四年级下册作文精选【精品20篇】

我是一只快快乐乐的小蚂蚁。我很开心，因为今天是9月10日教师节，我要去为我敬爱的老师找一件礼物。我要开工了?D?D

“我爬、我爬、我爬爬爬……”。我来到小河边，看见地上有一颗果子，走近一闻，香喷喷的。我很想搬回去，可是这果子比我不知大了多少倍，就算把我爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、兄弟、姐妹……全加在一起，一时之间，也未必能搬得动，我只好垂头丧气地离开了。

我忽然闻到了一股香味，我顺着香味爬。原来是两个小孩在吃烤鸡腿，那个香味……口水……口水……我急急地奔到他们脚边，妄图获取对他们来说哪怕一星半点的肉肉。我找、我找、我找找找!没有!真是失望啊!他们肯定是把牙齿缝里的.都剔出来吞进肚了!骨头，对呀，骨头呢?只听得一阵“析析索索”的声音，我踮起脚尖，仰起头才知道，他们把它装进塑料袋了。倒还讲卫生!不过，这礼物是没指望了。

我耷拉着脑袋，撅着嘴巴，一步一步往回走。忽然看到好一丛小野花，真小啊，比我的脑袋大不了多少，颜色粉粉的，还真好看!我一阵欣喜!赶紧上前摘了起来。好不容易摘了十一朵，其实是一大捆了!我哼唧哼唧往家搬……

大汗淋漓啊!可我很高兴，因为我找到了礼物。我的老师，她一定会很高兴的。想着每次老师教我功课时那慈爱的眼睛，我心里装满了幸福。这次，我想看看老师的眼睛里会装什么!

提起心跳二字，只要有爸爸在家，没法不叫人心跳的。就说前几天写作业的事吧，到此刻我还心跳不止呢。

那天，我在家正按教师留的要求写作业，爸爸从邻居家喝酒回来，满身酒气地翻开我写完的作业看了一会儿，又把我抄的作业单看了一遍：“你的英语作业是一英一汉吗”“是的!”我肯定地答道。“你是想偷工减料是吗我刚才在你同学家里，看见他的作业单上是五英一汉，怎样到你那里就变成了一英一汉了呢爸爸提高了嗓音对我吼道。我的心一下提到了嗓子眼儿。“重写五英一汉!”爸爸怒目圆睁，再一提高了嗓门。我无奈地又重写了一遍。可当我把作业本递给爸爸检查时，没想到他又节外生枝地问道：“好小子，要不是我看见，又让你逃过去了。告诉我，这是第几次逃作业”我感觉到爸爸这是要收拾我呀，心里又冤、又气、又着急，只听心脏在“砰砰砰”地狂跳，一时间，想争辩又不知如何说，眼看一顿胖揍是逃可是了，就在我左右为难的时候，妈妈回家了。

事过之后我想到，遇事应当根据事实据理力争，不再委曲求全，才不会把自我推到心惊肉跳的地步。

追求快乐，在每一个日出东山时，迎着你的笑脸!追求快乐，让生活的快乐占满人们的心间! Pursuing happiness, when every sunrise is in Dongshan, facing your smiley face! Pursue happiness and make the joy of life full of peoples hearts!

总有些人说快乐离自己很远，而我却说快乐无处不在。快乐是由自己创造的，自己就是快乐的源泉!人生是这么的短暂，我相信每个人都希望快乐度过此生。可是生活中又不免有许多磕磕碰碰，让我们不快乐。那么要想拥有快乐就需要追求快乐!

要想拥有快乐，我们就要与坦率为友;要想拥有快乐，我们就要与真诚为伴;要想拥有快乐。我们就要用自己的双手去创造财富。要不然快乐就犹如一现的昙花，而不是永久;要不然快乐就会我们越来越远;要不然我们就会苟且偷生!还谈何快乐?

一位年轻人生性好偷，经过多次做案他已成为百万富翁。可是他并不快乐，他每天过着地狱般的生活。他整天提心吊胆，看谁都像人民警察。痛苦、悔恨占满了他的心间。他没有快乐陪伴，有的只是苦不堪言。他几次想去自首可又害怕法律的惩罚，还谈何快乐?年轻人后悔的说出——快乐，何时归?

这样的事情在生活中很多很多。当他们拥有快乐时不知珍惜，失去时才知道快乐的可贵!

