2030年北京将进入重度老龄化社会汇编20篇

北京，坐落于中国的中心位置，盘踞着龙脉的关键部位。这里曾经是几代王朝的古都。其历史文化的沉淀也是相当深厚和深蕴。

纵观北京城的大小，其实只有现今的二环以内属于北京城。与现状的五环、六环相差不止一点。在这片区域内，是由胡同构成了北京的主体形态。胡同是由元代时所开设兴建的，当初元大都定都北京。胡同也随之兴起，从元代至明清时期一直都在扩建。从几十条胡同到如今的几千条，数量在与日俱增。其文化也随之越来越悠久。北京的胡同是很具有历史研究意义的古代建筑。虽然，很多的胡同被拆除，但它所带来的胡同情怀并没有随之消散。北京的古韵体现在胡同文化中，一条条街道紧密相连，连成了一个北京城。

当晨光破晓，太阳从东方升起之时。照亮的就是紫禁城了。通常有人会说北京是什么颜色，一会回答紫色。因为它代表着故时的帝都，代表着北京的古韵。当我围绕故宫城墙走一圈时，都会被它的庄严肃静所震撼。永远不会过时的殿角装饰，永远耀眼的红墙金瓦。这些都代表着北京，代表着一代王朝的兴衰。故宫是外国游客必去的旅游景点之一，其原因一定是它有着北京的古韵。从明朝时就开始在此定都，清朝不断对其进行完善可以说整个故宫都充满着古色古香的气韵，也许其中的一个砖墙都会是一段让人道不尽的历史故事。故宫是对称的形状，这也代表中华文化的内涵。

北京的古韵还体现在传统习俗方面。也许顺着某条街或是胡同，就会发现潜藏千年的传统娱乐形式。老人们作着各式各样的休闲活动。其中也代表北京的古韵。比如抖空竹，剑舞，太极这些传统民间艺术形式。它们都贯穿着古今，追随着古时人们的艺术形式。

北京的古韵体现在北京城内各处，包括建筑和传统文化。但古韵更体现在北京人的心中，它会时代温饶在我们周围，彰显帝都的磅礴之势。

一所大学走出一名世界冠军，已属不易。然而在刚刚闭幕的里约残奥会上，江苏开放大学11名在籍学生在赛事中获得了11金3银4铜的骄人成绩，金牌数占中国军团总数107枚的比例高达一成，金牌比例占江苏军团的近一半。江苏开放大学成了名副其实的“冠军摇篮”。

江苏开放大学连云港学院2014、2015级社会工作专业的11名同学作为运动员参加了里约残奥会击剑、乒乓球、田径等多个项目、多个级别的赛事角逐，其中：荣静（里约残奥会开幕式中国代表团旗手、女子轮椅花剑A级冠军、女子轮椅重剑团体冠军、女子轮椅花剑团体冠军）、张春翠（女子轮椅花剑团体冠军）、孙刚（男子重剑A级冠军、男子花剑团体冠军）、邹莉娟（女子标枪F34级冠军、女子铅球F34级冠军）、张变（女子乒乓球单打A5级冠军、女子乒乓球团体TF4—5级冠军）、顾改（女子乒乓球团体TF4—5级冠军）、李倩（女子乒乓球团体TT1—3级冠军）、曹宁宁（男子乒乓球TT5级单打冠军）获得金牌；李倩（女子乒乓球单打TT3级亚军）、顾改（女子乒乓球单打5A级亚军）、田建全、孙刚（男团重剑亚军）获得银牌；闫硕（男子乒乓球TT7级）、田建全（男子佩剑A级、男子重剑A级）、孙刚（男子花剑A级）获得铜牌；张春翠获女子花剑A级第四名；卢亮获女子射箭W1级个人第五名。他们在赛场上发扬“更快、更高、更强”的奥林匹克精神和“自强不息、奋勇争先”的残疾人体育精神。

据悉，江苏开放大学这11名残奥会运动员均为江苏开放大学连云港学院2014和2015级社会工作专业在籍学生。经过最近几年的教育改革，该校大力发展特色教育，通过设置更加灵活的、对口的课程设置与学习规划为更多类型的社会成员提供了接受高等教育的机会。

