建议书作文怎么写（通用20篇）

敬爱的市长：

您好！

非常抱歉，打扰了您，希望百忙中的您看一下我的建议书。我是一名小学六年级的学生，当我学到第三组课文时，我知道了地球是唯一的，人类不能指望移居到别的星球，而自然资源也是有限的。所以我们不能破坏地球，要珍惜地球上的资源。

我虽然懂得了要珍惜资源，保护环境，但我发现我的周围却有许多不好的现象。在我家旁边一些妇女，她们洗衣服时，把水桶放在免费水龙头下接水，自己却走在一边聊天，水满了她们也不管。在学校里，有些同学洗完毛巾会忘记关水，让水龙头一直“哗哗”的流着。不光有连费水资源的现象还有环境污染的现象。比如：大家乱扔垃圾，洗完菜把菜叶扔在小河里。浪费电的现象我也常见，在家，电视开着没人看，手机充好电不马上拔掉……

这些不好的现象实在是太多了，都是因为人们的环境意识淡薄，政府部门没有严厉的制度和相应的处罚措施。可现在补救还来得及，我们应该想些办法来阻止这一切。比如：让更多地方的水笼头都普级成感应水龙头，没有这种条件的地区也可以在水沌池旁立一块牌子提醒人们关紧水龙头。这样就会避免浪费水的现象。我们还要扩大宣传力度，尽量不要发宣传单，而是让电视台多拨出一些工益广告，让人们有保护环境的责任心.阻止大汽污染首先要从汽车尾气下手，禁止一些尾气排放量大的车上路，或者让这些车重新改装，让所有的车都达到绿色标准。而保护环境要采取强质性行动，在马路上多加一些垃坏桶，乱扔垃圾的人要罚款。

以上就是我的建议。市长！让我们携起手来，积极投身到保护环境的活动中，改造我们可爱的地球！让它以全新的姿态展现在我们眼前！

建议人：某某某

某月某日

尊敬的环保局长：

您好！

水是生命之本，任何生物都离不开水。可不知您是否知道：我们人类的生命之源水已在逐渐减少，每秒就有不计其数的水资源被破坏，被污染。有些地区的人因为喝了不干净的水而生病，生命垂危……

许多农药化肥使用；工业废水；生活污水；医院污水等进入江河湖泊，超出了水的自净能力，引起了水的严重变质！

是什么原因生成的呢？原因只有一点：是人类的环保意识薄弱造成的，它直接影响着人类的生存。虽然这种现象比较严重，但也还是可以控制的。作为一个环保局长，你是不是应该管一管这种现象呢？你是不是希望我们的水资源更加清澈，洁净呢？您有权利选择放弃，不去管理，但是，人类呢？人类的生存离不开水呀！没有干净的水，植物又从何而来？人类继而又从何而生？

因此，我向您提出几个建议：

1、呼吁人类爱护水资源，多办珍惜水资源讲座，让人们认识到珍惜水资源的重要性。

2、多印刷一些保护水资源的宣传册，让人们知道保护水资源的必要性！

3、在河边多插温馨提示语，提醒路人不要乱扔垃圾。

4、让人们循环利用水资源。

不知我的建议是否妥当，如妥当请采纳。谢谢！

尊敬的领导：

为了让公司快速发展，充分发挥广大职工的聪明才智，根据公司的要求先提合理化建议如下、

一、建议公司仓库发货时一人或一个地区用一个专用出库单或账本

二、建议公司出资给三义物流定做物流发货单（四联，无碳复写），公司专门定做出库单或

销售（三联，无碳复写），范本已发邮件。

三、与监督评审相关的仪器仪表准备检修入厂、送检，车间电路加装漏电保护器

四、公司岗位施行定认定岗定责，并以图文形式张榜公示，每月由总经理检查督促，

具体见附表1

五、公司涉及生产技术的重要资料要备份、加密，员工要有技术保密的思想

六、每年安排时间培训员工，培训以车间实训为主

七、建议购买十二个文件盒，将每年每个月的重要事情统计归纳放好，每月要做的重要事情需在上月前5天准备，比如仪器仪表的检定在11月做，10月底要通知到人，每年的6、7、8月份要做好防火防雨防漏电工作。包装箱仓库要做好此项工作！！！

八、公司产品涉及到产品安全、性能可靠性的试验要充分做好，比如绝缘值、开路电压、过流保护值，产品的绝缘值耐压值检查我建议刚开始多做一些，而后通过科学分析和统计发现规律，就可以很轻松的完成工作，执行标准见《关于淮南润金公司申请办理产品的生产技术要求20ｘｘ-10-13》

