2030年北京将进入重度老龄化社会(精彩20篇)

在长安街南侧，北京城的传统中轴线上，座落着世界上最大的广场一一天安门广场。在广场的对面，长安街的北侧是天安门城楼，城楼下是波光粼粼的金水河。每天的清晨和傍晚，天安门广场都会举行隆重严肃的升降旗仪式。

1月24日凌晨6点，还在梦中的我，被妈妈叫醒，坐？前往天安门广场。可惜还是来迟了，挤不到第一排，还好阿公在，他说等国旗护卫队的解放军叔叔们岀来时就把我驼到肩上。

零下七度的北京，好冷啊！看长安街两侧限行了，人群中有人喊到：“出来了，出来了。”阿公马上把我扛了起来。

我赶紧朝着天安门的方向看去，果然，我看到远远的迈着整齐步伐的解放军叔叔们从金水桥西侧朝着我们这边走来了，只看见他们一个个身姿挺拔，手里握着步枪，听着他们迈步时回响的声音，真的是非常激动。7点30分，国歌响起，五星红旗迎着朝阳冉冉升起，这一刻所有的人都摒住了呼吸，现场异常的安静。

观旗结束后，我还登上了天安门城楼！

看，当年伟大领袖毛主席就是用这支话筒向世界宣告“中华人民共和国中央人民政府成立了”！

站在雄伟的天安门城楼上，首先映入眼帘的是宽广的天安门广场，高高的旗杆上五星红旗迎风飘扬，人民英雄纪念碑耸立广场中央，庄严肃穆的毛主席纪念堂处在广场正南方，雄伟壮丽的人民大会堂和中国革命历史博物馆位于广场东、西两侧。

看到我们伟大的祖国面貌日新月异，祖国建设突飞猛进，我在心里默默的说“祝福你，我伟大的祖国，我一定好好学习，天天向上，一定成为一个国家有用的人。”

十二生肖的车子，红色的飘带从四面八方汇聚到鸟巢，形成了一个闪闪发光的中国结。独属于中国人的浪漫。

虽然春节时光如同白驹过隙，但是北京冬奥会的脚步却一步步近了。新春佳节与冬奥会相逢，春节文化与奥林匹克文化交织，碰撞出绚丽的火花。

冬奥会不仅是竞技体育的展示舞台，也是文化交流的平台。北京冬奥会和冬残奥会吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”，创意原型分别是熊猫和灯笼；北京冬奥会会徽“冬梦”和北京冬残奥会会徽“飞跃”，勾勒出汉字之美；代表运动项目的体育图标，用篆刻这一汉字独有艺术形式，在方寸之间展现中华神韵……2022年冬奥会在中国举办，又恰逢中国新春佳节，这场奥运盛会将展现独特魅力。

眼睛是心灵的窗户，可以看见大千世界的万事万物，看见小鸟在天空飞翔，看见美丽的高楼大厦，看见1棵棵树木，1朵朵花儿。眼睛给人们带来了美的享受，带来精彩。

可是在我们身边有1些盲人，他们就没有那么幸福，他们的眼前是1片漆黑，不管花儿有多红，不管小草有多绿，在他们眼里都已经黯然失色。

虽然，他们看不见多彩的世界，但是，他们仍然对生活充满希望，他们也渴望得到尊重，得到正常人对他的关爱。我希望，大家都能关爱残疾人，给他们更多的帮助，并尊重他们。这样，他们眼前虽然1片黑暗，但他们的心灵充满色彩。

残奥会就要在北京开幕了，回首过去，残奥会上的那些残疾运动员，在逆境中通过自己的努力，顽强拼搏，取得了巨大的成功，这是多么令人骄傲的事啊！

李岩松，是国家残疾队的1员。他曾经在2004年的雅典残奥会上取得优异的成绩：田径4乘100米第1名、田径400米第2名、田径200米第4名、田径100米第5名，并两次打破了世界记录。是我们中华民族的骄傲。

其实，李岩松的体育冠军梦想并不那么顺利，是用汗水换来的。李岩松的体育冠军梦想是从小学4年级开始的，他每天满怀信心坚持不懈地训练着。跑步成了他生活重要的1部分，他每天除了跑步还是跑步，不管刮风还是下雨，不管严寒还是酷暑，他从不间断，只梦想着哪天能为国争光。可是，命运却跟他开了1个天大的玩笑，在他108岁那年，发生了意外事故，李岩松的眼力开始大幅度下降。医生告诉他不适宜在进行体育锻炼了，这样下去会导致失明的。但先天性倔强的李岩松不想就此放弃训练，不想就此失去自己的体育冠军梦想，他依然每天起早贪黑训练着。他的母亲经常鼓励他。后来，李岩松来到了北京市残联运动队，每天天蒙蒙亮他就在跑道上开始了1天的训练，1直练到周围楼群出现模糊的灯光。“抓紧练、努力练、跑出成绩、跑出精神”成为李岩松与太阳赛跑的坚定信念。功夫不负有心人，终于，他实现了自己的梦想。

