2030年北京将进入重度老龄化社会汇集20篇

“哦，自由活动啦……”随着耳畔一声清脆的声音响起，我的脚步也不由自主地跟着大部队走进了烧烤园。

好不容易找到位置坐下，我们便去采购食材。终于，开火啦……我先拿起一串香肠，用双手颤颤巍巍地拿着靠近火炉。天!好烫!怎么会那么烫!我真想立刻把双手抽回，可转念一想，如果不烤，我吃什么呢?我只好勉为其难地两只手轮着翻转香肠。

不错，终于好像不烫了。一分钟、两分钟、三分钟……时间缓缓流逝着，看着有些同学熟练地烤完了烧烤，都已经开始品尝自己看似美味的劳动成果了。我看着自己无动于衷的食物，犯愁了。天!再这样下去，我都不用吃午饭了!终于，似是有同学发现了不合群的我，开始好心地教导我了。从她告诉我的烧烤经历中，我学会了许多烧烤的小窍门，得到了许多经验。比如：不要怕火烫，放在火大的地方才易熟;要掌握翻转的时机，不能过少也不能过于频繁地翻转，过少，食物会烤黑甚至烤焦，而过于频繁，食物又不容易熟……

终于，在我满头大汗、经过无数次刺鼻烟味的摧残过后，我完成了我的烧烤实践成果。看着这似熟非熟的香肠，我再次犹豫了：这东西能吃吗?这是我当时唯一的念头。再看看周围的同学，他们都几乎完成了自己的第二件作品，早就在享受了。我咬咬牙，一口咬了下去……香肠的味道，并没有我想像中的那么难吃，我闭上眼睛，开始了我的享受过程……

接着，我又烤了不少东西，有自己吃的，也有分给同学吃的，我们都吃得津津有味。美妙的时光总是那么短暂，但却又如此不可磨灭。我真想好好赞叹一番：

啊!这是一堂多么有趣的社会实践课啊!

嗨！大家好！我是小谢，文物古迹旅行社的导游。欢迎世界各地的朋友来北京参观。稍后我们将参观故宫。准备好了吗？乘客回答：“好的！”那我们出发吧！“注意！”请靠近我，不要迷路！

故宫是东方最大的宫殿，是明清两代皇帝的宫殿。东西宽2500米，南北长2750米。里面有很多著名的景点，如御花园、东华门、神武门、太和殿，其中太和殿最著名。听了我的介绍，大家大概都很激动。然后大家跟着我“放手”去太和殿！

大家看！太和殿在我们面前是一种多么壮丽的精神啊！它矗立在群堂中，黄色琉璃瓦闪闪发光，太和殿的总宽度为63.9米，身高26.9米，规模宏伟，造型庄严。寺庙的平台上有青铜鹤、青铜龟等青铜器。在这些青铜物件的遮挡下，太和殿看起来越来越有活力，光芒四射，你说是不是？

好吧。快到午饭时间了，所以大家早上的目的地是太和殿。接下来的几天，会有更多的景点等着大家。希望大家能从中获得更多的快乐！

今天早晨，我早早的就起来了，因为今天，导游要带我们去爬雄伟壮观的八达岭长城，MAO说得好“不到长城非好汉”，今天我一定要爬到长城的顶峰。

到了八达岭长城下，我们做着滑车来到了长城上，长城上的人可真多呀，就连年过花甲的老人也来了！看来大家都想成为好汉。长城上也十分的冷，风“呼呼”的吹，有许多人还加了几件外套，在长城上我还看到了白色的烟雾在随风飘动，原来是雾气。北京有许多老外，我和老外还有一件有趣的事：在天安门广场上，我因为前几天散瞳，不能见强烈的光，我便戴上了墨镜，我又怕会和他们走丢了，就搀着杨叔叔的手。这时，迎面走来了一个年纪较大的老外，他看了看我，又看了看杨叔叔，便对他说了一句英语，我当时没有听懂，只见杨叔叔摇了摇手，连忙说了几句“NO，NO”，那个老外伸了伸手说了一句“SORRY”，我实在搞不懂，等那个老外走了后，我问了问杨叔叔到底怎么回事，他笑着说：“因为你戴着个墨镜，又把我搀着，人家以为你是个盲人！”我当时说不出什么感觉，又生气又兴奋，便问杨叔叔，那个老外为什么要问你，他说外国人有同情心。早知道我就不戴墨镜的。对了，言归正传，我本来是想爬到好汉坡，也只有八百八十八米，但好汉坡后面几百米地，有一个烽火台，上面只有一个小门，门两边挤满了很多人，想过去，非常的难。回去的时间又是那样的逼人，只好带着遗憾，坐着滑车回到了长城下。

虽然这次没有登上好汉坡，但我已经一览了长城上的风光，尝试了坐滑车的刺激，爬长城，是我这次旅行的最大乐趣。

银灰色的空旷马路，天桥下暗红的爬山虎；如洗碧空，天桥上跳跃着的色彩们鲜活。

本以为北京高楼林立，却不想真是“有钱的住平房，没钱的住楼房”，以传统的、低矮的、以或青或红的瓦镶的屋为佳。街道上随处可见三种树：楸树，银杏，法国梧桐。像金片，像金镶的玉扇，像熟透了的巧克力薄片。叶片，把老北京包了个全。

