建议书作文怎么写实用20篇

尊敬的老师：

您好！

为了让我们班级变得更加和谐。美好。我向您提出以下建议：

一、下课时，有些同学没有事干，觉得无聊，就和其他同学疯疯打打，后来又变成打架。应该对这些同学加以惩罚。

二、有些同学非常懒，一回家就看电视，把家庭作业抛到了九宵云外，造成不想做家庭作业，应该让这些同学改掉这个坏习惯。

三、有些同学跟着一些习惯不好的同学一起，俗话说："近朱者赤，近墨者黑。"这些同学不明辩是非跟这些习惯不好的同学说脏话。造成说脏话的人越来越多。

四、有些同学乱扔垃圾，随地吐痰，看见垃圾不主动捡起来，使我们的家乡垃圾越来越多，对我们的身体有害。还对我们的生活环境有所伤害。

希望老师对这些同学加强管理，使我们五。八班变得更加美好。给我们带来美好的生活环境。

最后祝愿老师身体健康，万事如意。

此致

敬礼！

您的学生：张燕娣

20xx年7月3日

亲爱的叔叔阿姨，哥哥姐姐们：

您们好！

水，它是地球上最珍贵的自愿，是它，孕育了这个世界，水就是生命。

我们生活中，水无处不在，我们运动后，口渴，就需要喝水；每天拖地也需要水，夏天时，我们为了卫生要洗澡之后洗衣服，不都需要水吗？是啊！世界上有太多的事情要用到水，一些事情还要用去很多的水。

人们知道水的重要，却不懂的要珍惜水，有一次我发现了一个公共饮用水龙头正在一滴一滴地往下漏着水，我连忙跑过去拧紧了它，一直到它不再漏为止。虽然，现在只是在一滴一滴地漏，但是，这样滴一天，一个月，一年，日积月累，这的用去多少水啊！

但是，我们可以从一些小事做起，比如：我们可以把洗脸用的水去冲厕所，洗菜用的水浇花，把剩余的白开水去擦桌子。这样不仅能节约水，还能省下一个月的水费。

在场的各位，如果我们还继续浪费水资源，那么，我们的子子孙孙就会失去水，那么，我们就没有水，从而就会失去生命，人类，浪子回头金不换，就让我们共同节约我们重要的水资源吧。

最后，我想呼吁大家：“让我们珍惜，保护水资源，别让我们的眼泪，成为地球的最后一滴水。”

亲爱的校长：

您好！

感谢您在百忙之中抽出时间来看这封建议书。

我在这个美丽的校园学习、生活差不多有六年之久。

我们的校园好似一座美丽的公园，有—假山假山假山、凉亭，还有郁郁葱葱的树木。

一进后门，就能看见五颜六色的花朵，美丽极了。

可在这充满现代气息的校园里，正发生着一些不如人意的事：

昔日绿化带里葱茏的、修剪整齐的树木的枝条被低年级的小朋友一根一根残忍地折断，校园的草坪上随处可见废纸团，十分影响校园的美好环境。

在干净的草坪上环视四周，总会看见一些被同学们丢弃的食品袋和白色垃圾，在绿油油的草坪上，这些垃圾显得异常刺眼。

一、在校园内加强环保管理。

对爱护环境、不乱丢乱扔废弃物的班级进行适当的奖励。

对不良行为做出合理批评。

在操场上多安置几个垃圾桶，这样就能减少同学们在操场上乱丢垃圾的现象。

二。水是生命的源泉，珍惜水源就是珍惜我们的生命。

但是它实在太少了。

虽然表面看起来地球大面积都被水覆盖，可是能用的却不到地球所有水分的十分之一，许多城市严重缺水，所以我们要节约用水。

三、不随地扔垃圾、不随地吐痰。

咳嗽时，喷出的飞沫带有细菌，从而传染给健康人。

吐痰可以吐到纸巾里丢进垃圾桶。

为了大家的健康，不要随地吐痰！

四、多组织同学们在校园里搞卫生。

操场上、校门口，都是垃圾聚集的地方。

我们可以划分每个班该打扫的地方，打扫完之后做一个评比，看哪个班的卫生分担区最干净，可以获得相应的奖励。

为了我们的校园，为了我们的生活，为了我们的地球，行动起来吧！我们齐心协力，让校园的明天更加美好！

临湘市政府：

地球是我们的家，同时也是我们的母亲，地球无偿的供给我们各种资源，而我们却在为一些蝇头小利不顾后果的肆意去破坏她。正如《只有一个地球》这篇课文说的，我们不能指望破坏了地球移居到别的星球上去，地球如果灭亡了，那么降临到地球上的命运终究也会降临到人类身上。所以，我们亡羊补牢，为时不晚，保护我们的地球，爱护环境，望做到以下几点：

1、珍惜现在的每一口空气，把工厂带来的污染尽量减少，要制止乱砍乱伐森林的行为，要少破坏大自然;