给我们身边的残疾人多1些帮助，少1些歧视，多1些尊重，少1些嘲笑。给他们1点鼓励，让他们不再自卑，让他们有前进的动力，他们也可以干出1番成绩。

关爱残疾人，关心残疾人，关注残奥会，让我们响应号召，给残疾人温暖，给残疾人帮助，1同关注残奥会，关注我们身边那些有身体残疾的无名英雄！

暑假里的一天中午，我和爸爸妈妈在家里一边聊天一边看电视，突然一个镜头吸引住了我们一家，“北京天安门升国旗，”场面太壮观了，真想去亲眼目睹一下。一句玩笑，老爸说：“真想去看吗？”我的头点的跟小鸡啄米似的，妈妈说不难，大家谁也不再吭声。

下午爸爸照样上班，我在家里写作业，老妈说出去一下，没过多久，老妈风风火火从外面回来，手里多了三张漯河开往北京的火车票，我发疯的大叫起来，老妈：“你太伟大了。”

当天晚上，我和爸爸拥着我那可爱的妈妈坐上了去北京的列车。一路上我的心情无比激动，我和爸爸怎么也睡不着，一会玩牌，一会聊天，聊得最多的就是妈妈，再看妈妈，像个孩子，已经呼呼睡着了，在不经意中我和爸爸聊到了北京城，终点站到了，我们一家像小鸟似的飞往天安门广场。

天呀！这可比我们家门前的鑫源广场大多了，人山人海，哎呀！还有好多老外呢！升国旗的时间已过，只能等明天早上。我和老爸决定听从老妈的意见，先去拜见一下我们的领导人，于是就排着浩浩荡荡的队伍去看毛爷爷的遗体，八点三十分，我们有序的进入人民纪念堂，我们手拿白色的菊花，个个表情严肃，双眼直盯大堂，只见正厅一尊毛爷爷的塑像，塑像前边放满了鲜花，我们一家也走上前一鞠躬献上鲜花，接着往里走，激动人心的时刻到了，水晶棺，我瞪大了双眼，只见毛爷爷安详地躺在里面，头顶一盏灯刚好可以让世人看清他老人家的面貌，他就是一代伟人，我终于见到了，不往北京走一遭呀！

人们都知道中国的首都是北京，北京有一道名菜——北京烤鸭。

北京烤鸭是用柳树枝或其他果树的枝条炭火烤制而成的，所以带着淡淡的果木清香。

它色泽红润，外皮带着焦黄色，上面泛着一层闪闪的油光。这层皮吃的时候要蘸一点白糖，吃起来又香又脆。

鸭肉看起来很油腻很肥，吃起来却嫩得让人停不住口。吃烤鸭要先蘸一下甜面酱，再把它放在雪白的蒸熟的面皮上，再加上几根切成细长条的大葱，一丝丝黄瓜和一根山楂条，然后把面皮卷起来，就像一个小小的春卷。咬上一口，酸酸的、甜甜的、咸咸的味道混合在一起，让人赞不绝口。

北京烤鸭最有名的是全聚德烤鸭，想要吃的话就赶紧去北京吧！

（虞若谷）

提到正能量，那自然就是积极美好，以及信了积极美好之后的阳光向上。由于它给人以奋进的动力和对周遭世界的信心，似乎百利而无一害，所以主流媒体往往将其作为宣扬的重点，力图人人都受其感染，乐观者坚定信仰，悲观者拭泪而笑。而真实的需求，其实远远复杂得多。

曾经在网上看到征集对抑郁症患者的留言，底下满满都是安慰与鼓励的话语，字里行间流露着渴望施与援手的真情，将屏幕前并非患者的我打动到热泪盈眶。可我的泪水被一个匿名者的一段话硬生生憋了回去，匿名者说，他曾患抑郁症，那时哪里听得进去什么世界美好，一心充塞的只有黑暗无望。原来，那些正能量的文字，可能仅仅打动了并非抑郁症的我们。

这不禁让我思考，正能量到底应该给予何人，或者说更要紧的，应该如何给予。

有人把抑郁症患者比作哮喘病人，健康人无法理解哮喘病人在空气充足的地方喘不上气，那便同样无法理解抑郁症患者在充满美好的世界里感到绝望。如果不设身处地换位思考，而只是给予仅对自己成立的正能量，其作用几乎为零。然而在很多情况下，对他人感同身受又是几乎无法做到的。于是此时被需要的便不再是正能量的灌输，而只是负能量的隔绝：考好的人对安慰考砸的朋友无能为力，那至少可以阻止他看到“高中教学楼，一跃解千愁”这样的信息。

但对于心怀光明的人，他们的正能量早在心中牢牢扎根，那么则应反其道而行之，用适当的负能量作为熏陶，正如用适当的风雨淬炼树苗的成长。《人间失格》是本充满压抑的书，我不敢把它推荐给内心时常波动的人，但却十分建议无忧无虑的乐天派坐下来品读品读，看一看负能量的世界原来有其存在之理，看一看负能量的人其实并非罪大恶极。违法犯罪的新闻，满口抱怨的愤青要少看，但应当拿给不谙世事的青少年，作为自保意识的培养。因为心怀光明的人，有的是阅事无数内心坚定，大多还是未经风浪涉世不深。总该提前告诉他风浪的存在，才能免得风浪突袭之时一蹶不振。