北京的绿化才做得真好，不同于我往年来时的黄沙漫天，树桠与枝条像滤网，层层挽留住秋的气息。从来我们只在夏冬之时游览北京，这次秋季研学，真正让我了解到什么是“金秋”。参观完北京现代汽车厂，这是我最深的感触。“国家环保政策抓得紧，我们的生产当然也尽力使用可回收与环保材料。”带领我们参观的人员这样介绍，对国家与公司制度的自豪溢于言表。“我们公司也参与各种公益绿化活动，以回应政府号召，为环境保护贡献力量！”的确，从车厂出来后，公司职员们植下的绿木橙叶在宽广天地间向远方铺去。目光所至，“青年成长林”里松树一片翠绿，把机械化的车间磨合得柔软。这是现代的颜色，我想着。

是北京现代汽车厂的松树的颜色。

干燥而清新的空气送我们去北京航空航天大学，高大耸立的法国梧桐布满校园。我们的同学们聚精会神记录所学的点点滴滴，或蹦或跳地穿梭在校园里，与沉稳的、就算在校园中散步也捧着书籍的北航前辈们的气质大相径庭，却意外地和谐，好像叶片交叠着落在地上，有大有小，深浅不一，看似一样，却各有春秋。薄，却结实；褐，却落地后也鲜活。这是学术的颜色，我想着。

是北航的法国梧桐的颜色。

清华附中还有大棵大棵的银杏，但因为土壤成分，叶片变黄比较晚，未落的叶片翠绿，镶着一圈金边。黄叶，也是耀眼的明黄，鹅黄，奶黄……我伸手抚摸一下叶片，纹理笔直，手感干燥而细腻；叶柄结实，倔强地不肯过早从树上离开。身着紫白校服的学生或坐在看台上自习，或奔跑在塑胶跑道，好像一只只欢快的小鸟要飞起来一样。操场旁的银杏树生机盎然，为午后的校园镀上金光。红漆的楼，惬意沐浴在青空与大地间的暖阳下。这是青春的颜色，我想着。

是清华附中的银杏的颜色。

还有一处夜色中的银杏，与清华附中的清新截然不同，它们更饱满、通体金黄，在枝头沉甸甸挂着。压弯的树枝近乎贴地——我从不知树叶也会有那么重的分量。观赏《尘埃落定》后，步出国家大剧院，与巨型“蛋壳”相映成趣的，是一穗穗银杏枝条，一路延伸着好像金色的柳条。银杏树下，小贩推着糖葫芦的车叫卖，糖风长长一条更像银杏灿烂的树梢。这是奉献的颜色，我想着。

是国家大剧院的银杏的颜色。

于是，清晨，我又看到银灰色的空旷马路，天桥下暗红的爬山虎；如洗碧空，天桥上紧跟队伍、脸上充满兴奋与好奇的学生。

这一路而来，我发现了北京的颜色：浓墨重彩，油画一般，又带着水墨的柔和，写意的潇洒，工笔的细腻，和现代化匠人们的倾心。我们经历奔跑，学会飞翔；我们坚如人民大会堂前排排楸树，比首博、科技馆前灌木更有生机；我们学会思考，不待尘埃落定就奔向前程；我们执着，像清华附中不愿脱离树枝的银杏叶，又愿包容奉献，如国家大剧院前的银杏树。

因为触动，所以新生。

北京，北京，不止此次浮光掠影；我深深被你与现代紧密结合的、诗意的秋颜打动啊，北京！

好兴奋哪，这个学期的社会实践活动就定在今天！今天，我们要去的地方是大足石刻。早就听说过大足石刻了，今天，我得亲自去看看。

一路上，我们又说又笑，又唱又闹，两个小时后，到达了目的地。

我们去的是大足石刻的宝顶山。一进去，老师就叫我们换上那里的服装，穿上后，一个个都像古装剧里的人物了。然后，就是进入里面的仪式：行礼、点朱砂、写“人”字、诵“弟子规”。

做完了仪式，我们就来到了第一个项目：喝茶。我和郑茹予一套茶具。看完了老师的示范，我们便拿出茶匙，舀了一小勺茶叶放进茶壶里，然后轻轻地端起水壶，把开水往里倒。倒好后，就可以直接把茶水由公道杯分入品茗杯了。我端起品茗杯，尝了一口——嗯，味道不错，于是，顾不得老师的仪式，我和郑茹予三下五除二就把茶壶里的茶水喝得干干净净。

喝完了茶，就是最让我难忘的看石刻、观博物馆了。来到岩壁的石刻前，哇，多么丰富啊！那些五颜六色、栩栩如生的石刻不禁让我大开眼界。有古人刻在上面的地狱里的故事：比如母亲为了孩子不惜杀生，从而被打入地狱；有天堂里的故事：上天堂的人如果是残疾人，那么坐在那一朵朵莲花里，就能死而复生；有人间的故事：讲述一头牛从不听话到听话的全过程。这一个个的故事都被古人活灵活现地刻出来，且惟妙惟肖：有慈祥的菩萨，嘴角上扬；有凶恶的鬼，是个牛头人身；有天上神仙，有点凶恶，有的善良；还有那佛祖的半身像，可真大呀！特别是千手观音：她共有1007只手，每只手上有一只眼，每个手上都握着一个法宝。从她的每一只眼的雕刻，到从整体来看；从她的头顶饰品，到她下半身的裙子，每一个细节都刻得那么仔细。

在博物馆里，我们还看到了修复她的视频，多么宏伟的工程！博物馆里还收留了许多真品，当然，也有一些复制品。让我不禁觉得惊奇的是：古人的真品竟比现代人的复制品表面还要光滑亮堂些，这或许就是智慧的力量吧！

