2030年北京将进入重度老龄化社会(精品20篇)

不得不承认，在当今社会，忙碌已成为一种常态。而随着智能手机的普及，碎片化阅读正逐渐演变成为一种大众阅读的趋势。然而，拥有五千年历史的灿烂中华文化，难道要在这短短140字中传承下去吗?

碎片化阅读，看似为终日奔波忙碌的人们提供了一种全新的阅读体验。人们借助网络，以最迅捷的速度获得来自世界各地的信息，求知欲得到了史无前例的满足。可是，当我们仔细审视身边的那些低头族，便不难发现，那些忙里偷闲使用手机阅读的人，以看微博里的段子，和看网络上流行的小说者居多。经历了唐诗宋词元曲明清小说等文学鼎盛时期后，21世纪最抢眼的文体——段子，趁虚而入了。曾经有人调侃，“早上打开微博，有一种君临天下审阅奏折的感觉。”而这种比皇帝上朝还繁忙的行为，多数时候却是无意义的。

碎片化的阅读，势必会导致碎片化的思想。你无法奢求140字的微小说能表达出10万字巨作的内涵;那些为了博人眼球故意夸大其词，甚至传播虚假新闻的所谓内部新闻，也不见得具有传统新闻行业的公正报道和深入思考。当人们都仅仅从事物的表象入手，变得不求甚解;当人们都人云亦云，疯狂的在朋友圈转发，丧失了主观判断的能力，人们的思想已经在一步步走向碎片化了。

史学博士廖峰说：“人或成为碎片化信息的奴隶。”我想，这带有预言性质的警示就快实现了。曾经携一卷好书，温一壶阳光下酒;如今带一个平板，蹭WiFi浏览。越来越多的好书被尘封在历史的书架上，原因却可能仅仅是因为字太多。人们正在逐渐丧失阅读的习惯，中国人均阅读量不及发达国家一半。一个不愿意读书的民族，凭什么实现中华民族的伟大复兴?

我们是否真的需要通过浏览大量信息来开阔自己的眼界?答案显然是否定的。从没有人因为知道的八卦新闻多而被视作“家”。而现在网络上流传最广的，恰恰是那些毫无意义的新闻。于是针对这种情况，一些学者提出了“不知情权”——即“我有权选择不知道”，以此达到抵御碎片化阅读的目的。然而，我们真的需要让碎片化阅读发展成为一种需要抵御的洪流吗?

阅读本无所谓对错，正所谓开卷有益。可是面对碎片化阅读日趋严峻的现实，人们也不得不抬起垂在屏幕前的头，仔细思考一番了。

一辆卡车有一个承载量，超过了这个承载量，它便会停滞不前甚至支蹋架散;一个人的心灵也有一个承载量，一旦超载，它便会扭曲变形。 A truck has a load capacity, exceeding this load, it will stagnate or even support;Once overloaded, it will be distorted.

每天早晨带着妈妈“注意安全”的叮嘱出门;每天望着老师饱含期望的目光;每天感受同学友爱的笑容;每天读着那印满铅字的书本和资料……我们的心灵承载着一份重量――爱的重量。

每天听着别人优秀的发言;每天望着别人作业本上的“优秀”和自己作业本上的“?”;每天想着不久就会到来的高考……我们的心灵承载着又一份重量――竞争的重量。

常常忍受疲劳的折磨，常常面对失败的压抑，常常感觉无奈和无辜……我们的心灵依然承载着一份重量――困难的重量。

这些重量叠加在一起，很重。可是我们的心灵在承载的同时，又在不停的“减负”：我们让自己健康地成长;我们不停地把知识装进自己的头脑;我们每天对同学报以同样友爱的微笑;我们不断地克服困难，解决困难;我们不断地发展和完善自己，奋力地赶超别人……这些都是我们的心灵在不断承载的同时，又在不断地卸重，从而达到了自我的和谐。

“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。”“此情无计可消除，才下眉头，又上心头。”“塞上长城空自许，镜中衰鬓已先斑。”李煜、李清照、陆游把亡国之痛、相思之苦、难酬壮志之悲融入了字里行间;少年时代的高尔基把艰苦生活的重压放入了一本一本书籍里;鲁迅把忧国忧民的重量放在他敏锐的思想和犀利的笔尖上……这些，都是能正确处理承载与承载的关系，最终达到了完美的自我和谐的典型例子。

我们每一个人的心灵都要别无选择地去承受一份又一份重量。我们只有用适当的方式去不断地卸下重量，就会使我们的心灵不扭曲，不碎裂，最终达到“心灵的和谐”。如果不想方设法卸下那一份又一份的心灵重量，我们的心灵就会超载，失去平衡，甚至造成“心灵毁灭”。有人因求职失败而自杀;有人因高考落榜而堕落;有人因感情失意而变态;有人因工作不顺而失落……这些，都是一颗颗心因为超载、因为心灵的不和谐而走向毁灭的典型例子。

