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有关游泳作文通用20篇

导语:七月的天,热的要命。一丝风也没有,稠乎乎的空气好像凝住了。狗也停止了吠叫,伸着长长的舌头,躲在台阶下和阴凉处;鸟儿也不敢飞出树丛;鱼儿也不敢露出水面。这么热的天,最开心的是干什么?那当然是去游泳了!下面是开学吧小编为大家整理的作文,欢迎阅读与借鉴,谢谢!

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上游泳课作文350字

全文共 351 字

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炎热的下午,我来到永威游泳馆学游泳。老师先给我们带上漂浮板,到下水时,我心情很复杂,因为我没有胆量,生怕水淹着我,不过幸好我钢琴班的好朋友也在这里,她是一个三升四的大姐姐。

我们关系很好,她就把我轻轻地扶下去,拉着我,一开始我不知道我竟然可以踩下去。

老师先教我们换气,这个有两种,一种扑扑通通的换气,另一种是换气加吐泡泡。谁知道刚开始我的鼻子就呛着了,很难受,可能是因为我第一次游泳吧!

第二个就是姿势,先把腿跷起来再翻一下,然后再把双腿合并在一起。

接下来就是自由泳了,自由泳是:换气加姿势了,有时候会呛着鼻子,特别难受,还有的时候差一点就会淹着。

我心里面总是想:“我不是很想学游泳,可是不能不学呀!要不去外面玩的话,不就觉得自己很笨吗?”

不知不觉中两个小时过去了,也到了下课的时候,我高高兴兴地回家去了。

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篇1:关于游泳的小学生作文800字

全文共 809 字

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今天,我随哥哥一起来到了游泳馆。我排着队等着拿钥匙,希望今天不用拼一个箱子,因为那样很挤。可是,轮到我时却又满了。哎,又要拼着用了。换好衣服,该到游泳中心去了。走进游泳中心一眼就看到了清澈的水,心情格外舒畅。我们游泳前必须得先做准备活动,“1`2`3`4”我们随着命令声做好了准备。

该下水了,有的“砰”的一声跳了下去,溅起朵朵晶莹的水花。有的慢吞吞地爬下去,滑到了水里。今天和前几天一样作蛙泳腿。几下做好了之后,有的去游泳了,有的还在听老师的命令。

今天真开心,能拿浮板,可是刚游几下就沉下去了,这一沉没关系,可我万万没想到水会没过我的头。我不屑一顾,拼命蹬腿,可是总是上不来。我的信心慢慢变成了灰心。就在这时,一只大手把我给拉了上来,这可是好机会,我一下子抓住墙壁才没有沉下去。上来之后,我的鼻子上满是水,分不清是水还是鼻涕,我一次又一次地擦着鼻子上的水。这时,老师知道了,关切地问我:“水会没过你的头吗?”我点了点头,老师把我抱了上来,用绳子把浮板绑在我的背上,绑好后又给我一块浮板,我高兴得很,拚命地游着。突然,大事不妙,背上的板松了,我非常紧张,死死地抓住浮板,可是,浮板不起作用,还是在慢慢往下沉,我害怕得要命,拼命挣扎,挣扎了好一会儿才到墙壁边。我爬上来,重新绑了一次,这二次沉下去之后,我不再绑了,把绳子和浮板扔到一边,又到墙那边去做蛙泳腿了。

时间“滴达,滴达”地过了,快下课了,老师见我游得不错,又把浮板绑在背上,给我一块浮板。这时,我哥哥好像发现了美洲新大陆似的,乐不可支,我知道后也去瞧了瞧,这才知道原来他游泳时看见了外国人,大腿上的毛,还看见了一条白底红花的短裤。我也偷偷地笑。好一会才明白过来,我是来学游泳的,不是来找开心的。我又按照老师的要求游了起来,游累了,叫哥哥帮我一下,可是哥哥却帮倒忙,一下子把我按了下去,我上来后非常生气,可哥哥还幸灾乐祸。在回家的路上,我还在想着怎么“报仇雪恨”呢!

