拒绝的作文记叙文（实用20篇）

青春，是一树一树的花开，当婆娑的树叶在旋转翻飞中缓缓飘落，就注定代表青春的终结，致——旋转翻飞中的落叶，致——还未逝去的青春。 Youth, is the flower of one tree and one tree. When the leaves of the mother -in -law fall slowly during the rotation, it is destined to represent the end of the youth and the rotation -rotationThe fallen leaves during the fly -the youth that has not passed away.

在风花雪月的年少中，我们奋斗着，拼搏着，努力着，坚持着，偶尔也会倦乏，也会疲惫，也会堕落，也会彷徨，也会无奈，也会迷茫到不知所措，然而年少的字典里，从未有过“放弃”二字，哪怕遍体鳞伤，也要活得漂亮。

曾几何时，也渴望一场轰轰烈烈的爱情，孰不知，此时还都太傻太天真，曾几何时，也渴望有一次浪漫温暖的邂逅，带着各自的梦，孰不知，浪漫过后，也许尽是无尽的沧桑。曾几何时，也渴望着梦中的地久天长，海枯石烂，山无棱天地合江水为竭，乃敢与君绝的万丈豪情……

落叶以她的生命当做换取自由的代价，自由是叶的向往，而我们这颗还懵懂到不知所措的心，也充溢着对未来的渴望和未知的向往，凭借这份力量，我们奉献着，实在撑不下去了，咬牙坚持，小小的身躯蕴藏大大的能量。

然而，我们并非圣人，也会心累，也会无奈，最美不过夕阳红，夕阳所散发的静谧，安详与淡然，常会使人忘却烦恼，踏着落日的余晖，踩着泥泞的泥土，让那颗历经无数纷纷与攘攘的心灵偷个懒。

太阳累了，可以躲在地球的后面，在摇曳的扶桑中恢复光照的疲劳;星星累了，可以躲在月亮的后面，在闪烁的夜光中温暖寒夜的清冷;我们累了，便可以躲在夕阳的余晖中，在惬意的抚慰中焕散生命的力量。

从小喜欢秋季，喜欢秋的寂寥，喜欢秋的凄凉，喜欢秋的清淡，喜欢秋的悲忧，喜欢秋的深邃，喜欢哗哗的叶落耳边摇曳，喜欢瑟瑟的秋风吹乱发丝，喜欢音乐，喜欢在迷人的辞藻中忘却尘世悲凉，喜欢阅读，喜欢随着主人公的遭遇来一次心灵邂逅，喜欢大海，喜欢大海的无垠，喜欢大海的深邃。喜欢海风扑面的清幽，喜欢赏景，喜欢在欣赏美景中领悟自然的真谛。

一叶一菩提，一花一世界，滴水可以折射出太阳的光辉，细小的情愫中领悟青春的含义。

有人说，青春就是与七个自己相遇，一个明媚，一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个冒险，最后那个正在成长。努力让叶旋转翻飞的过程变得雅致，努力让成长着的青春变的华丽……

“真无聊，好好的天竟然下起雨来。”看着天空中下得纷纷扬扬的小雨我只好放弃原来打篮球的计划无奈的回到家中。

雨打在窗上，发出清脆的声响，那断断续续的声音把我心中的恼怒洗刷的一干二净。不知为什么明明是雨声，可我双耳间却回响起小溪流过的声音，慢慢的，慢慢的流进我的心底。心里某一处早以冻住的土地此时也正在缓缓解冻，长出一株株嫩绿的幼苗。闭上双眼，只见满眼的绿色柔弱而又沉重。在我的心底里放任的生长。充满着生机耳边又响起了欢快的声音，是啊!这是雨的声音。

雨下大了。无休无止仿佛永远也不会停。

雨水打在地上溅起一朵朵水花落在我的心底，很美。还是绿色，似乎没有变，似乎有所改变雨点通过空气的阻碍落在我的身上冰冷却又透露出火热，是啊我感受到了，绿还是那样的绿却已改变，不再柔弱，变得坚强而又稳重。心底的幼苗开始慢慢的升长，长成一棵棵参天巨树，在风的吹动下发出声音，这声音沉重而又坚毅，是啊!这也是雨的声音。

雨停了，终日围绕在头顶的乌云散去。太阳恢复了光彩。

雨还在下，一直下在我的心底。不像前两次，这一次的雨变得祥和而又宁静。放远望去树已成林，显得那么古老和安详，风依旧在吹，树林中传来了阵阵耳语，似乎是老人向自己的孩子讲述着故事又是……充溢着朴素与安详。淡淡的淡淡的，这也是雨的声音。

