高三数学一轮复习计划怎么实施（汇总20篇）

从前，我不喜欢诗，甚至厌恶它。儿时的我坐在书店里，目光不曾在那排诗集前逗留，直奔童话世界。长大后，我才知道诗歌本身就是一首歌谣，一本童话。

我是什么时候喜欢读诗的呢?想来应是那次捧起泰戈尔的《飞鸟集》吧。铅字排列组合，一节节组成一首首诗，读着读着仿佛进入哈利波特里的冥想盆，一下子栽进泰戈尔的世界。

诗里有童真，有哲理。他说：“世界如一个过路人似的，停留了一会儿，向我点点头又走过去了。”我闭目想象，似乎看到了窗外草长莺飞，阳光和煦，微风拂动，黄发垂髫，并怡然自乐;还似乎看到了阳光下的阴影，伸露出铁钳般的双手，邪恶的面庞令我不寒而栗……但这一切似乎与我无关，我漂浮于空中，隔着玻璃，想伸手触摸却只抓住一团雾气。

迷雾散去，窗外的景象又回归平静。哪有什么岁月静好，也没什么世态炎凉，在我眼前的，是那实实在在可触摸的大榕树，它的“根是地下的枝/枝是空中的根”。

后来，机缘巧合，我关注了一个名曰“为你读诗”的公众号，于是，每晚聆听音频传来的诗歌或文章就成为我的习惯。在这里，诗歌不再孤单地躺在纸面上，声音赋予其生命力，读者为之倾情，听者为之感动。

原来我喜欢你有更可爱的表达方式，“当你老了，头白了，睡意昏沉，炉火旁打盹，请取下这部诗歌，慢慢读，回想你过去眼神的柔和。”你我之间，不再为往昔岁月而面红，围炉而坐，偶尔无事呼唤对方名字，像三毛和荷西那样，光喊你的名字都觉得美好。我们成为彼此的灵魂伴侣，积攒的浓稠爱意早已镌刻于满脸的皱纹。

最近，我喜欢读席慕容的诗了。

关于孤独，她说：“我孤独地投身在人群中/人群投我以孤独。”

关于思念，她说：“想你/好像也没有什么分别/在日里在夜里/在每一个/恍惚的刹那间。”

关于变化，她说：“请别错怪那韶光改人容颜/我们自己才是那个化装师。”

关于爱情，她说：“当你终于无视地走过/在你身后落了一地的/朋友啊/那不是花瓣/那是我凋零的心。”

席慕容的诗清新隽永，或许这与她的经历有关，使其以直白之语表达对永恒爱情的渴望，对韶光易逝的感伤，对美好青春的冥想。

说起爱情，我更羡慕八月长安的小说《橘生淮南》里的女主人公——洛枳。她执着专一地喜欢一个出众的男孩，也因此而让自己日益优秀，并以优秀者的姿态更靠近他一点。但在爱情里，她不是那种好了伤疤忘了疼的人，她不卑不亢，不迷失自我。或许，这才是我想要的。

只要留心，生活处处有诗歌。自遇诗歌以来，我的思想有了寄托，不再无处安放。愿每个人都能在诗里读懂春夏秋冬，物转星移，更读懂人间大爱，自我心声。

暑假一晃就结束了，又要迎来紧张而繁忙的学习阶段了。新的学期，我就要成为三年级的学生啦！

为了使自己继续保持好的成绩，我定了一个学习计划：

1、上课要认真听讲，不许讲话，也不许回头；

2、作业按时完成；

3、字要写端正干净；

4、每天晚上准备好第二天要用的学习用品；

5、坚持预习功课；

6、坚持复习功课，孔子曰：“温故而知新”。

我对自己的学习成绩还有以下要求：为了提高写作水平，平时要多看作文书等课外书，语文成绩保持在90分以上；做数学题要多动脑，多思考，成绩保持在95分左右；每天坚持听读英语，成绩要达到95分以上。

我相信如果我能坚持做到以上几点，我的学习成绩一定会稳步上升的，我还要争做德、智、体、美、劳全优的好学生，拭目以待吧！

决不会辜负老师，爸爸妈妈对我的期望！

Its spring now. The weather is warm and comfortable. Its a good time for

hiking. Therefore, my teacher organized a climbing for us. There is a beautiful

mountain in my city and its target this time. We took bus there and arrived

there at 9 p.m.. After we took off the bus, we started to climb. The mountain is

high but the scenery is beautiful. We are so excited that we climbed fast at

first. But after a while, some of us were tired,especially girls. They did not

want to go on anymore. But some others encouraged and helped them. All of us

slowed down our speed, so that no one was left behind. About 11:00 p.m., we got

to the top of the mountain. We were so happy that we did it. We feel that all

the tiredness were worth it.

一次语文课上，老师一改常规，给我们上了一节不一样的语文课。

如同以前一样，我们那一天上古诗词欣赏，照例老师都会请同学朗读诗词，但这一次老师却说：“有哪位同学会说广州话?我想请一位同学用广州话来读一下这首诗。”

顿时，教室一下子热开了锅，同学们有的激动万分，有的在互相讨论，研究老师究竟有何用意。起初同学们还有些害羞，不敢读，但在老师的鼓励下，还是有人举手了。

那位同学站了起来，看了一下那首诗，默默在心中读了一下，便用广州话深情朗诵了出来：“风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回……”同学们先是因为觉得新鲜，不习惯，发出了些嬉笑声，但不久后就被朗诵同学使用粤语朗读的独特韵味吸引。当同学读完后，教室响起了热烈的掌声。

这时，老师向我们解释了她的用意：“据说广州话是一种古语，古人很有可能是用这种语言讲话的。因此我想叫同学用广州话读一读，看看是不是比普通话更押韵。”同学们仔细回顾了刚才的朗读，发现果然如此。

正当同学们惊叹广州话的神奇时，一位来自汕头的同学举起手来：“老师，我想用潮汕话来读一下。”老师点了点头，那位同学便站了起来，用一口不太流利的潮汕话朗诵。

教室里的气氛更加活跃了，大家纷纷一边笑一边听他的朗诵。细心的同学发现，潮汕语似乎比普通话与广州话更加押韵，原来潮汕语也是古语的一种。

原本是诗歌赏析的语文课一下变成了不同地区文化的一种展现。老师说：“这就是语文的魅力，不同的语言读相同的一篇诗歌有着截然不同的韵味，这也是中华文化多样性的体现。”

