追加被告申请书事实与理由【汇集20篇】

书法家的“墨池”

历史上著名书法家，从小苦练书法基本功而产生的“墨池”。有两处：一处是位于甘肃酒泉的张芝“墨池”。张芝是东汉著名书法家，当时人尊称为“笔圣”、“草圣”。他长年勤奋练字，刻苦磨练基本功，常在池边洗笔砚，结果将池水洗黑，色如墨水，故称“墨池”。

晋代大书法家王羲之在会稽山阴（今浙江绍兴）住地也有一个“墨池”。王羲之从小跟从书法家卫失人（铄）学书法时就懂得苦练基本功的重要，12岁时他就开始钻研书法论著。成人后，认真临摹名家手迹，因为日认练字不辍，笔砚就在属于前池塘里洗，天长日久，一泓清水的池塘就变成一池墨水。由于他重视基础，基本功孔实，所以后来达到书法的高峰，被人尊为“书圣”。他诸体皆精，尤其擅长正书和行书。所写的《兰亭集序》，历来被评为“天下第一行书”。

石头磨成浆

齐白石老人有三绝：绘画、作诗、篆刻。他的篆刻布局奇肆朴质，刀法刚劲雄健，独树一帜。可他初学篆刻时，总是失败，不是走刀字坏，就是石碎器毁，常常不得要领，他向篆刻家铁安求教。铁安对他说：“南泉冲有的的石，你挑一担回去，刻了磨，磨了刻，把一担石头磨成石浆，印就能刻好。”

齐白石司出了其中的道理：“这是要求我狠练基本功啊！”于是，真从南泉挑回一担石头，日以继认地刻个不停，刻了磨，磨了再刻，日复一日，年复一年，他的篆刻艺术，终于在长期的磨练中不断提高，最后达到炉火纯青的地步。与他的画、诗一样为世人称道。

门采尔练画

德国著名油画家、版画家门采尔是靠自学成画家的。他平时苦练绘画基本功达到了狂热的程度。有一天，人们看见他坐在一条臭水沟旁，行人觉得奇怪：休息也不能坐在臭水沟旁啊？走近一看，原来他正在专心致志地在作画呢！刚才他跨水沟时，不小心弄脏了鞋子，此刻他就是专心画他那满是污泥的鞋子。门采尔无论走到那里，身上都带着画笔。见到什么感兴趣，就画什么，终日手不离笔。有人对他开玩笔说：“你大概患了绘画‘狂热症’吧？”门采尔诙谐地答道：“我希望我的这个病是绝症。”

亚里士多德说：“我们无法通过智力去影响别人，情感却能做到这一点。”小时候，我们都爱听故事。曾有这么一个故事，即使我们听到感觉无聊之极，“从前有座山，山上有座庙，庙里有个老和尚，老和尚在讲故事，从前有座山……”其实，有科学数据统计，爱听故事是人类的天性，基于感官的求知，植根于脑海，深埋于心智，即使随着年龄的增长，我们也不会改变爱听故事的习性。

在现实生活中，我们会发现即使很努力去做一件事，可还是不成功，要不就是离目标值相差太多，于是我们在论及成功与否的原因时，很多人会归结于命运、风势、人和、技艺等，事实上我们常常忽略了一点就是我们之所以失败是我们还不会讲故事而已。

“讲故事将会成为21世纪最应具备的基本技能之一。”著名作家丹尼皮克在《认同感用故事包装事实的艺术》一书中指出道。确实如此，会讲故事，代表个人口才能力强以及组织语言的逻辑思维好。会讲故事，代表着我们能地向这个世界较准确地表达我们的想法和创意。会讲故事，往往是个人成长过程中的重要品质之一。未来社会精英人才的必备技能之一就是口才了。“故事最重要的目的不是告诉，而是引导我们去思考，所以才是影响与说服的最佳工具。”包括我们在营销产品的时候，说服客户和投资商，引导他们走进产品的创意过程以及营销策略。

品牌的打造也和讲故事有关。原因在于品牌的塑造是要挖掘出一个有生命的原型，并通过故事进行包装，从而达到自身影响力和客户的认同感。大多票房极高的电影，美国电影行业塑造的超级英雄系列为什么会受到那么多人的喜爱呢？就是因为他们会讲故事，塑造有生命力、有内容情节的电影品牌。

书中还有一个观点，“最好的故事从不教人新东西。相反，最好的故事认同读者的想法，使每个读者感觉到他们的想法是聪明的，可信的，还会提醒读者他们是最正确的。”会讲故事的人受到欢迎，在于讲的故事引起读者共鸣，在心理学上叫做共情现象，勾起读者相似的记忆和情愫。

议论文善于运用历史事件也是一种事实论据。下面是小编为大家收集整理的事实论据大全，欢迎大家阅读参考!

