致顾客的一封信作文【精选19篇】

_中医一附院的领导：

你们好!

今天我怀着万分感激的心情给你们写这封信，感谢贵医院的一位好医生，他把病人当成了自己的亲人，他的医德医风令人敬佩令人感动，他的热情深深的感染了我们!使我们再也无法抑制自己的感激之情，为了表达我们对他的敬意与谢意特拿起笔来给你们写这封感谢信!

我的父亲已经年过80，一直身体都无大碍，可是于20_年_月发现血尿，这令我们全家人陷入了担忧、苦闷、焦急的心情低谷，奔走了数家医院，几乎医生在检查后都给与了不太乐观的诊断，并且都是住院开刀治疗。而且父亲本人的情绪也是日渐低落。

父亲从发现血尿起，尝试了许多药物，都没有明显的改善，在面临这父亲这样高龄能不能够接受开刀治疗的问题上，我们左右为难，就在这样不知所措的时候，我们遇到了贵医院的_x主任，能遇到这样的好医生真是我们修来的福分。x主任待人和蔼可亲，耐心细致的询问病情，安抚病人的情绪。在了解了父亲的病情后，他准确下方，针对父亲的病情给予了有效的治疗，令我们既欣喜又意外的是，服药一周后，血尿完全没有了。除此之外，他还耐心的指导我们怎样护理病人。他总是微笑面对每一位病人，对每位患者都是那样的热情那样的关心，使我们一见到他就像见到了自己的亲人，就像见到了一个大救星!

x主任精湛的医术让父亲避免的手术的痛苦和危险，对病人耐心负责的态度更让我们患者家属更加充满了信心，这样的医生才是老百姓心目中名副其实的好医生。把病人交付给这样一个认真负责又热情的医生手里，我们真是一百个放心!

声声的道谢都无法表达我们对_x主任的感激之情，就让这封信略表一下我们对x主任的一片敬意吧!他的工作热情，他的为人令我们敬佩!他不愧为白衣天使!我们深为贵医院能有这样的好医生而感到骄傲和自豪!

希望贵医院能够接受我们这片敬意与谢意!让_x主任这种把病人当做自己的亲人，急病人之所急，救死扶伤的精神永远发扬光大!

最后让我们向x主任深深地鞠上一躬!说声：谢谢!向贵医院深深地鞠上一躬!道声：谢谢!

此致

敬礼!

写信人：_x

20_年x月x日

亲爱的朋友：

你好!

我是你形影不离的朋友，我就是你，你就是我。

我认为你是一个很聪明的男孩子，但是你有一个让我心急如焚的缺点，那就是爱冲动，不能控制自己的情绪。

亲爱的朋友，你还记得吗?昨天，你和你的朋友们在操场上玩，一个朋友走过来对你说：“你玩什么游戏都很差”，当时你就和那个朋友翻脸了。这时，上课的铃声响了，你和朋友们向教学楼走去。再下课时，我偷偷观察着下了楼的你，我发现你正和你那个朋友在操场的角落里交谈着什么，我注意到你的手紧紧地攥着，你的那位朋友表情凝重……“我怎么了?”他说，“你为什么说那句话?”你说。而此刻我多希望能有《哈里。波特》中“时间转换器”啊，我一定让时间转换回去帮助你!

亲爱的朋友啊，你忘了吗?你有一次和同学吵架，你的手攥得死死的，对那人说：“以后不要叫我‘孙子’”，然后你就头也不回的走了。我就在心里想：你什么时候能改掉冲动这个缺点呢?

亲爱的朋友，作为你最亲密的朋友，我希望你能为了自己，学会控制好自己的情绪，成为自己情绪的主人!

祝你好好学习，快快乐乐。

你的朋友：孙一然

20__年12月6日

亲爱的丁老师：

您好!

今天是9月10日教师节，祝您节日快乐!

