军训日记和心得精选20篇

八月二十六日，军训第六天。

在军训第六天的时候，我们竟然玩了一个小“游戏”,接力赛跑。

早上，教官看我们站军姿时，说大家没有精神，腰杆没有挺直，要不要等一下跑会儿步。刚开始，我们以为只是说说而已，想不到他竟然说真的了，就是真的跑，而不是队列练习“跑步走”.他要我们玩接力，那可是快跑呀!

昨天练了跑步走，很多同学的腿胀了，脚酸了，根本跑不动啊!但是，命令就要服从，没有任何理由!于是，我们就跑啊，拖着沉重的步伐，从开始坚持到最后!看了一些同学的短跑，原来都是挺快的嘛!不错!我们在接力赛跑的时候，可是迎来了很多观众，多么与众不同的一个排。

跑步过后，就进入了今天的训练阶段，起步走和跑步走。虽然每天都在练，不过教官说效果不好，还是要多练练，所以我们就在跑了走，走了跑，很是单调，人也很累。

同志们，坚持啊，坚持就是胜利!大家团结啊，团结就是力量!

下午又是内务整理。在寝室里待着，就是比较爽嘛!刚开始的时候，教官在男生寝室，说不到女生寝室了，我们当然高兴了!可是后来，男寝室视察结束了，班级群里说要过我们这边，这可让我们紧张了，赶紧穿好衣服，准备一切工作“迎接”他。听说今天查得挺严的，我们又仔细地清理，等待着他来视察。

等啊等……最后，他还是没来，我们真是白费心思了!

不过也好，在寝室就是自由!希望接下去的日子都能这样!因为傍晚下了雷阵雨，所以又没有军训，真让我们兴奋，就在寝室里待着上上网。

快要十点钟的时候，班级群里突然冒出个陌生人，来了句：你们快早点睡觉休息。开始以为是乱闯者，就立马开始询问，一大片的人在讨论。终于，有人说是教官的，然后大家匆忙看他的资料和空间，竟然真的是!他那昵称也太雷人了，“魅力的动人”,真要吓死!在确定后，同学们纷纷加他为好友，他问清学号，然后就发名字过来，原来他拿着点名册加好友，这也太强悍了!我们教官也太有趣了吧!开始在群里，有人会出言不雅，明天又有好事瞧了!我想他在我们站军姿的时候肯定会说到今天的事儿，大概全排队友会笑喷吧!

期待呀，明天教官会怎样对我们!我们的好教官，真是越来越好了!

坚持下来很不容易，鲁迅先生非常赞赏虽然是最后一个但仍能坚持跑到终点的人。这样的人在赛程中可又最不引人注目，但却最能鼓舞我们这些遇到困难就想退缩的人。坚持是一种品质，需要我们去培养，三天的军训生活，就培养了我们这种品质，而坚持的可贵之处，也正在于它可以培养我们许多品质。还有这样一个哲理故事：每个人都有惰性，而且我们每天都处在惰性包围之中。惰性像稻草，一根根地向我们压来，一开始你感觉不到它的重力，但当它越积越多，终于有一天，只须添上最后一根举足轻重的稻草，你就会坚持不住啦!终于会被它压趴下。在那些惰性稻草压迫我们的过程中，人是无知无觉地坚持的，这是一种心灵上的抗争。

大家都知道，一鸣惊人的人，肯定是默默无闻过一个相当长的时期;豁然开朗的境界，必然经过一段昏蝉狭窄的路程。这之间，最重要的是坚持。所谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”也正是这个意思。坚持体现着沉着，愚公荷担移山，终得天帝相助;达摩静坐参禅，石壁为之感化。这样的效果，虽是不可企求的，但毕竟是坚持者才会得到的待遇。

同学们，请相信“所有坚韧不拔的努力，迟早会取得报酬的”这句话吧!

