实际讲启发（精彩19篇）

大自然中的一切事物都曾经给过我们很多启发。比如：梅花在寒风中傲然挺立，那是要我们勇敢面对困难；小草在冬天弯下腰，到了春天又直起了腰；那是要我们从哪里跌倒了就要从哪里站起来。

在一个晴朗的星期天，我偶然发现了一只小蜘蛛，只见它正准备织网，它慢慢地从嘴里吐出一点白色的细丝来，然后，从墙角这边爬到墙角那边，这样，第一根线就织好了。

接着，它又照着前面织线的方法往下织，过了一会儿，一张完好的蜘蛛网眼看就要完成了，淘气的风又来捣乱，它‘呼’的一吹，蜘蛛网‘绷’的一下就断了。可怜的小蜘蛛只好重新织网，终于，在小蜘蛛的努力下网织好了。

看到这里，我从中懂得，干什么事情不能半途而废，一定你要努力努力再努力。大自然真是人类的好老师！只要我们肯学，天天都有收获。

在我成长的过程中，发生过许许多多的事，它们像天空的繁星一样，数也数不清，数也数不尽。但有一件事至今让我记忆犹新，受益匪浅。

那是一个晴空万里，鸟语花香的春天，我、爸爸和妈妈，还有弟弟一起去爬南山，爸爸开车载着我们这幸福的一家子，开车走了很长时间的高速公路才到。在去南山的路上，我们还看到了形态各异的山。我们买票进去了以后，走了一段路就开始爬山。我们一家四口一路有说有笑地向上顶爬去。

时间过得飞快，像离弦的箭一样，不知不觉中我们已经爬到了半山腰。这时的我早就已经气喘吁吁，爬不动了。那时我多么想回家悠闲地看电视呀！真的非常后悔为什么要来爬山呢？可是爸爸、妈妈和弟弟已经比我快5米多了。没想到弟弟跑过来对我说：“姐姐，你别在这坐着了，快站起来走吧！不然就赶不上爸爸、妈妈了！”妈妈在那站着喊着说：“你忘了你们学过一句名人名言---世上无难事，只怕有心人吗？如果你放弃了，那就属于半途而废了呀？那么你前面做的事情都就没有用了！”

听了妈妈的话，我明白了。又继续向上爬，爸爸妈妈看见后，都笑了。终于我们四个人都爬上了山顶，我站在山顶向下望，底下的人似乎像蚂蚁一样小，我说：“这儿真美啊！要不是妈妈我就看不到了！”

那一天，我不仅看到了南山的美丽风景，还明白了一个道理：做事要坚持到底，不能半途而废，就像：“世上无难事，只怕有心人。”一样。

寒假里，我一边看老师介绍的《窗边的小豆豆》这本书，一边摘录书中的好词语、好句子。当我看完这本书后，我很受感动。

《窗边的小豆豆》讲的是一个因为淘气而在一年级就被退学的小豆豆到了一所全新校园——“巴学园”后发生的故事。“巴学园”是一个与众不同的校园:它的教室是一个个废弃不用的电车车厢;它的校长在第一次见小豆豆时就微微笑着听小豆豆不停地说了四个小时的话，而没有一丝不耐烦，没有一丝厌倦。“巴学园”每到午餐开始的时候，校长就会问:“大家都带了‘海的味道’和‘山的味道’来了吗”“巴学园”的教育方法是自己从喜欢的课程开始学起。“巴学园”的运动会是能够让学生自己选定的，让每个孩子都能发挥特长的稀奇古怪的项目。在“巴学园”，如果上午把课程都学完了，下午还要组织大家群众出去散步，学习地理和自然;夜晚还在大礼堂里支起帐篷“露营”，听校长讲旅行故事……因此，“巴学园”里的学习资料是丰富多彩的，新鲜动人的，也是令人羡慕的。

小豆豆从一个“坏孩子”转成好学生，也是因为校长能坚持不懈地对小豆豆真挚的关爱，使小豆豆最终决定选取做一个好学生……

总之，我读了《窗边的小豆豆》后，很期望我们的校园也能像“巴学园”一样，学习的资料是丰富多彩的，学习的环境是简单的，校园里的老师像校长一样能懂得孩子，信任孩子，尊重孩子的。

这题怎么这么难呀，还是人做的题吗？我望着这道物理题发呆。我看着无从下手。就去看看别人做了没有，可令我吃惊的诗居然没有一个人做的出来。

我还找不到投机的机会，只好自己冥思苦想了。手里的笔不停的转着。不知不觉在我脑海中浮现了一幅幅换面：一个个电阻手拉着手，一会儿变成重练，一会儿又变成并联，千变万化，是我心绪不宁。不光是电阻，电压表也成了他的帮想，一会儿用手搭在灯泡的肩上，一会儿搭在电阻的肩上。

我不知不觉从电路形成的迷宫中走了出来，可面对我的还是那道寒酸的物理题。这可怎么办呢？

我在人海中寻找着，寻找着能有人和我分享这道题的答案。可是事实又一次向我证明了这道题无人能解，难道真的没有人能解开了吗？我不信

我只有继续的再草稿纸上画着。不知怎么心不在焉的，把一个电流表画掉了，就当我准备补上它的时候，我突然响起了老师的已计划，把电流表当成导线，八点他表当成断开爱的开关。随即，我灵感大发。把电流表和电压表的无情夺走了，剩下的就只有光秃秃的电源、灯泡和导线了。

我把简化了的电路放在原电路旁进行对比，那简化的电路好像是它童奶奶的写照。然后用一个个的公式进行带算，几个公式进去，硬是没算出来，时间还用了不少。分担没算出来。前面得过程以忘得一干二净。没办法，只好重算，我把过程一步一步的卸载草稿纸上，总算算出来了。