2、不要滥用各种资源，如煤，矿，木，水……如果这些资源被无止境的开采，当没有资源时，就不能生存了。

3、水是生命之源，但它又太少了，用洗菜的水可以洗碗，用洗衣服的水冲马桶。

虽然我们一两个人改变不了地球的命运，但是要全国人民都从身边的小事做起，保护地球，地球就能炫出青春的笑脸。

三月的微风带着温润的芬芳气息吹过山峦和田野，春姑娘迈着轻盈的步伐回到人间，大家如果想去春游，我建议去美宝山庄，看一看，玩一玩。

说到春游，我欣赏过许多优美的景点，比如南山公园、农大、三多堂，但是最令我陶醉的就是美宝山庄了。

春天来了，美宝山庄山清水秀，景色宜人，到处充满春的气息，小草从梦中醒来，破土而出，舒展它那幼嫩的绿叶，伸了个懒腰，成了一片片的小草坪，在那上面野餐，舒服极了！路旁的几颗柳树在春雨的滋润下，抽出了一条条新的枝芽，那绿色真是让人感到舒服，我想到一篇课文中的一句话：青的草，绿的芽，各色鲜艳的花都像赶集似的聚拢来，形成了灿烂无比的春天。

春暖花开，有一排排的果树，花开正旺。最显眼的就要数桃花了，像姑娘的脸庞，白里透粉。桃花香气扑鼻，沁人心脾，形成一道美丽的风景线，十分引人注目，一群群小蜜蜂扇动着翅膀在花丛中翩翩起舞，使美宝山庄更加美不胜收。

看！还有一个小池塘，池塘边还有一群群小鸡和小鸭子，小鸭子们一个接一个的都跳下水，领头的估计是鸭妈妈在教小鸭子们正在练习游泳呢。还有几位不听话的小朋友拿上石头砸鸭群，吓得鸭子们嘎嘎直叫，连忙全都跳上岸，可有意思了！还有更有意思的就是走迷宫了，后面都是四面环山，有一个叫九曲黄河阵，我在里边绕到东边，绕到西边，走都走不出去，只好原路返回。

怎么样，那儿的景色使你们动心了吧？那就亲自去体验一下吧，沉醉在那迷人的春色里。

深圳的市民们：

大家好！我是龙岗实验学校七年级四班的一名学生。我希望大家能保护保护水资源，保护好地球！

水，是纯洁的，河水是清澈见底的，湖水是水平如镜的，江水是源源不绝的，溪水是金银透亮的，泉水是清甜的......

可是，这纯洁的水资源却遭到了破坏，比如：有些人在小河边洗衣服，有些人开发工厂的污水直接倒入湖中，这使水资源被污染。有些人洗菜接电话时水龙头不关，有些人因为洗车而不知不觉的浪费了大量的水，这使水资源被浪费。

水体污染具有很大的危害性。人们如果食用含有有害物质的水会引发疾病，甚至危及生命，或通过遗传殃及后代。水污染还会使一些工厂因水质污染引起产品质量下降甚至停产，造成经济损失。水体污染还会使水资源短缺。

我提出的建议是：

1、 少去洗车房，可以提一桶水给自己的爱车进行擦拭。

2、 用淘米水洗菜，再用清水清洗，不仅节约了水，还有效地清除了蔬菜上的残存农药。

3、 在洗手、刷牙、洗脸不需要水时，要关闭水龙头。

4、 请自来水公司及时检修消防栓和水管。

5、 关闭污染严重的沿江一带的企业。

珍惜水资源，保护水资源，节约水资源。让我们从现在做起，从我做起，从点点滴滴做起，珍惜地球母亲赐予我们的一切自然资源，使我们的家园年年春光灿烂……

尊敬的校长：

您好！

我是六年级四班的学生，我热爱我的学校，热爱身边的每一个人。我每天都快快乐乐地学习、玩耍。可是，自从那天起，我的心被狠狠地揪了一下。

那天，我与下课铃告别后，拿起杯子就直直往水桶那冲。可看见眼前一幕，就连忙“急刹车”。投入眼帘的是：一名女生，正用那珍贵的水清洗着杯子。清洗上三遍后，便又满满倒上一杯，喝了几口，又将剩下的倒在了干净的地板上。我目瞪口呆地望着她，嘴巴张得老大，形成“O”字形。正准备上前教育一番，不料她羞愧地跑开了。

紧接着，同样的事接二连三的发生。原本满满的一大桶水，只剩下孤单的小水珠了。就连冲厕所的水也不放过。几个低年级的小女生，把冲厕按板像对待玩具似的按了拍，拍了又按，水连续不断地冲击着瓷砖。这时，一位老师面不改色地走来，几个小女生见了，连忙沉默地回教室了。我望望紧贴墙壁的冲厕按板，陷入了发呆之状。

校园的洗手池、教师、厕所、浴室……都能清楚地听见水哗啦啦地声音。而我的心，被狠狠地掐了又捏，捏了又掐。

为了让同学们不再浪费水资源，为了让缺水地区不再缺水，为了让这个生命的资源不在生活中“消失”我强烈提出以下建议：

1.通过学校广播、电视台来宣传“珍惜水资源”。让同学们认识到浪费水是可耻的行为。

2.常开展以“珍惜水资源”为内容的活动。让同学们深知被浪费掉的水的感受。

3.在校园内讲浪费水的故事。让同学们羞愧自己曾浪费过水，从而不再浪费水。希望学校能参照我的意见，并衷心地希望同学们不再让水白白流失。

我进入企业将近一年了，回望一年的工作进行综合总结时，也根据企业实际情况提出一些小小的建议，希望为企业的发展尽绵薄之力。

一、人本管理，让适合的人做适合的事情。

每个人都有不同的特质，包括性格、人生观、价值观、技术能力、知识能力、社交能力、生理和心理承受能力等不尽相同。站在人力资源的角度，我们应该给企业的员工进行甄别，帮助其找到适合自己能力、更好地发挥自己特长的工作岗位。

