我们班里故事多作文(精彩20篇)

“长亭外，古道边，芳草碧连天。”坐在校园的某一处角落，哼着小调儿。到处都是青春飞扬的气息，到处都是学长学姐手拿一本英语字典背诵的踪影，到处都是校园里我们长存的记忆。

教室，学习交响曲

“又是数学课啊！”

周四，是全班同学必须得保持充分学习精神的一天。今天有三堂数学课，十二分的精神都得打足！时不时有同学耐不住困惑的欲望，若是你仔细听，有可能可以听到同学的呼噜声。很不幸，又要数学考试（小测试）。

“课代表来拿一下试卷。”老师话音刚落，紧接着就是一张布满题目的“噩梦”传到你的手中。说实话，心里很慌张，生怕一元二次方程解题出错，但我只得咬了咬牙，不就是40分钟嘛！谁怕谁！

教室里很安静，总有同学打着草稿“唰唰唰”的声音，怎么办，压力好大啊！我越来越浮躁，时不时端起水杯喝水。完全做不到“心静自然凉”啊！“这题怎么还有根号啊！”我不禁的喃喃自语，看着同桌聚精会神地写着题目，我又多了一份压力，哎呀，不管了，豁出去了！

喝水能降温似的慢慢地让我焦躁不安的心淡定了下来，交上了答卷，成绩还算理想呢。果然，竞争是学习的动力，学习让我们想要竞争，动力创造了这美妙的“学习交响曲”。加油！

操场，巾帼奋斗曲

谁说女子不如男？自古就有“巾帼不让须眉”的`佳话。女生在操场的跑道上也是很潇洒的！

又是一节体育课，今天的测试项目是600米。平时最多是跑400米，还不是测试，忽而感觉一股泰山压顶之势。大家都认真的做好了准备活动，“预备，跑！”风很大，周围的树叶都在瑟瑟飘动，在阻力如此大的环境下，大家一个个迈开了腿，朝着终点奔去！心中如同一股信念支撑着我们，很快，一圈跑完了，没想到，几个女生在我身边擦肩而过，迅速朝终点跑去，“帅”极了，我自然也要鼓足干劲，不甘示弱，继续乘胜追击！

巾帼怎么会输给须眉呢？如今，大家每天坚持跑步，在跑道上，演奏者一首首巾帼的奋斗曲……

校园，故事小夜曲

教室里，同学们学习的身影；操场上，奔跑的足迹……都是校园留给我们花样年华最美的故事！

陆天正在教室里上课，屋外寒风呼啸，树被狂风刮得东摇西晃。汽车被冻得瑟瑟发抖，在马路上慢慢行驶，人们裹紧大衣，围上围巾，快步往家赶。

此时，出现了一只小狗，一身肮脏纠结的毛发，已经辨认不出原有的颜色，身上饿得瘦骨嶙峋，还散发出阵阵恶臭。它在这寒冷的冬日街头缓缓地走着，这里闻一闻，那里嗅一嗅，翻捡着路边人们丢弃的食物和垃圾，来来往往的人们看着这样的一只小狗。

路边的阿姨满脸嫌弃，嘴撇到一边;“别过去离它远点，脏!”妈妈把孩子拉到一边;一个不正经的小混子冲着狗身子就是一脚。

陆天走在放学路上，发现这小狗走路一瘸一拐，自己家里也养着一只差不多大的狗狗，看到这种场景，心里总不是个滋味，他心想：“小狗太可怜了!我得帮帮它!”

可是，手上什么也没有，自己又怎么办呢?正当他发愁时，发现一个身穿志愿者服装的男孩，拿着一小碗狗粮朝那只流浪狗走去。陆天灵机一动，防止小狗挠人，我得赶紧找个箱子帮帮他。陆天四顾一番，发现旁边有一家小卖部，赶紧向老板要了一个装零食的纸箱子，又找了一些报纸和纸巾铺在纸箱上，左右端详了一番，还是觉得不够暖和，咬咬牙，摘下围巾又给铺了上去，冷风嗖嗖地往脖子里灌，陆天打了个哆嗦，抱着箱子喜滋滋地往街道里跑。

给小狗喂食的志愿者男孩发现了抱着箱子的陆天，陆天示意他可以把狗狗放在箱子里。男孩儿看见箱子里的围巾，又看了看陆天光溜溜的脖子，点了点头。笑着把狗狗放进去，摸了摸狗狗以安慰它，然后向陆天表示感谢。两人聊了一会儿，陆天发现他原来是流浪动物救助站的志愿者，心里很高兴，陆天也知道了，那个人叫徐明，他对徐明说，希望这些东西能给它带来一丝冬日里的暖意。