下雨的今天真好。

我们动作迅速地在教室门前排好队，冒着阵阵刺骨而又凛冽的寒风，顶着阴暗的天空，向操场跑去。

“稍息!”体育老师正在用严肃的口吻指挥我们，“刷”地一声，几乎全操场的人就都齐刷刷地同时伸出了左脚，动作配合得很整齐，但却还是有零零碎碎的说笑声在操场上空回荡，不绝于耳，体育老师环顾四周，像只警惕的老虎正在寻找它的美食，终于，他找回了罪魁祸首，他发怒了，像一个长官一样在训练他手下的一群兵，“六(6)班向左转!”体育老师手握麦克风，站在高台上，两手叉腰，气势汹汹地瞪着眼睛，这时，几乎全操场人的目光都聚集在六(6)班，可他们却像一个木头人一样纹丝不动，“没听见啊!”体育老师突然大吼一声，让我们都吓了一大跳，他们这才尴尬地、在万众瞩目下缓慢地移动起来。

跑操终于开始了!阵阵响亮的喜庆的音乐从广播里传出来，我们班像一匹脱缰的野马，像一只无头苍蝇，若是与其他班级撞上了，还会发生拥挤的状况，队伍并不整齐，零零散散的，像一帮散乱的乌合之众。

这时，调皮蛋林世鹏脸上正洋溢着快乐的笑容，一笑，脸蛋就显得鼓鼓的，几颗大白牙便毫不加掩饰的暴露在外面，一停下来，大腹便便的他就忍不住摇摇晃晃，像一只正在冰上行走的企鹅，时不时还发出阵阵噪音。

吴昊独自一人排在后面，像一只孤独的狼，可他的嘴巴可是一刻也不闲着，在后面张开一番高谈阔论，唉，林世鹏和吴昊真是两个害群之马呀!

体育老师站在高台上，目光炯炯地俯视下面每一个班级，像一个重要人物正在检阅军队，见我们一个个自由散漫，气急了，捏着麦克风，大声吼道：“再来一次!”

“稍息，立正，跑步走，一一一二一……”体育老师正亲自喊着节拍，字字铿锵有力，我们顺着节拍而动，双腿也自如地迈动起来，也不知怎的，队伍没有了之前的零乱和散漫的气氛，队伍变得整齐起来，如果有人超出队伍外面，立马会有人阻止他。

抬头看看前方，吸气，收腹，摆臂，身边的树木开始向后退去，很舒适地呼吸着新鲜空气，全身开始协调地运动起来。身上微热，呼吸也开始急促起来，大颗的汗珠从每个毛孔中汩出来，心情越来越愉悦……

跑了一圈之后，老师这才让我们退场，这时，下课铃正好响了，于是，我们踩着下课铃声，回到教室。

拥有真正友谊的人生是幸福的。

我从来没想过我们的友谊会如此长久.我们不仅是同学，还是好朋友.我们形影不离，无话不谈，互相学习，以长补短.她是我的好朋友叫马祈，她很胖，乌黑的头发，一双水灵灵的大眼睛.她心直口快，体谅别人，在她心里想怎么说，就怎么说，认真负责.我们有四年的友谊.但有时，友谊之怀也会裂，我们有时开玩笑，但都没放到心上.直到那一次，我们持续三天冷漠，见面也不打招呼，也不再形影不离，成为陌生人.有好几次我都想道歉，失去她以后，我进出都是一个人，很孤单，我舍不得这段友谊，最后我道了歉，我们还是和好如初.我经常想：真诚的友谊是要经过考验的吧。从此，我们更珍惜这份友谊.

真正的友谊，是冰雪透明，越冷团的越紧.真正的友谊是一汪清澈的泉水，不但给即将枯萎的生命注入活力，而且还能洗净心灵的污点.

走过，才明白

也许，不曾想过在这烟雨迷蒙之际走过如画江南，也不知脚步怎样踏上曾在梦中多次幻想的石板桥，怎样看乌篷船消失在缠绵溪流的尽头。江南梦的追念似乎只在这如雨的季节里描绘那份憧憬。亲身走进这江南的画卷，却已被它的美丽、真纯与自然所折服。

走过青石小巷，街边小贩的吆喝声不绝于耳，却不令人厌倦，他们似乎已经融进了这里，少了一样，便觉得少了些韵味。古老的油纸伞安静的躺在地上，伞面上的山水画清丽淡雅，偶尔看见几位身着古装的女子，撑着伞路过，她们就好像是从古典画里走出来的人，不染一丝尘埃，那种气质，约是江南女子所特有的吧。

走过长桥短亭，一切似乎都静了下来。闭上眼，任轻风拂面，细雨沾裳，停步折花，享受水乡风情。隐约的，从远处传来一阵琵琶的乐声。悠扬的乐曲如行云流水一般明澈、欢快，隐约流动出一种莫名的伤感，恍惚看见一对才子佳人站在亭中，叙说着相思之苦。倏尔，琵琶别调声声转为凄婉，仿佛倾诉心中的无限惆怅，句句催泪。大弦嘈嘈如急雨，小弦窃窃如私语。仿佛重温琵琶女的惆怅悲叹。直到曲终，琵琶语音却未尽。曾经相约的地老天荒，如今只有她等待几番，却是绵绵飞絮亦白头。终是曲终人散尽。

