2030年北京将进入重度老龄化社会精彩20篇

“北京欢迎你！”，悠扬的歌声回荡在我的耳边，坐在通往北京的火车上，我的眼睛紧紧地贴在窗子上，不得不说是望眼欲穿。之前，只是在照片上欣赏过北京，但是我觉得只有亲身体验，才会有身临其境的感觉。

到达北京，正赶上升旗仪式。解放军叔叔孙鲁用力地将国旗送上旗杆，随着护旗队从天安门走出，国旗在天空中冉冉升起，同时也在我的心中徐徐升起。已经在电脑上无数次看过升旗，但每一次看都有每一次的感受，每一次看都有每一次的想法，有时充满了豪迈之情，有时让我感受到生活的幸福，有时让我感受到祖国的强大，但有一种情感是永远不变的——那就是：我是中国人，我爱中国！每当雄壮的国歌响起，就如一缕阳光照进在我的心田。

参观完升旗仪式，我们来到了恭王府——清朝大贪官和坤的家，走进去，哎哟，我被绊了一个跟头，是谁捣的鬼？原来是和坤家的高门槛害了我，要知道门槛越高就代表着官员的地位越高，跨进去，呀！说不尽那楼台亭阁。飞檐上雕饰着威武的龙，优雅的凤，虽然经过岁月的冲刷，漆已经掉了一些，但依然隐藏不住恭王府的风采。步入后园，哇，正是“小园几许，收尽春光”，只见那有桃花红，李花白，菜花黄，只见那参天大树上，正莺儿啼，燕儿舞，蝶儿忙。

俗话说：“不到长城非好汉”，今天我就是一个“小女汉”子。随后，我顶着烈日来到长城上，抚摸着那一块块板砖，时光似乎倒流了，我好像回到了古代，看见了苦难的百姓用坚实的肉体和肩膀铸就长城的情景……我回过神来又打起精神，继续攀登长城。后来累了，便将脸贴在长城的围墙上，任长城的山风吹拂自己的面颊。最后终于爬上了八达岭长城，我的心中充满了自豪与骄傲。

北京，是中华人民共和国的首都，也是一座充满历史文明的古城。在中国劳动人民的共同努力下，北京将更加繁荣兴盛！

网课上，不一样的课表，不一样的课堂，不一样的教学方法，在线听课，即时交流，答疑反馈。这种全新的学习模式帮助了我们，让我们体会到知识的无穷力量，学习的巨大魅力。

_年的寒假过得非常不同寻常，一场可恶的新型冠状病毒的蔓延，导致我们只能在家里不能出门。

开学的日期一天天接近，本来应该热热闹闹、高高兴兴上学的日子，如今却不能出门，也不敢出门，就像今年的属相——老鼠一样藏在洞里了。所以教育局规定学校开展“停课不停学”网上教学，也成为今年的主流。

于是，学习的地点从学校教室变成了家里和互联网，从开始无从下手，手忙脚乱，到现在两周多的时间逐渐适应。网课给我感觉有非常新鲜感，从前上学需要早起，现在不用早早起床，时间地点上更加灵活，不会因为疫情耽误学习。不过网课也有缺点，感觉不如课堂上效果好，因为老师不能立马看到我们的反应。

期待疫情赶紧结束，我们这些祖国的花朵们能够早日上学。

2018年，是中国改革开放40周年。

这40年里有多少人为改革开放做出巨大贡献？又有多少人为改革开放铺起一条开创中国特色社会主义的道路？我只能告诉你，有许多许多，多得数不胜数。

当年，18位农民冒死按下鲜红手印，吹响了农村改革的号角，小岗村成为“中国农村改革第一村”。

是什么力量让这18名农民做出那个改变历史进程的决定？原来，有一段时间，由于农村政策的失误，使农业的发展走了很大一段弯路。小岗村的干部和社员看在眼里急在心里，他们迫切渴望改变现状，于是便有了按下红手印的冬夜。