九、办公楼的扶手刷漆，为监督评审做充分准备，监督评审前要做到窗户无蜘蛛网、门窗台无浮灰，仪器仪表要干净，不能有灰覆盖，第一次接受监督评审，印象分对以后的检查很重要。

以上陋见，请审定！

同学们：

大家好！

国庆在家，与父母相处肯定是一个大问题。如果相处不好，肯定要爆发世纪之战！身经百战的我，在此由衷地告诫你们：千！万！别！惹！父！母！生！气！不然，断网断电之类的事他们都干得出来！七天长假绝对不好过！以下就是我给同学们的建议。

1、如果你和父母不出去玩，都宅在家里的话，那么，你一定要先写作业，哪怕不想写也要装个样子。还有，千万别在父母眼前玩电子产品。如果你能在第一天把作业写完，那么就会给自己加分，父母也会很欣慰！

2、在家时，一定要自告奋勇地做家务，一刻都不能闲着，要把家里打扫得一尘不染为止！这样就会减轻父母的负担，让他们少发几句牢骚，多几句夸奖的话。

3、外出旅游或逛街时，要抢着帮父母提东西，让父母轻松一点。这样不仅使父母笑颜逐开，也会让父母慷慨一些，给你买要的东西。

4、与亲戚朋友聚会时，一定要注意饭桌礼仪，不要狼吞虎咽，即使很饿也要文质彬彬地吃，动作要优雅轻柔，这样会使父母有面子。

5、如果你实在不能与父母和平相处，那么就尽量找借口出去，比如去书店看书之类的，这样就可以避免与父母相处。

以上都是我个人的看法，如果有不对，请谅解。希望同学们能从中学习到一些，谢谢大家！

祝同学们

能与父母和谐相处！

朱书恺

2018年10月7日

远看长城，它像一条长龙，在崇山峻岭之间蜿蜒盘旋。从东头的山海关到西头的嘉峪关，有一万三千多里。它包含了多少劳动人民的血汗和智慧，才凝结成这前不见头、后不见尾的万里之城。这样气魄雄伟的工程，在世界上是独一无二的。

可是，这绝无仅有的文物古迹却遭到了前所未有的破坏：由于大量游人涌入，塑料袋、废纸、果皮、矿泉水瓶等垃圾随处可见，城墙被乱涂乱画，让人心痛；沿途私自搭设梯子，设点收费；保护区内建起了许多不协调的建筑物。为了我们的长城，我建议有关部门切实加强对长城的修缮和管理，尽快做到以下几点：

1、设置标志牌，做温馨提示。

2、多设垃圾桶，可做成外形美观、具有古典特色的形状。

3、安装摄像头，把不良的形象展示给所有的人看。

4、清除私自收费现象。

5、加大对破坏长城者的惩罚力度。

6、周围的建筑要统一规划。

7、游客登长城前要接受环保教育。

8、组织关爱长城的志愿者，保护长城。

我国历史悠久，古迹众多，希望大家能好好保护。让我们快快行动起来吧，都来参与这项活动，使我国的古迹再恢复往日的辉煌。

1、项目投资方名称，生产经营概况，法定地址，法人代表姓名、职务，主管单位名称；

2、项目建设的必要性和可行性；

3、项目产品的市场分析；

4、项目建设内容；

5、生产技术和主要设备。说明技术和设备的先进性、适用性和可靠性，以及重要技术经济指标；

6、主要原材料及水、电、气，运输等需求量和解决方案；

7、员工数量、构成和来源；

8、投资估算，需要说明需要投入的固定资金和流动资金；

9、投资方式和资金来源；

10、经济效益初步估算。

尊敬的领导：

安全卫生工作历来被人们所重视，尤其是学校安全卫生更是被人们所关注!作为学校，我们肩负着千钧重担，如何做好学校的安全工作，配合学校安全文化建设，让学校满意，让学生满意，让家长满意，更让社会满意,所以我认为要做好以下几点：

一、统一思想、提高认识

1、各校长要亲自担任安全领导小组组长，把安全工作看作是一件政治任务来抓，认识到安全工作关系到家庭的幸福、社会的稳定，树立“安全至上”、“安全责任重于泰山”的思想意识，对安全工作要小题大做、捕风捉影，保持对安全工作的高度敏感性。

2、完善学校各类安全工作责任书。安全工作责任书包括：《班主任安全工作责任书》、《交通安全责任状》等。

二、“防”字当头，多与班主任沟通，及时纠正偏差，防患未然 有了组织机构，规章制度，这是远远不够的。因为学校安全工作牵涉到学校的方方面面，可以说无处不在，无时不在。

