有关游泳作文【汇编20篇】

炎热的夏天又到了，我既兴奋又担心，兴奋暑假到了，担心夏天的太阳会失去原来的温柔，在这样的天气中空调，棒冰，水果，游泳是不可少的。游泳是我最喜欢的运动之一，虽然我会蛙泳，但不会自由泳，所以我就报了一个游泳培训班。

第一天，老师先让我游一下蛙泳游完后老师对我说蛙泳姿势不正确，所以再学一下，开玩笑的说：“不能和你一起学了，她蛙泳姿势不好。”当我把蛙泳学好后今天的训练也快结束了。老师和我说：“明天，就可以学习自由泳了！但是现在先去有20趟。”师命难为啊！赶快游吧。

第二天，老师先让我游了15趟蛙泳，就把浮板给我，让我自己先练弹腿，游完后老师就教我换气了。学完后，老师对我说：“现在去有20趟，游完可以上岸了。”又是20趟，老师你太狠了吧！

接下来的两天我把自由泳学会了，也跟上了其它同学的脚步。后来几天，刚到那老师就让我们游15趟，休息后再游20趟。接下来就是自由活动。

一天老师问我去不去舟山中学游，去测一下50米。晚上，吃完晚饭后我和几位同学一起去舟山中学游泳。爸爸妈妈给我测了一下，“63秒！”太棒了。我高兴极了。

今天，爸爸带着我和弟弟到外公家门前的水库边去游泳。

还别说，这里的水清的见底，有许多小鱼在里面游来游去，真是一个游泳的好地方。

我们脱掉衣服，只留了一条小短裤，我带上游泳圈，像一只青蛙一样“扑通”一声跳进水里，我双手死死地抱住游泳圈，脚不停地蹬，可是，我一动也不动，就在原地转圈圈。爸爸对我说：“凡呀，双手也要划。”我听了爸爸的话就试了试，果真游动了起来了。

这时弟弟和爸爸也下水了，弟弟很害怕，想一只八爪鱼，双手双脚死死地缠着爸爸，爸爸对弟弟说：“勋呀，你不要怕，转这个圈圈会保护你的。”弟弟半信半疑的松开了手，他的双手不停地鼓掌，双脚不停地蹬，可是也没有动，但是他却很开心。

我的朋友蹦蹦跳跳的穿着救生衣也来啦。他对我说：“我们来比赛吧，”我满口答应了，我们决定从我这个位置游到爸爸那里，看谁游得快。比赛开始了，我拼命地游，可是还是输给了他……

太阳下山了，我们依依不舍的向家的方向走去。

从小，我就非常喜欢游泳，但必须抱着游泳圈。每当我看见泳池里那些自由自在游泳的人们时，都十分羡慕。

有一次，我在游泳时，爸爸对我说：“我来教你真正的游泳吧！”我非常高兴，但也慢慢地产生了害怕的心理，万一掉下去了怎么办？呛水了怎么办？这些问题开始充满了我的大脑。

我壮着胆子和爸爸学习，爸爸先让我熟悉水。起初，我很害怕呛水，紧紧地抓住扶手，但半个小时后，我慢慢地不害怕了，便缓缓松开了手，这时，爸爸说：“你真棒！”我开始对学习游泳有了信心。

第二天，我热身后，爸爸来教我蛙泳的动作。以前我在水里都是瞎扑腾，没有学过蛙泳动作，所以手脚配合起来有点不协调，但是我胆子大，动作还没练熟，我就抛开游泳圈，一头埋进水里。可不知怎么回事，我的手和脚都不听我使唤了，我感觉身子特别沉，手和脚的配合也乱了起来，一慌张，呛水了。

爸爸发现后，赶紧把我拉到岸边，我难受地哭了起来。本身我就很害怕水，现在又更害怕了，死活都不下水了。爸爸鼓励我说：“不论学习什么技能，都要经历点挫折，再坚持一下，你一定能成功！”听了爸爸的话，我半信半疑地再次下水，这次我不再大意，认真地回忆着爸爸教我的动作，不停地蹬腿、划手，吸气、憋气、呼气……经过一番刻苦练习后，我终于成功地游出了几米远！

我爬出泳池，高兴地对爸爸说：“爸爸，我成功了！”

