军训生活的苦与乐作文(20篇)

春意盎然，百花争艳，我们迎来了五年级的第一次大型户外训练——军训。在为期四天的军训里，我们要努力学习解放军叔叔的优秀品质及良好的奉献精神。

那天早晨，我开心而又激动的来到了学校，放好了行李，就急急忙忙的上楼了。我还没到教室，就听见了叽叽喳喳的议论声。过了一会儿，柴老师来了，同学们立刻坐的端端正正，倾听着一些重要的要求。八点多钟到了，我们激动的心情坐上了大巴车，前往军训的地方。

下了车子，我把自己的行李拿着，排好队，突然，旁边走来了一位教官，他很凶的说，赶紧给我排好队，我一听，身上的鸡皮疙瘩都起来了，教官真的好凶。排好了队，教官把我们带回了宿舍，整理好被子。唔……的一声，教官吹起了哨子，让我们到操场集合。营长给每个班的教官颁发了旗子，我们班是十连，颁发完旗子之后，开营仪式正式开始了，首先由柴老师发言，同学认真听讲，目不转睛，接着由我们学校的潘校长和军校的王营长进行讲话，潘校长说：“这次军训学校都是很支持我们的，希望我们能为学校争光。”开营仪式结束后，我们换上了军装，一个个小军人们从此要奋斗起来，要有军人的作风，时刻听教官的指令。下午，太阳特别大，我们开始第一项训练。教官先教我们站军姿，这可不是项简单的事情，身体要非常直，不能驼背，两脚张开成60°，肩膀后占，手放在裤子两边，紧紧地贴着，怎么弄也弄不开，我按照说老师的，做好了动作，教官走过来一看，还表扬我了。第二项是跨立。当老师一说这个词，我们要迅速把手放在身后，大概在身体的中间位置，两脚张开与肩同宽，大家都做好了姿势，可有一位同学没做，教官看见了，严厉地说：“如果有同学偷懒，就围着操场跑十圈。”

教官的这句话，让我再也不敢偷懒了。训练了很长时间，我们有些累，教官让我们坐下休息一会儿，刚坐下就有人讲话，教官听见了，不让我们坐着，让我们蹲着，大家一个个都是马桶蹲，教官看不下去了，特意教我们军人的蹲法，一只脚高，一只脚底，为了让我们吸取教训，教官让我们蹲10分钟，刚开始很轻松，到后面腿都快断了，又酸又疼，这时教官问我们想不想起来，大家异口同声的回答道：想！教官终于放我们起来了。这时，吹哨了，我们要吃饭了。吃完饭，营长又把我们集中到操场上，做晚间锻炼，同学们各个愁眉苦脸、无精打采，既然连晚上都要锻炼，好可怕呀！我们听着教官的指令，他说一个，我们跟着说，边说边做，做的我腿都软了，还有仰卧起坐，没有人压就做，下面也没有垫子，在水泥地上做，我屁股都被杠死了，最累的就是俯卧撑了，手放在地上都被砸了好多小窟窿，疼死了。原来当军人还有晚上训练，真不容易！

第二天上午，晴空万里，天气很好，教官打算带我们去西溪湿地拉练。同学们穿着整齐的军服，排着整齐的队伍站在操场上，营长说：“为了这次活动更有意义性，每个班选三个人来保护鸡蛋，柴老师派我、王子匀、赵芷宣来保护鸡蛋，我感到很开心，一路上我做任何事情都很小心翼翼，到了西溪湿地，我们边走边欣赏风景，桃花盛开，梅花绽放，散发着淡淡的清香。十个班排在一起像一条长长的龙，教官紧跟着后面，谁要是吵，教官就对谁凶。我们走到了一条小食街，左右两边都是好吃，同学们只好眼睁睁的看着，我口水都快流下来了，走了一会儿，到了一块空地上，大家一起唱歌，有说有笑，开心极了。回到了军校，营长检查鸡蛋，我们班一个也没有碎，其他班大部分都碎了。晚上，我们在饭堂学歌，一首歌是强军战歌，还有一首歌是严守纪律歌，教官要求我们气势豪迈的唱，首先，先听几遍，再跟着教官说一遍歌词，慢慢的就会唱了。

第三天晚上，我们举行了联欢晚会，我们班有好多名同学参加了，由谭越玥、徐培瑜来主持，大家都把各自的才艺大胆表现出来，就连教官都唱起歌了，大家欢呼着，开心极了，我们班的徐奕宸唱歌非常好听，受到了老师和教官的赞赏。

最后一天是很关键的，我们要举行会操比赛，整个上午大家都在认真练习。终于到我们班了，我是站在第一排，最关键了，上台后我一动也不敢动，就算是很痒，也不挠，跟着教官的指令做动作，在报数的时候，我使出吃奶得劲，大声的喊了出来，大家都不辜负老师的希望，尽心尽力，在老师颁奖的那一刻，我们的心都紧张死了，当朱校长说我们班获得优秀奖时，我们高兴极了，哈哈大笑，因为第一名能成为学校国旗卫士班，这让我想到一句话：有付出总有收获！只有你好好训练，才有好的回报，这次军训，我的收获很大！

一次军训让我知道，只有付出，才有收获，让我从解放军叔叔的行为中感受到，当一名军人是多么不容易，要完成多少训练才能有回报，这四天的军训  生活既辛苦又有意义，让我终生也难以忘记！

我是一个平平凡凡的初中生，正在过着平平凡凡的生活。但是，我从小就羡慕军人的英勇顽强，羡慕军人的勇往直前。体验军人的生活，是我从小的梦想。

如今，我迎来了初中生活。开始了为期三天的军训生活。梦寐以求的一天终于来了。

军训生活的艰苦是我未曾料到的。一天中大部分时间都在训练。操场上似乎也永远只有嘹亮的口号，整齐的步伐和挥洒的汗水。一次又一次的重复演练，一次又一次的跌倒与爬起。

太阳，大大的。我们的决心也是大大的。

早餐，并不丰盛。但我们都有大口大口地喝粥。午饭过后，教官叫我们站军姿十分钟。十分钟，在平常只是一个很短的时间。可现在，炎热的太阳火辣辣的炙烤着大地。脚后跟并拢，双脚成60度，挺胸收腹，双眼平视前方，大家都像电线杆似的直挺挺地站在地面上。汗水从每一个毛孔中争先恐后地喷涌出来。时间一分一秒地过去，我真希望时间走得快一点，或者下一点雨刮些凉风。但这些都只是幻想，不可能实现。有时我实在忍不住想动了，就会在心里默默地念：“坚持就是胜利……”。汗水流进嘴里，下意识地舔舔，竟分不清是苦还是咸的。站的时间一长，脚底热热的，像被烤熟了似的，腰板痛得很，双腿麻了，全身都是汗。教官喊了一声：“解散。”。这时，我认为，世界上最动听的话语就是“解散”。解散了，我硬撑着回到宿舍。走路的时候，我的双腿毫无知觉，像不是自己的一样。感觉很怪异。

