追加被告申请书事实与理由最新20篇

不努力学习的理由？不努力学习的理由有哪些？这真是个可笑的问题！谁能说得出来呀！

我们现在这个年龄阶段，不学习，还能干嘛？学习需要的条件——健康的身体，不愁吃穿的生活，有责任心的老师，会互相帮助的同学，美丽舒适的校园和家，我们都具备了。只有努力学习，才能不辜负父母和老师的期望呀！

可是，为什么有些同学还是不愿意努力学习呢？家里太穷？不是。身体不适？也不是。难道没吃饱？更不是了！学习是为了自己好呀！我们是为自己读书，而不是为老师和家长读书啊！

少壮不努力，老大徒伤悲。我的奶奶，现在不识字，普通话也没几句会说。为什么呢？她根本就没上过学！家里没钱呀！没办法上学。她想学都没得学，我们有的学，怎么能浪费机会呢？

小时候，记性好。长大以后，记性变差了，拼命的记也不一定记得牢。就像安老师，拼命背下来的单词，第二天一早就忘了个精光！

所以，我们可不能浪费现在这绝佳的学习时光！家长总说，时间就是生命。我们要珍惜生命，珍惜时间，珍惜任何的机会！

呃，我又扯远了。总之，不努力学习的理由谁都说不出来。

1.周庄水韵

一支弯曲的木橹，在水面上一来一回悠然搅动，倒映在水中的石桥、楼屋、树影，还有天上的云彩和飞鸟，都被这不慌不忙的木橹搅碎，碎成斑斓的光点，迷离闪烁，犹如在风中漾动的一匹长长的彩绸，没有人能描绘它朦胧炫目的花纹

有什么事情比在周庄的小河里泛舟更富有诗意呢？小小的木船，在窄窄的河道中缓缓滑行，拱形的桥孔一个接一个从头顶掠过。贞丰桥、富安桥、双桥古老的石桥，一座有一座的形状，一座有一座的风格，过一座桥，便换了一道风景。站在桥上的行人低头看河里的船，坐在船上的乘客抬头看桥上的人，相看两不厌，双方的眼帘中都是动人的景象。

周庄的河道呈井字形，街道和楼宅被河分隔。然而河上有桥，石桥巧妙地将古镇连缀为一体。据说，当年的大户人家，能将船划进家门，大宅后院，还有泊船的池塘。这样的景象，大概只有在威尼斯才能见到。一个外乡人，来到周庄，印象最深的莫过于这里的水，以及一切和水连在一起的景物。

2.传统节日的继承与创新

传统节日文化的继承与创新，首要是辨风正俗，扬弃其中不健康甚至迷信等糟粕，从而继承那些富有积极向上意义的内容，健康有益的载体、表现形式，古为今用，洋为中用，古洋结合，为之注入与时俱进的先进文化内涵，使之融入高科技时代的现代化大潮与时代同步，让节日和节日民俗更加淳厚，更加丰富，从而在五彩纷呈的当代文化中获得更加广泛的认同。用兼容、开放的心态面对古今中外的节日文化，就能丰富、发展自身的优秀传统节日文化。我们不仅早就把三八国际妇女节、五一国际劳动节等政治性节日规定为法定节日，也同样接纳了护士节、教师节、母亲节等民间节日。此外，还通过世界地球日、世界无烟日、世界环境日等众多的国际性节日平台，为和平崛起、和谐发展把握了在多个领域应有的话语权。同时，倡导新的国际性节日、纪念日，也是我们主动融入国际社会、为人类和谐发展应做的贡献。

3.五易画风的白石老人

齐白石，本是个木匠，靠着自学，成为大画家。然而，面对已经取得的成功，他永不满足，而是不断汲取历代名画家的长处，改变自己作品的风格。他60岁以后的画，明显地不同于60岁以前。70岁以后，他的画风又变了一次。80岁以后，他的画的风格再度变化。据说，齐白石的一生，曾五易画风；正因为白石老人在成功后仍然马不停蹄，所以他晚年的作品比早期的作品更为成熟，形成独特的流派与风格。

李四光不信洋人信自己

李四光，字仲揆，湖北黄冈人。卓越越的科学家，地质力学的创立人。

在20世纪20年代之前，国际地质和地理学界长期流行一种观点，认为中国内地没有第四纪冰川。李四光想：外国地质学家并没有做过认真调查，凭什么说中国没有第四纪冰川?他不信洋人，1921年，李四光亲自到河北太行山东麓进行地质考察，1933到1934年又到长江中下游的庐山、九华山、天目山、黄山进行考察，然后写出论文，论证华北和长江流域普遍存在第四纪冰川。1939年，他又在世界地质学会发表《中国震旦纪冰川》一文，用大量实证肯定中国冰川遗迹的存在，这对地质学、地理学和人类学都是一大贡献。

20世纪初，美国美孚石油公司，曾在我国西部打井找油，结果毫无所获。于是以美国布莱克威尔教授为首的一批西方学者，就断言中国地下无油，中国是一个“贫油的国家”。

年轻的地质学家李四光偏偏不信这个邪：美孚的失败不能断定中国地下无油。他说：我就不信，油，难道只生在西方的地下?在这种强烈的自信心的支配下，他开始了30年的找油生涯。他运用地质沉降理论，相继发现了大庆油田，大港油田，胜利油田，华北油田，江汉油田。他当时还预见西北也有石油。今天正在开发的新疆大油田，也完全证实了他的预言。

李四光靠自信、自强彻底粉碎了“中国贫油论”。

在困境中充满自信的人

世界上有一批虽身处逆境，但充满自信，自强不息，奋斗向上，最终获得辉煌成就的人。古希腊著名演说家德摩斯梯尼，原先患有口吃病，幼年结巴，语音微弱，演说时常被人喝倒彩。他始终对自己信心百倍，为了克服疾病，每天清晨口含小石子，呼喊练习，终于成为口若悬河，辩驳纵横的演说家。

美国著名的女作家海伦克拉，幼年因病造成又聋又瞎。她自信自强，14岁攻克多种外语，通晓德、法、古罗马、希腊文学。20岁考入著名的哈佛大学。后来成为著名作家。

德国著名天文学家开普勒。4岁时出天花，留下一险麻了的后遗症，后又患猩红热，高烧坏了眼睛，成了高度近视。他终身受疾病折磨。但他从未失去自信，在贫病交加中大无畏斗志昂扬0余年。建立了行星运动三定律，为牛顿发现万有引力打下基础。重要著作有《宇宙的神秘》，《哥白尼天文学概要》，《宇宙谐和论》等。

