2030年北京将进入重度老龄化社会(20篇)

8月16日，秋高气爽。我们利用上午的时间参观了北京铁道博物馆。

刚进馆，只见一座浮雕矗立在我们面前，展现着中国铁路的发展——从蒸汽时代，到电力时代，再到高速铁道时代。再往里走，就能看到清朝铁路的故事，比如：第一条铁路——唐胥铁路、詹天佑发明的人字形铁路等等。之后就是新中国铁路展，在新中国成立之初，中国的铁路有两万公里长，并且也有一些基础的设备。虽然以前的遗留的设备破旧，但是我们没有放弃，依然在艰苦的环境中研发了许多的车型。之后就是电力机车时代了，在此期间，中国的铁路总营运里程达到了五万公里，也形成了铁路网，而青藏铁路也修到了格尔木。再往后就是中国铁路发展的巅峰——21世纪：随着技术不断提升，青藏铁路修通了，并且我们的高铁也出现了。中国不断地突破困难，创造了多个第一：全球最高桥梁——北盘江大桥、世界上高铁商业运营速度最高的车型——复兴号等等……其中令我印象最深刻的是一个模型，上面有一辆电力机车和一辆和谐号，我觉得这是一个时代的结束以及另一个时代的崛起，预示着中国铁路的“大跃进”以及展现了中国铁路工人的智慧和技术的提升，让我感到了祖国的富强。

目前，中国的铁路依然保持着高速的发展，在传递温暖，把乘客安全、快速、便捷地送到目的地。我觉得中国成为充满时代生机的东方大国名副其实！

今年的暑假，爸爸带我和哥哥去了我期盼已久的北京。到北京的第二天我们去了故宫。

天安门城楼前人山人海，我和哥哥拍照留念。然后我们走过城楼，穿过午门，跨过金水桥，再穿过太和门，来到了最大的宫殿——太和殿。太和殿是皇帝上朝的地方，殿的两边有一对雄伟的铜狮子，里面还有皇帝的宝座。太和殿的后面是中和殿和保和殿，也是皇帝办公的地方。走过乾清门就是后宫了。有皇帝住的乾清宫和皇后住的坤宁宫，后面就是御花园，里面有许多柏树和松树，还有许多奇花异草。

我们是从神武门离开故宫的。故宫又大又雄伟，真是中华民族的文化遗产。

琉璃瓦在阳光下显得格外通透，瓦旁的红墙上尽是斑驳的光影。几缕光照在殿中，灰尘在阳光下闪闪发亮。光点中，落灰的古物讲述着历史，喊着明的辉煌，泣着晚清的凄凉。城门上九九纵横的门钉虽有磨损，但大气尊贵的灵魂却依然在流淌。老化的门钉似一位身经百战的老将，铠甲已经掉漆，但却凛然站在门前守着这皇城。紫禁城的九千九百九十九个宫室早已无人居住，但依然萦绕着一股神圣古典的气息。在这里，北京是老的。

涟漪晕开浮云，扰动天幕，一尾鲤鱼划开波澜，如鲲般的舞在天际。河畔的柳树将自己的秀发在水中梳洗，树上的鸟窝中，回巢的雌鸟正在将虫喂给雏鸟。河边的亭子里，两位老人见了面。一位头上的白发间浸着汗珠，手中提了一把剑——她刚刚舞完剑，正坐在亭子边休息，另一位带着大包小包的菜，一袋猪五花，一捆葱和几根黄瓜萝卜。两人见面先打招呼“吃了吗您？”北京话富有魅力的调子柔柔的从唇边跃出。“看您这买的，要做炸酱面？”…“诶我说，末了儿，放把生葱，生葱味浓，配上码儿，那个香哦…”墙上的琉璃瓦映出这一幕。在这里，北京是柔的。

一片羽毛落在了一条幽长的胡同里，落在黑墙红瓦之间。梧桐树的枝叶下掩着一扇窗。窗户半开着，窗边的鸟笼里，小鸟躲闪着朝阳。屋里传出了咿呀咿呀的剧，听得出来，是铡美案。阳光透过梧桐树叶漏进这条小街，也照醒了墙脚熟睡的猫。它打了个哈切，舔了舔爪子，懒散的睁开眼睛，慢悠悠的爬到羽毛前，打量着这个新朋友，时间如胶般黏住这一幕。过了半晌，它对这片普通的羽毛失去了兴趣，转身跳到了车棚上，车棚震了震，滴下的水珠在水坑中戏起几圈涟漪。在这里，北京是缓的。

