超越什么什么组成一句话合集20篇

周四、周五我们学校举行了运动会，而我也参加了我最擅长的跳高比赛。

在检录处时，我的心里十分平静，就算看到了小学时候的竞争对手都没有紧张，因为早上我们的男子跳高得到了第二和第四的好成绩，为下午比赛的我开了一个好头。

但是当我走到比赛场地时，看到黑白相间的杆时，我的心跳加速，手心的汗也多了起来。

不一会儿，比赛开始了。一开始，杆的高度还是很低的，看到前面有些同学要么没跳过去，要么是裤子太肥有些拉杆。我不禁在心里窃喜：看来这些运动员的水平不是特别好，还有幸好我在比赛前换了一条紧身的运动裤，我要是像班裤那么肥的裤子，肯定也会拉杆的。轮到我跳了，我轻轻一跳，站在了沙坑里，杆子依旧停在上面。

后来高度越来越高，淘汰的人也越来越多。后来场上只剩下四个人了，其中一个是我。杆子升到了106厘米，我一惊：这不是我去年跳高淘汰的地方吗！轮到我跳的时候我十分紧张，跳的时候右脚不小心勾到了杆上，我和杆子一起摔进了沙坑，当我站起来时我的脚腕十分疼，但是我没有放弃，又跳了一次，这次我感到我碰到杆了，我在心里大叫：“不好！”结果最后只有我摔进了沙坑里，杆子依旧在上面，我激动地跳了起来，顾不上脸上和腿上的沙子，和一直在旁边观看我比赛的体育老师来了个大大的拥抱。体育老师用她修长的大手，为我把脸上和腿上的沙子拍去，笑着说：“这跤没有白摔。”

因为我跳过了106厘米，我也成功进入决赛，展开了一场分出冠、亚、季军的竞争。杆子又升高了1厘米107厘米，已经到我的腰了。我连续跳了两次，结果都是和杆子一起摔进了沙坑，只剩下最后一次机会了，体育老师看我摔了这么多次对我说：“第三名已经保住了，要不这次机会就放弃吧。”我摇摇头说：“我不会轻易放弃的。”我做好了助跑姿势，准备做最后的拼搏，我站在那里，听着对手、老师和场边的同班同学的加油声，我冲了出去，当我冲到杆前的时候我停了，我怕了，我想放弃了，但是我仿佛听见正在教室里看直播的同学们正在喊：“姚星彤，加油！”我又充满了斗志，重新跑了一次，但是还是没有跳过去，重重地摔在了沙坑里，我没有象之前一样站起来，因为我真的疼得站不起来了。我看到体育老师向我跑来，还有在场外我们班的救援同学也在向我跑来。我被扶了起来。

在救援同学的搀扶下我回到了教室，同学们大声地说：“欢迎英雄回来。”这时候广播里正好在播放初一女子跳高成绩，当报到：“第三名，姚星彤14班”的时候，掌声雷动，体育委员拍拍我的肩说：“好样的。”

我的心里十分高兴，甚至忘了身上的疼痛感，我又一次超越了自我。在生活的道路上，只有不断地超越自我，才能达到辉煌的人生顶点。

雏鹰在鹰巢中嗷嗷待哺时，它已有了梦想，那就是振翅九霄，与蓝天搏击，与白云共舞。它不顾翅膀的稚嫩，尝试飞翔，最终雄霸蓝天。如果我们不尝试做些能力之外的事情，不超越自己，那将如何成长?

“天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水”，为了研制出灯丝，他尝试了几百次不同材料。在他尚未成功之时，还屡遭嘲笑，他只回应说，自己发现了几百种不适于做灯泡的材料。未想最终，他成功了。也许他想过放弃，但是他的心让他努力做能力之外的事，于是他发明了耐用碳丝灯泡。他就是发明大王爱迪生。

“不经一番寒彻骨，哪来梅花扑鼻香”，梅兰芳幼时鲁钝，父母为他请来先生教戏，先生也被气走。后来他明白了自己不能那般度日，另拜师傅，苦练三九，超越自己，终于成为海内外名角。他在五六十岁的时候，仍唱念做打，尝试能力之外的事，亦让他声名大噪。梅兰芳超越自我，登上戏剧高位，享受另样人生。

试想他们都未曾坚持，都未有一颗不服输的勇敢的心，都未尝试做这些能力之外的事，他们又如何流芳百世，享誉至今?

刘伟超越自我，用脚趾弹奏的音乐在维也纳金色大厅中响动;屠呦呦超越自我，用新技术提取的青蒿素拯救了亿万人民;官东超越自我，在水下几百米奋力搜索将个人安危放于脑后......泰戈尔说过，只有流过血的手指，才能奏出世间华美的乐章。如果你不尝试做些能力之外的事情，就永远无法成长，只能像绵羊一样，任人宰割。

反观当下，大学生们纷纷考公务员，只想像绵羊一样活在安逸的当下，丝毫不去想做些能力之外的事情，他们又如何成长?更有甚者，不仅不想超越自己，就连能力之内的事、力所能及的事都不屑一做，才有了老人摔倒无人扶，老人乘车无人让座之事......我们都应该反思一下自己，有些事你觉得在能力之外，但真的办不到吗。

超越自己，做自己能力之外的事并不能只是一句空话。面对高考，许多人超越自己，金榜题名，我们更需挖掘自己的潜力，超越自己，迎接灿烂的明天。

人总是为自己的信仰而活着，是信念让整个世界蓬勃向上，是信念早就了人们的明天，成就了今天。那信念是：翻过那座山。

为什么要翻过那座山呢?那座山代表着什么?对每个人来说是不同的。也许是一只拦路虎，也许是一个小小的台阶，或者也许是奋斗的目标。可能人和浩大的世界相比更像是只毛虫，但是心里却装着伟大的梦。翻过那座山，就证明了自己。证明这种东西的成分，总是给别人多于给自己。但其实是给自己多于别人，不要去跟别人比，你自己就是最好的镜子。这样才能拥有信心或者重新来过的信心。