3月22日下午，雪后初晴，第二十小学四年一班全体学生来到佳木斯市向阳法院进行一次别开生面的社会实践活动。

怀揣满满的好奇心与求知欲，我们在法院讲解员的一路引导和讲解中，依次参观了诉讼服务大厅、警务装备库、审判法庭、羁押室、审委会会议室和执行指挥中心等，了解了法徽、法槌、法袍的含义和作用，还亲手触摸感受了庄严的国徽、威严的法台、宽大的法椅，分别扮演了法官、书记员、辩护人、公诉人等角色。

活动接近尾声时，法院工作人员向同学们赠送了一批法律书籍，鼓励大家知法、学法、懂法，成为遵纪守法的好少年。

同学和家长们纷纷表示，通过此次参观受益颇多！

通过这次社会实践活动让我学到了书本里没有学到的知识，今后我要好好学习法律知识，做一个知法懂法守法用法的好公民。

8月24日，历时16天的第29届奥运会在北京圆满结束了，闭幕式在“鸟巢”体育场举行。晚上8点体育场上空忽然出现了焰火组成的数字，全场观众跟着一起喊“10、9、……1”，闭幕式开始了。

立刻，从四面八方跑出了许多身穿漂亮衣服的人，他们拿着鼓，一边敲打，一边唱歌，体育场上空烟花四射，绚丽多彩。天空中出现了焰火组成的五环，北京变成了一座不夜城。这时，各国运动员跑了进来，场上立刻欢呼起来，运动员们也非常高兴，有的在照相，有的在跳舞，有的在跟观众招手，场面十分热闹。

一辆英国双层巴士开了进来，奇怪的是，这辆车的上层忽然慢慢地散开，变成了一个舞台。上面有英国歌星在唱歌，还有著名的球星贝克汉姆，他把一个足球踢向了观众。原来这是下届奥运会主办城市伦敦献上的节目，非常有特色。

让我印象最深的是奥运圣火的熄灭。三位快要离开的运动员走上一个平台，一位运动员打开手中的画卷，体育场上的屏幕放出了16天比赛的画面。这时运动员把手中的画卷慢慢地合上，燃烧了16天的奥运圣火也缓缓地熄灭了。

北京奥运会闭幕式真棒！

十九大胜利召开，习近平总书记在大会上作了精彩报告，最令人影响深刻的就是一个“新”字——新时代、新成就、新思想、新目标、新部署、新征程。一个“新”字指引着我们未来的发展道路。

近些年来，我们处处可以感受到生活中新的变化。高楼大厦如雨后春笋般矗立起来，公园像织锦一样铺满了城市，宽广的马路和地铁好似丝带一样连接着角角落落。周围的商场、电影院、KTV越来越多，网上购物、手机支付、共享单车越来越普及，所有这些新的变化都让大家的生活更加便捷，更加美好。

学校也在发生着新的变化，操场铺上了新草皮，教学楼换上了新外墙，教室装了新空调、电子白板……学校内外焕然一新，让我们有了更加舒适的学习环境。当我们穿上新校服，坐着新桌椅，手拿新课本，学习新知识，感受着新时代的新变化时，内心无比激动，作为社会主义接班人，祖国未来的主人翁，我们一定要努力学习，天天向上，为了“国家富强，民族振兴，人民幸福，实现中华民族伟大复兴”的中国梦不懈奋斗。

但是，新时代还存在着许多不美好。共享单车乱停乱放，草坪被任意踩踏，公共场所大声喧哗……虽然生活变得越来越富裕，但是城市文明还需要不断提升。让我们齐心协力，共同建设富强、民主、文明、和谐的新中国。

东风的笙箫，吹去了布满阴霾的冬，吹来了北京早春的几丝灿烂的阳光；吹去了晦暗的冬，吹来了北京早春二月天的几丝旺盛、鲜活的绿。

北京的早春，正值草长莺飞二月天的时节，东风的笙箫总是从石缝中、荒地里吹出一丛丛铁青的草。起初只是带着冬天的枯黄和铁青，不见一丝鲜嫩的绿，后来才渐渐显出春天的草特有的一丝丝姑娘般水灵的鲜绿。风一吹它们就齐刷刷地摇摆，好像是和着北京的早春才开放的。