还记得又一次，於老师，靠我们数学，我只有一道题了，可这道题足足想了50分钟，可等老师将这个题时，顺着老师的思路一会就做出来了。

后来，我总结出了一个道理：思路是答案之母，有了一个清晰地思路，是求出大难的重要条件。思路，启发了我。

初读课文，便被这故事情节深深地吸引了。不知不觉中，几十页便匆匆翻过，唯有活灵活现的人物，在得意中、愤怒中、无奈中长存于脑海。优美而流畅的语言，就这样如小溪般淌过心头，而顺着这溪流，更见同情、见推崇，也见鄙薄。只是撩开这锦绣的帘幕，忽觉一位学者深远的思想。

在正义中，也难免会有瑕疵——种族的歧视与宗教的偏见。当新兴资本主义崛起，当人们打起人文主义的旗号——这位伟大哲人仍能客观地指出自身的缺漏。细读课文，更能从子句中发掘出仁慈、仁爱、宽容的曙光——作者仍能摆脱封建思想禁锢，追求以人为中心的世界。这种思想又岂不是自由、大胆，而又理性的吗?老师告诉我们，西方国家家庭必备《圣经》与《莎士比亚全集》。可见，《圣经》是人们精神的支柱，而《莎士比亚全集》更是人们思想的支柱啊!他用他的思想告诫了后人，思想的自由，是永不可侵犯的啊!又有什么，能比束缚一个人的思想更令人痛苦的呢?

然而，思想是在碰撞中产生的，这使人不免联想到当时令人惧怕的生活。正值文艺复兴前时期，仍有大量封建主，不单是残酷的剥削人民，更是压榨人们本丰富的灵魂。在翻天覆地的变化前，世界似乎走向了麻木。是《神曲》渐渐唤醒人们，文艺复兴，开始了。一场声势浩大却又了无声息的思想解放，开始了。在莎士比亚的一部部作品中，处处体现了人文主义的思想，而是这，恰好推动了世界历史上的另一进程。在安东尼奥博大的友谊中，我们体会到了人文主义的积极表现;在鲍西亚机灵的计谋中，我们又体会到了人文主义的积极影响。人文主义推崇追求幸福，那么黑暗的社会有了今天极大的繁荣，又何不是幸福——人文主义所造就的?再纵观历史，这人文主义，却是被文学所宣传——是书本。

闭上眼，用手轻抚书本，一股强大的生命力仿佛在跃动。文学的创作，不仅仅是语言有多么优美，而是其内容涵盖了什么——思想的驰骋。翻开一部著作，当思想的活力注入了文字中，跳跃的字符，引领人们置身于思想的潮流与社会的砥柱。

一部书，何不是一掬思潮，永远地反映着社会而推动着社会?生或死，成或败，它都曾有过自己奔驰越梗的无线辉煌!

严寒的冬季过后，大地变得生机勃勃，在这万物复苏、鸟语花香的春季里，柳树开始穿上它那漂亮的绿衣赏，各种各样的花儿、草儿也争先恐后地生长着，想早日回到大地母亲温暖的怀抱。

小草是大地母亲怀抱中数量最多，所以它们是最容易被忽略的，它们没有牡丹花的富贵，没有玫瑰花的娇艳，更没有水仙的婀娜多姿，但是它们朴实无华，默默奉献，坚强不屈。它那顽强的生命力就已经比那些爱慕虚荣的花儿更具有价值。小草不需要丰富的养料，不需要温的呵护，更不需要人们的精心照顾。它独自地生长着，在百花盛开的花园中，在难以开垦的山坡上，在沉重的巨石下面，随处可见这无人关注的小草。

小草的精神正如同社会中辛勤劳动的农民们，我们的祖国是一个人口众多的国家，同时也是一个农业大国，如果没有农民们的默默奉献和辛勤劳动，那我们的粮食又从何而来呢？所以我们应该善待那些生活中微不足道的人和物，小草它那默默无闻的精神启发着我们，虽不起眼，但是它们的精神值得我们颂扬。

读了《窗边的小豆豆》这本书，我深刻地意识到了教育方式对一个人的影响。

在《窗边的小豆豆》这本书中，记载了小豆豆曾经上过的两个学校，第一个学校就是小豆豆第一个上的学校，而第二个学校，就是巴学园。第一个学校小豆豆只上了几个月就被退学了，原因是小豆豆在学校中总是上课时站在床边等宣传艺人、不断的开关书桌门而整的“啪啪”响等等。给小豆豆上课的老师有一句话：“如果‘还有’这样的事能够数得过来，也就不必请您让她换一座学校了!”这句话直接说明了小豆豆的淘气。可当小豆豆进入巴学园后，就再也没有了从前的习惯，这都可以归功于巴学园校长的教学方式。

小豆豆被退学的原因中有一条“不停地开关书桌门上百次”，而巴学园校长就很好的解决了这一点：他在音乐课上让学生随意在地上涂画，不过下课后要收拾干净。这个方法既能让学生玩尽兴，又能让他们体会到收拾干净有多辛苦，就能让他们不在别的地方涂画了。并且他对待每一个学生都是一样的鼓励态度，例如他总是对小豆豆说：“你真是一个好孩子。”还有巴学园的课程都是自由的，基本都是自习，一天的课程可以自己决定顺序。如果原来的学校能做到这些的话，我觉得小豆豆不会离开的。

小豆豆在两个学校表现出的差异，全部都因为教学方式。教学方式选错了会埋没人，对了则会发挥出每个人的特长。一句话：教学方式改变人。

一天，我和姥爷吃过午饭，见他在一堆钓鱼竿堆里找来找去。

我上前去问姥爷：“姥爷，你在找什么东西啊？”姥爷说：“哦，我啊，在找鱼竿，看看哪根合适，等一下我去钓鱼了，你去不去啊？”我听了高兴极了，姥爷以前都不带我去的，不是说没鱼竿，就是说太危险了，总是找各种理由不让我去。我听了高兴地说：“好！好！我也去。”于是，姥爷也给我找了根短的鱼竿，一只小水桶，一起走了。姥爷在出门时。还不忘带上了鱼饵。