其实，广州在前几年为了能普及普通话，提高市民的普通话水平，要求在学校里，老师上课与学生回答问题必须用普通话。这一规定实施后，从学生一代开始，广州人说普通话的水平日渐提高，但新的问题也随之而来——广州人慢慢不会说广州话了。

广州作为一个有着2000多年历史的古城，拥有自己独具一家的岭南文化，其中粤语就是其代表之一。但如今随着普通话的普及，学生们都讲普通话，很少讲广州话，这对广州话的发展是极其不利的。普及普通话是应该的，但在此同时，也应保护好广州话。因为岭南文化也是中华文化的一部分，保护广州话就是保护了岭南文化的独特性与完整性，这才能保护中华文化的多样性。

弘扬中华文化应该是在主体文化与各种地域性特色的文化共存，而非仅仅发扬主体而排斥或同化地域文化。

亲爱的数学老师：

您好!

不知最近您身体如何，劲椎舒服吗?喉咙舒服吗?可别太累哦。

您像蜡烛一样牺牲自己，照亮他人;您像慈母一样，无微不至的关爱我;您像园丁一样，辛勤地培育我。

在我的印象中，您永远是伟大的。是啊!您为我们付出的实在太多太多，而我们对您的回报却太少太少。您有如又有如一个方向标，带领着我们在知识的海洋中遨游。让我们知道：做人的道理。您公平、公正，差生进步了表扬，优生做错了照样批评——啊!老师!您有如春雨般滋润着我们的心田，让我们在步入中学之前认准了前进的道路。

我记得有一次，您喉咙疼，说不出话，就用手写字让我们看，老师您生病了，还带着病来上课，功课赶上了，可是您的病耽误了。看着，您疲惫又忙碌的身影，我不由得为自己有这么优秀的老师而自豪。

老师，我们永远都爱您，您是我们的好老师!在这儿，我非常感谢您，感谢您对我的关心和爱护!我想大声对您说一声：老师，您辛苦了!谢谢您!

祝您：

身体健康!工作顺利!万事如意!

您的学生：史腾远

20__年2月21日

My Maths Teacher 我的数学老师

My Math TeacherThe math teacher of my class is a young man. His name is Jiang Shan. He is tall and fat. We call him the “Big Guy”. When he knows it, he isn’t angry and says it’s lovely. He is easy going and interesting. We can make jokes with him. But about our study, he is serious but patient. We can’t be sloppy on our study. When we have questions, we can ask him anytime. He is a good teacher.

译文：

我们班的数学老师是一位年轻的男老师，他的名字叫江山。他高个子，比较胖，所以我们叫他“大个子”。他知道后，并没有生气，说这个外号很可爱。江山老师很好相处，很有趣，我们可以和他开玩笑。但是关于我们的学习，他很严肃也很有耐心。在学习上我们不能有半点粗心。如果我们有问题，可是随时向他提问。他是一位很好的老师。

尊敬的20__届高三毕业生家长：

您好!

三年来，大家对我校的工作非常支持，在此表示由衷的感谢!一年一度的高考就要来临了，家长的心情和我们老师的心情是一样的，都希望孩子在高考时取得优异成绩。为了使每一位考生发挥出最好水平，请您协助孩子做好以下方面的准备工作：

一、关注孩子的作息时间

高三学生时间已调整为夏令时：上午上课时间为8:55，下午上课时间为14:40，放学时间为17:45;上晚自习的时间为18:00--20:00，晚自习放学时间为20:00。请您提醒孩子合理安排时间，不要迟到，放学按时回家。请家长提醒孩子要劳逸结合，形成良好的生物钟;生活要有规律，最好做到作息时间与高考时间吻合，争取把自己的生理兴奋点调到与高考相应的时间段上去;保证足够的睡眠，为考试储备充足的体力和精力。

二、创造宽松的家庭环境

1.家长在孩子备考的时候应该减少亲朋来访的次数，并且应该改变自己的一些生活方式，例如喝酒、打牌、聚会等，力争给孩子创造一个安静的学习空间。孩子在家备考时，家长要尽量多陪伴孩子，减少外出的社交活动，让孩子在家里安心学习。

2.在孩子准备高考的关键时期，建议家长适时去倾听孩子的心事和苦恼，给孩子一个减压的机会。对于孩子的问题不一定要找到答案，关键是给他们一个沟通、交流、宣泄的途径，多与他们沟通，做他们的知心朋友。

三、精心照顾孩子的饮食起居

有一些高三孩子每天早晨吃不上早饭，空着肚子来学校上课，或者随便吃点零食垫一下。高三学生一天的学习任务非常繁重，身体消耗大。经常不吃早餐会使大脑灵敏度降低，影响考试成绩。吃好早餐是保证孩子高考成功的重要前提，建议家长在孩子备考的时候尽量照顾好孩子的饮食起居。

四、孩子的安全是重中之重

家长要做好孩子的安全教育，尤其是交通安全、饮食安全及体育锻炼安全，提醒孩子高考前不参加剧烈的体育运动，以免受伤带来不必要的麻烦。

行百里路者半九十，最后三周是孩子冲刺的关键时刻，恳请家长和学校一起努力，争取20__年高考的成功!

祝您的孩子实现高考梦想，金榜题名!

