我学会了作文有哪些(20篇)

在成长的道路上，技能就像沙滩上走过的一串串成长脚印，带来了成功；技能就像大树上的树枝，越长越高；技能就像一盏明灯，带着我们走出黑暗。

每周周末，我都是家里唯一的“闲人”，下午要吃饭了，可爸爸妈妈还在打扫卫生，我决定今天自己来做饭。

我钻进厨房，开始了准备工作，首先，从冰箱里取出两个“肥肥”的鸡蛋，之后把它们打到准备好的碗里，搅拌成金黄色的蛋液，搅拌之后，再在蛋液里放盐，我犯嘀咕了：刚才放的盐是不是少了，再放一点吧。于是我又放了半勺盐。这次是不是盐放的太多了，我提心吊胆地做着。

我打开煤气灶，往锅中倒入少许的油，油“噼噼”地响了过后，我小心翼翼地把蛋液倒入锅中，“哗”的一声，蛋液顿时“炸”开了一朵金色的“莲花”。眼看蛋液渐渐凝固，我便倒入一大碗白米饭，上下翻炒，直到饭越炒越蓬松，我才停止翻炒。最后撒上葱花，“OK”我的蛋炒饭大功告成了！

爸爸妈妈也一边吃，一边对我做的蛋炒饭赞不绝口，我听得心里美滋滋的。通过这件事使我知道了，做一顿饭如此辛苦，我以后要多帮爸爸妈妈分担家务。

《我学会了素描》

在一个撒着金色阳光的星期六午后，我第一次接触了“素描”，特别兴奋。

来到教室，没想到最基础的握笔就难倒了我。它和写字时的姿势大不相同。食指和大拇指在离笔头七八厘米左右的地方，两个拇指得呈十字形，笔的最后一头需要靠住掌心，其他拇指就是帮助他靠住掌心的，这样笔的重心才能稳住，画出来的线条才直。接下来就是坐姿了，其实和平常的坐姿是一样的。不过很多同学却喜欢把两只脚放在素描架上，把手放在腿上，这样就会导致眼睛和画板离得太近，不仅对眼睛不好，而且影响绘画时手臂的灵活使用。所以老师再三强调坐姿，但你体验了就会发现，这样的坐姿要想长期保持，还真不是件容易事。

素描还有选笔的讲究。颜色越浅的度数越小，颜色越深的度数越大。就比如说画投影——投影可以说是整幅素描中最深的一个区域了，因此选笔的时候，最好选度数较大的笔。否则你要花半个小时才能把颜色涂到位。

接下来再来谈谈画吧。作为初学者，往往第一课画的都是正方体。我原以为会很难，但经过老师一段时间的教导后，我也能够画得得心应手。后来慢慢进阶后，我越来越感受到素描的魅力。就比如画一个矿泉水瓶吧，它的一个盖子就要花好长时间。在素描里，矿泉水瓶盖分为五个部分，最难的就是盖子顶端的那个椭圆了。别看它简单，可很容易画出个橄榄球来。原以为圆形是用正方形画的，那么椭圆就是用长方形画的。可谁知在素描里就是不按套路出牌，因为在瓶子盖上的椭圆有近大远小的关系，所以得把长方形两条边往里边缩，就成了梯形。

经过一段时间的学习，逐渐掌握了素描要义的我为自己又新学了一项本领而满心欢喜。

任何看似愚蠢的东西，它一定也有值得喝彩的地方。”

——克雷尔特

欣赏,是一种理解和沟通,也包含了信任和肯定;欣赏,也是一种激励和引导,可以使人扬长避短,更健康地成长和进步;欣赏别人，更是一种气度，一种发现，一种理解，一种智慧，一种境界。聪明的人在欣赏别人的同时，也在悄悄地提高自己。其实,社会上的每一个人都渴望别人的欣赏,同样,每一个人也应该学会去欣赏别人。

某年秋天，屠格涅夫在打猎时无意间捡到一本杂志。他随手翻了几页，竟被一篇题名为《童年》的小说所吸引。屠格涅夫十分欣赏，钟爱有加。他最后打听作者的住处。得知作者是由姑母一手抚养照顾长大的。他找到了作者的姑母，表达他对作者的欣赏与肯定。他说：“这位青年人如果能继续写下去，前途无量!”姑母很快就写信告诉自己的侄儿,作者收到姑母的信后惊喜若狂，那本是打发心中寂寥的涂鸦之作，由于名家屠格涅夫的欣赏，竟一下子点燃了心中的火焰找回了自信和人生的价值，从此一发不可收拾地写了下去，最终成为享有盛誉艺术家和思想家。他就是列夫

托尔斯。

意大利著名的雕刻家兼画家米开朗其罗曾完成了一件旷世杰作“大卫像”。雕刻大卫像所用的这块大理石，曾被多位雕刻家批评得一无是处，有些人认为这块大理石采凿得不好，有些人嫌它的纹路不够美，用它绝对雕不出好的艺术品。但是，米开朗其罗以欣赏的眼光来看这块大理石,之后它就成为举世瞩目的“大卫像”了。

回头想想，如果没有屠格涅夫的欣赏和期盼，恐怕也就没有托尔斯泰今天的成就;如果没有米开朗琪罗的赏识和独特的眼光，恐怕那块一无是处的大理石至今还庸庸碌碌，平平凡凡吧!显然，欣赏对人生是多么的重要!

