爱祖国爱劳动班会课主题（最新19篇）

我深情的爱着我的祖国。

我的祖国风景名胜有布达拉宫、长城、故宫、兵马俑、云冈石窟等。我的祖国有着9，600，000平方千米的土地，我的祖国有许多辉煌成就，有神舟1号、南京长江大桥、三峡大坝等，我爱我的祖国。

我的祖国出生在五千年前，在毛主席的带领下。让中国早已摘掉了“贫穷帽”。祖国的大好河山由军人们来保护，我们的军事力量正在不断加强。j10，辽宁舰，广东舰等。

在古代，我们四大发明是中国古迹和智慧的结晶。由于清王朝的腐败无能使中国历经沧桑，如今中国彻底洗净了东亚病夫的耻辱。在北京举办的2008奥林匹克运动会上，中国健儿在最高领奖台上，让全世界不再嘲笑，不得不对中国刮目相看———中国强大起来了。

中国现代四大发明：高铁，如今和谐号已经早已成为国人的骄傲；扫码支付，我们出行已经一部手机就可以了；共享单车，在地铁站口、居民楼点随处可见，给人们生活带来了方便，保护环境；网购，我们不出门就可以在家吃到美味的饭菜，买到自己想要的东西。

你用勤劳和智慧进行了一次又一次的开拓。祖国，你永远充满希望，祖国你永远朝气蓬勃。啊，我爱我的祖国。

劳动创造了人类，但是劳动却是辛苦的。然而劳动换来的却是幸福，创造的是一个经济繁荣，灿烂多姿的世界。

我小的时候，有一天妈妈下班回家，我发现妈妈一句话也不说，我很奇怪，便去问妈妈怎么了，“没什么，你去玩吧”妈妈说。我还是很好奇，就得这里面一定有问题。我便动起了我的小脑筋，想办法从中知道些什么。

不一会爸爸回来了。我就缠着爸爸问这是为什么。爸爸蹲下来对我说：“你妈妈上了一天的班了很累，回到家还得做家务，给你做饭，不是更累吗?你应该学着自己照顾自己让妈妈少操一点心。”听了爸爸一番话我受益匪浅。

到了下午爸爸、妈妈都上班去了。我就拿起了扫把，就开始扫地了。把整个屋子打扫完，废纸和灰尘足足有五个手掌的大小了。扫完了地我又开始擦地了。我把拖把在地上拖来拖去，没有规律。又过了20分钟我总算是擦完了地。

就接着我又擦玻璃。刚开始还好，可到了后面有几块玻璃碎了，我只想赶紧做完，也没仔细看，顿时我的食指有些痛的感觉，原来是被划破了。我贴了一个创可贴又继续干了起来。玻璃算是擦完了。我又发现了桌上的灰尘也不少，我又洗了一下抹布，接着干起来桌子一会儿也变得干净了。

我向四周望了望，发现都很干净可一看时间离爸爸、妈妈下班还有两个小时呢，我再做点什么呢?我想了想爸爸的话。于是我就给妈妈倒了一杯水，把拖鞋放在了门口。漫长的两个小时终于过去了。妈妈敲响了门，我为妈妈开门妈妈换上了拖鞋、喝了水，脸上落出了幸福的笑容。看到妈妈很开心，我的手就算有10、20、100、1000个口子也值得。

劳动虽然很辛苦，但它换来的是真真正正的幸福。

一. 活动主题

为迎接“七一”建党节的到来，我班开展了本次主题班会。

二. 活动目的

使同学们深刻地了解党的历史，党的伟大，党的历程，并锻炼同学们的朗诵能力。

三. 活动准备

朗诵稿7篇，奖品数个(根据名次不同有大小奖品)，评委数名。

四. 活动过程

(一) 基本流程

持人主持班会的开始，同学们以小组为单位进行“七一”建党节朗诵比赛，每组的朗诵时间为3分钟左右，由评委进行评分，最后评出前3名获得不同奖品，最后进行班会总结。

(二) 朗诵稿主题内容：

走向属于你的明天;

献给“七一”党的生日;

鲜红的党旗永不褪色;

每个人的一生;

当我们;

锤头和镰刀第一次碰撞;

八十多年;

(三) 活动基本情况

1. 时间

2015年7月1日星期三

2. 地点

XX一中高一(8)班教室

3. 班主任

XX老师

4. 主持人

XXX XX

5. 参与者

高一(8)班全体同学

XX一中2015届高一(8)班

1.远离“蓝鲸”游戏的主题班会

2.蓝鲸游戏的主题班会

3.拒绝蓝鲸游戏的网络安全主题班会

4.中学生建党96周年的主题班会

5.小学生世界环境日的主题班会

6.2017世界环境日的主题班会

7.2017世界无烟日主题班会

8.中学生心理健康的主题班会

9.2017防溺水的主题班会

10.八礼四仪教育的主题班会

一、活动内容：调整心态，为自己的喝彩

二、活动目的：爱国爱校爱集体，并不是一句空话，而首先，学生应该自爱。珍惜初三的时光，好好学习，在中考中取得优异的成绩也是爱国爱校爱集体的一种具体表现。

初三的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才能更好地适应初三的生活，才能在中考中取得理想的成绩。此次活动，就是希望鼓励学生发奋图强迎接初三，拥有积极健康的心态，适应初三紧张忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。

通过这次主题班会，希望宣传心理健康教育知识，鼓励学生以良好的面貌迎接这三年奋战的收获，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个积极向上，心理健康的中学生。

三、过程与方法：

在大家自由发言阐述心里话的气氛下开始今天的知识教育。培养学生，敢于表达自己的想法。

四、课前准备：

1、确立主题，根据该班的实际情况，确立要准备的方向和主题思想。

2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。

3、收集学生自身存在的诸多不良心态情况，进行分析，并找出端正的方法。

五：活动过程：

(一)、播放音乐。

同学们，在国庆放假前，我们初三1班参加了学校的拔河比赛，并且取得了好成绩。不知大家又没注意到，从开始你们赢得第一场，到最后获得了第二名，我都一直在大家身边做啦啦队，发现我们初三1班的班集体主义特别强，拔河的选手们都很团结，齐心协力夺取胜利。在这样的认识下，我今天来组织这次班会课，我感到非常开心。希望大家能够放开拘束和陌生，我们一起进入今天的主题班会课。好，那我今天送给大家一个礼物，就是我们当时胜利的过程。

