判说：“我以13秒6的成绩夺得第二”和第一仅相差“0。1秒”。13。6秒是我人生中的一次飞跃，虽然我没得第一，但是我却超越了我自己，刷新了属于我个人的目标，那一次我笑了，发自内心的笑了。

短短的100米，赛出了我们的激情，让我们的人生更辉煌。

在我们翘首以盼的焦急心情中，一年一度的春季运动会终于拉开了帷幕。

各班的运动员精神抖擞，实力非凡。就像一个个蓄势待发的战士坚毅的眼神饱含必胜的`信心。运动会在隆重的开幕式中开始了。

运动员们一个个闪亮登场，只听裁判一声令下，他们就像离线的箭一样冲了出去。这一场是最拼实力得一百米跑。场外的观众都拼了命的为自己班的队员加油。、起初，我们班的郎峻同学被5班的李一帆超过，但他没有泄气，快到终点线时，他突然加速，像一匹脱缰的野马超越了李一帆，还有20米、10米、5米……郎峻不负众望，摘得了冠军桂冠。我们班同学欢呼雀跃，就连一向严肃的语文老师也面带微笑。我相信，此时站在领奖台上的郎峻一定为获得班级荣誉而无比自豪。

就在我们顾着高兴时，又一场比赛开始了。发令枪声一响，运动员一起冲了出去，突然，一名小同学摔倒了，但他不顾疼痛，爬起来接着跑，这种不抛弃、不放弃的精神值得我们学习!

这场空前盛大的运动会，一定会让我记忆尤深，久久难以忘怀。

“砰”的一声，一年一度的运动会又开始了!今年的我，还是班里的铅球运动员，因为前两天右手受伤，所以，我心里有些忐忑不安。

在我前面的几位同学都推得很远，我的压力感就更大了。深深吸了一口气，我安慰自己：童驿荀，不要紧的，我们论何成功?论何荣誉?只要自己努力就行!静思完毕，我便拿起铅球，咬紧牙关忍着掌心的疼痛奋力向前推去，在我的眼里，那个铅球就像一只银白色的小鸟在天空中自由飞翔。终于，那只“小鸟”落了下来。四米三五!获得了第三名。尽管没得第一，但是我还是很开心，因为，我超越了心中的自己!

在第二天的比赛里，最激动人心的当然是四乘一百米接力赛了，看，我们班的女选手进场了!第一棒是廖芯，她可是我们班的种子选手，只听一声令下，她像离弦的箭一般向前飞奔过去，顺利把棒子交给了沈夕桐，沈夕桐也毫不示弱，飞一般奔向王思瑾，接着，王思瑾又把接力棒安全交给了第四棒邵思宁，最后，邵思宁率先冲过了终点，赢得了胜利。我们班的男生也是丝毫没有给对手面子，稳稳地得了第一名。

这次运动会在我们的欢声笑语中结束了。有过紧张，有过激动，但是更多的，是我们的团结和欢乐。我想，我们的人生道路就像是运动场，只有拼搏和勇气，才能带着我们通过胜利的终点!

今天，秋高气爽，桂花飘香。我们学校举办了第十二届秋季运动会。

首先，是运动员入场。参赛的同学们穿着整洁的校服，迈着整齐的步伐，依次走进了运动场地。接着校长就登上了主席台，宣布了这次运动会的比赛项目和注意事项。

终于，运动会开始了。第一项进行的就是四年级的四乘一百米接力赛。只见随着裁判员的一声哨响，参赛选手便你追我赶的跑了起来。未参赛的同学都在旁边大声的加油，最终，四二班取得了第一名的好成绩。

时间过得很快，马上就是我们班参加的跳绳比赛时间了。只见我班的参赛选手孙菲菲和姚远同学都在场边做着热身动作。

随着老师的一声口令下，跳绳选手就开始迅速的跳了起来，“一、二、三……一百三十二”，终于一分钟到了，我们班的姚远同学跳的最多，有一百七十三个。

闭幕式音乐响起了，运动会圆满的落下了帷幕。

12日至14日举行了一次田径运动会。

这次运动和的项目有很多，有跳高。跳远。立定三级跳。60米跑等项目，其中我最喜欢的就是跳高和跳远。

第二天上午，就举行了跳远比赛，我就跑过去看了很久终于到了我们班，到我们班了的时候看的非常认真，看得很来劲，到我们班跳了，在这中间我看得最认真的就是王骅剑的他跳了三次都没犯规 ，最后跳了2。3米的成绩。

