有关游泳作文（合集20篇）

这个炎热的暑假，我学了一样新的本领——游泳。

记得第一天去学游泳，妈妈帮我买好所有游泳用具，带我来到学游泳的场地。我看到游泳池的水好清啊，一眼就可以看到底，我真想马上跳下去玩水啊!正在我蠢蠢欲动之时，教练来了，他说：“小朋友，心别急，我们要慢慢来。先把装备带好哦!”说着，教练熟练地帮我带上很多浮板。紧接着，教练开始教我基本动作，他让我屏住呼吸把头埋进水里，我开始有些害怕了，教练让我不停地练习这个动作。就这个看似简单的动作，我学习了好几节课。

在学习的过程中我有呛水，也有哭过。原来游泳和我喜欢的玩水不一样。我委屈地告诉妈妈：“妈妈，我不想学了。”妈妈摸着我的头说：“女儿，学任何本领都要坚持不懈，不能因为遇到一点小困难，我们就退缩，只要坚持到底，妈妈相信，你能成功的!”在妈妈的鼓励加油下，我咬咬牙，坚持学。当第八节课时，当教练拿掉了我身上的浮板时，我居然浮在水上能游了。我按照教练的方法，小心翼翼地摆动着双手、双脚，我居然像一条小鱼慢慢前进了!

通过学游泳这件事，让我明白了：以后无论遇到什么困难，都不可怕，只要战胜自己，坚持不懈，我们肯定能学到更多的本领和知识!

今年暑假，爸爸帮我报了游泳培训班，我高兴极了，因为我一直希望我也能像鱼儿般在水里自在地遨游！

“学习游泳的第一步，先要学会闷水 。”游泳教练郑重的告诉我们。教练让我们学游泳的孩子们依次站在泳池里，双手伸直，轻轻地搭在池边的瓷砖上，身体放松，把头埋入水中，让身体浮在水面。刚开始，我很害怕，怕呛水、怕鼻子耳朵进水，所以一闷下去，就赶紧把头抬了起来，时间非常短。

教练非常严厉：“把头沉下去，闷的时间太短，游不了的！”

当我们在池边闷水时间足够长时，教练给了我们学会闷水的孩子每人一个三角形的浮板，我们把双手伏在浮板上，把头埋在水里，练习在浅水区里闷水、漂浮。不久，又让我们扔掉浮板，自己在泳池里漂。

接下来，教练就开始教蛙泳的动作了。

“一收二翻三蹬夹，”教练说到：“这是腿的动作要领，一定要记住。”教练做过示范后，让我们一起做给他看。我扒着池边做着动作，教练过来用手纠正我的错误，告诉我：“脚掌外翻和蹬出去夹脚的动作一定要连贯，知道了吗？”我点点头，按着教练的要求继续练着。

当我们可以熟练地只用腿的动作就可以游过短池时，教练又开始教我们手部动作了，并要我们手和腿的动作结合起来，在浅水区的短池里来回的游。

我从池边跃入水中，漂了一会儿，然后开始蹬腿，划手，手脚并用的游着。哇，好舒服啊！这时，忽然听到一阵哨声，我赶紧手慢脚乱地停下来，不小心还呛了口水。我看了看教练，只见他指着我说：“不错，姿势漂亮！”我开心极了。

教练开始教我们最后一个动作了——换气。

教练说道：“换气其实很简单，就是在手划的时候往下一压，头就自然抬起来了，就在那一瞬间，要猛地吸一口气。”

我游了出去，双手一划，向下按的时候，努力把头抬了起来，却没吸到气，而是吐气！接下来几次都是这样，还喝了两口水，我灰心极了！

教练看到了，说：“记住，吐气要在水下吐，在头伸出来前吐掉三分之一的气，头漏出来就赶紧吸气！”

原来如此，我点点头，又游了起来。按着教练的说法，这次头漏出来时，我终于吸到气了，但是太紧张，又呛了一口水。

“没关系，坚持就是胜利！”我心中默默念着。我继续游着，慢慢地，我的头漏出来时，吸气变得自如了，也不再喝水了。

我游来游去，快乐极了！

今天，我和爸爸一起去上海城学游泳。

我们是在室内游泳。换好游泳裤，我飞跑到浅水区。我走楼梯慢慢地下去，以及没有铁杆了，可我的脚还没有碰到底，我不假思索地对爸爸说：“爸，帮我那个游泳圈。”爸爸回答：“不用拿，爸爸来教你。”“啊？”我有点害怕地说。爸爸先说：“你的手扶墙，腿上下划动。你做做给我看看。”我照爸爸说的去做，果然，我浮起来了，也有推力的感觉。爸爸一个劲的说：“好，不错，对……”听到爸爸这样夸我，我心里美滋滋的。爸爸又说：“把扶在墙上的手慢慢放开，然后手在水里往后划。你再做给我看看。”我同样照着爸爸说的做，但不是像第一步那么顺利，还喝了点水，我慢慢的放开了手，可是我没有掌握平衡，心急就又抓住了墙。爸爸说：“慢慢来。”就这样，我要不就不敢了，要不就呛水了，再要不就没力气了。过了10分钟终于学会了第二步。爸爸又说：“这是关键的一步，也是最后一步。你的手和脚的速度要加快。”我依然照爸爸说的去做，果然，我学会了游泳。我真开心。