这18位农民预想过后果，可能坐牢，可能失去生命。但是为了让饱尝饥饿之苦的村民们过上小康生活，他们不惧任何危险，不惜一切代价。

我想起了爷爷说的话：“我小时候总是吃不饱，穿不暖，只有过年的时候才能吃到一点肉，很多人都没有进过学堂，大家从小就要参加劳动。”听到这里，我就有些惭愧。平时，我不需要做洗碗、拖地等家务。不仅衣食无忧，还有许多课外书。午饭各种各样，荤素搭配均衡，衣服分春夏秋冬四季装，绝不会冷。我们坐在宽敞明亮的教室里学习，冬暖夏凉。与几十年前相比，我们生活得很幸福。

少年强，则国强。我想，作为这个时代中的一员，我们要争做有担当的好少年！

怎样做到有担当呢？我认为，首先要从身边的小事做起，做力所能及的事。比如在家里，帮忙做一些家务，比如洗菜、扫地、整理房间等。其次，成才先成人。我们要先学会做人，做一个诚实勇敢、文明礼貌、遵纪守法、团结友爱的好少年，立志学好科学文化知识和各种本领，为中华之崛起而读书，为伟大复兴的中国梦而努力奋斗！

心中对残疾人一直存在偏见，觉得我见过的残疾人大多颓废无用，直至那一次的遇见，那一道身影……

漫长的暑假，除了完成必做的作业，就是与同学无休止的厮混。那日，我从同学家返回。烈日当空，我汗如雨下，一心只往家中赶。

途径银行旁边的小超市，想要买瓶水。就在这时，从远处来一人，走路的姿势很是奇怪，便好奇地多打量了他：残疾人！而且很年轻，看样子才三十出头吧。

他是拄着两根拐杖，一步一步地往前挪着。哎，这么年轻就残了，真是可怜！

他渐渐走近，目光炯炯，走到门口时，拐杖意外滑了一下，我下意识地往旁边靠了靠。他转过头来，向我点头笑了一下。那笑是灿烂的，与他的腿形成鲜明的对比，仿佛残疾的腿于他没有任何影响。

不由地，目光便追随上那位残疾人叔叔。

他走进去，在超市老板的帮助下，从货架上取下几瓶水。用双臂牢牢夹住拐杖，支撑着付了款，手上抓着些废报纸，口里叼着个塑造料袋，把水装进去。

看样子重量不轻，他每挪一步他都会摇晃几下，豆大的汗珠顺着脸颊流下，他就这样一步一步重复着刚才的动作，仿佛不知疲倦——尽管可以清晰地看到他身上的T恤已经紧紧与皮肤贴在一起。

他终于走出超市门，来到街边停靠的三轮车，他把抓出的废纸与塑造料袋扔到车上，又笑着和开三轮车的那个人说了些什么。这时我才发现开三轮车的那个人也是残疾人，裤腿下半截空空如也。

突然，我的心仿佛被什么敲击了一下：那笑似乎比天上的太阳还耀眼，照进我的内心深处

在历届奥运开闭幕式中，中国留下太多震撼世界的作品。

2004年雅典奥运会闭幕式上，琴艺、武术、戏剧、千手观音等中国传统文化集中呈现；2008年北京奥运会开幕式上，千人鼓阵、活字印刷、独创的点火仪式等表演举世瞩目。

还有为本届北京冬奥会做铺垫的2018年平昌冬奥会闭幕式《北京八分钟》，将传统文化与LED屏幕、机器人、地面投影、人工智能等科技融合，尽显中国的新文化、新科技、新成就。

而2022年的冬季，每位践行了奥林匹克精神的运动健儿们，都是英雄！他们对冰雪运动的热爱、对至高荣誉的追求，都为这冬末早春，染上了最独特的亮色。

这16天，我们目睹了运动员们的拼搏努力，我们见证了披荆斩棘的健儿加冕称王，极限运动秀到让人炫目，花样滑冰美到令人词穷。绵延传承的冰雪热情，令这个冬天如此记忆犹新。

相知无远近，万里尚为邻。

在闭幕式最后，鸟巢响起《友谊地久天长》。

随着现代科技的发展，互联网成为了我们生活的一部分，手机也成了我们不可缺少的工具。

互联网既可以帮助我们，但也会给我们带来伤害。互联网对我们的学习也有一定的好处。比如，当我们遇到疑问，或不懂的问题时，可以求助于互联网，互联网上有很多新闻，还可以学到很多知识。但是也有的时候，是学生一味地抄袭网络上的答案，也不自己思考一下，只是把作业当成任务完成，下次遇到类似的题目还是不能独立完成。