我和姥爷来到了水塘边，只见姥爷把鱼饵钩在鱼钩上，然后扔进水中，再拿来小凳子，坐在上面，一动不动的，好像个木头人。过了一会儿，鱼标动了一下，过了一会儿，鱼标动得很厉害了，于是，姥爷便一把拉起鱼竿，只听“啪”的一声，一条大鱼便上钩了。于是，我便学着姥爷的样子，先把鱼饵钩在铁钩上，再用力一仍，然后耐心地等待。可不到十分钟我就没耐心了。就在这时候，我的鱼竿轻轻地动了一下，这时的我早已等不及了，马上提起鱼竿，结果鱼是没钓到，而在鱼竿上的鱼饵倒让它给吃了。这时，姥爷走过来，告诉我，说：“钓鱼啊。不可以急，要心平气和的慢慢来，像姥爷这样，不慌不忙，你看，结果就钓了十条鱼。”我听了姥爷的话，受益非浅。

在这次的钓鱼中，我虽然没有钓到很多的鱼，但我在这次的钓鱼中，知道了我们不管做什么事，都要有耐心。凡事可能都会做得好，而如果急了，那凡事也许会是一事无成。

前几天，我读了一书，那就是《木偶奇遇记》。

这本书讲的是一个小木偶和一个老雕刻师傅的故事：

从前有一个老雕刻师傅叫杰佩托，他家里非常穷，几乎每天都吃不饱饭。有一天，他用一根木头做了一个木偶，这个木偶一做出来就会动会说话。这个老雕刻师傅给小木偶取了个名字叫匹诺曹。老雕刻师傅把自己唯一的外套卖掉，用这些钱給匹诺曹买来识字课本，然后让匹诺曹去上学。在上学的路上，匹诺曹为了看木偶戏，把书卖了。在木偶剧场，他经历了一些危险，最后化险为夷，剧场老板还给了他五个金币。 后来，他遇到了“瘸腿”狐狸和“瞎眼”猫，他们为了骗钱，想把匹诺曹吊死，后来一为仙女救了匹诺曹。匹诺曹一直想成为一个好孩子，可是他非常顽皮，经常说慌，又有强烈的好奇心，还禁不住诱惑，所以经常上当受骗。但是后来经过很多磨难后，匹诺曹终于成为一个真正的好孩子。

我非常喜欢《木偶奇遇记》，因为通过这本书里的故事，我明白了一些道理：做人一定要诚实，不能说谎话;不要轻易相信陌生人的话;要热爱学习，热爱劳动，用自己的双手创造幸福生活。

母亲节这天，温馨朋友圈都是对母亲的祝福。或者晒自己和母亲的照片。对此，有些人为这浓浓的亲情点赞，也有人说各种晒只是为了满足自己的心里需求，有晒朋友圈的功夫还不如多去陪陪父母。而我认为，在朋友圈中表达对母亲的祝福却远远不及对母亲多一点陪伴来的实在。

中华民族自古以来就是礼仪之邦。我国从古代的开始也十分注重孝道。人们总是对孝顺的孩子进行赞美和褒奖，对不孝顺的孩子进行批评和教育。在大人眼中看来不孝顺的孩子就是一个坏孩子。因此，在母亲节那天也多了很多在微信朋友圈中表达对母亲祝福的人，从而满足自己的精神需求，也让亲戚朋友知道他的孝顺。

而稍微好一点的则会给母亲买一些东西来表达自己对母亲的感恩和祝福。但是在我看来，现在这个社会对于温饱问题早已不是大多数人家的只要问题。大多是人家对于吃饱早已足以。而现在的父母真正需要的则是我们的陪绑，不然也不会有那么多的空巢老人了。不要浮于表面，多做一些实际行动，帮母亲做一点力所能及的家务，陪母亲散散步谈谈心，这正是他们所需要的。

现在我们因为学习或者工作，能够陪伴母亲的时间可谓是少之又少。这就不免让父母会觉得孤单。而我们学习或者工作能留给我们放松的时间有很少，在这短暂的时间我们就只会想到自己的放松而忘记了对母亲的陪绑。为什么我们不能趁着母亲节这天来陪伴她和她谈谈心呢？刷朋友圈来表达你的孝道却不及你为她捶捶背洗洗脚来的实在。我们需要做的应该更多的是一些实际的东西。

我不知道这样秀的意义何在，只是朋友圈中的孝顺毫无意义。都是百善孝为先，孝顺父母是天经地义的事情，即使你借助微信朋友圈这个平台表达了你对母亲的真实情感，但是她们能否看到或者知晓又是另外一回事。虽说任何一种爱的表达都值得尊重。但是我们做的这些只是为了让母亲开心快乐，让她感到幸福。而你在微信朋友圈中的表达却远远不及面对面的一句我爱你妈妈。

多一些实际行动，不要浮于表面，对母亲的感恩不必拘泥于形式更不必局限在母亲节这题天。我们需要但更多的是关心父母，理解父母，常回家看看。

古时候,人们看到鱼儿在水里游,自由自在,就根据鱼的胸、鳍发明了船和桨.人们看到鸟在天上飞,就发明了飞机,实现了人们“飞向蓝天”的愿望.

以前,坦克只有一层,如果敌人在右边,就要把整个坦克掉过来.人们又从大乌龟背小乌龟身上得到启示,小乌龟在大乌龟的背上可以朝任何方向,因此,人类又发明了转动型大炮.

我看见小朋友在玩遥控船,我的朋友也在玩自动式飞机,我就想:遥控船是用螺旋桨而推进的,自动式飞机是靠弹簧带动风力盘的,那自动式轮船就应该用弹簧把船带动,我回家试了试,成功了但开不快,我想,海豚的尾部是三角状,游的很快.我就把尾部的小棒插成三角状,果然成功了.