而翻过那座山后会是什么呢?蓝蓝的天，绿莹莹的水，广阔的沃野，歌声悠扬的牧羊人，有着高原红的姑娘。清新宜人的空气，仿佛世外桃源。如果是又出现一座山呢?可能是没有足够的实力，需要汲取养料再继续攀登，可能是没有足够的勇气，你眼前的一座山在你的潜意识里就变成了峰峦叠障的群山。所以找到自己和勇气的路，就是翻过那座山。

总是碰到群山的人人生会很失意，一下子就攀上成功的高峰的你只会止步不前。可换言之，什么是成功?这应该是为什么有的人创造的价值大，有的人创造的价值小的原因。不停的攀登高峰，好像成功是那么若隐若现。隐隐约约，可是你创造的价值却一个止步不前认为已经获得成功的人多了许多。所以那些总是在路上的人，懂得抓紧一分一秒的人，总在不断超越自我。

当然，翻过那座山，还要注意方向，正确的方向等于成功了一半。或许年轻是你的资本，自以为于很多错的机会。可是你错了，不抓住一分一秒，翻过那座山就会遥遥无期。

翻过那座山，等于有了一个新的开始，一个完美的结束，至少在这座山你超越了自己。加油吧，小毛虫!

“善谋者胜，远谋者兴”，对渭南经济发展走势进行高屋建瓴地宏观把握，有助于开拓者认清形势，把握趋势，少走弯路，提高效率。在刚刚召开的全市进一步落实追赶超越要求务虚会上，市委书记陆治原明确指出：未来五年，是我们决胜小康的关键期，发展的主题必须凸显旗帜指引和中省要求，牢牢把握追赶超越这个核心。

去年习总书记来陕视察重要讲话发表之后，全省各级各部门牢记总书记殷殷嘱托和亲切关怀，学深悟透讲话精神深刻内涵，系统谋划科学路径，奋力谱写改革发展新篇章，让三秦父老共享改革发展成果。如今，“追赶超越”已经成为渭南广大干部群众强大的思想共识和发展引擎。今后，我们要勇于创新，持续发力，把奋力实现追赶超越作为实现改革发展各项工作的行动指南，体现到经济社会发展各方面、贯穿于党建工作全过程，切实增强落实追赶超越要求的使命意识和责任担当。

追赶超越是总书记的嘱托要求。“陕西正处于追赶超越阶段”这一重要论断，是习总书记放眼全球形势、把握国家大局作出的科学判断，是对陕西践行新发展理念的总体要求，顺应我省发展态势，符合渭南市情，为我市进一步推进转型升级、实现追赶超越确立了目标、增添了动力。作为中华文明的重要发祥地，作为总书记的家乡，我市党员干部必须牢记嘱托，率先落实总书记要求，拿出敢闯的勇气、实干的劲头、担当的境界，坚定地把追赶超越作为渭南未来五年发展的主题，奋力争当全省追赶超越的排头兵。

追赶超越是渭南决胜小康的使命担当。从今年我市经济增长看，上半年是6.5%，前三季度为7.5%，实现年初确定的9%左右增长压力很大，与“十三五”提出的年均10%增长差距不小。我们必须认清形势、敢为人先，不断打破体制机制的瓶颈制约，释放发展活力、激发改革动力;坚持务实担当、埋头苦干，不断把渭南超越发展推向新高度;勇于面对问题、迎难而上，为党和人民尽责分忧、为经济发展助力加油。

追赶超越要成为渭南党员干部的精神标识。追赶超越既是一项神圣使命，更是一种精神标识。目前，全市人心思进、共谋发展，各县(市、区)你追我赶、创优争先，形成了追赶超越的良好氛围。党员干部要始终保持这种精气神，持续深入开展学习，把学习贯彻十八届六中全会精神与省委会议精神紧密结合，纳入“两学一做”学习教育，系统抓好学习贯彻工作，精研细读、融会贯通，深刻领会“追赶超越”和“五个扎实”要求的精神实质，以实干实绩作好表率。

百舸争流，凝心聚力正逢时;千帆竞发，追赶超越定实现。我们一定要充分利用我市先天有利资源，紧抓当前发展大好机遇，拿出只争朝夕、争创一流的干事激情，拿出不畏艰难、敢于担当的勇气胸襟，拿出真抓实干、狠抓落实的工作作风，聚焦追赶、聚力超越，干在实处、走在前列，使“追赶超越”成为当代渭南发展的最强音。

项羽——项羽横剑一挥，生命之劲松瞬时枯槁成萧瑟秋风中的悲壮。我看到，那伟岸英姿划掠过滴血残阳，乌江悲鸣，苍穹黯然，楚民哭之如父。

苏轼——吐纳珠玑的玉口在严刑拷供中凄惨哀号;泼墨风流的秀士在长枷锁铁镣中迎风颤抖，发配荒蛮，风尘满怀，浪迹四野，身如浮萍。

项羽横剑一挥，生命之劲松瞬时枯槁成萧瑟秋风中的悲壮。我看到，那伟岸英姿划掠过滴血残阳，乌江悲鸣，苍穹黯然，楚民哭之如父。

余秋雨说过，没有悲剧就没有悲壮，没有悲壮就没有崇高。霸王别姬的千古悲剧，缘于一个男儿对自我认识的太过偏激。当连营挂出了汉家的旗，当垓下响起刘邦的马蹄声。我们的英雄惟有以从凋零生命之花来捍卫人活于世的至重尊严。我好恨，恨我没有早生千年，不能飞临乌江岸，用我孱弱的手，誓死拽下霸王欲将血刃的剑。轻轻地告诉他“胜败兵家事不期，包羞忍辱是男儿。江东弟子多才俊，卷土重来未可知。”困境中的自我否定，桎枯了英雄的雄霸天下的太阳梦;四面楚歌的凄凉，熄灭了男儿曾燃亮过天地的极光。

