2030年北京将进入重度老龄化社会【合集20篇】

答应人办一件事没有办，欠了人钱也没有还，得到了别人的帮助你不报答，得罪的人更没有陪你，我想，这就是不负责任。为什么呢?你无视了别人对你的热情也备受着自己良心的责备，这难道不是对别人不负责任，对自己不负责任吗?

在我们的生活中也有很多不负责任的表现。比如我作为一个英语课代表，却没有做好自己该做的任务，更没有及时的帮助老师，做好一个课代表该做的责任，我想这就是不负责任。

反过来看，同时也会有负责任的人。他们的负责任不仅仅体现在会主动帮老师忙，而且还是一个热爱集体的人。帮助同学搬桌椅，主动要求打扫教室卫生，有突发状况会及时向老师汇报……他们做的远远超出别人的要求，快乐之权操之在己，即使苦，他们也会去做，他们都尽到了自己该尽的责任，所以他们在苦中得到了真乐。

我虽是课代表，却从未主动帮助过老师什么忙，不仅如此，说实在的，每次老师安排着我一些事情的时候总想着逃跑。但后来我慢慢发现，老师是因为信任你，信任你能胜任这份工作，所以安排你成为课代表帮助老师的，但你的一味推卸责任，除了是对自己的负责任，更是对同学的不负责任，让老师失望的原点。

所以在生活中，我们理当负责任些。

6月20日 星期三 晴天

怀着一份忐忑又激动的心情，这一天终于开始了，一大早我就已经做好一切准备，兴致勃勃地等待着出发。.

中午开完例会后，队长带领我们在校训石前合影留念，标志着我们三下乡暑期社会实践活动的正式开始。根据大家不同的优势，队长分成了3对，由个小组组长负责各队员的具体工作安排.督促与管理。大学下午2点半，我们从北大门出发了。天气似乎很聒噪，但丝毫没有组织我们的队伍浩浩荡荡的前进。我们乘坐755到关山大道关南小区转715抵达古琴台，又乘坐电7到植物园，最后乘坐5301抵达了目的地，此时已经大约5点半了。等我们安顿下来的时候已经7点了。我和杨灵逸随便打扫了下房间，拼接了张简易床，就匆匆跳下楼吃饭了。

或许由于舟车劳顿，晚上开完会，躺床上就睡着了。

6月21日 星期四 晴天

先谈一下今天的天气吧，它依旧是那么的热，让人有种在太阳下晒下，哪怕就只是一小会儿，都会化了的错觉。

这一天清早，我早早地起来，或许有先见之明吧，我檫足了防晒霜，戴上遮阳帽，8点我们就出发了。第一站——畜牧水产局，和高书记谈妥之后，便坐车向东庄大队进发。大约8点45，我们到达了目的地，趁热打铁，有熊队长带我们开始走访农户，协助我们展开调查。随着泥土的淳朴气息里夹杂了一股粪便的味道，我知道我们到了。由于这个时间点，刚好有农户在地里干活，我和杨灵逸一组，随即深入到田间做调查。中午订了盒饭，吃完后继续工作。一整天下来，大家都很给力，农户也很热情地配合我们。

晚上回到宿地，累得像小猪一样，呼呼地倒头睡着了。

6月22日 星期五 晴天

经过昨天一整天的折腾，早上明显起得晚了许多，但依旧8点在老地方集合。庆幸的是今天由熊队长开车来接我们，大家一路有说有笑，很快就到了。

按照昨天的安排，我们分批行动，闻博拿了地图，带着我和熊雪珂在三叉路口右转开始调查，走访到农户家里做调查。这个村里十家就有九家养了狗，一路上我心惊胆战的。还真是冤家路窄，没走几步，就碰上了。值得一提的是，一上午下来，我们小组做的问卷最多。

中午我们安顿在农户的一简易小卖部，一桶面一瓶水就是我们的午餐。因为太累，所以我吃的特香。没休息多久，就又开始工作了。农户分布太松散，天气又这么热，下午5点多的时候，我就已经饿得走不动了。幸好好心的农户送了我们2个西瓜。不管三七二十一，找了个干净的地儿，切开就狼吞虎咽地开吃了。

6月23日 星期六 晴天

今天是活动的第四天了，虽然每天都很累，但收获其实是很大的。

我们仍旧一家家地做着调查，走访了养鱼的、养猪的农户，他们热情地回答我们的问题，招待我们。实践中获取的经验乐趣远比理论上的更有成就感，虽然很累，但我心里却是上收获的喜悦呀!农村草很多，蚊子也一大堆，把蚊子养胖了,我也算是功德一件呀。

差点忘了，今天是端午节哦。晚上回来，我们好好的大吃了一顿，还买了粽子、蛋糕、饮料一起庆祝节日，这次我第一次和同学们一起过端午节。我们一起许愿，一起举杯，欢声笑语荡漾在整个房间里，那种乐趣真的是难以形容。

6月24日 星期天 晴天

虽然今天是周末，但我们并没有休息，依旧奔走工作着。前几天我们做的都是汗蚯蚓的调查，今天的目标就是水蚯蚓。

队长、汉阳和闻博一大早就出去调查水蚯蚓，唉，我们几个的任务就相对轻松了些，最起码不用面朝黄土背朝天了。我呢，和杨、熊在宿地整理这几天调查的资料，做调查问卷的录入工作及填制，还有呢，就是打扫卫生了，这几天忙得连卫生都没搞。其他几个呢，就去外边找资源，查资料，做好水蚯蚓的后背工作以及汉南电视台的联系工作。