萧何月下追韩信，刘备三次访诸葛，邓小平慧眼识王兆国，拿破仑放手用苏尔特，这些千里马们被伯乐们选中，他们很幸运，然而我们要为自己做一次伯乐，挖掘自己的潜能，超越自我极限，肯定自我价值。千里马不是别人，是你自己。欣赏自己，你肯定会在芸芸众生中出类拔萃，有所作为

。

童年像一条弯弯的小河，做饭就像小河里翻腾着一朵浪花，这对浪花有时唱着欢快的歌，有时倾吐着烦恼，有时……

我想起了妈妈平时做饭的时候，于是我想了想，就悄悄的动起手来。

由于我从来都没有下厨，也不是很拿手，只好做得比较简单的西红柿炒鸡蛋了，首先我用一个碗在米袋里挑了一碗米，倒在内胆里，再放一点水，洗一洗，你像蜘蛛网一样粘在我的手上，我洗了洗之后，在内胆里又放了大概两厘米的水，放进电饭煲里。

接下来我就要开始炒菜了，首先我先放个鸡蛋，放一点葱花，再放一点盐，然后把柿子切成片放进去，不一会儿我就把菜炒好了，

虽然在表面上很简单，但是现实却很困难，同学们让我们好好学习，多学一些爱好，让我们更加上一层楼吧！

又到一年一度的端午节了，妈妈对我们说：“端午节咱们一起来包粽子吧”。“可是，我不会包呀?”我边说边挠耳朵。“不会可以学啊，没有人天生什么都会的”，爸爸在一旁说道。

首先看妈妈把粽叶清洗干净，再放进热水中把它泡软;接着又把糯米淘洗干净，最后还准备了板栗、豆腐、肉等材料。准备工作做好，我们就可以开始包粽子了。

我先把粽叶折叠，围成一个窝型，然后依次放入配好的糯米、板栗和肉，最后包出四个菱角。我有模有样地学着妈妈包粽子的样子，呀!我的包粽子菱角那儿怎么就破了?漏出些许糯米，惹得大家哄堂大笑，虽然我的心里很不高兴，但是我沉着冷静的想了想，只不过漏了一点糯米，有什么好笑的。妈妈包的为什么就不会漏呢?

原来第一次太紧张了，死劲捏着粽子把它给挤破了，所以就漏米了。第一个粽子包失败了，我取长补短就重新包起了第二个，又到最后一道工序了，我小心翼翼的结绳，终于包了一个完美的粽子，我心里那个高兴呀!多亏了妈妈耐心细致的教我怎样结出既美观又牢固的粽绳。

当我吃着自己亲手包的板栗粽，比吃蜂蜜还要甜。这次的学包粽子，我不仅感受到自己动手的乐趣，还让我明白了一个道理：无论面对任何一件事，我们都要认认真真的去对待，失败乃成功之母!

生活就像是一座花园，在这片花园里，我们每个人都有着不同的角色。在那个时刻，我就是这个花园里最亮眼的一朵小花。 Life is like a garden. In this garden, each of us has different roles.At that moment, I was the most eye -catching flower in this garden.

窗外似火的残阳闯入我的小屋，楼下的孩子们闹嚷嚷的。阳光和声音交织在一起，惹得我心烦。本来是一首流畅的曲子被我弹得支离破碎。我第一次从琴声中感到了无聊和百般的无奈。在这黑键与白键当中，夹杂着一丝我从未体验过的绝望。

“学了七年的钢琴，就要在这一刻放弃吗?”我使劲地摇晃着脑袋。

深呼吸，平复好心情，重新郑重地掀开琴盖。不会的，弹不熟的，就把速度放慢几倍。乐谱上的音符一个接着一个，如同豆子一般地往外蹦。虽然是一个音一个音地往外蹦，但好像顺耳了许多。望着密密麻麻的小蝌蚪，我不再恐惧。紧紧地盯着每一小节，慢慢地弹下去。

遇到错误也不再逃避，而是耐心分析错误的原因，再反复地练习。直到最后，把这首《雨的印记》完整地弹下来。

此刻，仿佛窗外有雨，晶莹剔透、珠圆玉润，滴落人间，像天使的眼泪，像纯洁的精灵，在青石、叶片、苇草和屋瓦上弹跳。整首音乐既舒缓柔和，又不乏清脆明朗，云缝里有几缕金色的阳光，始终想要钻出来，忽隐忽现，忽明忽暗，耐人寻味……

时间一点一滴地流逝着，任凭汗水布满额际，任凭我的指尖从圆形变成了扁平状的。我仍执着地练习着，坚持着，不放弃。那一刻我坚持练习的身影成为了最亮眼的那一朵小花。

最终，在我的坚持下，在一次次地重复里，我的手指在琴键上娴熟地跳跃着。快速、复杂、但并不乱。手指和琴键混为一体。这优美的旋律在我身边环绕，我便成为了最亮眼的那一朵花。

古人有句话：“锲而不舍，金石可镂。”我坚持了下来，便是最亮眼的那一朵小花。只有坚持，才能真正完成一件事，才能使你回首往事时不留遗憾。

在生活中，人就犹如茫茫大海中夕阳下的一帆小船。他会被波涛所浸湿;会被海水的冰凉所感染;他前进的动力、希望会被狂风暴雨所灭。但不要忘了，他仍漂泊在离太阳最近的地方。

“生存”这个词，就好比你走在充满荆棘的道路上，你想办法去保护好自己和需要自己去保护的人，不让自己和别人受到伤害。还记得汶川大地震吗?从新闻中我们可以想象这样一个画面：原本是一片祥和，充满着欢声笑语的地方。突然间，山崩地裂，泥石流夹杂着岩石的滚落下来;原本满是笑语的声音变成了惊恐的呼喊;原本漂亮的房子霎时间倒塌;有些父母挣扎着把自己的孩子送出去，却想不到孩子已经死亡;有的孩子免于一死，却只能在坍塌的大街上茫然的看着这个世界发呆;有的已经是一家人倒在一起

这就是生存的抉择。但是，如果有所谓：“生存的能力”，那这样的情况会不会微微的减少一丁点?