承载一份爱的重量，我们应该付出同样一份爱;承载一份竞争的重量，我们应该勇往直前去接受挑战;承载一份挫折的重量，我们可以付出同样重量的决心和汗水……只有这样，我们的心灵才会永不超载，永远和谐。

和风吹过天际，终于迎来了太阳，经过昨天大雨的一番洗刷后，科院到处都焕发着新意，而我们“三下乡蜀口小分队”一行20人带着捐赠给蜀口孩子们的300多本书，尽管十分重，但因为是送给孩子们的，同行的小伙伴们，甚至是女孩子都没有一个喊累。

挤火车向来不是一件容易的事儿，大伙拎着小包扛着大包在人潮中涌动，经过一番挣扎后总算是挤上了火车。可能是真累到了，小伙伴们不一会儿就睡着了。

3个多小时的车程，我们终于到泰和了，村里特别热情的把我们一行人接到了村里，刚到村口就被这里的环境给吸引了，真真是满村绿色关不住，一棵古樟迎客来。

早已饿疯了的小伙伴们一起吃了一顿朴实的农家饭，真心要为这里的好山，好水，好人家点个赞。

饭后，指导老师王军成书记给大家开了一个简短的小会，王书记要求大家要将我们在蜀口的住所当成自己的家一样爱护，要严格要求自己，一切行动要服从命令听指挥，我们代表的不仅仅是我们个人的形象而是我们南昌航空大学科技学院的精神风貌。

第二天，黎明的曙光揭去夜幕的轻纱，吐出了灿烂的早晨。蜀口的早晨甚是撩人，忍不住走到天台，雨后的蜀口在云雾的围绕里如幻如梦，赣江自群山中滚滚淌来，叹一句江山如此多娇，蜀口当真无愧于“千里赣江第一洲”的美名。

6.30我们的队员们准时集合，开始我们的晨跑，不要有太多的拘束，不要有太多的压抑，在这个宁静的小村庄里吐出胸中的浊气，肆意的奔跑吧，一切烦恼和喧闹都在你的意识里消失的无影无踪，你看我笑的甜不甜，你看我笑的美不美，简直美哭了。

左三圈右三圈，脖子扭扭屁股扭扭，我们大家一起来做运动!没错，晨跑之后是早操环节，你是我的小呀小苹果，是不是萌萌哒，感觉要被自己萌化了，哈哈哈。

消耗了那么多体力，不补充点能量怎么可以对得起自己逝去的脂肪，哈哈。米粉，包子，粥都是我的爱，光盘计划我在行动，噢耶。

没错，新征程的号角已经吹响，下乡目标召唤在前方，为了让我们更好的融入和服务蜀口村，本村的欧阳家族理事长欧阳爷爷专程给我们充当讲解员，老爷爷年纪大声音也不小，饶有兴致的和我们介绍起了欧阳宗祠于欧阳家族的历史，当听到欧阳家族一门出了21个进士之后，我的脸上写满了震惊，而欧阳爷爷脸上却充满了自豪。

虽然蜀口村是的贫困村，但村领导对于教育方面却丝毫不敢马虎，再穷不能穷教育，再苦不能苦孩子，读书要从娃娃抓起，学风如斯，怪不得光是欧阳一门就出了21个进士。最后，我们全体成员与欧阳爷爷合影留念，感谢他为我们的精彩讲解，祝他身体健康，开心快乐。

拜别欧阳爷爷，我们的队员们继续在村里走访，村里的古樟树是一个特色，村子里有300年以上树龄的古樟有600多棵，的一棵古樟已经有1400多岁了，据说要9个大人合抱才能抱下，这深深地震惊了我们一行人。

欢乐的时光总是短暂的，一上午的时间就在我们的走访中悄悄划过了，在回住所的路上，我们还看到了这一和谐的一幕，发哥，你在干什么?

大家在太原周边旅游时，可能经常去汾河二库，很少有人到娄烦的一库，也许是因为交通不便。不过现在从太原娄烦方便多了。今天我跟随老年活动中心一同去观光了汾河一库，正是美不胜收啊!

