作文冬日里的阳光（20篇）

就像和时间约好了一样，每天下午，温和的阳光准时撒满家乡的大院儿，我仿佛是一只没有被约束，却无处可飞翔的麻雀。因为没有更好的地方去停留，只能懒懒的欣赏手机里面仅有的歌曲。阳光下，坐着小板凳的我，轻轻地倚在正门上，听着音乐，难免会去回想起来一些东西…

回忆也是生活的一部分，也是有值得怀念和需要被遗弃的时候。

家乡冬日的阳光总是很美丽的，就像一位单纯的小女孩，纯洁活泼。不会细揪生活的对错，只是一味的走下去，毫无目的，没有什么选择与放弃，因为脑袋里还没有定义什么是生活，什么是幸福，还因为时间允许纯真年代的时候走点弯路，犯点错，还能容忍自己被伤害或者伤害别人。只因为当时我们都太年轻，还没有享受到现实生活的本质美好，没有遭遇到现实生活的本质残酷。

那时冬天的阳光很美丽，虽然避免不了双手和耳朵被冻的红红的，但是心里装着的是满满的欣慰。那曾来过的田地，那条小渠，那块石头，在那里甜蜜的倾听……我忘不了，即使风再怎么想把回忆吹跑，可毕竟经历过的，只能把它吹向离现在生活很远，却随时可以捕捉到的地方吧！那风声，只能呼啸，总也不会成为美丽的旋律……

回首，都已成过往，由熟悉到陌生的片断，已经激不起来自己的一份感动，一滴眼泪，一份努力去回想的冲动了。只有现在好奇，当时自己到底在想什么，不会像此刻一样闲的发霉吧。

我们不得不感谢寒冬里的阳光，让我们去成长，让我们在寒冷里感受温度，在阳光下理解寒冷。让阳光小心翼翼的撒落我们面颊的时候，想想我们正在成长。

嘴角还带着浅浅的微笑，院子里的阳光早已悄悄的躲在西边半山腰上与我挥手道别，我知道，明天它还会如期而至。

我知道，阳光一直都没有真正的走掉，它秘密把光辉传向月亮，让它来守候我的一份思念。月亮的那头，有人也在像我一样盼望着“月圆”吧？

爱，放在心里，我愿把它化作一颗流星，暖暖地落在你歇脚的粒粒尘土，紧紧跟随。我们都一样，渴望童话，但那毕竟只是童话，但我还是愿意让它在梦里上演一份奇迹，让夕阳的余晖成为留恋与牵挂，日复一日……

院子里渐渐变黑了，阳光走了，明天你还会如约光临，是吧？

“拥有阳光的人往往可以战胜黑暗。 "People with sunlight can often overcome darkness."

这句话在我的脑海里格外深刻。它让我学会了许多。

夏季的一天，我去参加围棋升段比赛。天上乌云密布，没有一丝风。我走在路上，感到十分闷热。向着前两天一般的战绩，我的心中忐忑不安，不知能否升段。

今天一共下两盘棋，上午和下午各一盘，由于前两天输了几盘，今天最多只能输一盘。

我走到教室外等待开始的比赛，忽然想起今天可能下雨，我又没有带雨伞，不免有些担心。

这时，棋手开始入场了。我也进入了教室。比赛开始了，双方平稳的布局看不出谁好谁劣。这时，对手向我的一篇其发起攻击，我顽强抵抗。经过许多回合的较量，我由于棋艺稍不如对方，失去一大片领地。我不甘心，又向对方的一块棋进攻。由于双方棋艺不相上下，所以又持续了很长时间。这时一声响雷，开始下雨了，我向窗外望了望，想到了刚才输了一大片棋，淡淡的惋惜之情笼罩在我心头。不幸的是，这种心情导致我的大军又一次完全溃败，最后只能投子认输。

我走出教室，站在楼道的窗户前，望着窗外街边的路灯还亮着，人们举着雨伞，传着雨衣，即匆匆的身影，想到了许多。

不要为下雨而惋惜，因为打着雨伞就可以不被雨淋湿。不要为失败而惋惜，因为还有机会可以赢得成功。不要为黑暗而惋惜，因为拥有阳光的人可以为自己照亮道路。

想到这里，我的心情变好了。我吃过中饭，再次走进教室。

过了一段时间，我兴奋地走出教室，掏出手机急切地给母亲打了一个电话，告诉他我成功的升段了。

我走出楼门，发现已不再下雨，一缕缕阳光透过云层射向地面。慢慢的，云散卡了，金色的光洒向大地，火红的夕阳挂在西方。

我走在回家的路上，又一次想到这句话。

拥有阳光的人往往可以战胜黑暗。

今年寒冬来临，凉风习习，给人一阵寒意。

吃完了手中妈妈给我买的甜点，我把手中的纸屑往垃圾箱中一射，只见它在空中飘飘悠悠，随后缓缓地落在了地上，显得如此沉寂，我不管它，继续走着路。突然，从我的视线中冒出一个人，我停住飞快的步伐，细细观看着他的一举一动。瘦弱弯曲的脊背上披着一件大袄，穿着显得如此朴素，步伐缓慢，显得脚步如此沉重。头上还戴着一顶毛线织成的帽子，脚步声“哒哒……”地响着……声音静止了！只见此人立刻停了下来，立在原地不动，一直没有反应。他要干啥？我的好奇心愈来愈强，一直想着，一直想着……

在这个时刻，他却突然弯下了脊梁，用手臂慢慢悠悠地拾起了一纸垃圾——正是我刚才扔的！随后又挺直了腰杆，步伐缓慢而又严肃认真地走到了垃圾筒前，把手中的垃圾投了进去。接着，双手又放进了衣袋……