于是我们发现，正能量的分寸拿捏十分微妙，而负能量也大有其用并非一文不值。这事无法大体来讲，只得因人而异。有人听说高校学生自杀频发便诟病学校的人文关怀，你应告诉他“人生实苦但请你足够相信”的故事予以正能量的反驳；有人执迷相信一见倾心白头偕老的爱情，你应给她《革命之路》中无法调和的婚姻矛盾作为负能量的辩证；有人张口闭口崇洋媚外不知何为爱国情怀，你可以带他看看《战狼2》给他正能量的洗礼；而当他的爱国之心足够热切足够虔诚，你再把贪腐环保教育问题挨个摆上台面让他见识负能量的顽性。

大约只有这样，正负能量才能得到一个良好的动态平衡。这样的平衡使悲观的人看到阳光但不至于晃到眼睛，使乐观的人面对阴影但不至于失去光明。愿我们不只一味看到正能量的必要性，也能兼顾负能量的存在。毕竟阴阳两极，少了哪边都不能完整真实。

今天是七月九日，我从一起床就生龙活虎、活蹦乱跳，兴奋得不得了。因为今天我要坐高铁去我们的首都——北京。一进高铁站，只见那里人山人海。我们经过几次寻找，终于找到了登车检票口，我们检完票后便坐上了高铁。不一会儿，高铁就发车了。它以每小时305公里的速度一转眼把我们从上海带到了北京。

下高铁后，我们的团队一起乘大巴前往宾馆。导游告诉我们今天要好好休息，明天和后天要早起晚归去参观景点。听完导游的话，我们都老老实实地回房休息了。

一转眼到了第二天，早早地我们就坐大巴来到了天安门广场。我们挤进人群中，随着人流的涌动我们来到了天安门，只见它高大雄伟，上面挂着一幅巨大的__画像。我们走上天安门的金水桥再走进天安门便到了故宫。首先我们看到的是太和殿。那是皇帝开会专用的地方，任何人也不许进。每年它只用几次，在皇帝生日、国家重要会议才使用。故宫里有208口铜制的水缸，它是在火灾时泼水救活用的。最后，我们去了珍宝馆，只见那里的宝贝数不胜数，让我看得目不转睛。

第三天一早，我们就出发去长城。经过三个多小时的行走，我们终于爬上了长城的好汉坡。在路上，我看见长城的左边有箭垛，是抵挡外敌的。而右边没有箭垛，这里是自己的家园。在烽火台上，可以燃放狼烟告诉大家有敌人进犯。从最高处望去，感觉长城就像一条巨龙横在大地上。我真佩服我们祖先的聪明才智和坚强的意志力!

在回家的路上，我想：啊!北京，你不愧是中国的首都。你的那些有着悠久历史的景点深深吸引了我，我一定还会再回来的!

“北京欢迎你，为你开天辟地，流动中的魅力充满着朝气……北京欢迎你，在太阳下分享呼吸，在黄土地刷新成绩……”。在幼儿园老师教这首歌时，我就对北京充满了无限的向往，总盼望能去北京看看是不是像歌中唱的那样。在今年，东海琴行给了我一次去北京表演的机会，我们参赛的节目——

经过七个小时的路程，我们终于到达了北京南站。一出北京南站，我便惊呆了，光一个北京南站就能抵得上几十个我们华一小那么大！出站后，我们便坐上了大巴，我的个天啊！光在路上就堵了两个多小时！终于，在我快吐的时候到达了目的地——温都水城。它是一个四星级酒店，里面有两三个餐厅、一个滑雪场、还有温泉等等，因为名字里有一个“水”字，所以它便以“水”而知名。接着分房时我和另外一个姐姐被分到了带队的刘老师一个房间。

第二天，我们便开始了彩排，彩排的过程十分漫长，基本上就是等。可是我们不浪费任何时间，在大厅里一遍双一遍地练习，力争做到更好。北京室内、室外的温差太大，室外都结冰了，在室内只需穿簿簿的一件演出服就行。特别是站上舞台中央，当聚光灯都打到我们身上时，我感觉我的脸不用化妆都热红了。当天我们彩排了两次，导演对演出效果很满意！结束完彩排后，老师便说大家可以自由活动了，一听这话我便高兴地一蹦三尺高，可老师又冷不丁地说：“没有家长陪同的人要留下来。”我顿时沮丧起来，心底开始抱怨父母没来陪我，眼睁睁地看着别的伙伴跟着家长去滑雪场玩了，于是，我一个下午都没有接妈妈的电话（后来回家妈妈对我进行了批评，我让她担心真是太不应该了）。等他们游玩返回酒店时都说他们虽然去滑雪了，但又害怕不敢滑下来，白花了许多钱，真是太浪费了！

第三天便开始了正式录制，令我感到惊喜的是竟然有神秘嘉宾到场，原来是中央少儿频道的主持人——一天哥哥和郭峰叔叔，郭峰叔叔为我们演唱了《让世界充满爱》这首歌，有位吹长笛的姐姐还参加了伴唱，更幸运的是在演出后我们还和他们合了影。演出过程很顺利，包括最小的跳跳也没有出任何差错。走下舞台后我们大家都开心极了！“演出一切顺利，晚上我们聚餐”老师高兴地对我们说。晚上我们便到“金百万”吃了烤鸭，虽然不是“全聚德”烤鸭，但我觉得味道棒极了！

