2030年北京将进入重度老龄化社会（经典20篇）

远方，来了一个姑娘。

她有着长长的、大大的橙黄色裙摆，在大地上飞舞着，扇起了阵阵微风——伴着丰香……

清新的风儿将那抹颜色带到原野上、农田间，染黄了节节麦秆，浸红了累累的果实，将那秋的好消息带到千家万户去；风儿将那抹颜色带到山林间、古桥边，只看层林渐染，小桥流水变得如镜子一般清、明，倒映出那山间无尽的美；风儿又将颜色带到高楼耸立、鳞次栉比的城市里去，朵朵白云与秋的橙黄相碰撞，交织出北京朗朗的晴空和无尽的美好……

有时，调皮的秋会挥挥衣袖，降下润雨，为略干燥的日子里带来些潮湿的情调，而伴着雨声，叶儿们也想象自己是一滴细雨，摇曳、飘然随之而落……当阵雨过后，地上便积了水，这时那些叶儿又幻想自己是一叶扁舟，在清风流水间荡漾着……

雨一下，燥热就没了踪影，人们便欣然地步入清爽之秋的殿堂，从拘束的楼房里走出来。公园里，大街上，随处可见人们愉悦的身影。蝶蜓退后，依然在翩翩起舞的是什么？缘是那胜它们活泼多姿的银杏叶呀，孩子们蹲在地上，收集这些小蝴蝶做成精致的书签；而大人似乎也在忙活着什么，哦，原来是在捡拾那“臭烘烘”的白果呢，这表里不一的小东西可是天赐的营养品，人们当然是不会轻易放过的。

大家都说：是秋，让世界渐变萧条、只剩枯枝突兀、悲寂寥；而我觉得：无论秋来与否，万物也总要消亡，但正是她，让它们消逝地那么美，她温柔地伸开双手将这一年最后的色彩紧紧怀抱。她是那样活泼，那样爽朗，悉心亦善良……她赐给了北京最美的时节——少有的悠悠晴空，秋高气爽……

她，嫣然一笑，隐隐像是春的模样，伴一点夏的炽热，有似冬的洒脱爽朗……

“于我而言，北京的秋天虽没有深红色的老城墙，没有敞亮的大宅院，只有安静的大山、古树和远去的雁群与我为伴，这样的秋天，只有在这偌大个城市的西边，才能切身体验。”本期#愫言#的嘉宾是来自高一（2）班的马文轩同学。一起跟随她的文字感受城西之秋。

西山的叶黄了，北京的秋也就来了。

作为一个生长在门头沟的孩子，不曾感受到皇城根里的，四合院中的秋天，却对山中的秋景颇有见解。儿时借着“近水楼台”，常到家不远的山上玩，要说这山，还属秋景最美。弯弯的山道旁，野酸枣挂满枝头，下方零散的野草杂枝变得枯黄许多，也更为扎手了些；通过柏树和松林，常绿灌木的它们展现着秋日山间的最后一片绿色，安静而沉稳；不知名的树被秋风染黄了枝芽，摇身一变，成了这脊谷之中最耀眼的一抹色彩。远看，层林尽染，大气恢宏；近看，淡雅协调，暖意绵绵。坐在小亭里，望着山脚下，看喜鹊绕巢而去，扑进两山之间，好像是迫不及待看尽山中秋景。从路旁摘些枣子，蹭蹭就可以放在嘴里吃。不同的地形造就不同的枣品，一路走下来，哪里有闲下来的道理？只感觉到山风清凉，自己也变成了枣味儿的。

“枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马”每每说起这首曲，总会想到我在大山里的老家——好巧不巧，就在马致远故居对面。秋天时，爷爷总念叨让我们上去看看。院落里，最亮眼的还属那两棵高高的柿子树，红红的柿子坠在粗壮的枝干上，还带着新鲜的白霜，每每吃上一口，又甜又滑，那是秋天丰收的味道。走出门洞，过了影壁，马致远故居前那棵老树仍立在旧处。有风卷起落叶，门前桥下早已不见流水踪迹，脑海里闪过垂暮老人的背影，悲凉感席卷而来。不自觉地紧了紧衣衫，沿着村里的路一直走下去，树叶"沙沙"地响，院里扫叶的声音也纷纷传来。这里的秋天，清静，安宁，让人深入其中，好像自己也是片落叶，要扎到那土里去。

于我而言，北京的秋天虽没有深红色的老城墙，没有敞亮的大宅院，只有安静的大山、古树和远去的雁群与我为伴，这样的秋天，只有在这偌大个城市的西边，才能切身体验。西山的叶黄了，秋又来了，我却没什么机会好好看看这门城之秋了，秋雨阵阵，天又凉了几层，夜深的梦里，还时常能梦见飞旋的黄蝶，舞进斑斓的秋山里……

或许一谈到学习是享受，许多人就会纳闷的说：“学习那么苦，怎么能说是享受呢?”但我们若换个方面去想一想，学习就是一种享受。每件事都是有一失必有一得，有一苦必有一甜，只要我们站在甜的一面想一想，保证有享受的感觉。谈预习是一种享受预习也是一种学习，既然学习是享受那么顾名思义预习也是一种享受。

每次在预习的过程中，我们若有哪些知识很不理解，可以牢牢地把它记下来，到老师讲的时候就更认真地听，这样就可以记得更牢固。而且，每次预习之后，老师讲课我们也更容易理解，自然就会越学越开心，所以预习也是一种享受。谈背英语是一种享受背英语也是一种享受。我们刚开始学习英语时，一次只能被5、6个，但随着年龄的增长，知识的丰富，如今已能背20多个，这种进步使我们感到兴奋，随着我们不断的积累学到的英语单词也越来越多，回顾学到的英语单词，心里全是丰收的喜悦，就好比农民收获满满的粮食。