东坡仰天一啸，生命之佩瑶瞬时飘溢出盈天漫地的磬香。我看到那飘飘白衣猎猎于萧萧风中，风度翩翩风情万种风华绝代。

这位被林语堂先生誉为“不能为一”却“难能有二”的旷世奇才，一生颠沛流离的坎坷命运，便是一篇超越狭隘自我，演绎壮丽人生的辉煌篇章。

一场莫须有的“乌台诗案”使我们的大文豪苏轼几近陷入灭顶之灾，吐纳珠玑的玉口在严刑拷供中凄惨哀号;泼墨风流的秀士在长枷锁铁镣中迎风颤抖，发配荒蛮，风尘满怀，浪迹四野，身如浮萍。苍茫茫的天涯路，是你居无定所的漂泊;涛隐隐的故垒边却依然响起你震撼苍穹的凯歌。你认识的自己是旷达的，所以你在烟瘴四布的密州仍“左牵黄，右擎苍，锦帽貂裘，千里卷平冈”;你认识的自己是洒脱的，所以你在凄风苦雨的黄州仍“何妨吟啸且徐行”不怕“一蓑烟雨任平生”;你认识自己是超然的，所以你在独处荒僻的琼州仍挚情的吟唱“九死南荒吾不恨，慈游奇绝冠平生”。苦难历程中的热忱不减，赢得了东坡浪漫潇洒的一生，超越狭隘自我的男儿本色，造就了一段瑰丽的文明。

项羽被突袭的浮云遮住眺望的慧眼。鸿图霸业灰飞烟灭于自我的孱弱，而傲岸的苏子凭借笃定的自我超越，为漫长的历史，增添了一片经久不衰的绚丽春色。

随着时代的发展，如何做一名合格的教师，这是值得我用一生去思考的问题。合格的教师不是终身的。不进将会很快被淘汰，昨天的合格教师，今天不一定合格。只有与时俱时，努力提高自己的业务水平，不断的学习、探索，才能成为一名合格的教师。

一、教师必须做到爱岗敬业，加强师德修养。

学校是培养应用型人才的基地，学生只有具备完善的人格，勇于面对压力，才能成为适应社会需求的合格人才。这就要求学校教师不仅要有扎实的专业知识，还应具备良好的道德修养。由于教师所从事的职业特殊，是教育人、塑造人的事业，因此者珠世界观、人生观和价值观，甚至一言一行，都会通过这样或那样的方式，对学生的各个方面产生影响。因此，我们时刻注意自身道情操的修养，通过言转身教，在传授知识的同时渗透做人道理，帮助学生完善人格。

二、教师必须做到博学多才。

教师是学生心目中的偶像。教师博学多才，学生才会“亲其师、信其道”。所以教师必须有扎实的专业知识。它表现在精通与知新的方面。精通，就是对所教学科，要掌握其基本理论，了解学科的发展趋势和社会作用，掌握学科的技术重点、难占。不仅要知其然，而且要知其所以然，抓住要领，举一反三，激发学生对本学习兴趣。知新，就是要学习新知识，上课要有新意。当代科学知识分化急剧，新陈代谢迅速，应用期越来短，知识的创新性越来越鲜明，这就要求教师要吸取新信息、新知识、新理论，不断充实自己，完善知识结构。专业知识的精通与知新，要求教师自觉坚持接受继续教育，始终站在知识的前沿。

三、教师必须拉近与学生心灵的距离。

爱生是教师的天笥。教师爱自己的学生，就是要真正找到学生身上的可爱之处，这样的受才会是发自内心，持久的。随着新的教育思想、教育观念在体育教师心中扎根，教师对学生的兴趣爱好了解越来越多，结合他们的爱好选择他们喜欢的运动内容和活动形式，当然我们的学生也就是喜爱有佳了。对我们的体育教师也更有拥护了。这也正是新课标、新理念给我们带来的良好效果。随着体育课形式的改变，多种教学手段的运用，学生对体育课兴趣是越来越大，对体育老师也是越来越崇敬，对体育课是越来越喜欢。如果你是板着面孔对学生，让他们做枯燥的准备活动、快速跑、掷铅球……他们还会喜欢你吗?会喜欢体育课吗?当然不会。

四、时代的日新月异，教师的教育教学观念也随着转变。

坚持“健康第一”的指导思想，已逐渐被广大体育教师所认同，无论在教学内容的选择上，还是在教学方法的采用上，都充分关注学生的身心健康发展。传统教学过分关注学生的运动量，重视机械地练，忽视对学生兴趣的培养，这样做将有损于学生身心健康。“兴趣是最好的老师”，学生的学习兴趣直接影响着学生的学习习惯，兴趣发挥着非常重要的作用。新课标的实施，使我们感到学校和教师有了更为广阔的空间，可以重新建构教学内容。在平时教学内容的设计，我尽量创设情景，从学生的兴趣出发，选择富有生活气息的教学内容，激发和保持学生的运动兴趣，使学生自觉、主动、积极地进行体育课程的学习。充分调动他们的学习积极性。无论时代如何发展，有一点是不变的，那就是我们只有将个人的发展与国家、社会、党的发展紧密联系在一起，树立民族意识、社会意识、责任意识，这样个人才不会迷失方向。而今天，我们要认真学习“三个代表”重要思想，理解和把握其深刻内涵，并贯彻到教学工作中去。为党和人民的教育事业信而有做出自己的贡献，是其先进性的具体体现和要求。

我们要时刻按照优秀教师的标准严格要求自己，解放思想，更新观念，确立创新意识，善于动脑，勤于思考，开拓进取，始终站在时代的潮头，不断研究新情况，解决新问题，使自己的工作上一个新台阶!

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风从水面吹过留下粼粼波纹，太阳从云中穿过留下丝丝暖意，时间从森林走过留下圈圈年轮，我们从时代这个大舞台走过又该留下些什么?当我们所坚信的事情陷于山重水复时，我们应该学会机智，懂得变通。往往，转机就在拐角处，学会了机智，懂得了变通，是成功的保障。

当你为错过太阳而哭泣时，那你也将会错过群星的光芒。一段友谊结束时，也许会开启另一段友谊的大门。现在你跌倒了，也许成功不久便降临到你的身上。但这前提必须是你应该摆正心态，不能一味地悲伤，消极处世，应该开朗乐观地处世，相信天无绝人之路，坚持不懈、积极地去寻找通向成功的途径。当一条路走不通时，也许转身便是方向，这需要机智、变通。变则通，通则达。

加拿大少年马丁?琼斯，小时候学习很不好，当他发现求学这条道路已不再适合自己时，便毅然辍学回家，出去帮人家修剪花草。久而久之，人们发现经他修剪的花草格外漂亮，人们就称他为“绿拇指”。25年后，马丁?琼斯成了一位著名的园艺家。