不知不觉，我已经是个三年级的小学生了。在这几年的学习生活中，我遇到过很多事情：有开心的、难过的、让我恼怒的，还有让我受启发的。今天一大早，我就做了一件让我深受启发的事情。

今天是20**年的元旦假期，早上起床后，我立刻去刷牙洗脸，然后妈妈帮我穿上了漂亮的衣服，她说是为了迎接新年，所以就把我打扮得漂漂亮亮的。我想新年我也要有新的改变，应该学会做些家务了，就跑去洗杯子。

我先往杯子里倒清水，过一会儿再把清水倒掉，然后用流动的水冲洗杯子，还要用手洗一下喝水的地方，最后把水倒掉，一定要用开水再来冲洗一下杯子，这样杯子就洗好了。我还给爸爸妈妈和我倒了开水。妈妈见了，夸我是个懂事的好宝宝，我一听，心里比吃了蜂蜜还甜。

你们可别小看洗杯子这个小家务活，它让我受到了很大的启发。从今天开始，我又长大了一岁，我要好好学习文化知识，也要学会做更多的家务活，减轻爸爸妈妈的负担，这样才是真正懂事的好孩子。

假期中，我读了一本书名叫《绿野仙踪》。讲的是一个小女孩叫多萝茜，她和亨利叔叔、爱姆婶婶生活在一起。他们住在堪萨斯大草原中部。因为一些原因，多萝茜必须暂时离开爱姆婶婶他们。

在旅途中，她认识了很多朋友，比如：“想得到大脑的稻草人，想得到心脏的铁皮人和想得到勇气的狮子。他们齐心协力打败了邪恶女巫，成功找到了伟大的男巫奥芝，他们很快就得到自己想要的东西了。第二天，他们准时来到了奥芝的房间，奥芝拿出了一个大脑，(大脑不是真的)他给稻草人安上了大脑，稻草人非常开心。他给铁皮人安了一个毛线织出来的心脏，给了狮子一个塑料的勇气。其实奥芝不是一个男巫，他想到别人是不会知道的。直到有一天，他真的忍不住了，他对多萝茜说，我只是个小老头儿，多萝茜说：”我不管你是不是男巫，你把他们想要的东西给了他们，你如果不想再骗人了的话，想不想和我一起去堪萨斯州?奥芝回答说：我当然想去了，如果你愿意的话，我们就一起去吧!

到了该离开的时候了，奥芝宣布：“我奥芝要去一个地方工作，暂时离开。说完之后就一起上路了。他们先把狮子送回了大森林，成为了百兽之王，其他朋友也被陆陆续续的被送回了家。不知不觉自己也到了家，她看见爱姆婶婶正在洗菜，她大喊：“爱姆婶婶!我回来了!”她看见多萝茜回来了开心的哭了出来，多萝茜紧紧的和爱姆婶婶拥抱在一起。

感想：只要努力争取，没有做不到的事!

《红楼梦》，乃是一部无人不知、无人不晓的文学著作。在这本书中，作者曹雪芹塑造了众多性格迥异的大小人物，而其中占大多数的女性角色，比较后无一不是悲惨凄凉的结局。在这诸多人物中，比较令我印象深刻的是那位冰清玉洁、才貌双全的贾敏之女——林黛玉。

“其举止言谈不俗，身体面庞虽怯弱不胜，却有一段自然的风流态度”，这是林黛玉初进贾府时留给众人的印象——温柔娴静、体弱多病，与那外向泼辣的王熙凤形成鲜明对比。宝黛初见，两人都甚觉熟悉，宝玉评价黛玉“闲静时如姣花照水，行动处似弱柳扶风。心较比干多一窍，病如西子胜三分”，总结来说，就是贾宝玉觉得林黛玉病弱娇美且聪明颖悟。

“病弱娇美”这点，我们应是在上文已深有体会，而“聪明颖悟”，则在《红楼梦》中多有体现。第三十八回中，黛玉、宝玉、宝钗、贾母、凤姐等人在藕香榭喝酒吃蟹赏桂，湘云取了诗题请各位创作，而后交给李纨等人评判。李纨曰：“今日公评：《咏菊》第一，《问菊》第二，《菊梦》第三，题目新，诗也新，立意更新，恼不得要推潇湘妃子(即林黛玉)为魁了”，并赞她的诗：“巧的却好，不露堆砌生硬”。黛玉魁夺菊花诗，也就是说她竟将薛宝钗也比了下去，虽有许多人觉得黛玉与宝钗一般聪慧，但我个人认为黛玉略胜一筹。

在当时的封建社会里，能有如此多才的女子是很少见的，但即便林黛玉天资聪颖、自命清高，无奈在封建礼教的压迫之下，受尽了“风刀霜剑严相逼”之苦，比较后在贾宝玉和薛宝钗的大婚之夜，泪尽而死，仍落得了一个如此悲惨的结局。

这几天里，我读完了《绿野仙踪》这本书，觉得非常受益。

小主人公多罗西茜是个快乐的小女孩儿，她因为龙卷风降落到了奥芝境内，房子又砸死了东方恶女巫。随后，她又踏上了去翡翠城的道路。路上，她结识了稻草人、铁皮人、胆小狮，他们也一起出发去翡翠城。路上，虽然有各种艰险，但最终他们还是到达了目的地。可是，奥芝却让他们去杀死西方女巫。不过，他们最终还是杀死了西方女巫，回到翡翠城。谁知，奥芝的真面目原来是一个老头!但除了多罗茜以外，所有人的愿希望都通过老头的“魔法”实现了，只剩了多罗茜。等他们好不容易想出了办法，却失败了。最后他们又来到了奎德林国，实现了愿望。 这看似是个童话，实则是个有深刻道理的故事，他们一行人就是带着信念与理想上路的，最后实现了愿望。这难道不是道理吗?我们许多人就是带着这些上路的。

