写改变自己的说说最新20篇

“改变世界，改变自己，改变隔膜，改变消极，要一直努力努力，永不放弃，才可以改变世界，改变自己……”但是，改变真的不是件容易的事哦！且不说“改变世界”那么宏大的工程，“改变自己”就够让很多人头疼了，有时候我们下了不少功夫，却依然成果微微，甚至原地踏步，到底是什么阻碍了我们，如何自内而外地推开改变之门，并最终成为你想成为的那个人？

你是真的在改变吗之：实改变VS虚改变

实改变的特征：

1.明确知道并认同自己需要改变的“点”

2.有具体可行的计划

3.使用适合自己的方式

4.持之以恒地身体力行

虚改变的特征：

1.心血来潮，三分钟热度

2.雷声大雨点小，计划措施不实用

3.想法很多，却迟迟迈不出步子

4.为了改变而改变，忽视了其实质意义

你只是“想要”改变，却并不“认同”改变

“我不想再这样懒下去，拖延症太误事了。”小Q又嚷嚷了。每次公司最晚交报告的是他，说好的跑步计划、专业学习目标也都被拖成纸上谈兵……小Q已经第N次决心改变拖延的坏习惯了，却总在实行时动力欠佳，得过且过，最后连“改变”本身都一并被拖延没了。然后又缩回自己舒适的“懒窝”里无法自拔，继续安慰自己“何必那么辛苦，反正这样日子也能过”。

Tips：保持痛感，去医院看一看，你会更加懂得健康的含义;去敬老院看一看，你会更加懂得衰老意味着什么;去孤儿院看一看，你会更加明白亲情的可贵;去更牛的公司看一看，你会更加明白优秀意味着什么……保持痛感，才会让你不再沉浸在自己的舒适圈，从而保持清醒、诱发改变。

你只是急于改变，却并没有真正了解自己

曾看过一期电视节目，讲的是一个普通小伙想要成为明星的故事：小赵家境一般，人长得也不帅，但却有一个想成为像梁朝伟、陈道明一样有名的明星的灿烂梦想。他没有找一份固定工作，长期漂在横店当群众演员。节目进行了一项职业技能测试，小赵也并未表现出过人的表演天分和潜力。小赵的母亲哭着求他，希望他回归到正常生活，但小赵那无动于衷的表情，让人心惊，更让人心碎。我丝毫都不怀疑小赵想要通过表演来改变人生轨迹的决心，我担心的是他从未真正去了解过自己。

Tips：让别人来帮助你认识自己。当然，这事儿得交给专业的人来干，比如找专业的生涯规划师或者你信得过也靠谱的前辈，让他们来给你一些建议。如果你不想麻烦别人，网上也有很多关于性格和职业能力倾向的一些测试，它们未必准确，但却可以在你对自己缺乏了解的情况下，为你提供一些参考意见，从而减少盲目。

管理大师彼得·德鲁克提出：当你去做一些重要事情之前，提前写下预期的结果，等事情结束以后，将实际结果与预期结果进行反馈分析，从中发现哪一部分做得好，你的长处在哪里，同时也可以更好地发现自己接下来还需要学习些什么，以及有哪些习惯需要改。这是一种非常实用的认知自我的方法。

你只是没有足够坚持

R前阵子兴奋地说“发现一家很棒的瑜伽馆，我要把线条练得美美哒，以后不许叫我小胖”，“我最近爱上画画了，感觉自己很有这方面的天赋呢，我决定把自己的艺术细胞扩散到全身”……没过多久R就有气无力地说：“我太高估自己了，被‘打回原形’了。”我不解，问她怎么了。原来瑜伽班是报了名，可是练了半个月她发现并没有什么效果，就没再去了;素描教材、画夹也买齐了，刚开始照着画册还画得不错，但一画实物就不行了，渐渐地就放弃了。其实改变是一个量变引起质变的过程，当你量的积累达不到，就很难实现彻底改变。

Tips：将长期目标和短期刺激相结合。比如你想让你女儿坚持跳舞，你不能只是跟她说“坚持练习你长大就可以成为舞蹈家”这样的长期目标来画饼，而是要告诉她“你练到熟练，下周就给你买你喜欢的那条裙子”，结合短期刺激来激励她，这样她才更容易坚持。

不要把自己当成超人。有些人的日程表，排得满满当当，根本不给自己留空间，那阵势好像要把自己变成超人一样，但这里面矛盾的地方在于：我们想要做的事情永远是无限的，我们的精力却是有限的，而当你耗干你的精力以后，你在你想要改变的事情上就未必有足够的精力去坚持了。管好自己的精力分配，才能更容易坚持。

你只是没有用对方法

高中有段时间我特别害怕上历史课，原因是我真的记不住那些年代、人物、事件、意义……尽管我也曾努力地去改变，比如花更长的时间去背书、把重点部分抄下来等等，但仍旧没有什么起色，所以发展到后面，历史课我干脆就不听了，有点自暴自弃的意思。

后来历史老师换成了一位姓赵的漂亮女老师，情况就不一样了，赵老师的厉害之处不在于她漂亮，而在于她能够给每个同学找到适合他的记忆方法：比如A同学，她会推荐他使用“歌诀记忆法”，换作B同学，她就会推荐他使用“年代记忆法”，而到了C同学，她则会推荐他使用“联想记忆法”……就这样，我也找到了适合自己的记忆方法，并由此爱上了历史课，而且在一次会考中，百分制的试卷，我竟然得了98分。

Tips：确保你在用对的方法改变;在那些改变过程中出现连续性失败的节点上，更要去反问自己：我有没有用对方法？当你没办法找到正确方法的时候，求助是你的最佳选择，不管你是通过咨询别人还是通过报培训班充电，或者采用其他形式，一定有更好的方法，在前方等着你。