“我爱北京天安门，天安门上太阳升……”，受北京叔叔的再三邀请，8月10号，我和爸妈终于坐上了开往北京的“复兴号”列车，期待已久的北京之旅终于开始了。仅仅三个半小时我们就到达了北京南站。

到达北京后，北京的叔叔就做起了全职导游，全程陪同。第一天，我们参观了“颐和园”，听爸爸说，颐和园是清朝皇帝的后花园，是我国现存规模最大，保存最完整的皇家园林。颐和园真的很漂亮，以仁寿殿为中心的政治活动区；以玉澜堂、乐寿堂为主体的帝后生活区；以长廊沿线、后山、西区为主的苑园游览区。里面有山有水，古香古色，还有著名的十七孔桥，我们还乘坐了龙船在昆明湖上畅游了一番，总之颐和园真是一个景色宜人，怡情悦性的好去处。下午我们又去了鸟巢，刚好赶上“张杰演唱会”不让进，就去了“水立方”参观了一下。爸爸说“鸟巢、水立方”是国家体育馆，是08年北京奥运会的举办地方，果然气势宏大。

第二天我们去了北京的“欢乐水魔方”，是北京最大的水上乐园。但我感觉还没有“天目湖水世界”大，比起芜湖的“方特”更是小多了。叔叔说那是因为北京的房价太高，寸土寸金。印象最深的还是第三天去的“前门大街”，那个步行街上聚集了代表北京特色的各种美食及文化。有最著名的“全聚德”烤鸭店、“老北京卤煮大烧”、“老北京爆肚”“北京炸酱面”等等，叔叔带我们吃了“庆丰包子”，但我最喜欢的还是“杜莎夫人蜡像馆”，里面的蜡像做的跟真人几乎一模一样，惟妙惟肖。里面集聚了国内外影视明星，体育明星还有文学家，科学家。有我最喜欢的“李小龙”和“成龙”，有爸爸喜欢的“老舍”、“黄家驹”、“杨利伟”。我还和美国总统“奥巴马”合影留念了。蜡像馆真的是让我大开眼界，据说制作工序很负责，一个蜡像的制作成本要100多万。我真的很钦佩这些艺术家的才能。

后面的几天我们还参观了“清华大学”、“北京大学”还有著名的“故宫博物馆”，原来这些景点是需要预约的。晚上叔叔还带我们去郭德纲的“德云社”听了相声。

在北京的这五天我们玩得很开心，北京大学真的很大，爸爸说：“清华北大是中国的高等学府，让我好好学习，未来这里就是我的母校”。我一本正经地说“我一定会努力！”

实践是很重要的，我们处处离不开实践，就像居里夫人，她发现了镭，但是受到了各种困难，可是，她坚持不懈，最终将镭提取出来了。

她是坚强的，不管受到了怎样的困难，她都不曾放弃，这一点值得我们学习，我们也要像居里夫人一样，不仅要动脑，还要动手去实践。

在我们的生活中，到处都有新的事物在等待着我们去发现，去实践。下面就是一个这样的故事。一天，瓦特在屋外玩耍，他回到家中后，发现炉子上的壶盖不停的跃动，好像活的一样，瓦特很奇怪，壶盖为什么能够跃动呢?这个千百年来人们都视而不见的现象，却引起了瓦特的注意。

后来，瓦特通过实验证明，是水蒸气将壶盖顶了起来，最终，他发明了蒸汽机。这就是一个很好的例子，如果当时瓦特只去动脑，而不去动手，他就不会发明出蒸汽机，使时代跃了一大步，进入了蒸汽时期。

我们应该学习瓦特的这种精神，多去实践，如果没有实践，那么，我们就不会生活在这样的`一个环境中。历史上有一位著名的医生，他就是李时珍，在他幼小的时候，他发誓长大一定要当医生，于是，他阅读了所有关于医术、草药的书籍。

他长大后，发现草药书上有很多错误，他们使人们的病情加重，于是，李时珍就出去寻找能治好人们病的草药，在途中，他找到了解决当时各种疑难杂症的答案，使医术跃进了一大步，最后他写了一本《本草纲目》，他因此名垂青史。

李时珍通过实践，改正了医术上的错误，这些都说明了实践的重要，所以，我们要多实践，就可以发现新的事物。

杨殿清

今天天气晴朗，阳光明媚，我们二年七班全体可爱的同学们，一起来到了万达三楼的阿尔卑斯做披萨。

我的心情既开心又兴奋。我们先是带上了大厨的帽子，然后穿上了大厨的衣服，精神抖擞！我们在披萨饼上面撒上香浓的芝士。丰富的馅料，想起来就让人心怀甜蜜，最后一步骤摆上了我最爱的水果。我摆出的是花朵型。象征着我们的同学们像花朵一样，迎着太阳盛开。我也觉得我们的刘老师像太阳一样照耀着我们全体同学。

我们自己动手做的披萨，从烤炉里出来时，同学们都欢呼雀跃起来。我带回去给我的爸爸妈妈一起分享了。这次是最有趣的社会实践活动。

战争时期是共产党击退了敌人，解放时期是共产党让人们自由，发展时期是共产党带人们致富。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。我们的国家和民族，从积贫积弱一步一步走到今天的发展繁荣，靠的是一代又一代人的顽强拼搏。现在如果你有能力、有毅力，为什么不努力做一个有理想、有本领、有担当的时代新人，让自己的梦想实现呢！在《进入新时代，改革开新篇》这本书中，我就读了这样一个故事。