1、与班主任多沟通。学校安全工作说到底还要各班主任密切配合才能见成效的，如果没有他们的配合，你就是“三头六臂”也于事无补。所以，为将学生中的安全问题扼杀在“萌芽”状态或从根本上消除安全问题，只有多与班主任沟通，才能及时的纠正工作中的失误。

2、消防设施要定期检查、及时更新各项安全设备设施，做到防患于未然。

总之，安全工作只有起点没有终点，必须做到长期的警钟长鸣，这是一项长期的、复杂的系统工程，必须从讲政治的高度认识并做好这一关系到千家万户的工作，不能一蹴而就。

亲爱的同学们：

你们都知道，我们现在的自然环境越来越糟糕了，人们所使用的资源也逐年减少了，希望我们从自身的一点一滴做起，因为保护环境，人人有责。

我给大家举个例子。现在离我家不远处的那条石榴河，在我爸爸小的时候，还是清澈见底，有许多小鱼小虾。夏天时他们总去趟水玩儿，打水仗。可如今我们现在所见到的那条石榴河呢，完全不是往日的那种风光了，已经变成鱼虾绝迹的污水河，上面飘满了垃圾，臭气冲天。

由此，我郑重的为大家提几条建议：

一、不得把垃圾丢进河道里或者街道上，必须放入垃圾桶内；

二、洗完手后一定把水龙头拧紧，以免漏水；

三、不用电是随手关掉电源，以免浪费电；

四、写字时不得有几个字写错就把整张纸撕掉的行为；

五、不随地吐痰，不制造噪音；

六、尽量少用一次性用品，多使用耐用品。不使用塑料袋，减少白色污染；

七、要植树造林，爱护树木，不乱砍乱伐，减少沙尘暴。

我们作为新时代的小学生，我倡导学生们提高环保意识，同时也建议叔叔阿姨们加入我们的队伍中来，为保护自然环境，造福子孙后代贡献出自己了力量。因为保护环境，刻不容缓！

敬爱的校长：

您好！

很冒昧给您这封建议书，我们在这个丰富多彩的校园里，健康成长。虽然校园已经非常美丽，但仍有不足之处，那就是水。 水是生命之源，因为有了水，一切才更滋润。

事实上，我国人均淡水资源为世界人均水平的四分之一，属于缺水国家。全国有400多个城市供水不足，上千万人饮水困难。我国已有300多个城市缺水，已有20%的人正在饮用不良水，其中7000万人正饮用高氟水。每年因缺水而造成的经济损失达100多亿，因水污染而造成的经济损失更达400多亿元。我们的身边也存在着水资源污染、浪费的现象，河流里漂浮的垃圾、教学楼和公寓里未关紧的水龙头。其实我们能做的很简单，轻轻的把水龙头关上。

20XX年5月15日至21日为“全国城市节约用水宣传周”，主题是“建设节水型城市，改善城市水形态”。

在此，我们向学校提出以下几点：

一、老师和学生要把节约用水放在首位，充分认识节水的必要性和重大意义，树立良好的节约用水意识，养成良好的节约用水习惯。

二、尽量缩短用水时间，随手关闭水龙头，做到人走水停，杜绝水长流的现象发生。

三、对于用水量较大的绿化及生活用水提倡一水多用，分质使用，提高水的重复利用率，将水耗降至最低。

老师们，同学们，让我们积极行动起来，加入到节约水资源的队伍中，从现在做起，从自己做起，从身边小事做起，以实际行动为创建节约型校园尽自己的一份责任！  以上就是我们的建议，希望校长能够采纳我们的建议！

祝您健康！

20XX年6月5日

给敬爱的环保局的工作人员：

地球是人类的母亲，它给予我们生存的家园，又为我们提供大量的矿物质与条件，而人类却无节制的滥用资源，破坏生态平衡。

随着人类物质文明不断发展，生态环境越来越严重了，因此，我们的生态环境还得大大地加以改善，为此，我给您提出以下几点建议：

一、节约用水资源，减少污染。不要让水龙头在孤独地流泪，也不要滥砍滥伐，要种许多树木要，因为树木吸收二氧化碳，排出氧气，使空气变得更加清鲜。

二、禁止吸烟，吸烟不但危害身体健康，还有一定的程度上污染环境，所以我们尽量劝阻吸烟人民不要吸烟。

三、不烧树叶，每次打扫完卫生之后，应把树叶装起来，然后倒入垃圾桶，由清洁人员处理，以防污染空气。

只有一个地球，如果它被破坏了我们别无去处，如果地球上的各种资源都枯竭了，我们很难从别的地方得到补充。我们精心的保护地球的生态环境。让地球更好地造福于我们的子孙后代吧！