走过茂竹修林，远处的山水被浓雾渲染开来，晕开一片，空灵飘渺，仿若雾中寻花，叫人看不真切。略施朝露的一草一木也在雨露的冲刷下，显得越发迷蒙，像极了一副水墨画。梦雨露微凉，晨雾吹醒花棠，风掠过，微凉。此情此景，那个故事便又浮上心头。似又忆起当年，花随人舞，人醉花舞风中。十载韶华须臾过，独立宛城亦萧索，那年樱花何处落，风雪白头怎堪说。即使有着美好的过去，此生，他们还

是错过。

走过杨柳炊烟，伴着黄莺的鸣叫打开了一卷浓郁的墨色，隔着远处是流不断的河流，轻轻的在夕阳的依恋中化作朦胧烟尘。当炊烟升起，宛若天降的仙气，只在那一线之间，便涵盖了千里之外。轻哼一曲恋歌，鸳鸯入藕，荷香绕水，周围，白墙黑瓦，青石成路木成堂，雕花成门窗，停靠在岸边的乌篷船上，亮起了星星点点的渔火，摇曳着明灭的思绪。

走过江南，感受它诗的空灵，画的明净，歌的淡雅，词的静美;走过江南，体味她的千年文化，体味她的纯真自然。真正走过江南，才明白白居易为何会发出“能不忆江南”的感叹;才明白江南梦的依恋。江南的灵韵，只有走过，才明白

从上古之时呼风唤雨的“黄帝”与部落领袖的“蚩尤”;至三国时期神机妙算的“诸葛亮”和谋略得当的“司马懿”;到唐宋之时忧国忧民的“杜甫”及豪放洒脱的“李白”……再延伸到今天，“对手”成为为大家日常不可缺失的一部分。但你真的认知对手之意么?

“棋逢对手”四字在大家日常早已不足为奇。从古到今天，只须旗鼓相当、见解各异、满腹经纶并在其二者身上会散发出相同的风韵或特征的人，大家一般都会说他们便是各自生命中的对手。对手，会促进大家进步;对手，会激起大家向前进步的动力;对手，使大家改掉自己日常的各种缺漏、弊处。如若没他们，大家便会停滞不前，就像过去独霸世界的中国，因闭关锁国，拒绝观赏西方大千世界而沦为半殖民半封建;如若没他们，大家不会看见自己身上的漏洞与不足，譬如当年一代名将的廉颇，因妄自尊大轻视蔺相如，最后向其负荆请罪被后人传读。

成功的道路，并非靠自己一人，而要与他人与对手并肩齐行。大家不可以由于对手妨碍你的发光发亮而对其厌恶憎恨;大家不可以对对手的提醒与警示不屑一顾。不可以对对手超越你而感觉理所当然。大家要勇敢的面对他们、战胜他们，走在他们的前方，开启步入我们的成功大厦。尊重是人类个民族在蛮长的历史进步中不断演变而形成的。大家因尊重对手，尊重他们为了他们的成功而导致对你的成功的打击;尊重他们为自我的成功而付出的汗水与艰辛;尊重他们的劳动、尊重他们的付出、尊重他们的心血。不要怀有怨言，不必满腹嫉妒，不须嫉恶如仇。若他们真的有一天不再前行。那你通往成功的道路也是平淡无奇、毫无漂亮浪花的绽放吧。

“敬人者，人恒敬之;爱人者，人恒爱之”的道理被传诵千年。当你掌握了尊重，说不准对手变朋友。当两个曾在各自心中觉得是对手的人，若触碰在一块，可能那化学反应便是愈加剧烈与惊喜。

尊重这最基本的理念、最传统的美德、最漂亮的核心。掌握了尊重对手，便掌握了尊重自己。

在我的人生册里，我要感谢很多人，比如：老师，老师教我们知识;比如：朋友，朋友给了我友谊……不仅仅是他们，其实我最感谢的是他;是她把我带到多姿多彩的世界;是她把我从呀呀学语的小毛孩带到亭亭玉立的大姑娘;是她给了我温暖，是她让我有一个温馨的家，那么她谁?她就是我的妈妈!