到了返程的那天，我们抓紧时间到天安门、国家博物馆参观拍照留念。当我站在天安门城楼下面，我想起我爸爸在家说的那句话：“杨佳玥，爸爸四十岁了还没去过北京，你才十岁就去北京表演了”。哈哈哈，我心里在大喊：“北京，我——来——了”。

这次的北京之行不仅开阔了我的眼界，也锻炼了我的胆量和自理能力，也是我小学生涯一次难忘的经历，更让我明白，一台晚会的录制付出了多少人的心血！我更期待着暑假我们一家人再去北京，我还要登上长城，去到故宫，天坛，北京，等着我！

韩采苓

“这是哪儿？”“这儿，北京。”俗话说得好，要说中国历史近1000年的大事，可都是在北京城发生的。今天我们就来一次上下千年的穿越，走一遍北京的前门大街！

首先，这儿美食多。前门大街处处都是美食城，酸甜可口的冰糖葫芦，香气扑鼻的北京烤鸭，还有美味多汁的炸酱面和老北京酸梅汤都会让人爱上瘾！特别是北京的冰糖葫芦，咬上一口包裹的麦芽糖，哇，甜甜的，粘粘的，口感很好。再咬一口，嗯，酸酸的，是山楂！双重美味，等着你去发现、去享受。如果你去了北京，千万千万不要忘记北京特色小吃哦！

其次，老北京的故事很多，接下来我们就一起体验一下。

这儿可以体验老北京的生活。以前，前门大街是一条商业街。现在，老式的酒馆，精美的扇子店，华丽的古装店……

一切感觉回到了古代的商业街一样。我要特别介绍的是微缩北京城，在那里会以交互式微缩景观、沉浸式声光特效来展现北京的前世今生。你将会看到由3D技术从元朝到现代的历史，比如：元朝胡同、元明长城、明清紫禁城、民国北平、90年代经典、现代北京，如同放电影似的出现在你面前。场馆处处有彩蛋，就看你有没有火眼金睛。如果你去了北京，一定要去微缩北京城，你会玩得尽兴噢！

最后，这儿还可以坐叮当车。叮当车就是有轨电车，为什么叫“叮当车”呢？因为行驶中，车轮与轨道亲密接触，会发出“哐当哐当”的声音，后来就称它为“叮当车”。怎样？是不是很有趣？哈哈，如果你来了一定要亲自体验一下哦！

如果你去了北京，必去之地就是北京前门大街了。

暑假里，最让我难忘的一件事，就是开启了我五日北京研学之旅。在这短短的五日里，可谓是收获满满。

出发的那一天我和同学们怀着激动的心情，早早的就来到了学校集合。我们和老师坐上了开往徐州高铁站的大巴车，一路上我们有说有笑很快就到了徐州。在老师的带领下，我们井然有序坐上了开往北京的高铁。

很快我们就到了这个繁华美丽的首都——北京。在导游的带领下，我们乘坐大巴车向万里长城出发了。车窗外，一片繁华的景象映入我的眼帘：古今中外的长城，那宏伟壮丽的山脉托起了万里长城。到门口的时候远远的就看见了毛主席：“不到长城非好汉。”这句话。长城它的雄伟风姿、美学的价值、防御的功能及所蕴含的军事谋略，是个伟大的奇迹，深受着各国人民的仰慕和赞叹。我怀着激动的心情开始爬，站在这雄伟的长城上，看着连天的衰草，都有一股浓重的思古幽情油然而生。当我爬到第二至第三个峰时，天气特别的炎热，我的体力也快耗尽，所以没有继续往上。

我还参观了科技馆和国家博物馆，进入科技馆我看到了恐龙化石，仿佛看见了几亿年前的恐龙；接着看见了太阳、月亮、地球的模型以及它们大小、距离的介绍；再往里面走看见了制造闪电的机器和电光效应；还看见通过一面大的镜子映在黑白的画上，画面就会变成彩色。我觉得最有意思是激光模型——激光琴，这个激光琴的琴弦是激光的，只要用在上面划动一下，就会发出悦耳的声音。还有线圈间的感应，电从哪里来的——电磁感应发电、自制变压器、互感线圈和太阳能发电。各种各样的发明让我大开眼界！国家博物馆里各种各样古代的铜钱、蟠蝙编钟、婆金铜菩萨坐像、铜菩萨坐像以及各种各样的坐像，还有古代各种各样的工具。

在这几天里我们还观看了天安门升国旗，壮观的景象让我们自豪感油然而生；清华的人文历史、美丽的校园风景让人无限向往。

五天时间过得飞快，科技馆的有趣物理现象，八达岭长城的雄伟景观都深深的印在我的脑海。带着不舍和给妈妈买的礼物以及大大小小的纪念品踏上了回家之路。

在北京的`中心有一座城中之城，它举世闻名的紫禁城，现在人们叫它故宫。故宫曾经居住过24个皇帝，是明、清两代皇帝居住的地方，有着五百多年历史。

经过了几小时颠簸，我们终于来到了故宫。抬头一看，那高高的城墙把故宫紧紧围住，为这座雍容华贵的宫殿增添了几分别致。我们来到故宫的第一个门――端门。听说清代时候，文武大臣上朝觐见皇帝时，就要在端门前，把自己的官服整理端正，然后才可进见皇上。所以我很自然地整理了一下自己的衣服和帽子。