二、倡导全员营销的观念。

企业的营销业绩与每个员工都有着直接的联系，每个员工也应该有忧患意识。企业效益好了，员工也能得到实惠；反之企业跨了，大家失去了饭碗，生活就没有了保障。所以建议要大力倡导员工关注营销、参与营销、服务营销的观念，发挥大家的客户关系或营销手段，鼓励大家主动出去宣传企业的产品，想办法拉团购或大客户。

三、树立员工节约的观念。

企业要做得好，除了增效还要节流，要树立员工节约的好习惯，例如1、将日常书写过的纸张积攒起来二次利用，用于不重要的书写和日常办公之用。这样既环保又降低了办公费用，一箱A4纸10包250元，一包纸500张，每人每天使用二次用纸10张，50人一天将节约500张，即一包纸25元，一年下来可节约9125元。2、养成随手关灯和电脑显示屏的习惯，尤其是中午吃饭或出去较长时间的时候，这样可以替企业节约很多电费开支（一般大的企业都这么要求员工）。

四、进行公开的奖励和惩罚。

激励措施的到位虽然不能说是员工责任心和积极性的原动力，但却是最有效的手段，如果员工都处于一种干好干不好都差不多的状态，企业实现宏伟的发展蓝图也无从谈起。企业领导应该不断地该批评的批评，该鼓励的鼓励，要树立好的典型好的榜样，因为榜样的力量是无穷的。

五、明确任务标准并切实执行，让员工时刻以一种负责任的心态对待自己的工作，企业不接受任何关于任务未达成的借口。

目前企业大部分员工的工作状态尚停留在“要我做什么”的意识阶段，而不是“我要做什么”，这种理念导致员工工作被动，缺乏创造力。并且在目标执行过程中，如果员工执行工作任务出现偏差或没有达到预期的效果，领导是否接受借口和理由？因此，在目标执行过程中，目标什么时候能够完成？这个目标由谁来做？做到什么程度？（以上是我们目前做到的步骤），但是如果没有达成企业将采取什么措施？以往企业在对待理由和借口上的宽容态度必将使我们的员工产生懈怠情绪或侥幸心理，从而形成一种恶性循环。

如果责任的氛围不够浓，大家遇到问题、遇到困难、工作完不成就找理由、找借口，很少去分析自己个人在这件事上到底应该负有多大的责任，出现问题的原因是什么，有什么补救措施，今后应如何避免。只有以责任者的心态对待工作，我们的产品品质和人员素质才能得到切实地提升，所以企业的管理层不应该接受理由和借口，这样造成员工责任意识的淡薄。

六、企业文化的总结和提炼到几条企业精神。

企业文化应该是经过时间和经历来沉淀的，在文化理念的总结和提炼上，不应该存在领导“拍脑袋”现象，因为由几个人生硬总结出来的东西是没有生命力的，也不会被员工接受并认同。文化理念的总结和提炼，也不是属于某一部门甚至某一领导的责任或义务，这是一个需要全员参与的工程，应建立在广泛征集员工意见的基础上。

新的企业应该建立企业价值观（简单到几句话）、企业精神（简单到几条），其它的文化应该是在岁月沉淀中所形成的 具有自身特点的经营宗旨、价值观念和道德行为准则的综合， 必须具有宏聚房地产企业的个性化。

以上小建议仅供领导参考。

亲爱的隆昌人民：

大家好！

我是本县的一名中小学生。

根据我的观察，我发现许多隆昌人民都认为水是“取之不尽，用之不竭”的。可事实上，世界上的水资源十分有限，我国的水资源虽然居世界第六位，但是大多数水都被污染了，是不能饮用的，甚至有很多水即使被进化了，也依然不能饮用，这都是人们不珍惜，不爱护水资源带来的后果。就拿我们隆昌的金鹅江来说吧！曾经的金鹅江清澈见底，两岸绿树成荫，人们直接饮用金鹅江的水，那金鹅江的水灌溉农田，养育了一方的隆昌儿女。

可一年年，一代代......过去了，人们不断向水里乱扔垃圾，排放工业废水，使如今金鹅江的水变得有臭又浑浊，人们走过去时都捂着鼻子。为了我们的水不再变浑浊，不再变臭，我提出了几点关于珍惜水资源的建议：

1.用水时不要开到最大，适中就好；用完后拧紧水龙头；如果发现水龙头坏了，要及时找人修理，避免造成不必要的浪费。

2.家庭用水，尽量做到循环用水，淘过米的水可以用来浇花洗菜；洗完衣服的水可以用来擦玻璃，拖地，冲厕所。

3.看见他人向水中投放垃圾要及时制止。节约用水不仅仅需要我个人的努力，更需要大家的共同努力，希望大家可以有节约用水的意识，从身边做起，从小事做起，节约每一滴水。

我们都有一个共同的家，名字叫地球。可爱的地球，这位人类的母亲，这个生命的摇篮，是那样的美丽壮观，和蔼可亲。可爱的地球是无私的，它向人类慷慨的提供矿产资源。但可爱的地球的资源是有限的。拿矿物资源来说，他不是上帝的恩赐，而是经过几百万年，甚至几亿年的地质变化才形成的。如果不加节制的开采，必将加速可爱的地球上的矿场资源的枯竭。旱灾、洪灾、污水四溢、沙尘暴，甚至是沙漠化??这些都是我们平时不起眼的恶习造成的。像随地吐痰、乱扔

