军训日记和心得(精彩20篇)

军训能磨练人的毅力，锻炼人的胆识，这不正是我们所需要的吗？

四天半的军训结束了，满身疲惫的我轻轻地躺在床上，脑子里浮现出军训生活的画面“稍息，立正，向右转”。教官的声音浮现在我的脑子里，让我久久不能忘怀。

军训是辛苦的，苦在脚酸的没有知觉，苦在腿疼的没了感觉，苦在站军姿时的腰酸背痛。

军训是快乐的。听到大家整齐的步伐声，听到大家的口号声，我体会到了快乐。

站军姿，教官告诉我们，站军姿时脚尖分开60度，双手紧贴裤缝，身体前倾，膝盖后拢，后靠，抬头，挺胸，收腹。面向前方，紧接着，教官发出第一个命令：稍息，立正，站军姿。

这看似简单的军姿，其实并不简单。头上顶着烈日炎炎的太阳，没过几分钟，我已经累得不行了，热得直冒汗。十分钟，二十分钟，一些体质弱的同学，已经晕了过去，看着他们在阴凉处悠然自得，我的脑袋开始天旋地转，但是，我坚持了下来。

起立蹲下这是教训中最酷的动作。右腿后退一小步，身体保持平衡，手自然下垂，屁股坐在右脚上，双手平放在膝盖上。站军姿很累，可蹲着更累，蹲时间长了，脚麻了，腿酸了，我们度秒如年。当我们起立时，有人摇摇晃晃，有人东张西望，有人干脆起不来。

军训生活即短暂，又漫长，充满了艰辛，却收获了友谊和快乐。

在这流火的季节里，我们迎着那炽热的烈日来到了濮阳市第一中学进行为期五天的军训，而今天是第一天。

灼热的大地，火辣辣的太阳，汗流浃背的我们，构成了一条特别的“风景线”，我们的意志不断被阳光一点点的融化，又不断重燃，为的就是战胜自我。

虽说这已经是我第二次进行军训了，但是我总归还是有一些不情愿的。这次我们班的教官不是去年的那个教官了，而是又换了一个更加严厉的教官，但是我们一定会更加努力，不让教官失望。

首先，教官先让我们站军姿，虽然我们站在阴凉处，但是炎热并没有散去的迹象。平时站立姿势不是很正确的我顿时感到十分吃力，汗水不断地顺着我的脸颊和脖子流下来，像一条条小虫子一样，不停的在我身上爬来爬去，真的是好痒！但是我知道，这个时候是千万不能动的，因为如果现在用手抹一把汗，就会失去了军训的意义，一直所保持的毅力也会随之失去，就不能真正的磨练意志，战胜自我了。

我忍住了，我真的忍住了，我仍然纹丝不动的站在那里，顿时我的心中有一种战胜自我的快感。

过了一会，教官宣布休息。我们都向自己的水杯，飞奔而去，当然，我也不例外。我拿起了被太阳烤得烫手的水杯，啊！那水竟格外的甜。而这种感觉是在暑假里没有感受过的。

下午在距离跑操大约还有半个小时的时候，我们四个班围坐在一起，看每个班同学展示自己的才艺，有的唱歌有的跳舞，就连平时严肃的教官也在此刻打打闹闹。这个下午在欢声笑语中度过了。

第一天的军训结束了。我们的欢笑声和汗水随着火红的夕阳一并落下，相信我们一定会以更加饱满的精神迎接明天的军训！

今天是军训的第三天，按照常例，第一节课还是站军姿。经过2天训练，我们个个都有军人的样子了，今天的军姿，没有一个人打报告喊累。

今天的主要内容是学擒敌拳。教官们把拳法难的都减掉了，我们学的都是简单的。一共16动，我们只学了8动，分别是：贯耳冲膝、抓腕砸肘、挡臂掏腿、砍肋击胸、缠腕冲拳、上架弹砍、接腿涮摔和横踢鞭打。教官一丝不苟地教我们，先是演示、接着一步步带我们、再讲讲细节。最后让我们自己体会。我们学的也很认真。对于我们怎么也记不住的接腿涮摔，教官则起了个“海底捞月”的名字，方便我们记忆。我们用心体会，一点一点把拳法练熟。

