2030年北京将进入重度老龄化社会【推荐20篇】

今天，晴空万里，我们怀着兴奋的心情来到了太仓时思社会实践基地。

首先，我们全体师生先来到了体育馆，从校长的一番讲话中，我们得知，这块实践基地是为了培养国家下一代栋梁而建设的，在去年，政府已经将基地全面整修，为我们提供更好的体验和感悟……

之后，我们参加了许多活动，如创意沙雕、参观植物、参观动物……其中，“包饺子”这个环节最令我记忆犹新。

来到食堂，我们分别按小组坐好。发完面皮、肉馅等材料之后，教官就开始教我们包饺子：首先用左手托着面皮，另一只手则取馅，然后沾点清水涂抹面皮一圈……好了，开始自已动手包铰子了！我们个个都跃跃欲试，拿起面皮迅速包起饺子来。仔细一看，嘿！每个人包的饺子都形态各异，有的偷工减料，把面皮一合就好了；有的浪费了面皮，馅只放了一点点；有的四分五裂，肉馅一直掉出来……。包完煮好后，就开始吃饺子了，虽然外表不怎么好看，但都是自己的劳动成果，吃起来别有一番滋味。

这次实践基地的活动给予了我很多启示，而我最大的感受是：劳动创造财富！

北京行

2018年的暑假，比以往更让我期待，因为我参加了北京游学，要和许多其他学校的同学一起去北京，亲身感受北京的故事。

世界闻名的故宫、庄严肃穆的人民大会堂、广阔的天安门广场、绵延万里的长城……想想这些只能在书本里和电视里才能看到的地方，心里特别的激动。

终于等到这一天，我早早的起床，重新检查了一遍出门带的东西。明明是下午二点的火车，我催着爸爸上午十点多就出门了，匆匆找了一家饭馆，简单的吃了一点点东西，然后我到了火车站。

一开始我还以为自己会是第一个到的，但是到了火车已经来了许多的同学，原来他们和我一样的迫不及待呀。在火车上，我其他同学一见面就成了很好的朋友。我们一起做游戏，一起分享美食，玩的特别开心，让我们一下子忘记时间忘记了家，只顾着和朋友玩耍。

我的北京之行就这样开始了。

肚子疼记

北京的一切都是那么新鲜，新的朋友，新的老师，新的环境，让我好奇，让我兴奋。这一切，是说不出的让我开心。

可是，第一天的早上，我吃完了饭要去听讲时，不争气的肚子疼了起来。

起初，我毫不在意，以为过一会儿就会好的，于是坚持着去听课。老师的讲课越来越精彩，可是我的肚子却越来越疼，慢慢的我都感觉到自己冒汗了。

老师知道之后，把我带回了宿舍，问了一下我吃的什么东西，把我的零食收走了，然后给我倒了一杯热水，给我盖上了被子让我睡觉。

可是肚子又疼了起来，老师没办法只好找了一位吴老师，到了晚上吴老师在我们房间里睡了一夜。

心里原以为，一定要从第一天开始完成好任务，可是第一天就出现了肚子疼，这可是我最倒霉的一天了。

现场大赛

游学，就要包括“游玩”和“学习”，这次北京之行，就是要锻炼我们怎样写好作文。今天就要作文比赛了，这时我是既兴奋而又紧张。

到了赛场就像是战场。老师发下试卷，我想了又想，写了又写，好不容易写完了，这时已到下午了。

紧张的作文比赛过了，感觉心里的一块石头落了地。明天开始可以高高兴兴的玩耍了。

长城游记

不到长城非好汉，今天我要去长城。以前，通过看书看电视，我知道了长城是中国古代人类建造的，长约一万多华里，所以又称为万里长城。爸爸说，古代的时候，长城以内是关内，是农业为主，长城以北是关外，游牧为主。为了抵抗游牧民族抢掠，古人才修建了长城。所以说，长城是一项伟大的军事工程。

到了长城脚下，放眼望去，我看到长城像一只巨龙蜿蜒盘旋在山峰上，环绕在云雾里，时而耸入云霄，时而深入谷底，涤荡起伏，望不到边际。太雄壮了，太伟大了，我从内心发出由衷的赞叹。

再见北京

时间飞快，一眨眼五天过去了。

在这些天里，我和朋友们一起玩耍一起吃饭，今天最后的活动就是演出，我的节目是小小少年，是第三个节目，演完后我就要走了。

动车上的我归心似箭，感觉很快就到家了。

再见北京。下一次游学我还会来。

在朋友之间，总会听到诸如此类的话语：“这个多容易呀，一下子就过去了。”说的这些都只是为了顾及到面子，但并没有想过如果真的要做那件事，他该怎么办，所以实践是很重要的。