他突然地转了个身，展现在我面前的，是一张苍老慈祥的脸，只见他微微一笑，把手又抽了出来，朝我挥了挥手，接着走向远方。我和他素不相识，他朝我挥手干啥呢？我沉思着，疑惑不解。啊！我明白了！我把目光转向他，倾刻间，一束温暖的阳光照耀我全身，接着看到的，是他那远去不灭的背景，那个憨厚老实的、朴实无华的背景……

“助人要从日常小事做起，不因善小而不为。”这是我喜欢的一句名言。这是告诉大家帮助别人要从小事做起。而我记忆深刻的是七岁那年的冬天，我帮助别人的事 ，在寒冷的冬天为别人带去了一缕温暖的阳光。

似乎那年冬天的天气特别寒冷，天阴沉沉的，寒风呼呼的狂笑着，似乎要撕裂着世间的万物。可怜的大树被吹得东倒西歪，甚至有些树枝都被大风无情的吹断了。地上飘满了落叶，一切看起来那么萧条，这一切都显示即将要下雪了。

因为家里没菜了，要为下雪天做准备，所以我和妈妈去超市买菜。最后妈妈也给我买了一些我喜欢吃的点心。我和妈妈提着东西走在回家的路上，结果碰到了一个孤苦伶仃，可怜巴巴的老奶奶。她脑袋靠着墙，坐在地上，用有气无力的声音说道：“行行好，可怜可怜我吧”。面前的经过的行人有的匆匆而过，有的用冷漠的眼神扫视这个可怜的老人，也有一两个有爱心的人们走过去，向她身边扔下5毛钱。可是这一点的施舍对于她来说只是杯水车薪。看着老奶奶那瘦骨嶙峋的样子，和她破破烂烂的单衣裳，加上她那眼窝深陷的眼睛乞求的看着路过的每一个人。凭着几点，我可以看出她又冷又饿。就在那一时，那一分。那一秒，我感到那个老奶奶好可怜，好无助。我好想帮助她，于是我向妈妈要五元钱，妈妈看看我，再看看那可怜的老人，她一边掏钱，一边会心的笑了。妈妈动了动提着点心的袋子，我懂了妈妈是要我再拿几块点心给她。我蹲下来把钱放到了她身边那一个黄绿黄绿的破碗里，然后把几块点心放到了老奶奶的手上。 老奶奶用颤抖的双手接了过去，不停地说：“你真是个好心的孩子，谢谢,谢谢......”看到老奶奶露出的微笑，我好开心!

天气还是那么的寒冷，可是我的心却是热乎乎的。虽然这为数不多的五元钱，不能解决她的根本问题，至少今天可以让她吃上一碗热腾腾的饭，让她不再感到饥饿和寒冷。我好希望有更多的人去关爱这些需要别人帮助的可怜人!

那天我非常快乐。真是赠人玫瑰，手有余香。 我愿意永远做冬日的那一缕阳光，给别人带去温暖，带去快乐!

[写冬日的阳光作文

严寒的冬天里，纷纷扬扬的雪花覆盖了整个世界，在每个冬天里我总是想给我一束温暖的阳光，可在那个冬日里那束阳光的温暖我永远都不会忘记。

还记得那天是腊八，早晨刚刚吃完腊八粥，我就急着去学英语。出门前执拗的我不听妈妈的劝告，只穿了一件很薄的棉裤，穿了一件羽绒服就跑出了家门向英语学校走去。寒风呼呼从耳边刮过，豆大的雪花打在脸上刮得生疼。刚走出家门不一会，我就看见很多小朋友。他们都戴着帽子，手套，围脖。而我穿这么少，耳朵和脸也冻得通红，手也有些麻木了。我现在真后悔当时没有听妈妈的话直接跑出来了。

快到了，这时王瑞出现在我身旁，她也是“全副武装”，看到冻成这样的我一时不知道怎么办才好。过了好一会儿，看着我，二话没说脱下帽子，围脖，手套。我惊呆了，对她说：“你在干什么?你这样会感冒的，我身体好没事的。”这时一阵寒风吹过来，我打了一个大喷嚏，王瑞一下子笑了，说：“别逞能了，你看你都打喷嚏了，快戴上吧!”她的眼神坚定而温暖就像冬日里的阳光，带着她的手套我顿时感到一股暖流在我的心中流淌，流入我的大脑，流入我的心房。

这就是那束冬日里最最温暖的阳光，我永远不会忘记。

在这个冬天，寒风不断，天灰沉沉的，我拿着一叠作业，脚步匆匆，只想快点将作业交给在拓颖楼办公室的老师。从毓晖楼到拓颖楼要五分钟的路程，眼看还有7分钟就要上课了，再不快点，就来不及了。

我快速地奔向楼梯，抬头看了看在操场那边的拓颖楼，又低头看了看表，只剩6分钟了。这一去，至少要4分钟啊！

我顾不得太多，迈开腿就跑，只看拓颖楼就在眼前，我大喜，以这个速度，上课前回教室不成问题。可谁知，意外就在这个时候发生了！我实在是太着急了，以至于左脚拌右脚，后果可想而知，我结结实实地摔下去了，这一摔不要紧，可是同学们的作业都散了一地。我苦恼极了，完了，肯定完了，上课要迟到了！