陈雪菲

今天阳光明媚，天高云淡，我们全三年级去黄埔军校军训，我们兴奋不已，在大巴上叽叽喳喳的说话。

下了车，教官就给我们一个下马威，他厉声喊立正我们连忙立正，头看前方，腰挺直，双手贴大腿，怕教官批评我们。然后教官给了我们一顶帽子。叫我们带上，因为我们很吵闹，教官让我们坐了五个蹲下起立，做完后我们就不吵闹了。

我印象最深刻的是我被罚了，教官让我们立正，我站得很直，可是我的头去偷看三五班被罚，因此我也被罚站，我累的精疲力尽。我懂得了军人的苦和累。

最后我们开开心心的回家了。

今天是军训的第二天。

到了学校以后，我们休息一会儿就直奔操场。先是站了大约半个小时的军姿，然后就练习了齐步走的摆臂，最后一排一排地练习齐步走。在这过程中，我们非常累，因此教官就会时不时地让我们休息喝水。

时间过得特别快，一会就到了午饭时间。吃完午饭以后，我们就进行了午休。可能是上午训练的太累了，今天大家趴在桌子上一会儿就睡着了，我也不例外。睡完午觉以后，就又进入了下午的训练。下午与上午的训练内容差不多，虽然我们训练地没有别的班练得那么出色，但是我可以看出来大家已经全力以赴地去练习了。

一天的训练结束了，我已经精疲力尽、有些腰酸背痛了。我今天要好好休息，养足精神迎接明天的训练。明天，加油!

一转眼间，今天就是军训的第四天了。

我们还是像往常一样练习了站军姿。做的最多的动作就是站军姿了，因为教官说站军姿是基础，所以一定要做好。“抬头”“挺胸”“收腹”教官一遍遍的说着，我们也一动不动的站着。娇生惯养的我们站军姿就好像豆腐一样，软绵绵的。而教官的军姿，却是有力的、坚韧的。

当我快坚持不住的时候，总会出现一个小天使和一个恶魔吵架，小天使说：“坚持，一定要坚持下去，坚持就是胜利”“恶魔又说：“你都已经这么累了，不要再站了，反正有这么多同学都喊报告休息了，赶紧喊报告吧”我刚想喊报告，突然我想起了军训的目的就是为了磨练自己的意志，战胜自我。我立马清醒过来打起了精神。

后来，在休息的时候，有很多的同学在操场上捡垃圾，既保护好我们军训的环境，也为清洁员叔叔减轻了负担，越来越多的同学加入了捡垃圾的行列。这也许就是政治书上所写的“集体对个人的影响”吧。

下午，教官让我们站军姿的时候，突然有一位同学说了一句不利于团结的话，教官十分的生气。罚我们全班同学做了六十个俯卧撑。后来这位同学认识到了自己的错误给教官道歉，教官就宽容大度的原谅了他，并告诉他以后不要再说这样的话。

虽然教官平时十分的严肃，但是他在休息的时候，却和我们打成一团，经常和我们一起做游戏。大家都很喜欢这个虽然严厉但十分亲切教官。

今天的军训结束了。口号一声声地回响在耳畔，砂石刺痛河蚌，河蚌将它变成明珠，只要我们肯努力，军训的艰苦生活一定会大放异彩。相信我们一定会以饱满的热情迎接军训最后一天的到来。

10月8日，我们三班与二班开展了一次军训活动，期限为一周。本来满怀希望地去军训，但是，到了晚上我的心就已跌入绝望的谷底里，再也爬不出来了。

登上大巴车，揣着一颗满怀希望与好奇的心，坐在了位置上。不论在什么情况什么场合下，我们班都是闹哄哄的，这下子，情况完全转变，一闹腾，教官就大吼一声，将我们全车人都镇住了，没有人再敢发出声音。大巴车里一片寂静。