品字根据说文解字的含义是一小口一小口地吃，慢慢地辨别滋味。但在事物上品字就被赋予了许多的含义。如：品美食，品的含义就是享受美食的美味和给你带来愉快的心情;品情感，品的含义就是细细地品尝不同的情感给你带来不同的感触。

我品的就是情感，品味情感是一脉温柔，流淌每一个人的心田;品味情感是一种幸福，把这种幸福传递给身边其他的人。情感有许多种：亲情、友情、爱情。每个人都会拥有这三种情感，因为遭遇过程不同，所以结果也是不同的，有人成功的拥有这些情感，过的很幸福，但也有的人因为不珍惜，最终使爱他的远离他，最后变成孤家寡人，孤独一生。

亲情是世界上最伟大，永恒的一种情感，它永远不会背叛远离你，它的默默奉献和支持使你充满自信活力，它是你永久的避风港。我们到陌生的地方，会遇见不同的人，不同的事，不同的情节。突然发现，你的微笑那么真实，与记忆是那么相似，泪水不禁悄悄流下，落在手中，也落在了心里。那就是亲情，永远会等待你的归来，无论你飞往哪里，无论经历多少人或事，它永远不会变。

歌德说过：“哪个少年不钟情，哪个少女不怀春。”爱情是世间一种幸福与痛苦并存的情感。中国的诗人描写了许多有关爱情的语句：“执子之手，与子偕老”;“在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝”;“问世间情为何物，直叫人生死相许”。

自古以来，多少人可以不为情所伤，可以看清情字呢?有多少人因为情而历经种.种磨难，有好的结局或悲惨的结局。有好的结局就是家喻户晓的小龙女和杨过。因为他们是师徒的关系，相爱在世人的眼中就是违反了人伦道德。使他们历经磨难。愿有情人终成眷属，他们终于在一起了。悲惨结局的是梁山伯与祝英台、许仙与白素贞、嫦娥与后羿等。

这样的感情故事在世界上也许每天都在上演，但刻骨铭心的故事又有几个呢?让我们珍惜并慎重我们的感情世界，让我们不受伤害。

感受真情、激情，让我们品味生活中不同的情感带来美妙的体验。感情的世界，结果并不重要，重要的是开始与过程，如果你爱了，那么过程是至关重要的，结果无所谓，让这段情感刻骨铭心就可以了。

张老师是一个20出头的男老师，头发黑黑的，脸上带着灿烂的微笑。来这前数学试卷对我来说是一个很大的难题，可在张老师的讲解下，数学试卷变得一点也不难，反而有趣极了!

开始上课了，张老师说给我们做个小游戏，说自己有魔力。这怎么可能，我们都不相信。这时候，张老师说你们随便写个三位数，说出其中2个数我就能说出第三个数。这是真的吗?我们都好去测试，没想到老师都答对了，真是厉害啊!这个时候老师跟我们讲这就是数学的逻辑思维，真有魅力啊!

接下去又给我们讲了三四年级的知识点。有图形计算周长的方法，还有平移除法，进一法和去尾法等。最后，老师说考试不可怕，学会分析学会总结，就可以成功。

通过今天的学习我懂得了很多知识要点，真开心啊!

天是周末，天空中飘着朵朵白云，我和奶奶去买早点。走到店门口，“叔叔，请问一根油条多少钱?一袋豆浆多少钱?”叔叔亲切地说：“一根油条5角钱，一袋豆浆也是5角钱。”这时奶奶给我出了一道数学题：买5根油条和5袋豆浆共要多少元?我想了一下回答到：“要5元。”奶奶问我是怎么算出来的，我说：“每袋豆浆5角，5袋豆浆“二十五”就是2元5角，5根油条也是2元5角，相加就是5元。”奶奶说：“还有另外一种方法，你猜猜看?”我拍了拍脑袋，可还是想不出来，奶奶就提示我一下：“把一袋豆浆和一根油条看成一份，那是1元，那五份不就是5元了吗?”我眼睛一亮，这种方法真简便!

中午爸爸下班回来，哼着小调，兴高采烈地跨进家门我迎上去问道：“爸爸，今天有什么事这么高兴？”爸爸说：“这个月我涨工资了。”我问道：“那你现在一个月拿多少工资？”爸爸想了想，微微一笑说：“我比你妈的工资高，我俩的月工资加起来是2800元，月工资差是100元，你说我一个月拿多少工资？”

听了爸爸的话，我动手在纸上画出了线段图帮助我理解：

通过观察和思考，我很快算出了答案，并且告诉爸爸。首先把妈妈的工资看作和爸爸同样多，那么爸爸、妈妈的月工资一共是（2800+100）=2900元，再把月工资和平均分成2份，求出的1份就是爸爸的月工资。列式是：（2800+100）÷2=1450元。

爸爸听了，满意地直点头。这时，正在做饭的妈妈对我说：“你还有其它方法吗？”“还有其它方法？”我惊奇地说。我报着好奇的心情静下心来再次观察、思考，我发现此题关键是找出以谁作标准的问题，标准不同，方法也就不同。于是，我有了第二种方法：就是以妈妈的工资作标准，假设爸爸和妈妈的工资同样多，那么俩人的月工资和就是（2800-100）=2700元，再把月工资和平均分成2份，求出的1份就是妈妈的月工资最后加上爸爸比妈妈多的100元，就是爸爸的月工资。列式为（2800-100）÷2+100=1450元。

托尔斯泰说过：理想是指路明灯。没有理想就没有坚定的方向；没有方向就没有生活。我的理想是当一名画家，画出五彩缤纷的世界，画出一个属于自己的天地。

当画家是我的理想。小时候我觉得画画非常好玩，拿起笔和纸时十分神气。现在我觉得绘画能让我静下心来，放眼看世界。每当我看到美丽的事物，就会情不自禁的拿起画笔把它描绘下来，然后放到收藏夹里，时不时地看一看。它就好像我追求理想过程中，在心灵收藏夹里收藏的美好的回忆。

现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在河上的桥梁。为了给将来做好铺垫，我每天都会看着名画家绘画的秘诀，也常常在网上欣赏有名的画作。比如郑板桥画的《墨竹》，图中几竿修竹倚石挺立，突兀的巨石之中长出一丛兰草。竹之劲、兰之清、石之坚，三者巧妙地融为一体，给人坦荡与落拓之感。

又如傅抱石和关山月为人民大会堂所画的《江山如此多娇》，图中包括长城内外、大河上下、西北高原、江南大地以及东海。整个画面突出了江山之“娇”，给人壮丽的感觉。我热爱画画，虽比不上郑板桥对画画如痴如醉；傅抱石和关山月爱画画到了废寝忘食的程度，但我会向这些名家学习。不过实现理想的过程中也总会有磕磕绊绊。