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篇2:蝗虫游泳作文300字

全文共 315 字

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暑假里的一个星期天,天气晴朗,天空万里无云。我高高兴兴地赶去爷爷家玩。

在去的路边,我看到一丛静静的草,突然晃了一下。我仔细查找,原来是一只蝗虫。我顺势一把将它抓住。看它有一对触角,绿色的身子,皮里有一对透明发亮的翅膀;三对足,其中一对后腿强劲有力。最特别的是它的触角,不是绿色的,而是红色的,像涂了胭脂的小男孩。我就叫它“雷公”。

我一直想知道蝗虫怕不怕水。于是,我将它丢进路边的小池子里。它居然在水里浮了起来,更令人惊奇的是,它用两只后腿划拉几下,就游到了小池边。看它游泳动作如此娴熟,我又把它扔到小池中央。没想到,它很快地游到岸边,跳走了,再也追不到它了。

蝗虫跑了,我一点也不气恼。因为,我又知道了一个问题的答案——蝗虫会游泳。

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篇3:我的拿手好戏是游泳

全文共 565 字

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我的爱好丰富多彩,绘画、跳舞、唱歌等都是我的拿手好戏,其中我最喜欢游泳。每当我站在游泳池边时,我总会毫不犹豫地“扑通”一声跳入水中,之后就像欢快的小鱼一样开心地游来游去。游泳现在看起来异常简单,但初学时的艰难景象却历历在目。

初学的时候,我只要一离开划水板就只能在水里扑腾,一下子就会呛水下沉,所以每次都只能抓住划水板不放。过了一段时间,老师要求我脱离划水板双手划。我不断练习,可还是会呛水。我向其他同学学习姿势和动作,问老师游好的要领,找出自己失败的原因。练呀练,我总算掌握好了要点,能够独立游了。正应证了那名话“世上无难事,只有肯登攀!”

又过了一段时间,其他同学慢慢地都会换气了,我也想和他们一样,可每次换气都会沉下去,就会喝水。我突然灵光一闪,想起老师说过多打腿就会浮起来,那换气时多打腿不也是会浮起来吗?在经过反复的失败、尝试之后,我终于成功地学会了自由泳,赶上了其他同学。

经过一年多的学习,我学会了仰泳、蛙泳、潜泳,也越来越得心应手。现在,每当我看见那些游几下就会呛手的孩子们时,都不禁哑然失笑。那曾经令我吃了不少苦头的坎,已经不复存在。现在我游泳速度提高了许多,再也不会沉下去,有兴趣时还可以与同伴来一场神不知鬼不觉的潜泳争斗。

我爱游泳,我最喜欢游泳中与同伴们你争我赶的气氛,它给我带来欢乐,给我带来劳累学习一天的解脱。

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篇4:我学会了游泳作文500字

全文共 480 字

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前天下午,我吵嚷着要去游泳馆学游泳。老爸实在拿我没办法了,就带上我去了游泳馆。

憋气

我刚换好泳衣,背上戴一个浮漂,手上拿一个浮板,就飞快的跑到学员区跳入水中。我拿浮板、戴上泳镜,想在水里憋气,但我身子太轻了,总是沉不下去,老爸只好把我按到水里。我刚开始只憋了10秒就浮上来喘了口气。渐渐的,我最后能在水里憋53秒了,只要我憋不住的时候就吐一点泡泡。

蛙泳

老爸把我手拿的浮板放在岸边,教我学习蛙泳。谁知刚开始我就呛了10口水,上了7次厕所。之后,我用手浮在水上尽量保持身体平衡,腿使足了蹬水,没多久我学会了蛙泳。

潜水

这时,我又冒出了一个让老爸觉得不可思议的念头:学潜水。

这个想法把旁边的一个阿姨也吓着了,说我第一次就学潜水,也太快了点吧!但我不听,偷偷跑上岸,纵身一跃便跳到了水中。

哈!挺简单,一下子就会了。

我又冒出了一个鬼主意:我潜着水偷偷来到老爸身边,绕到他面前的水里。当时老爸正看着远处,我就呼啦一下钻出水面,把老爸吓的脚一滑跌入水中,呛了口水才踉踉跄跄地从水中站了起来。这下把老爸惹生气了,而我的屁股也多出了几个红红的巴掌印。

哎,挑衅老爸,后果果然很严重啊!