播放上周末进行的拔河比赛图片和视频，背景音乐为《我的未来不是梦》。

(二)、打开心窗，说说心里话。

同学们，看完我们放假前班集体的精彩一幕，大家有什么感想么?我们经过一番努力，无论是上场的选手还是下面默默支持呐喊着的啦啦队，当然也包括我们的杨老师，当时很投入激动地为我们班加油，我们最后取得了可喜的成绩。是不是觉得有努力后的胜利感。

那学习上呢?同学们来南国中学学习知识，追求梦想已经是第三年。初三了，大家现在面临的是中考。你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。现在开学都已经一个月了，我们同学感受到初三的学习与初一初二明显不同。，我也觉得你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。

你们觉得初三上来有什么不同的地方?生活上，学习上，人际关系上，老师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些看法。

(同学交流一下心里话)

好，刚才一些学生讲述了他们的亲身体会，相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解，求学路上的苦与酸。但是，有些同学会天天都担忧着，想啊想，难道这样子就可以摆脱或解决问题么?这只是一种不良的心理，会影响我们初三学习。那我归纳一下，我们学生当中存在的有：

1.压力或焦虑心理。

学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。

例：有一位女生，升入初中后由于老师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降，从入学时的全年级前几名跌落至初中的221名。她痛苦地说：“15年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求，如今，苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。”还有一位男生，自己平常学习不错，偶而还可以给他人以指导，但一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到了一听考试就紧张就恐惧的地步。

2.厌学心理。

这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。

例：有位成绩好的同学谈到：每当看到听到别人考试作弊时，自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平，觉得认真学习真没意思，不想再学了，还有位学生告诉我们，学生中有种说法“有出息的靠关系，没出息的靠分数。”学习好的同学在学生中威信不一定高，而成绩平平人缘好的同学却常常受到青睐，在推举各种代表时常会当选，所以就觉得学习没劲，不想努力去读书了。还有一些因其他心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课的;因记忆，理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。有的甚至发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。有位同学就曾在日记中写到：“晚上10点多了，望着桌上摆满了的教科书、英语词典、作业簿。我真想把它们一下子烧成飞灰。”表现了强烈的焦躁、愤懑、无奈。这些都是非常值得我们深思的问题。

3、人际冲突心理。

包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中(不健康人际关系。)

主要表现：

(1)曲解老师、心理不平衡

(2)不主动理解人，却渴望理解万岁

(3)不能悦纳父母，家庭关系紧张

(4)花季雨季中的情仇意恨

也许有同学心理会想，心里怎么想，心态怎么样，对于学习都没有大影响，关键要看的是你的行动，努力了，心态好坏不影响结果。那大家有没有想过，为什么拔河的时候，我们需要拉拉队，我们需要加油，如果周围是嘘声一片，那你拔河还会有劲头十足么?

(三)讲故事，明道理

我先给大家讲述一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理?(幻3)

1.推销员的故事，在推销员中，广泛流传着一个这样的故事：两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，由于炎热的非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：“这些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢。”于是放弃努力，失败沮丧而回;另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法，引导洲人购买皮鞋，最后发大财而回。这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场，同样面对打赤脚的非洲人，由于一念之差，一个人灰心失望，不战而败;而另一个人满怀信心，大获全胜。

人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。

这也正是说明，良好的心态，不单单对我们现在面临的中考有一定的作用，它还会影响你面对生活的乐观态度，你以后事业的成功，你理想的实现。

(四)、自我调节

那心态重要，它影响我们每天的情绪，心情，它又会影响我们的行动，我们成功与否，那么我们应该从哪些方面来调整好心态呢?

我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者，莫让消极的心态占领心灵的高地。我们是初三的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决?

有没有哪个学生愿意自告奋勇来讲讲当你心情不愉悦，压力过大的时候，你是采用什么方法自我调节的?

那老师归纳一下自我调节的方法就有以下几种：

1.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己

2003年第9期卷首语(霍金的故事)

在一次学术报告会结束之际，面对这位已在轮椅上生活了30余年的科学巨匠，一位年轻的女记者问道：“霍金先生，卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗?”

霍金微笑，用还能活动的手指艰难地敲击键盘，一段文字出现在屏幕上：

我的手指还能活动，

我的大脑还能思维;

我有终生追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友;

对了，我还有一颗感恩的心。

霍金对生活，对生命都心存感激

在日常生活中，那些持有消极心态的人常常抱怨：父母抱怨孩子们不听话，孩子们抱怨父母不理解他们，他们对生活总是抱怨而不是一种感激。

拿破仑·希尔认为，如果你常流泪，你就看不见星光，对人生、对大自然的一切美好的东西，我们要心存感激，则人生就会显得美好许多。

2.自我调整，写心理日记宣泄。

3.自我积极的暗示。

每个人都会有失意的时候。赠大家一对联。

对联：不思八九，常想一二。(横批：如意)

常言道：人生不如意常八九。倘若心为物役，患得患失，就只会被悲观、绝望窒息心智，人生的路途注定是如负重登山、举步维艰了。常想一、二，就是用心感恩，庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难。

4.找老师说心理话，或找知心朋友说心事

5.听音乐，

6.运动如足球、篮球、瑜伽等

如果，我们自己都不为自己的理想抱负喝彩，加油，那还要指望更多的别人么?如果，我们连自己的学业在最后的冲刺阶段都想放弃或不珍惜，那还能谈得上什么爱国爱校爱集体么?

(五)、赠言。将心比心。

最后，老师又几段心理话跟大家分享，

中考是见证你三年努力成果的机会，不要把它看成可怕的门槛，你都努力这么多，应该让中考来证明你的价值，实现你的理想。珍惜这种机遇，并不是每一个人都能拥有。

为自己喝彩，为自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，学习不是靠兴趣的，而是靠我们的理智。自己要求自己学好每一门。

我们老师曾经说过一句对我很受用的话，他说他目前没有遇到过几个成绩好的学生本身就是天才，而往往那些成绩好的，最关键的是他们会想，早想。也就是比一般人更早意识到读书的重要性，比一般人早行动，多努力。我希望大家都成为会想，早想的人，趁现在离中考还有200多天，加把劲冲刺，实现自己的理想。

(六)、结语：

让读书成为习惯，让自信相伴每天;让付出见证成长，让劳动收获喜悦;让我们常想一二，让你为自己喝彩。

让我们自己为自己喝彩!