有一次，少年宫要举行一次绘画比赛，我十分地激动，终于可以一展我的本领了。这次比赛我十分重视，所以画一幅不行画二幅、三幅……直到画到我满意为止。妈妈担心我不顾惜身体，叫我不要天天画了又改，改完又画。我每次嘴上答应，可根本就没有放在心上。由于喜欢画画，所以什么速写、素描、水彩画，我都各画了一幅，又一篇一篇地改。

我满怀信心地交了画稿。盼着……终于，我等到了公布比赛结果的那一天。看着荣誉榜，几滴辛酸的雨滴在我心头，我竟失败了。不过这更激起我成功的x，我比以前更加倍努力练画了。这就是我热爱的艺术，能给我画的画赋予精神，就是我的理想。

也许理想和现实是有一定差距的，但是这阻止不了我对绘画的热爱。托尔斯泰说：理想不是为了奢求得到什么利益才为之拼搏的，它所代表的不只是在事业上或生活上的成功，而是完成了作为一个生灵所要做到的生命的意义。仅仅只是在追求这个理想的过程中，我也受益了许多许多……

我亲爱的女儿：

你语文老师约我给你写一封信，我愉快的答应了，但是我迟迟没有动笔，因为有很多话，不知从何说起。我一直都在思考!今天你老师又催了，我终于鼓起勇气，给你写这封信，希望对你有用。

光阴荏苒，日月如梭，一晃十几年的学习生涯即将结束，再过30天，你就将直面人生的第一次最重大的挑战———高考。作为家长，我为你即将迎来人生的第一次大的挑战而感到高兴、激动。面对高考，谁都不会过得轻松，但是你要明白：流泪、苦恼、抱怨统统没有用。作为高三的你，你应该学会用左手温暖右手，把学习当作快乐并且学会享受这个过程，去欣赏自己，去体味属于自己的高三。最重要的是，不要因为高考而让自己忘记了最终的目标：上一所自己心仪的大学，实现自己的人生价值。

宝贝，高考在即，时间都是用分秒来计算的，珍惜高三的每一天、每一分钟吧。从现在开始一切还不晚，若你还指望明天，若你每次都把希望寄托于下次考试而不采取行动，你将后悔莫及。只要有考试存在，竞争就存在，赵校长常说：“怕吃苦，苦一辈子;不怕苦，苦一阵子”。都说高三苦，苦是应该的，人生没有苦，哪来的甜?!五月份是考试季，望你抓住每一次考试，找出自己的薄弱环节，建立起自己的模块，弥足珍贵!望你争分夺秒，有问题主动去找你的老师，而不要等老师去找你。

赵校长在班主任会上说：拼搏三十天，成功在高考。宝贝，剩下的时间不多了，可能你认为大势已去，再努力也都无济于事，但是我想告诉你的是：宝贝，就是失败一万次，第一万零一次也要勇敢地站起来。其实，就是再给你一年的时间，最有效的还是最后的这几个月，还是最后的这三十天。可能有许多人都没有意识到，当他们放弃努力的时候，距离成功其实只有一步之遥。有多少人在高考揭榜时扼腕长叹，捶胸顿足，就差一分，就差一分啊!当初要是再努力一点点就好了。但是，人生的许多错误往往就在于缺少“后视思维”，因此，不要为高考留下任何的缺憾。

作为父母，我们对你寄予很高的期望，你的每一步成长，每一次进步，都带给我们很大的感动。虽然我不说，在父母的眼里，你永远是最美的、最优秀的。有时我们的要求可能高了些、过分了些，但我们的某些行为都是源于对你的爱，对你前途的关注。学习很繁重，竞争很残酷。每天看着你脸上疲惫的神色，我们看在眼里，疼在心里。我们爱你，当你遇到艰险时，我们都可以用自己的生命来换取你的生命，但是我们不能用溺爱来软化你的斗志，你不仅是我们的孩子，更是这个社会的一份子。假如现在把你培育成温室的花朵，那么，将来你怎么在这个社会上立足?又怎么去顽强应对人生中的风风雨雨呢?前几天，市二轮模考，由于种种原因，你的成绩不佳，爸爸这是第一次和你发火，发火后，又心疼。事后，我后悔了，知道：你又何尝不痛苦呢?

十二年的寒窗苦读，而今只剩下这三十天了，我们和你一样紧张，也一样的激动，十二年，十二个三百六十五天，日复一日，年复一年，披星戴月，眼看就要丰收在望了，如果现在不拼一拼，那么，你就是最傻最傻的孩子。30天，不管多么苦，必须坚持，才能让18年的养育有所回报;只有坚持，才能能让老师的学识在你的身上得以显现;只有坚持，才能能让积聚已久的苦闷在高考之后得以最彻底、最完美的发泄。女儿，我只是想让你知道;高考固然很重要，但是你要学会享受这个过程，而不应该将其视为痛苦的折磨。学会享受人生这个过程，你会找到生命的狂赌和深度。记着，无论遭遇多么困难的处境，都不要放弃自己的目标，因为方法总比困难多，即使是在孤立无援的境地，也不要放弃希望!

高三，辛苦的不只是你，还有和你一起辛苦的老师，他们天天陪在你身边，和你一同品尝着高三的煎熬，一同分享高三的苦辣酸甜。你要明白老师的执着，佩服老师的耐心，更要感谢老师们对你的那份责任、那份关爱。抑或老师、父母的关爱是压力。但不要苦恼，因为有压力才会产生动力。我们经常看新闻，应该懂得的“弹簧原理”。压力越大，能量

越惊人。如果没有任何压力，生活也会疲疲塌塌，无所作为。人或多或少都有一些惰性，非得事情逼到眼前才会认真去做，这时候有压力，做事的效率往往会数倍的增长。要学会把每一次打击当作动力，万不可成为阻力。

宝贝，也许你一生只有一次面对那神圣的答卷，那上面的每一个字都凝结了老师们的心血和殷切期望。有一个成语：破釜沉舟。正是有了“逼迫”，人才会尽全力发挥自己的潜能，兵家所谓“置于死地而后生”也正是这个道理。