三完小六（1）班

xxx

20xx年10月24日

尊敬的新河镇镇长：

您好！

新河镇是我的老家，我每隔一个月回来一次。这里虽然算不上绿水青山、具有诗一般的环境，但至少环境清幽、干干净净。我每年过节都回来和奶奶团聚，那时，寺前桥那边就会有贩卖烟花爆竹的店铺。

放完烟花后，各种烟花的包装被丢在地上。外包装的塑料袋被吹飞了，在天空中迟送不肯下来；而重的爆竹壳，则在地上滚来滚去，任凭风吹雨打，无人问津。

这些废爆竹垃圾对我们环境卫生的危害多大呀！对此，我提出以下建议：

烟花爆竹属于有害垃圾，但是分类垃圾桶只有可回收物、其它垃圾和易腐垃圾。在每一个垃圾桶旁，应当再加上一个专门的有害垃圾桶，用于扔这些烟花废壳。

在放寒假之前，应当在各中小学分发倡议书，要求家长认真阅读，教导好孩子，成为孩子的好榜样。加强孩子对“不能乱丢有害垃圾”的意识，逐渐养成习惯。

进行适当购买烟花爆竹教育。这些烟花其实只是为了一时的赏心悦目，是需要的，但不是重要的。少量购买（贩卖）才能减少垃圾的数量，同样能达到节日喜庆的氛围。其实购买几根仙女棒就可以了，既达到了放烟花的目地，又不污染环境。

通知大家选择正确的燃放地点。有些孩子对着稻田放“竹炮”，甚至在稻田里放烟花。这种行为不但十分危险，而且对环境的污染也十分严重。那些旧壳、旧棒子，就这样丢弃在农地里，又没人来捡。它们不会自己消失，就算过了一年，它还在那里。可想而知，这个行为带来的环境污染是极其严重的。

以上就是我对于处理烟花爆竹的小建议，希望对家乡有所帮助！

祝您：

工作顺利

一位小学生：陈一诺

201X年10月31日

亲爱的全校师生：

大家好！

一直以来，我校的用纸量都非常大。作为一名学生，一个学期至少有10本书，6本练习本。以平均每本书74页，练习本40页计算，一个学生一学期至少用纸980张，这还不包括考试卷、通知书等。如果考试卷有50张，通知书有10张，那么一个学生用纸量就是1040张。我校有3000多名学生，那么学校的用纸量就是312万张纸！甚至更多！所以，我们就要来保护我们的资源，但这仅仅是不浪费一张纸。

有的学生甚至每个学生，一学期至少就要撕掉一张纸。那么，一学期就是撕掉4000多张纸！再加上有些同学没有一点儿爱纸的思想，他们不懂得节约和循环利用，撕的纸就更多。有时，还没用过的纸本就扔掉。这样的话，我们的用纸量就会更多。

纸是由大量树木造成的，但我国的树林情况也不容乐观。全国森林覆盖率才达到16.55%。6月13日，第五次清查结果显示，全国人均占有森林面积仅相当于世界人均占有量的21.3%。

我给全校师生提出几点建议，希望师生们能采用：

1、节约使用练习本，充分利用纸的空白处。

2、过期的日历和街上收到的小广告、传单，可以折纸、包书皮。

3、喝水时，尽量少用或不用一次性纸杯。

4、一些碎纸片可以用来做装饰。

5、在节假日或生日时，尽量用打电话、发电子贺卡或手机短信等方式代替纸质贺卡。

6、每年植树节时种一棵树。

7、多使用手帕、毛巾，少使用纸张。使用纸张时，尽量将纸充分展开，减少用纸量。

8、做一些节约用纸，保护资源的标语，让其他人加入到节约用纸行列中。

让我们从身边的小事做起，一起保护我们的地球母亲吧

县长叔叔：

您好！ 我是长庆一小的一名小学生，近几年来，全世界的生态环境不断恶化。

就拿我们小区来说吧，几年前，在我们小区的清晨走到哪儿都可以听见鸟儿婉转的啼叫，花丛里的小树下面，每天都可以看见新鲜的鸟便，但是，几年过去，这样的.景观却一天天的在消失，每天早上当你漫步在花丛旁边时，只能听见零星的几只鸟儿在啼叫了，树下的鸟便就更不用说了。

