我运动我健康我快乐作文结尾（汇编20篇）

我从小就常常听到人说：“生命在于运动!”我从小的身体就不好，体弱多病的，我的爸爸也常常劝我，让我多运动运动，可是我总是左耳进右耳出的，所以现在的体育成绩一般般。不过后来我觉得运动会带来健康的。

记得有一次，我在我们小区的公园里散步，那时正是清晨时分，几个中年妇女和几个老年人在一起做运动，几个老年人正在跑步，我看着他(她)们那轻盈的身躯，根本不像已经有七十多岁高龄的人。

我不经走了上去问了问，说:"你们年龄这么大了，还来作运动，你们不怕"受到伤害什么的吗?

老爷爷说：“没关系的，有设么好怕的呀!你看我多健壮了又健康呀!这些都是运动所带给我的。

"那老爷爷你每天都这么早来锻炼呀?我说。

"当然了!老爷爷说，"早睡早起身体好。

听了老爷爷的一番话以后，我觉得很有道理，我心情豁然开朗了许多。

之后，我一时间就常常叫我的爸爸、妈妈一起和我运动，如：跑步、骑自行车、爬山、下棋等等的活动，使我的体质比以前好多了。我也开始参加一些学校举行的比赛。

去年我也参加了比赛，我参加了垒球和一百米冲次，在我投垒球的时候，我就只有5、6名次罢了，可是，我在冲次100米中，我发挥失长了。在枪声响起的时候，我迟疑了一下，后来才反映过来的，我使了吃奶的劲，同学们还为我加油，但还是设有追上，最后只跑了第五名。

从此以后我知到了运动真的能给我带来快乐。

自从出现人类的那一刻起，人类就不停的运动。在远古时代，人类的祖先——古猿为了获取食物，为了生存下去不得不进行运动。而现在，人们的确也很重视运动，只不过目的却不再是为了生存。许多女士运动的目的是为了减肥，许多男士运动的目的是为了强身健体，而我们这些学生运动的目的更多则是为了获得快乐，获得健康。

我可以在运动中宣泄自己遇到的不愉快；亦可以在运动中体会到做人的道理：一个学期里，学校举行了年级之间的篮球比赛，看着场上同学们追逐篮球、叩击篮板的时候，那互相之间完美的配合，

我明白了团体的力量是强大的，当我们紧密团结时，所爆发出来的力量能战胜一切??

运动让我感到快乐：我因学会了游泳，体会到成功的喜悦而感到快乐；我因运动使自己越来越健康，越来越强壮而感到快乐；我因在运动中发现了处事的道理而感到快乐……

而除了快乐我们想到最多的，就是——健康

自己一个人坐在窗前，看着手心的汗滴时，突然觉得人好脆弱；风大点儿就冻得要命，太阳辣点就热得要死，就像一条小船，要小心翼翼的，不然一个巨浪打过来，小船就会被打翻，沉入海底。一个人就这样静静想着??

“锻炼”这两个字这么写，意思不就是多走走才能获得力量，那又有几人照做了呢？就拿我们中学生说，有几个人一天下来，走的路有2、3公里长？多运动总没坏处，但现在，我们不是以学习忙的理由，就是以作业多的理由来“欺骗”、来“麻痹”自己，有的甚至直截了当地说：“有那闲工夫锻炼，不如上网给自己的人物提升等级。”但却不知道，在这过程中，我们不仅仅只是伤害了眼睛，还伤害了生命活动的器官。其实，运动不仅能帮我们锻炼体质，还能预防近视，增强我们的免疫力。

运动给人带来的好处太多了，我们心中的总理想是一个绕一个，一个围一个，始终解不开，无法到达中心处，但唯一能够解开一切缠绕资本的只有一句：健康是

生命的本钱，没有健康和快乐，这个“1”，后面有再多的“0”也是白搭，而运动就是创造健康的最好方法。合起来就是一句名言，一句经典：生命在于运动！我健康，我快乐。

俗话说得好“生命在于运动”。人的健康离不开运动，运动不仅可以锻炼我们的身体，也可以带给我们快乐，充实我们的生活，愉悦我们的心情。

早晨，推开窗，一阵清风吹来，吹打着我的脸，凉爽的，真舒服啊！

我懒散而悠闲地走下床，穿着粉红的睡衣，黄色的拖鞋，走到梳妆台，洗漱了一下，走到衣柜，换上了我最喜欢的蓝色运动装，穿上了白色运动鞋，便出去晨跑。

当我走到楼下，新鲜的空气迎风而来，我贪婪地呼吸着。

我跑到一条充满绿茵的小道，脚步不由自主地停下来，那苍天大树就像警察叔叔笔直地站在两旁。我定睛一看，树干上还有不少用来繁衍生息的鸟巢，鸟儿的鸣叫声透露出大自然的气息，小草不甘示弱，也青得逼你的眼，我继续往前跑，并不感觉到疲倦，放松了身心。