让我们大声对自己说：

“我是最棒的!”

(七)合唱：《隐形的翅膀》

世界上最伟大的爱，而亲情却是从点点滴滴中传递，温暖着我们的心。

这天中午，我和来上学，姬旦、马丹走进大厅时，我们看到了一个东张西望的老爷爷，它的头上带了一顶灰色的帽子，身上穿这一件很普通的衣服，脚上穿着一双布鞋，显得很苍老。老爷爷的手里还拿着一个水瓶，很显然他是来给孙子送水的。我们没有在意，有说有笑地上着楼梯，我无意中往后看了一眼，那位老爷爷就走在我们的后面，他粗糙的手抓着楼梯的扶手，他一步一个台阶地上着，每迈一级台阶，都显得那么无力。让人看着很难受。当老爷爷快爬到二楼时，一个男孩来到老爷爷的前面，用力地拿过了水瓶，我心想：这下好了，老爷爷不用那么累地上楼梯了，他的孙子必须会很感谢爷爷的。而眼前的情景却让我们惊呆了，小男孩不但没有多谢爷爷，反而对爷爷大呼小叫的说：“上个楼梯那么慢，渴死我了。”然后就和同学跑回教室了。老爷爷一脸的无奈，慢慢地下了楼。看到这，我的心里像是吞进了铅块，难受极了。

我此刻想起白天的那一幕，心里就很难受，老爷爷对孙子的爱让我感动。而那个男孩的行为却让我有了很多感悟。孙子认为爷爷对他好是就应的，他就像家里的“小皇帝”全家人都围着他转。而他在亲情和关爱的环境下，一点都不为所动，俗话说的好“不养儿不知父母恩”，我想等他当爷爷时他也不想让孙子这样对待他吧！其实在我们这个年龄段里这样的状况不胜枚举，而我们就应从小事中学会做人、做事。

爷爷对孙子的亲情是骨肉相连的浓情，是无私的爱的奉献。我们要以感恩之心去回报他们的爱。

亲爱的祖国母亲：

您好！

我想对您说：“我为我是炎黄子孙而感到自豪……”

当我系上红领巾的那一刻起，就宣誓：要为共产主义事业而努力奋斗。那刻起我就立志：为红领巾自豪，为五星红旗争光！我时刻都能感觉到祖国母亲对我们的关怀，我感到了母亲在笑，笑得那么灿烂。

慈爱的祖国母亲，您有着960万平方公里的广阔胸襟，巍峨的珠穆朗玛峰，屹立在那美丽的青藏高原上；黄河滔滔不绝，壶口瀑布气势磅礴。欣喜中，我们一次次把土地凝望，我们永远爱着这一方热土；莫高窟的神秘，东方明珠的挺秀。啊！这一切都使我们自豪！

母亲啊！我们这些幼芽都在您的关怀下萌发，我们带着您的期望迎接未来。

所有的语言，所有的情感，都交织成了一句话：我爱你！祖国啊，我的母亲！

此致

敬礼

小时候，我姥姥家墙上挂着一幅世界地图，我经常缠着爸爸妈妈问：“那是中国，养育我们的地方。”“那书上为什么说中国是我们的母亲？”“因为中国养育着我们，就像妈妈细心地哺育着自己的孩子。所以，我们要爱护地球，就像对自己的妈妈一样好！”“嗯！地球是我的第二个母亲！”我经常这样回答。除了这些，妈妈还经常给我讲中国的大事情，比如中国举办奥运会的事情，那时候，我天天一放学就打开电视，为我们中国队加油！这种全世界都关注的事情，我可不能掉了链子，就算那些中国参赛选手听不到，至少我也出了一份力，反正不能让中国人丢面子。还有，妈妈还给我讲汶川大地震的事情，汶川发生地震后受灾的人没有食物吃，没有房子住，真可怜！如果我有能力的话，我会立马去帮助他们，毕竟我们是头顶一片天，脚踩一片地，就应该是同一条心！

我爱我的祖国！祖国也爱我，我会永远珍惜这个母亲！

当我呱呱落地的时候，就有不少人希望我成才。然而，我知道，想成才，必须要“爱学习爱劳动爱祖国”。

学习是我们学生的天职，我还清晰地记得：刚上学时，我们还是一个个认字不多的学生，后来，老师教会了我们很多的知识。现在，每天早晨，我们迎着朝阳来到了校园，阳光映红了我们的脸，我们坐在教室里，老师的声音就像一缕缕阳光温暖着我们的心灵。这让我对学习产生了浓厚的兴趣！

爱上了学习后，就要让自己也喜欢上劳动。世界上最美好的东西，都是由热爱劳动的人的聪明的手创造出来的。干完活之后，我都会有点精疲力尽的感觉了，但是当我看到被我整理一新的地方，我又觉得不累了，心里反而很开心。劳动锻炼了我各方面的能力，劳动充实了我的生活，我以后要更加热爱劳动。

想成才，就必须要“爱祖国”。我爱我的祖国，因为我们的祖国不知经历了多少沧桑和风雨，承受了多少血泪和荣辱，中国人民顽强拼搏，依然屹立在世界的东方，终于，我们的祖国翻开了崭新的一页。所以，我必须去热爱我的祖国，感谢所有为我的祖国所牺牲的中国人民。

我深信，只要我敢于去做，努力去回报，只要在不久的将来，我也能为祖国出一份力，哪怕只是微弱的一份力量！

家务，两个对于大家来说并不陌生的字眼，再平凡但就是了。但就是，平凡又平凡的家务，却在我的脑海中，成为一滴永远不会被蒸发的海水，永远在我的记忆海洋中漂荡。 Housework, two words that are no stranger to everyone, no matter how ordinary.But that, ordinary and ordinary housework, in my mind, becomes a drop of sea water that will never be evaporated, and will always drift in my memory ocean.