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篇5:暑假游泳日记

全文共 585 字

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早晨,我们乘着车,经过了一路的颠簸,我们来到了山西晋城。我们要到这里来。

我们进入了池,发现这里所有的水池都不算是太深,最深的也就是1米4。当然了,是对我来说。

这一次我们来这里可是有目标的!这一次我们准备要玩一次刺激的超级大喇叭,这是整个游泳地方中最刺激的一个。大喇叭的前方,全部都是圆筒看不到外面。我们上去之后在前面的黑咕隆咚的隧道,我们很平静没有一个人叫出声来。还问了一句:“怎么没有人叫?”但是这句话刚刚收尾,又来了一段刺激的滑坡。整个隧道都想起了尖叫声,但是这样刺耳的其实就是一个人发出来的。我的好李笑笑。一到大喇叭,尖叫声就停,“啊!!!”“啊!!!”“啊!!!”我正已成就没有有闭过眼,而且一直听到老爸在哈哈大笑,我听着李笑笑的尖叫声。也跟着一起大笑,一直到了终点,我和老爸小的都肚子疼了!“哈哈哈!太好笑了,哈哈哈!”我们小就是因为,与我们达成的还有一位阿姨。这位阿姨还有我和都没有尖叫一声。整个阶段都是李笑笑的独演唱我和老爸笑得肚子都疼了!

我们玩过大喇叭之后,就又来到了沙滩旁边的大水池,这里就像是把大海的场景完全还原了,而且还有轻微的“海浪”。

这个用泳池真是好玩,我们都想呆在这里不走了呢!

但是毕竟也就这不到一天的时间,我们又经过了一阵颠簸。从山西来到了焦作。在有好多个山洞隧道,我一路都在的计数,发现这一大给有十一二个左右的山洞隧道吧!真是一次的旅途。

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篇6:去游泳的小学作文

全文共 467 字

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“爸爸,我们与干嘛呀?”我一边走路一边好奇地问爸爸,可爸爸说他不能告诉我,因为这是一个秘密!

星期二,爸爸和我一起往去证大家园的路上走,“过会儿准个惊喜!”原来我们要去游泳啊!我兴高采烈!我们买完游泳票就进去了。

一进游泳池,我就看见了一个熟悉的身影——张佳妮。我趁她不注意,跳进水里,拍了她一下。她转过身,才发现了我。我和她商量好了,从浅水区游到深水区再游回来,可这对我一个新手来说是难上加难。开始了,只见她像火箭一样发射出去。我却在后面像乌龟地在后面游。我越游越快,可无论我怎么追,她总是比我游得快多了。眼看,她就要到对岸了,我心慌了:这可怎么办啊!我离回去的路还有十万八千里远,可她只有最后一程,我得加加油啊!就在这时,爸爸在后面对我说:“女儿你知道你为什么你游地那么慢吗?因为你的身体没有平衡。”“喔,知道了。”说完,我尽我的全力去让身体平衡,脚蹬的跟用力了。尽管在接下去游的过程中,我呛了两口水,但我人不放弃。终于“功夫不负有心人!”我完成了我心中的“结”。

这件事让我记忆犹新。也让我懂得了:一件事,只要你努力去做,一定会成功!

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篇7:游泳作文200字

全文共 225 字

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暑假到了,我的游泳补习班也开始了。

我刚来到游泳池,教练就让我们下水了,刚开始我还挺兴奋的,可跳下去,水如此得冰,鸡皮疙瘩都起来了,整个人都快成为一根冰柱子了。我心想:虽然是夏天,但也不能用这么冰的水吧!

这个学期刚刚开始,教练就特别严格,一个50米自由泳就要游进35秒,而且要游8个来回,加起来不是要游800米吗?在艰苦的训练中,我的手都酸了,而且不断地在泳池里呛水,恶心到中午饭都不用吃了。

啊——游泳课结束了,我终于解放了,像是从监狱里放出来了一样!

