2030年北京将进入重度老龄化社会【推荐20篇】

寒假到了，妈妈带我去首都北京，去观赏祖国的美丽风景。

我怀着激动的心情与妈妈搭上飞机，在经过三个小时的焦急等待。终于，我们到达了首都机场。北京，我来了！

把行李放到酒店后，我们立即坐地铁去奥体中心看雄伟的鸟巢和美丽的水立方。到了奥体中心，天开始一点一点地暗下来，鸟巢和水立方的外壳，亮起了彩色的灯光，有淡淡的绿色，鲜艳的红色，耀眼的黄色和浪漫的蓝色。五颜六色的灯光让我仿佛进入了虚幻的世界里。水立方的湛蓝色就像那波澜壮阔的大海，我的心，跟随着这大海的波浪一起翻滚。淡淡的绿色和耀眼的黄色属于那雄伟的鸟巢。它像温柔的母亲，用慈祥的眼光看着我们，我的心也陶醉了。我们观赏了两个小时后，依依不舍地告别这美丽的鸟巢和水立方，心里赞叹着现代人类的智慧。晚上，我带着这美好的回忆，进入梦乡。

第二天，我们来到了居庸关长城。这段长城古人称为“天下第一雄关”，古曰：“一夫当关，万夫莫开。”用这句话来描述居庸关的地势陡峭和重要性是最适合不过的了。我站在城门抬头向上望，只见居庸关像一条银龙静静地蜿蜒在半山腰上，一动不动。我真佩服古代劳动人民的血汗和智慧，为人民搭起一步步阶梯，通向那陡峭的山岭。远看长城，像是一座座山上的一条长长的丝带，牵引着人民共同的心愿。

在北京的这几天里，我深刻地感受到古代建筑和现代高科技建筑构成的这座城市的古朴和繁华，我们应该好好珍惜这美丽的家园，相信以后靠我们这些

21世纪新时代少年的不断努力，世界将变得更美好！

“贡献统筹城乡发展，关注留守儿童教育”重庆工商大学外语学院20__暑期赴城口社会实践于今天终于拉开了帷幕。

早晨9：30，在8教外，实践队召开了一个简短的启动仪式，老师们对我们充满希望和关怀的话语再次让我深深体会到我们这次赴城口的社会实践并非像旅游似的只是走马观花般做些肤浅的表面工作。在那之后，我也希望自己真的能从中得到锻炼，受到启发。

总的来说，今天我们大部分时间是在火车上度过的，从下午2：30到晚上9：20，整整7个小时的时间，让我真正体会了什么叫做“路途艰辛”。

这是我第一次坐那么久的火车，所以心中一直都保留了一份小小的激动。坐在火车里，观看窗外美景的同时我也看到了这火车上的形形色色的人，有心地善良，愿意让位的好心人，有为了能获得一个位置甘愿苦苦等候的人，更有为了抢一个座位和别人吵闹争执的人……仿佛从这小小的车厢里面，我看见了一个小小的世界，人们都会为了自己想要的东西，采用自己认为合理的手段。但是不管怎样，火车上的生活对于我来说并不无聊，因为在和其他队员一起聊天、玩耍的过程中，我仿佛又重新认识了一次他们，在那时我感受到了什么是集体，集体的力量到底有多大……

窗外的美景依然在动，看着自己身上那件代表外语学院的黄色院服，我真真切切地为自己身为重庆工商大学外语学院的学生而自豪。昔日眼中朴素的院服仿佛在一夜之间变成了我心目中最漂亮的装束。

感恩祖国——祖国发展我成长

中国——一个令人自豪的名字，他繁荣、昌盛，一天比一天强大，我在祖国母亲的怀抱下茁壮成长。我在成长中看到了祖国的发展。

祖国，在1949年10月1日我们中华人民共和国成立，我们中国人都记住这辉煌的庄严时刻。在主席的带领下，我们开创一个新中国。或许对某些外国人来说并不重要，但对我们中国人是一个非常骄傲的一天。祖国母亲，虽然你历尽沧桑，但对其儿女的慈爱、呵护有加，日子一天比一天美好，生活一年比一年幸福。

我要感谢祖国妈妈，是祖国母亲养育了我们，是祖国母亲让我们走到了现在的幸福生活。在神州七号升天的时候，我心里无数个高兴。从神州一号到七号，我们经历了许许多多的磨难，从神州五号杨利伟第一次飞船成功的时候，我想，我们每个中国人，都会感到无比的自豪。因为这是我们中国第一次载人飞船成功飞行，这凝聚着无数人的心血，也让外国看到我们中国人并不是无能的要让他们看到我们中国人也可以翱翔宇宙。

我要感谢祖国妈妈，当1997年云南和河北先后发生强烈地震，1998年长江和松花江发生大洪灾，2008年南方的雪灾、水灾和四川的5。12特大地震，一时间，许多同胞流离失所、饥寒交迫，面对无情的灾害，您的儿女怀着一颗感恩之心纷纷伸出热情温暖的双手，为灾区捐钱捐物，一方有难八方支援，终于取得了抗震救灾的胜利。

我要感谢祖国妈妈，她带领着我们全国人民在2008年举行百年盛典----第二十九届北京奥运会隆重开幕，经过奥运健儿们的努力，中国又一次突破51枚金牌的好成绩，位居世界第一

