生活需要七彩阳光作文【通用20篇】

在我的成长过程中，我的到了许许多多的东西，比如：友谊，令我温暖;母爱，给予我力量;礼仪，让我懂的谦让。但我觉得最有用的是令我在演讲台上滔滔不绝的勇气。困难是一个阻挡人前进的“恶魔”，但是困难是人人都要经历的。而勇气是打败“困难”这个大恶魔的“救世主”，是在我面临困难时令我坚定不屈的力量，它永远指引我们勇往直前。

记得那一次，全班要举行一个有关爱国的演讲会。虽然全班同学都欢呼起来，而我却要面临一个艰难的抉择。到底是参加还是不参加，参加的话怕没讲好出错了，会在全班同学面前丢脸，可如果不参加的话，又失去了一次在老师面前大显身手的机会。

小休我回到家里，把这件事情告诉了爸爸妈妈，想听听他们的意见。爸爸一开始和颜悦色的对我说：“儿子，你是不是觉得如果没讲好会很丢脸呢?”我大吃一惊，心想：难道爸爸是我肚子蛔虫吗?他怎么知道。我轻轻地点了点头。“为什么要这样想呢?没讲好只不过引来一些嘲笑而已，你并没有失去什么。再说人要在一次次磨难中才能成功。”听了这活，我先是低下头迟钝了一下，然后冲进书房，开始准备稿子，立刻就忙得热火朝天起来。

回到学校，我发现同学们个个精神饱满、信心十足，但我并没有像往常一样害怕，反而觉得自己势在必得。演讲会开始了，同学们一个比一个好。终于轮到我了，我满怀信心地走上讲台，望着下面写几十个同学，又感到了一丝害羞，但我立马想起了爸爸对我说的话，很快地变得勇敢起来，我滔滔不绝地讲了一大段。

人人都需要勇气，因为有了勇气才能让我们活得更精彩。

生活在大千世界里，处处充满着花花绿绿的诱惑：功名、利禄、地位……于是，有人为了它们而搜肠刮肚，当事与愿违时，便又对生活失去了希望，抱怨命运的不公，但是，何不单纯一些，这样，一切都看开了。

单纯，是一种心态。它意喻着不去刻意追逐求，顺其自然，使自己拥有闲适的心态，不被世事所累。但单纯绝不是一个贬义词，它不代表一切事情都不去关注，相反的，它让我们以积极的态度去处理生活中所遇到的大小事情，这样才能真正做到在精神上独立，使自己不驯的人格立于天地之间。

晋大诗人陶渊明追求单纯。陶渊明年少时做官，准备施展自己的才华与抱负。然而，官场黑暗腐朽，一不小心就会遭人陷害，生活在这样的环境中，他累了，于是他毅然辞官，隐居山林。专心于读书写作，日子虽然清贫，但他不用为了人际关系耗费心力，而以一颗单纯的心面对世界，“行到水穷处，坐看云起时”，才有了“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适自在，才使“五柳先生”这几个字深深熔刻在人们心中。

德国音乐家贝多芬追求单纯。贝多芬热爱音乐，当他的音乐事业刚起步时，命运给他开了一个天大的玩笑，他的听力丧失了。对于一个音乐家来说，这无疑是最大的打击。若是常人，一定对生活失去了信心。但贝多芬不甘沉默，发出了“我要扼住生命的咽喉”的呐喊，专心从事音乐创作，才有了《命运》的广为流传。聋子能作曲已是妙谈何况是世间最伟大的著作。我想，当他下决心不放弃理想时，一定也经过了一番痛苦的挣扎，终于对音乐的热爱使他看淡了物质的追求，失恋的痛苦，以一颗单纯的心从事自己所热爱的事业，没有自己断掉A弦的生活留下遗憾。

由此可见，单纯是这些名人一笔宝贵的财富，是使他们拥有看开一切的勇气和气量，生活需要单纯，但是如果没有单纯的心态肢如何呢？

凡高是欧洲文艺复兴时期的一名巨匠。他作的《向日葵》如燃烧的树木，如跳动的火焰，代表了对生活的热情和美好生活的向往。但在当时，欣赏他的的伤口的人寥寥无几，生活的重压和人们的不理解使他丧失了对生活的追求，在他经常绘画的麦田里用一颗子弹结束了自己年轻的生命。他看不开这些挫折，使他的心灵一直被子乌云笼罩，看不到明亮的天空与彩虹。失去了单纯，生活将会变得灰暗无趣，污浊累人。甚至用自杀的方式来逃离生活。

单纯些吧，我们呼唤单纯，生活需要单纯。

每个人都会经历无数次“尝试”尝试着走路，尝试着写字，尝试着滑板……就在那一次，我经历了一次勇敢的尝试。

不知怎的，我从小就特别怕刀，大到镰刀，小到水果刀，可以说除了那种儿童剪刀之外，其他的，即使我看一眼也会不寒而栗：小腿肚子发麻，脑海中立刻浮现出各种血淋淋的场面，感觉那刀仿佛马上要冲你砍过来似的。妈妈在切菜，我远远地躲在一边;爸爸拿刀起瓶盖，我则害怕的躲到房间，怕一不小心“脱手”砍到我……久而久之，爸爸妈妈都戏称我得了“见刀恐惧症”

可就在那次，老师突然给我们布置了一个任务，回家学做一道菜“青椒土豆丝”，这可使我犯了难，那青椒倒可以用手撕成一块一块的，可土豆……?让家长帮忙切?可是，在制作要求中，有“明文规定”必须自己动手……思来想去，我决定：豁出去，拼了!