有两个同学接受地慢，于是，教官又细细地教她们，我们就坐在他们后面，多看几遍，记得更牢。这8动虽然简单，我们学得也认真，但是动作不到位，有的甚至做到一半忘了，更有的总记不住老是出错。

第8动横踢鞭打是我们最弱的一式，我们总是不会转方向，不知道做完动作变成“格斗式准备”才算完成。教官喊破了喉咙我们也没记住，无奈地坐在地下，每一式的名称越喊越小，我知道，他对我们十分失望。一个简简单单的动作，我们学了一下午也没对，真是枉费了教官一片苦心哪!不过，只要对自己有信心，不放弃，不就是一个小小的动作吗，我们一定能学好!

晚上回到宿舍后，我迫不及待地打电话给爸爸。爸爸当过兵，擒敌拳16动应该会的，爸爸可以指点我。这样我一定能把擒敌拳打得漂漂亮亮的!只要把名称记住，擒敌拳就会打，它的名称与招式都有关系的。

今晚，我要把擒敌拳练得熟熟的、正确的、到位的，明天让教官省点心。今晚好好练练，明天就能学得更好，我一定可以成功的!我相信自己!

高一时教官的训斥声还萦绕在耳际，炎炎烈日，我已经在参加大一的军训了。时光飞逝，我们已成英才学子。

渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和矫健有力的动作构成了一道亮丽风景线，穿上军装，懒散的步伐变成了一名坚强的战士。军训，伴着肌肉的酸痛，也在坚强中让我们一步步走向成熟。

站在烈日下，皮肤，一天天被太阳涂成紫铜色，为了集体的荣誉，一遍遍的反复训练，任汗水肆无忌惮地流淌，我们一个个精神抖擞，气宇轩昂，没有人因为这闷热的天气而退缩，在一声声响亮的口号声中，没有人放弃，大家学会了坚持!我们稚气的脸上开始显出成熟，那散发出的永不服输的气息，都震撼着人心。

军训不仅培养了我们的纪律意识，也让我们用血与泪洗去懦弱，学会用坚强战胜挫折。身体结实了，意志刚强了。只有这样，在今后的人生旅途中，面对坎坷的生活困境时，我们才会更加战无不胜，

放下那一丝伤感，带着坚决的信心，在军训的路上我们振臂高歌，在漫长的人生路上，我们昂首挺胸。

军训就像风雨后的彩虹，尽管短暂，但五光十色，撼人心灵。

“立正”、”稍息“等口号声依旧在耳畔回响，熄灯号划破寂静的夜空，伴随着我们进入自己的梦想乐园，梦中又一次回到训练场，回到我团结的军营。

7月3号我们去军训了，在蟠龙湖。军训完了之后我才知道了军人是多么辛苦!!!

到哪里之后，已经是上午10点多了，我们换上绿色的营服就吃午饭去了。我们在那里站着吃饭，而教官和老师却可以坐着吃……午睡的时候我和刘若怡、丁思蕾、郑一诺睡不着，那很臭，我们喷了花露水才好多了。下午，我才见识了什么叫残酷。下午站军姿站的我们腰酸背痛。不过古教练很幽默，经常把我们逗的哈哈大笑，还不许我们笑，所以免不了做俯卧撑了。

第2天上午练了好多东西，很累。下午就玩游戏高空断桥，我是第3个跳的，一下就跳过去了，一个下午都在玩很快就过去了，教练也没管我们，太好了!

第3天上午练站军姿，还玩了偷天陷阱，很好玩!下午突然肚子疼，没有玩盲人方阵，不过没什么关系啦。第4天上午玩了2个游戏，然后练学过的东西，下午给老师检阅，就往回走了。

我觉得当兵很辛苦，教练很严格，他有一次问我们教师和教练有什么区别?有人说教练是男的，教师是女的，太好玩了。

如果下次组织军训的话，我还要去，因为这样可以让我的意志变的更坚强!