第十五届夏季残奥会在巴西里约开幕，费天明、胡明耀和陈新新等3名温籍运动员参赛。

省残联体训中心副主任林晓枫说，本届里约残奥会，浙江共有40名运动员(男27名，女13名)入选中国体育代表团，其中温籍运动员费天明参加赛艇TA级混合双人双桨赛，胡明耀参加盲人门球赛，陈新新参加赛艇LTA级混合四人单桨有舵手赛。费天明曾在上届伦敦残奥会夺得赛艇TA级男女混合双人双桨冠军。胡明耀和陈新新第一次参加残奥会。

浙江籍运动员将参加田径、游泳、射箭、举重、乒乓球、赛艇、皮划艇、盲人门球、坐式排球、自行车10个大项，占了残奥会22个总竞赛项目的近一半。值得一提的是，皮划艇、赛艇、射箭、盲人门球共4个项目的集训设在浙江。其中皮划艇项目是本届残奥会首次设置，国家队的参赛运动员、教练全由浙江队组建，填补了国家的空白。

费天明1986年出生，原籍甘肃兰州，先天性腿部残疾，目前为我市注册残疾人运动员。2010年4月我省组建残疾人赛艇队，经过身高、臂长、体能等多方面的素质选拔后，费天明由省残联引进。当时，他还是个“旱鸭子”，不过这并没有影响他的最终获选。他与队友合作，夺得2012年伦敦残奥会赛艇TA(肢残)级男女混合双人双桨比赛冠军，实现了温州在残奥会上金牌零的突破。本届残奥会，他有望夺金。

陈新新1990年出生，肢体四级残疾，平阳昆阳镇莲大新村人，从2014年开始练赛艇，并多次取得国家级、省级比赛奖牌。2015年，他获得法国赛艇世锦赛LTA4+1000米项目第十三名。

今年21岁的胡明耀出生于永嘉大若岩镇田垟村，视力残疾四级。由于先天视力残疾，家里条件有限，小时候胡明耀在学校的成绩并不好。2007年，省残联到永嘉筛选一批年轻的残疾人运动员，13岁的胡明耀被录取，由此开始自己的盲人门球生涯。胡明耀已经参加过两届亚残运会，分获团体赛冠军和亚军的佳绩。

让我们为他们祝贺！

今天，是最令人心情澎湃的时候，社会实践活动，要去大足石刻学习，我们早早的出发了……。

到了大足石刻后，我们穿上了一件件金灿灿的“龙袍”，首先，老师为我们讲了古代的传统礼仪，要懂得以礼待人，然后，又叫了我们如何沏茶：1、把刚摘下的茶叶放在太阳下等到发酵为止。

2、用茶碾子把已经发酵得茶叶碾成粉末。

3、在把茶粉末用开水泡一会儿。

4、把泡过的茶粉末清理出来。

接着就是参加大足石刻了。一个个庄重、高大的神佛像，一个个神情诡异的鬼雕塑，其中每一笔夸大、生动的线条都告诉我们好人上天堂，坏人要下地狱的事实。我们要多多行善，不要去干坏事，要乐于助人，多多帮助他人。

这一个个栩栩如生的雕塑仿佛正盯着自己，感觉四周的空气静止了，气氛严肃而紧张，心里一想到是他们创造了人类，心里不由起敬，金碧辉煌的千手观音、庞大的如来佛、素净的菩萨……，应有尽有，一个个琳琅满目，让人目不暇接，然而那一个个雕塑都有着自己伟大独特的故事……。这一件件精美的艺术品，是古人们辛勤的劳动，可是，这些宝贵的文物却惨遭破坏，面目全非，所以，我们更应该提高保护文物的意识，别让悠久的文化断开连接，别让那宝贵的艺术消失，我们要让这些精美的艺术永久的传承下去，成为永恒。

这一次社会实践活动意义重大，同时，我了解到了以前未曾了解的东西。

时光清浅，岁⽉嫣然。北京这座充满历史古韵的城市，在岁⽉的沉淀中，散发出别样的美丽。

与⼩吃的邂逅，总能让味蕾得到不⼀样的满⾜。⼩时候，楼下总有⼀位推着装有糖葫芦的⼩⻋叫卖的⽼爷爷。在热烈的阳光下，那圆滚滚的⼭楂，外⾯包裹着⼀层如⽔晶般晶莹剔透的糖⾐。我总会冲到楼下买上⼀串，咬上⼀⼝，糖⾐的味道与⼭楂的味道混合在⼀起，是那种清甜不腻，酸甜可⼝。每到冬⽇，那位⽼爷爷总还是会出现在我家楼下。在平⽇⾥吃过的那些制作精致的⼭珍海味下，这种简单⽽⼜充满幸福的味道更显得弥⾜珍贵。如今，北京之美像是混合在了那⼀声声叫卖中，如那⼀⼝⼝清甜，愈品愈浓。

与胡同的邂逅，像是与沧桑的⽼⼈聊起那往事依依。当晚⻛吹过，夕阳为屋顶上的瓦砾蒙上了⼀层⽇落的⾊彩。墙⻆处独⾃萌⽣的⻘草，昭示着勃勃⽣机，⻔墙上的吉祥图案，诉说着当年住在这⾥的⼈对⽣活的殷殷期盼。胡同⼝新放的插画，仿佛把我带回旧年之中。还未上学的⼩孩穿着俏嫩的夹袄，⼿⾥拿着⻛⻋在巷⼦⾥追逐嬉戏，爷爷们躺在⻔⼝的躺椅上，聊着那些艰苦岁⽉与琐碎家常。此刻，北京之美仿佛藏在这古⽼的胡同巷⼦中，质朴⽽⼜温馨。