随后，我十分“英雄”的下菜场买了青椒和土豆，回到家洗好后，看到那“寒光闪闪”的菜刀，原本充满干劲的我，又像一个皮球，泄了气。“唉，怎样才能克服这个恐惧心理呢?”我苦着脸想了半天“如果我笨手笨脚，切到了手指……如果土豆还没切，我的手……

”真是越想越恐怖，越想越担心。看着那把刀，我仿佛听到他说：“切吧，切吧，不用怕。”这时我又听到了一个声音的声音：“别切了，且伤了手，可就不好了!”在切与不切之间徘徊的我在这两个声音中摇摆不定，最终，为了完成作业，我心一横：“不就是切割土豆吗，至于那么小题大做，优柔寡断吗?我切!”

颤抖的手，最终伸向了那把刀，我战战兢兢地拿起刀对向土豆，用两个手指甲抠住土豆，拿着那仿佛千斤重的菜刀，一刀下去……我睁开眼，一片土豆静静地躺在菜板上，哦，我成功了，我克服了恐惧，是的我成功了!接下来，做菜就十分顺利了，我不在一直顾虑会不会伤到手，很快，菜做好了，爸爸妈妈品过菜之后都夸我，我的心里比蜜还甜，当然还少不了一丝骄傲，我克服了恐惧，我成功了!

那真是一次勇敢的尝试，从中我明白了，只要下定决心，就能克服心中的.恐惧，最终走向成功。

生命中，总会遇到一些不期而遇的温暖，这些温暖，不经意间，便成为寒风中的一杯热茶，成为心中永恒的存在…… In life, there will always be some unexpected warmth. These warmth will become a cup of hot tea in the cold wind and become eternal in the heartexist……

那日，昏黄的路灯下，刚上完补习班的我疲累交加，拖着沉重的步伐朝公交站走去。突然“轰”的一声，一滚雷在天边炸开了一道明亮刺眼的闪电。霎时，一颗颗豆大的雨点从天而降，砸向了惊慌失措的路人。我赶忙举起书包，迈开步子，跑进来了身旁的一家甜品店。

店里一盏偌大的灯照得满室通明，空调风习习拂着脸颊，格外舒适。正当我踱着步子欣赏着琳琅满目的糕点时，身后却忽地响起了一个陌生的声音：“需要买什么吗?”我转身一看，是个装束整齐的女店员。“不，我只看看。”我微笑着，彬彬有礼地答道。不想那店员皱了皱眉，不悦的说：“那请出去吧，不然会影响其他顾客。”我下意识的环顾四周，却见只有稀疏的一两位客人在柜前挑选。一瞬间，仿若一盆冰水浇在心头，我窘迫万分地离开了甜品店，那明亮的灯光刺激着我的眼——这，就是人间的冷漠么?

雨依然无情地泼着，打湿了我一头乱发。我默默的在雨里走着，凝视着晃动的灯光，不知所措。这时，身旁倏地传来一个清亮而柔和的女声：“小姑娘，你没带伞么?”我有些惊讶地扭头，一个二十来岁的姐姐映入眼帘，伞下，浅紫的裙因风微微飘动。“我……没有。”我答着，不由自主的抱住了双肩。“我多带了一把伞呢，你拿去用吧!”她笑着，从包里抽出了一把黑亮的伞递给我。“谢……谢谢你。”我有些不好意思的接过撑开，站在原地等着雨停。雨点猛烈地敲击着伞顶。那阵阵的寒意，此时却无法侵入半分，我的心中，暖流涌动。

雨渐渐收起了肆意的侵袭，悄然离去。而待我收起伞，却惊奇地发现，那个姐姐已然不见踪影。原来，她根本没想让我还伞……

伞上晶莹冰冷的雨珠，触上去却暖意融融。我抬眼仰望，那漆黑的夜空中，她的笑容若隐若现。不期而遇的温暖，仿若六月里的阳光，照亮了我的心房……

雨露感恩天空，是因为天空赋予了他们灵魂；树木感恩大地，是因为大地给予他们滋养；星星感恩月亮，是因为月亮传递给了他们光辉。这一切的一切都充满了感恩。感恩，一个永恒的话题，我们的生活才会变得更加美好。

作为世界的生灵，我们是有思想的，我们有七情六欲，我们无法超脱世俗，死因为这样，我们才会体味生活，懂得感恩。鸦有反哺之意，羊有跪乳之恩，更何况我们人呢？感恩，让我们懂得珍惜。

感恩家人

“父母是我们的第一任老师。”我们感恩父母，不仅是因为他们赋予了我们生命，更重要的是他们十几年如一日地把我们抚养成人，让我们做一个有用的人。我们感恩爷爷奶奶，是应为他们带给了我亲情，给了我无限的关怀。爷爷奶奶用他们的无私与善良给了我感动，交给我做人的道理，让我体味到了家的温暖。一字一句的关怀，一声温暖的话语，一次次亲切的的眼神，家的温暖都融入其中，生活中的酸甜苦辣都体现在这点点滴滴上，生活需要感恩。

一切都趋于平淡，却无处不体现着感恩。感恩家人，为我们遮风挡雨，为我们创造幸福。

感恩自然

自然，和谐而美好。美丽的自然拥有无限遐想的空间，陶醉在大自然里，领略自然的纯真与和谐。感恩自然，感恩自然赋予我们生活的美好。

湛蓝的而又神秘的天空，欢乐的鸟儿，五彩缤纷的花朵，苍翠挺拔的树木，一切都充满了生机与活力。广阔的天空给人无限的联想，有时湛蓝得深邃；有时天上的云，形形色色；有时在夜晚又显得幽深，庄重而又神秘；我们领略到天空的博大与神奇；五彩缤纷的花朵，鲜花装点着世界，青春的草儿所焕发出来的蓬勃生机。可以想到，鲜花与绿草的海洋微风乍起，那是何等的美丽。森林里苍翠挺拔的树木，给了我们心灵的洗涤，那种富有生命力的绿色，多么吸引眼球。