宿舍的上铺床是没有梯子上的。我在床头找到了两条杠子。才很勉强的上了去。上到了上铺，我犹如一摊烂泥，倒在了床上。眨眼间，呼呼大睡。我醒来的时候，已经将近两点半有多了。睁开眼睛看天花板。音乐响了，我连忙下床，赶紧换衣服。

三天的军训生活结束了。我早已疲惫不堪。刚学立正的时候，我就疑惑了：为什么体育课中经常做的动作、早已会的动作，教官要如此仔细地讲解?为什么一个左转，一个右转要我们如此用尽心思地练习?三天的军训让我明白了：站军姿，是为了体现中国人不屈不饶的精神;是为了体现中国人的毅力;练转身，是为了体现了中国人敏捷的思维。

军训结束了，我知道那不是解脱，而是不舍……军训结束了，而过程的点滴却成为永恒的记忆。我相信，军训生活将使我终身受益。

平生中的第一次军训如约而至。昨天，我在床上早已脑补好了今天的场面：阳光一缕缕地射下来，沐浴着同学们，大家站得笔直，汗水从脸颊轻轻滑落……想着想着，有几分期待，又有几分抗拒。

首先，我们迎来了首个考验——升旗仪式。之所以把它定义为一项考验，是因为这个过程，我们赤裸裸面对太阳直射，且持久站立长达30分钟左右，没有点毅力是坚持不下的。果真，有些同学扛不住了，一下子倒在地上。我吓了一跳，对未知的挑战有些害怕。

升旗仪式结束后，接下去是开营仪式。宣读完文件，分配好教官，便开始了训练。这也便是今天的主要考验。站在太阳底下，热气弥漫着整个操场，才五分钟，汗就冒了出来。身着迷彩服的“小军人们”，很快振奋起精神，听凭教官指挥，按部就班操练起来，站军姿、整齐报数、立正、稍息、四面转法、齐步走，等等。教官很严格，只要我们随意说了话，就命令我们重做一遍动作。正是这样，培养了我们的纪律意识。

第一天的训练比较简单，我只觉得有点酸，有点累，总的来说，完胜了与天气的较量。我觉得，在太阳底下更能磨炼我们的意志。

期待第二天的训练！

10日清晨，我们培佳5年级的全体学生迎着朝阳出发前往鲁汇基地开始我们第一次的军训生活。

第一次在基地食堂用餐，大家都很兴奋，同学们说话的说话、聊天的聊天，餐厅都乱成了一锅粥，经过教官的几番训斥才安静下来。和学校不同，这里吃饭是每桌自己分饭菜，一开始大家都手忙脚乱，在教官的指导下才掌握了分饭的技巧。

下午，基地安排大家去捡树枝，我们都很好奇到哪里去捡呢?教官带我们来到了桃园，有同学很兴奋的说：“一会还有可能会捡到桃子哦”，大家一听这话都争先恐后的冲进了树林，迫不及待地找桃子去了。

第二天我们开始军训了，教官非常严厉，同学们都很怕他，给他取了个外号叫“大灰狼”，虽然名字不好听，但是我们都觉得和他很相配的。在教我们立正这个最基本的动作时要求我们做到六点：1、头抬正;2、眼睛平视前方;3、肩平放;4、两手紧贴裤子;5、两脚跟靠拢;6、脚尖张开6度。我们反反复复不知道做了多少遍，让我们都烦死了。要从“小皇帝”变成“小军人”，不知道要吃多少苦啊。

三天的军训生活很快就结束了，时间虽然很短暂，却给我留下了深刻而难忘的印象，这次军训既锻炼了我的身体又磨练了我的意志，我相信有了这次的经历，今后遇到什么困难我都能够克服的。

两脚跟靠拢并齐，两脚尖分开约60度，双臂自然下垂，中指贴于裤缝线，大拇指贴于食指第二节，这实在是再熟悉不过的话了，每天都要听教官说一遍。

漫长的军姿，踢不完的正步，反复的转体，然而在这枯燥乏味的训练中，我训练了自己的形体、锻炼了意志力、培养了团队精神。正如我们教官所说的，站军姿的时候，站得好也是站，站得不好也是站，那我为什么不选择去站好一点呢！严格的教官给了我严格的训练，才得以让我学到了更多的东西。 我花了十二年的时间去学习来到了梦想的大学，我庆幸大学给了我这次机会让我能磨练自己，让我能以坚定的信念面对接下来的大学生活。《孟子》中说道：天将降大任于斯人也必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，军训当然苦呀，每天站军姿的时候，热气不断地从地面往上透，脚又酸又痛，汗从各个地方留流下来，口干舌燥真是令人心情烦躁，退堂鼓一次次在我心底打响，我一次又一次的地告诉自己坚持再坚持，马上就会结束了，中途放弃那前面的辛苦岂不白费了吗，于是咬咬牙就坚持下来了。

所以，我从军训中增长了自身的精神意志，并将将其运用于生活中，我相信，这会让我改变面对挫折的态度。同时我也会继续珍惜接下来的军训时光，希望能学习到更多的东西！

[军训的生活_初一作文

星期一早晨，阳光明媚，我们兴致勃勃地来到学校，大家都在说笑，这是干什么呢?原来，我们要去西丽实验基地参加为期五天的社会实践活动——军训。一路上，我们欢声笑语。有的同学开心地说：“哇，又军训了，好怀念啊。”有的同学沮丧地说：“又要回到那艰苦的日子了。”