经过不断地练习，现在，我也成了泳池里的一条自由自在的“小鱼”，我的努力也终于有了回报，同时，我也深深地懂得：成功是属于勇于挑战自己的人的！

今天我去金都学游泳。报名的时候老师问：“你好，小朋友，你叫什么名字，几岁了？”我回答：“我叫任恒前，七岁半。”老师说：“已经开始上课了，赶快去换衣服吧。”首先是运动，把身体 放开，防止在水下抽筋。然后是凫水。老师说：“在水里把身体伸直，像这样，手尽量往前伸直。手臂和腿绷紧……”老师耐心地教大家。没用多久，我就找到感觉了，能凫起来了，偶尔也能像鱼一 样游一段距离了。我的小伙伴黄依婷很快也学会了。

今天是我第一天学游泳，今天是快乐的一天。

以前，在我很小的时候，妈妈经常说我很怕水。每一次去游泳的时候都抱着妈妈不放。

为了抵抗这种心理，妈妈说：“我长大点就可以学游泳了。游泳里面有很多种，比如有：“蛙泳，自由泳，仰泳等等……

今年暑假，妈妈说我长大了，可以学游泳了，给我报了游泳培训班。

教练说：“想学游泳，首先要学会憋气才能学好游泳。先戴好泳镜，再往天空中吸一口气，嘴巴鼓起来，然后头下去，要慢慢的吐气，最多可以憋19秒或20秒。

然后学蹬腿，手要先摆一个人字形，腿要靠一个东西，一蹬，手脚不要动，就可以漂在水面上了。（气要憋很久。）

这样，我就学会了一些关于游泳的知识。

教练安排我10点钟去学游泳。学完课之后还要多多练习。

我们正要学习蹬腿，这次跟上次不一样，先要把脚尖勾好，然后趴在后面，把腿直起来，左脚指着左边，右脚指着右边，再把脚划着张开。最后合上。

又有一次，老师说要带浮板，我就拿着浮板在四周游。

练习了一段时间，我就不用浮板游泳了。因为要学会用手了，先把手摆成个人字形，再用手划过去抱水。要在水底吐气，快没气的时候，就用手划一下，就可以吸气，再去游。

最后，我终于学会了游泳。

游泳，已经成为我最大的乐趣，每当到游泳馆，就会勾起我刚学时的记忆。

上个觉得有多难，可是因为很少接触水，在刚进水的一刹那，我就打暑假，妈妈带我参加了一次游泳馆训练营，在这里，我跟水成功的交上了朋友。第一次学习时，老师教了我们基本动作，当时，大家都没了个哆嗦，心想：“幸好刚才在岸上，要不然早就变成冰雕了。”一看边上，大家都在舒服地游着，不仅给我造成了压力，还因为一时粗心，咽了好几次口水，好不容易爬上岸，才看见了一块浮板摆在上面我一拍脑袋：“哎呀，忘拿浮板了……”怪不得都能浮上来，原来是拿了浮板啊！我赶紧拿上浮板，“噗通”一声跳进了水……就这样，我马马虎虎混过了一节课，完全没把注意力放在游泳上。

第二节课到了，我们继续开始游，老师在岸上不停地喊着要点：“收、翻、蹬、夹、收、翻、蹬、夹……”我心烦意乱，无奈地跟着节拍做动作。不知不觉中，这些节拍似乎形成了重复的音乐，跟着水的波纹飘动：“咦，自己怎么忽然习惯起来了？”我发现脚的摆动有了节奏感，慢慢的，我学会了拿着浮板游，似乎有些骄傲了，自以为是的把浮板搁在了岸边，结果可想而知，我一下子沉到了水里，使劲摆动着双臂，才一点点往上升，总算浮上来，呛了好几口水，“哎，还得继续努力呀！”我心有余悸……

功夫不负有心人，我总算在第四节课学会了游泳，这是倒数第二节课了，在短短几天的训练中，我逐渐喜欢上了游泳，从惧怕水到爱上了水，在游泳池里和这些水精灵们一起玩耍。

通过这一期游泳训练，我不但学会了游泳，而且明白了一个道理：想要做成一件事，必须坚持不懈，勇敢尝试！

这个暑假我特别兴奋，因为我和哥哥一起学游泳了。

我们的杨教练先教我们憋气。刚开始我不习惯，呛了好几次水，难受极了。后来我鼓足勇气把头沉进水里，刹那间，我看见了水里晶莹的世界，真是太有意思了。杨教练又教我们游泳的姿势和技巧，经过一星期的“魔鬼式训练”，最后我终于学会了游泳。但我偷偷地告诉你，我还有一个心理障碍―――我一到深水区就害怕。爸爸说：“只要像平常一样，抓住节奏游，浅水区和深水区是一样的。”爸爸的话给了我信心，虽然一开始还是有些胆怯，但是看着哥哥能像鱼儿一样自由自在地游，我也暗暗给自己打气。慢慢地，我就不太紧张和害怕了。