宝贝，高考并不可怕，可怕的是自己面对高考的恐惧。其实，你奋斗了十二年为的就是高考，恐惧要考，不恐惧也要考。我们现在大密度的考试，就是为了消除你高考的恐惧。一定要做到：平时考试高考化，高考平常化。一定要相信自己，只要自己付出了，就一定能成功。要知道，许多东西是从量变到质变的，当你的努力、你的付出足够多时，你就一定会获得自己想要的东西。当你脚踏实地把学习这件事做到极致的时候，高考在你眼中就不再那么可怕了。

高三是紧张的，也是令人向往的;高三是艰苦的，同时也是收获的。高考是一个检验你自己实力的舞台，它客观公正，“不经历风雨，怎么见彩虹?”无怨无悔的拼过一次，也许是人生最难得的财富。金榜题名是每一个人都向往的，目标实现了，便是光荣，目标实现不了，父母的怀抱永远都是你的避风港，人生也会因这一路风雨跋涉而变得丰富而充实。二十班悬挂着的标语非常好，和你共勉：“昨天的苦，今天的痛，都是为了明天的笑”。宝贝，拼搏吧，勇往直前，用最放松的心情迎接明天;宝贝，拼搏吧，用汗水浇灌六月的辉煌。相信：成功永远属于那些孜孜不倦，敢于追求的人!

学校领导、老师、爸妈，在六月含笑等你凯旋归来!

爱你的爸妈

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20__年__月__日

最最亲爱的儿子：

我知道，你现在是一个高三的学生，我想，现在你也是一个负重前行的勇敢的战士!真的非常的敬佩你：在你稚嫩的肩膀上，背负着太多、太多的希望、理想以及老师、家长、父辈们的期望……

同样，真的非常非常的钦佩你，在这种负重的状况下，你竟然还在奋勇前行。孩子，你苦苦等待的那一天就要来到了!

妈妈的心情有点复杂，有激动、有欣慰，还有一点点你即将离开我的羽翼也许不再需要我呵护的失落，更有几分对你今后要独自面对人生的担心。

儿子，妈妈还清晰地记得把你带到这个世界，我们母子的第一次对视，第一次我轻声对你说“你是我儿子”，从那天开始你给予了我为人母的幸福与自豪感以及太多的欢乐。有你这样听话、懂事、宽厚、仁义、乐观又智慧的儿子，是上天给我的恩赐，所以我格外珍惜这份缘，相信你也一样。

这些年来，我一路呵护着你，看着你从牙牙学语、蹒跚学步的黄口小儿长成英俊帅气的小伙儿，就算妈妈的脸上再多些皱纹，我也是开心的。

你要学会独自面对多姿多彩的人生，这当中会有开心、成功、幸福、喜悦，也会有难过、挫败、失意和痛苦。在今后的人生旅途中，父母可以给你指路，但是无法代替你走，只能靠你自己一步一步脚踏实地地走。相信你，经过刻苦的努力，到那时，你一定可以像一个真正的男子汉那样，高声自豪、勇敢地宣布：我准备好了!

今天，妈妈有几点愿望说给你听(可不要嫌我啰嗦)。

1、珍爱生命

“人，最宝贵的东西是生命。生命属于我们只有一次。”

生命，不仅仅是你拥有的一笔财富，还满载了培育你的所有人的心血。所以，你的生命里蕴涵了太多的感动，便早已注定了它无上的价值。任何人包括你自己都无权亵渎它的珍贵，因为任何人没有这个资格。

2、健康、快乐

健康是福，快乐是宝，请每天微笑，尽量开心，开心会给人带来正面的能量与好运气。拥有健康与快乐就是幸福，生活才有品质。

3、成为你自己

你就是你，是独一无二的，是颜色不一样的焰火，要有自己的主见和判断，旁人的建议只供参考，人生的方向与目标还是需要你自己判定、自己把握、自己努力去实现。

5、泰然面对成功、勇敢面对挫折

有努力就会有收获，机会总是给有准备的人。成功的定义有很多，但我觉得有一首歌唱的很好“成功的意义就是超越自己”。今天之前，你在家人的呵护下长大，生活中基本上没有遇到过什么挫折，但人生的旅途还很长，你是男人，要有一颗坚韧的心，茫茫人海中要做最坚强的泡沫。眼光再长远一点，意志再坚强一点，性格再爽朗一点，饭量再增大一点，体魄再健壮一点。无论遇到多大的挫折和困难都要勇敢地面对，记住“天塌不了”“没有过不去的火焰山”，妈妈和家人是你坚强的后盾，家是你永远的港湾。

再过180天，你将面临高考，我每天看着你为此付出的艰辛和努力。可是儿子，记住，过程比结果重要。妈妈并不要求你非得考上什么211，什么清华、北大，只希望你发挥正常的水平，考上你喜欢的学校和专业。其实读哪所大学、学什么专业并不能代表一个人的成功，更不是实现人生梦想的必备条件。中国的高考制度虽然残酷，但它对人的锻炼也是独一无二的，你可以在每一次的进步中品味到战胜困难、超越自我的成就感。妈妈希望你能正确看待即将到来的高考，它是一个过程，一种历练，不是人生的全部，更不是成败在此一举的赌注。

好好享受你的人生吧!不管你长多大，走多远，你都是我最最亲爱的儿子,妈妈永远爱你!

各位家长：

现在离高考的日子只有40来天，我们有许多家长开始心急如火了，孩子考试，家长比孩子着急。于是，考试不再是考学生，很大程度上也是在考家长。一些家长在孩子高考过程中，心理焦虑表现得相当严重。如果家长处理方法不当，会直接到影响考生的成绩。

作为家长在高考冲刺的最后阶段应采取什么措施和方法才能最大限度地使学生发挥考试效率，这是我们每一们家长都十分关心又十分头痛的事情。下面的建议供大家参考：

一、希望大家避开"五大误区":

误区一：过分保护。家长高考前把孩子重点保护起来，全家人都围着孩子转，甚至有的父母请假在家照顾孩子，实际上这不利于孩子以一颗平常心去参加高考，反而给孩子造成太大的心理压力，影响孩子在考场内正常发挥。

误区二：过分干涉。有许多家长认为，这段时间太重要了，孩子要一门心思复习、做功课，不能做其他的事，对孩子的自由进行限制，不准做这，不准做那，这样的效果反而适得其反。