在路途中，最值得一提的就是古交的大隧道，长度接近15公里，让我大开眼界。

到了目的地，我们立刻就被那壮观的景象所吸引住了。汾河一库面积十分大一望无际，远处水天相接，万里无云，让人一眼就会沉醉在其中。我们转悠了一上午，最后找了一个大亭子就歇了下来。期间道路旁有着许多标示牌，上面刻着许许多多关于汾河一库的知识，我也悄悄记了下来，同时也唏嘘不已中午大家在亭子里过的十分愉快，都品尝着又大又甜的西瓜。

下午，我们发现了一块大大的草坪，我们决定在上面搭帐篷，于是我就担当起了这个任务。费了九牛二虎之力，终于把帐篷搭好了。我们在帐篷里面对面聊天，我一会便睡着了。一觉醒来，我们都打算打道回府了。

游汾河一库，使我非常难忘，我以后有机会一定要再去领略那富有魅力的景色。

每个人都会成长，我也不例外，然而在幸福中成长，那是再好不过的了。

在小学的时候我很懒，每天都在起床吃饭，上学，放学回家写作业玩游戏，复习中徘徊，一点家务也不会做，就连洗衣服也不会洗，因此我很艰难的成长。

在上初中的那一次，我才觉得我成长了，那一次妈妈发了高烧，温度一点也不会退，而爸爸却在这个关键时候出差了，家里只剩下我和妈妈，我既担心又害怕，怕妈妈可能会一直这样下去，到了吃饭的时候，我肚子饿的咕咕叫，也没人做饭，但是看着妈妈的样子我也没有办法，索性我就自己做饭吃了，我打开手机查找着如何做饭，把饭蒸起后，我便开始查找如何做鱼汤。

经过我的千辛万苦总算把鱼汤做好了，因为是第1次做还不太熟悉，他的样子，和妈妈做的样子不太一样，但是味道还是可以的，我用汤勺把鱼汤盛了起来，把饭拌在一起搅拌后拿到妈妈面前，妈妈本来是想自己吃，可为了我试试，当年她为我的感觉便同意让我喂，吃完饭后我便要拿了水果刀开始削苹果给他吃，妈妈十分的感动，一把抱住我感动的哭了起来，我便假装严肃的说，哭什么哭呀，鱼汤有这么难喝吗?输完便自己去洗衣服啊，妈妈也笑着躺在床上。

在幸福和谐的生活中，让我们学会了生活，学会了成长，逐渐的摆脱了愚昧，自私，幼稚，还有懒惰。在这一次经历中，我也发现自己慢慢的长大，越来越多的责任在自己身上要扛起了，要比以前更加的懂事了，因为不是任何事情都有人帮你解决的。

下午三点钟，家里人走路开始蹑手蹑脚、说话开始轻声细语，书房再次成为“闲人免进的重地”。原来是妈妈每天一次的空中课堂正在直播。

我的妈妈是一位高三教师，她工作认真负责，对学生和蔼可亲，学生都很喜欢她，亲切地称她为“赵姨”。每年的这个时候，她都已经开始上班了，今年因为新型冠状病毒疫情，大家都只能待在家里，高三学生不能返校。妈妈说，再有三个多月就要高考了，学生的学习时间十分紧迫，高考不仅关系到学生读什么大学，也会影响到学生的未来，十分重要。过完年后，她就变得十分焦急，每天都会关注疫情变化，也会把手机握在手里，随时给学生答疑。有时候，我们正在安静地看书，忽然就会听见妈妈对着手机大讲特讲“A为什么不对，B哪里有问题……”直到前几天，焦躁的妈妈才安静下来，她全神贯注地坐在电脑前忙碌：制作PPT、整理习题……甚至还让我教她如何使用数位板(绘画板)。要知道，数位板是爸爸买来给我画画用的，以前妈妈瞧都不瞧一下，现在竟然也被她“征用了”。

看着紧闭的房门，虽然看不见妈妈如何上课，但是她慷慨激昂的声音总会飘进我的耳朵。妈妈没有办法面对面给学生上课，但是她学会利用网络给学生传授知识。正应了那句俗话：办法总比困难多。我想，疫情现在虽然很严重，但是我们总能找到办法攻克它、战胜它!

7月17日我们一家人坐高铁去了北京，中国的交通太便利了，三个半小时就到了。

一到北京，爸爸的同学就请我们吃了北京烤鸭，真的是太好吃了！

为了第二天有精力玩，晚上我们早早地睡了。

第一天我们的计划是游故宫。

北京的游客真多呀，北京的安检真严呀，我们足足排了一个小时的队才来到故宫里面。为了让我了解故宫的历史，妈妈给我买了自动讲解仪器，每到一个地方仪器就自动讲解，真的是太方便了。故宫又称紫禁城，是古代皇帝住的地方。我们游览了很多的宫殿，如乾清宫、交泰殿、太和殿、坤宁宫等等。故宫实在是太大了，我们逛了好长时间才逛完。虽然又累又热，但我真的很开心的。

第二天我们的计划是天安门看升国旗、游国家博物馆。

为了感受天安门升国旗的魅力，早上四点钟我们就早早的起了床。虽然我们起的很早，等我们到了天安门广场已经是人山人海了，我连国旗杆都看不到。为了让我能够看到升国旗，爸爸把我举在了肩膀上，爸爸实在是太厉害啦！吃完早饭后我们来到了国家博物馆，一进门，我就被国家博物馆雄伟的建筑所吸引，真是太壮观了。我们参观了古代中国、亚洲文明、非洲文化等等。这次的参观让我收获了很多知识，也了解了祖国的历史。