下了车，我们宿舍的人都领了行李上去，走到208房间，将行李放在外面就开始整理房间了。教官教我们如何叠“豆腐块”，幸好妈妈教了我怎么叠，不然我还叠不来呢！

……

晚上，可怕的魔鬼训练正在拉开帷幕……

晚上到了，教官让我们在宿舍前的草地上集合。天哪！做深蹲！我十分恐惧，大半夜不睡觉在做深蹲。当你们睡的正香时，我们还在做深蹲。哦买噶，恐怖，不，不是恐怖，是n倍的恐怖，是无限的恐怖。你能想象吗？我们大半夜不睡觉在做深蹲，连打哈欠都不允许，谁打哈哈，教官就让谁做5000深蹲，谁一直蹲着，教官就让他做2000深蹲！

洗漱时间只有15分钟，15分钟后，哪个房间没关灯，哪个房间就出来做深蹲！

为期十天的军训已经结束了，不管是苦也好，累也好，我们也都坚持下来了。今天上午的阅兵式已经展现了同学们的训练成果。

回过头来想，军训虽然很枯燥乏味，但这无论是在身体还是在意志上对我们来说都是一种磨砺，真的是为我们即将开始的大学四年学习生活奠定基础。其实这句话表面上来看挺俗的，但如果我们静下心来好好理解一下，就会发现这句话的内在意义。我们大学四年的学习生活又何尝不是一次军训呢?军训生活枯燥乏味，但会对我们的大学生活带来好处，而四年的大学生活难道不也是在为我们以后的生活打好基础么?上大学之前，总会听到别人说大学四年生活是多姿多彩的，但其实并不完全是这样的，在学习的过程中肯定会感到枯燥，而这种枯燥要远比军训中的要难受的多。但我们是放弃还是坚持，就要看我们的意志是否坚定了。来到学校已经十天了，已经感受到了来自不同角度的新鲜气息了，而这种新鲜气息已经有点让我透不过起气来了，但我觉得不管怎样都要记住自己来大学的目的，不能让新鲜事务迷失了自己，不能忘了自己是干什么的，这一点非常重要。

我来这的目的如果是学习，那么我就应该安下心来，踏踏实实的做我该做的事，把习学明白了就比什么都强。

大学四年的学习生活其实很快就过去了，我们既然来到这个学校，有这个学习的机会了，我们就应该把握住。无论是军训还是学习，要成功都不是一件容易的事。今天阅兵式的成功也是同学们这十天来努力的结果。我们如果想在大学毕业那天也将取得成功，就必须去努力，去争取，成功是争取来的，没有人能随随便便成功。在通往成功的路上我们不仅要时时刻刻督促自己，更要耐的住寂寞。学习的生活不仅是艰苦的，更是寂寞的，所以一定要不断提醒自己，要耐的住寂寞。

如今随着播音专业越来越火，我们就业的难度也就随之增大，以后要想在这个行业上有所作为就必须把专业学精，这样才会在将来的竞争中有立足之地。记得一位老师和我说过一句话：“别人做不到你做到了，这就是成功;别人做到了你也做到了，这是平庸;别人做到了你做不到，这就要被淘汰。”现实就是这样残酷，竞争是无处不在的。就像我们军训中选标兵一样，他们为什么会被选为标兵?就是因为他们做到了别人所没有做到的，所以他们成功了。。

军训虽然过去了，但我们不能忘记在军训中所学到的东西，生活就是一个不断学习的过程，只有我们记住每一次的积累，才能不断的完善自己，也希望我自己能在接下来的四年学习生活里，能去不断的努力去争取成功。

军训即将结束了，当初对军训的厌恶如今只能当做回忆，这十天的训练，让我们这些正处于花季中的大学生们接受了军训的洗礼，在严格的训练中进行着自我的升华。感谢亲爱的大学，让我们有了一次在军训中奏响青春之歌的机会。