不一会儿，汽车来到了实验基地。下了车，迎面来了一位表情严肃的教官。我想：“从现在开始，就不能像在家里一样了，一定要打起精神。”教官告诉我们，我们班级是第十一连。我们男生被安排到四号房。刚开始，教官教我们铺床。床分为五个部分，第一部分是床垫，第二部分是被垫，第三部分是枕巾，第四部分是枕头，第五部分是被子。教官一步一步地教我们。我们都努力地学习。最难的是叠被子。第一次叠被子花了我十分钟，同学们也都累得气喘吁吁，可是教官说我们连一半的要求也没有做到，于是我们又重新来了一次。这次同学们更加认真了，有的同学铺完床后已经是满头大汗。可是教官说我们刚刚及格，下次要比这次还要好。我心里想：“我都已经疲惫不堪了才刚刚及格，教官的要求真高啊。”

第一天晚上，有的同学们就开始想家，晚上十点多才睡，一天就这样过去了。第二天一早，刚过六点二十分，就听见外面响起了哨声。我和同学们被惊醒了，有的同学迷迷糊糊地说：“天才刚亮呢。”可是军令如山，大家只好起来点被子、刷牙。上午，教官教我们学习军体拳。教官告诉我们：“学习军体拳要做到三点，打拳用力、喊声大、速度快。”在教官的带领下，我们很用心地学习。在哈!哈!的喊声中，我每一拳都用尽了全身力气，没有丝毫畏惧。全连同学一起喊起来，真是让人胆战心惊，看起来不可一世。一天很快过去了，晚上，我们开始洗澡、洗衣服，这些我都不是很熟悉，洗衣服还要用力搓，我累得满头大汗。在家里我从没洗过衣服，我不由自主地开始想念爸爸妈妈了。

训练的生活过得很快，在教官的训练下，到了第四天，我已经可以熟练地打起了军体拳，还学习了广播体操。更让我高兴的是晚上洗澡速度快了很多，还学会了洗衣服。

第五天，我们要回家了。在路上，同学们都准备着用自己最好的一面表演给家长看。在学校表演时，我的妈妈也来了，我们在操场上生龙活虎，表演了军体拳和广播操，妈妈看了非常高兴。

这次军训让我学到了很多知识。我知道了战士们在部队的生活非常艰苦。在军训期间，我学会了照顾自己，比如自己叠被子、洗衣服、洗澡，还学会了在没有父母的情况下，自己独立生活，学会了遵守规则，甘于吃苦。

星期四、星期五我们将要去海珠区实践基地进行军训活动，开始，我只把军训当成平时的春游一样看待。我认为只是去基地里开心的玩两天，没想到进了基地后，一切都不是我想得那么美好。

来到基地后，教官命令我们用一分钟的时间换好军装并下去集合。我慢吞吞地穿着衣服，没想到教官响亮地喊了一声，可把我吓坏了，我领悟到：这不是玩，而是一次全新的训练。在这里，我们就是一个小军人，和军人们身着军装。和军人们一样准守规矩。既然我们是一个小军人，我们就应该严格要求自己，一切听从指挥，而且要不怕苦，不怕累，像军人们一样生活。古人说得好“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤空乏其身，行弗乱其所为。”军训虽苦，但能磨练我们的体魄，培养我们的集体观念，让我们受益终身。

换完军装后，教官只是教了我们几个再简单不过的动作而已，我看着挺简单便随便做了一下，当教官一声训斥后，我才发现，要做好这些动作也不是一件简单的事，教官要求我们站如松，俗话说得好“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，”是啊!那些教官之所以把动作做得那么完美也不是一天两天的事，而是经过长期的刻苦训练，才能做得如此完美、优秀。

训练完后我们的肚子饿的都在打鼓，教官带我们来到饭堂，在饭堂里绝对不能说话，有些人的嘴巴因为实在忍不住，害的我们全体受罚，但过了一会儿，教官便不发罚我们了。不知道为什么这顿饭吃得格外的香，平时在家里我不是剩菜就是剩饭，而今天我却吃得一干二净。

“不经历风雨，怎能见彩虹?不经历考验，怎能体会到成长的快乐?”相信大家在这几天里，学会时刻遵守纪律，还学会了严格要求自己。

假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨，不顺心的时候暂且容忍。相信吧，快乐的日子就会来到，我们的心永远向前憧憬，尽管活在阴沉的现在。一切都是短暂的，转瞬即逝，而那逝去的将变为可爱。——普希金的《假如生活苦难你》

一、那也是一道风景

翠竹之美丽，青松之壮美，杨柳之潇洒，兰草之温柔，自然赋予各异风情，都在各自的一片土地上展示生命的辉煌。我们在感叹这些自然之美的同时，是否注意到校园操场上那辛苦训练的教官和同学呢?仔细观察，认真审视，你会发现那也是一道极美的风景线。

烈日炎炎，教官们和同学们丝毫不惧怕，同学们无论大小高矮胖瘦，大家齐心协力，团结一致，训练着一个又一个动作，此时的集体就是一个家，我们共同的家。

朋友们，这一道独特的风景线你可曾注意过?

二、在锻炼中成长

人都是在慢慢的学着长大，由高中步入大学，又历经一个成长的过程，军训活动就是一个崭新的开端。

在宿舍里听到一个室友给身在远方的母亲打电话，电话刚接通，她还没说话就先流眼泪了(事后才知她听到母亲那一声亲切的问候，眼泪忍不住就流了出来)，她含着泪哽咽地告诉母亲军训生活的辛苦，孤身一人的寂寞以及对家乡的思念，有多少句心里话要告诉他们，那时的情景真的特别让人伤感和心疼!原本以为她就会这样一直诉苦下去，却没想到她擦干了眼泪，微笑着告诉母亲说：“妈，您别担心，我已经长大了，我能够照顾好自己的身体，况且我还有许多好同学，您就放心吧!您的女儿一直都是好样的”!听到这些，我才真正领悟到“在磨炼中更容易长大”这句话的真正内涵!

在这一段军训生活中，我们真的在渐渐长大，渐渐成熟!

三、友谊之花永绽放

“——举杯痛饮，同声歌颂，友谊万岁”随着歌声的荡漾，我又不禁想到了这几天军训生活中的桩桩小事。每天军训结束，同伴们都已经筋疲力尽了，但还是坚持你帮我打水，我帮你打饭的互助互爱原则。宿舍的同学生病了，另一个同学热心地帮忙提热水，打稀饭，倒开水，照顾得周到，训练场上，同伴不小心摔倒了，同学忙伸出友谊之手，扶她起来，关切地问：“摔痛了吗?下次走路记得小心点哟”!多么温暖的话语，虽然只是简短的两句话，但让我们大一新生听了多么感动啊!