我离开了小道，来到公园的池塘边，这时我已经气喘吁吁，满头大汗了，我边休息边观赏这池塘里的荷花、鱼……那荷花像害羞的小姑娘，躲在荷叶的身后，而荷叶像位勇士为荷花遮风挡光，默默无闻，我用手玩弄着清水，这水像面镜子，纯洁，小鱼像是在赛跑，告诉了我们运动很重要，他赐予我们健康、快乐。我又继续往前跑。

跑着跑着，跑到健身场所。各种各样的健身器材成了人们锻炼的好场所。我在跑步机上跑着，突然看见一位七十岁的老人，他虽然有七十岁，但活力四射，在运动的时候，脸上洋溢着幸福的笑，这位老爷爷的举动，更说明运动带给人快乐、健康……

最后，我跑回了起点，结束了这次晨跑，但运动没有结束，生命的运动还在持续。

生命是真实的，运动是真实的，只要我们运动了，快乐就不是梦，生命中的梦也不是梦了。

炎热的夏天，太阳高高挂在天上，毒晒着地面。在夏天里，我们开了一场运动会，带给了我如阳光般炙热的快乐。

那天，我们坐在主席台旁边的空地上，阳光透过树叶的间隙，在地上留下斑驳的影子，同学们聚在一起分享零食，一脸轻松状。而我坐在一旁，感觉椅子怎么坐都不舒服，我着急的像热锅上的蚂蚁。

老师怎么让我去跑800米呢？这可是关系到班级荣誉的事呀。我跑不好，同学们大概会埋怨我的吧。

“12号！”体育老师拿着表出现在我的面前，说道。刹那间，我居然忘记了刚刚的紧张与不安，“咻”地站了起来。班主任朝我看了看，给了我一个充满鼓励的眼神，我真的能够不负重任么？

我长呼一口气，默默地对自己说“加油！”

“啪”枪声响起，周围的运动员如同黑马一样飞奔出去，我却想一只丑小鸭被无情的遗忘在队伍后面，灰心丧气。

大概跑了半圈，我突然发现刚开始和我有10多米距离的8号，和我仅仅有一点点距离了。我步子加快，超了她。

耶嘿！我内心有点小激动，脸上的肌肉牵动起笑容。我加快了速度，风呼呼地从我脸前刮过。在离前一位运动员还有三四米的距离的时候，我筋疲力尽，大汗淋漓，可我不能放弃！我要跑第一！

耳边仿佛回响起同学们为我加油鼓气的声音，妈妈为我加油的声音。眼前也仿佛出现班主任鼓励的眼神。

我冲了上去！

我也不知道我哪里来的勇气，我也忘记我跑了多久，只记得我好像超过了前面的所有人。同学们为我欢呼。

我看到了终点，拖着沉重的脚步发起了最后的冲刺！

当我听到裁判员说我是第一名的时候。我的脸上洋溢着微笑，天空在我眼中变得更蓝，草儿也更绿了。运动使我快乐。

[运动带给我快乐700字作文

今天因为爸爸要带我去河堤进行跑步锻炼，所以我一改往常懒惰形象，早早的就起了床，换上粉红色的运动装，轻装上阵。到了楼下，我和爸爸先开始慢走，此时的我身轻如燕，飘飘欲仙，简直快要飞起来了似的，走走跳跳，像只无头的苍蝇到处乱跑。

过了一会儿，我们开始跑步前行，看着周围穿棉袄，裹大衣的人们，心生得意：“呼呼，我脚下生风，呼呼，我最厉害，呼呼呼……”爸爸看我不停的说话，便说：“我看你还是安分点吧!注意保持体力，不然，一会儿你就该喘不过起来了。”我却不把这句话放在心上。

转眼间我和爸爸就已经跑过了两条街道，渐渐地，我的呼吸开始变得急促起来，开始变得的上气不接下气，而脚步也慢慢变得沉重起来，感觉脚下好像绑了两个又笨又重的沙袋，导致我不能抬起脚来。再下去，就是头晕眼花，看不清方向，可我的头脑还是比较清醒的。

不行，这还没到河堤呢，怎么能够泄气呢?这可不行，我一定要振作起来，我一定要坚持到底!想着，脚下的步伐渐渐的快了起来，虽然呼吸还是很急促，可已经能够渐渐地勉强快跑，看着爸爸惊讶的神情，我更是仿佛吃了加速丸似的快跑起来。又跑了一段时间后，疲惫加重，双腿又开始变得不听使唤起来，嗓子也因为吸太多冷风变得干疼，耳朵简直快要冻掉了，就在我快要坚持不住的时候，只听见老爸在前面喊道：“不要泄气，加油，马上就快到了，我们比赛看谁先到!”