树木的成长，离不开阳光雨露，只有他们无私的奉献，才会有生机勃勃;花朵的生活，离不开大地，有了大地提供的营养，才会有花儿的艳丽动人;而我们的生活，离不开老师。有了您的热情帮助，有了您的耐心指导，才会有我们的健康成长。

在我们认识的这一个学期里面，我能深深的感受到您非常爱我们，我初来乍到，升成四年级的时候，我还不认识您，我正在努力的熟悉身边的人，您也在慢慢的接受我们。

您的身高并不是很高，我一踮脚就可以和你平视了，仔细一看您的头上也有几根头发，但是看到您在讲台上卖力讲课的样子。让我的小宇宙无限爆发，您不但要教我们的语文，还要负责整个班级的工作，您从早到晚不停忙碌，有些男生很淘气，但是您还是耐心的引导他们。

同学们一旦遇到了不会的问题，您也会认真的给他们讲解。提高我们的学习成绩还有我们的口语才能，这样我们的语文成绩才会提高。

有您这么认真负责的老师，我们就好比一颗小小的种子，您就像那辛勤的园丁，一点一点培养我们。

在四年级里我的成绩有所提高，我们都在您的教导下茁壮成长，学习进步给我们四年级小学时光里面画上一个圆满的句号。

丁华军老师，虽然我现在不是您的学生了，但我也不会忘记您对我的教导，还有您对我们的关爱无处不在，您对工作的态度也是很认真。

祝您身体健康，工作顺利

您的学生：__

2022年9月10日

亲爱的__同学：

你好!

最近你过得好吗?自从那次通信之后，我们就一直没有联系，我很想念你和你的同学，并且迫不及待的想知道你家乡近来的变化。最近，我们班级可是经历了翻天覆地的变化，从无名小班级到“举校闻名”的“文明班级”。

下面我就让你见识一下我们班的风采。我们班设立了许多岗位，有“小警察”和“小侦探”、有“班级美容师”、有“作业小护士”……“小警察”和“小侦探”——查班级的“失踪案”，就说前几天，我把我最心爱的直尺丢失了，同学捡到了交给“小警察”，“小警察”又把它物归原主了;“班级美容师”——打扫教室，使每一个经过我们班级的老师都啧啧赞叹：“呀!这教室真干净呀!我们班级真要努力努力了!”“作业小护士”——帮助老师批改作业，纠正同学们的错误，使我们的成绩节节提高……每天夕会课上的励志故事是必不可少的。那一个个小却含着大大的道理的故事，告诉我们了许多道理。其中，我最感兴趣的是《华罗庚数学曾经不及格》。大家都知道华罗庚是伟大的数学家，他也会不及格?是的，保剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。“天才”也是经过磨练“锋芒”始现的。这可让我们班成绩落后的学生也树立起信心，奋发向上。这个故事告诉我们：天才在于积累，聪明在于勤奋。

看了这些，你是不是觉得我们班级很棒啊?我们班级的每一个人都在为自己，为班级努力，争做“四好学生”，如果你愿意，不妨我们一起携手努力吧!

__同学，希望你收到我的来信，能及时给我回信，告诉我你家乡近来的变化吧!期待你的回信!

祝学习进步，快乐每一天!!

姓名：

日期：

尊敬的宇航员：

你们好!

今天，老师告诉我们，神州__号飞船将于__年__月 __日飞向太空，听到这个消息，我非常激动。在这里首先恭喜我们的神十__发射成功!

记得三年前，我坐在电视机前，看着你们乘坐神十成功飞向宇宙的那一刻，在我无比激动之外，更多的是对你们的崇拜与敬佩。因为你们实现了咱们中国的航天梦。

叔叔阿姨，我好羡慕你们啊!我做梦都想同你们一起去太空漫游。看看那神奇的宇宙和神秘的银河系。

所以，为了我的理想，我要好好学习，并向你们学习，学习你们那种不怕困难、顽强拼搏的精神，长大以后也努力加入你们的行列，也能为我国的航天梦做出巨大的贡献!

敬祝

身体健康工作顺利!

非常崇拜你们的小学生：__

亲爱的诗雨同学：

你好!

在你收到这封信之前，可能还不认识我吧，更不会知道我为何给你写信。那么，就让我告诉你吧：最近我校正在开展一项手拉手和远方同龄人交朋友的活动，我在博客上找到了你，并认真地阅览了博客上所有的图文，了解了你多姿多彩的户外生活和力争上游的学习精神，真是又羡慕又佩服。这是我第一次给你写信，希望我们以后可以互通音信，互相帮助，成为好朋友。不知你意下如何呢?

我叫薛书雅

我的家乡在子长县，那里虽说不是一个繁华的都市，但我很喜欢它。我的家乡有许多特色小吃，如：煎饼、凉粉、油糕、杂面、面皮还有许多可供人游玩的地方，如龙虎山、文昌塔、石宫寺、步行街、秀延河文化长廓、瓦窑堡会议旧址如有机会，你一定要来游玩啊!

