感动的故事真实（汇总20篇）

在战争中，多少优秀的中华儿女，为了新中国的成立抛头颅，洒热血，做出牺牲！在他们背后，有着多少个感人肺腑的革命故事，其中江姐的故事让我最感动！

“1948年6月14日，由于叛徒的出卖，讲解不幸被捕，被关押在在重庆渣滓洞监狱。在这里江姐受尽了国民dang军统特务的各种酷刑，老虎凳、吊索、带刺的钢鞭、撬棍、电刑……甚至竹签插进十指的指尖。特务望向从这个年轻的女共产党员身上打卡缺口，已破获重庆地下党组织。面对敌人的严刑拷打，江姐始终坚贞不屈！”“你们可以打断我的头，要组织是没有的。”“毒刑拷打，那是大小的考验。竹签是用竹子做的，动产党员的意志是用钢铁铸成的！”

我每当从书中读到这些时，都热泪盈眶，多么刚强的意志啊！这坚贞不屈的精神，这坚强不曲的品格，感人肺腑，直打动人的心窝！她的品质让我想起了象征中华民族的梅：以梅象征坚贞不屈，梅的枝干苍劲挺秀，宁折不屈，被人用来象征刚强不屈的意志。而迎风斗雪开放的梅花，则最先给人间透露春的气息。这不正是形容江姐的毅志吗？

多么难忘的故事，多么感人的品质！让我们借上清明，为她深深鞠上三躬！

时间如流水一般匆匆而逝，很多的记忆已随日子的消失而褪色。但有一件事，让我历历在目。

那是一个天气晴朗的傍晚，我和妈妈一起去湖里公园散步。

迎面吹来徐徐的清风，不远处，有一对母子从远处漫步地走了过来。突然，几张彩色的糖果纸在天空中飘过，不一会，那些小彩纸缓缓地落在了绿茵茵的草地上。我看了无动于衷，本想继续走过去，可我刚要转头，只见那个小妹妹跑到纸片的跟前，刚想捡起那张纸片时，只听到她身后的妈妈在大喊：“青青，那么脏的纸不要去捡，你要彩色纸，妈妈明天就给你去买，快过来。”可那个小妹妹回头冲着妈妈笑了一下，继续蹲下了身体。我想她肯定是把这张彩色纸当成还有什么好玩的东西了。顿时，我惊呆了，只见小妹妹捡起一张那张脏兮兮的彩色纸，走向了路旁的一个垃圾桶中，把它扔进了桶里，随后就一蹦一跳地跑到她妈妈那。那时的我完全的被这个小妹妹给深深地感动了。我想如果我们全国十三亿人甚至是全世界的人都能像我们今天这样的话，我坚信不久的将来，我们家园一定会更美好。

感动，如熏人欲醉的海风。

感受海风，我们的内心变得纯净而又宽敞;

感动，如令人心折的白雪。领略白雪，我们的内心变得安静而又平和。

何宇森

大家都认为我大灰狼是个大坏蛋，如果你这样认为的话，那你就冤枉我了！事实其实不是这样的。

有一天，我正在吃最爱的芝士汉堡，刚咬了一口，就吐了出来，原来我忘了放盐。我拿着汉堡跑到厨房，打开盐罐子一看，一粒盐也没有了。不巧的是今天又是星期天，商店都不开门，我只好走到不怎么聪明的邻居小猪家去借盐。为什么说他不怎么聪明，因为他竟然用草盖房子，我敲了敲门，那个用草做的门就倒了，我在门外说：“小猪先生，你在吗？”没有回答，不巧的是一根稻草刚好捅进了我的鼻子里，我打了一个大大的喷嚏，整所房子就倒了，里面的小猪吓得晕了过去。我赶紧把他扶起来，让他躺在草堆上休息一下，小猪醒来后，发现我救了他，感激不已，痛快的给了我一大勺盐，我拿着盐高高兴兴地和小猪告别，开开心心地回家了。

回到家，我吃着汉堡，望向窗外，忽然看到无家可归的小猪正坐在草堆上哭。对啊，我可是狼家族里最棒的建筑师，我得帮帮他，在我的帮助下，一个月后，一座漂亮的砖房子盖好了，别说是喷嚏了，就算是十几台风也吹不倒。

为了感谢我，小猪今天请我吃汉堡，不说了，我要去吃汉堡啦！

山西临汾，郁郁葱葱的泡桐树掩映着一所不起眼的学校，孩子们在校园里快乐的奔跑着。表面上看，他们与普通孩子无异，天真烂漫，但实际上他们都是艾滋病携带者，其中有不少孩子还是孤儿，他们或是被家人遗弃、或是父母早已逝去，在社会上曾经饱受歧视。在这所学校里，孩子们重新找到温暖和关怀，久违的笑容再次跃然脸上。

临汾红丝带学校，是目前国内唯一一所艾滋病患儿学校，学校的前身是临汾市传染病医院绿色港湾病区，当时，4名艾滋病患儿在病区住院诊治，但这些孩子因为不被社会接受，不能接受到任何文化教育。于是，医院腾出一间病房，摆上小课桌，由医生和护士们抽空教文识字。后来，住院治疗的儿童增加到了16名。2006年，医院自办成立了全国首家专门收治艾滋病患儿的全日制学校。现在，临汾红丝带学校的学生来自至全省甚至全国，共32人。学生在校的吃、住、穿、医疗等费用都由学校无偿负担。