本来我们还打算爬长城，游清华大学的，但爸爸的单位有急事我们的计划只能放弃。虽然稍有遗憾，但我还是很开心的，我感受了祖国的历史、看到了祖国的强大，我一定好好学习，为祖国的明天而奋斗。

炎热的夏天，带着她欢悦的魔法，脚踏着已发黄的书本来了，所过之处一片沧桑。

七月份，已是深夏，学校也都放假了，孩子们像一条条期待游回大海的小鱼，欢呼着，跳跃着。他们的心灵是纯洁的，是乐观的，即使成绩不优异但是他们仍然那么活泼，他们不会因为期末考的不好而被家长逼去补习，天真的他们会容身大自然里去，去野外呼吸新鲜的空气，让清晨的温暖阳光沐浴着整个身体，成群结伴的玩耍，自在飞翔。

暑假中，我们去探望了奶奶，奶奶在我的印象中总是干干净净的，走到她身边总会闻到一股股淡淡的皂香。她的头发总是梳得那样好，没有一丝乱发。此时的她正坐在楼底等着我们，一边与人交谈，一边时不时地左右看看，好像我们会在她不经意间跑走似的。她看见了我们，急忙热情的走了过来，我叫了声奶奶。等奶奶走进时我才发现，不知什么时候，她的脸上布满了皱纹，往日的欣慰却化成了恳求。让人想要好好陪陪她，无奈时日并不长久。

在这里呆了两周，我们就去外婆家了。临走时，她彷徊的脚步，沉默的誓言，惊扰谁缕缕心痛。谁的挂念，刻满岁月的痕迹，无声的流淌。谁的眼眸，布满了离别的痛，欲罢不能。一季飘零的思念，一季浅舞的忧伤，为谁?谁知，谁怜?亲爱的人儿啊，何苦痴迷，何苦等待，何苦忧伤!

过去的终将要过去，成长是在甜蜜的负担中艰难地前行。

暑期社会实践这几个星期，我真的觉得很有意义。通过此次的社会实践，我想，在剩下的一年初中时光中，我一定会努力珍惜时间，在夯实专业基础知识的同时，积极参加各种形式的社会实践活动，从各个方面提高自己的能力。

记得那年暑假，爸爸决定带我去仰慕已久的长城。我最崇敬长城了。因为它不仅长达万里，而且还是写实建筑。我向往已久的愿望终于实现了!

两天后，我到达了北京，站在长城下，我心情无比激动，仰望着长城，新潮澎湃，终于到达我心目中的圣地了。其实，我也不是很了解长城，听了导游的讲解后，我也略知一二了。长城是中华文明的瑰宝，也是世界文化遗产。是与埃及金字塔齐名的建筑，更是人类的奇迹。两千多年前，是劳动人民以血肉之躯修筑了长城。春秋战国时期，各国诸侯为了防止别过入侵，修筑了烽火台，并用城墙连接起来，形成了长城的雏形。长城东起山海关，西至嘉峪关，东至鸭绿江。从东向西历经十个省市。长城的总长度为8851千米……听完后，我感慨万千，原来长城还有这么多故事啊!我们一定要好好保护长城，让后人也能了解到华夏长城的伟大的历史!

我们开始爬长城了。刚开始，我们爬的很轻松，爬到后面，越来越累了，坡也越来越斜了，我们一个个都手脚并用了，真是太艰苦了!终于我们爬到了一个高处，站在烽火台里霎时感受到了秦始皇当年统一天下的雄心壮志。

突然我看到一个外国人背着一个袋子捡拾他人扔掉的垃圾。我感到很奇怪，经过询问才知道，原来这个外国人被长城的魅力深深吸引了，科是他觉得，长城保护的并不好，所以担当起保护长城的任务……听了以后我震惊不已，我们中国的遗迹竟让一个外国人保护。一个泱泱大国，13亿人，竟找不到一个人来保护长城，传出去岂不让人笑话!我也应该保护长城，尽中国人的一份责任!