陆天觉得这个寒冷的冬日，这个人来人往的黄昏，一下子变得生动而温暖起来，寒风也都融化了，夕阳逐渐落下去，带着温暖落了下去。

在暑假期间，我读了一本书，书名是《影响孩子一生的100个名人故事》。其中，另我最震撼的一位名人就是黄道婆。要想知道她的故事，得听我细细得道来。

黄道婆出生于一个穷苦的人家，由于样不活她，只能被迫卖给富人家。这家主人每天都让她干非常重的活—一天要拔几百个棉花球上的刺等一些脏物。有一天，黄道婆实在忍受不了这个重活。偷偷地溜出去，她跟随一位好心的船夫流浪到一个很远的地方去了。她住在了一位好心人的阿婆家。她在阿婆家学到了很多的东西。尤其是一个织布的架子。黄道婆虽然没有完全靠自己的灵感而想到了改进那种织布架已经是一个超群的女孩子了。她回到家乡后，制作出了不用手的织布架，还靠自己的努力开了一个属于自己的织布坊。从此，她久远大名。

像黄道婆这种年名气十足的名人不止有一个，他们的精神值得后人学习。希望同学们也看看这本书，一定会对你们大有影响。

大家一定听说过《龟兔赛跑》的故事吧，兔子因为骄傲而输给了乌龟，而我今天说的龟兔赛跑可不一样哦，快来看看吧。

一天，天空晴朗，万里无云，乌龟正在悠闲的散布，兔子看见了非要跟他约天后比赛跑步，乌龟就答应了。第二天，兔子就在刻苦地练习跑步而乌龟呢却在自家院子里享受着日光浴。

猴子裁判来到乌龟家串门，发现乌龟还在享受便大声叫到：“乌龟兄弟，你怎么一点都不着急呢？马上就要比赛了，你还不快点去练习练习跑步！”乌龟说：“猴哥，别担心，我自有妙计。”比赛当天，只听猴子裁判枪声一响，兔子就全速冲了出去，可乌龟却是一动不动，闭目养神，突然，一辆“奔驰”汽车赫然出现。

原来乌龟早就拜托大象伯伯把车开来，乌龟一溜烟就到了终点，又一次当上了冠军，这都靠的是他的智慧。我们都要学习乌龟的智慧不然只能是失败者。

道德能在困能的时候帮助别人，道德是炎炎夏日的一缕清风;道德是微小生命中的营养。道德十分重要，有了道德就能获得别人对你的信任;有了道德人人都会喜欢;有了道德才会有高尚的品质。道德是做人的原则之一，所以我们要遵守这个原则。

如果没有了道德，就像是小鸟折断了翅膀，如果没有了道德，就像是火车没有了轨道;

如果没有了道德，就像是飞机撞上了小鸟......，道德无处不在，例如：父母回到了家很疲劳，可以端一杯水，或帮父母按按摩，梳梳头等都是道德。

有一次，我从学校放学准备回家去，家离学校有点远，需要坐车才能回去，于是我就在路边拦了公交车，上车时，我十分高兴，回家以后就能见到爸爸妈妈，那是多么开心的事呀!我正想着把钱投在钱箱时，我在口袋里摸索了一阵，没有什么结果，于是，我在书包、校卡、文具盒里都找遍了，但是都没能找出那两元钱，我急得额头上直冒汗：到底怎么回事呀?钱去哪里了啊?是我忘记带了吗?现在可怎么办呢?我情绪十分低落，摸索了一遍又一遍，我便跟司机说:“司机叔叔!我忘记带钱了!你能不能通融我一下，我下次带钱过来给你，可以吗?”司机十分生气，说到：“你没钱就不要上来啊!”羞得我脸通红。有一个阿姨见了我，知道了事情的真相，她便安慰我：“小朋友，别担心，这样的司机也不是什么好人!”她正准备下车，突然，她朝我迎面而来，把两枚硬币塞到我的手里，对着我微笑，就下车了。那个阿姨的道德品质感化了我的心，我永远都会记住那个阿姨美丽的笑脸。

那个阿姨有着乐于助人，大公无私的品质，她就像雷峰，在别人最困难的时候伸出了援助之手，我真想对那个阿姨说一声“谢谢”，她这样的道德品质值得我学习!

五岁的张海迪因患有脊髓病，无论做什么事情她都只能在轮椅上进行。不久，她做了一次手术，手术后她只能一动不动躺在床上，可她仍然刻苦学习知识，她从镜子里面看书。就这样，她自学了小学、中学的课本，之后又开始自学英语。她对自我要求严格，所以提高很快，渐渐地，她开始替有关部门翻译英语资料。有一次，她翻译了《海边诊所》。当张海迪捧着厚厚的翻译稿来到出版社时，老修改被她深深地感动了。

张海迪给自我立下一个规定：每一天背熟10个单词，如果背不全，就狠狠地咬几下自我的手指。

古人曰：今日事，今日毕。这可见古人是多么注重今日的事情今日完成，可是此刻在我们的生活中，有的人做事总是拖拖拉拉，今日的事情总是拖到明天去做，甚至托到后天。有些人遇到一些挫折，就闷闷不乐的，他们不明白，仅有经受住严峻的考验，并且对自我充满信心，才能走向成功。