早春的北京，石缝中还没有冒出蒲公英，从远处望去，石缝中只夹着隔年冬天的枯黄铁青的草叶和新发芽的嫩绿、黄绿的一丛丛的新芽。

北京的早春，树木的枝杈上、大路旁的石缝里、满是泥的河堤上，也不再似冬天那般光秃秃、没有一丝颜色了。几乎天天都有鲜红鹅黄的大小花骨朵从枝杈间冒出来，一堆堆、一簇簇的鹅黄嫩绿，给北京晦暗的早春增添了许多颜色，使北京晦暗多雨的早春不再像十二月数九寒天那般潮湿、晦暗和阴冷。

北京的早春，不像江南那般多雨和湿暖，也不似津冀一带和西部的寒气未消。起初还和冬天一般刮着阴冷的风，后来又暖得令人想在还没有完全入春时穿得比夏天还薄，还有时又如同正月数九寒天一般下着雪，全然不顾这时花都已经开了。到了四月已经入春的时候，居然还下起了一场雪，甚至几乎是前一年入冬以来北京最大的一场雪。

但是，虽说北京的春天大多暖得如同夏天，但却令人难以发现被东风的笙箫吹得簇绿的丛簇的绿芽。刚过了腊月，只有一棵棵青松立在河堤的黄土地上，挑着铁青的枝干，开了春也只有杨柳垂着黄里透绿的枝条，秋天的叶子却不识时务地到了十二月还没落完，可以说这些叶子是在关键时刻派不上任何用场。

已经入春好几个星期了，只冒出几丝绿蔓，该入冬时却迟迟不落。

北京的春天，总是时而晴得如同入了夏，时而冷得如同腊月里的数九寒天。

愿流泛在我笔尖下的那隽永的文字，会伴着东风的笙箫，一起流进我的心中。

今天我4点就起来了，因为我的爸爸妈妈要带我去北京玩。

5：45我们终于出发了，经过了6个小的行程我们终于到达了北京，我们首先去了颐和园，那是慈禧太后最喜欢住的地方，是皇家别苑。

一进去有个院子，叫玉澜堂，那是后来关光绪皇帝的地方，窗户和门都被慈禧太后用砖头封上了，一关就是十年。

花园里有一个很大的湖，叫做昆明湖，湖上有个很大的石船，那是乾隆皇帝建造的。古人有句话说：“水能载舟亦能覆舟”，其中，舟，寓意着皇帝的统治；水，寓意着人民！乾隆皇帝的意思是：“我倒要看看你们哪个人能推翻我的统治！”

然后，我们又去了鸟巢，鸟巢是为2008年北京奥运会而建造的，他的总面积是25。8万平方米，它可以容纳91000名观众，它的主体是由钢建造的的，一共用了4。2万吨钢材。在它的对面是国家游泳馆：水立方，它们遥遥相对，它们的设计理念采用的是：“天圆地方”，我们还与福宝合了影，我玩的可真开心！

咱们中华文化真是博大精深，我一定要好好学习咱们的中国文化。

去年的冬天，我跟着舞蹈老师和五个小伙伴一起去了寒冷的北京，这是我第一次一个人去这么远的地方，心里很期待又有点害怕。

一大早，我们一起出发了，来到温州机场，老师带着我们一行人上了飞机。我坐在窗边看见了大朵大朵的白云在我身边跑过去，低头看下面，平时高高耸立的大厦变成了矮小的龟壳，密密麻麻地遍地都是。没过多久我们就到北京了，飞机好快呀！

到了北京后，老师带着我们去天安门广场看一看。广场好大呀！好壮观呀！毛主席的画像庄严地挂在上面，广场上的五星红旗飘荡着，我们一群小屁孩兴奋极了！接着我们来到故宫，一排排的房子，一阶阶地台阶，数都数不清楚，看得我们头晕眼花。老师带着我们一直在里面转呀！看呀！还拍了好多照片，我们一路兴高采烈的游玩。

到了吃饭的时间，我们来到了北京著名的烤鸭店吃烤鸭。我们坐下来点好菜，不一会儿烤鸭就端上来了，看着美味的烤鸭，我口水都流下来了，我赶紧伸出筷子去夹了一块，马上塞进嘴巴里，津津有味的吃了起来，没多久，一大盘烤鸭都被我们吃光了，真是太好吃了！吃完了饭我们就回酒店休息了，这一天好累呀！好开心呀！

