2030年北京将进入重度老龄化社会(精彩20篇)

“糖葫芦哎，卖糖葫芦嘞！”穿着大背心的老人一边骑着三轮车，一边在老北京的胡同里吆喝着。听见吆喝声的孩子们一个个手里攥着钱从四合院里跑了出来，一路奔向那一串串酸中带甜的美味。北京的美，正在胡同中体现。

老北京的胡同里，每天早晨老人都推开红色的木门，伸着懒腰穿着宽大的太极服跨过门槛，走到胡同口那个满是榕树的小公园里。他总是最早来的那一个，在六月的天气里，他格外享受那早晨不燥的微风，他喜欢比其他的老玩伴们早到一会，一个人坐在榕树下的长椅上，看看天上的白云，看看地上自由生长着的不知名的小野花，看看头顶上那棵榕树比全年夏天多长出的那几根枝桠。每天早晨他都会带着一碗猫粮，将公园里的花猫都叫出来，他喜欢在温和的阳光里一边摸着慵懒的猫一边等待着伙伴的到来。

他和他们在公园里练起了太极。当老人们站好队列，半扎着马步一边听着收音机里的新闻一般挥动着手臂时，他又看见了在榕树后面的那群孩子正在偷偷地张望，他当然知道这是为什么，他咯咯笑着“孩子们又来催我了”，他想到。

大锅里慢慢熬着泛金光的糖浆，他打完了太极他将车推进胡同里，在繁茂的绿茵下一边推着三轮车，一边吆喝起来：“糖葫芦哎，卖糖葫芦嘞！好吃不粘牙的糖葫芦哎！”第三遍还未等喊完，就见一群孩子们从小公园里跳了出来，沿着胡同一路向他跑来。“哈哈，他们这么快就出来喽。”老人乐呵呵的望着那群眼里冒着金光，盯着糖葫芦飞奔过来的孩子们，停下了车子。孩子们蜂拥而至，一边啃着糖葫芦，一边围着老爷爷，叽叽喳喳问个不停，“老爷爷，你卖的糖葫芦怎么这么好吃？我妈妈都说好吃呢！”“老爷爷你早上的太极拳打得真好，能不能教我啊？”“他爷爷你明天能不能少打一会太极啊，我们都等不及了！”老人一个个的回答他们的问题，笑呵呵地低头看着这些比糖葫芦高不了几节的孩子们。

他抬起头，看向前面两侧胡同灰色的墙壁上爬满的小花，灰色的瓦片上面便是一枝枝绿叶，天空中如同散落着一幅白色的拼图一般，让白云在天上飘着。“真美啊”老人想着。

老北京的胡同里，美正随着风穿梭在各个角落，正如胡同给人的那种平和舒适的感觉一样，胡同的美体现在每一棵树木，每一朵平凡的小花，每一个在胡同里居住着的善良温暖的居民的身上。

As the captain of China，Beijing has been the most popular city of china。So

more and more people want to visit Beijing.

I think the best time to visit Beijing is spring ,for the weather of that

time is very fine ,neither too hot nor too cold . The warm wind will make you

fell happy.Many people visit Beijing for its beautiful sence and cultural

inheritance .

If you want to have a enjoyable journey ,I suggest you to pay a visit to

the Great Wall,the Summer Palace ,the Olympic Park and many other place.When you

feel tired after one days journey ,you can taste the "Zha Jiang Mian",a kind of

traditional food in Beijing.

There are many other things you can do in Beijing,as shopping in the big

shopping mall,visit the different kinds park ,visit the"Si He Yuan"and so

on.

I hope you can have a happy time in Beijing.

这个寒假，我们一家四口去了北京。

刚到北京，已临近中午。找到宾馆后，我们便急忙下楼去找吃的。宾馆门口就有一家北京烤鸭店，名字叫“随缘”。这家店十分火爆，门口排着长长的队。吸引了这么多北京人来吃，爸爸认定，就在这家吃了。我们排了好久的队才到我们。坐在指定的位子上，翻开菜谱，服务员说道：“我们这儿的招牌菜是老北京烤鸭。”爸爸立即说道：“来一份儿烤鸭。”我们又点了些蔬菜，便让服务员去了。

爸爸和妈妈都在玩手机，就我在陪妹妹玩。忽然，我看到一个大火炉，下面的火焰在熊熊燃烧。我摇了摇爸爸，问他为什么要用火炉来烤鸭子，他说：“因为用烤箱烤的话，它的香味以及味道无法显示出它真正的味道；而用火炕就不同了，用大火，可以把它的油都烤出来，把它的香味以美味从内而外的散发出来，达到令人满意到极致的地步。”听了爸爸的话，我不禁咽了下口水，心想：如果真按爸爸说的那样，那烤鸭岂不是很好吃，我又咽了下口水。

没过一会儿，烤鸭就上来了。上的是片片烤鸭。这烤鸭金灿灿，油滋滋的，那烤鸭上已全是油。闻一闻，这沁人心脾的肉香已情不自禁地钻进了我的鼻孔里，用面皮包一点烤鸭，再包进葱、蒜，再沾上配送的酱料，一大口咬下去，这滋味，简直了！这味道在我的心田中绽放，像一只小虫子似的，在里面钻来钻去，让我不得不再咬一口。一块饼吃完了，我还想再吃一个，这味道，这吃法，简直绝了！