塔哈候赛因，埃及作家，文学评论家，三岁时就双目失明，他顽强自信，留学法国，成为埃及历史上第一位博士。作品有小说《鹧鸪的叫声》、《不幸的树》、《失去的爱情》和自传性的《日子》等。还写有文学评论《前伊斯兰时代的文学》和《阿拉伯文学史》等大量作品，被誉为“阿拉伯文学支柱”。

在逆境中不失自信，古今中外屡见不鲜：张海迪幼年因病高位截瘫，她自信努力，成为作家翻译家;被誉为科技“铁人”的高士其，他在病情不断恶化，从半身瘫痪到全身瘫痪，失去讲话能力的情况下，他还创作了60多万字的科学小品和科普论文，创作了两千多行诗歌，著述新书十几本;屈原被流放写成《离骚》;孙子受膑型后著《孙膑兵法》;司马迁遭宫型写《史记》;贝多芬耳聋后谱出《英雄交响乐》;奥斯特洛夫斯基在失明瘫痪中写出《钢铁是怎样炼成的》。

人活于世，怎会一帆风顺，再成功的人士背后总会有曲折与辛酸，但这些又算得了什么，因为曲折与辛酸换回的是一生的幸福，每个人的一生都是一次旅程成功与否有时只是手中方向盘一个扭转就可以决定的，微笑的力量是不可忽视的，有时正是它给了你扭转一下方向盘的决心。

我是一个普普通通的中学生，世界上有许多和我同龄的朋友，我们的生活大抵相同，上学，回家成为我们生活中不变的规律，我们的行为大同小异，但我们的心情有时会截然不同，如今的社会是金钱的社会，金钱的地位高了，人们为了金钱而奋斗，微笑也渐渐从人们的脸上消失，取而代之的是冷漠，其实仔细想想，我们拥有许许多多微笑的理由，不妨让我们站在不同的人的立场上，为他们想想什么事让他微笑的理由。

人士一：一条坑坑洼洼的小路，一片杂草蔓延的荒地，一个愁眉苦脸多少年席地而坐，生活的困苦压迫着他，他想上学，无奈家境贫寒，这种无学而上的少年在中国不在少数，但同样有值得他们微笑的理由，因为他们有爱自己的父母，他们并不孤独，来吧，为了父母，为了自己，笑一个，别让忧愁继续猖狂。

人士二：盲人，大家一定不陌生，他们柱着拐杖在街上毫无目的的游荡的样子令许多人心酸不已，双目的失明令他们痛不欲生，不过，别灰心，中国的医疗设备已经达到可以治愈你们的双目淡水平在全世界也有许多善良的人们关注着你们，为你们募捐，爱心列车马上就要开到你们身边了，你眼前的一片黑暗不久将变成永久的光明，就为这个，笑一笑，别让你的人生浸泡在愁苦之中。

人生苦短，怎可活在痛苦之中，朋友，笑一笑，你会享受到生活。

[总有一个理由让我们微笑600字作文

坚强是什么?使我坚强的理由又是什么?

雨来是一个12岁的孩子，非常淘气，最喜欢到河边玩水，在河中游泳嬉戏。雨来的妈妈不让雨来玩水，怕出危险，每次雨来要到河边去玩，都追着雨来打。可每一次都让这个机灵的小家伙逃走。后来，雨来被送进了夜校读书，从此，他就爱上了书，这个“满腹经纶”的东西。

一天早晨，日本鬼子的喧哗声打破了清晨的宁静与安详。这时，雨来正一人在家看书，交通员李大叔忽然闯进来，藏到了缸下的地洞里，并对雨来说：“别告诉鬼子我在这里。”鬼子没有找到李大叔，便拿出糖果引诱雨来说出李大叔的下落，雨来不吭声。鬼子知道软的不行，就对雨来拳脚相加，让雨来的身上青一块，紫一块的，可雨来还是说：“不知道!”……

读到这，我疑惑了，使雨来如此坚强的理由是什么?真让人想不到啊!是那两句话：“我们是中国人。”“我们爱自己的祖国。”

于是在生活中我也学会了给自己找坚强的理由。

我在学蛇形滑板的时候，因为左右脚要不停交换扭动，所以，我也总是向前后倾倒。向后摔，屁股遭殃;往前倒，膝盖破皮。这样反反复复地向后摔，往前倒，向后摔，往前倒……过了没几天，我的屁股和膝盖已经是伤痕累累，我真想放弃了。这时，我的脑海里浮现出了面对鬼子一脸不屈的坚强的“雨来”，心想：我也能像他那样找到坚强的理由吗?我便对自己说：“加油啊!叶露哲!想想那些威风地滑着滑板的人，在这么顺利和熟练的背后，一定也有过许多的磕磕碰碰，你这点儿小伤算什么?”于是，我就继续开始练习。

相信我，生活中，你对自己说过的每一句鼓励的话，都会成为你遇到困难时，坚持和坚强的理由!

我爱我班，我爱班上的班风、爱班上的同学、爱班上的老师……下面由我来为你一一陈述理由吧。

理由一、同学热情

课间，同学们都在玩游戏。瞧，这两人又“打”起来了。他们只要一下课，嘴皮子就动个不停。原来他们是在玩成语接龙。他们看到我在旁边听得津津有味，就问我：“你来玩吗？”我就等着这句话，于是我爽快地答应了。我们三个人不断地给对方出难题，连自己都回答不出的也出！（嘻嘻笑）

理由二：老师幽默，同学搞笑。

英语课上，老师请了四位同学上去用英语演示“玩一玩”的活动。具体情况是：“有一个人没，他开了小书摊，里面买了很多书，来了两个顾客，顾客说：“我想买一本漫画书。”“我能帮助你吗？”店主说。“是的，你这里有漫画书吗？”顾客问。“有，给你”店主回答道。不过片中一个最不起眼的人却引起了大家的“关注”，那个人从表演道最后一直站在那不动，也不说话，这让大家哈哈大笑，因为到了最后表演结束，他还站在那儿，说了一句“台词”：我只是个摆设这句话让整个教室爆发出巨大的笑声：有的同学笑得肚子疼、有的同学笑出了眼泪、有的同学笑得摔倒在地上……模样真是笑得千奇百怪。

理由N个……

总结：我爱我班，我不会为失败所气馁，因为有同学鼓励我；我爱我班，我不会成为所骄傲，因为老师教我要谦虚；我爱我班，我在学校所有的爱都来自这里，所有我为什么不爱？

张良忍得兵书

张良，字子房。汉初功臣，与韩信、萧何合称“汉三杰”。祖父、父亲原均是韩国宰相。韩被秦灭亡后，他在博浪沙行刺秦始皇未中，改名逃亡到下邳藏匿。据《史记•留候世家》记载：他有一次在下邳桥上散步，遇到一位穿布短衣的老者，那老人故意将自己的鞋子扔到桥下，喝令张良到桥下给他取鞋。张良非常生气，但看他年迈，就忍着性子给老者取回鞋。可那老者又命张良给他穿上，张良又跪着替他穿好。老人一声未谢，只是笑笑就走了。没有走多远，老人又回来，对张良说：“你这孩子还不错，可以教导，五日后天明时，在这里和我会面。”张良点头答应。