这一次，我终于学会了游泳，因为学会了游泳是我用辛苦劳动得来的。也让我明白了只有付出才有收获。

夏天的热让我一直想去游泳，今天傍晚，我终于可以去体育馆游泳了。

来到泳池边，看着那么多饺子般的人沉沉浮浮，我好激动啊，迫不及待地要跳下水，却被妈妈拉住了。也是，我有一年多没游过了，还是先热热身熟悉熟悉吧。乖乖坐在泳池边上，水往身上拍拍，脚泡泡。水是真的有点冷的，我浑身一哆嗦，不管了，一个跳跃直接入水，好自由舒展的感觉。

适应了水温，避开人多的区域，我准备好好地游一游。我把头埋进水中，摆出了青蛙的姿态，哪知我刚换好气就一下沉到了水底，天呐，我居然变回了“旱鸭子”了！边上的妈妈哈哈哈大笑：“你都还给老师了呀，看样子还得继续学学。”我只能游到泳池边上，和初学时一样，头埋在水中手抓住边沿，练练自已的浮力。身体算是飘了起来了，但是闷了太久，手突然没了力气直想喘，人也开始往水里沉下去了。还好妈妈一直注意着我，赶紧把我从水里给抱了出来。唉呀呀，这跟我来时的想象可一点都不同。我可是把自已想成一条可自由翻腾的小鱼了呢。我走到泳池边，沿着边沿一遍遍地开始练习最简单的动作，慢慢地适应熟悉起来，再游就能游出一小段距离了。

这个暑假我打算好好练练我的游泳技术了。

我是一只名副其实的“旱鸭子”学游泳学了几年都学不会。这天我和爸爸，表妹一起去绿园山庄游泳。

开始，我只会依赖游泳圈，后来我决定要靠自己来克服困难。于是我脱下游泳圈在水里不断练习，始终没有成功我开始泄气了，暗暗想;学游泳这么难我还是当一辈子“旱鸭子”吧。就在这时爸爸走过。

来说，什么事都不能一学就成，需要经过自己不懈地努力才能取得成功。所谓“看花容易，绣花难。”就是这个道理。我似懂非懂的点了点头。

这次，我为自已打气，在吸一口气，埋头游了起来。这次，没那么惨，游了起来。虽然游了起来，但那姿势也太狼狈了。你瞧，脑袋沉到水中，脚翘得老高，扑哧扑哧打着水，游来游去在原地不动。这次我并没有泄气是

因为爸爸在一旁不停的鼓励我，我的信心更加充足了，渐渐地，我的头越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狈，游的速度的越来越快，我高兴地从一头游到另一头。我在水里翻着跟头，不时向爸爸做个鬼脸，共同享受这成功的快乐!感谢爸爸对我的鼓励，使我又一次获得了成功!

对啊，什么事都不能一学就成，需要经过自己不懈地努力才能取得成功。所谓“看花容易，绣花难。”就是这个道理。同学们，让我们一起奋斗，坚持不懈，就没有翻不过的火焰山!

今天下午一点半，我和妈妈一起去上游泳课。

在路上的时候，路上突然下起了大雨，正巧，我和妈妈在地铁上，还不知道外面下雨呢；从地铁出来的时候，雨已经停了，我们走向太阳宫，不一会儿，就到了游泳池那边，游泳老师陈教练带我去女更衣室换了衣服，带上了泳帽，戴泳帽的时候还挺麻烦的，是因为我的头发比别人长很多，老师帮我盘了一下，问妈妈有没有夹子，妈妈说：“哎呀，忘带夹子了”那时候，我正站在那里一动不动，老师说没事没事，之后老师拿了一个大人的泳帽给我戴上了。我让妈妈帮我戴上泳镜，陈老师带着我和妈妈去泳池那边。我先和老师做了准备活动，例如：高抬腿，拉伸，做完后，老师带我去冲了一下冷水，让我适应一下。然后我们下了水，老师给我发个上手臂浮力圈，随着手臂浮力圈的浮力，我在水里浮了起来，老师让我游了两圈，之后教我憋气，我一直不敢下水憋气，老师让我下水擤泡泡，我一直不敢做，一直在找借口说我冷，老师又带我游了一圈，然后我试了第一次，老师说：“不挺好的嘛”，我说：“我…有点害怕”老师说：“别怕，适应一下就好了”，我又连续做了三次，我眼睛勒的好疼，就告诉教练，教练让我把眼镜拿下来，我放松一会，老师又让我练憋气，我冷的牙齿都抖了，但是我又不肯动。我胆子越来越大，老师又让我做了5次憋气，老师说：“要不要游到妈妈面前给她展示展示？”我说：“好啊”我游到了妈妈面前演示了第一次，老师说时间太短了，我又演示了第二次，我整整坚持了5秒，老师说：“很棒！”很快就下课了，我上了岸，穿上拖鞋去了浴室，结束了第一堂课。