人群，车流，繁忙的路口，构成了一副繁杂的画。时间如风般略过人群，绕过车流，在楼宇间穿行。大厦的玻璃外墙上映着东升的朝阳，将阳光透过楼群洒在了人们的身上。地铁站长大嘴吞噬着人流。一个上班族狠咬了几口手中的包子，便匆匆走入地铁站。风更急了，卷起了数片羽毛。在这里，北京是快的。

故宫如砚般端庄，北京话似墨般柔美浑厚，笔杆化作条条胡同，笔毫却像那交织的人流。砚里蓄着墨，毫沾了沾墨，砚内泛起涟漪。笔杆如羽毛般飘动，墨迹如琉璃瓦般映着流光。最后，以捺收笔——纸上，腾着一个“美”字。

今天是暑假的第一天，我5点钟就起床了。我和奶奶，爸爸，妈妈准时6点钟坐上了去北京的大巴车。在车上还有我的小伙伴一家，刚开始，我们很兴奋，后来就睡着了……

到了下午3点，我们到达北京。跟随导游，我们第一站来到了北京科技馆！科技馆很大，到处都是小学生，这些高科技，我一点也看不懂，但是爸爸给我讲解了一些，我还是对车比较感兴趣！嘿嘿！

不知不觉，已到了5：30，闭馆时间到了。我一定要好好学习，认真探索其中的奥秘！

在酒店美美的睡了一觉之后，早上5点准时出发。我们首先来到了北京天安门广场。在这里，我看到了雄伟的天安门城楼，毛主席画像，高高升起的五星红旗，还有川流不息的人群。我们在这里照了很多照片，记录这激动的时刻！之后我们参观了毛主席纪念堂，我献上了三支白色的菊花以表达我们全家人的敬畏之心！再穿过什刹海公园，我们来到了故宫。故宫很大，很壮观，和“小宝”、“宫小满”讲的差不多。我看到了午门，太和殿，保和殿，脊兽，仙鹤，乌龟等。

下午2点，我们来到了奥林匹克中心。我和我的小伙伴跑啊，跳啊，开心极了！

第三天我还是5点准时起床，今天要去爬长城了，吼吼！兴奋啊！

啊，这就是万里长城！我爬呀爬呀，好累啊，坚持再坚持！妈妈还给我讲了一个关于长城的小故事，建长城太不容易了！下了长城我们坐车来到了颐和园，走在长长的亭廊里，还是比较凉快的。

下午，我们先参观了恭王府，这里的建筑和故宫差不多。之后我们来到了北京动物园，这才是我喜欢的地方。我们转了所有的景点，看了各种各样的小动物。这个动物园真大啊，太棒了！

晚上，我们吃了有名的庆丰包子。我一口气吃了四个，饱饱的了。不过，我的小伙伴竟然吃了7个，比我还厉害！

还有最重要的，我们来到了北京大学门前合影留念！一位清华大学的大姐姐给我们讲了关于学校和她学习的经历，鼓励我们要好好学习，争取能考上这两所大学！我一定会更加努力，好好学习！加油！

第四天，我们来到了国子监，这其实是祭拜孔子的地方。讲解员阿姨说，孔子是很伟大的思想家，在世界上都很有名，而且是山东的。我以后一定认真学习孔子的事迹，了解他的伟大之举！

就这样，北京之旅圆满结束，9：30我们坐上了回家的大巴！我告诉妈妈，回去一定好好学习，按时上辅导课。妈妈笑着说，以后会带我去更多的地方……在妈妈的怀里，我渐渐地进入了梦乡……

今天，我们小分队来到了__区人民中医院，开始了第三天的下乡活动。医院里的人不算太多，但可能因为都急着看病拿药，秩序比较混乱，所以，我们决定帮助该医院维护就诊秩序，让医生们能更快看病，病人们也能更好地就诊。

由于医院需要安静的环境，因此我们的活动范围不宜过大，便分成了两组成员，第一小组负责楼下的挂号排队，第二小组负责二楼的排队取药。

通过我们的维护和时不时的帮助，果然，排队和取药的病人和家属都有序了很多，整个医院也少了很多争执和喧哗。还有同学看到有的病人行动不便，主动帮忙拿号取药，这些都让我十分感动。在家里，我们都是衣来伸手，饭来张口的小皇帝，但是在这里，这个没有空调的医院大厅，大家一心一意想的都是如何更好的维护好医院秩序，让病人们能高效看病，高校就诊。

然而，我也意识到，我们的这一举动也只是治标不治本，要想让更多的人远离疾病的困扰，仅仅是维护医院秩序是远远不够的，必须得大力宣传这一现象，同时有关部门要提高医疗保障制度的有效性，确保病有所医，国家也要进一步立定社会保障制度和医保的相关法律法规，真正做到关心病人，为病人办实事。