听了爸爸的话，我心一狠，闭上眼睛，什么都不管，没想到的是，双脚不知为何变得麻木，完全不听我的使唤，一个劲儿的往前跑，眼前什么也不看，别说，那种感觉回想起来还有种飞一般的感觉呢!“到了!”爸爸兴奋的从我背后跟过来，朝我竖起大拇指，看着爸爸送来的大拇指，我心里既高兴又兴奋。

虽然这次跑步很是累人，可是我却收获了快乐，更是锻炼了我的意志，我一定会把跑步这项运动坚持到底的!经过这次运动，我也知道了：只要功夫深，铁杵磨成针。做什么事情只要有恒心有毅力，就没有闯不过的鬼门关!我运动我健康我快乐!

运动是什么？运动就是猎豹在草原上的风驰电掣，运动就是雄鹰在蓝天中的展翅高飞，运动就是我们在运动场上的龙腾虎跃……是啊，生命在于运动！从小我就好动，乒乓球、足球、篮球、跑步、游泳、滑旱冰、登山等各个运动项目，虽然说不精通，但我都非常喜欢。在运动中，我深深地体会到：运动不仅能强身健体，获得成功的体验，还能让我变得勇敢自信，让我感到无限的快乐！

记得小学五年级的时候，我参加了学校的足球队。为了迎接省里的比赛，我经历了为期六个月的“魔鬼”训练。不必说枯燥的运球、控球训练项目，也不必说每天早晚各一小时，周末两个半天的训练时间，单是那每天四千米的体能项目，就让我叫苦不迭，足足十个圈啊，怎么跑得完？刚开始那几天，我总是跑得上气不接下气，眼冒金星，我的小胳膊和细腿，仿佛灌了铅似的，疼得要命！好几次我都想放弃，可每次杜教练都会说：“这点苦都吃不了，怎么能学会踢足球？怎么去参赛？”没有了退路，我只好硬着头皮上。看着队友们一个个汗流浃背，生龙活虎的，我也暗暗对自己说：“加油！你能行！”说来也奇怪，一个月后，当我全身心投入到运动中时，我发现一切都在慢慢改变……

每天清晨，迎着阳光，我在跑道上飞驰，一圈、两圈、三圈……运动让我变得强壮，让我充满力量，脚步飞扬，微风拂面，我感觉自己就像燕子一样在灵活地飞舞！前行！没有了酸痛，没有了烦恼，运动时这种身轻如燕的感觉真快乐！

每天傍晚，披着余辉，我和队友们在球场上练习、较量，周围的小球迷在旁边不停地呐喊助威。我的动作不再笨拙，我的球技一天天进步，我感觉自己就像小老虎一样在威武地奔跑！是那么生机勃勃，乐此不疲！运动时这种勇敢自信的感觉好惬意！

“功夫不负有心人”，经过几个月的苦练，我和队友们信心百倍去衡阳比赛，超水平发挥，一鼓作气打败了许多强劲的对手，获得了第八名的好成绩！终于成功啦！短短半年，我们不知流了多少汗，摔了多少跤，不容易啊！我们捧着熠熠生辉的奖杯心花怒放，那种万人瞩目的成功感觉超爽！啊！原来运动不只是劳其体肤，它还带给我这么多意想不到的快乐！运动真好！

从此，我对运动更是情有独钟！篮球场上我身手敏捷，乒乓桌前我潇洒自如，游泳池里我如鱼得水……运动让我的生活丰富多彩，运动让我的日子阳光灿烂！我运动我快乐！我运动我精彩！

在耒阳市公安局羽毛球运动场，每天下午五点半后，你会看到我和谭文艺、胡庆锋、何小飞等几个同事矫健的英姿。

算起来，我坚持打羽毛球快一年了。

我有很多业余爱好，长期以来，习惯了读书、写作、听音乐、旅游、上网，却忽视了体育锻炼。总是以为自己年轻，总以为锻炼身体是中年以后的事。公安工作本来就辛苦，又缺乏运动，近几年来我的体质明显下降，两眼视力由一点五下降到零点六，经常打喷嚏，体重也一直偏瘦，头发也白了不少。我们办公室的谢主任曾经也因为长期坐办公室体质很差，前年他参加了游泳队，无论是夏天还是冬天，天天早上坚持在耒水河游泳，一年多时间就强健了很多。我这才意识到不锻炼不行了。

于是，从去年秋天开始，我经常走路上班，黄昏散步，还每天晨跑，坚持了几个月，因为天气冷了，缺乏恒心的我便放弃了。今年开始，受同事谭文艺的影响，我喜欢上打羽毛球。有一段时期，我和耒阳二中一位好友经常在黄昏时分跑到耒阳电厂打球，甚至还开车去离市区几公里外的麓岐峰打羽毛球。后来，这个好友因为一场误会不再与我来往，我就和同事李慧依、肖林每天下班后，在蔡伦纪念园草地上顶着烈日打球。谭文艺就笑我这种流动式打球法是不正规的。那时，她经常和朋友在烈士陵园树林里打羽毛球，有专门的场地，有网。刚分配到巡逻大队的同事小胡就提了个建议，与其大家这样分散锻炼，不如集中在局里一起打球，得到了大家的响应。