不久前，学校组织的课外实践活动就使我们了解到实践的重要性。我们到了智力城为了锻炼身体和提高实践能力，要完成许多项目，其中有考验团结精神的，测试自己的胆量和体力的，还有一些激发兴趣的。例如那摇晃的“吊桥”，一开始看到真的很害怕，然后看着其他人都通过了，心里还有些担心，“如果掉下去怎么办?”这种心理作用每个人都有，只是要看自己的胆量罢了。还有那激发人兴趣的“多米诺骨牌”，那看上去很容易，但只要一个不小心，就要重新开始。那小小的木块一个一个排起来，还要注意每一个之间的距离，虽然要很小心，但是很有趣。“折餐巾”那项也很有趣，这能测试你的手有多巧，所以那个项目的名字叫“心灵手巧”，那看上去很难，其实很简单，按部就班地做就行了。看着一个个漂亮的形状各异的餐巾，还真不相信那是从我们自己手里做出来的。这也能提高我们的自身生活的能力。这次的实践活动虽然很累，但很有趣，也让我们认识到实践的重要。

从这次实践活动中，我们也了解到我们中学生要有团结合作的精神，才能做好工作，要有胆量，才能超越自己的极限，还要有兴趣，这些都是从实践中得来的，实践的重要性就体现在这多个方面。

我曾去到繁华似锦的上海；优美如画的江南水乡；威武雄壮的长城……可其中，又有哪个敢与美丽的祖国心脏——北京天安门相媲美。

登上高耸的天安门城楼向南眺望，整个天安门广场尽收眼底，仿佛一张巨大的凹凸不平的“地毯”铺展在眼前，这数不胜数的游客便构成了这张“地毯”绚丽多彩的花纹。广场的正中央，巍然屹立着高大的人民英雄纪念碑，上面醒目地刻着几个金光闪闪的大字——人民英雄纪念碑。它仿佛一位和蔼可亲的老爷爷绘声绘色的讲述着昔日的往事——那些铁骨铸成的英雄先烈们冒着枪林弹雨捍卫我们的祖国。

广场东边是历史博物馆，里面的文物价值连城，因为它们都是先烈们遗留给我们的宝贵财富，激励着我们不断向前。博物馆的对面是人民大会堂，这里面正是国家领导人开会的地方。

广场中四处可见直插云霄的华表，上面精细地雕刻着蟠龙云纹。节假日如若前来观赏，你定会陶醉在其中，难以自拔。雄伟的大阅兵，各个军队整齐的排列成方块状，步伐一致，穿戴相同，甚至表情都一模一样。我不禁想到我们走方块队时的情景——懒懒散散，精神不集中，连叔叔们的万分之一都不到，真是惭愧。

还有城楼前五彩缤纷的花儿，围成各种好看的形状：有的像圆圆的脸盆；有的像镰刀；有的像葫芦；有的恰似盛开的莲花，还有月牙形的、马蹄状的、豆角样的……真像一排排彩色的波浪。花坛中央，是大喷泉，它吐出的泉水既像花蝴蝶翩翩起舞，又像巧姑娘织出的珍珠绣衣，小巧秀丽、玲珑多姿，让人不禁欢呼“下春雨了。”

“五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么响亮。”吟唱起这首老歌，衷心祝愿美丽的五星红旗永远与旭日一同升起，东方大国永远向世人展现他的雄姿。

悠悠古国，千年历史，乃我中华。

上了初中以后，我们每一个月都会被学校组织去进行一次12岁的实践活动，学校的目的就是为了让我们多去接触社会的环境，知道我们社会的现状。当然最重要的一点是让我们学会为人民服务的一种理念，这样我们在学习的时候就能够感受到生活的疾苦，知道努力的学习，这样才能够在将来得到更好的发挥和才能。做社会实践活动不仅可以增加我们的见识和知识面，也能增加我们吃苦耐劳的精神，这样我们在读书的时候才会更加的轻松。

这个月我们组织的社会实践活动去马路边进行交通的临时指挥，虽然我们对于马路交通的一些知识也非常的熟悉，但是我们对于一些深刻的传教能力还不够严经，比如说人行道的停留问题以及排队的问题，我们总是很难去，只会好这些路人。很多时候我们叫他们不要过马路，但是他们偏偏不听，因为马路这么大我们也拦不了，他们只能看着他们闯过去。

很多的时候我们显得有点乏力，毕竟他们都是路人，跟我们也并不认识，我们想要上前阻止的时候，他们总是会觉得我们多管闲事，虽然我们总是费尽心思的去跟他们解释为什么不能穿马路，但是他们仍然并不理睬。所以有时候我总是在思考一个问题，当我们做多了这些事情以后真的是有意义的吗?这些人都不听我们的安排，也不服从我们的管理，我们的这种社会义务劳动真的是有价值的吗?

但是我记得老师曾经跟我说过一件事，就是我没想要去说服别人，我们只能够用亲身的经历了，告诉他们会用实际的行动来诠释给他们看什么叫做真理，我们如果只是用口头的传导根本不能引起人们的共鸣，我们只要实践行动，用实际的行为告诉他们应该怎么做，这样才能慢慢的感化更多的人，让大家都遵守这个交通。

9月8日举行的里约残奥会R1xSH1级男子10米气步枪站姿比赛中，董超以205.8环的优异成绩为中国体育代表团赢得首金。

董超是伦敦残奥会该项目的冠军，当天是他的卫冕之战。在资格赛中，董超仅以618.6环排名所有选手的第5位;决赛中，卫冕冠军找回状态，第一枪便打出10.9环。比赛过程中，前12枪暂列第一的塞尔维亚选手出现重大失误，仅打出3.3环，排名第二的董超重拾夺金主动权。