或许你并不需要那么多改变

小侄女彤彤起床刷牙的时候，我发现她笨拙地用左手刷牙，回想了下，印象中彤彤并不是个左撇子呀。洗漱完，我问她：“你怎么用左手刷牙呢？”彤彤稚气地对我说：“妈妈对我说，我要改变，用左手刷牙，这样我就会变得更聪明啦！”听彤彤说完，我突然想到这种方法到底会不会让孩子变得更聪明，就算有用，又该有多少用？在尊重孩子的本性和让孩子变得更聪明之间，到底哪个更重要？

Tips：重新审视你的那些改变：有哪些改变其实根本毫无意义？有哪些改变其实就算停止也对你毫无影响？有哪些改变其实可以变得更简单？删减无关的改变，保留重要的，生命会变得更加简单和高效。

改变是很重要，但改变并不是万能药，因为跟改变一样重要的还有：自我认知、坚持行动、懂得取舍，以及知道自己要什么等等，我们只有在平衡这些的基础上，然后用对的方法去改变，才能够得到真正的成长。

[如何切实地改变自己的作文

我清楚地记得有一句话这么说：“不能改变他人，就要改变自己。”我感觉这句话非常经典。恰好，在最近读的一本书里，我更加深刻的懂得了什么是改变?这本书是富有童话色彩的《吹小号的天鹅》!这本书被誉为“二十世纪读者最多、最受爱戴的童话”之一。

这本书主要讲了;在一窝可爱的小天鹅里，路易斯——本书主人公，诞生了。但是，路易斯却没有一副好嗓子，天生哑巴。无法向别人表达自己的意思，更是不能向自己心爱已久的雌天鹅表达爱意。于是，路易斯便去上学，学在石板上写字，希望可以帮到他!但是，除了路易斯以外，哪一只天鹅会识字呀?路易斯辛辛苦苦学来的竟然没有用。当然，做天鹅爸爸的可不能眼睁睁的看着自己的孩子那般痛苦，便去乐器店偷来了一把小号给路易斯，用小号来表达自己的意思。就这样，故事开始了，路易斯四处奔波，用小号吹出自己心里的歌!

路易斯的命运如何呢?读到这里，读者们可能都会为路易斯的命运而感到担心。但是，我们书中的主人公并没有因此放弃自己的理想目标。他仍然努力地改变着自己的一生，一直改变着……

读书的时候，我体会到了路易斯的心情，感受到了路易斯的积极上进、不达到目的不罢休的精神，更仿佛看到了路易斯的坚强。在怀特的笔下，路易斯这只哑巴天鹅释放出来令读者连连称赞的精彩!

读完这本书，我受益匪浅。路易斯的才艺让我感叹，路易斯的所作所为让我佩服，路易斯坚持不懈的精神值得我学习。这本书的内容更加让我明白，每个人从生下来，就得到了上帝发给的一张关于人生的牌，不管这张牌是好是坏?你都要活下来，去尝试，去经历，去学习，去改变自己的人生。因为你无法改变他人，就要试着来改变自己!

还记得意大利诗人但丁说过的一句话吗？“走自己的路，让别人说去吧。”这句话，成了很多人的座右铭。我也十分敬佩这句话，用敬佩来说毫不夸张。

何为真理？正确的、大多数人觉得对的。我觉得这句话就应该被称作为真理。不论是做任何事，都不用去在意其他人的目光，其他人的想法是无法左右住自己的心的，终究是别人心中所想。但丁将这个事实用这句话概括了出来，是那么真实——每个人在做任何事时，总会有人觉得对或不对，但这又有什么关系呢？只要做自己就好了啊。他人的想法其实没有那么重要，应该遵从自己的内心去判断事物的好坏，虽然偶尔别人也会给我们启发，但更多时候，别人提供的是负面影响，我们为什么要去理会这些负面影响呢？反而伤了自己。

这句话在世人口中十分著名，几乎人人皆知。但我觉得能读懂这句话的人其实不多，人们天天口中念着这句话，却没有真正明白它的意义，依旧被旁人左右着。而我觉得，只要是你选择的，心中确认了的，无论你走的是什么路，终究不会辜负了自己的初心。走自己的路，让别人说去吧！

大家好！我叫毛怡然，今年十岁，我长着一头乌黑发亮的秀发，还有一双柳叶似的眉毛下面长着一双水汪汪的眼睛，我还长着一张樱桃小嘴，我是一张瓜子脸。妈妈常说我瘦得像竹子一样苗条。

我的爱好是看书。记得有一次，妈妈叫我去买酱油，我看见在超市的旁边有一家书店，我不知不觉地走进去，看见了我的最爱——《淘气包马小跳》，我拿了一本《淘气包马小跳》坐在地上，津津有味地看起来。“小朋友，该回家了！”我说：“好的”！顿时，我才想起了要帮妈妈买酱油，我飞快地跑到了超市，随便拿了一瓶跑回家，回到了家，把买的酱油递给了妈妈，过了一小会儿，妈妈说：“你过来闻闻你买的酱油。”我一闻，一阵酸酸的味道，让我哭笑不得。

我最大的优点是吹葫芦丝。葫芦丝能让你伤心的时候，减少许多痛苦。记得刚开始学的时候，经常找不准音，所以经常被挨骂、挨打，现在我已经把“月光下的凤尾竹”都学会了，老师还经常表扬我呢！

我最想改正的是爱说闲话的毛病。我十筐话里，就有九筐话是闲话。记得有一次，我去上学，看见一位大哥哥穿着时尚，我就自言自语地念起来：“你帅、你帅，头顶一窝白菜，身穿一条麻袋，腰披一根海带，自以为是什么东方不败，其实是一个衰神二代。”来到学校，我看见同班的小林，说：“小林！”小林看见了说：“原来是闲话大王！”我听了非常生气，说：“小林一回头，河边吓死一头牛，小林二回头，大庆农田不产油，小林三回头，乔丹改打乒乓球。”小林听了哈哈大笑。