一座高高的城墙出现在我们面前，我抬起头仰望，这城墙大概有二十多米高吧，城门上写着两个大字“午门”。据说这是以前人们把犯人拉出午门斩首指的就是这个门，我看着午门两个字心里有点发毛。

我们到了故宫的三大殿第一殿：太和殿，这是当时皇上面见文武大臣的殿。故宫第二殿是：保和殿，这是皇上亲自监考的地方，谁中了状元就能从这里骑马挂花去游北京长安大街。最后一个大殿是中和殿，那里是皇上休息的地方。

你们知道整个皇宫有多少间房子吗？然我来告诉你们吧整个故宫有九千九百九十九间半房子。为什么会出现半间房子呢？天上一万间房子，皇帝不敢冒犯，就建了九千九百九十九间半房子。其实，有八千七百零七间，如果每天住一间，住到25岁才能住完。

我们就这样兴趣盎然地沿着故宫中轴线游览着，等走出故宫北门时已是中午了，故宫真大啊！

故宫博物院到处有美丽的景色，说也说不尽，希望有机会你去细细赏玩。

北京四合院作为老北京人世代居住的.主要建筑形式，驰名中外，世人皆知。

这种民居有正房(北房)、倒座(南座)、东厢房和西厢房在四面围合，形成一个口字形，里面是一个中心庭院，所以这种院落式民居被称为四合院。

四合院是封闭式的住宅，对外只有一个街门，关起门来自成天地。院内，四面房子都向院子方向开门，一家人在里面其乐融融。因为院子宽敞，可在院内植树栽花，饲鸟养鱼，叠石造景。居住者不仅享有舒适的住房，还可以享受大自然赐予的一片美好天地。

北京四合院所以有名，还因为它虽为居住建筑，却蕴含着深刻的文化内涵，是中华传统文化的载体。四合院的装修、雕饰、彩绘处处体现着民俗民风和传统文化，表现一定历史条件下人们对幸福、美好、富裕、吉祥的追求。比如，以蝙蝠、寿字组成的图案，寓意是“福寿双全”，在花瓶里插月季花的图案寓意问哦“四季平安”，而嵌在门管、门头上的吉辞祥语，附在檐柱上的抱柱楹联，以及悬挂在室内的书画佳作，更是集贤哲之古训，采古今之名句，或颂山川之美，或铭处世之学，或咏鸿鹄之志，风雅备至，充满浓郁的文化气息。登斯庭院，有如步入一座中国传统文化的殿堂。

The aging population has been regarded as a worldwide phenomenon. (交代背景)Fundamentally, such trend is an evitable outcome of the improvement of educational level and medical progress and the achievement of public health programs. (分析成因)However, disadvantages brought with such demographic change can never be neglected.(提出个人观点)

First, as life expectancy has risen and will continue to increase, the pension system will pose a far more serious financial burden on governments.(中心论点) Increase in the number of retired people means a higher pressure for those financing their pensions.(进一步论证) Such unsustainable situation calls for governments to carry out more effective measures to keep their pension systems afloat. Unfortunately, measures such as raising the retirement age to bring down huge public deficits has proved to be quite unpopular among people.(事例论证)

In addition, with more employers retiring and less workforce available, economy would definitely suffer. (中心论点)The number of job vacancies in China are predicted to reach over one hundred million in twenty years.(事例论证) If there are not enough young adults replenish the labor pool, Chinese government will probably have to rely largely on immigrants from South-eastern countries to guarantee a sufficient labor supply and even abolish one-child policy in response to its ongoing economic crisis.(反证)

From what is discussed above, different areas of aging research all point to the same conclusion that disadvantages of an aging society far outweighs its advantages.(重申观点)Therefore, countries should cooperate very closely with each other and establish more platforms for academicians and scientists to research and reverse the ongoing trend.(升华主题)

清晨，浓雾将整个校园笼罩，带着丝丝凝重的气氛。

走进学校，四处却空无一人，只有打不破的黑暗。周围很静，只听见风吹动树叶的声音。突然校外几辆汽车驶过的声音打破了此刻的寂静，如粗爆的侵略者。

走到最后一层楼梯，如往日一样定会再向上望一下，来避免走错楼层闹出笑话。坐到座位上，拿出未做完的作业开始写，重复着昨天的动作。在这日复一日，年复一年的重复里，组成了我们的中学时代。

“你们看得清白板上的字吗？”一个人的声音突然响起，我不由自主的向上看了一眼。只有密密麻麻的字布满了白板，由于时间的关系字迹的颜色都已褪了，模模糊糊的。

我起身走到白板前，努力的辨识着残留的字迹。原来是班主任写给我们的一大段话语。

年轻的班主任由于近段时间要外去培训，所以白天一直不在学校里，马上又要期中考试了，他就有许多话想对我们说，晚上就写在了白板上。内容都是关于要我们好好听话，他不在学校的日子里要和以前照旧之类的。