1.刘邦约法三章──可以论证严于纪律、立信安民方可成大业等。

2.肖何追韩信──可以论证珍异人才、敢于重用无名之辈等。

3.荆轲刺秦王──可以论证杀身成仁、舍生取义、冒险犯难报知己等。

4.杨时立雪程门──可以论证求师的谦逊真诚、执着恳切的精神等。

5.梁红玉抗金兵──可以论证女性的爱国精神、顽强斗志等。

6.文天祥的正气歌──可以论证爱国、成仁取义、视死如归的无畏精神等。

7.黄道婆改进纺织术──可以论证传播技术、致富乡里的无私奉献等。

8.王冕学画──可以论证勤奋苦学、坚持不辍、终获成功等。

9.郑和下西洋──可以论证大胆创举、开拓海外交流、发展贸易等。

10.海瑞冒死上疏──可以论证刚正不阿、敢于直言、秉公执法等。

11.李时珍跋山涉水写本草──可以论证忠于事业、不畏艰难等。

12.孟子母择邻而居──可以论证正确引导子女、重视环境对人的影响等。

13.庄子谈庖丁解牛──可以论证得其要道、掌握规律、迎刃解难等。

14.叶公好龙──可以论证言行脱节、崇尚自取其咎等。

15.项羽、刘邦鸿门宴──可以论证滥施宽容、坐失良机、酿成后祸等。

16.苏秦悬梁刺股──可以论证立志自强、勤奋刻苦、持之以恒等。

17.太平天国内讧──可以论证团结兴邦、分裂误国、同心同德方可成事等。

18.严复撰《天演论》──可以论证优胜劣汰、思想启蒙的历史作用等。

19.廉颇与蔺相如──可以论证大智大勇、改过从善、团结保国等。

20.赵括纸上谈兵──可以论证脱离实际、空谈误国、用人要看真本事等。

21.毛遂自荐──可以论证敢于挺身而出、肯定自我、为国排忧等。

22.商鞅变法──可以论证改革求新、富国强兵、动机与效果背反等。

23.邹忌讽齐王纳谏──可以论证进谏纳谏、广开言路、勇于接受批评等。

24.赵武灵王胡服骑射──可以论证突破传统、努力学习引进等。

25.袁崇焕的含冤而死──可以论证主观武断、偏听偏信、毁灭人才的严重后果。

26.东林党人关心国事──可以论证知识分子忧国忧民、谏言议政等。

27.徐霞客游历天下──可以论证执着、勤勉、不惧艰难险阻的实践精神等。

28.张良与圯上老人──可以论证尊重老者、经受考验、终获厚待等。

29.董仲舒三年不窥园──可以论证专心致志、发愤读书等。

30.司马迁撰《史记》──可论证为了事业牺牲一切、孜孜不倦、奋斗不已等。

31.苏武牧羊──可以论证忠于国家、保持气节、威武不屈等。

32.马援马革裹尸──可以论证立志报国、义无反顾、效命沙场等。

33.班超出使西域──可以论证当仁不让、为国扬威、交流开拓等。

34.孔融让梨──可以论证谦逊礼让、克己待人、尊敬年长者等。

35.曹孟德老骥伏枥──可以论证年高者壮心未已、理想永存、向往奋斗等。

36.曹冲称象──可以论证少年英才、聪明过人、独辟蹊径破难关等。

37.诸葛亮七擒孟获──可以论证服人以德、攻心为上等。

38.周处除三害──可以论证为民除害、改恶从善、战胜自我等。

39.祖逖闻鸡起舞和击楫中流──可以论证修身健体、严于律己和不忘复国等。

40.王羲之临池学书──可以论证刻苦练功、勤学不倦、矢志求成等。

41.李春修赵州桥──可以论证微贱者的才智、古代科技的昌盛等。

42.隋炀帝亡国──可以论证骄奢淫逸、专横跋扈的恶果等。

43.唐太宗重用魏征──可以论证大胆起用反对过自己的人、勇于纳谏等。

44.鉴真东渡日本国──可以论证外出学习的艰难和学习者的执着、顽强、矢志不二等。

45.日本派出遣唐使──可以论证外邦的虚心学习与古代的文化交流等。

46.包拯刚正不阿──可以论证秉公执法、不循私情、不畏权贵等。

47.欧阳修三上苦读──可以论证珍惜光阴、见缝插针、日积月累等。

48.王安石游褒禅山──可以论证敢于登攀、勇敢探索、无限风光在险峰等。

贺龙为真理不要荣华富贵

贺龙当过镇守使，当过国民党军队的军长。但他寻求真理，不要荣华富贵，投身革命。一个亲戚对他说：“你脱下将军服穿粗布衣，脱下皮鞋穿草鞋，你图的是什么?”另一个亲戚说：“你在国民党里大官当得好好的，国民党势力又强大，你为什么要当‘红脑壳’呢?”

贺龙笔着说：“我贺龙找真理，找个好领导，找了半辈子，现在总算打到了。就是把我脑壳砍了，我也跟共产党走到底。我要的不是个人前程，我要的是国家民族和劳动大众前程。”

贺龙参加革命以后，忠于党忠于人民，英勇善战。是一位功勋卓著，无产队级革命家、军事家。

太阳在天空中隐藏了踪迹，草地好像失去了他的绿色，氧气也好像从空气中逃逸了令我无法呼吸——真烦！今天上午公布了成绩，事实证明——分数“对我冷酷到底”。我一下子傻了，脑子里一片空白，眼睛成了色盲——看什么都灰蒙蒙的。

“希望越大，失望就越大。”这话一点都不假，本来以为自己这次考得不错，没想到事与愿违，成绩差得拿不到桌面上来。唉，怎么想家里人交代呢？

我揣着成绩单，背着书包，步履艰难的迈进了家门。屋子里传来家人的谈笑声，想起以前夸下的海口，这样的成绩我怎么向他们说呢？进不进去？我犹豫了。我停了停，慢慢地推开屋门，那无门也似乎替我想着心事，变得有些反应迟钝，在我的努力下，它慢慢开了。我也暴露在了家人的面前，站在门口像一个接受审判的囚犯，低着头，盯着地板，两只脚不停的搓着，懊丧的泪珠在眼眶里打转儿。他们也觉出了我的反常，“小娜，站在门口干什么？快进来呀！”妈妈先喊了我。我慢慢的走到沙发前，忐忑不安的坐下来，始终不敢抬头。我把成绩单慢慢地掏出来，姐姐一把接了过去，“小娜，真差劲啊！每天一回家只顾看电视，我劝你，你不听，还吹牛，这下砸了吧？”姐姐的声音一下子高了八度。听着姐姐的训斥，不争气的眼泪又顺着脸颊流了下来。

一直没开口的父亲，脸上现出严肃的神情。最后他终于开口了，他说：“机会是可以争取的，但最重要的是你如何去把握，纵然命运有一千个理由让你哭泣，你也应该有一千零一个理由让自己微笑。生命中有许多挫折让你哭泣，可你必须努力给自己找个微笑的理由，找个快乐代替悲伤的理由。”