参观完大足石刻，我们该回家了。我恋恋不舍地看了最后一眼——多么伟大的艺术宝库啊！多么惊人的历史博物馆啊！

今年北京的春天似乎跟我们开了个玩笑，本以为天气会逐渐回暖，却没想到，之后突如其来的降温。

清明假期，我和家人出门走走，无可奈何的套上厚衣服。昨日接连下了雨和雪，可怜的花儿，还没好好享受春天的温暖，尽情舒展，卷缩了一冬的刚开出了花瓣，就被无情肆虐的风雪摧残了。它们也没有抵御严寒的外衣，谁叫今年春天老天爷如此无情呢？

天上只有零零散散的浅蓝色云朵，但如火的夕阳还未散去，各自占领了半边天。春回大地，万物复苏，最坚强的，应该是被我们踩在脚下，依然不屈不挠地野草了吧？野草挣破霜雪和寒冬的束缚，不畏冰冷，依旧迎着春天的阳光生长。破土而出的不仅仅是芽尖，还有野草自身的毅力和执着。冬天不意味着结束，待到来年春意正浓时，他们依旧生生不息，坚强与毅力是大自然赋予他们最有力的武器。是的，那柔嫩的草叶破开冻硬的土地，这场风雪对他们来说无关紧要，他们终将繁衍不息。

大自然中与其相似的生命何其多，如今悄悄藏在四周的生命又有多少呢？此时此刻我觉得自己的双眼，好像特别明亮，自己好像锦缎纱衣一样柔软细腻，看得见天上飞过的群鸟就快要闯入云间雾里；看的见院落里还未开放的花苞娇羞不已；看得见草木发芽，为光秃秃一整个冬季的大地献上一抹抹嫩绿。这个春天，独特而又美丽。

回想自己曾经度过的春天，那可真是敷衍至极。生活可以朴素，心灵不能干涸。我走过了那么多个春季，却不曾像今天这样认真去体会春天的气息、生命的萌动，枯燥的课本和网上的图片怎能比得过亲自出门一趟，真切地感受春天的降临呢？今年的春天与往常不同，今年的自己也与去年不一样了。

时代变迁，科技高速发展。未来的我，成为了一名社会规划师。在我的不懈努力下，社会变成了“三无”社会。

无废气社会

这是规划中，最为环保低碳的一条。我将开发一种“风驰”汽车和电子工厂。因为随着工业产品的大量需要，工厂排放有害气体，遮天盖日，烟囱鳞次栉比。地上奔驰的汽车，更是将环境搞得乌烟瘴气，形成了“屋外黑乎乎，屋内亮堂堂”的社会。“风驰”汽车，是我的得意作品：它的车身由纳米材料构成，内部可无人驾驶。至于它的动力嘛，可不是来源于汽油哟！那是来自哪儿呢？没错，只要在汽车顶上开一个小洞，它就像一个吃货，将一切有害空气吞进肚子中，把有害毒物加工成一种新能源，它可以让你把车从苏州行驶到中国的每一个角落。同时，它还将剩余的有害空气净化成新鲜空气。电子工厂可将有害物质加工成云朵，这种云朵不仅可以遮住太阳的紫外线，还为地球穿上了“马甲”，免受伤害。

无砖社会

人口越来越稠密，土地资源日益减少，即将引起资源争夺大战。我发明了一种“阻战塑料”，它不是“白色污染”的塑料，而是使用生物技术。若日后迁移，这些“塑料”将会化解成对土地有用的肥料。不仅低碳环保，还可以阻止了资源争夺大战。这种“塑料”建造房子，不使用一砖一瓦，大有些“袖里乾坤”的意思。从外面看，只是普通楼房。当我们走进去时，才发现里面每一个房间都有一片小树林般大小。“塑料”上还具有体感温度反应表，它可以根据天气，改变室内温度、湿度，还可以将空气味道改变，变成花香味、水果味……甚至可以自动模拟大自然呢。

无噪音社会

这是我最为得意的规划了。机器或汽车行驶时的轰鸣声，总是会打扰到人们的作息。通过最新的基因改造技术，创造出一种叫“云树”的植物。这种树看起来与普通的参天大树无太大区别，定睛一瞧，上面彩云缭绕，可以分辨噪音并消除它。每一个省份只需栽一棵，它会快速发芽，半天不到便会长成大树，这时候，哪怕几千颗原子弹一齐爆炸，人们也不会受到一点伤害，甚至连一点声音都听不见。

这就是我的“三无”社会，更是大家的幸福社会。

时光清浅，岁⽉嫣然。北京这座充满历史古韵的城市，在岁⽉的沉淀中，散发出别样的美丽。

与⼩吃的邂逅，总能让味蕾得到不⼀样的满⾜。⼩时候，楼下总有⼀位推着装有糖葫芦的⼩⻋叫卖的⽼爷爷。在热烈的阳光下，那圆滚滚的⼭楂，外⾯包裹着⼀层如⽔晶般晶莹剔透的糖⾐。我总会冲到楼下买上⼀串，咬上⼀⼝，糖⾐的味道与⼭楂的味道混合在⼀起，是那种清甜不腻，酸甜可⼝。每到冬⽇，那位⽼爷爷总还是会出现在我家楼下。在平⽇⾥吃过的那些制作精致的⼭珍海味下，这种简单⽽⼜充满幸福的味道更显得弥⾜珍贵。如今，北京之美像是混合在了那⼀声声叫卖中，如那⼀⼝⼝清甜，愈品愈浓。

与胡同的邂逅，像是与沧桑的⽼⼈聊起那往事依依。当晚⻛吹过，夕阳为屋顶上的瓦砾蒙上了⼀层⽇落的⾊彩。墙⻆处独⾃萌⽣的⻘草，昭示着勃勃⽣机，⻔墙上的吉祥图案，诉说着当年住在这⾥的⼈对⽣活的殷殷期盼。胡同⼝新放的插画，仿佛把我带回旧年之中。还未上学的⼩孩穿着俏嫩的夹袄，⼿⾥拿着⻛⻋在巷⼦⾥追逐嬉戏，爷爷们躺在⻔⼝的躺椅上，聊着那些艰苦岁⽉与琐碎家常。此刻，北京之美仿佛藏在这古⽼的胡同巷⼦中，质朴⽽⼜温馨。