不陷于偏执，学会机智，懂得变通，可能就会收获一份成功。没有人能够轻易取得成功，成功总是垂青于那些有准备的人。坚信我们的目标，埋头苦干是必需的，但是如果前面的道路实在走不通时，我们没有必要继续让自己白白浪费时间和精力。杨振宁青年时曾立志做一名实验物理学家，但他的动手能力极差，以致在他工作的实验室里流转出这样的一句笑话：“Whereispang，thereisyang(哪里有爆炸，哪里有杨振宁)”。后来杨振宁听从了导师的建议，果断地改攻理论物理研究，后来获得了诺贝尔物理学奖。试想，假如当初他仍然偏执于实验物理的研究，他还会取得如此辉煌的成就吗?可见，学会机智，懂得变通，对于一个人取得成功是多么重要和意义深远。

当然，我们也不能遇到一点儿困难就放弃自己的目标和理想。我们还是应该坚信自己的梦想，该咬牙坚持的时候必须坚持下去，要相信“天生我材必有用，千金散尽还复来”，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，踏踏实实努力，一定会收获最后的成功。——坚信彰显出的是我们的信心和原则，机智、变通见证的是我们解决问题的能力和技巧，两者辩证统一，不可或缺。

路的旁边也是路。路无所不在，只看我们是否用心去发现。坚信梦想，灵活处理困难，在时代这个大舞台上一定会留下我们最灿烂的笑容。

【简评】本文准确把握了话题的一个方面，深刻、精辟地论证了话题内涵。尤其令人称道的是本文的开篇和例证的选用：开篇语言精彩，并巧妙地构成了一组排比，这样的开篇成了文章的一处“亮点”，相信绝对可以打动阅卷老师;在例证的选择上，小作者巧妙地选用了马丁?琼斯、杨振宁这些鲜活、典型的事例，既层次分明地建构了文章，又巧妙地、清晰地表现了话题，显示出了较高的驾驭能力和表达技巧。总之，全文脉络清晰、思考深刻，特别是语言表达颇具力度和质感，堪称一篇佳作。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒。苦难与成功总是如同孪生兄弟，如影相随。苦难总是先成功到达一步，成功总是在苦难之后到。这个亘古不变的规律总被一代又一代的人证实。不信，且看：

21岁的他得了不治之症，他没有被击倒，却用一颗坚强的心，变得更成熟。他阐发了他一生中最著名的宇宙大爆炸和黑洞理论，写下了《时间简史》。他——霍金，在苦难面前，使他能够在世界的高处去窥探宇宙，从而更清醒的认识这个世界，他，从苦难中更清醒地看清了这个世界。

尼采，一个在阳光下便睁不开眼睛，使他头晕目眩，阵阵耳鸣，痛苦难忍。他喜欢黑夜，喜欢在没有阳光的宿舍里，静悄悄地躺在床上，黑暗和孤独成了他最好的朋友。为了思想，他放弃了友谊，选择了孤独。他让黑暗成为力量，让苦难伴随着他，成就了哲学上的一颗永远孤独却不可磨灭的明星。他的精神永远让人为之震撼。苦难蕴量了思想。

洪战辉，一个令人振撼的人。他用稚嫩的肩膀，背负了家庭的重担，在生活的重压下，他是那么的坚强。任何人，任何事，都未摧毁他对事物的坚定的信念。他写下：当苦难的余烟雾叹息着向我扑时，我依然执着地张开理想的翅膀，在辽阔的天空中写下：相信自己。苦难在他面前，彻底地臣服了。在一个坚强的人面前，任何苦难都会顿时灰飞烟灭。

他们全都从苦难中过滤出了生命的黄金，在苦难中锻炼了意志，在苦难中窥探了更远的世界。

痛苦和不幸是生命的必然，是一种珍贵的经历，行走茫茫人世间，我们唯一能做的，是强大充实自己的心灵。因为在热爱生命的心灵面前，黑暗只是一瞬。

无论如何，请像霍金一样，超越疾病，请像尼采一样，享受苦难，请像洪战辉一样，傲视不幸，因为成功总悄悄地躲藏在苦难背后。如果不信，请用毅力去证实。

人与人在社会中，往往处于超越的竞争状态。无论是广大观众面前的选秀节目，还是我们所不知道的一家小公司的应聘，都体现着现实世界的残酷性。于是，有人因成功而喜悦，有人则为失败而悲泣……为的，其实仅仅是一次表面上的输赢。然而，这一切仅仅是“输”或“赢”吗？当你掩面喜泣或悲泣时，有没有过更深一步的思考：这一次，我收获了什么？我是否赢了自己……

我一直以来都是在课堂上比较胆小的学生，倒不是害怕老师或害怕那些老师提出的问题，而是面子极薄，担心嘴一溜当众出丑，弄得啼笑皆非。刚进入高中的我在那一段时间极不适应，陌生的环境与面孔，再加上没有了往日里老师的重视，小小的自卑感在心中滋生，使自己更加孤独与寞落……然而令人难忘的，是开学后的第一节音乐课。那些轻盈温婉，又极富有生命意义的音符深入人心，渐渐以它独有的魔力消去了我沉积已久的哀愁，像天霖降落大地一样给人带来了希望，不知多久了，我第一次想要主动举起我埋藏了已很久很久的手我想要借助着这一刻内心的感触说出自己的感受。然而我踌躇了，另一个声音在我脑中回响，提醒我小心出丑……我在座位上忸怩不安，一会儿头盯着书，一会儿不觉的用手搓起了衣角，没有时间供我思考了，紧接着——我举起了手……

那一刻，我的心似乎在疯狂秘跳，我能感觉到自己因紧张而脸上苏麻麻的起了变化。我没有顾及自己是否说的流畅，因为那一刻，我清楚的知道我赢了自己，这已然令我收获了太多……

我讲完之后，没有哄闹声，没有嘲笑声，安安静静的，然后是我一生都无法忘记的掌声……

从那以后，我认识了许许多多的新朋友，发现，其实只要勇敢的打开心扉，就能与别人一起收获，并彼此会意深交。我常常回想起当时那只举起得手，并赞赏当时的那份勇气。也许对许多人来说这并不算什么，然而正使我那一次自我的超越才致使我乐观的走到现在……