在这短暂的一生我们都想拥有快乐，可是如果不时时检点自己，快乐就会与我们擦肩而过!所以我们要时时检阅自己，警告自己——不要闷着良心做事，不要贪婪别人的财富。要与人为善，要真诚坦率，这样我们就会时时拥有快乐，快乐就会围绕在我们身边!

朋友啊!我相信你一定不想整天愁眉苦脸，你也想快乐的生活着。那么就让我们一起追求快乐吧，就让快乐伴随我们一生吧!

爸爸妈妈带我去高山上露营，准备观赏日出盛景。沿着盘旋的山间公路蜿蜒而上，穿过茂盛的森林和草地，一路的美景真是让人陶醉，金色的阳光从林间洒下，落在碧绿的草地上，林间飘着清新的植物清香，令人心旷神怡。

到了海拔三千多米高的山顶。下午，阳光悄悄消失在山间的云雾之中，云海越来越辽阔壮美，连绵不绝，变化莫测，“波澜”起伏，一会儿，一座座山就被“吞没”了，只剩山尖露出云海之上，好像鱼群在海中游弋，“海”又涨潮了吧?白“浪”不时翻滚着，真是壮美。连绵不绝的云是那么厚实松软，仿佛扔一个东西下去都不会掉下去，而会稳稳当当地躺在白云上。山风吹拂着，云海波涛起伏变幻万千，我看得如痴如醉!

云海还泛着夕阳的橙色余辉，转眼一看，一轮巨大的圆月挂在深蓝的天空中，似乎离我们特别近，在这样的高山顶上，真有“手可摘明月”的感觉。明天一定是晴天，期待着日出的盛景。

清晨五点，天还未亮，我就激动地钻出帐篷，坐在草地的石头上望着东方等待日出，清晨的山风带着寒意阵阵扑来，但丝毫不影响我。不知不觉，云海的轮廓渐渐清晰起来，它是如此辽阔壮美，似乎和天空连在了一起，很快，天与云之间的地方挤出了一抹粉色，将天和云分开来，那颜色又渐渐变得深了，绯红、紫红、金红……越来越耀眼，整个云海变成灿烂的海洋。

看来太阳就要出来了，我兴奋极了，眼都不眨地看着这瑰丽的云海，生怕错过精彩的瞬间。等啊等，过了几分钟，云海里忽然突然冒出了一个小红点，很快，只见它变得越来越大，十几分钟之后，它猛地向上一跃，脱离了金红的云海，将无数道金光倾泻而下，云海立即又改变了颜色，红日映照下的云海更是灿烂耀眼、大气磅礴，简直是难以形容的辽阔壮美!

我被这眼前的自然美景震撼得说不出话来，脑海中立即跳出了“明月出天山，苍茫云海间”等诗句，但我觉得，日出更加灿烂、耀眼、壮美，有一种巨大的、积极昂扬的向上的力量，那一瞬间，就远远地把黑暗、寒冷抛在身后!虽然常常看到日出，但都没有这样震撼人的魅力，而要欣赏到这样壮美的一幕，“会当凌绝顶，一览众山小”，只有努力攀登到这三千多米的高山上，才能欣赏到如此壮美不凡的日出盛景!

我久久地凝望着眼前越来越明亮灿烂的云海日出，心里突然有了许多感悟!

我们的生活多彩缤纷，就如同万花筒那样。回想已往发生过的事，有的令我们伤心，有的使我们欢乐，还有的激动人心。令我最难忘的还是那次难忘的演出。

虽然那件事已经过去了，但是那教室里响亮而又高昂的掌声还在我的耳边一遍一遍地回放。记的那天我们英语补习班要汇报表演，在教室里举行，每个人都必须要唱一首英文歌。汇报眨眼间已经接近尾声，同学们都说所有人都表演过了，可是老师还心有余悸，知道还有一位同学没有表演，只不过一时不知道是谁而已。老师点了下一名，才知道原来是一直都很内向的我还没有表演。老师说：“小解，该你上台了。”那时的我正在角落里坐着想别的事，听见老师的话，我先是一呆，看了几眼，心想：“这次肯定完蛋了，我肯定唱的不好。”然后慢慢地回过神来，一步一回头地走上了讲台。站到讲台上的我两个腿直发颤，心里想：“同学们会不会笑我声音不好听?要不我还是不表演了吧?”最后我在老师和同学们的再三鼓励下，终于开始小声地唱起了动听的歌。同学们全都闭上嘴，生怕自己的声音盖住了我的歌声。我那令人感到欢快的表演不知不觉就已经结束了，这时，教室里一片宁静，突然，不知那位同学赞扬的语气喊了一句：“好!”说完，大家也不禁跟着鼓起掌来，我和老师互相对视了一眼，会心地笑了。