开始，我们只是在公安局大院篮球场打羽毛球，有时也打乒乓球。后来，谭文艺说，我们这样打还是不正规呢，不如自己搞个羽毛球运动场。可是，局大院本来就车多拥挤，到哪里找个合适的场地呢。聪明的她就想了个主意，和胡胡两个人买来白色涂料，花了半天时间，从停车场划出块几十平方的面积，又用水泥浇了两个固定的网墩。这样一来，那些存在这里的警车只好乖乖地停别处去了。我们就美其名曰“耒阳公安羽毛球馆”，并在同事朋友中宣传动员，发动的人加入我们的队伍。如今，除了下雨等特殊原因，每天下午五点半，“耒阳公安羽毛球馆”便热热闹闹地。

经过近一年的打球运动，我的视力明显好转，不再打喷嚏，肌肉结实了，精力更加充沛。前几天称体重，居然增重了两公斤！两公斤虽然是个小数字，对于十年没有增加过体重的我来说，意义可不一般哦。更重要的是，通过坚持锻炼，培养了我的恒心和毅力，充实了我的业余生活，让我寻找到一份新的快乐。

我运动，我健康，这是同事谭文艺提出的口号，也说出了我的心声。一个人，如果没有一个强健的体魄，就是再夜以继日、努力勤奋，也不会有更大的成就，甚至谈不上爱情、婚姻的幸福。

我一定要坚持锻炼下去，为了更加美好的明天。

[我运动我健康为题目的作文

生命是一曲优美的交响曲，是一片华丽经典的诗章，是一次经历挫折与艰难的远航，生命诚可贵！我们歌颂声明，因为生命是宝贵的，他只有一次；我们热爱生命，因为生命是美好的，他令我们的人生焕发出光彩！在这个世界上最蓬勃旺盛和美好的就是人的生命！

今天，老师带着我们观看了《安全伴我行》教育片，里面一个个精彩的安全教育小故事让我受益匪浅。其中《火场逃生〉这个场景个我留下了深刻的印象。

故事中男孩亮亮和非非发现宿舍着火后，他门沉着、冷静想对策。首先用湿棉被堵住缝隙，防止烟火窜入。又将床单撕成条，连接成绳，然后利用其绳成功逃离了火海。

在同学们的交流过程中，我还知道了发生火灾时，我们应用湿毛巾捂住口、鼻，这样不仅可除烟率达60%—100%，还可滤去10%—40%的一氧化碳。同时我们要匍匐前进，避开空气上方的浓浓烟雾。

请记住：珍爱生命，关注安全。让我们携起手来，呵护着文明之花，让我们远离伤痛珍爱彼此的生命吧！为彼此的生命撑起一片安全的天空。我们要把平安的种子洒播进自己的心田，当它发芽开花，长成参天大树时，我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁。

热闹欢腾运动会，三九学子显雄威。在这夏末秋初的九月里，我们迎着夏日的阳光，伴随着秋季的气氛，迎来了欢快精彩的校运动会。

随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场进行行进操的表演。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，舞动着手中的道具大踏步向主席台走来。他们个个面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。这些班级的表演各有千秋，有的队形多样，有的动作齐整，有的编排新颖，他们优美的舞姿吸引了所有人的目光。这些学生手中的道具可谓花样繁多、五花八门。他们的表演给整个运动会描上了绚丽多姿的色彩，犹如春天的花朵，夏日的阳光，带着凉爽的秋风扑面而来。 当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那田径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是三十九中的“飞人”。长跑800米和1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。

再看那田径赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。

比赛一直延续到下午，师生们的热情豪未减退。直到最后一声枪响，本届运动会在全校师生的共同努力下，圆满的完成了各项赛事，顺利的降下了帷幕。

周末，我们学校组织了一次校园运动会，带给同学们无穷的快乐。

清晨，同学们陆陆续续地来到学校，在操场上排起了整整齐齐的队伍，等待运动会开始。检阅时的场面最壮观了，整个操场彩旗飘飘，最前头的是仪仗队，他们身着清一色的乐队服装，手里的锣鼓铙钹号一齐奏响，那声音惊天动地，震耳欲聋。

激烈的比赛开始了。第一项是六十米跑。选手们站在自己的跑道上，预备的口令响起，他们立刻蹲了下来，前腿微曲，后腿略伸直，然后上身前倾，蓄势待发。“呯”，枪响了，队员们像离弦的箭一样，向前射出。又好像一群下山的猛虎，势不可挡。鼓声咚咚地敲，欢呼声呐喊声加油声，响成一片，直冲云霄。

看呐，我班的刘向洋同学，虽然腿短个子小，但步子的频率特别快，你简直看不出他的腿在移动，不一会儿就冲到了终点。第一！第一名！刘向洋可是赢得了我们班的“首金”啊。不大一会儿，他回到我们这边，打开一瓶矿泉水，仰起脖子就要喝，体育老师拦住了他，说：“剧烈运动之后，不能马上喝水。等会再喝吧！”他放下水瓶，屁股刚沾到凳子上，体育老师关心地说：“出去走两圈，回来再坐吧！”我们见状马上冲过去扶住刘向洋，连夸他真是好样的。