五日以后，天刚明，张良来到桥上，见老人已先到，老人生气地指责张良失信，与老人约会不应迟到，并说：“再过五日早点来。”

五日后，鸡刚啼鸣，张良就到桥上，可老人已站在桥上等他。老人转身就走，生气地说：“过五天再早点来。”

又过了五日，这一回张良半夜就到桥上等。不久，老人来了，很高兴，夸奖张良这一次没有失约。老人拿出一部书，说：“读了这部书，就能做帝王的老师了，10年后就会得到验证。13年后，我们会在济北见面，谷城山下的黄石就是我。”说完话，老人就走了。天明以后张良看老人送的书，原来是《太公兵法》。相传张良得此兵书，才干大增，后来成为刘邦的重要谋士，为刘邦六出奇计。

康熙隐忍除奸

康熙，即爱新觉罗炫烨，清世祖第三子，他8岁登基。大权落入鳌拜之手。鳌拜专权擅政，根本不把康熙放在眼内。康熙强忍怒火，暗下决心，等待时机。平时装着贪于玩耍，不问朝政。掩人耳目学习摔跤，实则亲兵习武。鳌拜称病不上朝，康熙登门慰问，表示诚意，目的是稳住对手，同时察看真情，探听虚实。

康熙经过数年的准备，看条件成熟，便把鳌拜诱进宫中，将鳌拜及其爪牙一网打尽。此时康熙只有16岁。

有时微笑也是一种力量。

我在失落的时候，别人给我一个微笑，看到那个微笑，坚定了我的信念，我会走出困境。在世上经历过风风雨雨，也就看明白了其实微笑是为了掩饰太多的不开心。只有在微笑的那一刻，才能享受瞬间的愉快心情，那么微笑的时候就不去想伤心的时候，忘记也是一种福气，能忘记不开心的，开心时自然就会露出微笑了。命运让我们经历在残酷的现实面前，要勇敢，不可以退缩，对我的生活，我选择微笑，并且会永远保持下去，因为我的微笑代表坚强。

给自己一个微笑的理由!无论谁也不想被人一下子就看透，所以人们都设法把好的一面展现在外。隐藏不想被人知道的那一面。不想被别人看到脆弱的一面，所以要尽量将软弱的一面藏好，不被发现。在受到再大打击时，也要露出微笑，微笑就像是一种语言，在说：“我还在微笑，我很坚强，我不会屈服的。”微笑就像生活中的哈哈镜，你笑他也笑，他哭了，你逗一下他，他也就笑了!深感这句话不是假的!我们在微笑、世界也在微笑。用微笑面对生活。有这样一句名言：“用微笑面对生活，不管一切如何!”这句话阐明了一个深刻的做人道理，生命是多彩的，是七种颜色的组合。有人认为生活是美好的，欢乐的，这样的人，即使在寒冷的冬天也能感受到生活的温暖。

早上一起来，天气不好，老妈逼你吃早饭，心情也不好，去学校，因为肚子疼，差点迟到，在学校又被老师说了几句，那种日子是真不好受啊!再一想，算了，老妈让我吃早饭是为了我的身体好，老师说我也是为了我的学习好，笑一笑，什么烦恼都没了。

微笑很好，微笑的理由也很多，要多多微笑哦!

1.爱迪生的强烈兴趣

爱迪生是美国著名的科学家和发明家。他的一生，仅是在专利局登记过的发明就有1328种，他的成功源于强烈的兴趣爱好。很小的时候，爱迪生就显露出了极强的好奇心，对任何事情都有强烈的兴趣。上学后，他仍然爱追根问底，经常把教师问得目瞪口呆，窘迫不堪，三个月后被老师赶回家。爱迪生的母亲没有责怪他，她发现爱迪生对物理、化学特别感兴趣，就给他买了有关书籍。爱迪生照着书本独自做实验，凭借兴趣搞科学发明。长大了的爱迪生，学会了无线电收发报技术。在他发明了电报之后，又开始搞电话实验。由此，一个“会说话的机器”做成了。人们听到这个消息，都纷纷前来观看，并称他为“最伟大的发明家”。

2.齐白石的虾趣

我国著名画家齐白石画虾到了出神入化的地步，所画的虾是家喻户晓的艺术珍品。之所以达到如此造诣，源于齐白石对虾的浓厚兴趣。他的案头摆了一个大海碗，碗里养着几只活蹦乱跳的小虾，这是为了随时观察虾的生态特征，以便在作画时把虾造型特点把握得更准确。原先，白石老人画不多，长须也大多是画成平摆的6条长线。后来，在长期耐心细致的观察中，他发现虾在被水冲跃时，叉钳闭合，躯干伸展，长须急甩于后;虾在轻浮漫游时，双臂弯曲。渐渐地，他画的虾就变得神态多变、生动传神了。在他的名画《虾》中，他画了3只大虾。它们有聚有散，姿态各异，非常逼真。全纸背景不着一笔一墨，3虾却像游弋在一泓清水之中，给人以动中有静、静中有动的美感。

3.富有情趣的爱因斯坦

爱因斯坦是一位成就辉煌的科学家，同时也是一个富有生活情趣的人。他从小喜欢运动，一生坚持不懈，直到老年，人们尊重地称他为“老年运动家”。有人认为科学家都是成天坐在实验室，摆弄机器，计算数据，生活单调，性格孤僻。其实，不少科学家把生活安排得非常丰富多彩，充满生气，爱因斯坦就是一个典型例子。他在学习或工作十分紧张的情况下，仍抽空参加多种文体活动，尤其喜欢爬山、骑车、赛艇、散步等体育活动。有人形容他工作时的劲头“简直像个疯子，似乎有使不完的精力”。一位伟人说过：不会休息的人，就不会工作。爱因斯坦这种充沛的精力，正是来自他的合理休息和经常锻炼的结果。