还剩最后一枪的时候，握有2.4环巨大优势的董超沉着击发，10.5环！董超时隔4年再次站上这个项目的最高领奖台。

为此，中国残联、国家体育总局、中国残奥委会第一时间电贺董超为中国体育代表团赢得里约残奥会首枚金牌。

当地时间9月8日，中国残联、国家体育总局、中国残奥委会致电中国体育代表团，对董超在里约残奥会男子10米气步枪SH1级比赛中夺冠、为中国体育代表团夺得首枚金牌表示热烈祝贺和亲切慰问。

贺电说，欣闻我国运动员董超在本届残奥会男子10米气步枪SH1级比赛中顽强拼搏，奋勇争先，为中国体育代表团夺得首枚金牌，为中国体育代表团的参赛工作开了好头，为国家赢得了荣誉。在此，谨向获奖运动员及中国体育代表团致以热烈的祝贺和亲切的慰问。

贺电表示，希望中国体育代表团残疾人体育健儿大力发扬奥林匹克精神和中华体育精神，弘扬残疾人体育精神，超越自我、勇于胜利，展示运动水平，展现精神风貌，讲述中国残疾人的自强不息感人故事，向世界传递中国残疾人的正能量，增进与各国各地区人民友谊，推动国际残疾人奥林匹克运动发展，为祖国争光、为人生添彩。

贺电希望中国体育代表团圆满完成各项参赛任务，争取运动成绩和精神文明双丰收，为祖国和人民增光添彩。

11月16日，天气晴朗，阳光和煦。我们来到著名的沙家浜风景区旅游。

到了沙家浜，我看到波光粼粼的湖面、大片大片的芦苇荡，像迷宫一样，几只小船缓缓穿梭在其中。我深深地沉静在这美丽的景色中。

沙家浜不仅景色优美而且有着悠久的革命历史，在这里我们观看了一部大型实景剧《让子弹飞》。表演在一个古色古香、有着当年革命战争背景的舞台上开幕了。你瞧，沙家浜的保安大队长胡司令正在吹锣打鼓地举行婚礼，而此时的沙家浜正被日本人占领，为了能消灭日本人，阿庆嫂带领群众和新四军战士秘密地把司令部包围了起来，一场锄奸抗日的战斗在这婚礼上打响了。阿庆嫂带领大家与敌人斗智斗勇，最终消灭了敌人。演出中爆炸声、枪战声、子弹飞的声音震耳欲聋，战斗十分激烈。这让我们感觉身临其境，让我们看到了当年军民配合，共同抗击日本侵略者的.场面。演员们幽默的表演让我们在紧张的气氛中时而能放松一下，也使这个新编的历史故事更加得有趣、好看。

演出结束时，我还依依不舍，真希望再来到这里，感受革命历史教育，感受今天不一样的沙家浜。

寒假，我和爸爸妈妈去北京旅游，到了北京，怎能错过北京烤鸭呢？说到吃烤鸭，老北京人流传了这样一句话：”不到长城非好汉，不吃全聚德烤鸭真遗憾。“当晚我们就亲身品尝了正宗地道闻名中外的烤鸭”全聚德“

我们走进全聚德，一阵浓浓的烤鸭香味就扑鼻而来，穿过古色古香的走廊，服务员迎上来将我们引进包厢，我们点了一个三人套餐。过了一会，一位头戴高帽子的厨师缓缓地推着一只全身泛着金灿灿的光芒的烤鸭，仿佛穿上了一层金色的盔甲一般，给人们带来了良好的食欲。这位厨师更是技艺娴熟，就一会功夫把一只烤熟的鸭切得片片均匀，片片都是有皮有肉，令我叹为观止。

这时服务员也将荷叶饼、条丝、黄瓜条、还有甜面酱整齐的摆放在桌上，我迫不及待拿起筷子，挑些甜面酱放在荷叶饼上，放入成柳条叶片的烤鸭，放上少许葱条，将荷叶饼卷起，塞入嘴中，轻轻一嚼，酱的甜味，黄瓜的清凉，鸭皮的脆嫩，还有鸭肉的鲜味，简直就是人间美味啊！

全聚德烤鸭，果然名不虚传！

（李书欣）

假期里我和爸爸来到了我国的首都——北京游玩。

到了北京，我亢奋得不得了，我终于来到了北京!“我爱北京天安门，天安门上太阳升……”哼着耳熟能详的曲调，我和爸爸来到了北京的中心——天安门广场。来到这里，我深深感受到了天安门的古与今。

天安门很古老，北京曾是四朝古都，金朝、元朝、明朝、清朝都在这里建过皇宫，现在留存下来的故宫，就是明朝的紫禁城，我和爸爸走过去，首先映入眼帘的就是两只石狮子。凶猛的石狮子怒吼着，好像在保卫天安门。再往里，左右两座华表直立着，上面雕着龙的花纹，十分气派。

金水河缓缓流淌，五座金水桥玲珑别致很漂亮。我走进天安门，不禁感叹：“这门多厚哇!”爸爸说：“大约有二十人才能推动吧!”四处走走，到处都是红墙黄瓦，屋檐上，围栏上都是神态各异的神兽，一种伤感不由地从我的心中升起：“古代人是多么迷信啊!可这么多石狮子、石貔貅、石仙鹤、石玄武都没能挡住八国联军的枪炮。”观望着有些掉了漆的红墙，似乎还能感受到以前的兴与衰。