昨天在完成了白天的队列训练后，我们全体同学迎来了夜间的拉练，正值长征胜利80周年，此举无疑是纪念这一壮举的最好方式。在七公里的行军拉练中，我们也体验了革命先烈当年所面对的残酷环境和未知情况。刚行军了一会儿，我们便迎来了第一个挑战：匍匐前进，一个个同学以飞快的速度从入口鱼贯而入，全身紧贴地面，双手向前推着，通过了这次考验。接着，我们又要通过铁索桥，只见十几座大小不一的桥架在一条河上，显得岌岌可危，但是我们无所畏惧，很快便顺利通过了铁索桥，接着我们的行军路程便一马平川，大家也士气高涨，高喊着口号，在夜色的掩护下完美地完成了夜间拉练任务。

今天上午，尽管经过了昨天的拉练和长时间的队列练习，但大家的精神却丝毫没有受到影响。我们将前往国防园参观航空母舰，刚走了没几步，便被国防园内数不胜数的武器装备吸引了，进入航空母舰内，各式军械出现在我们面前，紧接着，教官向我们展示了五六式步枪的使用方法，然后我们便亲自上阵，体验了轻武器射击。教官再带我们了解了国防安全的重要性，让我们深刻地将团结爱国四字刻在了心中，今天的参观使我们对祖国的军事力量感到骄傲和自豪，并衷心地希望能为祖国贡献一份力量。

三天的时间可以干什么，是看一本书，是写一篇论文，还是学习一组课文，不，都不是，三天时间可以去一次军训。

日复一日，年复一年，时间悄然流失，我盼啊盼，终于盼到了军训。可时间过得好快，光阴似箭，一转眼，三天的军训生活结束了。可现在回想起来还记忆犹新：

那是一个风和日丽的早上，我们坐车来到目的地_深圳园山青少年活动基地!

我们一来，教官就带我们放东西，熟悉环境。有同学在那里嬉笑，因为很多同学都把这次军训当作是一场游戏，这使教官生气并说：“你们来军训是来磨砺的，不是来玩的，谁要是把这次军训当作儿戏，我要他(她)知道什么是痛苦!”这句话把我们都吓呆了，全部都严肃起来。

也许军训本来就是一种残酷的训练，只是以前我从未身历其境，才会被军人那威风的外表所蒙蔽，从未想到过明艳背后的汗水与努力。可今天我亲身尝试过了，

才觉并非如此，每一个规范动作的背后都藏着无数个时辰的训练。现代的社会也许处处都可以张灯结彩，奢侈度日，人们可以沉醉在和平与安乐的陶冶中，可唯独军

队不行，无论何时，无论何地，总有他们滴下的汗水，总回荡着他们荡漾气回肠的呐喊。那情那景那人充满了慑人魂魄的力量，我想大概世界再无一物质可以匹敌 了。

军训是苦的.，苦得甚至连难得一刻的放松欢乐中也夹带着丝丝缕缕的苦涩，但却是我们无法逃过的一课，我想既然无法躲避，那就让我们勇敢地面对，奋力洒出

自己的每一滴汗水，努力跨越自己的一个又一个极限，乘此机会看看我们到底有多少能耐，有多少潜质，大概唯其如此，日后回想起来，才会觉得是沁人心脾的快乐 吧。

为了班级的荣誉，为了我们的未来，努力吧!

因为今天是军训的最后一天，下午返回学校后就要彩排了，所以主教官让育才一小所有连队站在一起，训练下午我们彩排的内容，让我们先训练一下，免得下午彩排时出错，给育才一小丢脸。

主教官在台上先把下午彩排的整个内容告诉了我们，先做什么，后做什么，讲得一清二楚。彩排训练时，有一项是表演交警指挥操，啊!完了，昨天汪教官要我和张佳妮去茶议室去开会，所以我和张佳妮的交警指挥操都没学。幸亏主教官怕我们忘记了，在台上花了15分钟给我们全体同学示范了几遍。这时，我仔细地看着、听着，并往大脑里面记，把它们尽可能记住，免得下午彩排时出丑。就这样，1个多小时过去了，彩排训练结束了!