这就是我，一个爱看书的、一个爱吹葫芦丝的我、一个爱说闲话的我。

比彻曾说过这样一句话：“生活是无可选择的，对它，你们必须接受。惟一的选择就是如何生活。”的却如此，“物竞天择，适者生存”，这是自然选择的规律。当我们面对自己改变不了的客观世界时，你是会逃避环境，不敢面对人生?还是会改变自己，乐观面对生活呢?我想我会选择后一种答案。

人生就好比大海，而我们就像是大海中的一条小船，大海会随时起伏不定，在这种环境下，我们能做的就是控制好我们自己的这条小船，使它不会在汪洋的大海中翻船。

相信自己

相信自己是改变自己的前提条件。如果一个人连自己也不相信，那么他如何改变自己呢?不相信自己的意志，永远也做不成将军。初秋战国时代，一位父亲和他的儿子出征打仗。父亲已做了将军，儿子还只是马前卒。一阵号角吹响，战鼓雷鸣了，父亲庄严地托起一个箭囊，其中插着一只箭。父亲郑重对儿子说：“这是家袭宝箭，佩带身边，力量无穷，但千万不可抽出来。”佩带宝箭的儿子英勇非凡，将敌方的主帅应声折马而毙。当鸣金收兵的号角吹响时，强烈的欲望驱赶着他把箭囊打开了，骤然间，他呆了。他看到了一只断箭，轰然意志坍塌了。结果不言自明，儿子惨死乱军之中。父亲捡起那只断箭，道：“把胜败寄托在一只宝箭上，多么愚蠢，而当一个人把生命的核心与把柄交给别人，又多么危险!”儿子如果相信自己，他还会战死吗?其实自己才是一只箭，若要它坚韧，若要它锋利，若要它百步穿杨，百发百中，磨砺它，拯救它的都只能是自己，要相信自己。

了解自己

了解自己是改变自己的基本内容。在现实生活中，有的人去学唱歌，有的人去学跳舞，有的人去学表演……为什么会出现这种情况呢?答案其实很简单，那就是他们了解自己，知道自己想要什么。当你真正的了解自己后，你才能有方向地去改变自己。要想了解自己，就要做一个冷静的现实主义者，既要知道自己的优势，又要知道自己的不足。无论你是一棵参天大树，还是一个柔弱的小草;无论你是一座巍峨大山，还是一块小小的石头;无论你是一片汪洋大海，还是一滴清澈的泉水……只要你了解自己，就能拥有一个真正的自我。

重塑自己

重塑自己是改变自己的重要步骤。“不幸是一座最好的大学。”世界著名作曲家贝多芬，由于治疗不善，他的两耳完全失聪。这对听觉要求比别人更完善的作曲家来说，是个多么大的打击!但他没有屈服，重新塑造自己，克服失聪的困难，又做出了一首首好听的钢琴曲。当他面对那种无法改变的客观现实时，他有退缩吗?他有一蹶不振吗?如果当他面对这种环境时，他没有改变自己，我们还会听到那么好听的钢琴曲吗?

改变自己可以使自己更快乐;改变自己可以让使自己更幸福;改变自己可以创造更美丽的明天……

所以让我们记住那句话：“生活是无可选择的，对它，你们必须接受。惟一的选择就是如何生活。”我们要改变自己，乐观面对生活……

Things in the world are changing. People are changing and every creature is

changing. Changing is a neutral word. We can’t judge it is good or bad in

general, because every coin has two sides. But sometimes we need to change,

because it is good for us. Sometimes we will meet some difficult or

uncomfortable situation. When we are not able to change it, we need to change

ourselves. If both of us refuse to budge, the problem would not be solved.

Sometimes we need to change our life attitude; sometimes we need to change our

views of seeing things; sometimes we need to tolerant; sometimes we need to be

strong. Changing ourselves according to the specific situation is good for

us.

洪乙宁

我有一双浓浓的眉毛，一头乌黑的头发，一双明亮的眼睛，我带着一副粉色的眼镜，我有一个小小的鼻子，一张红红的小嘴，一双小耳朵。

我的性格有一些急躁，有一天上学，我就睡晚了10分钟，就开始急躁了。我很幽默，一天我正在看《十万个为什么》，正看得津津有味时，妈妈说吃饭了。这时，我才发现我书都拿反了，我把这件事告诉了小伙伴们，逗得他们哈哈大笑。

我最喜欢看书了，有一次，我在看《夏洛克的网》，不知不觉看到了下午，这时我的闹钟响了，我才知道我要去弹钢琴了，这才恋恋不舍的去弹琴了。弹完钢琴后，我马上要去看书，这时妈妈说道：“该吃饭了，别看了，快下来吃饭，千万别磨叽，知道了吗？”“知道了，妈妈。”我回答道。“其实我一点也不想吃饭，只想看书”，我边说边走，“我吃完饭一定还要看”。

这就是我，一个有些急躁，又不失幽默，爱看书的小女孩。

我是一个爱喝奶的小孩子，爸爸妈妈叫我‘奶宝’，我的性别和妈妈一样。我小时候很白，但现在我已经被晒黑了，因为我小时候很贪玩，经常和爷爷在太阳正热的时候下楼喂鱼玩，还有我经常去开心农场，就这样，我就被晒黑了。我的眉毛又细又长，我的眼睛不大但很明亮。我小时候嘴巴很小，但现在嘴巴就很大了。我的头发又黑又密，我的脸蛋很红润。而我最大的特点就是手很小，老是长不大。我的身高只有一米一七，我长得不胖不瘦。

我喜欢唱歌、跳舞。我一生下来就喜欢跳来跳去，爸爸在我幼儿园小班的时候，就给我报了一个舞蹈班，我学的是拉丁舞，但最后我嫌太累就没有再上下去了。我也是从小都爱唱歌，现在呢，我一听到一首歌，也可以把它唱出来。

