2030年北京将进入重度老龄化社会（精选19篇）

“我爱北京天安门，天安门上太阳升……”，受北京叔叔的再三邀请，8月10号，我和爸妈终于坐上了开往北京的“复兴号”列车，期待已久的北京之旅终于开始了。仅仅三个半小时我们就到达了北京南站。

到达北京后，北京的叔叔就做起了全职导游，全程陪同。第一天，我们参观了“颐和园”，听爸爸说，颐和园是清朝皇帝的后花园，是我国现存规模最大，保存最完整的皇家园林。颐和园真的很漂亮，以仁寿殿为中心的政治活动区；以玉澜堂、乐寿堂为主体的帝后生活区；以长廊沿线、后山、西区为主的苑园游览区。里面有山有水，古香古色，还有著名的十七孔桥，我们还乘坐了龙船在昆明湖上畅游了一番，总之颐和园真是一个景色宜人，怡情悦性的好去处。下午我们又去了鸟巢，刚好赶上“张杰演唱会”不让进，就去了“水立方”参观了一下。爸爸说“鸟巢、水立方”是国家体育馆，是08年北京奥运会的举办地方，果然气势宏大。

第二天我们去了北京的“欢乐水魔方”，是北京最大的水上乐园。但我感觉还没有“天目湖水世界”大，比起芜湖的“方特”更是小多了。叔叔说那是因为北京的房价太高，寸土寸金。印象最深的还是第三天去的“前门大街”，那个步行街上聚集了代表北京特色的各种美食及文化。有最著名的“全聚德”烤鸭店、“老北京卤煮大烧”、“老北京爆肚”“北京炸酱面”等等，叔叔带我们吃了“庆丰包子”，但我最喜欢的还是“杜莎夫人蜡像馆”，里面的蜡像做的跟真人几乎一模一样，惟妙惟肖。里面集聚了国内外影视明星，体育明星还有文学家，科学家。有我最喜欢的“李小龙”和“成龙”，有爸爸喜欢的“老舍”、“黄家驹”、“杨利伟”。我还和美国总统“奥巴马”合影留念了。蜡像馆真的是让我大开眼界，据说制作工序很负责，一个蜡像的制作成本要100多万。我真的很钦佩这些艺术家的才能。

后面的几天我们还参观了“清华大学”、“北京大学”还有著名的“故宫博物馆”，原来这些景点是需要预约的。晚上叔叔还带我们去郭德纲的“德云社”听了相声。

在北京的这五天我们玩得很开心，北京大学真的很大，爸爸说：“清华北大是中国的高等学府，让我好好学习，未来这里就是我的母校”。我一本正经地说“我一定会努力！”

伴随着夏至的雨，我们在北京的旅程正式拉开了帷幕。

豆粒儿般大的雨水从毛主席纪念堂的围墙上顺流而下，打湿了我的衣襟，虽说是如此，但其又怎能使我忘记革命先烈为新中国成立而立下的那一份份生死誓约，又怎能动摇我今后愿为国效力的赤子之心？

雨止，风停，云散，毛主席纪念堂在京城的龙脉之上迸射出了无比闪耀的红色光辉。

第二日，我们去到了中国历史上乃至世界历史上的古建筑奇迹——长城。或是经昨日夏雨的洗淋，地面上的水珠蒸腾化身为空中的水雾，又或是天公不作美，放眼望去，周围尽是烟雾弥漫，陶醉于八达岭绵延不绝的山脉之中，仿佛下一秒便会从其中窜出一只小虫或是小兔。

接着是攀登长城，尽管大雾缭绕，却丝毫也不减我想行走于长城之上，人流之间的闲情，就如曾经的毛主席那样，也是一路走走停停，但终究是到了首个烽火台，望着山那头若隐若现的城墙，仿佛看到了曾经的秦皇率领军队一路披荆斩棘凯旋的场景，心中不禁涌现起一股为国戍边的壮志豪情。

第三日，我们则是来到了慈禧老佛爷的避暑胜地——颐和园。这与在长城上的心潮澎湃不同，更多的应是如慈禧太后那般的怡然，悠哉。行走于如假包换的大明河畔，一阵夏风拂过，心中是前所未有的平静，学习中的压力，生活中的烦恼，被这和煦的夏风带走，在天边散尽。我想这便是所谓的“心旷神怡”了吧！

随后，我们去到了中国的最高学府——清华大学。经讲解员的讲述，清华已经有100多年的历史了。再看，整个校园非常大，建筑也很古朴。印象最深刻的是校园草坪里的一座不锈钢雕塑——清华之心，它象征着清华“自强不息、厚德载物”的精神。我心想一定要好好学习，将来考上大学做一个有用的人才。

感受完浓厚的文化氛围，我们又到了北京的南锣鼓巷，据导游的介绍，历史上的北京以胡同众多而著称，民间还流传着一种“著名的胡同三千六，没名的胡同赛牛毛”的说法。行走于古色古香的街巷，不经意间竟有种穿越之感。

此次北京之行，给我留下了深刻的印象，不仅开阔了我的眼界，更是激起了我对首都北京以及对我们强大祖国的热爱之情！

北京集合

我带着期盼的心情早早地来到高铁的售票处等着同学们和老师的到来。同学们一个个陆续地来到售票处。等等老师和同学们都到齐了，我们兴高采烈的上了高铁经过两个多小时的行程，我们来到了美丽的首都——北京！看着窗外的美景，别提有多高兴了，下了高铁，接待我们的老师安排了我们坐车去到我们参赛的地方，望着车窗外的美景，感觉北京是个神圣的地方，因为我即将在这里参加一场比赛。

我们到达了参赛的地方。在老师的安排下，我们陆续找到了自己的房间，放下行李，过30分钟下来吃晚饭。我们吃完晚饭就开始进行了书法展示和谜语大会。如果猜对可以领到一本书，于是我跑过去找起了合适我的词语和谜语。老师说：“集合”！我的手里有好多迷语老师说：“每人只能挑三个谜语”于是我把三个纸条给了没有集齐三个的同学。我们最后获得了一本书。做完了之后进行了一次团结协作的游戏。我们明白游戏规则以后，第一个参加，我们做的整齐，口号喊的响亮，获得第一名，于是我们又获得了一本书，我们又蹦又跳的可开心了。第二局由于后面说的太乱，做的不好所以加上了三秒钟，游戏中发现团结协作才是最重要的。最终没有获得第一名，但我们虽败犹荣，下次我们会再接再厉的！

