北京之旅结尾【汇总20篇】

“家乡的春”写得一定要是家乡，但我从小在北京长大。家乡的春天即使见过，也是很小的时候了。我在北京待了十年，应该算我的第二故乡了吧！既然写不了家乡的春天，那我就写写北京的春天吧！

北京的春天并没有像北方那样，冰雪融化，万物复苏的景象。北京的春天真的是不知不觉中到来，或是在树坑里看见了小草；或是在绿化带里看见了灌木的新叶；或是在不经意间抬头，看见树上的小枝发芽。砖缝里，墙根下，甚至是下水道里，都能看到小花小草的身影。

北京的春天有春风吹来，吹散了笼罩在北京上空，停留了一个冬天的阴霾，露出了蓝天与白云的轮廓。看向远处的视线也渐渐清晰了起来，整个世界都五彩缤纷的呈现在你的面前。

北京的春天有春雨下来，润湿了泥土，灌溉了树木，滋养了花草。仿佛把整个世界都清洗了，眼前都亮了起来。地面上的灰尘都被洗干净了。

人们在屋里憋了一个冬天，这时候也都出来了，到超市采集一年所需的日用品，到公园里，大人们跑跑步、打打球；老人们打打太极、跳跳广场舞；小孩们放放风筝，玩玩轮滑，公园里到处都是人。大街上，超市里。不管你走到哪，到处都是熙熙攘攘的人群。还有很多人趁着放假，去爬爬山，亲近亲近大自然，呼吸呼吸新鲜空气。

这就是北京的春天，也许没有家乡那样生机勃勃；没有家乡那样喜气洋洋；没有家乡那样欣欣向荣。但北京的春天依然很美，有一种清新的感觉，因为在满是高楼大厦的城市里，有那么一点点绿色，花色会显得很清新很可爱。

这就是北京的春天，我眼中的一个美丽而又独特的春天。

夏令营伴我成长，这不署假伊始，便开始了萧报组织的北京坝上草原行的夏令营活动。别看我只有二年级，这可是我第二次独自一人出远门了呢！爸妈在临行前虽有唠叨，但更多的是对我满满的信任，所以我就带着这份信任起航了。

火车一路驰骋，经过10多个小时的长途跋涉，终于落地于北京。我忍不住地张开双臂，闭着眼睛，深吸一口属于帝都的空气，“北京我来了！”

北京行第四天，我们来到了莘莘学子心驰神往的中国最杰出的高等学府——清华大学。可因为限流，未能入府，很是遗憾。可这没关系，还有更刺激的行程等着我们，登天下第一雄关——居庸关，也就是登长城去喽！

站在长城的脚下，抬头望去，那高高的台阶蜿蜒无尽，仿佛是一条通向蓝天的云梯，绵延不绝，巍峨青山，豪气凌云。

一上长城，伙伴们都迫不及待的三步并作两步地往前冲，嘴里不停啧啧赞叹着：“好壮观呐！”很快的爬到了第一个峰台，有那么一点累，可是大家伙都沉浸在兴奋中，继续往第二峰台前进，这里的台阶没有了之前的平坦，而是又长又陡，成70度角，越往上爬就越吃力，汗流浃背，想要休息，可看着同伴们一个个的咬牙坚持着，我也不能被落下，埋头继续拖着沉重的步伐往上登。终于在离第三个峰台不到点的地方，累趴下了，灌了铅的双脚无力极致。我只有站在那里，感受习习微风，倍感清爽。眺望长城，峰台星罗密布，山峰险峻，高挺，万里长城如蛟龙腾跃于山顶之上，多么的气势雄伟呀！不愧为世界奇迹的见证。而我沿着山脊，踏着台阶，扶着城墙，用自己的双脚，勇登长城，这份豪气不负为“不到长城非好汉”。我今天可真正做了一回好汉，女汉子也！

一提起北京，脑海里便是高楼耸立，车水马龙，灯红彩绿，人声喧闹。多少人离开故乡在此奋斗，多少人在此泪落衣襟，多少人在此开怀大笑。哪能说北京是沉静的呢？可在我眼里，这座城市是沉静的。是需要用心去感受的。

你可能见过车水马龙的街道，但你可能未曾见过空无一人的街道。你可能见过白天里游人多的数不过来的长城，可你却未曾见过黑夜里长城的叹息。你可能见过数万人人声鼎沸的万事达球场，可你却未曾见过平日那里积攒的汗水与泪水。所以，在我的心中，北京市沉静的。他默默的成长，默默的变化。

我家住在北京的边远郊区，从六年级就到市里开始了住宿生活，这使我更加向往家的味道。每周五，坐在公交车靠窗的位置上，戴着耳机。北京仿佛一下安静了起来，沿途的高楼大厦，匆匆的行人……一切尽收眼底。我坐在公交车上感受着，感受着北京的沉静。

到了车站，偶尔爸爸会骑他那辆老旧的自行车来接我。我看见他透过夕阳的白发，看见他宽大的肩膀，看见沿途废弃的火车道，看见桥下流水潺潺。我享受着这样的时刻，总是能把我的心安静下来，看着这沉静的北京，感受着沉静的北京。