今年9岁的坤坤，在2014年曾经是轰动全国的新闻人物。坤坤的老家在四川西充县，他的艾滋病毒来源于母婴传播，坤坤母亲怀孕3个月时认识的坤坤父亲，坤坤出生8个月后父母便踪影全无。爷爷由于和他没有血缘关系，天天只喂他一点大米糊糊，便由他自生自灭。自从学会走路开始，他便成了野孩子，漫山遍野找吃的。饿极了，甚至吃草和垃圾。一次在山上摔下来受伤，被人送进医院检查，才发现他是艾滋病毒携带者。

校长郭小平提到小坤坤的悲惨身世，心里很不是滋味。由于无人管教，坤坤养成了一些坏习惯。2014年底，坤坤所在的村子，203名村民用写“联名信”的方式，将携带艾滋病病毒的坤坤驱逐出村，甚至唯一的抚养人爷爷也在联名信上签了字。坤坤的命运引发社会的关注，2015年3月，他被送到治疗和教育艾滋病儿童条件相对最完善的临汾市红丝带学校。

几年前，我去一个朋友家做客，正好碰到她心爱的宠物兔“巴尼”患病离世。巴尼是朋友从路边捡来的，当时只有一个月大，一养就是八年。在这八年里，巴尼陪伴她毕业、工作、结婚、生子……在她的生命里，巴尼早已成为一个重要的家庭成员。然而就在那天，巴尼静静地离开了。

朋友暗自垂泪，当时的我也不知道该怎么安慰她，无能为力之下，就帮她一起将巴尼安葬在了院子的一角。

直到前几天，我在微博上读到了一个兽医分享的故事，说国外有一对夫妇养了一只猎犬，患了癌症，不得不采用安乐死。在实施安乐死的过程中，夫妇六岁的儿子看起来很平静，似乎很轻松地接受了他的好伙伴不再醒来的事实。事后，大人们围坐在一起，谈论为什么动物的生命比人类短的话题。小男孩插话说：“我知道为什么！”大家惊愕地看着他，他接着说：“人生下来，不就是为了学会怎么好好生活——比如怎么好好爱别人，对吗？小狗已经知道该怎么做了，所以不用活那么久。”

读到这里，我飞速地把这个故事转发给我的朋友，虽然迟了一些，但对她来说，应该是种温暖的安慰。

几分钟后，朋友回复了我，她带来了另一个故事，让我震惊了。

她说：“你还记得当年我们将巴尼埋在院子的事吗？结果在那个位置长出了芝麻的小绿苗，应该是当时巴尼吃进去的生芝麻没来得及消化，发芽了……”

我敲下一行文字，回复她：“你看，它只是换了一种方式守护你。”

故事之美在于口耳相传的生命力。有的时候，我们可以用他人的故事温暖自己；有的时候，我们的故事也能去安慰他人。在这种最朴素、最古老的讲述中，让我们一起分享生命带来的奇迹。

1937年8月28日的下午，上海火车南站挤满了人。由于日本袭击，很多人都是去远方逃难的，小文澜和他的爸爸妈妈就是其中三个。

“呜——”一声火车的汽笛声，火车马上开动了起来。文澜和爸爸妈妈匆匆忙忙地跑上车，找了个位置坐下。小文澜望着眼前陌生的景物，不由得哭了起来，抱着他的妈妈连忙拿出玩具给小文澜玩。文澜马上破涕为笑，爸爸妈妈也露出了笑容，只不过那笑容，不是甜美的，不是幸福的，而是苦涩的。

“轰隆隆——”伴随着轰炸机的隆隆声，人群开始骚动起来。“日本人来了，快跑！”不知谁喊了一句，可已经来不及了。“轰——”的一声，炸弹从飞机上发射下来，落到了火车站附近的居民楼上。那些居民楼立马成了碎片。破碎的砖瓦，飞扬的尘土顿时朝四面八方溅去。

文澜明显被这一场景吓着了，哇哇大哭。这时，一颗炸弹不偏不倚地落到了他所乘的这辆火车上，“崩——”的一声响，火车车厢被炸成了碎片，天花板倒塌下来，砸到人们的身上。车上玻璃窗震碎了，玻璃渣也向人们溅去。车身也倒塌了，成了一片废墟。人们陷入了一片黑暗，只听见炸弹的轰炸声。

不知过了多久，小文澜挣扎着从废墟里爬了出来，然而展现在他眼前的却是一片荒凉的景象，周围全是碎瓦片和砖头，火车站也面目全非，大半边塌了，倾斜了过来，居民楼也没有了。一股烟味儿和血腥味传了过来，让人闻着都想吐。文澜迷茫地望着四周，似乎明白了什么。