这种进步使我们感到满足，这难道就不是一种享受吗?谈做数学题是一种享受做数学题也是一种享受，我们每突破一道自认为很难的难题;每做对一道自己常做错的题;老师布置的作业，自己能既快又好得把它做完，受到了老师的表扬，心里美滋滋的，这也是一种享受啊!万事万物都有两个方面，走出阴影就是阳光，手心翻过来就是手背，全看自己站在哪个角度去看，只要我们站在积极乐观的角度去思考，学习就是一种享受。

今天，我们好不容易挨到了下午的综合实践课，迫不及待地想知道这堂课的内容。胡老师说：“我们的第二课堂活动又开始了，今天的活动内容是去杭州市建设博物馆——红楼参观!”胡老师的话音刚落，我们就又惊讶又高兴地欢呼起来。

烈日炎炎的太阳下，我们的队伍正浩浩荡荡地朝红楼走去。领头的班级就是我们三(5)班。

到了红楼，我们从一展厅至三展厅陆续参观。我很在意红楼的古代模样和用处。红楼以前是审判点，然后成了法庭，最后才变成了杭州市建设博物馆。国为它的墙是红色的，才被称为红楼。以前这儿有710平方米，现在只有496玉米了，原来这地方以前被拆了一块。

回来后，胡老师给我们说了韩国小朋友的身份。她二年级，是女孩子，而且就坐在我前面，她挤得我只有一点空间坐。

今天很特别，我把它写在日记里，这样就不会忘记它了。

小区里，风似乎正鞭打着光秃秃的银杏枝干。楼道间，也缺少了孩子的嬉闹声和广场舞的喧嚣声。每一层楼的窗户都紧闭着，窗户上，似乎还闪着点点火光。冬天，使小区安静下来了。

“咕隆——咕隆——”一辆小卡车驶进了小区。一对老夫妇驾驶着小卡车，似乎是来找亲戚的。车上，一摞摞的小白菜，鲜嫩嫩的表皮上，还夹着些许泥巴。仔细瞧瞧这对夫妇：黝黑的脸上布满了如车辙般的皱纹，深陷的眼睛闪着坚定的目光，两只手布满了老茧，皮肤粗糙皴裂，青筋迸起，写满了岁月的沧桑——典型的劳苦农民形象！与自己的亲戚寒暄了几句后，夫妻俩觉得自己是第一次来这个小区，想要把自己种的菜送一些给邻居们。

妻子走上了楼，敲开了我家的门。“来了！”话音未落，我打开了门。“咦？”“你好啊！”她先开了口。她抖了抖手里捧着的白菜，继续说道：“今天我们刚来这里，这是我自己种的大白菜，想送给你们尝尝，给你。”他将一颗白菜递了过来。不知怎的，一股暖意涌上心头。我接过了白菜，向她表示了感谢。关上门，她又继续送着白菜。一扇扇门被敲开，感谢的话语似乎也是连绵不断。她似乎推开了人们紧闭的心门。

每一家每一户，都收到了一颗大白菜。即使有的人不在家，他的门前也有一颗翡翠般的大白菜静静地等待。妻子送完白菜，用手抹去了额上的汗珠。丈夫和她一起整理着剩下的白菜，脸上洋溢着朴实的笑容。

自从那对老夫妇来后，一切似乎都不同了。风依旧乱着，但地上的落叶却悄然消失了，许多人都成群结伴的在小区里散步。耳旁又回荡起了“最炫名族风”的音乐声。小区又重新活跃起来。我抱着白菜，感受着丝丝温情……

不久之后，老夫妇要离开了。他们坐上车，向我们招手再见。他们轻轻地来了，又悄悄地走了，好似一条纽带，牵系你我，将温情萦绕整个世界。

前不久落幕的北京冬奥会，其开、闭幕式给人留下了深刻的印象。在科技的加持下，两场盛典将中国的浪漫与文化底蕴淋漓尽致地展现在世人面前。

此前的采访中，北京冬残奥会开闭幕式导演沈晨表示，将延续“简约、安全、精彩”的理念，让残疾人和健全人携手参与，把文艺演出融入仪式流程中，呈现一场温暖、感人、精美的开幕式。

沈晨还“剧透”称，倒计时环节值得期待，同时会徽展示环节将出乎所有人意料，会用一个不同且感人的方式呈现。

“通过残奥运动，构建包容性世界”，这是残疾人运动的愿景，也将推动中国残疾人事业的发展。北京冬残奥会无处不在的人文关怀，从冬残奥村一个又一个的暖心细节中便可见一斑。

而通过举办冬残奥会，对政府决策和公众观念产生积极影响，使残疾人更充分参与社会生活，推动保障残疾人在体育、文化、教育等方面的平等权益，共享积极社会发展成果，也是北京冬残奥会的一大意义所在。

在开幕式以及后续比赛的场上与场下，这些人文关怀将如何更深入、更生动地呈现，也将是北京冬残奥会的一大看点。

2018年平昌冬残奥会，中国轮椅冰壶队6:5战胜挪威，为中国体育代表团夺得历史首枚金牌。北京冬残奥会，曾创造荣耀的他们能否卫冕成功，将是一大看点。

在位于北京顺义的国家残疾人冰上运动比赛训练馆冰壶馆中，“平昌夺冠已成历史，从零开始奔向北京”这句高悬的标语格外醒目。此前的采访中，中国轮椅冰壶队队员表示，要把压力变成动力，打好自己的比赛。