高三的生活是在压力巨大，有时复习到深夜，我想去北边的马路上散散心。路灯还亮着，但月亮仿佛更亮一些。温柔的月光，伴着阵阵微风，在安静的街道上，我好像回归了自然。心情一下子就放松了下来，大脑也变得清醒了许多，这大概就是北京沉静的治疗效果吧。

科比曾经说过“你一定没有见过凌晨四点的洛杉矶吧！”我想在这安静的时刻去拼搏也别有一番韵味吧！在体校训练的时候我见到了凌晨五点的北京，护城河里的水安静地流淌，路边一些爷爷奶奶开始陆续晨练，柏油马路上偶尔飞驰几辆汽车。我沿着护城河，大步地跑着。真希望此刻时间可以停留，我能够一直跑下去。

在我的心中，北京市沉静的。相对于他的喧闹，我更喜欢北京的沉静。像是一个校友，那么亲切那么舒服。北京的喧闹可以用眼看到，但北京的沉静需要用心来感受。

春天已经悄然而至，往常这个时候人们就会去上班，上学了。可是因为新型冠状病毒的爆发，以前顾客盈门的商店现在却早早关了门，以前人来人往的街道现在却空无一人，以前书声琅琅的校园现在却只有几个值班的老师。由于特殊时期限制外出，我们只能呆在家里。学校为了保障我们的学习进度，开启了“空中课堂”。

虽然是在网上授课，老师们仍然兢兢业业，认真地备课、上课。每天上课前，老师都会准时发给我们网课的连接，提醒我们做好课前准备，确保我们准时上课。下课后，老师还会在班级群里向我们提问，帮我们巩固知识，答疑解难。网课的内容生动有趣，我会认真听讲，做好笔记。老师还会经常跟我们互动，让我感觉像是回到了熟悉的教室。

除了语文、数学、英语三门学科之外，我们还可以通过网络跟着老师们做手工，剪纸，画画，运动等，劳逸结合，激起了我们的学习热情，提高了我们的学习效率。

不辞辛劳地备课。在疫情期间，仍然无微不至地关心着我们。我一定不会辜负学校、老师的期望，在家严于律己，认真学习，回到校园时交上一份满意的答卷!希望疫情能早点儿散去，让我们可以回到充满欢声笑语学校，回到那个窗明几净的5年5班教室，回到那个由51个可爱的同学们组成的团结一致、奋发向上的大家庭。

今年春节没有出北京，但是也很忙碌，主要还是作为一个兵，跟着大人东跑西颠。初二那天是为我安排的－－了解北京城，上午我们先去爷爷家拜完年，中午就出发先去了厂甸庙会，今年的厂甸可是冷冷清清，没有以前庙会的热闹了，可以说看不出一点儿庙会的意思，就是街道两边的店铺也就一半开门的，真没意思。我们又走到琉璃厂一条街，这里虽然人多一些，但也是大部分商铺都不开门，开门的也都是一些卖字画和古玩的，我一点儿也不感兴趣，我们一直沿着胡同向东走，突然被高声叫卖的喇叭声吸引住了，我也兴奋了一下，拽着妈妈冲进那家小店，挑选了我喜欢的一些小玩意儿。

出来之后妈妈提议带我逛南城的胡同，我是在北城长大的，从来没来过南城的胡同，我同意了，跟着家长钻进了细长窄小的胡同，这里的胡同很窄，没有汽车，居民都是走着，偶尔能看到有一辆自行车靠在院门或门洞里，走了很长时间也没看到一个遛狗的，地上也没有狗屎。走着走着我们感觉好像迷路了，看不到大街好像是进了死胡同。胡同的门牌上大部分已经看不清字了，我们赶紧向胡同里的老人打听路：前门方向怎么走？一位老爷爷指着斜前方“往那个方向走，见胡同就拐，没多远儿。”我们谢过老人，按着他的指向有转了两条胡同，终于看到从胡同口横过的汽车了，终于看到了‘光明’，我们走出了‘长蛇阵’！后面的故事请看续写。

上回书说道：迷路的我们终于找到了大街，走出了困境。

这时已经是下午2点多了，我们匆匆吃了快餐就奔了大栅栏，大栅栏口有个拉洋片的，10元一位，我挤过去看了一段，也没什么意思，以前在庙会上也看过，没什么两样儿。接着是沿着大栅栏的街往南走，人不算太多，两边的门店张灯结彩，一片红火，但还是逛的人多，买的人少。我买了些茯苓饼，妈妈说跟她小时候吃的不一样，那时的茯苓饼没什么馅，只有中间一小块，吃起来不腻，现在的茯苓饼满满的全是馅，口感特腻特甜，不好吃。走到头正好来了辆当当车，我们也走累了，于是上了当当车。20元一位，没什么人坐，还有空位，车开得有些慢，但很少‘当当的响铃’因为没人挡路，很快就回到了出发点－－前门。

接下来我们又来到地安门，已经是下午5点多了，本想是逛逛后海的酒吧，因为天还没黑，大部分酒吧都没营业，只有人在水面滑冰，烟袋斜街往日的热闹也没有了，鼓楼前的大街因为要修地铁8号线，以前的店铺都拆了，街上比以前冷清多了。