这个暑假我学会了蛙泳，感受到了游泳的乐趣，挑战了自我。下个暑假我和哥哥约定还要学自由泳、蝶泳、仰泳……开创游泳新纪元！

学游泳这件事让我受益匪浅。——题记

今天，舅舅带我和两个哥哥和两个妹妹去游泳。

一路上，我又紧张又开心，紧张是因为这是第一次学游泳，怕会呛到水，开心是因为可以下水玩打水仗了。

到了游泳馆，我和两个哥哥立马冲进换衣室，穿好泳裤，带好泳镜和泳帽，随便去泳池了，这时老师还没有来，所以我们趁这个时间下水去玩游戏，过了一会儿老师来了，老师叫我们上岸点名，然后教我们做热身操，随后我们秩序井然地下了水池，浅水区不深，只有一米，所以我没那么害怕。老师先教我们憋气，首先，张大嘴巴，抬头吸一口气，然后把头放进水里吐气，水要过耳朵背，不准呼吸，我试了几次，可是每次鼻子都会进水，呛得我很难受，哥哥看见了，来教我技巧，果然不见风雨怎能见彩虹，我多试了几次之后就会了。

接下来，老师教我们怎么浮起来，老师做了个示范，接着我们一个的试，可是由于我太紧张，连试了好几次都那我浮不起来，老师说：“只有放松全身，才能浮得起来。”果然，我放松全身，假装自己轻飘飘，像一张纸一样，最后，功夫不负有心人，我终于成功了。

老师说：“接下来，我们要学游泳最重要的游姿之一——蛙泳，蛙泳分收、发、蹬、夹四个部分。”老师边说边示范给我们看，这些动作很简单，我一会儿就学会了，老师又叫我们在水下做十组，每组四个，我很快就做好了，接下来，老师又教我们怎么拿着浮板游泳，首先，要放松身体，然后憋一口气下去，蹬四个蛙泳腿再起来，游五个来回。我对两个哥哥说：“我们来比赛吧，比赛结果取第五个来回的回来路上。”比赛开始了，一开始我跟他们不相上下游到第三个来回的，回来的时候，两个哥哥反超了我，我奋起直追，游到第五个来回回去的路上，我爆发出体内所有的力量，逆转了形势，取得了最终的胜利，两个哥哥不甘心。

老师叫我们把浮板拿掉，教我们不用浮板游泳，首先把手伸直，吸一口气憋住，然后下到水里，但四个蛙泳腿，然后起来，起来的时候，双手往后划，重心向前就起来了，那是我每次起来的时候都站不稳，妈妈在岸上鼓励我：“你一定行的！”我瞬间信心爆棚，最后终于成功了。

之后老师又教我们动作和抬头吸气。

时间像飞箭，转眼间12节课都上完了，这次学游泳让我明白了一个道理：万事开头难、全真的果实并不是随手就能摘到的。

说到学游泳，那可是一个痛苦的回忆。那时在我七八岁的时候，学的时候感觉没什么难的，但在实际过程中感触却截然相反。

那是在一个暑假，我和我的几位姐姐一起回到家乡避暑。她们每天都回到家乡的那条几乎能清澈见底的小溪坑里游泳，而我只能蹲在边上看着她们美人鱼般的身影在水里游来游去。在那里站着的我心想能像她们那样多爽快啊！看着周围的小伙伴都“扑通、扑通”跳入水里，真让人羡慕！我自己心里暗自发誓一定要学会游泳。迟学不如早学，早学不如现在就学，正好现在就有现成的“教练”。于是我便脱掉衣服，慢慢地走进浅水区像乌龟一样“爬”来“爬”去。过了一会，感觉这很简单嘛！看着周围这些比自己大的小男孩都在石头上玩“跳水”，我也壮了壮胆，爬上了那块大石头。“扑通”一声，我也跳下了水。这是我自己才意识到，这里的水深不见底，一阵恐惧油然而生。人的本能使得我拼命的挣扎。边上的三姐看到我挣扎，便奋不顾身地游过来救我，而我的挣扎却使三姐呛了几口水。最终，大姐她们还是合力将我从死神手里抢回。在姐姐们的保护和指导下，经过几天的磨炼，我终于学会了游泳。在上学期游泳考试中还得到了满分。