2018年平昌冬残奥会轮椅冰壶决赛，中国队通过加时赛6-5击败挪威，夺得中国代表团历史上第一枚冬残奥金牌。

近年来，中国残疾人冬季运动发展迅速，全国冬残奥运动员由原来不足50人发展到近千人，技术官员从无到有，发展到100多人。

北京冬残奥会，中国体育代表团由217人组成，其中运动员96人，是中国参加冬残奥会以来，代表团规模最大、运动员人数最多、参赛项目最全的一届。

虽然其中有85名运动员为首次参加冬残奥会，占比88.5%，但多个项目展现出不错态势。例如2017年从零起步的中国残奥冰球队，仅用不到4年的时间，就达到世界A组水平，同时获得北京冬残奥会参赛资格。

平均年龄只有21.8岁的中国残奥单板滑雪队，是中国体育代表团中最年轻的队伍。领队张国生表示，这一年多下来训练效果很不错。“我们有信心在本届冬残奥会中展现出残疾人自尊、自强、自信的精神风貌。”

今天早上，爸爸，妈妈和我坐着“和谐号”火车向北京出发了！

到了北京，我们参观的第一个景点是颐和园。

听了导游的详细解说，我知道了颐和园是个皇家园林，而且是历史保有最完整的一座皇家行宫御苑。

再往前走就是颐和园长廊，导游告诉我们：“长廊在万寿山的南面和昆明湖的北岸之间，它东起邀月门，西至石丈亭。”我们走到长廊口，导游又介绍道：“长廊全长七百二十八米，一共用了五百四十八根柱子建造而成。里面有一万四千余幅彩画被收入《吉尼斯世界纪录大全》，真是让人惊叹。

我们在欣赏画廊的时候，导游又说：“彩画的主要内容以山水，花鸟以及中国古典四大名著中的情节为主。所有的画是如此地栩栩如生，让人过目不忘！它是我们祖国的瑰宝，真了不起！

游玩颐和园，我们又参观了天安门，还一睹天安门前升国旗的壮观景象，身临其境，让我既激动又自豪！

北京行，既增长了我的见识，又拓宽了我的视野，真好！

今年暑假，我们全家去北京旅游了。北京不愧是我们的首都，有着悠久的历史和古老的建筑，天安门、故宫、颐和园、圆明园、八达岭长城这些建筑以前都是书上看过，如今身临其境，感觉就是不一样。其中令我印象最深的就是观看天安门升国旗仪式和八达岭长城一日游了。

凌晨四点，天安门广场上已是人山人海，当时天空飘着小雨，略有一丝凉意，但并未冲淡大家观看升旗仪式的热情。远远望去，我们敬爱的毛主席头像挂在城墙中央，显得格外亲切。等到5点半，升旗仪式开始，仪仗队雄赳赳气昂昂地从两边笔直的行走至旗杆下，升旗手手持红旗往边上一扬，火红的红旗顿时展开，随着国歌缓缓升上旗杆。人群中先是寂静无声，后来大家都开始轻唱国歌，我也情不自禁地哼唱起来。回想起当时的情景，到现在心里还有些小激动呢！

第二日旅行路线是登八达岭长城。我们坐着一辆黑色的游览观光车上半山腰，放眼望去，长城连绵起伏、曲折蜿蜒，就像是一条长龙，“不到长城非好汉”，想起山下毛主席的题词，我决定登上最高的烽火台。

当时下着毛毛细雨，脚下砖块显得格外湿滑，加上人群拥挤，我们只好一步一步扶着栏杆前行。走着走着，台阶已经变得有我半腿高了，登高更加困难了，胖胖的姐姐已经放弃继续前进。我和奶奶、妈妈没有放弃，我们边爬边休息，时而拿手机拍出长城壮美的景象，时而相互搀扶继续前行。当爬上最高的烽火台，我们的衣裳都已经湿漉漉的了，站在最高的烽火台眺望，整个长城缭绕在烟雾里，如梦似幻，像是仙。

此次北京之行让我开了眼界，长了见识，期待下一次旅行。

今天是七月九日，我从一起床就生龙活虎、活蹦乱跳，兴奋得不得了。因为今天我要坐高铁去我们的首都——北京。一进高铁站，只见那里人山人海。我们经过几次寻找，终于找到了登车检票口，我们检完票后便坐上了高铁。不一会儿，高铁就发车了。它以每小时305公里的速度一转眼把我们从上海带到了北京。

下高铁后，我们的团队一起乘大巴前往宾馆。导游告诉我们今天要好好休息，明天和后天要早起晚归去参观景点。听完导游的话，我们都老老实实地回房休息了。

一转眼到了第二天，早早地我们就坐大巴来到了天安门广场。我们挤进人群中，随着人流的涌动我们来到了天安门，只见它高大雄伟，上面挂着一幅巨大的__画像。我们走上天安门的金水桥再走进天安门便到了故宫。首先我们看到的是太和殿。那是皇帝开会专用的地方，任何人也不许进。每年它只用几次，在皇帝生日、国家重要会议才使用。故宫里有208口铜制的水缸，它是在火灾时泼水救活用的。最后，我们去了珍宝馆，只见那里的宝贝数不胜数，让我看得目不转睛。

第三天一早，我们就出发去长城。经过三个多小时的行走，我们终于爬上了长城的好汉坡。在路上，我看见长城的左边有箭垛，是抵挡外敌的。而右边没有箭垛，这里是自己的家园。在烽火台上，可以燃放狼烟告诉大家有敌人进犯。从最高处望去，感觉长城就像一条巨龙横在大地上。我真佩服我们祖先的聪明才智和坚强的意志力!