过了一会儿，一个服务员走过来，说道：“请问你们是煮汤还是浇盐？”爸爸立即说：“煮汤。”原来，吃北京烤鸭有个特殊的地方，就是他们把皮切下来做片片烤鸭，里面的骨头煮汤或者浇盐，而他们家煮汤是出了名的好喝，所以我们选择了煮汤。

没过多久，汤就上来了，从远处就能闻到这浓郁的香味。到桌前，我迫不及待地喝上一口，哇！这味道绝对不亚于片皮烤鸭。没过多久，桌上的菜就被我们一家四口一扫而空了。

回到宾馆，我还念念不忘这味道，北京的烤鸭还真令人回味无穷啊！

北京故宫，原名“紫禁城”，始建与明永乐年间，历时14年建成。它规模非常宏大，占地7.2平方千米，建筑面积为1.5平方千米，有房屋9000多间，黄色琉璃瓦屋顶，红色的围墙和蓝色护城河把它与外界隔开。从建成到封建帝制结束，近500年间共有明、清24位皇帝在此登基。它是一座壁垒森严、巍峨壮观的宫殿，也是世界上规模最大，最完整的古代宫殿，是最大的历史博物馆。

故宫的建筑是严格遵守对称的规则，沿南北走向的中轴线排列。而这条中轴线的建筑，更是故宫的中心，这些建筑都坐北朝南，处处体现着皇帝的尊严。故宫可分为前朝和内廷两部分，二者界线在乾清宫，因南为前朝，北为内廷。前朝与内廷的建筑无论从风格和用途上完全不同。故宫的前朝包括最南端的午门，后面的太和门以及所谓的三大殿：太和殿，中和殿，保和殿。前朝高大宽敞，富丽堂皇，是皇帝会见群臣，处理政事，举行重大庆典的地方；保和殿的北面就是故宫的内廷，这里是真正的皇家禁苑。从前到后包括乾清宫，交泰殿，坤宁宫，御花园。内廷房间相对狭小紧凑，是皇帝皇后及嫔妃生活起居的地方，并且后宫等级分明，都体现在建筑规模，形式，间数，屋顶装饰及所在位置上。单说位置吧，皇后住在坤宁宫，在知道你刚刚后宫最中。东西六宫分别有两个正殿，四个偏殿，若干侧殿。分别由两位贵妃统领妃嫔等人居住。而贵人、常在，答应则只能住在东西六宫的侧房。

乾清宫是进入乾清门的第一个内廷大宫殿，正中设有宝座，分东西暖阁，是明、清两个朝代皇帝的寝宫和活动场所。

坤宁宫建于明永乐年间。清顺治二年则按照满族的风格习惯重新改建，宫内格局完全依照沈阳清朝故宫清宁宫的样式布置。内有东暖间，这是皇帝大婚的洞房。坤宁宫在明代就是皇后的寝宫，到清代虽有所改变，但仍是“正宫”。

紫禁城历经500多年，是封建社会的见证，其传统的建筑艺术和丰富的珍贵历史文物，更是劳动人民智慧的结晶。

在这个喜庆欢乐的春节期间，我有幸乘坐飞机飞往历史悠久，文化灿烂，中国四大古都之一和世界上拥有世界文化遗产数最多的城市——首都北京。

在北京，我深深感受到它的繁华，许多重要的国家行政机关也坐落在此。当走过这些地方，无不感叹它们的威严和肃穆。北京的景点也不少，因为时间有限，此行我只去了水立方，鸟巢，八达岭长城，天安门、颐和园和故宫。游览故宫，让我深深感受到什么是世界最大的宫殿之一。

北京故宫，明朝时叫大内宫城，清朝时叫紫禁城，这里原为明、清两代的皇宫，住过24个皇帝，建筑宏伟壮观，完美地体现了中国传统的古典风格和东方格调，是中国乃至全世界现存最大的宫殿，是中华民族宝贵的文化遗产。现辟为“故宫博物院”。故宫的整个建筑金碧辉煌，庄严绚丽，一条中轴贯通着整个故宫，这条中轴又在北京城的中轴线上。三大殿、后三宫、御花园都位于这条中轴线上。在中轴宫殿两旁，还对称分布着许多殿宇，也都宏伟华丽。这些宫殿可分为外朝和内廷两大部分。外朝以太和、中和、保和三大殿为中心，文华、武英殿为两翼。内廷以乾清宫、交泰殿、坤宁宫为中心，东西六宫为两翼，布局严谨有序。故宫的四个城角都有精巧玲珑的角楼，建造精巧美观。宫城周围环绕着高10米，长3400米的宫墙，墙外有52米宽的护城河。

故宫传说有殿宇宫室9999间半，被称为“殿宇之海”，气魄宏伟，极为壮观。每一间都大不相同，用处也不同，有上早朝用的，有睡觉用的，有吃饭用的，每一间的命名也不同。我印象最深的就是太后的乾清宫。乾清宫分为三个大殿，分别是一个大殿和两个偏殿。正殿里的设施十分合理，床设在偏殿的屏风下，对面有一个窗户，冬暖夏凉，可见设计宫殿的人观察多么细致用心。在太后曾居住过的殿中，许多珍贵的文物，有青花瓷瓶，雕龙玉壶，翡翠玉器等，看的我目不暇接，心中感叹中国艺术之精，之细，之美！