我从小都喜欢运动、我喜欢跳绳，我们上体育课的时候，解散的时候我就经常上去把跳绳把拿下来，来跳绳。我会跳大绳和跳小绳。我还喜欢羽毛球，我每天早上都和爸爸哥哥下楼去打羽毛球，我们下午也要出去打羽毛球，我原来都不会打，现在我慢慢地也学会了。

我喜欢看书，我喜欢看故事书，有《鼹鼠的月亮河》、《赛车总动员》、《岳飞传》、《汤姆叔叔的小屋》、《八十天环游地球》，等等好多的书。晚上我们没有作业，我就会拿起书看；又时休息的时候，我也会拿起书看。

我爱笑，也爱哭，但我的性格比较内向，我不爱说话，说起话来还会有些害羞，但是我比哥哥的胆子大。

我有一个幸福的家，家里有爸爸妈妈、哥哥和我，我爱他们，爸爸妈妈哥哥都很爱我。我会在这个幸福的家里长大。

[说说我自己作文3篇500字

在大千世界里，我是一个普通而又平凡的小女孩，也是一位非常渺小人物，然而在渺小中窥视到了我的另一面。

快乐永远伴随着我，只有自己快乐了，才能带给身边人的快乐。每个人都需要，每天都需要，英国著名作家史蒂文森说过：“任何人都能很甜美，很耐心，很可爱，很纯洁的活到太阳落山。”每一天都是一生的缩影，任何人都可以保持快乐，并用快乐感染周围的人。我每天都很快乐，不会为一点小事而生气，甚至大动“干戈”。快乐自己，才能把快乐带给别人。如：快乐地学习新的知识，就能获得快乐地成长。因此，快乐是很重要的，快乐就是成功。

虽然快乐很重要，但在人生中也要学会包容别人。

我学会了包容。假如一滴墨水滴在一杯清水中，这一杯清水就会变色，就不能喝了；在一片大海中，如果一滴墨水滴在里面，蔚蓝色的大海不会变色，但也不能喝，为什么呢？因为两者的肚量不一样。一个没成熟的麦穗还是直立的，一个成熟的麦穗是低着头的。为什么？因为两者的分量不一样，宽容别人，就是肚量，谦卑自已，就是分量。合起来就是一个人的质量。包容他人，谦卑自已，做人要心胸宽广，包容就是一种智慧。

俗话说：靠人不如靠自己。再如郑板桥一句至理名言：“淌自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干，靠天靠地靠祖宗，不算是好汉。”我也试过靠自己去做事情，就在几个星期前，我独自一人参加香港夏令营，在那里没有父母的帮忙，只能靠自已和团队一起去冒险，去做饭。在以后的学习生活中，只有靠自己，才能靠得住别人，我们只有通过自己的努力，才能做得最棒。

快乐，宽容，靠自己，都是我们需要的，只要能做到，就可以从渺小中变大，这就是我。

突然想说说我自己，可又不知说些什么。就请听我随便说说吧。

我是默默，朋友们叫我默默小baby，确切地说，默默已经14岁，渐渐出落成了大baby了。其实以前我叫沫沫，我非常喜欢这个名字，它是我的笔名。也许是因为我不大爱说话的缘故，大家都叫我“沫沫(默默)无语”。我心血来潮，就把“沫沫”改成了“默默”，哈哈，有点意思吧!

默默既不是美女，也不是才女。

照照镜子，只能说还比较中看，但算不上多漂亮。我的眼睛，左眼双眼皮，右眼单眼皮，真有点奇怪。我最满意自己的部位是我的额头，因为我的额头鼓鼓的，很好看。(*^__^*) 嘻嘻……

要说才女，我肯定算不上。我好像没什么特长。小学时，我是全学校的作文小天王，我猜想我们学校也许把我的那些作文都当作档案保留下来了。可是那是以前的事了，现在我的写作水平已经退步很多了。哎!其他我也没有什么特长。学过电子琴，后来又不学了。还在一年级暑假里练了两个月的书法，后来也放弃了。悲哀啊!

虽然默默我无才无貌，但我确实是个好女孩(别人都这么说)。我活泼明朗，像春天里含苞吐蕾的花骨朵儿，又热情幽默，身边的朋友都很喜欢我。

就在前天，我第二次走进了小荷这个世界，重新注册了。我相信在这里，我会提高我的写作水平，并且交到许多好朋友。

顺便向你，紫色小天女问声好，你是我在小荷的第一个朋友，也是第一个看我作文的人。谢谢你，我们会成为好朋友的!

为自己喝彩每个人来到世上，都希望演绎出辉煌的成就和个性的自我，希望自己的风度、学识、动人歌喉或翩翩身影能得到别人的认可和掌声，但并不是每个人都能神采飞扬在灯光闪烁的舞台上。作为平凡的个体，大多数人只能在舞台后呢喃自己的独白，没有人关注，没有人在意，没有人给予簇拥的鲜花和热烈的掌声。面对此景，有些人往往感叹自己的平庸，妒羡别人的优秀。其实，何必?鲜花诚然美丽，掌声固然醉人，但它只能肯定某些人的成就，无法否定多数人价值。只要真真正正生活，活出一个真真实实的自我。那么，即使所有的人都把目光投向别处，你还拥有最后一个观众，你还可以为自己喝彩。

也许你是一只锻烧失败，一面世就遭冷遇的瓷器，没有凝脂样的釉色，没有龙凤呈祥的花纹;可当你摒弃杂质，则泥胚变为瓷器的时候，你的生命已在烈火中变得灼人而美丽，你应为此而欣慰。

也许你是一块矗立于山中终生承受日晒雨淋的顽石。丑陋不堪并且平凡无奇，在沧海桑田的变迁中，被人恒久地遗忘在乱石蒿草之间;可你同样应该自豪，因为你毕竟仰视天宇傲对霜雪，站成了属于你自己的独立的姿态，不随意倒下也不黯然消失，便是你内在的价值。