常言道：“在家靠父母，在外靠朋友”，我们在学校就得靠同学。同学们，让我们热情地奉送我们的爱心，我相信友谊之花在我们周围永远开放，因为友谊是一种克服困难的巨大力量!

四、结果并不意味着一切

辛苦劳累的军训生活，令同学们很头痛。有人曾这样抱怨道：“这里军训又不是真正的部队训练，教官们又何必那么辛苦认真呢?不就是在最后一天‘表演’一下吗?我们不就是为了不扣学分才无可奈何地来参加的吗?还用得着早出晚归、头顶烈日吗?类似的话语我也不只听到一次，但仔细想想，有这样想法的同学似乎还未意识到军训的真正内含吧!

军训正是学校在考验我们的毅力和吃苦精神。每一个动作，每一天，都是一个个简单而必要的过程。只有认真地把握了这些过程，结局才会更加完美。当我们再回首这些“难受”的日子时，脑海中往往会浮现那一个个不起眼但很卖力的动作，而不是一张张成绩表了。我认为，过程并不是不重要，结果也并不意味着一切，经历了便是成功!只有经历风雨，方能见彩虹!

站在太阳底下，太阳像个大火炉一样烤着我们，汗像刹不住闸的自行车一样不断的向外流。站了很长一段时间以后，我的脚开始疼痛，并且我的脚底非常热，就像踩在一块被烤的很烫的铁上一样。哎！这滋味真不好受啊！

告别了母校，我来到了一个新的学校世纪中学。开学的第二个星期我们就要军训了。

听人家说军训很苦。听了这句话我心里很紧张，怀里就像抱着一只小兔子，我的心砰砰砰地直跳。我可最怕受苦了！星期一上午老师给我们发了服装，穿上以后还真漂亮！现在我只有默默祈祷军训的老师不要对我们太凶了。

军训的时候，教官让我们站军姿、向左转向右转向后转、起步走的行进与停止、稍息、跨立、立正、和跑步走。特别是站军姿，太累了！挺胸抬头收腹，两手贴在裤缝上，还不能乱动。才开始我动了一下，教官就砸了我一下。站在太阳底下，太阳像个大火炉一样烤着我们，汗像刹不住闸的自行车一样不断的向外流。站了很长一段时间以后，我的脚开始疼痛，并且我的脚底非常热，就像踩在一块被烤的很烫的铁上一样。哎！这滋味真不好受啊！在我们练向左转向右转向后转的时候，我的身体老是好晃，有一次差点摔倒。还有我们练起步走的行进与停止时，我走的是八字步，教官说我想县太爷。不过经过刻苦训练以后我进不了不少。

在这次军训中，他锻炼了我们的毅力，使我们在今后的生活中有了坚持不懈的精神。在军训期间，我们的教官是非常辛苦的，他们每天都一遍一遍的教我们一遍一遍的教我们做动作。在这里我想说一声：教官您辛苦了！

感谢军训让我有了坚强的毅力；感谢学校让我有了军训的机会！

天空没有残翅留下的痕迹，当我们悄然飞过时，蓦然回首，才发现原来最美的我们已经经过！

——题记

车厢里洋溢着我们的万千感慨，那是一种说不尽的兴奋与惆怅，望着车窗外不断后退的海警高专，多么希望时间可以在这一刻静止。六天，哪是一句“再见”所能割舍？车轮飞快，正如来时那样，但坐着的却是不一样的我们……

记得六天前，我们脸上的还略带几分稚气，手提着沉重的行李，刚下车就看见了操场上正刻苦训练的军官们，那是多么挺拔的军姿，多么响亮的口号啊，我的眼里流露着几许崇敬与向往。

当我们被带到宿舍时，整个宿舍已被打扫得干干净净，整齐地摆放着五张木制的高低床。宿舍的前后各有一扇窗户，放下行李，我迫不及待地走到了窗边，眺望远方，无限风光尽收眼底，那江水一浪接着一浪，不断冲击着停靠着的舰艇。再远处便是美丽的招宝山了，山上的高塔是那样的引人注目。仰望天空，天是那样的蓝，惟有那炙热的太阳在骄傲地燃烧，提醒着我天气的炎热，但是，我决不退缩，决不妥协，我的军训生活就将从这里开始了！

一声响亮而短促的哨声响起，我们慌忙地跑下楼去，排好队伍随即我们便被带到了大礼堂。一句句慑人心弦话语映入我们的心头，掌声雷动，我们的心也随之一起澎湃，正如教官所说“即将展开的军训定会取得圆满的成功”！

火球似的太阳高悬空中，炙烤着大地，地上热浪腾腾，灼面而来。但是，这点困难又怎能难得倒我们，昂首挺胸，向着太阳，向着困难，我们无所畏惧。几天里，我们的张教官先后教了我们学习立正、稍息、正步走、齐步走……耳听着他的嗓音逐渐沙哑，心中充满了愧疚，而这也更加重了我们前进的动力。头顶着火辣辣的太阳，汗水不断地从额头上，鼻尖上冒出来，顺着脸颊往下流，我咬牙坚持着，我要学着像军人那样站如松，完全服从指挥！接下来的几天，暴雨来袭，驱走了几分炎热，但逆风而行，在风雨中，我们同时也领悟了坚持的真谛！

军训生活不但有苦，同样也充满着乐趣。休息的时候，丰富而有趣的课外活动使我们领略了教官的多才多艺，诙谐幽默；使我们了解了同学的活泼开朗，真诚大方；使我们熔炼了班级体的团结合作，齐心协力。笑声中，大家无不忘却了训练中的辛苦；掌声中，大家抖擞了精神，更为接下来的训练补充了能量。每当开饭前，我们的军歌响彻了整个操场，没有流行歌曲的前卫，但这歌声却充满着军人的昂扬斗志，铿锵有力！“团结就是力量”这不单单是我们所唱的，也正是我们的信仰！

我们还参观了海军的舰艇，硕大的舰艇停靠在江边，给以人一种威严庄重的感觉。我站在艇上，一种莫名的感触涌上心头，那是一种自豪，一种对海军日夜守护边防的敬畏与感激，一种能有幸与海军融为一体的满足！

宿舍楼里，一声声震耳的“教官好”、“老师好”此起彼伏，每每喊完，我们总能看到教官或是老师脸上那浅浅的微笑，而这时，我们的心也是无比的舒畅，原来尊重他人，赢得微笑自己也会感到快乐。

......