天安门也很现代，遥望天安门，上面挂着一枚大大的国徽，金光灿灿，正中央挂着一幅主席像，像中，伟大的主席正微笑着。两旁挂着两幅标语，上面写着：“中华人民共和国万岁!世界人民大团结万岁!”城墙上插着许多国旗，国旗迎风飘扬，作为中国人，我感到无比自豪。在天安门广场中央矗立着人民英雄纪念碑，上面是主席亲笔题写的“人民英雄永垂不朽”，在这行云流水的字里，我感到了主席的英雄气概与人民英雄的精神!人民大会堂、中国国家博物馆巍峨壮丽。

夜晚的天安门还有灯光和喷泉，美不胜收，令我心神陶醉。

这次北京行，使我更加热爱北京，热爱中国!

“呼——”，一气之下我摔门而去。

天空极为配合地阴沉着脸，淅淅沥沥的小雨弹奏着悲伤的曲子，空气中满是失落的味道，雨滴落在我的外套上很冰，很凉，我的心里更冰，更凉，不知道从什么时候开始，我忘记了应该怎样跟爸爸相处，本来我们就没什么时间讲话，可他开口闭口总是学习，虽然我知道现在学习无比关键。可是每每听到他的话我就感觉有无数根针扎在我心上，我感觉自己在他心中就是个学习机器，为什么。我的家已经变成一座冰冷的房子。

含着倔强的泪水，我向前走着，其实我想回去，但是我却忘了该怎么回去，或许我想的要的是小时候那个温和慈祥的爸爸，而不是现在这个让人不想靠近的他。天很冷，我的腿都已变得麻木，我找了个站台坐了下来，看着面前人来人往，车水马龙，我突然觉得自己好渺小，或许在爸爸心中我并没有那么重要吧！雨下的更大了，风也吹的无比放肆。

在这个夜晚，整个城市褪去了以往的喧嚣，换来了些许的宁静。这种宁静让我有些害怕。

清脆的响声打破了此时此刻的宁静。顺势望去，是一位骑着清洁车的环卫工人。我看了看表，原来已经这么晚了，他拿起扫把开始了今晚的工作，看着他粗糙的手背，我突然想起我的爸爸，爸爸也有着那样一双手那样一双写满沧桑的手。环卫工人又把车向前面推去，他的每一步都走得无比艰难，我很想上去帮帮他，但因为雨的缘故，我停止了脚步。

看着环卫工人渐行渐远的身影，我开始想象爸爸工作时的样子，他或许也做的这样又苦又累的事情，他每天拖着疲惫的身体，一定想在家里寻一些安慰，可是我却总是和他吵架，想到这里，我突然有些恨自己的幼稚。天很黑很黑，仿佛想把大地吞噬。

不知过了多久，我渐渐醒来，发现自己正靠在一个无比温暖的背上。一种久违的温暖涌上心头。或许我们都太累了，忘记了要怎样去爱，也忘记了怎样被爱，但只要心中有爱。终有一天我们会发现，亲人之所以为亲人，就是因为无论在什么时候都能理解对方，给予对方爱与宽容。

世间所爱，理解至上。

20**年7月9日我们一家三口乘飞机从温州到北京，到达北京国际机场时已经是晚上近12点，从机场到宾馆就是7月10号的凌晨了，因此我们原本打算今天就在宾馆里好好休息一天，等养足精力了明天再去游故宫。可是一大早就被宾馆服务员给吵醒了。打开窗帘我们意外地发现外面是阴天，真是难得的好天气，于是我们就马上起床，决定今天去游故宫。

到了天安门，我们用了近一个小时的时间浏览了天安门城楼后就马上去游故宫了。我们从午门入口，就中路游区依次游了金水桥、太和门、太和殿、中和殿、保和殿、乾清门、乾清宫、交泰殿、坤宁宫、御花园、钦安殿等宫殿，最后从神武门出口。一进故宫我就发现这里的建筑都是用黄瓦红墙组成的，非常雄伟壮观。这么多宫殿中让我记忆最深的是太和殿。太和殿，就是民间所说的“金銮殿”。它是故宫乃至全国内现存之最高、最尊贵的宫殿，也是现存的中国宫殿建筑中规模最大的一座。太和殿是紫禁城的正殿，被视为皇权的象征。整个大殿共用72根巨大的柱子支撑起沉重的屋顶，屋顶是采用古建筑中最高等级的重檐庑殿顶。正中有6根两人合抱、高近13米的蟠龙金柱，雄伟壮观、华丽庄重。我们再往上看，发现天花正中是一个天圆地方中八角的建筑形式，原来这个叫“藻井”，太和殿内的这个就是蟠龙金漆藻井——宝珠轩辕镜。整个金銮殿都显示出了君临天下的气魄。我们发现城外还陈设着许多大缸，刚开始我觉得很奇怪，不知这么多缸是干什么用的。后来听爸爸说这些是铜缸和铁缸，主要起到消防和装饰的作用。我还认识了日晷、嘉量等陈设物。