地震时，理应选择“丁”型的墙角，在重合处抱头蹲下。房顶落下时，就会形成一个救命的三角区。很多人都知道这个常识，但在危险来临时，很少人会去思考，以一种镇定的心态去面对。当然，人不逃就会死，谁都不会傻到不去想办法逃亡。

“学会生存”，不仅指发生危险时的生存技能，它还存在于日常生活中。成年，总是会到“社会”上去的，从一个无知的在校学生到一个整天加班加点为生存忙于奔波的工作人。无疑，这个转变是巨大的，甚至无法承受。但是没办法，生活再糟再惨，你也得继续下去，你还有家人，你还有自己的事业要去完成。

当你变成一个人时，你要去主动承担原来不是你该做的事情，去计划所有的事情。就如同一只蚂蚁推着一块巨大在山坡上滚，这很累，但必须由他自己承担。别的蚂蚁也许会问他：“你干嘛不放下来?”但也只能回答：“我不能放。”是的，从开始，他只有两个结局，要么活着推上去，要么死着滚下来。不管他是自愿的还是玩玩的，他也只有两个结局，要么生要么死。有时，这只蚂蚁就是我们。

生存的原则就是坚持，还有在此过程中磨练出的心。终归会有一天，我们会驾驶着自己的小船，在大海中独自漂泊。自己去体会月亮的孤独、宁静;太阳的爆躁、温暖;海水的透亮、酸涩。以及身在大海的无助。

这叫什么?这叫生存。你有选择。你可以在海前退缩，你可以在地震前退缩，你可以在恶势力前退缩。说一句老掉牙的话。你能退一辈子吗!你不能。迟早有一天，生活会逼你学会你不曾见识过的生存。你会从中体会到酸甜苦辣涩。你会懂得：放下就不会去活着。生存的原则是什么?是你不得不去做，而且要做得好，因为你要为了自己。

绕檐家雀永远飞不上蓝天，绕膝孩儿永远不会奔向远方，依靠别人的民族永远不会自立于世界民族之林。自立是时代民族的.需要，尤其是我们青少年，如果人人都能自立自强，那么国家和民族都有希望。

我们都要学会自立，学会自立对自己的将来都会有帮助。有些人习惯于衣来伸手，饭来张口的生活，不愿依靠自己的努力走向自立，这种依赖思想对于自己的发展，是非常有害的。因为它不仅会使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷，只想不劳而获，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路，所以学会自立对我们来说非常的重要。

自立就是自己的事情自己干。家庭是我们成长的摇篮，学校是我们成长的温室，但是，我们不可能永远生活早摇篮和温室中，终究要走进社会，经风雨，见世面。自立作为成长的过程，是我们生活能力的锻炼过程，也是我们养成良好道德品质的过程，我们要不断地完善自己，学会自尊，增强自信，提高法律意识;逐步学会理解和尊重他人，善于与他人沟通和交往，和谐融入社会，关爱社会，奉献社会，成为一个对自己负责，对他人负责，对社会负责的能够自立自强的人。

我们永远都不能依赖父母，总有一天我们也会离开父母的，如果我们不能从现在起，在父母的帮助下，自觉地储备自立的知识，锻炼自立的能力，培养自立的精神，就难以在未来的社会中自立，所以说，人生需要自立。

我们在社会生活中，需要相互帮助，相互依靠，自立不是拒绝帮助，依靠不是依赖，要独立生活，就要做到自己的事情自己负责，我们面对生活中的各种事情，只有明确自己的责任，勇于承担自己的责任，才能成为真正自立的人。我们也要培养自己的自立能力，最基本的就是要立足自己当前生活，学习中的问题，从小事做起，要培养自立能力，也要大胆地投身社会实践，在社会生活中反复锻炼，不断实践，才能逐步提高自己的自己能力，所以我们要培养自己的自立能力。我们要告别依赖，走向自立。

我欣赏自己，不管他人如何评价我，而我依然欣赏我自己。因为我发现我是一个有自信有男子汉气概的人。

为什么这么自大呢，我从三个方面好好的思考了一个。

首先，我能吃苦。每当我要去上周五的作文课，心里便有一些不愿意。有一次，我感冒，发烧流鼻涕，心里有几百个请假不去上作文课的理由，可是想了想，这一周就这一节课，这一学期也就十几节课，这过去了就回不来了，后来我咬咬牙就坚持去了。

其次，我有毅力。我有个习惯，也是任务，每星期爬一次山，这无疑是一个很艰苦的训练，当我每次爬到山腰时，身体不舒服，总想就此停下来休息几分钟或者直接回家的想法，可是一想起现在爬山是为了中考体育的积累，所以潜意识里有一种无形的力量袭击全身，继续冲向山顶。

最后，我觉得我待人很友好。每当同学一有什么需要，我会尽力去帮助他，即使是我力所不能及的。也会去用语言安抚他。我会关注身边的同学，因为我相信，相见便是缘，我很欣赏这个缘，因为它，我的生活出才那么精彩，所以我很愿意帮助身边的人。

总的来说，我很满意目前的我，一个自信、开朗、乐观、向上的人。

再说我还欣赏我自己，欣赏我的背景我的生活，我是在一种很严厉的父爱下成长的人，在他的威严下，我遇到过许许多多的事情，然而坚强的我挺过来了，因为有了这样的经历，才能有今天的我。

我欣赏自己的歌声，常常会因为因为一首自己的喜欢的歌而去模仿，直唱到满意为止。每当我郁闷时，我会挑上一首合适的歌曲，听着听着，忘却一切，让自己步入一个属于自己的意境。

我欣赏自己的一切，因为我相信自己一个很棒的人，所以我：“欣赏自己!”