六天的时光悄然过去，最激动人心的是离开前的阅兵式。在三次紧张的彩排后，阅兵式正式开始了。伴随着激昂的进行曲，和着教官那有力的口号声，我们踏着整齐的步伐，喊着响亮的方号，一个个昂首挺胸，目光闪烁着从未有过的坚定。依旧是阳光灿烂，然而这次在阳光下，我们的心中却有着别样的感动，我们长大了。在领导们的发言结束后，依旧是掌声雷动，这掌声是献给领导们的，更是献给我们自己的！在这六天里，也许有过因训练强度过大而产生的埋怨，也许有过因想念家人而彻夜未眠，也许有过因饭菜不和胃口而咽不下饭，但我们从未轻言放弃，我们学会了一种名叫坚持的东西，这一刻我们完全有理由骄傲地为自己欢呼喝彩，在这场艰苦的战役中我们是真正的胜利者！

再见了，教官们！再见了，海警高专！车轮飞快，将载着我们离开，但那份美好的回忆将永驻我们心中。感谢这次军训所带给我们的一切光荣与感动，幸福与友情，磨练与自信！我们将会带这一切走好未来的路！

生活在这个年代的我们，苦与乐的意义其实是很模糊的。每一天的生活都是如流水一般平静，几c乎没有什么大起大落的变化。在大人眼里，我们是泡在蜜罐里长大的，我们的生活是如此的幸福。但是对于这一切我又从何感受呢?

八月的天气是火辣辣的，令人烦躁。可是新学期的军训，又偏偏降临到了此时。我们有两位教官，其中一位皮肤黝黑、戏剧幽默，他总是在不经意间流露出一丝憨厚地微笑。就这样，他们带领我们走过了近六天的艰苦训练，操场毒日的煎熬，走正步，排队，站军姿……每一项训练都是对身心的考验。在这六天里，每天上午都要军训3—4个小时，即使是早晨，也热得令人透不过气来。我们最先开始练习的是站军姿，抬头、挺胸、两眼平视前方……大家头顶强烈阳光，汗水一颗一颗地往下流，许多同学的衣服都浸湿了。在“正步走”这个环节，大家可是吃尽了苦头，教官要求我们必须把脚抬到两尺，为了动作标准，我们长时间的抬起一只脚，很难掌握平衡。同学们都东倒西歪的，单腿站了很久，所以腿很酸，但是不管再苦再累，大家最终都坚持下来了!

在全年级12个班中，我们4班表现得不错。由于我们加强训练，同学和教官也比较配合，所以在练习“正步走”和“齐步走”的时候，都受到了教官的表扬。这说明大家的心血都没有白费。有一天下午，教官还在教室里面教大家唱军歌，同学们整齐而洪亮的声音，让我再次体会到了团结的力量!

今天下午，我们还举行了军歌比赛，我们4班还得了年级二等奖!

军训的苦，让我们这群昨日温室里的花朵，变成了今天饱经风霜、搏击长空的雄鹰。军训，也将组织和纪律观念深深地扎进了我们的脑海。军训，还磨练了我们的意志，让我们在不知不觉中逐渐的成熟。我们就是这样，在艰苦中寻找成功的喜悦!

在一个阳光明媚的早晨，我从床上兴奋地蹦了起来，知道我为什么这么兴奋吗?答对了，我要去军训了。

我一下车就直接跑时学校，到了班级里一看，第一眼就见到了大包小包、五颜六色的行李，连起来好像不成了陆地上的彩虹。等同学们到齐时，教官也来了。教官只是刚刚地来就讲了一大堆规则，我这么一听，才明白什么是没有规则，不成方圆。

坐车时，大家还没有意识到，自己已经是一名军人了，所以车上吵吵闹闹的。

一下车，丰教官就把我们带到了一间宿舍旁边说：车上讲话的人过来，双手抬平，做五十个蹲下起立!我叫你们讲!看着同学们生不如死的表情，我好像也感觉到了他们的痛苦。后来全班也被罚了，这可能是军训里酸甜苦辣咸麻瑟几种味道里的苦吧。

第三天晚上，教官教我们烤鸡翅，我拿着叉着鸡翅的烧烤叉在火上翻滚，过了大约二十分钟左右吧，我的鸡翅熟了，然后我狼吞虎咽地吃了鸡翅，我也体会了到妈妈天天做菜的辛苦。

在这五天里我学到了原地间科目和交警指挥操，也体会到父母的辛劳动。

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带着幻想，新奇与迷茫，我们走进了初中生活，迎来了是为四天的军训生活。我知道，军训不仅是对身体的锻炼，更是对人生意志力的磨练。

虽然现在军训生活已经结束，但是那些永不磨灭的画面也已经深刻地印在了我的脑海中。

军训生活的艰辛是我曾所预料到得。一天大部分的时间都在操场上度过。操场上似乎只有嘹亮的口号声，整齐而又一致的步伐。一次又一次重复的动作，让我充分体会到铁棒磨成针的辛苦。

记得我们做得最多的动作就是站军姿，在烈日炙烤的大地上。我们抬头挺胸，一动不动地站立着。我们班运气还好大都数都站在阴凉处，但是对于我们天天在空调间里生活的人来说，这已经够热的啦。热气不断地从地上往上透，脚底又酸又热，动弹不得。豆大般的汗珠从脸上渗透下来，但是我们不敢去擦，坚持站立着。心里说不出的酸甜苦辣，在烈日的暴晒下，皮肤变成黑黝黝的了。但这和不是一种快乐呢?