互联网的吸引力是非常大的，它的里面有QQ，有微信，有游戏，很多同学控制不住自己，每每回到家后，草草的完成作业，就开始偷偷的聊QQ，聊微信，玩游戏，直到深夜，这样不仅会影响自己的身体健康，还会因睡眠不足导致第二天在课堂上精神无法集中，久而久之，致使成绩一落千丈。

就在我的身边也发生了一件关于互联网的惨案。事情是这样的：有一个八年级的学生，因为迫切的想要一部新的苹果手机。所以逼迫她的父母说，如果不给她买苹果手机，就跳楼自杀。可能是因为她的家境不是很富裕，也可能是她的父母认为她提的要求不合理，没有答应。这个女生在情急之下就跑向阳台，他的父亲见状，慌慌张张地赶了上去，想要把她拦下来，结果惨剧发生了，她与她的父亲双双坠下了三楼，导致他的父亲当场身亡，所幸这个女孩子经过抢救，活了过来。这个故事的背后令人深思啊！

互联网虽然对我们有很多好去，但是用的不好也是很危险的。

一所大学走出一名世界冠军，已属不易。然而在刚刚闭幕的里约残奥会上，江苏开放大学11名在籍学生在赛事中获得了11金3银4铜的骄人成绩，金牌数占中国军团总数107枚的比例高达一成，金牌比例占江苏军团的近一半。江苏开放大学成了名副其实的“冠军摇篮”。

江苏开放大学连云港学院2014、2015级社会工作专业的11名同学作为运动员参加了里约残奥会击剑、乒乓球、田径等多个项目、多个级别的赛事角逐，其中：荣静（里约残奥会开幕式中国代表团旗手、女子轮椅花剑A级冠军、女子轮椅重剑团体冠军、女子轮椅花剑团体冠军）、张春翠（女子轮椅花剑团体冠军）、孙刚（男子重剑A级冠军、男子花剑团体冠军）、邹莉娟（女子标枪F34级冠军、女子铅球F34级冠军）、张变（女子乒乓球单打A5级冠军、女子乒乓球团体TF4—5级冠军）、顾改（女子乒乓球团体TF4—5级冠军）、李倩（女子乒乓球团体TT1—3级冠军）、曹宁宁（男子乒乓球TT5级单打冠军）获得金牌；李倩（女子乒乓球单打TT3级亚军）、顾改（女子乒乓球单打5A级亚军）、田建全、孙刚（男团重剑亚军）获得银牌；闫硕（男子乒乓球TT7级）、田建全（男子佩剑A级、男子重剑A级）、孙刚（男子花剑A级）获得铜牌；张春翠获女子花剑A级第四名；卢亮获女子射箭W1级个人第五名。他们在赛场上发扬“更快、更高、更强”的奥林匹克精神和“自强不息、奋勇争先”的残疾人体育精神。

据悉，江苏开放大学这11名残奥会运动员均为江苏开放大学连云港学院2014和2015级社会工作专业在籍学生。经过最近几年的教育改革，该校大力发展特色教育，通过设置更加灵活的、对口的课程设置与学习规划为更多类型的社会成员提供了接受高等教育的机会。

这次北京游，爸妈说带我去一个非常重要的地方，那就是我梦寐以求的学府---清华大学。

由于我们去的比较迟，清华已经封校，我们租了自行车从后门进去了。这是我参观的第一所大学

，也是中国乃至全世界的一流学府。我不敢相信这么大，路旁绿树成荫，环境优美，到处都有参观者拍 照留念，当然我也是其中之一，好多外国友人也慕名而来。

由于时间关系我们只是走马观花的看了一下，爸妈说没事，只要我努力，以后就能在这里学习和 生活，我充满了期待。

在这个科技飞速发展的时代，社会也在不断跟上脚步，社会为我们付出了太多，我们应该学会感恩。

什么是社会?我的理解是这样的：社会，是交流的场所，也是看清人真面目的好地方。它相当于一个双面镜，将你的善恶公之于众。在很久以前，水平落后，双面镜被一层阴霾遮挡，如今，科技发展，社会进步，双面镜越来越清晰，看透你真实的内心。