这次游览长城，真实受益匪浅，不仅游览长城的壮丽奇观，还获得了不少知识。我愈发觉得应该保护长城，保护遗迹，让我们祖先的智慧和民族文化得到传承。

今天，我和爸爸、杨叔叔、熊伯伯等人一起坐火车去北京游玩，一下车我就感觉北京空气新鲜多了，刚来到这还因为空气差别太大而让嗓子哑了好几天呢，不愧是首都啊，啧啧！就是好啊！

我们走出铁路站，旅行社的伯伯就来接我们了，我发现，这儿的人们可守交通就则了，只要看到红灯，不管有何急事都会耐心的等待，所以北京的车祸大多只在车多的时候发生，人多并不要紧，真厉害。和怀化简直就是天壤之别，无论是环境、气温、面积和建筑等都是比怀化好，我们来到北京的第一天首先就要去故宫，那可是皇宫啊！进入故宫，我们首先看到的就是午门，导游阿姨告诉我：“电视剧中大都说是要把犯人推出午门斩首，可午门是皇帝家的大门，怎能杀犯人呢？其实是把大臣押出去打板子。”走进故宫，导游阿姨告诉我：“这地砖可厚了，这殿台有多高，砖就有多厚，因为怕人挖地道刺杀皇帝。”后来我最喜欢的景点就是御花园了，这有皇上以方先代表的每个季节命名的四个凉亭，比如万春亭等。除了四亭，还有许多的古树，有一种树像现在的发财树，是两颗大树被人工交叉在一起，代表夫妻恩爱，白头偕老的意思，那还有许多石洞、奇石……

在这御花园前头还有三个大殿，最大的是太和殿，它是节日文武百官、皇上娱乐的地方，只许四品以上的官员才能入内，在殿门口还有一个华表呢，其他的我就不多说了，明天还要去圆明园呢！

"求求你了 可怜可怜我吧。我真的需要一些钱啊!我还有个妹妹等着我养呢!”

"哎呀!烦死了!找别人要不行啊!给给给给!”

“咣啷”一声结束了这场对话。

一场一个乞丐与一个看似比较有钱的行人的对话。

这种事情很常见，也许有的人会立即掏出钱来递给那个乞丐，也许有人会狠狠骂那个乞丐几句，又或许有人会在给完那个乞丐钱后一直想别人抱怨自己的不幸。

那为什么没有人亲切对那个乞丐说一句：朋友，你为什么不用想别人乞讨的力气去自食其力呢?是呀，为什么不去自食其力呢?天天被别人议论，被别人鄙视很好吗?我想不是吧。那为什么不想那些地摊上的老爷爷，老奶奶一样获取自己的的酬劳呢?

没钱?不可以借吗?

没经验?每个人都会有第一次的尝试，难道你想一直躲在角落去眼巴巴地看着别人吗?

没勇气?你想想那些老摊主，他们会不比你们轻松什么。

一个人不管做什么，只要是自食其力就有尊严，有骨气!与其成为社会的那一个个碎片，不如去自食其力，让自己过得跟有尊严!

而且，对于我们这些相对比较幸福的人来说，社会中的碎片是要我们大家用真心，用爱心去把它一一拾起，而不是低声下气，没有骨气地去乞求别人!这个社会的人不是没有爱心，要不然那些地震灾区的孩子就无人问津了，而是我们要把我们的爱心送给需要我们大家去帮助的人。

这个世界是为我们而存，我们也是为这个世界而生，我们一定要共同携手，拾起社会中的碎片。

北京，坐落于中国的中心位置，盘踞着龙脉的关键部位。这里曾经是几代王朝的古都。其历史文化的沉淀也是相当深厚和深蕴。

纵观北京城的大小，其实只有现今的二环以内属于北京城。与现状的五环、六环相差不止一点。在这片区域内，是由胡同构成了北京的主体形态。胡同是由元代时所开设兴建的，当初元大都定都北京。胡同也随之兴起，从元代至明清时期一直都在扩建。从几十条胡同到如今的几千条，数量在与日俱增。其文化也随之越来越悠久。北京的胡同是很具有历史研究意义的古代建筑。虽然，很多的胡同被拆除，但它所带来的胡同情怀并没有随之消散。北京的古韵体现在胡同文化中，一条条街道紧密相连，连成了一个北京城。

当晨光破晓，太阳从东方升起之时。照亮的就是紫禁城了。通常有人会说北京是什么颜色，一会回答紫色。因为它代表着故时的帝都，代表着北京的古韵。当我围绕故宫城墙走一圈时，都会被它的庄严肃静所震撼。永远不会过时的殿角装饰，永远耀眼的红墙金瓦。这些都代表着北京，代表着一代王朝的兴衰。故宫是外国游客必去的旅游景点之一，其原因一定是它有着北京的古韵。从明朝时就开始在此定都，清朝不断对其进行完善可以说整个故宫都充满着古色古香的气韵，也许其中的一个砖墙都会是一段让人道不尽的历史故事。故宫是对称的形状，这也代表中华文化的内涵。

北京的古韵还体现在传统习俗方面。也许顺着某条街或是胡同，就会发现潜藏千年的传统娱乐形式。老人们作着各式各样的休闲活动。其中也代表北京的古韵。比如抖空竹，剑舞，太极这些传统民间艺术形式。它们都贯穿着古今，追随着古时人们的艺术形式。

北京的古韵体现在北京城内各处，包括建筑和传统文化。但古韵更体现在北京人的心中，它会时代温饶在我们周围，彰显帝都的磅礴之势。

亲爱的游客朋友们，大家好!我是你们今天的主讲导游。今天，我将和您们一起探索这座神奇又赫赫有名的故宫!