晚上，我拿出日记本，记下了父亲的话，并下定决心，要用实际行动努力去找回一个让自己微笑的理由。

明末清初的著名思想家顾炎武，是个文武兼备的全才。他早年参加“复社”（明末一个文人结社组识）活动时，就注重锻炼身体，反对重文轻武。

当时，“复社”里有个名叫归庄的少年，与顾炎武同岁，不但精通兵法，还练就了一身好武艺。顾炎武与归庄朝夕相处，情投意合，两人经常在一起舞枪弄棍，十分自在。

可顾炎武和归庄的做法，却招来“复社”内部许多人的非议，有人竟公开辱骂他俩是“异端的狂生”。顾、归二人对此毫无畏惧。顾炎武针锋相对地说：“我就是要当那些无耻之徒的‘异端狂生’！”这样一来，就更加引起了那些人的仇视。他们知道顾、归二人人品才学都在自己之上，实在无懈可击，就采取了人身攻击的卑劣手段。顾炎武幼年时，因患天花病留下了后遗症，眼球上长了一层白膜，左眼视力也有些偏斜和迟钝。练武时，动作往往不够协调。那些庸夫俗子，竟然纠集一些不三不四的人，将顾炎武围在中间，故意逗笑取乐：“请诸位注意看呀，这位武术大师的眼神有多么好看！”

说完，发出一阵怪笑。顾炎武冷眼相对，暗下决心！你们越是嘲笑，我越要练好武艺，让事实来教训你们。从此，他不但更加努力地向归 庄学武，还主动找擅长武功的长辈请教。天长日久，他果然练得武艺高强，身体强健。许多青少年从他的实践中，也受到启发和教育，改变了重文轻武的旧观念。

给自己一个理由，活着，善待自己，也善待他人。从此便从容淡定，从此便海阔天空。给自己一个理由，其实是对生命的诠释，是理性幻化成感性的流动。给自己一个理由吧！让心灵也来一次御风而行，泠然善也的逍遥。

天涯苦旅，无论悲歌，也无论欢曲，生命的旋律已经奏响。现实的咄咄逼人，我们有时心累，有时身累。那么给自己一个理由吧，善待自己，让自己活得洒脱。像陶潜一样，领取采菊东篱下，悠然见南山的恬静与淡定，不为物质的收获，只为内心的愉悦。像李白一样，追求且放白鹿青崖间，须行即骑访名山的飘逸与释怀。让世间的琐碎喧闹纷繁少来惊扰我们本应平和清凉的心境。

我们向往巅峰，向往高度。结果巅峰只是一道刚能立足的狭地。不能横行，不能直走，只能享一时俯仰之乐，怎可长久驻足安乐。回首间，忽然发现之前的种种努力，只为了使周围的人都对我满意而已，为了博得别人的赞许和微笑，我们战战兢兢地将自己套入所有的模式，所有的桎梏。何时才能跳出圈来，获得生命的自由与快乐？

是该给自己一个理由的时候了。外界的压力太多，在学校、家庭、社会的三座山中穿行，行路难，行路难！让我们摆脱内心的重负，轻装上阵，让青春的舞步飞扬，让生命在旅途中自由扩张！

给自己一个理由，让自己释压，并学会善待他人，从此收获一片波光潋滟的凡尔登湖，把风和日丽，草木扶疏放入，把天阴雨湿，魍魉魑魅扔出。让自己找到快乐的平衡点。中华民族是追求卓越的民族，中国国民的忍性让外人咋舌，一如这次奥运的51枚金牌让世界惊叹，但刘翔的临战退阵，又让多少中国人扼腕叹息。四年的苦苦训练，让身累，更让心累。最后只能带着遗憾与懊恼离开，让人动容。如果给自己一个理由，凿破这沉重的心壁，不让自己背负太多，结果又会是怎样？让人臆想：

君临万物的高度，到头来成了自我的嘲弄？

世间最温煦的美色，都熨贴着大地，潜伏在谷底。给自己一个理由吧，好好地活着，冲破这世俗的铁门，勘破这逼仄的暗夜。给自己一个理由，让心御风而行，再来次泠然善也的逍遥。

点评：文章以活着，善待自己，也善待他人为理由立论，开篇亮出观点，毫不迟疑。并分别从善待自己善待他人两个方面讨论。说理与叙事颇能支持观点。论证过程中讲究方法，以庄子《逍遥游》御风而行，泠然善也作前后呼应，使行文色彩厚实。

文章层次分明，首尾呼应，结构严谨，语言流畅。

人生啊，总是这样的反复无常，纵然有千百个理由让我们对生活先失去希望，但总有一个理由可以让我们微笑，淡淡地说一句“人生无憾”。

当你穷的家徒四壁的时候，请笑一笑，因为你还有爱你的亲人，他们的陪伴是你活下的动力;打你失去青春、失去活力的时候，请笑一笑，因为每个人都会变老，而你比年轻人多了阅历，长了经验;当你一次又一次被挫折打败的时候，请笑一笑，因为你还拥有勇气，正是这种面对挫折直面而上的勇气，才铸成了你斗争的品格。

20世纪，一个孤独的生命个体以其勇敢的方式震撼了世界。她——海伦·凯勒，一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性，一个度过的88个春秋，却熬过了87年无光无声无语的孤独岁月的弱女子。R然而，正是这么一个幽闭在盲聋哑世界里的人，竟然用生命的全部力量处处奔波，建起一家家慈善机构，为残疾人造福。被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十大应以哦那个偶像。创造这一奇迹，全靠一颗不屈不挠的心。海伦接受了生命的挑战，用爱心去拥抱世界，以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了人生的光明，然后又把慈爱的双手伸向全世界。

