2030年北京将进入重度老龄化社会(汇集20篇)

__年7月12日早上，我们踏上征途，沿路的风景，从华丽的大都到发展中的小城，再慢慢穿越河谷大林，驶进乡村小路，一路颠簸，终于在将近夜幕降临的余晖中到达了目的地——南丰中学。

“南丰”一个好听的名字，南国的丰收，感觉学校会是历史悠久，会有南国独特的古祠堂气氛。但是我们眼前的学校却是仿佛由于长久没修建，没有打理，成了草木丛中的废墟，荒凉寂静。学校的路坑坑洼洼，杂草从生。听说由于学校的资金不足，校园的环境一直没有改善，都好多年了。

环视学校一周后，当地学校的主任领我们到宿舍，感谢校方的关心，让我们住到了新的宿舍楼。饭后，开始打扫宿舍，脏水、灰尘、飞虫交集着汗水，奋斗3小时。激情被劳累掩盖，空气中的暑气还在蒸腾，队员们满身疲惫，幸来凉风，躺床入梦。就是我们下乡的第一天。

叮咚，一封带有花香的邀请函遇到你的面前，你会不会想都不想的答应？

周五的上午，风和日丽。于是，我们来到了位于宜兴的薰衣草庄园。

曾经有个梦，想去普罗旺斯看薰衣草。所以当接收到我们家要去兴薰衣草庄园的消息的时候，我十分惊喜。我似乎看到了那一片如梦境般的紫海。混到了那一股沁人心脾，引人入梦的薰衣草芳香。

一路上尽管有些无聊，但是马上期待着即将见到的那一天梦境中的薰衣草，恨不得插上翅膀，马上飞到宜兴，去见梦。旅行，不是去看风景，而是去寻回最真实的自己，宜兴紫海薰衣草庄园航拍，花海融入灯海，绚烂的灯光斑斓糅杂在丝丝花香之中，仿佛上帝遗落在人间的伊甸园，美丽而纯洁。

你知道么？，在宜兴有一片梦幻的薰衣草庄园。连绵的缓坡上荡漾着幽静典雅的紫色，温暖俏皮的粉色，斑斓的糅杂在丝丝花香之中，仿佛上帝遗落在人间的伊甸园，美丽而纯洁。那里是宜兴紫海薰衣草庄园，占地约500亩，西北横卧龙山，西南濒临阳羡湖畔深氧骑行公园，正南为烟海袅袅的油车水库，是宜兴较大型薰衣草庄园。

只可惜我们去的时候那一片紫雾烟般薰衣草并没有开放，值得细细的查了花期，这才发现我们并没有愉快的赶上花期。但是园内的花圃里被工作人员们贴心地插上了一排排的紫色小风车。风一吹，呼啦啦齐齐的转起圈来。好像在和你招手“快来呀快来呀”即使没有紫色的薰衣草，那一排排紫色的小风车足够让人心情愉悦。

那一片片让我魂牵梦绕的薰衣草虽然没有让我看见，但是，我已足够想象到了它盛开时，该有多么的壮丽。等风来，且闻花香。

今天我们去了科技馆，科技馆在北京，老师带领我们坐了一个多小时的车才到。

下车后我四处张望着，虽然科技馆我已来过一次，但那次玩得时间很短，没全玩到。我们跟着一位阿姨走，虽然我知道下午才能自由活动，但我依然非常兴奋。阿姨让我们参观了一个展出牌，上面说：“现在地球人口已达到六十七亿，地球变暖，资源很少，水也不够了。”我看了这个牌，很担心人们是否能生存下去。接着阿姨带我们看了生存的环境;看了原子分裂;看了几个没有膜的鼓，但用手打上去有声音发出来;还看到了一个立体的地图，非常精致、逼真，我用照相机拍了下来。还有一个用玻璃罩成的大半圆，中间有一个小洞，里面有两个铁的小球，在一个椭圆的轨道上转动，那轨道在不断的缩小，但那小球就是不掉到洞里去。终于掉进去了，可小球在沿壁飞速旋转着!慢慢地、缓缓地往下掉，掉下去后，只要按一个按钮，球就会从另一个管道里滚出来。

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看过了这么多，阿姨喊排队了，但我一时不知道队伍在那里，眼球又被另一个东西吸引住了：有一个机器，有很多转轮，有一只鸟儿在不停地用嘴向下啄，还有许多发动机模型，我立刻拿出相机，把所有的马达都找了下来。集合后，我们到了三楼，去看了一个模拟火箭发射的过程，先倒计时：“五、四、三、二、一-------发射!”