有一次，楚国在祭祀典礼结束后，只剩下了一壶好酒，有五个仆人无意之中发现了。

他们想着这肯定是一瓶好酒，但是五个人来分的话又不够喝。怎么办呢？于是，他们想了一个办法，每个人在地上画一条蛇，谁先画完，谁画得最漂亮，这瓶酒就归谁喝。五个仆人都觉得这个办法很公平，所以就答应了。

然后，他们找了一块空地，每人拿了一根小树枝在地上画了起来。其中，一个仆人先画完了，他想去拿酒。当他看到别人都还没有画完时，他为了显示自己画画能力高超，就自作聪明的在蛇的身体下添了几只脚，不料，蛇从地面上走了出来。五个仆人全都吓了一跳，连忙跑走了。他们以为一跑起来蛇就不追了。可是，蛇依然在他们的身后拼命地追着。

五个仆人躲在草丛里，商量着做一个简单的陷阱把蛇捉住，回去吃蛇肉。他们用树枝编制了一个长长的密集的小陷阱。不一会儿，蛇就追来了。那条蛇只顾追着，一不小心就进了仆人们设计的陷阱，可没想到的是，但是蛇的身体太滑了，它很快爬了出来。

蛇没有再追，因为它又累又渴。它爬回刚才的地方，把那一瓶酒喝完了，结果喝得酩酊大醉，不知不觉，它躺在地上就睡着了。醒了之后，蛇发现自己周围乌黑乌黑的，它用身子顶也顶不动。原来是仆人们拿了个黑色的盆子盖住了它，上面还放了一块砖头，省得让它跑掉。

蛇迷迷糊糊的听到五个仆人商量着怎么吃它，而且还吵起了架。后来，五个仆人决定把蛇肉烤着吃，他们直接把蛇搽在小树枝上，在火堆上烤。最终，这只倒霉的蛇被仆人们吃掉了。

春节，本是万家团圆，举国欢庆的日子。可是2020年的春节，却被一场在湖北武汉爆发的新型冠状病毒引发的肺炎打破了欢乐喜庆的氛围，面对来势汹汹的疫情，全国人民响应政府号召：春节尽量不串门，在家里也能为国家做贡献。

我每天在家里学习之余听爸爸妈妈的交谈，从电视和微信上，铺天盖地的抗战疫情的新闻报道，了解到全国上下有千千万万的人，在默默无闻地冲在抗战疫情的第一线，特别是我们的“白衣天使”他们舍小家顾大家，在我们宅家里躲避疫情的时候，他们却舍弃与家人团聚，毫不畏惧地去最危险的疫情第一线与凶猛的病魔作斗争。让我最震撼的是在昨天的都市快报上报道，今年已经73岁高龄的李兰娟院士，决定带上她的医疗团队第二次驰援武汉。妈妈还告诉我李兰娟奶奶是传染病学术方面的，在2003年非典时期，她也是冲在疫情第一线与病魔斗争，并做出了杰出的贡献，是我们杭州的骄傲。

这次新型冠状病毒肺炎爆发，李兰娟奶奶就舟车劳顿辗转各地考察疫情，不辞辛苦地投身到抗战疫情的斗争中，她这种无私奉献舍身取义的精神让我震撼不已。正是因为中国有很多像李兰娟院士这样的英勇无畏的逆行者，用他们的危险换得我们的安心，我坚信在不久的将来我们一定能战胜可恶的病毒，勇士终将凯旋归来。而我们做为新时代的接班人，虽然抗战疫情期间我们不能奔赴抗战一线，但是我们可以做的就是：不出去给那些不分昼夜与病魔作斗争的医护人员添乱，乖乖在家认真学习，积极锻炼身体，不去人群密集处，出门戴好口罩，讲卫生勤洗手。待到春暖花开时，就是打败可恶病毒之时，人人都可以安心快乐地工作学习和生活。

一个人的时候，喜欢翻过去的老相册，这本相册中记载着我的喜怒哀乐，记载着我成长的故事。偶然间，一张泛黄的照片映入眼帘，这张照片吸引了我，头脑飞速回忆。

这是上幼儿园时的照片，那时应该在上小班。里面有32个人，我在第三排左数第五个，照片里的我们都还太小，为了让我们都好好照相老师费了好大劲。

尽管大家都老实的站到了那里，可是好像都各做各的。有叼着背心斜视左上方四十五度的;有低下头看着脚下的;有扭过去看着后面的;有搂着去前面的人的脖子的。两个老师看到这么糟糕的场景，脸上露出无奈的表情。就这样，大家完成了这场无聊的照相。

在这张照片里，有我熟悉的也有我陌生的。我们曾一起经历了三年时光，那段时光是美好的，那时的我们都很天真，充满童真童趣，充满欢声笑语。我们会因上课说话被老师的唾沫星子淹没;我们会因美味的“七彩饭”一遍一遍举手打饭;我们会一起扮爸爸妈妈和宝宝。

曾记否?你作业本上的一个个红叉和一个个笑脸;曾记否?放学后爷爷给你买的冰棍的甜味;曾记否?玩老鹰抓小鸡时你纯真的笑声;曾记否?看黑猫警长是你曾哼的调子;曾记否?滑梯上还有你滑过的痕迹;曾记否?幼儿园的一切。