这件事让我懂得了一个道理：在生活中我们要去大胆地尝试困难的事，不去亲身做一下，你怎么知道自己对这件事就是无能为力呢?而且我们在生活中要去鼓励那些胆小的人，赞扬别人的每一滴进步，让别人的生活充满快乐。

生活的万花筒是宝贵的，它记载着我们的点点滴滴，同时也告诉了我们许多道理。

我酷爱运动，在我的世界里，运动装备一定是第一位的，这几天，我在网上看中了一款发球机，它的样子看起来非常结实耐用，可就是价格贵了些。

我原打算把压岁钱来买，可谁知道天不由我呀!老妈在不知不觉中把我的压岁钱，都贪污进了自己的腰包。我知道后伤心欲绝，苦苦哀求妈妈，让她帮我买。可老妈果断地拒绝了。

我想，你不给我买，我就不要了吗?不能遇事就退缩。于是我就开始想办法，我可以自己动手做一个，找材料也不需要用多少钱，还可以锻炼自己的动手实践能力，这不是两全其美的事情吗?

我开始找材料，先在废品箱里找到了一个妹妹喝完的奶粉桶，又在弟弟的玩具箱里发现了一个弹簧和吸盘箭，在工具箱里找到小刀和锤子。费了九牛二虎之力材料终于找齐了。

在动手之前，我先设计了一下，我在A4纸上绘制了我心中最豪华的发球机的图纸。画完后，欣赏着自己完美的设计，我忽然觉得自己也挺牛的。下一步按照图纸动手做一做，我先用锤子和钉子在奶桶的底部打了几个小孔，以便小刀剪裁。在剪裁工作快结束的时候，大概因为太高兴了，手一抖小刀刃下扎进肉里，顿时鲜血直流，粘个创可贴继续工作。在安装助力器的时候，因为它的体积过于小，无法安进小孔中，我心急如焚。我毫不犹豫地把小猪存钱罐摔碎了，拿起十元钱，飞奔五金店买了一个中型的助力器。

经过一番刻苦努力，发球机终于安装成功了!我拥有一个属于自己的发球机，虽然它有些简陋，但它是我劳动的结晶。

从这件事情后，我明白了凡是遇到事情，都可以动手试一试，而且动手还可以提高各方面的能力呢!你愿意吗?

我居住的小区是一个普通又特殊的小区，住在这里人们每天都很快乐，位于广洼西街十号院。

我们小区门口有一个小公园，我们每天放学后都要去那里玩一玩，等玩累了再回家。一进门就有一片开阔地，可以打羽毛球、踢毽子用，再往前走有一条长长的塑胶跑道，从小公园的头直穿到小公园的尾，它的左边前是一个“老年活动区”，很多的老年人都在这里打扑克、打麻将，我的奶奶也是。它的前面有一个“骑车专用地”，上面有很多个坡，铺着软软的塑胶，以免摔伤。在这个小公园还有很多乐趣，我就不一一说明了。

再说说小区里吧。里面有很多楼房，就像几个巨人再玩老鹰捉小鸡的游戏呢!楼房不高，一共六层，中间有一个小空地，可以打乒乓球。还有，一到饭点就可以闻到各家做的饭菜味道呢!