我们在肯德基解决了晚饭，出来时天已经黑了，妈妈不想让我再去后海的酒吧，提议去逛南锣鼓巷。我们从后门桥向东又钻进了胡同，这北城的胡同可比南城的宽敞多了，胡同里可以停汽车，路灯感觉有些幽暗，可能因为天气冷吧，真有些害怕。很快我们来到了南锣鼓巷，显然这里的人多了起来，我们逛起了两边的小店，有专卖洋火的、专卖旧货的：大大的白瓷缸、红红的纪念章、军跨、皮面书、各种本等等都是我平常没见过的，特别是上面印的话特别幽默。“孔子说：中午不睡觉，下午准崩溃。孟子说：孔子说得对”“30年前。我们村交通基本靠走、通讯基本靠吼、取暖基本靠抖、安全基本靠狗”等等一些冷幽默非常好玩。因为周围都是平房，正赶上有人放花，叮-嘡。花打到空中散开，那种驻足、仰视的感觉真是好极了，因为平时我们是在楼群里看放花，那楼群里炸开的礼花远比不上在漆黑的夜空中绽放的烟火漂亮，胡同的烟花真好看！

一天下来虽然很累，但是我长了很多见识。作为一个北京的学生从小生活在北城林立楼群里，假期是随大人去旅游，今天北京的胡同游太好玩儿了！

今天，我们早早就起床了，因为我们要去北京玩啦！我是第一次坐飞机，心里感觉有点害怕。飞机在跑道上慢慢地起飞，我坐在飞机里往下看，房子变的越来越小，到最后什么都看不见了，只看见蓝蓝的天和白白的云。美丽的空姐跟我们说杭州到北京有1160公里左右，大约了2个小时，飞机到了北京首都机场。

北京给我的第一感觉，四周都是光秃秃的，到处都是房子。北京的五天，我们去了好多地方：北京天安门、故宫、恭王府、四合院、长城、鸟巢等等，而我最喜欢的就是长城和鸟巢了。

在北京的第三天我们5点起床就去八达岭长城。俗话说：不到长城非好汉，我不是汉子，但也要努力爬山长城，做个女子汉。我一会儿跑，一会儿跳，像只不会疲倦的小鸟，总是飞在爸爸妈妈们前面。我终于爬到了长城的最高点，看到长城像一条长长的龙，盘在一座座大山上。爸爸夸我是女英雄，女子汉。今天虽然很累，但是我玩的很开心

第四天，我看到了举行2008年奥运会的鸟巢和水立方。鸟巢像一个鸟窝，它是有许多钢铁建造的外面只有两种颜色，它是红色和灰色。水立方在鸟巢的对面，它是正方体的，是用各种形状的玻璃建造的，看起来是像在水里一样。我想，我要是以后也能参加奥运会，为国争光，那该多好啊！

快乐的时间总是那么短暂，北京的旅行马上就要结束了，这几天我在北京了解了我们首都悠久的历史文化，看到了许多名胜古迹，真是不枉此行啊！

去年暑假，我和爸爸妈妈一起去北京游玩了一趟。

刚到北京，我一跳下飞机，就迫不及待地叫爸爸带我去长城玩。大约坐了不到一个小时的车，我们就来到了八达岭长城。

抬头望去，长城好像是一条盘旋在崇山峻岭之间的巨龙，他是那样雄伟，仿佛守卫着祖国的巨人，不让别的国家来侵犯我国的领土。想到这里，我不禁感到自豪。

登上了长城，台阶很陡，而且很高，跟现代化的楼梯相差太远了，于是，我好奇地问妈妈怎么回事。妈妈说：“因为当年秦始皇逼迫百姓必须每家每户都派一名壮士来修建长城，那时没有机器，那些可怜的老百姓只能徒手搬东西，而且搬石头要翻越几座高山，非常艰难。”

说到这，我不禁为古代劳动人民而感到骄傲。妈妈继续说：“传说当年有一个人叫孟姜女，她丈夫也被抓去修长城，但因为一次事故而死掉，孟姜女到长城边，哭了起来，由于声音太大，几百里以内的长城轰然倒塌。”“那孟姜女太冤了吧！”我说。妈妈摇摇头，沉默了。

我们拉着铁链一起往上爬，每隔几米就能看到有一个小孔。原来，那是供瞭望和射击用的瞭望口。我再仔细观察，又发现每隔五十米有一个堡垒，妈妈解释说，那是烽火台。我一下子长了不少见识。

看着高大雄伟的长城，我仿佛回到了古代打仗的时候，我方凭借着居高的火力点和隐蔽的藏身地点，把侵犯我们领土的辽人和西夏打得落荒而逃。

由于古代劳动人民的辛勤劳动，才有这前不见头后不见尾的万里长城。长城，我爱您！您永远是中华民族的骄傲！

这个寒假，我们一家四口去了北京。

刚到北京，已临近中午。找到宾馆后，我们便急忙下楼去找吃的。宾馆门口就有一家北京烤鸭店，名字叫“随缘”。这家店十分火爆，门口排着长长的队。吸引了这么多北京人来吃，爸爸认定，就在这家吃了。我们排了好久的队才到我们。坐在指定的位子上，翻开菜谱，服务员说道：“我们这儿的招牌菜是老北京烤鸭。”爸爸立即说道：“来一份儿烤鸭。”我们又点了些蔬菜，便让服务员去了。