【理论素材】

1.一个深广的心灵总是把兴趣的领域推广到无数事物上去。——黑格尔

2.学问必须合乎自己的兴趣，方可得益。——莎士比亚

3.兴趣是最好的老师。——爱因斯坦

4.天才，就是强烈的兴趣和顽强的入迷。——木村久

5.好奇心是学者的第一美德。——居里夫人

6.人若志趣不远，心不在焉，虽学无成。——张载

7.人们固然喜欢被看做善良，聪明或者亲切随和，但更乐于被认为富有情趣。——勃特勒

8.情趣在年轻人身上会由于自然冲动而发生变化，在老年人身上会由于已成习惯而得以保持。——拉罗什富科

9.生活中的三样纯洁而又持久的乐趣，均来自无生命的东西，那就是图书、绘画和自然景象。——赫兹里特

10.一个明智地追求快乐的人，除了培养生活赖以支撑的主要兴趣之外，总得设法培养其他许多闲情逸趣。——罗素

【实战演练】

阅读下面的文字，按要求作文。

兴趣是良师益友。她牵引着你走进趣味盎然的生活，她指引着你一步步步去探索神奇美妙的世界，她引领着你去采摘甜蜜的成功果实。有了兴趣的牵引，生活就会更加愉悦、幸福。

请以“兴趣，是一种甜蜜的牵引”为题，写一篇文章。

【技法点拨】

“兴趣”可涵盖文化、科学、艺术、体育等领域，可以是阅读、书画、音乐、垂钓、旅游、探险……考生需认真审视内心体验，回顾成长经历，从生活中发现兴趣的亮点与牵引。选好了兴趣，还要往纵深挖掘它的内涵，诠释它的甜蜜牵引。要写好这篇作文，务必抓住题目中的三个关键词：兴趣、甜蜜、牵引。其中“兴趣”是中心语，“甜蜜”与“牵引”是辅词，不可忽略。考查对“兴趣”选材的匠心，如何“牵引”体现文章的波澜，“甜蜜”则要表达出对兴趣的一往情深，三个关键词若能全面深刻体现，文章即可跌宕起伏，引人深思。可以尝试一下思路：设计书信体，沿用标题的拟人手法，给“兴趣”写一封感谢信;写日记体，记录兴趣如何伴随你成长;写记叙文，写对体育、音乐、美术的兴趣等，也可以写通过坚持走向成功，以小见大、彰显主题;写议论文，从实入手、以实论虚，选择最能体现兴趣魅力之所在的事例，如事实素材中的名人事例等，论证兴趣对生活、学习和探究的作用。

【作文展示】

兴趣，是一种甜蜜的牵引

音乐声在舞台上响起，在五彩缤纷的灯光下，一个孩子正踩着音乐的节奏翩翩起舞，这个孩子就是我了!

误入“舞”途

为了照顾我的兴趣，也为了一圆我成为舞台上那颗耀眼明星的梦想。妈妈经过深思熟虑为我选择了很有绅士风度的国际标准舞，之后我便拜师学艺，从此走上了艰辛而快乐的习舞之路。毕竟我是男儿之身，起初在清一色的女孩子中间跳舞着实让我郁闷了许久，但是为了实现我的舞台梦，值得!

百炼成“仙”

每到周末，我的身影便出现在了练功房的镜子前。我成了老师身旁最勤奋的学生，紧随老师的舞步穿梭在练功房的每个角落，地板上洒下的是我的汗水，练功房的灯光见证了我的点滴进步。经过一段时间魔鬼似的训练，我在班上迅速崭露头角，成了老师关注的对象。我的舞技在老师的指导下也飞速提升，“粉丝”不断增多，在圈内也开始小有名气。

引“火”烧身

为了让我有一个更高的提升空间，老师为我报名参加了中国舞蹈家协会的国际标准舞考牌，并前往观摩了首场考牌。在了解了考牌要求后，我不禁呆住了，天哪!考到金牌需要学会12种套路，而我当时仅学过其中的几种，还不足半数。两天后就是我上考场的限期，要在2天内学会8种套路，还要练熟，对于一向自信的我来说真是一个莫大的挑战!

接下来的几天，我便开始了“魔鬼训练”。时值夏日，每天要在30多度的高温下练习8个小时，流下的汗珠随着一个接一个的“螺旋转”飞溅出去，脚下的地砖越来越滑，从而使脚下稳定性的难度再度增大。晚上洗脚的时候才发现双脚和双腿都肿了，我却未曾察觉。这真可谓是我的学舞生涯中最艰辛的一段历程了。

苦尽“甜”来

功夫不负有心人，我连续报了三个级别的考试，在各个级别中连连夺冠，获得了梦寐以求的金牌。当从榜单上查到我的名字的那一刻，我心中的激动无以言喻。

在我学习舞蹈的路上，我学会了执著，学会了坚强。习舞的艰辛磨炼了我，使我有勇气去面对生活和学习中的任何挫折和失败，它将成为我一生中最甜蜜的回忆!

点评：

本文选取了男孩爱舞蹈这个题材，不易雷同有新意。文章按照时间的顺序，用小男孩舞蹈的场景自然而然入题，自然中透真情，简洁中见生动。四个小标题在读者面前徐徐地勾勒了四幅生活图景，题与文相映，情与境呼应，令人回味无穷。同时文章的语言幽默风趣，充满了生活气息。

给自己一个坚强的理由,你就会发现原本阴暗,失败的世界其实一片阳光灿烂;

给自己一个坚强的理由,你就会发现原来渺小的你也拥有着巨大的能量;

给自己一个坚强的理由，你就会发现你也可以挺起胸膛迎接一切风霜。

我曾是一个懦弱的人，生活中的丁点小事都可以让我流下眼泪，考场上的失利，生活中的不顺，都能让我愁云满面。我也害怕遇到困难，理科中但凡写上了“迁移拓展”“拓展创新”此类的题目，我从不敢提笔。10岁那年，因琴弹的不错，老师推荐我去参加比赛，可我太懦弱了。因为害怕得不到那夺目的奖杯我宁可不去争取。

上了初中以后凭借着我的一点小聪明，时不时也能登上第一名的宝座。我以为我的成绩就会这么的稳定下来，所以写学习目标时，毫不犹豫便填上了一位和我成绩不相伯仲的女孩——小A。但是事实根本不是这样，我对那些难题的态度让我一败涂地，那些难题堆积成一座撼不动的大山，我无法跨越。初二上学期第一次月考过后，小A拿着成绩单站在讲台上头仰得高高的对我说：“你成绩太差了，别拿我做竞争对手，好吗?别人不知道还以为我成绩也这么差呢!”

我抬起头，只能看到小A的下巴，于是我站起来，努力使自己的目光与她平视。我说：“不，你做我的竞争对手最合适。”说完我捏紧拳头走出了教室。

我承认在听到小A的话时，的确是鼻子发酸，两眼发红，可我又忽然想到了很多，我想李白在遭遇仕途的不顺时仍然高歌：“长风破浪会有时，直挂去帆济沧海。”

我看见杜甫在泰山脚下呐喊：“会当凌绝顶，一览众山小。”

我听见王安时轻吟：“不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层。”

我突然就觉得我没有理由去懦弱，一直逃避到现在，应该觉醒了。

从那以后，我一直以李白、杜甫、王安石为榜样，在我每一次想要退缩的时候我就会想到，我没有一个可以让我懦弱的理由，却有千万个让我坚强的理由。我以实际行动向小A证明了她适合做我的竞争对手。

永远不要退缩，给自己一个坚强的理由，你就会在“山穷水尽疑无路”的时候，发现“柳暗花明又一村”!