相比较而言，我们比海伦·凯勒幸运得多，我们有健全的身体。眼睛可以看到绚丽的世界，耳朵可以听到自然的心音，语言可以沟通心中的桥梁。海伦·凯勒曾说“忘我就是快乐。”因而我要把别人眼睛所看见的光明当作我的太阳，别人耳朵所听见的音乐当作我的乐曲，把别人嘴角的微笑当作我的快乐。她的身体虽然不自由，但她的心是自由的。身体上的不自由终究是一种遗憾，但她并没有因此而消沉，而是学会感恩自给自足，不屈不挠，在黑暗中寻找光明，给无望世界带来希望。

四肢健全的人，可以难以体验残疾的痛苦，正如和平年代的某些人，居然希望有战争刺激一样。殊不知，生命是脆弱的，当所有的假设变成现实时，一切已为时太晚。因此，无论是在什么样的年代，爱和勇气都是我们生存的基础。

挫折没什么大不了，总有一个理由让我们微笑，就像海伦·凯勒一样，纵然生活把你抛弃，也不要尝试放弃自己的人生。

[微笑不需要理由作文

在我们的平凡生活中，或多或少总会遇到一些挫折和磨难。而当我们觉得“困难重重”的时候，是沮丧？是难过？是悲哀？还是……我觉得：总有一个理由让我们微笑。

当我们在平常的学习中遇到难题，有厌学的情绪时，就让我们想想那些在偏远山区和我们同龄大小的孩子吧！在电视上看到过，他们的生活条件异常简陋。我们有宽敞和明亮的教室，崭新的课桌。而他们的教室却是外面下大雨，里面下小雨。桌子是非常陈旧和破损不堪。不仅如此，有的孩子在上学的途中甚至还要走很远的山路。一路上翻山越岭、跋山涉水。因此，中午是无法赶回家吃饭的。所以早晨在上学前，会拿方便袋包起一个菜饭团带在路上……想想山区的这些孩子，难道，这个理由就不能让我们勤奋学习，微笑着面对难题吗？

生病的时候，常常因为小小的伤痛而哭泣、难受。这时，就让我们想想那些躺在病床上的白血病的儿童吧！报纸上报道过，他们的生命异常脆弱，我们有健康的身体和伙伴们玩耍。可他们却整天躺在病床上，只能靠药物维持生命，很担心第二天是否照常看到太阳升起。有些家庭很贫困，没法给孩子最好的治疗。只能“听天由命”，不知道能活多久。也有的通过社会上的一些爱心机构和爱心人士的帮助，才能得以治疗……想想这些白血病的儿童，难道，这个理由就不能让我们坚强地活着，微笑着面对病痛吗？

当我们遭受磨难，抱怨周围的环境时，就让我们想想那些守卫着祖国边防的战士吧！听妈妈讲过，很多边防的环境非常恶劣，我们每天都在快乐地学习和生活，可他们却在一个个哨所边防，挺直腰杆，守卫祖国。有的是在海拔很高的山上；有的在四面环水的孤岛上；还有的甚至是在野兽出没的山林中。不仅要面对环境的恶劣，还要时刻挑战自己的意志……所做的这一切，只是为了让我们神圣的领土不受侵犯。想想这些边防战士，难道，这个理由就不能让我们挺起胸膛，微笑着面对生活吗？

人生中不可能总是一帆风顺，总会遇到各种各样的困难。但是也会有千万个理由让我们微笑，那为什么还“愁眉苦脸”呢？让我们微笑着面对一切吧！

俗话说“笑一笑，十年少”，我们的一生，也许会遇到许多的坎坷和磨难，也许会遭遇许多的不顺和不快，但我们不能因此就颓废、沮丧而整日愁眉苦脸，因为“冬天过去了，春天还会远吗？”只要我们对此抱着一颗乐观积极的心态，相信一切的坎坷和不称心都只是暂时的，阴霾很快就会过去，光明美好的未来就在不远处等着我们，我们就没有理由为此不快乐！

也许我们的长相很平凡，没有天生丽质的容貌和婀娜多姿的身材，但这些外在的美只能愉悦人的眼睛，也终将会随着时间的流逝而褪色，只有内在的美才能长久地扣动人的心弦，就像一潭陈年的老酒，存放时间愈久，香味愈浓，愈能让人唾涎三尺，因此如果父母没有给我们一具漂亮的皮囊，我们与其抬起头来欣赏别人艳丽的容貌，不如低下头来耕耘自己的内在，外表虽不美丽动人，但一样可以活得快乐活得充实！

也许我们不富有，不能随心所欲地花钱，没有名牌穿，没有豪宅住，没有名车开，但这些只是身外之物。一个人赤条条来到这个世界上，终将赤条条地离开这世界，什么也带不走。再者富有不是幸福的必然要素，名牌穿上身，不代表你就拥有了高贵的气质；住上豪宅，不代表你就可以享受到家的温馨；开着名车，不代表你就身份尊贵，受人敬重。我们不富有，我们穿杂牌衣，但一样可以穿出个性穿出风格；我们不富有，住在几十平方米的房屋内也许银行还贷着款，但家里一样可以有欢声笑语；我们不富有，只能骑车子或挤公交上下班，但却有更多的闲情逸致来欣赏路途中的风景。

也许我们没有在仕途上取得一官半职，只是一名普通的科员或打工仔，不能对别人发号施令，不能让父母或子女脸上添光，但高处不胜寒。高处能让你体会到一览众山小的豪情壮志，但也有可能在攀登的过程中稍有不慎就跌下悬崖摔得粉身碎骨。雷政富、杨达才不就是最好的例子吗？因此我们虽然平庸，没有攀登上那高高的山峰，但我们双脚踩在平实的土地上，我们心中感到踏实，我们即使不小心摔个跟头，也只是擦伤皮肤或动动筋骨，不至于粉身或粉骨。