自然，一个孕育生命的摇篮。生命，一切都源于自然，又高于自然。懂得感恩自然，才会融入自然。

感恩老师

“老师是人类灵魂的工程师。”教师，一个崇高的职业。从我们咿呀学语，到成长为栋梁之才，很长一段时间都是在校园度过的，而老师，又传授给了我们知识。

老师，兢兢业业，含辛茹苦，“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”在那三尺讲台上，用一生的精力，去诠释人生的真谛。教育得桃李满天下，又添了银白的双鬓。老师，默默无闻地奉献，奉献出自己的青春年华，崇高的职业中散发出人性的光辉。他们孜孜不倦，教育着我们；他们无论寒冬酷暑，毫无怨言；他们是无私的，他们是伟大的，平凡而不平庸。

感恩老师，感恩教育我们的人。师生情，最珍贵，最难以割舍的情谊，它激励着我们前行，为了自己的目标而奋斗。

感恩家人，感恩自然，感恩老师，感恩一切给予我们幸福的事物，我们的生活因他们而美好，因他们而珍贵。常存一颗感恩之心，常怀一颗感恩之情，生活需要感恩，生活因感恩而精彩。

阳光顾名思义就是光明的未来。我跟所有正在上学阶段的中高的学生一样都是90后。有些人认为90后是“脑残”跟“非主流”，但我并不这么认为，90后是中国未来几十年间发展的动力，关系着祖国的未来跟发展趋势，90后是一注新鲜的动力水源。

因为祖国进行伟大的民族复兴计划，建设中国特色主义道路，所以为了谋求发展需要解决最根本的问题。各国之间教育的竞争决定着国立，科技的成败。从五年前实行“九年免费义务教育”这个政策以来，90后都被称为幸福的一代。

而被称为幸福的一代的90后却被骂的如此残的原因是一个很重要的问题。

有人认为90后只知道比品牌，穿档次，制作非主流墙纸，海报，大头贴。但这并不能说明90后是一个脑残时代。而相反的我们可以这样想。非主流文化是一种艺术，因为这种艺术很受人们的推崇，他是另一种艺术的结晶。非主流文化代表着90后活跃的性格跟特征，他没有想象中的那么无聊。

90后代表着未来的祖国。必须引导着祖国的经济，文化，政治的主流潮流。而他们在文化方面创造了非主流。非主流这种艺术很受期待。他阐述着心情阴晴雷雨，生活的美好向往。也许我们对这些艺术存在着偏激的想法，但所谓祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。任何事情都存在着两面性，往往事情坏的一面被人揪住不放，就会被世人所误解了。

90后不是脑残，是因为我们生活在阳光的生活中，更有精力来发挥我们的创造力，来表达我们心中的另一个世界

今日起来，不知为何看身边的东西是那么的不顺眼。尽管，我表面上没有什么，可是我的内心却是那么的踹踹不安……

天是那么的冷，在上学路上，我不禁打了几个寒颤，可是我的心里更寒。

果然，一到校，我的朋友便不理我了。我明白，是昨日的那一架吵得太厉害了，真是伤到了他的心唉……也是我不好，要不是因为昨日太激动了撕了他的本子也闹不成此刻这样。我心想着这时逸过来拍了我一下，他笑嘻嘻的对我说：“怎样？心境不好？你看那件事是昨日的，他也是个明白人，到时候你们两个去道个歉不就行了吗？”“唉……”我也有气无力的说“我也想这样啊……”“等着吃完饭后，一切都会好的。”逸说。

果然，午饭之后，朋友他便来找我了。他安静地问我：“你难道不想为昨日的是对我道歉吗？”看着他那严肃的眼神，我顿时不明白该如何去应对他。“这……”我刚说可是怕他不会对着潦草的道歉满意，我便没有再开口

沉默了一会儿之后，他的眼神便缓和了一些，他先对我说；“你……我明白，你心里也想道歉，可是你也是一个要面子的人，我明白昨日你的心境，可是，我呢又去惹了你，唉……”看见他那歉意的眼神，我顿时愣住了。“其实，我昨日真的不是故意的，我真的没想去扯你的本子……“我满怀歉意地说，说完便低下了头。

他拍了拍我的肩膀，我一抬头便看见了满面笑容的他，他说：“你看我们都几年的朋友了，我怎样会那么小气呢？“”哼，你这家伙。”我笑着对他说。那是他的眼神是那么的宽容啊。

人间果然要有宽容，而宽容正发源于人与人之间的心的交流。

翻书的时候，一片银杏叶悄然飘落，我弯腰，捡起。方才想起这是小学毕业时同桌送给我的。背面写着“珍重，朋友!”

刹那间，一股暖流涌进我的心房，充斥着我内心小小的空间。不知道从何时起，“感动已被我有所遗忘。不知是因为它太平凡了，而不足以使我的内心荡漾起喜悦的波澜?还是我的内心早已挤满，已没有了感动的空间?

不!生活中从不缺少美，更不缺少感动，生活中的感动随处可见。当你失意时，朋友的一两句安慰的话语，当你读书时，父母端来的一杯浓茶，当你在雨中冒风驰行时，一把足以容纳你的雨伞。这些都是感动，也正是我们所需要的感动。

记得上次期中考试，我退步很大。只考了112名，这无疑对我来说是一个巨大的打击。在颓废中的我独自一人趴在桌上，两眼发呆地盯着黑板。此刻，我的内心已开始流泪，我埋怨自己，更埋怨命运为何对我如此不公?好友似乎看出了我的心事，向我桌旁走来，微笑地对我说道：“怎么?没有考好?没有关系，人生不免会有几次大起大落，只要你心中有一个坚定的信念，并扬起风帆，勇往直前，一定可以再创辉煌的佳绩，失败是成功之母，相信你已经离成功不远了。”

好友的话点亮了我心中前进的火焰，从此，一蹶不振的我开始奋起直追，勇往直前。我知道是感动让我有了如此强大的动力，坚信自己的理想终会实现。

生活中需要感动，更需要发现感动的眼睛，正如美是一样的。有时候，我们往往把他们遗忘，因为忙碌的生活充斥着你的全部，但当我们静下心来，你会发现，生活处处都充满了感动的影子。

留心生活中的感动，并让他留在你的心底。当失意时，拿出来晒一晒!这时，你会发现，阳光依旧灿烂，所有的日子依旧美好!