星期天早晨，我爸爸和我姐姐要去公园锻炼身体，我吵着说要去，可是爸爸说：“公园离我们家很远要骑自行车去，你不会骑车，所以你不能去。可是我却不服气的说：“我们可以开车去啊。可是爸爸笑着说：“如果开车去，就不能锻炼身体了。”于是我暗暗的下定了决心要学自行车。

第二天早晨我就去学自行车了，刚一开始，我坐自行车都坐不稳，爸爸说：“等能坐稳了在学骑自行车。过了一段时间，我能坐稳自行车了爸爸说：“好”现在我就教你学骑自行车。”爸爸的话音刚落，就开始学骑自行车了。

刚开始的时候爸爸让我坐在自行车上，然后再后面扶着我，我刚想骑的时候手脚就不听使唤了，可是过了一会，我渐渐的会骑车了，我正得意的告诉爸爸时，一扭头，爸爸不见了，可想喊他的时候，脚不知不觉地停了下来，一下子摔倒了。

可是我没有泄气，站了起来，扶起了车，擦了擦身上的土，又重新开始骑了，这一次我没有让爸爸扶着我，而是我自己在骑车，又骑了一段时间，我终于会骑了，于是我每天早上都能和爸爸姐姐一起骑车去公园了。

想要学会一样本领，就要吃苦耐劳，只要坚持，就一定能学会。

前几天放学回家，遇到了两年都没见面的小学同学。本该是件高兴的事，而我却为他现在的处境所伤心。

他长得很清秀，很别致。老天给了他一张精致的脸，却没有给他一个好家庭。父母从他很小的时候就离异了，他跟随父亲生活。他的父亲成天只知道吃喝嫖赌，街坊父老也只以一个负罪者的儿子看待他，给他的童年留下了很大的阴影。

你可能觉得，越是在这种环境中，他想摆脱他的不幸，想证明自己，会埋头苦干一番，学出自己的成绩，让他憎恶的父亲和嘲笑他的邻居刮目相看。但他确确实实不像什么正派人物，好像是有其父必有其子。他的父亲不给他吃的，他便会到邻居家偷鸡摸鸡蛋，用稻草燃火，等青烟漫到大街，发出刺鼻的气味时，邻居就知道他又偷了东西。

在这样一个环境中，又不懂得自立，所以幸运之神永远不会眷顾这样的人。

我的班主任臧老师在日常的学习生活中为激励我们刻苦学习，给我们讲了许多寒门子弟是如何走向成功的故事。其中有一个人，虽然我不记得她的名字，但我清楚地记得发生在她身上的奇迹。

她生在一个贫苦的家庭，但她是一个要强的人，不愿受到别人的侮辱，她学习刻苦，初一一直是级部第一。初二时，她下降了几个名次。只是下降几个名次，在别人眼中可能还是一个很优异的成绩，可她自己却不满。她知道自己数学不好，就经常向班主任要题做。她比以前更刻苦了，晚上熬到十一二点钟都成了家常便饭，让父母直喊心疼!

这样一个自勉、要强的女孩，不出意料地考上了一所好高中，最终幸运地考取了一所好大学---复旦大学。没有人说过她聪明，她只是很努力。考取了复旦，她在千百人眼中是幸运，可只有她自己知道，她的幸运是靠努力一点一点积累的。

在我们的生命里，许多事情是我们无法改变的。例如：贫穷、孤独、残缺，可这不是我们的命运。你要想摆脱不幸，需要抓紧时间，把握机会，努力拼搏。要记住：越努力，越幸运!

每当我看见别人轻轻松松地骑自行车，我的心就不由得痒起来。我终于忍不住了，拿出爷爷抽奖抽到的红色自行车，让妈妈教我。

首先，我小心翼翼地爬上坐垫，双手紧紧地抓住扶手。接着，我把一只脚放到脚踏板上，刚想把另一只脚撘上来，可一抬脚，车就摇摇晃晃起来，我赶紧把脚放到地上，车才平稳下来。妈妈笑着向我走来，说："你坐上去，往前骑，我把车扶好，这样你就不会摔倒了!"我按妈妈说的去做，果然，车子不再摇晃。我越骑越兴奋，渐渐放开胆子，加快了速度。"慢点，慢点!"身后传来妈妈气喘吁吁的声音，我这才想起妈妈还在后面扶车呢，我赶紧放慢了速度。

我对自行车的兴趣与日俱增，每天傍晚我都要到西湖公园去兜几圈。但因为害怕摔倒，我依然央求妈妈一定要扶着车。这天，我又带着心爱的自行车到公园兜圈。一圈、两圈、三圈，我感觉自己的双脚越来越灵活了，情不自禁又加快了速度。咦，今天妈妈怎么没喊"慢点"?我正纳闷，突然发现前方妈妈对着我微笑。原来妈妈看我骑得顺，悄悄放开了手。

我既惊讶又高兴，我本来不相信自己能在这么短的时间学会骑自行车，但是现在我战胜了恐惧，学会了一样既能放松心情又能锻炼身体的本领。

在以后的练习中，我也摔倒过，可我不再害怕，而是勇敢地站起来，拍掉尘土，继续前行。

《我学会了买菜》

星期六，妈妈对躺在沙发上的我说：“你天天宅在家里什么也不干，今天便让你去买菜吧!”说完，便扔下一百块钱坐在了沙发上。

望着这一百块钱，我有点不知所措。每次妈妈买菜，荤素搭配得刚刚好，这次我买菜该买什么呢?我只好又去问妈妈，谁知妈妈却只丢下一句：“你自己看着办!”我只好拿着钱去了超市。

来到超市，那琳琅满目的商品让我眼花缭乱。我拿起这个又忘不了那个，拿起那个又忘不了这个，我到底该买哪个呀?