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篇8:我的游泳梦作文800字

全文共 1039 字

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从小酷爱运动的我是个小小体育迷,趁着暑假,我终于如愿以偿的看到了花样游泳比赛。看着运动员们在泳池里的优美“舞姿”让我感觉既是新鲜,又是羡慕。

突然一种莫名的惭愧之感溢满心间,曾经觉得熟练掌握自由泳和蛙泳的自己是那般了不起,现在和这些花样游泳运动员们比起来,我差的还很多呢。所以,在爸爸妈妈的鼓励下,我决定去学另一种泳姿。

在去游泳馆报名的路上,熟悉我的妈妈语重心长的对我说:"如果你要学一个东西,就应该持之以恒,绝对不能半途而废。只有这样,你才会获得真正的成功!"虽然我不太明白妈妈说这句话的意思,但也懵懵懂懂地答应了。

成功报名后,教练也和我说了类似的话。我问教练是什么意思,教练想了一会儿故作神秘地说:"这句话的意思不是三言两语解释的了的,需要你自己去体会,去感受。"

这次学的是仰泳,一开始就是打腿练习。这对于已经熟练两种泳姿的我而言是一件轻松加愉快的事情。但到第三四天的时候,教练就要求我们拿着浮板开始在水里游了。再要下水的时候,我一直担心我会不会游不好,会不会沉到水下去……一堆堆莫名其妙的担心仿佛蚂蚁般在心里爬来爬去,顿时让我紧张地不行。

看着前面的小伙伴一个接一个的跳到水里,去拿浮板,然后一个接着一个地抱着浮板游,我的心理更是七上八下,再想着要不要放弃时,妈妈的话如钟鸣声般在我脑海里回响。不行,我要坚持。终于领了一块绿浮板的我,努力让自己保持平衡,"躺"在水面上。结果失败像是约好一般,一次又一次的袭来。即便如此,我仍坚持着一次又一次尝试,在无数次的尝试下,我终于找到了窍门。顺利地"游"了过去。

在第五六天的时候,教练便让我们把浮板放掉,自己游。这次,我们是全部一起游。我打算先抱着浮板,"躺"在水面上,然后一下子放开浮板,游出去。然而理想是丰满的,现实是骨感的。当我放开浮板的时候,身体猛的下沉,呛了好一大口水。我不服气,马上再试一次,结果身体只是没有沉到那么下罢了。环顾四周,其他的的小伙伴也多是这种情况,几乎都没有人顺利地游出去。教练什么话也没有说,就让我们继续尝试。在一次又一次的失败后,我有点想放弃了。心里的小恶魔大声地叫到:"你就不要尝试了,反正都是失败,还不如不学了呢!"

当我终于鼓足勇气想和教练说放弃的时候,教练、爸爸妈妈和我说的话又一次猛上心头。这时候,我才明白了教练、爸爸妈妈苦口婆心说的那番话。是啊,失败是成功之母,如果你不坚持下来,怎么会成功呢?经过一次次的尝试,一次次的失败。终于明白了要如何让身体不下沉。最终成功地游了出去,也成功学会了仰泳!

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篇9:一年级学游泳日记

全文共 420 字

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暑假,我七岁半啦。妈妈终于带着我去游泳池学游泳啦。刚开始我不会游泳,就跑去小小池子里垫着脚探出头来乱游一气。教练来了,第一课,教练让我带上泳镜,先试着怎么在水里憋气。我一次一次尝试着,但是我的最终成绩才十秒。真是太笨啦。我想为什么嘴里不多吸点空气呢?于是我在尝试着嘴里吸了多一点空气,果然有用,成绩是18秒。我高兴得从水里蹦出来对我妈妈说“我的成绩有18秒多啦。”妈妈兴奋地表扬我说:“不错嘛。”教练走过来对我说不错,你可以接着进入第二课啦!我高兴的不得了。

第二课,我和教练走进大池里。我一边扶着游泳边,一边慢慢的在水里游。教练说我先给你示范一下怎么游泳。说完,他一头跳进水里。我看着教练的动作,然后一遍遍在旁边学着他的动作。教练说到我了,我就学着他的样子游了几次,又游了几次,停下来的时候教练说我已经学会游泳了。我像上次那样高高兴兴的从水里蹦出来。