在回家的路上，我想：啊!北京，你不愧是中国的首都。你的那些有着悠久历史的景点深深吸引了我，我一定还会再回来的!

2月20日晚八时，北京冬奥会闭幕式在“鸟巢”进行。运动员入场环节，大家合影的合影，“转圈圈”的“转圈圈”，玩得不亦乐乎。

按照闭幕式的规划安排，各国家/地区运动员亮相后，需前往看台落座欣赏接下来的节目。

然而在这场以运动员为核心的盛大“派对”上，世界各地的健儿们都玩高兴了，晚会愣是进入了“自由活动”时间。舞台中央，大家团结在一起，跳着、蹦着，希望在本届冬奥会的最后时刻，再留下一些美好回忆。现场主持人喊了两次“请运动员们落座观礼”，但“不管用”。随着现场第三次响起通知，运动员们才在志愿者和工作人员的引导下，陆续走上看台落座。

岁月不居，时节如流。五千年的积淀，百余年的奋勇，多少兴衰成败，多少荣辱悲欢成就了如今的涅槃。忆起彼时教育家张伯苓预言，奥运会举办之日，就是我中华腾飞之时。今非昔比，又有何人能够料想，今日的泱泱大国早己鹤唳九霄，翱翔于云日，在世界土地上第一个挥下满贯的一笔。

2022年第24届冬季奥林匹克运动会确有特殊意义，它是中国首次举办冬奥会，亦使北京成为首个同时举办过冬夏奥运会的城市。从而使我国先后举办奥运会、残奥会、青奥会、冬奥会、冬残奥会得到奥运满贯，国人不禁由衷自豪。涓涓细流汇成江海，无数双手挽作长城，今日之成就离不开十四亿海内外同胞的全力奉献，不是我们在中国之中，而是，我们就是中国。

与我而言，冬奥会的举办不仅仅是让世界了解冰雪，更是让世界认识中国。作为有上下五千年历史的主办方，从徽章到场馆，所有设计无不彰显着我国现如今的综合国力与传统文化。从有迹可循的夏商周，经逐成规模的春秋战国秦汉三国，至令人向慕的隋唐盛世，再到如今，血脉相承的瑰宝无可计数，但处处均有其不可磨灭的厚重。

冬奥标志便足以体现中国书法的魅力。标志以“冬”字为主体，将冰雪运动形态与书法数字巧妙结合，天人合一，拨动心弦，展现了冬季运动的活力与激情。清代宋曹有云，谓行者，简易相间而行，如云行流水，秋纤间出，非真非草，离方遁圆。此“冬”即是如此，深入体现了中华毛笔书法的精髓。山间幽居，竹林相伴，清风徐徐，沉香飘渺，多少无与世俗同流合污之辈曾如此端坐窗边，几案之上便是那行云流水的墨宝。一字背后，不只是风雨油然而生沛然而去，不只是一壶浊酒喜相逢，更是志士不愁生短暂，壮意留与待来人的由衷渴盼。

自2015年7月31日北京申奥成功，冰雪主题的影视剧，电视节目层出不穷，越来越多的国人愿意在心中多给予冰雪一个位置，不仅仅是运动员们，从咿呀垂髻至蹒跚耄耋，均愿参与其中。此是对国家的支持，更是一种举足轻重的传承。冰壶兜转，挨近击出，只为营垒的一点；守点争球，弹射垫拍，只为入门的一瞬。花滑速滑，只便是短道穿梭，一支鱼龙舞；刀冰相触，恰若东风夜放花千树，似星若雨。是狂如少年百舸争流，是身似山河挥斥方遒，潜龙腾渊的英雄们担着家国飞扬啸谷，不意嗤笑，历尽千帆。只要山河还在，我定可代山河；只要家国信我，我必不负家国。一个少年的冰雪梦是自己的梦，亦是中国梦，自己的梦用于修身，中国的梦用于治国。

一个人踏上了冰雪，他只道是寻梦，撑一支长篙，向青草更青处漫溯，也许自己都不知，他也在为天地立心，为生民立命。终身的成就只不过是缘因内心最初最澄澈的一点渴盼罢了，仅是一盏微弱的灯便足以支持他踏过千万里泥泞与荆棘，这便是信仰，是每一个成功路上的人对自己的礼赞。秉承着朱光亚“祖国需要之际，吾辈当竭尽全力”的信念，由此，当他回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻，他可以自豪地对新一代追梦的赤子说，我也曾努力过。冰雪不是寒凉的，相反它炽热无比，足可以化一个人的路，暖一个人的心。

忆四十年惊涛骇浪，九万里风鹏正举，苔花似的人们必还是那般百折不挠，十年饮冰，难凉热血；百年回首，自请长缨。在壬寅虎年的冬奥会上，凯旋而归。舞墨冬奥，礼赞中国。

春节期间，我们游览了保存最完整的古代宫殿和古建筑群故宫，规模庞大、保存完好的皇家陵园明十三陵，被八国联军掠夺的圆明园，仿西湖建筑的皇家园林博物馆颐和园，不到长城非好汉的八达岭长城等名胜古迹，还参观了现代建筑鸟巢、水立方、人民大会堂、天安门广场、人民英雄纪念碑……

北京游印象最深刻的就是故宫。一踏入故宫，就看见壮丽雄伟的午门，金黄色的砖瓦在红墙的衬托下显得十分尊贵。沿着故宫的中轴线，我经过太和门，看到了一对威武凶悍的铜狮，一双炯炯有神的双眼直盯着我，两只锋利的耳朵听着人们赞叹不已的话，四只有力的脚支撑起庞大的身体，让我对古代匠人的手艺佩服得五体投地。太和殿门前两侧，有四口用鎏金铜做成的大缸，上面写着“大清乾隆年造”，两边各有一个狮子环。听导游说这些缸的口很宽，容量大，有防火作用。以前的时候缸里储藏着许多水，宫中一旦失火，就可以用水灭火，冬天太冷结冰的话，还要在下面烧炭加热。