你的家乡是什么样呢?一定也很美丽吧?或许是繁华的美?或许是古朴的美?或许是纯净的美?或许是诗意的美?我多么想身临其境，一睹它的风采啊!如果有机会，我一定会带上家乡的特色小吃，带上我美好而真诚的祝

祝

学习进步好梦成真

薛书雅

__年3月7日

亲爱的抗疫英雄们：

您们好!

2020年1月20日，年迈的钟南山院士再次出征湖北武汉，在采访中，钟院士明确地指出新型冠状病毒肺炎是一个具有人传人极强的一种传染性病毒。但这时候的新型冠状病毒已经传染严重，人员已经很多，多到必须封城了。

这时候，我们武汉的白衣天使们冲在抗疫最前线，一层又一层的防护衣的里面，汗水把你们的衣服湿透，手脚被汗水浸皱，爱美的护士们摘下口罩和防护罩，脸上全都是一条一条勒痕。你们为了不浪费防护衣，连续几个小时不喝水，甚至用上了成人纸尿片。病人越来越多，一个医务人员少负责几十号病人，多一两百个，而你们却没有因此而退缩，却冒着会给传染的风险,坚守着自己的岗位，给病人们最好的服务和鼓励。我由衷地敬佩你们这些白衣天使，正因为有你们这群可敬的逆行者，武汉的曙光指日可待。

除了医务人员，还有我们的军人，他们在接到国家的命令就立马出征，肩负着国家和人民的安危直奔武汉。真是“养兵千日用兵一时”，在国家和人民最危险的时候，你们没有一丝退缩，没有一丝犹豫，誓言一定要把新型冠状病毒肺炎这个敌人打败。

抗疫英雄们，加油!我们相信在你们的捍卫下，隐藏太久的七彩的彩虹一定会再现。也希望你们一定要好好保护好自己，你们的亲人在家等你回去。加油!武汉!加油!湖北!加油!中国!

此致

敬礼!

徐欢同学：

你好!你的来信我已收到了,我非常高兴，我也很愿意和你做一个很好的朋友。来信中，你已经详细的介绍了自己，那么，就让我来介绍一下我自己吧!

我是吉林省吉林市龙潭区吉化第一实验小学五年三班的学生，我叫季春池

我的家乡很美，我是最喜欢冬季的，在冬天里有名不虚传的雾凇。当操场上全是雪的时候，我们就上操场打雪仗.堆雪人，好玩极了!!

虽然我们相隔很远，但是心却连在一起，愿我们的友谊长长久久.更进一步!!!!!!!

祝：

好好学习 每天都有好心情!!

季春池

20__年5月20日

冬冬姐姐：

你好!

你现在已经上初中了，学习压力像一座高大的山一样把你压得紧紧的，可能再也没空陪我玩了。

你还记得吗?我小时候到你家玩，你在写作业，没有空陪我玩，可我偏要去，你就放下了手中的作业，背着我下了楼梯。来到花园，我蹦啊跳啊，非常高兴!忽然，我被一块大大的石头勾倒了，趴在地上，腿上破了一个大洞，血流了出来。我痛得哇哇大哭。你听见了，

马上跑出来，扶起了我，用纸巾包住了破的地方止住了血，你还亲切地说：“小汤圆，没关系，不要哭了，我帮你擦上一些红药水，马上就会不痛了!”于是，你马上背起我，上了楼。你端出红药水，拿出一些棉花，给我轻轻地擦上。可是我觉得好痛，不小心把你的脸给抓破了，你并没有生气，而是继续给我擦红药水。第二天早上，我的脚不痛了，也好了许多，可我连声“谢谢”也没和你说。现在我趁这个机会对你说声：“谢谢!谢谢你帮助过我那么多次!”祝你身体健康，学习进步!

你的邻居妹妹 小汤圆儿

亲爱的同学们：

你好!