待我看完所有的内容后，眼中就溢满了泪水。“改完你们的作业已经11点了，还有几分材料要写。”“我并不觉得现在的自己很累、很苦，因为要想成为精美的玉器，必定要走过这些历程。”“你们已不是小孩子了，要学会管好自己。”……这些话语深深的敲击着我的心。

站在白板前，班主任的身影似乎进入了我的视线，那些曾经不在意的往事一幕幕在心里流淌，我捡拾着那忽略的美好。他的这份情意或许是最沁人心脾的芬芳，最动人心的花蕊。

浓雾慢慢散去，清晨的味道又回来了，带着未曾有过的甜甜的芳香，还有股股暖流荡漾……

记得我从出生四个月之后，便来到了这个国际化的大都市——北京。自我有记忆起，就一直生活在这里，这里仿若已成为我的第二故乡。

我喜欢北京，尤其是后海和城中心的胡同。

后海是清朝皇帝挖造的一片人工湖，但是在我眼中后海却与辽阔的大海相差不二，甚至更胜几分，它所承载的浓浓的京味气息是那一望无垠的大海所不具有的。

每每荡船中心，抬头蓝天，让人心旷神怡，低头碧湖，使人心神摇曳。微风徐来，垂柳拂岸，恍惚间来到了苏杭，面似被那柔巾包裹，浸润着淡淡的花草清。秋日傍晚，这里依然还可以听见清脆地虫鸣声此起彼伏。

放眼凝视湖面，发现湖水清澈，可见倒影湖面中上的树影高大巍峨，不过，相比于真实的树木却少了几分沧桑和生动。随意一指，那每一棵树都应有了百年树龄，悠悠地透着神秘，见证着那早已远去的皇家遗韵。

若说后海是见证过满清遗韵的自然景观，那城中心的胡同则是包容了京味文化的人文景观。

漫步小胡同中，若是不记得路，哪怕是半天也绕不回来的，只会在那斑驳的灰砖墙壁上显眼的红色路牌上诧异地发现了诸如“布鞋胡同”、“铃铛胡同”、“三不老胡同”等稀奇古怪的胡同名。在胡同巷里溜达，欣赏着各家四合院的小园清新。更有在曲径通幽处蓦然发现诸如“宋庆龄故居”、“老舍故居”等名人故居对外开放，闲庭信步，一睹静静地躺在那里的一草一木一物，仿佛曾经的主人在向你诉说衷肠，不禁感慨万千。从历史的回忆中走出名人故居，顺着胡同继续走，若是好运，见到有人在家，向他问问路，借杯茶，留下盏灯时间，还可以与其拉拉家常，聊聊国事，听着那浓郁地京味儿口音，热情的老北京人淳朴好客，其实友谊在胡同中就是这样简易而得。

随着时间的流逝，胡同也因科技失去了其原有的文化内涵，所沉淀下来的也唯有胡同里老北京人的情怀吧！

辉煌北京的种种景观或是宏大或是精美，北京人的素质依然不改，若是逛累了想驻足歇息，北京人一定会热情的迎上前去，拉来一把椅子，泡上一杯清茶，与你叨叨家常，关切而友善，他们代表着最美的北京！

我大概4102早晨9点到了1653孔庙门口，一看牌子，8:30就开放，于是想早知道再早点。所谓的古迹和旅游景点，人一多就吵闹起来，还有摆出各种神态和姿势拍照的，让人心情不快。买完票走进去，里面已经有几个人，两对老夫妻，一对游客夫妇，一个老太太和一个年轻人，大概是祖孙，其余的就是那里的工作人员，一律横眉冷脸，十分讨厌。

第一进庭院左右都林立着石碑，大概有几十块，刻着某些科举考试的进士名录，有些字迹还清楚，有些已经非常模糊，甚至连碑身都残缺或裂开了，时光真是无情，能摧残一切。有的石碑旁还有四方的大理石小碑，上面写着该年科举的逸闻趣事，比如有一则写广东的谢启祚98岁中进士，当时他的家庭已经是四世同堂，这故事表面是美谈，再一琢磨，未尝没有些悲凉在里面，其他还有汪绎错过考期后来补考，中了状元，曾国藩只中了三甲第40名，或者二甲第40名，记不清了，于是就很忌讳甲这个字。

在这些石碑旁边，种着很多侧柏，也有槐树，长得非常高大，但论起数量，侧柏要多得多。而且几乎每棵侧柏旁边，都种着一棵藤，藤条攀援而上，与树紧紧纠缠在一起，不知道这是什么讲究。后来又往里走到第二进，发现这里的树几乎全是侧柏，有一些已经干枯，灰白的枝干直撅撅地挺立着，有几棵树身上长出瘤子，有的只有一颗，有的有好几颗，有的遍身都是，那瘤子以一种奇特的螺旋的姿态拧成结实的一团，纹理分明又凌乱，简直是绝美的雕塑。这些侧柏真是各有特色，有的笔直而枝叶稀少，只是缠着它的藤在装点它，有的分叉很多，长得不高，有几棵姿态也非常优美，有几棵也被人工锯掉了不少枝干，留下很大的扁圆的缺口。与路边乖乖排队站立的树相比，孔庙里这些树长得潇洒随意，但是它们又没有野地里的树那么放肆，毕竟还是有人管理它们的，不会让它们想怎么长就怎么长。