体育课上，老师正在教我们正规的，整齐的跑步。 In physical education class, the teacher is teaching us to form a regular and neat run.

刚一开始，老师便叫班长站在队前做示范。老师下令：“跑步!班长便“刷”的抬起手，放在腰的两边，拳头紧握着，正对前方。腿一只向前微微伸着，一只往后微微蹬着地面，好像随时要跑起来的样子。

“走!”老师叫道，声音快而有力，说出整个字的瞬间，班长反应机敏，马上跑起来，步伐不大不小，有节奏的慢跑着。就这样，老师让我们不停跑着，班长也一遍一遍在队外示范着。

这个时候，人总是要累的，但累的意义有不同。认真做，认真看示范，努力跑齐的人的累比泰山还重，班长田伟桐就是我们队伍中的一员，只见他一直高挺着背，双手双脚努力配合着跑着，此时他已经满头大汉，无论是额头上，鼻子上，脸颊上都布满了密密麻麻，豆大的汗珠。他是队伍中跑的最好、最卖力的，同时也是最累的，他的累是累的有价值的，是比泰山还重的!

有的人边跑边玩，玩的很卖力，出了一身汗。但他们的累是比鸿毛还轻的，只见韩飞翔左晃晃，右晃晃，步子迈的不成比例，时而快时而慢，总和队伍里的人唱反调。他伸出一只脚，稳放在身前的白格上。在格上的那只脚突然踮起，像跳舞似的转了一个圈，迈出一步，接着又是做着以上动作，边跑边玩着，他的累便是比鸿毛还轻的。

因为我们是为跑齐而奋斗的，所以，我们就不怕别人批评指出，“肩齐肩”这一条方法就是其他班体育老师提出来的，他提的好，对跑齐有好处，就照他说的办，谁向我们指出都行，只要对，我们就改正。

为跑齐而奋斗，要奋斗就要有付出，同学们我们要付出一些精力。我们在困难的时候，要看到成绩，看到光明，要去寻找正确动作，这样我们总能解决困难!不过，我们要减少那些不必要的付出啊!

为跑齐而奋斗，同学们，我们一定能跑好的!

春的阳光，温暖而充满活力，唤醒世上沉睡的万物;夏的阳光，奔放而热情，泼洒着傲视一切的自信;秋的阳光，含蓄而温馨，为小道铺上金色地毯;冬的阳光，庄重而慈爱，为苍白的心灵注入生机与希望……

一年四季，阳光滋润着你，而你的心灵，可曾充溢着金灿灿的阳光?生活需要阳光。在你欢乐地享受成功的喜悦时，阳光像绚丽的彩练，把青春的美好装点的灿烂辉煌;当你独自忍受失败的悲哀，阳光像一台马力十足的鼓风机，烘干了你腮边珍珠般的泪珠。阳光好似一位快乐天使，自由地穿梭于大街小巷之中，为胆小懦弱者送上勇敢与自信，为白发苍苍的老人送上安逸与平和。你不再一无所有，因为你正拥有着价值连城的财富――阳光。

生活不能没有阳光的渲染，否则一切美好的事物，都将黯然失色。带上你阳光般的心灵，去奉献，去奋斗，让世界充满阳光!

感谢阳光，它是如此的大公无私，平等而庄严地俯视着世间万物，美丑善恶，都逃不过那正大光明的阳光的普照。它洗涤了我们内心的污秽，无情地揭露了一切不平等的恶行，它将世界所有真、善、美，纵情歌颂。阳光下的一切，变得如此透明而纯净。学习那阳光般的品性，带上你阳光般锐澈的双眼，拥抱这个世界吧!

你是否知道桑兰――一个身残志坚的体操运动员，每次摄像机对准她的时候，我们总会被那阳光般灿烂、不留一丝阴影的微笑所感染。再多挫折，再多坎坷，又算了什么?每天，太阳都将升起。前方的大道，必将铺满阳光。你可曾在风雨之后，伫立天边，赞叹那七彩的阳光，迷恋于那美得让人诧异的彩虹?带上阳光般不屈不挠的意志，去战胜一切困难吧!

生活需要阳光，生活更需要阳光的你，勇敢经受阳光的洗礼，带着阳光般的心灵上路吧!去迎接明天——那一轮冉冉升起的红日!

生命中有风有雨，也有阳光。汪曾祺的“己心妩媚则世界妩媚”就散发出一种阳光的味道。是啊，面朝阳光，努力生长，保持本色，不卑不亢，这样的人生就是一道绝美的风景。 There are wind, rain, and sunlight in life.Wang Zengqis "charming is charming in the world" exudes a kind of sunny taste.Yeah, facing the sun, trying to grow, maintaining their true colors, not humble, such a life is a beautiful scenery.