时间过得真快呀！三天的北京之行就要结束了，我都舍不得回去了，因为我太喜欢北京了！

周末里，我去体验了一次妈妈的工作，她其中一项工作就是管理移动营业厅的服务质量。

我和妈妈开车去了一家营业厅，这家营业厅位于长安新城附近，妈妈和我悄悄的在门口给牌匾拍了一张照片，接着我们走了进去，妈妈细心的问着营业员阿姨问题，一边用手机偷偷的拍下了这个营业厅每个角落，这个营业厅的规模很大，干净整洁。那些阿姨的服务态度很好，而且彬彬有礼，所以，我很喜欢这家营业厅。

之后，我们又上了两家营业厅，这两家营业厅没有第一家营业厅规范，妈妈记录下他们的不足之处。

在车上，我问妈妈：我们为什么要检查营业厅呢，还偷偷的给他们拍照？妈妈笑着对我说：宝贝，一个企业的发展，只有服务提高了，才能让公司发展的更加强大。偷偷的拍照，就因为咱们是“暗访”，以客户的身份才更发现营业厅存在的问题。我似懂非懂的点了点头。

我和妈妈认真的又检查了其他几家中国移动的营业厅，妈妈一项一项记下了他们的优缺点，营业厅环境、人员服务、业务办理情况……

经过这次体验，我觉得妈妈的工作很辛苦，不管刮风下雨都要完成自己的工作，把平凡的工作认真去做，我也要向妈妈学习，认真做好我现在要做的每一件事！

北京——我们伟大祖国的首都，那里有各式各样的特色小吃、古典与现代的游玩景点、如诗如画般的美景。想跟我一起去看看吗？走吧，咱们这就出发！

哇！天安门广场真大呀！那里有令全中国人骄傲的五星红旗和人民英雄纪念碑。广场南边的主席纪念堂里安息着伟大领袖毛泽东爷爷。毛泽东爷爷安静地躺在五彩水晶棺里，仿佛只是在休息。人们秩序井然地瞻仰着毛爷爷，心里充满了对他的崇敬。

八达岭的万里长城雄伟壮观，万里长城真是万里长啊！还有水立方和鸟巢，它们在白天看起来气势磅礴，到了晚上就变得异常绚丽多彩。水立方变成了彩色，而鸟巢却变成了金光闪闪的黄色。

北京还有一个值得称赞的地方，那就是充满了古典气息的故宫。那里的整个建筑金碧辉煌，庄严绚丽，被誉为世界五大宫之一，并被为“世界文化遗产”，每天来这里参观的游客络绎不绝，就连外国人也被我们中国的古典文化吸引了呢！

北京是一座既有古典韵味又充满着现代元素的多彩城市，如果你们也想像我一样领略多彩北京的魅力，那就赶快行动吧！多彩北京欢迎你！

由于新型冠状肺炎的侵扰，教育部下发了“停课不停学”的号召。小的时候写作文，题目是_与现在的生活会有什么改变呢。我提起笔在纸上写道：“它将会是一个网络迅猛发展的时代，人们足不出户就可以解决问题，教学方式也改为了在网络授课，学生再也不需要去学校，只需要一台电脑就可以完成学习任务。”真没想到，对未来的小小幻想竟可以生根发芽，在_的到来中真的实现。

上网课的时间已经过去了一周，不知道大家有没有逐渐适应这种生活。那些本该见到的人此刻由于疫情的爆发不能再相见，但知识则依靠互联网联系了千家万户。

使用微信授课，没想到平时不苟言笑的政治老师用着俨然一副“岁月静好之图”的头像，没想到用着本该走文艺范的语文老师头像竟是!愤怒的小鸟!人设终究还是和现实分道扬镳了。

但是网课还是有更多刺激之处的。比如说上课回答问题被艾特的慌张;上体育课，老师让你发视频的慌张，早上差点起晚在截止时间前一秒打卡的慌张。说着说着，我的泪就落了下来。像一天被cue五次的本人，真的是在网课的推行中感受到了老师对我莫大的关怀。这种刺激往往可以在一瞬间分泌大量多巴胺，让我还没清醒的小脑瓜一瞬间回神。