“哇——”一声撕心裂肺的哭声响彻云霄，那哭声仿佛在对敌人说：“你们为什么要轰炸我们的家园？为什么要杀我的爸爸妈妈？”那哭声，仿佛是对敌人的训斥，对敌人的痛骂！

这是一个真实的故事，发生在上海南站，恰好被一个记者拍下来。它告诉我们，不要忘记历史，要努力学习，将来振兴中华！

今天我读了高山流水的故事。

春秋时期，有一位著名古琴家，他叫伯牙，有一天，伯牙坐在船上突然下雨了，伯牙把船停在了岸边，躲在洞里弹着古琴。突然有人在外面说：太好听了！伯牙说：下这么大的雨，谁在外面？于是他出去看见草丛里有一个人，便问，你是谁呀？我叫子期，您弹的古琴太好听了，于是他们就成为了好朋友。伯牙与子期约好，明年再来这里。

第二年，伯牙又来到了这里等子期。等呀！等呀！一直没有看到子期的出现。他便去子期家找，走到门口，碰到一位老爷爷，爷爷，您知道子期在哪里？老爷爷很伤心的说：您是伯牙吗？您还不知道吗？子期巳经去世了。伯牙说，啊！去世了，您知道他安葬在哪吗？

老爷爷说，跟我来，伯牙看到了子期的墓地，伯牙说：子期巳经走了，我还弹古琴干吗？于是把自巳的古琴摔破了。伯牙再也沒弹过古琴了。

这个故事告诉我们真正的知音是可遇不可求的。我们要珍惜身边的人。

对于“日本”这个国家，大家应该都是熟悉了吧?是这个国家，发动了侵华战争;是这个国家，使中国这个文明古国生灵涂炭;是这个国家让上千万人流离失所……。50年过去了，50年了，日本侵华战争已经结束，日本也早已无条件投降了，可是这场战场的硝烟却还是没有淡去……《能让日本沉没的中国女人》就讲述了一个叫王选的女人为了挽回被日军摧残的人的尊严而做的艰苦的斗争。

王选一次去老家义乌崇山村探亲时，听到父亲述说了50年前日军在这里进行的细菌战。当时父亲的八位亲人和年仅13岁的小叔叔全部死于鼠疫。听到那悲惨的往事，她仿佛感受到了亲人生离死别时的那种悲痛。这使她决定踏上讨回中国受害者尊严和人权的道路。

此后几年，为了实现自己的梦想，王选耗尽百万家产，身心疲惫。可是，是什么力量促使王选不惜耗尽家产来揭露日本侵略者暴虐人间的真相呢?对!这就是爱国情。照一般人的常理来说，王选并没有直接受到伤害，大可不必这样，甚至有人认为王选脑子有问题、想出风头。可王选认为作为中国人，我们的国家，我们的人民受到这样的摧残，可日本政府却还掖着藏着，不想让世人知道。王选总是如鲠在喉。她发誓——要让真相大白于天下：“我们是人!我们已经忍气吞声，沉默了50年了，我们要讨回我们的尊严、人权!”

作为一个没有任何背景的中国女人，想要去控告日本政府，困难可想而知。王选为了搜集罪证，走遍了大江南北，遇到了无数的难题。可她总是有一个信念：我是中国人，我一定要挽回国家的尊严!正是这种精神，日本的和平人士和各界有正义感的人纷纷协助，王选终于站在了国际法庭。“中国如果有两个王选，日本就会沉没”。的确!王选的这颗滚烫的爱国心令我们肃然起敬，是值得我们每一个人学习的。

亲爱的朋友，听了王选的故事你是怎么想的呢，我们虽然不能做什么惊天动地的事，但尽我们的力量，爱我们的国家，我想这是我们每一个人都应该做的到的吧?如果十三亿中国人民都能站起来爱我们的国家，世界上又有哪个国家敢来伤害它呢?

那是一个宁静的夜晚，我如饥似渴地拽着妈妈的手臂，求妈妈给我讲一个好听的故事。 某个停车场有这样一个规定：停自行车收费五角钱。那儿有一位年过六旬的老人负责看守自行车，并收取这区区五角钱。在一个阴沉的下午，一位年轻人骑着自行车匆匆忙忙地来到停车场，他刚从自行车上下来，口袋里的手机便响了起来，“喂，哎呀，知道了！我已经在楼下了！”就在这个年轻人接电话的时候，那位老人缓缓向他走来，本想和年轻人说句话，可没等老人说一个字，这个年轻人随手把车一停，便急匆匆地跑向旁边那幢大楼了，连头都没回一下。 时间一分一秒的过去，这时，漆黑的夜空中狂风大作，随即下起了黄豆般的雨滴，整个停车场的自行车几乎都被领取完了。直到半夜，那位年轻人才悠哉悠哉地从大楼里出来，到停车场取自行车，但是那位老人还是守在那里。当年轻人看到老人后，带着讽刺的语气说：“呦！就为了那五毛钱！至于吗！？”说着，他从皮夹里抽出了一张五元的钱币，随手扔在老人面前。老人对于年轻人对他的讽刺和侮辱只是一笑而过。他从容地从地上捡起那张纸币，并且从口袋中掏出一串钥匙，一起交给了年轻人。当年轻人看到后，一瞬间，他脸上那傲慢、高高在上的神情一下子消失了，惭愧和无地自容爬上了他的脸颊。原来，老人冒着倾盆大雨，顶着刺骨寒风，一直守在停车场等那位年轻人，就是为了把他遗留的自行车钥匙亲手交给他 听了这个故事，我无比感动。老人那样做并不是想让年轻人怎样去报答他，而是为了维护自己做人的基本准则——诚信。在现代社会中，又有多少人能与老人一样，做到诚信，拾金不昧呢？老人在极其平凡的工作岗位上，没有惊人的壮举，甚至被别人看不起，但是他却有着一颗美丽、真诚的心灵，这正是我们应该学习地。

