2030年北京将进入重度老龄化社会【合集20篇】

劳动节过后，我们小记者去了泉塘的一个茶厂，参加了社会实践活动。

到了那里，我们一下车，一阵茶香，随着微风，迎面扑来，我慢慢的走，这种在茶香中漫步的感觉真好。

当然这时，霸占我的眼睛的全是绿，大树是绿的，灌木是绿的，茶树也是绿的，这种在绿色里眺望的感觉真好。

听了流程，听了如何采摘后，我和黄晨逸拿了一个篓子，去往了一排排的茶丛中，用鼻子轻轻的闻一闻，每一片茶叶都散发着清香，我，抵抗不住茶香的诱惑，开始用茶厂叔叔说的方法，“一芽一叶”的采了起来。

在温和的阳光下，茶叶发出了耀眼的光芒，我摘一根把它放入篓中，又摘一根，放入篓中，无限的重复者，可又觉得太慢，于是我偷偷的望了望别人，我发现他们事先全部摘在手里，然后再把它们一起放入篓中。于是我也学着他们的样子，采摘了起来，一把又一把的放入篓中，不一会儿，篓底就被茶叶铺盖满了，看着“战利品”，心里美的像绽开的花一样，靠自己劳动赚来收获的感觉真好。

当一切正愉快的进行时，发生了一个“抢茶”的小插曲，某班的同学趁我们不注意时将我们的茶叶抢去了一点，我们也不甘示弱，也回抢了一些，就这样你一把我一把的抢来抢去，但因为“敌人”太狡猾，还是把我们的茶叶抢去了多一点，虽然被抢去了一些茶叶，有些不开心，但我还是觉得和同学们一起打闹嬉戏的这种感觉真好。

茶叶采得差不多了，我们就集合去制作了，先是杀青，然后揉捻，一开始我以为揉茶是和揉面团一样，便开始压一下，搓一下又揉几圈的，后来造茶师傅说，要按顺时针方向，力气均匀，慢慢的揉捻，我听了便有模有样的开始揉捻起来，在阳光的沐浴下，这种给茶叶”按摩”的感觉真好。

接下来就是要给茶叶焙干了，焙干是要一定时间的，只能上车，回到学校等待，这种期待“成果”的到来的感觉也真好！

这种在社会实践活动中学习和成长的感觉真好！

北京，这座十三朝古都，似乎有着一种浑然天成的喧闹，无论是上世纪80年代前门大街上的车马，还是明清两朝皇城根下的叫卖，抑或是是至今时还能时时听到的街头巷尾的邻里家常。这每一幕，都体现着北京城的喧闹。

胡同文化，一直是老北京的传统文化之一，而在胡同漫长曲折的小路间，北京的喧闹处处可见。清早，喧闹声随着阳光慢慢爬上地平线，在爬上院里几间瓦房的屋檐，新的一天开始了。洗衣声，自行车清脆的铃声，大爷们拎着的木笼里传出的清脆的鸟鸣声，邻里街坊间的问早声，大人吆喝着孩子起床的声音，这些吵吵闹闹的声音，交织在一起，构成了老北京城里的协奏曲。喧闹间，是亲情的体现。是人与人之间真诚的体现，也是人与自然间的和谐体现。老北京的喧嚣，也有这些感情，真诚，与和谐中形成。

时过境迁，北京依旧喧闹。但这其中，似乎也有一些变化。

现在的北京，大都市的氛围，快节奏的生活，各种喧闹的声音也充斥其间。司机因不满等待行人过马路而想起的鸣笛声，公共场所，溺爱孩子的家长容忍孩子不断传出的哭闹声，新规划的楼盘开始施工时响起的钢铁碰撞声。低头不见抬头见的邻里相对无言只留下的尴尬的关门声。两位路人因言语间的不合而吵起来的谩骂声。这中间，有人的疏远，渐渐淡化的真诚待人的思想，人们固步自封，人与人间的距离近了，心与心的距离却远了。工业文明，现代气息所带给北京的，繁华之余，喧闹之间，是疏离，是冷漠，日益增速的交通工具，能让我们很快到达目的地，但是，往往我们历尽千辛，却很难再走进别人心里。喧闹应将距离拉近，而不是彼此隔离！

北京本该是喧闹的，皇城根下的人们，从不甘沉静。他们享受喧闹所带来的充实，但这充实，不应随时间的改变而渐渐变质。它应永远都是真挚感情，真诚态度和和谐的体现。

我们应守住北京的喧闹，心灵间的共鸣。

暑假，我来到了期盼已久的北京。那天，我们商量好了目的地——故宫。

到了天安门广场，那时，已经是人山人海了。北面是天安门，南面就是毛主席纪念堂。远远望去，毛主席纪念堂前已经排了像龙一样长的队。

接着往前走，只见广场中耸立着一座纪念碑，那里就是人民英雄纪念碑，是新中国成立时，党和人民为了纪念在抗日战争中为牺牲的烈士而修剪的。它更像是昂首挺立在那里的共和国卫士。