误区三：过分期待。对孩子的期望值过高，超过了孩子的实际水平，不够重点的也报重点，这样容易挫伤孩子的自信心。

误区四：严人宽己。有些家长常常对孩子说，快高考了，不能看电视了，而他们自己却在看电视;常常对孩子说要集中精心搞好复习，而他们自己却在打牌，这样不但容易引起孩子的反感，而且也会影响孩子的复习。

误区五：忽视心理问题。要重视心理健康，有些家长对孩子的身体备加呵护，却忽视了孩子的心理健康。

二、希望大家注意在个人言行上注意"四不要、六要":

不要叨唠：整天把高考挂在嘴边，时时对孩子说，要抓紧时间复习，要考上某某大学，其实孩子的心理也非常紧张，越说孩子越紧张，越说孩子越烦躁。

不要许愿：一些家长总想用一些奖赏来调动孩子的积极性，比如，"考得好，我给你买个笔记本电脑","考上北大，我带你到哪里哪里去玩",这些并不能起到什么实际的效果。

不要威胁：一些家长为了给孩子制造压力，就威胁孩子，"考砸了，我们就不管你了",诸如此类，会使孩子产生恐惧心理，不利于孩子复习。

不要盲目给孩子买辅导材料：家长对学校复习的程序和内容并不太了解，认为多复习辅导材料会有效果的，结果是冲淡了老师的复习计划，只能给孩子增加压力。

要制造良好的家庭气氛：把五六月份看做平常的日子，夫妻之间，夫妻与孩子之间的对话要和平常一样和谐，坚决维护良好的家庭氛围。

要重视孩子的心理健康：多做积极的暗示，使孩子以一颗平常心去对待高考。

要注意孩子的饮食和睡眠：使孩子吃平常的饭菜就可以了，不必怎么再去加强营养，当然要搞好孩子的饮食卫生，使考生体力充沛地去参加高考。

要整理搜集填报志愿的信息：今年高考填报志愿相对往年有一定的变化，大家可以通过多种渠道，特别是和学校年级组和班主任老师联系，获取该方面的信息，适时和孩子和孩子沟通。

要经常和老师交流：特别是一、二摸模拟测试后，家长要和老师多交流，以便及时了解孩子的学习和思想状况，发现差距和不足后，家长要充分利用这一个多月的时间，和老师一起共同把孩子的成绩提高上去。

要情绪稳定：家长情绪稳定通过感染、暗示等心理机制，有助于考生情绪稳定。家长情绪不稳定，心情紧张，不利于考生良好的心态的建立。

最后，衷心希望学校的工作，能得到社会特别是各位家长的大力支持，我们坚信：在学校、家长、学生三方的共同努力下，一定能实现我们共同的美好的目标。

在新的一年来临之际，我将针对内科住院部护理工作做出以下工作安排：

一、提高护士理论、技术水平

1、为提高我科护士总体业务水平，自20__年1月起，每周晨间坚持专科理论学习，每月底坚持专科理论小考试，每季度坚持专科理论统考，已奖惩制度来对护士进行约束，达到预期目标。

2、护士每月轮流进行理论主讲，其目的加深并巩固个人理论知识，树立个人自信心，提高个人语言表达能力。

3、每月进行一次实际操作培训，要求人人过关，考核分数纳入该月奖金的审核。

4、按时、按质量完成护理部安排的各种理论学习、实际操作任务。

5、积极参加医院组织培训的各项业务知识，以拓展业务知识、提高自我能力为主的原则进行学习。

二、提高基础护理质量

1、按要求完成科室病区“一条线”，以病房照明灯无损坏、地面无水渍、卫生间无异味为原则对整个病区进行监督与管理。

2、坚持晨间湿式扫床、中午床单位统一整齐，病房固定物品定点放置。

3、每周更换一次床单位，有血渍、潮湿必须立即更换。

4、每日责任护士用含氯消毒剂擦拭床头柜一次，每周用含氯消毒剂擦拭床挡、床头、护栏、中心供氧设置一次。

三、严格执行消毒隔离制度

1、每周一按时更换消毒液，周二护士长进行检查。

2、掌握无菌操作原则，减少输液反应的发生及各项感染的发生，增强护士的无菌操作观念。

3、减少治疗室人员走动，养成入室戴口罩的良好习惯。

4、配置药物时，做到一人一针一管，严格按照无菌操作原则进行操作。

5、穿刺失败，再次操作时必须更换针头，严格消毒。

6、每周安排卫生班，对卫生死角进行打扫。

7、做好病区终末消毒工作。

四、加强护士责任心

1、严格执行“三查八对一注意”制度。

2、防止差错事故的发生，首先要从各护士的心里抓起，增强个人的责任心，剖其重要性及护理安全与个人福利挂钩进行约束，减少差错事认真仔细完成每项工作。

3、工作完成的真实性，当班护士必须认真准确的对住院病人进行各种生命体征的测量绝胡变乱造，针对此类现象将严惩。

4、中夜班实施坐班制，并定时巡查病房，防止特殊事件的发生，针对疾病变化及特殊的问题要及时上报值班医生，做好沟通进行处理。

5、对差错事故的发生，进行分析总结。

6、定期组织学习，加强责任心的培养。

五、做好医护沟通工作

1、与医生进行沟通，做到“不懂就问”、“不清楚就问”、“不明白就问”。

2、尊重医生，做到一切已病人利益为原则，进行沟通处理。

3、医护之间做好配合，争取为病人做到的诊疗护理工作。

4、团结一致，积极进取。

六、提高护理文书质量

1、每日检查护理文书及静脉输液单的完成情况。

2、针对特殊疾病的护理文书书写，将由护士长在场指导书写，每日定期开会，对好的护理文书进行讨论，已逐步提高大家的文字表达能力和护理文书的规范性。

3、认真仔细按医嘱进行护理记录。

4、按时、按质上交出院病历。

七、提高服务水平

1、做好科室新入病人的接待工作，微笑服务，认真宣教。

2、责任护士定期进行相关疾病健康指导。

3、认真为患者解答各种难题，做到尊称不离口。

4、为出院患者做好饮食指导、用药指导。

5、加强人文知识的学习，提高护士的整体素养。

组织学习医院服务礼仪文化，强化护士的现代护理文化意识，先在护士长层次内进行讨论，达成共识后在全院范围内开展提升素养活动，制定训练方案及具体的实施计划。

安排全院性的讲座和争取派出去、请进来的方式学习护士社交礼仪及职业服务礼仪。开展护士礼仪竞赛活动，利用“5.12”护士节期间掀起学礼仪、讲素养的活动月，组织寓教寓乐的节日晚会。