垃圾??如果，我们要真正做到保护环境、达到珍惜资源的目的，就要遵守以下几点要求。

一、不乱砍伐树木，不使用一次性用品，要多植树造林。树林不仅能制造空气，还能净化空气，使我们能呼吸到新鲜空气。不在树上乱刻，要护花护草。

二、水是生命的泉源，它不是取之不尽用之不竭的，如果没有了水，那么最后一滴水就是人类的眼泪。

三、不乱扔垃圾，垃圾不仅会影响市容，还污染环境。

四、汽车排放的尾气会严重污染环境，所以上下班时，最好骑自行车或坐公交车。骑自行车不仅能减少排污，还能增强体质。

保护环境要从我做起，从身边做起，从小事做起。共同建设我们美丽的家园，为了我们的未来，保护和珍惜我们的地球。

吴**

20**-11-5

各位环保志士，有关部门：

我是一名小学生。

我也十分热爱地球。

对环保有着独到见。

随着人口无限增长和环境进一步恶化，人类将难免遭遇昔日的地球统制者------恐龙的灭顶之灾!

中国土地荒漠化面积正以每年2460平方公里的速度扩展，相当于每年有一个县从地图上消失;每年荒漠化危害的直接经济损失超过540亿元，相当于西部五省(区)3年的财政收入。

一个城市中的悬浮微粒浓度每上升10微克/立方米，当地的死亡率就增加一个百分点!中国是12个贫水国之一，淡水资源不到世界人均水量的1/4;666个城市中有400多个缺水，其中130个城市严重缺水，直接经济损失每年达2300亿元。

每年受旱农田32亿亩，约有5000万人和3000万头牲畜面临水荒。

臭氧减少1%，紫外线对地表的照射量将增加2%。

每30年气温就上升一度。

汽油每消耗1566吨，排放到大气中的铅就达1吨。

中国目前因儿童铅中毒所造成的损失已超过130亿元，且铅中毒使幼儿死亡率上升。

中国每年因酸雨污染造成的损失达1100多亿元，酸雨面积达109万平方公里。

全球的煤碳将在250年内用尽，石油在30―40年内耗竭。

中国森林覆盖率仅为13.92%，排在世界120位，人均林地只有世界平均水平的11.3%，而我国却是世界上出口木筷的大国!

也许有人会说：“这些离我们都太远了。

可是与我们生活息息相关的例子也有很多：一万双木筷就要牺牲掉一棵大树; 四千张贺卡就要砍掉一棵大树;中国仅塑料袋每年废弃量就达一百多万吨; 塑料快餐具埋入地下 四百年不腐烂，用于处理此垃圾污染的费用是生产价格的10倍啊!

地球让我们生存，让我们保护。

地球是我们的家园，我们是地球的主人。

谁不想让我们的家园变的更美好，更漂亮?北京人口110余万人，如果我们每天节约一点资源，会减少许多污染：每人少用2双一次性木筷，一天可以少砍220棵大树; 每人少用一个塑料餐盒，一天可节约其垃圾污染处理费165万元; 每人少用一个塑料袋，一天就少扔掉1000公斤聚乙稀膜，仅原料就节约4000多元; 每人少用一张贺卡，将拯救275棵大树; 每人少买一节非环保电池，将减少水污染6600亿升，相当于110万人一生的总饮水量; 每人少买一包烟，按5元计算，一天将节约550万元;抽一包烟按少活6分钟计算，可延长生命总和13年; 我们不吃野生动物，就会有至少110万只野生动物还活在地球上。

一天不驾驶机动车： 可减少排放一氧化碳约330吨; 减少排放碳氢化合物220―440吨; 减少排放氮氧化物55―165吨; 减少排放苯并芘(强致癌物)58―116公斤。

所以我们需要种植更多的树;设计更多人性化的环保工具(例如垃圾桶等);少乘坐机动车;少使用一次性用品等等。

每个人都是环境灾难的制造者，也是环境灾难的受害者，更要成为环境灾难的拯救者!在21世纪的第一年里，让我们为世人树起“绿色希望的彪炳”。

让我们 不 再 沉 默! 因为我们只有一个地球， 因为我们还活着。

让我们共同努力，以使我们的地球更美丽、可爱，使我们生活的环境更美好。

老师、同学们：

大家好！面对全校的阅读现状，我很是担心。小学语文中最重要的就是阅读，如何提高阅读水平呢？只有多读书。由此可以推出，读书是很重要的，更何况我们解小是一个书香校园。因此，我代表六年级中队，向大家建议：

1.首先要培养爱读书的兴趣，形成习惯。

读书，一定要在心里真正去爱，才能读得进去。如果心中不愿意，再好看的书也黯然失色。好读书，是通过读书获得知识与技能的基础，也是关键。只有去了解了，才能更喜欢书。

2.要学会选择适合自己的作家作品。

每个人的风格、喜好是不同的，也正因为如此，世界上才有形形色色的书。外向的人可能比较喜欢语言风格豪放的作品，内向的人可能比较喜欢语言风格婉约的作品。不论哪一种类型，有一个评价的标准：当你拿到一本书阅读时，能够很快进入文字，并产生联想、想象甚至创作的冲动欲，就可以断言：这书是适合于你的佳作。