最后一个就是跳高非常精彩，我们带比赛场就坐在了地上，我和几个同学坐在一起看比赛，比赛进行的异常激烈，跳高的杆子眼看越来越高，很多人人因此遭到了淘汰，到最后我们班只有一个人了但他还是坚持奋斗最后我们取得了胜利。

我觉得这次运动会非常有趣。

今天中午，我们听老师说，下午要举行拔河比赛，同学们非常兴奋，像炸开了锅一样。

“叮铃铃—”上课铃声响了，我们排着队下了楼，老师把我们分成两小队，每队24人，各派两名同学抽签。第一场比赛是我们班与五班对决。

我们这一小队与五班的同学势均力敌，一起走上台去。我们一个个摩拳擦掌，充满了必胜的信心。

这时，裁判老师一声令下，双方同学一个个咬紧牙关，迈着马步，双手像螃蟹的大螯一样，死死地夹住麻绳，往自己这加拽，脚下像生了根一样，栓在麻绳中央的红绸段，忽左忽右，它似乎也在犹豫：我是往五班走好呢？还是往五班走好？

这种情况僵持了许久，我们的脸涨得通红。忽然，五班来了劲儿，红领巾慢慢地向他们那儿移动着，啦啦队队员一看，可急了，一下子跑到我们面前大喊着：“加油！加油！”。助威声此起彼伏，一阵盖一阵。我们使出了吃奶的劲儿，又使劲地猛拉一阵，红绸段又向我们这移，我们放松了警惕。谁知，对方还在坚持着，我们的松懈，助了他们一臂之力，我们一看，糟糕！再想弥补已经来不急了，唉！真是功亏一篑，我哭了。这时，只看见我们班的同学一脸沮丧，声声叹息……

通过这次拔河比赛，我懂得了：团结固然重要，但还要掌握一定的技巧，还要有恒心坚持。

今年的秋天秋高气爽，丹桂飘香。就在这美丽的季节里，我们也终于迎来了盼望已久的校秋季运动会。

星期六一早，同学穿着整洁的校服，脸上带着童趣的笑脸，沐浴着温暖的阳光，陆续地来到了红旗小学操场旁的空地上，静静地等待运动会的召开。在无边的天际，蔚蓝的天空飘着朵朵白云。一阵微风吹来，树叶轻轻地摇曳着，发出了“沙沙”的声响，小鸟也叽叽喳喳地在树丛上唱着欢快的歌，仿佛在祝福我们取得好成绩。运动会的召开，让我们丝毫没有感觉到秋风的凉意，此时，大家欢声笑语，心情也格外舒畅。

开幕式结束后的第一个比赛就是有我参加的男子一百米预赛，我来到赛场上，看着前面的一组比赛。只见裁判缓缓地端起了发令枪，口里喊着：“各就各位——预备——砰！”可是有一位选手抢跑了，比赛只得重新开始。可是接下来，发令枪似乎是故意跟我们的选手和裁判作对似的，扣下扳机后却没有枪声，我们在旁边也差点笑岔了气。裁判也好不容易才修好了枪，比赛才得以继续进行。

第二组很快就比完了，我们第三组的人到了跑道上蓄事待发。我看了一下对手，不禁吓了一跳，他们个个人高马大，我跟他们比想进决赛，那可真是癞蛤蟆想吃天鹅肉——痴心妄想呀！我的心“砰砰”直跳，不过幸好旁边有孙浩，卢一望等铁哥们为我加油鼓劲，我的心才稍微平静了一点。随着发令枪的一声响起，运动员们如同脱缰的野马一般向终点飞奔而去。我愣了一下，等我回过神来，时间已经过去了0。5秒左右，我连忙冲了出去，但差距已经是无法弥补了，我也只好用尽全力想赶上他们。旁边啦啦队的呐喊声、助威声也此起彼伏。由于我的个子较小，无论我怎样努力，始终处于最后一名。正在我有点气馁时，也就是快到终点的时候，一位同学以为100米终点前的200米终点线是终点，便在离终点几米处停了下来。啊哈，真是天助我也呀，我见此情景，忙使尽了最后的一点力气，奋力一跃，终于以倒数第二的成绩冲过了终点线。呵呵，那位同学直到我到了终点也还搞不清楚是咋回事呢。最后，我们班的方雄和陈明明同学分别以第一和第三的成绩进入了决赛，我暗暗祝福他们能为我们班取得好成绩。