爸爸和妈妈都在玩手机，就我在陪妹妹玩。忽然，我看到一个大火炉，下面的火焰在熊熊燃烧。我摇了摇爸爸，问他为什么要用火炉来烤鸭子，他说：“因为用烤箱烤的话，它的香味以及味道无法显示出它真正的味道；而用火炕就不同了，用大火，可以把它的油都烤出来，把它的香味以美味从内而外的散发出来，达到令人满意到极致的地步。”听了爸爸的话，我不禁咽了下口水，心想：如果真按爸爸说的那样，那烤鸭岂不是很好吃，我又咽了下口水。

没过一会儿，烤鸭就上来了。上的是片片烤鸭。这烤鸭金灿灿，油滋滋的，那烤鸭上已全是油。闻一闻，这沁人心脾的肉香已情不自禁地钻进了我的鼻孔里，用面皮包一点烤鸭，再包进葱、蒜，再沾上配送的酱料，一大口咬下去，这滋味，简直了！这味道在我的心田中绽放，像一只小虫子似的，在里面钻来钻去，让我不得不再咬一口。一块饼吃完了，我还想再吃一个，这味道，这吃法，简直绝了！

过了一会儿，一个服务员走过来，说道：“请问你们是煮汤还是浇盐？”爸爸立即说：“煮汤。”原来，吃北京烤鸭有个特殊的地方，就是他们把皮切下来做片片烤鸭，里面的骨头煮汤或者浇盐，而他们家煮汤是出了名的好喝，所以我们选择了煮汤。

没过多久，汤就上来了，从远处就能闻到这浓郁的香味。到桌前，我迫不及待地喝上一口，哇！这味道绝对不亚于片皮烤鸭。没过多久，桌上的菜就被我们一家四口一扫而空了。

回到宾馆，我还念念不忘这味道，北京的烤鸭还真令人回味无穷啊！

晴天里,爷爷带我去北京的颐和园看雪,玩雪,那里可美了!

我们首先来到公园旁的草地上,哇!全被洁白的雪覆盖了,软软的,走在上面真舒服!我们走到了湖边,看见湖上结了一层厚厚的冰,我说:"爷爷,我们到冰上走一走吧!"爷爷说:好啊!

于是,我们很快的上了冰,我们在很滑的冰上轻松地走着,突然,扑通一声,我摔在了冰上,爷爷微笑着说:别走太快,这冰很滑.我们继续走着,一边在冰上走着,一边欣赏着颐和园的十七孔桥,佛香阁,树林......

不知不觉,我们玩完了,回家的路上,我想:那儿的景色真美啊!

对世人来说，学习之旅可长可短。对知识渊博的人来说，学习之旅可谓是一生，可对于另外一类人来说，学习并不是自己的主要目标。

学习的最高境界是无止境的，学习犹如大海，看不见边缘，无边无际。

作为炎黄子孙，从小的时候开始，每个人都要接受最传统的教育，也就是所谓的老师传授知识。我小时候是一个顽皮不爱学习的小孩，父母因此对我很头痛，在老师眼里，我是个典型的问题少女。每次，放学后老师都会布置一些作业，可是，我会因为五花八门的原因故意拖延时间，但却不能逃脱写作业的噩梦。每次写作时，妈妈都会在我身边看着我写作业，可每一次不到一分钟我就喊头痛或者肚子痛，妈妈对我无可奈何只得手把手教我写，可我却东张西望心思完全不在写作业上面。

在小时候经历的荒唐事情中，我印象最深的一次就是：那一次，我不想写作业，所以我想到一个“绝妙”的办法：我把自己锁在房间里，不肯出去。妈妈拿我没办法，于是，只得要爸爸在门外叫我，可是我并不理会他，反而在房间里哭泣，因为，我十分害怕爸爸。爸爸大概在门外叫了半个多钟头，他十分气愤，见我不给他开门，于是拿了备用钥匙把门打开了。当时，他进来不要我，我就是不听，所以，他便恐吓我说：“你要是再哭，我就把你扔到附近的河里去。”我害怕极了，连忙抑制住泪水，可我依然在无声抽泣，爸爸生气了，他穿上自己的外套，将我抱起，把我抱到河边，一下子把我离河水不到一米，这个举动令我十分害怕，这时寒风也在大声呼啸着，使我不敢发出声音。正因为这件事，爸爸在我心中肃立了极高的威严，至今，我还十分害怕爸爸。

渐渐地我长大了，心灵也逐渐成熟了。长大了，我也开始争强好胜。正因如此我有上进心了，所以在学习上开始进步了。

学习是苦乐交织的过程。我想，任何人都只想要快乐，但人不可能只有快乐没有痛苦，因为他们就像是一对孪生兄弟，永远伴随。虽然学知识的过程是苦的，但结果却是好的也是快乐的。

没有付出就不会有回报，学习也是如此，生活也是如此，所以学习需要努力和勤奋!

我要用自己的实践和自己的一生去证明学习是永无止境的，是伟大的，是至高无上的荣耀!