就在这时，一双白鞋映入了我的眼帘，我还没回过神，一只纤细的手将我扶了起来。当我站起来时，直直地愣在了那里：一条马尾辫随着她的动作一摆一摆的，从我这个角度依稀能看见她不施粉黛的脸，白皙的脖子上系着一条厚厚大大的围巾，围巾下是一件长款的羽绒外套，外套太长了，只能看见些许袜子和一双白鞋。

突然，手上多了一分重量，我回过神来，发现掉在地上的作业本回到了我的手上，可是少了一半，我疑惑地看向了那位帮我捡起作业本的姐姐，发现她手上也拿着半叠作业。发现我看向了她，她俏皮地冲我眨了眨眼，说：“没办法，只能帮你拿这些了。”说罢，她轻轻地晃了晃她的右手，我才发现，她右手绑了石膏。出了老师办公室，我刚要说些什么，她却打断了我，“不用谢我，至于我是谁嘛……”她停顿了一下，“我是雷锋啊。”话刚说完，便笑嘻嘻地跑开了。

我走出了教学楼，天依旧是阴沉沉的，寒风还是那样的刺骨，我却感到温暖。手心渗出了汗，脚底似乎也开始冒汗了。

或许你一个小小的意识做出的事，却是对别人大大的帮助。

为了看看阳光，我来到这个世界。

人的眼睛是一扇窗，同样的景象由不同心境的人去看，有的人看到了雅，有的人看到了俗。其实，眼前的所见大都是心灵的映射——只要心中有阳光，所见之物必定会绽放光辉!

明代洪应明在《菜根谭》中写道：“岁月本长，而忙者自促，天地本宽，而鄙者自隘，风花雪月本闲，而扰攘者自冗。”是的，人生本来就是一场旅行，途中的我们会遇到各种风景。其实，我们所遇的风景就是我们内心世界的折射——内心阴郁的人，心中的黑暗会侵染他的瞳仁，高考满分作文使他们无论何时何地都看不到美丽的光，而唯有那些最深刻最博大的灵魂，才能充分体会到阳光的明朗与温暖。

然而，我们这个时代的苦难在于，飞速旋转的物质齿轮正一点点带领着我们远离阳光。时间像一个温柔又阴险的化妆师，它不仅悄悄改变了我们的容颜，也悄悄改变了我们儿时的美好心境。于是，人们纷纷忘记了自己最初的梦想，掩埋了自己的斗志和信仰，他们的心中再也没有了阳光，透过人生的窗口，他们满目看到的是废墟般的凄凉，他们开始抱怨社会，却忽略了，只要内心足够明亮，他们自己就可以让这个世界发光!

“即使从死亡空洞的眼穴里，我也能够望见生命的讯息!”莎士比亚如是说。心境对于我们来说至关重要，一个人怀着怎样的心境推开自己的窗户便会收获怎样的风景。而我们要做的，就是坚守心中的阳光和温暖，用充盈的内心去迎接光明。因为，最深的幸福源自阳光的照耀，而那阳光，就出自我们内心!

或许你会感叹生活的坎坷太多而导致自己心中布满黑暗，可是你看，苏轼就做到了心有阳光。当他写下“试问岭南应不好?却道，此心安处是吾乡”时，他的心中一定充满了阳光。岭南不好又怎样?竹杖芒鞋又如何?重要的是他的心灵的窗户外始终光明一片，所以，他“一蓑烟雨任平生”，心安即归处。

晨曦，本该照射着大地一片透彻，如露水一样滋润生命。然而，每每透过车窗，看到的总是朦胧的早晨，烟气迷漫着马路，叫卖声充斥着耳朵，热气包裹着人们。

一辆大卡车从馄饨摊子前呼啸而过，除了回绕着刺耳的喇叭声，还扬起漫天的灰尘。赶早的人们，有的拿包遮挡着，有的徒手覆着，有的索性停下来回转头，画面犹如北方沙尘暴侵袭。有意识的人都会作出反应来阻绝尘土与身体的接触，可是，惟独她，只顾着手里的勺子和锅里的热水，淡然自若地重复着下馄饨、捞馄饨。

看着摊主把灰尘视为空气，却热情地收钱、找钱，一种年少的愤意油然而生。那双臃肿又透着油光的手，仿佛黑夜中野猫的眼睛，碧绿的让人恐惧。她把别人的健康置之度外，只为使自己的钱袋变得饱满。

某一天早晨，我在馄饨摊前等朋友。

一个活蹦乱跳的小孩映入了我的眼帘，严肃不禁被童真打破。瘦小的身体不断地踮着脚尖，不顾身边还有拽着他的奶奶，一脸认真地跟摊主交流着，不要辣的，放点榨菜，汤水多一点。一口不顺溜的普通话，夹杂着稚气，让人顿生温暖。可以想象，在这顺利的对话背后，他们显然是常客。

我突然为这小孩担心，年幼的身体受着这些食物的迫害，哪还能健康成长呢？可是，难道其他大人没有看到这恶劣的环境吗？

小孩的奶奶也开始跟摊主搭起了话，“你家那位今天怎么没来帮你？”像长辈一样亲切地问道。摊主无奈地说：“老家来电话，公公身体不好，要汇点钱回去。”只见她边说着，手上熟练地放着各种调料，像设置的程序一样，容不得慢下来。“他一早就去包工头那边算账了，等会银行开门就可以寄回老家。”