接下来的比赛有像铅球，实心球，跳高等比赛，我也根据自己的兴趣去看自己喜欢的项目。如果没什么好看的就去宿营地写会儿作业。

然而当天下午，却发生了一件意想不到的事件。当时我正在宿营地写作业，只见众人扶着杨威走来，我上前一看，原来是杨威的左臂受伤了，我猜测他大概是在跑步时摔伤的。老师和同学们忙着给他涂药水。我以为没什么事情，便继续回去写作业了。第二天一早，我便看见杨威的左臂弄着夹板，缠着纱布，大概他骨折了，这对我们班来说也是一个损失呀。

时间很快就到了星期天的下午，学校的最后一个也是最重要的比赛4×100米接力开始了，我们班被排在第二组。随着一声枪响，运动员“嗖”地一声跑了出去，可是我们班的前两棒似乎是由于体力不支，足足落后了2米多，暂时落到了第三名。我们班的啦啦队见状，连忙在跑道旁大声地给他们加油。这也鼓舞了我们班第三棒运动员的士气。他接过棒后，用尽全力，终于超过了第二名的选手，将棒交到了最后一棒也就是我们班的“王牌”、100、200米双料冠军方雄的手中，比赛也由此进入了白热化状态，各班的加油声一浪高过一浪，大家的心也都提到了嗓子眼。只见他一接到棒，便如一枝离弦的箭一般冲了出去，甩开大步向终点冲去，“雄哥！加油！雄哥！加油！”方雄在我们的加油下跑得更加起劲了，迅速超过了前面的选手，并以绝对的有优势战胜了其它班级，夺得了第一。女子接力我们的运动员也以较大的优势又为我们班夺得了一枚宝贵的金牌。

到闭幕式了，主持人先给三名破了校纪录的同学颁发了奖牌。又报了所有班级的积分名次，我们初一（6）班以总分356的高分的成绩位列全校第一名。闭幕式结束后，我们又一起拍了一张集体照后，便依依不舍地告别了。

这两天来，我们经历了酸甜苦辣。其中有失败的辛酸，也有胜利的喜悦；有为同学受伤而感到的悲伤，更多的是比赛中的紧张气氛，当然也有为我们班取得的好成绩而感到骄傲。虽然我这次运动会没能拿到一个好名次，但我已经付出了，这不就行了吗？

今天，我一大早就起床了，你知道我要干什么吗？是去参加校运动会，我可是运动员代表。我们在雄壮的《运动员进行曲》中向前迈步，表演队在前面表演广播操，我们在后面一边挥着国旗，一边喊着口号：“飞跃梦想，挑战自我，强身健体，立志成才，阳光体育，活力奥运。”。最后，火炬开始传递，一直传到校长手上，她宣布：“校运动会正式开始。”

我参加的比赛项目是换物接力。一声枪响，队员们像离弦的箭一样冲出去，如同脱缰的小马争先恐后地追逐着。我们队本来遥遥，可是，轮到我的时候，我不小心把接力棒掉了，我马上跑回去把棒子捡起来，然后拼命地往前跑，终于又追了上去。最后，在大家的共同努力下，我们班得了第五名。

这真是一次有趣的运动会！

那天，我们来到了风景秀丽的崂山。山脚下，我们拿好各自的运动包和登山杖，便开始了这一次的登山之旅。。

开始时，爸爸教我用登山杖。登山杖的底下有一根比较细的触头，爸爸说它就好像是人的第三只手，只要有了它，即使是走在湿滑的石面上，也不怕滑倒。可我的心里还是捏了一把汗，迟迟不敢放下步子，走路晃晃的，几乎一蹬就倒，即使跟着妈妈反复练习，也没有效果。这时妈妈对我说：“你不要害怕，你用登山杖点地，蹬了一边马上蹬另一边，这样才不会倒。”我若有所悟地点点头，可腿还在颤抖，蜷缩着。这时，爸爸开始从后面牵着我，我这才放开步子往前蹬。走在泥湿的小道上，我还是有点紧张，生怕自己滑倒在地。总之，我还是在勇敢地向上爬。