自信吧，你一定能成功;相信吧，带着信念与理想上路。

世上有许多种爱，有父爱，母爱，姐妹情，友情，每天都被这些包围着，它们给我幸福，并且启发了我。

最深沉的父爱让我懂得坚强，父亲是个土生土长的农民，不会华丽的语言教导我，只能用行动来启发我。父亲是个小工，一年四季都在给别人盖房子，在烈日炎炎中挑水泥，搬砖是为了我；在严寒冬日中冻得瑟瑟发抖还在干活是因为我，他的胳膊受了伤，却还在给别人干活挣钱，看到他的伤，我小心的问，“爸，疼吗？”回答永远是一道坚定的目光：“不疼，只要你好好学习，爸一点也不疼。”你的爱让我在困难失败中笑着站起来，你没有文化，却最深刻的向我诠释了什么是坚强最深沉的父爱，你启发了我。

温柔似水的母爱给我自信，世界上最纯洁无私的爱就是母爱，每次回家，妈妈都会细心问我学校里的事：“你在学校还好吧，拿得钱够不够用，饭好吃吗？”每次听到这些很普通的话，我的心里都会有一阵小小的感动，我觉得特别幸福，有妈妈的时刻关心和爱。，有时候心情很糟，妈妈总是第一个发现，问我怎么了，还给我讲许多小时候的故事，逗得我哈哈大笑，她还说小时候特别勇敢，现在也一定勇敢，妈妈给了我力量，让我在那里跌倒就从哪里爬起，纯洁无私的母爱启发我要自信、勇敢。

我有一个姐姐，她上高中，每次她回家都会给我买许多好吃的，我呢，有时也会从学校给她买一些，我很开心自己有一个姐姐，虽然我们总是经常吵架，但一会就又和好，我们一起玩，互相关心，姐妹情启发我要学会分享和关爱他人。

友情真的是一种最美好的感情。在伤心的时候，朋友的一句鼓励会让我振作起来，在自己委屈时，朋友的一句安慰会化解一切，朋友是我们在学习中互相鼓励，在生活互相支持，在开心难过时互相分享的人，我们要珍惜自己的朋友，友情启发我生活应开心的与别人分享。

爱启发我坚强，自信、勇敢，关心被人，学会与别人分享，我一定会珍惜自己所拥有的爱，让这些爱时刻启发我，催我奋进。

今天，我和爸爸一起做了一个小实验。先在一个杯子里装二十克的水，然后，在杯子底下扎了一个小孔，让水滴在另一个杯子里，最后开始计时，时间一分一秒地过去，六分钟之后，水就滴完了。

在滴水小实验中，我看到水在一点一滴的漏掉，而时间也在一分一秒的溜走。可以设想，一个没有拧紧的水龙头的漏水和这个杯子一样，一年就会白白浪费掉大约2吨的水了，如果每个人在用水后都不注意拧紧水龙头，浪费的水就无法估计了！

这次实验让我认识到水资源和时间一样的重要，都是一去不复返的，所以我们要珍惜水，更要珍惜时间，努力学习，不努力学习是不会成功的，正如《三字经》上所说那样：子不学，非所宜，幼不学，老何为。小时候不好好学习，长大了是没有成就的。

我喜欢这个小实验，它不仅使我增强了节约用水的意识，还明白了时间的宝贵。

[以启发为题的作文300字

“世上无难事，只怕有心人。”意思是，世上没有难事，只要坚持，就可以成功，我对这句话有很深的体会。

记得我5岁那年，爸爸给我买了一辆超酷的自行车，这辆车的颜色是黑红相间，可折叠，可变速，简直酷毙了。第二天，爸爸就开始教我骑了，“先把手放在方向盘上，再把右脚放在踏板上，然后左脚用力一蹬，迅速把左脚放上来，记住要保持平衡，不然会摔跟头的。”爸爸喋喋不休的指导着，我说：“哎呀，别说了！让我自己来试一试！”

我按照爸爸的说法，一步步来做，结果，一连两三次，我都失败了，我的手和脚都不听使唤了，最后我放弃了，爸爸却说：“失败乃成功之母，只要坚持就一定能成功。”最后我决定再试一次，这次，我先深呼吸一次，我先把自行车放到离爸爸十米的地方，然后闭上眼睛，慢慢向前骑，当我刹车时，居然骑到了爸爸身边，我成功了，我学会骑自行车了。

这件事让我明白：只要坚持，什么事都能成功。

“离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹又生”。每当我朗诵起唐朝诗人白居易的这首诗，脑海中就会浮现出那些娇嫩而又顽强的小草。小草给我启发可大着呢！

记得一天下午，体育课上，天空下起了蒙蒙细雨，我们全班同学在操场上跑步。跑着跑着，这时，我猛然发现操场角落里有一株小草！她毫不起眼，却倔强地生长着！我停下脚步，这棵小草屹立在操场的角落里，细细一看，叶片上还有一两滴晶莹剔透的水珠，在风雨中摇曳着。

我不舍地看着这棵小草，继续在跑道上飞驰。

第二圈下来，我又跑到了这株小草身边，随着老师的一声哨响，所有同学都从她头上踏过，只看到小草默默地弯下了腰。

下课了！突然下起了大雨，同学们都躲进了教学楼。

一会儿，风停了，雨也停了，我们也放学了。我迫不及待地想去看看那株风雨过后的小草。走到小草的跟前，她竟然立起来了，舒展着身子，展开着笑靥，看起来很精神！似乎在说：“让暴风雨来得再猛烈些吧！”

我呆呆地看着这株娇嫩欲滴的小草，又想起了白居易的那首诗。是啊，小草看起来弱不禁风，而实际又是多么的坚强啊？小草都能微笑着面对生活的践踏和风雨，更何况我们呢？

近期，我系统学习了保山市委书记赵德光署名文章《论方法》，启发很深，收获很大，受益匪浅。《论方法》是继保山市委书记署名文章《论实际》后的又一篇署名文章，既阐述了市委书记的科学思想方法和工作方法，又分别“以我们实施经济社会高速发展工程为例、以我们实施社会稳定工程为例、以我们党的建设来说，以我们保山实现跨越发展来说”，指明了如何解决“过河”的“桥或船”的问题，安排部署了全市实施“四化战略”“六大工程”和“六大产业”的“过河”的任务，值得用心学习、用心领会、用心研究、用心实践。