几年前，在小区的凤园里，清澈的小湖一望见底，潺潺的流水声悄悄的溜进了你的耳畔。

遥望湖水之中，一朵朵荷花在水上婷婷玉立，不时的会从下面蹦上几条小鱼，但是现在再也看不到婷婷玉立的荷花和小鱼了，湖面上到是多了很多烟头和纸屑。真是不堪入目。

这几年，随着人们生活水平的提高，人们的环保意识也不断淡化。

人们为了图一时之利乱砍乱伐树木，使鸟儿无家可归，在公园的草坪中，湖水中乱扔垃圾使凤园环境恶化，这一桩桩，一件件由于环保意识所引发的自然灾害，难道还不能使人们反省吗？ 所以，我建议县长叔叔，多做一些关于环保的宣传，加强人们的环保意识，还要在公园内多贴一些标语，提醒那些环保意识差的人，最好可以在公园内多安放一些垃圾桶，这样才能使我们的家园变得更加美好！让地球更好的造福人类吧！

此致

敬礼！

建议人：XXX

XXXX年XX月XX日

同学们：

大家好！

你们的妈妈给啦你们生命，你们是不是应该报答你们的妈妈呢？那么我们的地球妈妈给啦我们人类生存的资源和条件，那我们人类是否也应该报答地球妈妈呢？可是，我们人类不仅不报答地球妈妈，而且还破坏地球妈妈给予我们人类赖以生存的自让环境。

地球是我们人类赖以生存的家园，若地球失去啦我们人类生存的条件，那我们的子孙后代生活在哪里呢？以前地球妈妈给予我们的大森林，现在有些可恨的人们随意砍伐树木，不顾后果的滥用化学品，不但是森林渐渐地消失，还造成啦一系列生态灾难。

人类啊我们的地球妈妈已经被我们伤害得不轻啦，如果我们再不保护环境，保护我们的地球妈妈，不久的将来，地球妈妈将消失在茫茫的宇宙里。

同学们，为啦我们的地球妈妈，为啦给我们的子孙后代留下一个良好的居住环境，为此我有几个小建议：1。提倡多种树，少砍伐树木。使地球万代长青。

2。提倡不要垃圾，应该把垃圾分类扔到指定的垃圾箱中。

3。教育大家不要浪费资源，包括不浪费一张纸、一滴水。

4。加强环保宣传，形成良好的环保气氛。

作为地球的小主人，改善地球环境和节约资源，是我们义不容辞的责任和义务。

希望同学们能够一起保护我们的地球妈妈。

尊敬的学校领导：

您好!我是一名五年级的学生，您在大会上不是常教育我们要当学校的小主人吗?因此，现在我要向您提出几点建议，望您在百忙之中聆听一下我的心声。

春到大地时，校园的小山上百花怒放，鸟儿在枝头宛转地唱着歌，天气转暖和时，鸟儿纷纷钻进林中筑巢下蛋，孵小鸟。一天，我在山上看见有个调皮男孩子，竟然爬到一棵筑有鸟巢的树上掏鸟蛋，还有的钻入灌木林中寻找白色的、灰色的鸟蛋，然后当弹丸玩。我赶紧上前劝阻，在我的劝说下，才恋恋不舍地把小鸟蛋放回了鸟巢。所以我想对您说，请下次学校集会时，在全休同学中宣传爱护小鸟，让大家都来保护小鸟。我建议校长为小鸟安一个美丽的家——在树上挂几个鸟巢，让小鸟伴我们活泼快乐地成长。

天气变热时节，我发现带饮料来校的同学们增多了，但有的同学喜欢随手乱丢废瓶。因此我建议学校成立环保小分队，对有些废书、废纸、废瓶实施收集，回收一些可利用垃圾，集中分类收集，回收利用，变废为宝，支援希望工程。

最后一件事是，我向您反映的是，校园里浪费水电现象还不同程度存在，建议学校成立“节约用水电”监督岗，宣传节约用水用电，节约能源。还有希望学校能在学生公寓的平屋顶装上太阳能热水器，就不必浪费大量柴油烧开水，为中国日趋紧张的能源尽一份力量。

以上是我的一些小小建议，希望得到校长的支持，谢谢!