游览故宫及其他北京名胜，使我眼界开阔，惊叹不已，不虚此行。

北京故宫是世界上规模最大、保存最完好的古代皇宫建筑群,是中国古代建筑最高水平的体现。

故宫占地七十二万平方米,周围有十米高的城墙环绕,还有宽五十二米的护城河。故宫有大小院落九十多座,房屋九百八十间。故宫大致分为南北两个部分,南半部为前朝,北半部则为后寝。故宫共有四道门,分别是午门、神武门、东华门和西华门,而故宫的正门就是午门。

进入午门,我们首先看到的就是内金水河,它自西向东蜿蜒流过太和门广场。内金水河的作用不仅是故宫中排水的主要通道,也是建筑灭火的主要水源。它的上边还有五座汉白玉石桥,这就是内金水桥了。

穿过内金水桥往前走就来到了太和门,每逢皇帝出宫,都要在太和门换车,而且皇帝大婚的时候,皇后也要从太和门进入皇宫。

过了太和门,我们就进入了太和殿广场,它面积有三万多平方米。太和殿是故宫中最高大的建筑,面积有二千三百七十七平方米,通高三十五点五米。这里还有中和殿和保和殿,中和殿是皇帝在赶赴太和殿之前稍作休息,接受官员朝贺的地方;保和殿是皇帝更衣之处,年底时在此宴请文武百官。

过了前三殿,就来到了后寝区的正门——乾清门。在后寝区中共有十五宫。“乾清”二字意思是天下清和,各地平安。乾清宫的后边就是交泰殿,取自《易经》中的天地交泰,象征着帝后生活和谐。在殿中央放有二十五颗宝玺,上方高悬着康熙皇帝御书、乾隆临摹的“无为”匾额。

故宫建筑气势雄伟、豪华壮丽,里头还保存了大量珍贵文物,是历史和艺术的重要资料库,是中国古文化的颗璀璨明珠。故宫已被联合国教科文组织列人《世界遗产名录》。

今天我亲眼目睹了北京天安门的升旗仪式，在这寒冷的日子里，我和亲人来到了现场。

首先我们看到了，解放军叔叔们出奇的整齐，他们摆手、脚步、那整齐的步伐，他们一个个身姿挺拔，手里握着步枪，真是太帅了，我还听妈妈说：“路程很远，而且不管多冷多热都要穿特别厚的军装”。他们真的好厉害呀！当国歌响起，听着响亮的国歌，随着五星红旗的飘扬所有的人都像时间被静止了一样，现场特别的安静。升旗结束后，此时突然天空中放出了许多的和平鸽，看着天空的和平鸽，那场面壮观极了，我也十分激动。

想想当年为了今天而牺牲的烈士们，现在美好的生活是他们用鲜血换来的，使我们现在活的自由自在的很开心，以后我要为祖国出一份力，让国家更繁荣富强。

祝福我们伟大的祖国，繁荣昌盛，蒸蒸日上。

小时候，总是会去昌平与妈妈一同看望姥姥，并且路过那个夺人眼球的“粥铺”时，会可怜巴巴的请求妈妈带我进去喝碗黑芝麻糊。

又是晌午，我与妈妈路过粥铺，一片青砖灰瓦浮现于眼前，墙体的磨砖对缝，像刚出生时自己住过的老北京四合院。在一条长长的胡同里两扇门内是一个方方正正的院子，院子分四个部分，东、西、南、北全部有房子，分散的人们住在那里，形成了有标志性的建筑。因此我小时候就对四合院或与它比较相像的建筑非常敏感，一旦见到，就会第一眼认出。慢慢的，我被吸引进了粥铺，又迅速的跑到了相识的那窗口想多看几眼在那个窗口里的服务阿姨，仿佛看见了他，我就像屏蔽了一切外物，心无杂尘，专心地看她工作。我对阿姨说：“阿姨您好，我想要一碗黑芝麻糊。”说完并开始期待着阿姨用温和的语气回答我，那种温柔是我一见钟情的。果然，不出所料，阿姨对我说：“好嘞，瞧这么大一碗黑芝麻糊拿好咯啊”。我接过黑芝麻糊，馋的口水横流。黑芝麻糊，不一会儿就被我捞空，捞空后便会有小心思

想再来一碗，于是我又去那窗口。可谁知不一会儿的功夫，黑芝麻糊就被买光了，阿姨说：“小姑娘啊，今天的黑芝麻糊卖完了，明天你再来，阿姨给你多做点儿！”看着阿姨那可惜的眼神，我也可惜。

想想以前的寒假，我也曾对黑芝麻糊和窗口的阿姨有过如此留恋……

雪花漫天飞舞，寒风呼啸，我们一家人进了一个欧洲的中国餐馆，黑芝麻糊必然是有的，我要了一大碗，顺便望了望餐馆儿的四周，努力地寻找几丝四合院儿的迹象与阿姨的些许温顺，可惜没有，四合院儿呢？在北京呢！我回想起窗口阿姨的样子又看了看我面前的这位，她说着人人皆会的普通话，又没有几丝热情。这阿姨像是失了她应有的风格。

有个熟悉的身影在熟悉的地方说着熟悉的话：“黑芝麻糊出来咯。”别的服务员儿问：“你找谁呢？”阿姨环顾四周说：“我找一个小姑娘，她刚刚要了一碗黑芝麻糊来着……嗨……这不是我以为今天黑芝麻糊没了嘛，跟她说错了！”