今天，是军训的第十天了，似乎我们已经习惯了严格而紧张的训练，不再叫苦叫累，大家都努力的坚持着，虽然经过十天的艰苦训练，有些同学的身体吃不消，病倒了，但是依然与我们在一起，默默地在一旁与我们共同接受军训的洗礼，这对我们是莫大的支持。回想刚开始学习这些科目的时候，好像比高中的数学题还要难，大家仅仅向右看齐都做的参差不齐，但是，现在，我们可以在短时间内就站成一条线，我明白了教官时常和我们说的，欲速则不达，不仅让我们领略了军人的风采，更教会了我们一些道理。

如今，军训已将近尾声，可就在这个时候，我突然发现我喜欢上了这种训练，军训的日子虽然非常苦，但是经历过后我知道了，这样的磨砺使得我的意志一天比一天坚强，那些曾经在我生命中脆弱的东西正逐渐离我远去，我喜欢这样的自己。

军训的日子我是一天天掰着手指头过来的，到现在，才发现我对他的不舍，也许有句话说的很对，只有经历过才会明白，心中洋溢着不舍，相信我们在这个收获的季节，这是一个美丽的插曲，我们将带着这优美的主旋律，踏入精彩的大二人生之旅，寻找一个完美的休止符。

今天(9月2日)是军训的第二天了，又是一个空气清新的早晨，按照八时三十分去军训的时间，我七时三十分从家中出发了。

路上我竟然遇上前去学校教学的教官。想想，教官们到了就该立刻去军训，如果迟到了我可承担不了啊!没办法，我只好空着肚子到了学校军训。

军训时，我又累又饿。班主任发现了我，问明白了事情后他同意我“溜”走。说着不好意思，我吃了饭看看时间，很晚了，我就决定不回去了。

下午，我发现其他的同学学了原地踏步，顿时大呼失策，只好学着他们做，两手握拳，左脚先踏出，右手伸出喊出口令：“一、二、一。”喊“一”的时候抬左脚，喊“二”的时候抬右脚。

说来也冤枉，下午，我居然和别的调皮男生一起被罚的几分钟的俯卧撑。

事情是这样的：有几个男生被罚俯卧撑了，教官对他们说他们不用做俯卧撑，只要一直用手撑着就行了。我看他们还在做俯卧撑，就悄悄对他们说：“你们不用做俯卧撑，用手撑着地就行了。”不想教官眼睛非常尖，像探照灯，到处乱照，正好照到我了都是我倒霉啊!

第二件事是这样的：在站队的时候，我标齐前面的女生，而我右边的男生又拼命向右边挤，他们还拉我过去，我对他们说：“我对齐前面的女生。”正好教官站在右边，又被他发现了，我在受罚前说：“报告，是他们不站好，让我站到他们那里，我说我对齐前面的女生。”而教官却说：“你为什么在跟他说话时不说‘报告’?”这是什么意思!?难道随便说句不违反纪律的话也要说“报告”来汇报?

星期六，终于到来了。 这一天，我不知道盼了多久了，今天是军训汇报表演。但是，天上的雨还是在下，似乎还大了点;地上的风还是在吹，似乎还冷了点。而军训汇报表演也没因为风雨的到来而离去。

雄浑铿锵的音乐响起，我们站在运动场上，整装待发。“立正!”军官大吼了一声——表演开始了。 校长走了过来，深情的大声说：“同学们好!”“校长好!”“同学们辛苦了!”“为校争光!”我们齐声回答，铿锵有力。可是不知道是为什么，声音越大，风雨也大了起来!珠子纷纷扬扬的洒落在我的头发上，肩膀上。我不禁瑟瑟发抖。 阅兵式终于开始了。随着标兵的号子，我们一样跟着标兵，走到了跑道上。