经历过这件事，我自己也受到了深刻得教育：学会了游泳，可以使我终生受益，但学游泳一定要注意安全。否则，将使家人痛苦终生。

今年暑假，妈妈问我要不要学游泳呀，我兴高采烈地说：“妈妈，我要学，这有什么难的呀！”于是妈妈就带我到志诚游泳馆报名学习游泳了。

其实，在我心里还是挺怕水的。记得小时候妈妈带我去山水广场玩，我自己一不小心，结果掉到广场中间那个水池里了，幸亏当时爸爸在场，一下子把我从水里拎了上来，可是在我的心里，还是留下了阴影。

第一天去教练那，听着教练的教导，知识点是知道了，可当教练叫我下水试试时，我却怎么也迈不开自己的脚步。教练怎么催我，可我就是不敢，教练急了：“张茗博，你不下水，怎么学游泳？学游泳，也是学习一种求生的方法，对于锻炼你的体质也是有很大帮助的。没事的，不怕，我们在这呢，你先下水站在水里练习憋气，等憋气练会了，才能学游泳。”旁边的小朋友也在给我打气，终于我战战兢兢的走向了浅水区，鼓足了勇气，把头伸向了水里，我学会了憋气。接着又学会了“漂”，再后来我可以在浅水区游泳了，心里暗暗高兴“原来游泳没什么可怕的！”

可我还没高兴几天，就走进了噩梦里。在浅水区游了两天，教练说：“张茗博，浅水区游得不错，今天我们要去深水区了。”我当时只觉得脑子“嗡”的一下，慢慢的随着老师走向深水区，可走到一半时，我搂着老师的脖子怎么也不撒手。任凭老师怎么说，我就是不松手，老师把我带到游泳池边，我扒着池边就是不下水，教练、爸爸、妈妈、叔叔们怎么说都没用，可是后来爸爸的同事，我的戚叔叔没办法拦腰把我拎起来，就那样直接把我摔进水里，我拼了命地游呀游，游到了岸边，我哭着求妈妈，求爸爸，可没有一个人理我。我攥着妈妈的衣服，对妈妈吼道：“妈妈，你们都想害死我吗，我怕，我求你们了，我不学了。”妈妈红着眼圈说：“宝贝，学什么，都要勇气，妈妈相信你行的，你再试几次，只要你试试，没有什么是不可以了，刚才你游得不是很好吗？”

结果我被戚叔叔一次又一次地扔进了水里，但高兴的是，我终于克服了恐惧心里，也学会了游泳！爸爸、妈妈、教练、叔叔都为我点赞！

前几天爸爸说要教我学游泳，我高兴极了！

吃完晚饭后，我们准备好游泳衣，游泳眼镜，鼻夹还有游泳帽后就出发啦。

到了游泳馆后我看到很多很多的小朋友，他们有的在打水仗，有的像一只快乐的小鱼在水里游来游去，还有的在练习潜水。

我立马换好泳衣戴好泳帽就往水池跑，想和那些小朋友一起去玩打水仗。这时，爸爸叫住了我，他说，贝祎你是来学游泳的而不是来打水仗的。我只好和爸爸来到了深水区。

爸爸首先教我换气。我戴好眼镜，用鼻夹夹住鼻子。爸爸要我深深地吸一口气，然后把头往水里沉。我本来很害怕，马上就把头抬了起来，多试几次后我就不那么怕了。慢慢的，慢慢的，我可以在水里憋三十多秒了，身体也慢慢的浮了起来。然后爸爸又教我用脚掌打水，两手伸直有规律地由里向外划动，我感觉自己的身体移动了，一时得意忘形，忘记了换气，结果喝了一大口水。我不气馁，按照爸爸教我的方法不断练习，终于可以在水里游三四米了。

虽然我现在游得不算很好，但是我会更加努力的。

受爷爷奶奶的影响，我很早就渴望了。爷爷奶奶都已是七十多岁的老人，泳龄有四十一年，四十一个春夏秋冬从未间断过。他们坚持锻炼身体的毅力，深深地感动了我，所以我暗下决心，趁今年火热的暑期把游泳学会。