在活动结束之前，我们还采访了一位正在排队取药的病人家属，据他告诉我们，这家中医院每天的人流量很多，特别是周末和节假日，但大家都不注意排队有效地挂号取药，有时窗口那儿被围得里三层外三层，导致医务人员的办事效率无形降低很多。他表示十分感谢我们组织的这一活动，是真正地为病人着想的，也很赞同大学生多搞一些类似的活动，既锻炼了能力又看到了社会百态，不是“一心只读圣贤书，两耳不闻窗外事”的书呆子。

亲情，似一泓清泉，滋润干涸的心田；亲情，似一缕暖阳，照耀寒冷的心房；亲情，似一股清风，吹拂寂寞的心窗。

窗外月朗星稀，那漆黑的天幕点缀着几颗发着微光的宝石，一轮弯月高挂天边，俯视着夜晚寂静的小镇，俯视着窗台前奋笔疾书的我。

“沙沙沙，沙沙沙”笔尖在粗制的纸张上发出一阵阵单调无趣的声音。抬头看看闹钟，十点半了。想着剩下的作业，心中不免有点烦躁。停下笔，揉揉双眼，打算着休息一会儿。看看窗外，皎洁的月光投射在大地上，像一潭湖水，澄澈而宁静。好歹是让心中舒缓了许多。拾笔，又投身于写作之中了。

忽然，房门开了，一股若隐若现的奶香，飘入了鼻子里。抬头，是妈妈端着一杯热腾腾的牛奶，然后放在了书桌上。“趁热喝了吧！”妈妈看着我，以一种缓慢而平和的声音说道。“嗯，知道了。”说罢，低下头去，继续忙碌了。“可……"妈妈正想说着什么，可终究是憋回去了，只是淡淡说了句：“写完早些休息，明天还要起早床呢。”于是转身推门走了。

不知过了多久，抬起头，看着牛奶杯，上面映着我，似乎，有着两道浅浅的黑眼圈。伸手拿起牛奶，牛奶已有了丝凉意，赶忙饮尽，纵使牛奶是凉了，心中却是暖暖的。

亲情，一种无形的事物，无须过多的语言，仅是一杯牛奶。却将亲情表现得淋漓尽致。

9月26日清晨，怀着激动的心情，冒着蒙蒙细雨，我们来到盼望已久的阳光少年小八毛训练基地，开始了两天一夜的课外实践活动。

这两天一夜里我们参加了野外求生、生活智慧王等实践活动。

随着夜晚的降临，我们齐聚在广场开始了联欢。在教官的带领下，每个班级都精心准备了节目。虽然我们年级的孩子比较小，但也不甘示弱，气势很足，为大家表演了风靡全国的江南Style。那熟悉的旋律一响，伴随着孩子们那整齐划一的标志性动作，立即带动了全体同学的情绪，嗨翻了全场，赢得了大家的称赞。那经久不息的掌声就是对我们最大的肯定!

第二天，踏着清晨的露珠，我们走向了晨练的场地，一声声整齐的口号声中，一列列小伙伴们开始了新的训练。

吃过早饭后，同学们聚在一起动手玩创意。活动中，大家都静下来制作了属于自己的作品，下课时看着胸前别着的小小作品，充满了成就感和自豪感。

休息以后，我们开始了本次活动的重头大戏——“超级冒险王”。首先各种各样的标志遍布风雨广场。哨声一响，我们便奔驰在场地上，拿起地图，描绘自己的成功之路。定向是一种国际性的活动，在世界上有很多的比赛，说不定我们也可以走上国际赛场呢!

在闭营仪式中，大家尽情舞蹈，依依不舍。在这次活动中，我学到了许多知识，增长了见识，这真是一次难忘的实践活动!

北京是我们的首都，暑假的时候爸爸妈妈终于带着我去北京了！我的心情好激动呀！我们坐着高铁我可是第一次坐高铁呢！我们到达北京已经是晚上了，第二天一大早，我们就到天安门广场，广场上的人真多呀！我们排了好久的队才进入广场，天安门正中央挂着毛主席面带笑容的照片。

第三天，我们来到了颐和园，园林里面有一座石桥，桥上一共有150只形态都不同的狮子。园林里还有在跳广场舞的奶奶。我们坐着船在园里欣赏着风景，园林里到处都是柳树，导游说：“因为古时候皇上有一位他非常喜欢的妃子姓柳，为了纪念她，就把园林里到处都种满柳树。当微风刮起柳枝就像小女孩的辫子一样，随风飘扬，风景实在太美了！

第四天，我们又去了圆明园、故宫、王府井、天坛。接着我们又来到中国最好的大学，也是我最想考的大学，清－华－北－大。

后面我们又来到了鸟巢，感受到了奥运的气氛！

最后一天，我们又去了长城，毛主席曾经说：“不到长城非好汉。”我们坐着缆车到达半山腰。然后我们往长城上面爬，妈妈告诉我：“长城是靠古代劳动人民无数个双手、无数双，胳膊才完成的。”我渐渐对古代劳动人民有了敬佩之情。