又学了几天,纠正了一些动作,终于,我真的学会游泳啦!我想:我一定要拿到我梦想中的那块金牌。

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篇10:暑假游泳日记

全文共 603 字

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早晨,我们乘着车,经过了一路的颠簸,我们来到了山西晋城。我们要到这里来游泳

我们进入了游泳池,发现这里所有的水池都不算是太深,最深的也就是1米4。当然了,是对我来说。

这一次我们来这里可是有目标的!这一次我们准备要玩一次刺激的超级大喇叭,这是整个游泳地方中最刺激的一个。大喇叭的前方,全部都是圆筒看不到外面。我们上去之后在前面的黑咕隆咚的隧道,我们很平静没有一个人叫出声来。爸爸还问了一句:“怎么没有人叫?”但是这句话刚刚收尾,又来了一段刺激的滑坡。整个隧道都想起了尖叫声,但是这样刺耳的声音其实就是一个人发出来的。我的好朋友李笑笑。一到大喇叭,尖叫声就停,“啊!!!”“啊!!!”“啊!!!”我正已成就没有有闭过眼,而且一直听到老爸在哈哈大笑,我听着李笑笑的尖叫声。也跟着一起大笑,一直到了终点,我和老爸小的都肚子疼了!“哈哈哈!太好笑了,哈哈哈!”我们小就是因为,与我们达成的还有一位阿姨。这位阿姨还有我和爸爸都没有尖叫一声。整个阶段都是李笑笑的独演唱我和老爸笑得肚子都疼了!

我们玩过大喇叭之后,就又来到了沙滩旁边的大水池,这里就像是把大海的场景完全还原了,而且还有轻微的“海浪”。

这个用泳池真是好玩,我们都想呆在这里不走了呢!

但是毕竟也就这不到一天的时间,我们又经过了一阵颠簸。从山西来到了焦作。在路上有好多个山洞隧道,我一路都在用心的计数,发现这一大给有十一二个左右的山洞隧道吧!真是一次快乐的旅途。

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篇11:爱游泳的男孩作文400字

全文共 455 字

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我是一个爱写作的男孩,可是我还有一个天大的爱好——-游泳

我蛙泳已经游了好几年了,现在游起来,已经是游得非常得心应手了,这不,我去年还学了一种新的泳姿————自由泳!

每当到了夏天的时候,我经常去游泳馆游泳,有时我自己去,有时,我和爸爸一起去。站在游泳池边,爸爸总会提醒我:“在下水之前,别忘记做热身运动哦!”做完热身之后,我就迫不及待地下了水,啊!这水好凉快啊,只不过还带着一丝丝凉意,不过,我还是奋力地在水里游了起来,做着自由泳的动作,用脚打水,再用手划水。不一会儿,我就在水里自由自在地游了起来。

在游第一圈到第三圈的时候,我的身上就像安了一台小马达似的,游得飞快。可是游到第四圈的时候,我就渐渐地没有力气了。这时,我望着游泳池想,游泳池啊游泳池,你能不能从二十五米变成十米呀?我又想到游泳可以强身健体,于是,我又对着自己想:邵子睿啊邵子睿,你能不能坚强点呢?游泳可是为你自己游的啊!想以这儿,我就又游了两个来回,这样一来,我一共游了一百五十米!上岸后,爸爸夸奖我说:“你真坚强!”

啊!我真希望能天天游泳啊!

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篇12:去游泳作文450字

全文共 455 字

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今天,我和妈妈去了北京的水立方游泳

我们是顶着烈日来的。进入水后,第一感觉是:冷!第二感觉是:浅!第三感觉是:人多!由于水太冷了,我根本不能游泳,整个身子都在发颤。

于是,我在水中等了一会儿,适应,好点了以后,就可以游了。

水真是好浅,只有0。8米到1。2米之间,我们那边最浅的水也有1。2米,我游在最浅的地方脚都要着地,这在某种意义上说,也算是一种作弊,但这是迫不得已的。

这边的人是真得很多,不过还是比我们预期的好一点,本来以为根本就没有空位能游了,还是能游的,但是是不可能直线的游了,得在上来呼吸的时候顺便看一眼泳道,并想出能从人群里游过去的最佳路线。