儿子：

今天是一个特殊的日子，是离高考决战倒计时第100天的日子。再过100天，你和同学们将带着老师殷切的希望，带着父母深情的叮咛和嘱托，跨进高考的考场，去书写你们青春岁月最绚丽的一笔，去翻开你辉煌人生最精彩的乐章。

这100天既漫长又短暂。如果成功就在100天之后等着你们，那这100天将是漫长的;如果你们还没有做好迎接成功的准备，那这100天却又是短暂的。如何度过这关键的100天，孩子，我和妈妈有几句话，想说与你听。

一是保持一颗平常心。

生活是公平的，生活对谁都是一样的。在距高考有限的时日里，谁都会有压力，谁都会紧张，谁都会情绪不好。只是，这一切，从平静的表象上是看不出来的。大家的内心都在翻江倒海，都在经历着煎熬和挣扎。既然大家都这样，你也就没必要太在意它。以一颗平常心对待这一切，放眼前方，你就会顺利地度过这一段艰难的日子的。以一颗平常心，用暂时的枯燥和寂寞打造未来的鲜活，用现在的汗水和泪水洗亮他日的欢笑!放开胸怀，去迎接人生的挑战，不问结果如何。

二是拥有一颗恒心。

贵在坚持、难在坚持、成在坚持。希望你将持之以恒、一丝不苟的勤奋劲头贯穿于学习生活的每一天、每一课;心无旁骛，才能走得更远。全身心投入，别考虑退路。高考是当前唯一的目标，让所有的爱好、担忧、杂念都暂时靠边站。多得分、得高分是现在唯一的追求。大战在即，只能想成功，不能想失败。把高考的成功仅仅当作是积铢累寸、厚积薄发的一种回报，越是困难，越要坚持，才会看到希望，才有可能触到幸福。

三是坚守一颗自信心。

一份信心，一份努力，一份成功;十分信心，十分努力，十分成功。有成功的信念，才有成功的行动，继之成功的结果。墨子说过：志不强者智不强。最后100天，无论你还有多少备考缺陷，都要坚信自己挑战困难的能力，态度决定一切。高三就像一次长跑，需要毅力、勇气以及一点点的技巧。其实，高考的成败关键在于内因，而非外界其他因素。所以不管遇到什么意外，我们都要相信自己，坚持自己，成功也最终会属于我们自己。因为，胜利往往来自于坚持不懈地付出和努力!

四是要虚心，放下那颗所谓的自尊心。

不耻下问，虚心学习请教。有了问题不能积累，得多请教老师和学习好的同学，也许他们一句话的启发，就能省你几天时间。别怕他们笑话你的问题幼稚无知，只要是有利于高考得分的事就值得去做。俗话说得好：脸皮厚，吃个够，脸皮薄，吃不着。这可是我们小时候就积累的生活经验。

五是拥有一颗积极向上的进取心，摒弃不必要的畏难和自卑心里。

凝神静气，把自己烦躁、浮躁的心沉下来、平静下来。人生如一杯茶，不能苦一辈子，但总要苦一阵子。苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人则是巨大的财富，对于弱者是一个万丈深渊。困难是我们的恩人，只有困难才能帮助我们打败我们的竞争对手。穿过风雨，阳光才会格外灿烂。面对高考的重重险阻，要有主动去征服它的勇气而不是被动地摆出受难者的姿态等待怜悯。努力做到遇难心不慌，遇易心更细。同时要抽时间锻炼，保持健康的体魄和充沛的体力，以应对紧张而繁重的学习任务。

孩子，一个人在长大的过程中，总是要经历些风雨的。而经历风雨的过程，就是长大的过程，就是一个人成熟的过程。从这个意义上讲，现在你所经历的，恰恰正是你的人生所必需的。你要知道，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。只有经历地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。

孩子，100天有苦有乐，有题海跋涉的艰难，也有同学间娱乐享受的温馨快乐。但想要有所获取，必须有所舍弃。希望你一定要分秒必争，脚踏实地，只争朝夕。你要知道最大的对手不是别人，是你自己!超越自己，战胜自己，你就会披荆斩棘，赢取属于自己的胜利。

孩子，为了实现你自己的人生梦想，为了让生命闪光，在最后百日冲刺的日子里，让我们父母和老师与你一起携手同心，一路同行，奋战三四五，尽力拼搏，奋斗一百天，将十二年寒窗之苦，化红榜上闪光之名;奋斗一百天，将父母尊师的期盼，化六月雄鹰展翅之翼;奋斗一百天，将父母培养之恩情，化知识改变命运的起点;奋斗一百天，让过程变得美丽，让结果变得灿烂，让汗水凝成珍珠，让梦想成为现实。愿我们都能喜上眉梢，笑逐言开!

孩子，高考前的这个春天，对你来说，注定是一个特别的春天。在这个春天里，希望你会更加努力，更加珍惜这份成长留给你的美好记忆。

孩子，一年之际在于春，春天已经来了，那么我们一起出发吧，在这个春天里，一起播种，一起去经历火热夏季、金色六月难忘的时刻，一起感受万紫千红、鲜花烂漫，一起收获累累的果实和成功的喜悦，一起喝庆功酒。

孩子，在这个特殊的日子里，让我们所有理想都伴随着梦想一起开花结果，让我们都迈出坚实的脚步吧，一起出发，一起向着理想出发!

爱你的妈妈

日期：

Living without an aim is like sailing without a compass. This philosophical

wisdom by John Ruskin, one of the greatest British writers, tells us that goal

setting is extremely important in life.

Why is goal setting so important? The main importance of goal setting is

that it provides us with direction and purpose. When we have goals, we know what

we want to achieve so that we can focus our mindson a single worthwhile target

and avoid getting distracted easily. Personal goal setting also provides us with

motivation to achieve what we want to achieve.