今年，共享单车成为热点。各类公司投放共享单车去任何城市，为人民提供便利、舒适的生活。正是这些单车照清了社会上一些人的真面目。这些人不按常理出牌，不愿缴纳押金，又想免费骑车，于是他们便乱按密码，碰运气开锁，不过这种方式是最恼火的，因为需要花很长时间且不一定能够打开，于是机智聪明的他们相处了一种快准狠的方法——砸。当然，光说不做假把式，他们手拿锤子、石头，甚至还有砖，一齐上阵。只听见“嘭”的一声，锁就被砸开了，他们笑得灿烂至极。还有一类人是专门销毁共享单车的，他们见到共享单车就扔向河中、湖中，甚至把单车大卸八块，简直残忍无比。社会为我们造福，我们就理所当然的接受吗?难道我们就应该去破坏这些为我们提供的便捷?当然不是，我们应该怀有感恩之心，回报社会，让社会知道我们在报答它。

如今，我们的社会是法治社会，用法律铲除了许多恶人，为我们创造了一个更公平、更和谐、更美好的环境，我们应该感恩社会，是用实际行动，而不是空口无凭。

作为中学生，感恩社会的最好途径就是努力学习，将来出人头地为社会造福;而作为成年人，则应该履行自己的义务，努力工作，为社会做一份贡献。

心怀感恩，感恩社会，社会为我们提供了太多，尽好自己的职责就是回报社会的最好方式。

当我小的时候，比如说上幼儿园或学前班的时候，如果有人问我长大后想干什么，我可能会毫不犹豫的回答一个职业，一个高尚的职业，就如同各位回答的一样：科学家，哪不是我喜欢的或是我有多么浓厚的兴趣，只因为一个原因：老师教的!

或许这样说有点冤枉老师，不应是老师教的，而是教材或者说学校教的。整天，我们接受的是“居里夫人”从什么东西中提出了什么东西，她具有什么样的品质，得出的结论是，她多伟大啊，爱因斯坦怎么怎么样，又多么伟大啊，如果哪天后人们也加一句：我多伟大，他……，一个做白日梦的被禁锢了思想的白痴又也现在了中国的大地上。

于是，我们幼小的心灵上便有了一个崇敬“家”的想法，于是人人的做梦，想当一个什么“家”之类的，因为在如此幼小的心灵中，绝不会有人去想这样一个问题“谁来扫大街”。

尽管随着时间的飞逝，哪一切的想法都已烟消云散，但是在潜移默化下等会鄙视劳动人民，喜欢上等人物，都奢望治人而非治于人，又在家长的督促下学会了竞争，于是，在这样的环境下，不应该出现的出现了，嫉妒好于自已的，鄙弃比自已差的，或许这一切都在暗中，但绝不能否认一切的存在。

于是学生们就如同一帆船，无向的航行在茫茫大海上，固然身旁有美丽的马尔代夫群岛，但家长却说哪里有度洋海，也有浪漫的夏威夏威夷海滩，而学校却说那儿有火山爆发，并且他们还吹动我们的帆，拨动我们的罗盘，让我们冲向可怕的百摹大三角。

于是，我们向哪里冲去，这或许就是学习，老师们的授课，学生的学习，已达到一个共识，就是我们的共同目标，归根到底，就是懂得怎么做题，现在已不是为学习而做题，而是为考试而学习了，尽管哪位骂得直跺脚，但这一切依旧如此，谁让哪位领袖说得好，人多好办事呢，人一多，就这样了。

但是被动的无奈，无助，无法，只好全速前进，冲过百摹大，冲过后，不管代价多大都值得，既然一切无退路，只好破釜沉舟，

冲过了百摹大，不远处，就是哥伦布发现的美洲大陆了。

本届2022冬奥会开闭幕式以“构建人类命运共同体”为核心表达，以“简约、安全、精彩”为创作原则，立足于从全世界的角度展望美好未来。

张艺谋导演用了一中一西来表达自己的设计思路——李白的诗“燕山雪花大如席”和西方俗语“世界上没有两片雪花是相同的”。“希望通过一朵雪花来传递人类共同的情感，没有两片雪花是相同的，但今天大家汇聚在北京，共同成为一朵璀璨的雪花，就是构建人类命运共同体的大的理念，和‘一起向未来’这样人类共同的情感。”