脚下凹凸不平，手被刺破了，腿受了伤，胳膊擦破了皮，脸上还划了条伤口，虽然如此，我还是勇敢地爬上了山顶，这是我第一次到达山顶。向远望去，只见一层缥缈的仙雾笼罩着青青翠翠，秀丽宏伟的山涧；飞流直下的瀑布打落在岩石之上，迸起的水花呈放射状地溅起了一层又一层的波浪，那是一种怎样的奇观啊！我的心忽然有了一份豪情，我真想大喊一声，告诉别人我内心的快乐。

其实我们在很多的时候遇到的重重困难，只不过是自己的心在作祟，这种心理使我们唯唯诺诺，小心翼翼，不敢前行。在遇到困难的时候，我们不能轻易就被打倒，而是相信自己，勇于挑战，只有这样才能克服困难，走向铺满鲜花的成功之路。

一年一度的运动会终于来临了!我的心情十分激动，一大早就感到学校。因为冬季运动会的开幕式其中也有我，我要表演好一点，为运动会加油助威!我们为冬季运动会的开幕式可花费了不少心思。乐团排着整齐的队伍，第一个出现在人们的视线中，那响亮的鼓号声，让运动员加足了劲，争取得到第一名。

紧接着，上来了一群身穿红白相间衣服的武术表演者，他们个个精神抖擞，动作标准而娴熟，不愧是歌词中说：“站似一棵松”。

下一个就到我们来表演花棍团体操了，我们个个都是精神百倍，虽然天气很冷，但我们心里还是暖洋洋的。

开幕式结束了，现在开始比赛。第一个项目是亲子活动，我们班有三组家庭参加了这个活动，都得到了奖品。

我们班班长高小涵参加了跑步比赛。只听一声响声，高小涵以风一样的速度飞了出去，我们一直给她加油。功夫不负有心人，高小涵果然的了第一名。我们班同学比她自己还高兴呢!

高小涵回到位置上，同学们都拿纸和笔围着她，怎么回事呢?原来是大家都找她签名。都把她当“明星”了。

这可真是一次有意思的运动会。

伴随着习习秋风，我们迎来了一年一度的秋季运动会。在艳阳高照的日子里开幕式拉开了帷幕。看，整齐的步伐;听，喧天的掌声。在蓝天，白云的映衬下显得格外引人注目。 With the practice of autumn wind, we ushered in the annual autumn sports meeting.The opening ceremony kicked off in the sunny days.Look, neat steps; listen, applause.In the blue sky, Baiyuns reflection seemed particularly noticeable.

不久，比赛就正式开始了。

尽管比赛项目很多，可就牵动人心的要数男子800米比赛。我班的小杰同学也参加了。

只听“砰——”地一声，比赛开始，他昂首挺胸，摆臂是那样的富有节奏，步伐是那样的富有弹性，不急不躁，似乎在等待的超越时机。显然早也胸有成竹，其他人也不甘示弱，紧追不舍，后面几个运动员虽个个汗流浃背，气喘如牛，可仍咬紧牙关，奋力追赶。已经是第二圈了，小杰仍然精神抖擞，速度不但丝毫没有减慢，反而越来越快。

后面几位运动员都急红了眼睛，恨不得生出一对翅膀，玩命的追。随着终点的临近，啦啦队的呐喊助威声也越来越高，一阵盖过一阵，只剩下最后30米了，出人意料的情况发生了，只见一班的一位运动健将明显加快了速度，似流星赶月一般转眼超过了一个，又超过了一个......

已经同小杰并驾齐驱了，只剩下最后十多米的较量，究竟谁胜谁负?这时，啦啦队的嘴巴仿佛被胶布封上了一般，发不出喊声。同学们的心都吊到嗓子眼儿，裁判员们也都瞪圆眼睛。最后，小杰第二个冲出终点。