记得第一次爷爷奶奶带我到桃溪寺学游泳，奶奶先教我在岸上学做蛙泳的埋头、划水、蹬腿、伸臂动作，然后再让我戴上手圈下水。我双脚伸进水里站着，迟迟不敢游。在奶奶的催促和鼓励下，我终于闭上眼睛，壮着胆子“扑通”一声扑进水里。

第二天，奶奶要我先在岸上做两百次蹬腿夹水的动作，真累呀！接着把我像扔大石头一样往水里扔，吓得我连喊带叫在水里直扑腾。后来的几天，不但要重复练习这套动作，还要跪下把小腿往外翻，脚向上抬，上身慢慢平躺下。这样的练习真难受，弄得我差点就要哭了。

经过几天的练习，奶奶叫我去掉手圈，下水正式游泳。没有了手圈的浮力，我的身子直往下沉，非常害怕，在水里乱扑腾。我鼓起勇气，埋头，脚向后拼命地蹬，一下子往前蹿了好远，头也露出了水面。我心里暗自高兴，赶紧按照练习过的动作，手在水面上划水，腿往后蹬，嘿！一起一伏可以勉强前进了！我尝到了甜头，兴趣来了，按照奶奶教的要领，又认真刻苦地练起来。功夫不负有心人，我终于可以浮起来游了，在浅水处游了一个来回，奶奶高兴地说：“毕业了！毕业了！”

为了拿到“毕业证”，爷爷奶奶带我来到深水处。我勇敢地扑向水里，哇！浮力好大，我不停地向前游去，很快便到了对岸，上岸后喘了口气，又往回游。快到岸边时，我忽然感到浑身一点劲也没了。这时爷爷奶奶大声地鼓励我：“加油！加油！坚持就是胜利！”我咬咬牙，继续往前，终于上岸了。一上岸，奶奶就把一张自制的“毕业证”递到我手里。拿着“毕业证”，我心里非常激动，这张“毕业证”虽小，可它包含着多少酸甜苦辣呀！

这个暑期，我终于学会了游泳，我收获了喜悦，也留下了值得珍藏一生的回忆。

人生中有很多第一次，说来惭愧，我知道初二的暑假，才去游泳，这是我第一次游泳，令我难以忘怀。

我套上了一个大泳圈，慢慢地顺着梯子进了水。在水中的感觉和陆地可是大有不同，温度适中水刚刚蔓延到我的下巴，我便马上感到了水的压力，它把我的步伐变慢了，呼吸变困难了，呼吸时要用很大的气力，鼻子的劲儿不知哪里去了，吸气变得非常吃力，只有张大嘴巴大口呼吸，似乎要吞食什么东西。

原来以为游泳十分简单，只要大口吸气，身体就会轻轻地乖乖地漂起来，再刨几下，用脚划划水，就可以前进了。几次双手抓着栏杆，吸上一大口气想浮起来，可不是呛了几口水，就是嘴里气体“外泄”。总之，是一无所获。只有套着大泳圈，才能浮起来。学几下划水，脚使劲蹬，还是前进不了多远。尽管只能如此，但我还是感到是那样的开心、舒服。我的游泳圈因为我不注意飘到了深水区我急忙在水中走过去，爸爸看我要走到深水区，马上警告道：“不能去!”，突然，我一不小心，脚一滑摔了个“狗啃泥”，我在水里，使劲往上跳，但是跳到了水面上，又马上会掉下来，我在水中挣扎了好半天，我双腿使劲蹬，使劲跳，嘴巴大口吸气，周围一个叔叔，看我这样马上游过来把我拉上岸。

经过了这一次我明白了以后要听大人的话。

快乐的暑假很快就到了，我人生第一次下水的时候是我姨妈带我去的。还记得当时车上还有几位小朋友。看见水我就很怕，连拉一下都不行，当时我心里是非常怕的。后面因为多了姨妈妈的帮助，我终于可以下水了！她也教了我一些动作。