故宫的钟表馆里收藏着许多形态各异的钟表，好多都是英国、法国制造的。珍宝馆里有许多奇珍异宝，我最喜欢的是蓝色的镶满珍珠、宝石、黄金的皇后戴的凤冠。还有御花园、角楼、九龙壁……故宫实在太大了，要我们细细观察，才能体会它的博大精深。

故宫不但凝聚了古代人民的智慧和才干，而且向我们展示了古代皇朝的历史。

过年啦！今年过年我异常高兴，因为我盼望已久的北京之旅就要开始啦！

大年初三，我们一家人乘着飞机来到了首都北京。刚下飞机的时候，虽然我的耳朵一直在嗡嗡作响，但是看着这白雪一片的北京城，我的心里却是美滋滋的。

我们的首站是八达岭长城。我们乘着大巴，前往八达岭。解说员阿姨向我们介绍了长城的历史及一些典故，在不知不觉间，我们到达了长城脚下。放眼望去，长城像一条巨龙似的盘旋在崇山峻岭之间，来自世界各地的游客汇聚到这里。虽然有这么多的游客，但是长城又为何能够保持地如此干净？只有到了长城你才会知道真正的答案。你看，很多游客手里拿着垃圾袋，这情景不禁让我想起了我曾经将废纸往地上扔的时候，向地上吐痰的时候，我感到非常的羞愧与后悔。我相信，以后我决不会乱丢垃圾了。

游完了雄伟的长城，我们便来到了富丽堂皇的故宫。走进故宫的大门，金灿灿的屋顶，朱红的宫墙，精致的盘龙石雕……还有那一件件精美的文物映衬到我的眼里。听导游说：故宫，原名紫禁城，位于北京中轴线的中心，是明清两代的皇宫，占地有72万平方米，建筑面积有15万平方米呢！

走完了富丽堂皇的故宫，我们还来到南锣鼓巷，它是中国唯一完整地保存着的最富有老北京风情的街巷。周边胡同里，各种形式的官邸、宅院多姿多彩，厚重深邃。在嘈杂的叫卖声中，我被一阵悠扬的乐声吸引，随着乐声而去，我们走进了一家陶笛店。看见桌上各种各样的陶笛，我就忍不住拿起来试着吹，服务员阿姨看见了便上前来教我，在她的热情指导下，我很快就学会了陶笛的基本演奏方式。我被陶笛的歌声吸引，更被老北京的这条小巷所陶醉。

时间过得真快呀，我的北京之旅就要结束了，我在旅途中增长了知识，也在悄悄地长大。

和风吹过天际，终于迎来了太阳，经过昨天大雨的一番洗刷后，科院到处都焕发着新意，而我们“三下乡蜀口小分队”一行20人带着捐赠给蜀口孩子们的300多本书，尽管十分重，但因为是送给孩子们的，同行的小伙伴们，甚至是女孩子都没有一个喊累。

挤火车向来不是一件容易的事儿，大伙拎着小包扛着大包在人潮中涌动，经过一番挣扎后总算是挤上了火车。可能是真累到了，小伙伴们不一会儿就睡着了。

3个多小时的车程，我们终于到泰和了，村里特别热情的把我们一行人接到了村里，刚到村口就被这里的环境给吸引了，真真是满村绿色关不住，一棵古樟迎客来。

早已饿疯了的小伙伴们一起吃了一顿朴实的农家饭，真心要为这里的好山，好水，好人家点个赞。

饭后，指导老师王军成书记给大家开了一个简短的小会，王书记要求大家要将我们在蜀口的住所当成自己的家一样爱护，要严格要求自己，一切行动要服从命令听指挥，我们代表的不仅仅是我们个人的形象而是我们南昌航空大学科技学院的精神风貌。

第二天，黎明的曙光揭去夜幕的轻纱，吐出了灿烂的早晨。蜀口的早晨甚是撩人，忍不住走到天台，雨后的蜀口在云雾的围绕里如幻如梦，赣江自群山中滚滚淌来，叹一句江山如此多娇，蜀口当真无愧于“千里赣江第一洲”的美名。

6.30我们的队员们准时集合，开始我们的晨跑，不要有太多的拘束，不要有太多的压抑，在这个宁静的小村庄里吐出胸中的浊气，肆意的奔跑吧，一切烦恼和喧闹都在你的意识里消失的无影无踪，你看我笑的甜不甜，你看我笑的美不美，简直美哭了。

左三圈右三圈，脖子扭扭屁股扭扭，我们大家一起来做运动!没错，晨跑之后是早操环节，你是我的小呀小苹果，是不是萌萌哒，感觉要被自己萌化了，哈哈哈。

消耗了那么多体力，不补充点能量怎么可以对得起自己逝去的脂肪，哈哈。米粉，包子，粥都是我的爱，光盘计划我在行动，噢耶。

没错，新征程的号角已经吹响，下乡目标召唤在前方，为了让我们更好的融入和服务蜀口村，本村的欧阳家族理事长欧阳爷爷专程给我们充当讲解员，老爷爷年纪大声音也不小，饶有兴致的和我们介绍起了欧阳宗祠于欧阳家族的历史，当听到欧阳家族一门出了21个进士之后，我的脸上写满了震惊，而欧阳爷爷脸上却充满了自豪。

虽然蜀口村是的贫困村，但村领导对于教育方面却丝毫不敢马虎，再穷不能穷教育，再苦不能苦孩子，读书要从娃娃抓起，学风如斯，怪不得光是欧阳一门就出了21个进士。最后，我们全体成员与欧阳爷爷合影留念，感谢他为我们的精彩讲解，祝他身体健康，开心快乐。

拜别欧阳爷爷，我们的队员们继续在村里走访，村里的古樟树是一个特色，村子里有300年以上树龄的古樟有600多棵，的一棵古樟已经有1400多岁了，据说要9个大人合抱才能抱下，这深深地震惊了我们一行人。

欢乐的时光总是短暂的，一上午的时间就在我们的走访中悄悄划过了，在回住所的路上，我们还看到了这一和谐的一幕，发哥，你在干什么?