在一个寒冷的冬天，我去买手霜，路过天桥时，看到了一个人：他衣服破旧、单薄，脸上满是泥点、灰尘，两只手不停的相互搓着，看的出，他觉得很冷。我看到他的手上满是裂开的血口子，盘腿坐在冰冷的地上，脚边放着一个脏稀稀的铁盒，不难看出，他是个乞讨者。我向他投去同情的目光，并走过去，在那空空如也的铁盒里放了5元钱，“这钱该够你吃一顿饭了”。我对他说。他的眼神立时从失望转成了开心，眼睛也一下子亮了起来，再不见刚才的空洞，不断的对我说：“谢谢你，你真是个好心的孩子”。我冲他一笑，不理会周围那些打扮入时的少男少女们的嘲笑，把头埋在衣领里，匆匆走了，我，宁可相信他是个落魄者!

买好手霜回来的路上，我却看到了这样的一幕：在那个乞讨者的身旁，围了一群不务正业的男青年，他们伸出手，拿走了铁盒里所有的钱!年轻的乞讨者的身子一颤，泪珠大颗大颗掉下来，在地上砸出了朵朵水花!这时，一个老年乞讨者一手拄着拐杖，一手端着瓷碗，颤巍巍的走过来，他拿出瓷碗里仅剩的几张纸币和几个钢蹦儿，佝偻着身体，将钱一点点小心翼翼的放进那个铁盒。地上的年轻人身子一颤，他抬起头来，看着那个和自己一样可怜的老人家，眼睛里的泪水如同断了线的珍珠一样顺着脸颊不停的滚落下来。老人家拍拍年轻人的背，说：“去吧，孩子，去吃东西吧”。老者眼里满是慈爱，眉宇间流露出心疼的情感。年轻人的嘴动了动，似乎想要说些什么，可老人家已经被茫茫人海吞没了，只留下年轻人在原地发呆。他的身后，夕阳把他的影子拉的很长很长……

目睹这一幕的我，好希望时空在那瞬间停止，只为能够更深刻的记下这个篇章!是的，几元钱并不多，但它能买个馒头填饱一个落难人的肚子!这个穷苦的老人家，冒着自己可能忍受饥饿的可能，把一顿饱餐拱手让人，这也是人间的一种真情和奉献啊!

我坚信，只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间!

回到家，我马上跑到妈妈的房间，问：“妈，你童年有什么经历呢?”

说罢，边看向老妈，老妈沉默不语，心中的好奇下子被激发了，我的眼睛紧盯这老妈，老妈开始低着头 眼睛半眯，过了一会儿，又露出了欣慰的微笑，马上又沉醉在自己故乡的幸福生活，一会儿，鼻子和眼睛都红了，一颗两颗的晶莹的泪珠就顺着脸颊向下，有一会儿，有开心的笑了起来，我的心充满了好奇，不就是一句话吗?怎么有那么多的情绪，好像又回到童年经历了一次似的，老妈也看出了我的好奇，停下回忆，回答我的问题：“我们的童年的事可多了，估计讲了三天三夜也说不完，就给你讲一个我上学时的故事吧!”“好啊”我马上就搬来了椅子，准备听故事。

我马上把椅子放在椅子放在了床边，便忍不住问了一下“妈，你小时候的故事无聊吗?”妈马上回答：“怎么会无聊呢?”说罢，边开讲了：“小时候，我们上小学时，我上三年级，弟弟上二年级时，弟弟那天逃学了，中午的时候，他们二年级时的那楼塌了，正好那天他那天没有去上学，没有赶上那个塌楼

“ 故乡里充满着我们的回忆，那里已经不在了，我真的很想念自己的故乡。”

我在心里暗暗的想到：思乡情，不用任何理由啊!

微笑是一根魔法棒，使蒙在心头的阴霾烟消云散：微笑是一阵清风，吹去人们心头的烦恼与忧愁;微笑是一盏明灯，拨开云雾见青天。嘴唇弯起，嘴角上扬，轻轻松松，简简单单，便勾勒出一个温暖而明亮的微笑。

有人会问我，微笑的理由是什么，我说，微笑其实是不需要理由的，因为，总有一个理由让我们微笑。

微笑是调理心情最好的法宝。快乐时，自己对自己微笑，心中便会充满信心;悲伤时，自己对自己微笑，提醒自己要振作勇敢;在朋友需要帮助时，给予他一个微笑，做一个能够给人以快乐的精灵……微笑是所有表情中最美的一个，微笑可以化解一切。玉树地震。一个又一个站在生命悬崖上的人，没有选择跳下悬崖，而是为自己开辟了一条生路。他们用微笑面对：在无声世界里度过了87个春秋的盲女海伦·凯勒，用自己的微笑和生命谱写了奇迹;富兰克林·罗斯福用自己的微笑和自信成为了历史上唯一连任4届的美国总统;还有阿炳、华罗庚……他们都是我最好的榜样。

我是一个怕吃苦的人，每当遇到一点小小的挫折，都会埋怨命运不公，但是，这是只要想起大文豪泰戈尔说过的那句：“当你微笑时，世界爱了他;当他大笑时，世界便怕了他。”我就会轻轻地露出一个微笑，这个微笑，发自内心，发自肺腑。

大雨冲刷草丛，许多小草都被吹垮了，面目全非，一棵小草把我的视线拉过去了，我蹲下身子，细细端详：晶莹的水珠挂在小草上，美丽极了。这株小草没有被风吹垮，是因为它那顽强的生命力。小草都有这样的意志，何况我们呢?

微笑意味着自信和勇敢;微笑意味着坚强和快乐;微笑意味着鼓励和奉献。一切尽在不言中，微笑是不需要理由的，就像春天花开不需要理由一样，但是，总会有一个理由让我们微笑!让心情阳光灿烂!微笑吧!朋友!