在这里，孩子们基本都认识，可以到各家去串门，到各家去玩，增加感情。而且这些房子很早就建了，一代又一代的人住在这里，一个又一个的房主把这里“送”给了别人，把这里的美丽也给了别人。

啊，这里就是我的小区。我一直快乐的住在这里，希望你也可以搬来这里和我玩，我永远在这欢迎你。

雨，淅淅沥沥的下着，伴随着悠扬的笛声，那样欢快。

“啪!”笛声瞬间停止。父亲如同一头发怒的狮子，给了男孩一个巴掌。

“该高考了，还吹，你能吹出个好大学吗?赶快给我复习去!”边说边夺过儿子手中的口琴。儿子呆呆的站着，泪水流到脸上。透过窗户，迷茫的眼神望向树林，雨不算太大，可心中却有一场倾盆大雨。

“下雨天，好吗?”他默默的想男孩埋葬了梦，男孩一头扎进了书堆。

从此，树林里少了笛声，课堂上多了回答问题的声音;田野上少了一个身影，教室里却有人苦学读书。他只记得父母的期望，他的心中只有考上好大学的呼喊。亲戚都夸他勤奋，都夸他好学，都夸他懂事，却不知道他在下雨天到底流了多少泪。

期考前，父亲走进了儿子的书房。儿子正在静静地写字。父亲轻轻的说：“又下雨了。”儿子没有说话。

“出去走走吧。”父亲说。儿子不能相信这话出自他的父亲之口。疑惑的他望向父亲。眼神中，父亲是那么的和蔼，又是那么的亲切。

“去树林吧!”他兴奋的跑出去。突然，他转身回来。对，他差点忘了那把竹笛，雨中，他的笛声传遍了树林的每一个角落，他的欢笑在树林里回荡。他尽情的欢笑，他终于从学习中释放。雨，淅淅沥沥的下着。

下雨天，难道不好吗?下雨天，真好!

我向大家推荐一个好地方，那就是鹤壁淇县的“云梦山”。

云梦山由战国古军校、五里鬼谷大峡谷和云梦大草原游览区三部分组成，景色壮美、文化内涵丰富。战国古军校是纵横家鼻祖鬼谷子王诩隐居授徒之地，被解放军军事科学院确定为“中国古代军事思想研究基地”，孙膑、庞涓、苏秦、张仪、毛遂等名人志士，由此出山，叱咤风云，演绎了一部恢弘的春秋战国史。

云梦大草原是太行山脉中极为罕见的山顶草原，起伏舒缓，空旷开阔云梦山，春季桃花烂漫，夏季绿草如茵，秋季一片金黄。

云梦山景区内山、泉、洞、谷浑然天成，奇山、秀泉、妙洞、幽谷，加之壮观的高山草原风光，与人文景观“中华第一古军校”巧妙结合，形成云梦山景区的独特魅力。

云梦山有鬼谷祠、舍身台、映瑞门、水帘洞、仙牛洞、孙膑洞、庞涓洞、毛遂洞等几十个名胜景点，还有如彩如梦的云梦大草原。

让我们亲身感受这处中国辉煌历史名胜，遥远的战国古军校，真心希望我的同学们有机会前去游览一番，我敢保证，肯定不会让大家失望。

亲爱的妈妈：

您好!

妈妈，您一定诧异我为什么给您写信吧，今天是母亲节，我想用这封信来跟您说：妈妈，谢谢您，我爱您!

妈妈，都说“儿的生日就是母亲的苦难日”。每次过生日的时候我都在想，是您冒着生命的危险，换来我的人生。当我害怕的时候，是您保护了我;当我生病的时候，是您在我身边陪着我;当我上学晚的时候，是您催促我抓紧时间;当下雨的时候，是您脱下大衣披在我的身上;当我做错事的时候，是您教会了我改正……

妈妈，我知道您很累。每天白天工作，晚上还要负责家里沉重的家务活——洗衣服、做饭、打扫卫生……我和弟弟还时不时地给您添乱。妈妈，您辛苦了。

妈妈，您对我的爱无微不至。记得夏日里的一天，我们去大连游玩。天气很热，我和弟弟累得满头大汗，您买了三个冰果，当我打开的时候不小心掉在了地上。您毫不犹豫把您的冰果给我了，我接过冰果，可是看到您也是满头大汗，我犹豫了一下，您好像看出了我的想法，微笑地对我说：“妈妈不渴，你吃吧。”我当时感动得哭了。

妈妈，您就像太阳，用温暖的阳光照拂着我;妈妈，您就像春雨，滋润着我;您就像一颗仙人掌，无论刮风下雨总是在我身边陪着我。我就是一颗种子，在您的爱中生根、发芽、茁壮成长。妈妈，我爱您!