人们常说超越，在公司业绩上赢了对手是超越，恐高的人尝试蹦极也是也是其中一个。我们最好的朋友是自己，最大的敌人也是自己，有人一直超越别人却始终无法超越自己；有人落魄一辈子却一次次奇迹般地超越着自己。因此，那些为成败或喜或悲的人啊！竞争中的输赢不是最重要的，你真正的成败不在于结果，而在于这一次历练中你是否超越了你自己……

人生中下一步的答案永远是再赢自己一把，因为只有超越了自己，才会寻觅到新的收获，为心开拓一片更广阔的境界……从而激励自己更努力的走下去……

“面对开放发展的时代大势，要敢于迈出创新求变的大步伐，为追赶超越增添动力”8月25日市政府第二次全体(扩大)会议上，市长徐启方的话语铿锵有力。

他说，创新是时代的主旋律，是领导干部的基本功，墨守成规跟不上时代发展，封闭僵化驾驭不了市场经济，我们要在改革创新、开放发展上迈出更大步伐。

第一，追赶超越要有敢想敢为的境界。有什么样的思想境界，就会有什么样的发展水平。我们必须从全国、全省发展大局中去思考谋划，大胆破除思想禁锢，变压力为动力，放开手脚，敢想敢干。面对机遇和挑战，我们的干部还存在很多不适应。在思想上，不会或者不善于在全省、全国乃至全世界的大格局中找定位、定目标。在队伍结构方面，干部队伍本土化，受教育程度低，学习自觉性不够，在工作方法上，老办法不管用，新办法不会、不敢用，熟悉计划经济、行政推动的干部多，缺乏懂管理、熟悉市场经济的各类专业人才。从滞后效应看，我们是西部欠发达地区中的不发达地区，提起安康，很多人印象中就是偏僻的地方、一个穷地方。安康经常被聚焦、被围观的，不是天灾就是人祸。我们好山好水好风光却深藏闺中，包容、诚信、大度、勤劳的安康人民还不为世人所知。安康的发展需要众志成城，我们每个人都要成为推动发展的动力。有多大的担当才能干多大的事业，尽多大的责任才会有多大的成就，要进一步拓展思想的维度和空间，开辟新的思想境界，抓在实处，干出成效。

第二，追赶超越要有开放发展的气度。发展的差距，实质是开放的差距。今年我们实施以“促进企业、产品和安康人走出去，加快资本、技术、人才引进来”为主要内容的开放发展“十大行动”，首次让安康走向了世界，提升了安康对外影响力。但我们与发达地区相比，无论是开放的广度、深度，还是合作的层次、水平，都存在明显差距。我们一方面，要更加主动地“走出去”，积极融入长江经济带、丝绸之路经济带、京津冀一体化等国家战略，积极参与“海外陕西”发展，不断深化与关天、江汉、成渝经济圈和城市群合作，在更大范围更高层次推动开放发展。另一方面，要更大力度“引进来”，把招商引资同优化产业结构、提高技术水平和扩大对外经济贸易有机结合起来，突出特色化、专业化招商。要着力提升“三区两园”和“飞地经济”园区招商引资和承载发展能力，在基础支撑、品牌培育、环境保障等方面下大功夫，建立跨区域联动发展机制，共建产业园区，增强核心竞争力。把招商引资和引智引才结合起来，把自身优势与市场需求对接起来，形成“优势集群”、产生“裂变效应”。项目签约不是终点而是新的起点，招商引资工作既要抓招引，更要重推进。以推进项目落地为导向，加快招商项目的转换，发挥引领带动作用，努力实现开工一批、签约一批、谈判一批、跟踪一批项目，捕捉一批项目信息的局面。

第三，追赶超越要有创新创业的决心。创新驱动发展，是加快转变经济发展方式、破解经济发展深层次矛盾和问题、增强经济发展内生动力和活力的根本措施。要突破创新软肋、培育创新主体、打破制约创新创业的藩篱。

加快创新发展对于安康来说尤为重要。一要借智借力，主动深化与科研院所、高等院校的务实合作，依托省内外科研机构攻克一批核心技术，转化一批科技成果，孵化一批科技企业。二要紧盯行业顶尖，企业要密切跟踪行业发展动态，向国际顶尖技术学，跟一流科研院所联，跟着产业舰队走，敢于将自己的优质资产和大企业、大集团合作，吸引战略投资者，努力成为业内领军企业，将自己的企业打造成区域一流、全省一流、全国一流的大公司大集团。三是柔性引进人才，围绕“百千万人才”工程，优化人才成长环境，培育一批经营人才、管理人才和专业人才，鼓励“冠名班”办学，全力推进订单培养，推动育人链与产业链有效对接，培育一批能工巧匠。

企业是创新的主体，没有企业的参与，创新发展就是无源之水、无本之木。安康一方面要下大力气培育一批顶天立地的创新型企业，另一方面，要更加重视中小微企业发展，形成梯次推进，铺天盖地的创新企业群，特别是要培育“瞪羚企业”。要在全市上下掀起“精英创业”、“大众创业”、“草根创业”浪潮，特别是鼓励外出创业能人回乡“二次创业”，全面拓宽创新创业领域，激发全民创新创业动力活力。

打破制约创新创业的藩篱，一是要切实推进“放管服”改革，最大限度取消下放行政审批事项，规范各类涉企收费，注重简政放权的实际效果，提高放的质量。同时，要在清理中介、规范秩序上下功夫，完善政府购买社会中介服务制度，切实做好“红顶中介”清理工作。二是要提高行政审批效率，学习借鉴紫阳政务服务中心的做法，大力推行并联审批，实行“一个窗口”受理，真正做到“一站式”，而不仅仅是“收发室”。在优化流程、创新方式上下功夫，运用大数据、“互联网+”等手段，完善提升网上办事、并联审批、联动审批等功能，逐步实现网上行政审批。三是构建“亲”与“清”的新型政商关系。“亲”“清”政商关系是规则更是标尺，“亲”就是坦荡真诚同民营企业接触交往，帮助解决实际困难;“清”不是要划清界限，老死不相往来，而是要清白纯洁，不搞权钱交易。

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自卑，是个人对自己的不恰当的认识，是一种自己瞧不起自己的消极心理。在自卑心理的作用下，遇到困难、挫折时往往会出现焦虑、泄气、失望、颓丧的情感反应。一个人如果做了自卑的俘虏，不仅会影响身心健康，还会使聪明才智和创造能力得不到发挥，使人觉得自己难有作为，生活没有意义。所以，克服自卑心理是一个重要的心理健康问题。

怎样才能从自卑的束缚下解脱出来呢?