这一堂课，我学到了憋气和吐泡泡，我觉得这节课真有趣啊！

夏天到了，太阳无情地炙烤着大地，地上的小花小草不情愿地低下了头。我呆在同学家里，一边吃着西瓜，一边看着电视。

豆大的汗珠顽皮地在我的脸颊上肆意攀爬，我轻轻挥手将它们抚下，皱皱眉头，对同学说：“这么热的天，不如我们一起去游泳吧！”她兴奋地回答道：“好啊！那我们去收拾一下东西就一起出发吧！”

我们收拾好了东西，来到了游泳馆，眼前是一片清亮的仿佛天空一般的蓝色。我们蹲下身子，将手缓缓地伸入池中。顿时，这清凉的感觉仿佛是渗入了骨子里似的，把我们一路而来的炎热与疲惫一扫而空。我们迫不及待地换上泳衣泳镜，“噗通”一声跳进了水里。顿时，水面上绽放出无数星星点点的水花儿。同学挥舞着双手，兴奋地说：“我们来比赛游泳吧！”“好啊好啊！”我欣然应战。

“三、二、一，开始！”话音刚落，我们就迅速地“钻”进水里，两脚一蹬，双手挥舞着拍打着水花，像离弦的箭一般冲了出去。游到一半的时候，我领先了一步，但由于一开始用力过猛，现在有些累，我的速度就慢了下来。最终，第一轮比赛我输给了她。我输的很不服气，于是接下来，我鼓着一口气，一点儿也不松懈地向前游去，接着我连赢了两轮。

三局比赛过后，我们爬到池边，准备在椅子上休息一会儿。这时，我们看到有个人在泳池里飞速地游着。她灵巧地身躯仿佛游鱼一般在清澈的池水中来回穿梭。我瞪大了双眼，拍拍朋友，指着那人的方向，惊叹地说：“你看那个人，她游得好快啊！”朋友也瞪大了双眼，长大嘴巴，讶异地说不出话来。只见那人变换成蛙泳的姿势，双脚不停地蹬水，双手向前挥舞着，低头吐气，昂头吸气，每个动作都是那么优美，协调，仿佛一首优雅的圆舞曲一般。

当她从水中出来的时候，我和朋友连忙跑去问她：“你怎么游这么好啊！”她笑了笑，说道：“只要你勤奋地练习，就可以做到！”我们听完后，相互对视了一眼，道了声谢谢，就继续去水中练习了。

这就是我心目中的游泳高手，她的泳姿和话语都给我留下了很深的印象。

每到夏天，我最喜欢的就数游泳了。游泳就像一个“百味瓶”，装着酸、甜、苦、辣。有时让人狼狈不堪，有时让人捧腹大笑。

百味瓶里的“老大”就是酸了，一次，我经过母亲大人的一番死缠烂磨，终于答应学在大池游。我低头看看那碧蓝的池水，心里不由闪过一丝恐惧，但在妈妈的鼓励下下了水。“好凉快啊！”我的恐惧感早已被这突发奇来的新环境冲了一大半。渐渐地，我胆子大了起来，但还双手紧抓住浮板，生怕自已呛水。我双脚一蹬，身体向前前进了，我欣喜若狂，放松了警惕。谁知突然人往下沉了下去。我心惊肉跳，急忙往下用力蹬，不知蹬到了什么硬硬的东西。突然，一位中年妇女从不底探出头来，呲着牙说：“小心点，哼！”我双手已扶在岸边，我心想：哎哟我的妈呀，这下祸可惹大了，妈咪呀！“妈妈转过身来看到我这一身狼狈不堪的模样，指着我哈哈大笑起来，弄得我心里酸溜溜的，尴尬极了。

有酸当然也有甜，游泳的乐趣也多着呢！过了几天，我会游泳了，教练要我在游泳池竖的方向来回游四遍，游了二千米才能休息。但我一点儿也不累，我觉得我好像一条自由自在的小鱼，在享受着清爽的池水。当我又听到老师夸我有进步时，我心里顿时像吃了蜜一样甜。

甜后排着苦，游泳也有苦处呀。学游泳的时间是二个小时，从早上10点到11点50分。游泳池的水被太阳洒得滚烫，但一会儿就清凉了。待到临近结束的时候，体力耗费很大，刚爬上岸来肚子就咕咕地叫，难受极了。学游泳可真苦啊！