只见火箭喷出滚滚浓烟，机尾部发出红光，仿佛火焰一样，逐渐飞出天空，接着投射到一堵墙上，显示了火箭升空后的状态。接着我们下了楼看到了火山喷发模型和洪水。洪水最好看，只见大坝相接处渗出一些水来，大坝的缝隙处也渗出一些水来，突然大坝一下子倾斜了，水“轰隆隆”的流出来，声音震耳欲聋，洪水呼啸而下，

洪水所到之处，无处不毁，村庄、电线、大树全部冲倒了，令人惊心动魄。

该吃午饭了，吃完午饭，是自由活动，我玩了迷宫、虚拟皮划艇、捉鱼等游戏，非常开心。但有一个地方弄不懂：有一个像球的东西，有两个把手、两根铁柱，铁柱是斜的，上面铁柱的距离大，下面小。当把铁柱推上去时，它竟然会滚上去!真是不可思议!我一直没弄懂。

今天我深刻领会到了“书到用时方恨少”的真正含义。科技真是太神奇了，借助科技的力量，没有什么不可能完成。

文明是社会的起点，文明是胜利的旗帜，文明更是梦想的翅膀。文明的行为处处可见，然而不文明的行为时有发生。

一个暖洋洋的中午，蓝天上飘着丝丝白云。我在公园散步，心情十分舒畅。绿油油的小草像绿毯子一样铺在地上，红彤彤的小花也开得格外娇艳，像一颗颗镶嵌在绿毯子上的红宝石。

我正陶醉在眼前的美景中，画面却被突然打断：一个衣冠楚楚的中年男人正在草地上抽烟，一颗颗小草被他踩折了腰，我仿佛听见小草在哭泣，而那个男人还若无其事地在草地上溜达。这时，一个系着蝴蝶结的大概四五岁的小女孩突然跑过来，拉着那个男人的手，天真地问：“爸爸，那个牌子上的字读什么？”边说边指着不远处的警示牌，一脸期盼地看着她的爸爸。她的爸爸赶忙走到草坪边的警示牌前，轻声读了起来：“青青的草，怕你的脚。”爸爸的脸倏地一下红了起来，抱起小女孩，小心翼翼地走出了草坪。看着爸爸惭愧的样子，小女孩笑了，笑得十分甜美，宛如一朵漂亮的桃花，小草也笑着直起了腰。

一个小女孩尚且知道讲文明懂礼貌，我们更应该做一个文明知礼的好孩子。文明一小步，社会一大步。只有我们讲文明才能推进祖国的文明建设，才能更加完美地实现我们的中国梦。

“偌大的舞台我只是一个小小的点，但我下决心要把这个点做到最好。”有的孩子在感言中写道。

北京冬奥会，赛场内外许许多多的人为冬奥付出、努力、感慨、感动……2022年的冬奥，因“我们”而动人！

“致敬双奥”理念融入奥运之火熄灭环节，不谋而合的“团结”主题——“一起向未来”

雪花飞起，所有代表团的旗帜围绕在场地内，星星汇聚成一个五环，这是北京2008年奥运会开幕式升起的“梦幻五环”，2008年夏季奥运会主题歌《我和你》唱响。

雪花火炬台与梦幻五环交汇，这一刻时空交错，从2008年到2022年，北京成为世界上唯一一个“双奥之城”。梦幻五环高悬在场地，现场音乐变成了北京冬奥会开幕式主题歌《雪花》，在孩子们稚嫩的歌声中，雪花影像层层熄灭，最后雪花中心的奥运之火缓缓熄灭。

8月24日，历时16天的第29届奥运会在北京圆满结束了，闭幕式在“鸟巢”体育场举行。晚上8点体育场上空忽然出现了焰火组成的数字，全场观众跟着一起喊“10、9、……1”，闭幕式开始了。

立刻，从四面八方跑出了许多身穿漂亮衣服的人，他们拿着鼓，一边敲打，一边唱歌，体育场上空烟花四射，绚丽多彩。天空中出现了焰火组成的五环，北京变成了一座不夜城。这时，各国运动员跑了进来，场上立刻欢呼起来，运动员们也非常高兴，有的在照相，有的在跳舞，有的在跟观众招手，场面十分热闹。