如今的21世纪，科技迅速发展，人类科技已经到了巅峰的时刻。几千年前，老祖宗向往飞天梦，现如今也成为了现实，“神舟”飞船系列屡次飞向天空探索宇宙的秘密，高铁时代的来临，在遥远的距离都不再是距离。人类真正做到了足不出户就能逛遍天下，到处都是机器人为人类服务。

可是，就在这迅速发展的社会，人类在自身的欲望得到满足之后的同时，也出现了许多的问题。

早些年远方的亲人许久未见，只能书信来往，信中表达思念之情。当有机会见到的时候，一定互相拥抱，泪眼朦胧，多年的感情就在这一刻满满流露出来。大家做到一起吃吃饭，聊聊天，喝喝酒。可是现在，科技发达了，人与人的沟通也所剩无几了，唯一的联系就剩下微信、QQ了，即使是见面坐到一起吃饭，也都是各自玩各自的手机，互相没有语言交流。人与人的感情早已投入到手机当中去。

生活习惯的改变，给人类带了许多疾病，而且是奇形怪状的疾病。以前，人们听说高血压的很少，现在每10个年轻人里就有1个确诊为高血压患者，年纪不到30岁，浑身是病，肚子下坠，心脏病，腰椎病等全部都来了。古人讲“过午不食”，一天就吃两顿饭，并且早饭吃的最好，午饭吃饱就好，晚饭吃少。可是，现在人类的工作方式改变，完全颠倒了过来，到了晚上大吃特吃，烧烤、油炸食品、啤酒白酒各种喝。这能不得病吗？

现如今的社会可谓是“畸形”社会，无论是人之间的感情还是人的身体健康问题，都存在问题。我在此呼吁大家，不要被现代的快速发展的科技毁灭我们本质的东西。

学习不仅仅只能在课堂，在户外也可以放飞心灵的去学习!抱着这样一个理念，我们来到了阳光少年综合实践基地，展开了两天一夜的社会实践活动。如果在课堂上心不在焉的学习，还不如在大自然中抛下一切的在玩中学习!社会风气要创新，学习效率要提高。那我们应该怎么做呢?下面，就让我针对我们学校的校外实践活动抒发一下感受!

通过这次实践活动，我们了解了社会，开阔了视野。能够在一定情况下认清楚自己自身的不足，并能够自觉改正。这对我们未来的学习是很有帮助的，能够在以后的学习中树立目标，向着未来树立的目标努力前进。对我们以后的学习大有帮助。不仅仅只有这些，在这里住的一夜当中，我们要快速适应当地环境，避免发生突发情况。在有一些自己无法完成的任务中，我们明白了自己无法完成的任务要与同学互帮互助，合力完成一些任务。这又大大增强了我们的合作力和友谊，培养了我们齐心协力的好习惯。在上课中，有非常严肃的时刻。但也有课下非常轻松的时刻。这就让我们认清了什么是一件事中最重要的，什么是其次重要的。

虽然只有短短的两天一夜，但我觉得我学到了很多，也看到了很多大自然中非常奇妙的动物。所以，不仅仅只有在课上才能学到知识，在课下也能学到同样的知识，还能学的更轻松，更有趣。这就是我想抒发的感受。

如今，要求营造和谐美好的社会，这是人类梦寐的追求。从刀耕火种的远古时代，到数码航天的信息文明，几千年来，人类为之不懈努力、孜孜以求。但是，这对于现在，还只是个梦。那些不文明的行为时时发生在我们周围，给建立和谐社会这个梦想极大的讽刺。正想着白天遇到的一些事情，忽觉有些昏昏欲睡……… Now, it is demanding to create a harmonious and beautiful society, which is the pursuit of human dreams.From the ancient times of knife and fire, to the information civilization of digital aerospace, for thousands of years, human beings have worked hard and begged.However, this is just a dream for now.Those uncivilized behaviors occur around us, which is greatly ironic to the dream of establishing a harmonious society.I was thinking about some things I met during the day, and I felt a little drowsy ...

我出来帮妈妈买东西，天下着倾盆大雨。当我抬头四处张望时，突然，一个“镜头”跳入了我的眼帘：一位中年母亲，低低地打着雨伞，雨伞下护着一个女孩。不用说，她们准是母女俩。我向前紧走了几步，听着母亲和女儿亲昵地交谈。这时，我才发现母亲手中的雨伞，几乎全为女儿撑着，而她自己的右肩，已经湿漉漉的了。可是，母亲全然不顾，雨伞还在不停地向女儿这一边倾斜着，倾斜着………