放寒假第一天，我和我的朋友去了北京旅游。到北京的第一天晚上，我们去了后海一家餐厅吃了烤羊腿和烤羊肉串，我吃了很多羊腿肉，由于羊肉串的肉有些肥，我没怎么吃，我们一边烤一边吃，整个气氛非常热烈，我觉得这样吃东西棒极了。我们吃完烤羊腿后就去了速8酒店冲凉睡觉。

我们到北京的第一天晚上，北京就下了大雪，第二天我们一起床，就看到到处都是白茫茫的一片，每棵树上银装素裹，漂亮极了。我们吃完早餐就去了颐和园和十七孔桥，我在颐和园穿了皇帝装照了相，我非常喜欢皇帝装。在十七孔桥边的昆明湖上，湖面结了厚厚的冰层和铺了一层厚厚的雪，我们走在湖面上，就像滑冰一样好玩。这是我第一次见到下雪，我觉得很开心。

第四天我们去了北京雪世界滑雪场，我刚到感到很惊奇，第一次滑雪见到了高高的雪坡，我以为进入中级道滑雪，教练叫我到练习道去滑，开始我不会刹车，教练教我用八字形刹车；第二次我用八字形刹车，总是停不下来；第三次，教练手把手教我，我终于学会了刹车；第四次教练就让我自己滑了；第五、六……次，我自己就能熟练的滑了，不用教练看着滑了。我终于学会了滑雪，我喜欢上了滑雪，我不停地上坡下坡，妈妈催了我很多次我才肯离开。

我们除了去颐和园、圆明园、滑雪场，还去了故宫、自然博物馆、长城、清华大学、鸟巢、水立方、天安门看升旗等好多地方。我们在北京吃了很多美食，比如炸酱面、烤羊腿、北京烤鸭、冰糖葫芦……，我还吹了我的属相公鸡的唐泥人。

眼睛是心灵的窗户，可以看见大千世界的万事万物，看见小鸟在天空飞翔，看见美丽的高楼大厦，看见1棵棵树木，1朵朵花儿。眼睛给人们带来了美的享受，带来精彩。

可是在我们身边有1些盲人，他们就没有那么幸福，他们的眼前是1片漆黑，不管花儿有多红，不管小草有多绿，在他们眼里都已经黯然失色。

虽然，他们看不见多彩的世界，但是，他们仍然对生活充满希望，他们也渴望得到尊重，得到正常人对他的关爱。我希望，大家都能关爱残疾人，给他们更多的帮助，并尊重他们。这样，他们眼前虽然1片黑暗，但他们的心灵充满色彩。

残奥会就要在北京开幕了，回首过去，残奥会上的那些残疾运动员，在逆境中通过自己的努力，顽强拼搏，取得了巨大的成功，这是多么令人骄傲的事啊！

李岩松，是国家残疾队的1员。他曾经在2004年的雅典残奥会上取得优异的成绩：田径4乘100米第1名、田径400米第2名、田径200米第4名、田径100米第5名，并两次打破了世界记录。是我们中华民族的骄傲。

其实，李岩松的体育冠军梦想并不那么顺利，是用汗水换来的。李岩松的体育冠军梦想是从小学4年级开始的，他每天满怀信心坚持不懈地训练着。跑步成了他生活重要的1部分，他每天除了跑步还是跑步，不管刮风还是下雨，不管严寒还是酷暑，他从不间断，只梦想着哪天能为国争光。可是，命运却跟他开了1个天大的玩笑，在他108岁那年，发生了意外事故，李岩松的眼力开始大幅度下降。医生告诉他不适宜在进行体育锻炼了，这样下去会导致失明的。但先天性倔强的李岩松不想就此放弃训练，不想就此失去自己的体育冠军梦想，他依然每天起早贪黑训练着。他的母亲经常鼓励他。后来，李岩松来到了北京市残联运动队，每天天蒙蒙亮他就在跑道上开始了1天的训练，1直练到周围楼群出现模糊的灯光。“抓紧练、努力练、跑出成绩、跑出精神”成为李岩松与太阳赛跑的坚定信念。功夫不负有心人，终于，他实现了自己的梦想。

给我们身边的残疾人多1些帮助，少1些歧视，多1些尊重，少1些嘲笑。给他们1点鼓励，让他们不再自卑，让他们有前进的动力，他们也可以干出1番成绩。

关爱残疾人，关心残疾人，关注残奥会，让我们响应号召，给残疾人温暖，给残疾人帮助，1同关注残奥会，关注我们身边那些有身体残疾的无名英雄！

北京残奥会是残疾人运动员享受体育的节日。从这几天的比赛情况来看，残疾人运动员的竞技水平提高了，参与范围拓宽了，残疾人体育越来越得到社会的重视和认可。

赛场上，选手们争金夺银，精彩异常；赛场外，运动员们的故事让无数残疾人朋友深受鼓舞。北京残奥会不仅仅是残疾人运动员为国争光的舞台，更是扩大残疾人体育影响的绝好时机。

9月13日女子200米T36级别比赛中，德国姑娘尼科莱齐克夺得了一枚银牌。年仅19岁的她跑出了个人本赛季的最好成绩。她在接受采访时特别提到：“体育有助于我身体的康复，提升了我对未来的自信心。”

9月11日男子铁饼F35/36级别比赛结束后，铜牌获得者雷金纳德·贝内德讲述了他对体育的感情：“很小的时候，当医生告诉我，我的腿将慢慢萎缩并无法站立时，我很绝望。是体育救了我的腿，救了我的命。”类似的感受还能听到许多许多。

在生活中，时常可以听到有人在受伤后通过锻炼帮助恢复的事例，其实对于残疾人来说也是如此。尼科莱齐克和贝内德都是先天性残疾，他们说：“家人和朋友总是鼓励我们接触体育，他们把我们‘赶’出家门。通过一段时间的锻炼后，动作协调多了，心情也愉快多了。”