你们可能还不认识我吧。看了这封信，你就会认识我了。我叫曾显岚，还有一个姐姐。我是一个笨手笨脚的女孩。对了，你在寒假中有什么难忘的事呢?先说说我的吧。

在寒假的第一天中，妈妈竟然要我自己做饭吃，吃什么还要我自己决定。当时我的心情是伤心的，因为在寒假的第一天就要我做饭。但是，我想了想，如果我不做也没饭吃，还是自己做饭吧。我先煲了白米饭，这当然简单。但是第一道菜是我还没炒过的鸡蛋啊!我把两个鸡蛋拿出来。按着以前看过妈妈炒蛋的顺序来炒。首先把鸡蛋打碎放在碗里，然后再放在锅里炒。我也笨手笨脚地炒好了蛋。那些蛋金黄金黄的，当时我想：“我炒得那么好，再加点东西下去，不就更完美了吗?”我转身把还没煮好的饭倒进已经熟的蛋中。下了饭到锅里之后，锅里的蛋好像感觉到了惊吓在锅中弹来弹去，我连忙把火调小一点，让它们平复下来。那些蛋从金黄到深黄，从深黄到黑色。我看见蛋已经变黑了，就立马关火，立刻把蛋炒饭放在盘子上。我把我炒的蛋和饭端出去。

在沉迷做作业的姐姐也感觉到了饿意，她走进饭厅，看到了黑糊糊的蛋和还没熟的饭，生气地说：“你是怎么搞的，做个饭也能做到一个太熟，一个太生的。”我低下头自己吃了自己做的饭。我想：“看来还是想清楚做事才会做好啊!”

好了，今天就说到这里吧，相信你在寒假中也有一些难忘的事吧。期待你的回信哦!

祝你

学业进步!

你的好友：曾__

2月24日

尊敬的各位家长:

你们好!

一年一度的寒假生活开始了，为了让您的孩子平安、健康成长，学校特别提醒你，假期是学生安全事故的高发期，请您切实关心孩子的安全，加强监管，同时督促孩子安排好自己的寒假学习生活，让您的孩子安全地过一个快乐祥和而又安全的寒假。

在这里我们建议你能不忘做好以下几方面的教育工作：

1、重视培养孩子的安全意识，坚持“安全第一，预防为主、确保平安”。

2、在走亲访友途中注意提示孩子的乘车安全及其它安全，尽量不要让孩子独自在家，在家时要有人陪伴。

3、加强自我保护意识。请你时刻提醒与教育孩子不要与陌生人说话、不要轻信陌生人、不吃陌生人给的东西、不玩陌生人给的玩具，遇到敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉父母或打电话报警。不接受陌生人不被陌生人的甜言蜜语所迷惑，防止被拐骗、拐卖。大人不在家时不要给陌生人开家门等。

4、要重视防止意外事故发生，教育子女不要到危险和复杂的地方游玩(如建筑工地、河塘边和有地质灾害的地方);要教育孩子不单独或与同学结伴外出或私自下河、下坑滑冰等。

5、自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍;横穿公路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿;不得在公路上、大街上骑自行车;遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤;文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手;不坐破旧车辆、超载车、无证车、报废车、拼装车、农用车、野摩、野的等一切非法运营车辆。

6、要鼓励孩子积极参加体育健身，养成良好的卫生习惯。不暴饮暴食，不吃“三无”食品和霉变的食品。提倡不吃零食。不到街头游贩处购买食物，防止病从口入。

7、加强消防安全教育，要教育孩子不要玩打火机、火柴和接触易燃易爆及危险品，严禁野外用火;不乱动损坏的电路电线、灯头、插座，不攀爬电杆，不在标有“高压危险”的地方玩耍，小心、安全使用煤气、液化气灶具等。燃放烟花爆竹时一定要注意安全，最好做到不放或在家长的指导下燃放。发现火灾要及时拨打“119”。

8、加强治安安全教育，教育孩子远离网吧。在家里上网要听从父母的指导，不登录、不查看不健康的网站，上网时间要有节制。不要涉足营业性电子游戏室、台球厅、录像厅、卡啦OK厅、歌舞厅等娱乐场所。不参加不健康的娱乐活动，不听、不信、不传、不参与封建迷信活动，坚决抵制邪教活动。不购买、不借阅内容不健康的书刊、报纸、光碟、录像带;不看低级趣味的电影、电视。多读健康的书刊，多看乐观的节目。培养文明行为，抵制消极现象，促进扶正祛邪、扬善惩恶社会风气的形成、巩固和发展。

9、遭遇突发事件时，要沉着冷静、机智勇敢、求援呼救，事后要及时向家长汇报。如遇火灾，在时间允许的前提下关掉煤气阀，电器开关等火源并及时报火警119。如遇交通事故应及时拨打求救电话122或告知周围群众及家长。如遇不法分子抢劫、敲诈勒索或其他不法侵害时，要机智勇敢，及时报警110，并通知家长。

10、请家长要尊重、关心、理解孩子，教育孩子时，要晓之以理，动之以情，善行善导，切忌对孩子采取简单粗暴的`方法，要重视孩子的心理健康教育。

最后，祝大家新春愉快!合家欢乐!万事如意!幸福安康!