现场比赛

第二天，又是一个鸟语花香的一天。考前老师进行了讲座和考前纪律的讲说。同学们听的认认真真的。开始考试了，所有参加比赛的时间只有一个小时，而我要参加两项比赛，所以我要以最快的速度并保证书写工整的情况下迅速写完并检查。当发下试卷的时候，我满头大汗，心怦怦的在跳，我看了看作文题目，是关于环保和感恩的我选了一篇感恩的。作文题目是《妈妈，我想对您说》，我开始安静下来，投入的写了进去，还剩下20多分钟，于是又在后面写书法，我从书包里拿起笔、墨、纸，开始一丝不苟地写下去，我写了“业精于勤”，这四个字，因为学习是学无止境的。还剩下最后一分钟的时候我写完了，瞬时间松了一口气，期待着我的成功作品！

登长城

我们今天要走进北京著名的景点长城。我们伴着小雨来到长城底下，庄严宣誓，少年强则国强……宣言完后，老师说“我们要挑战第三个烽火台。”一个台阶比一个台阶高温度也随着降低，也越来越挑战自己的极限，才爬到第二个烽火台都已经气喘吁吁的了，别提第三个了。有付出就有收获，我们从第三个烽火台上面往下看，风景真的好漂亮，真的不一样。虽然爬上去了但是还要走下去，一步两步……我们坚持的爬了下来，累并快乐着。紧接着，我们去参观了水立方，在水立方的里面看见了许多奥运健儿印下的手印。此时此刻，想起了奥运健儿用多少汗水换来的成就。所以我一定要好好学习。报答祖国！

年度颁奖

我们乘车参观首博、军博、抗战纪念馆，我们当中有个同学对这方面有很大的了解，给我们补充知识。但是给我留下最深的印象是卢沟桥的狮子，每根石栏杆上都刻有石狮子，有大狮子抱着小狮子，有扶着小狮子，有背上趴着小狮子，等等形象生动，变化多端，数不清全桥有多少只石狮子，难以计算。让我震撼万分！

到了晚上进行了我最期待的年度颁奖。主持人开始宣读，获得三等奖的时候念到我名字，觉得怎么能获得三等奖呢？当又念得一等奖的时候，又有我的名字。使我很奇怪？我转念一想，我参加了两项比赛！我获得了两个奖！当我站在舞台时，领导给我颁奖的时候，心里别提有多自豪多激动了。当老师把奖牌和奖状递给我的那一刻，我会更加努力！当颁奖结束后开始进行了才艺展示。来自全国各地的同学，带来了各式各样的节目，整个晚上我们欣赏的津津有味！

坝上草原

早上离开参赛的地方，去往各自要去的方向，我们依依惜别。随后我们去的方向是草原！经过四个多小时的路程，到达了京北第一草原！当地人民热情欢迎我们并且给我们献上了哈达。一下车感觉到了寒冷的气息，冷的直发抖。老师安排好一切，晚饭后，在老师的安排下我们放孔明灯，我们把愿望写在上面，这样就会能实现。

第二天一早四点去山上看日出，原本能看到日出。可是太阳不给面子没有出来。但是我们看到了草原的火烧云真的好漂亮！早早起来的人们忙着放马赶羊……我们也不是没有收获嘛。

下午，我们进行了撕名牌，第一局我们双方跃跃欲试，有的在准备偷袭，有的在讨论战术，还有的蹲着准备，第一局我们用巧妙的计策获得了胜利，第二局裁判只让女生上场。虽然没有男生，但女生也不甘示弱。到最后，我们队只剩下两个人了，对方六个人攻击我一个坚持不住了，我的名牌被out了，牺牲了！老师和家长们也体验了一把，感受到了团结力量是伟大的！我们又骑了马，坐在马背上，马儿似乎很理解我的心情，走的不快不慢。使我紧张的心情慢慢消失，感受到了骑马的快乐。

休息的时候，我在远处看见草丛里有东西在动。于是我拿起相机，小心翼翼的走过去，发现那是土拨鼠，他看见了我，立刻缩回了洞，我一动不动的时候，他冒出了头，所以我拍出了它美丽的图片。接下来我们又开始搭建蒙古包，在大家的齐心协力之下搭出了一个完整的蒙古包。晚饭后进行了篝火晚会，我们在篝火前一起唱歌，一起嬉戏，一起跳舞。玩的已经忘记了时间，度过了美好的夜晚！

第二天早上我们和各地的同学们依依惜别。最后在上车的时候，老师又把我们集合起来。总结了草原的成就，又颁发了草原奖我又拿到了草原小雄鹰的称号，心情无比的激动。结束后我们踏上了回家的路程。

通过几天的研学知识和智慧都成长了许多，下一次我会再接再厉的。学知不足，业精于勤！

今年暑假，爸爸和我去参观举世闻名的北京故宫。

我们到达故宫的后门，买好票，请了一个导游，就进了雄伟的故宫后门。首先展现在我眼前的是一棵大槐树，听导游说当年崇桢皇帝就是吊死在这棵树上的作文。我们跟着导游继续走，到了坤宁宫。坤宁宫是皇妃住的地方。这里的风景更优美，绿草如茵，繁花似锦。这些房子大约有三米高，据说皇后就住在靠南方向的屋子里。对面是嫔妃住的西六宫，那里的屋子就相对要暗一些，小一些了。

淘宝精品穿过书斋，就到了乾清宫，这是皇上上早朝的地方，乾清宫的正前方摆着一张镀金做的精美的龙椅。龙椅上刻有许多龙，有的双龙戏珠，有的互相缠绕，真是维妙维肖。我抬头往上一看，墙上有一块大大的匾，匾上写着“正大光明”四个大字，每当上朝时，“正大光明”这块匾就面对着各位大臣，仿佛告诫这些大臣们：“凡是做事，都要正大光明的做。”我站在乾清宫中间，仿佛看到了当时的皇上和众位大臣商议朝政时的气势。随后，导游还带我们参观了中和殿、保和殿等地方，最后，就到达了故宫的正门。