网课最有趣的一点是善用语音转文字功能。看着这些文字，我只想问：“在吗?为什么你能发语音?”其实网课的推行益处很大，就比如语音，不会的可以再反反复复地听，再也不用担心有哪里没听懂啦。

总之呢，网课肯定是利大于弊的。相信同学们可以把握住这次的宝贵机会，好好学习，不负韶华。

我以为这将成为我们的回忆，可时光偏偏让我想起……

儿时，天真地觉得她很闲，别的家长忙着南下“捞金”，而她却在家伺候一个对他百般刁难的婆婆和充满叛逆性格的我。那时候每到下雨天，她总会撑着一把淡蓝色的雨伞，在校门口等我。那蓝色格外耀眼，远远的，在风中摇摆，似乎随时要从她手里挣脱。

长大些，她接我的次数越来越少，我也越来越独立，内心多了些不愿与她分享的心事，可她丝毫没有察觉到。

那次拿到成绩单，我迟疑着不出教室，天空响起一巨雷，暴雨便迫不及待泼向大地。我硬着头皮冲向暴雨中，她在校门口焦急地询问着过往的其他同学，见到我，她又恢复了往常那般平静。她撑起那把旧雨伞，伞身已然斑驳，蓝色也不再耀眼。她用外衣罩住我的脑袋，而雨伞极力偏向我，我很想说一句“妈，伞歪了哦。”我张了张嘴，最终什么也没说。

夏天在不知不觉中到来，习惯了春天温和的我没料到夏天竟如此仓促地到来了。在没跟我商量的情况下，我被送进了补习班，失去了玩乐的自由。夏季的暴雨猝不及防到来，其它同学陆陆续续被接走，而我，毫无期待。自从成绩下降，她根本……唉，算了，我跑到站牌边，拦了一辆出租车，一头扎了进去。看着车窗上不断凝聚又滑落的雨珠，我的眼泪终于忍不住滚落了下来。

我在家附近的馄饨店下了车，雨也渐渐变小了。一把陈旧的泛白的伞立在柱子旁，嗒嗒地滴着水。她端着两份馄饨从大厅出来，看到我，面露欣喜：“妈妈正打算去接你的，怎么自己回来了？”我擦了擦鼻涕，笑着说：“想吃馄饨啊。”

我坐上了后座，撑着那把陪伴我成长的雨伞，努力为妈妈遮住风雨。

“傻瓜，伞歪了哦。”

“没有啊。”我回答道。

今年的暑假，爸爸带我和哥哥去了我期盼已久的北京。到北京的第二天我们去了故宫。

天安门城楼前人山人海，我和哥哥拍照留念。然后我们走过城楼，穿过午门，跨过金水桥，再穿过太和门，来到了最大的宫殿——太和殿。太和殿是皇帝上朝的地方，殿的两边有一对雄伟的铜狮子，里面还有皇帝的宝座。太和殿的后面是中和殿和保和殿，也是皇帝办公的地方。走过乾清门就是后宫了。有皇帝住的乾清宫和皇后住的坤宁宫，后面就是御花园，里面有许多柏树和松树，还有许多奇花异草。

我们是从神武门离开故宫的。故宫又大又雄伟，真是中华民族的文化遗产。

“当我接过那盏红灯笼时，我深切感受到冬奥组委对志愿者的认可、感受到世界对青年的期许与鼓舞。”在北京冬奥会闭幕式上，来自北京大学国际关系学院2018级的本科生李嘉馨作为志愿者代表之一，上台接受了这份寓意深刻的礼物。

北京冬奥会期间，李嘉馨与伙伴们在国家游泳中心“冰立方”承担场馆运行团队礼宾及语言志愿服务。“冰立方”是赛时最繁忙的比赛场馆之一，“虽然比较疲累，但我坚信每一个笑容都代表着我们国家和青年的欢迎之情，是连接我们和世界的友好桥梁，所以我们每次都是干劲满满。”李嘉馨说。

在李嘉馨工作的岗位有一本礼宾留言本，上面记录着来宾的签名和寄语，其中最多的就是“Thank you”，还有拼音拼出来的“xiexie(谢谢)”。看似简单的一句“谢谢”，在李嘉馨看来却是对志愿者工作的肯定，“平常我们用外语接待来宾，而来宾们时常会用中文说‘谢谢’，虽然不太正宗但足够诚挚，这些都鼓舞着我们。”