“北京、北京、北京！”我一直唠叨个不停。终于，我的梦想实现了！虽然我去过，但是我当时不敢进天安门，所以才这么唠叨。

到的时候，我都不敢看了，这就是北京！我们二话不说，吃了早餐就去故宫。进天安门本以为能走中间，谁知，老百姓们只能走两侧的门——掖门。还好，端门和午门还有金水桥能让我们走中间！终于能当皇帝喽！

走着走着，太和殿便映入眼帘，太和殿就是皇宫。虽然不能进去，但我还是很快乐，因为我拍到了宝座！

下个便是中和殿，是皇帝歇脚的地方。等穿戴完毕，就到太和殿去接受官员的朝拜。我又拍到了宝座。在太和殿我只拍到了半个，现在拍到的是一整个。

保和殿是我介绍的最后一个殿，我终于能看见所谓的“金砖”了。当时，一块金砖能卖……好不好奇？其实不是你想的那样，金砖是用泥土做的。听说它要32道工序才能做成，并且10块里面只能有两三块能被选用，其他的一律作废。

第二天休息。第三天，我们去了中国科技馆。大家可能更多听过上海科技馆。我进去一看，就被咔嚓声罩了起来。我到了一楼草草地看了一下就完了。虽然看得不多，我们又去了奥林匹克公园。我们走马观花地看了一圈，水立方和鸟巢看过后，这次旅游就完啦！

由于新型冠状肺炎的侵扰，教育部下发了“停课不停学”的号召。小的时候写作文，题目是_与现在的生活会有什么改变呢。我提起笔在纸上写道：“它将会是一个网络迅猛发展的时代，人们足不出户就可以解决问题，教学方式也改为了在网络授课，学生再也不需要去学校，只需要一台电脑就可以完成学习任务。”真没想到，对未来的小小幻想竟可以生根发芽，在_的到来中真的实现。

上网课的时间已经过去了一周，不知道大家有没有逐渐适应这种生活。那些本该见到的人此刻由于疫情的爆发不能再相见，但知识则依靠互联网联系了千家万户。

使用微信授课，没想到平时不苟言笑的政治老师用着俨然一副“岁月静好之图”的头像，没想到用着本该走文艺范的语文老师头像竟是!愤怒的小鸟!人设终究还是和现实分道扬镳了。

但是网课还是有更多刺激之处的。比如说上课回答问题被艾特的慌张;上体育课，老师让你发视频的慌张，早上差点起晚在截止时间前一秒打卡的慌张。说着说着，我的泪就落了下来。像一天被cue五次的本人，真的是在网课的推行中感受到了老师对我莫大的关怀。这种刺激往往可以在一瞬间分泌大量多巴胺，让我还没清醒的小脑瓜一瞬间回神。

网课最有趣的一点是善用语音转文字功能。看着这些文字，我只想问：“在吗?为什么你能发语音?”其实网课的推行益处很大，就比如语音，不会的可以再反反复复地听，再也不用担心有哪里没听懂啦。

总之呢，网课肯定是利大于弊的。相信同学们可以把握住这次的宝贵机会，好好学习，不负韶华。

伴随着北京奥运熊熊燃烧的圣火缓缓熄灭，北京奥运这辆魅力列车，经过16天风驰电掣的欢快旅程后，今晚终于停靠在站台终点。

有留恋，有不舍，然而天下没有不散的筵席。继16天前，我们以“有朋自远方来，不亦乐乎”的击缶声，激情豪迈，迎接四海宾客，今天，在鸟巢，以“月亮出来亮汪汪”为代表的轻快民乐连缀，柔情似水，欢送世界宾朋。闭幕式上，按照惯例，举行男子马拉松的颁奖仪式。马拉松是奥运的起源形态，也是奥林匹克精神的集中体现。当最后一块金牌挂在肯尼亚运动员的胸前，当奥运五环旗缓缓降落，仿佛是向过去这不平凡的16天，投去了深深的一瞥。文艺汇演部分，依旧延续了光影绚烂的“张艺谋式”民族风。中国少数民族舞蹈与民歌，以其鲜艳活泼、热情奔放，向世界展示，中华民族文化除了凝重博大的一面，还有轻快柔美的一面。在开幕式的基础上，用二胡取代了古琴，将离别惆怅伤感的琴弦，进行一次欢乐化的改造，这也是对4年前那次“8分钟”的回应；用天人合一的源头——“八卦”阵式，取代太极，将和谐理念更深入地进行了阐释，想必定让中外观众再次叹为观止。

除此之外，闭幕式一改开幕式的“以我为主”，充分吸纳国际元素，中外歌手，或交替出场，或同台联袂，共同歌颂这难忘的北京记忆，抒发着奥运会传达出的爱与希望。最值得称道的是舞台中心的“圣火塔”创意。塔，在中国，代表着灵气与坚韧，在西方，则有通天塔之说，象征着人类追求卓越与不朽。在这里，它连同四周连接彩条，玲珑剔透，呈现出“火树银花”的中国印的绚烂场景。