与故宫的邂逅，像是与那深远的历史印记进⾏⼀场不同寻常的约会。向上翘起的屋脊与厚重的⼤⻔昭示着他的威严，⾦⻩的琉璃在⽇曜下闪烁着灿烂的光。因紫微帝星⽽得名的紫禁城，⻅证了多少皇室王朝的兴衰，⽬睹了多少爱⽽不得的凄美故事，也囚禁了多少⾖蔻年华，对世界仍懵懵懂懂的少⼥。轻抚上那朱红的⻔柱，仿佛依旧能感受到国家鼎盛时，皇帝的意⽓⻛发，妃⼦们看向皇帝背影，那满是希翼的眼神。旧景依在，⼈事茫茫，这传统建筑⻛格所呈现的历史印证⼜何尝不是⼀种北京之美呢？

时光流转，岁⽉悠悠。⽼北京的熟悉味道，充满古韵的胡同巷⼦和那严肃庄重的历史印证，在岁⽉的轮回中，让北京彰显出⽆穷的美。

五(2)班袁梦茜

改革开放解放了生产力，改革开放使人们重新认识知识、科技、技术的意义。改革开放使创新成为常态，改革开放为祖国的英雄儿女搭建了施展身手的广阔舞台。从中国特色社会主义到新时代，经历了多少坎坷。不过，经过我们中华儿女的无限努力，创造了这中华民族。

中华民族的昨天。可以说是“雄关漫道真如铁”近代以后，中华民族遭遇了多少苦难。受到了多少迫害，付出了多少牺牲。像这些在历史上都是罕见的。但是中国人民从不屈服，不断的奋起抗争，终于掌握了自己的命运，中华儿女开始了建设自己国家的伟大进程，展现了以爱国主义为核心的伟大民族精神。

中华民族的今天，正可是“人间正道是沧桑”。改革开放来，中华儿女总结经验，找到“复兴文路”，终于找到了实现中华民族伟大复兴的正确道路，取得了成功。

中华民族的明天，可以说是“长风破浪会有时”。经过多少次的战争，中华民族伟大复兴展现了光明的前景，现在中华民族复兴了，人们都一个比一个有自信。

中华民族已经改革开放40周年了，在这40年里，我们中国人民是有多开心，大家只要开心了，就把中华民族建设的更好。现在，人们都在努力全面奔向小康社会，小康社会会让人们过上更好的生活。不过还是有些在贫穷山区人们不能有好生活，习近平总书记就为了丰富人们的生活，全县建起了100多个乡镇综合文化站以及图书馆、美术馆、博物馆，全部免费开放，还为群众放映电影、送戏下乡演出、开展体育活动等，让老百姓，人民的生活更加幸福美满。

之所以有中华民族的今天，是因为有这些的中华人民齐心协力，团结一气……然后就是一些可敬可亲的国家领导，比如：为国家做出大大贡献的邓小平、现在国家领导习近平总书记、以前的国家领导毛泽东……他们都为国家做出了功不可没的贡献，有了他们，才有中华民族复兴的今天。

“不忘初心，牢记使命"听到这个名言，我们就会想到习近平总书记，有了习近平总书记，我们的生活会越来越好，不要忘了自己的初心，牢记我们的使命。改革开放以来，习近平总书记为我们付出了多少，改革开放让我们过上了好生活。

子曰：“朝闻道，夕死可矣。”大致意思是：早晨听到了真理，晚上死也无憾了。那么，这种寻求真理，重视真理体现出的是什么精神呢?是乐学精神!乐学，即把学习当成一种快乐，而不是一种负担，并且以这种兴趣来促使自己在学习的路上一直走下去。

乐学可以认识到大自然的神奇。海伦凯勒是聋哑盲人，所以他的老师安妮莎莉文总是用特别的方式教导她。比如在学习"water"这个单词时，安妮莎莉文会让清凉的水缓缓流淌过她的手掌。因为她对学习的热爱，海伦凯勒也感受到了太阳光的温暖，暴风雨的力量，还有房顶上盛开的金银花的芬芳，正是乐学使她认识到了大自然的神奇，感受到了大自然的力量，获得了战胜困难的勇气与信心!其实，在每个人小的时候，最先接触到的就是大自然，我们追赶蝴蝶，轻嗅花草，并在这美丽神奇的大自然中，实践我们做学到的知识。大自然是无穷无尽并且非常神器奥秘的，唯有乐学才能解开这一个个奥秘!

乐学可以获得心灵的安宁。明朝的大学者宋濂在《送东阳马生序》一文中描述了自己年轻时借书求师之难，饥寒奔走之苦，但他并未因此放弃：与其他的学生的优越条件形成鲜明对比，他也没有自卑羡慕。这是因为“以中有足乐者，不知口体之奉不若人也。”从中我们可以看出，乐学的人热爱学习和寻求知识，只要获得了知识，他们就会快乐满足，不在乎自己吃穿如何，亦不羡慕嫉妒他人，心静如水，波澜不惊。要想达到心灵安宁的这种境界，就要用知识来不断地完善自己。

乐学可以让生命升华。仝正国，3年苦读，3度高考，65岁的她已经3次走进研究生考场，她坦言：“我考研不是为拿文凭，就是享受学习的过程!”这是一种多么有境界，多么有高度的思想啊!学习不是为了名和利，而是单纯喜欢和享受学习的过程。很多人都认为学习的过程是艰苦枯燥的，但为什么仝正国会觉得这是一种享受呢?这是因为她是乐学的，乐学让她不畏惧学习上的困难，乐学让她不顾家人的反对坚持学习，是学习给了她力量，乐学让她的境界比同龄人要高许多，乐学让她的生命得到了升华。每个人都有自己的人生态度，仝正国的人生态度就是“活到老，学到老。”

人们常说：“学无止境“，所以人们会说“活到老，学到老”。其实，乐学更是无止境的，因为乐学会让你快乐地学习，感受到学习的乐趣，所以你更能够坚持下去，享受学习的过程。希望更多的人能够乐学!