也许你只是一朵日益凋零的小花，只是一片被秋风撩起的落叶，只是一张被人不经意揉皱了白纸，只是一片悠悠的云彩，只是一阵无形无影的清风……或者只是任何人眼中匆匆的一瞥和嘴角边轻轻地一声叹惋;但你仍可以为你曾经有过的存在而自我安慰，你仍然可以为自己喝彩。

记者问：“你最想和哪个后卫合作？”

姚明说：“这个名单很长很长。有时候你不能挑你希望的东西，你得去适应你自己可以拥有的东西。”

这则轶闻中姚明的话，前一句“这个名单很长很长”，是说优秀的后卫很多。后一句是姚明真正想说的话，其含义是，在这个世界上，并不是你想要什么样的环境，就可以拥有什么样的环境；想要改变环境，不如改变自己以适应环境。

在现实生活中，经常有人埋怨自己的老板不好，同事不好，条件不好，机遇不好，唯独不说自己不好。这样的人，除了给自己增添烦恼、痛苦，除了只会得过且过、混日子之外，不会有任何进步或成就。这实际上是一种悲观、变态心理。看不到自己周围任何好的地方，看不到别人任何的优点、长处，每天只会瞪着眼寻找自己身边一切不好的地方。

作为一个人，为什么应该努力改变自己以适应环境呢？

首先，环境有时是很难或者无法改变的。就像打球一样，自己的球队就那么几个后卫，你觉得人家都不好，那就只有去与敌方后卫合作了。其次，适应环境，就是要求你“以己之长克敌之短”。利用“敌之短”，正是你自己锻炼自己、展示自己所长的最佳时机。如果你一无所长，你还抱怨什么呢？第三，努力适应环境，可以使自己更乐观、更具有信心。如果蔑视自己和自己的团队，必然只有埋怨、沮丧，就不可能战胜敌手。第四，努力适应环境，不是相互埋怨，而是相互鼓舞，才能使自己的团队，更团结、更和谐，配合得更好。不慌、不乱，阵脚稳固。第五，努力适应环境，才能不被环境抛弃。姚明之所以能够从千万个篮球运动员中，成长为一代球星，正是因为他深深地懂得这样的道理。要坚信优胜劣汰，适者才能生存！

适应环境，绝不意味着消极地接受环境。

适应环境，改变自己，才能进一步真正地改变环境。

当我们每个人都改变了自己的时候，环境必然早已有了改变。

当我们改变了自己，当我们有了长足进步，当我们的国力繁荣昌盛了，也就是我们改变了环境，改变了世界之时。

那时，我们会发现，我们“球队的后卫”，都已是卓越优秀的“后卫”；我们的国家，已成为真正的世界强国。

当面对着利益与诱惑时，我们需要鼓起勇气，大声地对自己说“不”！那才能算做一种真正的勇气与智慧，当门锁闭合的声音“咔”地一响，我立即丢下手中的笔，兴奋地高呼了一声“万岁。”爸爸去上班了，而平日双休在家的妈妈也有事出门了。这可是平日难得拥有的少许清闲时光。我也不管我那被我不知用在何处的笔，也不去看那些“爬”了几个字的计算题，我现在的心里盘算的全是这为数不多几小时的“花费计划”。被兴奋冲昏了头脑的我仿佛看见了卧室里那几本小说与漫画在向我招手，书房里的那台电脑的显示屏就像“一只”可怜巴巴的眼睛在急切地等待着我和开启。我在客厅里大叫，我在餐桌旁乱跳。我此刻激动的心情，吸能用一句“诗”来概括：“小说随我看，电脑任我玩。”

我从卧室搬来那些书，抽出一本，倚在沙发上看书。还不忘在旁边放上一本作业，看完几页小说，就在作业上匆匆瞄上几眼，写上几个比“草书”还要“草”的字，又接着看下去。不一会几，便觉无聊了，我于是就丢开那些书，冲进书房，想玩会几电脑。

家里只有我一个人，经过刚才的喧闹后，此刻，家里已经寂静无声。我按开了电脑，可心却莫名地跳起来。脑袋里一直充斥的是“不要这么做，不要这么做”的声音。屋里静静的，静到可以听到自己的心跳声和外面的脚步声。而每当外面响起脚步声，我就会听到我的心剧烈地跳动起来。我知道这是胆怯的心在作崇，可我还是压制了自己的心情，点开了网页。可我又不敢再接着点下去。我的内心十分忐忑：如果妈妈回来了怎么办？会不会玩了电脑被妈妈发现？会不会……此时，紧张与不安混杂在我的心里，令我无法安静下来。脑中的那个“不”字时时浮现在眼前，令我心跳加速，变得慌乱起来。在心中的那个声音的趋使下，我迅速地关掉了网页，又很快关机。在那一刹那，我才觉得心里的那块石头慢慢放下，才觉得内心稍稍地平静了下来，回到写作业的书桌，收起了桌上的书，拿起作业写起来。还是老老实实地完成作业吧。我开始改正先前的字，重新写起。

过了很久，爸爸妈妈也没有回来。我又开始后悔先前的决定。又有了想玩电脑的冲动。可犹豫再三，心又变得慌乱了。于是，我定下心来，坚定地对自己说“不！”

也正在这时，爸爸妈妈回来了，我也有一种说不出的轻松，而我的作业也快写完了。待我写完作业，爸爸检查后说做得不错，竟然还奖励了我一个半小时玩电脑时间！

当我开心地玩着电脑游戏时，我突然那么庆幸爸爸妈不在家时我说的那些“不”字。有时候，在诱惑面前勇敢地说“不”，不仅可以免于不安及责罚，还会有意想不到的收获。那才是真正的勇气与智慧。