最让人回味的是我参与的趣味比赛，项目有飞绳、蛙跳、借物、二人三足等等。我参加了二人三足项目，这个项目比的是速度，实际是考验合作者的协调能力和配合能力。我和好友孙一涵一组，我俩早就在体育课上练习得特别熟练了，我们好像一个人似的，喊着号子，一步一步，配合十分默契，不一会就到了终点。再看别的同学，不是你扯了我的后腿，就是我把你绊倒了，最后双双趴在地上。看起来，老师说的是对的，只有合作才能共赢呀！

快乐的时光总是短暂的。还没有玩够，一天的比赛就结束了。不过，体育的精神却也让我领悟到了，那就是拼搏团结，积极向上。快乐的运动会永远留在我的心里。

“加油啊！快啊，加油！”操场上，同学们的加油声此起彼伏。看，我们正在举行秋季运动会呢！

持球协作跑是一年一度的运动会中必不可少的一个项目。看，10个颇有信心的运动员走上了起跑线，两手伸展，互相抵住篮球。他们神情严肃，蓄势待发。“跑！”裁判员一声令下，他们如脱兔一般，快速而又沉稳地跑向前方。他们只想着快点顺利到达终点，为班级争光。虽然这些运动员不是我们班的，但我还是在为他们加油，打气。

精彩的田径比赛开始了。最令人激动的是冷志国的1500米跑了。1500米要跑4圈多一点，考验的是运动员的耐力和毅力。董老师选中了我班跑得最快，忍耐力最强的冷志国来参加这个项目，相信他不会让老师和同学失望的。当他跑完第一圈时，显然他有些累了，渐渐被后面的运动员超过。当他听到我们的加油声后，又充满了力量，咬牙往前冲。好的，他超过去了，超过了一个、两个……最后一圈了，所有的运动员都在冲刺了。冷志国的手甩得更快了，步伐迈得更大了。他昂起头，一声吼叫，冲过了终点，夺得了第三名的好成绩。

最为精彩的要属200米决赛跑了。发令枪一响，几个运动员像离弦的箭一样射了出去，他们跑得真快，一眨眼的功夫就到达了终点线，真是一群飞毛腿。

一年一度的秋季运动会在全校同学的欢呼声中画上了圆满的句号。

毛泽东曾经说过，身体是革命的本钱。对工人来说，身体是工作的本钱；对商人来说，身体是经商的本钱；对学生来说，身体是学习的本钱。

我运动，我快乐。热爱运动，已成为现代人生活中不可缺少的一部分。不管是学生还是公司老板都少不了去运动。经常运动，可以提高自己的身体素质。要想学习好，首先得身体好。如今临近体育中考的我们，每天都少不了跑步和跳绳。每当我跑800米的时候，都需要顽强的意志。我坚信：“我可以！”所以，我的意志得到了磨练。

我运动，我快乐。不仅我们老百姓热爱运动，就连国家领导人也十分热爱运动。我们伟大的主席毛泽东就十分热爱游泳。是运动，让毛主席的身体变得那么好，从而带领中国人民取得一个又一个胜利。还有，胡锦涛主席也十分热爱运动。他喜爱打乒乓球。有一次出国访问，他热情地与国外的一个小男孩切磋球技，并在小男孩的球拍上签了名。

我运动，我快乐。现在，越来越多的手机软件是关于运动的。人们可以利用网络技术进行科学的锻炼，像每天步行两万步，慢跑几千米，都有利于身心发展。在平常的生活中，我也十分热爱运动。有时自己在小区跑跑步，有时陪弟弟骑骑自行车，有时与弟弟打打羽毛球。每次大脑疲倦时，我会选择运动来更好地放松自己，从而提高学习效率。正值青春年少的我们，更是要多做运动，将来才能为社会作出更大的贡献。

网上也流传了一句话：“每天运动一小时，健康生活一辈子。”我提倡，我运动，我快乐；我践行，我运动，我快乐。让我们身体的每个细胞都充满活力吧！

运动，在一般人的眼中就是单纯的一种消耗体力的活动，最多再加上一点技巧，像什么足球、篮球、乒乓球等球类活动，就是一些十分需要平时积累技巧的运动。当然了，对于这些需要技巧的运动，那些不是特别了解这项运动的人，不善于玩这项运动，它们就会像一些野生的动物一样，会变得完全不听你的话，久而久之，那些人自然会觉得它枯燥无味，不再喜欢这项运动，将它搁置在一边，不再搭理它。但是总有一些人，他们就像熟悉动物习性的牧人，在他们的眼中，这些运动就像是温顺的家养动物。

我自然不像那些厌倦运动的人，我本身十分喜欢运动，虽然不是什么专业的运动员，但是对某些运动，比如乒乓球、网球之类的。而我喜欢运动，原因其一就是因为有这么一句话：生命在于运动。只有多运动了，身体健康了，才能做更多的事。而原因其二，就是因为我与一项运动的结识。