建议人：xxx

20xx年xx月xx日

尊敬的环保局局长：

您好！我是河北省邢台市威县的一位小学生。我们村边上有一条沿村的河水，归赵村管的。一开始，这条河是一位扩建大公路方便人们在村东边上高速而挖的。这条河很长，把我们好一个村都连接在一起。河里面的引进的水是水库里面放的水，里面清澈见底，在旁边树木和低矮小草的衬托下，显得那么忧虑。里面的小鱼很多，常常成群的游过。我还在暑假和弟弟去河里钓鱼呢！现在不一样了，水库的水不放了，而且赵村乡也堵住了。所以，这条河里不再有新的水源流进来。在水源头和赵村乡中间有一个村，叫河岔谷。那可是说算是一个镇了。里面的人都是做些小生意在路边上卖一些小吃，和一些蔬菜之类的。沿河做生意的人，把那些塑料袋和乱蔬菜都乱扔到里面。里面的河水因为没有新的水源，而且又有源源不断地垃圾扔进里面，水里面臭气轰天。里面的村民慢慢的潜意识开始认为这是扔垃圾的地方，所以那里经常是苍蝇光顾的地方。上面飘着一层绿色的泡沫。连一条鱼也钓不上来。

造成一条河水变为臭水沟的原因有好几点：

1、是因为没有新水源流进，脏水拍不出去。

2、人们的素质差，环保意识不强，为了自己少走两步，直接把垃圾扔到河里面。

3、也没有一位村里的干部去治理这一条水。

鉴于以上几点原因，我提出几个建议，希望环保局能够采纳，让河水变得清澈，让人们生活很好：

1、希望水库的水继续往我们这里流，可以先把那些污水、垃圾都排走再停水也可以。

2、可以给人们在河边上造一个垃圾站，让人们可以把垃圾扔到垃圾站里面，不会使新的河水被再次污染。

3、可以在河边多立几个垃圾桶警示牌上面写上：为了鱼儿有自己的家园，请我们把垃圾扔到我的肚子里吧。

为了河水的清澈，人们的幸福，请环保局局长可以采纳我的建议。

2017年10月11日

建议人：石广盛

父母或保姆帮忙带宝宝，最要紧的有几件事：

1.不要让父母对他们可以兑点奶粉发挥作用形成“骄傲自豪”的心理，在这“热情”的基础上，有的老人会对新手妈妈有没有奶水持无所谓心态——毕竟这样会显得老人更“有用”。母乳是一定要坚持的，对孩子的身体和心理有莫大影响。新手妈妈一定不能烦躁，周围的人一定要充分理解、耐心和支持！！！等你的宝宝在妈妈怀里开心而其他没有充分母乳的宝宝因为缺乏免疫力三天两头上医院的时候，你会觉得大值特值！

2.坚持用尿不湿，而不是用布片。也许已经准备了一些布尿片，可以临时用用——比如刚换了尿不湿，一会儿就要洗澡了，换一片新尿不湿有点浪费的时候。坚持用尿不湿需要面对老人给你的压力，老人随之也可能面对来自周围其他保姆老人的压力——“你怎么这么没本事，连给小孩提尿都不会，要依赖尿不湿！？”科学的理由是：频繁提尿尽管裤子没有湿，也彰显了带孩子的人的勤劳能干，可是婴儿的膀胱蓄尿能力得不到锻炼，长大以后尿床的机率会很高，而且夜里惊醒后提尿，会中断孩子的有效睡眠，对智力发育没有好处。另一个直接的好处，是坐月子的时候，新手妈妈不会随时因为大人小孩的衣服都尿湿或拉上便便（那时是喷射状的）而体力心力都憔悴，从而推给保姆，甚至丧失当妈妈的兴趣??孩子多无辜啊！

——用尿不湿的宝宝上幼儿园之后，容易午睡一觉到头，其他有的孩子睡那么一会儿，就要起来尿两次。老师和宝宝都休息不好。用尿不湿的宝宝大一点以后也很少会尿床，偶尔半夜憋醒也能一直忍到厕所；大小便的控制能力都比较强。

3.母婴同床或至少同房。如果孩子哭，是因为害怕。他从温暖封闭的子宫来到这个明晃晃闹嚷嚷的世界，恐惧不安可想而知。妈妈的气味、心跳、声音是他最后的“稻草”。没有哪个妈妈会在孩子身边自顾自酣然大睡胡乱翻身的，而且宝宝在自己怀里睡，晚上喂奶也方便。如果实在不放心在一起睡，就把小床放大床旁边，让母婴距离近一点。早期妈妈抱得越多，跟孩子越亲密，孩子心理安全越容易建立，长大以后性格越好。千万不要因为伤口的原因或别的什么原因把自己的宝宝交给他完全不熟悉的老人或者保姆——那是以后的事情。更重要的是，孩子在妈妈身边睡，有助于妈妈调整心情，对泌乳有极大的作用。