“踏步走!”我看着标兵的步子，把重音踩在左脚上。“齐步走!”“左右左，左右左。”我心里不停地默念着，眼睛也盯着标兵的步子，生怕走错了，影响了整个班。“踏步!”我用余光看着右边的同学，与他们对齐。“齐步走!”我心里又默念了起来。“一班一班，一二!”我们喊起了口号：“一班一班，团结如山，高歌猛进，勇往直前，一二三四，一二三四!”喊完后的几秒钟标兵又说：“向右看!”“一，二!”我抬起我的大腿，使力迈开来，虽然不是很标准，但我每次都尽力做好，不给班级拖后腿。“向前看!”“一，二!”我们心里默念了一声加油，然后迅速把正步换成齐步。我们绕着操场一直走。我很紧张，我能感受到背后那一道道炽热的目光。我们走到了我们指定的地方后，就停下来休息了。我抬头望蓝天，珠点丝毫没变小，反而越来越大了。

今天，是军训的最后一天，上午我们就要回家了。为了感谢这几天教官的训练，我们每个人都写了感谢信，以感谢教官的辛勤付出。吃完早餐，我们去艺术馆举行结营仪式，还评了“优秀营员”。仪式结束后，我们就要回家了，心里又喜又忧。喜的是：终于可以不军训，不晒太阳，回家当“小公主”喽!忧的是：我就要离开这里了，离开我们的张教官了。4天来，我们多少也对这里产生了感情啊!但时间不等人呀，一会儿就到了要回去的时候了，我们依依不舍地向张教官告别。

当踏上大巴车的一瞬间，我才明白：哦!原来昨天心里那说不出来的感觉，就是不舍啊!只有到了离别时，我才有了不舍的感情。以前总是想着要回家，但真的到了离别时，却又不舍得了;只有到了离别时，我才知道教官的用心良苦。张教官为了训练我们，连嗓子都喊哑了!也只有到了离别时，我才明白了离别的残忍。时光飞逝，4天的感情在此时破碎。留在心底的，或许只有不舍和遗憾。为什么当初不珍惜在一起的时光?为什么当初不能好好听教官的话?为什么不明白来这就是要刻苦的训练?现在或许只有检讨自己，才能让那份遗憾淡一点。可，那又有什么用呢?离别，终究是残忍的，没有人能陪你走到最后。天下没有不散的宴席，即使有再多的不舍，再多的后悔，再多的悲伤，也不可能让时间停止。大巴车缓缓驶离，我的心久久不能平静。记忆虽敌不过时间的冲刷，但内心的不舍，或许终生难忘。再见了，教官!或许您的训练对我在以后成长的道路上有很大的帮助!“自信!自强!自立!”我记住了!谢谢您!我们以后再见!

今天的训练相比昨天则显得更为正式，因此通过这一天的训练，我感觉身体被掏空，真的太累了。高强度的训练几乎可以把我压垮了，不过这些训练对于部队里的军人来说，只能说是家常便饭了，但做到没有抱怨，有的只有坚持，坚持，再坚持。

早上六点，听到哨子一吹响，我们就立马起床，穿上衣服，中间没有丝毫的停顿，因为我们的时间十分紧迫，没有时间让我们能够懈怠下来。整理好着装，洗漱完毕，吃完早饭后，我们于7：30分准时开始拉练。所谓拉练，其实不过是马不停蹄地走上个十几公里，几个小时罢了。然而这几个小时对我而言，就是在不断地突破自己。途中，我流下过无数的汗，真正地感受到了什么是汗如雨下，一滴又一滴的汗从我的脸颊上，脖子上，大腿上不断流下。作为排头的我，因为和男生的脚步存在着一些差距，因此跟上他们都是件十分困难的事。拉练中我累过，受伤过，但却没有放弃过。尽管有时手臂或是肚子痛，脚上的酸痛就更不用说了。但我依然选择着坚持，不放弃。因为我知道，此刻的我，并不是以学生的身份来到这里，接受训练，而是从一名新兵的姿态站在这里。作为一名军人，军人的眼中没有放弃的字词，只有坚持。下午的站军姿亦是如此，尽管是夏日炎炎，汗流浃背，我们依旧不能退缩。