3.浏览、了解。

浏览不等于走马观花。可以先看看作者是谁，写作的背景如何，再读读序文以及跋语，了解一下名家对该作品的思想性与艺术性的评价。然后通读作品一遍，明白作品的故事以及人物的命运。

4.随时进行勾划摘抄。

一本好书里当然有许多优美的段落，看过就往岂不可惜？如果是自己的书，可以在上面画出自己喜欢的语句，再细细品读；如果是别人的书，可以备一本摘抄本，把好句好段摘抄下来，就能在作文上引用了。

5.集中阅读与广泛阅读相结合

阅读自己喜欢的书当然是可以的，但对其他风格的书也应该去了解，阅读。这样才可以扩大自己的知识面，吸收更多有益的知识。

6.多与别人交流。

把自己的思想和别人的思想交换，自己也因此能得到新的知识，不是一举两得吗？我在家里，常常把自己认为好的书推荐给妈妈，还加深了和家长的沟通，不是很完美吗？

以上就是我个人的建议，还希望大家要尽量结合自己的实际情况进行阅读，养成好的读书习惯，持之以恒地读下去，终将成为智者。

尊敬的环保局局长：

您好!

我是一名来自船寮小学的一名小学生。目前在浙江，由于经济的快速发展，各种环境污染问题处处可见。如：工厂排出的有毒烟尘，日益增多的汽车排出的尾气使空气质量快速下降;工业废水和生活污水排入河道，使河道变黑发臭，部分城镇自来水达不到标准;生活垃圾和建筑垃圾随处倾倒;白天，高大建筑物的玻璃墙反射出刺眼的亮光;到了夜晚，闪烁的霓虹灯和噪声使人无法入睡……

也许人们都一致认为地球上的海洋、陆地、天空是无限大的，所以从不担心把千万吨送到天空去，又把数亿吨的垃圾倒进海洋。然而这一理解是错误的，这种情况会导致环境越来越差,当然，现在知道这一事实还不算晚，只要我们珍惜自然资源，具体应该怎么做呢?因此，我提几点个人的建议，希望您能够采纳。

一、节约电能。据美国的能源部门计算，使用高效节能泡代替传统灯泡，就能避免四亿吨二氧化碳被释放。

二、节约用纸。纸张的循环再利用，可以避免从垃圾填埋地释放出来的沼气，还能少砍伐树木。据统计，回收一吨废纸能生产800千克的再生纸，可以少砍17课大树。

三、垃圾分类处理。垃圾分类处理可以收回宝贵的资源。所以我们可以在家里准备不同颜色的塑料袋，分别收集废纸、塑料、包装盒等，每天进行垃圾分类和回收，尽量做到“变废为宝”。

以上是我的一些想法和建议，希望您能够在百忙之中看一看。

XXX

xxxx年x月x日

同学们：大家好！

同学们今天你吃早餐了吗？？那你都吃了些什么呢？？你觉得你吃的早餐合理吗？？你想过怎样吃早餐最有营养？？

根调查显示，90.0%的人感觉身边存在不吃早餐的人。不吃早餐的人，80后占40.5%，70后占35.9%；上班族占84.7%，学生占8.1%。

经调查显示，58.2%的人通常在家里吃早餐，19.4%的人通常在单位吃早餐，10.7%的人会在公共汽车或者地铁上吃早餐，其他地点还包括：中式快餐店（6.3%），肯德基、麦当劳等西式快餐店（0.5%）。

早餐问题还在于同学们如何合理搭配。而长时间只吃一种早餐，会造成一种挑食的习惯。

早餐吃什么最有营养很多上班族早晨起来，喝一大杯牛奶，煎一个鸡蛋便仓促冲出了家门，感觉这样的早餐营养很充沛。但营养专家指出，如此搭配，卵白质、脂肪的摄入量是够的，但却忽略了碳水化合物的摄入。 早餐吃什么最有营养对于这个问题，我们首先来看看，营养均衡的早餐有两大权衡标准: 标准一:早餐应该有四种食品 每一顿早餐都应该包括以下四类食品:谷类、肉类(肉、鱼、蛋)、奶类(或豆类)、蔬果类(蔬菜和水果)。如果4种都有的可以总算营养均衡的早餐，有3类可以总算及格，如果只有2类或是更少，长此以往就会有营养不良和营养素缺乏的问题，对正在长身体的孩子来讲就更重要了。如果早餐只有一瓶牛奶加一个鸡蛋，只有两种食品就是分歧格的早餐。晚饭吃什么减肥牛奶鸡蛋儿童营养饮食也好，主食也好，每一种食品都有一定的营养价值，只有合理搭配，才气为人体所极致地吸收和哄骗。 标准二:每一天午餐前感觉饿吗 以没有明显饥饿感为宜。如果回答很饿，那就是早餐营养不够周全或者是数量不够。固然，如果相反还感觉饱的话，这样的早餐也有问题——太过丰盛了。