清早，雾还没有散去，给整个山城蒙上了一层若隐若现的白纱。一辆大巴运载着四十六个小孩和一片欢声笑语从美丽的天台岗小学驶向神秘的大足石刻。

经过两个半小时的车程，我们来到了目的地。老师让我们穿上了古色古香的汉服，女生的汉服是蓝色的裙子和腰带，男生的是长袍，穿上后走在一座桥上，前边是白色的一片，女生都略微拉起裙摆，男生也一概往日的大摇大摆，变得规规矩矩起来，好像真的穿越回了汉朝。

拜完先人孔子后我们又进行了中国的传统文化—茶艺体验，吃完中午饭，我们就向今天的压轴—大足石刻出发了。

下午，阳光明媚我们在老师的带领下来到了大足石刻，那里的一幅幅鲜明的精湛雕刻，不仅是祖先劳动的成果，更是教我们如何做人。我们在大足石刻还看见品德书上的那一副石雕的照片了，是一个男人，左右两边的扁担上各背着父母两人出去化缘，一天下来，只讨到三个饼，他给了父母两人各三个饼，还有一个饼他没有吃，他留着准备等父母饿了再给他们，这一情景被天上的神仙看到了，于是就帮助了他。

大足石刻中我最喜欢的就是千手观音了，千手观音金碧辉煌，并且十分华丽，一共有一千零八只手，可他在修复前却破烂不堪。她的每只手上都有一只眼睛，每一只手几乎都有一个兵器，为了造福人们。

随后我们又参观了博物馆，觉得这是多么伟大的创举，在那个年代是多么的不可思议，所以，我们要保护好这些文物，让我们的子子孙孙都能欣赏。

背起行囊，行间远方。游览北京，一睹王朝风范。

——题记

在几年前的一个爽朗的春天，我同北京进行了一次意义非凡的约会。

到了，终于到了。

我随老师参加夏令营到了北京看着车站上那金光闪闪的三个大字——北京站。我长舒一口去。到了。

这座世界闻名的古都与中国历史上任何一个帝都看不同。它，没有长安洛阳的兴盛衰败，没不似南京杭州的婉约江南，更不似开封的富丽堂皇。但是它有着一种奇特的魅力。那就是一种帝王之气，一种君临天下的豪气与霸气。这便是祖国的首都。一座亘久不变的繁荣都市——北京。这大概是我第一眼看北京所留下的感慨。

当我在一遍遍在看电视上雄伟的阅兵式时，是多么向往亲眼看到天安门广场，今天我终于看到了。我看到了天安门广场，人民大会堂。我的心情不免有些慌乱：是什么力量将这么多宏伟建筑名胜古迹齐聚于此，争奇斗艳？说不清，道不明。这便是这座城市所特有的吸引力把！

第二天，我们参观故宫。跟着导游，听着他介绍我们从午门进入故宫，虽然老天爷一直不给面子，天空下起了淅淅沥沥的小雨，但仍挡不住紫禁城的雄伟壮丽。五座精巧的白玉拱桥气势豪华壮丽，不愧为中国古代建筑艺术的精华，过了太和门后就是太和殿，俗称金銮殿，它在故宫的中心地位，是中国故宫三大殿之一，据说是皇上办理政务而修建的。接着便是中和殿，是皇上准备祭祀用品的地方。然后是保和殿，是皇上招待宾客之地，径直向前走便是乾清宫，在它与坤宁宫之间是交泰殿，导游说这代表天地交合，安康美满，其它的便不一一列举了。

看着这些精美的艺术，华丽秀美，可却不曾想过，这包含着多少人的泪水和汗水。这当中的壮丽秀美。雄伟的政治，经济集于一体的皇家宫室。如今却变成了游人观赏之地，心中不禁感慨万分。

俗话说：不到长城非好汉。虽说我是一个女孩，但长城是一定要登的。听完老师的训导，我们自由活动来爬长城。我张开手拥抱天空，感受站在长城上的风气。长城果然名不虚传，长城在几座大山上蜿蜒盘旋着。就好像一天蜿蜒的巨龙在守护者它的墓穴。况且长城也聚集这许多中华儿女智慧结晶。也就是说长城这般长是因为用了炎黄子孙的血肉铸成的！云朵在长城上随风飘舞，心里如同大海一般心潮澎湃。