刷锅，简单吧?可如此简单的一件事，却让我无可奈何。

带着大汗淋漓的身躯，回到家里。已经忙碌了一上午的母亲，心疼的对我说：“看你，满头大汗的，来，先洗把脸吧。”之后，笑着对我说：“王子，你不就是囔着要帮着做点家务活吗?回头帮妈妈刷刷锅。”

我一听，心中却有一种轻视的感觉：“切，不就就是刷锅嘛，太简单了。”

飞也似的洗了脸，我冲进厨房，一切准备就绪。

先打了一些水，倒入锅中，之后，我拿起带柄的钢丝刷，冲刷锅里厌恶的油腻。刷呀刷……咦?怎样还有油腻?再来一遍，怎样还没刷干净?

第三遍……第四遍……第五遍……第六遍……我刷呀刷，怎样就就是刷不掉?而且，全身发痒，手上沾满了油腻。我急了，心中直问自己：“奇怪了，平时觉得简简单单的一件事，到我手上怎样就变得如此之难?”心急则体热啊，额头上，“滚滚长江”也开始奔流直下。

我就是个急性子，做什么事总想一帆风顺。如今，又被这点困难所阻挡，但我总不能傻站着在那里干着急吧。在我面前，这种困难，似乎从一个小小的小水沟，霎时变成了高不可及的珠穆朗玛峰，出此刻我面前，挡住了我前进的步伐，拦住了我通往成功的道路，使我变得手足无措。

正当我一筹莫展时，我的脑海里回忆着妈妈刷锅时的景象：倒上水……然后……哦，对了，妈妈总就是先把水煮开，再来刷锅。我试着这样做，啊，这方法就是再灵验但就是了，滚烫的开水，将粘在锅里的油腻散开，这样，锅刷起来即快又干净。看，我用这种方法所刷得锅，干干净净，一点油腻都没有。

瞧，如此一件小小的事情，也得花上自己的精力，也得用自己的智慧，把事情做得又快又好。而且，妈妈成天要洗衣服、拖地板、做饭、煮菜……比起我刷这么一个锅，简直就是天差地别。就是呀，我们都就应多帮帮父母做些力所能及的家务，减轻减轻他们身上的担子。人们常说，一屋不扫何以扫天下，就是的，要想做大事，务必先做好各种小事。

我生在九州华夏，长于神州大地，我为我是一名中国人而感到骄傲。 I was born in Huaxia, Kyushu, and I was proud of me as a Chinese.

我的祖国，拥有万里国土，悠久历史;拥有滚滚长江，涛涛黄河;拥有巍峨昆仑，神秘峨眉;拥有万里长城，千年古砖。我的祖国，是世界上第二大经济大国，仅次于美国;我的祖国，是世界第三大国，仅次于俄罗斯、加拿大;我的祖国，是世界经济发展最快的国家之一。

当中华人民抗战胜利的时刻，祖国，我为你骄傲。当中华人民共和国成立时，祖国，我为你骄傲。当两弹一星成功发射的时刻，祖国，我为你骄傲。当神州一号成功发射的时刻，祖国，我为你骄傲。

当香港澳门回归祖国的怀抱的时刻，祖国，我为你骄傲。当2008年北京奥运会申请成功的时刻，祖国，我为你骄傲。当汶川大地震时，四面八方赶来的援救队伍为难民送去生的希望的时刻，祖国，我为你骄傲。

当我游历于百折不回的黄河时，祖国，我为你骄傲。当我攀登于莽莽昆仑时，祖国，我为你骄傲。

当我游历于繁华绚丽的上海时，祖国，我为你骄傲。当我参观于烟雨江南时，祖国，我为你骄傲。

我的祖国，不仅有辽阔的疆土，巍峨的高山，还有潺潺的流水，苍茫的草原。最重要的是还有美丽的中国人。我们坚强，我们热情，我们善良，我们勤劳，我们勇敢，我们刚强，我们坚韧，我们正直，我们爱国，我们愿为祖国披荆斩棘，赴汤蹈火，让祖国的明天更加辉煌。

啊!祖国，我为你骄傲!

祖国，我的祖国，我在四大发明里认识你，我在兵马俑的坚强里看见你，我在黄河的奔腾里倾听你，我在泰山的巍峨里敬仰你，在爷爷奶奶的追忆里，我想像着你曾经的苦难，曾经的沧桑；在爸爸妈妈的诉说里，我品味着你的努力，你的崛起；在哥哥姐姐的歌声里，我聆听你的腾飞，你的辉煌，在我生活的日日夜夜里，我感受着你的和谐，你的神奇！

80后90后，这是世人给予我们年青人的称呼，是褒？是贬？新起之秀韩寒敢于直刺教育之弊，汶川大地震，80后从未曾退缩，面对日本嚣张气焰，90后愤而游行，是对？是错？爱国之心可嘉，鲁莽行为当阻，也许我们还不够成熟，仅凭一腔热血，几酿恶果。但我们足够年轻，有追寻梦想的勇气，我们不会永远鲁莽，我们将成为这样的一代：面对成熟，骄傲而不自傲；面对挑衅，沉重而不鲁莽；面对未来，斗志昂扬而不盲目奋进，将内心的激情化作信仰，化作勇气化作力量，一笑争鸣天下情！

此时，我要歌颂你，我的祖国，用温婉的小调，用野性的歌，用高亢的进行曲，用华丽的咏叹调，用我所有最美的语言，最动听的旋律，我要，我要歌颂你！我想站在河之洲，水之媚，山之巅，海之滨，用我稚嫩却满是真情的声音，为你唱响，唱响我心头最难忘的那一句：祖国，我爱你！

在世上有许多种爱，有母子之爱，有同学之间的爱。有一种爱在平时并强烈，但却是一个人必须拥有的，那就是对祖国的爱！

我在平时并不是一个积极爱国的人，但是去了美国之后的我就完全改变了想法。因为在美国，我看不到杭州优美如画的西湖，看不到中国青藏高原的雅鲁藏布大峡谷，看不到很多祖国的壮丽山河。虽然美国也有壮丽的景观，但却没有一种祖国给我们的亲切感。