我一次能游半个泳道,再算上弯曲的路程,大约是30米。

我还发现了一个很奇怪的地方:这里大部分人都不会游泳,都在嬉水或者玩耍,我也自娱自乐地发明了几个新花样:水中缩壳、变相蛙泳等。

我游了好久,不知不觉时间到了,出来水立方时,已经晚上了,我们还看到了水立方和鸟巢的夜景,夜景真美啊!尤其是鸟巢的,我们坐地铁回去的,人多,也许是为了看夜景吧,就这样,我们挤回了宾馆。

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篇13:一年级游泳的日记600字

全文共 496 字

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我爱游泳,因为它让我体会到有一种滋味叫苦尽甘来。记忆中满是学会游泳后,泳池中欢快的笑声。

刚开始学,我连下水都不敢,生怕自己会沉下去,呛到水。在教练叔叔的连哄带骗下,我只好沿着栏杆小心翼翼地下泳池去。尽管天气很热,但此刻,我感觉到的水是冷冰冰的,我全身蜷缩在一块儿,不敢动一下。教练看我胆战心惊的样子,轻轻地拉起我的手,让我放心地用脚拍打水面,感受水的浮力。慢慢的我好像不再那么怕水了,我的手臂可以自由地来回划水了,教练直夸我是个领悟能力极强的小朋友。

第二天,教练开始让我练习憋气和换气。我把头埋进水里,在心里默默地数着时间,1秒、2秒、3秒……哇,我一下憋了14秒。可是这时候我的耳朵里浸满了水,突然什么声音都听不见了,我害怕极了。教练让我把头侧过来,轻轻地甩一下,水好像真的倒出来了。哈哈,一点事情都没有哦。数次之后,我开始学习换气。教练说:“不会换气是游不长时间的。”于是我下定决心要学会换气。我深吸一口气后,把头埋进水里,手臂使劲地划水,我可以在水面上凭借自己的力前行了。听到泳池里教练的表扬声和其他小朋友的欢呼声,我兴奋极了。

学会了游泳,我终于可以像只欢快的小鸭子一样,自由地玩水了。

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篇14:从游泳比赛中悟到的作文350字

全文共 353 字

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星期六中午,我和游泳队的小朋友们一起去新昌比赛。经过一个多小时的车程,我们来到新昌瑞和度假村的游泳馆。

换上游泳衣后,老师先让我们做了一会儿热身运动,不一会儿比赛正式开始了。等啊、等啊……突然老师叫到了我的名字,我心惊胆战地看着妈妈。妈妈看到我紧张的样子,便蹲下身子亲切地对我说:“不要害怕,我相信你可以的!”

听了妈妈的话,我马上调整心态,站上跳水台。一声哨响,我跃入水中,开始了50米蛙泳比赛。我竭尽全力游到了终点,最终游了57秒的成绩。这成绩一般般,但妈妈还是表扬了我,说我比以前进步了。之后,我还比了200米混合泳,没有犯规,游完了全程。

这是我进体校一年来参加的第一次游泳比赛。虽然离达标成绩还很遥远,但我会继续努力的,会认真记住教练说的:“每次比赛,先要战胜的是自己,成绩一次比一次好也是一种进步。”

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篇15:第一次在大海游泳作文400字

全文共 386 字

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这个暑假,我们一家自驾去了山东威海,我见到了金色的海滩和波澜壮阔的大海!并且有生以来第一次在大海的怀抱中畅游。

以前曾经去过青岛、日照的海边,但威海却与众不同!这里的沙滩真松软,细细地沙子、绵延在宽宽的海滩,踩上就能留下一个大脚丫的印。

我兴奋地跳下了海,海水可真蓝啊,蓝的可以看见海底金黄的沙地;大海可真大,一眼望不到边,我向远处望去,只能看见天连着水、水连着天!