再往前走就到了我们这次的目的地：故宫。听讲解说：它是世界上现存最大、最完整的木质结构的古建筑群，在古代，它也叫“紫禁城”。

令我印象最深的就是由黄色和红色相间的太和殿、中和殿和保和殿，它们都建在汉白玉砌成的八米高的工字形基台上，基台三层重叠，每层台上都装饰有汉白玉雕刻成的栏板，望柱和龙主，设计的比世界上最美丽的宫殿还要精美。

用这样多的汉白玉装饰成的三台，造型重叠起伏，这真是中国古代建筑上具有独特风格的装饰艺术。而这种装饰在结构功能上，又是台面的排水管。在栏板的木伏石下，刻有小洞口；在望柱下伸出的龙头也刻有小洞口，每到雨季，三台雨水逐层由各小洞口下泄，像一条透明的项链，水从龙头流出，千千万万的“龙喷水”，一想就特别壮观。

故宫，有好多好多精美的建筑，不仅仅是太和殿、中和殿和保和殿，反映了当时中国的宏伟历史、文化和能工巧匠们的精美工艺技术，有许多建筑所用材料至今仍是个谜，等待你、我解开和传承！

一声祥和的问候，一次慰藉人心的微笑，一双温暖有力的大手，都能融汇成意境深远的文明美德图上一抹抹绚丽的色彩。——题记

我国向来就有文明古国之称，千百年来的文明礼仪之风仍在今天悠悠飘过，一个素质高、有教养的现代文明人，必须具备良好的文明美德。文明美德随处可见，它就常常发生在我们身边的小事中，但往往被我们所忽略。

在马路边，一位衣冠楚楚的先生一边吃早餐，一边疾步行走着。他吃完早餐后，便快步走到垃圾桶边，一扔。呀！没扔进！他见了，羞愧地笑了笑，又走到垃圾桶边，弯下腰，拾起塑料袋，小心翼翼地投放到垃圾桶里。之后，他又匆忙地走了。

在楼梯间，一位白发苍苍的老爷爷正在打扫着。他满头大汗，上气不接下气。他为了把楼梯打扫干净，并没有休息。一阵忙碌过后，老爷爷打扫完了，他累得气喘吁吁，而楼梯却变得一尘不染。老爷爷望着自己辛劳打扫的成果，会心地笑了。

其实，文明礼仪是自身的修养，它就如同一株小苗，只要你注重它、爱护它，并从生活中的点点滴滴去体现它，它就会在你的心中扎根，成长。虽然它微不足道，但是我们人人不可缺少。

看看，“文”，就如一个文质彬彬的人，不仅博学多才，还在社会上传承文明之风，传播美德之花。“明”，是由“日”“月”组成的，我们应把文明美德发扬光大，让它如太阳，温暖人们的心；如月亮，照亮人们前进的道路。“美德”，就如一泓清泉，滋润我们的心灵；如一曲歌谣，给予我们心灵的慰藉；如一团火焰，点燃我们心灵的灯，

在这个文明的社会，需要文明的我们，所以，我们应做个文明的小公民，具备我们中华民族的美德。没有文明美德的人，那他的灵魂就是残缺的！别让陋习沾染如花的青春，更别让陋习陪伴你度过最美好的人生！

让我们在这个文明的社会，拥抱文明，与美德手拉手，结伴而行吧！

下乡义教，有苦有甜，切身感受到当地生活的艰苦，也享受到做一番老师的真正感觉。这么多年一直是做学生见老师就会主动向老师问好，在南丰，学生见到我，便鞠躬问好，一句羞涩的“老师好”，一声腼腆的回应“好”，我从心里偷着乐。

尽管酷暑难耐，苦受蚊虫叮咬，但是短短的时间里，人与人建立的情感，像一缕春风，抚平心灵的烦躁，牵连我们与学生的心。临走的时候，学生偷偷的写了一些小纸条交给我，字里行间，幼嫩的话语，丝丝动情。当老师的`感觉真的好美妙。

2021年12月5日，在2021—2022赛季自由式滑雪大跳台世界杯美国斯廷博特站比赛中，18岁的中国选手谷爱凌上演赛季首秀，以总分184.25分夺冠。比赛中，谷爱凌成功完成两周空翻转体1440度的动作，成为世界上首位在正式比赛中完成这一动作的女运动员。在2021年3月举行的自由式滑雪世锦赛中，首次征战的谷爱凌斩获2金1铜，获得2022北京冬季奥运会的参赛资格。