时间是能带给人智慧的，老人听了摊主简单的叙述之后，流露出了怜悯，“你们真不容易啊！”一声由衷地感叹，拂去了摊主脸上的紧张，一丝微笑浮现在我的眼前。

那微笑背后是什么？

是无奈，抑或是坚强，承担责任的自信？我发着呆。

摊主熟练地扯下了一只尼龙袋，给打包的馄饨套上了一层外衣，洁白的。臃肿的手又进入了我的视线，依然像黑夜中野猫的眼睛，只是此时，碧绿的让人愧疚。

我错了吗？也许我真的错了。面对生活，面对积极生存的人儿，其实并不需要太讲究。

恍惚间，我觉得冬日清晨的阳光着实明亮。

为了看日出，爸爸凌晨4点就拉着我起床了。怕错过日出，我们决定开车赶到笔架山顶，这个时候山上还非常清静，周围漆黑一片，大地还在一片沉睡之中。春风吹来，还透着丝丝凉意，虽然早有准备，但还是让我不禁打了个寒颤。

回望我们生活的城市，马路上只有稀疏的路灯亮着，陪伴它们的只有辛勤的环卫工人，远处的村落里不时传来几声公鸡的打鸣声，爸爸告诉我，快日出了，我便目不转睛地望着那里。

慢慢地，慢慢地，远处的天空出现了一片鱼肚白，紧接着，天边云彩被染成了橘红色，天空也逐渐地明朗起来。看，太阳露出了小半边脸，它放射出了一道金光，让我有点睁不开眼。突然，太阳像睡醒过来似的，他挣脱了地平线的束缚，向上一跃，将整片天空都染成了金黄色。刚才还是灰蒙蒙的天空，现在如同大海一般湛蓝，云朵如同棉花糖一般，白得没有一点污渍！州河水倒映着火红的太阳，泛起层层金光。我不由得轻轻吟诵起白居易的名句“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝”。

世界变得光芒四射，天空瞬间亮了起来，那壮丽的景色，那美丽的日出，让人浑身一震，那壮丽的景观真是令人震撼无比！美丽的日出，你让世界开始了崭新的一天，给人们送来了温暖，带来了希望，你让大地显出一派生气勃勃的景象。

“你就是太阳，照亮了方向，你让地球旋转月亮发光让梦有翅膀……”听着五月天的这首歌看着屏幕上的歌词逐渐模糊，继而融合成一幅熟悉的画面，音乐一点点消失，那人那事……

冬天最怕的就是没有太阳又多风的天气，人走在外面，牙齿就在嘴里跳着舞蹈。与户外截然不同，家里面相对比就温暖多了。也许是太过于留恋温暖的被窝了吧，连早上要补课都忘了。只好草草准备一下就出发了，“早餐”这个可怜的孩子就这样被我遗忘，大概是出于埋怨，一上午都在折磨我。

艰难的时光总算过去，我摸摸口袋里那几个冰冷的硬币，寻思着去买几个包子。虽然还没有吃到包子，那鲜香的味道已经在味蕾跳动了。

风还是肆无忌惮地吹着，吹凉了过往人的心。

转眼间已经走到了包子铺前，老板正在和面，显得很忙碌。我只好叫了一声：“叔叔，买几个包子。”他转过身来，看到我，便马上停下手中的活，然后把那双裹满面粉的手放在水龙头下洗了个澡。刚才还是粉白粉白的手已经变得通红通红。他一边向外走来一边用围腰擦着手上的水。

“小姑娘，你要买什么馅儿的?”我刚想说“三鲜大包”，突然想起电视上说肉包不卫生，“嗯，要四个咸菜包吧!”这个叔叔很熟练地用左手拿起了一个塑料袋，紧接着用右手抬起第二层蒸屉。本以为会有扑鼻的香味，却只见几个包子孤零零地摆在那里，难免有些失望。“阿嚏!”真是冷啊，我打了个喷嚏，搓了搓那双冷得通红的手。

老板抬起头，看到我这个样子，笑了笑说：“礼拜六还去上课，没吃早饭吧?”我微微点了点头。“这包子是早上的，现在已经凉了，我稍微给你热一下。”他提着包子，迈着不是很绅士的八字步朝屋里走去。我望着他的背影，没有太阳斜射而留下的影子，不如朱自清父亲那般深情;也不如福尔摩斯的那般神秘;更不如超人那般令人崇拜;只是像冬日的那一抹阳光，给人带来一丝温暖。

四个热气腾腾的包子卧在手心，散发出久违的香味，令人从未有过的陶醉。我全身的血液也因为这仅有的温度而沸腾。包子店的叔叔又开始平凡而忙碌的生活，刚才还是通红通红的手已经变得粉白粉白。

风还是肆无忌惮地吹，吹暖了过往人的心。

我走在街上，心想：下次要早点起来，不能中午去卖包子了。咦，怎么没那么冷了?我朝天空看去，尽管太阳依然被乌云遮住。

一滴泪划过脸颊，歌词慢慢变得清晰，音乐省一点点想起：“你就是太阳，蒸发了彷徨，所以挖开土壤，种下了希望……”

“阳光总在风雨后,请相信有彩虹……”这是女排姑娘们最爱唱的一首歌, 女排精神也正好在歌声中得到体现.人生没有一帆风顺,道路没有一马平川;小树在狂风中才能长成参天大树,彩虹在风雨后才会更加绚烂.同样,人只有经历磨难才能成功.

经历磨难,是成功的必经之路.帝王蛾的幼虫时期在一个洞口极其狭窄的茧中度过,当幼虫要发生质的飞跃,化蛹为蝶时,这个通道对大多数幼虫无疑成了鬼嚜们关……其实人也一样,有人说痛苦和历练是人生不可或缺的一部分.没有痛苦和奋斗,人生永远不可能完整,就像经人力帮助破茧而车的蝴蝶,永远不可能飞翔.