亲情，似一泓清泉，滋润干涸的心田；亲情，似一缕暖阳，照耀寒冷的心房；亲情，似一股清风，吹拂寂寞的心窗。

窗外月朗星稀，那漆黑的天幕点缀着几颗发着微光的宝石，一轮弯月高挂天边，俯视着夜晚寂静的小镇，俯视着窗台前奋笔疾书的我。

“沙沙沙，沙沙沙”笔尖在粗制的纸张上发出一阵阵单调无趣的声音。抬头看看闹钟，十点半了。想着剩下的作业，心中不免有点烦躁。停下笔，揉揉双眼，打算着休息一会儿。看看窗外，皎洁的月光投射在大地上，像一潭湖水，澄澈而宁静。好歹是让心中舒缓了许多。拾笔，又投身于写作之中了。

忽然，房门开了，一股若隐若现的奶香，飘入了鼻子里。抬头，是妈妈端着一杯热腾腾的牛奶，然后放在了书桌上。“趁热喝了吧！”妈妈看着我，以一种缓慢而平和的声音说道。“嗯，知道了。”说罢，低下头去，继续忙碌了。“可……"妈妈正想说着什么，可终究是憋回去了，只是淡淡说了句：“写完早些休息，明天还要起早床呢。”于是转身推门走了。

不知过了多久，抬起头，看着牛奶杯，上面映着我，似乎，有着两道浅浅的黑眼圈。伸手拿起牛奶，牛奶已有了丝凉意，赶忙饮尽，纵使牛奶是凉了，心中却是暖暖的。

亲情，一种无形的事物，无须过多的语言，仅是一杯牛奶。却将亲情表现得淋漓尽致。

在每个孩子多姿多彩的童年里，总有很多回味无穷的故事，我也有一段至今难忘的记忆。

北京是我们的首都。记得6岁那年我第一次去北京，当妈妈告诉我要带我去北京玩儿的时候，我就开始日日夜夜幻想着北京天安门的庄严，八达岭的雄伟，故宫的神秘……

那天，飞机在北京的上空降落时，我兴奋到可以听见自己心脏跳动的声音。我如愿以偿地走过了天安门，踏上了万里长城，也参观了朝思暮想的军事博物馆。其实，最令我难忘的却是圆明园遗址的游历。

那是去北京的第四天，我和爸爸妈妈、爷爷奶奶怀着雀跃无比的心情来到圆明园，爸爸请来一位导游阿姨，我们开开心心地跟她走进了园里。阿姨讲的很细致，我听的很认真，以至于后来我已经忘记了自己最初进园的那种激动心情。在她的讲解中，还有买的图册中，我知道了圆明园曾经的美丽，知道了八国联军的罪恶，知道了祖国曾遭受过的千疮百孔。

后来，我上了小学，每一次出游的时候，每一次读到关于热爱祖国文章的时候，我都会情不自禁地想起圆明园，想起北京之旅。我更知道了是祖国落后才会使金碧辉煌的圆明园毁灭，也明白了老师一次次地讲“和平”来之不易，我们应该珍惜这份幸福，努力学习。

今天，明亮的教室、无忧的童年是多么的珍贵，我一定要珍惜！

我的故乡，古老的帝都京城有着无尽的韵味，从糖葫芦的酸甜到故宫的壮美，从胡同的幽静到那韵味十足的“吃了吗？”……然而北京于我，却是秋季最为美好、深情。因为，这饱含了独属于我的北京秋思。

依稀记得童年时，四角的蓝天幕布下，当几点垂铃木的落叶开始窸窣飞舞，树下闲谈的老人们便知是秋了。届时，爷爷便会抱着我叹到：“天气凉辽——”那“了”字拖得极长，又慢慢隐去，就宛如入秋后在天空划过一条弧线，最后又归于尘土的落叶。这华北方言美得很，而这秋的感叹更是回响无穷。后来我再品爷爷的这句话，突然品出一种“天凉好个秋”的欲说还休。老北京人就是如此，有时千般愁绪只化作一句话——的确，入秋了，该收摇扇了，年老的人们自会多愁善感一番。当时年幼的我却只懂得逐渐消失的酸梅汤与偶尔出现的糖葫芦。

秋深后北京人往往还有一番活动，以彰显他们含蓄又多愁的情思。赏秋景便是其一。我仍记得小学时爷爷穿着夹袄领我去北海公园看早已光秃的景致，在枯叶与蓝天下和其他叼着烟卷、推着三轮的人们互相“今儿”“明儿”地搭话，我当时便隐约留下了一个北京复杂的秋思的念想。

上了初中，我曾出国游学。在西边大陆一待就是“个把月”。入秋后，天气转凉，外国人们却丝毫不为所动。对他们而言，一个季节并没有它特定的深厚文化含义，只是一个时间罢了。望着地球另一端的白云蓝天，我才突然明白了北京的秋思。那“天气凉辽——”的感叹是爷爷对繁华夏日的不舍，亦是他对韶华远逝的叹息。那没景可赏的赏景，是对悠闲日子的消遣，亦是对已经远去的温暖时日的挽留。老北京人正是如此，将“自古逢秋悲寂寥”的秋演绎的那么多情、深沉，它因此也才是最美好的。此时在异乡的我对故乡北京又是无限思念，我思念那风霜高洁的蓝天，我思念那绵长的感叹，我思念那情绪饱满、乡味十足的北京方言……此时，我也有了自己的北京秋思。