去年十二月的一天，我们一家人去北京故宫玩。

刚踏进那已有十年历史的神武门的时候，便看到那一块岩石都快被来来往往的行人给踩平了，墙壁上的大理石都裂开了一道道小缝。

接下来，我们到了大和殿，“啊！“好不容易才挤进了前面想看个究竟。正中有好多条龙雕刻成的龙椅，那就是当年皇上坐过的龙椅；正前方有两根红色的大柱子顶在上面，就像两个巨人一样矗立在那里，显示着天子的威严。

然后我们来到了养心殿，这就是当年圣上所住的地方。在正殿，是皇上见朝中大臣的地方。

最后我们来到了后宫。其中，我最喜欢景阳宫，这是当年皇后所住的地方，那里可漂亮了，里面的陈设简洁大方。在皇后的床上还有一把玉如意，是保平安的。

最后我们来到了御花园，那里花团锦簇，美不胜收，还有好多棵千年古树呢！

到了下午，我们才依依不舍地离开了故宫！

暑假里，爸爸妈妈带我们全家人去北京玩，我听到这个消息非常的开心。北京也是我的家乡。一大早，我们就启程了，在路上我们走着走着，忽然下起了毛毛细雨，在这个炎热的夏季，让我感到非常凉爽!过了一会，天气晴了。太阳从东方升起来了，真美呀!几个小时过后。我们就到了祖国首都——北京市。

我们先去参观了鸟巢，鸟巢是2008年奥运会举行比赛的地方。我们来到水立方，2008年水立方负责跳水、游泳、花样跳水、水球……水立方是北京2008年奥运会期间修建的主游泳馆。我们还拍了照片作为留念。

中午，我们吃了午饭，休息了一个时晨，我们全家人去了天安门，首先我们看到了伟大的革命导师的遗像挂在了天安门城楼上面。祖国的五星红旗高高的竖立在天安门广场上空，我和妹妹在那里玩的特别高兴。广场上的东侧是国家博物馆，天安门广场中央是人民英雄纪念碑，天安门城楼的西侧人民大会堂，天安门城楼的前面是长安街。过了一个时晨，我们一家人在哪里看国旗降下来的仪式后。

一天的旅行，让我们浑身疲惫，但是，我们很开心，在旅游的过程中，使我学到了很多知识，了解了很多历史……我爱北京，我爱北京天安门。

第一次远离家乡，第一次跨出那勇敢的一步，第一次与陌生的人组成团队，共同去学习更多未知的东西。对我来说，一切都是未知与恐惧……

国子监，是我们第一个目的地，也是未知的开始，友情正在萌芽，勇敢开始变强。进入售票处后，太学门以威严的姿势迎接我们的到来。这让我十分震撼，不管是威武的门还是那有序的砖瓦，无不显露出它的风采。我一边看一边惊叹不如，眼前的一切让我目不转晴。太学门中有三扇门，据说中间是皇上和状元行走的，文官和武官则一左一右进入。获得了这个知识后，我十分激动，觉得自己与历史更近了一步。这太学门最为奇特之处是没有门槛，这也寓意着不论贵门子弟或贫穷子弟只要跨过这扇门，在老师眼中都是平等的。在太学门后是辟雍，辟雍顶上是八边形，是当时何坤造的，他是个很聪明的人，却是个贪官，贪了4400两白银（横梁和竖梁没造），但它很坚固，从来没塌过。看到这儿，我不禁想：何坤是以什么方法建造的呢？国子监给我留下了这个谜团。

最让我震撼的是长城，在我国北方有长达一万多米的长城，它体现了古代人们的高度智慧和工程技术的非凡成就。这时候我不禁心里涌出一阵自豪，是啊，多少汗水和鲜血铸就了成为中国世纪一大奇迹——-长城！

一进去气势磅礴的龙门，写着几个威严有力的大字，我仰着头读着：天下第一旋关，突然，我骨子里的血沸腾起来，不禁心头一颤，大声说“天下第一旋关！”这是自豪，骄傲的表示！带着崇高的敬意，我走上通往万里长城的路。旁边则是军队，他们有序，而又威武地守护着长城，他们是英雄。突然看见了古铜色管状的东西，原来它们是古炮，野炮，我庄重地轻轻抚摸，心中产生敬畏。住古代它们可是利器呢！但是真正吸引我的是长城，让人惊心胆战，惊的是那令人颤抖，发麻的近垂直90度的石阶，这些石阶高低起伏，令人望而生畏。这些石阶仿佛是从天上挂下的链条，一眼望不到尽头。我尽力让自己不那么害怕，扶着两边的扶手，一步步地、小心翼翼地爬上去。只感到自己的呼吸很急促，脚在发软，感到一种无法抵抗的累，一阵一阵地向我袭来。放弃的念头越来越强烈，这时候伙伴看出了我的相法，她鼓励我说：“不到长城非好汉，加油！加油！难道你连这点挫折都受不起吗？”是啊，生活中有那么多挫折，如果我连这点苦也受不了，真的就不是好汉了！于是，我咬咬牙，一鼓作气，从心底萌生的一股力量油然而生、这时，伙伴搀扶着我，我们互相点头微笑，心中只有一个念头：不到长城非好汉！终于，我们到达堡垒，我发现堡垒中有几个枪眼，这就是打仗的地方呀，我不由得很激动！从上往下看，雾蒙蒙的一片，山若隐若现，远处鸟儿们结伴飞行，一眼望不到尽头。我们几个伙伴在一个地方，将手都伸出来，一齐大声说：“一、二、三！不到长城非好汉！加油，加油，加油！”

俗话说的好，上山容易下山难，我可谓是举步艰难、寸步难移，不过在伙伴的帮助下，也成功下山了。再次仰望长城，我不禁心头一颤：“不到长城非好汉！”