经历磨难,才能最终迈向成功.在20世纪初的美国,有一位年青人雄心勃勃,发誓要干出一番大事,他充满激情的从事、尝试着不同的工作。然而好似一切都故意和他做对，他一生中处处不幸：父母早亡、婚姻失败、求职碰壁，日月渐渐淌磨了他的锐气。就在他步入老年时，他拿出自己所有的积蓄，倾尽全力开了一家快餐公司。也许你不会想到，这就是今天红遍全球的快餐连锁——肯得基，那肯得基招聘上的老人像正是他。当你品尝美味的肯得基时，你或许不会想到当年创建时的坚信不移历程。而像肯得基这样的成功者，无不经历了各种磨难才达到巅峰。所以孟子曰“天将将大任与斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行佛乱其所为。”

磨难会使人更加坚强，磨难会使人更加自立，磨难是通向成功的必经之路。阳光总在风雨后，经历磨难人生才能更加光明。

人人都渴望晴天，这晴天的时候，每天都有阳光照耀，十分舒服，但当乌云一层一层的遮住光时，心情立马会沉下来，变得和乌云一样。 Everyone desires sunny days. On this sunny day, the sun is shining every day, which is very comfortable, but when Wuyun covers the light one by one, the mood immediately feels immediately in the mood.It will sink, becoming the same as Wuyun.

天是会变的，不可能一直处在一个状态，可能前一秒是晴天，下雨有就是雷雨交加的阴天，谁也无法改变这个。但大多时候，阳光一直都在。

天气就和人生一样，不知道下一秒会变成什么样，但天总会晴的，人生路上的坎坷，也会消失的，但当生活中我们遇到各种的不如意，遭遇各种迷茫，受到各种打击，甚至会对生活失望时。要想，阳光总有一天会再次照耀大地，坎坷也自然消磨殆尽。所以在处在人生低谷的时候不要失望不要失落，因为阳光一直在。

我们会慢慢长大，慢慢接触社会，你接触社会中的百态，有时你会觉得自己是幸运的，有时也觉得自己是被抛弃的，也许我们觉着自己处在不顺的阶段，但这一切都是暂时的，有一句歌词唱到阳光总在风雨后。请相信，阳光一直都在。

即使乌云遮挡了太阳，即使苦难阻挡了脚步，也要相信，阳光一直都在，温暖一直都在，希望一直都在，爱你关心你的人也一直都在。坎坷，困难不是理由，只要坚定信念，突破云层，一眼望去，尽是阳光，也许当你深陷黑夜找不到光明寻不到方向，你那坚定的信念就是你行文至此，我确实还想再写点什么，但我又似乎无法再写了。

在一个孩子的眼中，阳光仅能代表快乐，温暖，社会的太多人太多事都太做作，太虚假。生活是真实的，人生就是一个小巷，只要你转过角你就会发现，生活中到处都是欢声笑语，阳光一直都在，只是你躲在阴暗的角落，不肯露面。

每个人的人生都不是一样，坚信你的路上阳光一直在的指路灯，阳光一直在。

人间处处有真情。它可能是一句温情的话语，可能是你失败时的一声鼓励，还可能是……而最让我印象深刻的，至今还记忆犹新的，就是那个冬日夜晚叔叔帮助我的事。

一个寒风刺骨的夜晚，天上下着瓢泼大雨，大风拍打着窗户阵阵作响，让人心惊胆战。闹钟响了一下、二下……我肚子疼的也越来越。现在已是零晨三点，人们都躲在被窝里呼呼大睡，而一旁的妈妈却守着我难以入睡。由于爸爸出门学习，风吼得那么凶，妈妈也不敢自己开车去医院。只好敲响了对门的门，请求帮助。听完妈妈的诉说，叔叔立刻揉了揉睡眼朦胧的眼睛，披上外套，拿上钥匙，冲进我家一下把我背到他的肩上，迅速驾车开往医院。一路上叔叔不停地询问我的情况，看着叔叔那布满血丝的眼睛，一股暖流涌上心头，疼痛顿时减少了一半。时间慢慢流去，马上到了医院门口，这时我因晕车终于吐了出来，发出阵阵难闻的味道，见此叔叔连眉头也没皱一下，嘱咐妈妈快带我去看病，车上他来打扫，我被深深感动了。

这是一种情，一种邻里情，这种情不是亲情胜似亲情，它像黑暗中的一把火，温暖人心，我也将永远铭记在心。生活中处处有真情，只要我们用心去发现，就会感到万分幸福！

天是很高，我们怎么也触碰不到，可是你看，只要伸出手，我们就能触碰到温暖的阳光。我沐浴在阳光下，悄悄闭眼，时间的滚轮吱呀吱呀倒回那一天定格在那个人身上，——是她给予了我阳光的力量。

仍记那天的阳光格外热烈，天空蓝得温柔，捧起一束束洁白的花朵。晴好天空下有同学的欢声笑语，唯独我脸色阴沉的窝在教室的角落，抬头猛地将窗帘一拉，推开书桌上的文具，将墨绿的校服盖过头顶，头深深地埋在臂弯里，将阳光彻底隔绝——我讨厌阳光，阳光并不属于我，那阳光下的欢声笑语同样不属于我。细心的老班很快察觉到了我的不对劲，悄悄走到舍友的身后，询问她关于我的情况，舍友将我昨晚失眠一夜未睡的情况一股脑儿告诉了老班，老班只是若有所思的点点头，又再次悄悄地离开。