这个故事讲述了福建省厦门市的一名六年级小学生田源的故事，同学们称他为小小养鸡专业户，因为他会养鸡，还会孵小鸡下的蛋。

2013年的国庆节一向喜欢小动物的田源欣喜若狂，为什么呢？原来是爸爸妈妈想到山上住一年，这样田源就可以养鸡了。

田源向妈妈借了800元钱做本钱，买了10只鸡，就这样鸡生蛋，蛋通过孵化箱孵成小鸡，公鸡卖了，母鸡留着下蛋。一些蛋孵成小鸡，一些蛋卖了，鸡越来越多，下的蛋也越来越多，而且价钱还比外面土鸡蛋便宜5角钱，生意也就火了起来，本钱也还给了妈妈。

田源卖鸡蛋的钱越来越多，他就又买了一些鸭、鹅，还有玉米、稻谷、麦皮等饲料来进行喂养，扩大了养的家禽的数量，最多的时候田园养了50多只家禽，收获了上千个蛋。

为什么要养鸡？田源说就是为学本领，没有本领能做成事吗？

是啊，没有本领能做成事吗？多学一种本领，只是一种本领，却会有很大的用处，这正是面临困难时一个通向成功的小径。

一本书，一个故事或许并不起眼，但你细细的去品味，总会有令你恍然大悟的地方，这正像一杯咖啡入口时苦涩，回味时总会是香醇甘甜的。

第一天，因为冷空气来临，夜晚，我们睡在硬硬的木床上，因为垫被很薄，我异常的寒冷，整个晚上，我双脚冰冷，怎么也捂不热，深夜，我被冻醒后，我悄悄地爬进我的同床候皓深的被窝里，抱住他，正当我感觉暖和一些时，他可能被我冰冷的身体冻醒，赶紧身子一滚，躲走了。唉!这位仁兄真不够朋友!我无可奈何地咬紧牙关钻进我那又冷又硬的被窝。心里可真叫苦啊!

第二天，我们实践活动是挖山芋，我们手拿小铁铲排着队，浩浩荡荡来到山脚下的菜地里，我被乱七八糟的山芋藤绕得眼花缭乱，看着旁边得伙伴忙得热火朝天，我也赶快开辟了一块芋地，开始“动工”，我一眼就看到一块露出地面一点儿的“千年大山芋”，我想着它那大大的模样，心中一阵激动，拼命地刨啊刨啊!也许芋皮被泥土包裹得太紧，也许我太怕伤害到山芋，也许是我手劲儿太小……那“千年大山芋”就是不露面。我改变了战术，狠狠地将铲子插入泥土深处，并旋转铲子，泥土被挖走了，但是“千年大山芋”仍旧在泥土里睡觉，我急红了眼抛开铲子用手去抓山芋藤，我猛得一提，“啪”的一声藤断了，挖掘工作更加艰难，这时，“大力士”丁恩来了，我像看到了救星一样央求他帮帮我，只见他抓紧仅剩的那点山芋头，像开车人挂挡一样左右摇晃了几下，再使劲一拽，“千年大山芋”总算被拽出来了，我走近一瞧：傻眼了，“千年大山芋”变成了“半年小山芋”。我摇了摇头，叹息了一声“唉!”心里那个酸呀!

经历了16天的奥运会在北京“鸟巢”闭幕,在这16天里,我们感受了无数个的奇迹和惊喜!中国代表团也获得了从未有过的骄人成绩，我为此感到无比自豪。

倒计时至10秒时，全场观众开始倒数，至“0"时，鸟巢上空顿时喷出焰花，像一个圆，它象征着本届奥运会圆满结束。焰火、音乐、鼓声将全场的气氛推向高潮。闭幕式分三节：第一节：相聚与迎宾。首先，大鼓和一圈圈的银铃车在表演台上舞动；接着，204个代表团的旗帜入场，汇成了无边无际的海洋；然后参加比赛的运动员入场，一个个神采飞扬，兴高采烈。第二节：记忆和圣火熄灭。第三节：狂欢。中外歌手演唱激情、活力、动感的歌曲。闭幕式表现了中国人的热情好客，体现了依依不舍的告别和真挚的友谊。

我期待着再次与奥运牵手相逢！

“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”在现实生活中，往往会发生一些不愉快的事，这时候，我们最需要的是互相理解，相互尊重，互相包容。

有一副写弥勒佛的对联：“大肚能容容天下难容之事，口中常笑笑世间可笑之人。”真是妙语。宽容让我们知道，成业者必将“天下归心”，天下归心者必先“包容万物”。

但是万物就像土地包容了种子，才能拥有收获；大海宽容了江河，才能拥有浩瀚；天空宽容了小鸟，才能拥有歌鸣；人生宽容了遗憾，才能拥有晴天；你宽容了我，才能拥有友情。胸怀一颗平和的心灵，展露一张微笑的脸，伸出一双热情的手，你会发现心灵的乌云早已散尽，只剩下一片阳光。

实话说得好，人非圣贤，谁能无过？只要能够认识错误，勇于承担责任，改过自新，我们就应该宽容别人。然而，我却只能在事发生之后才渐渐明白这些道理。

幼年时，看见那些比自己厉害的人，总是瞪着大大的眼睛，努力让自己向他们靠近，一次次地想要在考场上展露自己努力的结果。

一次考试，好友希望我把试卷给她抄，我给她抄了，后来却被老师当场抓到！

老师只批评了我一人，原因是好友出卖了我，说我抄她的。

当时我非常生气，也很委屈，曾发誓一辈子不要理她。

朋友们也看清这件事，渐渐都在孤立她。

直到最后，她无奈地转学了。

临走之前向我哭着道歉，我才恍然大悟，老师说的宽容呢？在自身上只看到了自私、报复。我很后悔，在她转走的那段时间也没有给过她好脸色。

她的走，成了我一生的遗憾，同时也让我明白宽容的真理。它告诉我，宽容别人就是宽容自己；多一点对别人的宽容，我们的生命就多一点空间，少一些遗憾；有朋友的人生路上，才会有关爱和扶持，才不会有寂寞和孤立；有宽容的生活才会少一点风雨，多一点温暖。所以，别让你的心灵拥有遗憾和乌云。