多么和谐的画面啊!和谐无时不在，无处不有。像空气、水和盐一样，不能把它们都留在未来。在这个世界上，有和谐才能产生幸福。

于是，我连忙“抢拍”了这个“镜头”，并给它取名为“母爱”。

雨，下得越来越大，不得已，我只好乘车回家。车上很挤，一个学生模样的大姐姐手上拿着大包小包上车，好不容易挤到了车上，一位中年男人见状忙站了起来，对那个大姐姐做了个“请”的手势。那大姐姐起初十分不解，后来一想才发现自己手拿着大包小包的，完全不容许有多一只手去捉住那扶栏。

于是，我又“抢拍”了这个“镜头”，给它取名为“关爱”。

窗外好多鸟不停叫着，把我吵醒了。这才发现，原来自己此时此刻仍在家里，那么刚才不过是南柯一梦罢了。

天空的和谐，是穿一身蓝;森林的和谐，是披一身绿;阳光的和谐，如钻石般耀眼;落日的和谐，留下了最后的美丽。

琴瑟和鸣，黄钟大吕，这是艺术的和谐;和风细雨，桃红柳绿，这是自然的和谐。和谐的山水让人心旷神怡。

安徽，是我妈妈的故乡，更是我的故乡，是一片让我深爱着的土地。

“婷，慢点跑……”小时候，姥姥总是这样叮嘱我。“唔，好了，知道了——”我嘴里塞着满满的菜瓜，没等姥姥说完话，就迫不及待地向稻田奔去。

熟悉的小路出现在眼前，它从这里弯弯曲曲地穿过，尽头便是我的目的地——池塘。我悠悠地踏上这条路，沁人心脾的稻香气，甜蜜芬芳的瓜香味，充斥在我幼小的心田里。两旁的稻田像是上帝用心涂抹的，一片一片的嫩黄，在阳光下，洋溢着灿烂的笑容。走着走着，风大了些。这可让稻秆们高兴坏了。她们在蓝宝石般的天幕下，嬉戏，舞蹈，演绎着一场自然的盛会。“拜拜啦!”走出稻田，我回首向她们道别。满目的金黄映入眼帘，啊，稻子怎么掉在地上了?

原来是到了池塘。岸上的树木，屋舍通通倒映在清澈的池水中。坐在岸边的石阶上，把两只小脚丫伸入水中，清凉而细腻的水流从脚边滑过，这是一种怎样的感受呀!是“吹面不寒杨柳风”的温柔，还是“起舞弄清影”的灵动?我想，这大概就是徜徉在故乡怀抱的感觉吧。岸边立着一片“水蜡烛”，姥姥说它点着了可以驱蚊。正想拔一根来玩，“呱呱”，一道墨绿色的身影吸引了我的注意力。

青蛙唱着轻快的歌，鱼儿听得畅快，开心地跃出水面，溅出一朵朵晶莹剔透的水花，漾开一圈圈涟漪。我小心翼翼地屏着呼吸，生怕打扰到它。

“婷啊，回家吃饭了!”姥姥的呼唤声传来，“哦，来了”。我牵着姥姥温暖干燥的手，走在小路上。远处，几缕炊烟在夕阳的映射下闪闪发光，像一件只应天上有的宝物。

故乡，让我深爱着的土地。你如稻谷般的芬芳，沁人的清香净化着我幼小的心灵;你如细流般的温柔，清凉的水流抚平了我疲惫的内心;你如歌曲般的动听，绵长的乐声荡涤着我的灵魂。故乡，你的一切，让我永远难忘。

炎热的夏天，带着她欢悦的魔法，脚踏着已发黄的书本来了，所过之处一片沧桑。

七月份，已是深夏，学校也都放假了，孩子们像一条条期待游回大海的小鱼，欢呼着，跳跃着。他们的心灵是纯洁的，是乐观的，即使成绩不优异但是他们仍然那么活泼，他们不会因为期末考的不好而被家长逼去补习，天真的他们会容身大自然里去，去野外呼吸新鲜的空气，让清晨的温暖阳光沐浴着整个身体，成群结伴的玩耍，自在飞翔。

暑假中，我们去探望了奶奶，奶奶在我的印象中总是干干净净的，走到她身边总会闻到一股股淡淡的皂香。她的头发总是梳得那样好，没有一丝乱发。此时的她正坐在楼底等着我们，一边与人交谈，一边时不时地左右看看，好像我们会在她不经意间跑走似的。她看见了我们，急忙热情的走了过来，我叫了声奶奶。等奶奶走进时我才发现，不知什么时候，她的脸上布满了皱纹，往日的欣慰却化成了恳求。让人想要好好陪陪她，无奈时日并不长久。

在这里呆了两周，我们就去外婆家了。临走时，她彷徊的脚步，沉默的誓言，惊扰谁缕缕心痛。谁的挂念，刻满岁月的痕迹，无声的流淌。谁的眼眸，布满了离别的痛，欲罢不能。一季飘零的思念，一季浅舞的忧伤，为谁?谁知，谁怜?亲爱的人儿啊，何苦痴迷，何苦等待，何苦忧伤!

过去的终将要过去，成长是在甜蜜的负担中艰难地前行。

暑期社会实践这几个星期，我真的觉得很有意义。通过此次的社会实践，我想，在剩下的一年初中时光中，我一定会努力珍惜时间，在夯实专业基础知识的同时，积极参加各种形式的社会实践活动，从各个方面提高自己的能力。