如今，每逢秋日，当老人又开始感叹时，我便也微笑地搭上几句，是啊，又是一个秋，虽然秋秋如是，但只有这故乡之秋，才是让我最动情的所在！

这个寒假，我们一家四口去了北京。

刚到北京，已临近中午。找到宾馆后，我们便急忙下楼去找吃的。宾馆门口就有一家北京烤鸭店，名字叫“随缘”。这家店十分火爆，门口排着长长的队。吸引了这么多北京人来吃，爸爸认定，就在这家吃了。我们排了好久的队才到我们。坐在指定的位子上，翻开菜谱，服务员说道：“我们这儿的招牌菜是老北京烤鸭。”爸爸立即说道：“来一份儿烤鸭。”我们又点了些蔬菜，便让服务员去了。

爸爸和妈妈都在玩手机，就我在陪妹妹玩。忽然，我看到一个大火炉，下面的火焰在熊熊燃烧。我摇了摇爸爸，问他为什么要用火炉来烤鸭子，他说：“因为用烤箱烤的话，它的香味以及味道无法显示出它真正的味道；而用火炕就不同了，用大火，可以把它的油都烤出来，把它的香味以美味从内而外的散发出来，达到令人满意到极致的地步。”听了爸爸的话，我不禁咽了下口水，心想：如果真按爸爸说的那样，那烤鸭岂不是很好吃，我又咽了下口水。

没过一会儿，烤鸭就上来了。上的是片片烤鸭。这烤鸭金灿灿，油滋滋的，那烤鸭上已全是油。闻一闻，这沁人心脾的肉香已情不自禁地钻进了我的鼻孔里，用面皮包一点烤鸭，再包进葱、蒜，再沾上配送的酱料，一大口咬下去，这滋味，简直了！这味道在我的心田中绽放，像一只小虫子似的，在里面钻来钻去，让我不得不再咬一口。一块饼吃完了，我还想再吃一个，这味道，这吃法，简直绝了！

过了一会儿，一个服务员走过来，说道：“请问你们是煮汤还是浇盐？”爸爸立即说：“煮汤。”原来，吃北京烤鸭有个特殊的地方，就是他们把皮切下来做片片烤鸭，里面的骨头煮汤或者浇盐，而他们家煮汤是出了名的好喝，所以我们选择了煮汤。

没过多久，汤就上来了，从远处就能闻到这浓郁的香味。到桌前，我迫不及待地喝上一口，哇！这味道绝对不亚于片皮烤鸭。没过多久，桌上的菜就被我们一家四口一扫而空了。

回到宾馆，我还念念不忘这味道，北京的烤鸭还真令人回味无穷啊！

“鸳鸯双栖蝶双飞……”婉约悠长的曲调在小巷中回响，是北京大爷在藤椅上听曲呢。从这曲调中，北京开启了新的早晨。

北京的早晨在胡同里是悠闲的。漫步于恭王府旁的胡同，随处可见的，是推着孩子溜圈的奶奶，叼着长烟斗的伯伯和啃着玉米棒子的大妈，这是北京最可爱，最迷人的风景。我走进了一家卖绣花布鞋的小店。店铺简单，有的是用纸盒子高高累起的架子，颤颤巍巍。以及一个听着小曲儿的，躺在藤椅上扇蒲扇的大爷。我一进门，大爷抬了一眼便悠闲的摇着扇子。我选好后朝大爷走去，他似乎早就明了，坐直了身子喊到“50！”我将钱递到大爷的手上，此时他是笑着的，北京人真是直爽！北京的人真美。

往西走是宛平城。当我缓行于城门下，看着那铭刻着历史的碑文，耳畔回想起七七事变的枪炮声，日本军队借口一个士兵失踪开始了对中国的炮击，此后中华民族伟大的抗战开始了！号角吹的震天响，指挥员在台子上挥斥方遒。城内是中国军队的浴血奋战。即使再强悍的坦克、大炮、飞机也无法与将士们所铸的血肉长城相抗衡。杀敌怒吼响彻云霄，战火纷飞的北京城，充斥着英雄们英勇杀敌的声音。北京让我反思历史。抚摸着被袭击的城墙，我的精神为之一振：只有国家富强，才不会被欺负！作为一个学生，也只有全力汲取知识，学习东西才能用双手改变中国。北京，有的是历史韵味之美。

我最神往的还是北京的“大裤衩”——中央电视台。当我站在电视台顶层时，落日的余晖如绸缎般铺洒在城里，楼房静静地伏卧在大地上。我渴望当一名电视主持人，用温暖人心的力量为社会作贡献。北京是一个有梦的美好地方。

我爱这个有着人文之美、历史之韵、现代之景的北京。它真美，我要在这里完成自己未竟的梦想，与它一同绽放。

这次，我终于看到了大北京！我们到达时正值夜间，红的、绿的、蓝的、黄的星光点缀着这座城市。立交桥高高耸立，迂回绵延，还笼罩着赤金的光辉。我们的公交车开上立交桥，我仿佛能听到窗外车流人群产生的风声。四周很安静，可我却感到非常热闹，我也不知为什么。天上没有星星，地上却灯火辉煌，家用楼办公楼的每扇窗户都透出亮光；耀眼的橱窗绚丽多彩，布满大街小巷；柏油马路比我们那里的宽阔许多，在闪亮的灯光照映下油黑发亮，还映出了些许金色。看到这灿烂夺目的一切，我原本疲累的一颗心又欢腾起来。