时过境迁，物是人非，当我在踏上去往幼儿园的那条路时，马路两旁的树已经被锯倒了，马路两旁的房子也已经不复存在了，而马路的尽头那个幼儿园也变成了一栋空房子。尽管幼儿园没了，可是我还会伴着夕阳的照耀静静地望着那条路，那条我走了三年的路。

为了打破“个子小跑不快”的说法，宁教练为苏炳添制定了针对性的训练方案。

安心留下来的苏炳添，在宁教练的系统训练中受益匪浅，也增加了他的自信心。

苏炳添骨子里有股不服输的劲，他明白自己的短板所在，总是认真完成教练的每一个训练方案，无论多苦从不喊累。

他对自己的饮食也很严苛，家庭聚会中，他不吃猪肉、不喝酒，甚至连饮料都不会喝。

他的自律和坚持，成为他人生路上的法宝，也为日后他成为亚洲飞人做好铺垫。

经过正规训练后的苏炳添，虽然伤痛不断，但他的成绩突飞猛进。

2006年，苏炳添在学校的推荐下参加了广东省运动会，这个不是专业运动员的选手，竟然以比冠军落后0.01秒的成绩，夺得比赛亚军!

这个成绩让广东省田径队的教练们大吃一惊，也为苏炳添进入省队铺就了一条阳光大道。

省队中高手如云，苏炳添先前的优势不知什么原因，一直没有发挥出来，训练成绩一直在中游徘徊。

成绩出不来，再加上日渐增长的年龄，苏炳添又一次产生了动摇，他怀疑自己的短板可能真的阻挡了短跑事业的发展。

眼看苏炳添的运动生涯又要画上句号，是队友的一句话让他再次燃起向前奔跑的斗志：

把目标定得低一点，每次就要求自己提高0.01秒，每年进步几个0.01秒，那夺冠不就在眼前吗?

为了0.01秒的突破，苏炳添将所有的心思都放在训练上，他除了在训练场上，基本上没有任何娱乐生活，不抽烟不喝酒，每天10点准时上床休息。

如此自律的生活，在瞬息万变的世界里，很是难能可贵。

努力付出的结果，是收获一枚枚象征荣誉的奖牌：2008年，苏炳添在国内外比赛中，累计获得11枚金牌。

金牌代表着苏炳添的进步和实力，一年后，他走进国家队的大门，这个农村娃终于凭借着自己的实力一步步走向田径运动的最高殿堂。

国家队有着全国最顶级的训练方案、设备和教练，苏炳添在这里还有着自己远大的目标，希望可以将成绩提高到9秒。

百米9秒是个什么概念?全球能跑出这个成绩的，只有区区几十人，亚洲至今还没有人能达到这个成绩。

9秒不仅是苏炳添的心愿，更是国家队的目标，为了让自己的运动员积累更多的国际大赛经验。

国家队斥巨资将运动员送出国参赛，与此同时还请来国际上享有盛誉的田径教练来为运动员训练，这其中就有苏炳添的教练兰迪。

针对苏炳添的短板，兰迪进行了大量的数据分析，调整了他跑步时的整体节奏，对他整个身体机能进行了解并改善，加强他的爆发力。

2015年，经过苦练后，苏炳添征战国际田联钻石联赛，赛场上他以0.01秒之差，打破张培萌保持的10秒00成绩，成为第一位在百米赛道冲破10秒大关的亚洲运动员，这次比赛也被人们称为苏炳添的成名之战。

继此之后，苏炳添的职业生涯像是被命运打开了好运之门：

他两次闯进世锦赛决赛，与短跑名将博尔特这样的体育巨星同场竞技，就连亚洲人难于突破的9秒成绩，苏炳添也轻易打破，还多次在国际比赛创下9秒92、9秒91的亚洲纪录，成为国际著名运动员。

不知不觉，已是傍晚，虽然是除夕夜，但我却尝不到一点“年”的味道。我望向窗边，注视着自己亲手挂上的彩灯，这是属于我的祝福。

由于新型冠状病毒的爆发，我们不得不呆在家里，但我很庆幸，在疫情大规模扩散前，算是和朋友把计划的消遣都玩了个遍，每晚踢球更是过瘾。年二十六当天，我和朋友去了香港，也正是从那天起，我意识到了事情的严重性，我开始关注实时疫情地图。即使当时香港并没有确诊病例，但街上却有百分之八十的人带着口罩，这与深圳市民形成了鲜明的对比。第二天回到家，我告诉了父亲这件事，可我没想到，在上市药企工作的父亲竟不以为意，我不知如何是好。好在当天区药监局询问了各公司是否有大量抗病毒药品和急救药品，我算是知道已经有人开始行动了。