星期六的早上，天气晴朗，我吃好早饭后，爷爷、奶奶和父亲就带我去热闹的动物园玩了。

大家先来到了漂亮的天鹅馆。那里有很多白天鹅和黑天鹅。白天鹅动动翅膀，飘落了几根雪白的羽毛，就像一朵朵菜鸟花，从天而降，落到了清澈的湖面上。还有几只小黑天鹅扑腾着翅膀，跟着黑天鹅母亲学游泳呢！

然后，大家去了欢乐的猴子馆。你看，那只调皮讨人喜欢的小猴子正在荡秋千呢！还有一只母猴子把小猴子抱在我们的肚子上，仿佛急着要去什么地方呢！我拿起望远镜一看，原来是小猴子肚子饿了，正叫着让它母亲给它食物呢！猴子母亲无法，只能抱着小猴子到处找食物，我想，这就是深深的母爱吧！过了会儿，终于找到食物了，猴子母亲叹了口气，仿佛在说：“终于能把你这小东西放下来了！你可把我累坏了！”小猴子连忙跳下母亲的肚皮，高兴地吃着鲜嫩的青草和香甜的果实。远处，还有两只公猴子正为了一只母猴子打架呢，仿佛在说：“她是我的！她是我的！”它们打得满脸是伤，看着可怜极了！

去动物园玩真开心，但没过多长时间，我就要回家了。讨人喜欢的小动物们，再见了！等有空，我还会来看你们的！

一天，蚊子咬了我一口，迅速长出了一个大包，我生气极了，拿上电蚊拍，准备把蚊子打死。

我先把蚊罩发放下来，让蚊子“插翅难飞，”我们的大战开始了。我先来了个“虎猛扑，”把蚊子用“气”向前“推了不少，蚊子也发出了攻击，“潜行式吸血，”吸掉了我万分之七的

血，蚊子露出了它的真面目：八根“铁针，”使用了“八方藏剑，”看来，在看《雪山飞狐》的时候，它也看了呀!蚊子也是个不折不扣的“小书蚊”啊!我在床上“狂舞，”就是拍不中。我用了绝招——“旋转式电击拍，”就是拿着电蚊拍转着打，我拍!我拍!我拍拍!我被累死了，仍旧没有消灭文字。只得叫我的救星——妹妹，求她来帮助哦，指尖妹妹手持吹风机和电蚊拍，她将吹风机插上电，调到最大，风吹向蚊子，把蚊子钉在墙上，再用上电蚊拍，“啪，”一个生命就这样结束了。

你们觉得我家蚊子厉不厉害?

很多人都说长大了就会有许多烦恼：作业堆成山等着你去做;要听爸爸妈妈的唠唠叨叨;要经历许多小时侯没有过的事……可我觉得，除了烦恼，更多的却是快乐。即使有烦恼，但克服和战胜烦恼，也是一次次快乐的历程。

长大了，我学到了许多的本领。我可以看报了。面对那些繁杂的文字，我不再像小时候那样束手无策，我能轻松地读懂，从而迅速地了解到国内外的新闻。我学会了游泳。游泳!多么有趣的事啊，在游泳池里可以畅游，有时还和爸爸追逐嬉戏。我还学会了英语。游泳的时候，碰到一些外国人，我不会像过去那样躲得远远的，能简单地和他们聊几句了。

长大了，我拥有了与爸爸妈妈平等对话的权利。他们不像以前那样把我当小孩看，而是把我当作大人一般对待。我们可以互相探讨事情，交流看法，和我说话的口气也不是命令的口吻了。

长大了，我拥有了真正的自由。寒假里，爸爸带我去看电影，我可以毫不拘束地选我爱看的电影。春节的时候，我可以和姐姐两个人一起到外面玩，爸爸妈妈不再是那副担心的样子。除了听古典音乐外，我还可以随意听我自己爱听的流行音乐，只要做完作业，爸爸妈妈不会干涉。

最令人高兴的是，长大了，我真正拥有了属于自己的秘密。小时侯，就连自己写的日记，也要交给爸爸妈妈查看语句是否通顺，是否有错别字。现在不一样了，我写的日记，就是我个人的东西，爸爸妈妈没经过我的同意，就不会再随便翻阅了。