五日游北京，就这么结束了。经过这些天不断磨练，我已经长大了、懂事了，这次活动将成为我人生中最难忘的经历。这些天，我领略了长城的雄伟，了解了国子监的由来，也曾怀着痛惜之情望圆明园，也曾以骄傲之情游水立方，更以天安门广场的升旗仪式而庄重、严肃过。当然，我向往过那高手如云的清华北大。清华北大一直是我梦想之地，这几日，有幸能领略一二，当然下过决心、立过目标。我会好好学习，努力奋斗，以自己为荣！

行走在北京这座世界大都市中，在那些人流涌动的时候，只需在某一个小小的角落闭上眼，北京的美也就会静静地化作一种说不清道不明的事物，像是洒下的阳光一般，流遍你的全身，使你如有所悟……

那宏大而又精美的皇城定会最先出现在由北京的美带来的思绪中，即使皇帝早已不在了，连洒下的一方狭窄光影下也有落下的灰尘。但不论是那朱红色的城墙与金光灿烂的屋顶，还是剥落了些许彩漆的斗拱天花，抑或是脚下的汉白玉，也依旧威严，依旧整齐，依旧固执地在北京的中心守护着这一片历史遗留下的记忆——这是明清古建筑的美，也是北京的美的厚重所在。

那皇城根下的胡同，也自有其所承载的文化。当阳光穿过国槐细碎的绿叶，洒满这些古朴的褐色街道时，闪着微光的木石都带着一丝清朗的味道。而人们，也伴着鸡鸣开始了一天的生活，那是一种被古老历史浸润着的，泡在茶香与戏曲艺术中的生活。若驻足于此，似乎能让人感到这经过沉淀的厚重文化与老北京人特有的悠闲从未有过改变——这是胡同文化与老北京的美，还是北京的美的闲逸所在。

然而，北京的另一中心地带却不一样。在太阳还没有升起时，地铁就已经开始呼啸，载着人们开始了新的一天。城区中的高楼林立，但却没有钢筋水泥的冰冷，反而让人觉得更有生命的活力；洒落在这里的阳光，被一扇扇的玻璃窗打磨的愈显柔和了起来，直至最后点亮了来来往往的每一个人奔忙的面孔；那些涌动着的暗流中奔跑的年轻人，又有谁不是带着略显疲劳的面容，心中却还揣着热腾腾的梦想的呢？——这是城区中蓬勃向上的美，更是北京的美的繁华所在。

若在此刻睁开双眼，看到阳光在同一片蓝天下照着厚重的北京，闲逸的北京，繁华的北京……这一切本有些生硬的事物在北京这片地方，却显出一派和谐，自然的样子来……而当你伸出双手去触摸可见的未来时，便也终于能明白：北京的美，本就在于新旧事物的交替，本就在于并存于此的古典厚重与朝气蓬勃……是的，这样的北京，真美。

“偌大的舞台我只是一个小小的点，但我下决心要把这个点做到最好。”有的孩子在感言中写道。

北京冬奥会，赛场内外许许多多的人为冬奥付出、努力、感慨、感动……2022年的冬奥，因“我们”而动人！

“致敬双奥”理念融入奥运之火熄灭环节，不谋而合的“团结”主题——“一起向未来”

雪花飞起，所有代表团的旗帜围绕在场地内，星星汇聚成一个五环，这是北京2008年奥运会开幕式升起的“梦幻五环”，2008年夏季奥运会主题歌《我和你》唱响。

雪花火炬台与梦幻五环交汇，这一刻时空交错，从2008年到2022年，北京成为世界上唯一一个“双奥之城”。梦幻五环高悬在场地，现场音乐变成了北京冬奥会开幕式主题歌《雪花》，在孩子们稚嫩的歌声中，雪花影像层层熄灭，最后雪花中心的奥运之火缓缓熄灭。

点亮自己，温暖世界。今夜，世界把爱回赠你们！

每一根柳枝都寄满惜别之情，今夜是我们友谊地久天长的见证时刻

地屏冰面上，舞者们步伐轻盈，渐渐走出一幅“垂柳图”。杨柳青青，杨花漫漫，离愁别绪涌上心头。在熟悉的《送别》乐曲中，365位不同年龄、不同职业的普通人，怀抱晶莹发光的柳枝向场地中央汇聚。

“折柳寄情”，古老诗歌吟唱的惜别场面，而今再度深情上演。中国人再次用特有的浪漫，传递对世界友人一年365天不变的思念。

终于，我们还是来到离别时刻，那些拼搏、团结、友谊的冬奥瞬间，将被深深铭记。

“这是一届真正无与伦比的冬奥会，我们欢迎中国成为冰雪运动大国。”国际奥委会主席巴赫高度评价北京冬奥会，“奥林匹克精神之所以如此闪耀，得益于中国人民为我们出色地搭建了安全的奥运舞台。”

中国用最大的诚挚和热情兑现了诺言，为世界呈现了一场简约、安全、精彩的冬奥会。疫情挑战下，这场如期举办的全球体育盛会，为世界文化交流、心灵沟通搭建了珍贵桥梁。在这里，大家沉浸式感受命运相连，“人类命运共同体”理念深入人心。

循着场地边缘一道亮光，两位意大利小朋友推动手工制作的地球走向中央。下一届冬奥会举办地八分钟表演“双城璧合·聚力联辉”拉开序幕。四年后，活力四射的时尚之都米兰将携手山川环绕的科尔蒂纳丹佩佐，共襄冬奥盛会。山川与城市、自然与建筑相互映照，在共舞中寄寓着人类和自然间的彼此尊重、相互对话。

从奥林匹克格言加入“更团结”（Together），到北京冬奥会和冬残奥会主题口号“一起向未来”（Together for a Shared Future），再到意大利“八分钟”的“双城璧合·聚力联辉”（Duality，Together），三个“Together”不谋而合，无不表现出全人类团结一致、共克时艰的决心。

“我和你，心连心，同住地球村……”当孩子们再次唱响《我和你》，五环以与2008年同样的方式升起，与“大雪花”火炬交错落下。两届奥运在此交汇。从2008到2022，“双奥之城”为奥林匹克添上新的荣光。

“大雪花”缓缓落下，在孩子们稚嫩的《雪花》歌声中，开幕式惊艳四方的“微火”熄灭。

当烟花升起，照亮夜空。“鸟巢”里的人们尽情歌唱、欢呼、鼓掌，用最炽热的方式告别。或许明日我们就将远隔山川重洋，但我们的友谊地久天长！

今夜，火炬熄灭，但奥林匹克之光点亮心灵；

今夜，依依惜别，但此刻分别只为再次相聚。

这次去少年军校的社会实践活动，对我们受益匪浅呀。特别是那一场激烈又具有意义的拔河比赛是多么地激动人心。

拔河晚上的那天，下着毛毛细雨，一看表，已经七点多了。严肃的营长把我们十一个连队聚集在一起，用庄严的声音说：“今晚我们要举行一场富有意义的拔河比赛，比赛是以每班选出六名男生与五名女生进行的，但我们要记住，友谊第一，比赛第二!”