有专家研究表明，体育有利于残疾人增强适应力，防止或降低抑郁，增加自信心，减少隐居式生活，获得乐趣等。在对一些残疾人运动员的调查中发现，有90%左右的残疾人运动员认为体育活动和锻炼使身体能力知觉有比较大的提高；93.1%的人认为体育活动使他们的心理产生了一定的积极变化；93.4%的人认为活动后与活动前相比，自信心有所提高。

我们相信，通过北京残奥会，体育运动将会在残疾人中间进一步得到普及，今后将会有更多的残疾人参与运动，残奥会比赛将会越来越精彩。

故宫是我们去年到北京游玩的第一站。

北京故宫是中国明清两代的皇家宫殿，旧称紫禁城，是世界上现存规模最大，保存最完整的木质古建筑之一。导游介绍说在建造北京故宫的过程中，没有用到一颗钉子，这真让我感到惊奇，佩服他们的智慧！

来到故宫，最先映入我眼帘的，是那雄伟的午门。进了午门，仿佛回到了古代，金碧辉煌的宫殿雄伟壮观，红墙黄顶分外好看。黄色的琉璃瓦顶上还雕着代表权贵等级的仙人走兽。我一边想象着古代皇帝的生活情景，一边往里边探寻。

跨过金水桥，我们来到太和门，太和门是故宫最大的门，以前皇帝就是在这里上早朝。过了太和门就是故宫三大殿之首的太和殿，也就是所说的金銮殿，是当年举行重大典礼的地方。再往里走就到中和殿再到保和殿。保和殿后面是乾清门，乾清门是外朝和内廷的分界，乾清门以南是外朝，处理朝政问题，以北叫内廷，是皇帝嫔妃生活的场所。从南到北分别是乾清宫，交泰殿，坤宁宫，最后到达御花园。整个故宫只有在御花园才能看到高大的树木，这里种植着各种珍贵的奇花异草，假山流水，环境悠闲舒适。最后，我们从神武门离开故宫。

在故宫，我了解了中国历史的变迁，欣赏了各种珍贵奇特的历史文物。

今天，我和钟震宇早早地起了床，因为我们今天要去科技馆。北京的科技馆是上一次来北京印象最深的一个，也是最清楚的一个。

我们到了车上以后，就开始看外面的风景。我们看完了风景，正好，我们也到站了。

我们到了科技馆，钟震宇妈妈去给我们4个人买票。我们在她买票的时候看到了头顶上的小飞球。它们在空中变成各种各样的图案，真是好看极了！

在儿童馆，我们在水世界玩了大泡泡和小泡泡，大泡泡使用绳子拉着一个圆圈，圆圈在泡泡水里拉起来。如果很熟练，就会把自己用泡泡水裹起来哦！小泡泡是用一个圆圈沾泡泡水，就能拉出大泡泡哦！

我还玩了打飞机，灭火，失败了！还玩了昆虫大赛，最后，我们告别了儿童馆，去主展厅了。

主展厅有二三四楼，二楼是探索与发现，玩了空中自行车、模拟小船。控制机器抓球、并联机械手，我的生产线（机器人）、航空管理塔，它们都是机械之巧，三楼。

在三楼还有科技与生活，挑战与未来在四楼。现在，告诉大家，发一度电很不容易哦！请大家节约用电！在那里，还有宇宙空间站和宇宙飞船哦！

今天过得好开心！还有点累！

看了这个题目不要以为，我把北京都游玩了啊!我只游两个景点:一个景点是太平洋海底世界，另一个是颐和园。

在漫长的公车上的等待中――终于听见导游说:“大家下车10:30集合”我们进入了海底世界里，我们先向鱼区出发，在那里我们看见了一种长达3米的大鱼，然后我们见到了一种吃奶鱼。最后我们去了水母、企鹅。不过最有趣的还是水下隧道，在隧道里我们看见了鲨鱼、仙人鱼....还有许多我们叫不上来的鱼。

然后我们有坐公车去了颐和园。到那我觉得颐和园应该名叫宜和园，义为风景宜人的园子，在颐和园中有2件事一定要拿出来晒一晒，一件是在草坪中一个劲的不下来，一件是两人因为一件小事打起来了，说明我国素质还有待提高。当个中国人不容易。

北京2022年冬残奥会于3月4日至13日举行，中国代表团总人数217人，其中运动员96人，参加全部六个大项的比赛。这是我国参加冬残奥会以来，代表团规模最大、运动员人数最多、参赛项目最全的一届。辽宁省派出15名运动员、8名教练员、5名工作人员共28人参加残奥高山滑雪、残奥单板滑雪、残奥越野滑雪和残奥冬季两项共四个大项的比赛。

3月6日，辽宁省残奥运动员刘思彤、张海原、陈亮、李响、孙鸿胜、孙艳龙、王辉、韩沙沙、王擎云将在残奥高山滑雪超级大回转项目中亮相；毛忠武和马静将在残奥越野滑雪男子（坐姿）18公里和女子（坐姿）15公里比赛中登场。