来到北京的每一天，我们都起得很早。每天清晨，北京特有的乔木落下平铺一路的黄色小花，轻轻地走在上面，听脚下发出的咯吱声，闻小花的淡淡清香，不由得陶醉了。

我们来到天坛公园，我迫不及待地冲入园内寻找据说满树的小松鼠，可却一只也没找着。工作人员告诉我，我们来的不是时候，下雨小松鼠不会出来活动。可这丝毫没有影响我的兴致，我东瞅瞅，西看看，拍下了许多照片留作纪念。这时我只想张开双臂转圈圈，而且真这么做了。光滑的黑色路面洒满了黄色小花，远些地方路边栽的苍松仿佛朝路中心围拢过来，守护着前边儿的大红门建筑。我们随意在这公园里漫步，我们并不知道它的路线和规划。因此我们完全不用像在家乡的小公园里按照死板的路线拘束地走。路边是各种绿色的草地，深绿的、嫩绿的、浅绿的，一块块界限分明。草地上种植着各种乔木，在这公园里主要以各种松树为主。令人惊奇的是，那些松树生长毫不凌乱，不是东一棵西一棵的，而是纵横排列整齐有致，像我们做体操时排列队形。公园里小亭子很多，有古建筑，也有仿古建筑。座座都是藏蓝的瓦，朱红的柱子。小亭子屋顶的边缘翘起，翘起部分的下边绘制了许多繁密而又不失简洁的五彩图案，使人惊叹工艺师们的智慧。小亭子附近有假山石和一两株粉红的花儿，这给小亭子增添了几分淡雅。

著名的祈年殿前游人如织。屋顶共有三层，每一层像盘子一样圆圆的，表面还有凸起和凹下的折叠纹理的建筑。它的屋顶也是藏蓝色，下面的宫殿外部雪白，内部古朴华丽，祈年殿周围还围绕着一大圈乳白色不知有多少层的阶梯，一些阶梯旁的石围栏里还有着一幅幅双龙戏珠或彩凤图的壁画呢！我兴奋地叫了起来：“哇！这座宫殿居然是一个神奇的‘圆’！”祈年殿是一座清朝建筑，曾经有许许多多的清朝皇帝和百姓定期在这儿祭天祈谷，也就是祭拜天神希望全年风调雨顺和祈求五谷丰登的意思。从古至今，我们中华民族都怀揣着美好的愿望，并靠着一双勤劳的手创造奇迹，让我们中华民族的勤劳与智慧传承与发扬吧！

我和同学昨天一块去了福州路的上海图书馆进行我爱读书的社会实践活动。

我在早上7：30分起床，随后吃吃早饭弄到8点钟，我出家门，乘730前往学校去了。到了学校我看见我们组已经来了一个队员，所以我就并不那么着急了。随着时间的流逝，队员们一个个的来了。9点不到，我们组全到了，便乘18路公交车前往福州路书城去了。

我们在书城里先进行了活动，活动弄好了，大概是11点多的样子。随后我们便在那里看书，我本来想买一本作文书，可是太贵了，便没有买。接着我们去了第二家书店，可是那里没有，我们变垂头丧气地走了。进了第三家书店，我看到了那本书，而且再打8。6折。看到这个优惠的价格，我立马叫阿姨帮我看一下打下来的价格。“51快多”阿姨面带笑容的说。可是这句话，把刚刚还暗暗自喜的我，就从“天空中打了下来”。唉，跑了这么多家书店，竟然没买到一本好书。我伤心地想。

接下来我们进行午餐了，我们去了KFC，同学们纷纷去买，为我没有——我在外面买好了。

午饭吃完后吗，我们去了人民公园玩。我们先到了游乐场，在玩了秋千，最后再去玩沙画。大约到了两点半，我们回家了。

可是，刚没走多远，就不知道要乘什么车了。随后我们下定绝心走回去。可是走了一段时间，一个女生就不行了，走不动了，便打地回家了。我们走啊走，不知走了多少时间，我们走到了学校。正在这时，我的脚感到疼痛，一看，是起水泡。可是我并没有屈服，也没有害怕，而是继续往730车站赶。在到车站后的一会，车子就来了，我便上了车。

这一次回到家之后我可真是累死了，不过让我感到庆幸的是可以加三分。

寒假里，爸妈带我去北京游玩。我们去了天安门广场、毛主席纪念堂、故宫、天坛、八达岭长城、798、北京大学等景点。景色跟课本上讲得一模一样，而我最喜欢的是八达岭长城和天坛公园。

我们到达八达岭长城脚下，一下车寒风凛冽，地上到处积满了厚厚的雪，我迫不及待的玩起了雪。我们先坐滑车到北四楼，然后自己攀登，轻松了不少。爸爸告诉我：”当年毛主席就登过这段长城，当他登上海拔888米最高处时说了`不到长城非好汉`的话。”在爸爸妈妈的鼓励下，我登上了最高点，回头一眼望去，蓝蓝的天，白皑皑的山，长城沿着一座座山峰通向远处一眼望不到边，像一条银色的巨龙，非常壮观。

在天坛公园，我见识到了北京老年人的文化生活，他们在长廊下，晒着阳光，有的在下棋打牌，有的在踢毽子；还有的在打球，我们还买了一副带回宁波；有的在大合唱，歌唱祖国；还有的穿着奇装异服在跳民族舞，我以前从来没见过，有的在唱京剧等等。北京老年人的生活好丰富啊！我们还看了天坛最有名的建筑物：祈年殿。里面有又大又圆，非常高的红柱子，显得非常威武。还有回音壁，外面围着一道圆圆的灰墙，站在中间用自己的手拍一下，就有噗噗的回声，好玩。爸爸告诉我，天坛里的古树绝大多数都有几百年了，每行每列都是9的倍数种植的，代表古代皇权的象征。北京古建筑的含义太丰富了，等我长大了再去北京好好欣赏欣赏。