下午，我们乘车返回了学校，临走时，我望着军营里我们宿舍的那栋楼，说了声：“再见了，军训!”就上了车，回到了育才一小。

八月二十四日星期六晴

早晨伴着微微凉意的风，来到了学校，进入了班级，老师先让我们做完了班级大扫除，学校为了我们这些新生可以更加熟悉学校的环境，安排了先观看学校的八个景点。在参观景点时，由于做为导游的学姐为我们介绍的声音很低，站在第三列的我听的可是模模糊糊。可是八个景点确都是美不胜收，在参观第一个景点砺耘楼的时候有一个令我十分难忘，一个三个人组成的大石像，矗立在楼的正中央，又有威严，又带着慈祥。参观过后，蔡主任又为大家讲了更多学校的内容，还给我们提出了做为人民中学的学生要有怎样的要求。了解过学校的历史，参观了景点后，在我们的教室里，我们的班主任给我们这个“大集休”起了一个动听的班名——润泽。另外，还有一个具有深刻意义的班训：用知识润泽生命，用友情润泽心灵。就这样一个难忘的上午过去了。

下午老师给我们讲了《目标的威力》更是触动了我的心灵。我在心里盘问自己，我的目标是什么？我目标的威力该有多大呢？

现在，我的目标尚未确定，在面临选择时，我还是会摇头，我要找寻到自己真正的目标！明天的军训肯定会苦，但苦中必然也会有甜，挑战自己！

八月二十五日星期日晴

的确，今天的军训确实很苦，有许多同学都在太阳强烈的照耀下摔倒了。但我没有倒下，必竟俗话说的好，先苦后甜，军训的前几天必然自己会有点受不了，越往后自己也不就会更加适应军训了吗！今天是军训的第一天，会有几个人不适应也是难免的，教官还算是仁慈，没有让大家真的站在大大的太阳下“烘烤”。上午倒下的人已经很多了，下午却没有了，真是幸运的。教官这一天教了我们很多东西：蹲姿、军姿、原地踏步走、转弯、走姿，这几点说起出不难，其实也都不简单，只要用心的去做了，必然也就功到自然成，苦不是，只是累，没有力气了，站都站不稳了，一下子坐到地上，真想不起来了。

下午的“功课”和上午的差不多，明天尽量做的更好些，心里暗暗的祈祷太阳也会像今天一样没有精神就好了。

明天来的更猛烈一些吧，我已做好了准备！

八月二十六日星期一晴

太阳早就出来了，我们在太阳底下站军姿是会很热的，教官也不喜欢太阳会出来捣乱，在大大的操场上跑步，真的很让人觉得累！

上午的太阳很大，很圆，操场上没有一点点的阴凉，教官除了教给我们军姿，就是来回的起步走了三四次，太阳也没有一点点想睡觉的意思，还是精神抖擞。

下午太阳累了没有发出万丈光芒，教官让我们唱了一会儿豪壮的军歌，真的很鼓舞士气。

坐在地上听教官讲东西时，后面的男生在自以为是的说笑，我们女生看了他们几眼，他们还没有自知之明，还是自顾自的说话。男生还真得像星期六那天在一次的受到老师的批评。

这样，一天就这么过去了，再过三天，军训就会结束。

八月二十七日星期二阴

因为昨晚的一场雨，今天的天气十分凉爽，空气也十分的清新！

教官的嗓子好像一天比一天严重了，没有大的声音在对我们下口令了。上午军训时，我们七班的人都被教官罚到操场跑了一圈，这都是因为我们听错了口令，真的不明白让教官让我们那样站队的意思，老师在一边看的也不顺眼，也开始了指导，一会儿功夫，全部都站好了。

上午的太阳被云遮住了，下午太阳却一下子露出了我们不想看到的笑脸，上午军训我感觉到有点累，不知怎么的下午到不觉得累和热了，中午参加了堂姐的婚礼，吃的实在是太饱了，因此下午军训时有点不舒服，不习惯穿那军训的小黄鞋，疼加痛的脚就像是在针上踩着站立着，让我没有了知觉。

坚持吧，军训马上就过去了。

八月二十八日星期三阴转晴

今天是军训的最后一天了。

我们让教官生气了。不听话，不听命令，不遵从……。教官被我们的一系列毛病气走了，好长时间过去后，教官才肯被我们大家的好言劝回来，那可真是千辛万苦，劝了一次，教官不听。我们一遍接着一遍，在操场上跑了几个来回，大家都热出了汗，我也是劝教官回来的一员，很少的人去劝教官回来，也许是没有人在想教官回来吧！教官终于回来了，给我们讲了许多话，让我也明白了很多道理，比如：团结，一根筷子可以折断，而一捆筷子就不能被折断，团结过后，力量可谓是很大很大。