姨妈叫我去跟着一个学蛙泳的小姐姐，蛙泳好简单呀！回家后，我一直在楼上阳台的水池一直练、一直练……，终于我可以自由自在的游泳了（只是蛙泳）。

我又想：不能只学蛙泳呀！要想游泳很厉害，那要学很多啊！后来，我开始一直练习蛙泳，不过几天，我就从外婆家回广州，开始了我的新学习。

一天，天气很好，我正在窗边想着我在游泳池游泳，突然，我看见姑姑手拿手机飞快的向我跑来，说：“陈熠理，姐夫找你。”我拿起手机说：“喂！姐夫，干嘛呀？”姐夫：“我女儿他们去游泳，你去不去？”当然，我一定去，我对姐夫说：“好！我都不知道当时我有多高兴，十分钟不到我就收拾好东西，马上出去游泳。

到了游泳的地方。我眼睛都发亮了，我二话不说就跑进了更衣室，很快就准备好了，我跑进了水里，姐夫教了我更多方法游泳，今天好开心呀！

每个同学都有自己的课余爱好，有喜欢养小动物的，有下象棋的，有喜欢唱歌跳舞的，如果你们问我的爱好是什么?那就是游泳了。

记得有一次，我和妈妈看体育节目时，我看到运动员在游泳的时候，那种英姿飒爽、勇往直前的那种拼搏的精神，深深地鼓励了我，那一刻，我爱上了游泳!我和妈妈说我想学游泳，妈妈说：“好呀!”当妈妈把我带到游泳馆的时候，我好惊讶呀，这么多的小伙伴在学游泳。我一看教练，怎么是个女教练呀?但是这个女教练个子真高呀，还特别的温柔!就像沉鱼落雁闭月羞花之美，好漂亮呀!

我下水时，感觉水好凉，但下水不一会儿就适应过来了，教练先给我们讲防溺水知识，然后再教我们怎么在水中漂移，刚开始我认为很简单，但其实太难了。老师让我们在水中练习二十分钟，这期间太无聊了，老师让我们继续练习吹气和吐泡泡，我感觉吐泡泡很好玩呀!最后的时间段教练让我们自己在水中练习游泳，虽然刚学，但我们身上都穿着浮袋，练习几天后，我们也能像小鱼一样在水中自由自在的玩耍了。

十天左右，教练选了我和其他几个小伙伴参加比赛，上场时，我很紧张，共有十几个孩子参赛，我们这一组有七个伙伴。当教练喊到“开始”时，我猛地跳下泳池，在水中游呀游，游呀游，结果还是被别人领先了。这时，我听到教练喊了“收、翻、蹬”这三步，腿蹬的一瞬间要有爆发力才行，换气时要掌握好节奏，不要呛水，这时，我的速度真的超上来了，一点点前进，但我能感觉到前面还有小伙伴，我在心里默默地说“快、快、再快点”，最终到达了终点，我游了第三名，教练表扬了我，说对于刚学习游泳十天来说已经很棒了，我看了一眼台下的妈妈，妈妈正微笑的看着我，仿佛脸上挂起了“弯弯的月亮”。

通过这次游泳比赛，让我更加喜欢上了游泳，有了这么多的业余爱好陪着我，我一生都不会寂寞。

一年级的暑假，天气非常炎热，爷爷和爸爸经常带我去游泳馆游泳。我说的游泳可不是真的游，而是拿游泳圈套在身上，在游泳池里泡着。爷爷各种游泳姿势都会，游得又快又好，我可羡慕了，我想：“如果，我也能在游泳池里自由自在地游泳，那该多好呀！”

为了尽快学会游泳，我让爸爸帮我在游泳馆里报一个游泳初级班。

第一天，我战战兢兢地自己走到教练旁边，心里可害怕了。但是，我看到还有一个比我还矮一头的小朋友，也来学游泳，我想我一定要加油，绝不能输给这个小朋友。这时游泳老师给了我们一个浮板，并教我们怎么蹬蛙泳后腿，教完就叫我们下水。我望见波光粼粼的池水，心中不由得又害怕起来，看到旁边的同学一个个扑通扑通跳下水，我也鼓足勇气跳下了水，我竟然在水里浮了起来，我不害怕水了。

在学习游泳的这几天里，上完课后，同学们都回家了，我还和爷爷在游泳池里继续练习半个小时，巩固自己的动作。甚至练习，没有浮板去游的方法。功夫不负有心人，经过几天刻苦练习后，我终于学会了游泳。