中小学生们生活在幸福的今天，不能体会到生活的艰辛，花园闸社区通过组织观看《背起爸爸上学》这部影片，用影片中良好的情感感染学生，让学生们通过体验影片中人物的感情世界，产生道德上的震撼与情感上的共鸣。同学们深深的被主人公石娃的坚强意志所感动，一个山区的苦孩子，用瘦弱的身躯背起的不仅仅是一个生病的父亲，更是背负的一个沉重而又充满希望的未来!

此次观影活动收到了良好的教育效果，不仅激励同学们好好学习，努力争取成为祖国的栋梁，而且对学生们思想道德建设具有深远意义。

徐向前来自五台山的穷乡僻壤，几十年来乡音不改，乡俗不变。他用自己的实际行动，缩短着元帅和老百姓之间的距离。在我们办公室的正面墙上，高悬着徐帅书写的“人民的公朴”五个大字。这是徐帅一生品质的写照，也是我们的座右铭。

徐帅生活朴实节俭，从不讲究。秋冬，他身上穿的是一件部队做的棉衣，连罩衣也不穿。春夏，经常穿的是两件外衣。一件是部队发的卡叽布罩衣，另一件是洗得发白的灰的卡中山装。只有在会见外宾时，他才换一件好点的衣服。1983年8月7日徐帅在秦皇岛登上舰艇检阅海军部队，穿的就是那件灰的卡上衣。干部战士没想到，这位衣服上缀着补钉的宽厚长者，竟是共和国功勋卓著的元帅。

徐帅素来喜欢粗茶淡饭，在日常的饭桌上，多是山西的莜麦面、莜麦卷、小米粥、窝窝头，家乡的土豆他也很爱吃。他的院子里种了些萝卜，罗卜缨是不能丢掉的，他要炊事员拿来做菜吃。战争年代，徐帅吃过大别山的野菜，嚼过长征路上的草根。全国解放后，仍断不了吃点野菜，直至晚年。

勤俭办事，在徐帅身上体现得尤为突出。平时，他常提醒工作人员节水节电。他的住房陈设很简单，会客室里的沙发还是1962年配发的，横木断了，修了多次。他自己有个小工具箱，经常亲自动手修理家具用品;他还有个针线包，亲手缝扣子，补衣服，还亲手给自己织过毛背心。

徐帅最不喜欢那些光说不做和夸夸其谈的人。1984年春，他在给工作人员的赠言中写道：“言之贵在于行，行之贵在于果，大小事皆然。”在生活上，他又对工作人员十分关怀。司机老刘的爱人患病住院交费困难，徐帅一次给他二百多元，为老刘解除了困难。60年代困难时期，他常拿出平时节省的粮票给子女多，粮不够吃的同志。1969年，一位秘书和一位警卫参谋不正常调离到外地，他将自己的料子服、皮帽子、手表送给他们。1986年徐帅86岁寿辰，大家簇拥在他的身旁合影留念。在照相时，他特意把跟随自己多年的老司机、管理员、炊事员叫来单独合影，对他们默默无闻的劳动念念不忘。

这是一个风清云淡、阳光明媚的下午，我带着愉快的心情来到了院子里。院子里一个人也没有，很安静，只有几棵树和草地上的小草懒懒地立在那儿。“算了，我一个人玩吧!”我自言自语地嘀咕着。

也就在此时，我的目光被她吸引住了。这是一只异常美丽的花蝴蝶。阳光下，她美丽的翅膀分外引人注目，一条条近乎完美的曲线下有几个小斑点。现在，她的翅膀一扇一扇的，犹如一只美丽的精灵，一会儿停在花瓣上，一会儿又舞动着翅膀飞起来。我被眼前的这一切陶醉了，准确地说，我是被这只普通的蝴蝶陶醉。她在花丛中翩翩起舞，似乎把我也带着舞起来了。不一会儿，我从恍惚中醒了过来。此刻，她停在一朵美丽的月季上，好像在采蜜。花儿衬着蝴蝶，多么美丽动人的画面啊!