我们要珍惜眼前拥有的老师、教官，把握好这次可以在军训期间和别人相处的机会，也许不会在给你这样的时间相处了。花开堪折直需折，莫待无花空折枝！

一个下午军训没有教官可不行，幸亏上午我们及时把教官劝了回来。下午晴空万里的景象真让人有点儿触目惊心，上午的景象和下午的截然不同。太阳一会儿躲了起来，一会儿突然间又出来了。

教官讲给我们听的我们一定是记住了，明天就可以看到军训四天的结果了！

军训总结

军训结束了，我很舍不得教官的离开，教官已经在我心里留下了无法忘记的印象，教官走后，我终于忍不住了那难过的眼泪，七班的所有人都流泪了。每个人的脸上都开心不起来，教官给我们讲了许多他当年当兵的故事，让我很感动。不错，教官离开时，对我们所说的“七班最棒”，我相信总会有一天，润泽303会做到。

军训的苦练，使我一身生难忘，而教官永远是我的教官，他是我最好的教官。

军训时的苦热累大家经得起了，这真是工夫不负有心人。五天的训练磨练了我很多，我们最终得到了胜利！

老师在军训时对我们发了三次水，那都是免费的，但是我们得把最好的成果给予给老师。

老师是我的好老师！

9月27日 星期二 天气：雨

时光飞逝，日月如梭，转眼间已经是军训倒数第二天了。

就在昨天晚上，我们进行了紧急集合。九点半当我昏昏欲睡的时候，突然一声响亮的哨子声把我从梦中惊醒。我从枕头下抽出一条裤子，急匆匆地把它套上去，来不及系皮带了。我把衣服一穿，套上鞋子。我边走边扣衣服扣子，到空地上时，衣服已经穿好了。紧接着，我继续系皮带，老师把我归到三分钟以内的那一堆，我很开心。

娄恺徐非常搞笑。他为了作弊，把衣服扣上，结果在匆忙之中，把衣服套反了，被教官拉了出来。

大家丑态百出，最后我们班获得了冠军，我为娄恺徐默哀。

但还是需要改进，加油!

军训七天，我们从不知天高地厚的孩子成长为一个懂得对自己的行为和言行负责任的高中生。我们记得在烈日下踢着正步，在飘飞的细雨中站着军姿，在晴朗的夜空下练着蹲姿。七天六夜的生活使我成长，我们的生活有酸有苦有乐有甜，总而言之都化成了军训记忆的一部分存在脑海里。

犹记得当初我们因为不懂得军队的纪律而被罚做俯卧撑，后来我们觉得“俯卧撑准备”是最恐怖的五个字，坚硬的橡胶石子硌在你的手心，即使再痛也要坚持大声报数;即使汗滴从脸颊划过，也要坚持做完俯卧撑。

犹记得飘飞的小雨中我们在雨中踢着正步，一抬一踢之间，仿佛忘记了我们在雨中，后来雨点在雷声的轰鸣下越下越大，我们一齐狂奔回了宿舍，即使瓢泼大雨也浇灭不了我们的热情，在雨中奔跑，虽然才洗的头发又被淋湿，但我们仍然拥有对军营的.热情。喝下温热的姜汤，褪去了身上的寒气但是退却不了我们的热情。

犹记得军训一天晚上，我们由于纪律不严明，被罚蹲在操场上，蹲了一会儿，总教官叫我们玩一个抓星星的游戏，我们心想：哇，终于可以站起来了教官却让我们双手举过头顶，直到他说可以了为止，我们每个人都奋力向上抓。俗话说得好：团结就是力量。在我们三营全体成员的的努力下，我们终于站了起来，站起来的时候，感觉蹲着的腿都放松了，我们都感到了前所未有的轻松与快乐。

军营生活教会了我许许多多，坚持、团结......这一切仿佛都发生在昨天。这，应该是这段最美最特殊的青春岁月。结束并不意味着句号，而是漫长的高中生活中的一个逗号。需要我们努力的日子还很长，漫漫生命长河，我们应当在花季努力拼搏，奋勇前行