第四天，我们卧在房间里，领略北京文化。说到这，就不得不说到北京符号——老舍了。读老舍先生的书，仿佛被书中人物引领着游览北京的街巷，呼吸着北京的气息，欣赏着北京的色彩，聆听着北京的节奏。感受北京的心情。那是北京的丝丝缕缕、点点滴滴。似一段京剧激越铿锵，余韵悠长，如一重茉莉花茶馥郁芬芳，回味无穷。

再回首北京，它依旧不变，在拥抱北京，气势磅礴。坐着大巴，去往北京火车站。望着窗外，我默念着北京，再见了。这一次北京之旅值了，我将叙写成游记，永生难忘。

北京四合院作为老北京人世代居住的.主要建筑形式，驰名中外，世人皆知。

这种民居有正房(北房)、倒座(南座)、东厢房和西厢房在四面围合，形成一个口字形，里面是一个中心庭院，所以这种院落式民居被称为四合院。

四合院是封闭式的住宅，对外只有一个街门，关起门来自成天地。院内，四面房子都向院子方向开门，一家人在里面其乐融融。因为院子宽敞，可在院内植树栽花，饲鸟养鱼，叠石造景。居住者不仅享有舒适的住房，还可以享受大自然赐予的一片美好天地。

北京四合院所以有名，还因为它虽为居住建筑，却蕴含着深刻的文化内涵，是中华传统文化的载体。四合院的装修、雕饰、彩绘处处体现着民俗民风和传统文化，表现一定历史条件下人们对幸福、美好、富裕、吉祥的追求。比如，以蝙蝠、寿字组成的图案，寓意是“福寿双全”，在花瓶里插月季花的图案寓意问哦“四季平安”，而嵌在门管、门头上的吉辞祥语，附在檐柱上的抱柱楹联，以及悬挂在室内的书画佳作，更是集贤哲之古训，采古今之名句，或颂山川之美，或铭处世之学，或咏鸿鹄之志，风雅备至，充满浓郁的文化气息。登斯庭院，有如步入一座中国传统文化的殿堂。

说到社会思想，我有一个问题：“什么是公德心？”

公德心，是指一个国家的公共道德准则。让我给你们看看现在的市民道德是怎么样的：公共卫生习惯差到没救，随地吐痰，乱丢垃圾的现象比比皆是。再看看那些学生：上课时常迟到，有的甚至干脆不上课了，早退，旷课，考试作弊屡教不改，文明行为基本丧失，在厕所里吸烟甚至喝酒的行为十分常见。这说明人们的思想已经偏离正轨了。

我个人认为，清洁社会思想刻不容缓。但是，要清洁社会思想，首先要了解原因，而原因不外乎就是社会风气不良、家庭教育不行和学校教育不够完美。对此，我经过仔细观察，认真分析，反复思考，我提出了以下建议：

1。老师一定要以身作则，每周定期开展班会，让学生了解自己也是社会的一员，有权利维护社会公共场所。这是第一点。

2。父母是孩子的第一任老师，父母也要教育孩子，不能破坏公共场所的设施。这是第二点。

3。政府定期巡逻，打击社会不良风气。这是第三点。

这就我的建议，希望对清洁社会思想有用。清洁社会不良思想真的是刻不容缓。

2017年5月4日上午，农大附中联合伊利集团公司组织三年级组9个班级、500余名学生，开展了“伊利工业旅游”社会实践活动。

早上7点40分，学生们在老师的带领下，有序地登上前往伊利集团的大巴车。一路上同学们欢声笑语，对即将开始的实践活动充满了好奇和新鲜感。9点整，全体师生到达伊利集团。本次社会实践活动分为两部分：参观伊利牧场和伊利液态奶工厂。同学们首先对伊利牧场进行了参观。在牧场里，大家分别观看了两种自动挤奶器的挤奶过程并聆听了讲解员的详细解说。同学们对奶牛自动进入挤奶器挤奶的过程，感觉到十分新奇。接着，同学们又来到了伊利集团液态奶生产工厂，这里各式各样的机器正在井然有序地工作着，灌装、密封、粘贴吸管、装箱、摆放、运输，全部由机器高效完成。整个工厂里只有几个工人负责监管机器的正常运转。同学们对工厂的现代化赞叹不已。

这次“伊利工业旅游”社会实践活动的举办，让同学们走出了校门，走进了社会“大学堂”。不仅让同学们学到了课本上学不到的知识，还让同学们了解了伊利集团的液态奶生产过程，为内蒙古这个民族企业感到深深的骄傲和自豪。

里约残奥会在马拉卡纳体育场盛大开幕。

残奥会开幕式不但表演环节颇具特色，代表团入场也有惊喜。每有一个代表团入场，场地中央就拼上一块拼图，当东道主巴西拼上最后一块拼图后，各代表团的照片拼成了一个大心脏，心脏强有力地跳动，散发美好的事物，象征一切美好均来自内心：身体残疾不可怕，内心强大才是力量之源！