与故宫的邂逅，像是与那深远的历史印记进⾏⼀场不同寻常的约会。向上翘起的屋脊与厚重的⼤⻔昭示着他的威严，⾦⻩的琉璃在⽇曜下闪烁着灿烂的光。因紫微帝星⽽得名的紫禁城，⻅证了多少皇室王朝的兴衰，⽬睹了多少爱⽽不得的凄美故事，也囚禁了多少⾖蔻年华，对世界仍懵懵懂懂的少⼥。轻抚上那朱红的⻔柱，仿佛依旧能感受到国家鼎盛时，皇帝的意⽓⻛发，妃⼦们看向皇帝背影，那满是希翼的眼神。旧景依在，⼈事茫茫，这传统建筑⻛格所呈现的历史印证⼜何尝不是⼀种北京之美呢？

时光流转，岁⽉悠悠。⽼北京的熟悉味道，充满古韵的胡同巷⼦和那严肃庄重的历史印证，在岁⽉的轮回中，让北京彰显出⽆穷的美。

著名哲学家苏格拉底曾说过：“速度与诗意成反比，也就是说速度越快，诗意越少，速度越慢，诗意越多。”那么在今天的这个社会下，还会有几分诗意和洒脱?

曾经轰动一时的小悦悦事件，不免让人寒心。一个年少无知的小女孩，一朵祖国未来的花朵，还未来得及绽放，便已人为地凋谢。起初，我无法理解，一个承担无数责任的中华人民共和国公民，在驱车撞到另一个公民时，他的第一反应居然不是赶紧将人送往医院，而是在其身上碾压过去，逃之夭夭。我不知道这位司机在充当“碾压机”的时候作何感想，只是不觉的太过残忍了吗?为了自己的利益就一定要做绝吗?

当第二辆车从小悦悦身上碾压过去时，而周围的路人却不闻不问，生怕会惹祸上身。对人性如此冷淡，对法律如此漠视，跟是对道德宣战。记得读到过北大教授李怀宏写过一本《伦理底线》。告诉人们要有两张通行证一张是道德通行，另一张是文化通行。而现在，似乎道德和文化都已成为如今生存的底线了!只怕是太快的节奏，那些追求利益的人中，已经少了那几分诗意的性情。却更添了几分对别人的洒脱!

南京彭宇，见义勇为，却被老人告上法庭，这也许就是路人冷漠的原因。他们害怕会重蹈彭宇的覆辙，他们怕会损伤自己的利益，事不关己，少管闲事。自己最重要。何时，人们形成了这样的思维?

路人的冷漠这折射出的不是个别的现象，而是普遍的现象，难道我们不该正视这起悲剧，不该用良知的利刀来剖析我们身上的丑恶，我们需要唤醒人们的良知。

在飞速发展的今天，小悦悦的事件，击痛了每个人的脆弱的神经和痛点。正义的风气每况愈下，如同秋风扫落叶一般。在社会风气的败坏，相关案例的负面作用下，谁会给冷漠一个理由，谁会失守道德的堕落，言之者凿凿，听之者诺诺。城市的环境太过复杂，人们的情感更加变得复杂。那么我们如何才能摆脱这个沉重的话题?

当处的前人早已给了我们答案。雷锋叔叔，他的行为是最好的解答。我们应该给自己一个机会，不要让雷锋叔叔的期望落空。

时代在改变，人们的思想也在不断地改变，只是，在如今加速的社会，我们不应该对他人熟视无睹，冷漠的情绪不应再让他蔓延。个人的正确的守法，守道德行为是对解决这种问题的最有效的方法。美好和谐的社会是我们一直所共同追求的，哪怕我只是一个中学生，我也应该关心。所以，我们需要能够在超速度的生活中，静下来，多几分的诗意，随从道德思想，营造美好的社会。

经过了20个小时的等待，我和母亲以及宋杉妮终于到了北京。

从北京西站下了火车，我忘掉了在火车上的疲惫，开始观察周围的一切——这国家首都北京的一角。

哦！这可太令人的兴奋了！我们在这火车站里走着，与我们同行的也是来北京的游客，也有一些西装革履的人。但我们都透露出了一种兴奋，大家脚步快了起来，涌向了北京的华丽之处。母亲掉转了方向，走向了北京西的一卡通自助机，她从包里取出了三张卡，进行充值，在操作的时候还说：“在北京坐公交坐地铁都可以用，要用的时候给你们。”我和宋杉妮听着母亲的话，但我知道我身旁的这个妹妹可不会放在心上。

“好了，现在跟着我，”母亲边说边给了我们一人一卡说，“去坐7号线，到珠市口站下车，明白吗？”

“明白了，妈。”我回应着，但宋杉妮却只是“哦”了一声，弄着好像很懂似的。

上了地铁，看着上方闪烁的绿灯不一会就到了珠市口，而那时正值正午，太阳在这北京的天空上给人火辣辣的感觉并不比南方逊色。粗略解决了午饭，我们又在这毒辣的太阳下寻找着预定的宾馆。

“哎呦，这宾馆在哪呀？”我带着一些情绪抱怨着，“妈，是不是走错了”