月_日，是我开始走进新集体的第三天,也是我军训的第三天,这我体会到了在外面生活的辛苦。

一直听长辈说:部队是一个纪律严格的地方，军营非常艰苦，在他们那个时候，光站军姿就要练七、八天，真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话，虽然我的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练营一样，让我不知不觉开始想家，开始哭了，也开始明白什么叫做“身在福中不知福”了。

不过，我也觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等，都在这里有所改正，一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性，从不认识到认识，短短的时间让我结识了许多的朋友，我很开心。

教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。我开始相信姐姐的话。当兵的看似很威风，但他们付出的汗水是我们根本无法想象的。当他们有成就时都会很怀念过去，也会珍惜现有的成果。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是由当兵开始苦出来的，他们付出更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。

今天我们全体三年级学生都去了黄埔军校军训，我们早上八点就在骏景“八匹马"集合等车了。过了十五分钟，我们就出发啦!

到了军校，教官首先给我们每人发了一顶帽子叫我们戴好，然后教我们怎么列队伍，又教了我们许多拓展活动，其中有一项我最喜欢，就是：“萝卜拍”，我们的教官先给我们每个班取了一个名字，每个人必须清楚地记住自己班的游戏名称。一班叫"胡萝卜”，二班叫“红萝卜"，我们三班叫“黑萝卜"，四班叫“花萝卜"，五班叫“绿萝卜"。游戏开始啦：一班先开始，说：“胡萝卜拍，胡萝卜拍”，"胡萝卜"拍三下叫“绿萝卜"拍，叫“绿萝卜"的班马上拍起来，拍三下突然叫“花萝卜"拍，四班又接着拍，拍三下又叫“黑萝卜”拍，如果没被叫到的拍了要被罚跑步，下蹲，俯卧撑等的哦，大家必须集中精神作出准确的判断……就这样一直拍，大家笑着，拍着，热闹极了!拍了很长时间，手都拍红了，有些高兴起来很用力拍，手都拍肿了。这项活动很迷惑人却很能锻炼我们的快速准确的反应能力和动作的协调能力!

今天教官又让我们做了很多很多的军事训练。真的好累好累!回来了腿也酸腰也麻……。我们班还有同学说这种训练像是地狱训练。辛苦极了。但一想起这样的活动，真的很让人开心，收获很大!经过这次的磨练，相信自己会比以前更坚强了!以后有这样的活动我还会积极参加的!

军训如火如荼地度过后，就这样落幕。这时猛然回头，才发现原期盼早早结束的军训，竟留下更多的是留恋与不舍。那苦，那甜，那涩，都是我们自己的一笔人生财富。

说苦，苦在教官威严的声音里，在不断流下的滚滚汗水中。面对这些，我退缩过，也放弃过。站军姿时，我总感到身上奇痒无比。怎么办?我正要放弃时，突然发现四周的同学都如我那样汗流浃背，但都默默坚持着。我猛然醒悟：军训本就是为了强健我们的体魄，锻炼我们意志而存在，那么，为什么要放弃呢?我们应该明白，在军训的我们，已不是温室里的花朵。天天叫着“要做搏击风雨的鹰”难道都只是空口号吗?想着，我又一次挺直了腰板……

说甜，甜在每次体会到团结的乐趣，在想到自己是一名初中生的瞬间。每每训练完，休息时间总变得那么珍贵。集合号一吹响，大家就不得不“抱怨”着奔向操场。看看前后左右都是自己的今后同伴，听着我们自己愈加坚定的步伐，想到今后不一样的中学生活，这也就是一种快乐吧。这时我们感受到的是一种来自集体的温暖。

说涩，涩在因训练而酸疼的双脚，在每次不服从命令的体罚时刻。这已是第二次的军训，不再是五年级时的懵懂，对军训要求难道还不明白么?就是绝对服从教官的命令!教官有力的声音，教官威严的命令，是为了助我们这群雏鹰健康成长，顺利飞翔的。还记得刚进校门的那几个红色的鲜明大字：钢一样的意志，铁一样的纪律，山一样的威严，风一样的行动。这是对我们的要求，做到这几点，我们才能在人生的路上开始飞翔!