我们的祖国也曾有过一段辉煌的时光。古代时，中国曾是最为强大的国家。秦始皇统一天下时，建成了被人们称为奇迹的万里长城。还有中国的四大发明和兵马俑。

但是，我们的祖国也经历了苦难。在新中国未成立时，日本人经常来欺负我们。因为中国的不团结不强大使许多人经受了苦难。象日本这么小的国家竟然也来找我们的麻烦，而且还敌不过他们。这使我明白了落后就要挨打这句话。在那时他们的行为真实嚣张无耻，他们乱抢我们的东西，还理直气壮，看人不顺眼就杀，还拿人当靶子练兵。

建国以来，我们的祖国正一步步走向繁荣富强。1970年中国第一颗人造卫星发射成功，1994年460多米高的东方明珠电视塔造成。这种种进步说明了什么？中国站起来了。

我们的祖国经历那么多的苦难，终于走向了复兴。

认识常见的毒品，知道其危害，并能自觉预防。了解戒毒难的问题所在，了解毒品对人的影响不仅是生理而且是心理的。

教学重点：

认识常见毒品，了解危害，了解陷入毒品的心理因素。认识毒品与艾滋病的关系。

教学难点：

了解毒品的危害，并能自觉抵制。

教学准备：

宣传短片及图片。

教学时间：1课时

教学过程：

一、引入课题

[用关于禁毒的电视广告引入]

讨论：分组讨论，并派代表谈谈看了宣传短片之后的感受。

二、什么是毒品?

毒品——毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

三、几种毒品介绍

课前布置作业，让学生自己上网找有关毒品的资料，包括属性及危害等，然后为其他同学介绍。教师只作补充。(让学生动手，能使学生更积极的去关注这个问题。而同时，在找资料的过程当中，学生会看到很多关于毒品的其他介绍，类似毒品让人自残的相片，或是毒品令人家破人亡的照片等等。这样能更加震撼他们的心灵。)

四、吸毒的原因分析

讨论：吸毒的原因有哪些?

总结：根据调查，吸毒的原因大致有以下几种：

(1) 好奇心驱使 在调查报告中占第一位的原因就是“体会感觉”、“抽着玩玩”、“试一试”、“尝新鲜”。这种“试一试”的念头往往就是走吸毒不归路的开端。

(2) 寻找刺激 吸毒时髦、气派、富有，特别是一些先富起来的个体老板，认为该享受的全体验过了，抽一口，不枉来一世。可这一抽上，富有很快变成贫穷，百万富翁沦为乞丐多不胜数。

(3) 逆反心理 有人为吸毒者作戒毒榜样，导致吸毒后戒不了;有的被激将而吸毒，特别是个性极强的人往往被自信心所蒙蔽。

(4) 被欺骗、引诱不少吸毒者是在毫不知情的情况下被欺骗吸毒，几次后找到了欣快感而无法自拔。不少毒贩为扩大毒网，经常利用青年学生的无知多方引诱。

(5) 环境影响 多见于家庭亲友，所谓近墨者黑。

(6) 负面生活事件影响 对于感情脆弱、意志薄弱的人更容易发生。夫妻感情不和、失恋、父母离异、事业受挫、经营破产、失业待业等引起的苦闷、情绪低落，以毒麻醉，解脱苦恼。

(7) 医源性成瘾 由于国家对于麻醉品控制较多，现在医源性阿片类药物成瘾已不多见。

可以看出，许多人开始吸毒都不是因为身体的需要，而是因为心理好奇的驱使。每个人对毒品大概都有好奇心，但是，每个人也都潜在的存在能自我控制的力量。我们学习毒品的危害，是为了让大家能在遇到类似的事情或是类似的好奇心时，运用好自己那种控制自己的力量，不要一失足成千古恨。

五、毒品的危害

[讨论]找身边人的例子，来分析其危害。

[案例]儿女染毒瘾 亲人泪满襟

某某同志是著名的老红军。其儿子从1993年染上毒瘾后，两年时间吸掉家中10多万元的资产。在无钱吸毒的情况下，1995年3月，吸毒成瘾的儿子偷走英雄父亲的一枚军功章，拿到广州换回1克毒品，其父泪流满面地找到公安局，要求公安机关无论花多大代价都要追回军功章。他说“儿子不要可以，军功章是党和国家荣誉的象征，是我用生命和鲜血换来的。”

[阐述] 毒品的危害可从两个方面来分析：

1、生理危害。

2、心理危害。

同样的，戒毒业就要从两个方面来进行，生理戒毒比较容易，而心理戒毒比较困难。对毒的心理依赖，让很多人在戒毒多次后仍然选择继续吸。(用一些屡次戒毒不成功的案例来说明问题。)

六、如何防止染上毒瘾

[讨论]如何防止染上毒瘾。

[总结]只要做到以下几条，青少年就能有效地防止吸毒：

(1) 接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理;

(2) 树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦;

(3) 不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语;

(4) 不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸、贩毒行为的人，一定要劝阻，二要远离，三要报告公安机关;

(5) 进歌舞厅要谨慎，决不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂;

(6) 即使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，不再吸第二次，更不要吸第三次。

七、想和做：

1、别人吸毒，真的不关我们的事吗?

2、如果发现有人吸毒、贩毒，你怎么办?

3、我们在交友、选择活动场所时应注意什么?为什么青少年容易成为吸毒、贩毒者的目标?

4、当有人向你提供毒品的时候，你该怎么做?