苦完还要被辣呢！生气的时候有许多。记得有一回，我正抓住浮板游着。突然，两个“刺客”从浮板底下冲上来，害我翻了个底朝天。那两个男的向我嚷嚷道：“没长眼睛啊？滚一边呆着去！”“嘿！本小姐生起气来也不好惹！叫什么叫”我气极了，不甘示弱地反驳道：“行！不跟你们斗，哼！”那二个男的闻风丧胆，灰溜溜地跑了。我双手插着腰，心想：游泳池里不文明的人可真多呀！

这个游泳“百味瓶”里藏了许多味道，让你感受不完，让你有时哭笑不得，有时怒气攻心。这真是游泳“百味瓶”呀！

“哗啦啦！”是什么声音啊？那是我在学习游泳呢！今年暑假妈妈给我报了游泳班，一开始我的心里是很排斥的，我认为自己学不会，但妈妈一直鼓励我，告诉我学习游泳的重要性，于是我抱着试试看的心态去学习游泳了。

第一天，我到了游泳馆，没想到教我们的是一位女教练，都说女生很温柔，但事实不是如此，而是凶巴巴的大声说：“同学们！第一节课先学会在水中憋气。”教练走过来一个一个教，我心里忐忑不安，担心自己学不会，但没有想到我一次就成功了。完全出乎意料的我，瞬间自信心加倍。

后来学换气，后半节课中让我呛了至少五口水，我打起了退堂鼓，我心想自己肯定是学不会了，回家跟妈妈说不想去学了，可是在妈妈的鼓励下，我还是坚持去上了第二节课。今天呛的水比昨天还多，因为教练让我们每个人都浮在水面上，这是让我们每个人都害怕的一关，过这一关可是很艰难的。

轮到我时，我是浮在水中而不是在水面，教练就对我说：“如果你再不好好配合，就打电话给你父母。”可能是在教练的刺激下，突然让我掌握了技巧。第三节课我不仅会浮了，而且完全掌握了这节课的要领。我开心的一蹦三尺高，赶紧上完课，回家告诉了妈妈，妈妈也为我高兴。接下去的几节课我已能够自如的在水中游来游去。

我终于学会了游泳，考试时也轻松过关，还拿了奖状和证书，我太高兴了。

我学会了游泳，这就是我学会的新技能。

受爷爷奶奶的影响，我很早就渴望了。爷爷奶奶都已是七十多岁的老人，泳龄有四十一年，四十一个春夏秋冬从未间断过。他们坚持锻炼身体的毅力，深深地感动了我，所以我暗下决心，趁今年火热的暑期把游泳学会。

记得第一次爷爷奶奶带我到桃溪寺学游泳，奶奶先教我在岸上学做蛙泳的埋头、划水、蹬腿、伸臂动作，然后再让我戴上手圈下水。我双脚伸进水里站着，迟迟不敢游。在奶奶的催促和鼓励下，我终于闭上眼睛，壮着胆子“扑通”一声扑进水里。

第二天，奶奶要我先在岸上做两百次蹬腿夹水的动作，真累呀！接着把我像扔大石头一样往水里扔，吓得我连喊带叫在水里直扑腾。后来的几天，不但要重复练习这套动作，还要跪下把小腿往外翻，脚向上抬，上身慢慢平躺下。这样的练习真难受，弄得我差点就要哭了。

经过几天的练习，奶奶叫我去掉手圈，下水正式游泳。没有了手圈的浮力，我的身子直往下沉，非常害怕，在水里乱扑腾。我鼓起勇气，埋头，脚向后拼命地蹬，一下子往前蹿了好远，头也露出了水面。我心里暗自高兴，赶紧按照练习过的动作，手在水面上划水，腿往后蹬，嘿！一起一伏可以勉强前进了！我尝到了甜头，兴趣来了，按照奶奶教的要领，又认真刻苦地练起来。功夫不负有心人，我终于可以浮起来游了，在浅水处游了一个来回，奶奶高兴地说：“毕业了！毕业了！”

为了拿到“毕业证”，爷爷奶奶带我来到深水处。我勇敢地扑向水里，哇！浮力好大，我不停地向前游去，很快便到了对岸，上岸后喘了口气，又往回游。快到岸边时，我忽然感到浑身一点劲也没了。这时爷爷奶奶大声地鼓励我：“加油！加油！坚持就是胜利！”我咬咬牙，继续往前，终于上岸了。一上岸，奶奶就把一张自制的“毕业证”递到我手里。拿着“毕业证”，我心里非常激动，这张“毕业证”虽小，可它包含着多少酸甜苦辣呀！