一辆英国双层巴士开了进来，奇怪的是，这辆车的上层忽然慢慢地散开，变成了一个舞台。上面有英国歌星在唱歌，还有著名的球星贝克汉姆，他把一个足球踢向了观众。原来这是下届奥运会主办城市伦敦献上的节目，非常有特色。

让我印象最深的是奥运圣火的熄灭。三位快要离开的运动员走上一个平台，一位运动员打开手中的画卷，体育场上的屏幕放出了16天比赛的画面。这时运动员把手中的画卷慢慢地合上，燃烧了16天的奥运圣火也缓缓地熄灭了。

北京奥运会闭幕式真棒！

暑假期间，我和妈妈参加补习班举行的夏令营去了北京。

第一天，我们一大早就和其他同学一起乘坐大巴去往北京，路上我们进行了很多节目：自我介绍，唱歌，折纸……到了晚上，终于到了北京。

我们睡过一觉后，就开始了第二天的行程。我们首先到了毛主席纪念堂，只见前面都是排队的人，我们也开始排队，我们排着排着，眼见就要排完了，谁知一个转弯又是一条"长龙"。真是"柳暗花明又一队“啊。我们终于排完了队，进入了毛主席纪念堂，我们瞻仰了毛主席的遗容，并献了菊花。然后，我们又去了故宫，参观了各个大殿。下午，我们又去了北京历史博物馆，了解了北京从古到今的文物和发生的历史事件。就这样我们回到了旅馆。

第三天早上，我们来到了八达岭长城。长城非常的陡，几乎都是斜坡，我费尽力气，终于登上了长城，我也是一名”好汉“了。下午，我们去了防空博物馆，看见了各式各样的飞机，火箭炮等。参观完后，我们又去了清华大学，看着清华不大但有内涵的校门，我下定决心，要考上清华。第三天的行程就这样结束了。

到了第四天，我们去了颐和园，参观了这个著名的皇家园林，了解了关于颐和园的历史故事。到了下午，我们去了科技馆了解了各种科学知识。

就这样，这次北京之行就结束了，我们踏上了回家的路程。

北京有一座城中城，这就是举世闻名的紫禁城。现在人们叫它故宫。

去年夏天，我游览了故宫，在导游的解说下，故宫一一解开了它神秘的面纱。它是一种砖木结构的建筑。拥有九百九间半房子的故宫雄伟、壮观，红、黄是它的两种主打颜色。听爸爸妈妈说，以前，我们是可以到大殿里去的。但不凑巧，为了避免偷盗，我们只能在外面观赏，不能进入内屋。宫中的三大殿：太和殿、中和殿、保和殿，建在白玉砌成的八米高的平台上，台分为三层，每层都有汉白玉栏杆围绕，远望犹如神话的琼宫仙阁，气象不凡。

在这里，我第一次看到了日晷。它是用来测时间的，一块圆形的石板上刻着子午等十二个时辰，圆盘的中心立着一个铁杆，随着太阳转动而显示出不同的时间，我不禁惊叹古代人民的智慧。再一个大空地上，有规律的排列着四个青铜做的大水缸，它们各有三只脚，能容纳两个人。虽然有些缺损，但不失庄重。据说，这儿的水缸是用来防止宫里着火。五百多年来，一直默默的见证着明清兴衰的历史。随着人流，我来到了故宫博物馆，它是由一间房子改造而成，陈列着明清时期保存完好的瓷器和青铜器。蓝色的图案在白底衬托下，更显庄重。经过这次游览，我对明清历史有了进一步了解。经历了五百年风雨的故宫向人类展示它的无穷魅力，展示着过去的繁荣与衰落。

远方，来了一个姑娘。

她有着长长的、大大的橙黄色裙摆，在大地上飞舞着，扇起了阵阵微风——伴着丰香……

清新的风儿将那抹颜色带到原野上、农田间，染黄了节节麦秆，浸红了累累的果实，将那秋的好消息带到千家万户去；风儿将那抹颜色带到山林间、古桥边，只看层林渐染，小桥流水变得如镜子一般清、明，倒映出那山间无尽的美；风儿又将颜色带到高楼耸立、鳞次栉比的城市里去，朵朵白云与秋的橙黄相碰撞，交织出北京朗朗的晴空和无尽的美好……

有时，调皮的秋会挥挥衣袖，降下润雨，为略干燥的日子里带来些潮湿的情调，而伴着雨声，叶儿们也想象自己是一滴细雨，摇曳、飘然随之而落……当阵雨过后，地上便积了水，这时那些叶儿又幻想自己是一叶扁舟，在清风流水间荡漾着……