坚持，其实并没有我想像的那么简单，通过这一天的训练，我更加领悟到了什么是终于坚持。

我通过这短几天的练习，我领会到了一名合格的武士和一名优异的武士，要通过严厉的练习。

在合格的优异的武士身上的种不怕苦、不怕累的精力，在武士身上的股联合的力气，这股联合的力气坚固得像钢铁般，可是像咱们现在这样的练习是不会像武士有钢铁般的协和完毕的力气。

我在这几天的练习里，领会到了咱们的联合的力气是很弱小的，这股联合的力气是很微乎其微的，这对我闪来说是不行的。尽管咱们做不到优异的武士，但最起码要做到一名合格的武士，要有不怕苦、不怕累的精力，还要有联合的精力。

在这几天里，咱们的练习都是懒懒散散的，像这样的练习是连一名合格的武士都做不到，我期望在后来几天里不再像曾经那样懒懒散散的要把咱们有团队精力练习出来。

但让我快乐的是通过这几天的练习，咱们不再是曾经的咱们，一盘散沙似的，沁有纪律性，没有联合的精力，曾经咱们是爸爸妈妈的心肝宝贝，不知道什么是苦什么是累，时间短的练习让咱们都成熟了许多。

刘释阔

在渡过了辛苦、快乐，漫长而又充实的三天军训后，我们变得更加坚强和团结，共同成长着、进步着、磨砺着，做着更好的自己。

在这三天的军训中，我们迎来了第一次会操，同学们都摩拳擦掌，跃跃欲试。会操的时间到了，同学们有序地入场，口号声愈发的响亮，震彻云霄，这也代表了同学们的信心。会操中，队列整齐划一，同学们激情昂扬，最终博得了大家一阵喝彩，我们也取得了不斐的成绩。

另外，我们也引进了一个新项目——拉歌。所谓拉歌，就是用各种拉歌词以气势击败对方，使其唱一首军歌或校歌。拉歌时，同学们激情四溢，喊声一声高过一声，迫使对方唱歌。歌后，我们仍然不失风度赞叹对方，这体现了同学们的真挚友谊。

还有一件令人感动的事，一些同学因为用嗓子过度，导致嗓子不舒服，无法带头喊口号了；有些同学因为疲劳累坏了眼睛。可这些同学依旧坚持训练，没有听从教官和其他同学的劝告去休息，继续为大家奉献。也有关心他们的同学主动要求代理他们的任务并给他们送药，真可谓“天长地久有时尽，此情绵绵无绝期”，谁能不为此发出来自内心的赞叹呢？

能处在这样一个班集体中，我很荣幸，我会继续努力，为班集体奉献。

今天雾很大，天空蒙蒙的一片，什么也看不清，

今天是军训的第三天，对于前两天的训练，我确实从以往更容易受生活琐事而妥协的一个人变成了一个有所担当，勇往直前，有着一腔热血的小青年。

相比前两三天的军训项目，今天终于多了一项内容，走正步，按我的理解来说，应该指军人正规的，走路的方式。

再重复了，以前的教学内容后，我们和其他班级一样开始了，这项内容。首先教官让我们观看了其他班级的完成情况，不禁让我们很佩服，因为不仅队伍排列的井然有序，而且任务动作完成得也十分到位，真当我们目不转睛的盯着他们看时，远处传来了一片掌声，原来还有其他的班级也在观摩他们，还为他们喝彩，我们的教官见此情景，转过身对我们说：“有没有信心做的比他们好?”不服输的，我们也异口同声地答道：有!”

军训第五天——赛拳

今天，我们女生和男生比拳，我心想：“和他们比?啊，那惨啦!不公平啊，输定喽!”教官对大家说：“大家有信心吗?”“一般。”“啊哈?一群没自信的家伙!那好，给你们练习，输了的，有你们好受的啊!”