在进园之前，我先为您简单地介绍一下这座家喻户晓的皇家宫殿。北京故宫，旧称“紫禁城”，位于北京中轴线的中心，它以三大殿为中心，占地面积约72平方米，建筑面积约15万平方米，有大小宫殿七十多座，房屋九千余间。这座城的城墙四角，各有一座风姿绰约的角楼，民间有“九梁十八柱、七十二条脊”之说，正是形容其结构的复杂程度。

现在让我们走进园内，一睹它的风采。

要知道，故宫内的建筑分为外朝和内廷两部分，而我们现在就位于外朝的太和殿。它与中和殿、保和殿统称“三大殿”，是过去皇家举行大典礼的地方。太和殿建成后屡遭焚毁，多次重建，而今天的大殿是清康熙三十四年重建后的形制。看!这太和殿上承重檐庑殿顶，下坐三层汉白玉台阶，采用金龙和玺彩画。再看看这屋顶上的仙人走兽，各个精巧别致，每一个都与众不同。这座殿该算得上是三大殿中的“老大了”!

现在，随着我们的队伍向前走，进入内廷。

看看这些古柏老槐，这罗列奇石玉座、金鳞铜像、盆花桩景，没错，这就是故宫中最大的皇家园林——御花园。

御花园园内主体建筑钦安殿为重檐盝顶式，坐落于紫禁城的南北中轴线上，以其为中心，向前方及两侧铺展亭台楼阁。园内青翠的松、柏、竹点缀着山石，形成四季常青的园林景观。园墙内东西宽135米，南北深89米，占地面积为12015平方米。东西两路建筑基本对称，东路有堆秀山、御景亭、璃藻亭、浮碧亭等，西路有建筑廷辉阁、位育斋、澄瑞亭等。坐在亭内，向下眺望登高叠石，盘曲的磴道，蟠龙喷水，真是别有一番风味。

紫禁城是著名的世界文化遗产，其中不仅有珍贵藏品、大型园林、亭台楼阁，更有悠久的文化历史。到此为止，本次参观暂告一段落，期待您的再次光临。

这次去少年军校的社会实践活动，对我们受益匪浅呀。特别是那一场激烈又具有意义的拔河比赛是多么地激动人心。

拔河晚上的那天，下着毛毛细雨，一看表，已经七点多了。严肃的营长把我们十一个连队聚集在一起，用庄严的声音说：“今晚我们要举行一场富有意义的拔河比赛，比赛是以每班选出六名男生与五名女生进行的，但我们要记住，友谊第一，比赛第二!”

雨，在下着，越下越大……

第一场是我们班与五班的淘汰赛，当时的同学，心都快跳到嗓子眼了，大概是紧张的缘故把，开始的口令一下，“加油，加油……”同学们用自己最大的声音吼着，一声声的加油声比雨声更大，似乎不觉得在下雨

。最终。我们班赢了五班，但后面还有九个班，对我们来说，时间还是漫长的……

雨，还在下着、下着。这场雨似乎预料到了哪个班的心情是沉重的。

到了决赛，哪个班的同学不紧张。我们班进入了决赛，决赛于二班，看着他们班的大块头，我们可不怕，因为，我们可不认输的，就算还有百分之一的希望，我们也要付出百分之百的希望!但最终，我们输了。

虽然我们输了，但我们心中深深地铭刻了那句话——友谊第一，比赛第二!

语文，是一门博大精深的学科，需要有学习兴趣，好的学习习惯等都是很重要的。

有人感到学习语文很吃力，我想主要是由于没有掌握正确的方法，没有拥有一把打开语文之门的金钥匙。学好语文，要注意培养学习兴趣，养成好的学习习惯，积累学习方法，增强学习能力等。农村有句俗语是这样说的“习惯成自然”如果你坚持一个好的学习习惯，久而久之，则会成为雷打不动的“自然”。

其实，作文好比是一碗面，作文的内容就像面条。好的写法就如同配料一样，配在一起，让作文更加耐人寻味。而好词好句则如同一些点缀，让作文生动有趣。好的写法在作文中起很大的作用，如：比喻、拟人、排比、反问、设问、等，只要把它们恰到好处地运用到作文当中去，作文就一定会非常精彩。学习语文不但要有所收获，而且同时还要经常反思学习语文的不足之处。

比如：读书时，我应该多记下好词好句，丰富自己的词语积累，在写作可以加以运用上课时，我应该多记录老师所讲的好的写作方法，并运用到写作当中。希望你能树立正确的学习目的，掌握基本的学习方法，从现在开始，长期坚持，以日积月累之功，收水到渠成之效。