5、小结：

根据你们的回答，老师概括出五个方法：

(1)直截了当——坚定直接地拒绝引诱。

(2)金蝉脱壳——根据不同情况找借口委婉拒绝。

(3)主动出击——立刻提出反建议。

(4)秘密报案——寻找机会偷偷告诉你依赖的人，或者秘密拨打110报警，民警叔叔会迅速给予你帮助。

(5)及时告知师长——当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，一定不要被他们威吓住，要在第一时间告诉你的师长。

八、教师总结：

人的生命只有一次，我们要珍惜生命，也要正确地认识毒品，远离毒品。从自己做起，从现在做起，树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦。时刻记住，一旦惹上毒品，必将毁灭自己、祸及家庭、危害社会。毒品这东西一碰都不能碰。所以，我们要拒绝毒品，保护自己远离毒品，如果你遇到了有不法的毒品交易，一定要向告诉大人或报警，不能置之不理，因为禁毒、防毒是我们每个人的责任。让我们时刻记住：“珍爱生命，远离毒品”。

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中国，是个文明之古国，她有着五千多年的历史，有无数发明，还有无数风景名胜。

中国的文化十分博大精深，光是琴棋书画就像黑洞一般深不可测，范围极其广泛，而最显而易见的便是神奇无比的文字。

中国的文字有上万个，从一开始的甲骨文一直演变到今天的这种简体文字也是十分不易的。他们每一个字都十分奇妙，单一个字就有多种意思，多种读音，就像乐谱上的音符一样，奇形怪状，而又蕴含着特别的意思。

我太喜欢你们了！可爱神奇的文字们！你们每一个字都那么奇妙！就一个“不”就有那么多表达的方法：“不行”，“不好”，“不可以”，“不能”，“不可能”等等，而英语里就不同了，他们枯燥无味，除了“no”还是“no”。

我们中文的问答也十分奇妙，指定的“问号”就只能回答指定的“句号”。像我们问你“行不行”你要否定就只能说“不行”，说“不能”之类的会很奇怪，相反，我问你“吃饭了没”或“学习了没”你用英语回答就是“no，no，no！”这些小秘密外国人可能一辈子都不懂哦！

我也十分喜欢文言文和诗，她们都是文化颇有修养的诗人和学者写出来的，有些是抒情的，有些是富含道理的，还有像日记一般的，她们不仅文字简约精辟，而且十分优美。而我特别喜欢的文言文还是那篇《伯牙绝弦》，伯牙和钟子期之间的那种深情厚谊令我十分感动，一个人在世上个能遇到一个知音是多么不易啊！伯牙的琴声只有钟子期能听懂，钟子期在逝去时唯一的心愿就是再听一次伯牙的琴声，而伯牙在完了他的心愿之后竟破琴再不复鼓！这篇文言文我实在是太喜欢了，我多么想也有一个知音啊！

文字是用的好就是诗，用不好就是下流语言。现在有很多人用一些粗言秽语来表达自己，甚至还用来骂人，这是十分不好的，他们把祖先留下的文化精髓都用在了歪道上，可他们却乐此不彼！我希望那些人能尽早改掉这个坏习惯，让我们最伟大美丽的祖国文字发扬光大！

中国是我的家，我为我有一个这样的家而感到骄傲！我爱祖国，我爱我的家！

一、活动背景

今年是中国共-产-党成立96周年，我们班级同学基本上是95年后出生的，对中国共-产-党当初是如何成立知之甚少，当初人民为什么选择了中国共-产-党，中国共-产-党为什么能够取得最后的胜利，依靠的是什么力量战胜当初险恶的自然以及社会环境，共-产-党给我们谋取什么样的利益这些问题离现在的同学太远，许多同学认识模糊。“忆苦”才能“思甜”。

二、活动目标

认知目标：通过学习党史、优秀党员宣传等系列活动，让同学知晓党的更多的知识，加深对党的认识和理解。

情感目标：通过深入宣传96年来，团结带领全国各族人民战胜各种艰难险阻，推进中国革命、建设和改革的光辉历程，宣传新中国成立60多年来特别是改革开放30多年来我国社会主义现代化建设取得的重大成就和人民群众生活的新变化，深切感受党时刻为群众谋取利益，激发学生爱党、爱国热情;

行为目标：通过学党史，知党恩，再联系目前初三学习，发扬党的艰苦奋斗精神，在学习中不怕苦、不怕累，坚持不到最后一刻绝不放弃，为实现初中阶段的理想不断努力。

三、活动准备

1. 召开干部会议，商讨班会形式、制定初步方案;

2. 寻找资料;

3. 排练节目

4. 制作ppt

四、活动过程

分四个环节：

1、学党史

本环节主要是围绕党的历史展开，形式有党史小问卷、讲故事等。

2、知党恩

讲讲我们身边新中国成立60多年来，特别是改革开放30多年来我国社会主义现代化建设取得的重大成就和人民群众生活的新变化，感受党给我们带来的幸福生活。形式有诗朗诵、唱红歌等。

3、增信念

对比党建立的过程，知道要成就一件事并不是都是一帆风顺的，对学习上碰到的困难我们要坚定信心，学习党的艰苦奋斗精神，克服困难，争取进步。形式为举一些身边依靠坚强毅力获取成功的例子。

4、落行动

如何落实到日常行为中通过集体讨论，个人制定方式。

五、活动反馈

学党史、知党恩的环节落实较好，树信念、落行动环节对我班同学来讲实效较短，因为他们的学习基础薄落，学习中受到的挫折感较多较强，因此要发挥有两个环节作用，需要平时不时的鼓励和巩固。

有位哲人说过：‘‘一个没有祖国的人，就像一个没有家的孩子，永远都是孤独的。’’是的，祖国，您的土壤里渗透着我们每一个中国人的精彩。

我爱您，祖国妈妈。雄鸡报晓的版图是您清晰的轮廓，坚毅挺立的三军是您坚强的外衣，千年的历史文化是您生生不息的脉搏。我爱您，是因为您让我们感受到了广大无私的爱。我爱您，是您让我们在您广阔无边的躯体上长大成人，您让我们在您的怀抱里体会人生，您让我们在您无边无际的天空中展翅翱翔。

忘不了，四大发明源于中国，恩泽全世界;忘不了，郑和下西洋，把中华威仪传四海;当然，也忘不了这一航海壮举之后，长达四个世纪之久的闭关锁国，使欧美列强迎头赶上，用中国的火药制成枪炮，敲开了还沉眠在昔日无上光荣的‘‘天朝之国’’沉睡的大门。

往昔的荣耀已成历史，历史需要重新续写。是的，鸦片战争的屈辱仅仅是近代中国百年屈辱史的序幕。忘不了，圆明园的冲天烈火;忘不了，卢沟桥的隆隆炮声;忘不了，在侵略者铁蹄下呻吟的寸寸国土。

千年荣耀，百年沧桑。荣辱已成历史。但我们要牢记：前事不忘，后事之师。以史为鉴，可以知兴替。我们的祖国，就像一位巨人，在历史长河中，也许会偶尔打个盹;也许睡着的时间长了些，但他一醒来，就会向世界发出吼声。曾今不可一世的战神拿破仑创造了横扫大半个欧洲的法兰西辉煌，然而这位高傲的法皇谈起了我们伟大的祖国，言辞中充满了敬畏：‘‘中国就像一头正在睡觉的狮子，我希望这只狮子不要醒来。’’事实上，这只狮子，已经在血与火的磨难中逐渐觉醒，在无数先烈们前赴后继的抗争中，奋斗中，实现了凤凰般的重生。

‘‘中国人民从此站起来了!’’伟人那掷地有声的宣言此刻仍在耳边缭绕。六十年沧桑巨变，不变的是一个坚定不移的信念——没有剥削，没有压迫，人人平等，世界大同。啊，祖国，忘不了您的每一个足迹，作为您的儿女，我自豪无比!