立春之时，乘着一朵雪花，北京冬奥温暖启程；元宵过后，伴着绚烂的雪花花灯，冬奥迎来告别时刻。

今夜，2008年的星光五环与2022年的“大雪花”主火炬交相辉映，“天下一家”“ONE WORLD ONE FAMILY”满载美好祈愿，粲然绽放。

来自五大洲的运动员、工作人员、志愿者、媒体记者又一次欢聚“鸟巢”。从春节到元宵，大家共度难忘中国年，也让“更快、更高、更强——更团结”的奥林匹克格言愈加熠熠生辉。

拼搏与超越、热爱和团结惊艳赛场；欢呼与掌声、遗憾和泪水震撼心灵。此刻，所有情感在此汇聚、交融、绽放。

今夜，是依依惜别的送行；今夜，是拥抱未来的起点。

早就想出来散散心了!趁着这次“五一节”黄金周，我们一家人从武汉飞到北京，好好地玩一玩!

飞机是早晨12：30分到达北京机场，我们匆匆找了一家小店吃完饭把行李放下后，便出发地去了本次北京之行的第一个景点_颐和园。

进了颐和园，它给我的第一反应就是人多!也许是“五一节”的关系吧，我还遇到了许多外国人，跟他们说声“Hello”，也显示出了我们对他们的友好!

我们一家在颐和园里转了一圈，我深深地被颐和园的三样景色给吸引了!

一是“桃红柳绿”颐和园里有一条仿照杭州西湖的苏堤而建造的西堤，在西堤两旁的路上交错种植的柳树与桃树，现在五月，正是北京桃花盛开的时候，走在西堤上，全身都被那一排红、一排绿的美丽所感染着，让人浮想联翩。

二是“蓝天白云”或许是因为空气新鲜的关系吧!颐和园上方的天空显得格外的蓝，云儿显得格外的白，让人浑身舒畅，清爽到底。

三是“湖水清澈”大家都知道，颐和园里有一个昆明湖，而且整个湖水的面积占到了颐和园的四分之三，我的家乡有一个东湖，我记得东湖的湖水是绿色的，而昆明湖的水却是湛蓝湛蓝的，这点很令我纳闷，为什么两地湖水的颜色不同呢?

……

在颐和园，我们还去了长廊、十七拱桥、石船和金牛等景点，处处都能使我感受到了中国古代人民的聪明才智!

下午6：30分左右，我们离开了颐和园，颐和园给我留下的印象是一个字_美!

2018年11月14日，下午放学后我飞快的跑回家。因为我们今天要去北京，我回到家后妈妈已经收拾好了去北京的东西。我们要去北京玩好几天，我们一家人要先开车到安阳，把车放到停车场，然后坐火车去北京。

坐了5个小时的火车我们到达了北京，稍微休息了一下下，爸爸和妈妈带我和妹妹去天安门广场看升国旗。升国旗唱国歌真的很壮观，我是多么的激动啊！

看完升国旗之后我们要去第二个景点：毛主席纪念馆。毛主席纪念馆戒备森严，守卫毛主席的是两个高大威武的士兵，毛主席躺在水晶棺，内水晶棺周围鲜花围绕；他身上盖着五星红旗，面容安详的躺在里边，看到这里我的情绪十分激动，这时候我心里偷偷的想到我一定要好好学习，长大之后成为一个对国家有用的人。

接下来穿过广场，到达了故宫。故宫是世界五大宫之首。故宫的城墙很高很高，宫殿巍峨、壮观，宫殿里边装饰着精美的木雕、石雕，还有金光灿烂的瓦顶，整个宫殿金碧辉煌，建筑面积很大。它是历代皇上居住的地方，到现在已经过去了好多年，里边还放着之前皇上用过的东西。故宫的所有宫殿前都放着几口铜缸，听说这铜缸在古时候是用来灭火的。