当无数个电光“外星人”从天而降，整个文艺演出部分到达了一个高潮，象征着人类超越奇迹，超越梦想的主旨。而以此体现的科技奥运，不言而喻。

当然，最引人关注的还是伦敦的“8分钟”。大巴，行人，小轮车，路灯，霓红灯，站牌……一系列城市公共交通画面，便捷与明快，表现了2012年伦敦奥运会“游伦敦，看世界”的主题。在一片绿光中，在重金属变幻莫测的节奏中，融合女歌手穿越天籁的歌声，展现出伦敦这个悠久的工业城市的魔幻美丽。贝克汉姆的最后登场，让无数人振奋欢呼。而这正是体育的号召力量。

欢聚的日子总是短暂的。

从北京开往伦敦的大巴车今夜就要出发了。

“给中国16天，还世界5000年”的承诺，“同一个世界，同一个梦想”的主题，今天，得到了一个圆满的答复。远方的客人，请你留下来，请你留下来。然而，“革命”生涯常分手，今天圣火的熄灭，也正是为了明天的燃烧。用爱送别，在2010年的8月8日，待到山花烂漫时，让我们再相逢！..

想想别人，有两层意思:

一是处世为人不能光顾自己。

比如大雨天，开车过水坑，如果稍微慢一点，泥水就不会溅湿弄脏正从坑边走过的行人;比如吃东西，不能像我们海门话里说的“只顾自食肫里满”。

有报道称，某银行老总说他们利润高得自己都不好意思说，今年上半年这家银行员工平均收入达19万元。

像这样的银行一定要多想想存款人，他们的钱在负利率时代存一天少一天;想想贷款人，做企业的、当“房奴”的，一个个袋子瘪笃笃;想想买了自家股票的股民，资产在一天天缩水……想想别人的处境、别人的感受，最起码服务态度该好一点。

二是通过将心比心的换位思考，理解别人，调整好自己的心态。

就说收入吧，有人只拿自己和收入高的人比，攀来比去，比出的是一肚皮牢骚。

吃了肉还骂娘，占了便宜还觉得别人傻。

有个工人的一句话让我很感动。

他说:“我也希望碗里多点，可老板真要是做不过来了，我们可能连饭碗都没了，有稀饭总比连饭碗也没好啊!”话里透着无奈，但还真有一种“替别人想想”的意味。

想想别人，在就业、职位升迁等其它方面都是一样的理。

如果我们一味以自我为中心，只想着自己，只觉得自己了不起，不仅会造成利益的失衡，还会把自己弄得很纠结。

对于“想想别人”，有人很是不屑。

他们信奉弱肉强食的丛林法则，推崇唯利是图的拜金主义、唯我独尊的精英哲学。

其实,即便是在丛林法则下，同类间也多有体恤;即便是唯利是图，也讲个依存互惠;即便是盖世狮王，也得有群狮相随。

想想别人，说小了去，是个人的处世之道。

盲人提灯，照亮了别人，也照亮了自己。

想想别人，说大了，此中更有社会和谐安宁之道。

社会是个大家庭，是全体社会成员唇齿相依、休戚与共的共同体。

从历史到现实，一些造成巨大破坏的社会动荡背后，总有极端自私自利导致社会矛盾激化的因素。

苏共亡党、前苏联解体的教训中，权力垄断、特权横行、经济利益失衡是很关键的一点。

高速发展的社会最讲究利益均衡。

缩小贫富差距，共享发展成果，是当今中国迫切需要解决的课题。

此刻，最需要当权者多想想赋予他们权力的人民大众，想想绝大多数人民群众的根本利益，想想绝不能因贪婪而鬼迷心窍、因拥有强大的权力而忘乎所以。

这个冬天，欧债危机正持续发酵，世界经济前景极不明朗，西方做空中国、唱衰中国的噪声和动作不断。

我国社会经济发展在诸多内外因素的作用下，正处在极为敏感的时期，面临的矛盾和困难比20xx年国际金融危机时、更复杂。

此时此刻，最需要我们团结一心共克时艰，最需要每个人多替别人想想。

20**年7月9日我们一家三口乘飞机从温州到北京，到达北京国际机场时已经是晚上近12点，从机场到宾馆就是7月10号的凌晨了，因此我们原本打算今天就在宾馆里好好休息一天，等养足精力了明天再去游故宫。可是一大早就被宾馆服务员给吵醒了。打开窗帘我们意外地发现外面是阴天，真是难得的好天气，于是我们就马上起床，决定今天去游故宫。

到了天安门，我们用了近一个小时的时间浏览了天安门城楼后就马上去游故宫了。我们从午门入口，就中路游区依次游了金水桥、太和门、太和殿、中和殿、保和殿、乾清门、乾清宫、交泰殿、坤宁宫、御花园、钦安殿等宫殿，最后从神武门出口。一进故宫我就发现这里的建筑都是用黄瓦红墙组成的，非常雄伟壮观。这么多宫殿中让我记忆最深的是太和殿。太和殿，就是民间所说的“金銮殿”。它是故宫乃至全国内现存之最高、最尊贵的宫殿，也是现存的中国宫殿建筑中规模最大的一座。太和殿是紫禁城的正殿，被视为皇权的象征。整个大殿共用72根巨大的柱子支撑起沉重的屋顶，屋顶是采用古建筑中最高等级的重檐庑殿顶。正中有6根两人合抱、高近13米的蟠龙金柱，雄伟壮观、华丽庄重。我们再往上看，发现天花正中是一个天圆地方中八角的建筑形式，原来这个叫“藻井”，太和殿内的这个就是蟠龙金漆藻井——宝珠轩辕镜。整个金銮殿都显示出了君临天下的气魄。我们发现城外还陈设着许多大缸，刚开始我觉得很奇怪，不知这么多缸是干什么用的。后来听爸爸说这些是铜缸和铁缸，主要起到消防和装饰的作用。我还认识了日晷、嘉量等陈设物。