同学们知道应该怎么吃早餐了吗？？

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

当你们在这美丽的学院中热情工作、学习，为我们美好的未来而努力着时，相信我们每一位老师和同学都渴望有一个干净而整洁的校园，渴望健康的生命，渴望绿色，渴望我们有一个良好的生活环境。

建立节约型和环境友好型校园，这不仅是学校自身发展的需要，更是我们全体老师和学生应有的社会责任，为了增强大家的环境保护意识，让校园、班级环境更加整洁靓丽，有利于创建绿色和谐的校园环境，文化传媒系团工委全体人员恳切地向学院全体师生们提出如下倡议：

1、树立绿色文明观念，自觉关心环境状况，把个人环保行为视为个人文明修养的组成部分。

2、不在教室吃零食，不乱扔垃圾，果皮纸屑，不随地吐痰，不随意采摘校园的一草一木，爱护公共绿地。

3、节约用水，珍惜水资源，减少水污染；节约用电，做到人走灯灭，避免“白昼灯”、“长明灯”的情况发生。

4、生活节俭，不随意浪费粮食，不剩饭，培养良好的生活习惯。

5、从我做起，号召全体师生树立环保意识，为创建绿色和谐校园出自己的一份力。

中华民族历来倡导节约，让我们义不容辞地承担各自的使命，树立环保意识，养成节约资源的习惯，从我做起，从现在做起，从点滴小事做起，为共建环境友好型的和谐校园而努力！

此致

敬礼！

建议人：XXX

XXXX年XX月XX日

建议书

建议书是个人、单位和有关方面，为了开展某项工作，完成某项任务或进行某种活动而倡议大家一起做什么事情，或提出合理化的意见、建议时使用的一种文体，也叫倡议书、意见书。

建议书是应用文的一种类型。其内容很广泛，像弘扬雷锋精神，开展精神文明活动，援助贫困山区孩子读书，开展工作拥军优属活动家等，都可以写建议书。

建议书是面对群体时，虽然也带有建议，但主要是宣传、鼓动对方去做，具有一定的号召性。建议书是面对领导和有关部门时，一般是中肯地提出自己对对方工作的意见和自己的建议，没有要求对方去做的意思。不具有号召性。建议书的格式和一般书信大体相同：

1、标题 一般只写“建议书”三个字，有时为了突出建议的具体内容，可以写《关于×××的建议书》。题目要写在第一行的中间，字体要大些。

2、称呼 提出的建议希望得到哪些人的响应，称呼就写那些人。要写在第二行顶格，后面加冒号。

3、正文 就是建议的内容，从第三行空两格开始写。先写提出建议的理由，再写建议的具体内容。如果内容较多，可以分条写。

4、 署名 在右下角写出建议人的姓名，即提出建议的团体的名称或个人的名字。

5、日期 写在建议人姓名的下方。

写建议书具体应该注意以下几点：

从实际出发，实事求是

提意见、写建议要根据具体问题、实际需要和可能的条件，而不能凭空想像，不着边际地提，这样才有助于改进工作方法，开展有益活动。

说话得体，有分寸

首先，所提意见和建议应当比较准确、比较合理，并且要掌握一定的分寸。意欲晓之以理，首先动之以情，这样写，意见容易被接受，从而到达目的。其次，要使意见和建议在现实条件下行得通，不应该说过头话，也不应该提过高的要求，否则就无济于事了。

内容具体、清楚、实在

建议书的核心部分是所提建议的内容。因此，写建议书不管是分条开列，还是不列条款，都应当把建议的内容写具体、写清楚，使人一目了然。这样领导、机关、单位和个人在考虑和采纳的时候才容易落到实处。切记不要说空话、套话，不要抽象、笼统。

语言准确、精练

建议书是人们发表意见、提出建议的一种工具，因此，语言一定要准确精练，要言简义明地把具体的办法、具体的措施准确地、一目了然地写出来，而不是过多的分析和去论证。

格式：项目名称、项目的主办单位及负责人。中外合作各方的名称、国别和资金信用情况、业务范围、规模、产品声誉、销售情况等。兴办合资企业的理由。从国内技术上的差距，产品质量上的差距，外引内联市场的需要，销售渠道和利用国外资金等方面来说明兴办合资企业项目的重要性和必要性。

项目主要内容：

1.生产和经营的规模和范围;

2.合资经营的年限;

3.合资企业的地址、占地面积、建筑面积(包括新建、改建或扩建);

4.合资企业所需的职工人数，包括技术人员和管理人员;

5.投资总额、注册资本和各方出资比例;

6.投资方式和资金来源;

7.产品的技术性能及销售方向：合资企业道口技术性能达到的水平，在国内外所具有竞争能力，产品是内销售为主还是外销为主;

8.主要原材料、燃料、动力、交通运输及协作配套方面的近期和今后要求与已具备的条件;

9.初步的技术、经济效益分析。

如属一次规模分期实施项目，应列出分期工程的时间安排。

主要附件：

1.合营各方合作的意向书;

2.外商资信调查情况表;

3.国内外市场需求情况的初步调研和预测报告，或有关主管部门对产品 安排的意见;

4.有关主管部门对主要原材料(包括能源、交通等)安排的意向书;

5.有关部门对资金安排的意向书。

范例：

中外合资经营企业项目建议书

一、项目名称：合资生产(经营)××××产品项目

项目主办单位：(企业名称)××××××

单位负责人：(厂长或经理)