自律者得自由，勤奋者获成功。没有谁能随随便便成功，任何优秀的人都要靠勤奋自律才能成就非凡的人生。谷爱凌自小就极其自律，为了参加训练，每周坐4小时车赶往滑雪场，永远热情高效地把自己的事情做到最好。“自助者天助之”，因此，她能不断摘得各种滑雪赛事的桂冠，并取得斯坦福大学的入学资格。超强的自控力与不停息的刻苦练习，让谷爱凌的人生如开挂般精彩非凡。

2022年2月8日，谷爱凌在自由式滑雪女子大跳台决赛中取得了冠军，年仅18岁的她在这一天被全世界看见。谷爱凌诠释了体育竞技的真正含义，“不是打败他人，而是突破自己”。谷爱凌曾分享了她的成功秘诀：1.做事之前，先做动作分解。2.无法平衡的时候，要坚定做选择。3.合理规划和超强自控。4.培养自信！。谷爱凌的成功秘诀不只适用于滑雪，这份理念可以运用到我们做的每一件事中，坚持、果断、自信，就一定能像谷爱凌一样走向成功。

关键词：超越自我，自信，自我规划。

许多

今天下午我们二年七班全体同学在刘老师的带领下，在万达阿尔卑斯披萨店参加了一次非常有趣的社会实践活动——自己动手制作披萨。

首先我们每个人都穿上了小围裙、戴上了小厨师帽子，还分配了号码。我穿的是蓝色50号，其他同学有的是黄色、有的是橙色，还有的是绿色。然后我们站在自己号码对应的桌子前，桌子上放着面饼、水果、沙拉酱、芝士条等材料。接下来店里的阿姨认真给我们讲解制作披萨的方法和步骤，我们都听得可认真了。

终于等到我们亲自动手了！我按照步骤依次往面饼上涂抹沙拉酱，放一部分芝士条、放水果，再放上剩余的芝士条，一个披萨就做好了。接下来就是把它们送到烤箱里烤10-15分钟。

披萨烤好了！刘老师让我们按照号码依次领自己制作的披萨。披萨闻起来真香啊！我把披萨拿回家和奶奶、爸爸妈妈一起分享，我真开心参加了这次有趣又有意义的社会实践活动！

今年的暑假，爸爸带我和哥哥去了我期盼已久的北京。到北京的第二天我们去了故宫。

天安门城楼前人山人海，我和哥哥拍照留念。然后我们走过城楼，穿过午门，跨过金水桥，再穿过太和门，来到了最大的宫殿——太和殿。太和殿是皇帝上朝的地方，殿的两边有一对雄伟的铜狮子，里面还有皇帝的宝座。太和殿的后面是中和殿和保和殿，也是皇帝办公的地方。走过乾清门就是后宫了。有皇帝住的乾清宫和皇后住的坤宁宫，后面就是御花园，里面有许多柏树和松树，还有许多奇花异草。

我们是从神武门离开故宫的。故宫又大又雄伟，真是中华民族的文化遗产。

一、去考生所在学校的教务处,那里有你的档案记录,请老师一查便知

二、去高中所在地的教育局,因为全市的档案,教育局都有，与工作人员说明准考证丢失情况,他们会帮助你的。

三、若你在高中的时候就参加了高中的计算机等级考试的话,那查询就更方便了,直接查找你高中所在地计算机考试网页(成绩能保留3年),输入姓名,可能会出现你名字一样的人,但是那是全省的相同名字的都在,你应该能找到自己的那一栏,那里也有你的高考准考证号

四、网上查询

第一步：打开学信网网站，http://www.chsi.com.cn/。

第二步：找到学籍学历模块，点击在校生查询;

第三步：打开在校生学籍页面。

第四步：点击注册，用户名填写 常用邮箱 证件选择 身份证 证件号码 填写 身份证号码， 填写正确 则自动生成 出生年月，所在地 选择 省、市(州)。手机号码填写可以正常使用的号码(不欠费，可以接收到系统信息的)，点击 获取验证码 待验证码发送手机后填写。注册完成。

第五步：返回登陆系统 输入 用户名 密码登陆点击学籍查询考生号即为 高考准考证号码。退出系统

注意事项

注：考生号码为14位 比高考准考证号码多5位 其中加入了高考年份 及 所在地区号码 ，不影响 填补学籍系统。

最后提醒一下大家，上周我们在网上完善信息，很多同学在学信网上找回过考生号，所有找过的同学请认真记好你注册的账号，后面点有问题的同学还会组织修改一次，一个身份证只能注册一个，希望找个笔记本记着，另外这个账号要参加应征入伍的同学，到时候也要在这个网上报名，所以非常重要，一定记住!