从此粥铺更加夺目耀眼，每次路过，我都会放慢脚步，看着青砖灰瓦的房屋隔着玻璃，看着热情好客，北京口音的阿姨，然后感叹：“北京真美！”

从最开始，如同记忆被唤醒一般，我们又回到了“那一片雪花的故事”。一朵朵小雪花，逐渐有了温度，逐渐汇聚，成为了温暖人心的力量。

而之前，我们所期待的中国元素，从逐渐汇聚而成的丝带成为了真实，象征着吉祥团结的中国结，让我们每个中国人都找到了熟悉的记忆，从二十四节气到十二生肖，让人拍手叫绝！这个象征着国际大家庭的中国结，真的是让惊叹！张艺谋导演，不愧是你！

而随着这次运动盛会的主角——运动员们的进场，张艺谋导演也确实为我们兑现了承诺：这是一次热闹的大派对！不但全场再次成为“羽绒服展示大会”，运动员们更是放飞了自我，活蹦乱跳让场控直喊了两次“请运动员们赶紧入座”，真是太欢乐了！

看了下时间，运动员的放飞让整个闭幕式延长了15分钟的样子，不愧是自由放飞的他们！

另外，即便连入场时的舞美效果，都达到了美学的极致，多色中国结象征着全球各国人民，格局打开到无限大！

这个暑假我和爸爸妈妈去北京玩。

我们乘了四个半小时的火车来到北京，？一下火车，一股热浪扑面而来，果然北京热，？我们先去了天安门，看见了毛爷爷的照片悬挂在天安门上，晚上7：50的时候，我们观看了降旗仪式，？解放军叔叔迈着整齐的步伐来到国旗下，？国旗缓缓地降了下来，？广场上鸦雀无声，庄严肃穆的看着这一幕，？我们目送解放军叔叔把五星红旗带走了。

第二天，我一起床就问爸爸："今天我们去哪儿？"？爸爸抬起头对我说："今天去长城。"？我们去长城的路上是跟一日团去的，在车上有一位讲解员，她为我们讲解了许多建筑的名字和长城的由来，使我学到了很多。导游说长城有2万多公里呢，我心想：长城也太长了吧，等下怎么爬呀！这时，导游说可以坐缆车登上长城。我们坐在缆车上，看着缆车外的风景，心想，太漂亮了！下了缆车，妈妈对我说，我们从最底下到了第七个烽火台，接着我们从第七个烽火台爬到了第八个烽火台，是长城的最高点。我站在长城上往下看，只见下面的长城蜿蜒曲折，连绵不断，太雄伟了！人们都说不到长城非好汉，今天我是一条"好汉"！

第三天，我们去了故宫，去的那天有39度，太热了！一进故宫就看见了午门，妈妈说午门是古代罪人砍头的地方，我听了，一下子觉得毛骨悚然。我们参观了钟表馆，看了许多造型各异的钟表，都是各国进贡给我国皇帝的，使我大开眼界。接着我们又参观了珍宝馆，里面有许多古代人使用的配饰珠宝和器皿，都非常精巧华丽。

第四天，我们参观了毛主席纪念馆，人民大会堂和国家博物馆。看见了毛爷爷的遗体，国家领导人开会的地方，都给我留下了深刻的印象。

时光飞逝，到了回家的时候了，北京虽然很热，但令我非常开心，也了解到了祖国的伟大，我下次还要再来这里玩。

今年北京的春天似乎跟我们开了个玩笑，本以为天气会逐渐回暖，却没想到，之后突如其来的降温。

清明假期，我和家人出门走走，无可奈何的套上厚衣服。昨日接连下了雨和雪，可怜的花儿，还没好好享受春天的温暖，尽情舒展，卷缩了一冬的刚开出了花瓣，就被无情肆虐的风雪摧残了。它们也没有抵御严寒的外衣，谁叫今年春天老天爷如此无情呢？

天上只有零零散散的浅蓝色云朵，但如火的夕阳还未散去，各自占领了半边天。春回大地，万物复苏，最坚强的，应该是被我们踩在脚下，依然不屈不挠地野草了吧？野草挣破霜雪和寒冬的束缚，不畏冰冷，依旧迎着春天的阳光生长。破土而出的不仅仅是芽尖，还有野草自身的毅力和执着。冬天不意味着结束，待到来年春意正浓时，他们依旧生生不息，坚强与毅力是大自然赋予他们最有力的武器。是的，那柔嫩的草叶破开冻硬的土地，这场风雪对他们来说无关紧要，他们终将繁衍不息。

大自然中与其相似的生命何其多，如今悄悄藏在四周的生命又有多少呢？此时此刻我觉得自己的双眼，好像特别明亮，自己好像锦缎纱衣一样柔软细腻，看得见天上飞过的群鸟就快要闯入云间雾里；看的见院落里还未开放的花苞娇羞不已；看得见草木发芽，为光秃秃一整个冬季的大地献上一抹抹嫩绿。这个春天，独特而又美丽。

回想自己曾经度过的春天，那可真是敷衍至极。生活可以朴素，心灵不能干涸。我走过了那么多个春季，却不曾像今天这样认真去体会春天的气息、生命的萌动，枯燥的课本和网上的图片怎能比得过亲自出门一趟，真切地感受春天的降临呢？今年的春天与往常不同，今年的自己也与去年不一样了。