“你担心什么呀，这不快到了吗？”母亲边盯着手机边安抚我们这在烈日下的心灵。“看那个不就是吗？”我母亲突然指出前面的宾馆就是我们今晚的落脚地。我好像望梅止渴似的，快步冲向宾馆。里面的凉风吹过我的脸庞，也吹走了我心中的急躁。回过神来，母亲都办好了手续拿到了房卡。

在宾馆休息了好一会儿，我们才出来，而出来的时候太阳就快要落山了。

“儿子，宋杉妮。今晚就到天安门广场逛逛吧。”母亲提议道。

“ok，问题不大。”我回答道。“不过可不可以先吃饭呀？”宋杉妮问道。

当我正要对宋杉妮说不好时，母亲去答应了她。我也自然敌不过母亲，也就跟着一起吃饭去了。

黑夜笼罩了北京，但北京的灯光依旧亮着。天安门广场依旧人山人海，广场上的灯光照在每一个人的脸上。天安门广场的那片墙并不高，但那墙上的标语——“中华人民共和国万岁、世界人民大团结万岁”和挂在那儿的毛泽东毛主席的照片，就好像高山的顶峰——令人瞻仰，令人敬畏！

我望着周围的人，嬉皮笑脸的。我不禁觉得有些遗憾，可我又能做些什么呢？那就是保持为国为家为人民的心去学习，去努力……

“先回去吧，明天还要起早床。”母亲突然发出了一个紧急消息。打断了，正在遐想未来的我。我不太明白是什么意思，打开手机发现今天是7月31号。

我就明白了为什么母亲要让我们先回去——明天是八一建军节呢！

明白母亲意思的我，还是回头看了一下天安门广场。因为我知道明天早晨太阳初升时，在这即将会有一个庄严的时刻。

今年八月，我和舞蹈班的同学一起去北京参加国际文化艺术交流活动。活动第二天，老师带我们一起去爬长城，我们兴奋极了。

早上五点半，我们就起床洗漱。经过两个小时的车程，我们来到了长城脚下。幸运的是，那天没有烈日炎炎，没有人山人海，我们可以尽情欣赏长城的美了。抬头向远处看，一望无际的山峦，连绵不断，山上郁郁葱葱。长城宛如一条巨龙盘旋在起伏的群山之间，气势磅礴，雄伟壮观。

开始爬了，我们一个个劲头很足，纷纷跑了起来。跑到台阶处，向上一看，啊，这么长，这么陡，我们都得手脚并用了。幸好有栏杆，要不然，我们还真得变成爬行动物了。刚爬完一个坡，我们便气喘吁吁，累得不行了。老师看了，不禁大声说：“不到长城非好汉，加油，相信你们都能成为好汉!”于是，我们又互相鼓励，一步一步往上爬。

爬了许久，我发现城墙每隔三四十米或一两百米，就筑有一个堡垒式堡台。我知道这是传递信息的高台，是古代为了防止敌人侵入而建的。我用手摸了摸沿途的墙壁，虽然粗糙，却很坚固，我仿佛穿越到了遥远的过去：老百姓用自己那一双双勤劳的双手铸成了如今奇迹般的长城，甚至很多人为此奉献了自己生命……

这时，同伴的呼唤把我拉回到了现实。我们扶着栏杆，一步步迈向高低不平、却凝聚着中华民族古老的智慧的阶梯。当我们登上长城的顶端向远处望，真有“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉，心中一股敬佩之情油然而生。啊，巨龙般的长城，你是中华民族的灵魂，你是中华文明的见证，你是中国的骄傲!

老师给我们每个人都拍了一张美照，我要保留这段美好的记忆，从此以后，我就是“好汉”了，干什么事情都不服输!

通过这次的实践调查，我认识了一位“老人”，他真的很老很老了，但他这一生的故事还没结束。

年轻时的他，人人为他传诵，以他的标杆立人。中年时的他，更加令人着迷，让人爱之不已。但随着时间与年代的推移，人们逐渐逐渐地忘记了他。从此，他孤独地屹立在古代文学的巅峰，没有人问候，更没人想了解他。就这样，他被历史不断冲刷，在他沧桑的脸颊上留下斑驳的伤痕。他沉默在一代代的岁月中，等待着会有知己相遇，将他从孤独中解救。但这个等待实在漫长。虽然旅途中有过短暂的快乐，但又有谁知道这不是最后的回光返照呢？

纵使历尽漫长的寂寞，但终是苦尽甘来。今天，这位“可怜的老人”终于有人陪伴了，是金子总会闪光这句话真不错，时间的尘埃盖不住他的光芒，他又重新走进人们心中。如今的他，沉稳、含蓄，既高深莫测，又平易近人，总会散发出迷人的魅力，吸引了不少粉丝呢。

他——就是国学经典，一位博学的老者，一位需要关心和陪伴的老人。让我们一起与这位老人牵手成长与学习吧！

通过这次活动，让我亲近了这博大精深的文化，同时，也传扬了中国文化，让他走进更多人的生活中，同时也提高了团队的协作能力，所以这次实践给我带来了新的成长体验，以及学习经验，收获了很多知识，也提高了实践能力。

邓霖

我靠着窗户向远处眺望，满天的星星数不胜数，它们声息全无，没有一个“捣蛋鬼”在窃窃私语，但看出来觉得天上很热闹。“一轮明月照大地”渐渐的烘托出了夏的夜。后花园草地里的小虫琐琐屑屑的在夜谈。不知在何方的蛙群齐心协力的奏着歌曲，像一支国际乐队在狂欢似的。几只萤火虫此时正优哉游哉的飞来飞去，飞到阴黑的树林里，一只萤火虫突然发亮，像一个“幽灵”正在看着你，让你顿时会感到一丝不安，但当你发现是一只可爱的萤火虫时，你会为自己的胆小而破涕为笑的，这个夏夜是快乐的，也是多彩的，更是有趣的。