积极与人交往。

不要总认为别人看不起你而离群索居。你自己瞧得起自己，别人也不会轻易小看你。能不能从良好的人际关系中得到激励，关键还在自己。要有意识地在与周围人的交往中学习别人的长处，发挥自己的优点，多从群体活动中培养自己的能力，这样可预防因孤陋寡闻而产生的畏缩躲闪的自卑感。

提高自信勇气。

要相信自己的能力，学会在各种活动中自我提示：我并非弱者，我并不比别人差，别人能做到的我经过努力也能做到。认准了的事就要坚持干下去，争取成功;不断的成功又能使你看到自己的力量，变自卑为自信。

正确评价自我。

充分认识自己的能力、素质和心理特点，要有实事求是的态度，不夸大自己的缺点，也不抹杀自己的长处，这样才能确立恰当的追求目标。特别要注意对缺陷的弥补和优点的发扬，将自卑的压力变为发挥优势的动力，从自卑中超越。

[从自卑中超越自我作文500字

“处处是创造之地，天天是创造之时，人人是创造之人。”—陶行如。

最近当读过《创新与超越》后发觉了，创新并不是只有科学家、发明家所想的事情，也不是只有在重大问题上才值得我们绞尽脑汁去创新。创新，说到底就是抛弃旧的思考模式，用新的思维方法做事。从理论上讲，人人都可以创新，无论你从事何种职业何种工作，只要能够用创造性地开展工作、创造性的解决问题都叫创新，只要能在工作和生活当中能够掌握创新的方法，能够肯动脑，创新其实并不难。

现今社会由乔布斯创建的苹果公司，已成为世界第一大电子产品供应商，为什么“苹果”产品能够在世界上一枝独秀呢?这是因为苹果公司就是以创新而闻名，它的创新能力之强，就算行业中的佼佼者也无可比拟。至此“苹果”引领了数码生活的新潮流，推动了数码产品一系列的风潮。

创新，其实并不意味着一定要有多么渊博的知识，其他因素：比如好奇心、对事物的敏感、兴趣等等。一个人如果对什么事物都没有兴趣和好奇心的话，那他就不会有太大的成就。实际上，创新正是来源于对生活中琐事的思考，并有自信的去实施，才能获得最后的成功。

当然，创新不可能一帆风顺。往往是经历过里数百次乃至数千次的错误和失败后，才能成功地完成一个创新案例。因此，我们学会从错误和失败中寻找创新的资源，便是每一个成功人士所必须具备的素质。

某个夏天的午后，我漫步在大片的油菜花之中。微风轻拂，那一片片金黄色向远方翻去。我坐在山坡上休息，看蓝天、白云、灿花。

开始为自己的人生描绘蓝图。

自问，我的理想是什么？淡然一笑，我的理想，是做个流浪诗人。

于是满怀憧憬的，想着自己描绘的未来。

背着大大的旅行包，站在某个城市的僻静的角落。

创造着属于自己的，记录生活的美好诗篇。若是我的作品没人欣赏，没关系。因为它是属于我的，只要我喜欢便好。

若是这能实现该多好！

我便可以漫游于世界的每个角落，看世事寒凉，人情冷暖；看老人脸上的沧桑，看孩童脸上的纯真；看穷人的辛酸，看富人的奢侈……将这一切转化为一页页流动的诗篇，让它们在世人生命中燃起一盏前进的明灯。

只是想想罢了？不，有了梦想，便要奋斗！

原以为实现一个梦很简单，做起来才知道，那一个个让我羡慕的作家、诗人，在梦想之路上挥洒了多少汗水！

多少页灯下奋读，多少日疾笔写作，汗滴洒下无数，泪又流下多少，但那个梦想却从未放弃。

不管实现一个梦想有多么困难，我决不放弃；不管梦想之路有多么曲折，我决不退缩；不管这个梦想最终能否实现，我决不灰心！

那么，亲爱的朋友，请祝福我吧！

云南省红河州泸西县中枢镇胜利小学六年级：李艺琳

--500字

人，最难超越的是自己，超越了懦弱，你会更加自信；超越了挫折，你获得进步；超越了狭隘，你会变得豁达……

但，大家要忠信这句话，“没有过不去的坎，只怕没有人去过。”只要勇敢、自信、坚定、你终会超越自我。今天就让我们学会超越自我吧！

有理想的人就是“大写的人”。如果你没有理想就算你再伟大，也只会是一个空壳。

你们一定知道蚂蚁吧？它很勤快，比它大两三倍的食物也会轻而易举的搬动，不管是晴空万里，还是刮风下雨。蚂蚁都在工作，我们要学习它，它就是这样超越自己，因为它坚信：我很自信，我有毅力，我一定会超越自己。

你看过蜘蛛结网吗？它不会气馁，尽管它织好了而人们又把网毁掉，它没有抱怨，只是从头开始，就这样一直循环下去。我们再想一想我们可以像蜘蛛一样吗？可以做到吗？我们一定要超越自己，战胜自我。

你知道生长在石头缝里的小草吗？它不怕风吹雨打，在石头缝中坚定、顽强的生长着，最后长出来，哪怕是歪斜着的，哪怕失去了原来那种美，但它还是顽强的生长着它现在也是美丽的，再想一想我们生活的环境。我们能像小草一样顽强、勇敢吗？今天或许那是一棵平平凡凡的小草，但知道了这个小草的经历它就是我们的榜样！