再经过国际残奥委会主席致辞、运动员代表宣誓等环节后，巴西总统特梅尔宣布里约残奥会开幕。随后残奥火炬进入马拉卡纳体育场，进行最后的传递。

倒数第三棒火炬手是一位老人马尔萨，他参加过1984年残奥会。他拄着拐杖，脚步踉跄地往前走，此时现场已经下起瓢泼大雨，他在大雨中不慎摔倒，火炬也掉到地上。现场发出惊呼，这是一个意外，并不是事先设计好的情节。被工作人员扶起来后，他拿起火炬，还是蹒跚着坚持走到目的地，将火炬传递给了下一位火炬手。这一幕让所有人动容，现场观众起立鼓掌为他加油。

最后一棒火炬手是巴西历史上夺得残奥奖牌最多的运动员席尔瓦，他摇着轮椅带着火炬走到火炬台前，郑重点燃了主火炬。随后火炬升空，在空中与美轮美奂的雕塑汇合，里约残奥会点火仪式完成了，里约残奥会正式开幕！

本次里约残奥会，共有来自全世界160个国家和地区的4432名运动员将参加里约残奥会22个大项、528个小项的角逐。中国残奥代表团由499人组成，其中运动员307人，将参加17个大项、328个小项比赛，是中国参加境外举行的残奥会运动员人数最多、参赛项目最多的一次。

任何一个文化的轮廓，在不同的人的眼里看来都可能是一幅不同的图景。

从世界历史的角度来看，不同文明之间的交流，过去已经多次证明是人类文明发展的里程碑。文化共存能让民众在认识不同文化的优劣之后自由地选择自己的信仰和追求。

著名教授汤一介说：“文明共存才是人类的出路，世界应该和而不同。如果每个文化都既有自己的特色又有普遍的东西，才能如此。”因此，要想拥有更加美好的未来，文化包容至关重要。

人类文化的发展从来都是不同文化之间碰撞与交融的结果。澳门，被称为世界著名的建筑博物馆，其中最有特色的就是融合了中西方不同风格的宗教建筑。只要一说起澳门，人们总会毫不犹豫地想到“华洋杂处”“中西合璧”等代表文化交融的词语。毋庸置疑，澳门文化的内涵中，既有深厚的中国传统文化基础，又融合了近代的西欧文化。正是因为人们对文化的包容，懂得文化共存的价值，澳门才会如此快速地发展，拥有更好的发展蓝图。

圆明园——清代著名的皇家园林。它汇集了当时江南若干名园胜景的特点，将诗情画意以园中之园的艺术手法融化在千变万化的景象之中，突出了古代造园艺术的精华。圆明园中还建有西式园林景区。其中最有名的“观水法”是一座西洋喷泉，具有意大利文艺复兴时期的风格。在湖水中还有一个威尼斯模型，只要在岸边的山上就可以欣赏千里之外的水城风光。中西结合的圆明园被称为“万园之园”，它把中西方不同文化融合在了一起，是文化包容共荣的代表，是当之无愧的“世界园林之王”。文化共存呈现了一种文化的民主状态，它会使我们找到自己的人生追求，会给我们留下不可磨灭的文化价值。

古今中外，文化包容共存的事例不胜枚举。中国不同地域不同层面各种神教与巫教的共存状态，让我们学会了尊重;西方服饰、餐饮等文化传入中国并成为潮流，促进了中西方文化的交流与进步;中西建筑特点相结合的“东方明珠”蕴含了双方文化的精髓，象征着不同文化的交融共存，推动了社会的发展……

在这富有不同历史背景和生活延续的社会，人类的文化应是多姿多彩的。世界本就应该如那些遗留在世的建筑瑰宝一般和而不同，只有做到文化共存才能如此。

包容，共创未来，走向更加繁荣美好的明天!

赛场上，有人只顾胜负，赢了比赛，失了风度。生活中，一流人名利熏心，赢了物质失了本心。可悲可叹的是，高贵的人心沦为追名逐利的机器。体育比赛应公平公正，社会意淫公平公正！

丹麦队在与伊朗队的比赛中故意踢飞因场外干扰而出现的点球，裁判严格执法无可厚非，而丹麦队的表现更让我们看到了浓浓的人情味，一方面维护比赛的公平，不趁人之危，不胜之不武，一方面也彰显出卓越的大局意识，不为一粒点球而伤两对和气，避免可能发生的冲突。可以说丹麦人在比赛中展现了谦和的君子之风。