2018年2月22日，平昌冬奥短道速滑男子500米决赛，武大靖以39秒584的成绩打破世界纪录强势夺冠，为中国赢得平昌冬奥首枚金牌，也是中国男子短道速滑队在冬季奥运会上的首枚金牌，同时也是2018平昌冬奥会中国代表团的唯一一枚金牌。2022年北京冬奥会武大靖携队友一起为中国代表团获得本次冬奥会首枚金牌！

当面对没有退路没有选择，甚至连公平都没有的时候，唯一的办法就是用远高于对手的实力去赢得石破天惊。武大靖做到了。武大靖说：“只要我滑得够快，就可以不给裁判和对手留机会，让裁判挑不出任何毛病！”这句话背后让人动容的不仅仅是出色的实力，更是中国运动员的品性，大国的风度和大国的尊严。武大靖用行动告诉我们，对抗黑暗的方式，不是变坏，而是让自己变强！

在武大靖夺冠之前，几乎场场比赛里中国队员都被以“犯规”而罚出局，连他自己也曾在之前的1000米比赛中被判违规而取消继续比赛的机会。面对中国队金牌数为零的战绩，武大靖这一次的压力，可想而知。纵观现代体育发展史，武大靖这种在万众期待、压抑阻力中冲破一切的运动员不在少数。命运置我于深谷，我便借此奋斗出一个绝地反击的奇迹。顶住压力迎难而上，压力便会化为催人前行的动力。

这个寒假，我们一家四口去了北京。

刚到北京，已临近中午。找到宾馆后，我们便急忙下楼去找吃的。宾馆门口就有一家北京烤鸭店，名字叫“随缘”。这家店十分火爆，门口排着长长的队。吸引了这么多北京人来吃，爸爸认定，就在这家吃了。我们排了好久的队才到我们。坐在指定的位子上，翻开菜谱，服务员说道：“我们这儿的招牌菜是老北京烤鸭。”爸爸立即说道：“来一份儿烤鸭。”我们又点了些蔬菜，便让服务员去了。

爸爸和妈妈都在玩手机，就我在陪妹妹玩。忽然，我看到一个大火炉，下面的火焰在熊熊燃烧。我摇了摇爸爸，问他为什么要用火炉来烤鸭子，他说：“因为用烤箱烤的话，它的香味以及味道无法显示出它真正的味道；而用火炕就不同了，用大火，可以把它的油都烤出来，把它的香味以美味从内而外的散发出来，达到令人满意到极致的地步。”听了爸爸的话，我不禁咽了下口水，心想：如果真按爸爸说的那样，那烤鸭岂不是很好吃，我又咽了下口水。

没过一会儿，烤鸭就上来了。上的是片片烤鸭。这烤鸭金灿灿，油滋滋的，那烤鸭上已全是油。闻一闻，这沁人心脾的肉香已情不自禁地钻进了我的鼻孔里，用面皮包一点烤鸭，再包进葱、蒜，再沾上配送的酱料，一大口咬下去，这滋味，简直了！这味道在我的心田中绽放，像一只小虫子似的，在里面钻来钻去，让我不得不再咬一口。一块饼吃完了，我还想再吃一个，这味道，这吃法，简直绝了！

过了一会儿，一个服务员走过来，说道：“请问你们是煮汤还是浇盐？”爸爸立即说：“煮汤。”原来，吃北京烤鸭有个特殊的地方，就是他们把皮切下来做片片烤鸭，里面的骨头煮汤或者浇盐，而他们家煮汤是出了名的好喝，所以我们选择了煮汤。

没过多久，汤就上来了，从远处就能闻到这浓郁的香味。到桌前，我迫不及待地喝上一口，哇！这味道绝对不亚于片皮烤鸭。没过多久，桌上的菜就被我们一家四口一扫而空了。

回到宾馆，我还念念不忘这味道，北京的烤鸭还真令人回味无穷啊！

初一初二的时候，环卫工人们都不上班，小区里落叶、包装袋呀什么的成堆成堆地出现在路面上。我想：这些垃圾都是谁丢的呀?正好家里有劳动工具，我就去当当“志愿者”吧!

于是，我开始清洁啦!

首先，我把落叶都扫成一堆，然后把它们装进簸箕，最后把落叶都丢进垃圾桶。我已经清理完了一小堆落叶，可是，前面还有更多的落叶等着我呢，而我的手已经酸了。怎么办呢?看来不能再一点

一点地扫了!咦?对喔，我可以走到路的尽头，把扫帚底部压着地。然后我只要跑到这里不就可以扫到一大堆落叶了吗?

我欣喜若狂，手也不那么酸了。于是我扫了起来，好不容易把落叶扫完了，又发现还有许多垃圾在草丛中，我想：这都是谁扔的垃圾啊?都不想想环卫工人该扫得多累啊，要是没有环卫工人，小区不就成了垃圾场了?

我把垃圾扫完后，小区里变得干净了许多。我想：平时可多亏了环卫工人，让我们的小区变得这么干净，我觉得应该多做些环卫工人休息点，让他们休息一下。以后我们也不要再乱丢垃圾了，不要让环卫工人那么累了!

这次社会实践活动让我知道了环卫工人平时很累，也让我明白了不要乱丢垃圾的道理，我真想再做一次这样的活动!