今天游故宫，不仅让我很开心还增长了许多知识，真是充实的一天。

今年暑假，我们去了北京天安门，天安门城楼真是游人如织，连进门都要排队。

天安门广场位于北京市中心，它是世纪上最大的广场，广场北面就是天安门城楼。远远望去，天安门像一个大蛋糕，边边角角有些怪样的花纹。在天安门的中间，有一张方方正正的毛主席相片，紧连接的是一个大大的半圆，这就是门了，门上有6561个金凸起。

第二个目标是毛主席纪念堂，我们排了两个小时的队才进去了。登上台阶，我把早已准备好的鲜花献给了毛主席雕像。走过雕像，可以看见真正的毛主席，安静地躺在玻璃仓内。导游告诉我们，不能把手机开机和毛主席真人照相，因为这样会损坏毛主席的尊严。

接下来，我们去了故宫博物院。穿过太和门，便见太和殿巍然屹立。简单地说，太和殿是皇帝权利的象征，是举行最高级的仪式和大典的地方。据说，举行大典时，皇帝和皇后都是走中间的玉石路的。

后来，我们还到了八达岭长城。长城真壮观啊！就像一顶顶金色的皇冠，紧密地连接在一起。我们也要像它一样团结起来！妈妈说，在古代，长城这边是我们的土地，长城外面是邻国的土地，起到了防御的作用。

我爱我们的首都——老北京！

今天我们学校邀请了深圳航空公司的空姐，来到我们学校进行礼仪知识培训。我们班和六班是这次的代表，空姐教我们蹲、坐、站的姿势。蹲是双脚合拢斜蹲下，腰挺直;坐是双脚合拢，斜放平;站是右脚放在左脚的一半，挺胸收腹，然后双手交叉，放在腹部中央，脸带微笑，保持笑容。我们跟着空姐循环示范着这几个动作，发现其实空姐这份工作也挺不容易的。

中午吃完饭后我们就去了机场和凤凰古村。出发去机场，大家在车上欢声笑语，经过了半个小时的颠簸，我们终于来到了机场，虽然大家都从远处看到了很多架飞机，但唯一遗憾的就是没有进去里面看机场的内部结构，所以在车上同学们叹气连连，我也如此。之前听说是要去机场，大家都兴奋不已，但结果只是与机场檫肩而过，真是有点扫兴了!

接着我们来到凤凰古村，那里的建筑物都很古朴，我们先宣誓，然后做队旗，我们这一组是天骄队，口号是天之骄子，勇闯天下!接着是游戏活动，我们玩了拍数字在游戏中，大家都玩得非常尽兴，把平时压抑的学习压力都全部抛出九宵云外了。最后六班用手语表演《怒放的生命》，而我们班就表演了舞蹈和合唱《Trouble

is a friend》。

时间总是短暂的，不知不觉就五点了，我们只好依依不舍地离开这座美丽的凤凰古村!今天空姐给我们带来了姿势的美姿，让我体会到这种美姿给人带来有一种非凡的气质。

在2008年奥运会闭幕式上，国际奥委会主席特别致敬并感谢了志愿者们，果然，在这届冬奥会的闭幕式上，依然向志愿者们致以敬意和感谢。

北京冬奥会今晚闭幕了，我依然清楚的记得2015年夏天国际奥委会主席巴赫宣布北京获得主办权的那一刻，七年过去了，北京成功举办了冬奥会，成为了第一个举办过夏奥与冬奥的双奥之城。

我依然清楚的记得2008年8月8日至8月24日北京夏奥会时的场景，当时我在首都体育馆观看了女排小组比赛、在国家体育馆观看了男子手球决赛。

我依然清楚的记得2001年7月13日晚上十点，北京获得29届奥运会主办权时普天同庆的场景，人们为这场胜利狂欢了一夜，我的家人也特意开酒庆祝，临近午夜又吃了一顿，把冰箱里能吃的都拿了出来，那真是发自内心的高兴。

我依然清楚的记得1993年9月，北京申办2000年奥运会，当时是北京时间凌晨2点多，在宣布结果前，我居然睡醒了，家人们正在看直播，我也起来一起等待着结果，当宣布悉尼胜出时，那失落的心情持续了好几天。

我依然清楚的记得1990年9月22日，北京亚运会隆重开幕，那天我早早的就守在电视机旁等着看实况转播。而开幕式之后，我就开始了闭幕式的排练，10月7日晚上闭幕式，我们从学校出发，整条胡同里都站满了街坊邻居，大家为出演亚运会闭幕式的孩子们加油鼓劲……

1990至2022，32年过去了。

摄于2022年2月18日，冰立方赛场内。

今晚的北京冬奥会闭幕式，给我的感受是欢乐而精彩、温情且不舍。因作为观众参与过冬奥比赛，感受过比赛现场，这届冬奥会也令我感到难忘。当2008年夏奥会主题歌《我和你》的歌声响起，当2008年的梦幻五环按照当年的方式从场地缓缓升起，当雪花火炬与梦幻五环交汇，心中更是多了几分感动。

2008年北京奥运会闭幕式转播结束后，央视播放了中国51枚金牌选手的比赛画面，背景音乐就是《我和你》，当时真是给人一种依依不舍、意犹未尽的感觉。在今晚冬奥会闭幕式转播后，会不会有9枚金牌得主的夺冠画面呢，可惜并没有。但是闭幕式上重现2008年奥运会的场景，让《我和你》与《雪花》相应唱响，也是很精彩的。