Goal setting is of especial significance for todays students. A study

reveals that when students set goals, they learn the importance of taking

responsibility, of minimizing excuses and of helping others. Goal setting is a

lifelong skill that first helps students succeed in school and then later in

life.

水手焦急地站在海边，等待着风平浪静。海鸥一次次振翅高飞，海浪一次次冲刷着礁石……无数个日出日落后，只剩下水手孤寂的身影。

他惧怕海风狂妄高亢的呼啸，于是错过了鼓帆前行的振奋;他惧怕浪花肆意张狂的拍打，于是错过了乘风破浪的激昂……

等待，等待。在这样无数个期盼机会到来的等待里，枯萎了谁的梦想?苍老了谁的容颜?

请别痴笑水手的懦弱，扪心自问，生活中谁没有充当过这样的角色?等待着机会，等来了叹息。

那个躺在母亲温暖怀抱里的孩子，别以为你还小不足以为母亲做些什么。替母亲倒一杯水，擦一擦汗水吧，因为当你挂念起母亲的额角是否延伸出皱纹时，你已远走高飞;那个生意场上应付自如、意气风发的年轻人，别总用忙碌搪塞自己的内心，给母亲捎去一句问候吧，因为当你怀念起母亲颤颤巍巍的身影时，她已离你而去;那个站在青春的门口踌躇着的少年，别为着你还年轻便不去尝试闯荡，别为着你还稚嫩便蜷缩在温室的庇护里消磨了时间。因为当你终于渴望起如同别人一样那美丽灿烂的阳光时，你已垂垂老去;当你终于回想起你的青春将逝时，时光的年轮早已将你的美梦碾得粉碎。

生活中有多少人在安逸与磨难的挣扎里，选择了苟且?又有多少人在洪水般避之不及的磨砺里，做了如同水手一样，懦弱却又冠冕堂皇的逃兵?

那么我呢?高三如同一场没有硝烟的战场，时间已将我推向了背水一战的最前沿。诚然，在堆积如山的试卷里我停顿过，在披星戴月的劳累中我迟疑过，在摇摆不定的成绩前我沮丧过。然而庆幸的是，我始终怀着一颗炽热的心，和每一个埋头苦读的同伴们一起，在每一个清晨与黄昏，酷暑抑或严冬里，坚定地前行。

此刻我是站在海边的水手，而每一个为梦想奋斗着的同伴们亦是。但我们不做懦弱的退宿，我们骄傲地扬起风帆，迎接海浪，迎接海风，迎接六月壮丽的日出。

新学期来到了，我站在了一个新的起点，面临着更大的挑战，我深知，这条路不好走，在这条求学路上，咱们面临的是更大的困难，更高的难度。为此我也有一些想法。

其实我的愿望与大家一样，那就是要在新的学期里努力学习，认真听老师讲课，上课要积极发言。不仅如此，还要经常参加各类活动，做到这些，还远远不够，我还希望自己能在每一次的考试上考出好成绩。我知道，要做到这些是十分艰难的的，但是只要你坚持到底，永不退缩，那这些又将变得非常容易。

咱们在学习中也是十分有乐趣的，看到这里你一定会不相信吧，听我慢慢告诉你。

咱们有很多好朋友，例如，在数学中，咱们和众多的阿拉伯小朋友拉着手，漫游数学中学习的乐趣;在语文中咱们和中国的优美文字一起欢闹;在英语里，咱们对着ABC在笑;历史里，咱们学习着古老中国的故事还有很多很多，这就是咱们快乐的发源地，咱们灵魂的升华!

我的理想就是将这些在初中所学的知识刻在我的脑子里，，好让自己今后的各科考试里取得优异的成绩。

我知道，每个人心里想的是不一样的，因为，人各有志，目标不同。如今我渐渐长大了，我的新目标不是做什么伟人，也不想当什么艺人，更不是成为科学巨人。而是长大后考上一座较好的大学，找到一份稳定的工作。在自己平凡的岗位上为国家，为社会作出不平凡的事，贡献出属于自己的一份力量，这就已经足够了。

让咱们大家在新学期里携起手来，共同朝着自己的目标前进吧!大声喊一声：“新学期，我来了!”

是鹰，就应该搏击长空;是虎，就应该啸傲山林;是猎豹，就应该奔跑如飞;是奇葩，就应该尽情绽放五彩青春。作为人，最重要的一点就应该有精神。人就像一个未经加工的素瓷，而精神，就是点缀素瓷的花纹，这样的瓷器才会广销于市场，世界因有精神而美好。

人要有创新精神。鲁迅曾经说过：“世界上本没有路，走的人多了，也便成了路。”现在，我们的哪一样东西不是经创造出来的。因为过去土路不好走，所以现在人们创造了水泥路;因为过去书信不方便，所以人们发明了手机;因为过去人们只能局限在自己狭小的空间，所以现在人们发明了电脑，足不出户，便能知天下事;因为过去马车、牛车不便捷，所以现在人们制造了轮船、汽车、飞机。现在网络上有一些广为流传的酷语，人们推广的不是它的文学造诣，而是它的创新精神。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”社会是一个不断进步的过程，时代是不会倒流的，所以我们的步伐就应该紧跟时代的脚步。那么，如何来使自己不落伍呢?那就需要创新精神。

人要有乐观精神。现在世界的死亡率逐步上升，据调查，大多数死亡的人都是因为自杀。生命是最美好的事物。不要什么事都往坏的方面想，时间没有解不开的锁，凡事都要往好处想。乐观，是身处逆境时的突破口;是黑暗中的一丝光明;是追求成功的必备品质。忧郁的人是含泪而终，乐观的人是含笑而死的。鲁滨逊因为有乐观精神而在岛上生活了几十年;李白因为有乐观精神，才写了“天生我材必有用”的千古佳句;奥斯特洛夫斯基因为有乐观精神而写出了不朽之作。“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行佛乱之所为，所以动心忍性，增益其所不能。”快乐一天也是一天，忧郁一天也是一天。

人要有精神，才能立足于社会，成为有用之才。人就像一株植物，想要它开出鲜艳的花朵，必须用精神的养料浇灌。