这次旅程我真的特别开心，而且收获特别大。我真是太喜欢北京了。

五(2)班袁梦茜

改革开放解放了生产力，改革开放使人们重新认识知识、科技、技术的意义。改革开放使创新成为常态，改革开放为祖国的英雄儿女搭建了施展身手的广阔舞台。从中国特色社会主义到新时代，经历了多少坎坷。不过，经过我们中华儿女的无限努力，创造了这中华民族。

中华民族的昨天。可以说是“雄关漫道真如铁”近代以后，中华民族遭遇了多少苦难。受到了多少迫害，付出了多少牺牲。像这些在历史上都是罕见的。但是中国人民从不屈服，不断的奋起抗争，终于掌握了自己的命运，中华儿女开始了建设自己国家的伟大进程，展现了以爱国主义为核心的伟大民族精神。

中华民族的今天，正可是“人间正道是沧桑”。改革开放来，中华儿女总结经验，找到“复兴文路”，终于找到了实现中华民族伟大复兴的正确道路，取得了成功。

中华民族的明天，可以说是“长风破浪会有时”。经过多少次的战争，中华民族伟大复兴展现了光明的前景，现在中华民族复兴了，人们都一个比一个有自信。

中华民族已经改革开放40周年了，在这40年里，我们中国人民是有多开心，大家只要开心了，就把中华民族建设的更好。现在，人们都在努力全面奔向小康社会，小康社会会让人们过上更好的生活。不过还是有些在贫穷山区人们不能有好生活，习近平总书记就为了丰富人们的生活，全县建起了100多个乡镇综合文化站以及图书馆、美术馆、博物馆，全部免费开放，还为群众放映电影、送戏下乡演出、开展体育活动等，让老百姓，人民的生活更加幸福美满。

之所以有中华民族的今天，是因为有这些的中华人民齐心协力，团结一气……然后就是一些可敬可亲的国家领导，比如：为国家做出大大贡献的邓小平、现在国家领导习近平总书记、以前的国家领导毛泽东……他们都为国家做出了功不可没的贡献，有了他们，才有中华民族复兴的今天。

“不忘初心，牢记使命"听到这个名言，我们就会想到习近平总书记，有了习近平总书记，我们的生活会越来越好，不要忘了自己的初心，牢记我们的使命。改革开放以来，习近平总书记为我们付出了多少，改革开放让我们过上了好生活。

我来到北京的第三天，我去了颐和园。

颐和园始建于满清乾隆十五年，也就是公元1750年，后背慈禧太后所扩建，为慈禧太后的养老之地。

颐和园雄浑宏阔、婉约清丽，整体建筑有万寿山佛香阁、东宫门、牌楼、仁寿殿、排云殿、德和园、水木自亲、大戏楼、宝云阁、众香界。

整个颐和园中最威严的就是东宫门，它由铜狮把守，中间门宫帝、后出入，称为“御门”，两旁门洞宫王宫大臣出入，太监、士兵从两旁两侧的旁门出入。

这里真是太漂亮了，我以后还要再来。

周日，课外班都放假了，于是，我们去了北京海洋馆。

北京海洋馆座落在北京动物园内长河北岸，南倚长河、毗邻北京展览馆、天文馆和人人都知道的首都体育馆。占地12万平方米，建筑面积4。2万平方米，绿化面积可达8万多平方米。集观赏、科普教育、休闲娱乐和商务会展为一体的水族馆。

进了海洋馆，我们先浏览了雨林奇观。那里有大而凶猛的巨骨舌鱼，有可爱的美国花“猫”，还有“世界动物三大伪装大师”之一的变色龙，以及大名鼎鼎、脑袋小、脖子长的长颈龟等等。我最喜欢的是可爱的绿鬣蜥了，它有一双铜铃一样的大眼睛，在它的深绿色的眼眶里转来转去，好奇地看着旁边来来往往的游客。

第二站是鲨鱼小镇，那里有许多游来游去的鲨鱼。

第三站是白令海峡，可爱的白鲸发出了响亮的叫声。

然后，我们去了海底环游，我看见了许多漂亮的流水母，它们在照耀下，万紫千红，晶莹剔透，如同一个个闪闪发光的玻璃球。五颜六色的热带鱼成群结队的在一只只蜘蛛蟹的头顶上像一枚枚鱼雷一样，飞快地游来游去。在蜘蛛蟹身边的一个个美丽的珊瑚，把那个鱼缸打扮得犹如仙境。