年二十九也正是武汉封城当天，父亲驾车带着我和母亲回了老家，回家路上的话题无不是关于疫情。见到提前一个多月先回到老家的爷爷奶奶时，我第一时间递上了口罩并提醒他们疫情的严重性。年初一当天，父亲开始参与电话会议了，看着父亲拿出笔记本电脑工作的样子，我的心情很是复杂。年初二一早，母亲就接到了外婆的电话并下了禁令叫她不要过去，全国人民不出门共同抗疫，让我哭笑不得。年初三一早我们便启程回了深圳，出发前母亲特意让父亲在周围兜了一圈，我依旧记得这就是他们中学时的校园。

那几天我看了不少微博上的消息视频，医院人满为患，物资缺乏，仿佛一切都没有了希望，人们开始抱怨20_年，想要重启20_年。回家路上父亲和我聊到一个药品从研发到临床，可能要经过五年甚至是十年的时间，我深深地感受到了不易。在得知他们主打的胸腺五肽和法新恰好是抗击疫情的重要药品时，公司管理层连夜召开会议。年初四当天，父亲便复工了。连着几天父亲都是早出晚归，药品陆陆续续的捐赠给市三院，各区卫健委，雷神山医院，甚至是中部战区总医院。

如今抗击疫情早已到达关键时期，情况也在逐渐好转。这次疫情让我感受到父亲的魅力，虽然他不是抗疫在一线的医护人员，只是一名药企的高层管理人员。从父亲的忙碌上看，我体会到了面对疫情人人战斗，我感受到了药企在面对疫情时的责任感。当然，也有不少无良商贩卖假口罩，到处发国难财。官员凭借职务之便，私拿获捐口罩。在面对困难时，往往能看出许多的现实。罗曼·罗兰说过，“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相后依然热爱它”。与其抱怨社会的腐败，不如做好自己，努力去改变它。

今年的春节或许是最令人印象深刻的春节之一，芸芸众生中的我们也许并不能做出太多的贡献，不信谣，不传谣，安心呆在家中是对前线医护人员最好的祝福。我们只有安心上好网课，等到需要我们的时候才有能力去保护需要我们保护的人。

窗外的月儿高高挂起，高楼大厦外墙上的LED灯写满了对武汉的祝福，对中国的祝福，这是属于20_年的祝福，这是属于所有中华儿女的祝福。多年以后，我们不会忘记那些做出过伟大贡献的人，一定不会忘记在20_年春节所经历的一切，这是属于我们最特殊的年味。

张乖崖是崇阳县的县官。一次，他看见一个管理仓库的小史从仓库出来时，顺手将仓库里的一枚铜钱放进了自己的口袋。他立即派人把这小史抓来追问，并且下令用棍棒拷打。小史心里不服，大声嚷道：“一枚铜钱有什么了不起?为什么对我这么凶狠啊!”

张乖崖听了，就拿起笔来写了一条批语：“一日一钱，千日千钱，绳锯木断，水滴石穿。”意思是：一天一个铜元，一千日就是一千个铜元，这就像用绳子锯木头、水滴石头一样，日久天长，木头也会被锯断，石头也会被滴穿的。然后，他下令将这小史斩首。

成语“水滴石穿”是由这个故事来的。有时也写成“滴水穿石”，含义是一样的，故事原来的意思是说缺点、错误虽小，积累起来，也会造成很大危害。现在常从积极方面来使用，比喻学习或者办事只要有恒心、坚持不懈，就能够“水滴石穿”，战胜困难，得到成功。

[成语拼音]hán xìn jiàng bīng，duō duō yì shàn

[成语解释]将：统率，指挥。比喻越多越好。

[典故出处]《史记·淮阴侯列传》记载，刘邦问韩信能带多少兵。韩信回答说：“臣多多益善耳。”

成语故事

韩信是秦末汉初著名军事家，淮阴（今江苏淮阴西南）人，曾被汉高祖刘邦拜为大将，为灭楚兴汉做出巨大贡献，与萧何、张良二人合称为“汉初三杰”。韩信率汉军平定齐地后，自封为齐王，引起了刘邦的猜忌。刘邦称帝后，有人密告韩信阴谋反叛。于是刘邦采用陈平的计策，假称游览云梦泽（沼泽名，楚之名胜，在今湖北境内），在韩信到陈地朝见他时，将韩信逮捕，押解进京。回到京城洛阳后，刘邦宣布大赦，韩信被削去齐王封号，改封“淮阴侯”。后来，刘邦与韩信的关系，稍有缓和。有一次，在宴席上，刘邦问韩信：“依你看，象我这样的人能带多少兵马？”韩信答道：“陛下可以带领十万兵马。”刘邦又问：“那么你呢？”韩信毫不谦虚地说：“臣多多而益善耳（我是越多越好）！”刘邦于是笑道：“你既然如此善于带兵，怎么被我逮住了呢？”韩信沉吟半晌才说：“陛下虽不擅于率兵但却擅于驾驭将领，这就是原因所在。”

一年级时，为了锻炼身体、增强身体抵抗力，我报了一个艺术体操兴趣班。一学期后，我被老师推荐去参加健美操预备团的选拔。很多同学选拔时很紧张，有的刚出考场就开始抹眼泪。我那时没有任何心理负担，心想：选上就当是个意外的惊喜。 In the first grade, in order to exercise and enhance physical resistance, I reported an art gymnastic interest class.After a semester, I was recommended by the teacher to participate in the selection of the Aesthetics Reserve.Many students were very nervous when they selected, and some started wiping tears as soon as they went out of the examination room.I didnt have any psychological burden at that time, and I thought: Choosing it was an unexpected surprise.