说起北京故宫，想必大家小时候都读过《故宫里的大怪兽》这本书吧!书中爱吹泡泡的铁环兽“椒图”，趴在桥上的避水兽“趴蝮”，捧着书守候在龙椅旁的神兽“角端”……是不是都为我们留下了深刻的印象。今天就让我们走进神兽守护的北京故宫，一探究竟吧!

北京故宫是依照中国古代星象学说，紫微垣(即北极星)位于中天，乃天帝所居，天人对应，所以故宫又称紫禁城。它始建于明成祖永乐四年，曾是明清两朝二十四位皇帝的皇宫，至今已有600多年历史。它是世界上现存规模最大、保存最为完整的木质结构古建筑之一，于1987年被列为世界文化遗产。

故宫在大部分人的眼里是一座庄严的皇家宫殿，但是在我这个从小自皇城根儿长大的孩子眼里，它是一座巨大的神秘乐园。每每从午门进入紫禁城，看到大门两侧高大厚实的红漆大门，都会让我注意到门上紧咬铁环的“椒图”和那整齐排列的九九八一颗金黄色的门钉。椒图，性好闭，最反感别人进入它的巢穴，它形像螺蚌。遇到外敌侵犯总是将壳口闭紧，人们将它用在门上，取“紧闭”之意，可保平安，另外椒图“性好僻静”，忠于职守，被民间称作“性情温顺”的龙子。

进入午门，便看到位于太和门前的广场，5座单孔拱券式金水桥。其造型秀美，同雄伟壮观的午门城楼和金碧辉煌的太和殿相映衬，引人入胜。这是紫禁城内最大，也是最壮观，最华美的一组石桥。桥的两侧有镇水兽“趴蝮”的守护，以此灵兽镇于桥顶两侧，面向河水，有永避水害，长存永安之意。因其嘴大，肚子里能盛非常多的水，所以也多用于作为建筑物的排水口。三大殿玉石栏杆的排水口就可见“趴蝮”的身影。

再往前行，便是以太和殿、中和殿、保和殿三大殿为中心的外庭，是皇帝举行朝会的地方，也称为“前朝”。这里是封建皇帝行使权力、举行盛典的地方。古代传说中的神兽“角端”就住在故宫太和殿的龙椅旁，据说它通四方语言，而且只伴左右，专为英明帝王传书护驾。内廷的中心是乾清宫、交泰殿、坤宁宫，统称后三宫，是皇帝和皇后居住的正宫。其后为御花园。后三宫两侧排列着东、西六宫，是后妃们居住休息的地方。每个宫殿的房顶上都有“脊兽”，其功能最初是为了保护木栓和铁钉，防止漏水和生锈，对屋脊的连接起固定和支撑作用。后来脊兽发展出了装饰功能，并有严格的等级意义，不同等级的建筑所安放的脊兽数量和形式都有严格限制。太和殿上的脊兽是最多的(10个)，也是唯一能见到“行什”的地方，这在中国宫殿建筑史上是独一无二的，彰显了其至高无上的重要地位。

穿过御花园，出神武门，便结束了故宫探秘之旅。大怪兽是真是实存在故宫各处的，它们都是祥瑞的象征，更是中华民族文化的传承。故宫给我们留下的不仅有古代皇帝的宫殿、价值深远的博物馆或者是一间间的大房子，更是一个能让人用心去发现的有趣地方，那里仍然还有很多神奇的传说等待我们去发掘，更多的大怪兽等待着我们去发现。北京故宫期待着我们再次光临。

2017年5月4日上午，农大附中联合伊利集团公司组织三年级组9个班级、500余名学生，开展了“伊利工业旅游”社会实践活动。

早上7点40分，学生们在老师的带领下，有序地登上前往伊利集团的大巴车。一路上同学们欢声笑语，对即将开始的实践活动充满了好奇和新鲜感。9点整，全体师生到达伊利集团。本次社会实践活动分为两部分：参观伊利牧场和伊利液态奶工厂。同学们首先对伊利牧场进行了参观。在牧场里，大家分别观看了两种自动挤奶器的挤奶过程并聆听了讲解员的详细解说。同学们对奶牛自动进入挤奶器挤奶的过程，感觉到十分新奇。接着，同学们又来到了伊利集团液态奶生产工厂，这里各式各样的机器正在井然有序地工作着，灌装、密封、粘贴吸管、装箱、摆放、运输，全部由机器高效完成。整个工厂里只有几个工人负责监管机器的正常运转。同学们对工厂的现代化赞叹不已。

这次“伊利工业旅游”社会实践活动的举办，让同学们走出了校门，走进了社会“大学堂”。不仅让同学们学到了课本上学不到的知识，还让同学们了解了伊利集团的液态奶生产过程，为内蒙古这个民族企业感到深深的骄傲和自豪。