练习开始了，我们队的队长——杨韵婷排好了我们的位置，大叫了一声：“立正。向右看齐。格斗士预备。”我摆好了姿势，在月光底下练拳。当我打得正投入时，队长大叫一声：“错了，错了!应该是这样，这样!听见了没?”“恩。”我回答。当我准备打一个漂亮的拳时，教官打断了我们：“要有气势，动作、排列要整齐!”我的思维被打断了。“喂喂喂，集中注意啊，你这样，我们怎么赢啊?站好了!第六栋上下坦坦，开始!”队长对我大吼大叫。半个多小时过去了，我的拳法总算标准了。

比赛开始了，男生的开场很精神，拳法不咋样。我们的开场不咋样，拳法可以说是一般般。我们以1分之差战胜了男生的100分!哈哈哈!

这次的比赛告诉了我：要有信心，不要受干扰(重要的要听哦)。

今天是军训的第二天，我最深刻的感觉真是可以用一个字形容——“累”。

上午训练项目是站军姿、稍息和跨步。由于站姿昨天已经训练过了，对于大家来说比较容易，稍息和跨步可就没有那么简单了。我们在练习稍息的常常容易犯错误，有的时候听不清教官号令，出脚过慢，有的时候是步伐不齐。我们想当然得以为跨步是很简单的动作，但教官总是给我们挑错，要求我们把双手的要放在腰以上，并且反复给我们纠正。别的同学认为教官太严格、太挑剔;而我确认为严师出高徒，严没错，严是爱，!

下午可就比上午舒服了，我们午睡到了3：00多，然后就下去训练了一会儿，就开始比赛拉歌。我们练习的首曲是《拼刺刀》：“拼刺刀，看谁拼的好。当兵保卫祖国这是第一招。杀，嗨哩……”洪亮、激昂的歌声在青山绿林间回荡……

仅仅两天的在校军训虽然不算很长，但也足以让我们体验一把军人的滋味。骄阳伴着热雨，满地绿茵，我们随着口令，认真努力尽量做出最标准的动作，我们用最坚定的步伐践行着自己一个简单的愿望——绿衣下的军人。

军训，其实是对我们人生难得的考验和磨砺，它不但能培养人的吃苦精神，更能磨练人的意志。

两天来的军事训练内容看似非常简单，不过是原地转法、正步、立定、齐步这些基本的动作，这些动作平时看起来非常简单，而现在做起来却没有那么容易了。第一天下来，我们就累得半死，全身都疼。回到家手脚早已无力，连台阶也迈不动了。第二天的训练，教官比第一天更加严厉，当吹哨休息的时候，大家都一下松懈下来，教官又发出“起立”的命令，可真是让我们措手不及。反反复复十几遍，可算是可以坐下好好享受仅剩几分钟的休息时间。但是直到最后大家没有一个人退缩，都坚持到了最后。让我深深体会到了“坚持就是胜利”的真正含义。

通过拓展训练，我深刻的理解到了什么叫“团队”。在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。如果没有团队精神，这次所有的拓展项目都无法完成。正是大家严格要求自己，注意细节、一丝不苟，才能顺利完成。

我很感谢能通过这次的训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。

201X年X月X日 星期X 晴今天又是新的一天，我们也随着时间的变化，怀着崭新的面貌面对军训的第二天。

温故而知新，教官真是用心良苦，让我们复习昨天学过的五个动作，让我们对昨天学的动作更加深刻。

下午，真是个大热天，教官教了我们军体拳。

我们犹如一个个小军人，在战场上，随时都要备战，教官严厉地对我们说：“谁练不好，去跑十圈。”