又到了傍晚，低沉的天空压抑的我喘不上气来，催命符般的睡觉铃响过，我面对墙壁躺下，一滴泪悄悄的从脸颊上滑落，我轻叹口气——这注定又是个无眠之夜。“吱啦——”突然，门开了。一个纤瘦的身影推门而进，像阳光一般，顷刻将光洒满整个宿舍——是老班。“你们快睡吧，听说她昨夜没睡着，我来陪陪她。”老班用气音轻声说道，随即便悄悄地坐在了我的床沿。“老师我没事儿，您快些回去休息吧。”见老班没有马上离开的意思，我急切的解释道。“等你睡着了我再走。”说罢，老班轻轻地将手搭在我身上，如同哄小婴儿睡觉般轻柔地拍着，老班并没有看到，在这时又有一滴泪悄然从我的眼角滑落。虽是深夜，却好似有一束暖光穿过迷蒙的天空，以五彩的光晕，洒了我满身。那一晚我睡得格外香甜。

次日的朝阳落在我身上，阳光轻缓地落地，笼罩在墨绿色校服上，温柔的阳光为我戴上了金色的头纱，这一次我不再躲闪，因为我终于明白了成长的真谛——昨日的我畏缩不前，今日的我光芒万丈，披着骄阳向前。

翻开日记本，看着老师的批语，我会心一笑——“努力的姑娘，你像太阳。”

爱，无处不在，无时不有。只要我们热爱生活，就会发现世界充满着阳光般的爱。母爱、友爱、师爱……我们每一个人都徜徉在爱的海洋中，幸福快乐地成长。

在寒冬里，母亲端来的一碗热汤面，则犹如一缕阳光浸满你的心灵;在沮丧时，朋友一个甜甜的微笑，则仿佛一束阳光，温暖了你那凉透的心;在失意时，师长的一句鼓励的话语，则好像阳光一般，让你感到无比地幸福。阳光是爱，爱是阳光。

母爱是阳光

同学之间总流传着这样一句话：“为了青春美，冻死不后悔!”虽然知道这样做十分不理智，可也忍不住会这样做。

还记得那是个滴水成冰的日子，我穿上那件漂亮的薄绒线衫。可妈妈却让我换上那件又肥又土的厚毛衣。我没听她的话，而且还跟妈妈顶撞了几句，妈妈当时非常生气：“不穿算了”!可刚一出家门，我就感受到了那种刺骨的感觉，冷得我直哆嗦。可因为要面子，我硬不愿回去穿衣服，坚持着往学校走。真是“死要面子，活受罪”啊!

“娟娟……”，我突然听到有人在叫我，回头一看，是妈妈正拿着一件大衣向我跑来……眼前的这一幕，让我的鼻子顿时酸了，眼泪如断线的珠子顺着脸颊流了下来。那一瞬间，母亲那博大的爱犹如一缕阳光温暖了我的全身，更温暖了我的心灵。

友爱是阳光

我已不曾记得那件事因何而起，我只清楚地记得：那天我趴在课桌上哭得很伤心。这时，几名同学围在我身边，询问原因，并不断的安慰我。那平时不觉得怎样的“你怎么了?”“你还好吧!”“你没事吧?”……此时就像一束阳光抚平了我内心的痛，让我感到无比的快乐，立刻“小雨转晴”了。

师爱是阳光

不久前的期中考试成绩让我很失望，因此几天都打不起精神学习，甚至有点自报自弃。就在这时，老师的话犹如一缕阳光，让我在黑暗中再次见到光明。那句话就是：“没关系，老师相信你可以考得更好!”

爱，无处不在，无时不有。只要你用心感受，那么你的人生之路将永远充满阳光，充满爱!

微笑似乎在哪里都能见到：人们拜访亲友时礼貌的微笑；商场里服务员招牌式的微笑；在街上遇到熟人时总要点下头，露出一个普通得不能再普通的微笑……这些笑很平常，没有什么特殊的地方，你可能也会觉得微笑好像面包店里的面包，再正常不过了。但有一抹微笑，却对我影响深刻。

那是我九岁的时候，爸爸妈妈有事出去了，给我二十块钱让我自己买桶泡面吃。有这么多钱，为什么不去吃点好的呢？我一边想，一边出门，打算去刚开的面馆品尝一下新鲜、热乎的牛肉面。

我报了一份红烧牛肉面，面一上来，扑面而来的香味让我禁不住垂涎三尺。我迫不及待地吃了一口，发现这一家的面很筋道，辅菜很好吃，那牛肉更是别有一番风味，让人赞不绝口。我风卷残云地吃完面，打算付钱，一摸口袋，心唰地凉了，刚才吃面时出的热汗变成了冷汗，像跌进了冰窖一般——我竟然忘了带钱！

我想尽力掩饰住自己的惊慌失措，假装在漫不经心地喝汤，心里暗暗想着对策。到最后，汤也喝完了，我依旧束手无策，只能硬着头皮向老板娘解释清楚。

我低下头，小心翼翼地走到老板娘面前，说：“阿姨，我忘了带钱，您看，能不能让我回家拿钱？”那一刻，我感觉店里所有人的目光都投向了我——尽管，实际上只有两个人瞥了我一眼。但老板娘只是露出善意的微笑，对我说：“没关系！路上慢点！”我惊讶地抬起头，看着老板娘嘴角的微笑，心里充满了温暖，我飞快地说了声：“谢谢！”便回家取钱，把钱给了老板娘。