二、兴办合资经营企业的理由：

从国内外技术上、产品质量上的差距，从利用外资、产品出口、培养人才、增加收益等方面，说明兴办中外合资经营企业的必要性和重要性。

三、中方合营者的情况：

介绍中方合营者的基本情况和兴办中外合资经营企业的有利条件，包括企业性质(国营或集体)、人员情况、技术力量、领导班子、固定资产、设备、场地、原有产品产量、产值、利润、产品出口等情况。

四、外国合营者的情况：

外国合营者公司名称、国别、资本、业务范围、规模、产品声誉、销售情况等。

五、合资经营主要内容：

(一)生产(经营)范围和规模。

(二)合营年。

(三)合资经营企业的地址、占地面积、建筑面积(新建、扩建、改造)。

(四)合资经营企业的职工总数和构成(工人、技术人员、管理人员)。

(五)投资总额、注册资本和各方出资比例。

(六)投资方式和资金来源：中方以土地使用权、建筑物、房屋、机器设备等作价的估算，现金投资(外汇、人民币)和来源(自筹、贷款、租赁);外国合营者以现金、机器设备、工业产权(专利权和商标权)或专有技术等作为出资，对其作价、估价方法和估算金额。

(七)产品技术性能及销售方向

合资经营企业的产品拟达到的技术水平，在国内外具有竞争能力，产品内外销比例的估计。

(八)生产(经营)条件

合资经营企业所需主要原材料、燃料、动力、交通运输及协作配套方面的近期和今后要求及已具备的条件。

(九)初步的技术、经济效益分析。

产品的性能和价格(内外销)、成本、收益估算。生产手段、生产效率提高程度。 能源和原材料的节约效果。中外双方经济收益匡算：合营期间各方利润、项目投资利润率、投资回收年限的估算等。社会经济效益分析：合营期间的税收、劳动就业人数、技术水平的提高等。

六、项目实施计划：

何时进行技术交流、出国考察、编写可行性研究报告、组织洽谈、签约、施工、试车和投产等。

如属一次规划、分期实施项目，应列出分期工程的时间安排。

附件：

(一)邀请外国合营者来华技术交流计划。

(二)出国考察计划。

(三)可行性研究工作计划，包括负责可行性研究的人员安排;如须聘请外国专家指导或委托咨询的，要附计划。

环保市长您好！

我是一个小学生，在我上学放学回家时，路边的草丛中总能发现许多香蕉面包皮等垃圾，每当我走过草坪时，一种臭味扑鼻而来，尤其到了夏天，食物垃圾都腐烂了，走过时令人恶心。可是原来刚建成时，草坪绿草如茵，一阵阵清香让我每走到这都会停留一两分钟，无忧无虑地望着绿色的海洋。

我感觉这草坪被污染的原因是人们很不注意环境保护，这旁边也没有什么垃圾桶，只能把垃圾拿到很远的地方再处理，可是人们也没有什么环保意识，更不会为了扔一个点垃圾而跑到很远的地方，只能把垃圾挥手一扔。可能大家以为那只是一个天然的垃圾场，把垃圾扔到里面不会太显眼，也不会受到大家的责备，也有一些人是看到别人扔到里面，就也扔到里面。

根据以上问题，我提出以下建议：

1、可以在草坪旁边建一些小蘑菇之类形状的垃圾箱，这样就可以引起大家的注意。

2、可以在草地旁竖立一些保护环境的标语。

3、可以开一场保护环境大会，提醒大家爱护环境，让大家改正随手扔垃圾的坏习惯。

以上是我提出的关于保护环境的建议，望采纳。

建议人：王辰艺

20XX年10月29日

亲爱的同学们：

你们好!

我是一个跟你们差不多大年纪的学生，今年刚上六年级。我们同在一个地球上，同在一片蓝天下，珍惜地球资源是我们的责任。

生活中，很多同学都有浪费资源的现象：水龙头不停地流出清澈的自来水，用水的人不知去向;开着电灯、电视的房间里却长时间空无一人;笔记本随手扔进垃圾桶，却只写了几个字……这些都是在生活中存在的问题。因此，我特意提出以下建议：

一、尽量少用塑料袋，习惯用菜篮。不用一次性筷子、手套。

二、节约用水。我龙们可以把每次洗完米的米水拿去浇花或洗菜;每次洗完衣服的水可以拿去冲厕所。不要开了水头就忘记关，要意识到“不要让水龙头孤独地流泪”。

三、不乱砍伐树木。乱砍伐树木是我们浪费资源的第一大杀手，许多人为了自己的利益却不顾后果地乱砍伐树木，我们要意识到森林是鸟类、动物的家园。

四、保护资源。不浪费电、爱护草地。

五、组织植树活动，让大家一起来植树造林。

节约用纸。大家在用纸的时候不能浪费，没用完的纸张可以撕起来装订成草稿本。既环保又不浪费。

我们作为新时代的小学生，我倡导学生们提高环保意识，同时也建议叔叔阿姨们加入我们的队伍中来，为保护自然环境，造福子孙后代贡献出自己了力量。因为保护环境，刻不容缓!

让我们好好的保护并且珍稀自然环境吧，否则，人类最后一滴水，将会成为悔恨的泪!