为了比别人游得更好，我还和爷爷学会了自由泳。通过学习游泳，我体会到了“功夫不负有心人”的含义，在其他方面，我也要向学游泳一样，有胆量、肯吃苦、一定能成功。

这个暑假，妈妈给我报了一个游泳班，我听了当然是强烈反对，可是最后还是“弃械投降”。

换好泳衣，面对蓝色的，长长的游泳池，我不禁冒出了莫名的恐惧感。教练先让我们将脚浸入水中，然后整个身子进入游泳池中。不知是池水有些凉，还是心中紧张，我的牙齿竟上下打架起来。

教练先让我们拉着岸线，把头潜入水中去憋气。我戴上泳镜，吸了一口气，缓缓地把头深入水中。咦？身体怎么浮起来了？当我正想着时，一句话从我脑海中蹦出，好是在很久以前从一本书看见的：“当人的肺中充满空气，人的密度会比水小，所以就浮上来了。”这时，我才感到自己肺中氧气快没了。当我抬头时，不小心鼻子吸了一口气，竟然把水也给吸了进去。霎时，一种类似花椒的麻味环绕着鼻腔。我立刻浮了起来，用手不停弄鼻子，过了一会儿，好多了。

这时，教练来了。他拉住我说：“放轻松。”说着把我拉了上去。我很想放轻松，可是心里还是很紧张，背还是没有放松。教练把我拉了上去，让我在泳池底站好，拍拍我的背说：“背上放轻松。”然后又拉了起来。这次成功了！我浮了上来，教练让我再练习几遍。于是，我开始练习，慢慢地自己也能浮起来了。

我想：游泳并不可怕啊！可怕的是心理作怪。

下午，我的朋友范梓嘉来找我玩。

她突然问：“张誉，你去游泳吗？”我反问：“去哪里游？”“当然是去游泳馆游泳啊。”“那就太好了。”

接着，我们就坐范梓嘉妈妈的车去游泳馆了。

到了游泳馆后，范梓嘉先和她妈妈去女更衣室换了衣服，再把衣服给我。我也去男更衣室换了衣服后就去游泳池里游泳了。

我刚进门就从梯子上爬下去，套上游泳圈，戴上游泳镜和帽子，就跳下去游泳了。

我刚跳下去，一个大人也跳了下来。“呯”，水花翩翩起舞。那时，我正在水底下游泳，过了足足一分钟才上来。大家看了就学我一起做，一个大人也说：“小孩子是怎么做到的。”我说：“这是技能。”我又在水里玩起打水仗，用水枪打人，后面大家都拿了水枪一通乱打了起来。

玩了一会儿，我又潜到水下练一练技能。过了2分钟、3分钟，我上来向范梓嘉冲去，用水枪冲她射击。她用游泳圈挡了，又猛地向我冲了过来。我一闪闪开了，她直接冲到墙上去了。我们又打打闹闹了一会，范梓嘉的妈妈说：“回去了。”我们还不想走呢，我说：“我们再游一个来回就走。”于是，我们又游了两个来回才上岸换衣服。

换好了衣服，我们就恋恋不舍地离开了游泳馆。

去年暑假，爸爸要我学游泳。我很怕水，一想到要下水，我吓得魂飞魄散、悲痛欲绝。

我来到游泳池旁，心怦怦直跳。有个看起来很和善的阿姨微笑着招呼我，她的额头正中间有颗痣，就像观音菩萨一样，原来她就是我们的教练，我不由得松了一口气。

教练让我们先坐在游泳池的边沿，把脚放到水里不停地打水，我的脚下不时溅起了欢快的水花。然后我们戴着臂漂、背漂下了水。在水里，教练说：“趴下来，嘴贴着水面吹气，我看看谁能吹出泡泡来？”“布鲁布鲁……”我们纷纷像小鱼儿一样吹出了泡泡。接着，教练扶着我的手做动作：双手并拢，往前一伸，再手心朝外，分别往两边拨开，水花不要太大。练习完手的动作，教练又扶着我的脚做动作：双腿往外一蹬，膝盖往里一收。我反复练习着动作，很快我惊喜地发现，我会游几下了。但是由于头一直伸在水面上，还是感觉怪别扭的。

接下来，教练开始教我们憋气。一开始，我有些害怕，可还是把头埋到了水里。憋着憋着，突然，我呛了一口水，猛地咳嗽了起来。教练连忙安慰我：“不要急，慢慢来。”她为了帮我克服怕呛水的心理，还不时向我泼水：“你洗头的时候不会呛着吧。”我咬咬牙，继续把头埋到了水里。慢慢地，我掌握了技巧，最后去掉臂漂和背漂我也能游起来了，我终于学会游泳了。