山静水流开画景，鸢飞鱼跃悟天机。乐观的人看见什么都是鲜花，遇见什么都是喜事，因而事事顺心事事成功。

央视著名主持人欧阳夏丹小时候是一个乐观的孩子。成绩一向突出的她即使偶尔失手，脸上也会挂满开心的微笑。时间一久，同学都明白了一个事实——想让太阳从西边出来有可能，想让她放弃自己的乐观根本不可能!后来，她身患重病的父亲去世了，家里的生活一度拮据到了极点，有时候一天只能用一个面包勉强充饥。

然而，即使面对如此恶劣的环境，擦干眼泪的她仍旧面带笑容继续生活，并在学业上取得了骄人的成绩。十几年后她成为上海电视台当家花旦，又成为央视知名主持人。气球里充满了比空气轻的氢气才能飞上天，欧阳夏丹的身体里充满了快乐轻松的生活理念，所以飞得更高。好运，永远眷顾不放弃的人;乐观，给我们前进的动力。

看花临水心无事，啸志歌怀亦自如。人生最终能够安然栖居的是自己的心灵，因此乐观的人总是够知足常乐，随遇而安。

有一位老人，在72岁时遭受严重挫折，奋斗了几十年享誉全国的最大零售集团在一夜之间破产了。人们议论纷纷，认为他将穷困潦倒度过余生或者以自杀来结束自己的生命。然而老人依然精神十足，和几个年轻人开办了网络咨询公司，向陌生的IT产业发起了挑战，没多久又让事业的大厦重新屹立在人们面前。他就是日本最大零售集团“八百伴”的总裁和田一夫。他告诉我们：成功需要一颗快乐的心来支撑!如果我们左冲右突难以突围，何不尝试一下以快乐的心情去走另一条路径呢?

一味抱怨的悲观者，看到的总是灰暗的一面，因而总是失败。项羽兵败，本可以卷土重来，可他却自杀了;海明威在生命的最后几年，由于身体和精神疾病选择自杀;拿破仑在兵败滑铁卢后陷入完全绝望境地，从此开始通向死亡的流亡生活……可见，悲观者先被自己打败，然后再被生活打败。乐观的人则愈挫愈勇，勇往直前。

其实生活很简单，就是在晴天给阳光一个满满的拥抱，在阴天闭上眼睛，想一想阳光的美好。愿你是阳光，明媚不忧伤，如此，活着多好!

感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术 Thanksgiving is a mentality, a quality, an art

感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，是乐观。感谢对手，感谢敌人，是乐观。对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的好处，从而去感谢它，是乐观。所以，感恩，是一种乐观的心态。

感恩是礼貌。有人帮忙了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。

感恩是感谢。感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人;感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”;感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖;感谢对手，他们令你不断进取、努力;感谢太阳，它让你获得温暖;感谢江河，它让你拥有清水;感谢大地，它让你有生存空间。所以，感恩是懂得感谢。

感恩是爱。爱有许多种爱，它们代表着不一样的好处，有父母对子女的爱，那是无私的;朋友之间的爱，那是纯洁的;我们对穷苦人的爱，那是真诚的……所以，感恩是是爱。

父母的爱是涓涓细流滋润着我这棵小树茁壮成长，我时时刻刻感谢我的父母我总想为我的父母做些什么表达我的爱。一个星期天我早早起床想为父母做顿早餐，我从冰箱拿出牛奶倒进杯子然后放到微波炉里加热，拿出两个鸡蛋放进油锅里煎，饭好了。爸爸妈妈起床后看到桌子上的早餐欣慰的笑了。我这时心里像吃了蜜似的甜滋滋的。

公交车上看到步履蹒跚的爷爷奶奶，我总怕他们跌倒，因此我每次都是抢先把我的座位让给他们，看到盲人过马路，我总怕他们被车撞倒，因此每次我都会扶着他们过马路;看到垃圾扔到路上我总感到不雅观，我要伸手捡起扔进垃圾箱，老师多么辛苦，见到老师我总想说：老师您好!

啊!感恩，是你让我学会了如何去爱，是你无时无刻给予我温暖，给予我期望、鼓舞，是你让我感到快乐，让我感到幸福。谢谢你，感恩!期望你永远陪伴在我的身边。

生活中，处处充满了阳光。它可以是生病时的一句问候，可以是冬日里的一杯热茶，也可以是沙漠里的一汪清泉……它一直在我们的身边，悄无声息地滋润着我们的心田，鼓舞我们前进。

那是一个烈日炎炎的夏天，太阳好似一个大烤箱，烘烤着大地。人们都害怕它的威力，全都躲在家吹着空调吃冰棍，大街上行人寥寥无几。而我就是这寥寥无几中的一位勇士，更悲催的是我还要挤公交到朋友家里去做客呢。

终于等到车来了，一股凉意扑面袭来。我一睁眼，我的天哪，车厢里压根就是一堵流动的人墙呀！我好不容易挤过人墙，可车上却没有一个空座位。正当我不知所措的时候，一位满面慈祥的老爷爷对我说：“小朋友，是不是没有座位了？来，爷爷要下车了，这个位置让给你坐吧。”我连忙对爷爷说了声：“谢谢”，便满心欢喜地坐了上去。看着过道里人山人海，一个个愁面满容，再看看我自己，舒服得都翘起了二郎腿，心中不禁窃喜：哈哈哈，我真是太幸运了，这个座位得来不费吹灰之力。

我正看着窗外的风景，发着呆时，车门忽然开了，打卡机发出了“老年卡”的声音，全车人都投去了目光。

一位满头银发、一步三抖的老奶奶走入了车厢内。原本闹嚷嚷的车厢内顿时雅雀无声。大家你看看我，我看看你，一个个都装作若无其事的样子，谁都不想让座。

就在我纠结该不该让座时，旁边一个三十多岁的叔叔手拉横杠背靠椅背站了起来，干脆地说：“老奶奶，坐我这里来吧。”