其实，宽容永远是晴天。

北京是我们的首都，原来我只是通过电视新闻和奥运会了解北京一点点的事情和文化，这个寒假我来到了北京，就让我来跟你们讲讲我在北京度过的几天吧！

刚下飞机我就赶到了清华大学参观，那儿好大呀，我走了几个小时都没走完。一进去，就是几栋巨大的教学楼，有什么科学楼啦，清芬园啦，有的古香古色，有的是现代化的教学楼，多得数都数不清呢！我们来到了一个名叫荷塘月色的小湖，湖面结了一层厚厚的冰，透明可见湖底。景色并不美丽，但却有很多人在滑冰，我迫不及待的租了一双溜冰鞋，刚开始，我穿着鞋慢慢的走路，老是摔跤，但过了一会儿，我就能操控平衡了，慢慢的，我滑得的越来越快，终于学会了！湖面溜冰比在地上溜冰好玩多了！最后我想在清华大学门前留影，发现很多人在排队，看来只有中国最著名的大学才会有那么多人想在门口留念。

北京有很多名胜古迹，我首先去了故宫，远远的就看到了在新闻联播上常出现的——天安门！黄色的屋顶，红色的城墙，还挂着毛主席的画像，城墙上插着醒目的国旗，我心里感觉到很神圣！接着，我走进故宫，这是古代皇帝住的地方，可大了，里面有专门看戏的房间，休息的宫殿，这些宫殿都很气派，黄色的琉璃瓦，屋顶边缘有一些精致的神兽雕塑，宫殿前有神气的铜狮，好多宫殿我还不知道是干嘛用的呢！

我还去了圆明园，它在清朝时被八国联军摧毁了很多，那时中国大部分的珠宝都存放在那里，八国联军把能带走的都带走了，而不能带走的呢？就直接烧了！真可耻，如果古代的时候我们中国好好学习科学知识，就不会被欺负了！

我还登上了万里长城，它就像一条在空中飞翔的长龙。那是古代用来防御北方游牧民族的侵略而建造的，我不知道那一块块大砖是怎么运到这么高的山上，难怪建造了两千年，建造长城的人真伟大。

北京还有很多胡同，都很窄小，很寂静，我走在胡同里还有点害怕，却发现里面藏着很多美味的小吃，武汉就没有。

这次北京之旅真棒，我见识了许多名胜古迹和最有名的大学，见到了结冰的湖，尝到了老北京美味！

旧时的北京温存着我旧时的岁月。

大概是在我两三岁的时候，这里周围还只有一些低低矮矮的平房，没有大型的娱乐场所，唯一的消遣之处就是城中央的元大都。我依稀记得那时候这里还未翻新，是一条又一条的土路筑着，十分开阔。我喜欢在这里疯跑，一路从没有围栏的大门跑到旧时供皇帝歇息的亭台楼阁，穿过一颗颗高高的杨柳树，天空广阔得望不到边。那时的元大都还没有人流涌动，我能一眼从湖边小路的这头往到公园大门的那头，而围墙外是陌生的原野，是我从未涉足的未来。

对于那时的我来说，北京就是元大都，是一排排高耸的杨柳，是一座座低矮的土坡，和无边无际的天空。所以直到我七八岁时，每当我回忆起北京，第一个想起的都还是那条能一眼望尽的小路。

后来的后来，不知道什么原因，这一切都不见了。我坐上了车，来到了一个完全陌生的地方。高楼林立，连街道都变得狭窄。过马路的时候，我的手被牵得紧紧的，所以我无法在这里撒野奔跑。我望向天空，发现天空也被高高的建筑包围着。就连街旁的柳树都显得那么低矮。突然，我发觉，我是走到了那条小路的尽头，这里的景色与我想象中的截然不同。

这是我的第二个记忆：北京，围墙内的世界是欢乐的，围墙外的世界是紧缩的。

直到有一天，当我再次回到元大都，我惊讶地发现，这里已经变成了建筑林立的繁华大街。高楼与低楼交错着，一瞬间，像两条回忆交杂于一体，再没有什么围墙内外所有事物浑然而成。

于是，一种全新的记忆流淌于我岁月的洪流，像包容了一切的欢乐与喧哗。

这是我对北京的第三个记忆，是柔软的，轻灵的，像温暖我岁月的星光。

科技馆里一共有三层。第一层里主要是关于航天的一些东西，比如测试航天员的一些专用器材。第二层是科学的规则，有一些科学创造的东西。电磁力，空中自行车，神奇翘翘板……等等等等，这

都是些有趣的东西。到了第三层是有关于健康和开发智力的一些东西，我最喜欢的就是三楼，因为三楼里有好多好多好玩的东西，有按摩床，肥唣膜，还有五个大福娃可以合影，我好像在三楼待了将近一个小时