都说：“人是铁，饭是钢”，每当一次吃饭，我们都要迈着整齐的步伐走进食堂—站着。当我们看到那餐桌上的美味佳肴是，每个人都虎视眈眈得得盯着那桌上的饭菜。

再说一说晚上就寝吧。寝室里都是硬板床，六人一个住宿。对于我们这些娇生惯养的子女来说，在家早已习惯谁软软的床。所以在刚到的头两天我晚上转侧难眠，半夜不是被冻，就是睡不着或者早起。

日复一日的锻炼，我学会了坚强;学会了吃苦;学会了坚持，也深深的体会到了军训生活的艰苦和朴素。

经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了一份娇气，多了一份坚强;少了一份依赖，多了一份自强;少了一份怨天尤人，有了一份勇往直前。同时也懂得了自强、自爱和自制。也做到了“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的可贵精神。

这只是短暂的第一步，我们脚下的路还很长，继续努力吧!加油!

尊敬的各位领导、老师。亲爱的同学们：

大家好!

我是**年级***班的***，今天我演讲的题目是《体会军训，感悟生活》。

带着新奇、幻想与迷茫，初中生活拉开了序幕，迎接我们的是军训。我们深知，军训不仅仅是对身体的锻炼、行为的操守，更是对精神、意志和思想的考验和磨砺。

迎着刺眼的阳光，每天都是相同的开始。一天下来的疲惫让我想起在凉爽的空调室外还有另外一种生活;让我想起平时充满责备声的家是多么的温馨;让我想起其实自己还很稚嫩。看着两条晒黑了的手臂，就能记起烈日下的汗水。汗水带着我的全部记忆，汗水挥散在空中，记忆永留在心底。有太多，太多的东西充实着我。在这几天里，一点一滴的收获渐渐地烙在我的记忆深处。军训的内容或许是枯燥的，每天反反复复做着一样的动作，心中抱怨着自己的汗水白流了好几天。在教官的标准指导下，慢慢地发现自己平时的习惯如此的别扭，纠正错误，永远是困难的，炽热的太阳似乎为了惩罚我们这些有坏习惯的孩子，燃烧着我们每一寸肌肤，不过努力的力量是巨大的，错误也不会永恒不灭。虽然还有差距，但进步欣喜地摆在了每个人的眼前。

军训也不总是枯燥的，每天的军歌都是单调训练中的调节剂。在军歌中听到的除了“原始的吼声”外，就是欢笑声。每一片欢笑声都能将要崩溃的身体唤醒。我们抱着娱乐第一的心态，度过最轻松的十几分钟。

军训中我们要感谢教官，我们流汗，教官比我们流更多的汗;我们辛苦，教官比我们更辛苦，是他们让我们看到了真正军人所具有的素质。当然，最不能忘记的是我们的老师，军训的日子里，无论是烈日下，还是风雨中，老师都如影随形地陪伴着我们，鼓励着我们。

军训生活转眼就成了回忆。回想着这次军训，心中像打翻了五味瓶。的确，军训是苦的，但我们苦中作乐。难忘我们军训时的挥汗如雨，难忘训练时严厉的教官;难忘拉歌时幽默的教官;难忘老师的陪伴与鼓励。

军训已是固化的记忆，但军训留下的余音仍在回响，我们要牢记军人的作风，以铁的纪律来约束自己，以钢的意志来支配自己。只有懂得这样做，我们才对得起每天陪伴我们的老师，才对得起教官的尽心尽力的训练，才对得起我们自己挥洒的汗水!

谢谢大家，我的演讲结束。

经过了三个半天，我们的军训生活结束了，在这几天中，我收获到了很多。

第一天的军训动员大会上。学生代表——六一中队的刘同学上台后，先代表我们全体同学向教官们致敬，然后向我们全体同学和老师讲述了一下他对军训的看法和期待;接着由副校长进行了军训动员：“我们每一个同学都应该参加学校组织的集体军训活动，因为军训是我们接触国防教育的开端，我们要有着不怕苦，不怕累的精神……”然后我们观看了2009年的国庆阅兵式，看完后，我受到了很大的震撼：解放军们就好像是一个人一样，速度一致，步调一致，连抬腿的幅度都一模一样。当我还沉浸在对那些解放军的崇拜中时，大屏幕上又出现了一个影片，名为《离别的心愿》。看完后，我被影片中的国旗班班长孙立亭所感动，他退伍前的心愿只是为了能再升一次国旗，如此朴实无华的愿望啊!结果，影片结束后，走上来了一个穿着军装的人，没想到，他就是影片中的主角——孙立亭。在接下来的一个小时里，他用他幽默风趣的语言向我们讲述了他在国旗班的生活。最后，教官带我们来到了教学楼旁，发放了帽子，开始了为期半天的训练。“立正，稍息，立正，向右看齐……”

第二天，到了中午十二点半，教官还没来，我们去问班主任，班主任说：“昨天的教官有事，今天换了一批教官，要到一点钟才来，你们先准备午睡。”到了下午，来了一个年轻的新教官，新教官带我们到了操场上，等总教官发令。我们在操场上站了大约十几分钟的军姿后，总教官说：“各教官把学生带到跑道上训练!”然后我们就被新教官带到跑道上开始训练。先调整军姿，教官说：“要五指并拢，贴于裤中缝……”接着又训练了向右看齐、敬礼等等一系列训练。等训练完回教室时我们每一个人都大汗淋漓、筋疲力尽了。

第三天，上午一考完数学，就开始了军训。我们来到操场上，把昨天学到的项目复习了一遍，教官告诉我们：“今天下午要进行军训汇演，你们要努力，一定要得到优秀班级的荣誉!”下午教官先带我们训练了一会儿，接着进行了结营式的彩排，最后等校领导来了以后，结营式开始了。先升了旗，到军汇演了，我看着其它班级一个个英姿飒爽地从主席台前走过，心想：我们班该不会不是优秀班级吧，算了，只要努力做到最好就好了。终于，轮到我们班上场了，我努力与大家对齐，做好动作，努力做到最好。接着，宣布了优秀标兵的名单，我也是其中一员，我感到无比激动。然后由校领导讲话，最后，激动人心的一刻到来了——宣布优秀班级名单，我心中十分忐忑，生怕我们班会选不上。“优秀班级有：“六(4)班、六(3)班……”听到六(4)班时，我心中像开了花一样，我们三个半天的努力终于有了回报，我们是优秀班级!

这三个半天的军训生活不仅强健了我的体魄，还锻炼了我的意志，真是收益颇丰呀!