初次选拔，我竟然通过了。听到这个从天而降的好消息，我开心得一蹦三尺高，就此踏上了健美操之路。

“台上一分钟，台下十年功“用来形容健美操也很贴切。少年宫平时一周三次的训练，以及秋冬季校队每天至少一小时的训练，我们不仅会学习健美操操化，还会花大量的精力和时间来练习基本功，比如两头起、俯卧撑、倒立、劈叉等等。健美操的训练不仅使我体格健康，更锻炼了我吃苦耐劳的坚韧性格。我们的训练中有汗水，也有泪水，更有收获的喜悦。在健美操的道路上，我也遇到过挫折，比如一个动作苦练也练不好;比如比赛前紧张，没赛出好成绩等。我没有灰心、没有气馁，每一次训练都当作锻炼身体，每一次比赛都当作对一段训练的总结，不断地总结与学习。

经过三年多的刻苦努力与日积月累的训练，经过比赛的历练，我在健美操的道路上越走越稳，越来越有自信。我和队员们一起，先后获得过杭州市中小学生健美操比赛、浙江省健美操比赛、全国健美操联赛的第一名。但我没对此沾沾自喜，因为我知道我需要不断努力与刻苦训练才能跟上健美操的脚步、才能紧跟优秀队伍而不落后。

我也有过失误与低落。记得有一次比赛，我的成绩并不是很理想，一回到宾馆我就哭得翻天覆地，无论如何都无法原谅自己的失误。那一段时间，我太过于好胜，太过于担心每一次的得失，偶尔遇到困难就感觉毫无希望。然而，健美操比赛的一次次失误与成绩使我真正明白了，每一次的成功与失败都是一次成长。正如一次赛前老师对我们说的：赢了，开心一会儿，继续努力;跌倒了，赶快爬起来，重振旗鼓。经过一次次的比赛，我真正做到了“胜不骄，败不馁”，学会坦然接受每一次的失误与成绩。

初升的太阳映在海面上，灿烂而耀眼。只要沿着自己脚印的指向，努力拼搏，我们就会散发出阳光般的

我们的成长过程中发生过许许多多记忆犹新的事，它们就像一个个留在沙滩上的脚印，大小各异，深浅不一。我的那片沙滩上，有一串最深的脚印，那就是我的健美操之路。

一个人的一生究竟会在哪个领域取得杰出的建树，并不是在很年轻的时候就能够看得出来的。很多杰出的人最终的成就并不是他一开始追求的道路，甚至是背道而驰的。

1985年获得诺贝尔经济学奖的意大利经济学家莫迪利阿尼就是一个意外的成功者。他在17岁那一年考上了大学，但是到了大学以后学什么自己却毫无主见。作为医生的父亲在他13岁那一年就去世了，周围的亲戚都希望他能够继承父业学习医学。他想想自己也没有什么其他特别的兴趣，就下了决心攻读医学。但是当他走向注册窗口，就要签下医科的申请表格的时候，他想到医生将要经常面对血淋淋的场面，就感觉自己还是离医学远一点好。学习什么好呢他就采用了当时最流行的做法，进入法学院就读。入学以后，每天面对枯燥乏味的法律术语，他简直厌恶透顶，因而常常逃课。

后来，一次偶然的机会，他路过经济学院的课堂门口，听到一个年轻的经济学家正在讲课，就走进去听了一会，顿时感觉趣味盎然。他就找来了一些流行的经济学书籍阅读，并经常去经济学院旁听，渐渐对经济学产生了浓厚的兴趣。后来，一个朋友的公司委托他把一些金融方面的资料从德文翻译成意大利文，由此广泛接触到德文的经济学资料，使他的经济学视野大为开阔。正巧这时意大利有一项专为大学生举行的论文竞赛开始了，他毫不犹豫地撰写文章参加征文。果然，他的文章获得了头奖，大家都认为他在经济学方面具有特殊的才能。也就是从这个时候开始，年轻的莫迪利阿尼踏上了研究经济学的道路。后来，莫迪利阿尼在企业金融、资本市场、宏观经济学以及计量学等方面做出了突破性的贡献，特别因对储蓄及金融方面的开创性分析而获得了1985年度的诺贝尔经济学奖。他的家人甚至他本人都没有想到，他们刻意要他学习的专业没有什么进展，他一次偶然留意，竟然成就了一番伟业。