在大海与在游泳馆里游的感觉截然不同。在大海里更加刺激,一个大浪翻来,我感觉身下突然高了一下,然后我一个潇洒的骑浪而过!一次一次特别过瘾。

在海里游了一会,海水有些凉了,我上了海滩。妈妈见我瑟瑟发抖,建议用沙把我埋起来。于是我躺在那儿,任由妈妈把沙子倒在我身上!最后,就露出一个脑袋,身上的沙子好重,让我动弹不得。我躺着柔软的沙滩上,盖着软绵绵的“沙被子”,看着蓝天白云朵朵,听着海浪奏出的美妙音乐,感到十分惬意!

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篇16:有关于学游泳的日记400字

全文共 467 字

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201X年 X月X日 晴天我在更衣室换好游泳衣,带好游泳帽和泳镜,就跟随小伙伴们一起来到了游泳池。看着游泳池我不由自主地说了出来:“游泳池很大,但这水也太混浊了吧,我们要是一不小心呛到一口水,那还不会被水给毒死了!”“对啊,对啊。”一位胖女孩附和到。突然一阵哨声降临到了耳边,教练让两个人站在一起的同学举行互助,我和那个胖女孩一组,到水里学憋气。我们一起把头放进水里,我1秒就出来了,而她却坚持了10秒,仔细一看她原来用手把鼻子捏住了,教练见许多同学都不会

就说:“先用嘴巴吸气,吸得小肚子挺挺得,再到水里憋气。”我照老师说的去做,效果还真不错,我一下子就从1秒憋到了19秒。老师见我学的还不错,就让我一边憋气一边打腿,我听了老师的话试了试憋气还好,打腿我就不会了,老师对我说:“你只要放轻松就完全可以做到,再试一遍吧!”我再试了一遍,这一遍可比上一遍好多了。经过我不懈的努力终于成功了。到下课前5分钟,老师组织我们进行憋气比赛,我以35秒的优秀好成绩获得了第一名,开心极了!

第一天学游泳,给了我很大的信心,我相信:游泳我一定会学会的!

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篇17:学会游泳话题

全文共 631 字

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我喜欢游泳,每当看到哥哥在水里自由的遨游时,我就羡慕不已。现在我的愿望也要实现了,我和妈妈一起去矿泉乐园学游泳喽!

第一次刚下水的时候,我双手死死抓住栏杆,一动不动,十分害怕,就连一个脚趾都不敢动。教练过来后,把我推到水里,我的眼泪情不自禁地流了出来。“你要是再哭,我就带你去深水池子!”教练板着脸对我说。天呐!那里水很深,都能没过我的头顶了。胆小的眼泪被教练吓得缩了回去。

刚开始先学腿部的动作。我抓着浮板,按照教练的要求,一下一下的练习,经过无数次的蹬腿收腿,我能像美人鱼一样游了起来。我美滋滋的,有点骄傲的玩了起来,没有按照教练的要求去做动作,“哇”一不小心,喝了一大口水,呛了我好难受。我一下子就老实了,规规矩矩地按照要求去练习了。

接下来开始学习手的动作了,我以为手的动作会很简单,可是一练起来就不是那么回事了。我胳膊一划水,身体就沉了下去,什么划水、什么抱水、什么收腿,动作要领一下子就全忘记了。再加上又要抬头,我手忙脚乱的,光剩下喝水的份了。我非常泄气,也很郁闷,就赌气的和妈妈说道“我不学了!”妈妈回给我四个字“没得商量!”气得我如热锅上的蚂蚁一样团团转。“哼!有什么了不起,我就不信我学不会了!”我冷静下来,暗下决心,回想着教练教给我的动作要领,一下一下的认真练习。经过我的努力,我终于学会了蛙泳。

世上无难事,只怕有心人!我的进步已经超过了妈妈,“嘻嘻”妈妈还在那里拿着浮板练习蹬腿呢,我已经能自己游喽!现在我明白了,只要肯努力,就没有办不到的事情!

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篇18:一年级暑假学游泳的日记

全文共 775 字

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夏天,是个炎热的季节,我最怕的就是流汗了。于是趁着放暑假,我决定叫爸爸带我去学游泳。一来可以避避暑,二来还可以锻炼身体,何乐而不为呢。

第一天,教练先教我们做一些下水前的准备动作。比如:头部运动、扩胸运动、压腿、扭动手腕脚腕……准备动作结束后,我们就下水了。我们从最简单的漂浮开始学,只听教练说道:“漂浮只要憋着气然后将头闷在水里,渐渐地抬起身体就成功了。”我心想:这么简单可难不倒我。于是,我开始照着教练说的做,没想到,我刚把头闷进水中鼻子就进水了,呛得我直咳嗽。但是我可不服输,接着练了好几次,终于能憋一段时间了。理所当然地我就学会了漂浮。第一天就有所收获了,真开心!