雨，在下着，越下越大……

第一场是我们班与五班的淘汰赛，当时的同学，心都快跳到嗓子眼了，大概是紧张的缘故把，开始的口令一下，“加油，加油……”同学们用自己最大的声音吼着，一声声的加油声比雨声更大，似乎不觉得在下雨

。最终。我们班赢了五班，但后面还有九个班，对我们来说，时间还是漫长的……

雨，还在下着、下着。这场雨似乎预料到了哪个班的心情是沉重的。

到了决赛，哪个班的同学不紧张。我们班进入了决赛，决赛于二班，看着他们班的大块头，我们可不怕，因为，我们可不认输的，就算还有百分之一的希望，我们也要付出百分之百的希望!但最终，我们输了。

虽然我们输了，但我们心中深深地铭刻了那句话——友谊第一，比赛第二!

一放假，妈妈就带我来到了我一直梦寐以求的地方——首都北京。在这里，我爬上了举世闻名的万里长城，来到了雄伟的天安门广场，看到了万园之园——圆明园的遗址，还见到了梦想中的鸟巢和水立方，这激动又难忘的五天里，最让我留连忘返的就是风景如画的颐和园了。

走进颐和园，一个巨大的湖映入眼帘，这就是著名的昆明湖了！远远就可望见那渺茫的湖水，静静地躺在那儿。微风吹过，湖面便泛起了一圈圈涟漪。待风过后，低头看去，谁知那湖水已澄清得如同一面镜子。游船把我们带进了昆明湖的怀抱，万寿山上佛香阁的倒影映在湖里，显得明明白白。远处，一座巨大的桥横跨在湖面上，细数桥下有大大小小十七个孔，不用介绍，这就是传说中的十七孔桥了。当我们还沉浸在这美妙的湖光山色中，游船已不知不觉把我们带回了岸。

一上岸，我就来到了长廊。长廊可真够长的，一共有273间，廊梁上有许许多多的画，有的画着神话故事，有的画着奇花异草，还有的画着风景名胜。这么多的画，没有哪两幅是相同的，看看这一幅，很漂亮；看看那一幅，很精致，看得我眼花缭乱。一边走，一边欣赏着一幅幅精美的图画，像是走进了连绵不断的画卷。忽然一幅画勾住了我的脚，画上一个牧童骑在牛背上，手指向远方，正在给路上的行人指路。我不禁吟诵道：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂，借问酒家何处有，牧童遥指杏花村”。

颐和园只是北京众多美景之一，在这个古老又时尚的大都市里，到处都是迷人的景色，希望大家有机会去细细游赏。

杨柳青青，杨花漫漫，离愁别绪涌上心头。在熟悉的《送别》乐曲中，365位不同年龄、不同职业的普通人，怀抱晶莹发光的柳枝向场地中央汇聚。

“折柳寄情”，古老诗歌吟唱的惜别场面，而今再度深情上演。中国人再次用特有的浪漫，传递对世界友人一年365天不变的思念。

终于，我们还是来到离别时刻，那些拼搏、团结、友谊的冬奥瞬间，将被深深铭记。

“这是一届真正无与伦比的冬奥会，我们欢迎中国成为冰雪运动大国。”国际奥委会主席巴赫高度评价北京冬奥会，“奥林匹克精神之所以如此闪耀，得益于中国人民为我们出色地搭建了安全的奥运舞台。”

中国用最大的诚挚和热情兑现了诺言，为世界呈现了一场简约、安全、精彩的冬奥会。疫情挑战下，这场如期举办的全球体育盛会，为世界文化交流、心灵沟通搭建了珍贵桥梁。在这里，大家沉浸式感受命运相连，“人类命运共同体”理念深入人心。

循着场地边缘一道亮光，两位意大利小朋友推动手工制作的地球走向中央。下一届冬奥会举办地八分钟表演“双城璧合·聚力联辉”拉开序幕。四年后，活力四射的时尚之都米兰将携手山川环绕的科尔蒂纳丹佩佐，共襄冬奥盛会。山川与城市、自然与建筑相互映照，在共舞中寄寓着人类和自然间的彼此尊重、相互对话。

从奥林匹克格言加入“更团结”（Together），到北京冬奥会和冬残奥会主题口号“一起向未来”（Together for a Shared Future），再到意大利“八分钟”的“双城璧合·聚力联辉”（Duality，Together），三个“Together”不谋而合，无不表现出全人类团结一致、共克时艰的决心。

“我和你，心连心，同住地球村……”当孩子们再次唱响《我和你》，五环以与2008年同样的方式升起，与“大雪花”火炬交错落下。两届奥运在此交汇。从2008到2022，“双奥之城”为奥林匹克添上新的荣光。

“大雪花”缓缓落下，在孩子们稚嫩的《雪花》歌声中，开幕式惊艳四方的“微火”熄灭。

当烟花升起，照亮夜空。“鸟巢”里的人们尽情歌唱、欢呼、鼓掌，用最炽热的方式告别。或许明日我们就将远隔山川重洋，但我们的友谊地久天长！

今夜，火炬熄灭，但奥林匹克之光点亮心灵；

今夜，依依惜别，但此刻分别只为再次相聚。

纵使前路漫漫，遍布未知挑战，奥林匹克让我们团结在一起，饱含勇气，迎难而上。

聚是一团火，散是满天星。不论何时、不论何地，地球上的每一个“我”都将为更加美好的明天发光发热。

今宵挥别后，一起向未来！

(一)