[对自己说不作文

几千年前，孔子如同追风的少年不遗余力地奔波，木车的激情燃烧了半个中国，他以自己游说的方式宣扬着仁爱的真知，改变了礼崩乐坏的世界。他是黑暗王国里的烛光，划破那个阴霾时代的夜幕，透出些许的熹光。越战时代，一个年轻人每天持白烛在白宫面前以示反对，固执地以自己决绝的方式想要改变世界;铁肩担道义、济世悲悯的情怀终将濡养大地。每一个平凡的人，正以自己不平凡的方式改变世界，他们不遗余力，深谙世界，因我而改变，他们毫不吝惜生命中的光热，总是燃烧尽自己，却依然热烈执着地拥抱世界，以自己不同凡响的熟稔的方式，锻造一个真善美的世界。

傅雷先生，这个在文学上造诣极高的善良的人，便是以自己绵延不断的善意和爱改变世界。那怕是在浮夸黑暗，草芥不生的时光甬道里，依旧用他优美至诚的文笔书写下博大善良，宽广无边的悲悯文句，让所有在泥沼中挣扎的人心中长存善良之长青树，不向复杂黑暗的政治斗争低头，获得自我之救赎。他正是像吻火一般，以生命的善美拥抱时间的荒原，坚守自己精神的清白，感召着无数遭受迫害却志不残的青年，让自由的灵魂高声歌唱，深谙必有春暖花开的那一天。读傅雷先生的文字，会使人抛却罪恶，自觉地远离黑暗，虔诚地向善，保持一种富有活力的姿态，任生命的深泉涌流不息。

或许这个世界难以改变，但不尝试者又如何自慰?纵使是飞蛾扑火，也要壮烈地留下一幅图腾。法国一千年前的新教徒圣丹尼正是这样，开启了文艺复兴欣欣向荣的大门。只是因中世纪的政教合一，容不下一粒新萌发的种子，容不下潜滋暗长的自由思潮，圣丹尼被砍下尊严的头颅。临刑前一刻，他依旧深情地皈依心中的信仰，淡定从容地行施布道工作，让新生、奔流不息的思想源远流传地承传，让真善美布满每一个人干枯荒芜的心田。他依旧捧着圣洁的头颅不急不躁，不寐千年地注视着人文思想的崛起，以这样隐忍，这样超脱的方式警醒着昏惑的后人：自由之思想不可亵渎!类似以卵击石的方式却换来千年后人性良知的觉醒。

我想，每个人都在所不惜，站在生命制高点上深情凝视这世界，然后爱上它。用自己卑微到尘埃中的方式去改变生硬的世界使之柔美，眼中饱含热泪，终其一生地将自己光热点染世界，以不灭的激情锻造真善美;无穷穿越时空的人，正以流血流泪的方式让珍贵的器物生长着，不惜一切代价去增点美，让它日趋完美。

我的名字叫赵增香，性别女，今年十岁，已经上三年级了。我长得很高，也很瘦。

我的爱好有很多，分别有唱歌、跳舞、跑步，给别人抠耳朵等等。【三年级作文说说我自己】。我的理想有：当歌星或者自己开个蛋糕店。我亲手做蛋糕给别人吃。还有我想当博士，我知道这对我来说很遥远。我的性格内向，不喜欢和别人主动打招呼。我的数学学得很好，还在二00九年本学期的期中数学考试中考了优秀。我写字写得不好，因为我不认真写得原因。我的脑子非常好用，记英语单词是我的强项。我是一个活泼、可爱的女生，我觉得应该让老师喜欢我。

我以后要好好学习，好好读书，我要好好学英语。我也要好好练唱歌，当山东最红的歌星，为山东争光，我还要山东的人们以我为荣，如果这是真的，我就太高兴了。从现在起，我就努力，一定会实现我的理想。我会成为山东人的骄傲的。

朋友，你愿不愿意和我做朋友？

她有一头乌黑光亮的长发，一双大眼睛扑闪扑闪的，仿佛会说话。她有很多兴趣爱好，画画、打羽毛球、游泳……你问她是谁？她就是我——一个活泼有趣的小女孩。

在外面，我是一只害羞的“小猫咪”。但我也有勇敢的时候。就拿前几天来说，我和几个小朋友到腾格里沙漠去探险。在没有爸爸妈妈陪同的情况下，我并没有哭，也没有嚷嚷着回家，而是和大家一起滑沙、挖坑、做饭……别提多开心了！

在家里，我是一只好奇心强的“小老虎”。我经常和妈妈一起种菜，种红薯、山药、白菜……我很好奇它们的生长过程是什么样的。我还喜欢和爸爸做一些小实验，我们让彩虹糖变成“七色花”，让水晶树开花，让鸡蛋壳“消失”……其中，我最喜欢的就是让鸡蛋壳“消失”这个小实验。

我先把一个鸡蛋放进一个玻璃杯里，然后倒进一些白醋，渐渐地，鸡蛋宝宝就把身上的衣服“脱下来”了。可是，鸡蛋壳为什么会消失呢？原来鸡蛋和醋发生了化学反应。鸡蛋壳的主要成分是碳酸钙，当它遇到酸就会发生变化，会分解出二氧化碳气体。这些小实验真的很有趣呢！

这就是我，一个有趣的小女孩，你愿意和我做朋友吗？

我这个人，是一个古怪的人。别人都有自己鲜明的一面，而我呢，平平淡淡，没什么特别之处。

总的来说，我是一个十分两面派的人。别人是“咬定青山不放松，立根原在破岩中”，而我是“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”。有时候做一道题，同学早早地就把答案写了上去，可我却犹豫上半天，好像两个答案都有道理呀！嗨，没办法，课代表已经不耐烦了，只好随手写一个，匆匆交上去。结果本子发下来，几家欢喜几家愁。唉，这个毛病真不好，什么时候能改掉呢？我真是有些烦恼。