就在这个时候，我又想到：妈妈昨天晚上做的饭还挺好吃的，不如就买昨天晚上吃的红烧肉、西红柿蛋汤和炒竹笋吧!

我来到卖肉的区域，这时我又犯难了，昨天晚上吃的到底是哪种肉呢?我精挑细选，左看看右看看，还是没有找到心仪的肉，只好问服务员那种肉可以用来做红烧肉，最终才决定了买五花肉。

买完了肉，我又来到了蔬菜区。我要买西红柿，来到西红柿前，我便想：我到底是买红的还是粉的?是买大的还是小的?最终我只好随便挑了几个放进了袋子里。

我又去买竹笋和鸡蛋，结果又遇到了许多问题：竹笋哪些是嫩的哪些是老的?鸡蛋哪种品种更好吃?后来通过问服务员解决了。看来买菜也要有学问啊!

我提着满满的一袋子菜回到家，自己为了完成任务，谁知妈妈说：“每次买菜都要买你喜欢吃的，你就不能买买我喜欢吃的吗?”听完这些，我大脑一片空白，妈妈到底喜欢吃什么呀?我把电话打给了外婆......

第二天，我自告奋勇去买菜。这一次，我吸取了上次的教训，买到了妈妈喜欢吃的菜。我也得到了妈妈的夸奖：“我的姑娘大了!学会买菜了!”通过这次买菜我知道了买菜时还要考虑别人的口味，真是不容易啊!不过我还是学会了买菜，这可是一个大大的收获呀!

面对化学界泰斗的否定，维勒放弃了即将成功的研究;面对维勒的挖苦讽刺，塞夫斯特穆却选择了执着，把自己关进实验室继续实验，功夫不负有心人，终于在三年后他发现了新的化学元素“钒”。如同成功者注定要做孤独的旅行一样，一路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样?哪怕遍体鳞伤，也要活得精彩漂亮。这是塞夫斯特穆发现“钒”带给我的启迪。 Faced with the negation of the chemical industry Thai Dou, Willer gave up the upcoming successful research; in the face of Willers ridicule, Caverstermu chose to be persistent, but he chose to persevere, but he chose to be attached, butKeep himself into the laboratory to continue the experiment, and the kung fu is not attentive. Finally, three years later he discovered the new chemical element "钒".Just as the successful people are destined to do a lonely trip, they are indispensable and ridiculed along the way, but what about it? Even if they are bruised all over the body, they must live wonderful and beautiful.This is the inspiration that Savster discovered "钒" to me.

原来你不是沈佳宜。就如同英国作家所说“伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。”经纪人和助理买来的麦当劳中独独没有陈妍希的份。“她有自己的食谱”化妆师说。30岁的陈妍希在努力控制饮食，在过去的几个月中，因出演不食人间烟火的小龙女，她被以苛刻的标准挑剔着。在此之前，陈妍希始终受到“沈佳宜”的庇佑。凭借《那些年》她作为“宅男女神”享受着爱护与赞美。这种风平浪静在于正发布《神雕侠侣》中小龙女定妆照的哪一天被打破。陈妍希的微博评论第一次口诛笔伐。这些评论让她情绪低落，开始怀疑自己。

她每天严格控制饮食，在高强度的拍戏过程中坚持运动，在拍摄结束后进入剪辑师回看自己的表现，再改进。她一直都在努力，希望将小龙女演出自己风格，她也在微博上的安慰自己“做一个这个时代的女生，就是要表现出自己非常坚定跟不怕挫折的一面。”实践证明，一些演员形象的转变常伴随着争议和非议，陈妍希的独特之处在于，面对非议，他或许也有过忧虑与徘徊，但最终坚定地选择做好自己，走自己的路。要成功，固然要倾听很多意见，但绝不能被这些意见左右，更不能迷失自己。假如面对非议陈妍希放弃了，结果会怎样呢?

张妙阳的“四不像”。被誉为“凤凰之声”的首席配音师张妙阳，深受全球亿万观众的喜爱，而几年前他还因他“四不像”的声音倍感苦恼。从小受父亲爱听广播的影响，张妙阳立志要做一个出色的播音员，为了要学标准的普通话，16岁的他竟然在报纸上刊登了一则征聘女友的广告，的要求就是说话规范，优雅的普通话，结果一位五十几岁的大娘为他好学上进的精神打动，愿意当他“女朋友”，并教他普通话，在“女友”严格教导下，张妙阳的普通话，得到了突飞猛进的提升。

虽然如此，由于周围语言环境太差，导致其普通话被人嘲笑为“四不像”，让他郁郁寡欢。一次偶然他那“四不像”的声音传进了凤凰卫视行政总裁刘长乐的耳朵里，便盛情邀请他担任凤凰卫视的台声工作，已经播出，很快就以其独具语言特色——“四不像”声音，也成为了凤凰卫视独树一帜并不可替代的“凤凰之声”。由此可见，面对否定，他苦恼过，却从未放弃;他坚持，如己所愿，最终成功。如果张妙阳放弃独特个性，还能独树一帜吗?