半了。在最后快到点的时候我走到了下面跟着队伍离开了科技馆。

很多东西是我们能用眼睛看见的，可初见不忘的画面，我想却没几个。让我见之不忘的那个画面，就是那张照片。

我在收拾旧物时，突然翻出一张照片，虽已模糊的照片却唤起了我恍如昨日的记忆。夜色略显冷清，但却繁星点点。我和妈妈走在林荫小道上，旁边的路灯散发出昏暗的灯光，等到了一个广场，妈妈蹲在我的面前对我说：妈妈要去买点东西，你不要乱跑，我一下就回来。我点了点头，妈妈转身去了超市，我站在原地仰望天上的繁星，视线看到不远处的一高高的眺望塔，不知为什么我感觉他在召唤我，或许就是好奇心在作祟吧。我想着妈妈叫我原地等，我犹豫了一下，去看一下马上就回来吧。

我走了过去，走上楼梯一看也没什么。抬头望了一眼，哇，这里看星星还不错，先看一会儿再去找妈妈。我轻轻的坐在楼梯上，看着漫天繁星。不知不觉，貌似我看了很久，突然，一只手拍在我的肩上，我吓的差点滚下楼梯，还好我抓住了旁边的扶手。我一看是一位和我差不多大的小女孩，我愤怒的说道：“谁啊，吓死我了。”“对不起，我不是故意的，你没事吧？”温柔的声音进入了我的耳线，我正准备出声，他说：“你坐在这里干嘛呢？我看你一个人在这里，我就想来问问你。”我冷冷的答道：“我在这里看星星不行？你来这干嘛？你又不认识我，吓我干嘛？”她温柔的说：“看你有点熟悉，要不我们做朋友吧，那我们就认识了啊。”我被她一直温柔的声音平复着自己受惊吓的心情。我打量着她，看着也不像坏孩子，那就和她做朋友吧，对一个朋友也不是坏事。我整顿了一下自己，微笑着说：“你好，我叫李思，你叫什么呢？”她欣喜若狂：“我，我叫吴可。”我的内心更加高兴，说道：“你好，吴可，以后我们就是好朋友了。”之后我们就一起看星星说星星。

不知是多久，我貌似听到有人在喊我的名字，声音越来越近，天呐，我差点忘记了，“妈妈，我在这里！”我高声答道。“李思思，你怎么跑这里来了！”母亲很愤怒的声音。我说：“我在这里看星星，看着就忘记了……不过，妈妈，我交了一个朋友。”“阿姨你好，我叫吴可。”母亲的表情立马缓和起来，“你好啊，吴可。”“阿姨你能帮我和李思合张照片吗？”“好啊，”妈妈又望了我一眼“回去再收拾你！”说完笑眯眯的给我和吴可拍了一张照片。

“李思，李思。”奶奶的声音响起，我回过神来，“你怎么了，别收拾了，快点下来吃饭了！”我高声答道：“我马上下来。”然后我小心翼翼的把照片放进相框，轻轻的放在床头柜上，然后匆匆下楼。

那张模糊的照片已经模糊的不成样子，妈妈叫我丢掉，我却好好保管，我也再没见过吴可，但我还能清楚的记得她的样子，和我们美好的回忆！

中华情·中国梦北京行，真是一件特别开心的事。

7月22号，星期一的早上。天刚蒙蒙亮，我就和一些老师、同学们一起去爬长城。一路上，我开心地哼着歌曲《隐形的翅膀》：

“每一次都在徘徊孤单中坚强，每一次就算很受伤也不闪泪光……”

坐着车，唱着歌，没多久，我们就到达了长城底下。可惜这时候，天公有点不做美，下起了淅淅沥沥的小雨。但雨水挡不住我们爬长城的热情，穿上雨衣，我们义无反顾地一步一步地向长城的入口走去。

开始爬长城了！路上人很多，有点拥挤。但因为有伴，所以雨中爬长城，我还是十分的开心。

没一会儿，我们已经爬到长城的一个跺口上了。扶着墙砖，我抬头往高处看，啊，长城可真壮观呀！长城又高又大，每个台阶都有点滑，因为人多，路面不是很宽。我走在老师和姐姐的前面，用双手紧紧地抓着栏杆，一步一步地攀爬。爬了十多分钟，我已经全身汗水了，有点气喘。站在一个高高的瞭望孔上，我突然发现了一个高大肥胖的外国女人也在爬长城。她没戴雨伞，爬一会儿，歇一会儿，雨点不停地落在她的头发上，肩膀上，衣服上……但她一点都不介意。见我看她，她还友好地朝我笑了笑，真有趣！看吧，我国的长城真厉害，连外国人都不远万里的来这里，一睹长城芳容……

老师和其他的同学在我身后还有点远，于是我走进了一座烽火台。城台的砖垛上也有嘹望孔和射孔。我走过去，好奇的从射口向外看，想象着古代的士兵怎么打仗呢？走出城台，再向前，山势陡峭，长城也随着陡直起来。但我一点都不怕，这是行走的力量，这是智慧的力量！正爬得起劲，姐姐突然说，雨水大，老师叫我们下去啦……

下去的时候，雨停了，卸下身上的雨衣，我们一身轻松，我高兴得又蹦又跳。今天，我终于爬上了向往已久的长城，我也当了一回好汉！真开心！

暑期，爸爸妈妈带我到北京游玩，我玩了天安门、科技馆、圆明园、长城……可我最喜欢的是北京动物园。我们坐了30分钟的车才到北京动物园，我看到检票处人山人海，排队买票的人排成的队像两条长龙。