孩子在3岁前，妈妈的陪伴很重要！在孩子与生俱来的安全心理里，他（她）会养成开朗乐观的性格。妈妈一定要多陪孩子多抱孩子——孩子的身体健康很容易做到，心理健康却不容易做到！妈妈的作用是任何人都无法替代的——有的孩子刚去上幼儿园的时候不象别的孩子那样哭，父母就很得意，觉得自己的孩子“懂事”，殊不知，正是因为父母自己从已开始就没有因为孩子的“哭”而给于他（她）所要求的安全抚慰，一直把陪伴的责任推给对于孩子来说陌生的其他人，一直没有帮助孩子建立很好的安全感，所以孩子对环境的更替根本没有感觉——这样的孩子将来情感发育容易有问题。（就算是爷爷奶奶外公外婆有着血缘关系，对孩子来说，他们也是陌生的，需要慢慢熟悉的，哪怕是爸爸也是陌生的，而这些亲近的过程不能以妈妈的缺席为代价。）

妈妈和孩子要尽量在一起的重要性，关键在于：妈妈心情放松，母乳供应效率高、休息效率高，还可以避免产后忧郁症；对孩子来说，在妈妈身边会感到安全，休息也好，对智力发育有极大好处——这一点尤其重要！

——等孩子大一些，爷爷奶奶会陪伴多一些，尤其是孩子上幼儿园的时候，那时候爸爸妈妈可以轻松一些交给老人帮忙了——那才是真正的天伦之乐！

4.坚持按需喂奶，半夜也要喂。指望一个从零开始的婴儿生下来就有规律地生活，是不可能的。他只能按本能生存。所以如果他哭，又不是换片片和拥抱安抚可以解决，就只能喂奶——如果这样都不行，除非妈妈奶水不够，否则就是孩子身体不舒服了。奶水是慢慢发起来的，你补充的奶粉越多，奶水就发得越少，它是按需供应的。之余晚上喂奶的道理，在“小巫”的帖子里已经说得很清楚了。

最后，是给新手妈妈的建议：

月子是第一个坎，百天是第二个坎。百天之后会更轻松。

第一个坎，因为体力和精神压力，会很辛苦，过了40天，就会各方面轻松了，就好像体育课长跑考试的过程，你必须按部就班往前，哪怕是走也要走下来——其实反正都是走，可以笑嘻嘻地走——月子过了，回过头来看，会发现除了身体的恢复，其实主要是心态轻松与否的问题。

家庭构成因为新添了宝宝而改变，甚至因此父母同住，一定要注意协调关系，一切以“对孩子有利”为前提，而不是个人的面子。当爸爸的要注意协调婆媳关系，保证大家心情舒适，（有家庭矛盾，妈妈心情受影响，奶水慢慢就没有了??）。如果是外婆带，妈妈要注意尽量让爸爸多参与陪伴，尽早培养亲子关系。

随着每一个时间段过去，宝宝的变化会表现出阶段性，你就发现他真的在长大。

物业的叔叔、阿姨：

你们好！

小区是我们共同的家园，这几年来，我们小区的环境越来越差了。就拿小区游乐园里的那个湖来讲吧，以前，那个湖是透明的，还可以看到湖底的生物。可是现在呢，水面上时不时的有几个空瓶子、垃圾袋，每次从湖边经过时还有一阵一阵的臭味。而且草坪破坏也更严重了，到处都有枯死的灌木和花草，到处都可以看见垃圾，时常有人进入草坪玩耍。还有一个是小区主干道上全是小汽车、电动车，对人们的出行造成很多不便，有时还会从楼上飘垃圾下来。在此，我想提出几点建议，供你们参考：

1、保护环境不是说空话，不是立几个告示牌就能了事的，应该时刻加强管制，应该对破坏环境的人有所惩罚。

2、地下停车场应适当收费，不应该要求大家买车位，要呼吁大家多自行车，既节能又环保。

3、楼道应定时清理，为大家创建良好、舒适的居住环境。

4、应该到广播里时刻提醒业主保护环境、爱护公物，应该找个时间分批召集所有业主，给他们上一节环保课。

小区环境不是靠一个人两个人来维护的，这需要大家共同的努力，我希望在我的呼吁下，大家会更加重视环境保护，让我们小区更加漂亮、整洁。

建议人：张泽文

2016年11月20日

亲爱的学校领导：

你好！

都说浪费是可耻的。但最近我却发现，学校里就存在浪费的现象，而且浪费的是粮食。如今，世界上许多人还处在饥饿中，但在校内，却有一些同学身在福中不知福。不爱吃的的通通不要，一些水果还被当作玩具在教室内扔来扔去，有的还被刻成笑脸摆设。