北京故宫是我国五千年的君主制的象征，它的规模非常的宏伟。我去过北京故宫，我想大家一定也都去过吧！北京故宫里面有999个半的房间，导游说这是因为有一个皇帝的父亲有1000个房间，为了尊敬父亲，他就把最后的一个房间拆掉半个，所以就有了今天999个半房间的故宫。据说一个刚生出来的婴儿，在故宫的每一个房间都睡一晚，这个婴儿就已经会讲话了。

在故宫里，让我记忆最深刻的一个是有着“正大光明”四个字的房间。在这个房间里有所有皇帝用过的玉玺。这些玉玺被藏在好几个大袋子里面，虽然我看不到它们，但我仍能想象得出它们的样子，因为我在电视上经常看到。我还去过故宫里皇帝的后花园，在后花园里有一棵很古老的树，它已经有几百年的历史了，它见证了清王朝的风风雨雨。游览故宫，我感触很多。纵观上下五千年，中国一直是最强盛的国家之一，但是到清朝，因为鸦片，因为外国入侵，清王朝瞬间风雨飘摇。所以今天的中国如果要强盛，必须得增强综合国力，增强全民教育，发展高科技产业。作为小学生的我们，应该努力学习，加强锻炼，为祖国的明天时刻做好准备。

夜晚，爸爸带我来到奥林匹克公园。繁华的北京亮起来了，我们坐在一旁的长椅上，一边吃点心，一边看夜景。

水立方呈现出一片清爽的蓝色，墙面上凝结出一滴滴巨大的水珠。过了一会儿，水立方上呈现出“ILOVEYOU”的字样，让我想到了远在杭州的亲爱的妈妈，希望回去以后能给她讲述这一切的美景。又过了一会儿，水立方上出现了许多花朵，美丽极了。

繁华的北京还有许多更加漂亮的夜景，高楼上点缀着宝石般的灯光，马路两旁的路灯组成了一道道的河流，又像是夜空中数不清的繁星，就连鸟巢也成了巨大的荧屏。

让我印象最深刻的还是玲珑塔，它是奥林匹克公园里最高的建筑，高达123米。塔面时而呈现出绚丽的红色，时而又变成温馨的黄色，还有绿、蓝、紫、玫红等许多颜色。当每种颜色都变完后，玲珑塔七层每层都会呈现出不同的颜色。塔面晶莹剔透，看起来像一层层堆起来的水果糖，又像装满了不同颜色的水晶珠，还像一个多层的巨大沙漏，十分漂亮。如果奥林匹克公园的建筑有选美大赛的话，它一定能拿第一名。玲珑塔果真是名副其实的美呀！

夜深了，该回酒店休息了，希望这美景能带给我一夜的美梦。

“改革春风吹满地，中国人民真牛气……”。迄今四十年，改革开放一直在深深影响着我们们中国人民的物质与精神生活。通过党的改革开放，我们不再渺小、不再被外国人戏称为“东亚病夫”，而如今中国一日千里，相比过去已经发生了翻天覆地的巨变。生在蚌埠的我，便见证了改革开放给蚌埠带来的利好发展机遇并创造的无穷财富。

淮河在中国的版图上添上了一道横，使蚌埠这个看似不起眼的城市变得不再平凡。改革开放四十年，也是马车拉来的蚌埠市发展力最为快速增长的四十年。四十年前，没有宽广的大路、没有林立的大楼、没有高铁、没有大型的便利超市、更没有现在的扫码支付、人脸支付等。蚌埠人民止步在拥挤的二马路，从二十平米的“蜗壳”出发，坐上一辆辆破烂不堪的三轮车，费力地绕过喧闹的菜市场，漫步在杂草丛生的淮河岸边，近观污浊的、漂满黑色垃圾袋的淮河……

“过去吃饭，吃上玉米面和成的粗饼就已经算很好了。”爷爷说，“只有平时过个节，才勉强开开荤，我们不舍得吃那点鸡肉，都分给孩子们吃，自己只能闻着香味竭力控制住想吃的馋虫，再说过中秋的时候，甚至把一块小月饼切成三份给他们……”爷爷每每打开那些尘封的记忆，心中不免感慨万分，他略带浑浊的眼里充满了对现在幸福生活的满足感。这便是四十年前蚌埠一角人家的真实写照。而现在，吃饭不仅算不上什么问题，而且讲究营养搭配，多吃粗粮已成为人们健康饮食的必需品，那些过去难以下咽的玉米面馍馍之类的杂粮，现在都堂而皇之地登上了我们的餐桌，变成了时尚的营养佳品。在互联网、物联网和智能化日新月异的飞速发展的今天，我们只需轻点几下手机屏幕，就会有外卖小哥带着许多直接刺激人味蕾的美食直送家门。四十年前的粮票、肉票在当今微信支付宝的风靡气势下，只能算得上缅怀过去的纪念品和古董。