那是在我很小的时候，在我与运动还没有什么关系的时候，我在电视上看见别的人打乒乓球。那样子，别提多酷了!从那一刻起，我就下定决心，一定要学会这项运动。可是，我没有时间去外面找老师去学，这可怎么办呢?我只好自己一边练习，一边想办法。

这时候，我认识了一个同在一个小区的朋友。有一天，我向他提起了我的梦想，可是没想到的是，他竟然会乒乓球。这使我欣喜若狂，更让我感到惊喜的是，他竟然肯教我。就这样，每当我有无法理解的地方时，他总是耐心的教我。是他，让我喜欢上了这项运动，并且从今以后，我学会了更多的运动项目，这些运动是我比原来更快乐、更开朗!我爱运动!

励茗语

今天，是全校集体运动会，我们先比广播体操，有些同学做得神气十足，有些同学做得昂首挺胸，有些同学做得自信满满，真是让裁判难以评判。

接下来，我们进行短绳比赛，我们全班拿了第一名，大家都非常开心！

然后我们开始劈叉接力，50米，长绳……其中劈叉接力和50米我也报名了。比赛的时候，同学们都竖起了大拇指，为我们这些参加比赛的人加油。

最后，就是激动人心的评奖了。我们班拿了第一名，第二名，第四名，第六名。成绩非常不错，大家也都尽力了。

今天的运动会真有趣，希望下次还有这种活动。

这一个星期的周四、周五，学校举办了第十三届运动会。

说到运动会，在赛场上参加比赛的就一定不会是我了，因为如果像我这样运动细胞极差的人上了赛场，那肯定是倒数第一，这不就给班级抹黑了吗？所以我觉得我最好还是当拉拉队员！而我一定是拉拉队中喊得最响的一个。

终于盼到了星期四，我们班的同学都激动不已。虽然我们已在一个团体操项目中拿下了全校第一，但我们还想获得更多第一。今天的比赛有很多重要项目，比如说男女100米决赛、男女400米决赛等等。我们场外的同学不能在赛场上为班级争得荣誉，那我们只能做参赛选手坚强有力的后盾了。男女400米决赛开始了，我们全体同学举着自己制作的彩色小旗边不停地挥动旗子，边大声喊着“四（3）班加油！四（3）班必胜！”而且喊声越来越响，节奏越来越快。参赛同学在我们响彻操场的呐喊中加快脚步，向前冲刺，最后都拿到了优秀的名次。此时的我们抱在一起又笑又跳，别提多高兴了。

今天有欢也有悲，在团体项目“双人跳”中，因为个别同学的不团结只得了个最后一名，此时的同学们个个垂头丧气。回到班级后，班主任蒋老师就今天比赛的情况给我们分析了失败的原因，并鼓励我们再接再厉，在接下来的比赛中再创佳绩。我们自我批评之后，互相鼓劲，一个个摩拳擦掌准备在明天的团体比赛中争得第一。终于在周五的“三人四足”团体赛中，我们不负老师的希望，团结一心，获得了年级组的第一名。看来团结的力量是巨大的！

这两天的运动会真开心！我们已经在期盼下一届的运动会了！

[快乐的运动会作文赏析

“同学们，十月份将有运动会，请大家做好准备，为班级争光添彩。比赛……”还没等老班说完，同学们就一蹦三尺高，迫不及待的在座位上扭开了。

体育课上

同学们正在谈笑风生，忽然某同学大叫一声：“老班来了”，同学们便以0.01秒的速度准确的站好队，一切是那样的训练有素。有人小声嘀咕：“能让老班都能亲自驾到的事，可不是一般的事呢!”

选拔时间

同学们站成一行，只听体育老师大喊一声：“开跑”!同学们就以风驰电掣般的速度飞奔过去，连续跑了两趟。大家累的筋疲力尽。最终女生队中我们的一班之长——王瑞琪和班上娇小玲珑的季小珩优先。男生队则以学习不是很好的关硕和常玉优先，真是人不可貌相呀。

开始选拔垒球选手了。因为没有垒球，所以老班决定让我们抛鞋子决胜负。老班一声令下，我们奋力把鞋向前抛去。只见我的鞋在篮球架的框子上打了个转儿，便重重的落了下去，大家惊叹不已。下课了，几个同学围着我一个劲儿的夸我神。