人，要超越自我，战胜自我！战胜了，你将受益匪浅。战不胜，你将永远抬不起头来。人就是这样的，要超越自己。

人，从呱呱坠地时起，就注定要走完这条或长或短的人生旅途，苦难是旅途中一道不可或缺的风景。

苦难是竖在现实与未来之间一扇纸糊的门，你只要敢于捅破，前方的路便天宽地阔;它又是成功门前的看家犬，怯弱的人逃得越急，它就追得越紧……

四季轮回，既然有春天的葱茏，也就有秋天的叶落;既然有夏天的热烈，也就有冬天的风雪。我们没有理由不接受苦难。苦难宛如天边的雨，说来就来，你无法逃避，无法退却;苦难也似横亘的山，赶也赶不跑，你只有超越，只有征服……

贝多芬，一位伟大的作曲家，正当他在音乐方面有所成就之时，突然患了耳疾，从此，他生活在一个没有声音的世界里。试问，还有什么打击能比这更大呢?就在这种情况下，他完成了一生中最辉煌的著作——《第九交响曲》。聋子能作音乐，已是妙谈，何况是人世间最伟大的著作，可见，只有能超越人生大苦难的英雄才能为之。

因为能够超越苦难，双目失明的阿炳，用一手漂亮的二胡拨亮了他在音乐殿堂的明灯，从而使坎坷的人生充盈了凄美的诗意。

因为能够超越苦难，高位截瘫的张海迪用手中的笔在轮椅上捕捉到了飞翔的梦想，她漂亮的文字、图画和歌喉，使她的人生几近完美。

因为能够超越苦难，仲尼厄而作《春秋》、屈原放逐乃赋《离骚》、司马迁宫刑而作《史记》、曲啸蒙冤方著《犯罪心理学》……

超越苦难是一种不甘命运、勇于向上的动力，是一面摆脱桎梏，勇于开创的旗帜，是一支催人奋进的进行曲。

面对苦难，让我们闭上眼睛，聆听一段清泉叮咚的乐曲，幽远清新的旋律会送给你一份“心静自然凉”的轻松。在泪水涌出眼眶之前，请抬起你的头，仰望头顶那方包容了亿万年风霜雨雪的天空，读懂那份旷达、那份宽容、那份蔑视一切的恢弘气势后，你怎能不顶礼膜拜、信心倍增?

让我们勇敢地超越苦难，不为别的，只因为我们是大写的人，只因为人的生命仅有一次。

或许你努力过，争取过，但还是与成功的掌声和鲜花擦肩而过。

或许你尝试过，失败过，但成功的火焰就是无法熊熊燃烧。

或许你面对沟壑时，犹豫过，害怕过，徘徊过，伤心过，滞步过···但朋友，你是否冷静

地思考过，或许你再往前一步，或许成功便正好与你握手呢?你是否平静地反问过，或许跨越

这道沟就是圣洁的梦的故乡呢?

鼓起勇气吧，再向前迈出一步吧，超越梦的界限，超越自己的极限，打破成功的极限!

超越极限，超越自我，向梦的方向起飞吧

在全市“两学一做”学习教育深入开展之际，近日，淮阴区三树镇党委举行“党委书记讲党课”活动，该镇党委书记万家胜以《努力争做合格党员，奋力实现追赶超越》为题，给全镇党员干部讲了一堂生动而深刻的党课。

万家胜从把握核心要义、认真学习贯彻党章党规，领会精神实质、始终高举讲话思想旗帜，明确标准要求、努力争做合格党员，突出工作重点、扎实开展“两学一做”学习教育等四个方面，进行了深入浅出、生动细致的阐述。党课立意高远、内涵丰富，主题鲜明、重点突出，既是一次触及广大党员思想灵魂的党性教育，又是一次对全镇“两学一做”学习教育的再安排、再部署。

结合自己的学习体会，万家胜指出，认真学习党章党规，关键要从把握党的性质、党的纲领、党的思想路线、党的组织制度、党员的权利义务、党员的行为标准、党员的行为底线、党纪严于国法、党的优良传统和工作惯例、党的工作方法等十个方面准确把握核心要义，按照习近平总书记“两个结合起来”“三个深入思考”“四个深刻理解”“五个严格执行”“六个联系实际”的要求，自觉把学习贯彻党章党规作为必修课程、作为党内活动的根本遵循、作为干事创业的基本规范，时刻用党章党规约束自己的言行举止，看齐高线、守住底线、把握主线，真正做到政治上讲忠诚、组织上讲服从、行动上讲纪律。

万家胜强调，做一名新时期的合格党员，要切实按照“四讲四有”的要求，努力做到锤炼党性，做理想信念的坚定人;经常看齐，做永不叛党的忠诚人;严守纪律，做党和人民的放心人;转变作风，做“三严三实”的践行人;牢记宗旨，做人民群众的贴心人;弘扬美德，做品行端正的高尚人;甘于奉献，做淡泊名利的清白人;坚守底线，做拒腐防变的干净人;勇于担当，做埋头苦干的带头人，真正创造出无愧于时代、无愧于党和人民的业绩。

万家胜要求，要聚焦“学是基础、做是关键”，聚焦全覆盖、常态化、实效性三个重点，推动学习教育从“关键少数”向全体党员拓展，推动学习教育与中心工作紧密结合，矢志转型谋发展，攻坚破难快创建，努力实现三树镇“十三五”良好开局，确保取得实实在在的成效。

人这一生最大的敌人是谁，不是同学，不是同事，不是社会上的每一个人，而是自己。唯有突破自己，才方可超越自己，成就自己一时的成功，唯有不断的超越自己，方可成就一世成功，而不肯突破自己活要面子的人，就有可能变得一塌涂地。

着名音乐家，贝多芬双耳失聪，但凭借着对音乐的痴迷，不甘于双耳失聪而放弃音乐的追求，使他超越了自己，成就自己的音乐。不仅外国人是这样的，我们中国人也是这样的。

大哥，成龙我们心中的英雄。他的每一部电影那一部不是他自己亲自上的。他做电影在我认为来他从不搞特技。而大哥为何有现在这样的成就呢？全是因为他超越自己。在当他还是一个跑龙套的他就一直心中怀揣着一个电影梦，为了这个梦想，他不断的超越自己，是自己拥有现在的成就。