长大了，虽然有烦恼，但更多的是快乐。其实，如果你能把成长中的烦恼也能当作一种收获，一种快乐看待的话，你便会收获更多的成长快乐。

一天，我刚睡醒翻身坐了起来，发现爸爸妈妈都不在家。只有客厅的沙发上坐着一个人，我定睛一看，我的天啊!原来是后羿!我连忙走到他面前和他打了一声招呼。

后羿不耐烦地对我说：“你终于醒啦。”我迫不及待地问他：“你能教我射箭吗?”“当然可以。”后羿说。

于是，我们来到了运动场，这里分布着许多把不同的箭和箭标靶。后羿问我：“你要哪一把弓箭?”我选了一把蓝紫渐变的。后羿对我说：“首先，左手拿弓，右手握住弓弦。”我试了试，发现我握不到两分钟肩膀就酸了。后羿对我说：“不要放下!坚持!”我听了之后好像有一种神奇的力量支撑我举了起来。接着，他又教我下一个步骤：“拿好弓，右手使劲拉住弓弦，最后松开就行了。”我做了做觉得特别简单，后羿又给我装上了箭，叫我试一试，我使劲一拉，后羿叫我松手，我连忙松手。哦!我射出的箭居然打穿了一棵小树。后羿拍手叫好。

和后羿练射箭的时光真是过得太快，我开开心心地走在回家的路上，可是当我回头一看，后羿不见了，只有爸爸跟在我身后，爸爸说道：“东东，射箭可不是一件容易的事情啊，咱们要多多练习，才能有进步!”

原来一切都只是我的梦啊!

“哈哈哈……”教室里爆发了一阵鹅笑声，原来老师在带我们玩一个游戏，名字是“传话筒”，你听：“小良赶着一车羊，半路遇到一只狼;哈哈，错啦，是小良赶着一群羊，半路遇到一只狼!”

老师先介绍了游戏规则：一、以小组为单位进行传话，每个小组人数相等。二、传话时，每组第一个人去老师那儿看纸条，记住纸条内容后回到座位上，然后传话给第二个人;依次往下传，小组每个人都传到，最后一个人把听到的内容告诉老师，老师判断对错。三、传话时要悄悄地传，不传话的人要捂住耳朵。四、传得又快又准确的小组获胜。

有趣的游戏开始了，第一组的人忐忑不安的走上讲台，竟抽到最难的，她背了好一会儿才背下来。第一个人说：“张老六，去买肉，买了六斤六两六，退了两斤六两六。”最后一个人说：“六秒六，去买肉。”听了答案，大家都笑得直不起腰来。

轮到我们组了，只见第一个人走上讲台，不紧不慢的抽了一张，看了看然后露出了得意的笑容。她走下讲台，把话传给了我，我听了以后紧缩的眉头舒展开了。我传给另一个人，说了好多遍，他的眉头还是锁着。我想最后再说一遍时，他就把话传出去了，我的心里像十五个吊桶打水——七上八下。终于传到了最后一个人，她说：“妈妈、妈妈，妈妈在干嘛?”老师宣布：“哈哈，挑战失败!”

时间过的真快呀!才一会儿的功夫就结束了游戏，我好想让时间倒流再玩一次。

虽然运动是快乐的，但是最令我最难忘的，还是那年我经受的非人般的运动。 Although the exercise is happy, the most memorable thing I am most memorable is the inhuman sports I have adopted that year.

就在那年，我每个星期都不舒服，经常感冒发烧，倒许多医院检查，每位医生都认为我的病因是机体免疫力低。这种情况，只有凭借自身的抵抗能力来消灭掉，而提高抵抗力，同时配合合理的饭食和维生素及微量元素的均衡供给。而最重要的，就是运动。

妈妈给我制订了运动计划，一天除了吃法和适当的学习、休息，就只有运动了。我一直羡慕的跑步机和自行车，在这年以后，我却再也不想碰它们。

妈妈给我报名参加了暑期运动健身班。每天在那里只有运动，不停的运动。当我来动健身房后，看到的是一个个的运动器械摆在我的面前，跑步机、原地自行车、跳跃机、哑铃我顿时傻了眼，都不知道如何开始。

“把你的包放在那里，先来热身，六斤的哑铃，上下举50次，完成后，去跑步机跑1000米，完成后向我报告，再进行下一步的锻炼。”教练员向我说。我顿时懵了，虽然1000米在学校是练过的，但是这6斤的哑铃上下举50次就够难的了。令我惊讶的是，这还只是热身。“我可以换一下顺序吗?”我问道，教练员向我打了个OK。