雨一下，燥热就没了踪影，人们便欣然地步入清爽之秋的殿堂，从拘束的楼房里走出来。公园里，大街上，随处可见人们愉悦的身影。蝶蜓退后，依然在翩翩起舞的是什么？缘是那胜它们活泼多姿的银杏叶呀，孩子们蹲在地上，收集这些小蝴蝶做成精致的书签；而大人似乎也在忙活着什么，哦，原来是在捡拾那“臭烘烘”的白果呢，这表里不一的小东西可是天赐的营养品，人们当然是不会轻易放过的。

大家都说：是秋，让世界渐变萧条、只剩枯枝突兀、悲寂寥；而我觉得：无论秋来与否，万物也总要消亡，但正是她，让它们消逝地那么美，她温柔地伸开双手将这一年最后的色彩紧紧怀抱。她是那样活泼，那样爽朗，悉心亦善良……她赐给了北京最美的时节——少有的悠悠晴空，秋高气爽……

她，嫣然一笑，隐隐像是春的模样，伴一点夏的炽热，有似冬的洒脱爽朗……

今天我和妈妈、姐姐、阿姨，还有阿姨的孩子-我的朋友坐高铁去北京游玩。

我们去了很多地方，但是最让我激动的是八达岭长城。

我们先是坐地铁到达公交车站口，再坐877路公交车到八达岭长城，这一路，路很长，很多人都睡了，但是我一直没睡，因为我的心里很激动。

终于到达长城了，心里激动的我一路上蹦蹦跳跳，由于当时已经中午了，我们只好在路上买了点吃的，在路上吃，我们买了票，当我们进去之后，“哇”我不由得喊了一声，只见那里的路蜿蜒起伏，楼梯凹凸不平，路的两边各有一个扶手，可能是防止人摔倒用的。

一望无边陡峭的长城令人胆战心惊，这时已经有人从路口下去了，我们是在下一个路口下去的，下面刚好有一个石头，上面刻着“不到长城非好汉”，看到这句话，我心真是太高兴了，因为从今以后我也是一条好汉了，因为我来过世界闻名的长城。

在长城购物这里，我们买点纪念品就往回返了，这时我想起有一句歌词是“万里长城永不倒”！啊，长城，你雄伟的英姿永远立在我的心里。

故宫，又名紫禁城，是过去明清两代皇帝生活起居、怡情养性、上朝览郑的宝地。如今是世界上规模最大，保存最完美的古建筑群之一。19 87年，他被朕国教科文组织列为世界文化遗产，故宫气势恢宏。、雄伟壮观，精雕瑰宝处处可见，凝结了古代人民卓越的智慧和高超的技艺，展现了我国古代灿烂的历史和文化，是我们中国人的骄傲！下面，就让我好好为大家介绍一下他吧。

故宫始建于1406年，历经14年才建成，他占地72万立方米，有70多座宫殿，9000多个房间光听这些数字是不是就觉得十分震惊呢？

故宫里最引人注目的要数外庭的三大殿——————太和殿、综和殿，三宝和殿。太和殿就是宽大的台阶，精美的龙币，威严的金黄龙椅，还有那6根高大的蟠龙金柱，别提多气派了。听说太和殿中，连地板都称无价之宝，那好了言归正传。太和殿是明清17举行大典的场所，皇帝登基、大婚、册立皇后和每年春节冬至皇帝生日，以及公布黄榜、派将出征等重大活动都在这里举行，每逢大典之日从太和殿至天安门外，设有荣大的礼仪。中和殿位于太和殿，保和殿之间，是皇帝前往太和殿，参加大理之前用来休息和接受朝拜的地方，宝和殿则是出息时皇帝赐店外盘王宫的地方。

故宫的建筑无比伦比，故宫里的文物同样让大人开眼界据统计，故宫博物馆曾有100多万珍贵文物，其中很多都是绝无仅有的稀世珍宝，古代的战袍，各种冷兵器，文房四宝，绘画书法，制作铜器玉器瓷器等，钟表玩物，天文器械……全部都可以在这里找到。