老奶奶连声感谢并坐了过去。车开得飞快，叔叔一直靠在横杠上，手紧紧地抓握着横杠，似乎用尽了全身的力量。随着车身的晃动，他的身体依然不断摇晃着。车上的人越来越少了，老奶奶也先下了车。那位给老奶奶让座的叔叔也准备下一站下车了。下一秒，车内所有人都被眼前的景象惊住了。只见那位叔叔从座位旁取出一根拐杖，一步一步艰难地下了车。车内，顿时鸦雀无声。空调风很凉，可每个人的脸上都滚烫滚烫的……

那位叔叔乐于助人的精神，像一抹温暖的阳光，不仅温暖了老奶奶的心，也感染了在座的每一个人。让我们每个人都心存善良，生活定会处处有阳光！

我已经不止一次提起关爱的重要性，因为缺少关爱的生活根本不叫生活。一个人不能缺少关爱，更不能没有爱。在星期六那天，我终于明白了关爱有多重要。

那天晚上的街道人来人往，熙熙攘攘。可能因为是五一假期第一天，那晚的蛋糕店特别多人。早上学校的开放日再加上睡觉不足等种种原因，我精疲力竭，爸妈还没回到家，我只好去蛋糕店买些东西来“垫肚子”，没想到蛋糕店这么多人！我心里很沮丧，可无奈肚子饿呀，还是先填饱肚子为好，我挑选好了蛋糕，到长长的队伍后去排队。

“十五元整。”我翻翻口袋，有一块十元的纸币跳了出来，再一摸有三张一元纸币。我把它们放在桌上，到处翻裤袋，搜衣服口袋，天哪，我摸不出一张纸币来。可我的肚子实在饿，但没钱了呀！早知道自己出门就应该备好钱的！我又懊恼又无奈，后面已经传来了一阵阵不耐烦的抱怨声，我不好意思再耗下去。我刚想收拾东西走人，一双大手搭在我的肩上，我猛地回头一看，是一位个子高高，眉清目秀的美女姐姐，她把手里握着的会员卡递给我，用温和的声音说：“可以优惠的，你先拿着用用吧！”我低下头，害羞的说了一句“谢谢”，她笑了笑，眉眼弯弯。我转过身付款，终于可以吃上面包了！我又高兴又感动，等那个姐姐付完款，我又郑重地对她说了句谢谢，她又笑俏皮地说：“人与人之间就要互相帮忙嘛，你也帮我积了分呀，我还要谢谢你呢！”我重重的点了点头，心里很幸福，也很感激。

世界上的人本是分散的个体，究竟是什么把人与人的距离拉得这么近？我想，也就只有爱有如此神奇的力量了吧……

当一个身影悄然飞到我身旁时，她的嘴凑近我的耳，说了句悄悄话，我愣愣的朝她看，反应过来才和她一同在走廊上嘻嘻哈哈，笑得没心没肺。 When a figure flew beside me quietly, her mouth approached my ears and whispered.He hoped with her in the corridor, and laughed heartlessly.

上课时，当老师讲一个议论性问题跑下来时，我立即接住，说出了自己的想法，与此同时，另一个声音也报出了同样的答案，我循声望去，瞧见了她，她歪歪脑袋，朝我调皮地吐吐舌头，我微微一笑，其实我想说：嘿!这么心有灵犀。不过，我相信她能读懂我的意思。

她是我的死党，我们都是不喜欢多言一些无谓的山盟海誓，在彼此的眼神中，亦或是不经意的手势，便是进行沟通。

友谊的帆船上承载了你我之间无言的沟通，却更是在我与父母间的交往中的“重量级人物”。

总是惊叹为何时间过得如此快，不觉间早已步入初二的下半学期。脑海中早已没有了哪个女老师漂亮啊，哪个老师偏心之类的话题，取而代之的则是：重高的人数，有没有进年级前列和如何复习预习效率才。我不再像以前一样和死党们疯了，开始变得沉默，没头没脑得只知道学，回到家，放下书包就开始做作业，一句话也不说。偶尔在空间的留言板上看到死党给我的留言：我们认识的那个梦丫头随着记忆去了。两行眼泪流过脸颊，竟什么感觉也没有，觉得有些悲壮，我花了比别人多的时间才勉强挤进年级还算前列，而那个死党却稳稳地坐在年级前五的座位上。我，只是不甘心。

还是一个奋笔疾书的晚上，妈妈搬了张椅子轻轻地坐在我旁边，我知道她想说什么，眼泪刷刷地流了下来，趴在桌上哭了起来。等我平静下来时，她才慢慢地说：“我知道你很要强，压力大。女生到了初中总是要比男生付出得多的。”我点点头，却继续不说话。妈妈继续说：“但是我不希望你因为学习而压抑了自己，还是做回原来的自己。”说完，她看了看我，起身走了，在这时，她得到了一个满意的回复，“我会的。”

沟通，你愿意一直陪伴我么?

沟通，让我牵起你的手，我们一起向前走。

沟通，是你让我的生活更美好。

在课堂里，他发言十分精彩，同学们为他鼓掌，掌声中包含着同学们对他的信任和鼓励。记得那是一节语文课，王珍妮平时很少发言，马老师提了一个问题，全班同学几乎都被难住了，举手的人寥寥可数。

我朝后看了看她，她冲我笑了笑。马老师请了王珍妮，王珍妮得意的站起来，说得头头是道。坐下后，马老师带头鼓掌，一阵热烈的掌声在她耳边回荡。

下课后，王珍妮跟我说：“霞仔，发言后，真爽！”“爽的话，以后多多发言，那就更爽了。”我笑着说。

记得上学期，宣布数学期末成绩时，我也可开心了。考完试的第二天，徐老师抱着一沓试卷走进来。昨天听xx班的同学说，我们班有两个一百分，其中一个是叶涛，我一整晚都在祈祷另一个一百分是我。今天终于实现了，当徐老师报到“卢晓霞”时，我握起拳头，心脏跳得更快了。