在冬奥会期间，李嘉馨参与了国际奥委会主席巴赫、国际奥委会北京冬奥会协调委员会主席小萨马兰奇等嘉宾的接待工作。在混合冰壶赛的当天，巴赫来到赛场观赛。李嘉馨微笑着向巴赫介绍了场馆特制的“冰壶福字”，并阐述了其蕴含的文化与祝福，巴赫也留言表达了对志愿者的喜爱，这段回忆让李嘉馨记忆犹新。

当五环焰火再次升起，当人们手捧柳枝依依惜别，当奥林匹克主火炬缓缓熄灭……北京冬奥会在温暖中闭幕。手捧灯笼的李嘉馨久久不愿离去，这不仅是她对志愿者工作的不舍，更是对北京冬奥会的不舍。“能够参与闭幕式是一次难忘而光荣的经历。在闭幕式上收到的灯笼对我而言，是如此珍贵而有意义，也让我最难以忘怀。”李嘉馨这样说到，“这盏红灯笼，不仅属于我自己，更属于在冬奥会期间辛勤工作、默默付出的所有志愿者。”

火炬虽熄灭，但奥林匹克精神永不灭，志愿者们用自己的方式闪耀着冰雪光芒，实践着志愿精神，点燃着冬奥雪花，交融着中外文化。“点一盏灯，架一座桥。”李嘉馨这样评价自己的冬奥会志愿服务之旅。“我希望可以用自己的一举一动来点亮‘一盏灯’，架起一座让外宾乃至世界认识中国的‘桥梁’。”她说。

3月4日，北京冬残奥会将开幕，李嘉馨希望“在冬残奥会志愿服务中，用更大的热情服务每一位来宾，不辜负世界对中国志愿者的认可与期待。”

在第十六届残奥会中，中国以96金60银51铜的绝对优势，摘得残奥会的桂冠。每一块奖牌的背后，都有许多身体残疾的人的拼搏与努力，他们所具有的.精神，也正是我们青年应必备的。作为新时代青年，我们要向残疾运动员学习，要顽强拼搏，自强不息。

我辈青年，当迎难而上，永不言弃。孟子说：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”十八岁女生王心仪，在被北大录取后写下《感恩贫穷》一文。她出生于贫困的家庭，母亲要照顾常年患病的姥爷，她还有两个弟弟，全家的收入就指望家中的五亩地和爸爸不稳定又少得可怜的工资，但这一切并没有打垮她，反而让她更相信知识的力量，促成王心仪成功的并不是贫困本身，而是她自己，她经历了生活的种种困难，却仍积极上进，努力坚持。“穷且益坚，不坠青云之志。”没有人是生来就成功的，要坚持不懈，永不言弃，才能将困境转化为挑战，将劣势转化为优势。

我辈青年当顽强不屈，奋斗不息。鲑鱼出生于淡水的河流，在生长期游出大海，等到产卵期又跋涉千里，再次回到出生地，生出下一代，如此循环不已，生生不息，鲑鱼有着近乎地狱般的溯游之路，回家路上要飞跃大瀑布，瀑布边守着成群的灰熊，不能跃过瀑布的鱼很多跃进了灰熊的肚中，跃过的鱼精疲力尽，还得面对数以万计的鱼雕，只有不多的幸运儿可以躲过追捕。鲑鱼的一生是奋斗者的缩影，在困境中磨砺，在竞争中生存，顽强不屈，奋斗不息，最终实现自我价值。

我辈青年当以梦为马，自强不息。美国的田径选手威尔玛·鲁道夫曾被医生判定为终生残疾，曾有六年不会走路，却最终斩获三枚田径金牌；清华大学生矣晓沅六岁被确诊为类风湿性关节炎，11岁与轮椅为伴，但他有一颗奔跑的心，轮椅困住了身体，却困不住灵魂。来路或许不易，命运或许不公，但请一定相信，相信追梦者、奋斗者和奔跑者的力量。以梦为马，在梦想与奋斗的激荡下，定能绽放出灿烂的光芒。