我们谨慎而认真，可是，一些放松的同学还是被罚。

我整齐地走着正步，就算是在远处，也能听到从远处传来“一二一、一二一……”的响亮回音。

时间过得很快，我觉得我们就是一个个小军人

今天早上，我兴致勃勃地到了学校，因为今天我要去延庆县军训基地去军训。当我们到达了军训基地，眼前的景象令我大吃一惊，许多军人在道路边来回巡逻，他们的步伐异常整齐，就像一个模子里刻出来的，而在两边站岗的军人也用着非常标准的军姿。我非常激动，之后，我们便来到了军训基地的主持场地。虽然当时烈日炎炎，但是我们还是坚持了下来。

我们回到了宿舍，教官给我们安排了一个任务，就是让我们安放行李，套被子，叠被子，铺床单。我首先将行李箱中的床单被套拿出来，我先把床单铺在床垫上平铺过来，然后我将床垫翻过来，接着把床单垫在下面，最后把床垫翻下去。之后，我把被子放在被套中的一角，剩下的三个角也用这种方法放进去，最后拉拉链。过了一会儿，教官来了，他教了我们应该如何叠被子，不愧为教官，叠被子叠的非常整齐。我学着教官的样子叠着被子，虽然刚开始叠得有一些困难，不过，我叠了一遍又一遍，终于叠好了，而且还帮助了其他同学叠被子，套被子。

中午，我们拿着饭盒到了食堂前方，门口真是人山人海，到了里面真是一片喧嚣，许多教官也大声说话，为此，我们也站了一段时间军姿。吃完饭之后，我到了水池里清洗碗筷，虽然没有洗涤灵，不过还是清洗得非常干净。

到了下午，我们开始站军姿，练习各种军人的纪律。教官对我严肃地说：“站军姿要脚跟并拢，脚尖分开六十度，挺胸，收腹，提臂，头抬高，收下巴，双手贴紧裤线，五指并拢。”即便在大太阳下面站着军姿很辛苦，不过，我还是咬紧牙关坚持了下来。之后是练习稍息，稍息时左脚向斜前方迈出右脚三分之一处。教官让我们来回练习了许多遍。最终，每个人都练习的非常标准。紧接着，我们练习了踏步走中的摆臂，前手臂要内合，后手臂要尽力往后伸，双手的手指要弯曲，大拇指要扣住食指。而脚要辗过去，慢慢走。最后，我们练习了原地转法：脚旋转九十度，双手不能离开身体，靠脚时不能蹭地，身体不能摇晃。

军训了一天之后，我们都非常劳累，不过我也从中锻炼了自己。

听到军训时，我有些许的惶恐，但还夹杂些激动。开始，我觉得军训是痛苦的，尤其与不认识的人一起，可经过这几天，让我对军训又有了重新的定义。

军训是有趣的，虽然刚开始害怕没有人一起玩，但却发现并没有这回事，只要你热情相待总有朋友的，只要真心实意，别人也会以同样一颗实心回你。只要相互帮助，就会凝固成一股能量，让你勇敢面对。可能这样就像军歌——团结就是力量吧。当你感到疲惫时，它就会帮助你，与你交谈，一起谈天论地，说长道短。所以军训是开心的。

军训毕竟是要吃苦的。一位优秀的军人经过许多磨练才变优秀的。我们顶着烈日，站在热气弥漫的大地上听着教官的指挥，做着一遍又一遍的稍息、立正、蹲、跨、敬礼……我们坚持做下去，即使大汗淋漓，这是我们体验军人生活的第一步，那些不怕苦，不怕累的精神要时刻紧记，因为对我们的今后生活会带来很多的恩惠。

好的老师在一生中非常重要，虽然时间不长，但他们的思想也会使我们难以忘怀。我们的教官很通情达理，当我们训练一段时间，定会让我们坐下休息，让我们劳逸结合。一位好的老师定有好的表率作用，他的行为也会影响我们，他严格地要求做好每个姿势，不准嬉笑，从中使我感受到了部队的严格自律，谨慎。

总体来说，军训这几天既让我有辛酸的感觉，又让我在痛苦中开心着，希望接下来的日子可以与教官，同学好好相处，珍惜每个时光。