购票入院后，在爸爸妈妈的带领下，我们首先来到了车行区，上了游览车，看到了各种各样的动物，有凶猛的东北虎、帅气的金钱豹、威武的非洲狮……我最喜欢的是梅花鹿了，它好像穿上了一件印有梅花的衣裳，头上有两个又尖又长的角，你别看它个子小，它跑起来可快了！你只要稍微接近它一下它就叫，好像在和你打招呼呢！参观完车行区后，我们来到了步行区，步行区里有灵长馆、小猴子馆、大熊猫馆。我最喜爱的是大熊猫馆。大熊猫们身体胖胖的，一身白色的毛，眼睛和鼻子周围布满了黑白相间的斑纹，可爱极了。它们有的在房子里吃着美味的竹子，有的躺在地上懒洋洋地晒太阳，还有的藏在房子里正睡得香呢，丝毫没理会我们的到来……

时间过得飞快，不知不觉已近是下午五点多了，我们只好恋恋不舍离开了动物园。动物们，再见了！

亚里士多德曾说：“德可以分为两种：一种是智慧的德，另一种是行为的德，前者是从学习中得来的，后者是从实践中得来的。”在与社会与生活的交流之中得到真正的成长，是人自我发展过程中不可缺少的环节。在当今这个信息化社会中，社会实践更是必不可少，在经历了三天两晚的社会实践后，我受益匪浅，这也自然是我人生中一份宝贵的财富。

本次活动，让我了解到了儋州千年古盐田的悠久历史及制盐过程；海南热带植物园的坎坷历史和奇特植物；陶艺的趣味；海南生态软件园的高新科技以及最后的团队拓展活动。这每一个活动都让我无比回味，让我从中获益。

首先来到的儋州古盐田，让我们了解到了制盐过程以及它的历史，据了解，洋浦千年古盐田是中国保存比较完好的古盐场，所沿用至今的古老传统制盐工艺是中华民族民间传统制盐手工业发展的历史见证。目前这最古老的晒盐工艺，已被列入国家级非物质文化遗产名录。而在见证了制盐过程后，我才知道，原来这小小的盐粒，也要经过许多道工序才能制成。

接下来的热带植物园更是让我们眼花缭乱，高耸入云的树木巍然挺立着。那里现有热带珍贵树木、热带香料植物、热带药用植物、热带果树、热带油料植物和热带观赏植物7个区，都十分值得观赏，而长达三个小时的游览，更是让我见识到了许多奇奇怪怪的植物，如能变味的神秘果，“战地急救包”吐鲁香以及珍贵的海南坡垒。除此之外，植物园内有引进自40多个国家的共1000多种珍稀热带植物，是中国热带植物资源的宝库，也是世界热带作物资源的缩影。

第二天早去的陶艺园，让我们体会到了制作陶器的快乐。当看着那一块泥巴慢慢变成一件艺术品时，我的心底洋溢着说不出的快乐。但这并不是重头戏，下午的生态软件园之旅，才是真正的令人震撼。我们首先来到了其中的微城未来学校，看到了与我们传统学校迥然不同的教学风格，接着我们便体验了其中的种种课程，像射箭，击剑，国画，西洋乐，民乐，橄榄球，棒球等等，实在是有趣。

接着，我们便来到了号称“国家级科技企业孵化器”的海南生态软件园，接着，便是讲解员的悉心讲解，我了解到，海南生态软件园是“海南省文化产业重点项目和文化产业示范园区”，被工信部等部委认定为“国家级新型工业化产业示范基地”，被科技部等部委认定为“国家级科技企业孵化器”。作为海南“一岛一区两园”省级发展战略重要组成部分，海南生态软件园海南“十二五”期间把高新技术产业培育成支柱产业的重要平台。园区规划控制面积3000亩，坐拥海南得天独厚的自然生态环境，根据“三生态”、“四平台”、“特色产业布局”发展思路，重点发展软件与信息服务、服务外包、数字文化创意、IT培训等产业，打造颇具特色的打造颇具特色的生态微城市。并且，自2011年以来，入园企业数达到362家，2013年园区园区实现产值93。3亿元，2016年园区实现产值230亿元，贡献入库税收11。2亿元。实在是令人赞叹。这更让我感受到了祖国的强大，让我明白了高兴科技技术的重要，毕竟，未来世界的格局就是得技术者得天下。

两天就这么过去了，我过得也很充实。在老城亚泰温泉酒店休息一晚后，我们便开展了最后一项活动：团队拓展活动。说白了，就是增强我们班的凝聚力。所以才特地搞了这么一个活动。拓展教练带领我们，先后做了四个活动，慢慢的让我们认识的集体的力量有多强大，让我们慢慢破除之间的隔阂，成为一个互帮互助的集体。并在团队拓展活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。这次拓展活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力。

居里夫人曾说：“人类需要善于实践的人，这种人能由他们的工作取得最大利益；……但是人类也需要梦想者，这种人醉心于一种事业的大公无私的发展，因而不能注意自身的物质利益。”曾经的我们是一群激情的梦想家。而如今，我们将怀揣着中国梦，在实践的道路上永不停歇。并且，经过这次社会实践，我逐步了解到了许多东西，看到了祖国的强大，看到了神奇的植物。这次社会实践，意义深远，对我们的帮助享用一生啊！

那个身影，曾化作夜空中最亮的北极星，为我照亮布满荆棘的道路；那个身影，曾化作山峰中最沉稳的泰山，屹立在我那幼小的心间；那个身影，又曾化作奉献的蜡炬，燃烧着为我们付出的满腔热忱。当那个身影进入我的视线时，我的心头不禁颤动了。

一阵扰人的闹铃声从耳旁慢慢响起，睡意朦胧的我不禁开口抱怨道：“唉，又要起床了，周末啥时候大驾光临啊？”我快速收拾完，出门与附近的同学汇合，打算一同去学校。我站在门口等着，雨飘了下来，夹杂着些许小雪。一阵寒风迎面袭来，我不由得打了个喷嚏，暗自感叹道：这天气可真冷啊！