也许我们失恋了，正被心爱的人所抛弃。但天涯何处无芳草，这个世界没有谁是离开了谁就会活不下去的，爱情不是人生的全部，生命中有比爱情更值得我们追求的东西。失去一个不是真爱/最爱你的人，这是一件值得庆幸的事，因为这样你才有机会找到那个最爱/真爱你的人。坚信他/她的离开，正是为了给最爱你的他/她腾出位置；坚信每个人都会找到属于自己生命中的真命天子，只是他/她有时来得早一点，有时来得晚一点而已。

也许我们正处在诸事不顺阶段，为此身心俱受煎熬。但“塞翁失马，焉知非福”，我们不必为此心灰意冷、愁眉不展，就像古圣人孟子曾说过的那样“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”，一时的不称心不如意，只是上苍为了考验我们的意志、我们的耐力和我们的智慧，只有通过这些考验的人，才会得到锻炼和成长，迎来生命中的春天，也才能得到自己想要的幸福和成功！

也许我们的身体不健康或不健全，但至少我们还活着，还能用我们的这颗心去感知外面的世界。也许我们失去了双脚，但我们有手，还可以用轮骑；也许我们没有了眼睛，但我们有耳朵，还可以用听觉；也许我们正生着病，躺在病床上，但我们的大脑还健康，还可以看，可以听。清晨醒来，我们可以到大自然中去看看花开或听听鸟叫；晚上在月光下，我们可以数数星星或想想白天发生的愉快的事情。我们身残，但心可以不残；我们身体有恙，但心不可以有恙；我们一样可以用残缺或不健康的身体活出精彩，给自己也给身边的人带来快乐！

有一片蔚蓝的天空，小鸟就会自由地翱翔；有一汪清澈的湖水，鱼儿就会悠闲地浅游；有一座飘香的花园，蜜蜂就会快乐地采蜜；有一块鲜艳的布料，孔雀就会美丽地开屏。大自然的法则就是这样，简单就会快乐！因此让我们摒弃一切复杂的思想，一切贪心的杂念，工作和学习之余，爬爬山，趟趟水，闻闻花香，听听鸟鸣，用一颗平和简单的心去感受大自然的美好，那么我们就没有理由不快乐！

[给自己一个快乐的理由作文

1.程门立雪宋代著名学者杨时，四十岁时拜程颐为师。一个下雪的中午，杨时和他的同学在读书时产生了疑问，便去请教程颐。当时，程颐正在午睡，他们便站在门口，静等老师醒来;待程颐醒后发现他们时，他们站的地方已在雪地里留下了深深的脚印。

2.日本人尊师日本人有尊师的传统，他们普遍认为教师是在为社会作自我牺牲;因此，当公共车辆上出现穿有“教师服”的乘客时，无论这个人年龄大小，其他乘客都会主动让座。这让教师们都有一种光荣感。

有这样一个实验：一位长跑运动员参加一个五人小组的比赛，赛前教练对他说，据我了解，其它四人的实力并不如你，于是，这名运动员轻松的跑了第一名。后来教练又让他参加了一个十人小组比赛，教练把平时其它人的成绩拿给他看，他发现别人的成绩并不如自己，他又轻松跑了第一名，再后来，这个运动员又参加了二十人小组比赛，教练说，你只要战胜其中的一个人，你就能取得胜利，结果，比赛中他紧跟着教练说的那个运动员，并在最后冲刺时，又取得了第一名。

后来，换了一个地方，赛前，关于其他运动员的情况，教练并没和他沟通过，在五人小组的比赛中，他勉强拿了第一名，后来十人小组的比赛中他滑到了第二名，二十人的比赛中，他仅仅拿了第五名。

而实际的情况是，这次各个组的其他参赛运动员同第一次的水平完全相同。

这不由得使我想起自己上学的故事来了。

在小学的时候，自己是班里的佼佼者，觉得第一名非自己莫属;升到初中后，人多了，觉得自己能考个前十名就不错了，于是一旦考到前10名，便沾沾自喜。高中以后，定的目标更低，即便考试稍有出入，也会安慰自己道：高手这么多，已经很不错了。就这样，我一步步从优秀走向了平庸。

是的，生活中，不会永远有人告诉我们，竞争对手的实力和能力。于是面对着周围越来越多的人，我们开始茫然不知所措，或者妄自菲薄，主动的把自己“安排”到一个较低的位置上。这也许是前进的路上，许多人都要走的一条路。

一个著名的企业家曾经说过，一个优秀的人才，他的自信力恒久不衰。是啊，一个人如果对自己缺乏自信，不论有多大的才能，也不会淋漓尽致的发挥出来。即便自己曾经是一块金子，缺乏自信心，也会让自己安然褪色为一块铁，甚至甘心堕落为一粒沙子，长久的淹没在沙土里，不被外人发现。

我们原本是优秀的。只不过，是我们缺乏自信心，一步一步把我们从优秀的高位上拉下来，一直拉到了平庸的位置上。自甘平庸，是人生的一场灾难，也是人生的悲剧。只是，更多的时候，是我们自己，导演了这场灾难和悲剧。

别人有困难，你去不去帮呢？出于爱心，我希自已任何时候能尽力。但我说，有些人帮你却不说理由，这才是真正出于内心深处的帮助。

在汕头大学游泳馆里，我看见一个身高不到一米的小男孩学游泳。男孩仰躺在近池壁的水里，两只小手仰攀着一条塑料棍两面端的橡皮圈，被岸上一个凶巴巴的男人拉着，像海豹一样在水花间划过。小男孩紧张的脸，毫无游泳的快乐。这样来回拉着，好长时间，我看那小男孩翻过身来，眼里充满乞求。可那男人拉着塑料棍又要往下走。小男孩紧张地望着他，小手也紧紧的握住塑料棍，不肯躺下，谁知那男人干脆撒手，小男孩失掉依靠，一下子沉了下去。待他再露出头来，惊慌已写在小脸上了。小男孩抠住了池边的铁管，不敢再恳求，却拼命要往上爬。池边的男人却冷漠地推开他的小手。那男人毫无怜惜的举动令我吃惊而且愤怒，禁不住在心中将他臭骂。