这个暑期，我终于学会了游泳，我收获了喜悦，也留下了值得珍藏一生的回忆。

游泳是一项野外自救的本领。如果能掌握这门技能，在遇到危险的时候就能尽快逃生。如今，我已经可以在游泳池游上好几个来回了。但习得本领不能一蹴而就，我在学习游泳的过程中可是吃了不少苦头呢。

记得有一次，我站在泳池边，看着水里的小朋友都在欢乐地玩耍，心中很是羡慕，便鼓足勇气，央求妈妈给我报了个游泳培训班。

第一次上课，我刚戴上泳镜，就脚下一滑，“扑通”一声掉进了泳池里，还呛了好几口水。在慌乱中，我抓住了教练的手，岸上的伙伴们看了都哈哈大笑。我顿时两颊发烫，真想挖个地洞躲起来。不过，冷静下来后，我又暗暗下定决心：一定要学会游泳。

刚开始，教练先让我练习憋气。我深吸一口气，钻入水里。时间一分一秒地过去了，只听见教练鼓励我说：“还有10秒，坚持住。”可是我有点憋不住了，便立即跃出水面，大口大口地吸气，心想：好难啊，快没气了！反复练习了几次，我才学会了憋气。接着，教练又教我换气，换气倒是简单多了，我一下便学会了。等我熟练后，我发现我可以像小金鱼那样在水里吐泡泡了，真好玩！

学会了换气之后，教练让我在岸上练习蹬腿。我照着教练说的，双脚蹦直，再把脚抬起，脚掌尽量往前，然后双足往外翻，脚趾朝下，最后把双脚往前蹬，画一个半圆圈，跟青蛙的动作一样，嘴里还念着：“划手抬头，伸手低头，收、勾、翻、蹬、夹。”我就这么不知疲倦地练啊练，不知过了多久，教练依旧没喊停。我心想：好无聊啊！什么时候才让我下水呀？教练好像看透了我的心思，跟我说：“不要着急，把口诀和动作练熟了才能下水。”我只好点了点头。

开始下水练习了，我刚开始拿着浮板，脚的动作还好，可是配合上手的动作就变得手忙脚乱了。本来是划水，结果变成了打水，我整个人都慢慢地沉了下去。正着急挣扎，教练一把抓住我的手说：“听我的口诀，做动作。”霎时，我觉得自己就像一只青蛙一样，在水里自由自在地游来游去。可是教练一松手，我又像大石头一样沉了下去。我泄气了，使劲地拍打着水面，不想练习了。教练拍拍我的肩膀说：“学游泳要有耐心，要不断地练习才能找到感觉。”

后来，我耐着性子，经过10次课的不断练习，终于可以从浅水区游到深水区了。

通过学游泳这件事，我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。

学后，一旦别人有什麽地方比我强，我的心情特别差。

为了让我有好的心态，妈妈就选择了我不擅长的体育运动？？游泳，我一听到这个消息后大吃一惊，因为我是一只“旱鸭子”可是妈妈认为这是一件锻炼身体。考验耐力的运动，妈妈还有个想法，既然是我不擅长的运动，那我就一定会遇到挫折，她希望我从中体会到一些道理，果然我吃到了不少苦头。我记得第一次来游泳的时候，看到别人会游，我以为自己肯定也会游，想着想着就跳进了水池，可是，我却呛着了，于是，我急急忙忙上了岸，准备第二次尝试，可又失败了，第三。四。五次，也呛着了。我不甘心一定要学习游泳，回到家，我一直在练习着游泳的基本动作，我终于掌握了其中的技巧，又经历了几次失败后，我便随心随地的游来游去，而且在这个运动中更深刻理解到一个道理：坚持就是胜利。

世上没有免费的午餐，只有遇上失败才能走上成功之路，比如说伟大的科学家爱迪生，他为一项发明经过了八千次的实验，他并不以为这是在浪费时间，他说：“我为什麽要沮丧呢？这八千个想法行不通。虽然失败给人带来精神上的损失，但它是成功的基础。大自然也证实了这个道理：不经历风雨，怎麽见彩虹。阳光尊在风雨后。

通过游泳的学习，我的心态好了许多，总能用乐观的角度去面对眼前的失败与挫折。只要你有很强的毅力，做任何事都能成功。

今天要学习游泳了，我又期待又有点害怕。张老师说要憋气，我在路上就开始练习了。

开始上课了，张老师先让我在游泳池里沿着池壁走一下，适应适应环境。走完后，张老师说：“游泳都是用嘴巴吸气，鼻子呼气，一定一定要记住。我们先来练憋气了，先看我做一遍。”说完，他用力地用嘴巴吸了一口气，头没入水中，开始了憋气，大约20秒后才出来。

接着，老师让我自己来一遍，但我有点害怕。我说：“我经常会想很奇葩的事。我怕下水后水灌到耳朵里，再灌到脑子里，不就变成人们俗称的‘脑子进水’了吗？”张老师笑着说：“这怎么可能？耳膜会把耳朵保护好，不让水流进去。你就放心大胆地去做吧！”