最好的比赛就是公平的比赛，让道德之风吹满赛场。

体育比赛的本质是展现人类强健的体魄，如若只计较输赢棋可谓舍本逐末失其本志。马拉松比赛中有选手紧跟脚底流血而坚持下最后1km的选手，身后而不超越，尊重的是伟大的对手，尊重的是伟大的体育精神，足球场上有人受伤及主动停球，哪怕是对方受伤而耽误一次进攻机会，这是友爱的体育精神，反观某些国家速滑赛场，频响黑哨，故意给中国选手打出低分，恶意操纵比赛，就是对体育精神的试读，愿人皆对德怀三分敬畏之心，则无愁公平与公正。

而体育比赛中的道理，亦可推及日常生活，推及社会。当今社会真的缺少那么一点人情味，那么一点和谐之风遍观身边因一点小事被冒犯而喋喋不休者大有人在，钻了制度的空子而沾沾自喜，这亦是随处可见，如此这般得理不饶人，这帮恶小而为之和谈构建和谐社会，丹麦人真的给自诩为君子的国人好好上了一课。

其实社会上并非没有友爱之风，只是势力单薄难成气候陇海大院数十年团结互助，春风满邻里，为孩子们撑起一片天的支月英，支妈妈，先人后己，肯实干奉献的人民公仆张玉滚等等。惟愿人人卸下冰冷的外壳，用温暖的人心营造社会主义和谐社会。

比赛虽小，可显休养。休养无形，可决高度。让我们从公平比赛起，一步一步构建和谐社会，还天下一个天朗气清。

金秋十月，丹桂飘香。迎着暖阳，和着微风，我们到北京动物园来访问久违的老朋友们。

方情雀艳若翠仙，飞凤玉凰下凡来。你是我在动物园要拜访的第一位朋友——孔雀。第一眼看见你时，你正在绿油油的草地上优雅地跳舞，宛若一位骄傲的公主。都说孔雀开屏难得一见，但你好像跟我一见如故，让我见到了你那宛若天仙的模样。五彩的羽毛上镶嵌着一颗闪闪发光的蓝宝石，你用那迷人的眼睛，温情脉脉地注视着我，是那么的美丽、华贵。你是吉祥善良的象征。

狡捷过猴猿，世间还未有。你是我拜访的第二位朋友——猴。见到你时，你正在上蹿下跳，好像在锻炼身体，看见我手中的食物，你动作敏捷的跳了过来，毫不客气的一把夺了过去，狼吞虎咽的吃了起来。弄得脸上身上都是，憨态可掬的样子可爱极了，吃饱后你温顺的把头伸过来，让我摸摸你的头，接着还用爪子拍了拍我的手表示感谢。看来你是知恩图报的动物。

小鹦鹉真好学，天天练习说人语……你好，小鹦鹉，你能把各种声音模仿的惟妙惟肖，我正准备向你问好，你好像和我心有灵犀一点通先说："你好，你好！"你的热情真像冬天里的一把火瞬间温暖了我。

我热情地向这里的小动物们一一打招呼。你好，体魄强壮的大象，你甩动着长长的鼻子是想让我坐上去当滑梯吗？你好，可爱的松鼠，你从树上轻盈地跳下，你的尾巴是你的降落伞吗？你好，调皮的喜鹊，你在枝头唱起欢快的歌，是在举行音乐会吗？

我的朋友们，你们是动物园里的歌唱家、舞蹈家、大力士……愿我们的友谊地久天长。

在社会实践活动之前，对于我们几个一起出来的学生来说最重要的事就是落实住宿问题，在一个陌生的地方，作为女生，又只是租短短的一个月，找房子实在不容易，拖着重重的行李箱，顶着火辣辣的阳光，四处找合适又便宜的房子，和房东讨价还价，累了就在大街上的.树荫下坐着休息，热了为了省钱连个雪糕都舍不得买，遇到了各方面都合适的房子，人家又不愿意短租，还得委曲求全的乞求别人.....一个心酸的开始。在找房子时，看了好几家那种床位出租的，那些床位出租的房子中，我看到二十多个年轻人挤在一套住房中，有的甚至还是男女住一套房子中，这种脏乱拥挤的环境，让我似乎突然之间感受到那种职业生涯课上所看到的蚁族生活，以前在视屏中看到了，感觉触动很大，当亲眼看到这样的场景，还是很震撼，也似乎感受到了，大城市中那种无形的竞争与压力。一套房子是很多很多人梦寐以求的，甚至是毕生的心血，而有的人却拥有很多房，很难想象毕业后的自己是否和他们的生活状态一样。

安定的社会里也有不和谐的音符。

今天，在回家的路上坐了一辆公交车，阳光洒进车厢，车间带着温馨，让人心情愉快。随着时间的推移，车上的人越来越多，公交车一摇一摆地前进着，让人难受极了。

这时，上来了一位老奶奶，她一脸不情愿的样子。上来后，开始抱怨车上的环境不好，让人难受等各种脏话呼之即出。

她站在我的身边，不停的用腿怼我，让我不停地缩着身子向后退去，这时那位老奶奶向前走到一个小学生的面前，对着那个小朋友开口：

“你是哪个学校的啊？这么没礼貌！”