四周安静极了，我不想打扰这宁静，但我被这只从未见过的花蝴蝶深深吸引了，从发现她的第一眼开始，我的视线就从未离开过她。我终于忍不住了!我一步一步地小心翼翼地向她靠近。“怦，怦，怦……”我能听见自己的有些加快的心跳声。我屏息凝神，紧张得有些呼吸困难。

我的手离她越来越近，越来越近!我的手指几乎颤抖起来。

“哈哈!哈!哈哈!抓住了!抓住了!”当我的手指触碰到了这个小小的生命，我欢呼雀跃起来，以至于声音都有点嘶哑了。我用我的食指和大拇指轻轻地捏着她的如薄纱似的翅膀，生怕把它捏破了、捏痛了，可我分明感到我的手指尖有一股力量在涌动。

以前也抓过不少蝴蝶，它们大多数是不挣扎的。可眼前的这只，无论我怎样捏着她，她都在用尽自己的力气努力挣脱。过了不久，她的翅膀不再扇动，显然已经累了，筋疲力尽了。我不忍心，手一松，我以为她死了，没想到她又扑腾起翅膀，在花丛中飞舞起来。

我的心为之一颤!一只小小的蝴蝶对生命竟然有如此强烈的渴望!在强大的力量面前，她的努力是那样的微不足道，可她不退缩，不放弃。多么顽强的生命啊!

阳光下，我怀着无比敬畏的心情望着她，同时，更为这小小的、却又无比顽强的、永不放弃的生命所感动!

这位勇敢的母亲，是不是让你想起了自己的母亲呢?虽不是如此惊心动魄，却一定也是满满的温馨感动。我想请你听听我的故事。

【教师展示自己的随笔】

如果不是那次偶然的回望，我一定不会看到那幅画面……

“妈妈，我把彩笔落在姥姥家里了!”儿子焦急的声音在自行车后座响起。这时，已走出家门二三十米。我一下子急了，中午时间短的很，他怎么丢三落四?

“我得回去拿，下午还要用呢!”他央求我。

好吧，下车，掉头。

就在那一刻，我看到母亲依旧立在门口的.胡同里，望着我俩走的方向!脸上是慈祥，眼里是专注。邻居家的梧桐有一枝伸出墙外，因为那天的阳光很好，连映在地上的剪影都格外生动，还有散落一地的花朵静静地点缀在母亲的脚边。

“怎么啦?”她见我们调头回行，快步迎来并大声地喊道。

“我的彩笔落在写字台上了!”儿子回应。

她便转身回去拿了，小跑的样子显出她的努力。

可是，刚刚那幅静立目送的画面仍然历历在目。

是不是，在我们匆匆转身的每个中午她都静静地目送?是不是，如果不是这次偶然的回望，这个画面永远都是我看不到的秘密?

曾经以为自己的每一个日子都平淡无奇，但此刻我想起了史铁生的《我与地坛》，想起了龙应台的《目送》，才明白：原来，这样的爱也在我的身边啊!

我俩走到门口的时候，母亲恰好拿来了彩笔。“以后仔细点......”她在身后嘱我们。

我心里暖暖的，我知道她一定会目送我们到那个拐角……

这就是定格在我记忆中的画面——因为有你，我多幸福!

由刚刚的片段写作，到现在的全文欣赏，相信你对这个文题一定有了更清晰的认识。它绝不像写“一件难忘的事” 那么简单，真正的好文章应该能做到：精心地讲述一个故事，准确地定格一幅画面，生动地描写一些细节，细腻地传递一份感动。

有报道说，一个短跑选手最大的年龄限度为28岁，苏炳添参加2021年东京奥运会时已经32岁。

在2021年的国内比赛中，苏炳添发现，参赛名单上的运动员内，他是唯一的“80后”，在以“00后”为主力的赛场上，他的年龄有些突兀。

大方无隅，大器晚成，苏炳添在本该退役的年纪，坚持自己的夺冠梦想，用实力证明了，只要付出努力，一切都不晚!

“我觉得我还能跑”，苏炳添怀揣着这句话，一直跑进东京奥运会男子百米比赛中，以9秒83 的成绩，成为亚洲第一位站在百米决战现场的黄种人，又一次刷新了亚洲纪录。

这场让苏炳添封神的比赛后，他在网络平台发文：回头再看这场比赛，好多情绪都涌上心头，32岁了，当时外界有很多声音认为我的成绩很难再有突破……

然而，“超龄”苏炳添的名字成了中国优秀运动员的代名词，15岁开始练短跑，32岁才站上事业的巅峰，苏炳添庆幸一直没有放弃自己的目标，并为之付出了毕生心血。

苏炳添提高0.01秒的成绩，用了近十年的时间，追梦的人，总会跑着与梦想相遇，没有天赋就靠努力创造奇迹。

在接受一次采访中，苏炳添说到：

当运动员不就是这样吗?到了一个高度，就想要另一个高度。

人生没有捷径，所有的成功都是要靠自己干出来的，所以，你只管付出，命运总会在不经意间给你最好的回报。

苏炳添用自己的实力打破黄种人无法进入田径短跑赛道的魔咒，让世界看到中国速度!

刷新纪录后，苏炳添又有了新的目标，他将身披红色铠甲，飞出亚洲、飞向世界!