过去的光彩大市场一直称霸着蚌埠的市场贸易，人们紧打紧凑地为了衣食住行到各种小商铺去排队买生活必需品。而现在，中国进步了，即便足不出户，通过手机淘宝也可以让各种稀奇古怪的东西快速便捷地送到你的手里，随之光彩大市场的光辉也渐渐黯淡下去，逐渐退出了历史舞台。现在，人们更倾向于去百大、万达等世贸中心等这些高大上的营业场所去消费、去购物，享受着前所未有的优质生活。为了适应市场需求，我们蚌埠市又规划了要工业强市的发展方向，通过我们长三角的优势地理位置，配套发展我们的重工业，同时做好保护我们家园环境的重大举措，从而带动和发展我们的旅游业，坚决打出我们卫生文明城市的优质名片。

在改革开放的力量下蚌埠的面貌已经焕然一新。从过去的柴油公交到如今的国产汽车、现行的环保型新能源公共汽车再到配备豪华的私家车；从过去的筒子楼到如今鳞次栉比的豪华公寓、洋房别墅；从过去一群人挤成一群看电视，到如今买票有秩序进入电影院看4D电影，建立自己的私人家庭影院……

蚌埠啊！从1978年——那注定不平凡的一年起，就一直蓬勃地发展着，进步着，这并不是一朝一夕的努力的结果，而是靠着党呕心沥血的正确指导和千千万万的人民百姓共同奋斗日日夜夜而汇聚成的，他们每个人可能只是一位工人、一位农民甚至一位园丁，而我们却要永远记住他们所给祖国带来的改变。正是我们党好的方针、政策的指引，每个人甘于奉献的精神，才会使我们的祖国呈现出一片欣欣向荣的景象。

改革开放，就是要解放和发展社会生产力，就是要让国家实现现代化、人民富裕、国家富强。这虽然看上去十分困难，可相比过去外国侵略者对我们所造成的伤害，对于我们如今的中国，就连美国都不得不敬畏三分。东方沉睡的雄狮睡醒了，中国人民的确站了起来，而且是强大地张开了双臂，挥舞着有力的拳头来保护自己的美丽家园。

一言以蔽之，改革开放是决定中国命运的关键抉择、必由之路，通过改革，我们能生活在新时代，见证到祖国的辉煌成就，体验到祖国的新变化。只有想不到，没有做不到，我们当代的新青年不应当更有抱负，有作为，而能为了祖国以后更加茁壮的发展贡献自己的必生力量吗？

在学习数学这方面，校内，要认真听老师讲课。上课时，老师通常会讲到一些重要的知识点，如果没听的话，以后老师就不会再讲到了。此外，老师在上课时偶尔也会讲到一些有难度的题目，学习成绩不是很理想的同学不应该放弃思考这些题目，只有多思考、解题时找对了方法，数学能力才能提高。

校外，数学基础好一点的同学可以多做一些提高题，还可以参加奥数辅导班。从二年级开始，我和班里的_同学就坚持参加奥数班，风雨无阻，寒假、暑假也从不间断，这个方法可以供大家参考。而对于学习基础不太扎实的同学，则应该打好基础，把课内的问题解决了，再做有关课内的练习，巩固课内知识。

在家里时，应该认真地完成老师布置的作业，再做有关练习，巩固上课所学的知识，然后做一点提高题。做题时，要认真思考，碰到不会做的题时不气馁，要想尽方法，实在不懂再去问老师、同学，这样子才能使数学能力得到提高，数学自然就学得更好了。

平时，我在家里都是自主学习，父母也没怎么辅导我，但在我在课外碰到难题时，我会向我爸爸请教，直到弄明白。

虽然现在是_年级，学习会紧张一点，但在学习之余也要多阅读课外书，放松一下心情，劳逸结合，使学习不会很辛苦。

今年的_月份，我们就要参加_考试了，我目前想要报考的学校是_中学，我要为了我的目标而努力。我打算今年寒假参加奥数辅导班，并复习几年级上学期的功课，预习下学期的功课，买一些练习题并尝试着做。我相信，通过我们的努力，大家一定会考上自己理想的中学的!