说着，张老师牵着我的手，我们一起深吸了一口气，蹲到水底，结果我才坚持了四秒就起来了。张老师问是不是紧张了，我点点头。张老师又说：“没关系，不用紧张，就像在水里睡觉一样，只不过要憋着气而已，多练习几次就可以了。”我调整好呼吸，又练习了几次。果然，越练越好，最后我坚持到了二十五秒，我兴奋极了。我想，可能是因为我放松下来了。在水下，我还跟张老师玩起了石头剪刀布的游戏，我赢了他好几次，他还冲我竖起了大拇指呢！我更开心了，完全没有了刚开始时的紧张。

原来，学游泳也没什么可怕的呀！

虽然我对游泳有一些害怕，妈妈却坚持劝说我去游泳。有一天，妈妈带我去酒店里游泳。

教练让我不拿浮板从浅水区游到深水区，虽然以前我也这样游过，但不知怎么的今天竞然害怕游深水区，我哭了起来，边哭边用手擦游泳镜的镜片，哭了一会教练还是让我去游。没办法！虽然我游了出去，但是心里还是很害怕，眼泪加上之前把眼镜里的防雾膜擦掉了，所以眼镜上起雾了，我只能看见蓝蓝的一片，不知道岸在哪里，我怕极了！用手乱抓，终于抓住岸，我真的不想游了！教练让我又拿起了浮板，哎！我心头的石头终于落下了！通过这样的折腾，游了几圈时间就到了。回家的路上爸爸妈妈与我一起找出了害怕的原因，又帮我重新买了游泳镜，并鼓励我不要被眼前的困难所吓倒。

第二天，妈妈又让我去游泳，这次我抵制住了心中的害怕游了出去，暗暗鼓励自己，“我已经会游泳了，不会有什么危险的事情”，“出现问题，教练在旁边有什么好害怕？”，于是我放心大胆地游了起来。真的游得很流畅，教练拍拍我的肩膀，表扬我有进步！

之后，我终于不怕游泳了。原来那次我只是没有控制住自己的情绪，把本来已经掌握的动作都忘得一干二净，自己把自己吓倒了。

原来有些事情并没有我们想象的那么可怕，虽然看起来非常难，但其实做起来并不难。所以我们有时候做事情要勇于尝试，战胜自己的惧难情绪，努力坚持客服困难就能成功。

记忆就像一片一望无际的海滩,一段段有趣的课余生活就是点缀在它上面的五彩缤纷的贝壳。现在我就把其中最闪亮最耀眼的一颗和大家一起分享吧!在暑假的一天，刚下班的爸爸一回来就告诉了我一个好消息，就是带我和哥哥去游泳。我听到后一个激灵的从椅子上蹦了下来，热热的天气仿佛一下子凉爽了起来。

收拾好东西，爸爸就开车搭我们去，一路上哼着小调，不一会儿就到了。准备好一切了，我三步并成两步的跑到游泳池边用脚点了点水，冰凉冰凉，往水里一跳，仿佛跳进了冰窟，还没来得及说水很冷就沉在水里，却忘记自己不会游泳了，哥哥看见后急忙把我救了上来，上来后我躲一边哆嗦着。

我发现爸爸居然在一旁偷笑，哥哥走过来跟我说：“游泳前要做运动。”我不禁嘟了嘟嘴说：“你敢不早说嘛，真是的，教我学游泳。”“你可以吗?”想起爸爸在旁边偷笑就激动的说：“哼，怎么不可以!”说完，我突然又有点后悔了，不管了，为了不让他们嘲笑我，拼了!

哥哥叫我运动后，首先教我憋气，哥哥示范了一遍，我也跟着学，把头埋到水里，心里默默的数着：1、2、3……不到一会儿，我蹦了出来透透气。“不合格，重来。”哥哥严肃的说道。我用忧愁的眼神看了一下哥哥，哥哥看到后仿佛是在说：看也没用。我只能乖乖的重来了。

学完憋气后，正式开始在水里学，哥哥扶着我，我在水里摆动着手和脚，不一会哥哥放开了我，还挺顺利的，嘻嘻，我得意的暗喜着。不好，分心了，我的身体开始慢慢的沉下去，还不知所措的喝了一大口水，被哥哥扶上来后，呛了一下。

后来哥哥告诉我要用心去游，掌握好方向和动作，哥哥一边鼓励我一边教我方法，于是我大胆的又试了一遍，不出所料，果然掌握得很好。

游了一个下午，终于回家了，洗完了澡，妈妈拿来一杯水，我看到后脸一下子都白了，爸爸和哥哥看到了，在一旁偷笑着，爸爸跟妈妈解释道：“今天游泳她喝了喝不少水呢!”妈妈听了，立即明白，哈哈的笑了，我也笑了。