前天，第十三届北京残奥会开幕了！这是人类运动史上又一个体育盛会、又一个运动高潮，但这次参加运动会的主角不是我们正常人，而是全世界各地143个国家赶到北京的残疾运动员。

在开幕式上，我看到了身残志坚的运动员，精神抖擞地向前，向前……这场面令我感动：他们有的是坐着轮椅进场的；有的则是被人牵着手入场的；有的则是一瘸一拐进场的……。虽然我无法了解残疾人平时所忍受的痛苦，但我此时深深地被他们奋发向上、努力拼搏的精神所感动。

今天，我打开电视机，中央台奥运频道正在播放“残奥ABC”，这正是我最爱看的系列节目之一，这些节目不仅有特别的动画解释，还隐含着深奥的科学原理，非常有趣。接着，我看到了残疾运动员正在进行的男子双人自行车比赛，开始我拼命搜索着比赛的运动员到底是什么残疾，可是看不到。后来，看了电视屏幕下方的文字说明，我才明白：原来双人自行车比赛中的运动员，是盲人运动员，在他的前面领骑人是视力健全的。在比赛中，两位运动员必须团结一心，步伐一致，在椭圆形的333.33米的自行车道上飞速向前，在比赛中，运动员必须要骑完16圈，用时少或追上另一对选手才能获胜。最后，澳大利亚的一对选手获得了冠军。

尽管残疾运动员有生理缺陷，但他们像我们一样有着追求目标，那就是金牌！虽然一个项目的金牌只有一块，但是超越自己就是英雄！无数运动员不都得到了人民颁发的“奖牌”——掌声吗？无数运动员不都超越了自己，创造出一个又一个奇迹吗？他们的精神不正鼓舞了我们要奋发向上，坚强不屈吗？……

看了残疾运动员的比赛，我十分感动。我打心底迸发出对残奥会运动员的崇敬之情，他们战胜自身残疾伤痛和所遇到的生活艰难而赢得的金牌！他们不是为了创造神话，而只是用与命运的顽强抗争。既然他们能做到的，我们正常人更应该要珍惜时间，珍惜来之不易的生活，努力向上，争取做得更好！

感谢这班可爱的志愿者，志愿者无处不在，却很少出现在舞台中央。志愿精神，如他们手中的灯笼，照亮每个地方。此时此刻，志愿者配得上掌声，感谢他们默默的付出，为这届赛事传递有爱与温暖，做到最好的服务。

折柳送行，成为东方的一种特别的送行方式，别出心裁的再这个闭幕式中体现出来，在经典歌曲送别中缓缓走来，盛情邀请各国运动员带上这条柳枝，将中国人民的友谊带到全世界各地，我们2024年意大利米兰见。

国际奥委会主席巴赫先生对场馆的评价是令人叹为观止。双奥之城，史无前例，各国旗帜，围绕成圆，奥运五环，缓缓升起，雪花火炬，徐徐降落，时空交错，最美画面，雪花融化，雪中之火，缓缓熄灭，冬奥闭幕。

中国为全世界带来了一场最安全和管理最有序的冬奥会，奥运精神追求更高，更快，更强，更团结，团结是此次的主旋律，在全球疫情如此严重的情况下，希望全人类团结一致，抗击疫情，取得胜利。

赛场上，有人只顾胜负，赢了比赛，失了风度。生活中，一流人名利熏心，赢了物质失了本心。可悲可叹的是，高贵的人心沦为追名逐利的机器。体育比赛应公平公正，社会意淫公平公正！

丹麦队在与伊朗队的比赛中故意踢飞因场外干扰而出现的点球，裁判严格执法无可厚非，而丹麦队的表现更让我们看到了浓浓的人情味，一方面维护比赛的公平，不趁人之危，不胜之不武，一方面也彰显出卓越的大局意识，不为一粒点球而伤两对和气，避免可能发生的冲突。可以说丹麦人在比赛中展现了谦和的君子之风。

最好的比赛就是公平的比赛，让道德之风吹满赛场。

体育比赛的本质是展现人类强健的体魄，如若只计较输赢棋可谓舍本逐末失其本志。马拉松比赛中有选手紧跟脚底流血而坚持下最后1km的选手，身后而不超越，尊重的是伟大的对手，尊重的是伟大的体育精神，足球场上有人受伤及主动停球，哪怕是对方受伤而耽误一次进攻机会，这是友爱的体育精神，反观某些国家速滑赛场，频响黑哨，故意给中国选手打出低分，恶意操纵比赛，就是对体育精神的试读，愿人皆对德怀三分敬畏之心，则无愁公平与公正。

而体育比赛中的道理，亦可推及日常生活，推及社会。当今社会真的缺少那么一点人情味，那么一点和谐之风遍观身边因一点小事被冒犯而喋喋不休者大有人在，钻了制度的空子而沾沾自喜，这亦是随处可见，如此这般得理不饶人，这帮恶小而为之和谈构建和谐社会，丹麦人真的给自诩为君子的国人好好上了一课。

其实社会上并非没有友爱之风，只是势力单薄难成气候陇海大院数十年团结互助，春风满邻里，为孩子们撑起一片天的支月英，支妈妈，先人后己，肯实干奉献的人民公仆张玉滚等等。惟愿人人卸下冰冷的外壳，用温暖的人心营造社会主义和谐社会。

比赛虽小，可显休养。休养无形，可决高度。让我们从公平比赛起，一步一步构建和谐社会，还天下一个天朗气清。

“改革春风吹满地，中国人民真牛气……”。迄今四十年，改革开放一直在深深影响着我们们中国人民的物质与精神生活。通过党的改革开放，我们不再渺小、不再被外国人戏称为“东亚病夫”，而如今中国一日千里，相比过去已经发生了翻天覆地的巨变。生在蚌埠的我，便见证了改革开放给蚌埠带来的利好发展机遇并创造的无穷财富。