清晨，浓雾将整个校园笼罩，带着丝丝凝重的气氛。

走进学校，四处却空无一人，只有打不破的黑暗。周围很静，只听见风吹动树叶的声音。突然校外几辆汽车驶过的声音打破了此刻的寂静，如粗爆的侵略者。

走到最后一层楼梯，如往日一样定会再向上望一下，来避免走错楼层闹出笑话。坐到座位上，拿出未做完的作业开始写，重复着昨天的动作。在这日复一日，年复一年的重复里，组成了我们的中学时代。

“你们看得清白板上的字吗？”一个人的声音突然响起，我不由自主的向上看了一眼。只有密密麻麻的字布满了白板，由于时间的关系字迹的颜色都已褪了，模模糊糊的。

我起身走到白板前，努力的辨识着残留的字迹。原来是班主任写给我们的一大段话语。

年轻的班主任由于近段时间要外去培训，所以白天一直不在学校里，马上又要期中考试了，他就有许多话想对我们说，晚上就写在了白板上。内容都是关于要我们好好听话，他不在学校的日子里要和以前照旧之类的。

待我看完所有的内容后，眼中就溢满了泪水。“改完你们的作业已经11点了，还有几分材料要写。”“我并不觉得现在的自己很累、很苦，因为要想成为精美的玉器，必定要走过这些历程。”“你们已不是小孩子了，要学会管好自己。”……这些话语深深的敲击着我的心。

站在白板前，班主任的身影似乎进入了我的视线，那些曾经不在意的往事一幕幕在心里流淌，我捡拾着那忽略的美好。他的这份情意或许是最沁人心脾的芬芳，最动人心的花蕊。

浓雾慢慢散去，清晨的味道又回来了，带着未曾有过的甜甜的芳香，还有股股暖流荡漾……

我们社会实践正式开始的第一天，短短一天的行程，这座小城就给了我们巨大的震撼。

首先我们来到了位于大悟县宣化店镇的中原突围纪念馆，七十年前，正是在这里打响了解放战争的第一枪，讲解员用精彩的解说带我们回到了那段激情燃烧的岁月。

在这里，印象最深刻的就是参观纪念烈士的地方烈士陵园。据解说员介绍，大悟县之前只有26万人口，15万人都参军了，6万人牺牲在了革命道路上，县城虽小，但革命贡献非常大。

如今的安稳，

我们早已习以为常，震撼我的是这背后的牺牲和付出，还有共产党人的不畏艰险，不怕牺牲。离开中原突围纪念馆后我们来到了大悟县宣化店镇张墩村开始了我们的扶贫调研活动。同学们在张墩村委的指引下，在当地村民的积极配合下，开展了调研活动。

走访过程中一个贫困家庭给我们带来了深深的震撼，丈夫去世后，疾病缠身的单身母亲独自拉扯两个年幼的女儿，家庭本一贫如洗，暴雨和洪水又给了这个脆弱的家庭一次沉重的打击。

下午我们来到茶坳小学，与在这里的大别山支教团进行了简单的交流。最让人感动的是，他们来自四面八方，却约定在这个暑假来到这里，陪伴这里淳朴的孩子在最简陋的环境中。

孩子是祖国的未来，大别山志愿团的到来为这里的学生带来了知识与爱心。这里的艰苦是无法想象的，但他们用自己的行动改变了这里的教育状况，赢得了村民们的尊重。

学校里有2至9年级的学生，而教师由与我们同龄的、来自全国各地高校的大学生担任。他们从各地聚集到这里只为了一个目标：“反哺山乡，播撒梦想”。他们在来之前会经过4个月的准备与培训，只为了在这一个月的时间里，能为这些孩子带来知识，展现外面的世界，在他们心里埋下梦想的种子。条件虽然艰苦却能收获满满的感动和幸福。

6月27早上我早早起床，吃完饭后，妈妈带我去了火车站，因为我要去北京首都了，我很高兴。

我们和我弟弟上了火车，我坐和谐号列车去北京，五小时后，我来了北京南站。

第一天，我来到了天坛公园，我听说天坛是皇上祭祀用的，请求风调雨顺，天下太平。

我们第二天去了故宫，故宫旧称为“紫禁城”，是中国明清两代24位皇帝的皇宫，也是世界上规模最大，保存最完整的古建筑。故宫位于北京中轴线的中心。

我还参观了午门、太和殿，里面保存着许多皇帝和慈禧太后戴过的珠宝。我还参观了石鼓馆和珎宝馆，石鼓馆里面保存了好多好多各式各样的钟表，好看极了！

第三那天我来到了清华大学，我在清华大学门口照了几张相，我的感受是我以后要好好学习，考上这所大学。我原来在电视上看见的鸟巢、水立方很雄伟壮观，今天我来到了北京，看到了真正的鸟巢水立方，真的太美了。

第四天我和妈妈早早起床去天安门看升国旗仪式，感到那里气氛很庄严，我看升国旗奏国歌我很激动，我还来到了钟鼓楼和许多地方等等……我很高兴！

故宫，又名紫禁城，是古代皇帝建造的一座皇宫。有着悠久的历史呢!那么古老的建筑群能完好地保存下来，真是非常地不容易啊!