“100分”，“哇——啪啪啪啪啪——”同学们喊了一声，使劲鼓掌。我那块悬在上面的石头，总算落地了。那一节课，我可高兴了，第一是因为我考了一百分；第二，我一直都认为掌声是同学对你的信任和鼓励，所以我很高兴能取得同学对我的信任和鼓励。我希望，掌声永远属于我，永远在我耳边回荡着。

在我四年级时，曾做过一个令我十分后悔的决定——放弃钢琴，那个决定令我后悔万分。

在那时毕业逐渐增重，马上就快要进入到五年级了，再加上每天还需要一两个小时去练琴，每天都十分疲劳，所以每当我看到琴谱时，都会莫名地烦躁起来。那个时候，我在练习一首曲子，曲子十分优美，而每天都反复弹便觉得枯燥了。尽管每天我都在刻苦练习，但还是弹得不好，在有一次，一位老师说我弹得不好听时，我彻底的厌倦了钢琴，但没有再坚持，放弃了。

现在想起当时的决定，总会想：为何当时不坚持呢？钢琴都已经坚持弹了三年了，如果再坚持几年，那该多好啊！

就是那件事让我尝到了放弃的后果，让我懂得了坚持的意义。

现在，我懂得坚持了，在一次大考中，数学的最后一道附加题难住了我，我用尽了一切我所能想到的方法来解决这难题，草图在本子上画了一遍又一遍，方程也解了一道又一道，绞尽了所有的脑汁，思路却依然混乱，看着本子上密密麻麻的草稿和耗费的时间之久，我突然想道：还是放弃吧，不如检查前面的，多拿点分吧。纠结了很久后便放弃了。翻到试卷前一面，仔细检查，可是却总定不下心去检查，你怎么能放弃，难道你想让你之前写的那么多的草稿、画的那么多的草图成为无用功？我感觉我的内心深处在这样对我呐喊着，我又翻了回去，虽然放弃可能是一个明智的决定，但不坚持下去难道你甘心吗？因此我坚持了，集中精力解题，很快，解出来了，还剩下了充足的时间来检查。最终，我在这次考试中取得了好成绩，看来坚持是对的。

一生总需要一种坚持，只有坚持才能登上巅峰！

生活是一个抛头颅、洒热血的战场，每时每刻都在磨炼着我们。俗话说：“不想当将军的士兵不是好兵！”所以，我们就更应该经得起考验和磨炼，要以最灿烂最阳光的微笑来证明自己，我们能行的！当然那个时候的我还没有读到海蒂的故事，并没有完全领悟到微笑的真正的含义。

亚特兰大市的一个女孩海蒂在特定的实验室生活了她的整个童年及现在。小时候的她一出生就得了一种皮肤怪病，她的皮肤对周围的所有环境都过敏，她一直住在科学家们为她特定制造的无菌实验室里。她的母亲没有抱过她一天，她孤独地度过童年，孤独地进入青春。更为残酷的是，她不可以像普通的孩子一样与伙伴们玩耍嬉戏。一个人孤独寂寞时也不能掉眼泪，因为那咸咸的泪水会腐蚀她的整个皮肤。那是怎样的生活啊！海蒂却用她坚强的微笑告诉我们：“我可以上网，网上也可以交朋友，也可以畅想，那里就是我的娱乐天地啊！”

是啊！海蒂用她的微笑告诉了我们她很坚强，她能行的。微笑不仅仅是喜悦的表现，也是对自己的肯定和对别人的肯定与鼓励。

因为不能流泪，海蒂选择了微笑，诗人艾青也是如此。在一场史无前例的浩劫中，她始终清醒地微笑着。对批斗她的红卫兵笑，对打击“审判”她的造反派笑，在茫茫的大兴安岭中，你常常可以看到她哼着歌劳动的场面。“文革”前她就在著名诗篇《礁石》中说：“一个浪/一个浪/无休止的打来/在它脚下碎开/她的脸上、身上像刀割过一样/可她还是站在那里含着微笑/看着海洋。”正由于诗人有着一种豁达与超脱，才有这种让人震撼的诗句。同样作为诗人，宣称“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明”的顾城和才华横溢的海子，却因为不会微笑，痛苦地远离了这个世界。

因为不能流泪，一些人消极的选择了死亡；因为不能流泪，一些人积极的却选择了微笑。同样是面对困境，只是前者的“壮举”实在无法引起后者那样大的震撼。所以我说：“生命与生活都是一万个微笑的堆积，是闪光的哲理。”

所以，以后的我们要懂得微笑真正的含义，并且要带上它与我们一路同伴，与友分享，与世界同在！

生活中，其实处处都需要宽容。如同一缕阳光，可以照亮社会的每个黑暗角落;如同一个指路标，告诉迷失的旅人通向光明道路;如同一朵玫瑰，送给了别人但手中会留下余香。

比如在食堂里，一位同学不小心碰翻了另一位同学的饭盒，那位同学立即向盒饭的主人道歉并清扫地上的垃圾，但盒饭的主人不依不饶，对他谩骂不已，直到那位同学忍无可忍，两人大打出手。从此，两人在学校相处很不融洽，这难道是事先不可预防的吗?

不，不是的，如果盒饭的主人说了“没关系”，这两位同学不仅没有打架，还成为了要好的朋友。这难道不是宽容在起作用吗?