比如国宝象牙球，他虽然只是小小的一颗，但那精细的雕刻灵孔的小巧的造型，令人无比惊叹，球的表面到处都是棉绣的图案，玉龙金凤相依相伴。

红墙黄柱，琉璃金丹，故宫在阳光下熠熠生辉。展现着古代皇宫的奢侈与辉煌，赞叹着劳动人民的智慧与勤劳，经历数百年风雨，他仍然焕发着别样的风采。

来北京的第一站，是故宫，故宫又叫紫禁城，是明、清两个朝代的皇宫，是皇帝居住和办公的地方。

穿过午门，你会看到一条“金水河”，河面上架有五座精致的汉白玉石桥，叫“金水桥”，中央的一座为主桥，为帝后行走专用。

走过“金水桥”，放眼望去，金黄色的琉璃瓦顶、朱红的城墙和柱子、在阳光的`照耀下尽显其豪华壮丽、气势磅礴的古典神韵。

来到太和门前，两尊铜狮格外显眼，东面的为雄性，其右腿逗弄一只绣球，俗称“狮子滚绣球”，象征皇权布满全球，西面的为雌性，其左腿逗弄一只小狮子，体现了母爱的温暖，象征皇嗣昌盛，许多 游客都会在此拍照留念。

再往前走，就看到了最高等级的太和殿，它建在三层汉白玉铺成的8米多的台基上，形式尊贵、面积最大、高度最高、装饰豪华，重大的仪式都在这里举行。

向太和殿的东北方向走去，有一处著名的景观——九龙壁。九龙壁是一种琉璃照壁，上面雕有九条巨龙，各戏一颗宝珠，色彩亮丽、神态各异、翻腾在海水山石之间，身姿矫健，活灵活现。

最后来到御花园，我们看到了久负盛名的京城名柏“连理柏”，为清乾隆间种植，园里还有许多古树，姿态奇绝……

故宫的美景真是太多啦，说也说不尽，有机会我还会再来细细游赏。

热热闹闹、走亲串户、朋友相聚，这是以往中国人过春节的常态，但今年这个春节，真的不一样。2020年春节，是个令人揪心的春节，新冠病毒，短短四个字，在这个春节牵动了全中国人的心。防控疫情，刻不容缓，各行各业，人人有责，疫情面前，没有人能成为旁观者，所有人都应当承担起社会责任，积极投身抗击疫情的各条战线，才能打赢这场全民的战斗。

新型冠状病毒感染导致的肺炎疫情“来势汹汹”席卷全国，新闻媒体、网络平台、朋友圈随处可见的疫情相关信息。随着疫情的严重，武汉采取封城策略，而全国各地政府也纷纷做出相应疫情防治措施。疫情就是命令，防控就是责任。新冠冠状病毒肆虐，全国上下各级各地紧急行动，正在“逆行”的不仅仅是白衣天使，还有走家串户宣传防控知识的基层干部，还有调度运力的交通战线人员，有还有维护秩序的公安干警，还有整治城市的环卫工人……感恩有这些勇于担当、甘于奉献的“逆行者”，我们的生活才得以安宁，心里也比较踏实。

疫情防控阻击战，这不仅是一场医疗人员的战斗，更是一场全民的战斗。如今，世界卫生组织已宣布将新冠肺炎疫情列为国际关注的突发公共卫生事件，坚决打赢防控阻击战刻不容缓，既需要“逆行者”冲锋陷阵，也需要普通群众齐心协力。“逆行者”正在前线用生命防止疫情扩散，而作为普通的群众，也应当配合好政府政策，遵守规定，不要侥幸，佩戴口罩、不聚餐、不串门、不去人多密集处、不做谣言传播者。总之，在疫情阻击战面前，每个人都不是“旁观者”，做好对防控疫情有益的事，不做导致疫情蔓延的事，就是抗击疫情最好的方式，也是为对“逆行者”最好的感恩。

抗击疫情是一场硬仗，危机时刻，最能考验一个公民的素质。遏制新型肺炎疫情，有责任感的公民不仅仅是受保护者，也是防范链条上的主动积极行动者。我们每个人做好力所能及的事，理性认知，认真防护，牺牲一些不便，让渡一些权利，减少一些获得，可能就是控制疫情的关键。千万不要觉得疫情好像离自己很遥远而漫不经心，各地患者数量还在攀升，麻痹不得!