通过这次游泳让我想起了莎士比亚说过的一句话：本来无望的事，大胆尝试，往往能成功。

小羊咩咩是一只充满奇思妙想的小羊。这不，它又迷上了游泳。

羊妈妈告诉它游泳是一件非常危险的事，在水里，我们会沉下去的。妈妈说的话小羊咩咩总是听不进去，它铁了心要去游泳。

这天，咩咩背着羊妈妈偷偷溜到池塘边游泳。想到自己马上就要游泳了，羊咩咩的心里很是激动，它深吸了一口气，纵身一跃跳进了河里。咩咩发现机子竟然浮起来了，它想：妈妈这个大坏蛋，竟然骗我说羊不能游泳，我回家一定要炫耀一下。

刚想到这里，咩咩发现自己越来越重，自己在急速的下沉，咩咩无助的大喊：“救命啊！救命啊！”还好小鸭黄黄在边上玩，于是把小羊救了起来。

回到岸上，咩咩不满得撅起来小嘴，以质问的口吻对小鸭黄黄说：“为什么只有你能游泳，而我却不能呢？”小鸭黄黄耐心的解释说：鸭子能在水中游泳，是因为它的羽毛不怕水。鸭子的尾部有一个尾脂腺，能不断分泌出脂肪。所以才能在水面上游泳。小羊听了，明白地点点头。

从此以后，小羊再也不去游泳了，而且凡事都会先和妈妈商量，羊妈妈让小羊练习跑步，小羊就每天都努力的练习着跑步。在一次运动会上，小羊还得了跑步第一名呢。

星期天，爸爸说带我去游泳，我兴奋得一蹦三尺高。

我和爸爸骑着摩托车来到了游泳场。游泳场里人山人海，我想：夏天来游泳的人真多呀！我看到游泳池的水清澈无比，都可以看到底了。我马上去更衣室换游泳衣。我心里想：我会不会沉下去呀？我会不会淹死呀？我带着种种疑问下水了。啊！我知道了我不会沉下去，穿着救生衣我就浮在水面上，当然，我也不会淹死。我在水中时，我感觉自己就像一条小鱼在水中游来游去。

爸爸见我这么开心的游着，也迫不及待的下水了。我对爸爸说：“爸爸，我们来打水仗吧”。“好啊”爸爸说。我以迅雷不及掩耳之势向爸爸一阵乱打，吓得旁边的人都躲开了，爸爸也喝了好几口水，赶紧走开，看见爸爸那狼狈的样子，我笑得肚子都疼了。

天黑了，爸爸说“我们回去吧”。我说“好”。我和爸爸依依不舍的走了。

游泳运动，根据现有的史料考证，国内外一致的看法是产生于居住在江、湖、海一带的古代人。他们为了生存，必然要在水中捕捉水鸟和鱼类做食物，通过观察和模仿鱼类、青蛙等动物在水中游动的动作，逐渐学会了游泳。现代游泳运动起源于英国，于1869年，在伦敦成立了大城市游泳俱乐部联合会，把游泳作为一项专门的运动项目正式固定下来，并随之传入各英殖民地，继而传遍全世界，游泳被分为衫游泳和竞技游泳两大类。实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护；竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳。

我盼望已久的暑假终于来临了，很爽的一件事就是能去游泳，这样就能让我“冰凉”一夏。

一天，爸爸带着我去亲自实践游泳，我心里特别高兴，收拾好了“装备”，就和爸爸去游泳啦！

火辣辣的太阳照在游泳池里，可游泳池里的水还是冰凉冰凉的。我换好了泳衣套上了游泳圈，小心翼翼地下了水。在水浮力作用下，我整个人都被托起，身体各部位都感觉格外轻松，我像小鱼一样自由自在的在游泳池里游了几个来回，浑身舒坦。

这时我突然想到：现在我套上游泳圈已经很熟练了，但是真正的游泳必须摆脱对游泳圈的依赖，我想学会真正的游泳。于是我把游泳圈放在了岸上，下了水，一步一步往前走，我想：不能一直这么走，必须要游起来。平时看电视，那些游泳运动员在水里游得多轻松呀，就像我们在陆地上行走一样，游泳应该很容易。想到这些，我对自己充满了信心，我身体使劲向前倾，双脚跳起来离开了池底，双手快速拨开旁边的水。可是，我的身体没有浮起来，反而快速下沉，慌乱中嘴里还呛了好几口水，我的眼睛什么也看不见了，一瞬间我已经完全失去了方向，这时心里也特别害怕起来，越是害怕，手脚在水中越是不听使唤的乱扑腾，惊慌失措的我脑子一下全空白了，在慌乱中我突然抓住了游泳池的扶手，我竭尽全力本能的把头快速伸出了水面，终于呼吸到了新鲜的空气，心一下没那么害怕了，赶紧上岸，真是太险了。