一、对讲方法重要性的几点体会

(一)掌握科学的工作方法，须提高“一个认识”

工作是否讲方法，是否具有科学的工作方法,是衡量领导能力的一个重要标准。科学的工作方法,是领导干部攻坚克难、化解矛盾、驾驭复杂局面的思想源泉,是增强领导工作科学性、预见性、主动性和创造性的内在要求。正确的思想方法和工作方法可以事半功倍,达到预期目的;错误的思想方法和工作方法就会事与愿违,南辕北辙。大到治国理政,小到一项具体工作,都要讲究思想方法和工作方法。

(二)掌握科学的工作方法，须做到“三个突出”

突出实事求是，就是想问题、办事情、干工作要把客观存在的实际事物作为根本出发点。坚持实事求是，从实际出发，要求我们把市情分析透、把握准，这是我们制定战略、明确重点的前提，是我们制定政策、确立思路、措施、方法的前提，是我们改革、开放、创新的前提。突出问题导向，就是抓工作要有针对性，按照市委赵书记的要求，做到存在什么问题就解决什么问题，什么办法能够解决问题就用什么办法，什么人能够解决问题就用什么人。突出常抓不懈，就是要做到踏石留印、抓铁有痕。抓工作跟打仗一样，“伤其十指，不如断其一指”。党的十八大以来，习近平总书记对这方面有很多重要论述，如“空谈误国、实干兴邦”“讲认真的态度、钉钉子的精神”“既要有一年抓几件事的热情，更要有几年抓一件事的定力”等等。

(三)掌握科学的工作方法，须提升“五种能力”

就是要提高战略思维、历史思维、辩证思维、创新思维、底线思维能力。战略思维能力，就是高瞻远瞩、统揽全局，善于把握事物发展总体趋势和方向的能力;历史思维能力，就是以史为鉴、知古鉴今，善于运用历史眼光认识发展规律、把握前进方向、指导现实工作的能力;辩证思维能力，就是承认矛盾、分析矛盾、解决矛盾，善于抓住关键、找准重点、洞察事物发展规律的能力;创新思维能力，就是破除迷信、超越过时的陈规，善于因时制宜、知难而进、开拓创新的能力;底线思维能力，就是客观地设定最低目标，立足最低点，争取最大期望值的一种积极的思维能力。

二、“实干+苦干+巧干”，奋力争当全省卫生监督工作排头

在改革发展的新常态下，等待观望、止步不前只能坐以待毙，只有创新发展、激流勇进才能生存下去并发展壮大。在全省16个州市级卫生监督机构中，保山卫生监督机构经过十四年的建设与发展，取得了较好的成绩，虽不是第一，也是排名靠前。要以争当全省卫生监督工作排头兵为契机，强化危机意识，自觉把卫生监督事业发展放到全国、全省、全市的大格局中去谋划、去推进，确定“四抓四促”的总体工作思路，明确“三好一满意”工作目标，上下联动，齐推共创，早日实现争当排头兵的工作目标。

(一)深入分析，找准优势补短板

在全省乃至全国卫生监督工作发展的大视野下，深入查找我局存在的问题和不足。首先，与东部发达地区卫生监督机构比，如深圳、南京，他们的人员数量、装备保障、经费保障远在我们之上，监管对象、业务指标、综合成绩更是我们的数倍，差距很大。其次，与省内的怒江、临沧卫生监督机构比，多年来，我局的各项业务指标均远超于他们。最后，依据保山卫生监督工作在云南卫生监督体系中的实际和发展潜力，综合研判，与昆明市卫生监督执法局比较，能找准全市卫生监督工作存在的差距和不足。以2014年度各项业务指标完成情况为依据，公共场所卫生监督覆盖率全省平均为88.89%(68933/77545户)，保山市为98.24%(3581/3645户)，局全省第一，昆明市为94.91%(16050/16910户)，局全省第二;保山生活饮用水卫生监督覆盖率99.51%(615/618户)，昆明为97.99%(1274/1298户);保山学校卫生监督覆盖率为100%(1133/1133户)，昆明为93.25%(1164/1245户);全省医疗卫生监督覆盖率平均为85.11%(22104/25971户)，保山为98.48%(1359/1380户)，昆明是86.50%(4272/4939户);还有放射卫生监督、职业卫生监督、传染病防治卫生监督覆盖率等等，各项业务指标保山均在全省第二名以内。

单从卫生监督业务指标完成情况来看，似乎保山卫生监督工作就是全省的排头兵了。其实不然，“排头兵”是一个综合理念，从全面综合的高度来看，我们与昆明卫生监督机构的差距还是很明显的。一是人员配备及素质方面，保山现有卫生监督员107人，其中研究生2人，占1.8%，本科55人，占51.4%，而昆明配备卫生监督员315人，其中研究生7人，占2.2%，本科175人，占55.6%，保山卫生监督员文化水平总体上与昆明有明显差距;二是案件办理方面， 2014年全省共查处4702件违法案件，罚没款953.99万元，其中，昆明市是办理了1887件，罚款525.70万元，居全省第一，保山办理了567件，占全省的12.06%，罚没款62.47万元，居全省第三，从以上数据就可以看出，昆明办理案件占到全省的一半以上，我们与昆明卫生监督的差距还是很大。其它的还有手持执法机、车辆数量、业务用房等，与昆明的差距都是十分明显的。