祖国啊，您是我的母亲，我将永远爱您!不管我走到哪里，不管我身在何处，不管是现在还是将来，我将永远记住您对我的恩泽。

我爱您，我的祖国。

我国是一个历史悠久，幅源广大，资源丰富，山清水秀，民族众多的国家。

我国是世界四大文明古国之一，有着悠久的历史、文化。我国的四大发明——造纸术、印刷术、指南针、火药，对人类的文明进步，起到巨大的促进作用。我国历史上有许多杰出人物：我国的军事家孙子和孙膑分别写出了闻名世界的《孙子兵法》和《孙膑兵法》，现在多个国家都把这两本名著翻译成他们国家的语言作研究;教育家孔子和孟子留下的许多名言、名句勉励着我们和下一代，令我们不断努力学习;医学家华佗医术高明，可以令病危的人起死回生;著名医药家李时珍编写的医药巨著《本草纲目》，介绍了无种药的药性、药理，为我国中医学发展，做出了杰出的贡献;祖冲之是历史上第一个把圆周率推算到小数后7位数的数学家;诗仙李白和诗圣杜甫的诗，现今，还令世人回味无穷;我国脍炙人口的四大名著——《三国演义》、《水浒传》、《西游记》、《红楼梦》，成为我国乃至世界宝贵的文化遗产。

我国的江山秀丽，有石阶多到数不声数的武当山，有巍峨的泰山，有古老庙宇的千山，有山径曲折的华山，有景色迷人的庐山，有世界第三大流动瀑布的黄果树瀑布，有气势磅礴的长江，有清晰明洁的西湖……等，但是最值得一提的是九寨沟，它就像人间仙境。而且，我国的名胜古迹也不计其数，例如：有古时宫殿紫禁城，有亭台楼阁的颐和园，有延绵几千公里的万里长征……等。

我国是一个多民族的国家，但大家也能和睦相处。我国有54个民族，25个省，5个自治区，4个直辖市。我国面积有960万平方公里，是世界上最大国家之一，人口达13亿，是世界上最多人口的国家。近10多20年来，随着我国经济的不断发展，国力的不断增强，我国在国际社会中的地位不断提高。去年，我国成功加入wto，并获得2008年奥运会的举办权。今年，又获得世界杯的参赛资格。所有这些，都让我们身为中国人而感到自豪。而且，我国人民的生活水平也不断提高，大部分家庭都有齐全的家用电器，不少家庭还有小车代步，沿海发达地区的不少家庭生活已步入小康、富裕水平。这都是我国实行改革开放政策，人民勤劳致富取得的。

看着祖国欣欣向荣，经济繁荣，使我更感自豪、骄傲，使我更加热爱我们伟大的祖国。

一、教学目标

(1)让学生了解残疾人的生活，体会残疾人生活中的不便以及他们为克服自身缺陷所付出的努力;

(2)从残疾人自强不息的范例中，让学生产生对残疾人理解、尊重、学习和帮助的愿望。

意识。

三、教学流程

(一)体验、理解残疾人

1.游戏体验

同学们，我们每个人都希望自己拥有一个聪明的大脑和健康的身体，尽情享受着生活给我们带来得鸟语花香。可是有些人，却以为先天或者后天的原因，不能够像大多数人一样拥有健全的身体，这给他们的生活带来了许多不便。同学们，我们来做两个游戏，来体验一下他们的生活是怎样的不便，好吗?听好游戏要求:

2.体验肢残人活动

首先，请同学们在座位上，试着用一只手脱下并穿上自己的衣服，另一只手不许帮忙。准备好了么?开始。

问：(1)完成游戏的请举手。你们真棒!

(2)穿、脱衣服是件多么容易的事呀，我们每天都要来做它，可是，为什么会有这么多同学没完成呢?能说说原因吗?

(3)刚才，老师看到有的同学是用两只手来完成游戏的，能来说说为什么吗?

小结：是呀，只有一只手，生活该有多么不方便呀!

3.体验聋哑人活动

老师这有一张卡片，上面写有一句话，我想请一位同学上台，不用语言，而用手势表达，大家猜猜这句话的意思。那位同学来试试?(请问，你需要帮助吗?)

(1)谁读懂他的意思?

(2)在他做手势时，你不明白他的意思，你的心情是怎样的?

(3)(询问打手势的同学)当你发现别人不明白你的意思时，你是怎样想的?

(4)(出示卡片内容)这么简单一句话，同学们都不能够准确的理解，看来，说不出、听不见、不能和别人交流，生活起来真的是太不方便。

(二)导入新课

同学们，做完了这两个游戏，你有什么想法吗?其实，我们已经用做游戏的形式，体验到了做残疾人在生活中有重重困难和不便。我们应该怎样做呢?这就需要我们伸出爱的手，去帮助他们。(板书：伸出爱的手)

1.尊重、学习残疾人

同学们，除了我们体验残疾人的人、聋哑人是残疾人之外，你还知道哪些人属于残疾吗?(板书：残疾人)

刚才，我们只是初步体验、感受了一下残疾人的生活，那现实生活中的残疾人是如何生活的呢?请同学们来观看一段录象，同学们要认真观看，片中的这位残疾人在失去双臂以后，经过努力都学会做哪些事情了?

2.学生观看课件：

提问：黄阳光在失去双臂以后，经过努力都学会做哪些事情?