写信人：

日期：

你还好吧、你已有好久不在展现自己。你究竟是怎么了?是病了吗?

你在中山时，还有过辉煌的历史，你曾经是一个出色、活泼开朗、可爱的女孩。在别人的眼中，你是那么的优秀，成绩也名列前茅。可你如今却不是这样了。你开始内向，成绩也不在名列前茅，慢慢的变得不好甚至很差，但你虽然担心，可还是仍旧那么的懒散散漫，虽然你想努力但却没有动力，三番两次列的时间表你都不能按照去做。

我知道，你恨透了这样的你，可你无能为力，从现在在开始动起来吧，趁现在还是小学，做回自己，不要做别人看你的眼光的傀儡，而去做一个为自己而活，为自己努力的好女孩，不要去讨好别人对你的眼光，要让他们主动对你看好，对你刮目相看，但你要让别人对你刮目相看，你就得做出比别人的努力更多，要比别人出色、与众不同。

不要去浪费时间，把握每分每秒，一刻都不要让它流失，让那之前的你回来吧!努力奋斗吧，内心深处的你赶紧回来，趁还有爬起来的机会，把握机会重新站起来抬头挺胸立正向前走。你的路还很长，不能退缩，要无所畏惧，相信吧，战胜自己。加油，加油，你是最厉害的!

让自己对自己也刮目相看，相信你，一定会成功!

敬爱的英华初中的校长：

您好!

我是一位即将到你们初中上课的一位学生。我先自我介绍一下吧，我叫程旭阳，今年13岁，20__年出生于善下村，喜欢唱歌，踢足球和打篮球，我的理想就是当一名合格的军人，保卫祖国。

我比较喜欢读一些有趣的书籍，我现在已经读了《小兵张嘎》，《小屁孩日记》，《海底两万里》，《鲁宾逊漂流记》，《汤姆索亚历险记》，《百万英镑》，《钢铁是怎样炼成的》等一些书籍。我希望我到了英华初中之后，能过像在英华小学一样的开心，愉快的学习，有更好的朋友，有更好，更有趣的科目和亲切的老师，我在去英华初中参观的时候，进入大门的第一幕就讲我惊呆了，高大的教学楼，高大的宿舍，宽敞的小路，广阔的操场，广阔的食堂让我感觉到了有英华小学的气味，分外熟悉，我想，我到了英华初中，也会想英华小学一样快乐的吧。

我很喜欢英华初中，我喜欢这所学校，希望能跟里面的老师们和同学们做朋友。

敬祝

身体健康，工作顺利

___

20__年__月__日

尊敬的航天员:

你们好!

当我坐在电视机前看着你们乘坐神舟十号飞船成功飞到宇宙的那一刻，我的兴趣无比激动，因为你们三个人，实现了我们中国的航天梦。

光荣与梦想始终紧紧相连。作为最早产生飞天梦想的民族，还在饿着肚子的时候，就曾把“两弹一星”的.梦想变成了辉煌的现实。我们有理由相信，在新一轮空间探索热潮已然兴起的今天，中华民族用自己的飞天智慧造福人类的时代已经到来。

神奇的事需要神奇的人，那么你们三位航天员就是如此神奇的人，你们三人也是根据优中选优原则，最终被确定为神舟七号载人航天飞行任务飞行乘组。经过严格、刻苦的训练，你们在航天城“冬练三九，夏练三伏”，你们在思想素质、心理素质、身体素质、操作技能、飞行程序等各方面考评优秀，完全具备执行神舟⑩号载人航天飞行的能力，既是耐力的考验，更是实力的考验，你们有能力也有信心能完成这次光荣任务。从杨利伟，到费俊龙，聂海胜，再到你们三人，从一人上天，到两人上天，再到三人上天，并还要上演太空行走，完成出舱活动任务，难道不是你们的神奇?