进入故宫所要经过的第一座城门是天安门。天安门城楼红墙黄瓦、雄伟壮丽，前面竖立着两根汉白玉华表，这就是新中国的象征。走进天安门，就能看到一座高大的城墙，这就是午门。午门有三个门洞，在古时候，只有皇帝才能走正中间的那一个的门洞。在午门之后就是整座故宫的核心部分——太和殿、中和殿和保和殿这三座宫殿了，皇帝的一家就生活在这三座宫殿之中。这三座宫殿和天安门城楼一样红墙黄瓦、雕梁画栋，显得十分华丽。即使是以现代的水平都很难建造出一座这么华丽的宫殿，真不知道古代的人们是怎么样建造出来的。古代时期皇帝穿的龙袍与坐的龙椅也都在这些宝殿中完完整整地保存了下来。

穿过书斋，就到了干清宫，这是皇上上早朝的地方，干清宫的正前方摆着一张镀金且精美的龙椅。龙椅上刻有许多龙，有的龙双龙戏珠，有的龙互相缠绕，真是维妙维肖。我抬头往上一看，墙上有一块大大的匾，匾上写着“正大光明”四个大字，每当上朝时，“正大光明”这块匾就面对着各位大臣，仿佛告诫这些大臣们：“凡是做事，都要正大光明的做。”我站在干清宫中间，仿佛看到了当时的皇上和众位大臣商议朝政时的气势。

游览了故宫之后，我才知道中国文化的博大精深，历史的悠久。我下定决心要多看历史方面的书籍，揭开更多中国古代鲜为人知的秘密。

北京到了我和哥哥姐姐一下车就看到北京，人山人海，我问爸爸北京为啥有这么多人。爸爸说很多人来北京安家，只因北京是中国的首都。我们到了十里河租了宾馆然后去圆明圆，听导游介绍圆明园，有三个庭院，有俩个院子就是日本人烧掉了一些石料。走时顺便偷走了。我们转了一个院子，我就腰酸背疼，走到出口已经是晚上了。

我在圆明圆里看见了很多有名的东西。这次旅游我学到了很多东西，也很开心。我要好好学习，将来多旅游像圆明园这样的地方。

最近，老师推荐我们读了《进入新时代改革开新篇》这本书。合上这本书，我的心久久不能平静，历史与现实的画面萦绕心间。我追忆，我思索，我展望。生活在新时代，沐浴着改革的春风。我思绪万千……

追忆篇

第一章《开创中国特色的社会主义道路》主要讲述了开放40年来，中国人以无比的胆识和超凡的智慧，逢山开路，遇水搭桥，拉开了改革开放的大幕。读到这里，我眼前浮现了爷爷给我讲那时候故事的情景。那时人们大都住土房子，粮食收成也不好，一家人经常饿肚子。公社靠挣工分，买东西靠“购物票”。交通也极不方便，冬天上学时没有厚鞋子穿，要走很远的路才能到学校，小脚经常被冻的通红。1978年的改革开放给他们的生活带来了希望，一切都在慢慢的发生了改变。分产到户，解决了温饱问题。交通也慢慢变得好了，人们骑上自行车、摩托车。街上也经常能看到汽车在穿梭，人们的劳动积极性空前高涨。每每讲到这里，爷爷的脸上露出了最灿烂的笑容。

现实篇

第二章讲的是《十八大以来的伟大成就》党的十八大给改革开放谱写了新的篇章。读到这里，我脑海中浮现的画面，让我感到无比的自豪。天宫升天，蛟龙下海，天眼开启，大飞机的问世，诺贝尔奖捷报频传，高铁走向世界。一系列的成就都让我们觉得作为一个中国人非常骄傲。我深感改革开放给我们带来的美好生活。我们要感谢党的好政策，好决策。我们要记住他们，更要学习他们的精神，因为有了他们，才有我们当下的美好时代！才有了我们美丽和谐的校园。今天的我们是幸福的。

展望篇

第三章讲的是《争做新时代的好少年》中国经过了40年的改革征程，变得越来越强大了。新时代的少年仿佛听见了“振兴中华 我辈之责”黄大年的呐喊，仿佛看见了对技术精益求精许启金的汗珠，仿佛感受到了张雪婷等三位同学勇于担当的力量。这些人物都是我们学习的榜样，我们要努力学习，坚定信念，脚踏实地，志存高远。用我们的实际行动去践行“从小学会做人，立志学习创造，做新时代有理想，有本领，有担当的好少年的嘱托”。未来的我们是幸运的！

生活在新时代的少年，要牢记习爷爷的教诲，让少先队的队旗跟着党旗迎风飘扬，要更加坚定地听党话跟党走。为中华民族的伟大复兴时刻准备着！

推荐评语：小作者在通读全书的基础上，用一个孩子的眼光来看待祖国的发展变化，有回忆、有体会、有展望。内容真实具体，语言朴实，感情真切。构思独特，形式较新颖，真的鼓励！

指导老师：许马双

地址：草沟镇中心学校