拉开窗帘，丝丝晨光倾泻而入，秋日还未尽欢，雪花已伴随着萧萧的寒风飘落，遮盖住满地的金黄，眼前的景色与记忆中的重合，让我想起去年冬天第一次在家上网课。

第一次上网课我手忙脚乱，老师倾情传授知识，我们却不能随时提问，感觉在一片忙乱中，匆匆忙忙地结束了那年的冬天。这次又坐在电脑前，我向许多事情说再见，再见，屏幕前啃面包的我;再见，坐姿不端正的我;再见，抱怨连天的我;再见，不自律的我。有了第一次的网课经验，大家不再像没头苍蝇，而是秩序井然地做着自己的事情。

打开书，开始早读，耳边就听见父母起床的窸窣声。准备完第一节课的书，我伸了伸懒腰，望向天花板，企图在枯燥的学习生活中寻到一抹亮色。“来吃早饭了”，吃着可口的饭菜，我想，这就是我一直寻找的一抹亮色。

“叮——请还未上交作业的同学尽快上交”，想想老师这一段时间坚守岗位，认真工作，我更加坚定了心中的信念。我希望，这一次能赢得那抹光辉。

学习当然不乏挫折，努力没有结果也是常事。老师说“高三嘛，就是受挫，站起来，再受挫，然后站到高考考场上”，我希望当我站到高考考场上的时候已经足够坚韧，风吹不走，水冲不倒，只是坚定地向光明走去。

一放暑假，妈妈就跟我说要带我北京研学旅行，我好期待，北京是可是中国的首都。可是，7月份妈妈去培训，我有点伤心，不过妈妈帮我买了书，让我从书中先了解北京，之后我更迫不及待地想去北京了。

终于，8月2日，妈妈带我出发北京，开始了我的研学旅行，我开心极了。

8月3日，我们就去了北京大学和清华大学，这是中国最好的两个大学。妈妈告诉我：北京大学的理科和文科都有很强的优势，清华大学的工科是很强的。来参观的人好多呀，校园好大，好美，好壮观，有着浓浓的学术气息，心想：要是我能来这里读书该多好！

下午我们来到奥林匹克公园，看到了国家体育馆，水立方，还有鸟巢。鸟巢好大好大，设计太美了，第一次看到这么大的体育场，站在上面看比赛肯定很震撼，妈妈告诉我：2008年的北京奥运会大部分比赛项目就是在这些里举行的，我最喜欢的篮球比赛也是在这里举行的，我好自豪。后来，我们到鸟巢的顶上，俯瞰奥林匹克公园，真美极了。

第二天，我们去了北京师范大学、中国人民大学、颐和园和国家体育馆。颐和园是保存最完整的一座皇家行宫御苑，被誉为“皇家园林博物馆”，景观优美，都舍不得离开了。国家图书馆，真的很大，里三层外三层，里面了可多书了，挑了几本，看起来了，不自不觉竟然看了五六本呢。

第三天，我和妈妈去了牛栏山二锅头酒厂和三元牛奶厂。走了一圈，看了牛的小视频。现在科技的发达，所有步骤都是自动化完成，人工只需要很少的一部分人。现在的科技真的太发达。

第四天，我们去了居庸关长城，长城的楼梯特别陡，有的高、有的低爬的我的脚都酸了，毛主席说过“不到长城非好汉”，我登上了长城，我很高兴。

第五天，我们去了国家博物馆，那里有很多古老的文物。我看到了古人用的钱和古人用的刀，还有国宝档案里面介绍过的玉龙等等，了解了古人的生活方式，跟我们现在的生活不能比，我要珍惜现在拥有的这些好条件，好好学习。

五天的研学之旅，一下子就结束了，虽然这期间我们东奔西走，走了好多路，但是我收获满满，这几天所看到的、体会到的、体悟到的，我还不怎么会表达出来，但北京经历的这些都深深地留在我的脑海里。最后，我想说：北京，我爱你，你让我很震撼；北京，谢谢你，你让我不虚此行。

学习是我们人生中不可或缺的一部分，人人需要学习。在这个竞争激烈的社会里，落后就意味着淘汰，与时俱进才能在这个社会上获得一席之地，而不学习又怎能跟得上时代的脚步呢?所以说学习是必不可少的。

古之圣人，其出人也远矣，犹且从师而问焉。今之众人，其下圣人也远矣，而耻学于师。是故圣益圣，愚益愚。圣人之所以圣，愚人之所以愚，其皆出于此乎?古代的圣人本来他的智慧就比一般的人就要高，还虚心向老师请教、学习，而我们现代人很多都是一般人，智商远不如圣人，还厌恶学习，把向老师请教问题当成耻辱，所以聪明人就更加聪明，愚蠢的人就更加的愚蠢，应该就是这么得来的吧。当今社会有很多这样的蠢人，俗话说“笨鸟先飞”，即是笨鸟就应该更加勤奋才对，可愚人们却懒于去学，觉得知识会自己进到自己的`脑子里，熟不知人与人之间的差距在不经意间就拉大了。这也是现在金字塔现象产生的原因之一。

当然学与不学差距很大，但学习方法的使用，也会造成事半功倍的效果。“学而时习之，不亦说乎”，“温故而知新，可以为师矣”，“见贤思齐焉，见不贤而内自省也”，“三人行，必有我师焉”。这些都是古人给我们留下的学习方法，而且都是通过了历史的检验而遗留下来的，是非常珍贵的学习方法，是值得我们去采用的。

学习知识需要我们去日常积累，从质变到量变，就会出现显著地效果。积土成山，风雨兴焉;

积水成渊，蛟龙生焉。积善成德，而神明自得，圣心备焉。故不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。成功不是偶然，学习也是一样。学习不是一蹴而就的事，必须一天一天来，每天学一点，一年下来你就学到很多了.