邱吉尔不仅仅是第二次世界大战中的着名人物，而且是英国历任首相的长寿者，他整整活了90岁，他长寿的秘诀之一就是善于睡眠。

邱吉尔精力充沛，一向是大干、酣睡。在其任职期间，正处第二次世界大战，局势极不稳定，瞬息万变，国事极其繁忙。他日理万机，每日睡眠时已精疲力尽，躺下便睡着，从不失眠。他常对记者说：“我每一天大约在半夜三点睡眠，上床时如释重负，睡得很香。”

早八点左右，邱吉尔醒来后，先是躺在床上看看报纸、电报和其它急件，然后接见来访者，向各部和参谋委员会口授命令、指示，直到中午才起床。邱吉尔在说长寿经验时说：“如果有地方坐着，我绝不站着，如果有可能躺着，我决不坐着。”

邱吉尔每一天还持续一个多小时的午睡，以便养精蓄锐，使晚上精神充沛。他常常向周围的人们宣传午休的好处，劝他们向自己学习。因而效法他的很多，据说美国总统肯尼迪、里根等就曾模仿过他的午睡方法。

除此之外，邱吉尔还十分喜爱户外，常常在午睡前后和晚饭前后骑马、打棒球、画画、观赏动植物，有时还砌一会墙，做到动静结合、劳逸结合。

哲理：能让内心持续宁静的人，才是最有力量的人。“神静而心和，心和而形全；神躁则心荡，心荡则形伤。”一个人心浮气躁时，方寸已乱，必然会导致举止失常，进退无据，会失去正确的决定力。反之，心静神定，泰然自若，你便听不到外界的喧嚣和嘈杂，为人处世就不会失于轻率。每临大事有静气，方为大家风范。

月华如水，一轮相思独悬藏蓝色的天空，洒下万般无奈。林花谢了春红太匆匆，是李煜的无奈，任一江春水向东流;到中流击水，浪遏飞舟是毛泽东的壮怀;烈士暮年，壮心不已，这是何等的激越情怀。

无论是文人墨客还是芸芸众生，都有故事足以感动你我。

且看往昔风流人物：李白有仗剑携酒江湖醉的豪情，有邀月对饮成三人的浪漫，有与尔同销万古愁的洒脱;苏轼屡屡被贬谪，却仍过着逍遥的生活，长江绕廊知鲜美，好竹连山觉笋香，静节先生东离悠然采菊黄昏下，悠然自得。每一个情趣都原于一个故事，这些故事足以感动你我。

洪秀全创建天朝上国，此壮举震噤王朝，也触让你我;范仲淹先天下之忧而忧，这种为民之情同样触动你我;李青照寻寻觅觅更宁人忧伤，感性的是人类，触动的是你我。

詹天佑建人字型铁路，为中国人杨梅;孙中山建民国，推动了革命的发展;林则徐开眼看世纪使人们注意世界历史发展形式，这些娇子足以感动你我。

萍末始飓风，一叶一菩提，一支火柴也足以点燃阳光，一茎支叶也足以支撑起生命的重担。在希望的田野里，在智彗，勤劳，汗水，眼泪的浇灌下，成长了许多故事，这些故事足以感动你我，

感动，是刚与柔的共舞，是青春与年华的闪烁，是充盈天地间无以名状的顺间幸福。

感动，是思想的抖动，是绿叶飒飒的低语，是原野草拟着渴望燃烧与冶炼的腹稿，是高山等待掘进机浑厚的演讲。

感动，是春天里的故事，故事里的春天，那些洒脱，悠然，敢于创新，为国争荣的人，足以感动你我。

有一天，我放学了要去老师家那里做作业，到了老师家，一放下书包就拿起了一鸣卡，走过马路就去买吃的东西了。我买了一杯可可杯和一个沙拉肉松，我买好东西回去过马路时走到一半，一辆逆道行驶的摩托车飞快的向我冲了过来，撞到了我的手上，只听“趴”的一声我手上的可可杯掉在了地上，里面的牛奶和饼干洒了一地，我刚想说他，可是那个人连对不起也没有说就开的很远了。我突然觉得肚子有点疼，就蹲了一会儿装备走到对面去了。一为阿姨走来对我说：“你没事吧！”我回答说：“没有事，谢谢！”就强忍着泪水慢慢的向老师家走了过去。我到了那里就趴在桌子上哭了，我不是哭我的手疼而是我的可可杯掉地上了浪费了！老师安慰很多次才停止哭泣！

晚上，妈妈来接我吃饭，我把今天发生的事告诉了妈妈，本以为妈妈会骂我，没想到她却安慰我了，还对我说下次过马路要小心点！

一直到现在，我会想起那天的事还是让我胆战心惊的，希望那些开汽车和摩托车的人要小心点，开车不要逆道行驶，开车速度也不要太快哦！

为了打破“个子小跑不快”的说法，宁教练为苏炳添制定了针对性的训练方案。

安心留下来的苏炳添，在宁教练的系统训练中受益匪浅，也增加了他的自信心。

苏炳添骨子里有股不服输的劲，他明白自己的短板所在，总是认真完成教练的每一个训练方案，无论多苦从不喊累。

他对自己的饮食也很严苛，家庭聚会中，他不吃猪肉、不喝酒，甚至连饮料都不会喝。

他的自律和坚持，成为他人生路上的法宝，也为日后他成为亚洲飞人做好铺垫。

经过正规训练后的苏炳添，虽然伤痛不断，但他的成绩突飞猛进。

2006年，苏炳添在学校的推荐下参加了广东省运动会，这个不是专业运动员的选手，竟然以比冠军落后0.01秒的成绩，夺得比赛亚军!