等所有人集结完毕，正要出发时，卜爷爷慌忙跑出来，手里拿着几张暖宝宝，气喘吁吁地交到我们手里说：“天气冷，把这贴上，抗寒。”卜爷爷抬头看了看天色，然后，一边开伞，一边说：“天太冷了，我不放心，干脆送送你们吧。”说罢，卜爷爷便打开手电筒，起身出发。我们紧跟其后，一路上坑坑洼洼的，还掺着稀泥。卜爷爷则充当我们的“侦察兵”，为我们探路、照明。

雨下得越来越大，我们的脚步也随之加快。突然，一辆汽车从我们身边“擦肩而过”，面对那些突然溅起的泥浆我们有些发愣，都还来不及侧身避过。只见卜爷爷犹如利箭一般转身，用他那结实的身体为我们挡住了汽车溅起的水花与泥浆。卜爷爷的身上都被溅湿了，衣服上也被溅了一身泥浆，格外刺眼。一路上，卜爷爷时刻关注着我们的情况，直到目送我们走进校门后才转身离开。昏暗的天色中，我向前走了几步，又转身回头，那个身影进入我的视线，蓦然间我的心颤动不止。抬头，看着这昏暗的天色似乎已逐渐放晴，心中的雾霾也已被卜爷爷先人后己的精神驱散了。

卜爷爷是我的邻居，他为人憨厚老实，对邻居总是有求必应，毫不吝啬。当那个身影再次进入我的视线，我不禁对他更为敬佩。

天色灰蒙蒙的，街道仿佛披上了一层白纱。我开门后，看见门前那块地里有一个身影。咦！这谁啊？我凑了过去，定睛一看，是卜爷爷打着伞顶着风霜在拔莴苣。看见我凑了过去，卜爷爷赶忙擦掉手上的泥土，娴熟地找出两根新鲜的莴苣，用塑料袋装了递给我，轻声说：“拿去尝尝，这玩意新鲜的很。”我道了声谢，卜爷爷随即又回到田地里继续做事了。望着逐渐被风霜淹没的身影，我的心再一次颤动了。

当那个身影进入我的视线时，我明白了乐于奉献，舍己为人是一种心灵美，对邻居热忱相助是一种道德美，对工作兢兢业业也是一种品质美。当那个身影进入我的视线，他的点滴行为都成了我前进的动力，一直鞭策着我，经久不息，无法忘记。

今天是星期五，上午第一节课，我给同学们讲了一节社会实践课。

我在前一个星期就把课准备好了。一上课我就问了大家一个谜语：上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。“眼睛”同学异口同声的回答。“好！”我讲的社会实践课的课题是爱护我们的眼睛。“世界卫生组织调查，我国青少年近视率是世界第一，高中生和初中生的近视率也逐年上升，小学生的近视率将近40%，”当我向大家讲这句话时，大家有的张大嘴巴，发出惊叹的声音；有的下巴都快掉地下了；有的甚至吓的跳到椅子上了。

大家都极认真的听我讲课，说明大家对这节课很感兴趣。我问大家：近视是怎样造成的？“坐姿不正确！”“用脏手摸眼睛。”……同学们一个接一个的举手踊跃回答问题，然后我给大家看了一个大屏幕，这个大屏幕的内容是：近视是怎样造成的？

1。遗传因素影响

2。环境因素影响

3。不良用药习惯。

之后，我做了一个近视学生调查表，同学们一条龙传下去，所有同学每个问题都回答了一遍。接下来我胸有成竹的把剩下的课讲完。

这节课我觉得讲得非常成功，同时也感觉当老师真是不容易啊。同时我也认识到了重要的是我们要保护好我们自己的眼睛。

老刘今天起的很早，早早的起来，早早的做糖浆，早早的到街上去开始一天的工作，然后晚上再吃一顿好的犒劳犒劳自己。想到这些老刘褶皱的脸上有了一丝笑意，没日没夜起早贪黑的工作也许会让人们烦闷不已，但老刘却不这么认为。他爱自己的工作。将蜂蜜和白砂糖一同倒入锅中。那液体和老刘的眼睛一样浑黄。将锅和煤气炉一同搬上车，喝了碗粥，便踏上了自己的三轮车。

经过的房子，青砖青瓦，朱红色大门，石雕甚是精致，清新，古朴，巷子两边的四合院大多都成了商业的场所，但仍然保持着原来的风貌。四月，漫步在这古老的深巷里，踩着石板铺成的路，似乎踏过了岁月的轨迹，心灵在片刻间安静，时光瞬时惬意。一个房子门口摇椅上坐着一位老人，白色的大背心儿，左手拿着芭蕉扇，不住地扇。右手则拿着一个收音机，《望江亭》，收音机里放着的京剧是老刘最爱听的，他停下了车，对着那人大喊了一句“张老头”那老人一看到老张便立刻将手上的东西都放了下来，腰挺得笔直，向他敬了个军礼。老刘回了他一个礼，继续蹬着三轮往前走。

眼前掠过的老房子，至少有90多年的历史了。斑驳的墙面，留下一年又一年的印记，一排排房屋整齐排列，檐角向上轻轻翘起，似乎是一个绝美的笑容被无情的撕碎。褪色后的红砖青瓦也倍显沧桑。古镇的神秘是让人捉摸不透的，它埋藏了多少往事？有谁还记得？老刘每到这里总要停下来，行个注目礼。“谁也不记得很久以前这里曾经人山人海啦”他感慨说。