这也可以解释那些成绩不好但又好学的学生，在经过长时间的勤奋学习后，成绩突然有爆发式的增长，开始名列前茅。由质变到量变，这是必然的。

古人云：“修身，齐家，治国，平天下。”修身离不开学习，如此一来方能家庭和睦，长幼有序，治国有道，收货民心，最终成就平定天下的伟业。成功也离不开学习，事实上生活中，工作中，都离不开学习。世上没有事是人生来就会的，都需要我们经过后天的学习加以摸索才能掌控。无论时代如何变迁，学习永远是我们生活最重要的组成部分，人类离不开学习。

8月21日，我和爸爸妈妈坐上了去北京的高铁，开始了我的北京之旅。中午12点左右，顺利到达目的地。

随后，我们到达了第一个景点：中国科技馆。

在科技馆内，我可以学到好多知识，比如飞机的飞行，人体的结构，一颗种子的长大，以及现代化的机器人，可是我还没玩够，科技馆就闭馆了。

奥体中心离科技馆很近，这么具有特色的地点可不能错过。听妈妈说，2008年的奥运会就是在这里举行的。奥体中心好大好宽敞，鸟巢和水立方也非常的漂亮，坐在鸟巢的观众席上，我也体会了一下观众的感觉。

第二天早上，我们直奔八达岭长城。八达岭长城古代是用来是防御外敌入侵的建筑，现在变成了人人皆知的名胜古迹。为了体验一下缆车，也为了保存体力，我们选择了缆车的道路。下缆车后，便是好汉坡，“不到长城非好汉”，我不仅到了长城，还爬了好汉坡呢。

缆车果然节省体力，下午我还能小游什刹海和南锣鼓巷呢。

天安门广场的升旗仪式，是必不可缺的一部分，这也在我们的行程之内。第三天，我起了个大早，在天还没亮的时候就早早的到达了天安门广场，等候升旗开始。国歌响起，五星红旗冉冉升起。

天安门的里面就是故宫了，古代皇帝曾经住过的地方，今天我也有幸来到这里。参观故宫的游客非常多，妈妈提前好几天买的门票呢。不知不觉，行程已经到达第四天，这可是我期待已久的特殊的行程。清华大学和北京大学的校门，保安里一层外一层，我有幸参观了这两所著名的高校

恰逢《我的西南联大》正在拍摄。在幼儿园的时候，老师就经常跟我们提起圆明园，说它已经被敌军烧毁，我主动提出要去看看圆明园被毁坏后的样子，爸爸妈妈也满足了我的心愿。行程第五天，我们稍稍休息后，便乘上了返程的高铁。

五天虽然短暂，但是我很开心，了解了中国的部分历史，游览了名胜古迹，参观了著名的高校，这将给我留下美好的回忆，我也会好好学习，努力考上这著名的高校！

中国残奥军团17日再夺11金，金牌总数达到105块。当天，游泳项目比赛全部结束，在夺得男子4×100米混合泳接力冠军后，中国游泳健儿以37金30银25铜的残奥会历史最好成绩完美收官。

截至17日晚，中国体育代表团共收获105金81银51铜，继续高居金牌和奖牌榜之首。英国以64金39银44铜位居次席，乌克兰以41金37银39铜排第三，夺得14金的东道主巴西位列金牌榜第八位。

游泳项目的最后一个比赛日，中国“泳军”再添两金。其中，张丽在女子100米自由泳S5级决赛中夺冠，周聪、林福荣、宋懋璗和王益楠在男子4×100米混合泳接力中摘得最后一枚游泳项目金牌。本届残奥会，中国运动员在里约泳池共收获37金，金牌数创残奥会历史新高，是中国体育代表团名副其实的夺金大户。

17日的田径赛场，中国健儿掀起夺金高潮，当天夺得的11枚金牌中有7枚来自田径。其中，周洪转在轮椅竞速女子800米T53级决赛中打破世界纪录，为中国体育代表团摘得里约残奥会上的第100枚金牌。

女子1500米T11级决赛，中国选手郑金以4分38秒92夺冠，并将自己保持的世界纪录缩短了5秒14。“跨过终点线那一刻非常激动，十年来的梦想终于实现了，无法用言语表达。”她说。

其余比赛，董飞霞和米娜分别在女子铁饼F55级、F38级比赛中折桂，吴国山夺得男子铅球F57级冠军，周霞在女子200米T35级比赛中夺冠，崔彦峰、刘洋、李虎召、刘成明搭档的中国组合在男子4×400米接力T53/T54级比赛中摘得金牌。

当天另外两块金牌来自乒乓球，张变、顾改、周影在女子团体TF4-5级比赛中夺冠，葛杨、马麟、连浩夺得男子团体TF9-10级比赛金牌。女子坐式排球决赛，卫冕冠军中国队0：3不敌美国队，没能实现残奥会“四连冠”。

里约残奥会将于18日闭幕，中国代表团在最后一个比赛日还有1个大项、3个小项的比赛。