伴随着夏至的雨，我们在北京的旅程正式拉开了帷幕。

豆粒儿般大的雨水从毛主席纪念堂的围墙上顺流而下，打湿了我的衣襟，虽说是如此，但其又怎能使我忘记革命先烈为新中国成立而立下的那一份份生死誓约，又怎能动摇我今后愿为国效力的赤子之心？

雨止，风停，云散，毛主席纪念堂在京城的龙脉之上迸射出了无比闪耀的红色光辉。

第二日，我们去到了中国历史上乃至世界历史上的古建筑奇迹——长城。或是经昨日夏雨的洗淋，地面上的水珠蒸腾化身为空中的水雾，又或是天公不作美，放眼望去，周围尽是烟雾弥漫，陶醉于八达岭绵延不绝的山脉之中，仿佛下一秒便会从其中窜出一只小虫或是小兔。

接着是攀登长城，尽管大雾缭绕，却丝毫也不减我想行走于长城之上，人流之间的闲情，就如曾经的毛主席那样，也是一路走走停停，但终究是到了首个烽火台，望着山那头若隐若现的城墙，仿佛看到了曾经的秦皇率领军队一路披荆斩棘凯旋的场景，心中不禁涌现起一股为国戍边的壮志豪情。

第三日，我们则是来到了慈禧老佛爷的避暑胜地——颐和园。这与在长城上的心潮澎湃不同，更多的应是如慈禧太后那般的怡然，悠哉。行走于如假包换的大明河畔，一阵夏风拂过，心中是前所未有的平静，学习中的压力，生活中的烦恼，被这和煦的夏风带走，在天边散尽。我想这便是所谓的“心旷神怡”了吧！

随后，我们去到了中国的最高学府——清华大学。经讲解员的讲述，清华已经有100多年的历史了。再看，整个校园非常大，建筑也很古朴。印象最深刻的是校园草坪里的一座不锈钢雕塑——清华之心，它象征着清华“自强不息、厚德载物”的精神。我心想一定要好好学习，将来考上大学做一个有用的人才。

感受完浓厚的文化氛围，我们又到了北京的南锣鼓巷，据导游的介绍，历史上的北京以胡同众多而著称，民间还流传着一种“著名的胡同三千六，没名的胡同赛牛毛”的说法。行走于古色古香的街巷，不经意间竟有种穿越之感。

此次北京之行，给我留下了深刻的印象，不仅开阔了我的眼界，更是激起了我对首都北京以及对我们强大祖国的热爱之情！

9月26日清晨，怀着激动的心情，冒着蒙蒙细雨，我们来到盼望已久的阳光少年小八毛训练基地，开始了两天一夜的课外实践活动。

这两天一夜里我们参加了野外求生、生活智慧王等实践活动。

随着夜晚的降临，我们齐聚在广场开始了联欢。在教官的带领下，每个班级都精心准备了节目。虽然我们年级的孩子比较小，但也不甘示弱，气势很足，为大家表演了风靡全国的江南Style。那熟悉的旋律一响，伴随着孩子们那整齐划一的标志性动作，立即带动了全体同学的情绪，嗨翻了全场，赢得了大家的称赞。那经久不息的掌声就是对我们最大的肯定!

第二天，踏着清晨的露珠，我们走向了晨练的场地，一声声整齐的口号声中，一列列小伙伴们开始了新的训练。

吃过早饭后，同学们聚在一起动手玩创意。活动中，大家都静下来制作了属于自己的作品，下课时看着胸前别着的小小作品，充满了成就感和自豪感。

休息以后，我们开始了本次活动的重头大戏——“超级冒险王”。首先各种各样的标志遍布风雨广场。哨声一响，我们便奔驰在场地上，拿起地图，描绘自己的成功之路。定向是一种国际性的活动，在世界上有很多的比赛，说不定我们也可以走上国际赛场呢!

在闭营仪式中，大家尽情舞蹈，依依不舍。在这次活动中，我学到了许多知识，增长了见识，这真是一次难忘的实践活动!

暑假伊始，我就和4个同学家庭一起去首都北京玩了一圈儿。从北京玩回来，我的舌头都打卷儿了，因为北京人说的都是好听的儿化音，学着学着，我的舌头也卷了起来。长城不但是中国最重要的历史文物，而且是中华民族的象征，到了北京就一定要去登长城。于是，我们到北京第三天就去了八达岭长城。