20__年7月12日早上，我们踏上征途，沿路的风景，从华丽的大都到发展中的小城，再慢慢穿越河谷大林，驶进乡村小路，一路颠簸，终于在将近夜幕降临的余晖中到达了目的地——南丰中学。

“南丰”一个好听的名字，南国的丰收，感觉学校会是历史悠久，会有南国独特的古祠堂气氛。但是我们眼前的学校却是仿佛由于长久没修建，没有打理，成了草木丛中的废墟，荒凉寂静。学校的路坑坑洼洼，杂草从生。听说由于学校的资金不足，校园的环境一直没有改善，都好多年了。

环视学校一周后，当地学校的主任领我们到宿舍，感谢校方的关心，让我们住到了新的宿舍楼。饭后，开始打扫宿舍，脏水、灰尘、飞虫交集着汗水，奋斗3小时。激情被劳累掩盖，空气中的暑气还在蒸腾，队员们满身疲惫，幸来凉风，躺床入梦。就是我们下乡的第一天。

(二)

第二天队员们早早的起来，迎接我们重要的工作，我们分成三队，分别负责三个年级的工作。教学任务看来轻松，实质操作难度还是非常大。

我们设计的教学任务是利用多媒体，结合老师的讲解，让学生学会如何用美的眼睛看世界，用他们的眼睛发现身边美的东西以及了解有关美术的知识。我们做好了充分的备课，图文并茂，还有趣味的学习视频，胸有成竹的来到多媒体教室。正所谓世事难料，残旧的多媒体教室的投影几乎是投射不到任何图像，强烈的太阳光穿过单薄的窗帘射进教室，使原本就模糊不清的图像更加难以分辨。我们要马上改变策略，一心换到电脑房就可以让学生在自己的屏幕中观看视频，意愿事违，学生电脑的主机既然是要用两根地火线碰撞，产生电流通电，来使主机开动。20年前的配置，变色的显示屏，荡灰的键盘，一切都是满足不到基本的教学要求。我们心急如焚，眼看时间快到了，当地学校的老师立即让我转移阵地，到他们所谓最好的教室，就是平时用来开会的会议室。倒霉的事却接二连三的降临，“最好的教室”里过时的机器识别不到我们U盘，充分备好的资料却拿不出来，手忙脚乱中学生已经陆续进来，为了保证教学秩序，我们带班的小老师，先做导课，慌乱中发现机器的网速还不慢，就在线播放视频，利用上以前老师教的知识东贴西补的讲解。总算勉强的过了40分钟的课。第一次课艰难的过去。

我真实的感受到我们平时在城市里的生活是多么的依赖科技技术，网上购物、电子资料、视频音乐等，享受着科技对我们无微不至的照顾。这次是难得的经验，让我发现科技对我们真的重要。

(三)

这里的学生都如我们想象中的一样，单纯、对外面的世界充满好奇，还有的是贫穷，在这里80%都是农民，暑假到来，小孩们不像城市的我们，无忧无虑的学学兴趣班，去去旅游。在他们这里可能要赶着农忙帮家里做事，收割、打谷、晒谷等成了他们假期的工作。我发现这里的学生的肤色都是铜红的、黄黑的，大概是都农忙或是去田边露天的游泳晒黑的。我们班有好些同学都不能上暑期班，因为他们要回家农忙。其实他们也是无奈，我眼看也心酸了。

贫穷使得这里的文化水平很底，升学率不高，很多父母把孩子供完初中或是读高中半途辍学，就打发他们到城里的工厂工作，廉价的劳动，害了孩子，使得穷人还是穷。我来之前还真没想到广东珠三角的地区还会有这么一些地方，那我更不敢想象中国有多少受着贫穷生活的孩子。

贫穷使得很多年轻人出外打工，家里就剩下留守的儿童与老人，甚至只剩下孩子一人。在教学期间，我们一个队员发现了班上一位学生有些不寻常，上课时他总坐在最后，任凭我们的劝告也不往前坐，也不想听课，更加可怕的是，我们发现他在下课的时候在后面的黑板上写了一个锋利的“杀”字，充满恨意的力度，我不禁打心底透出寒意。之后向当地老师了解，她讲道“这里有很多心理或是精神上有问题的学生，由于家里的大人都在外打工，就剩他自己，小小年纪没人管理，寂寞孤僻，心理问题会越来越多，有的家人还经常没有寄钱回来，甚至还要挨饿······”

现在我还记得南丰中学校长对学生讲的一句话，“你们选择了来高中，是你人生一个正确的选择，希望你们能坚持读完······”，简短的话，值得深思，可能对城市的孩子来说，上高中就像是理所当然的阶段，但是在南丰，这是艰难的抉择，老师为了学生好，都努力的劝说学生坚持学业，让他们相信只有知识才能改变命运。在南丰，学校废墟中求生，学生在希望中成长。

(四)

下乡义教，有苦有甜，切身感受到当地生活的艰苦，也享受到做一番老师的真正感觉。这么多年一直是做学生见老师就会主动向老师问好，在南丰，学生见到我，便鞠躬问好，一句羞涩的“老师好”，一声腼腆的回应“好”，我从心里偷着乐。

尽管酷暑难耐，苦受蚊虫叮咬，但是短短的时间里，人与人建立的情感，像一缕春风，抚平心灵的烦躁，牵连我们与学生的心。临走的时候，学生偷偷的写了一些小纸条交给我，字里行间，幼嫩的话语，丝丝动情。当老师的感觉真的好美妙。

“迎难而上”——贾红光

有这么一群人，他们从出生起就没有健康的体魄，或者在成长的过程中出现了令人意想不到的事故，使他们变得与其他的人不同。这些人之中，又有一部分人，他们不甘于命运的平庸，不放弃人生的希望，努力训练，挑战极限，在残奥会上为我们的国家取得一项项荣誉，向世界上所有的人证明自己的能力，自己对命运的挑战，也同时是对自我的挑战。