学会游泳之后，爸爸每天带我去游泳，我一天比一天有进步。在泳池里，我调皮地潜到泳池底往前游，就像鱼儿自由自在地穿梭着，游泳真有趣！爸爸带着我游了一段时间后，我能一次游1500米了，妈妈对我竖起了大拇指！

我的游泳经历使我明白了：只要坚持，就没有什么能难倒我的！

当岁月流转，与时光轮回，都无可寻迹时，发现有一样美好的东西藏在已流逝的时光背后，而它就是我的拿手好戏！

儿时，妈妈为了防止我掉入水中喝水，便让我选择了游泳。可谁知，就此开始了我在体育天坛的畅游。

开始，仅是因为教练看我训练态度积极向上，认真努力，肯吃苦，便常常为我指导游泳动作。但又有谁能想到呢？这让我在身体条件并不好的情况下名列前茅，一马当先。这也使我进入了一队，为省运会打下了基础！

记得那时，我们年复一年，日复一日拼命的游着，在水中留下的不仅有无数的汗水，还有数不胜数的泪水。你听，我们的训练又开始了——

“嘟，嘟！”教练的哨声又开始了。这熟悉的哨声，让我们沉浸在了10个100米，10个200米和6个400米的任务中。我们拼命的划手，打腿，抬起头又低下头，侧过身去又一下子翻过来。我们已被巨大的任务折磨的惨不忍睹！瞧，我旁边的朵朵，她累得一次又一次的喘着粗气；月月呢，趴在水线上一点也不想起来；茹茹一次又一次的做着放松。而我呢，仿佛泰山压顶。显然，我们都被巨大的任务折磨的疲惫不堪。教练一点也不怜悯我们：“下一个任务！”“啊？”我们刚刚回过神来。“啊什么啊！快点，快点，再游16个50米！第一个准备！”

时光飞逝，一转眼，到了省运会。教练为我报了50米蛙泳。尽管我拼尽全力，名次仍不理想。看见我的名次，教练哑口无言，家长是“日暮客愁新”，而我简直崩溃了！我的拿手好戏最终演砸了！

回家后，教练语重心长的教育了我一句：“好好反省吧！”是呀，凭什么留给我的就只能是失败，而留给别人的却是荣耀？我噙着快要落下的泪，拖着沉重的步伐，继续去训练了！

“嘟，嘟——”那个熟悉的哨声又响起了，可陪伴它的还是那个不屈服于他人的我么？

不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡，相信经我无限努力后，等待我的会是我永久的笑声，它会在我心中永久的回荡着，回荡着……

我很羡慕游泳名将孙扬，他游泳时犹如一条鱼儿那般灵巧。为此，我决心要学游泳。

这天，爸爸带我去到了游泳馆。一开始，他在岸上给我讲解游泳技巧，可我一句也没听进去，一心只想着赶紧下水，像鱼儿一样畅游。可当我下到水里时，才发现自己无论怎么做也浮不起来，慌乱之中连呛几口水。不一会儿，我就爬上岸“投降”了。看着我狼狈的样子，爸爸鼓励我说：“游泳要讲究技巧的，下水时身体要放松。你刚才就做得非常好，如果你掌握了技巧，肯定觉得游泳非常有趣。来，继续练！”听完爸爸的话，我的信心又回来了。“我来教你几个动作。”爸爸对我说：“蛙泳，下水时，背面朝上，双手向前伸，然后快速往后摆，同时，脚步往左右两边抬，然后往下打，并且合上。你想像一下青蛙在水里的动作再试试。”

爸爸做了几个示范，我就又下水试了试。爸爸扶住我的脚，在水池中“走”了三个来回。慢慢地，我学会了“狗爬式”游泳，虽然动作丑陋，但至少能够在水里浮起来了。正在我得意时，一个人飞快地朝着我的方向游过来，我被吓了一跳，再次呛了一大口水。“记住，如果有人撞向你，一定要往旁边躲开！”爸爸教训我道。我记住了爸爸的话，之后又在他的指导下学习了新动作。渐渐地，我开始“如鱼得水”了。

现在的我已经会游泳了！从学游泳这件事中，我明白了一个道理，那就是做什么事情都要坚持不懈，否则一事无成。