在人生的旅途中，不要让“乱花渐欲迷人眼”的风景迷失前进方向，坚持走好自己的。“古之立大事者，不惟有超市之才，亦必有坚韧不拔之志。”不怕否定，坚持自我，成功自会向你招手。

挫折是人生道路的无数块绊脚石，但是没有这绊脚石也是不可以的，没有人喜欢挫折，也不会好好地，认真的对待它，但是我不一样，我敬畏挫折，因为有了它，我才变得坚强。 frustration is countless stumbling blocks of life, but without this stumbling block, no one likes setbackI am different, I am in awe frustration, because I have become strong with it.

人的一生总不会那么顺顺利利的，但是人必须要生活，如此才有人生，面对挫折，人们总是逃避，而不是用好的心态面对它，当你勇敢面对它后，你会发现，挫折其实没什么，相反，他可以帮助你。

人一生总会做很多梦，在这些梦中，有噩梦也有好梦，考试不好，父母责备，过生日，和朋友们一起玩耍等等。

鹰隼飞上天空，在天空上划过美丽的弧线，一览大地美景。大家只看到它飞翔在天空中的英姿，但是它为了能飞上天空背后的悲痛没人可知，那辛苦有着汗水也有着血水，它出生的那一刻，它们的父母喂他们，但当他们长大的时候，学习飞翔的时候，父母将不会再管他们，让他们自食其力，学习飞翔，不免会掉落山崖，但是你会看到他们又重新向天空中冲去。

爱迪生经历了很多次的困难，失败，最终发现用钨做灯泡，在他成功地背后，有多少辛酸，他没有放弃，勇敢面对挫折，最后终于取得了成功。

世界着名交响曲中的命运交响曲的谱写者贝多芬，他很早的时候双耳失聪，这对于一个音乐家来说是多大的打击，但是他没有放弃，他说“我要扼住命运的咽喉”，最终谱写下一篇篇音乐。

而对于我们来说，一次的考试的成绩又算什么，这次的挫折对于鹰隼，爱迪生，贝多芬他们的挫折来说有算的了什么，正视挫折，将会有很多的收获。

因为有你——挫折，我才会变得更加的自信，跟加的坚强。

有一种勇气，叫坚强;有一种信念，是坚强;有一种力量，源于坚强。我不知道，一个人究竟可以有多坚强，在灾难面前，他们是否如一。 There is a kind of courage, called strong; there is a belief that is strong; there is a power that stems from strong.I dont know how strong a person can be, whether they are one in the face of disaster.

5月12日14时28分，一个让中国人永远难忘的时刻，一个让中国人痛心不已的时刻，也是一个让中国人彰显民族精神的时刻。在那个时候，四川汶川发生了大地震。

这次大地震中，受灾群众最集中的地区之一是学校，受伤最严重的是孩子们。那之前一秒，天空还是蓝蓝的，飘着朵朵白云，午后的阳光照耀着大地，孩子们都在兴高采烈地准备上课。谁知，却在一瞬间天崩地裂，房屋塌陷，水土滑坡，教室也摇摇欲坠，有的已在那一瞬无情地倒塌，压在了孩子们那小小的身体上。他们看见的，不再是蓝天白云，而是血肉模糊的手和脚;听见的，不再百灵鸟婉转的歌声，而是天昏地暗中的求救声，尖叫声，哭泣声……孩子永远是这个社会肌体中最柔软的部分，他们怎能遭受如此不公的待遇!他们该如何面对?在那种情况下，他们是否还能振作?他们是否还能微笑?他们是否还能坚强?这一切的一切都值得怀疑，但，我错了……

我在抗震救灾的报道上看到：北川中学高一的一名女学生，在教学楼倒塌的时候，被压在了中间，旁边是3个要好的同学，她们已经死了。她抓住旁近一个同学的手，“刚开始还是热的，后来就凉了。”之后她说。再后来，里面活着的人开始唱歌：“我愿变成童话里，你爱的那个天使，张开双手变成翅膀守护你……”你能想象吗?在那种情况下，他们竟能如此镇静，他们竟能如此坚强!

在报道中还有这样一个画面：在一家医院里，铺着白色床单的病床上，躺着一个个残缺不全的“洋娃娃”，我只能这样说，他们的脸上没有了那份天真活泼，他们没有了往日的生气，只是那样静静地躺着，无辜的面对着记者们的镜头。

你可否知，他们那黑如漆点的眸子，曾见识过那般的昏天黑地;他们那柔软得像宣纸般的身体，曾承受过楼房的坍压;他们那已永远离去的肢体，曾忍受过锥心刺骨的疼痛;他们那弱小的心灵，还要修补多少次才能和好如初……但他们微笑着对记者说：“我们能活着，我们很高兴!”

看着看着，两行热泪滚滚流下。你让我怎能不流泪?你让我怎样去看待?我真没想到，在灾难与死亡面前，他们可以如此坚强!他们用自己的生命告诉我们：中国人，要争一口气，用坚强，铸造我们的骨气!

中国，这个屹立在世界东方的雄鸡，若不是中华儿女几千年用坚强铺成道路，走过一道道坎坷，岂会有今天?所以，中华民族无论遇到多大的困难与挫折，我们能对自己说：“我能坚强!我会坚强!”

在你我身边，时常有一些人，伸出自己友好的双手，帮助我们渡过难关;时常有一些人，传递自己鼓励的目光，激励我们击败困难。面对这些真诚的帮助，我们的一声道谢、一次感动、或者一份坚忍的努力，都是给予对方的回报。 In you and me, there are often some people who extend our friendly hands to help us pass the difficulties; often there are some people who pass on their encouragement, motivationWe defeat difficulties.Faced with these sincere help, our gratitude, a move, or a perseverance of hard work gives the other partys return.