“金碧辉煌紫禁城，红墙宫里万重门。太和殿大乾清静，神武楼高养性深。金水桥白宁寿秀，九龙壁彩御花芬。前庭后院皇家地，旷世奇观罕见闻。”这首七言律诗描写的正是世界文化遗产北京的故宫。17年暑假，我跟爸爸妈妈一起游览了故宫，至今我仍难忘它的宏伟壮观。

故宫是目前世界上保存最完整且最大的宫殿。它有多大呢？它占地72万平方米。里面有九千个房间，假设一个人一天走一个房间得走30年，才能走完整个故宫。走进故宫的正门，映入眼帘的就是金水桥了。金水桥全部用汉白玉石所砌成，上面还有精细的雕刻，并且它的河流一路蜿蜒曲折地贯穿了故宫所有靠左的建筑。再往前走，就到了太和门。太和门的前面有着数十层的台阶，站在阶梯下面仰望太和门。我们可以看见两座威严的石狮子鼎立在阶梯旁，仿佛在镇守着太和门。太和门的红柱和绿色的壁画形成鲜明的对比，再加上黄色的琉璃瓦，凑成了故宫中最大的宫门。不仅是太和门，故宫所有建筑都是如此地精致。

走过太和门，太和殿就更加地富丽堂皇了。太和殿就是当年皇帝所在之地，那时皇上向南而坐，所有臣将面北而拜，好一派壮观的景象。直到现在，那龙椅还保留在太和殿里。如果你仔仔细细端详它，你一定会称赞不绝。因为这上面有着精细的雕刻工艺，上面雕刻的图案如有神情一般，吸引着你。一直向前走，临近神武门的时候，就可以看到御花园了。现在御花园里面的植物可都是“上了年纪”的。其中最有名的就是那颗银杏树了，它已经有几千多岁了。传说这棵银杏树是西周初期周公东征时所栽。当代书法家王丙龙先生挥毫为之写下了“天下银杏第一树”的题字。

告别了“银杏树”，走出神武门，我依依不舍地离开了故宫，感叹于中华民族祖先的智慧和勤劳，心里期盼着下次能再来北京，再来故宫。

中华情·中国梦北京行，真是一件特别开心的事。

7月22号，星期一的早上。天刚蒙蒙亮，我就和一些老师、同学们一起去爬长城。一路上，我开心地哼着歌曲《隐形的翅膀》：

“每一次都在徘徊孤单中坚强，每一次就算很受伤也不闪泪光……”

坐着车，唱着歌，没多久，我们就到达了长城底下。可惜这时候，天公有点不做美，下起了淅淅沥沥的小雨。但雨水挡不住我们爬长城的热情，穿上雨衣，我们义无反顾地一步一步地向长城的入口走去。

开始爬长城了！路上人很多，有点拥挤。但因为有伴，所以雨中爬长城，我还是十分的开心。

没一会儿，我们已经爬到长城的一个跺口上了。扶着墙砖，我抬头往高处看，啊，长城可真壮观呀！长城又高又大，每个台阶都有点滑，因为人多，路面不是很宽。我走在老师和姐姐的前面，用双手紧紧地抓着栏杆，一步一步地攀爬。爬了十多分钟，我已经全身汗水了，有点气喘。站在一个高高的瞭望孔上，我突然发现了一个高大肥胖的外国女人也在爬长城。她没戴雨伞，爬一会儿，歇一会儿，雨点不停地落在她的头发上，肩膀上，衣服上……但她一点都不介意。见我看她，她还友好地朝我笑了笑，真有趣！看吧，我国的长城真厉害，连外国人都不远万里的来这里，一睹长城芳容……

老师和其他的同学在我身后还有点远，于是我走进了一座烽火台。城台的砖垛上也有嘹望孔和射孔。我走过去，好奇的从射口向外看，想象着古代的士兵怎么打仗呢？走出城台，再向前，山势陡峭，长城也随着陡直起来。但我一点都不怕，这是行走的力量，这是智慧的力量！正爬得起劲，姐姐突然说，雨水大，老师叫我们下去啦……

下去的时候，雨停了，卸下身上的雨衣，我们一身轻松，我高兴得又蹦又跳。今天，我终于爬上了向往已久的长城，我也当了一回好汉！真开心！

你们都去过故宫吗?故宫是明清两代皇帝居住的地方，位于北京的正中心，因此被称为北京的“心脏”。故宫富丽堂皇，既雄伟又壮观，真让人赞叹不已!

故宫始建于公元1406年。1420年基本完工。北京故宫以三大殿为中心外朝的中心为太和殿、中和殿、保和殿。统称三大股)占地面积72万平方米，建筑面积约15万平方米，有大小宫殿七十多座，房屋九千余座。

故宫前部宫殿，当时建筑造型要求宏伟壮丽，庭院明朗开阔，象征着封建政权至高无上，太和殿坐落在紫禁城对角线的中心，四角上各有十只吉祥瑞兽。故宫的设计者认为这样以显示皇帝的威严，震慑天下。太和殿装饰十分华丽虽然时光的印迹斑斑，但仍可以看出那里的富丽堂皇。

故宫里不仅有它独特的历史文化，还有一个悠久的传说呢!相传当初刘伯温修建故宫时，向皇帝诉说他梦见玉皇大帝说天宫宝殿有一千间，凡人间宫殿数量万不可以超过天官，还要请天上三十六金刚、七十二地煞去保护凡间皇城才能够风调雨顺、国泰民安。原来天神三十六金刚就是宫殿门口摆着的三十六口包金大缸。而七十二地煞就是故宫里的七十二条地沟。

如今北京城中的故宫，是世界上最大的皇家宫殿，中国建筑无一可以媲美。我对源远流长的中华文明肃然起敬，一种民族自豪油然而生!