“我……”

“老师教过你没有？要尊老爱幼。”

“教……教过。”

“这么多人为什么不给我让座？”

小女孩似乎被吓到了，眼睛里顿时聚积了泪水。老人似乎还不解气，对着小女孩接着骂道，词语脏乱不堪。

老人用手拍打着小女孩儿，小女孩眼里的泪水还没掉下来，老人一手抹去道：

“还好意思哭，没有素质，爸妈也不教！”

“老人家，算了吧，还小！”

“小什么小，这种人将来会危害社会的，不好好教育教育！”

小女孩拿起小书包，擦擦眼泪，边哭边捂着腿，一瘸一拐的走下了公交车。

望着小孩的背影，老人不但没有一丝自责，反道说起学校，家长和一系列教育问题。

哎，在社会上，有不少这样倚老卖老的人，虽然现在的社会安定，但是这种打着“尊老爱幼”旗子来伤人的例子还不少。

老奶奶，不要忘记在“尊老爱幼”那四个字后面还有二字，那便是——爱幼。

由于新冠病毒的缘故，我们不能到学校上课，只能在家上网课。我们已经开始上网课近半个月了。

我在上网课前的时间里，看到过很多有关学生上网课的新闻。有的学生自律性强，在家跟在学校一样，专心听课;有的则贪玩、忍不住开小差，玩着玩着就忘了听课。在家学习则是学生拉开差距的最好时机。于是我下定决心，一定要好好听课!为了保护眼睛，就用电脑上课，再把手机放在屋外，防止我贪玩，就这样我安心地上了几天课，到了第四天，我拿手机进屋扫码转换成电脑版网课操作，手机不小心忘了拿出去......

我认真地听着课，伸手拿笔的时候看到了放在一旁的手机，心想：手机放这不要紧，只要不看就行。又过了一会，眼睛又瞟到了手机，心想：认真听课!认真听课!认真听课!一定要忍住!我绝对不看手机!

手机，就静静地躺在那里，一动不动，却像有着磁铁一样吸引着我。我心想：千万要忍住啊!但不知怎的，脑子里冒出一个奇怪的想法：就稍看一会不要紧的，老师讲的我都会。这时我脑子里又浮现出那一条条的新闻，还是决定不看了。但我的手却仿佛不受控制，伸向了手机，拿了起来......

看了一会又放下了，觉得老师讲到了重点就拿笔记下，但有了第一次就有第二次，第二次我以同样的理由再次拿起手机。一看便停不下来。

老师说下课了我都不知道，课后回想老师上课的内容，才发现我一点也没听!作业上的题，我也基本不会，我快要愁死了!我只好花更多的时间看回放。上课一小时全看了手机，下课再看一小时回放，相当于看两小时，完全是事倍功半!现在真是后悔死了!当时想要看手机时，我为什么就不想想后果啊?

今天，我去社区参加社会实践活动。我以为是游戏类的活动，但到哪里一看，原来是教我们如何拍照，我就有点乏味了，自言自语说：“大热天的，早知是教我们如何拍照，那我就不来了。”

二点半，老师准时上课。首先老师讲了照相机各部件的名称，分别是：按钮，放大、缩小键等等。一开始我什么也没听进去，后来慢慢的觉得挺有趣，就不由自主的投入到上课内容中。

介绍完相机各部分的名称，老师开始介绍拍照方法：斜拍、侧拍、正拍等拍法。接着老师教我们怎么拍照了，老师讲得非常详细：首先要找到你要拍的事物，接着你确定怎么拍，如果你觉得太小按放大键，如果你觉得太大可以按缩小键，然后觉得行了就按一下按钮，一张照片就完成了。讲完后，又叫我们实践拍照，一开始很少人举手，经过几个演示，举手的人也就多了。练完后，老师就告诉我们在拍照时，人物是有表情的，分别是喜、怒、哀、乐四种表情。接着就请了两个小朋友上来，一个人拍照，一个人做表情;喜的表情非常好做，怒就不那样好做了，那个人做出了龇牙咧嘴的表情逗得大家捧腹大笑;爱就更不好做了，这个人做的表情再次让大家捧腹大笑，乐就比较简单了。很快课就在大家欢声笑语中上完了，看看还有时间老师就和我们做了一会儿游戏，然后老师就给我们布置了作业，回家拍好人好事或美景。

今天，我满载而归，这堂课给我补充了许多关于拍照的知识，真是受益匪浅啊!