摄于2022年2月18日，鸟巢外奥林匹克广场。

这么多年过去了，亲历夏冬两届奥运会，作为北京人是幸运的。此刻，从2022回首2008，经历了很多，见证了很多，得到了很多，也失去了很多。也许，这就像赛场上的运动员，有突破，也会有遗憾，有相逢，也会有错过，但最终还是会随着时间的积累，变成很多很多的收获。

闭幕，是结束，也是向下一个目标出发的起点。立春，又开始了新一年的轮回。新春、瑞雪、冬奥，给壬寅虎年开了一个好头，祝愿全年都能顺顺利利，收获满满。

感谢冬奥会，为我留下的难忘而美好的记忆。

每当我走过车水马龙的街头，看到商店货架上摆着各种色泽诱人、造型各异的糖果时，眼前总会浮现那副栩栩如生的凤凰糖画，和它的创造者。

那位糖画匠，总是穿着棉麻的长布衣，下身是一条黑色的大长裤，脚踩一双磨了边的布鞋，他常常坐在离校门口不远的马路边上，慢慢悠悠地揭开他那熬着糖水的锅的盖子，又缓缓地摆好制作糖画的工具。他是一位技艺高超的糖画匠，他那些栩栩如生的糖画，总让我们欣喜不已。

高矮不一的孩子们把它围得水泄不通，个个目不转睛，津津有味地欣赏着他手上的戏法。只见糖画匠娴熟地轻轻盛起一勺熬得金黄澄亮的糖水，然后在那冰冷的铁板上尽情作画，那个大铁勺就是他的笔，那块铁板就是他的画缯。他尽情地挥舞着他手中的“笔”，得心应手，炉火纯青。他在作画，作一幅让孩子们惊叹并为之欢呼的画，作毕，糖画匠则是两眼一眯着，乐呵呵的将糖画递给等在一旁的买者。得“画”者得意扬扬，不得画者羡慕不已。

我没有多余的零花钱，大多数时候只得做一个“不得画者”。眼巴巴地看着令人垂诞三尺的“孙悟空、兔子、燕雀”等一个个落入他人之手。我也曾央求妈妈给我买一个，可她总是拒绝我的要求，“这玩意有啥好的？家里的牛轧糖可比这好吃多了。”

我静静地待在糖人匠的周围，对着那只“凤凰”做着不切实际的美梦，突然，一只一模一样的凤凰闯入我的视线，原来是糖画匠呀。看清来人后，我这样想，这不是我心心念念的那只凤凰吗？我愣住了。抿着嘴难为情呢喃：“对不起，爷爷我没有钱……”

“这是我送你的，犒劳你陪了我这么久！”现在人潮已经散去，我对那凤凰糖发了这么久的呆。糖画匠将身子向前倾了倾。我小心翼翼地接过他手中的“凤凰”坐在他身边：“爷爷你明天还会来吗？”“这个……这个不好说啊，有可能明天也可能明年或者再也不来了”，我惊叹道：“哎！为什么？”

“哎！因为现在生活好了，你看那些商品里哪个不比我这个好看，哪个比我差？我这个也就只能让大家新鲜一下了。”他的语气无比的惆怅，“你看……”我朝他指的方向望去，地上有一只被踩的四分五裂的“蝴蝶”。……

那天以后我再也没有在学校门口见到这个糖画匠。但直至今日，我还是会怀念过去，怀念那幅凤凰糖画，那是一位善者的礼物，也是一种记忆的残存。那幅突然闯入我视线的糖画，是一种记忆的消失。

暑假里，妈妈带我和姐姐乘坐火车来到了北京，开始了我们的北京之旅。一下火车，我们就乘坐地铁直奔天安门。在这里，我看到了世界上最大的广场——天安门广场。进入天安门广场，首先映入眼帘的是雄伟的天安门城楼，“好雄伟，好气派啊！”我不由地赞叹起来。接着，我们又参观了英雄纪念碑，人民大会堂，毛主席纪念堂。望着高高飘扬的五星红旗，我想到了我学过的一篇课文《我多想去看看》，学到这篇课文的时候，我就想着我一定要去北京看看，此时此刻，我就站在天安门广场中间。我激动地大声呼喊：北京，我来了！中国，我爱你！第二天，我们游览了世界上最辉煌壮丽的宫殿——紫禁城。通过解说员阿姨的讲解，我知道了，这里是以前皇帝办公和生活的地方。

接下来的几天里，我们还游览了举世瞩目的万里长城，古色古香的故宫、天坛，造型别致的鸟巢、水立方以及四季如春的颐和园等景点，还品尝北京的各种美食如：北京烤鸭，北京果脯、冰糖葫芦、驴打滚……。

北京真是一座美丽的城市！

在北京的`中心有一座城中之城，它举世闻名的紫禁城，现在人们叫它故宫。故宫曾经居住过24个皇帝，是明、清两代皇帝居住的地方，有着五百多年历史。

经过了几小时颠簸，我们终于来到了故宫。抬头一看，那高高的城墙把故宫紧紧围住，为这座雍容华贵的宫殿增添了几分别致。我们来到故宫的第一个门――端门。听说清代时候，文武大臣上朝觐见皇帝时，就要在端门前，把自己的官服整理端正，然后才可进见皇上。所以我很自然地整理了一下自己的衣服和帽子。