接下来，我们去了中华鲟馆，那儿有好多中华鲟。在古代传说中，它们曾是龙的化身呢！

在看海洋动物表演时，我从海豚那可爱的叫声中和聪明的表演中，又一次体会到了海洋动物们独一无二的智慧。

今天真开心！

如果你不快乐，那就出去走走。世界很大，风景很美，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一处阴影中。——题记

期待之久的北京行终于开始了。

初到此地，的确有种陌生的感觉……

忙碌的一天开始了，带着爽朗的心情，踏着喜悦的脚步，跟着整齐的队伍。我们一同来到了大礼堂。怀着激动的情绪等着作家的到来，终于在大家的注视下，童喜喜作家来了。全场发出雷鸣般的掌声，噼里啪啦！以位位作家为我们传授他们的经验，不仅给我们精神上给予支持，还给我们心灵上给予帮助。在下午我们知道了我们的成绩，属实惊人，9金9银6铜。所有的辛劳，今天结出了硕果，所有的汗水，今天都可以用喜悦的泪水来稀释。

今天是北京行的最后一天了。心里有些难过和不舍，但天下没有不散的宴席，我们终究还是将要离别。

天空的雨淅淅沥沥的下着，老天爷也仿佛为我们离别感到悲伤。因为雨天，所以我们要延误去长城的路上。在车上，望着窗外的倾盆大雨，一种说不出道不明的情绪蔓延在我的全身。汽车出发了。我靠着车垫，想着想着就睡着了。到达了长城，雨还是下着。天空不作美，但是我们没有放弃攀岩长城。撑着伞，穿着雨衣全副武装。跟着大队伍，我们一起朝着目标走去。我们雄踞峰顶，站在顶上，居高临下，四周景色尽收眼底。后来，登上长城的夙愿终于实现了。伫立在宽阔的城垣上，极目远望。

是夜，飞机让我们不得不等上一两个小时。而原本去北京科技馆，也为此没有去。这是我北京行感到最大的遗憾。天空渐渐暗了下来。坐在位子上，心情莫名有些烦躁。飞机还没有准备晚餐，肚子早已经饿得咕咕响。十几分钟后，飞机开始起飞。视野也渐渐放空。记得在那月色朦胧的夜晚，我们全营聚集在路边，举行了一次别开生面的烧烤。多灯光在闪耀，大家围坐在桌旁。首先是传来那香喷喷的羊肉串，把我们的口水都勾出来，大家夹着，乐此不彼。然后大家围着桌子谈笑风生，尽情欢乐。

在北京行这个神圣和有色彩的旅途中，我经历了许多，看见了各型各色的人还有在我生活中看不见东西。北京行的生活虽然是短暂的，但十分快活。因为我看到了祖国的锦绣河山，美丽壮观。感受到了生活在祖国怀抱里的少年，是无比幸福的。

北京之行就好像一场梦。梦醒了就结束了。但是，在这之中我学到的一切将永远在我脑中。愿岁月可以善待你我，愿一切都有结果。

2022北京冬奥会结束了，北京是目前唯一一座双奥之城，作为一名中国人我倍感骄傲。17天的时间里关于冬奥会的信息一直都在关注，我国这一次冬奥会做到了历史性的突破，所有的运动员都是好样的。

看闭幕式，又一次被中国式浪漫所折服，当柳树枝条出现时，当送别的歌声响起时，折柳送别一下子就把离别之情烘托出来了，这是东方的浪漫。

当无数条红丝带汇集到鸟巢，组成了一个大大的中国结，全世界的国家和人民在此刻汇集在一起，美美与共，当烟花打出来世界大同，天下一家的时候，这一次我们再一次突出了人类命运共同体。

一辆卡车有一个承载量，超过了这个承载量，它便会停滞不前甚至支蹋架散;一个人的心灵也有一个承载量，一旦超载，它便会扭曲变形。 A truck has a load capacity, exceeding this load, it will stagnate or even support;Once overloaded, it will be distorted.