开辟了科学史一个新时代的控制论先驱，美国人维纳也是一个意外的成功者。进入大学以后，维纳的兴趣就没有稳定过。第一年他对物理和化学产生了旺盛的热情，常常自己偷偷溜进实验室去做化学实验或去进行电学的课外冒险，并且常常自己构思出一个实验，再想办法实施。但是不久，他的兴趣又转移到了工程学上。喜欢工程学的时间并没有持续多久，第二年他又对哲学产生了浓厚的兴趣。他为斯宾诺莎对伦理学的精辟见解和莱布尼兹的多才多艺所倾倒。他贪婪地阅读大部头的哲学书籍，从中汲取智慧的营养。第三年，他的兴趣又转移到了生物学上。这一次他似乎真的钻进去了，他认定自己应该成为一个生物学家。他常常偷偷跟着生物系的学生外出采集标本，但是因为一次失败的生物实验他险些葬送了实验室。他吓坏了，不再去学习生物学了，在父亲的劝说下开始学习自己并不感兴趣的数学。

但是，令他自己也感到惊讶的是，他竟然有着非常奇异的数学天赋，他一下子进入了数学的领域而一发不可收，在39岁就被选为美国科学院院士。

世界上有不计其数的杰出人物都有这样的经历，比如鲁迅和郭沫若，他们本来是去日本学习医学的，但是最后却都成为了一代文化巨匠。

我们需要时刻领悟的，是提醒自己和我们的孩子，一个人的成功之路不是事前选定的，而是存在于不断的探索和变化当中。

唐朝时有一位崇信法师，他的师父是道悟禅师。

他在禅师身边待了很长时间，天天侍候师父。

他觉得日子一天天过去了，师父并没有给他指示禅机心要。

有一天，崇信忍不住向师父说道：“我来到这里之后，你还没有指示我禅修心要。”

师父却说：“从你来了，我无时无刻不在指示你心要啊。”

崇信问：“你是怎么指示的?”

师父说：“你端茶来，我就喝;你端饭来，我就吃;你向我磕头，我就低头领受。哪一样不是指示你心要啊?”

崇信听了师父的开导，低下头，很长时间都不说话。

师父说：“见则直下便见，拟思即差。(你如果当下悟到了就悟了，如果思量就会有偏差)”

崇信在一瞬间，不再思量揣度，一下子悟道了。

接着，他又进一步请教师父：“如何保持悟性呢?”

师父说：“任性逍遥，随缘放旷，但尽凡心，无别胜解。(逍遥自在地过日子，随缘随分，就用普普通通的凡心，并没有其他的高妙之处)”

夏天的一个夜晚，我和爸爸来到了公园，骑自行车。 A night in summer, my father and I came to the park to ride a bicycle.

我们进了公园大门往里走，路边的六月雪这一丛，那一簇，远远望去像落在树上的雪花。走近一看是那么纯洁，那么芬香，那么美丽，还有好多叫不出名字的小野花，有白的，有黄的，有红的，一阵清风吹过，它们摇摆着，像一个个跳舞的小姑娘给这夏日增添了许多独有的景致。

接着我和爸爸来到了公园中心，开始骑自行车，我的骑车水平还不是特别的好，刚开始老是不稳，东倒西歪的，爸爸跟在边上，一路指导我，纠正我错误的骑车姿势。渐渐地，我骑得越来越稳，速度也越来越快，就连爸爸跑步也追不上了。骑着骑着，天渐渐地黑了，路边的灯也星星散散的亮了。可能天太黑了，我也太大意了，突然自行车被一块石头拌了一下，自行车不受控制的倒向一边，幸好我反应快，跳下来，躲到一边，可自行车却重重的摔倒在地，有很多零件散架了。爸爸紧张地跑过来，看我无大碍，松了口气，扶起车子，叫我一起找零件。

月光照在爸爸身上，只见汗水已经从他后背的衣服上渗透出来，整个身影放大了模糊的照在地上。爸爸用手去摸路边的草丛，往石头路上找，找了很长时间，就连月亮发出的光也越来越暗，又过了很长时间。终于所有零件都找齐了。接下来就是拼零件了，爸爸把螺丝压在自行车上用手夹紧，把轮子轻轻的放在上面，终于把自行车给修好了。我又在爸爸的护航下骑了一段距离，然后推着自行车到了公园的门口。

公园的出口处挺立着两棵高大的松树，像两名士兵守卫着我们美好的家园。月夜下一大一小两个影子夹着一辆自行车影。由小变大，逐渐变模糊

这辆自行车虽然是破旧的，夏天的那个月夜却永远的留在了我的心里。

翻开一本装满了回忆的相册，我看到了一张童年的照片，回想起那个时候当“花猫”的故事。

这张照片是我五岁过生日的时候拍的，那时我一脸全是奶油，连头发上也有，这时我嘟着嘴，皱着眉头，我像是一个小老太婆在假装生气，其实内心是美滋滋的。

那天，我的爸爸拿着蛋糕，我的妈妈拿着糖果，我们拎着大包小包的东西一起冲进了我的班级，也就是中(1)班，我的同学一看到蛋糕和糖果，就冲了上来把我和爸爸妈妈围了个水泄不通。我的老师说：“今天是我们班蒋涛五周岁生日，我们一起来祝贺他吧!”“哗哗哗……”一阵热烈的掌声响起来了，那一刻我的心情无比开心。