我觉得这样是非常不好的，粒粒皆辛苦，又有谁知道这粒粒粮食背后的艰辛呢？所以，这种可耻的浪费行为一定不能在学校蔓延。为此，我向你提出几个建议：

1、全校统一播放一些反映世界粮食短缺的宣传片，让同学们意识到粮食来之不易，让大家对自己的行为进行反思。

2、可以做一张食品调查表，了解同学们比较偏爱哪些食物，然后让配餐中心在注意营养搭配的同时，尽量顾及同学们的意见。这样，有了自己喜欢的吃的东西，大家的浪费现象自然会减少。

3、如果有同学在教育后还是随意浪费粮食，我觉得，就得要用比较强硬的方法。如让看午饭纪律的老师、班干部检查饭盒，要求每样菜必须要吃了一半以上。这样，既能保证同学们营养均匀，还能减少浪费现象。

4、对于总是不吃饭的同学，可以在他吃不下咽的时候，先背诵一些有关粮食是珍贵的古诗文，直道他懂得里面的含义，又或者背累了，就会懂得吃饭了。

5、可以让同学们到郊外体现一下农作的辛苦，找机会体现一下饥饿的感受，这样大家更能体会什么是“粒粒皆辛苦”什么是“饱汉不知饿汉饥”了。

6、可以做一个调查，调查一下同学们的饭量如何，再根据大家的食量在不同颜色的饭盒里面装有不同量的饭菜，这样，浪费粮食的现象就自然能减少了。

感谢你在百忙中能抽时间看我的建议书，真心希望我的建议能被采纳，谢谢！

建议人：佛山九小六（2）班魏蕴菁

201X-11-3

家长朋友们：

为全面贯彻落实和十八届三中全会关于加强生态文明建设有关精神，以倡导环保行为、普及低碳理念，多层次、多形式、全方位开展生态文明教育，使广大家长朋友成为绿色社会的播种者、建设者，低碳生活的倡导者、实践者，环境保护的宣传者、监督者。我们向家长朋友们提出以下倡议：

一、积极响应号召，争做生态文明的宣传员。让我们自觉树立尊重自然、顺应自然、保护自然的生态文明理念，支持、参与生态文明宣传教育，形成爱护生态环境的良好风气。进一步推动形成“我为建设绿色家园尽责，我以奉献生态文明为荣”的良好风尚。

二、积极主动参与，争做绿色家园的践行者。自觉参与全民义务植树活动，加快推进绿色家园和生态文明建设。鼓励社会各界参与城乡绿化工程，倡导多种方式履行植树义务，支持栽植“希望树”、“青春树”、“友谊树”，建设“青年林”、“巾帼林”、“成长纪念林”、“结婚纪念林”、“幸福家庭林”等，逐步形成以树寄情、以树铭志、奉献绿色的良好社会时尚。

三、坚持从我做起，争X爱绿护绿的带头人。践行低碳生活、绿色消费。珍惜生态绿化建设成果，爱护花草树木，争做绿色家园的守护人，争X爱绿护绿的先进和模范，切实保护好造林绿化成果。

用热情植下一棵树，用爱心呵护一片绿。建设生态彭水、绿色彭

水，我们义不容辞!创建森林城市和园林城市，我们重任在肩!让我们携起手来，共同努力，从我做起，从现在做起，争当积极营造优美人居环境的创造者，为共建绿色家园，共促生态文明建设贡献自己的一份力量!

各位市民：

地球是我们的家，也是我们的母亲。地球慷慨的提供我们各种资源，而我们却还不顾后果的去破坏她。正如《只有一个地球》那篇文章所说的，我们不能再指望破坏了地球移居到别的星球上去。地球如果灭亡了，那么降临到地球上的命运终究也会降临到人类身上!所以我们亡羊补牢，为时不晚，保护我们的地球，爱护环境，我建议大家做到如下几点：

1.珍惜现在的每一口空气，我们要多植树造林，树林不仅能呼出新鲜空气，还能净化空气。要制止乱砍滥伐的行为，要少破坏大自然。

2.不要滥用各种资源，如，煤、矿、木、水……如果这些资源被无止境的开采，必定会形成各种资源的枯竭，当人们没有资源时，我们就无法生存了。

3.水是生命的源泉，但是它又实在太少了。虽然表面看起来地球上大面积都被水覆盖，可是能用的却不到十分之一，许多城市严重缺水，所以，我们要节约用水。

虽然我们一两个人改变不了地球的命运，但是团结就是力量，让我们一起从身边的点滴小事做起，保护和珍惜我们的地球，那样地球就能炫出青春的笑容。