一座高高的城墙出现在我们面前，我抬起头仰望，这城墙大概有二十多米高吧，城门上写着两个大字“午门”。据说这是以前人们把犯人拉出午门斩首指的就是这个门，我看着午门两个字心里有点发毛。

我们到了故宫的三大殿第一殿：太和殿，这是当时皇上面见文武大臣的殿。故宫第二殿是：保和殿，这是皇上亲自监考的地方，谁中了状元就能从这里骑马挂花去游北京长安大街。最后一个大殿是中和殿，那里是皇上休息的地方。

你们知道整个皇宫有多少间房子吗？然我来告诉你们吧整个故宫有九千九百九十九间半房子。为什么会出现半间房子呢？天上一万间房子，皇帝不敢冒犯，就建了九千九百九十九间半房子。其实，有八千七百零七间，如果每天住一间，住到25岁才能住完。

我们就这样兴趣盎然地沿着故宫中轴线游览着，等走出故宫北门时已是中午了，故宫真大啊！

故宫博物院到处有美丽的景色，说也说不尽，希望有机会你去细细赏玩。

学习是一条漫漫长路，它不是一帆风顺也亦不是挫折不断，它是苦乐交织并存的。当你经过黑暗中的摸爬滚打后定会有颗明亮的星星迎接着你的到来，我的初中生活中便有这样的经历。

回到家，拿出数学作业本，一道格外工整的订正像一根刺扎着我的眼，虽然订正了，但错题仍未弄明白，只是将黑板上的结果一抄罢了，我心中有些许纠结，要不，再想想?我尝试看过程，可那就像缠绕在一起的耳机线，难以解开甚至越解越复杂，哎，这都是什么啊!我摊在椅子上，对着天花板长叹，下次也不一定会考到我打起了退堂鼓，不行不行，这要是考到了这样的，我又不会了，那这个订正岂不是啪啪打自己脸吗?我拿了一张大草稿纸把图画了出来，第一步我懂，再看第二步，哎呀，怎么跳跃这么大。前两题的过程就像从盆地中部一下跳到了高原，这中间似乎有着千米万米之遥，我挠了挠头，拿出了多种颜色的笔将各部分有关系的用相同颜色的`笔描了一遍，再一看过程，它们中间就有了桥梁，我就在这桥梁上慢慢走，慢慢走，时间也在身后悄悄逝去，终于全部懂了，我的心中就突然有了一片大草原，只有我一个人站在辽阔的草原上呐喊。我打开旁边的窗户，看到了皎洁的月亮，一阵微风吹在身上格外的舒服。就在这个晚上，让我真真切切的体会到了学习的苦与乐。

学习是苦的成堆的作业，满当当的考试，失利的悲伤。学习亦是甜的作业本上的A+，终于解出的难题，一个回报认真学习的好分数它们编织了我的学习生活。

暑假快要结束的时候，妈妈带着我去了北京游玩。

第一天我们先去南锣鼓巷玩，那里有很多小吃，我最喜欢吃的就是蟹黄包，用吸管吸包子里的汤，真的太美味了。下午我去参观了清华大学和北京大学，清华大学非常大，我走的脚都累死了，北京大学我们没有进去，因为这个学校有活动不让参观。

第二天我们去了故宫，我们先看到了天安门，天安门很壮观，上面挂着毛主席的画像。进去故宫里面后，我先参观了午门，然后到乾清宫看皇帝的龙椅，还去其他宫殿看到娘娘住的房间，房间超级大。最后我们还去了延禧宫，我妈妈很喜欢看延禧攻略，可是我们看到的延禧宫已经被大火烧没了。

第三天我们很早起床去天安门广场看了升国旗，看升旗的人非常多。看完升国旗我们去爬长城了。长城实在是太长了，我和妈妈爬的又热又累，不过爬到顶上的时候，我们都非常开心。下午我们还去了十三陵，听说这个地方是皇帝死后葬的地方。

第四天我们去了雍和宫还有孔子庙和国子监。雍和宫是一座寺庙，我和妈妈拜佛后，就去了孔子庙和国子监。听导游说孔子是第一代老师，我们学生都一定要敬拜孔子，我还买了文昌笔拜了孔子，希望以后我能考一个好的大学。国子监是以前皇帝讲学的地方，我在里面了解了很多清朝的考试制度，和我们现在考试完全不一样，他们要连着考三天，考完之后还要参加殿试，中的前三名分别叫状元、探花、榜眼。

这四天北京游增长了我很多知识，也了解了很多中国的文化，玩的真开心啊！

那双脚，丑陋却又美丽；普通却又不平凡；伤痕累累却又完美无缺。

那时我还是一个懵懂无知的孩子，记忆里的母亲，给我印象最深的就是她的那双脚。它，陪伴了我的童年，为我挡住过风雨，照亮过我前进的道路，但是我却丝毫没有在意过它以及她的存在。直到那天，我才懂得了她的爱和付出。