贝多芬，大哥全是因为超越了自己，所以才有了现在的成就，而不甘于超越自己的人又有什么下场呢？

就拿项羽来说吧！在当时楚汉争霸是，谁的军事才能强，当然是名声赫然的楚霸王——项羽！可当他在乌江一战时，他做了什么？他竟然在乌江这里自刎，我想问你，你为何就不能让自己突破一回，为何就不能回江东，难道就因为无颜面对江东父老吗？即使你因为无颜面对江东父老所以才乌江自刎，可你曾经想过嘛，这是因为你不能超越自己才造成现在这个局面，渡过乌江，你便会超越自己，而那时的情景情况又是会怎样呢？

而生活中超越自己的事情数不胜数，最普通的就应该是我们自己因平时的勤奋努力，造就了考试是的超常发挥。

所以，唯有超越自己，才有可能做成大事。

2月3日，春节收假后第一个工作日，市委常委、市纪委书记杨政国深入凤翔、岐山、扶风县检查节后纪律作风情况，看望基层纪检监察干部。他强调，要不断转变作风，强化担当意识，更新思想观念，进一步提高干部队伍的战斗力和执行力，为矢志追赶超越、决胜全面小康提供强有力的保障。

当天，市纪委监察局抽调工作人员组成11个组，由委局领导带队，采取明察暗访的形式，对全市 8个县区、 28个部门的工作纪律情况进行了监督检查。杨政国先后到凤翔县柳林镇，岐山县社会保障服务中心、京当镇、贺家村，查看了镇村干部工作开展及窗口单位服务情况，并看望慰问了岐山县道德模范周海利一家。

在凤翔县纪委和扶风县纪委，杨政国同纪检监察干部进行座谈交流，对大家 2016年的辛勤工作表示感谢，并听取大家在新的一年的新目标、新思路和新打算。座谈中，杨政国指出，2017年是我市加快追赶超越步伐的关键一年，中央和省、市委各项决策部署能否落实到位，干部作风是关键。全市各级要紧盯追赶超越的目标任务，牢固树立不进则退的忧患意识，以“三项机制”为抓手不断激发干部干事创业活力，坚决整治安于现状、不思进取、纪律作风松散等突出问题，提振士气，创新实干，以优良的作风促发展、惠民生、树形象。全市各级纪检监察机关要带头转变干部作风，以铁的纪律打造政治强、业务精、作风硬的干部队伍，不断提高纪检干部队伍建设水平和履职能力。要再鼓干劲，明晰思路，紧紧围绕发展大局，找准工作着力点，打造特色亮点，实现争先进位，在新的一年展现新气象、创造新业绩。

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我们一直在挑战自己，如同登山一般，一步步跨越自己的极限，发挥潜在的能力。“欲穷千里目，更上一层楼。”随着时间的流逝，年龄的增长，我们不免遇到更多更困难的挑战，挡在前面的道路上，等着我们将它们一一打败后，欣见灿烂的阳光，看见希望和成功的光芒……

我从小就不喜欢运动，尤其是跑步，每次都只能在别人身后拚命追赶，无法超越眼前的人，只能眼巴巴的望其项背。这让我对自己感到失望和难过，渐渐地，我开始寻找各种理由，只为了躲掉讨厌的跑步。虽然如此，体育老师还是发现了，他找我过去谈谈，希望能知道我为什么要逃避上课，我一五一十把我的想法告诉他， 他想了一下然后说：“你要不要尝试看看慢跑，或许很适合你。”他要我试试一天一公里。天哪!“一公里”，这么远的距离，我能跑得完吗?不太可能吧?虽然担心害怕，但我还是鼓起勇气，开始了我的慢跑生活。

从刚开始的举步惟艰，气喘如牛、大汗淋漓，渐渐的，我慢慢的能够调整自己的脚步，配合气息，一步步的迈向前。“不怕慢，只怕站。”我在跑步当中，深深的体会到“坚持”的重要，当我累的时候，我必须告诉自己，只要坚持的一直跑，乌龟也可以胜过兔子的直到终点。一旦停下来，我便会失去跑下去的动力，开始出现放弃的想法，最后就没能到达终点，完成我的目标。时间一久，我跑得愈来愈顺，刚开始我只想着要赶快跑完，不知道要如何保留体力;不过，慢慢地，我开始学会 调整呼吸和步伐，让自己能跑得更久更远，一天一公里对我来说，不再是遥不可及的目标，我也可以跑得轻松自在，还可以一边欣赏沿途的风景，一边让自己浑沌的心思慢慢沉淀、澄澈。我从讨厌跑步，开始喜欢跑步了，这是连我自己都觉得不可思议的转变。

挑战自己其实不是一件困难的事，只要是真的想要做的事，那就去做吧!不要让恐惧阻碍在前方的道路上，勇敢地尝试看看，只要勇敢的跨出第一步，一点一滴慢慢努力，也许你就能像我一样，成功的挑战自己，超越自己的极限。

人生不总是一帆风顺。都会经历各种的磨难和挫折。然而，面对困难的我们是否真的放下了一切。真的努力了。磨难都将会是难免的。只希望我们能够坚持。不经风雨怎会有成功的那一天。超越自己，超越风雨去迎接成功。迎接未来！因为成功就在彼岸。抓住成功之手。相信未来的未来，将会更加美好！

风雨

也许阳光总在风雨后，请相信会有彩虹出现的那一天。的确，人生之路，都将会经历各种的磨难。正因为有磨难。我们的世界才不会枯燥无味！也不会觉得单一。风雨的洗礼总是经历的。但却又是不能够后退的！因为那样自己将永远都长不大。永远都没有成熟的那一天！请相信。经历的残酷无情总是会有的。但是成功后的喜悦却是永远长存的，为了自己，更为了命运。不断向前冲。世界将会更好！精彩的活，活出风格！活出不同！

成功

成功的来来往往不是很快的。他还在不经意间。正如我们奋斗，只要肯努力，肯下功夫。相信命运不会捉弄于你。成功将会向你袭来！成功并不容易。却是从一点一滴努力。做起的。想一口吃胖子，终究只会失败！成功不易，青春更是没有几年！珍惜现在，把握时间。相信，有你一直鼓励着我，我哦将会永远的开心！我将会永远的幸福！只因初心依旧，只因你若安好。便是晴天！

超越风雨迎接成功。相信未来将是属于我们的。在自己的舞台中央展示不同的自己！