在浩瀚的宇宙中，你们乘坐着美丽的.宇宙飞船，肩负着祖国和人民的重托，围绕着蓝色的地球，遨游在太空中。为中国航天赢得了胜利，为祖国母亲赢得了骄傲，也永久地成为了我们心中一颗闪亮的星辰。

“神州十号”飞船发射成功是继“神州九号”圆了中国人的航天梦后，实现了多人、多天的飞天，太空漫步等梦想，在中国航天史上具有里程碑意义。你们飞行在太空中，进行了许多科学实验，为中国航天事业提供了许多宝贵的数据。你们像一颗璀璨的星，又一次让祖国母亲成为世界注目的焦点，也使我们国家名副其实地成为世界第三航天大国。但是，我们都清醒地意识到，“神州七号”的成功发射和顺利返回，仅仅是中国航天的一个新起点，我们期待着你们下一次航天飞得更高，飞得更快;我们更期待着建立中国的空间站……

最后，祝你们在未来，能够为我国的航天梦做出更大的贡献，而我，也将努力加入你们的行列。

写信人:______

日期:20____年__月__日

尊敬的家长朋友们：

为确保孩子们暑假生活平安、愉快、有意义，有效防止在暑假时期意外伤害的.发生，请各位家长和孩子注意暑假安全。

1、假期安全要注意，电话号头要牢记：火警119，匪警110，急救中心120，不过如果没有特殊情况可不要拨乱打这些特殊号码呀。

2、暑假正值汛期，因此在无大人看管下，不要让孩子到沟、河、池塘等处游泳、玩水。

3、注意防电。电是看不见，摸不着的东西，危险性极大，请不要用手触碰电器开关等装备，或者私拉电线、乱接电源。碰到雷雨天气时，让孩子呆在室内，打雷时不去关窗等，以避免被雷电击中;外出碰到雷雨天气，要及时躲避，不要在空阔的野外逗留，更不成在大树或者高层修建下躲雨，以避免遭遇雷击伤害。

4、防止烫伤。注意电水壶、煤砖炉烧开水时，不要让孩子摸，其次夏天还要注意蚊香的正确、安全地施用，不让孩子玩燃点的蚊香;也不要让孩子去倒开水。

5、不玩火。万一遇到火情及时报警，或者呼救，同时用湿毛巾等蒙住脸，迅速逃离火场，切不成逞能参与消防，以避免造成不该有的伤害。

6、自觉遵守交通法规，维护交通秩序，听取交警叔叔的指挥。

7、外出游玩。在人多地方，大人要带领好自己的孩子，并拉好孩子的手，不要让孩子脱离自己的视野。教育孩子乘坐汽车时不把头、手伸出车窗外等，增强安全防范意识。

8、防止拐骗的事情发生。教育孩子不要随便跟陌生的人走，不吃陌生人给的东西。

9、饮食安全。暑假期间天气很热，家长要给孩子干净、卫生的食品，千万不要让孩子吃腐臭、霉变、有毒、变质的食物，防止病从口入 。

10、其它的安全注意事项：

(1)家长要检查房屋周边地带，确认无危险源(水塘、窖井、水井、粪池马路、高压线、工地等危险地带)。

(2)家中的剧毒药品，如杀虫药、杀虫剂、消毒剂等，绝对是要放在安全处所，确保不让孩子碰上这些个东西。象硫酸一类的液体千万不要装在可乐或者雪碧瓶里，以避免误饮误喝。

(3)孩子在家时，不玩尖锐的刀具，如刀、剪刀;电电扇开着时，不用手指头或者其它物品伸进去。

最后，祝愿每个孩子过一个快乐、平安的暑假。

亲爱的，我知道20__年对你不会是一帆风顺的，你一定经历了许多困难挫折。好吧，让我猜猜，是成绩不优秀，是朋友相处不融洽，还是自己预定的目标没有实现?这些我不管，看愁眉苦脸的你多丑，我要看到你的笑，无所畏阳光灿烂的笑，就算遇上再大困难，答应我带着微笑面对。

快乐愉悦的心情要保持，但是适当的压力还是要有的。哼，不要以为新的一年就什么事也没有了，就让我来开导开导你吧!新的一年，你又长大了一岁。你的所做所为应该与年龄相符，拿出十三岁的言语仪表，摆出十三岁的态度心境，展现出十三岁少女的风采。

自信如你，成功如你，潇洒如你，你应该成为，也必需成为最棒的。新的一年，你把你的梦想忘掉了吗?是哪个少女曾誓言旦旦地说要读哈佛大学?既然有了梦想，就要怀揣着梦想坚定、勇敢地一路走下去。

梦想是动力，而你是一台需要动力的机器，有了动力，你将飞快地运转，成为最精准的机器。现在就扬帆起航吧，我在胜利的终点等着你，等着你意气风发到来的一天!自已敬祝你成功放下笔，我起身站在窗前，新年的计划已在我心中成形，我会一直沿着成功的路走下去，直到终点。想到这儿，我不禁大喊一声：“成功，在未来等我!”