这个成绩让广东省田径队的教练们大吃一惊，也为苏炳添进入省队铺就了一条阳光大道。

省队中高手如云，苏炳添先前的优势不知什么原因，一直没有发挥出来，训练成绩一直在中游徘徊。

成绩出不来，再加上日渐增长的年龄，苏炳添又一次产生了动摇，他怀疑自己的短板可能真的阻挡了短跑事业的发展。

眼看苏炳添的运动生涯又要画上句号，是队友的一句话让他再次燃起向前奔跑的斗志：

把目标定得低一点，每次就要求自己提高0.01秒，每年进步几个0.01秒，那夺冠不就在眼前吗?

为了0.01秒的突破，苏炳添将所有的心思都放在训练上，他除了在训练场上，基本上没有任何娱乐生活，不抽烟不喝酒，每天10点准时上床休息。

如此自律的生活，在瞬息万变的世界里，很是难能可贵。

努力付出的结果，是收获一枚枚象征荣誉的奖牌：2008年，苏炳添在国内外比赛中，累计获得11枚金牌。

金牌代表着苏炳添的进步和实力，一年后，他走进国家队的大门，这个农村娃终于凭借着自己的实力一步步走向田径运动的最高殿堂。

国家队有着全国最顶级的训练方案、设备和教练，苏炳添在这里还有着自己远大的目标，希望可以将成绩提高到9秒。

百米9秒是个什么概念?全球能跑出这个成绩的，只有区区几十人，亚洲至今还没有人能达到这个成绩。

9秒不仅是苏炳添的心愿，更是国家队的目标，为了让自己的运动员积累更多的国际大赛经验。

国家队斥巨资将运动员送出国参赛，与此同时还请来国际上享有盛誉的田径教练来为运动员训练，这其中就有苏炳添的教练兰迪。

针对苏炳添的短板，兰迪进行了大量的数据分析，调整了他跑步时的整体节奏，对他整个身体机能进行了解并改善，加强他的爆发力。

2015年，经过苦练后，苏炳添征战国际田联钻石联赛，赛场上他以0.01秒之差，打破张培萌保持的10秒00成绩，成为第一位在百米赛道冲破10秒大关的亚洲运动员，这次比赛也被人们称为苏炳添的成名之战。

继此之后，苏炳添的职业生涯像是被命运打开了好运之门：

他两次闯进世锦赛决赛，与短跑名将博尔特这样的体育巨星同场竞技，就连亚洲人难于突破的9秒成绩，苏炳添也轻易打破，还多次在国际比赛创下9秒92、9秒91的亚洲纪录，成为国际著名运动员。

在我演讲之前，我想问大家一个问题。前段时间，我们学校进行了一场轰轰烈烈的活动，大家知道是什么吗?没错，那就是感动X中人物评选。因此，今天我演讲的主题是 感动生命。

说实话，一开始我只简单地将它当作一个形式，认为只是走过场，并没有真正去关注自己的从前。但是，当一位位同学站在讲台上真情流露时，我深深地被感动了。伴随着决堤的泪，我与大家一起分享曾经的点点滴滴，就好象一起翻阅了自己成长的页码，而那用泪水和感动交汇的篇章，在那瞬间凝滞成最为隽永的一页。可以说，谁也没有想到这个活动会带给我们如此真实而平凡的感动。同学们在周记中也激情澎湃----

有人说： 将生命中的感动储存起来，我们会发现自己成了世上最富有的人。 有人说： 只要你活得幸福，那么你身边爱你的人也会跟着幸福。因此，为了那些感动，为了那些爱我们的人，要勇敢地生活下去，要微笑着面对生活。你要相信X班有足够的肩膀让你靠。更有人说： 感动不是因为伟大，而是因为爱。 多有情感的话语啊，你是否也深有感触呢?那么，好好享受X中带给我们的感动吧。

人之所以伟大在于他有思想，因此，在我们享受感动的同时，我们也要创造感动来回报学校。一走进教室，你就会注意到，我们的后墙五彩缤纷，那里有 温馨之家 ，一张张充满笑容的照片，记载着入学以来的美好回忆;那里有 梦想之星 ，一颗颗金色的星星寄寓着一个个美丽的大学梦，成为我们学习的推进器。

我们班的生日贺卡一直是感动的代言人，当生活委员将写满全班每一位同学亲笔祝愿的贺卡送给过生日的同学和老师时，感动之情溢于言表。每天中午的励志演讲不仅锻炼了大家的胆量，更激发了听众的热情。每周的班会课，让同学们进一步认识了自己，了解了他人，为今后的发展奠定了良好的基础。

在老师的无私奉献下，在家长的殷切期盼下，在同学们的刻苦拼搏下，我们在学习和活动中取得了不错的成绩，我们没有辜负五中对我们的期望。

在相互的感动中，我们用燃烧的心、怒放的生命点燃了希望的柴薪，照亮了黑暗的日子。我们用嘹亮的号角在这里宣誓：要脚踏实地、扎扎实实、勤奋努力，为实现一年半以后的金色辉煌而拼搏!请相信，今天我因X中而感动，明天X中因我而感动!