“知了，知了。”知了的叫声渐渐响了起来，他们似乎也醒了。开始卖弄自己的嗓音，大声的唱。望向天空，海蓝色的天空之下是否有着另一个对岸？今天的北京空中没有任何的云，兴许是如鱼儿一般躲进天空了吧？指不定什么时候就会蹦哒出来呢。小风吹拂，杨柳轻轻的飘动。叶与叶之间的摩擦发出了沙沙之声。炒肝儿的香气和醋瓶和醋碟之间的碰撞声一同从旁边经过的店铺中传来，蓝天、青砖四合院、知了的叫声，器皿碰撞的声音。几种并没有联系的事物却相映成一道心间的风景。

不知不觉他已经骑到了斜街，烟袋这个名字听起来朗朗上口，或许连一开始给这条街起名字的人都没有想到，这条斜街已经成了北京的象征之一。推着自己的三轮车，老刘到了老地方，将板凳放了下来。打开煤气炉，拿出一个长的木勺子，开始搅拌加热的蜂蜜和白砂糖。二者很快的就融入到了一起。原本的昏黄色也变成了亮金色。老刘的目光也逐渐明亮，做好这一切以后，他将盖子盖上。“哟，您都到了，车”旁边儿一个下棋的老人搭讪着。“炮”另一个老人下了步棋。老刘走了过来：“拱马，象，车，再拱车，将军。”他的加入使游戏快速的结束了。“您的大局观还是一点都没有退步，刘参谋”“65年前就已经不是了”老刘笑着回答道，他停了一会儿，听着知了声，看着逐渐多起来的人说道：“北平真美。”“是北京真美”旁人纠正道。

渐暗下的路灯似是仍有昏黄色的灯光要透出来，细看时却是晨曦的折射。并没有太多人会注意到这样的场景。年轻的白领裹着风衣在街边等待公车，妆容精致却遮不住满脸沉重的倦意。孩子们一股脑的往前冲，就像脱缰的野马。新的一天又开始了，老刘的新一天，北京的新一天……

15号了，15号了，我可以去参加社会实践活动了，我的心情激动万分。我们先到学校吃早点，吃完早点就要启程了。

我们的第一站是农业基地。做了二十分钟的校车，就到了农业基地，农业基地里面有很多瓜果蔬菜，有黄瓜、香菜、芹菜等。最有趣的是西红柿，西红柿就像一个个红通通的小灯笼，它的特点在于它的生长速度非常快，几乎十几天结一次。那里的`花也非常漂亮，各式各样的花竞相开放，装点农业基地的各个地方。

第二站就是磴口的拦河闸，那里有水势凶猛，像一头猛虎向你扑来;有时水势缓慢，像一条丝巾从我眼前缓缓流过，流进我的眼睛，流进我的心胸。

之后我们去了一个山里的基地吃饭，吃完后，我们去了乌兰布和大沙漠。我们看到那一片片大沙丘，就奋力往上爬，我们好不容易到了那个最高的山峰，真想在上面放声大喊，喊出我的烦恼，喊出我的心声。有的同学还在那里捉起了小蜥蜴，但胡老师对我们说：“这个可爱的小家伙，只有在大沙漠里才能生活，你们把它捉起来，养在瓶子里，是活不成的。”最后同学们听了老师的劝告，把那些可爱的小东西给放了，让他们回归大自然了。

我们的最后一站是河套酒业起源地——河套酒常一进门各种各样的酒香扑鼻而来。那里最大的储存罐最多能装下八百吨的酒。那里的酒都要经过多次检验才能出货。河套酒厂有一个博物馆，博物馆里面都是古代各种各样的酒罐，非常精致。

在回家的路上，我想：我以后一定要多参加这种社会实践活动，向外迈出一小步，就是我人生的一大步。我会永远记住这次社会实践活动的。

今天回顾一下北京的那些历史吧！第一天我们去了故宫。

故宫位于北京市中心，旧称紫禁城，是明、清两代的皇宫，无与化比的古代建筑杰作，世界现存最大、最完整的古建筑群。被誉为世界五大宫之首。我进了故宫的钟表馆，看到许多高大的钟。让我不可思议的是：这些钟楼有楼梯，有门，还有小瀑布，真是太奇妙了，简直就是一件漂亮的艺术品！我们又去了珍宝馆。里面的珍宝更让我不可思议。许多闪亮而美丽的宝石都展示在我眼前。漂亮极了！这真让我想拿一颗走了，更让我不禁感慨那些设计者和制作者的心灵手巧。

我们还去了长城。长城是我国古代规模最大的防御军事工程。长城东起山海关，穿越高山，越过深谷，延伸于沙漠和草原，一直到达终点嘉峪关，全长1.2万余华里，故称万里长城。我走上八达岭长城的一小段，往远处一看哇，好长啊！不愧是万里长城啊！

还去了中国园林艺术与历史的标记颐和园，位于山水清幽、景色秀丽的北京西北郊，是四大名园之一，原名清漪园，始建于公元1750年，时值中国最后一个封建盛世，是一个兼具“宫”“苑”双重功能的大型皇家园林。古有“古配树而华，树配石而坚”之说法。颐和园的景色好美喔！妈妈为我租了一台电子讲说器，在风景优美的颐和园里，我边走边听那些亭台楼阁的来历。这座园林还有很多精彩的故事呢！我看到有座寺庙门口雕刻的精美的雕像，很多佛头都不见了，是被八国联军破坏的，真是野蛮无耻的行径！

这几天通过游览北京的历史景点，我欣赏到了我国劳动人值得骄傲的智慧和汗水结晶，也采摘了历史长河中沧桑变迁的几朵小浪花，并深深为我们历史悠久的祖国感到骄傲。