每天早晨带着妈妈“注意安全”的叮嘱出门;每天望着老师饱含期望的目光;每天感受同学友爱的笑容;每天读着那印满铅字的书本和资料……我们的心灵承载着一份重量――爱的重量。

每天听着别人优秀的发言;每天望着别人作业本上的“优秀”和自己作业本上的“?”;每天想着不久就会到来的高考……我们的心灵承载着又一份重量――竞争的重量。

常常忍受疲劳的折磨，常常面对失败的压抑，常常感觉无奈和无辜……我们的心灵依然承载着一份重量――困难的重量。

这些重量叠加在一起，很重。可是我们的心灵在承载的同时，又在不停的“减负”：我们让自己健康地成长;我们不停地把知识装进自己的头脑;我们每天对同学报以同样友爱的微笑;我们不断地克服困难，解决困难;我们不断地发展和完善自己，奋力地赶超别人……这些都是我们的心灵在不断承载的同时，又在不断地卸重，从而达到了自我的和谐。

“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。”“此情无计可消除，才下眉头，又上心头。”“塞上长城空自许，镜中衰鬓已先斑。”李煜、李清照、陆游把亡国之痛、相思之苦、难酬壮志之悲融入了字里行间;少年时代的高尔基把艰苦生活的重压放入了一本一本书籍里;鲁迅把忧国忧民的重量放在他敏锐的思想和犀利的笔尖上……这些，都是能正确处理承载与承载的关系，最终达到了完美的自我和谐的典型例子。

我们每一个人的心灵都要别无选择地去承受一份又一份重量。我们只有用适当的方式去不断地卸下重量，就会使我们的心灵不扭曲，不碎裂，最终达到“心灵的和谐”。如果不想方设法卸下那一份又一份的心灵重量，我们的心灵就会超载，失去平衡，甚至造成“心灵毁灭”。有人因求职失败而自杀;有人因高考落榜而堕落;有人因感情失意而变态;有人因工作不顺而失落……这些，都是一颗颗心因为超载、因为心灵的不和谐而走向毁灭的典型例子。

承载一份爱的重量，我们应该付出同样一份爱;承载一份竞争的重量，我们应该勇往直前去接受挑战;承载一份挫折的重量，我们可以付出同样重量的决心和汗水……只有这样，我们的心灵才会永不超载，永远和谐。

工作这么久下来，我的心也平静得不能再平静了。生活也相当枯燥乏味，上班也没以前那么有新鲜感了。在那里大家聊天不会像和同学或者办公室人员那样聊的是都喜欢的话题或者新闻实事。资料无非就是昨日我看到了什么经历了什么东扯西扯的，感觉没有营养的话题。久而久之，真害怕会被同化，真的没有了思想，真的就这样平庸了。来那里似乎花了很多时间去想怎样与人相处，这那里于各种不一样身份的人相处，线长，科长甚至更大的领导，和他们相处视乎没什么压力也很简单，被问几句话不会有过多的交涉。因为我只是一个小女孩吧，不会和他们有其他方面的冲突，能够说我的存在与否对他们没有什么影响。我的目的很简单，不是来和他们抢饭碗的，我只是来充实一下暑假生活的，再者就是透过自我打工来买电脑，也许在其他方面能得到锻炼，能获得一些社交的经验，仅此而已。离开学不到十天的时间了，随便估算了下工资，还算满意吧，至少买电脑还是勉强能够了，我也算到达目的了。虽然工作上有点累，没日没夜的。在那里久了，对于有些现象也变得麻木起来，对有些事情也觉得司空见惯了，电子厂最大的特点就是人流动性个性大，几乎每一天都会有人走，也经常性招人进来。所以时常有新面孔出现。剩余这些也看惯了，过不了几天我也要走的。，又会有人来接替我的工作。有时候会想，我走了会有哪些变化，会不会有人不舍得。人总是感情的动物，总会有感性的想法。也许其他人也麻木了，也觉得没什么好不舍得的。也许也会想念那么几天，但是过不了多久也就淡忘了。也不会有人再提起。怎样就会想这些呢，好傻。想起那句诗“轻轻的我走了正如我轻轻的来”!