但小男孩终究无法爬上来，重新躺在水面，那男人用手握住他细细的手腕，拉动一下，又松开手，小男孩便踢着水花，在水面上游过几米，闭着的眼角挂着的大朵泪花。但这样练了几次，他竟能自已游出十几米。

看着那男人，我顿时一愣。我不也有这样的经历吗？

记得我小的时候，也曾被爸爸拉到池中间，然后站开几米，看我沉下底又蹬着池底跳出水面，才吸了一口气，又沉下去。我狼狈的伸手，他却怎么也不拉我一把。所以当时做什么事也不叫他帮忙，我当时也曾问过他，他没有说理由。但如今我心里却只剩下感激。因为我明白，他不伸手就是给我最大的帮助。他这不说理由的做法，正如刚才那一脸凶相的男人一样。这种做法不仅适用于孩子，帮人也并不限于一定要有理由。

我们早已过了学步的年龄，然而，人生道路永远也只是起步，而大自然帮人类达成一个个梦想却没有给过理由。帮人，不一定要理由。朋友，你说对吗？

[帮助不需要理由550字作文

爱家是不需要理由的

清晨，天刚蒙蒙亮，似梦非梦中的我，好像听到有人在召唤：“起床啦！起床啦！”我立马翻身起床，揉揉眼睛，观望四方，却没有发现任何人在叫我，原来是生物钟在催我，到时候就应该起床。

近日来，天天下雨与天晴交替出现。夜晚倾盆大雨，白天中到小雨再到太阳高照，湿漉漉的地面一下子干净亮丽，趁着天晴的时候，到外面走走已成规律，抓住了时机就抓住了阳光，心里不再为阴雨绵绵而发愁忧伤，只想把握每一寸光阴每一份快乐，让心态永远年轻乐观。

煮饭的时候，还可以做其他的事情。洗碗、洗菜、切菜，或者上网看看聊天，或与亲人说说每天的见闻，或看一张报纸翻一页书，或者静静地想一想今天的事情该如何进行。

姐姐来了，姐姐的家人也来了，屋里屋外更热闹了。虽然自己也有些不适，为了母亲和姐姐安心在这里治疗休息，我只有请假陪伴她们，也让自己真正得到休息。无论如何，每天的日常生活是不能忽视的，只要自己乐意，即使累一点也没有关系，如果不乐意，哪怕不干任何事，也会感到郁闷。也就是说，在家里干事，是没有理由计较的。摆在面前的事情，反正要做，那就趁早干完，不必把事情推到他人身上。如果自己不行动，只想别人能为我分担一些，心里就会滋生麻烦，就会为一些芝麻小事争论不休。这样争来争去，伤了家庭和气，更伤了自己的身心。哪种办法好呢？明白人一看，就会清楚的。

家是心灵的港湾。港湾的意思是什么？就是能够避风挡雨的地方，能够随时诉说心中不快的地方，能够得到家人信任、理解、尊重、支持、宽容的地方。每个人都有自尊心，在外面不会乱说，但在家里就会一股脑倒出来，如果家里家外没有区别了，那说明这个人太随和了。如果认为对方不该说一些伤心的话，那么你首先要做到不说伤心的话。家庭不和除了个人性格外，关键还是双方的意见不一致，都说自己好、对方差，这本来就是不合情理的。所以，清官难断家务事，主要是家庭里面存在亲情，不仅仅是金钱或物质能够分清的，只有男女双方都能换位思考，多替对方着想，多找自己不对的对方，并且想办法改变自己，才能缓解家庭矛盾，回到恋爱阶段的互相依恋！

爱家是不需要理由的。当儿女的时候，要经常回家喊爸爸妈妈，帮助父母做一些力所能及的事情，成家之后关键是把小家搞好，不让父母及兄弟姐妹操心，就是爱大家的表现。如果爱家需要理由，因为哪一方做的不够，另一方也放松自己的标准或要求，不管家或不爱家，那么，从此之后，家庭就会出现裂痕，走向崩溃。

如何避免家庭出现裂痕，理由很简单：爱家是没有理由的，是应该的！

[爱家是不需要理由作文

范蠡功高慎归

春秋末，范蠡为越国大夫，辅佐越王勾践，忠心效命，勤苦效力，为越王谋画20年，帮助勾践发愤图强，经过十年生聚，十年教训，越国国势日盛，公元前482年，乘吴王夫差在黄池大会诸候之机，他建议勾践发兵攻吴，获大胜，俘吴太子友，数年之后灭吴，迫使夫差自杀，雪洗越国当年被吴灭亡的耻辱。继而又助勾践北征，直副齐鲁，称霸中原。

此时范蠡觉得危险就在眼前，功高震主，君主只能共患难，不能同富贵，“兔死狗烹”，历史上的例子多了。于是他收拾细软，带上家属悄悄远去，改名陶朱公，归隐经商。与其同时辅佐越王的文种，不听劝告，留恋富贵，结果被勾践所杀。

长孙皇后位尊守慎

长孙皇后与其兄长孙无忌，帮助唐太守李世民完成大业，建立大功。太宗欲封长孙无忌为宰相，长孙皇后闻讯后，出面力阻。她对唐太宗说：“臣妾感谢圣恩，臣妾已位尊至皇后，长孙家不能再封赏了。汉朝的教训太深了，当年吕后受皇上宠幸，满朝都是吕家的人，结果图谋造反，遭灭之灾，祸国殃民。长孙无忌不能为相，请求皇上另找人选。”李世民拒不采纳皇后的请求，仍封长孙无忌为相。

长孙皇后向皇上请求遭拒绝，于是就将其兄长孙无忌找去，向他讲清利害，要他远避裙带，切不可贪图眼前荣华富贵而酿成大祸。无忌最后被皇后说服，向皇上力辞宰相之职。

这种请假理由一般没啥技术含量，只要你的朋友圈里面有遇到各种交通原因无法上班的朋友，直接征用他们的照片来能请假了。一般的良心企业还是会批准的。

尊敬的大老板和行政同志：由于飞机延误了，未能准时上班!特此请假，求批准!(成功率95%)