没有批评，没有埋怨，有的只是宽容的谅解，有的只是一个浅浅的微笑，而那个微笑像和煦的春风融化了我心中的的惊慌，给了我真诚的信任。

在生活中，一个不经意的微笑，就能让另一颗心收获美好！

明明昨日还是乍寒还暖，凛冽的寒风却在夜色的掩护下悄悄而来。等我惊觉过来时，放置在阳台外的吊兰已经奄奄一息，失去往日的生机。

我赶紧把那盆耷拉着脑袋的植物搬回家中，打开空调给它取暖，用淘米水细心地喂它，可任凭我再小心地侍弄，也无回天之力，半个月过去了，它还是慢慢枯萎了。

我坐在飘窗上，看着窗外萧瑟的冬景，不禁回想起吊兰在夏日时生机勃勃的样子。散发着幽幽绿光犹如水袖般的叶子，各有各的姿态，有的在练下腰，有的挺直身子在练芭蕾……不知什么时候，茂密的叶从中甩出一根细茎，没几天，细茎上就绽出几朵小白花，还没等你好好欣赏，花就谢了，不经意间，那细茎上竟然冒出叶芽儿，而且还慢慢变得繁茂起来，远看，像是挂在花盆上的小花篮。

生命力那么旺盛的植物，终究还是抵不住寒风的侵袭。我叹了口气，既然吊兰已经枯萎了，不如就把它扔了吧，来年再植一盆，一定不能大意，不能再让寒流夺了它的性命。带着自责，带着懊恼，带着惋惜，不知道在飘窗上坐了多久，想了多久，感觉浑身燥热时，才发觉一缕缕的阳光不知何时透过玻璃，悄无声息地洒满飘窗，我和吊兰，都沐浴在阳光中。

享受着冬日的暖阳，是如此的宁静，是如此的惬意。我内心的阴霾随着阳光的出现顿时消散了许多。我的目光无意间掠过吊兰，那盆本来已经软踏踏的吊兰，在阳光的召唤下，中间的叶片，竟然抬起头来了!我分明又看到了绿色!致命的打击差点要了它的性命，但它一直在积蓄力量，一直在努力生长，在阳光的鼓励下，它终于活过来了!我相信在春天来临时，它一定会冒出柔软的叶片，那朵朵精致的小白花会在夏天时如约而至。

不言放弃，才重获新生。人生亦如此，成功的路上从来都不是平坦的，每前进一步，都会遇到各种各样的困难。山峰越高，爬山的阻力越大，需持之以恒，需要不懈努力!如果你放弃了，你永远爬不上峰顶，永远不会有“会当临绝顶，一览众山小”的喜悦。要知道，不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香!

不管遇到什么挫折，只要心中藏着那一缕暖阳，希望的种子就会在心田生根发芽!

读完吴维库教授的《阳光心态》，我从书中学到“用心、知足、感恩、达观的一种心智模式的阳光心态”。能够说带着感恩以及完美的情绪去工作，去努力，那么这样体验过程的心态就是阳光心态。这是一种高境界的人生观和价值观。

基于阳光心态的心智模式，作者创造了“事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;创造环境;情感独立;情商树”等持续阳光心态的方法论。并为此下了“具备阳光心态能够使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的结论。

在此方法论的指导下，我们可实现自我内心的和谐，提高意识和思维水平，透过实现个体内心的和谐，促成家庭的和谐，以及团队的和谐，最终提升幸福感。进而帮忙我们培养完善的人生观和价值观，追求深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的人生修为，实现“快乐工作、健康生活”的幸福人生。

持续阳光心态，就需要我们怀平常心去享受过程，把握和珍惜此刻;为人厚重，安人先修己;影响别人先影响自我。

持续阳光心态，就需要我们深刻领悟天人合一的儒家观念和不偏不倚的中庸之道，并培养与人为善，恰到好处的处事情怀。

持续阳光心态，就需要用操之在我的意念去赢得机会，去提升情商和心灵品级，并用感恩的心获得好情绪。人生当追求幸福，幸福是一种感受。懂得知足，知足常乐;学会感恩，感恩开心。因此，懂得欣赏和感恩是最大的快乐，那么学会感恩、知足，就能快乐得活在当下。

唯物论告诉我们，物质决定意识，意识对物质具有反作用;对立统一规律告诉我们，矛盾的统一是有条件的，暂时的，相对的，矛盾的斗争是无条件的，永恒的，绝对的。

境由心造，相由心生。环境本身并不能使我们快乐或不快乐，我们对周围环境的反应才能决定我们的感觉。如果我们在竞争与合作中能持续平和的心境，并随时根据周围环境调整自我，把握好说话的度，选取好说话的时机，注意理智地节制，避免极端和片面，就能顾全大局，并在个人自由与组织一致之间找到平衡。

人很容易进入不良情绪状态，阳光与阴暗，用心与消极，达观与悲观也是对立统一地存在于人的心智，所以人的心智模式中就存在诸多斗争和对立，致使人经常出现负面情绪。然而，人是具备主观能动性的，人的心态确是能够随时调整的，而心态的好快和心境的优劣完全取决于个人主观意愿。既然主观调节能优化和改善心态，化解和削弱矛盾的斗争面，创造和谐、统一，那么我们何不在心态阴暗、消极、悲观的时候去改造心境，带着阳光心态和好情绪享受人生呢?

阳光的心态，健康的人生，和谐的社会，层层相扣，环环相连，让我们不要再悲观，不要再观他人而忘己，共同携手把握好此刻。

太阳有形状，是圆的;阳光有颜色，是五颜六色的，那你们可否知道，太阳也有味道。 The sun has shapes and round; the sun is colorful and colorful, then you know, the sun also tastes.