上岸后，我心还扑通扑通使劲跳，过了好一会儿才平静下来。原来我没有游泳圈的帮助，现在还不能轻松浮起来，看来游泳不是我想的那么简单，这也必须经过一些技能训练，我才能像鱼儿一样在水里自由地游来游去。

经过这场风波后，我没有因为这件事而害怕游泳，我依然喜欢游泳，因为，游泳不仅可以给人以享受，同时又可以锻炼人的体魄，培养人顽强、勇敢、战胜困难的意志和乐观的情绪，以后我要学会真正的游泳。

这个暑假，天气非常热。看到许多孩子和他们的父母一起去游泳，我很羡慕他们，因为我仍然是。鸭子爷爷决定教我游泳。

爷爷让我先学潜水。我戴上鼻夹和泳镜，抓起游泳池，深吸一口气，跳进水里。起初我只能潜水几秒钟，但我爷爷告诉我，我必须潜水至少十秒钟，所以我开始潜水。三秒钟，七秒钟，十秒钟……渐渐地，我能够潜水超过十秒钟，甚至二十秒钟。会潜水，会开始学游泳。

爷爷让我先潜水，然后让我浮起来。哇!当我潜水时，我的身体会放松，然后我会突然浮起来。我想知道如果我闭着眼睛继续游泳，我会不会撞到游泳池的边缘?哦!我没戴泳镜吗?你应该能睁开眼睛。我慢慢睁开眼睛。

哇。我能看到水下场景!然后，我的祖父教我如何移动我的手和脚：首先，我收回我的脚，分开我的腿，然后把它们推出去。手的动作是：首先，把你的手臂放在一起，伸直，然后分开你的手掌将水拉回。整个动作就像水里的青蛙(我妈妈也建议抓一只青蛙，放在水箱里让我看，但我不同意，因为青蛙是一种有益的昆虫)。我试着再做一次，就像我爷爷说的，我的身体真的在前进!我会游泳!

虽然我仍然游得很慢，但我终于得到了游泳的乐趣。我必须快速轻松地练习游泳!

今天是我学游泳的第一天，我很早就来到了游泳馆，不过，我还是有些紧张。

我的教练是奥运会冠军孙杨的队友，这也使我对自己有了更大的信心，我兴致勃勃地站到了游泳池边，在教练的指导下大家开始做热身运动；接着，我们跟着教练一个一个的下水，我感觉自己不再是我，而是和一群小鸭子似的，结果，一下水，并没有我感觉的那么好，我突然就发现呼吸不流畅，没想到教练已经知道我发生了什么，就说：“呼吸不流畅是很正常的，大家现在有节奏的深呼吸。”为了能够更好更快的学习，教练要求我们站成一排，然后手拉手一圈一起扎到水里练习深呼吸。这时，教练又发话了：“现在开始练习憋气，大家要注意我们的嘴巴，不要鼓起来，憋得越久越好，吸气的时候还要发出声音，剩下的时间给大家练习。”

我接受了教练的指示，深吸一口气，一头扎进水里，十秒，十五秒后，我实在没有气了。就马上抬起头，然后又继续反复的练习。教练他站在我们的面前，拉着我们的手说：“头低的越低越好，加油啊！”

过了大约半小时，我们大部分人几乎都能浮起来了。我看着教练，就想到了孙杨，要是有一天，我也能成为游泳冠军，为国争光该多好啊！

在这十年中，我学会了很多东西，如：自制冰激凌、滑冰、乒乓球……但让我记忆犹新的还是我学游泳的经历。

刚开始，我背着浮漂在水里学习游泳。当时，我开始游的时候还精力充沛，可后来就筋疲力尽了：我嘴唇发紫，打着抖，脑袋朝天，为的是不让身体沉下去。该上课了，老师先教我们蛙泳动作，我们趴在被太阳晒得冒烟的地上练习，任凭烈日烤着我的背，不一会儿，我已是大汗淋漓了。终于该下水了，在水里，我很恐惧，可马上想到自己身上有浮漂，就不恐惧了，自如地游起来。上了这次课，我找到了蛙泳的基本要领。

现在，我已在水深2米的大池子里游泳了，也不再背浮漂了。在这里学仰泳时，隔壁水道练习游泳的人打起的水花带动水一波一波的，直接从我鼻子里钻进去，那样特别难受。还有我在学蝶泳时，老师让我们打水的时候脚要并拢一起打下去，但我的腿老是抬不起来，在水下打腿。最难的还是前空翻。我的同学们脑袋一埋，在水下打一个滚就轻巧地露出水面。但我翻的时候，不是翻一半就变样了，就是鼻子进水，总之就是翻不过来。后来，爸爸告诉我，做前空翻时，膝盖要贴到胸口，像球一样方便滚动。

我听了这番话，顿时茅塞顿开。我想，游泳也有科学道理啊！