“又是一年圣诞节，知拿何礼……”一边哼着小曲，心中一边幻想着今年圣诞节该问圣诞老公公要些什么。

在我们快乐童话镇，有一位神秘的圣诞老公公。在每年的圣诞节，他都会到小孩子的家里面，送给他们礼物，祝他们一年都快乐。这，估计也是所有童话镇的孩子最期待的一天了，我自然也是如此。在过往的几年里，我可是拿了不少礼物。不过，圣诞老公公也是会挑选去谁家的。今年圣诞老公公可是说了，他要去给那些善良，有爱心的孩子们送礼物。

为了得到礼物，我也是抓耳挠腮，好一番冥思苦想：“这，怎么才算善良，有爱心呢。怎么样才能够让我脱颖而出，拿到最好的礼物呢？”果然不思量，自难忘。百树千铃圣诞节，礼物挂在谁家处？

这几天，我没事就打听关于圣诞老公公的消息，总算不负苦心人，找到了一条很有用的信息：“老公公最喜欢的宠物麋鹿最近喜欢上了按摩，说是缓解缓解疲劳。”哎呀，我要是能够去讨好一下麋鹿，到时候礼物还不是自然轻松到手，近水楼台先得月，向阳花木易为春么。

想着，我拎上小包，一路小跑。于斜阳映射之下，顺白雪寻麋鹿。欢快心情，也正如路边圣诞树那鲜艳颜色。冬景在我眼中，也是正似春华。

“喂，停停！”一个声音忽然传来。正连蹦带跳的我，也只好停住脚步，向四野望去。却见白雪皑皑，一路空荡荡的，没人啊？这声音是从那里传来的。难道是白云没事来吓吓我？

“在这里呢！”却觉身后声音一响，一个物体蹦了起来。我扭头一看，才发现原来是一只全身雪白，双耳竖起的北极狐。莫不是聊斋里的千年白狐无聊来童话镇了？

似是看出了我严重的疑惑，白狐微微一笑，两眼一转：“介绍一下，我是来自北极的狐狸。前些天我的远房亲戚，住在童话镇的红狐给我发了个E-mail，让我来做客。不过呢……虽说吧，我很聪明，可却是因这大好冬景不慎失路，不知何处是他乡。那个，你能不能带我去找一找红狐……”

“这狐狸，明明就是迷路了么，还说这么委婉。”心中暗自嘀咕一番。这红狐可是童话镇最聪明，或者说狡猾之人。这些年，被它骗走的东西可是不在少数了。结果现在我一听见红狐这个名字，就忍不住心中一颤。介于这个原因，再加上我还要去给麋鹿按摩，我赶紧推脱说：“我不认识红狐啊，再见再见……”

说完，我是急急忙忙继续向前走。结果还没走两步，又被人给叫住了。“小伙子，停停……”你说说，我这运气得有多差，今日出门定是忘记看看黄历。

回头看看，却是一位老者，身体却很是健壮。“哎呀，我的钥匙丢了，你帮我找找吧。”老者咳嗽了两声，低声说道。

我要是真帮助这位老者找钥匙，那时间不就会耽误许多。现在没准好多人都要去给麋鹿按摩，为了圣诞老公公的礼物，我可不能落后啊。想着，我是一口回绝，不理会老者，自己继续赶路。

天空这会儿有些阴沉，云略微遮住太阳，风亦更刺骨了些许。

不过，我也是终于赶到了麋鹿这里。看看，果然有不少人都在给麋鹿按摩了。麋鹿是一脸贼笑：“对对，使劲点。啊，我这老胳膊老腿的……”不过，麋鹿你好像很年轻吧。

算了，不管了。我也是急忙迎上去给麋鹿按摩。不一会儿，这个小院便挤满了小孩子，都是来讨好麋鹿的。果然，大家都不笨么。

给麋鹿按摩了一下午，麋鹿是心满意足，不过眼中确实有狡诈的光芒闪过。不想这么多了，我这个“善良，有爱心”的孩子，到时候圣诞老公公肯定会来我家吧。不知道圣诞老人会给我什么呢。

圣诞节很快就到了。在临睡前的晚上，我一连准备了十几双袜子，就等着圣诞老公公来了。

第二天早上，我一睁眼，扭头一看，袜子却是空空如也——这什么情况？我心中不由的很是焦急，觉得圣诞老公公估计是把我给漏掉了，穿上衣服就去找圣诞老公公。

走着，便看见圣诞老公公就站在广场中央。许多孩子都围拢在那里。这些孩子基本上都是去给麋鹿按摩的。圣诞老公公看见了我，淡淡一笑。

“孩子们，你们都想知道为什么自己没有收到礼物吧。”

“是啊是啊。”“就是，圣诞老公公，您是不是把我们漏掉了……”“对啊……”

众人七嘴八舌地说了起来，圣诞老公公笑着说：“其实，善良，有爱心的孩子并不一定要去给麋鹿按摩。你们在路上是不是遇到了一只白狐和一位老爷爷。其实，那白狐是我让红狐假扮的，我呢，就是那老爷爷了。现在，你们懂了么。”

不是吧，真相怎么会是这样！这不公平，我要穿越回去啊！我心中悲愤地大喊，甚至准备今天晚上直接爬到麋鹿家给他变成鹿茸鹿肉鹿皮手套。

这时，却看红狐笑眯眯地走了过来，手里拿着一捧好吃的：“要不是看在这些份上，我才懒得骗你们呢。”于是，在红狐的笑声和我们的悲叹声中，这一年的圣诞节又过去了。

圣诞老公公不来我家的理由，竟然是这样。看来，我们一定要用善良的心去帮助每个人。否则，没准会欲速而不达啊。

刘老师，我想向您申请我想换同桌。

理由一：我一向不喜欢和男生坐在一起，我比较喜欢和女生坐在一起(也就是跟女生坐同桌)。我觉得跟女生坐在一起会比较亲密一些，不管您给我换哪一个女生做同桌，我都不在乎，只不过要坐在第一排，就是不想要男同桌。

理由二：在我的人生中我很少有女同桌。目前我只有一句话可以表达这种无奈，那就是：“我太难了，

接下来我要反映我现在这名男同桌（名字略去不提）的问题了。

首先我不太喜欢我同桌上课的纪律，喜欢开小差。尤其是在上副课的时候，我同桌和旁边一位男同学就在桌子上不是玩弹笔，就是玩组装笔。比一比谁组装的笔更厉害，更耐摔，更耐打；

还有，每次上课时他的桌子上都乱七八糟放了一些和学习无关的东西。昨天上午托课时，他把一个已经打开了的墨囊放进了自己的抽屉，突然，我听到了“啪”的一声，墨囊掉在了地上，晶蓝色的墨水洒的满地都是，太不注意卫生了。