那天，我在外面贪玩而回来的很迟，心里十分的不安，也许是害怕母亲的训斥，又或许是受到了良心的谴责。我蹑手蹑脚地走进了屋子里，抬头便看见了母亲，她躺在躺椅上，竟然睡着了。我不禁窃喜，我慢慢地走进屋子里，正想偷偷地去到楼上去睡觉，可当我一个转身，却看到了母亲那脸上疲惫的神情，花白的的头发，筋骨暴露的手指，可这都不算什么，最引人注目的是母亲的那双脚。母亲的脚，和我的不一样，我一直觉得人的脚除了大小不一样，应该是差不多一样的，但是，看了母亲的脚以后，我顿时泪流满面。妈妈的脚有好多裂痕，那是岁月在她脚上留下的痕迹，多年的劳累，让她的脚已经变得像松树皮那样粗糙，完全失去了光泽。

我想着，母亲是否在等我回家，终于熬不住了，才会睡着在躺椅上。我不禁深感自责，便去拿一个厚厚的毛毯铺在妈妈的身上。我靠近妈妈，不禁又看看她那双脚，以往的一幕幕如放影片般浮现在我的眼前。

小时候，母亲就是用的那双脚引领着我，让我学会跑步，让我不断成长懂事。可我如今却是这副鬼样子，整天跟一些人鬼混，不务正事。看到母亲的那双脚，也许是为我而变得这个样子，如此不堪。记忆最深的画面，是那个寒冷的晚上，我发了一场大烧，母亲十分的着急，便一直用热毛巾，敷我的头，可仍无济于事，最后只得背我去村里唯一的小医院。路途很长，夜也很深，母亲就是用着她的那双脚，把我送到医院。渐渐的，泪水沾湿了我的眼睛，我赶忙擦拭我的眼泪，不想让脆弱的我暴露在外。我再次注视这母亲的那双脚，它真的为我承受了太多的委屈和无奈，给我留下美好且真挚的回忆，可岁月给母亲留下的，却只有数不尽的疤痕和因生活而留下的心灵创伤。

我最终还是抑制不住自己，任眼泪肆意流淌。我不想去惊动母亲，轻轻坐在她身旁，看着她，还有那一双脚，想到母亲为我做的太多太多的事，我内心无比后悔。

那双脚进入我的视线，也唤醒了一个迷途知返的孩子。

杨柳青青，杨花漫漫，离愁别绪涌上心头。在熟悉的《送别》乐曲中，365位不同年龄、不同职业的普通人，怀抱晶莹发光的柳枝向场地中央汇聚。

“折柳寄情”，古老诗歌吟唱的惜别场面，而今再度深情上演。中国人再次用特有的浪漫，传递对世界友人一年365天不变的思念。

终于，我们还是来到离别时刻，那些拼搏、团结、友谊的冬奥瞬间，将被深深铭记。

“这是一届真正无与伦比的冬奥会，我们欢迎中国成为冰雪运动大国。”国际奥委会主席巴赫高度评价北京冬奥会，“奥林匹克精神之所以如此闪耀，得益于中国人民为我们出色地搭建了安全的奥运舞台。”

中国用最大的诚挚和热情兑现了诺言，为世界呈现了一场简约、安全、精彩的冬奥会。疫情挑战下，这场如期举办的全球体育盛会，为世界文化交流、心灵沟通搭建了珍贵桥梁。在这里，大家沉浸式感受命运相连，“人类命运共同体”理念深入人心。

循着场地边缘一道亮光，两位意大利小朋友推动手工制作的地球走向中央。下一届冬奥会举办地八分钟表演“双城璧合·聚力联辉”拉开序幕。四年后，活力四射的时尚之都米兰将携手山川环绕的科尔蒂纳丹佩佐，共襄冬奥盛会。山川与城市、自然与建筑相互映照，在共舞中寄寓着人类和自然间的彼此尊重、相互对话。

从奥林匹克格言加入“更团结”（Together），到北京冬奥会和冬残奥会主题口号“一起向未来”（Together for a Shared Future），再到意大利“八分钟”的“双城璧合·聚力联辉”（Duality，Together），三个“Together”不谋而合，无不表现出全人类团结一致、共克时艰的决心。

“我和你，心连心，同住地球村……”当孩子们再次唱响《我和你》，五环以与2008年同样的方式升起，与“大雪花”火炬交错落下。两届奥运在此交汇。从2008到2022，“双奥之城”为奥林匹克添上新的荣光。

“大雪花”缓缓落下，在孩子们稚嫩的《雪花》歌声中，开幕式惊艳四方的“微火”熄灭。

当烟花升起，照亮夜空。“鸟巢”里的人们尽情歌唱、欢呼、鼓掌，用最炽热的方式告别。或许明日我们就将远隔山川重洋，但我们的友谊地久天长！

今夜，火炬熄灭，但奥林匹克之光点亮心灵；

今夜，依依惜别，但此刻分别只为再次相聚。

纵使前路漫漫，遍布未知挑战，奥林匹克让我们团结在一起，饱含勇气，迎难而上。

聚是一团火，散是满天星。不论何时、不论何地，地球上的每一个“我”都将为更加美好的明天发光发热。

今宵挥别后，一起向未来！