北京是我们的首都，也是象征祖国生命的城市，那里有许多古代建筑，让我感受到了我国历史文化的悠远和祖国的强大！

雄伟的天安门，壮观的长城，让人感叹的圆明圆，金碧辉煌的故宫，人山人海的王府井步行街，都让人留恋忘返！

我印象最深的是辉煌的故宫。这里有许多有意思的事，我从来都没有听说过。故宫是在公元1368年建成的，这里居住过24位清朝皇帝，我感觉里面最漂亮的就是太和殿、乾清宫和午门。

午门是紫禁城的正门，是最大最雄伟最华丽的入口，也是通往紫禁城的主要城门。此门居中向阳，位当子午，故命名午门，又称玉凤楼。午门的门楼边有两座阙亭，内设钟鼓，何时击鼓都有规定。

通过午门进入紫禁城有严格的规定，当中的正门平时只有皇帝才能出入，皇帝大婚时，皇后可以进一次，殿试考中状元、榜眼、探花的三个人可以从此门出宫一次。在清代，文武大臣出入左侧门，宗室王公出入右侧门。皇帝在午门外广场杖打犯有过失的大臣。

太和殿是紫禁城中的“至尊金殿”，即大家所称的“金銮宝殿”，这里是皇帝举行重大朝典之地。初建于明永乐十八年（1402年），初名奉天殿。这个大殿有72条支柱，分6排支撑着屋顶，门窗上有云和金龙的浮雕。

乾清宫建筑规模为内廷之首，作为明代皇帝的寝宫，共有14位皇帝在这居住过，这是皇帝批阅奏章的重要场所！

其实给我触动最大的是放在每一个大殿外两侧的很大的“铜缸”，第一眼看到的是缸周围一道道的划痕，我以为原来就是这样的，也没多想。听导游叔叔讲，这里的每一个“铜缸”本来是很漂亮的，外面都有一层厚厚的镀金，八国联军侵入北京后，本打算将这些“铜缸”都搬回自己的国家的，但是因为太重了，没法运输，它们就用刺刀将外面的镀金一刀一刀的刮掉带走。虽然现在没有再进行任何的美化，但还是要摆放在这里，就是要警示我们每一个中国人，勿忘国耻，也让我知道了“少年强、则国强”这句话的意义，我一定要努力学习，让自己成为一个有用的人。

看了这么多历史遗产，我更加热爱我的祖国！

为了与开幕式形成呼应，在今晚的闭幕式上，91个国家和地区代表团象征的单片雪花汇聚成的主火炬将再次出现，雪花影像层层熄灭，最后雪花中心的奥运火种熄灭。整个环节，依然创意满满，突出科技含量，通过科技的力量，让闭幕式“空灵与浪漫”。

与开幕式不同，闭幕式的表演基调是快乐、放松、自由、温暖、感动、依依惜别。同时，希望在疫情中传递温暖，体现“天下一家”的理念。入场式所有的运动员们也心情放松，他们脸上洋溢着灿烂的笑容，像孩子一样，在鸟巢尽情地狂欢，现场气氛非常欢乐。

北京香山又叫静宜园，位于北京海淀区西郊，全园面积一百六十公顷，最高峰海拔五百五十七米，是北京著名的森林公园。

一进香山大门，我远远地望见了一个形状十分奇怪的湖。我问妈妈说：“这是什么湖？样子真奇怪。”妈妈告诉我：“这是眼镜湖，你看，是不是很像一副眼镜？”我仔细一看，真的有点像眼镜。走着走着，我们就到了眼镜湖的面前。这时，我发现眼镜湖是碧绿碧绿的，就像一块巨大的玉石。而且，它的中间还有用汉白玉做的石桥，把“眼镜”分成了两半。就在大家看得入迷的时候，我突然发现眼镜湖前有一个瀑布，瀑布里还有个山洞若隐若现，于是，我好奇地走了过去。走到瀑布前才发现，原来有一个秘密山洞藏在瀑布后面，真神奇！

参观完眼镜湖，我们就决定去爬“鬼见愁”。一听名字就知道“就连鬼见了都发愁”呢。一开始，周围并没有那么多植物，只有一些小草小花什么的。但是到了后来，植物就渐渐丰富了起来，松树、杨树、银杏树、玉兰花树都出现了，就连大大小小的石头也越来越多。爬了两个多小时，太阳已经偏西了，我们终于爬上了山顶。走到围栏边，俯看下面壮丽的风景，一股自豪感在我心中流动。哇！这里可真高，云都在我们脚底下了。无意中，我发现头上有几辆缆车划来划去，于是，我便让妈妈带我去坐缆车。

从缆车上向下望去，就能看见正在上下山的人们。人们有的在照相、有的在喝水、还有的坐在大石头上休息。不知不觉中，我们就到站了。下了缆车，我们又去了其他的地方，还认识了很多树的名称，然后高高兴兴地回家了。