19岁的孙奇来自朝阳，他曾在残奥单板滑雪荷兰世界杯的男子坡面回转LL2级比赛中两获金牌，为我国残奥单板滑雪项目首次争得国际赛事最高荣誉；葫芦岛籍运动员刘思彤刚刚获得一枚铜牌，四年前她便是平昌冬残奥会中国代表团唯一一名高山滑雪参赛运动员，填补了中国运动员这个项目的参赛空白。备战北京冬残奥会，省运动员、教练员在中国残联国家集训队的组织下刻苦训练，通过冬夏结合、赛练结合等方式，运动员竞技水平不断提升。

近年来，辽宁省残疾人竞技体育和康复健身均衡协同发展，以积极承接中国残联残奥会、冬残奥会国家集训队项目和参加全国残运会及国际大赛为契机，推动残疾人大众体育融入全民健身，省残疾人体育工作实现了跨越式发展。在2021年第十一届残运会冬季项目比赛中，辽宁省运动员在高山滑雪、单板滑雪、越野滑雪、冬季两项四个项目中，获得金牌19枚，银牌11枚，铜牌21枚。在2019年至2021年期间，辽宁省圆满完成高山滑雪、越野滑雪及冬季两项国家队各项训练保障工作，为北京2022年冬残奥会备战作出贡献。

暑假的一天早晨，我和妈妈去了北门动物园。

到了动物园门口，我们买了票，再往前走100米就近距离看到了动物园中的各种动物。有老鹰，猫头鹰、麻雀和孔雀。再往过，又看到曾在电视中看过的：大象、熊猫、羚羊。

但仅参观这些动物让我不过瘾，之后我又参观了我向往已久的海洋馆。第一层鱼类的简介和标本，我走着走着走到玻璃上，奇怪为什么前面是砖铺地面，后面就成玻璃了呢？再往下看，吓了一跳，原来是食人鱼的标本，我赶快往后退，生怕一个食人鱼跳出来吃了我。再往二楼走，各种各样的海洋动物，什么蛋黄水母，发电水母，最好看的是白水母，一个个贴在玻璃上，有的在挥舞触角，好像在给我们跳舞；有的在玩耍，它们一个坐在另一个头上，好像在骑马。再往过看，螃蟹大虾成群结队，好像在守护家园。绿毛龟、绿光龟等许多海龟自由自在地游泳。子弹鱼，一听这名字，好像脑后随时就会飞来一样。这时，我看见一个鱼缸里的鱼吃蔬菜，我很奇怪，这是什么鱼，怎么是蔬菜？原来这些鱼是蓝吊，被称为素食萌主，我说能，我又看见了红白相间的一条鱼，不用说肯定是小丑鱼，小丑鱼活灵活现，一会从珊瑚里游出又游进去，活泼又机灵，可爱至极。

听了我的叙述你觉得动物园好玩吗？如果你去，我再陪你玩，当你的小导游！

北京，六朝古都，留下的是时间沉淀下的厚重，推开巨大沉重的城门，听北京人敦厚诚挚的问候，看故宫里落着厚厚历史尘埃的珍宝、物件儿，你就能够深刻的感受北京处处充满的厚重感。

走进百年卤煮老店，品尝淳朴的小吃文化。

品尝"来啦您呐！"伙计热情高亢的迎送的喊声响彻老店，笑容绽放繁忙生活中最美的花。台前，牌匾厚实，裂痕，流淌岁月沉淀。行走在人海小道，卤煮的清香如小虫子，挠得你心里发痒。卤豆腐切条，猪肝干香、肥肠香滑、肺头筋道剁成小块，从锅里舀一勺老汤往里一浇，一大锅热气腾腾的卤煮火烧端上来。薄瓷，大碗，薄皮卤煮火烧和满碗的老汤，沉甸甸的一碗京味美食，品出历史的厚实。老板便敦厚地冲你笑笑。爱吃重口儿的您再加上蒜泥儿、韭菜花、腐乳、辣椒油，一口下去准把心都能给暖化喽！

北京小吃历史悠久、品种繁多、用料讲究、制作精细，堪称有口皆碑，到北京品小吃，才可品出京味儿。

散步于静谧美丽的地坛公园，感受京剧的文化魅力。

锣鼓喧，皮黄腔在京胡里流淌，高亢且悠扬。戴凤冠，着霓裳，演员踏醉步、舞花扇，轻启朱唇，唱一曲婉转悠扬。沉醉这京腔，京韵。京剧不只是依依呀呀喊，再往脸上瞎涂一大堆五颜六色颜料她更是一种美丽。看，老唱，少学。转一个大云手，总是刚柔相济；停定一个亮相，须有剪水双眸。目光的柔中还有坚毅摄人心魄。示范唱腔，句句分解，字字雕琢，磨练每一个咿呀的转调，"这里的调子要拖得长些"，吐出的一字一句都温婉如珠玉……婉转悠长的唱腔，轻扬的水袖，金扇旋转飞舞的身影书写京戏的迷人魅力。

中国人含蓄、稳健、精致、典雅的精神品格在京剧艺术里有着最丰富、最集中、最生动的体现。

走进曲折幽深的胡同，感受北京人的热情与包容。

连雨不知春去，一晴方觉夏深。胡同中槐树早已枝繁叶茂，野猫悠闲地寻找着事物，燕子在亦勤恳地哺育着幼鸟。人们在槐树荫下下着象棋、喝着凉茶，有的院门口吊嗓子了，打着太极拳。街里街坊坐在一起聊着天儿，那里的声声吆喝，无论是羊杂或是豆汁，再让吆喝作为副菜，美哉，乐哉。老人的收音机与电视的声音呼应。路边的大爷、大妈便会热心地叫住你，提醒你包的拉链开了，亲手帮你拉好。依稀中，还能听见胡同中有人喊着晚报，与几声蝈蝈的鸣音交纵在一起，辉映着千家落照时……