我想这就是人们常说的“感恩”。有人曾经说过：“一个人的不幸，不是得不到别人的恩惠，而是得到了，却视而不见。”一个不懂得感恩的人，不但自己的内心世界是灰暗的，如果周围都是这样的人，我们赖以生存的家园也会失去它应有的色彩。曾经看到过这样一则公益广告：一位细心的母亲给自己妈妈洗脚的一幕，被年幼的儿子看到了。

当这位疲惫的母亲走进儿子房间时，背后却传来了一声稚嫩的童音：“妈妈，洗脚!”看着水盆在儿子手上晃晃荡荡，母亲的脸上露出了欣慰的笑容。那一刻，我感觉这位母亲的笑容犹如一盏明灯，温暖了整个世界。在我们短暂的人生旅程中，会遇到太多太多关心我们、鼓励我们的人：父母赐予了我们生命，抚养我们长大成人;老师将我们领进知识的殿堂。

教育我们如何处事;朋友和我们一起品味生活，成为我们生命中不可缺少的一道风景……其实我们周围之所以有这么多的给予，就是因为人人心中都点亮着一盏感恩的灯，照亮了自己，也照亮了他人;温暖了内心，也温暖了整个世界。

这正是我们保持乐观态度，热爱生活，热爱生命的源动力。而我们在这感恩的绿荫下，不断感受人世间的美好，感受人与人之间真诚的沟通，并把自己的心扉敞开，让那扇感恩之门——悄然开启。惟有每一个人都心怀感恩，真爱的桥梁才会更加坚固。让感恩在你我的心中，抹上一道绚丽的色彩。

在父母疲劳之余，递上一杯热茶;在老师劳累之时，道上一声“您辛苦了”;面对朋友友好的帮助，露出一个感谢的微笑。有时感恩就是这样简单的表达。愿你我心中时时都能点亮一盏感恩的灯，照亮他人，照亮

世界，使我们用感恩的心对待他人、对待生活。感恩生命，你我同行!

人生中有许多的第一次，第一次哭，第一次笑我的第一次像天上的星星一样数也数不清。印象最深刻的第一次是失败，至今还历历在目。 There are many first time in life, the first time I cried, and the first time I laughed at my first number of stars in the sky.The first time I was most impressed by is the failure, and it is still vivid.

在许多老师心目中我是个优等生，我的数学也是名列前茅，几乎每次考试都上90分。可是那次考试我计算题也用口算，应用题也没答，也没有检查。就趴在桌子上见周公了。玲，玲下课铃响了。我打了一个哈欠，伸了一个懒腰。匆匆忙忙地交了考卷。

隔了两天，数学老师一脸怒气地走进教室。我想：“脸那么阴沉，那些差生肯定考砸了!唉!那些差生真可怜!”我用无奈的眼神望了望他们。老师开始说话了：“同学们，这次考试有一半的同学考上了80分，只有极少部分的同学考了80分以下。

下面我来念一下上90分的同学。黄力90分这些就是90分以上的同学。”我的心不由得一颤。奇怪?没有我的呢?老师肯定念错了!老师继续他的演讲：“我念一下80分以下的同学，江智慧78分。”这个消息如晴天里的一个霹雳打中了我。我想：“不可能!我不可能考那么差呀!”全班的目光都留在了我身上，想我投来了嘲笑的眼神，对我指手划脚的。连平时和蔼可亲的老师也凶凶地说：“下课到我办公室来!”

下课了，我不顾背后的嘲笑，跑到了办公室，来到了办公室，老师生气地说：你呀你，上课不认真，作业不按时交，成绩也退了这么多!你去干什么去了?”我走在回家的路上，我的脑子里一直徘徊着老师所说过的话，我最近不是去和同学们玩就是去玩电脑，考试也不检查。风吹到了我的脸上，像被刀割了一样。

这次错就错在骄傲自满，错就错在不认真，错就错在我自己!我太自作聪明!我失落地回到了家，爸爸妈妈也批评我，我的心里像是打翻了五味瓶一样。

我从那时后起，就知道了今天的辉煌代替不了明天的成就!第一次有欢乐，也有伤心!

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……”一首《感恩的心》使我受益匪浅，细细品味，一股沁人心脾的芳香流入我心。 "Thanksgiving, thank you, accompany me, let me have the courage to be myself. Thanksgiving, thank you for fate, the flowers bloom, I will the same, I will be the same asCherish ... "A" Thanksgiving Heart "has benefited me a lot, tastes carefully, and a refreshing aroma flows into my heart.

音乐盒“叮叮咚咚”地唱着，拧开它的小盖子，看到了一串载满记忆的千纸鹤，每只千纸鹤都有一个好听的名字和一个故事。我捡起一只淡粉色的千纸鹤，它的名字叫做“感恩”，在它身下压着的不是一个写满字的彩纸，而是一只淡粉色的百合书签，我不禁想起了那个心地善良的女孩，是她，让我学会了感恩——

她，叫百合，原来是我英语班的同学，也是我的好朋友。那天，我要参加一个比赛，穿了一条漂亮的白纱裙和一双精致的拉丁鞋，我舞步翩翩的走向了英语教室，根本就没有看见她在埋头擦地，没想到，一个脏脏的污点溅到了我的拉丁鞋上，我很生气，骂了起来，她急忙给我赔礼道歉，并帮我擦掉了污点，我还是不满的白了她一眼，转身走了。

回到家，比赛完，我想了很多，认为做得太不对了，准备向她道歉，可是因为没有电话，所以打算下周再说。可没想到，下周的英语课她病了没有来。我等啊等啊，终于盼到了下节课，可是她依然没有来，老师告诉我她转到别的学校了并递给了我一个大信封，她希望我们永远都是好朋友，并再次给我赔礼道歉。信里，她回忆了好多好多，我哭了，四处找也找不到她。……后来听说她转到外地了，所以，我买了一只百合书签，连同那封信，珍藏起来……

音乐盒，还在“叮叮咚咚”响个不停，可百合却不在我身边了，我再一次哭了。这之后，我用真诚的心善待每一个人，人们都说我变了。我知道，是百合打动了我。从此以后，我微笑，我感谢生活中的每一个关心我的人!用行动去回报生活中、学习上的每一个人，我学会了感恩!