古有刑天舞干戚，今有残疾运动员为国努力。拼搏的精神，是中华民族一脉相承的精神财富，我辈青年更应该炼就钢铁意志，迎着风雨飞翔。

试问，你可否见过没有双腿的人努力骑行？可否见过没有双臂的人在水中潜行？可否见过失去光明的人在赛场上努力奔跑？这些我们想都没想过的事情，有人却用行动告诉我们：只要你想，就有可能。

在第16届夏季残疾人奥运会的赛场上，有这样一群人，他们虽“身残”却“志坚”，向我们完美地诠释了顽强拼搏，自强不息，自信友爱的内涵。而他们所展现的精神与品质，正是当代青年需汲取和学习的。

自强不息奠定人生之基。古人云：“天行健，君子以自强不息。”君可见，聋哑人邰丽华用精美的表演向我们展示了《千手观音》等震撼人心的作品；君可见，身患渐冻症的霍金用不屈的意志完成《时间简史》等一系列壮举；君可见，贝多芬凭借对音乐的热爱完成《月光曲》等伟大作品。这些事例无一不告诉我们：只要你想，便可成功。

顽强拼搏铸就人生辉煌。诗人冰心曾说：“成功的花儿，人们只看到它现时的明艳，却不知当初的它洒遍了牺牲的血雨，浸透了奋斗的泪泉。”诚然，任何人成名前都要经过一系列的蜕变。量变才可引起质变，你顽强拼搏的过程就是你在积累经验的过程，终有一日，你所受过的伤，走过的荆棘，都将开出最绚烂的花。哪有什么一夜成名，有的不过是跳水精灵全红婵日复一日，年复一年的训练与努力；有的不过是演员张译从小角色做起，细心打磨每一个人物的认真态度；有的不过是我们十二年来寒窗苦读积攒下的汗水与泪水。要想人前富贵，必得人后受罪。而我们越拼搏，越幸运，终会成功圆梦。

反观当代青年，有的沉迷追星打榜无法自拔；有的佛系人生不拼不搏。这是多么的令人可悲啊！青春不只是秀美的发辫和花色的衣裙，更应该是你为追逐梦想而留下的美丽倩影，如此方能彰显青春之姿，才能做到青春不悔，才能增强我辈之力量，铸就中华之昌盛。

我们生在红旗下，长于春风里，更应继承和发扬顽强拼搏，自强不息的精神，像残奥会运动员一样，不畏艰险，勇于挑战自我，敢拼敢搏，如此，便没有什么可以阻挡我们前进的脚步，我们终将成功！

年初我们遇到了一个“不速之客”新型冠状病毒，它的到来使全国人民陷入恐慌。为防止疫情扩散，教育部提出：“停课不停学”的号召，于是，2月10日全国的中小学生都开始了线上学习。

在开课前一天，妈妈对我说：“你明天开始线上学习了，能适应吗?要不我跟你一起学习吧?”我心想：呵，这是故意监视我吧!

果然，网课开始，我的身边多了个“陪读生”。而且每天早晨7点准时叫我起床、洗漱、读书，8点开始催我上线学习，我好烦!

有一次，我被她催急了，大声吼道：“这又不是正式上学，老师也不点名，你老催我干嘛?”妈妈听了也不说话，只是恶狠狠地用眼睛蹬着我。吓得我再也不敢说一句，心里安慰自己：好男不跟女斗，省得一会把她惹怒了，挨一顿揍。

上课了，我呆呆地看着屏幕，没劲!老师总是自问自答，一点也没有在学校时互动的乐趣。回头看了一眼坐在身边的妈妈，她却听得特认真，并用各色水笔在本子上详细地做笔记。她看我在看她，头也不抬：“认真听，我们可是说好要共同进步的!”“知道啦!”我敷衍道。

课后妈妈问：“这节课你听懂了吗?”我不屑地回答道：“真唠叨，你都学得那么认真了，我能落后吗?”然后她拿出《课课通》，笑嘻嘻地说：“那我检测一下你的学习成果，咱们也比一比谁更厉害。”我有点心虚，硬着头皮回答道：“比就比!”

就这样一天天过去了，我也慢慢地习惯了这种学习方式，甚至觉得妈妈在身边陪读也挺好的。我们一起学武术，然后互相嘲笑对方动作不标准;一起探讨数学题和做科学实验。有时我们会互相争论，有时也会互相敬佩。

长大后，我一定会想念这段特殊的学习生活!