这虽然是以前的事儿了，可那种滋味常常在我梦里跳动，那一个刻骨铭心的画面总让我记忆犹新。

“同学们，昨天考的一张数学试卷我改好了。下面我报一下分数!”“啊!这次还要报分数呀，万一考得不好，那脸可丢大了。”我默默地想着，心却不禁揪了一下。“季键98分，顾新丽96分，张建华97分”“哇!这么多高分!”我自言自语道。“王亚婷，89分!

”老师的声音突然变得十那么低沉，一边报一边责备道：“怎么只考了这么多分?那么粗心，到底怎么回事?”我的脸刷地红了，不禁惭愧地低下了头。我抚弄着自己的衣襟，强忍着不让自己的泪水流下来，真恨不得找个地洞躲起来。而此刻，灿烂的阳光偏偏透过玻璃窗直射到了我的脸上，而我却再也感受不到她的温暖。

晚上放学，我走在回家的路上，两旁的小树也无精打采地耷拉着脑袋，知了则很不耐烦地叫着。不知不觉我已经来到了家门口，好不容易才敲开了家门。“宝贝女儿回来啦!”妈妈连忙把我迎进了屋。“嗯!”我闷闷不乐，低声应了一下。“这是怎么了?”妈妈一边说着一边轻轻坐在了我的身旁。

“数学分数出来了”我结结巴巴地说着，真觉得吐出这几个字实在太难了。“那你考了多少?”急性子妈妈顺口问道。“不不太理想只有89分”话未说完，我的眼泪早已溢满眼眶。可令我万万没有想到的是，一项对我严格的妈妈，今天却突然变得温和起来，她抚摸着我的脑袋，亲切地说：“嗨，不就是考得稍微差了一点吗?

别难过了，老妈像你这么大的时候啊，成绩还不如你呢!下次细心一点，加油!”听了妈妈的话，我忍不住暗自发笑：老妈一定在哄我开心，不过，下次我一定努力!

窗外，阳光早已西斜，透过窗户再一次照耀在我的身上，我猛然发现：充满母爱的感觉真好，阳光的味道好甜!

踏着晨风，奋力地向前奔跑，即使并不知道前方如何。

她并不知道最后的结果是什么，但却奋力的跑完了万里越野赛;她并不知道自己最后能否发表文章，却依旧坚持不懈地写作;她的朋友原来只是想每天都能吃上白面饼，意外的资产过千万......事实都归功于一点“只要你肯坚持，说不定会获得意想不到的成功”。难道能预知未来么?不见得吧。就拿她参加得越野赛来说吧。她并不擅长长跑，却依旧奋力的奔跑，意外得夺得了第一名得成绩。

总有人会说我严重偏科，对于其它科目的热爱不及语文得一点。实际上，曾经的我认为语文这种东西只是用来应付考试的，考试前只需要随便看几眼就可以了。直到我遇到那个对我很重要的人――老杨。她让我有兴趣开始接触文学这个小孩儿，它时而文静，不显一点儿波澜，时而活泼，能掀起狂风巨浪，让我沉醉于与它交往得时间里，无法自拔。从那以后我尝试了好多新的第一次，我第一次不是以考试为目的的走进语文，走进文学，第一次发自内心的享受语文带来的乐趣。我开始在文学的道路上奔跑，匆匆或缓缓，只把天空染成湛蓝......可能希望有那么一天，真的跑着跑着就到了。

或许，我从未曾知晓最后的结局如何，不知道自己能否成功，但我不想放弃。

沉寂的夜里，可能有些人早已入睡，透过微黄的窗子，我仍在在俯身埋头做练习，现在正是我们需要奋斗的时候，我不想在一年多后考不上理想的学校时而后悔，而哭泣。现在的我只有一个任务――向着太阳奔跑。我没有什么远大的政治抱负亦或是远大的理想，我只想做更好的自己，向着太阳升起或落下的地方追赶，说不定跑着跑着就到了。

比我好的人还在努力，比我差的人也没有放弃，我有什么理由说自己不行了呢?说实话，人的这一生真的好奇妙，意外总是在那一瞬间发生，好亦或是坏，又如何?至少曾经的自己这么做是快乐的，不是么?我们总是在岁月的光影里摇啊摇，便忘了前世今生，时光早已游离在烟里雾里了。这何尝不是一件好事呢?

当生活变得艰难时，当一切都不顺时，也请记着，即使是乌龟，也能到达终点，向着太阳奔跑准没错。

檀香久觅不着，脚步用不停歇。心如香炉，捂一份好心情，更好的，奔跑。

春天说来就来，前几天还在下着雪，今天就变得阳光灿烂，春意盎然了。

我也等不及了，吵着爸妈要去户外走走。但考虑到明天就要开学了，不能去太远的地方了，所有我们选定离家不远的银湖公园，去享受春天温暖的阳光!

春天的银湖公园，虽没有赭山公园那么热闹，但银湖公园也有它的“味道”—人少而安静。我看到一家三口，他们坐在草地上享受着阳光，女儿在旁边翩翩起舞，爸爸用手机放着音乐，多么幸福的场景，这就是最美的幸福了!

前面的木桥上，一位爷爷领着孙子在放风筝，爷爷放了几次都没有成功，傍边的孙子急得直跺脚，一阵春风吹过，风筝终于飞上天空，小孙子高兴地跳起来!

我走走停停，享受着暖暖的阳光，呼吸着清新的空气，闻着菜地里蔬菜的气味，听着竹林里的鸟叫，看着美丽银湖里水鸟的嬉戏……春天真得来了!

阳光灿烂的春日，大家都走到户外，去享受春天吧!