今天游故宫，不仅让我很开心还增长了许多知识，真是充实的一天。

6月23日至6月25日，我们学校组织进行了一次实践活动课，目地地是乌拉特前旗白彦花镇。

我们从杭后出发，沿途来到了临河的黄河湿地公园。公园里的绿化非常好，到处绿树成荫;还有一座高大挺秀的大石墙，上面记载着黄河千年来的演变历史，这时我想起黄河是中华民族的“摇篮”，它哺育了我们上千年，这时的我不由得发出赞叹，表达我对黄河的由衷敬佩与热爱。

告别了黄河，我们来到了这次实践活动我们玩儿的最有趣、印象最深的维信国际高尔夫公园。一进门就是宽阔的迎宾大道，路上铺着鹅卵石，许多小别墅点缀在公园里，听老师说那里是客房。公园里的路灯五花八门，连果皮箱也装饰的有楧有样。我们从里到外参观，跟着高尔夫车走了好几里地，我感觉身体沉得抬不起来了，可是抬头一看，一片绿茵茵的草地向我们招手，心里豁然开朗，同学们都不由得惊叹，都像发现了新大陆，像自由的羊儿一样在草地上打滚，草绿的像一片绿海，让我们尽情的畅游;草软的像纯棉的按摩机，给我们按摩。我们不舍的告别了草地，来到打球场，指导老师教我们怎么打高尔夫，我感觉不一会儿就学会了，轮到我的时候，我一挥杆，球在高空旋转，光打的高，可没打远。最后才发现我站的位置不对，再来一球!这回我握好球杆，站对位置，一挥!哈哈，功夫不负有心人呀!经过一番认真仔细的研究，我竟然打了70码，我的心里太高兴了。

两天的社会实践活动结束了，我和我的同学们收获了旅途的劳累、独立的生活体验、悠久的黄河文化……，走一走，看一看，让我们开阔了视野，更加热爱我们的生活，对外面的世界充满了更多的好奇。这真是一次有趣的社会实践活动!

北京行

2018年的暑假，比以往更让我期待，因为我参加了北京游学，要和许多其他学校的同学一起去北京，亲身感受北京的故事。

世界闻名的故宫、庄严肃穆的人民大会堂、广阔的天安门广场、绵延万里的长城……想想这些只能在书本里和电视里才能看到的地方，心里特别的激动。

终于等到这一天，我早早的起床，重新检查了一遍出门带的东西。明明是下午二点的火车，我催着爸爸上午十点多就出门了，匆匆找了一家饭馆，简单的吃了一点点东西，然后我到了火车站。

一开始我还以为自己会是第一个到的，但是到了火车已经来了许多的同学，原来他们和我一样的迫不及待呀。在火车上，我其他同学一见面就成了很好的朋友。我们一起做游戏，一起分享美食，玩的特别开心，让我们一下子忘记时间忘记了家，只顾着和朋友玩耍。

我的北京之行就这样开始了。

肚子疼记

北京的一切都是那么新鲜，新的朋友，新的老师，新的环境，让我好奇，让我兴奋。这一切，是说不出的让我开心。

可是，第一天的早上，我吃完了饭要去听讲时，不争气的肚子疼了起来。

起初，我毫不在意，以为过一会儿就会好的，于是坚持着去听课。老师的讲课越来越精彩，可是我的肚子却越来越疼，慢慢的我都感觉到自己冒汗了。

老师知道之后，把我带回了宿舍，问了一下我吃的什么东西，把我的零食收走了，然后给我倒了一杯热水，给我盖上了被子让我睡觉。

可是肚子又疼了起来，老师没办法只好找了一位吴老师，到了晚上吴老师在我们房间里睡了一夜。

心里原以为，一定要从第一天开始完成好任务，可是第一天就出现了肚子疼，这可是我最倒霉的一天了。

现场大赛

游学，就要包括“游玩”和“学习”，这次北京之行，就是要锻炼我们怎样写好作文。今天就要作文比赛了，这时我是既兴奋而又紧张。

到了赛场就像是战场。老师发下试卷，我想了又想，写了又写，好不容易写完了，这时已到下午了。

紧张的作文比赛过了，感觉心里的一块石头落了地。明天开始可以高高兴兴的玩耍了。

长城游记

不到长城非好汉，今天我要去长城。以前，通过看书看电视，我知道了长城是中国古代人类建造的，长约一万多华里，所以又称为万里长城。爸爸说，古代的时候，长城以内是关内，是农业为主，长城以北是关外，游牧为主。为了抵抗游牧民族抢掠，古人才修建了长城。所以说，长城是一项伟大的军事工程。

到了长城脚下，放眼望去，我看到长城像一只巨龙蜿蜒盘旋在山峰上，环绕在云雾里，时而耸入云霄，时而深入谷底，涤荡起伏，望不到边际。太雄壮了，太伟大了，我从内心发出由衷的赞叹。

再见北京

时间飞快，一眨眼五天过去了。

在这些天里，我和朋友们一起玩耍一起吃饭，今天最后的活动就是演出，我的节目是小小少年，是第三个节目，演完后我就要走了。

动车上的我归心似箭，感觉很快就到家了。

再见北京。下一次游学我还会来。