仙荣村村民：

你们好！我是仙荣小学六年级的一名学生。当前，我们村存在着很多浪费资源、破坏环境的不良现象：人们大量砍伐树木，将树木运送出去，换来了金钱的同时，你们有没有意识到砍伐树木的后果，到时候，受罪的可是我们啊。现在改革开放了，人们生活富裕了，就开始浪费水资源。人们将淘米水、洗菜水直接倒入水沟，完全没有环保意识。要知道，水也是得之不易的。俗话说得好水是根，饭是命。可还是有人不珍惜粮食，经常把吃不下的米饭或其它食物倒掉。现在家家户户都养上了鸡鸭猪，特别是鸡鸭，当鸡鸭死了之后，人们就把它丢入河中，完全没有想到后果，到时候喝水被污染，空气被污染，遭殃的可是我们啊！人们的生活条件好了，垃圾也就多了。有一些人不讲文明，将垃圾倒入河中，或把垃圾放在草丛中。因此，我提出了一些建议，希望你们能采纳我的意见：

1、要少砍伐树木，将树木砍伐下来后，还要种植树。这样既不破坏森林，又绿化了环境。

2、要珍惜水资源。可以将淘米水、洗菜水、洗衣服水用来浇灌树木。

3、要珍惜粮食。一粥一米都是劳动人民用双手种植得来的。要清楚自己的饭量，盛饭时，不能盛太多，如果实在吃不下去，可以喂给鸡鸭吃。节约光荣，浪费可耻。

4、要爱护环境。家中的死鸡死鸭可以密封，然后拿到垃圾场，让清洁工人处理掉。千万不能丢到河中，因为这样会污染河水。

5、不能随处乱扔垃圾。垃圾中含有腐臭，如果乱扔，会使附近的空气受到污染。如果空气被污染了，我们就不能呼吸新鲜的空气，这样不仅会破坏环境，还会让我们的健康受到威胁。

保护环境、珍惜资源，让我们一起行动吧！

安溪县剑斗镇仙荣小学六年级:黄淑铭

网址： 传真：0510—88601999

电子邮件：huarong@chinesedoors.com

公司生产现场工装、工艺改造建议书为提高车间生产工作效率,提高工艺水平,特作以下建议,供领导参考。 １,一车间压纹机实现木纹、桔皮纹生产快速转换。

在生产木纹、桔皮纹门板过程中，每次换压纹机的时间都在１小时以上，换完后还要进行板材跑偏的校正，费时费力。

解决方案：将现有设备上不用部分，进行切割拆分（如，横剪覆膜机的压板装臵、压纹机的导向装臵等），将设备移出空间，木纹、桔皮纹压纹机共同安装在生产线上。通过桔皮纹辊轮升降实现两台压纹机的快速转换。这样可以将内外壁都实现木纹、桔皮纹的转换；可以大大节省时间，以提高工作效率。

２,一车间产品改造。

通过对霍曼门的研究得出结论，我公司产品的形式也可以参考霍曼门的形式：采用内壁下凹形式，将门板中间厚度减小至２０mm。从而减少发泡原料的使用量，节省制造成本。

解决方案：首先要对内壁成型机的成型辊具进行改造。然后对内壁输送带进行增加形状辊的改造。最后，解决问题的关建在履带式层压机，通过对履带板的改造，可以解决。将每块履带板按规定的尺寸打孔攻丝，将特制的滑槽安装上去；先期要加工一批塑料模块，将塑料模块安装到滑槽内。安装塑料模块的尺寸与要生产的门板的尺寸相一致，要稍小于门板尺寸。塑料模块的宽度可通过模块的增加与减少来调整，塑料模块之间可以有间隙，间隙尺寸不能大于３０mm。

网址： 传真：0510—88601999

电子邮件：huarong@chinesedoors.com

经济效益：每平方米门板比现在的门板节省发泡剂０.３７４公斤（以异氰酸酯每吨２.４万元、组合聚醚每吨１.３万元计算，每平方米门板节省７元制造成本）。

3，切割机尺寸精度改造。

解决方案：①降低气动压板高度，使压板到达门板时间缩短，减少气缸在动作时由于气源不稳定造成误差的影响②在气动压板的气缸上增加上下行光电控制开关，确定下压的到位情况，从而使切割锯在气动压板下压到位得到确定后，再开始切割，以此来提高切割精度。③切割机的尺寸长度数据采集的是来自履带式层压机电机编码器的数据；由于层压机电机是两个，两个电机之间的速度有误差，从而造成切割精度误差。解决：通过电气方式解决，在层压机出板端增加编码器，用来直接采集门板长度，这样的方式可以不考虑层压机速度，只考虑门板的长度，从而达到精确切割。 ３,二车间轨道类成型机改造，增加电器及机械装臵。使设备实现自动下料，从而提高工作效率。

解决方案：将尺寸定位档改造成翻转式定位档，在翻转的位臵增加行程开关，通过行程开关来控制切断模具的切断。如需要，还可以在下料输送辊的侧面增加气缸，切断后通过气缸动作还实现自动下料。这样，切断后的产品就会通过自身的重量滑落到固定内，的装料架从而实现了自动下料。

４,二车间冲压工艺改造，建议所有加工合页的模具改造成复合递进模具，在一套模具上完成冲孔、落料工序。使用带钢生产，提高材料利用率，减少人工操作尺寸偏差，降低制造成本。