经全面深入的分析研究，因多种原因，与昆明市卫生监督机构相比，卫生监督员配备、执法装备、经费保障等是保山卫生监督机构的短板，要在这些方面赶超昆明市卫生机构，那是不切合实际的。综合2014年卫生监督业务指标完成情况，保山卫生监督工作与昆明卫生监督工作确有差距，但这些差距并非遥不可及，是可以奋勇直追的。我们只有立足优势，扬长补短，努力实现“三好一满意”的目标，即队伍建设好、服务质量好、监管执法好、群众满意，争当全省卫生监督排头兵。具体来说，就是要实现队伍建设好，打造一支“素质过硬、纪律严明、忠诚可靠、责任担当”的卫生监督员队伍，成为全省卫生监督工作的“生力军”;实现服务质量好，全面践行“在监督中服务，在服务中监督”的理念，监管服务零投诉、零举报，强化窗口规范化建设，打造优质高效便民的卫生行政窗口，成为全省卫生监督工作服务窗口的示范点和样板田;实现监管执法好，无冤假错案，无行政复议和行政诉讼案件，成为全省卫生执法尖刀;达到群众满意，卫生监督工作满意度测评达99%以上，群众满意度逐年上升。

(二)明确思路，依托创新，奋力争当全省卫生监督工作排头兵

“实干就是能力、落实才是水平”。目标已经确定，“关键在于落实”。只要全市卫生监督机构上下一心、真抓实干，各项工作一定能迈上一个新台阶，争当全省卫生监督工作排头兵的宏伟目标一定能早日实现。

1.强化一个总体工作思路

思路决定出路。2011年以来，保山卫生监督始终坚持“四抓四促”的工作思路(以严格综合执法考核和目标责任制落实为抓手，进一步强化卫生监督执法力度;以提高监督员队伍素质、严格干部队伍管理为抓手，进一步规范卫生行政执法行为;以提升保障能力，争取各方支持为抓手，进一步创造良好执法环境和执法条件;以转变思想观念、大胆探索创新为抓手，进一步增强做好卫生监督工作的信心和决心)，真抓实干，狠抓落实，全市卫生监督工作一年一变样、三年变大样。可以说，在“四抓四促”工作思路的统领下，保山卫生监督破浪前行，阔步向前，跨越发展，硕果盈枝。事实胜于雄辩，“四抓四促”工作思路是新常态下抓实卫生监督工作的思想法宝和有力武器。因此，在赶超昆明市等卫生监督机构，争当全省卫生监督工作排头兵的奋斗历程中，我们始终要坚持“四抓四促”的总体工作思路不动摇、坚持改革发展不停步。

2.坚持问题导向，依托改革创新，实现跨越赶超

创新是加快卫生监督体系建设的必由之路。习近平总书记指出，我国经济发展要突破瓶颈、解决深层次矛盾和问题，根本出路在于创新。李克强总理也对创新驱动发展提出了明确要求。近年来，保山市卫生监督局领导班子始终按照“思路决定出路、创新才能发展、实干就是能力、落实才是水平”的工作理念，坚持以严格综合执法考核和目标责任制落实为抓手，强化软硬件建设，创新监管手段，延伸监管触角，加大执法力度，坚持问题导向，紧紧抓住事关群众健康权益的热点和制约卫生监督工作发展的难点，迎刃而上破解难题，以创新的举措推动工作，为推进卫生监督工作事业健康持续发展积蓄了强大后劲，坚定“争当全省卫生监督工作排头兵”的必胜信心。一是全力推进信息化建设，积极改善执法条件，有效提升了执法保障能力。二是创新执法理念，大力倡导“在监督中服务、在服务中监督”的理念，推行前置服务制度、约谈制度、温馨提示制度等各项便民措施。三是大力推进依法行政和依法治理工作，针对非法行医屡禁不止、医院感染管理工作落实不够到位、餐饮具集中消毒卫生群众关心关注、农村饮用水卫生监督工作形势严峻等与群众生命健康密切相关的问题，在全市持续推进6个专项整治行动，严肃查处各种违法行为，震慑不法分子，有效净化了保山医疗卫生服务市场，保障了人民群众健康权益。四是创新公共场所和民营医疗机构监管模式，大力推进公共场所和民营医疗机构卫生质量信誉度量化动态分级管理工作。五是大力推行卫生行政处罚通报曝光制度，深入开展“入百户、访千人、进万家”和“卫生监督在您身边”活动，大力推行权力政务公开和投诉举报制度，自觉引入外部监管机制，强化执法效果。六是将卫生监督创新工作持续纳入目标考核内容，营造全市卫生监督系统改革创新求发展的氛围。七是推行保山卫生监督工作群众满意度测评机制，实现全市卫生监督服务工作成效由群众打分，由群众评判，把群众的要求作为提升卫生监督工作质量和水平的强劲动力。

我们要按照中央的决策部署，紧密结合工作实际，坚持把创新作为引领全市卫生监督工作发展的第一动力，持续开展一年一度的亮点观摩活动、创新考评活动，全力办好《他山之石》季刊，把创新融入卫生监督工作的全过程，努力塑造更多依靠创新驱动、更多发挥先发优势的引领型发展，在围绕中心、服务大局中实现新作为，争当排头兵。

(1)率先出台加强中医卫生监督工作的意见。针对中医卫生监督要求高、难度大等问题，为全面落实《2015年保山市政府工作报告》中积极“创建全国基层中医药工作先进市”的目标任务，在全省16个州市率先出台加强中医卫生监督工作的意见，实现全省中医卫生监督从理论到实践的新跨越，为市委政府“创建全国基层中医药工作先进市”提供法制支撑。

(2)率先制定保山温泉浴场(池)卫生规范地方标准。针对当前全省16个州市温泉洗浴场所卫生管理标准真空问题，抓住保山列为全省立法权试点的重大机遇，率先研究出台保山温泉浴场(池)卫生规范地方标准并先试先行，实现全省温泉洗浴场所卫生管理从无到有的新跨越，争当全省温泉浴场(池)卫生监督执法的开路人。

(3)花大力气抓实“创卫”工作。把“创卫”工作与日常卫生监督工作有机结合起来，全力保障财力、人力、物力投入，统筹推进，务求实效。按照摸清底数、打造亮点、以点引面、点面同创的思路，以打造“创卫”工作示范点为突破口，全力推行网格化管理。同时，建立并落实责任区联动工作机制、责任区保洁和巡查制度，推进责任区“创卫”工作，向人民群众交上一份“创卫”满意答卷。