800米的跑道，800的角逐，800米的较量，这不仅是力与没的展现，更是毅力的拼搏，获得的不仅是奖牌，更是一种荣誉。

为了这次运动会，我们班还专门捐钱给运动员们买水和巧克力，所有的同学都积极响应，就连老师也不例外，还有人专门从家里带了一桶纯净水来。

开幕式过后，田径比赛开始了。由管冠宇和陈思雨同学代表我们班参加男子一百米预赛。枪声刚落，运动员们就像离弦的箭一样，争先恐后地向着终点跑去。赛场上的运动员们足下生风，你追我赶，尽管一个个都是汗流浃背，可谁也不甘示弱。“加油!”“快跑!坚持住!”喝采声、叫喊声连成一片，大家仿佛要通过大声的喊叫，把自己全部的力量都传给正向着终点冲刺的运动员们。最终，我们班的陈思雨和管冠宇都获得了男子一百米预赛的第一名。不仅如此，我们班还在女子跳高比赛中获得了第三名的好成绩。下午，男子一百米决赛开始了。可惜的是，管冠宇由于起跑时的失误，尽管后来奋力直追，还是只得了季军。虽然他并没有获得很好的成绩，但是他已经尽力而为了，我们并不会怪他……

运动会上，有许多人把喝完的水瓶和塑料袋乱扔，我们班的同学主动去拾垃圾，到了中午放学，足足拾了一大箱子瓶子，不但将它们卖掉，作为班费，还保护了环境。

作为我们班上的一员，我为我们班的运动健儿们的奋力拼搏和同学们爱护环境的举措而感到自豪!

Sports in our school have changed a lot.Now we have more than 30

minutes’rest after the second period in the morning every day.And we have more

than 30 minutes’exercise after the second class in the afternoon.So we have at

least one hour to exercise each day. Students get so excited at these

changes.More and more students take an active part in the ball

games，running，dancing，and jumping on the playground.Our school life is becoming

more wonderful. Doing sports is a good way to relax and keep fit.What’s more，a

healthy body call help us to study better and live a happier life.

10月29日早上，天气晴朗，我穿好校服，精神抖擞的来到学校，准备参加我们学校举办的田径运动会。

检阅开始，我们全班同学都迈着整齐的步伐，从主席台前经过时我们喊着响亮的口号：“剑指征程，亮我雄姿。众志成城，再创佳绩”，我们还放飞了自己的气球。而其他班级的同学表现的也很出色。不一会儿，全校师生都到了自己的位置。

检阅完毕，然后就是我参加的“跳高”比赛，因为我跳得高、姿势正确，所以得了第三名，为班里加了分，自己也得了礼物。我暗暗告诉自己，不要骄傲，要继续努力，为明年运动会拿第一名而奋斗。

跳高结束，我代表同学参加了200米跑步，比赛开始了，运动员们飞快地向前跑去。轮到我了，我也飞快地向前跑去，不过有人比我跑得更快。虽然我的比赛成绩不够理想，但我下定决心从现在开始努力，加强训练，争取在明年取得第一名，为我加油吧!

下午，比赛开始了!有的像奔跑的骏马，有的像跳跃的袋鼠。在运动场上，大家都在为运动员取得优异的成绩而热烈地鼓掌。

一天下来，同学们有的愁眉苦脸，当然是没跑嬴，输了!有的眉开眼笑，那肯定是得了个名次。有的同学是多愁善感，别的同学跑输了，他想到又不能为班级体争光了，所以就难过的哭了。

这次运动会圆满结束。我得的礼物虽然小，但礼轻情意重!我决心向着我的目标奋勇前进!同学们也都发挥了友谊第一，比赛第二的精神，取得了很好的成绩。

在四七班，我有一个好朋友，他就是兰欣朋。

记得三年级的时候有一次体育课，体育老师让我们双人跳。当时我就找到兰欣朋问他：“可以一起吗?”他说：“当然可以。”于是我们经过了很多次的练习，最终获得那节体育课双人比赛的第三名。我俩欢呼雀跃，击掌祝贺，并且给我们这个组合取了一个很酷的名字—黑马双子。

如今，我们四年级了，我和他的这份朋友情意还一直延续着，就在今天，还发生了一件让我非常感动的事情。

下午第一节课，我正在专心致志听讲，突然我听到了一声：“老师，兰欣朋哭了!”怎么回事，我扭过头定睛一看，果然，兰欣朋正在他的座位上抽泣着。我便走到他跟前，回头给老师请个假说陪他去一趟医务室，老师应允后，我便扶着她颤颤微微走到了医务室。我把兰欣朋受伤的地方掀开给校医老师看，哇，伤的好严重，腰上有一块猩红的伤口，有四个指甲盖那么大，手肘处有红的似火的伤疤，还在流脓。