“胜者常说，虽有困难，还是办得到;败者常说，虽然办得到，但太困难。”仍记得这句偶然看见的语言。坚持下去，坚持到底，哪怕再困难，最后还是成功。什么事，就是坚持，咬咬牙便是成功。倘若没有军训这场狂风暴雨，倘若没有那人生路上坎坷岁月，怎会有属于自己的风雨彩虹?怎会有属于自己的成功彼岸?怎会有属于自己的精彩天地?生命不息，奋斗不止，因为我坚持，所以我胜利!

“红五营、红五营，我最棒，我能行”在阵阵口号声中，我们迎来了为期五天的严酷的军训生活。在这次的军训中，我不仅学到了许多的东西，还认识了一位让我敬佩而且将影响我一生的人，那就是——王教官。

我们的教官约三十四、五岁左右，中等身材，不胖不瘦，黑里透红的皮肤是他平时户外运动的见证。短短的乌黑的头发，加上那高挺的鼻子，显得特别有精神。在训练的过程中，他有时非常得严肃，不管任何同学犯了错误，一定会受到他的严厉的批评或者惩罚;但休息的时候又特别和蔼可亲，这时的他不仅会和我们谈话、开玩笑，还会和我们一起做游戏。

在这次军训中，我从教官身上学到了认真和坚强。记得是星期三的上午，我们正在进行转弯训练，由于我开小差，当教官说向后转的时候，我却向右转了。正好被我们的教官发现了，他罚我做蛙跳，我极不情愿的跳了个来回，累得气喘吁吁，像打了败仗一样。当时我的心里是有些生气，甚至有点恨。但是看到教官训练时的认真仔细，想想教官一次又一次的不厌其烦的帮助我们纠正一些错误的动作及姿势，我心中的恨早就烟消云散了。

站军姿是这些活动中最难的动作了。因为我们平时好动、好玩习惯了，让我们站立几十分钟，就好像突然把我们的手脚捆起来一样，特别难受。不仅如此，我们的腿麻了、酸了，甚至发抖了，但是看看教官眼里的严肃，又不得不继续坚持下去。苦了，累了，但是，通过站军姿，我收获到了坚强，教官，由衷的感谢您!

五天的军训生活如箭一般飞逝而过，但是教官教给我的动作要领却将影响我的一生。感谢您!我们尊敬的教官。

今天是第二天军训，我们很早便来到了中心广场。“教官来啦”我们异口同声地说。第一天练的是四面转体、军姿和原地踏步，今天我们练的是起步走。憋看齐步走简单，其实它不仅要踏对步子，还要与旁边的同学对齐。七八遍练习下来，教官觉得女生练得很不错，但我们男生前后左右却参差不齐，使得教官让女生休息了十分钟。

男生练啊练啊都觉得非常枯燥，想快点结束。“可是时间不由我们掌握，唉”我一边站军姿，一边窃窃私语。

时间慢慢流失了，眼看着太阳就要不见了，我们的队伍还是三排笔直，三排弯，我看着教官表情严肃，我知道，我们练得非常差劲，他看着一定也很恼火。但是下半节课，我们男生都练得还行，怎么会还这么差呢?我总结了两点：

一、还是有人不认真。

二、没动脑子去练。

练到后来，我们一直在认真地练习齐步走，教官说：“邵思维是非常认真的”还说他一直这样下去，肯定能够当我们班的标兵。让他领我们。我观察到，他的军姿站如钟，齐步走也走得刚劲有力，每次都一丝不苟去完成教官给我们或给他的任务。

一节课到此就结束，我们排着队伍向班级走去，一路上，有人喊“好累呀!”也有人喊“妈呀，好酸呀!”一天的军训终于结束了。

今天是军训的第三天，又是星期天.，但军训照常进行。早晨天上还有几朵云飘着，我心里期盼着，能下场小雨该多好啊!这两天太热了，孩子们训练得很幸苦。但一滴雨也没下。

上午的时间进行新的训练内容：起步、跑步中的行进和立定。两个教官交换着在训练，教官的嗓子都喊哑了。孩子们训练时很认真，也很幸苦。不时有孩子离队。有的头晕，肚子疼，还有的孩子好像中暑了。我和小齐老师给下来的孩子吃药，喝水，询问情况。我不停的在给孩子们鼓劲，坚持坚持，过了今天就会好的。还好，我们班的孩子吃了药，喝了水，休息一会，感到好一点，就回队伍里继续训练。孩子们的体力消耗的很厉害。