(4)积极探索综合执法新模式，努力争当全省卫生计生综合执法的领路人。抓住卫生计生机构、职能合并和国家计划生育法修订机遇，深入基层走访调研，科学制定联动综合执法方案，争取多方支持，力争在全省率先整合基层计划生育执法设施和力量，建立横向到边、纵向到底的卫生计生监督执法网底，努力探索卫生计生执法新模式，争当全省卫生计生综合执法的领路人。

(5)持续抓实精准扶贫工作。以《保山市卫生监督局扶贫攻坚以奖代补专项基金实施办法》为主要抓手，因地制宜、因对象施策，进一步扩大奖励范围和幅度，逐步落实帮扶举措，逐条兑现帮扶承诺，引导和帮扶贫困户依托产业精准脱贫致富。

3.强化日常卫生监督

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(1)加大处罚力度，严肃查处违法行为。医疗卫生、公共卫生的监督服务是卫生监督工作的主业，在争当全省卫生监督工作排头兵行动中要更加突出这一核心地位，切实抓实干好。昆明市卫生监督机构监管单位多、办案数量大。保山卫生监督机构要赶超昆明市卫生监督机构，必须选准突破口。一是要在人均办案数上赶超。2014年，保山卫生监督机构共查处卫生违法案件567件，占全省的12.06%，人均办案5.11件，昆明是1887件，人均5.95件，人均办案数相差不大;2015年，保山卫生监督机构共查处卫生违法案件523件，占全省的11.92%，人均办案4.89件，昆明是1380件，人均4.68件，人均办案数超越昆明市卫生监督机构，居全省第一。2016年，保山卫生监督机构要保住这一骄人业绩。二是要在实施行政处罚的效果上赶超。2016年，要全面实行卫生行政处罚通报曝光制度，在监管手段、方式、方法上创新，在监管效果上赶超昆明。人均罚款数上难于赶超昆明市卫生监督机构，况且罚款只是监管手段之一，罚款是为监管效果服务的。众所周知，我国现行的卫生法律法规已经不太适应新形势新常态下的经济、政治发展水平了。比如，按现行法律对某某医院罚款500元或5000元人民币，某某医院在规定时间内缴纳了罚款，但对违法行为整改不彻底、不到位，因违法成本较低，而违法后的获利又大。这样，就使得卫生监督机构的的监管显得很乏力、效果不够明显。因此，我们要在合法、合规的前提条件下，创新监督方式、方法，实施卫生行政处罚通报曝光制度，增加被监管单位的违法成本，进一步提升卫生监督监管效果，维护卫生市场秩序。

(2)经常性卫生监督覆盖率达到100%。保山卫生监督机构经常性卫生监督覆盖率2014年为98.69%，2015年为99.92%，两年均居全省第一，但也要看到，2014年德宏州为95.50%，玉溪市为94.70%;2015年文山居全省第二、玉溪居全省第三，紧随我们身后，稍有不慎，就有可能被超越。因此，2016年经常性卫生监督覆盖率力争达到100%。

(3)做好卫生行政许可工作。在热情服务、提高群众满意度上赶超昆明，做好卫生行政许可是一个重要的突破口。一是要提高办结率。2014年，保山卫生监督机构共受理卫生行政许可 6692起，办结6641起，办结率99.23%;2015年，受理办结1928件卫生行政许可，办结率达100%，其中，当场应办结906件，实办结906件，当场办结率100%。昆明市卫生监督执法局在受理卫生行政许可总数上比我们多，办结率和我们差不多。2016年，要继续花大力气、下苦功夫，抓好卫生行政许可，千方百计确保办结率达100%。二是强化网上服务大厅建设。用好《国家级卫生监督信息系统》，推行无纸化办公，力争在行政许可信息化上达到甚至超过昆明市卫生监督机构，更加方便办事群众。三是继续推行亲情化服务。多年来保山卫生监督机构一直推行的短信温馨提示、微笑服务、预约服务，办事群众很高兴，监管与服务真正做到了深度结合。以后亲情化服务还要加强，继续在许可服务窗口推行的同时，在局机关其余科室也要全力推行。

(4)加强信息宣传工作。信息宣传是保山卫生监督机构基础性工作之一，是保山卫生监督机构争取社会支持、营造和谐执法氛围的重要手段。只有基础夯实了，赶超才能更好更快。2014年，昆明卫生监督系统共制发信息526条，保山卫生监督机构是455条，保山卫生监督机构在信息数量、质量、宣传效果上与昆明卫生监督执法局相比都存在一些差距。一要勤写。全体卫生监督员要善于发现工作中的亮点，并积极撰写信息上报发布。二要加大奖励和考核力度，一方面是提高奖励额度，对那些写得好、舆论效果好的给予更多鼓励，另一方面是把信息宣传报道纳入目标责任考核的重要内容，营造人人参与信息宣传、人人会善写信息简报的氛围。

(5)大力推进信息公开和权力公开。信息公开和权力公开是建设透明、阳光卫生监督机构，落实为民服务的重要举措，要跟昆明市卫生监督机构比为民服务效果、比群众满意度，这一块就不能落下。2015年，保山卫生监督机构的权力清单、职权目录、权力行使流程图率先在市政务服务中心大厅查询机上公开;2016年，要在保山卫生监督局网页上向社会公开。

(6)继续实施好专项行动。2015年部署的六个专项行动，找准了保山卫生监督工作中的一些难点、重点、风险点、薄弱环节，涵盖了医疗卫生监督、传染病防治卫生监督、公共场所卫生监督、生活饮用水卫生监督等各个重要方面，取得了较好的经济效益和社会效益。2016年，要继续实施好专项整治行动，在综合执法实践中补齐短板、提升强项，为全面超越昆明市等卫生监督机构积蓄力量。