去年十二月的一天，我们一家人去北京故宫玩。

刚踏进那已有十年历史的神武门的时候，便看到那一块岩石都快被来来往往的行人给踩平了，墙壁上的大理石都裂开了一道道小缝。

接下来，我们到了大和殿，“啊！“好不容易才挤进了前面想看个究竟。正中有好多条龙雕刻成的龙椅，那就是当年皇上坐过的龙椅；正前方有两根红色的大柱子顶在上面，就像两个巨人一样矗立在那里，显示着天子的威严。

然后我们来到了养心殿，这就是当年圣上所住的地方。在正殿，是皇上见朝中大臣的地方。

最后我们来到了后宫。其中，我最喜欢景阳宫，这是当年皇后所住的地方，那里可漂亮了，里面的陈设简洁大方。在皇后的床上还有一把玉如意，是保平安的。

最后我们来到了御花园，那里花团锦簇，美不胜收，还有好多棵千年古树呢！

到了下午，我们才依依不舍地离开了故宫！

这次北京游，爸妈说带我去一个非常重要的地方，那就是我梦寐以求的学府---清华大学。

由于我们去的比较迟，清华已经封校，我们租了自行车从后门进去了。这是我参观的第一所大学

，也是中国乃至全世界的一流学府。我不敢相信这么大，路旁绿树成荫，环境优美，到处都有参观者拍 照留念，当然我也是其中之一，好多外国友人也慕名而来。

由于时间关系我们只是走马观花的看了一下，爸妈说没事，只要我努力，以后就能在这里学习和 生活，我充满了期待。

暑假时，爸爸带我去了首都北京玩，可把我高兴坏了，出发的前一晚兴奋的都睡不着觉。

到了北京首先去了天安门。这里游览观光的人可真多，天安门可真雄伟，上面挂着_的头像。两边还各有两行字。天安门上铺满红瓦，好象是革命战士的鲜血染红的一样。天安门前有几个小桥，叫“金水桥”。这时，我看见其中一座金水桥的中间有铁，而别的地方全是汉白玉。我问爸爸这是为什么?爸爸说：“以前是可以开车过金水桥的，可是有一次一个人开车把其中一座给压断了，以后就禁止开车过桥了。”我和爸爸上了天安门，上面又是警卫又有栏杆，好像怕天安门被损坏。站在天安门城楼上，爸爸告诉我当年_就是站在这里向全国人民宣布中华人民共和国从此站起来了。我们应该好好珍惜今天的幸福生活。

最后我们去了长城，是八达岭长城。远远看去它象一条腾飞的巨龙，我有些胆怯了，我能爬上去吗?蹬长城可真难呀!两条腿快断了，可爸爸却说：“上山容易下山难呀!”我立刻反驳到：“这又不是山，是长城!”终于爬上了一大半，再看长城脚下，哇，这条巨龙终于被我踩在脚下了。下山时，因为风太大了，石梯太陡，我差一点摔了个大跟头。不过俗话说不到长城非好汉，我蹬上了长城，我很自豪。

这次北京之行让我看见了中国的许多传统文化遗产。以后有机会我还要去别的地方看一看。

今天爸爸带我去了北京的动物园。

进入动物园大门，首先看到的是调皮的小猴子，它们有的在吃香蕉，有的在嬉戏打闹，有的在大树上荡秋千。

接着往左走，就到了飞禽区，这里是鸟类的王国，有燕子、孔雀、啄木鸟……我们首先观赏的是孔雀，围栏上挂着一个牌子，牌子上面写着对孔雀的介绍。看完这个牌子我知道了孔雀属于雉科，又名越鸟，是东南亚印度群岛和南亚印度产的一种大型的陆栖雉类。孔雀围栏的旁边是啄木鸟区，啄木鸟有一只长长的嘴巴，它会用锋利的嘴来给大树“看病”，时不时地发出敲击的声音。最后是有一对剪刀似的尾巴的燕子，它们的尾巴好像真的能够剪断东西似的。

过了飞禽区，我们又观赏了猛兽区，凶猛的老虎和威风凛凛的狮子，在向我们展示着森林之王的威力。

过了猛兽区，我们从后门离开了动物园。

我喜欢动物园里可爱的动物们。