今天，我们小分队来到了__区人民中医院，开始了第三天的下乡活动。医院里的人不算太多，但可能因为都急着看病拿药，秩序比较混乱，所以，我们决定帮助该医院维护就诊秩序，让医生们能更快看病，病人们也能更好地就诊。

由于医院需要安静的环境，因此我们的活动范围不宜过大，便分成了两组成员，第一小组负责楼下的挂号排队，第二小组负责二楼的排队取药。

通过我们的维护和时不时的帮助，果然，排队和取药的病人和家属都有序了很多，整个医院也少了很多争执和喧哗。还有同学看到有的病人行动不便，主动帮忙拿号取药，这些都让我十分感动。在家里，我们都是衣来伸手，饭来张口的小皇帝，但是在这里，这个没有空调的医院大厅，大家一心一意想的都是如何更好的维护好医院秩序，让病人们能高效看病，高校就诊。

然而，我也意识到，我们的这一举动也只是治标不治本，要想让更多的人远离疾病的困扰，仅仅是维护医院秩序是远远不够的，必须得大力宣传这一现象，同时有关部门要提高医疗保障制度的有效性，确保病有所医，国家也要进一步立定社会保障制度和医保的相关法律法规，真正做到关心病人，为病人办实事。

在活动结束之前，我们还采访了一位正在排队取药的病人家属，据他告诉我们，这家中医院每天的人流量很多，特别是周末和节假日，但大家都不注意排队有效地挂号取药，有时窗口那儿被围得里三层外三层，导致医务人员的办事效率无形降低很多。他表示十分感谢我们组织的这一活动，是真正地为病人着想的，也很赞同大学生多搞一些类似的活动，既锻炼了能力又看到了社会百态，不是“一心只读圣贤书，两耳不闻窗外事”的书呆子。

这次去少年军校的社会实践活动，对我们受益匪浅呀。特别是那一场激烈又具有意义的拔河比赛是多么地激动人心。

拔河晚上的那天，下着毛毛细雨，一看表，已经七点多了。严肃的营长把我们十一个连队聚集在一起，用庄严的声音说：“今晚我们要举行一场富有意义的拔河比赛，比赛是以每班选出六名男生与五名女生进行的，但我们要记住，友谊第一，比赛第二!”

雨，在下着，越下越大……

第一场是我们班与五班的淘汰赛，当时的同学，心都快跳到嗓子眼了，大概是紧张的缘故把，开始的口令一下，“加油，加油……”同学们用自己最大的声音吼着，一声声的加油声比雨声更大，似乎不觉得在下雨

。最终。我们班赢了五班，但后面还有九个班，对我们来说，时间还是漫长的……

雨，还在下着、下着。这场雨似乎预料到了哪个班的心情是沉重的。

到了决赛，哪个班的同学不紧张。我们班进入了决赛，决赛于二班，看着他们班的大块头，我们可不怕，因为，我们可不认输的，就算还有百分之一的希望，我们也要付出百分之百的希望!但最终，我们输了。

虽然我们输了，但我们心中深深地铭刻了那句话——友谊第一，比赛第二!

我坐在阳台上晒太阳。春天来了，阳光洋洋洒洒的毫无保留地射向大地，照片在争奇斗艳的花朵上，照片在高大威武的树木上，也照在了我惬意的笑容上，因为我想到了另一个“心情灿烂的日子”……

那天，我们一个个都格外兴奋，因为今天我们期待已久和社会实践活动终于到来了，我们收拾收拾，便踏上了旅途，。经过长达一个小时的路，我们来到了“嬉戏谷”。大门口两尊巨大动漫人物铜刓守在门口，一头牛头怪兽手持两把利剑，，别一尊是一个英勇帅气的少年，操着一把长剑和一块盾牌，身后跟着一条狗，这两尊铜像都身披铠甲，威风八面，大门气派，第一印象：酷!

随后的游玩证实了我的第一印象是正确的。我们组来到一人叫“龙行天下”的游玩项目，便宜迫不及待地排起了队，耐着性子等了足足一个钟头，终于到了，是过山车!我们坐上去，车开动了，上坡，我们的心升到嗓子眼儿，到达顶峰，哇!下去了，风在耳边呼啸而过，身体每一个细胞都在兴奋地跳跃，我的心也快从嗓子里掉出来了!再来个急转弯，来个偏开，上坡!下坡!左转!右转!一圈过了，又来一圈。我不禁双手展开，想象在飞，我在飞!不禁想把保险杠抬起来跳出去。终于停下来了，但我的心还在飞!

我们还来到了电影院，有好多银幕，要靠电影浏览车行驶看，我们在车上，乍，电影车带着我们走，3D的效果和情节让我忘记是电影，如同自己正在与能士一起踏上重任，一把剑飞来，我要握却捞了个空，才想起这只是电影……

一片叶子落在我脸上，我从回忆中跳出来，阳光依旧灿烂，又似乎更加温暖了。

那天从早晨到下午，我都没见到太阳，我怎么觉得阳光灿烂呢?