淮河在中国的版图上添上了一道横，使蚌埠这个看似不起眼的城市变得不再平凡。改革开放四十年，也是马车拉来的蚌埠市发展力最为快速增长的四十年。四十年前，没有宽广的大路、没有林立的大楼、没有高铁、没有大型的便利超市、更没有现在的扫码支付、人脸支付等。蚌埠人民止步在拥挤的二马路，从二十平米的“蜗壳”出发，坐上一辆辆破烂不堪的三轮车，费力地绕过喧闹的菜市场，漫步在杂草丛生的淮河岸边，近观污浊的、漂满黑色垃圾袋的淮河……

“过去吃饭，吃上玉米面和成的粗饼就已经算很好了。”爷爷说，“只有平时过个节，才勉强开开荤，我们不舍得吃那点鸡肉，都分给孩子们吃，自己只能闻着香味竭力控制住想吃的馋虫，再说过中秋的时候，甚至把一块小月饼切成三份给他们……”爷爷每每打开那些尘封的记忆，心中不免感慨万分，他略带浑浊的眼里充满了对现在幸福生活的满足感。这便是四十年前蚌埠一角人家的真实写照。而现在，吃饭不仅算不上什么问题，而且讲究营养搭配，多吃粗粮已成为人们健康饮食的必需品，那些过去难以下咽的玉米面馍馍之类的杂粮，现在都堂而皇之地登上了我们的餐桌，变成了时尚的营养佳品。在互联网、物联网和智能化日新月异的飞速发展的今天，我们只需轻点几下手机屏幕，就会有外卖小哥带着许多直接刺激人味蕾的美食直送家门。四十年前的粮票、肉票在当今微信支付宝的风靡气势下，只能算得上缅怀过去的纪念品和古董。

过去的光彩大市场一直称霸着蚌埠的市场贸易，人们紧打紧凑地为了衣食住行到各种小商铺去排队买生活必需品。而现在，中国进步了，即便足不出户，通过手机淘宝也可以让各种稀奇古怪的东西快速便捷地送到你的手里，随之光彩大市场的光辉也渐渐黯淡下去，逐渐退出了历史舞台。现在，人们更倾向于去百大、万达等世贸中心等这些高大上的营业场所去消费、去购物，享受着前所未有的优质生活。为了适应市场需求，我们蚌埠市又规划了要工业强市的发展方向，通过我们长三角的优势地理位置，配套发展我们的重工业，同时做好保护我们家园环境的重大举措，从而带动和发展我们的旅游业，坚决打出我们卫生文明城市的优质名片。

在改革开放的力量下蚌埠的面貌已经焕然一新。从过去的柴油公交到如今的国产汽车、现行的环保型新能源公共汽车再到配备豪华的私家车；从过去的筒子楼到如今鳞次栉比的豪华公寓、洋房别墅；从过去一群人挤成一群看电视，到如今买票有秩序进入电影院看4D电影，建立自己的私人家庭影院……

蚌埠啊！从1978年——那注定不平凡的一年起，就一直蓬勃地发展着，进步着，这并不是一朝一夕的努力的结果，而是靠着党呕心沥血的正确指导和千千万万的人民百姓共同奋斗日日夜夜而汇聚成的，他们每个人可能只是一位工人、一位农民甚至一位园丁，而我们却要永远记住他们所给祖国带来的改变。正是我们党好的方针、政策的指引，每个人甘于奉献的精神，才会使我们的祖国呈现出一片欣欣向荣的景象。

改革开放，就是要解放和发展社会生产力，就是要让国家实现现代化、人民富裕、国家富强。这虽然看上去十分困难，可相比过去外国侵略者对我们所造成的伤害，对于我们如今的中国，就连美国都不得不敬畏三分。东方沉睡的雄狮睡醒了，中国人民的确站了起来，而且是强大地张开了双臂，挥舞着有力的拳头来保护自己的美丽家园。

一言以蔽之，改革开放是决定中国命运的关键抉择、必由之路，通过改革，我们能生活在新时代，见证到祖国的辉煌成就，体验到祖国的新变化。只有想不到，没有做不到，我们当代的新青年不应当更有抱负，有作为，而能为了祖国以后更加茁壮的发展贡献自己的必生力量吗？

北京动物园是一个既快乐又有趣的地方。

一进正门，两排高大的大树像士兵一样站在道路两边，树的尽头就是一座猴山。一只只调皮的猴子在不停的追逐打闹，有的爬上柱子，有的互相打闹，还有的在抢食物，如果你再仔细瞧，还能看见一两只猴宝宝抓着妈妈的肚子在吃奶呢！

绕过草坪，再往前拐个弯，就到了熊山，有北极熊、棕熊、黑熊……，别看它们都胖乎乎的，可还是平衡高手呢！它们能在树干上走独木桥，能在一根树干的顶端两手不扶站在上面，它们有时也很懒惰，四脚朝天，躺在草地上晒太阳。

绕过袋鼠馆，过一座桥，就来到了大象馆。四只庞然大物慢悠悠的在地面上行走，用长鼻子卷起干草放进嘴巴里，时不时的用它们那大嗓门互相交流、玩耍，它们还会用长鼻子吸水池里的水给身上降温。

绕过一条河，就来到了河马馆。一只只灰色的“巨人”在草地上吃草，有的在水池里游泳，有的在吃西瓜和饲料，还有的在游戏，它们可真胖啊！大肚子一晃一晃的，像一个大皮球，它们的嘴真大啊，能盛下一个一米二的小朋友。

这就是北京的动物园，是不是既快乐又有趣啊！有时间可以让爸爸妈妈带你去看一看。