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

远方的朋友：

你好!

我们虽然互不相识，但是，我愿意把一个真诚想与你交朋友的心意来告诉你，希望你能答应。我叫项往，今年11岁，在浙江杭州__这里上学，喜欢画画，看书。无论你是阳光、帅气的男孩，还是活泼、可爱的女孩，我相信，我们一定能成为好朋友。

假如有机会，我希望你能来我的家乡——杭州，来进行一次“手拉手”的活动。

首先，我会带你去游览杭州的特色景点之一—西湖。

西湖，被誉为杭州的一颗明珠。西湖的水美得很特别：说纯净，比不过黄山翡翠谷的水那么清澈;说迷离，也比不过秦淮河的水那么醉人，但是，那碧绿幽深的一泓湖水，却能让人久久难。

其次，我会带你尝遍杭州著名的美食，葱包桧儿表皮金黄，外焦里嫩;西湖藕粉，风味独特，生津开胃;片儿川历史悠久，鲜美可口。。。。。。这些美食准能让你大饱口福。

最后，如果有幸，真希望到你的家乡哈尔滨玩一玩，你们住在那儿，一定很冷吧，据说，最冷的时候室外温度有零下30多摄氏度，用热水往空中一泼，马上就会结成冰棱。

真希望这一切全部实现。

祝你

身体健康，万事如意!

___

20__年3月13日

亲爱的远方同学：

你好!

我们的学校全名叫__

参观了我们的学校，就来看看我们五(4)班的班集体吧!我们的班级位于学校新教学楼的四楼。你若来我们教室的话，你会发现我们的黑板擦的“乌黑发亮”，桌子与椅子摆得整整齐齐，图书柜似哨兵那样，坚守我们的教室，如果看到了这些，你一定会对我们的教室和学校产生好感吧!

现在，让你来看看我的家庭情况吧!我的妈妈和爸爸是和蔼可亲的人，我的弟弟是一个活泼开朗的人，我的家庭情况挺好吧!

说起我的个性爱好呢?首先我叫朱__

我的学习成绩既不算很好，也不算差，也就是在中等再往上一点点，你呢?是比我好还是比我差呢，如果比我好就得多多请教了，如果比我差我就会帮你指出学习中的缺点，怎么样!

我有一个美好的家园，我们一家交谈得非常融洽，一天到晚没有吵架声，只有嘻嘻哈哈的笑声!

我真想见见你,付出一份爱心送给你们，我还想建议你们参加我们学校一些活动，如春游，六一儿童会演……我期待着你的回信!致此

祝你身体健康，学习顺利!

__

年月日

小青同学：

你好!

小青，虽然我们天天在一起，也在同一个班级学习，但是由于最近是期末阶段，我们学习非常紧张，本来会有许多时间在一起玩，我们天天考试，脑子都爆炸了，而且作业也异常的多，感觉十分累，我也没空和你聊天，但我却有一肚子的话想告诉你。于是我想到了写信，我要把肚子里的或全都“倒”出来。

小青，等我们熬过这炼狱般的两周，就会换来两个月的假期，想想也值的。但是漫漫两个月怎过才既不寂寞又有意义呢?

记得去年暑假，我感到苦闷。第一个月我去补美术，天气热，成天感觉懒洋洋，提不起劲儿傍晚有时去游泳。记得有一次，我和姑姑12时就去游泳池，当时在水面上感觉不热。17时回来，却发现后背脱皮了，整个人晒得像黑碳似的。但我还是觉得很开心。

今年的暑假的暑假我想我会过的很开心的，因为爸爸决定带我去杭州玩，玩回来，我回把作业作完了，去学一些我不足的东西。这趟旅行真值的期待啊!我希望今年的暑假过的与众不同一写。

小青，你的暑假计划是什么呀!快来信告诉我吧!

祝：

开开心心!

你的同学：___

20__年__月__日