在老妈眼里，我似乎成了一个“问题少年”。什么吃饭慢、写字慢、洗澡慢、姿势不端正、吃相太难看、喜欢顶嘴、有洁癖……一大堆的缺点。可是这能全怪我吗？您不是常说“慢工出细活”吗？要想事情做得好，得下工夫才行。吃相太难看，那也是没有办法的事，现在生活节奏这么快，您怎么能指望我一边赶时间，一边细嚼慢咽做出富家小姐的样子呀！时间这么紧，一边用手扒饭一边啃鸡腿也是合情合理的事。至于洁癖的问题，那是个人爱好，就像有些人喜欢品味美食，有些人喜欢周游世界一样。

但我还真不是“问题少年”。我的身上，还是有很多闪光点的。

我很喜欢交友。在三门中学，我并不寂寞，我有很多朋友，这些朋友都是我自己结识的。如果我知道了对方的姓名，就会落落大方地伸出手说：“交个朋友吧！”就凭我这股热情似火的劲儿，全班的女生都成了我的好朋友。遇上别人，我也总会报以淡淡的微笑。和别人谈论事情的时候，我们经常能谈得很开。

我爱笑。无论什么时候，都能看见我笑。别人搞怪我会笑，同学之间小打小闹我会笑，别人吵架我会笑，甚至笑完了一阵子再想起来我还会笑……那是一种发自内心的笑，是真情实感地流露出来，毫不遮掩的心声。别人都说我笑不像笑，但我丝毫不介意。笑得难看算什么，我就是要让大家永远记住我的笑！

这就是我。一个一说起话来就滔滔不绝，一写起作文来就天马行空的我。如果把别人比作色彩缤纷的果汁，那么我就是一杯平淡的白开水。但就在这平淡无奇的、索然无味的水中，也终会孕育出一颗不甘于平凡的心。

阳光照着绿色的田间小路，我慢慢的把画板架在窗边，嘴里叼着一只水粉笔，焦急的抹了抹嘴角的颜料。我细心的画上最后一笔，嘴角浅笑着看了看自己完成的作品。

这便是我，一个爱绘画的女孩。

帘子被飒飒的风吹了起来，含着剪影的阳光抚摸着清秀的画面，画面中的少女手捧茉莉，侧脸显得完美，我安心的泡了一杯咖啡，静静的坐在椅子上，享受着我的作品。

从小我就喜爱画画，从第一次，父亲在我的草稿本上画上一个并不怎么好看的鸟后，我对绘画就到达了一定的痴爱，后来便将大部分时间用在绘画上，到现在依旧痴爱。

我最喜爱那种油彩的浓重气息与山水墨的淡淡清香，那使我感到安心与愉悦，在画室放上舒服柔和的钢琴曲，沐浴在阳光之海中，便可呆上一天。有时只是为了一个人物而浪费大量的时间去完成，有时气急败坏的将画具扔在地上，却又不得不拿起，扯扯嘴角尴尬的笑笑，重新开始。

上了初中，不能说我不爱画画了，只是褪去了痴狂的外套，换上了平淡的毛衣，现在有的只是在一个安静的下午，捧着画册，坐在图书馆靠窗的角落，静静的画着心情。我认为，绘画是我心中正在冬眠的种子，等待着有一场酣畅淋漓的雨露滋养他成为参天大树。

或多或少，在我绘画的这条路上，有赞许，嘲讽和讥笑，但我想，在意别人的目光等于给自己下了一道枷锁，最后把自己折磨的不像自己，坚守己心，我想，才是对自己最好的答复。

我们心中都有一个独一无二的自我灵魂，独一无二的自我性格，也都有着心中的小小梦想与爱好，那一丝遥不可及的星光，是否将会如烟火绽放？还是会坠入悬崖？这我不知道，只有一点，一点的走向自己的内心，用汗水和努力，做最棒的自己！

这就是我，是颜色不一样的烟火。

[关于说说我自己的作文

年少的我们总是有些烦恼，总是有些脾气总感觉活在循环的日子里，在“监狱”度过的每一天都是三点一线。总想着要改变生活方式，寻找新鲜感，可总是在圈子里打转。

在这样的日子里，我学会了以物质观察人，以行为了解人，以做到保护自己的利益。

人都是一样的，自己的利益无论何时何地都永远是放在第一位的。因此，会对自己身边的人萌生一种改变他们的年头，他所不喜的事，硬强迫他喜欢，甚至强迫他去做好符合自己利益的事，可这并不能永远地改变他。

朋友总是很不守时，不知是习惯还是故意。每次出门聚会时，朋友总是最后一个到，脾气还特爆的。不能去批评他晚到，不然会引发“战争”。曾经发生过类似的战争，为了避免硝烟，所以大家都沉默以待。但是总不能一直这样地相处下去吧。既然无法改变别人，那就尝试着改变自己吧。

反正无法改变他，那就改变自己吧。或是改变和他相对的脾气，或是直接到家里去等他……

在生活中，总是觉得朋友欠我很多，在朋友做事不如我意的时候，会抱怨他怎么不为我着想，不为我考虑。可什么时候我又为他找想过？

现实里我们往往要求别人改变他自己，改变别人对自己的看法，而改变自己去适应别人的情况却很少，总希望别人能够为自己着想。可凭什么自己要有这样的待遇？自己又有什么资格？

改变自己是一种明智的选择。

曾听过“士别三日，即更刮目相待”这句话。吕蒙通过阅读大量兵书，改变了自己学识的浅薄，不仅得到了大家的赞赏，自己还增长了学识，真是一种明智的做法。

改变自己可以更好地的展现自己，让别人对自己刮目相看，避免闲谈时诸多问题的出现，何乐而不为呢？

以此来参照我们的生活，不喜欢的事，用另一种方式去看待，改变自己的看法；不喜欢的人，从另一种角度去看待，改变自己对他的看法，寻找他身上的优点。因为对一个人的好与坏有时仅仅一个瞬间就可能由诋毁转变为赞美。改变不了他人的想法，那么改变自己的行为；改变不了他人的性格，那么改变自己的脾气。