校医老师要给伤口消毒，对兰欣朋说：“接下来要抹酒精，你能承受的住吗?”“能”兰欣朋坚定的回答的时候，语气里面包含着坚毅，我当时都吃惊了，抹酒精跟往伤口上撒盐一般疼痛，兰欣朋居然也能承受，真不愧是男子汉!“

校医给兰欣朋处理了伤口，便让我们回去了，走时我们不忘说了一声：”谢谢!“出了医务室的门，我问兰欣朋是回去休息还是上课，他毫不犹豫的说：”去上课，谢谢你，好兄弟!“我便扶着他回到教室里面。

课堂上，书法课还在一如既往的上着……

20__年11月14日，是一个令人难忘的日子，我小学阶段的最后一个运动会开始了。

开幕式上，彩旗队、国旗队、校旗队，各种旗迎风招展，红的似火，粉的如霞，绿的`像玉，唯蔚壮观。而后各班运动员踏着稳健的脚步，展示着各自的英姿，列队从主席台前走过。

在这场运动会上，我参加了100米短跑和1500米长跑，谁知不凑巧，两个项目都安排在前面。

首先开始的是100米短跑，发令员的枪声刚响，我就像离弦的箭一样飞了出去，可是其他人更是脚底生风，大家都争先恐后地往终点冲去，我真是心有余而力不足。唉!我最终名落孙山，排了个倒数第二，看来“平时不烧香，临时抱佛脚”真是不行。

我顾不上休息，1500米赛跑就开始检录了。参加1500米赛跑的运动员可真不少，大约有40多个，个个人高马大，我暗暗告诫自己，千万不能掉以轻心，一定要努力啊!速度不够快，咱就比耐力。一圈两圈……跑到第五圈，我渐渐支撑不住了，腿像灌了铅似地迈不开，胸口像压了一块大石头似地喘不过气来。但是一听到同学们的加油声，我立刻又浑身充满了力量，咬紧牙关，调整呼吸，奋力摆臂，甩开大步，不顾一切的往终点跑去。本在最末的我，成功的超越了许多运动员，最终取得第12名。

下午，跳高比赛如火如荼的进行。我的好朋友张鹏韬参加了比赛，可是他跳高的技术并不是很好，赛前我找了木杆当标杆，帮他练习跳高，他终于会了点技巧。比赛开始了，标杆在一轮一轮地升高，张鹏韬好几次都是勉强过关，我的心也悬了起来。又一轮开始了，只见他飞速冲向木杆，先是白鹤亮翅，及而乌龟缩壳，眼看就要过去了，他却猛一伸左脚，标杆却飞了出来，还好，人掉在安全毯上，真是遗憾呀!

运动会结束了，我的测试成绩在告诉我：“在学习忙碌时，也不要忘了锻炼身体。”我小学的最后一次运动会，值得我铭记。

这次运动会，我参加了跳高比赛。

比赛开始了，第一个高度对我来说就是个挑战了，而前两次机会我都失败了，如果第三次还不成功，就会被淘汰。我垂着头回到队中，对自己没有了信心。这时，我看到李威和唐子尧跑了过来，他们为我打气：“加油，冯子剑，一定要过……”，我想：“是啊，还没结束，还有希望，我不能辜负老师同学的希望，我一定要努力跳过去!”。

“6514”裁判报到我了，我大步走了过去，摆好起跑姿势准备和杆子“一决高下”，我等杆子平稳后，大步向前冲了出去，此时，场上都是“加油”声，我心中更是大受鼓舞。快速跑了四步后，第五步我双腿微微弯曲，然后几乎用尽全身力量地一蹬，我全身离地，右脚也轻松地跨过杆子，我努力也把左脚抬高，可我还是能清楚地感到左脚碰到了杆子，那一刻，我心里喊着：“不!不!”，难道我要失败了?我摔在了沙堆上，来不及爬起，就立刻回头看杆子，只见它晃了几下，摇摇欲坠，但最终还是停稳了下来，我开心地爬起来，手舞足蹈地跑了回去。

不管做什么事，都要有信心、敢拼搏，虽然这次我没有拿到名次，但我努力拼搏，成功地挑战了自己。