是谁把雨露洒满大地？是谁把幼苗辛勤哺育？是您，老师，您是美的耕耘者，美的播种者。

看这遍地怒放的鲜花，哪一朵没有您的心血，哪一朵没有您的笑影。是您用美的阳光普照，用美的雨露滋润，我们的心田才绿草如茵，繁花似锦！您为花的盛开，果的成熟忙碌着，默默地垂着叶的绿荫！啊，老师，您的精神，永记我心。

第一次与热情如火的您相识，相知。“叮铃铃——”一阵清脆的电话声响打破了晚上的安宁，耳边传来了您的声音：“是范蓉蓉吗?我是杨老师，我过会来家访，你来为我带下路好吗?”听到老师的请求，我义不容辞的答应了。来到马路边，穿过人群就看到了您的身影，满脸的汗水止不住的流，手里拿着毛巾一遍又一遍的擦拭。到了我家，您处处关心我的一切，从家庭到学习，您一步步走进我的世界。您是这么的体贴细心让我感动，点燃了我心中的一盏灯。

第一次感受到您与众不同的教育方式。“虽胜犹败。”听到你简单而直白的话语，我呆了，惊了，慌了。我们不知错在何处，一片茫然。在这之前我们才赢了年级的拔河比赛。为什么迎来的不是赞扬而是批评呢?接着您又开口说话了：“你们虽然胜了，但只是靠蛮力，你们没有团结一心，更没有其它班的凝聚力!”这刻我们才恍然大悟，心中默默忏悔，接受您的铮铮教诲。您与其它老师不同，您的教育不仅是教学习还注重我们人格培养，在人生的道路上做我的引路人。

第一次受到您严厉的批评，但这却是包含爱的表现。看着我眼前这扇大门，我犹豫了。要不要进去。但强烈的自责和愧疚驱着我打开了门。“杨老师，对不起。我昨天忘记做英语阅读了。”我支支吾吾声音越来越小，泪水很不争气地流了下来，我低下了头。沉默片刻后，您虽批评了我但语气中却带着一丝温柔。因为那是我初次犯错，您选择原谅了我。那一次我又流下了泪，感动于老师的信任，老师的理解，老师的宽容......

曾今的我自卑过，无奈过，也茫然过，但在杨老师的教诲下，也让我深深的知道了海水只有经过岩石的拍打才能激起美丽的浪花；天空只有经过雷电的劈打才能呈现彩虹；蝴蝶只有突破厚实的蛹才能在美丽的世界中享受；人只有学会感动，团结，宽容才能活出精彩！

春雨，染绿了世界，而自己却无声地消失在泥土之中。老师，您就是我心田的春雨，我将永远感激您！

[老师让我们感动的故事作文

“现在是休息时间，谁去拿长绳？”随着洪老师的一声令下，操场上立刻欢呼声震天，只有我们几个“跳绳困难户”在那唉声叹气。当别人在绳子里头灵巧地上下跳动时，我们总是挤在一个角落里，眼巴巴的看着他们。

瞧，跳绳高手刘逸飞出场了，只见她猫着腰，两只眯眯眼死命的盯着正在甩动的长绳，眨眼之间，她就跑进了绳子里，头一点一点的，两条辫子犹如两只翩翩起舞的美丽蝴蝶在阳光下飞翔。跳满三下该出来了，她却一点都不着急，我们不禁心都吊到嗓子眼了，但她脚底像踩了两个风火轮似的，骨碌碌一转，就回到了队伍里面，两手一扬，脚尖一踮，做了个华丽退场的姿势，我们都向她投去了羡慕的目光，可她却毫不在意，只见她优雅的一扭头，就排队去了。

看着大明星一样的刘逸飞，我实在按捺不住了，兴冲冲的站起来说：“我也要去！”徐泱楠本想劝我留下，但见我去意已决，也就不吱声了，我看看谁也没有说话，就大步流星的向操场中央走去，温暖的阳光把我孤独的背影拉得长长的。

我来到操场中央，迟疑了一下，决定还是先请教一下这里的高手苏颖吧。我轻轻的碰了一下前面的苏颖，鼓起勇气问：“请教我跳长绳，好……吗？”我一边问，一边想：苏颖会教我吗？她也是高手，会不会看不起我，拒绝教我……我正想着，苏颖突然打断了我的思绪，还仔细的向我传授：“以前，我们也是不会的，你什么都不要管，数到三，再跳进去就行了。”旁边的刘静超也来助我一臂之力：“我来帮你数三下。”我一蹦三尺高，太好了。

很快就轮到我了，苏颖先钻进绳子为我做了个完美的示范，接着我一人就站到了绳子前，我没有害怕，腿也没有抖一下，因为后面有我的朋友组成的坚强后盾。“一、二、三、进！”刘静超大吼一声，我迅速的冲进绳子里，哇，我成功了！我努力的压抑着心里的欢欣，不让它脱口而出。我来去自如的一直跳到上课铃响起，然后钻了出来，两手一扬，脚尖一抬，做了个与刘逸飞一样的动作。虽然没有人喝彩，但我也心满意足了。

这次多亏我自己的勇气和伙伴们的帮助，我才获得了成功。其实，生活中有许多事也是这样的，不是吗？