你不能改变别人，但你能够改变自己，适应别人。我们强求不了别人，但是可以强求自己。

[改变别人不如改变自己作文

泥古不化 泥：拘泥，固执。拘泥于古代的成规或古人的说法而不知变通。

出处：《宋史·刘几传》：“儒者泥古，致详于形名度数间，而不知清浊轻重之用。”

泥古拘方 拘守成规、旧说而不知变通。

出处：清·李渔《闲情偶寄·词曲·结构》：“恐以一定陈言，误泥古拘方之作者。”

食古如鲠 犹言食古不化。指对所学的古代知识理解得不深不透，不善于按现在的情况来运用，跟吃不东西不消化一样。

顽梗不化 形容非常顽固而不知变通。

出处：郭沫若《棠棣之花》第三幕第一场：“你往年同严仲子做过朋友，他的顽梗不化，你是明白的。”

顽固不化 化：改变。坚持错误，不肯改悔。

出处：梁信《从奴隶到将军》上集第六章：“说我顽固不化，为游击主义翻案;蔑视中央，搅乱军心等待。”

以古制今 按照古代的成规来处理当今的事务。

出处：《战国策·赵策二》：“谚曰：‘以书为御者，不尽于马之情。以古制今者，不达于事之变。’”

榆木圪垯 坚硬的榆树根。比喻思想顽固。

榆木疙瘩 坚硬的榆树根。比喻思想顽固。

出处：葛洛《卫生组长》：“人人都是封建迷信脑袋，像榆木疙瘩一样，三斧子五斧子劈不开。”

榆木脑袋 比喻思想顽固。亦作“榆木脑壳”。

出处：谷峪《新事新办》：“你娘不是那榆木脑袋!娶亲不坐轿，这年头净这么办，俺也赞成。”

榆木脑壳 比喻思想顽固。同“榆木脑袋”。

出处：刘绍棠《柳伞》三：“‘大叔，谢谢您老人家!’黄金印淌下了热泪，‘您敲开了我脖腔子上这颗榆木脑壳。’”

安常守故 习惯于日常的平稳生活，保守旧的一套。指守旧不知变革。

出处：明·海瑞《申军门吴尧便宜五事文》：“本院非安常守故人也。至任以来，千万人以鼓舞作兴，翻然改革望之矣。”

安常习故 习：习惯;故：旧例。安于常规，习惯旧例。形容按照常规和老套办事，守旧而不思变革。

出处：宋·刘挈《论人才》：“有安常习故乐于无事之论，有变古更法喜于敢为之论。”

梗顽不化 指十分顽固，无法感化。

出处：《续儿女英雄传》第一回：“目下山东有名绿茶，可知道他们形状否;内中可有能劝化改行的，还有梗顽不化，本事十分利害的否?要一一请教。”

固执成见 顽固地坚持自己的意见，不肯改变。同“固执己见”。

出处：茅盾《子夜》九：“如果荪甫一定要固执成见，那就拉倒。”

固执己见 顽固地坚持自己的意见，不肯改变。

出处：《旧唐书·李纲传》：“时左仆射杨素、苏威当朝，纲每固执所见，不与之同，由是二人深恶之。”《宋史·陈宓传》：“固执己见，动失人心。”

怙顽不悛 犹言顽固不化。坚持错误，不肯改悔。

出处：《明史·广西土司传二·思明》：“帝曰：‘蛮人怙顽不悛，终必取祸，姑待之。’”

橛守成规 拘守已有的规章制度。

出处：黄人《(清文汇)序》：“然则操斯文进退去取之枋者，其犹横分区域，橛守成规。”

只有很好的改变了自己，自己的人生才会越来越顺利，道路才会越走越宽广。

你不能左右生命的长度，但你能改变生命的宽度；你不能左右恶劣的天气，但你能改变自己的心情；你不能改变自己的容貌，但你能改变自己的心灵。

一只雏鹰起初胆小如鼠，当它改变自己懦弱的习性后才能勇敢地飞向蔚蓝的天空。一棵幼草起初孱弱无力，当它在风雨中改变自己柔软的身躯后才能变得更加坚强，紧抓泥土不倒。

一条大河起初弯弯曲曲地在山区奔涌，当它改变自己的运动方向后才能自由地奔向浩瀚的大海。

改变自己的思想，可以更加自信、坚强。人生有很多事都是无法选择的，比如人的容貌和身材。我国中央电视台的主持人张越如今已是家喻户晓的名人。人们可曾知道她也有一段艰辛的心路历程？曾经在上大学时，由于体态发胖、长相不佳，她很自闭，她紧紧地关上了心灵之窗，面对着身材姣好的女同学，她最怕看见穿在别人身上的那美丽的花裙子。这样一段时间的封闭后，她苏醒了。她决心改变自己的学识和德行。多年的努力奋斗以后，她变成了一个气质非凡的女记者。

改变一下自己的弱点，你会发现自己的生活更丰富多彩；改变一下自己的想法，你会变得自信和坚强。外界的事物既然无法为自己所左右，何不着手改变一下自己呢？自己掌握自己，不也是一种快乐吗？请记住：成功从改变自己开始。

雏鹰、幼草、大河无法改变蓝天、风雨和山地，但它们勇敢地改变了自己，走向辉煌。人也一样，只有改变自己的不良习惯才能完善自己，赢得他人的信赖。我国古代有位青年叫周处，被当地人称作三害之一，“三害”即蛟龙、猛虎和周处。因为他总是欺负别人，人们厌恶他、恨他。周处不想再让别人把自己当成祸害，他决心战胜猛虎和蛟龙，为人民除害。后来，经过艰苦的努力，他终于成功地除掉了二患。也因此赢得大家一致的赞扬，成为了一个为百姓谋利益的好人。周处是勇敢的、明智的，他有勇气改变自己的顽劣之气，从而改变了自己的人生。

其实，我们每天都在改变自己、创造自己、超越自己。只有改变自己，才能走向成功。