多少次，我们在阳光明媚的夏日午后，狠狠跌倒在地，却咬紧牙关勇敢地重新站立起来，继续前行；多少次，我们在伙伴的冷嘲热讽中泪流不止，却一次次地擦干泪水，毅然决然地再次证明自己；多少次，我们在独自成长之时因生活的巨大磨难而屈膝，却又呐喊着相信自己的誓言，冲破一道道生活难关，历经无数次历练终于学会了独立自主，在严酷社会中学会生存……在生活的千锤百炼下，我们面临过千万次大大小小的挫折，却也在这其中学会自救，学会自我保护，学会面对失败挫折，学会面对千变万化的社会，终懂得自主生存。回忆学会生存的点点滴滴，我们总会百感交集、感慨万分……

四年前，一场震惊世界的自然灾害不幸在中国四川发生了。20年5月12日下午2点，原本是一个宁静祥和的下午，一所小学校园正传出孩子们课间的欢声笑语。突然，大地剧烈震动起来，教室里的课桌讲台都开始左右晃动起来。教室里的欢声笑语瞬间变成了一阵阵惊天动地的尖叫声。所有人都万分恐惧，连老师们也慌张不已，何况是年仅十岁的孩子们。当真正的自然灾害发生之时，似乎害怕与恐惧早已替代了书中告诫的镇定与理智。位于教学楼顶楼的一个教室里，同学们都惊恐万分，围在老师身边手足无措。只有一个孩子脸上毫无慌乱恐惧之色，他处变不惊，牢牢谨记着曾经学校演练时和从书上了解到的华考|zk168地震自救知识。当其他同学都惶恐无比地冲出教室，冲下楼道拼命逃生时，他却只是镇定自若地躲在了课桌之下，因为他明白这里是校园的最高楼层，从这儿逃生下楼时间岌岌可危，若楼房突然倒塌，反而会得不偿失，甚至会有生命危险。

此时此刻，他的耳畔不断回响着同学们此起彼伏的尖叫声。但他仍旧不慌不忙地紧握装满了热水的运动水壶，把书包紧紧盖在头顶。

果不其然，他的猜想毫无差错，过了两三分钟，楼房已经开始倾塌。此时楼道里混乱不堪，成群结队的孩子竭尽全力冲进楼道，但却毫无秩序。灾难面前，人人自危，却没有人想过别人，无法言表的恐惧让他们早已把团结一心抛于脑后。七八个孩子紧紧拥堵在楼道口，谁也不甘落后，最后他们的结局无疑是可悲的。

当楼房倒塌的那一刻，仍在顶层教师的那位孩子听到了从楼道传出的巨大叫声，他终于闭上了双眼，因为他感到了一种撕心裂肺的痛，他为同学们自救能力贫乏而感到悲痛。

震后，他因为有着极强的自我保护意识和镇定机智、临危不惧的冷静头脑而被安然无恙地救出来，而那些贸然冲进楼道，不顾秩序的同学们很多都因此而遇难了……在这场巨大的灾难中，自救与自我保护能力显得尤为重要，正因为这位孩子学会了自主生存，才能在面临自然灾害时临危不惧没有让理智被慌乱冲乱，才用自己的能力挽回了生命，成功自救。

你知道夏日里最好的运动是什么吗?是游泳。每当我看到孩子们在泳池里自由自在的玩耍，我的兴趣就到了极点。有一次，我去看游泳比赛。看到“飞鱼”像箭一样的在水里冲向目标。我就有了兴趣，让妈妈给我报了游泳班。

我刚上游泳课时，老师叫我们该怎么憋气。老师让我们抓着游泳池的边沿，在游泳池里一呼一吸。我像青蛙一样在水里呼吸，可是一不小心喝到了一口水，肚子胀的难受极了。为什么在水中呼吸那么困难呢?我想了想办法，在水外面长长的吸了一口气，然后把头埋到水里，慢慢地吐泡泡，渐渐的我在水下面的时间变长了，呼吸也比较自如了。

第二天，我学漂浮的时候，刚进水，就像一块石头一样沉下去了。我顿时慌了，看不见游泳池的上面了。我手忙脚乱，沉到了游泳池底下。老师把我扶了起来，还严厉地批评了我。我的脸像太阳一样红，非常难过。我心里很纠结。哎，游泳好枯燥啊!但是我又不甘心，试着把身体伸展，多练习几次，居然奇迹般的可以漂浮了。我上了岸，我一蹦三尺高。

第三天，我从外面跳到了游泳池里，别提多兴奋，像小鱼一样自由自在地呼吸。接着练蹬腿和换气。一会坐在椅子上休息，思考教练教的方法。同学们大声叫：“袁婉真，你游泳游得真棒!”我兴高采烈地跳了起来，比别人跳的更快，更高，更兴奋。

我体会到了，只要坚持，就能成功。袁婉真加油吧!只要你努力，就可以把游泳学好。