第二天,我们开始学蛙泳动作了。教练先在岸上教我们蛙泳的动作,我们练习了好几次就开始下水了。教练让我们自己游,我们就用蛙泳姿势开始游。刚开始游可累了,我停停顿顿好多次才游到了岸边。不过接下来几天,我就明显感觉到轻松了许多。又过了几天,教练要教我们换气啦,我可兴奋了。因为只要学会了换气我就可以游得很远了。于是我更加认真地学。教练说想学会换气肯定要喝“几口水”,果真,在学换气的过程中,我一连喝了好多口游泳池的水。好在,最后我学会了换气,喝几口水还是值得的嘛。

到了学游泳的最后一天,教练对我们说要进行考试。我既紧张又兴奋,我一定要大显身手。考试分两个部分:第一个是用蛙泳的方式游25米;第二个是憋着气游一个来回。前面几个同学考完了,终于轮到我了。好不容易,我游完了这25米,气喘吁吁地上了岸,心想:这25米怎么这么长呢,就像万里长城啊。休息了一会,进行最后一个项目了。这对我来说更是一个挑战呢,不过我不会退缩的。在我的努力下,我终于游完了一个来回。我通过了考试,真高兴!

经过了20天的游泳学习,我终于学会游泳了。虽然我被晒黑了而且很累,但是我还是觉得很值得。至少同学们不会叫我旱鸭子了

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篇19:游泳作文300字

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一天下午,天气炎热,连吹过来的风也是火辣辣的,人们就像被快烤焦的蚂蚁,梧桐树上的知了也在叫,好像在说:“夏天真热,我讨厌这种天气。”

我央求妈妈带我去游泳,妈妈被缠得没办法,只好带着我来到游泳馆游泳。那里有大人抱着小孩、有三五成群的小孩在玩游戏,还有老人在游泳,游得可起劲了。

我来到游泳池边,戴上泳镜,下了水开始蛙泳。首先我把手放在头前面,脚一蹬开始了,我想起老师说过,我们的腿要像青蛙的脚一样一蹬一并,一蹬一并,这样才能游的又快又好又稳。

我游累了就玩起了翻滚,我一憋气,躲到水下,身体躺平浮了起来,轻轻的左滚了一下,哈哈,滚起来了,我又连滚了好几个,小裙子都徐徐展开,漂亮极了!

哈哈…我在池碧水里过了一个开心的下午。

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篇20:游泳之趣作文400字

全文共 418 字

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我非常爱游泳,从小就喜欢在水里面扑腾。我对游泳的喜爱,就像小草离不开大地,小鸟离不开蓝天。

记得我刚开始游泳的时候,呛了好多次水。爸爸告诉我:“要让头浮在水面上,用嘴巴呼吸,然后把手用力的向两边划动,脚也要同时用力的向后蹬。”

于是,我尝试着按爸爸说的办法,张开小嘴用力的吸了一口气,把手打开往两边扒水,把脚往后用力的蹬水。我划一下,就会向前面游一点,我蹬一下,也会向前面游一点,就这样,我开始游动了起来。

我高兴极了,张开嘴就想问爸爸看我游得好不好,结果不小心又呛了一口水。爸爸赶紧游过来把我的头托出水面,对我说:“游得非常棒哦,但是要注意张嘴呼吸的节奏,要不然该吸气的时候你偏偏要说话,就会呛水的哦!”

在水里,我像小鱼一样的,快活的游来游去。即锻炼了身体,又是非常开心的游戏。就是这样,我慢慢的学会了游泳。

月落柳梢,我带着甜蜜的微笑进入了梦乡。我的小床旁边,整齐的摆放着游泳圈和游泳衣。明天,只要是晴天,我又将会去游泳馆,享受游泳之趣……

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