贾红光是一名残疾的游泳运动员，他今年33岁。1994年的秋天，6岁的贾红光出现了一次事故，他意外触摸到变压器。因为这次事故，他的左臂被截去，右臂也仅剩下三分之二。2008年底，他在聊城市残联的帮助下，跟随无臂的教练张保峰学习游泳。13年来他一直是教练心中的骄傲。教练张保峰说：“他的仰泳是强项，在其他项目稍微落后的情况下他靠仰泳追了上来，发挥出了他的水平！”2012年伦敦残奥会100米仰泳比赛上，贾红光以1分14秒64的好成绩斩获一枚银牌。2016年的里约残奥会，他负伤参赛，为中国获得了两枚银牌和一枚铜牌。在今年8月26日的冬季残奥会上，他完成了200米个人混合泳和男女200米自由泳接力的比赛，并获得了一金一铜的好成绩，同时也成为了本届奥运会第一位摘金的山东籍选手。当他站在领奖台的时候，没有让别人帮他戴上金牌，而是自己用自己仅剩三分之二的右臂试了很多次才把奖牌戴在自己脖子上，尽管一开始有很多次都没挂住，但是他没有放弃，坚持着想为自己戴上金牌。他这种坚持的心让我觉得非常感动。有人觉得他倔强，但是我觉得这也是一种他对自己努力的肯定。在他出事后的这些年里，很难想象他是怎么挺过来的。可能有过难受，有过绝望，但是他并没有向命运低头，没有就此放弃生命，而是努力训练，为国家争得荣誉，让我们国家的国旗在东京上方升起。他在用自己的方式体现自己生命的价值，坚定信念并努力坚持下去，最后就会有所成就。

他是一个不怕输的人，是一个不对命运低头的人，是一个有毅力的人，是一个勇敢面对困难的人，是一个努力的人，是一个伟大的人。我们处在一个舒适的环境里，拥有健康的体魄，完好的四肢，又有什么理由不去努力，不去超越自己，不敢战胜困难呢？

我们要以贾红光等伟大的人为榜样，向他们学习，和他们一样做一个有利于国家的人，过一个有意义的人生！

想想别人，有两层意思:

一是处世为人不能光顾自己。

比如大雨天，开车过水坑，如果稍微慢一点，泥水就不会溅湿弄脏正从坑边走过的行人;比如吃东西，不能像我们海门话里说的“只顾自食肫里满”。

有报道称，某银行老总说他们利润高得自己都不好意思说，今年上半年这家银行员工平均收入达19万元。

像这样的银行一定要多想想存款人，他们的钱在负利率时代存一天少一天;想想贷款人，做企业的、当“房奴”的，一个个袋子瘪笃笃;想想买了自家股票的股民，资产在一天天缩水……想想别人的处境、别人的感受，最起码服务态度该好一点。

二是通过将心比心的换位思考，理解别人，调整好自己的心态。

就说收入吧，有人只拿自己和收入高的人比，攀来比去，比出的是一肚皮牢骚。

吃了肉还骂娘，占了便宜还觉得别人傻。

有个工人的一句话让我很感动。

他说:“我也希望碗里多点，可老板真要是做不过来了，我们可能连饭碗都没了，有稀饭总比连饭碗也没好啊!”话里透着无奈，但还真有一种“替别人想想”的意味。

想想别人，在就业、职位升迁等其它方面都是一样的理。

如果我们一味以自我为中心，只想着自己，只觉得自己了不起，不仅会造成利益的失衡，还会把自己弄得很纠结。

对于“想想别人”，有人很是不屑。

他们信奉弱肉强食的丛林法则，推崇唯利是图的拜金主义、唯我独尊的精英哲学。

其实,即便是在丛林法则下，同类间也多有体恤;即便是唯利是图，也讲个依存互惠;即便是盖世狮王，也得有群狮相随。

想想别人，说小了去，是个人的处世之道。

盲人提灯，照亮了别人，也照亮了自己。

想想别人，说大了，此中更有社会和谐安宁之道。

社会是个大家庭，是全体社会成员唇齿相依、休戚与共的共同体。

从历史到现实，一些造成巨大破坏的社会动荡背后，总有极端自私自利导致社会矛盾激化的因素。

苏共亡党、前苏联解体的教训中，权力垄断、特权横行、经济利益失衡是很关键的一点。

高速发展的社会最讲究利益均衡。

缩小贫富差距，共享发展成果，是当今中国迫切需要解决的课题。

此刻，最需要当权者多想想赋予他们权力的人民大众，想想绝大多数人民群众的根本利益，想想绝不能因贪婪而鬼迷心窍、因拥有强大的权力而忘乎所以。

这个冬天，欧债危机正持续发酵，世界经济前景极不明朗，西方做空中国、唱衰中国的噪声和动作不断。

我国社会经济发展在诸多内外因素的作用下，正处在极为敏感的时期，面临的矛盾和困难比20xx年国际金融危机时、更复杂。

此时此刻，最需要我们团结一心共克时艰，最需要每个人多替别人想想。

今年寒假，我和我的伙伴来到首都北京游玩。

在北京，我们去了许多景点游玩，其中，我最喜欢的景点就是慕田峪长城和北京故宫了。

毛主席曾说：“不到长城非好汉！”我也想当一个好汉，于是，我们第一天就去了慕田峪长城了。在城墙下仰望，长城如同一条蜿蜒曲折的卧龙盘踞在一座座山丘上，真不愧是世界第八大奇迹。我们从山脚下卖力地往上爬，费了九牛二虎之力才爬上了慕田峪长城最高最大的烽火台。我站在烽火台上，俯视山下的高楼大厦，真有“一览众山小”的感觉。我站在烽火台上大喊一声：“从今以后，我也是一个不折不扣的好汉了！”

第二天，我们怀着激动的心情来到了故宫。故宫，又名紫禁城，就是以前明清两朝的皇宫，至今已有六百多年的历史了。先后有24位皇帝在这里统治全中国五百多年。有一条中轴线穿过整个故宫，也穿过整个北京城。三大殿，后三宫，御花园都在这条把北京一分为二的中轴线上。线的两旁还有东，西六舍等其他宏伟壮丽的建筑，我们跟着导游从午门进来，一边走一边听他讲解关于故宫的沧桑岁月和中华名族的兴起与衰落。