上午训练休息时，各班吃上了大西瓜。这些瓜都是各班的家长送来的。孩子们很高兴。

今天已经是军训的第五天，天气变好了，但是地上还有些积水。想一想后天的汇演，我心中很是兴奋，地上的积水弄湿了我的鞋我也没在意。

因为马上就要汇演了，教官加强了训练的强度。常因为一个动作不整齐而让我们做很多遍。我们做的最多的是“停止间转法”。这个项目就是由两个向右转，两个向左转和两个向后转组成的。本来是很简单的，但教官让我们全班六十多人做齐，就有点难度了。因我们在做完一个转体动作时要靠一下脚，这一下靠脚要求齐而响，我们班这一下脚总是靠不齐，疏疏拉拉的，听起来很不齐。教官见了，便让我们在转体时喊“1、2”。喊“1”时转身，喊“2”时靠脚。这样一来，喊声只要齐了，靠脚自然也就齐了。我们如此练习了很多次，终于把这个“拦路虎”攻克了。

练了“停止间转法”，教官教我们做“俯卧撑”，这个主要是练习我们腹部肌肉的。教官先让我们趴在操场上，用手支撑身体，必须把这个动作做到最好，做出的“俯卧撑”才会标准。

我坚持撑了一会儿，感到腹部肌肉有些酸痛，我在那一刻非常想打一个“报告教官”，让自己歇上一会儿。但我忍住了，因为刘校长说过“不经历风雨，怎能见彩虹？”现在也一样，不做好前期准备工作，怎能做出最好的俯卧撑？想到这些，我又撑好了。

终于，我们开始做俯卧撑了。因为我们做好了充分的前期准备，所以我们做俯卧撑做的是又好又齐。

通过今天的训练，我明白了：最美艳的花朵，往往不是长在温室之中，而是开在风雨当中的！

“丁零零————”一阵清脆的铃声在夜里11点15分响起，把我从梦中吵醒，匆忙换好衣服，冲到楼下集合。原来这就是我一直期待着的活动——紧急集合，是评估分数的重要标准。

我们四班共花了5分钟才集合完毕，虽然我们觉得已经很迅速了，但对训练有素的军人来说却是一个巨大的耻辱，他们必须在10秒中之内集合，行动十分迅速。

下楼集合时，女生全都长发飘飘，有的衣服朝下穿，有的鞋子穿错了，有的裤子穿反了，活像一个个动画片中的白色魔女。男生一个个睡眼朦胧，搓搓眼睛、鼻子，一个个都是一副没睡醒的样子，完全没了以前那种活蹦乱跳的小猴子样儿。

最终我们班得了倒数第一名，只得了13分，我们有些伤心，但也下定决心以后一定要更加努力，争取更好的成绩。

这次半夜“紧急集合”，让我懂得了许多道理，我以后一定更加注重效率，行动更加迅速，动作更加果断。

“解放了！解放了！”军训已经结束，但我还沉浸在那种集体生活氛围当中，以为那是我从小到大第一次离开家这么多天的。

我在打把车里兴奋激动，但也有点伤心，我兴奋的是这五天不用写作业了，伤心的事要离开父母，要离开温暖的家。下了车，教官为我们分好宿舍，教官就给我们讲了第一声吹哨声是什么，第二声是什么。然后我们各会各的宿舍，我们宿舍的管理员点了点人数正好到齐。

每天早上天不亮我们就起床去跑步，一般要跑五到六圈，跑完之后回到宿舍整理内务，叠一叠被子呀，然后听到哨声集合，吃饭。对于我来说饭堂里的饭时好时坏，有米饭，有面条，吃不饱可以去盛。教练把我们分成几区几组，以免简单出入。

在下午，我们进行训练，教官教我们站军姿，稍息，跨立。直到二中队中队长吹哨声，就是休息时间，在休息时间里，教官教我们做手指操。这个就是我们每天生活的规律，有时觉得累，有时觉得苦。大多时候还是觉得和同学们在一起蛮开心的。也觉得自己长结实了许多，在生活方面，觉得自理能力增加了许多。

军训结束那天，阳光明媚，心情也很好，在整理东西的过程中，我又仔细的打量了我住过的宿舍，心里默默的说：“再见了，我会怀念这里的！”