下次，我还要来香山。

2018年2月22日，平昌冬奥短道速滑男子500米决赛，武大靖以39秒584的成绩打破世界纪录强势夺冠，为中国赢得平昌冬奥首枚金牌，也是中国男子短道速滑队在冬季奥运会上的首枚金牌，同时也是2018平昌冬奥会中国代表团的唯一一枚金牌。2022年北京冬奥会武大靖携队友一起为中国代表团获得本次冬奥会首枚金牌！

当面对没有退路没有选择，甚至连公平都没有的时候，唯一的办法就是用远高于对手的实力去赢得石破天惊。武大靖做到了。武大靖说：“只要我滑得够快，就可以不给裁判和对手留机会，让裁判挑不出任何毛病！”这句话背后让人动容的不仅仅是出色的实力，更是中国运动员的品性，大国的风度和大国的尊严。武大靖用行动告诉我们，对抗黑暗的方式，不是变坏，而是让自己变强！

在武大靖夺冠之前，几乎场场比赛里中国队员都被以“犯规”而罚出局，连他自己也曾在之前的1000米比赛中被判违规而取消继续比赛的机会。面对中国队金牌数为零的战绩，武大靖这一次的压力，可想而知。纵观现代体育发展史，武大靖这种在万众期待、压抑阻力中冲破一切的运动员不在少数。命运置我于深谷，我便借此奋斗出一个绝地反击的奇迹。顶住压力迎难而上，压力便会化为催人前行的动力。

北京故宫是世界上规模最大、保存最完好的古代皇宫建筑群,是中国古代建筑最高水平的体现。

故宫占地七十二万平方米,周围有十米高的城墙环绕,还有宽五十二米的护城河。故宫有大小院落九十多座,房屋九百八十间。故宫大致分为南北两个部分,南半部为前朝,北半部则为后寝。故宫共有四道门,分别是午门、神武门、东华门和西华门,而故宫的正门就是午门。

进入午门,我们首先看到的就是内金水河,它自西向东蜿蜒流过太和门广场。内金水河的作用不仅是故宫中排水的主要通道,也是建筑灭火的主要水源。它的上边还有五座汉白玉石桥,这就是内金水桥了。

穿过内金水桥往前走就来到了太和门,每逢皇帝出宫,都要在太和门换车,而且皇帝大婚的时候,皇后也要从太和门进入皇宫。

过了太和门,我们就进入了太和殿广场,它面积有三万多平方米。太和殿是故宫中最高大的建筑,面积有二千三百七十七平方米,通高三十五点五米。这里还有中和殿和保和殿,中和殿是皇帝在赶赴太和殿之前稍作休息,接受官员朝贺的地方;保和殿是皇帝更衣之处,年底时在此宴请文武百官。

过了前三殿,就来到了后寝区的正门——乾清门。在后寝区中共有十五宫。“乾清”二字意思是天下清和,各地平安。乾清宫的后边就是交泰殿,取自《易经》中的天地交泰,象征着帝后生活和谐。在殿中央放有二十五颗宝玺,上方高悬着康熙皇帝御书、乾隆临摹的“无为”匾额。

故宫建筑气势雄伟、豪华壮丽,里头还保存了大量珍贵文物,是历史和艺术的重要资料库,是中国古文化的颗璀璨明珠。故宫已被联合国教科文组织列人《世界遗产名录》。

今天我要与大家探讨三个话题：自主学习，学习效率和考试心态。

首先来说自主学习，自主学习对于每一个学生来说都是很必要的，这是弥补自己知识漏洞最好的方法。因为只有自己才最明白自己学习上的缺陷。这学期以来，晚上的晚自习取消了，每周也有两天的假期，这样看来，自主学习对于初四的学生来说就显得尤为重要了。在校时间少了，并不意味着学习时间也少了。有些同学可能会有这样的感觉：我也向要自学，但是我的知识漏洞太多了，我从何学起呢?我想，同学们可以先找出自己的漏洞，把它写下来，这样就一目了然了。然后再根据学校老师的复习计划，做到与老师的计划相结合，把这一块的知识一点点地完整起来。同学们在家中可以准备一本书，可以是这学期的，也可以是以前的，每天找出几个题来做一做，不需要多，高质量就行了。这样，自己的知识才能越来越丰富，灵活运用，领会贯通的能力也会逐步增强。更好的应对考试，不会因为有几个点的不熟悉而导致整个题都失分。