尊敬的大老板和行政同志：高速公路大塞车!这里已成停车场!特此请假，求批准!(成功率80%)

要注意的是，请假的时候可以情真意切但不宜过度矫情!小心装逼不成弄巧反拙。(成功率-10%)

在长白山一带，大灰狼的名声坏极了，小动物见了它就躲。

大灰狼把狐狸找来，说：“狐狸兄弟，小动物们见了我就躲，你得帮帮我啊

狐狸想了想说“这好办，交给我吧。”

第二天，山里的动物开演讲会。狐狸跑去说：“昨天晚上，在西南山，豹猫要吃一只山羊，大灰狼从后面串出来，在它屁股上咬了一口，豹猫痛得受不了，放下山羊，山羊把大灰狼当做救命恩人呢!这是我亲眼所见的，千真万确

大家一听，都感到很惊讶!大灰狼变好了?有的说：“狼总是要吃肉的，肯定是假的。”

又过了几天，森林里开百鸟会。狐狸又过去说：“我有一个好消息要告诉大家!!前天下午，猎狗追小白兔，眼看就要追上了，大灰狼跳出来对猎狗大吼一声，吓得它屁滚尿流，小白兔趁机逃脱了。你们看，大灰狼确实变好了。”

小鸟们又惊又喜，天下还有这等好事??大坏蛋能变好啊!乌鸦是个多嘴婆，总是炫耀自己知道得多。走到哪里，逢人就说：“大灰狼变好啦，大灰狼变好啦

长白山里到处流传着大灰狼救护小动物的佳话，因为听多了，大家也就渐渐相信了。

有一天，梅花鹿要过生日，它请了很多动物来做客。狐狸跑来对梅花鹿说：“大灰狼听说你过生日，可高兴啦!!让我送来鲜花和水果。它想亲自来祝贺你，不知你同意不同意?所以让我来问一声，它在门外等哩。

动物们一听大灰狼来了，害怕极了。梅花鹿说：“反正都是它也是来过生日的，没事!”

饿了几天的大灰狼一进门就扑向动物们梅花鹿、小山猫、小白兔跑得快，奔出门外，可怜的小山羊由于动作慢，成了大灰狼的腹中餐。

大灰狼吃了小山羊的消息，又传遍了长白山。狐狸散布的谎言，像肥皂泡一样破灭了，因为谎言掩盖不了事实。

生活是一个过程，在这个过程中，你是不是行色匆匆，很少放慢脚步来享受这个过程本身？

每天早晨，你是不是在急匆匆地赶公交赶地铁？晚上下班时，你是不是还在办公桌前为某个项目或文案奋斗？周六日，你是不是既没有时间回家看望父母也没有时间放松自己，而是为了工作在加班，为了升职在充电，为了人际关系在聚会？总之，你一天到晚都在忙，忙工作、忙学习、忙挣钱，除了忙……还是忙。

不知不觉中，你已经忘记了生活的滋味，无形之中，你已经不能掌控生活，而是被生活所掌控。

在这个快速多变的社会，人们崇拜效率和高产，认为忙才能证明一个人的价值，人们恐惧无所事事，因为那意味着自己毫无价值，人们一有空闲时间就迫不及待地用各种忙来“充实”自己的生活，追赶社会的步伐。人们认同“一万年太久，只争朝夕”，恨不能用一天的时间来完成一年的事情。

忙从来都不是生活的目的，忙碌带给我们的是匆忙，还有凌乱，会让我们的生活充满窒息感。长期快速紧张的生活会有很多负面影响：刺激大脑中的压力应激系统，就像保护我们逃离猛扑过来的狮子一样，它会释放使神经紧张的荷尔蒙，比如肾上腺素和皮质醇，从而削弱你的免疫系统，并且使你的情绪低落。它会使大脑的警报系统处于红色警报状态，不断搜索可能存在的威胁，使你常常会反应过激。

因此，我们要在生活中慢下来，这是一种轻松自在的生活心态，一种悠然自得的生活态度，一种回归自然的意境。让生活如打鼓，有快有慢，学会把握节奏；让生活如蚂蚁搬家，有忙有闲，懂得享受。从容可以让我们生活得更深刻，放慢脚步可以让我们领悟到生活的真谛。

慢下来并非散漫和慵懒，而是自然与从容。勇于放慢脚步才是真正的有自信地面对生活。让我们不再一味向前奔跑，而是放慢脚步；不再忽略朋友和家人，而是享受生活；不再盲目地追逐，而是抓住生命中的美好。

今天“对速度的需求”可能已经成为一种生活方式，加速已经成为我们的默认模式，因此需要我们有意识地、适时地刹刹车。忙是为了生活，慢是为了更好地生活，更好地享受生活。请从小事开始，放慢生活的节奏，然后让这种节奏在内心慢慢扩散开来。坦诚地讲，“慢下来”正是要从这些不起眼的小行动开始，但它真的会给你的生活带来明显的改变。

雨下了，淅淅沥沥的雨夹杂着淡淡的忧伤落在这黄土屋的屋檐上，雨滴滴答答的下了下来，渲染着一种无声的沉默。用手接过雨滴，冰冰凉凉的，思绪就被这细细的雨滴拉得绵长……

亦是一个下雨的早晨，一位瘦的就如皮包骨的老人背着和他的身体完全不成比例的一袋米，艰难地走在来我家的路上，雨参杂着汗水顺着额头流进了老人嘴里，不知是苦是甜。他一步一步缓慢地前进着，步子丝毫不敢放快，他是怕，怕他一走快，那袋大米会压得他的骨架散落一地，压得他再也站不起来。他——就是我的爷爷！