刘老师，以上这些情况都是我想换同桌的原因，我真诚的希望您可以批准我。

1、废墟中的母爱

营救人员发现她的时候，她已经罹难了。透过那一堆废墟的间隙，可以看到她死亡的姿势：双膝跪着，整个上身向前匍匐着，双手扶着地支撑着身体。这时营救人员发现在她的身下还有一个孩子，经过一番努力，人们小心地把挡着她的废墟清理开，看到在她的身下躺着一个三四个月大的婴儿。因为母亲身体的庇护，他毫发未伤，抱出来的时候，他还安静地睡着，他熟睡的脸让所有在场的人感到很温暖。随行的医生解开襁褓准备做些检查时，却发现有一部手机塞在被子里。屏幕上有一条已经写好的短信：亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住妈妈爱你！看惯了生离死别的医生却在这一刻落泪了。作为一个母亲，她赐予了他生命，又用自己的死捍卫了这个幼小的生命。

2、舜的故事

黄帝的后裔舜，父亲又聋又瞎，性情十分暴躁，母亲则十分贤淑。舜在母亲的照料下，幼年过得相当美满。但后来他的母亲得了重病，不久离开人世。自母亲去世后，他父亲的性情变得更坏。后来父亲聚了继室，生下了弟弟象。从此父亲对继母更加宠爱，而继母是一个心胸狭窄的人，常在父亲面前说舜的坏话，使舜常被父亲责打。但孝顺的舜没有因此而心生埋怨。当舜二十岁那年，他的孝行传遍千里，天子尧亦由地方官吏的推荐而得见舜，他亦非常赞赏他的为人，便把两个女儿嫁给舜，而舜的孝行最终亦感动了继母和弟弟，一家人最终和和美美地过日子。而尧亦禅让给舜。在舜的治理下，国家得以兴盛太平。

3、荀巨伯探病友

荀巨伯从远方来探视生病的朋友，恰逢胡贼围攻这座城池。朋友对巨伯说：我现在快死了，你可以赶快离开。巨伯回答道：我远道来看你，你让我离开，败坏‘义’而求活命，哪里是我巨伯的行为！贼兵已经闯进，对荀巨伯说：大军一到，全城之人皆逃避一空，你是什么样的男子，竟敢独自留下来？荀巨伯说：朋友有重病，不忍心丢下他，宁愿用我的身躯替代朋友。贼兵相互说：我们这些没有道义的人，却闯入了有道义的国土！便率军撤回。全城人的生命财产得到了保全。

太恨，太恼，太烦，太闷……太多不顺心的事。我实在没办法笑一笑。历史成绩的滑铁卢，排名拉了六七名；自己喜欢的德国不慎败下阵来；作业中一个个难题在顽皮的眨着眼睛……唉！总让伤心的眼泪扑簌簌的流下来。

这次期末考试我本与信心拿全班第一名，爷爷那兜里的memory也按耐不住了，可那令我头疼的历史给了我重重的一击，尽管只算半分，可我仍然接受不了这个现实，别搞错，期中我历史可是第一哪。而老爸却没什么反应，每天都乐不可支。

唉，今天早晨我又像泄了气的皮球，无精打采地躺在沙发上，老爸还是老一套，哼着那《东方红》，甭提多精神了。“都什么年代了，您还哼着歌？我的苍天哟~~~”“嘿，我唱我的阳光照，用得着你管吗？”“是太阳升，词儿都记不住，还唱哪？”“我说你别老这么冲，我是你爸爸！”“我还懒得说了呢！”我叨咕了一句。“嗨，有你这么说话的吗？哟，我的宝贝女儿，遇到不顺心的事啦？”“我烦得很”“给老爸说说”“真的？”“嗯，我说的还有假吗？”我猛地一坐，瞪大双眼，像孙悟空一样闪闪冒光，那脸拧成一团，我一股脑儿把考试考砸，题儿会做都给弄错以及德国队的失利气儿都不喘一口一股脑儿给说了出来，“呼—呼—呼—”我喘着气，甩着头，抚着胸，爽极了。“这点儿小事能难倒我女儿？”老爸哈哈大笑起来，我一头雾水，一时摸不着北了。“平时我们生气，都你来讲道理给我们听，今天你老爸也能露两手了。”忽然老爸严肃了起来。

“我来给你捋捋。你考试考砸了，主要在历史，那你不是可以在补么，你只知道燥，恨自己没用，难道你就能提高了吗？要争能，老师、学校不都成摆设了？”“是挺对的，失败乃成功之母嘛！你虽然失败了，但如果你能振作起来，重新开始，你还是有收获的，至少证明你不是懦夫。你虽然马虎，但每一次马虎都是一次教训，这也是收获。你是德国队的球迷，虽然他们输给了西班牙，这也是给他们重新成功的信心。你说是不是？”“嗯，应该是。”“肯定是。有一篇报道中，以为七年级的小姑娘，就说：‘不是每次努力都有收获，但要有收获就必须努力。没有永远的第一，只有不断地努力。’好好想一想，你一定会明白的。”

我默默地回了房间，轻轻地关上了门，背倚在门上，深深地叹了口气。

[微笑不需要理由命题作文

清洁工阿姨

清洁工阿姨 在路上我经常能看到一个勤劳的清洁工阿姨，她身上穿着一件白色的衣服，戴着一双白色的手套，两只耳朵挂着一个口罩，手里拿着一把扫把，低着脑袋，在那里一点一点地慢慢扫着。 一次，看到一辆出租车从马路上快速的行驶了过去，我看见从车上扔了许多垃圾下来，被清洁工阿姨看见了，但清洁工阿姨没有开口大骂，而是走过去默默地一点一点地把垃圾扫得一干二净，一点儿垃圾也没有留下，我想无论是风雨交加、电闪雷鸣的春天，还是酷暑难熬的夏天，或是落叶纷飞的秋天，还是大雪纷飞、寒冷刺骨的冬天，不论哪一个季节，哪一天，我都会看见她在那里默默无闻的扫着。 清洁工阿姨，我知道你很勤劳，你天天把我们的街道和城市都扫地干干净净。怪不得人们叫你城市的美容师。

在之前，我认为不管是什么爱。都需要一个理由。其实爱并不需要理由。

冷雨的天似乎与诗中的美好的诗意和多愁善感的诗人相联系。冷雨的天在人们的臆想中变得没有那么平淡、寻常。似乎人们期盼在这种天撑起一把苏油伞与期待之人偶遇。当然也有不同与平常人思维的人，比如，我。

我最爱在冷雨天疯跑，我最爱在冷雨天坐在草地上。我最爱在冷雨天窝在被子里。我最爱在冷雨天晚回家。这些事情，我竟在一天之内全部做完了。

雨水不断地擦过冰冷的铁架上，再迅速滴到枯黄的树叶上。

我缓慢地坐在书桌前，静静地回想着当我看到贴在教室后的那张成绩单时，它似乎在嘲笑我，焦子宸，看到你的成绩了吧！活该，你就是这个水平。朋友不时走过来，说：“一次周测说明不了什么。”我并没有做出奇怪的动作，只是微笑着说：“我很好。”在这一天，我过得非常开心。可是，有谁了解我呢？