今天早晨，我早早的就起来了，因为今天，导游要带我们去爬雄伟壮观的八达岭长城，MAO说得好“不到长城非好汉”，今天我一定要爬到长城的顶峰。

到了八达岭长城下，我们做着滑车来到了长城上，长城上的人可真多呀，就连年过花甲的老人也来了！看来大家都想成为好汉。长城上也十分的冷，风“呼呼”的吹，有许多人还加了几件外套，在长城上我还看到了白色的烟雾在随风飘动，原来是雾气。北京有许多老外，我和老外还有一件有趣的事：在天安门广场上，我因为前几天散瞳，不能见强烈的光，我便戴上了墨镜，我又怕会和他们走丢了，就搀着杨叔叔的手。这时，迎面走来了一个年纪较大的老外，他看了看我，又看了看杨叔叔，便对他说了一句英语，我当时没有听懂，只见杨叔叔摇了摇手，连忙说了几句“NO，NO”，那个老外伸了伸手说了一句“SORRY”，我实在搞不懂，等那个老外走了后，我问了问杨叔叔到底怎么回事，他笑着说：“因为你戴着个墨镜，又把我搀着，人家以为你是个盲人！”我当时说不出什么感觉，又生气又兴奋，便问杨叔叔，那个老外为什么要问你，他说外国人有同情心。早知道我就不戴墨镜的。对了，言归正传，我本来是想爬到好汉坡，也只有八百八十八米，但好汉坡后面几百米地，有一个烽火台，上面只有一个小门，门两边挤满了很多人，想过去，非常的难。回去的时间又是那样的逼人，只好带着遗憾，坐着滑车回到了长城下。

虽然这次没有登上好汉坡，但我已经一览了长城上的风光，尝试了坐滑车的刺激，爬长城，是我这次旅行的最大乐趣。

20__年的暑假，我和刚刚参加完高考的妹妹在家乡一个小农村开办了暑假辅导班。主要辅导对象是小学3-6年级的数学和英语，从七月十五号开课到八月十五号结束，为期一个月的实践教学给我们留下了深刻的印象，锻炼了我们的毅力，提高了我们的能力，体会到社会实践给我们带来的快乐。

为了丰富自己的暑假生活，增加社会实践经验，增强自己的耐心和责任感，更多的将自己的知识与社会实践相结合，并通过自己的辛勤工作，为家庭及社会减轻一定的负担。

实践内容：利用暑期时间为邻近学生进行课程辅导、讲课本及作练习，主要科目为数学、英语。

一、开办暑期辅导班的初衷

1.地处农村，暑期中孩子们的暑假生活相对单调

2.家长希望通过暑假提高孩子们的学习

3.协助家长在暑期对孩子的教育、引导、管理

二、前期筹备工作

1、联系教学场所，，布置教学设施。

万事开头难，经过一系列的比对和综合考虑，我们决定把辅导班的位置设在已经不住人的空房子里。桌椅是从学校借的，为了让同学们有更好的学习环境，我们把家里的电扇都带过来，黑板、粉笔和板擦是从商店买的，我们备课的课本，是从老师和高年级的同学那里借的。其间找房子，借桌子椅子，买教学用品都得到了家人的大力支持和全力帮助，爷爷帮我们收拾残旧的桌椅，妈妈奶奶还有弟弟帮我们打扫卫生，在此对他们表示衷心的感谢!

2、制订招生计划，撰写宣传语

考虑到村里孩子少，招生人数不会太多的原因，我们决定招收小学3-6年级的学生。也可考虑招收初中生和高中生。我和妹妹两个人可以分工给孩子们上课和辅导。制定好招生计划，写好宣传语后，

我们在本村村委广播，并在合适位置张贴进行宣传。

我们把课程安排和教学质量作为重点，因为我们承诺过“让每个学生在这个暑假收获到与众不同的喜悦”。我们以此为动力开始了我们的实践历程。

三、对指定时间内报名的学生进行记录

通过几天的招生我们招收了15名同学，其中有8名男生，7名女生，虽然比我们预计的要少，但我们也感到十分欣慰。学生少了，我们就可以对每个孩子进行更精心和全力的辅导，也体现了我们办学的初衷。

四、开学授课阶段

经过一系列的准备我们在七月十五号正式开学，课程设置为英语、数学，课程的安排是上午一节英语一节数学，下午一节英语一节数学，中间课间休息十分钟，上下午个两个小时。每人每天收取学费五元。

我们先给学生安排位置就坐，又给学生简单介绍以后的学习流程，以及对大家的要求。教数学英语算是不难，毕竟通过这些天我们细致地备课，以及多次的试讲，应该没问题，可是对于第一次登上讲台没有教学经验的我们，也是一大挑战，难免有些紧张，但看到孩子们那一双双对知识渴望的眼睛，就对自己说，“就把他们当作你的朋友吧，放开些，他们会喜欢你的，让你的学生从你的讲堂学到自信与从容吧”。

接下来的时间里我们很快和他们融为一体，紧张的感觉也渐渐的消失了。看着孩子们天真浪漫的双眼，我们深感老师的责任重大，老师是个神圣的职业，当今天自己讲课讲到汗水顺着脸颊一直流到脖子，流到后背，我们才明白老师是多么的辛苦，脚站的酸了，手写的累了，嗓子喊的沙哑了，但还是得不顾一切地坚持到下课。