我运动我健康俗话说的好：饭后百步走，活到九十九。老人们很相信这句话，可我就是不信，休息日我吃完饭后，就呼呼大睡，没有多久，就明显变胖了，简直成了一头活生生的小肥猪，不仅这样，这害人的习惯还使我的抵抗力下降，经常的感冒、发烧、流鼻涕，让我根本没法子认真学习。爸爸为了我的健康，非让我每天早上起床跑步，另外每个月只能吃一袋零食，直到身体强当壮了为止。这些都是我很不情愿做的事情，但是也没有办法，只好硬着头皮答应了。这一天，天刚蒙蒙亮，我就和爸爸起了个大早，从家里跑到响水大酒店广场，刚到广场，我已经上气不接下气了。第一件事情就是找一把椅子，一屁股坐在上面，“哎!真舒服。”我想如果再能躺一会儿，那该有多幸福呀。这时我看见许多人在健身，有的在练剑、有的在做操、还有的在打太极拳，真是五花八门，各显神通。“牛浩泽，你快起来，再不起来，我就把这个月的零食全部扣光!”爸爸严肃的说。一听我心爱的零食要泡汤了，我只好又站了起来。爸爸带我到各种运动器械上运动，我虽然感到有点累，但却来了精神。看到那些老爷爷、老奶奶那么大的年纪还坚持锻炼，我真是佩服的五体投地。不知不觉我就坚持下来了，直到现在，你看，我现在变的这么强壮，学习也不用操心了。爸爸妈妈开心的不得了。我感到运动使人越来越健康。我决定每天坚持运动，加强锻炼，把身体练的棒棒的。让我们都来运动，都来做健康的公民吧!点评：小作者用自己的亲身经历，告诉大家运动可以使人健康，号召大家都来运动，做健康公民，很有说服力!

伤心的时候就去跑步吧！让眼泪变成汗水蒸发掉。

“生命在于运动！”我爱运动，不仅是因为运动带给我健康，我觉得更多时候运动带给我的是快乐。在遇到不开心的事时，我就会跑步，让所有不开心都随着汗水蒸发掉。

记得有一次我和同学因为一点小事闹了矛盾，一整天我都闷闷不乐，像打了霜的茄子一样。我坐在花坛上思考"为什么我们以前玩得那么好，现在却因为一点小事闹矛盾？这样有什么意义？只不过增添烦恼罢了。”正想着。一个同学过来拍拍我的肩膀说：”嘿，别这么没精神了。我们一起去跑步吧！”让所有的不开心都随着泪水一起流走。”从此，我便养成了这个习惯，不开心的时候就去跑步，让所有的烦恼都随风消失。

学习就如同运动一样，多流一点汗，多花一点时间，多付出一份努力你就会收获很多。我们对待学习也要像跑步一样，勇往直前，不断探索，有必胜的决心，不被困难打倒。每一个人的成功不是因为他比别人幸运，而是因为他付出了比别人更多的努力。如果你害怕失败，不敢尝试，那么你永远不可能成功。

运动让我把不开心的事变得开心，让我明白了很多道理。运动是我的良师也是我的益友。不开心的时候就去跑步吧！当那时候你就会冷静下来去寻找不开心的原因。而不是一味的沉浸在悲伤中；遇到挫折的时候就去跑步吧！当那时候你就会找到成功的秘诀；感到迷茫的时候就去跑步吧！当那时候就会找到努力的方向。

我爱运动，它就是我快乐的源泉。

人们说：“生命在于运动！”我从小的身体就胖，不爱运动，老爸就常常引导我，让我多运动运动，可是我总是不肯响应的，所以现在的体育成绩一般般。不过渐渐觉得运动就会带来健康、带来快乐。

在家里爷爷、爸爸是标准的体育迷，几乎每天都会在各个频道的体育节目上驻足，评论欣赏各个精彩的赛事，逐渐我也从一个懵懂的灰太狼喜洋洋逐渐变成了一个小小的聆听者，也喜欢跟老爸出去运动一下，在学校虽然跑步不行，但我也会坚持，尤其喜欢踢足球，虽然我们有老爸那样的速度跟灵巧，但我也会很积极，跟同学们打成一片，一身的汗水带来的是全身的舒畅。

每年暑假，老爸老妈就会在傍晚凉快一点的时候带我出去运动，就是为了加强我的身体锻炼，每天跑步1000米，做引体向上、跳绳、哑铃，锻炼我的上肢力量跟身体协调性，虽然一开始做引体向上就像老爸说的，挂在单杠上就像一匹子肉一样，到最后我也能在老爸的帮助下做几个，300-500个跳绳我竟然比老爸还跳得多，我实在够厉害吧，不过天天跟从水里捞出来一样，够累但很高兴。

更高兴的是今年夏天的锻炼得到一个印证的机会，老爸陪我到北京玩了几天，这一次真真正正的印证了锻炼的成果，我逛了北京的各个景点，天安门-英雄纪念碑-毛主席纪念堂-前门楼-人民大会堂-历史博物馆-故宫-颐和园-鸟巢-水立方-民族博物馆-军事博物馆…，不光没落下，我总是跑在前头，劲头十足。当然我跟姐姐也当了一次好汉，爬上了万里长城的最高峰，虽然有点累，但在人潮运动的长城上面我也没丢脸，坚持到了最后，有时我也真想跟老爸一样在长城上跑起来冲起来，这需要更多的努力啊，不看他了…好大的风，好美的塞外风光，绵延的长城深深地印在我的心里，萦绕在我的脑海里了。