北京是古老的、厚重的、有活力的，她风骨依旧，雄风依然，我相信，北京将以她厚重的文化底蕴，深具时代意义的人文精神昂扬走向美好的未来。

大家好！我叫刘座麟，我演讲的题目是“我眼中的北京精神”，作文 我眼中的北京精神。

提到北京精神，同学们，我们即是一个普通的北京小公民，也是一名优秀的少先队员。为了使我们的城市更加美好，让我们行动起来，从自己做起，从身边的小事做起。从小养成良好的道德品质，做传播文明的小使者。

我们四（一）班在学校有大量的演出任务，不论课上，还是课余，同学们都能克服种种困难，积极参与，

去年暑假，陈芷欣已经订好车票回老家看望离别已久的姥姥，老爷。可突如其来的演出任务，打乱了她的计划。她默默不语，但心中已经决定留下来，真是舍小家为大家。

同学们不但有责任心，更有爱心。前两天正好是五月十二号汶川地震的日子，我班不仅参加了北京音乐厅“大爱无疆”的演出，还参加了防灾学院的合唱演出。

那天，当我们即将上台演出，突然贾志瑶的鼻子流血了，老师急忙帮他止血，同学们也争先恐后地帮忙。有的递纸巾，有的拿水，有的为他擦衣服上的血。都劝他在台下休息，他却坚强地说：“为了班集体的荣誉，我一定要坚持。”

他们的精神值得我们学习，这样做的责任感，互相关爱的精神不正是北京精神吗？

北京石景山区北京爱乐实验小学四年级:刘座麟

2月20日晚，备受关注的北京冬奥会在国家体育场“鸟巢”正式落下帷幕。莲都区消防救援大队组织全体消防救援人员集中观看冬奥会闭幕式，共同见证这一重要时刻。

闭幕式在延续开幕式简约风格的基础上，通过仪式与表演的有机融合，呈现中国式浪漫和“双奥”情怀，展现了我国独有的灯笼、中国结等中国传统文化符号，让全体消防救援人员感受到我国的大国气概和恢弘气势，为祖国今天的富足和强大而自豪，为生在中国、成长在中国而骄傲。

开幕式上客松相迎，闭幕式上折柳相送，这就是中国给全世界的浪漫！

伴随着经典歌曲《送别》，80名舞者缓缓走入场内，随着舞者脚步，一个垂柳图逐渐呈现出来。

更多的人们手捧柳枝，从四面八方聚拢向中央。期待所有运动员、教练员，所有来到北京的观众，带上这条柳枝，带走中国人民的友情。

在场地中央，无数绿色的光束穿过雪花火炬台，直达天空，形成由光束组成的大树。

纪念时刻，这是每届冬奥会闭幕式的固定环节，直达天际的光束，代表人类一切最朴素、最真挚的情感——送别、怀念、铭记和期待。

这场光影盛宴，采用了由杭州中科极光研发的“真激光”显示技术。该技术以三基色激光为光源，是目前唯一能够全面实现BT.2020国际最新标准的显示技术，这也体现由中国自研的激光显示技术已经跃居国际“第一梯队”。

折柳送别，中国人民依依惜别的情谊，和平友谊的心声，随着柳枝传递出去。和平之意，友谊之心，在这春风绿意中，茁壮成长。

紧接着，记录许多冬奥会感动瞬间的《2022，有我们！》短片开始播放，这个短片带大家重温了北京冬奥会期间的动人与温情时刻。

短片后是升希腊国旗、奏希腊国歌仪式，随后进行降奥林匹克会旗、唱奥林匹克会歌环节，继而会旗交接，下一届冬奥会东道主意大利的国歌奏响、国旗升起。

意大利的表演开始，一个地球仪被推入场内，在冰面上滚动。冰面不断发出裂开的声音，在雪花火炬台照耀之下，冰面呈现出中英文“双城璧合·聚力联辉”，这就是意大利的表演主题。

时空穿梭，来到意大利，两个来自米兰和科尔蒂纳丹佩佐的年轻人一路奔跑，各种场景交相闪映。终于，他们都到达了最高点，一个到达楼顶平台，一个攀上雪山顶峰。

两个年轻人相遇在北京，他们共同舞蹈，城市与山川、人类与自然、未来与可持续性有机地融合在一起。舞者脚下的屏幕影像不断变换，一会儿是城市地图，一会儿是山川湖泊，寓意着两个不同地域间的和谐对话。

音乐开始变换，鼓点加强，两位年轻舞者带动身边的碎片旋转起来，形成了一个个冬季运动的人物造型，现场地面变成一片雪原，积雪吹散，2026年冬奥会的会徽显现出来。

2026年，第25届冬奥会将由米兰和科尔蒂纳丹佩佐两座城市共同主办。和合与共，是此次意大利八分钟表演的主线。短片再次将我们带到米兰，意大利民众特别用中文表达对冬奥会、对各地民众的欢迎。