曾经，我在一本书上面看到过一个寓言故事：有一个骑着一匹骏马，另一个骑着一匹普通马的人一起行走。普通的马不知为何咬了骏马一口，骏马血流不止，但若无其事行走自如，并没有与普通的马一起撕咬，后来，普通的马回到家中，不吃草，也不饮水，浑身颤颤巍巍。骏马的主人知道后说：“它可能是因为咬了骏马而感到羞愧，不如把它牵来，让它们互相理解就好了。”把普通的马牵来后，让它们共同饮食，共同奔跑。不多会儿，普通的马就好了。这只是一个故事，却揭示了宽容的基本含义。

安德鲁—马修斯说过：“一个人脚跟踩扁了紫罗兰，而它却把香味留在脚跟上。”这就是宽容。让我们告别狭隘之心，用宽容之心包容一切，学做那留人清香的紫罗兰。

“城市，让生活更美好”，这是今年上海世博会的主题，上海世博会向人类展示了未来的高科技生活，与此同时也警示着文明科技的飞速发展带来的一系列城市问题。如果地球的气温上升4°C,威尼斯，孟买这些地方将消失，且在本世纪内完全有可能变成现实，而且有些地方现已伤痕累累。 "City, make life better", this is the theme of the Shanghai World Expo this year.A series of urban issues brought by the rapid development of civilization and technology.If the temperature of the earth rises by 4 ° C, Venice, Mumbai will disappear, and it may become a reality within this century, and some places are scarred.

爪哇岛的默拉皮火上在过去的5个世纪中共喷发了68次，古巴的开曼群岛自1871年以来，前后经历了64场风暴的袭击，令人瞠目结舌的数据，警醒着人类保护环境。迟日江山丽，春风花早香。泥融飞燕子，沙暖睡鸳鸯。这美景似乎只有古人可以看见了。

只知

燕子会衔泥筑巢，这么多年了，我都未亲眼目睹此事;只知熊鸳鸯比雌的美，却从未见过鸳鸯戏水的美景。长这么大我看得最多，最熟悉的也就是麻雀了，我也不知是幸运还是不幸呢?人类的“凶残”“贪婪”使我触目惊心，为了获鱼翅，人们割掉了鲨鱼的鳍，并且鱼鳍的营养价值一点也不高!

割掉鱼鳍的它们尽管被放回了海洋，但等待它们的只有死亡。老虎也未能幸免于难，有些丧尽天良的人为了它那精美绝伦的外衣，残忍地杀害了他们。这些动物有错吗?它们死于人类的利欲熏心不是自然的主宰，不可以肆虐地杀害其他的动物!假如你是一个善良的人、有责任的人、无私的人，那就站出来吧!

呼吁世人去关爱，去保护自然吧!低碳生活就在文明身边，人人都可以做到。空调尽量开在27度左右;家里的灯要换成节能灯;生活用水可多次循环使用;外出就餐时尽量自带餐具;不要乱仍垃圾。其实想一想，这些小事做起来利己利人利自然。

届时天会蓝的透彻，草会绿色欲滴，花会粉得可人。为了地球，为了明天，为了下一代，让文明立刻行动起来，还自然一片和谐!

新的一年开启了新的景象。每到新年伊始的时候，很多人都在制定新年的目标和希望。想在新的年岁里克服自身的不足，取得工作和学业的进步，拥有健康的体魄，挣到理想的薪水，遇见心仪的人等等。生命是由时间来衡量的，面对时间的流逝，我们会本能的产生危机感。时不我待的恐惧会随风袭来。在社会压力越来越大，隐性风险越来越多，不确定性因素环绕左右的环境下，人心极易波动、浮躁、焦虑，甚至陷入迷茫和空虚。 The new scene opened a new year.At the beginning of the new year, many people are setting the goals and hope of the New Year.I want to overcome my own shortcomings in the new year, get work and academic progress, have a healthy physique, earn ideal salary, meet people who want to be, and so on.Life is measured by time. In the face of the passage of time, we will instinctively feel a sense of crisis.The fear that I do n’t wait will come with the wind.In the environment of social stress, more and more risks, and uncertain factors surround the left and right environments, peoples hearts are easily fluctuated, impetuous, anxious, and even falling into confusion and emptiness.

年复一年，日复一日，今天的我与昨天的我，今年的我与去年的我应该是不一样的。古人有言：苟日新，日日新，又日新。生活最不该丢掉的就是希望。无论当下处在何种处境，只要有希望，有一缕阳光照进自己的心房，一切都显得没那么糟。

展望新的一年，制定各种各样的计划，满怀憧憬，应该是件好事。的确，不难发现，当大家摊开去年的计划时，往往不由自主地发出四个字的感慨：“一地鸡毛”。没有任何一项是按照设想顺利完成的。既然这样，是不是意味着对新的一年做好规划就没有价值呢?其实，写在纸上的，终究不如刻在心里的。有计划的生活才更有方向感，更有安全感，更有质量。就算最后呈现出来的没有原来预想的那么好，至少努力的线路是对的。很多付出没有立即见效，也许已经隐约在影响自己的习惯和行为，在为未来储蓄能量。

换一种思考的维度，或许时间问题会成为全社会最应该关注的问题之一。在今天的大数据时代，网络化面前，每天各种信息扑面而来，人们并非不知道自己想要做什么，能做什么，正在做什么，然而在具体实践中经常顾此失彼。选择和平衡两大难题就摆在面前。如何过上有品位的生活，演绎出自己的精彩。在回答这个问题时，把握、利用好时间几乎成为一个摆在首位的答案。

一天仅24小时，一年只有365天，人一辈子也就是几十年至上百年的光景。有人提出把时间当成价值的衡量标准，让它清晰化、可视化，进入人们的关注区，是有一定道理的。还有人在探讨国民总时间(即GDT)的问题，像GDP作为指标衡量经济发展一样，国民总时间也是不可忽视的方面。尊重时间、珍惜时间，不耽误他人的时间，利用好自己的时间，无疑是一种高贵的品质。

2021年已经将我们拥入怀中，每个人都平等地拥有这一年。过好这一年既是心愿又是责任和义务。朝阳夕露，鸟飞虫鸣，高山流水，树繁草荣，面对美好，让我们与时间携手，向自由出发。