我先来到跑步机前，将时速调到5米/秒，这速度跑1000米，大约只有4、5分钟吧。几年前，在学校测试时我用了6分多。跨上跑步机，手握机械手臂，开始跑了起来。在跑到500米多时，有点坚持不住了，但是身后就是价廉的眼神，他的眼神一直没有离开我。

我咬了咬牙，坚持跑到900米时，教练说：“现在开始冲刺!”然后，他把速度调到了4米/秒。我的步伐已经有点跟不上了，但是我的心里一直在喊“我是鲁、我是鲁!我一定会挺过去的。”1000米到了，跑步机渐渐停了下来。虽然短短的五分钟，但对于我，仿佛是过了5年，完成后，我的头上已经是有了豆大的汗滴。妈妈急急忙忙跑过来，给我送上干爽的毛巾和安慰的话语。

下面的哑铃，我没有力气做了，教练说：“运动使人进步，这次练习中，看到了你的巨大进步。”有了这句话，我的心顿时放了下来，“后面的哑铃先别做了，跟我到空地上做俯卧撑50个。”

啊!我顿时晕了。

运动带给我快乐，运动带给我健康，虽然是比较艰辛，但是坚持就是胜利，我一定会战胜自己的惰性，赢得胜利的。

春的娇美、夏的热情与冬的静雅。它们摇曳着万种芳华，为这宽广无垠的世界中增添了一抹绚丽的色彩。但是，我最喜欢的，却是沉静又柔美的秋。

秋，让人浮想联翩，多愁善感。令多少抑于心底的情感喷薄而出，不禁泪潸潸落下，徒留下无数寞然与感慨。从古至今，多少文人墨客陶醉其中，为秋天写下不朽的篇章，以表达内心深处深深的思念与>孤独的情怀。

我喜欢秋的成熟。它虽不像春那么妩媚，夏那么不羁，冬那么含蓄，可它却有自己独特的冷静与庄重，散发着令人迷醉的光晕，使人深深沉醉，无法自拔。每当秋风从脸颊拂过，从衣袂中滑落，在发丝间游离时，我的心弦也随之颤动。

我喜欢秋的无私。当金色的秋风吹过了漫山遍野，到处都是一派赏心悦目的景像：一个个硕大的果实垂在枝头，一株株饱满的稻谷随风摇曳着丰收的气息，微风拂过，漫天的红叶在空中旋转，划出优美的弧线，在风中彼此交织成一首绝美又凄凉的歌谣，悠悠落地。农民们忙碌的身影在每个角落穿梭，脸上洋溢着喜悦与满足的微笑，赞美着带来果实的秋。

啊！秋，你像一首诗，轻声诉说着感人肺腑的>故事；你像一个仙子，将丰收的喜悦洒满人间，你描绘着壮丽河山，描绘着姹紫嫣红，你编织着悲与欢，将它们融入你独有的歌谣。秋风萧瑟，道不尽人间沧桑，繁霜茫茫，道不尽正路艰辛。然而，那满地的落红又蕴育着新的希望与生机。

“落霞与孤骛齐飞，秋水共长天一色”。秋天的美不仅在于风景，更在于那豪迈阔气又略带哀愁的气质，美不胜收。

我爱秋天，爱它的秋高气爽，爱它的柔美风韵，爱它的硕果累累，爱它的魅力迷人。

我的家庭是一个“动物园”，里面的动物可多了，如果你不信，就看下面吧!

我——百变动物

我几乎什么动物都演过。昨天晚上，我就演了好几个，吃晚饭的时候，有盘炒胡萝卜，因为昨天妈妈要逼我吃胡萝卜，我只好像兔子一样地啃了起来。但那盘菜里有火腿，我又演了“老鼠碰到了大肉块之势”的吃了起来。还有，小区里锻炼的体育器材我都几乎登顶过，这时，我成了猴子了。我还演过猪、老虎、狐狸……

老虎妈妈

我妈妈是一只大老虎，看见我这只调皮的小白兔就口水直流三千尺。你看，她又开启了比别人高20倍的攻击力了，再加上一声威力十足的虎吼，更是让人心跳加快，忐忑不安。发火更是不得了，她发火时把耳朵捂住都觉得天昏地倒，黑白永不分明。

她只在学习上是只老虎，但在生活中还是一只母绵羊，把我照顾得很棒。

公牛爸爸

我爸爸是一头公牛，他一般不发火，可是如果我犯大错了，他就会发大火，我的命运就是已定下来了，被打。比如，在三年级没写作业就出去玩，他的双手就像牛角，打得我屁股直开花。

冬天到了，却没有发现，唯一第一时间能够告诉我们冬天到来的却只有墙上的日历。 Winter is here, but not found. The only one who can tell us the first time is the calendar on the wall.