课下是我们了解学生情况的时间，我们主动和同学们聊天，问他们喜欢什么体育活动，爱看什么电视，梦想是什么......一段时间后，学生们也逐渐放开来了，都愿意主动和我们交流了。但学生们学习的主动性还是不强烈，比如上交作业，有的同学每次过来不是说自己忘了就是说不会做的理由来不交作业，为此我们对他们积极督导他们，平时和他们多交流，并通过一些语言引导他们，事实证明这样做事对的，同学们都改掉了不写作业的坏习惯。特别是高阳同学，每次都不交作业，到后来他主动交作业，看到上面写的满满的，我们都非常高兴。

爱玩是孩子们的天性，尤其是小学生，所以我们迎合学生们的兴趣开展了多项活动，这些活动很好的体现了学生们好胜好动的特点，在这些活动中我们也感受到了学生们的聪明可爱，同时体会到“爱心”在师生中的关键作用，只有你对学生付出真爱，你才能取得学生对你的尊重与信任。做到“爱”与“严”的结合，有时候不得不跟他们生气，可是有时候又会遇到惊喜，对学生的爱一定要有个度，，而且必须跟严相结合，该严的时候就严，只有这样学生才会理解你的爱。

也许，我们的这次的实践使他们天真无邪的心荡起一层淡淡的涟漪，带去一些小小的幸福和开心，让他们懂得其实每个人都可以有愿望，即使那些愿望在他们现在眼里看来有些遥远，也要努力去追求自己的愿望，并且为了这个愿望而努力奋斗。他们收获的同时我们也收获着，印象最深的是，第一次收到学生送我们的小礼物，它是一个用纸折的花篮，很简单，但是很精致，篮子的每一个角上都写着给我们的祝福。手里拿着这个礼物我们心里充满了欢欣和满足感。现在想想自己的心里还是满满的感动。

闲暇时间有时我们会讨论“关于如何引发并保持孩子们学习的兴趣和积极性、主动性”的问题，我们尝试了一些方法来引发他们的兴趣。鉴于孩子们的天性我采用了诸如画画、唱歌等娱乐的方式来导入新课，在开始阶段激发起孩子们的学习兴趣。课上，师生关系让我们随时关注着孩子们的动态;课下，朋友关系让我们和孩子们打成一片。记得有一个孩子总是亲切的喊我们“老师姐姐”，那感觉真的很棒。同时体会到做教育工作者，就应该从孩子们的需要出发，充分理解孩子们的天性，充分把握学生情况，全面掌握学生动态，做到一切真的是为了孩子。

五、总结

实践结果：此次暑期辅导班的学生们的成绩都有了很大的提高，这次的实践使我们的暑假生活非常充实，丰富多彩，没有虚度。这是我们第一次办辅导班，我们用心去付出，得到了很多家长的好评，收获了团结和友谊，收获了真情的倾诉，还有我们成长的见证。但是我们同时也收获到了经验和教训，辅导班开办过程中的一些失误是我们来年应该改正的，因为有着深刻的记忆，我们将奉之为最难得的经验永记于心。生活是公平的，哪怕吃了很多苦，只要坚持下去，一定会有收获，即使最后失败了，也会获得别人没有过的经历......

冒着炎热的天气来游北京，我也是很有勇气啦！北京给人的第一印象就是多，北京人真多呀！安检真严呀！地铁多！超市多！肯德基呀、医院呀，人都是那么多！

北京的人可真多呀……公交车一趟又一趟，密密麻麻站满了人，车上有小孩儿的啼哭声，大人们的交谈声，少年的吵闹声，车中不时安静，不时喧闹，司机师傅一刹时都伴随着各种嘈杂的埋怨声……个别的路段因为有特殊要求，所有非常不容易打到车，所以只能坐公交。有一次我坐公交车，甚至都只能站在前车门啦，人挤人的状况，真是让人头疼，北京公交车的司机师傅们也都是有耐心的人呢，在如此“恶劣”的环境下工作，真是不容易。

“千年历史看北京”，北京是全中国人，甚至是所有对中国历史感兴趣的人的向往之地。而最能体现中国历史的地方，国家博物馆应该算是一个。一进入国博，一幅壮观的画面最先映入我的眼帘——人真多！大厅中、楼梯上、电梯上站满了人，流动的人群就更不用说了，真可以用人山人海来形容啦！对于如此有文化积淀的地方，真不是太好的感受，我们没有逗留太久，一起商定还是另找时间再来吧！

北京的人多，车也多，有的红绿灯等候时间也更长一些，有些甚至要三分钟之外，让人等得心塞。可北京人的内涵也是真的好，不急！我觉得自己可能要好好学习北京人的耐心，也许哼哼“五环之歌”会好点儿呢……哈哈哈……

我盼望着盼望着

有一天去首都北京

Yes,那一天即将来到

我满怀兴奋之情

坐上了没做过的飞机

看见了没看见的云朵

一声温柔的甜美的声音

首都北京已出现在我眼前

我踏入了天安门

我登上了长城

但我却不知妈妈的存在

我心情万分着急

我走在热闹的大街小巷

听见了妈妈的声音

我一步并作三步的大跑过去

哇，我看见妈妈穿上了唐丽的皇装

我叫了一声：“妈妈”

妈妈告诉我一个天大的消息

我们即将要离开这壮丽河山

我心里默默的祷告着

我何时再能来一次首都北京