就像爷爷说的“早睡早起身体好，每天都要锻炼呀？”真的很有道理。我会坚持的，要叫自己的体质好起来，要在运动中找到乐趣，找到快乐。

……

因为我知道运动真的能给我带来快乐。

原创：张安卓

我们期待的运动会终于到了，每个人都兴奋不已，从上次运动会我就在心里立下了一个挑战800米长跑比赛的目标，一定要完成目标！一大早，我就看见旁边一年级的小朋友正在练习一分钟拍球，心想：“一年级的小孩子一大早就来练习，看来我也得加油啊！”

运动会开幕式开始了，首先是七彩阳光体操比赛，我们站得活像一棵棵松树，队伍整齐得不能再整齐了，大家的动作也很一致，从最前面看，整个队伍似乎就只有一个人。

等了半天，终于等来了我的第一个项目：一分钟跳短绳！老师一声令下，我飞快地摇起绳子，脚跳过甩来的绳子，一个接一个，没有丝毫停顿，大概过了一个世纪以后，时间终于到了，我数的是172个，应该是第一名！可那个给我计数的人，有时似乎心不在焉的看着别处，老师问他我跳了多少个的时候，他淡淡地说：“165。”真是不负责任！因为还要准备800米比赛，我也就懒得争辩了。

终于到了下午，我感觉似乎又过了两个世纪。800米比赛开始了，我走上跑道，发现旁边有一个很厉害的对手，是一年级时跑30米跟我不相上下的那个人。我迅速调整比赛策略，枪声一响，我就以闪电般的速度冲了出去，他暂时被我甩在了后面，可是很快我体力就跟不上了，真想放弃，但又一想：“这可是我自己立的目标呀，一定得完成！”放弃的念头被我抛到了九霄云外，第二声枪响了，还有最后一圈！紧跟我的那个人总想超过我，我忍不住回头看他，却听见钟老师的呐喊声：“加油！不要回头！最后一圈，冲刺啊！”我屏住呼吸，使出全身力气提速，用出了最厉害的一招——无体力冲刺，就是用出最后的全部体力，又甩开了他！我感到嗓子很干，极度缺水，但看见了终点线和激动的同学、老师们的加油和呐喊，我拼命向终点冲去。冲过终点线后，我一下子就趴在了地上。同学把我扶起来，带我去洗了把脸，我顿时感到清爽多了。同学们都来给我鼓掌，心里快乐极了！

这真是最棒的一次运动会，我提高了运动能力，还得到挑战成功的快乐！

七月的骄阳虽已西斜，但威力不减。塑胶跑道上依然热浪翻滚。

正在跑步的同学们后背早已湿透，衣服紧贴在身上，成了地道的“水鸭子”。我粗重的喘息声在耳边“呼呼”响起，一声比一声紧，极限已经到了。身体累到僵硬，双腿已经重的不听使唤，汗水从发梢、脑门滴滴滑落，进入眼睛，针刺一般让人难以睁眼。但我丝毫顾不上这些，只觉得自己的脑子犹如浸在漂白剂里，一片空白。

还有两圈儿，趁老师不注意，我一屁股歪在了草地上。然而，气儿还没缓上两口，耳边就传来了一声怒吼：“不许停！再停就加跑！”不用想，肯定是何老师。看来我今天是被她给盯上了。唉，既然中了“大奖”还能怎么办呢？我挣扎着爬起来上了跑道。没跑几步，又重回之前的境遇，像是被人扼住了咽喉，亦或是空气中被人抽离了氧气，我只觉得下一秒就会窒息而死，看来极限是躲不过去的。青青的草地仿佛一张超级按摩床，脚步总是想向它靠近。可是，我的后背阵阵发凉，我知道有一双眼睛一直在盯着我的背影。除了咬牙坚持，我别无他法。我尽可能的奋力把腿抬高，步子迈大，努力调整呼吸……过了一会儿，我感觉严重的疲劳感开始渐渐减弱，体内被折磨干瘪的的细胞又重新充盈起来，麻木的神经又开始活跃起来，胸腔里燃烧的火正在渐渐熄灭，嗓子也不再冒烟儿……我的内心一阵狂喜，明白自己已经突破了极限。我努力摆开手臂，大踏步向前跑去，身影带电，脚步生风。

100米，五十米，二十米，十米……当我冲过终点的刹那，满身的疲惫早已被成功的喜悦驱赶的无影无踪。跑步，之前对于我来说，是一座落满积雪的大山，不可逾越；是一条深不见底的海沟，难逃生天。可是，就在今天，就在此刻，我在老师的督促下坚持下来居然战胜了它！坐在草地上，看着西天的最后一抹余晖，满心的欣喜，丝丝的自豪，小小的得意在我的胸中激荡，心中游走，最后画了两个完美的弧度落在我的嘴角。

坚持像一把耀眼的剑斩断懒散的蔓，刺破迷茫的天，助我走向花开的彼岸。感恩老师让我坚持，感谢坚持带给我快乐。