在北京，我们还游览了天坛，国博，颐和园等其他有趣的经典，让我受益匪浅！

我又一次站在了故宫的面前，它还像以前一样高大雄伟、庄严肃穆。几乎每座宫殿的前面都立着四根长得像金箍棒似的柱子，头尾是金色的，中间则是红色。而长廊里的柱子全为朱红色，衬着明黄的墙壁、碧绿的树叶，分外鲜明。宫殿的大门金碧辉煌，拱角上站着十几只吉祥兽，十分可爱。

故宫有9999间宫殿，从明朝开始建造，建筑共花费了14年的时间，先后住过24个皇帝。让我印象最深刻的是珍宝馆里的奇石，其中一块长得真像红烧肉，无论是大小，还是色泽，都跟真正的红烧肉一模一样。还有一块长得像铁饼似的碧玉，一看就价值连城，真想带回家珍藏。

现在我们出发去长城啦！但向导并没有带我们去八达岭，而是去了从未听说过的水关长城，所以我们被旅行团骗了！向导只给我们一个小时的时间爬长城。那些台阶起码有70度，异常陡峭，而且年久失修，破烂不堪，且有许多人在攀登。一看这陡峭的台阶，我的一级恐高症立即发作，但我克服了内心的恐惧，颤抖地登上台阶，所以总共耽误了10分钟。适应之后我勇敢地爬上了第二层，站在高处，我不禁感叹：长城何其壮观！绵延千里，犹如一条巨龙，一眼看不到头。休息了一会我们就往下走，上来难，下去就更难了。台阶狭窄，游客众多，挤在一起，我生怕不小心会一头栽倒。

最后我们还是安全坐上了车，原以为会回酒店，没料到那车居然停到了一个商店门口，让我们每个人都必须买东西，买完以后还要在那吃难以下咽的饭。

这是一趟不够完美的旅行，如果掉“假”长城和强制购物的环节，我就不会生气啦！

如今，要求营造和谐美好的社会，这是人类梦寐的追求。从刀耕火种的远古时代，到数码航天的信息文明，几千年来，人类为之不懈努力、孜孜以求。但是，这对于现在，还只是个梦。那些不文明的行为时时发生在我们周围，给建立和谐社会这个梦想极大的讽刺。正想着白天遇到的一些事情，忽觉有些昏昏欲睡……… Now, it is demanding to create a harmonious and beautiful society, which is the pursuit of human dreams.From the ancient times of knife and fire, to the information civilization of digital aerospace, for thousands of years, human beings have worked hard and begged.However, this is just a dream for now.Those uncivilized behaviors occur around us, which is greatly ironic to the dream of establishing a harmonious society.I was thinking about some things I met during the day, and I felt a little drowsy ...

我出来帮妈妈买东西，天下着倾盆大雨。当我抬头四处张望时，突然，一个“镜头”跳入了我的眼帘：一位中年母亲，低低地打着雨伞，雨伞下护着一个女孩。不用说，她们准是母女俩。我向前紧走了几步，听着母亲和女儿亲昵地交谈。这时，我才发现母亲手中的雨伞，几乎全为女儿撑着，而她自己的右肩，已经湿漉漉的了。可是，母亲全然不顾，雨伞还在不停地向女儿这一边倾斜着，倾斜着………

多么和谐的画面啊!和谐无时不在，无处不有。像空气、水和盐一样，不能把它们都留在未来。在这个世界上，有和谐才能产生幸福。

于是，我连忙“抢拍”了这个“镜头”，并给它取名为“母爱”。

雨，下得越来越大，不得已，我只好乘车回家。车上很挤，一个学生模样的大姐姐手上拿着大包小包上车，好不容易挤到了车上，一位中年男人见状忙站了起来，对那个大姐姐做了个“请”的手势。那大姐姐起初十分不解，后来一想才发现自己手拿着大包小包的，完全不容许有多一只手去捉住那扶栏。

于是，我又“抢拍”了这个“镜头”，给它取名为“关爱”。

窗外好多鸟不停叫着，把我吵醒了。这才发现，原来自己此时此刻仍在家里，那么刚才不过是南柯一梦罢了。

天空的和谐，是穿一身蓝;森林的和谐，是披一身绿;阳光的和谐，如钻石般耀眼;落日的和谐，留下了最后的美丽。

琴瑟和鸣，黄钟大吕，这是艺术的和谐;和风细雨，桃红柳绿，这是自然的和谐。和谐的山水让人心旷神怡。

试题内容：

21.微写作(10分)

从下面三个题目中任选一题，按要求作答。不超过150字。

(1)校学生会成立新社团“悦读会”，要拟一则招新启事。请你围绕“阅读带来审美愉悦”这一宗旨，为启事写一段话。要求：语言简练，有吸引力。

(2)核酸检测排队时需要两米安全距离，一些社区为两米间隔线设置了安全贴心、形式多样的标志，有的是撑起的晴雨伞，有的是贴在地上的古诗词图片。请你选择一个检测点，依据其环境特点，设计两米间隔线标志，并写出设计理由。要求：语言简明，条理清晰。

(3)请以“像一道闪电”为题目，写一段抒情文字或一首小诗。要求：感情真挚，语言生动，有感染力。

22.作文(50分)

从下面两个题目中任选一题，按要求作答。不少于700字。将题目写在答题卡上。

(1)古人说，“学不可以已”，重视学习是中华民族的优良传统。在当代中国，人们对学习的理解与古人有相同之处，也有不一样的地方。

请以“学习今说”为题目，写一篇议论文。可以从学习的目的、价值、内容、方法、途径、评价标准等方面，任选角度谈你的思考。

要求：论点明确，论据充实，论证合理;语言流畅，书写清晰。

(2)网络时代、疫情期间，很多活动转向“线上”，你一定有不少关于“在线”的经历、见闻和感受。

请以“在线”为题目，写一篇记叙文。

要求：思想健康;内容合理、充实，有细节描写;语言流畅，书写清晰。