开始分蛋糕，每个人的蛋糕上都有一根蜡烛，点上火之后，我们班每个人都呼了一口气，对着面前的蜡烛吹了过去，这个时候就如龙卷风来了似的，所有的蜡烛都灭了，大家都你一言我一言地问：“你许的愿望是什么?”我笑了笑说：“现在还不能告诉你们。”

我的同桌趁我不注意，他往他手上抹了一点奶油，“啪”一个手印就留在了我的脸上，你一下，我一下的都往我的脸上抹奶油，这时我变成了一个“大花猫”。就在这个时候，妈妈用照片定格了这一刻，我被“偷拍”了。

这时，我的心情无比得开心，我收到了大家对我的祝福与关爱。

我有许多照片，但我最喜欢的还是那张摆在我书桌上的照片。那是我去年在朱家尖拍的。如果想知道这张照片的故事，就听我慢慢道来。

我们来到朱家尖海滩的那天正好是沙雕节。因此，我们一来到朱家尖，就看见了各种各样的沙雕：有姿态迷人的美人鱼，有鱼跃而起的海豚，有庄重威严的大城堡，还有……

我换上泳装，迫不及待地投入大海的怀抱，阵阵海风夹带着大海特有的清新和湿润迎面扑来，把旅途的疲劳全吹走了。我心想：啊!大海!我终于见到你了。正在我暗自高兴之际，突然，一个大浪打过来，海水涌到我的嘴里，咸得我眼泪都流出来了。唉!我还没游泳呢，就成了一只落汤鸡。真惨!在海中，我尽情地嬉戏着，享受着大海的温柔与粗暴……

开始涨潮了，我和姐姐来到金黄色的沙滩上，开始做大山洞沙雕。我们先堆了一座山，再挖了两个对应的洞，然后把它穿通，最后，在顶上插一片叶子，一个山洞沙雕就完成了。突然，爸爸说：“我们把小倪埋了怎么样?”我同意了，大家就挖了一个坑让我躺在里面，然后把我埋了，只剩下我的一颗小脑袋。那时候，我可爱极了，妈妈趁我不注意，就把这场面拍了下来。

玩累了，我们坐在礁石上欣赏着大海。“哗!哗!”海浪拍打着礁石，溅起了几尺高的洁白晶莹的水花。海浪涌到岸边，轻轻地抚摸着细软的沙滩，又依恋不舍地退回，沙滩上留下了一条条银边，使大海变得更加美丽迷人!

虽然，这张照片现在已经有点皱了，但我仍然很喜欢它。听我说了朱家尖海滩的风景，你是不是也很想去呀?

从前，印度的一个国王饲养了一头大象。这头大象力大无穷，勇敢凶悍，在战场上横冲直撞、所向披靡。国王一直用他来执行死刑——踏死死囚犯。

有一次，饲养大象的住处在火灾中被烧毁了，国王只有将大象移到了另一个住处饲养。在新的住处附近有一座寺院，里面的和尚常常念经，经文里有一句话说："行善者超升天堂，作恶者下沉深渊。"大象不分昼夜地都能听到这句话，以致性情渐渐温和，甚至起了慈悲心。

一天，国王命令大象去执行死刑，大象来到了刑场。不料，大象只用鼻尖轻触了几下死囚犯们，就自行离去了。后来凡是被拖来的罪犯，大象全都用这种方式处理。国王看了后大为恼火，召集众大臣研讨此事。

群臣议论纷纷，有一位大臣禀告说：“这只象的住所旁边有一座寺庙，大象必定是朝夕听闻佛法的教诲，心生慈悲。如果现在把大象放在屠宰场，让它日夜看见屠宰的情形，必定会再次威猛起来。”

国王觉得有道理，立刻派人将大象牵到屠宰场附近，让它每天都看到斩杀、剥皮等残忍的事情。大象果然又恢复了昔日的野性。

禅中道义：佛曰：命由己造，相由心生，世间万物皆是化相，心不动，万物皆不懂，心不变，万物皆不变。

天下一切苍生，既非善，也非恶，是没有定性的。全都因场所和对象的不同，才会产生善恶的行为。因此，如果遇到外道邪见的恶知识，就会长期在三恶道里流转不息，始终不能脱离；如果常怀信敬之心，遇到良师益友，得到奥妙的指点教诲，就能脱离恶道，获得无穷受用。

日行一善，并不是让我们放下手中的一切事情，刻意去寻找机会做好事。而是让我们把善意存在心中，遇到需要我们伸出援手的时候，毫不犹豫地出手相助。

林肯退钱：林肯出生在一个贫穷的拓荒者家庭，在他很小的时候就开始帮家里干活了。圣诞节前的一天，林肯一边招呼顾客，一边忙着收钱，还得把顾客买好的东西包装好。商店关门后，他像往常一样又忙着清点货物和钱款。“咦，怎么多了12美分?”林肯想起来了，原来是多收格林太太12美分。尽管当时已经很晚了，到格林太太家还要走很远的路，但林肯仍旧不顾疲劳，赶忙把多收的12美分给格林太太送去了。