泪水终将凝结成汗水挥洒而去。

——题记

有人说，中学生活是美好的；有人说，中学生活是五彩缤纷的；有人说，中学生活是枯燥的；有人说，中学生活是乏味的；中学生活的开始，当然少不了有笑有哭的军训。军训是中学生活的第一课，它教我们坚持就是胜利；它教我们团结友爱；它教我们吃苦耐劳；它教会我们坚强。军训虽然很疲惫，但军训时流下的汗，值得我们骄傲。军训时吃过的苦，到现在回忆起，仿佛已经成了甜头儿。

军训，首先肯定是军姿，每次来到操场都要站军姿，站军姿时，有人会头晕，有人会不舒服，更会有人中暑，但在这20分钟里根本不算什么。邱少云同志为了胜利，为了人民的利益，趴在火里一动不动，20分钟的军姿又算得了什么呢？军姿磨练了我们的意志，让我们学会了坚强。

然而，军训也要团结。比如：向左转、向右转、蹲下和起立等，都需要团队来完成。如果有一个人做错了，那么就是不完美的，所以军训要团结。都说：“团结就是力量”，这力量比铁硬比钢还强。

“同甘共苦”，不错的，军训时，只要一个人犯错，那么集体受罚，所以要严从纪律，要知道我们是一个集体，再苦再累都要明白，我们是一个集体。

在军训时，常常因为一个人犯错，而导致集体受罚，受罚的内容是蹲姿，那样是很累的，站起来时，感觉脚好像没感觉了一样，像是已经不是自己的脚了，到现在还是会对那感觉回味无穷。但是，就算再苦再累也要坚持下去。

光阴似箭，日月如梭。军训生活虽已悄然离去，但仍使我念念不忘，似乎军训的那五天已经铭记在了我心中。

我们忘不了那“一二一”；也忘不了那军训时的甜；更忘不了那军训时的苦和累。军训生活虽然很苦，但军训时的每一刻我都觉得值了。

五天的军训生活是开学第一课，像是一个老师，教会了我们很多东西；它像是一个军人，教我们严于律己；它像是一个人民警察教我们遵纪守法。军训使我们养成良好的学习习惯，让我们知道，不管什么时候都要坚持，让我们明白，团结友爱是第一。

告别了丰富多彩的小学生活，迎来了崭新的中学生涯，刚开学，学校就组织了全体七年级新生为期五天的军训。

“稍息——立正！踏步走！”瞧！我们正在操场练习踏步呢！教官对我们说道：“你们记住，我喊‘1’就踏在左脚，‘2’就踏右脚，听清楚了吗？”“清楚！”“踏步走！”开始，我们总是踏不好，教官便让我们一遍遍的练，“121——121——121……”我们认真地听，也认真的做，一次不行两次，两次不行再来，终于把踏步踏好了，不知不觉，才发现脚好酸痛，手也麻木得抬不起来了。学会了齐步，我们就开始练习正步了。教官先示范了几遍，让我们自己也体会了一下。紧接着，教官就叫我们踢出一只脚，摆出正步的姿势单脚站立不动。虽然老天眷顾，天气不热，但是我们单脚站着不动也好累，脚也好酸，但大家依然齐心协力精神抖擞地做着教官教我们的每一个动作。

军训时，最怕的还是顶着太阳训练。在火辣辣阳光的炙烤下，教官让我们站十分钟的军姿，还命令我们：“一旦有谁动了，就重新来过。”汗珠从一颗变成了一颗颗直往下淌，大把大把的汗在背上“纠缠不休”，十分钟好像特别漫长，简直度日如年。我坚持不住了，好想停下来，但一想到不能因为我而影响了整个班级，仍然一动不动地站着……

“东风吹，战鼓擂，要拉歌，谁怕谁……”哈哈！教官还教我们唱起了拉歌，别看平时训练时，教官总是板着个脸，一本正经的样子。唱起拉歌来，他就像我们的大哥哥。“五班！来一个！来一个！五班！”听！六班、七班、八班又在集体拉我们班了。“唱就唱谁怕谁，你能把我怎么样！”我们响亮地唱起了《一二三四歌》，压倒了他们的气势。

5天军训下来，我们由踏步换齐步，齐步换正步再换齐步最后踏步。这一整套步法做得十分到位，获得了教官的赞扬。这次军训，尽管有痛、有苦、有酸也有辣，却让我们少了份娇气，多了份坚强，少了份依赖，多了份自强。让我懂得了想要完成一件事，就必须坚持不懈、持之以恒的努力，才能够达到成功的彼岸。

今年我参加了军训，这让我度过了一个与众不一样的别有深意的暑假。俗话说“好景不长”，这“景”还真不长，才十一天。

夏天炎热的太阳火辣辣的炙烤着大地，我们的心也是火热的。酷热的操场上，只听见列队的脚步声和教官的吹哨声，还有同学们的口号声。经过长达数小时的训练后，队伍里不时有人悄悄地动一下，因为汗水已经湿透了我们的衣领。随着教官的一声“解散”，两百多号人一起奔向宿舍，我们像哥伦布遇到了新大陆一样，冲向各自的水杯，拧开盖后大口地喝起水来。

在那炎炎夏日的上午，太阳未到达最高点和最热发和最热点，但也能让你晕半天。站在操场上站军姿，一站就是半小时左右。我们站，教官也陪我们一起站，汗珠从脸颊慢慢地滑下来，就算流到眼睛里也不能动。时间一分一秒地过去，我真期望时间走得快一点，那滋味你明白有多苦吗？

有一天，因为天气炎热，运动量比往常稍大一些，我的身体有些吃不消了，午时就发起烧来。我们宿舍的同学见了，急忙接了一盆凉水，把毛巾打湿后敷在我的额头上。教师明白后，也给我端来了姜汤，尽管不好喝，我还是把它喝了。在教师和同学们的悉心照顾下，我的烧退了。我要以坚强的意志坚持了下去，坚持到最终。

十一天的军训生活结束了，其实最累的不是我们，而是训练我们的教官，我们回宿舍喝水时，而他们只在树荫处乘凉，我们站军姿时，他们也跟着站。在我们离别时我们哭了，因为我们舍不得辛苦培训我们的教官，舍不得那里的一切，总之有千千万万个舍不得。我此刻还时常会看看那军训时的照片和在军训时获得的奖状。想想跟教师、同学和教官在一起的时光，我想对教官说一声：“教官，您们辛苦了！多谢您们。”

今天，太阳火辣辣的，地面都成了铁板烧了。可是我们还要才在这铁板烧上军训。唉，苦啊!