是呀，黄阳光他很了不起。虽然没有了双臂，不但在生活上能够自理，还学会了做这么多事情。同学们，知道了这些，你有什么想法吗?

是的，刚才我们只用一只手穿、脱衣服都很困难。没有双臂，却能够学这么多事情，他这种克服困难的勇气和顽强拼搏的精神是值得我们学习的。

3.同学们，在我们的身边，有许多残疾人像黄阳光一样，不像命运低头，勇于向生活挑战，在很多岗位上，做出了骄人的成绩。课前，同学们以组为单位，回去收集资料，哪位同学能到前面来汇报一下?

4.老师也收集了一些残疾人不平凡的事迹，我们一起看看(出示课件)

5.同学们，残疾这种自强不息的精神是令人敬佩的，也是我们学习的榜样，可有的人还要拿他们的身体开玩笑，今后你遇到这样的事情你会怎样做?(出示课件)

(三)帮助、关爱残疾人

1.同学们说的真好，都非常有爱心，(板书：画心)相信同学们在今后的生活中不仅自己会这样做,还会用你的言行来影响身边的人都来与残疾人和谐相处.对吗?

2.你还知道国家和社会还有哪些关爱残疾人的举措吗?

(四)关注需要关爱的人：

1.同学们，在我们身边除了残疾人，还有哪些人需要帮助?

2.课堂小结。同学们，爱是理解、爱是尊重、爱是关怀、爱是奉献，让我们伸出爱的手，让世界变成美好的人间。

同学们，让我们用令一种方式，重新感受爱的奉献这首歌，结束本节课的教学吧

主题班会：

班会目标：

1、了解和感受地球生态环境日益恶化的现象，理解世界地球日的起源和目的。

2、学会收集、分析环境情况及资料的方法，利用画面表达希望和建议的方法。

3、感受地球生态环境日益恶化的现象，以增强学生对大自然和人类社会的热爱及责任感，激发对地球的热爱之情和环境保护的意识。

班会准备：

1、学生课前收集有关生态环境的资料(文字或图片)。

2、学生以小组为单位准备彩色纸及手工工具(剪刀、胶水)，准备色彩工具。

活动过程：

一、观察导入：

森林面积缩小，全不气候变暖，物种迅速减少，空气严重污染……人类要快快重视环境问题，保护这唯一的地球，避免无可挽回的灾难。

“我们这个地球太可爱了，同时又太容易破碎了!”同学们，这是宇航员在太空看地球时发出的感叹。你们又有怎样的感叹呢说说你的心理话。向同学们介绍你收集的资料并谈谈你的感受。

二、展示目标：

从刚才发言中，我能感到同学们对我们的家园充满了忧虑，也充满了希望。我们都清楚地认识到：地球是不能克隆的，它是我们唯一的家园。

你知道4月22日是什么节日吗?

1、简介“世界地球日”的由来。

2、4月22日，被定为世界地球日。这体现人类对环保的重视程度。

三、启发思考：

(我们可以为环保做的事)

1、植树净化空气;

2、减少“白色污染”;

3、搞宣传活动;

4、节约水、电等多种资源;

5、保护动植物;

6、抵制大人抽烟

四、创作环保宣传画

同学们都想得不错，也希望大家尽快行动起来。最近学校要进行一次环保宣传活动，我想大家可以利用手中的画笔进行一次环保宣传画的创作，来纪念这个全球性的日子。

五、布置练习：

以小组合作的形式创作一幅环保宣传画。

六、总结

1、总结。

2、鼓励学生课后在校园内张贴环保宣传画，并以小组为单位继续进行调查研究，写出调查报告

案

每年的4月22日，是一项世界性的环境保护活动。2009年第63届联合国大会决议将每年的4月22日定为“世界地球日”。

“滴滴滴，滴滴滴……”一阵急促的闹铃声，把我从睡梦中唤醒。我睁开的双眼，“咻”地一下，从床上坐了起来。在头天晚上，我就和妈妈约好——今天由我来负责一切家务。穿好衣服后，我迅速做好个人的洗漱。带着一种自豪感，在心中大喊一声：“忙碌的一天，我来啦!” "Didi, Didi ..." A rapid alarm sound wake me up from my sleep.I opened my eyes, "的", and sat up from the bed.On the night before, I made an appointment with my mother -today I came responsible for all housework.After getting dressed, I quickly made my personal washing.With a sense of pride, shouted in my heart: "A busy day, Im here!"

先来解决早餐问题。我来到厨房，熟练地从米箱中舀出三杯米，把它们放进电饭锅里，然后加水，用手大幅度地搅动。然后，一直重复这个动作五遍，然后换水，重复搅动。洗好米，我往电饭锅里加上适量的水，然后通电，开煮!

因为我们家有四口人，所以我就拿四个鸡蛋和四个盘子，开始煎鸡蛋。先将鸡蛋在灶台边上磕开一条缝，然后顺着缝掰开，将鸡蛋打入锅中。待一面煎至金黄色后，再将鸡蛋翻面，两面都煎至金黄色后，便可以装盘了。

我独自一人，在厨房里忙碌着。汗水湿了背，笑容却爬上了脸庞。特别是看着家人吃着香喷喷地早餐时，我的心里乐开了花。

做完早饭，我就开始打扫卫生。先整理客厅，把沙发垫塞好，把所有东西放好，归类。然后，我拿起扫把，将家里的每个角落，打扫得干干净净。再拿拖把，把家中的地板仔细拖一遍。随后，就到了我最不愿意干的事了——刷马桶!一共有两把刷子，一把刷马桶里面，一把刷外面。你可能要问：“为什么要分开两把刷子，多浪费啊!其实，分两把刷子，是为了不让细菌交叉感染。在刷马桶的过程中，我看到马桶里里外外被我刷得洁白如新，觉得特有成就感。我突然发现刷马桶，其实也没什么难的!在完成这最后一件家务后，我不禁哼起了小曲。

因为此次疫情，我有了与家人长时间呆在一起的机会。在这期间，我亲眼看到了父母的操劳，感受到父母无私的爱。我也学会帮父母分担，懂得了对家的责任。

这些都是我之前所没有感悟到的。