其次我要说的是学习效率。有的同学不喜欢在学校听老师的课，却喜欢回家遨游题海。我不能说这不对，但就我自身的感觉来说，我认为听老师的课可以使学习效率更高。只要课上集中精力，全神贯注，百分之七八十的东西就学到了。在家里面做题比较涣散，因为家里诱惑的东西太多，不能高度的集中精力，所以在学校中一定要听好每一堂课。珍惜每一分钟。

最后我要说的是考试心态，这一点我深有体会。以前考试的时候，总是会很紧张，想着成绩会怎么样，于是就没有很好的结果，考试过程中一些简单的题也做不上。上了初四以后，我就试着调整自己的心态，我会告诉自己：我考的多么不好肯定也不会是倒数第一，没什么可紧张的。然后就轻轻松松的考试，成绩出来后就比较理想。可能有些同学已经习惯了考试紧张，认为这是正常的。但如果学校里的考试就紧张，将来还有中考，高考，面试等等，这些都是需要放轻松的。所以同学们可以着一次考试，试着将自己的心放的低一些，轻松一点，然后等成绩出来再选择以后考试是要继续紧张，还是放轻松。

希望同学们学会自主学习，提高学习效率，放松考试心态，在最后一次考试中取得骄人的成绩。加油!

北京2022年冬残奥会于3月4日至13日举行，中国代表团总人数217人，其中运动员96人，参加全部六个大项的比赛。这是我国参加冬残奥会以来，代表团规模最大、运动员人数最多、参赛项目最全的一届。辽宁省派出15名运动员、8名教练员、5名工作人员共28人参加残奥高山滑雪、残奥单板滑雪、残奥越野滑雪和残奥冬季两项共四个大项的比赛。

3月6日，辽宁省残奥运动员刘思彤、张海原、陈亮、李响、孙鸿胜、孙艳龙、王辉、韩沙沙、王擎云将在残奥高山滑雪超级大回转项目中亮相；毛忠武和马静将在残奥越野滑雪男子（坐姿）18公里和女子（坐姿）15公里比赛中登场。

19岁的孙奇来自朝阳，他曾在残奥单板滑雪荷兰世界杯的男子坡面回转LL2级比赛中两获金牌，为我国残奥单板滑雪项目首次争得国际赛事最高荣誉；葫芦岛籍运动员刘思彤刚刚获得一枚铜牌，四年前她便是平昌冬残奥会中国代表团唯一一名高山滑雪参赛运动员，填补了中国运动员这个项目的参赛空白。备战北京冬残奥会，省运动员、教练员在中国残联国家集训队的组织下刻苦训练，通过冬夏结合、赛练结合等方式，运动员竞技水平不断提升。

近年来，辽宁省残疾人竞技体育和康复健身均衡协同发展，以积极承接中国残联残奥会、冬残奥会国家集训队项目和参加全国残运会及国际大赛为契机，推动残疾人大众体育融入全民健身，省残疾人体育工作实现了跨越式发展。在2021年第十一届残运会冬季项目比赛中，辽宁省运动员在高山滑雪、单板滑雪、越野滑雪、冬季两项四个项目中，获得金牌19枚，银牌11枚，铜牌21枚。在2019年至2021年期间，辽宁省圆满完成高山滑雪、越野滑雪及冬季两项国家队各项训练保障工作，为北京2022年冬残奥会备战作出贡献。

光阴似箭，日月如梭，不知不觉我们已经度过了初中生活的一半，来到了八年级的下学期。

初中生活就像一本书，这本书丰富多彩，由三章构成，分别是七、八、九年级。我们每一天都在为这本书写下文章，相信它将会成为我们最美好的回忆。

读八年级，我多了一份责任。

八年级的学习生活要比七年级紧张得多，每天几乎无时无刻不在学习。就连到餐厅、到宿舍的路上也都每人拿一本书，都在学习，大部分拿的是地理和生物，毕竟六月份就要进行会考了，这是考高中的第一战，一定要打响。

期中考试刚刚进行完，我的成绩还是不理想，这让我很恐惧，怎么办?还有不到两个月就要会考了，万一考不好，那……

每一次考试都会带给我们经验和教训，我们只有不断吸取教训和总结经验，这样才会取得进步，取得好成绩啊!知识是靠我们不断积累、不断巩固，才能不断提高。

从今以后面，对繁重的学习生活，我们一定要变得坚强，加倍努力，成功一定会属于我们。

读八年级，我多了一份责任……