早上8点，先依照以往的惯例，站了十几分钟的军姿。此时的我们，十分不吝啬自己的汗水，让它直往下“淌”。这滋味，难受啊!军姿站完了，脚后跟已经完全“麻痹”了。可是对了，你猜对了。继续训练。

今天我们学习的是行进的两大步伐之一的跑步的行进与立定。

这可不简单哦!它不是要一个人完成，而是要一排的人共同完成。其排面要如同一条水平线，直直的。

听完教官说的注意事项，我们的“跑步进行曲”开始了。

刚开始，情况不容乐观。排面，四步立定都不是很齐。不过经过我们的努力努力再努力，教官脸上浮现出了满意的笑容!不过还是要继续Come on!

一天的训练下来，被累得腰都直不起来。真是不敢想象啊，教官们在比这还“恶劣”的情况下是怎样“生存”下来的!

到了晚上，应该好受一点了吧。哎!也不爽，要学习军体拳。这可真让我头痛啊。我本来就对这种东东不感冒，可还要学它，倒啊!

可能不是练武之才吧，怎样都不能练好，一点力还杀气都没。看来我学这种东东也是几招花拳秀腿罢了。

终于，在我漫长的等待中，晚上的训练结束了。OH，good!回宿舍睡大觉去咯!

一天的军训生活就这样过了，紧张，劳累而又充实!真实爽歪歪啊!

今年暑假，我满怀期待地参加了南海实验中学的五天新生军训，开始了中学生的第一课。

第一天的军训是在没有阳光照射的空地上进行的，我们这些初一新生感到非常轻松，对军训生活的紧张感降低了许多。我们都不知道，这其实只是军训中的第一个挑战……

到了第二天，我们在教室享受着舒服的空调，聊着天，不知谁叫了一声：“教官来啦！”我们立即坐好。只见那皮肤黝黑，身着军装的教官推门进来，清清嗓子，说：“集队！”教官没有把我们带去昨天阴凉的空地，却把我们带去了操场。操场上阳光直射，弄得我们满头大汗，拼命擦汗。天上的太阳精神抖擞，用尽全力把身上不断发出的光和热甩向大地，恨不得把一切都烧焦。我很担心被这阳光晒成黑炭。

天气本来就很热，教官却又下了一个可怕的命令：“站军姿时不能擦汗、挠痒。全部人要站直，一动不动。如果真的受不了，必须喊报告。”火辣的阳光晒得我浑身湿透，汗水又粘又痒，让人非常不舒服。我好想擦擦汗，喝点水，缓解一下炎热。刚想喊“报告”，发现站在我前面的小李站得笔直，大滴的汗珠从发尖滚落到背上，衣服湿了一大半。我自言自语：“他能做到，我为什么做不到呢？”于是，我咬牙坚持了下来。

“稍息，原地休息20秒。”大家松了口气，有些同学坐下休息。“啊！”有位同学大叫了一声，“好烫啊！”原来太阳把地面烤得火热，当然很烫。无意之中，我发现我的白鞋边上变成了红色。我疑惑地看了看鞋底，不禁吓了一跳——鞋底全部变成了红色！也许是天气太热了，融化了大地，把操场上的红漆烤得掉色了。

在这样炎热的天气中，我们都能坚持，还有什么困难解决不了呢？

同样地，第三天的艰苦训练我们也坚持了下来。

第四天出现了更可怕的情形，就是我们训练时突然下起了大雨。教官不动声色，继续“呀啊衣”（口令“一二一”在教官口里成了“呀啊衣”）地喊口令指挥我们训练。我们淋得浑身湿透，却没有人吭声喊苦。我想：“如果给我们训练的是父母，他们绝对不忍心让我们淋雨。”军训结束后，我们开玩笑说，我们练出了“水火不侵”的意志。

到了最后一天，军训会操表演的时刻到了。我们昂首挺胸，步伐整齐，夺得了特等奖的好成绩，赢得家长、老师们一阵阵的掌声。后来，教官告诉我们：“其实我们班站军姿是练得最久的。”是啊，如果没有艰苦的训练，哪会有后来的收获呢？

每天训练下来，累得腰酸腿疼。我的教官是个严格要求的人，动作做的不标准就一遍又一遍的操练，直到符合要求为止。其实教官也是心疼我们的，但他更希望能把我们的坚强、毅力练出来。军训生活的甜是一种“苦尽甘来”的甜，是训练场上教官表示肯定的一句话或一个眼神。这种甜是师生之间建立起来的一种深厚的友谊，就像一块朱古力糖，还会有丝丝苦味。真是让人回味无穷。

军训的确很辛苦，但是我相信往后我们一定会怀念这一段既苦又甜的军训生活。在炎炎烈日下，我们踢正步，排方队;在激昂的训练场上，我们欢呼，呐喊。就是这样一段生活，使每个人在滚爬摔打中慢慢成长;就是这样一段经历，使每个人在汗水中变得坚强。

首先，特殊的军训生活培养了我们的集体观念和纪律观念。在队列中教官非常强调纪律，每当有人在队伍中不打报告便随意乱动时，都会受到教官严厉的批评和惩罚，以增强我们的集体观念。而队列整齐的要求也增强了我们的集体观念，要求我们时刻要想到集体，而不光只是考虑自己。

其次，军训也培养了我们的身体素质。一开始训练，只要站上5分钟的军姿，就会有人体力不支。现在即使让我们站上15分钟，还是能个个都站如松。可见，军训对于我们身体素质的培养多么明显。

通过这次军训，军训给了我这样的机会，虽然军训有点儿苦、有点儿累，但我知道更苦更累还在以后的学习、生活之路。我更加体会到在学习上也要有毅力，也要有吃苦耐劳的精神。人生充满艰辛，生活充满坎坷;和此相比，军训的日子又算得了什么呢。军训代表着什么，代表着磨练意志，代表着学会面对挫折的本领，代表着迎难而上的毅力。军训的日子只有短短的五天，和人生相比，只不过是沧海一粟，也许这段日子在几年后会在记忆中消逝，但它留下的绿色诗韵，永远是人生中最亮丽的风景。

其实，军训生活还带给我们很多，相信这次军训生活定会成为我们人生中一段美好的回忆。