我站在楼上清楚地看着爷爷的一步步艰难的迈步，压得地面的土陷得好深好深，眼泪情不自禁的流了出来。爷爷，天儿这么冷，你怎么穿这么少一点儿就出来了呢？你一定很早就从家里出来了吧？要不然那几十里的路程怎么现在就到了呢？你那因岁月流逝而留下的深沟般的皱纹到底何时才能舒展？

“终于到了！”爷爷神神地舒了口气，我赶紧擦了眼泪，去帮爷爷卸下了身上的大米。“爷爷进来坐吧，我去给你倒水！”“哦，不用了，我进去歇歇就好了，走这一路真累，爷爷年轻的时候走多远都不怕累，唉，现在老罗，不中用了。”爷爷撒开了手，感叹起来，那如沟般的皱纹似乎更深了。“爷爷，今天中午就留在这里吃饭吧，一会儿妈妈就回来了！”“不用了，歇一会儿我就走的，奶奶还留在家等我呢！我来就是想来看看我的宝贝孙女，看到你我就踏实多了！”说完，爷爷会心的笑了笑。“什么？那么大老远的跑来连顿饭都不吃？”我死活拉着不让爷爷走，可最终我还是倔不过爷爷，看着爷爷渐渐模糊的背影，我又一次哭了……

老屋的哭声将我拉到了残酷的现实，外面的唢呐声摧得人不由地落泪。看着爷爷暴满青筋的手，我又一次泪如雨下。爷爷，你为何为了我而不惜徒步几十里？你为何每次看到我都会会心地微笑？你为何……？

我知道如果你在是的话就一定会回答：爱你，不需要理由……

雨依然拉得绵长……

总有一个理由让我们微笑，也会有一个理由让你们微笑，让每一个人微笑。

还记得每个美丽的春天，经过一季的寒冬，天气渐渐暖和，万物开始复苏，慢慢地，慢慢地，春暖花开。一首《面朝大海，春暖花开》照亮了我的心房，“从明天起，做一个幸福的人，喂马劈柴，周游世界……我也愿面朝大海，春暖花开！”所以，我坚信，所有的困难都会过去，再寒冷的冬天也会过去，终有一天，我的微笑会出现，那时就会春暖花开。

五岁那年，由于我持续发烧，得了伤寒，不能吃硬的东西（包括米饭），也就说只能喝粥和泡一些比较软的饼干作为食物填饱肚子。所以每次中午吃饭的时候，爸妈总是避着我，怕我忍不住去吃，划破肠子。一天一天过去，我也习惯了，所以我会自觉的走开，每每此时，爸妈看了都很心疼，有时也会夹些鱼肉给我吃。事情永远都不是一帆风顺的。那天下午，我肚子饿，就让爷爷弄些东西给我吃，没想到是一碗米饭。米饭是凉的，而且还有些硬，不知怎么就吃下去了，事后，爸妈得知赶紧带我去医院检查。经过一路的担心，还好，我福大命大，没有出意外，爸妈听了，笑了，我也露出了微笑。

每当回忆此事，我觉得上天是眷顾我的，我也觉得没有什么灾难是克服不了的，只要坚信，总有一天会春暖花开的。

去年音乐吹竖笛考试，偏偏音乐不是我的强项，而且去年学的指法我也忘了，只能去请教他人。指法不会我就一个一个的抄下来学练，然而功夫不负有心人，终于练熟了指法，吹的也挺不错。可是在考试中却失利了，最后以“良”告终。我已经很满足了，因为老师给了我第两次吹的机会，不然我想我应该是不及格。看到报告单的那一刻我笑了。

春天的天气不像夏天那样毒辣炎热，也不像秋天那般凉爽干燥，更不像冬天那种寒冷单调。春天是美好的，春天是暖和的，春天给人以希望，给人以坚定的信念，给人以战胜困难的勇气。

所以，总有一个理由让我们微笑，那就是每个寒冬过后，一定会再次春暖花开。

“叮咚，叮咚，叮咚。”随着几声干脆而响亮的上课铃，我们一个月一次的心理课又开始了，我们的心理老师——韩老师，拎着几盒糖果走进了教室，这是怎么了？原来，我们要开展一次讨糖活动——“给我一个理由”。

韩老师先在每个小组各选了1个助手，然后又说了游戏规则：要在8秒内说服1个助手，即可得到一颗糖，如果助手挥手拒绝了，就需要重新再来排队；相反，如果助手点头同意了，就可以得到一颗糖，为了防止作弊，小组成员不能去自己小组的助手地方讨糖。所以，每人最多能得到7颗糖。还有，成功者可以告诉失败者成功秘籍。

随着韩老师的一声令下，游戏开始。大家纷纷离开座位，开始要糖了，一个个都展示起了自己的口功，而我先思考了如何取得成功，又想了想先去谁那儿，应该如何开口会马上给我糖。呵呵，有了！我先去比较要好的同学那里要，这样肯定会很顺利要到的，好让自己有个开门红。立刻出发，来到第一个同学地方，我站在她面前两人对视笑了笑，我真的只开了一个小“金”口，同学立马把糖给我了，就这样我顺利成章的拿到了第一颗糖。有了这次要糖的经验和运气，接下去的几个同学地方我都非常顺利的要到了糖，伸手一看已经有6颗糖了。心里还在暗暗自喜着，就剩最后一个陈姿璇了，我胸有成竹地走了过去，不过她设制的秘籍有点难，我第一次在她地方碰壁了，只好带着我前面顺利要到的6颗糖回到了自己的座位上，想着猜着她到底设了什么秘籍，就这样在去到第10次的时候我己经不太想猜了，也有些厌烦了。但又看了看周围的同学们一个个都还在继续，有的都已经十五六次了也还在坚持，我也应该坚持下去，我相信自己一定可以的。就这样在第12次的时候终于过关了，真是“功夫不负有心人呀”！

这个心理活动给我我们很多启示：和所有人说话、做事，都要真心诚意，不能只靠花言巧语，所有的话都是要发自内心的，不可以有虚假的话。