你我看着眼前这整洁雪白的书桌，每一本书都走到了它们该去的地方。连我小学都不动的书也干净了许多。我有些生气，大叫道：“谁动了我的书桌？”

妈走了过来，说：“怎么了。”

我带着些哭腔说：“那些纸呢？我还要用，非常重要。”

妈说：“我以为那不用了，我不小心给你扔了。”

我说：“你看着办！”之后，我摔门去睡觉了。

第二天，早上六点。我准时起床，我似乎把昨晚的事忘掉了。我看见妈在厨房做饭，问：“妈，你几点起的？”

她笑嘻嘻地说：“我四点半起的，给你找东西。”

我走进书房，看见妈从垃圾桶中找到的我的草稿纸静而整齐地在书桌上摆着……

原来，爱不需要理由，努力学习更不需要理由……

山杠爷是一位典型的老实巴交的农民，却有着一颗对工作、对国家无比热诚的心。用认为自己是对的深得人心的方法来管理着堆堆平，他得到了堆堆平人的尊敬和爱戴，是说话算话问心无愧的大好人。但是他却不知道自己问心无愧用于专门治理刁汉泼妇的手法却触犯了法律，引发了德治与法制的深思。三杠爷的所作所为在该片中于堆堆平是于情于理，于堆堆平之外确实是犯法。由于地处偏僻，很少人读过书，懂法的更少。似乎脱离了社会主义的管辖，当时的堆堆平的管理制度和家长式的管理制度有点相似，即家长说的算。以致三杠爷的做法与法律相抵触，这就促成了之后的公安同志为山杠爷求情并流泪的场面。

在堆堆平中山杠爷是德高望重的老人，使该片中谁写匿名信成为了一个悬念，也为山杠爷和孙子虎娃在山上挖地时的对话做铺垫。孙子虎娃是由于好学才写的匿名信，究其原因在于他不知道到底是老师还是自己爷爷说法对，于是想弄个因此然。1995年拍的电影，是以一个落后却年年先进基本没有触犯法律的小山村为背景题材，以一个完全没有学过法律以理、以德服人的老人形象，诠释了在他治理下的小山村治安状况和邻里关联，并说他触犯法律的过程。在准备去理解审判的时候还不忘记叮嘱儿子儿媳，不好忘记还儿媳动手术是欠下村民的钱并让孩子好好学习;让下一届村支书提出让村子走出落后困境的意见和看法;最后他去了小学堂，叮嘱老师要好好教孩子并给年久失修的学堂做一次“装修”。那场景、那话语着实让人对他多了几分崇敬、几分敬仰，也体现出几分凄凉、几分惋惜。是啊!一位让人敬重的村支书，让人不坚信违法的村支书却犯法了。一位没有学过法律的老人家却把村里治理得井井有条，这算不算成功?在老人家的眼里大凡做错事的都是不道德的都是不好的，因此要管管，于是就有了偷看私人信件、有人被囚禁、游街、最后使村里一泼妇不堪侮辱而上吊自杀。于情于理是给村里树立一个好的赡养老人的好形象好例子，让村民知道

陆游健身习武

陆游，南宋著名爱国诗人，一生创作了大量诗词，现存诗九千三百余首，词一百余首。他生活在金兵入侵、民族灾难深重的年代。他为了实现收复失地的愿望，很注重健身习武，曾千里投师学习剑术。由于他坚持锻炼，认真习武，所以他文武双全，尤其精通剑术。

40岁的陆游，在应邀到抗金前线南郑地区，帮四川宣抚使王贵参赞军务时，曾在深山之中，一人独剑赖杀一条吊睛斑谰猛虎。

陆游一腔爱国热情，一直受到投降派的压制和打击，心情十分苦闷，在他留下的大量诗词中，表露了他的爱国精神和壮志未酬的痛苦心情。但他仍然活到85岁高龄，这和他平时注重健身习武分不开的。

王若飞狱中做操

王若飞，中国无产阶级革命家，贵州安顺人。1931年在归绥(今呼和浩特市)被国民党政府逮捕。1937年夏出狱。在狱中一面坚持斗争，一面坚持锻炼身体。

他自编了一套体操：伸腿、弯腰、曲臂、跑步、跳跃，每次非要练到浑身大汗才肯罢休。难友们觉得王若飞是个怪人：认为一个共产党的大干部在国民党监狱里，哪有活着出去的希望呢?锻炼身体干啥?

由于王若飞每天坚持健身活动，从不间断，终于征服牢狱中的恶劣环境，战胜了死亡的威胁，保持了健康的身体，当他被党组织营救出狱后，便能有充沛的精力投入革命斗争。

104岁的萧伯纳

萧伯纳，爱尔兰著名作家，后移居英国。一生写过五十余部剧本和多部小说以及许多其他论著，他活了104岁，这是世上罕见的长寿。

萧伯纳长寿的主要原因：他除了为人开朗幽默以外，那就是他酷爱体育活动。他每天清晨起床后，第一件事就是洗冷水浴，一年四季从不间断。游泳、跑步，到海边晒太阳，骑自行车，打拳，也是他经常运动的项目。

他生活有规律，无抽烟、喝酒嗜好。据他自己说小时候身体和智慧都平平，但他下苦功，坚持在智力、体育两方面加强锻炼。终于成为杰出的长寿的作家。

居里夫人坚持锻炼

居里夫人是世界上唯一荣获两次诺贝尔奖的女科学家。她所以能有健康的身体、充沛的精力从事长期繁重的科学研究，应该说得益于坚持体育锻炼。

居里夫人非常喜欢舞蹈，同时也喜欢爬山、游泳，还酷爱骑自行车。她结婚时，不买礼服、戒指，也不买沙发、圈椅，只要了自行车与居里面先生双双骑车蜜月旅行。婚后，每逢假日，他们骑车郊游。

巴甫洛夫负重散步

巴甫洛夫，俄国著名生理学家，曾荣获1904年诺贝尔生理学和医学奖。

他特别重视身体锻炼，平时除积极参加各种体力劳动，还积极参加骑自行车，划船，体操锻炼。夏天游泳，冬天滑雪。60岁至70岁时，他经常练吊环和鞍马。70岁后练快步走。80岁后他就背东西散步。为此，还常常闹出误会。行人看到一位白发苍苍的老人，背着亿包裹蹒跚而行，不免会引起同情，都要抢上前去，帮他背。这时，他才对那些那心人说：“不用!谢谢，我这是负重散步，锻炼身体哪!”这时行人才恍然大悟，不禁向他投出敬佩的目光。