——前记

校园的冬已经到来，但是，粗心的人还是看不出端倪来!那么，让我带你到食堂后面的树下寻觅冬的足迹——地上散落着的黄叶子已在阳光地照耀下散发着迷人的光芒，向伙伴们诉说着一生美丽的故事。原本以为操场上会因为冬天地到来而变得无趣。但恰恰相反，运动会上，运动健将们尽情地放飞自我，在寒风中洒下汗水，获得阵阵喝彩声!晨练时，操场上，同学们井然有序地跑步、健身，无不让校园充满欢乐。

人们常说：“冬天，树儿落光叶子，花儿凋谢失容，小草枯萎发黄，一切了无生机。”可我并不觉得，反而觉得我们的冬生机勃勃!看，校园里那几只正翩翩起舞的小蝴蝶告诉你花儿朵朵正准备迎新春呢!特别是含苞待放的小骨朵和刚冒出新绿的花树，正孕育着无限的生命力，一切是那么的生机盎然，看得人，好生羡慕!听，它们仿佛在喊：“嗨!你好，小朋友，快来和我们一起做游戏吧!”哦，冬，不只是花草树木生气勃发，人亦然。

教室里没有因冬天地到来而迟到的同学，同学们一刻不停地努力奋斗着!早晨，学校传出了阵阵朗朗的读书声，似乎可以抵挡寒风。我们见面时的一声“你好”几乎早已经成了大家暖心的口头禅了。

办公室里，总是见到一些人熟练地舞动着手中的红笔，当他们发现孩子们成绩提高时总是情不自禁地流露出微笑，满意地欣赏着作业本!他们时刻见证同学们快乐成长的历程——他们就是我们敬爱的老师!

啊，我们在阳光下，在老师的培育中，幸福地成长!寒风中，我们用微笑去温暖柔柔的心。这些是我在冬日的校园里温暖的收获。相信细心的你还会捕捉到更多的冬的足迹，那不是冬故意藏起来，而是被勃勃的生机给温暖、融化了。

冬天只要你用心去体会，就会温暖无限!

我推荐大家去图书馆，那里既安静又是书的海洋，今天我哥哥带我去图书馆看书，顺便介绍一下吧。

我和哥哥来到长葛市中心图书馆里，里面有两层，一层是儿童区，一层是成年区，里面非常安静，连蚂蚁的脚步声都能听到。哥哥选好了座位就拿出书本开始写作业，我看了看四周的人，有的人拿起书看，有的人放在桌子上看，有的人翘着二郎腿拿着书看，还有的人拿着笔把书中的好词好句都抄了下来。我也没闲着，找到我最爱看的《神话故事》、《四大名著》、《童话故事》等等。哥哥抬头看见我选了这么多的书，就悄悄的写了小纸条给我，上面说：“别一次拿那么多，会看不完的，每次看一本把剩下的书归还原位上。”我抬头看了一下哥哥，哥哥的表情非常凶恶，吓得我只好顺从，这下哥哥的表情才柔和了一些。

夕阳西去，我和哥哥也该回家了，图书馆也该下班儿了，怎么样，不错吧？觉得喜欢的赶快过来看书吧。

这一天，我正在床上睡大觉，睡着睡着，就听见有一个人在叫我，我起来看见钢铁侠，我心想这是个幻觉，我揉揉眼睛，再仔细看看，原来还真是钢铁侠。他说：快起来跟我去跑操。然后我就穿好衣服。刚穿上衣服，他就打开窗户，把我抱起来从楼上飞了下去。然后他脱下机甲就跟我跑步了，跑啊跑啊，我很累他还坚持跑。

我说：钢铁侠，你怎么这么能跑啊?因为我是钢铁侠呀!钢铁侠对我说。我气喘吁吁地说：能不能休息一会?钢铁侠斩钉截铁地说：继续跑。

哎，我这是造的什么孽啊，我不想锻炼啦~