八达岭长城是明长城的一个隘口，为了节省体力，我们选择乘缆车加步行。从缆车的透明玻璃往外看，雄山峻岭一一掠过，感觉一分钟的时间，缆车就到站了。下了缆车，就是著名的“好汉坡”，从那里能登上八达岭长城8楼烽火台。 多云的天气凉爽宜人，晨雾中我穿着防晒衣登长城，感觉就像在倒着爬一个很长很长的滑梯，不一会儿就浑身出汗，脱掉外套改穿短袖了。长城上游人如织，每隔一段距离就有一个瞭望口。我想，这里的每个瞭望口、每块青砖肯定都有一段故事……大约过了半小时，我和同学们就登上了北8楼烽火台。古代是没有电话和手机的，烽火台就是战争时点燃烟火传递重要消息的高台。

长城的英文是Great Wall，意思是坚不可摧的城墙。站在8楼烽火台上，只见这坚不可摧的城墙南北盘旋延伸于群峦峻岭之中，视野所及，不见尽头，我深刻理解了Great Wall的真正含义。

由于新冠病毒的缘故，我们不能到学校上课，只能在家上网课。我们已经开始上网课近半个月了。

我在上网课前的时间里，看到过很多有关学生上网课的新闻。有的学生自律性强，在家跟在学校一样，专心听课;有的则贪玩、忍不住开小差，玩着玩着就忘了听课。在家学习则是学生拉开差距的最好时机。于是我下定决心，一定要好好听课!为了保护眼睛，就用电脑上课，再把手机放在屋外，防止我贪玩，就这样我安心地上了几天课，到了第四天，我拿手机进屋扫码转换成电脑版网课操作，手机不小心忘了拿出去......

我认真地听着课，伸手拿笔的时候看到了放在一旁的手机，心想：手机放这不要紧，只要不看就行。又过了一会，眼睛又瞟到了手机，心想：认真听课!认真听课!认真听课!一定要忍住!我绝对不看手机!

手机，就静静地躺在那里，一动不动，却像有着磁铁一样吸引着我。我心想：千万要忍住啊!但不知怎的，脑子里冒出一个奇怪的想法：就稍看一会不要紧的，老师讲的我都会。这时我脑子里又浮现出那一条条的新闻，还是决定不看了。但我的手却仿佛不受控制，伸向了手机，拿了起来......

看了一会又放下了，觉得老师讲到了重点就拿笔记下，但有了第一次就有第二次，第二次我以同样的理由再次拿起手机。一看便停不下来。

老师说下课了我都不知道，课后回想老师上课的内容，才发现我一点也没听!作业上的题，我也基本不会，我快要愁死了!我只好花更多的时间看回放。上课一小时全看了手机，下课再看一小时回放，相当于看两小时，完全是事倍功半!现在真是后悔死了!当时想要看手机时，我为什么就不想想后果啊?

暑假期间，我和妈妈参加补习班举行的夏令营去了北京。

第一天，我们一大早就和其他同学一起乘坐大巴去往北京，路上我们进行了很多节目：自我介绍，唱歌，折纸……到了晚上，终于到了北京。

我们睡过一觉后，就开始了第二天的行程。我们首先到了毛主席纪念堂，只见前面都是排队的人，我们也开始排队，我们排着排着，眼见就要排完了，谁知一个转弯又是一条"长龙"。真是"柳暗花明又一队“啊。我们终于排完了队，进入了毛主席纪念堂，我们瞻仰了毛主席的遗容，并献了菊花。然后，我们又去了故宫，参观了各个大殿。下午，我们又去了北京历史博物馆，了解了北京从古到今的文物和发生的历史事件。就这样我们回到了旅馆。

第三天早上，我们来到了八达岭长城。长城非常的陡，几乎都是斜坡，我费尽力气，终于登上了长城，我也是一名”好汉“了。下午，我们去了防空博物馆，看见了各式各样的飞机，火箭炮等。参观完后，我们又去了清华大学，看着清华不大但有内涵的校门，我下定决心，要考上清华。第三天的行程就这样结束了。

到了第四天，我们去了颐和园，参观了这个著名的皇家园林，了解了关于颐和园的历史故事。到了下午，我们去了科技馆了解了各种科学知识。

就这样，这次北京之行就结束了，我们踏上了回家的路程。

动的音乐中，孩子们提着绚烂喜人的雪花花灯，在冰天雪地中尽情嬉戏，在他们的脚下，场地上的“冬”字会徽被点亮，北京2022年冬奥会闭幕式开启拥抱世界的欢聚。

2月20日晚，国家体育场“鸟巢”，中国红与冰雪蓝交相辉映，中国用最真挚的情感，向世界人民传递来自“双奥之城”的感动与温暖。

“中国结”下，全世界运动员欢乐相聚，再现奋勇拼搏、激情飞扬的精彩瞬间——“2022，有我”

闭幕式伊始，12辆晶莹剔透的冰鞋车在孩子们的簇拥下被推入“鸟巢”。参照中国民间虎头鞋的造型，12辆车子仿若十二生肖冰鞋，在短短2分钟内，以车轮“痕迹”组成了象征吉祥团结、美美与共的“中国结”形状。