记得有一次，我半夜发起高烧，妈妈知道后什么也没说，就立马给我穿上衣服，把我抱上车。“嘟嘟嘟”，向医院开去。一路上，妈妈一会儿问我这一会儿问问那，好像我比她的生命还重要。她只穿了一件薄薄的单衣。到了医院，她长长地叹了一口气，就连忙赶去挂号。探热的时候，她怕我毛手毛脚的把体温计打碎，她比我拿的还快，探热的时候，她不停的走来走去，时间到了，他赶忙的，拿出来一看。把她吓傻了39°，她连忙把我抱进诊室。可是室里的人特别多，妈妈非常烦躁的等待。终于轮到我了，医生不紧不慢地问了我几个问题，她都抢着帮我回答。她怕我因为这次发烧，脑子出了什么差错，医生说，输一瓶液体就行了。她抱着我赶快去输液厅，她找来一名护士，让护士赶快给我扎上针，扎完针后，她又问：你饿不饿?我说：还行吧，妈妈。可是，她又马不停蹄的去交费了………

妈妈，您对我来说是一个非常重要的人;妈妈，我好想对你说一句话：“妈妈，我爱您!请您不要变老，让我快点长大。等我长大了，我一定好好报答您。”

幸福。“你幸福吗?”

总会有人这么问自己，可是自己也不是很清楚自己幸不幸福。可能快乐就等同于幸福，可能陌生人的一句问候就可以温暖你的心房。其实在我的想法里，幸福或许是一件很暖人心的事情。可是，在我的妈妈心里，幸福却是她永远很奢侈的愿望。因为人心，让她觉得很委屈。

我的身边有着很多的人围着我转悠，这可能在很多人的眼里是一种幸福。可我不屑一顾，有人会在我背后说我身在福中不知福，可是这对于我来说，是一种骚扰。在我的思想里，真正的幸福是关心我，在我有困难的时候会伸出援助之手，在我伤心的时候把他的肩膀借给我，在我开心的时候和我一起分享我的快乐。而不是我光鲜亮丽的时候全都在我身边，在我一贫如洗的时候就全都消失掉。我知道这个社会很现实，可是在我身边真的有这么几个人。他们让我感觉到很暖心。

在下大暴雨的时候，我没有带到雨伞。只要我一个电话，不管他们在做什么，离我有多远，他们都一定会为我解决问题。在我演出失败的时候，只要一个电话，一个眼神，一个表情，他们都会知道我怎么了。这可能就是不用你开口都知道你心里想什么。这可能就是人们口中常说的知音吧。幸福的滋味对于我来说有苦的，有甜的。因为患难见真情，这就是我为什么说幸福的滋味有苦的。只有当你出现了什么危机，出了什么危险，最后永远陪着你的，一直到结尾都陪着你的人才是真正关心你、爱你的人。而不是乱崇拜，不是所谓的损友。甜的是当你爱的人对你好的时刻，他亲吻你的时候，他深情的抱着你的时候。所以我觉得幸福的滋味真的很甜美，很凄美。

幸福的滋味你尝过吗?如果没有，那就大胆的去尝试吧!不要迷失自己，不要迷失信心!

学校的传达师傅是位五十多岁的企业下岗职工，半年前受聘来做保安兼收发报纸的工作，每天他把报纸送到办公室的时候，我都要说上一声“谢谢”，有时在路上碰到时，我都会说“我顺路梢着吧，不麻烦你了”。记得第一次他给我送来报纸时，我说了一声“谢谢”，竟然把他说楞了，怔了一怔后才满脸通红地回了“不客气”。后来，在和别人聊起来的时候，他说：“我走过不少的单位，象这么客气的领导还是第一次碰到”。虽然我不是什么领导，但我知道要想得到别人的尊重，首先自己要先尊重别人。

其实，尊重别人很简单。

当得到别人帮助时候，真诚的说一声“谢谢”其实很简单;当无意之中妨碍了别人的时候，真诚地说一声“对不起”其实很简单;当别人给你提供帮助的时候，你真诚地说一声“给你添麻烦了”其实很简单。。。。。。尊重别人用不是很多的付出，可能是一句温馨的话、一句发自内心的话就可以让人感动，让一个心怀自卑的人树立起自尊，让一个处境窘迫的人重新找回了自信。

但是，在现实生活中，就是这样简单的事有的人也不想做，或者做不来，或者不以为然，最为普遍的是随意打断别人的讲话，以高山仰止的目光去审神别人，用不屑一顾的神情去嘲笑别人，用一种傲慢和不敬去伤害别人。其实，这大可不必，因为任何人都不可能尽善尽美、完美无缺，当别人不如自己的时候，我们没有理由去伤害别人，要知道自己在某些地方还不如别人，当自己比别人强的时候，还明白自己并非就是比别人弱，用一种不卑不亢、不仰不俯的心态肯定自己的人格与价值。一个真正懂得尊重别人的人，定会以平等的心态、平常的心情、平静的心境，去面对所有事业的上的强者与弱者、所有生活中的幸运者与不幸者。尊重别人不是盲目的崇拜，不是特意抬高别人、贬低自己，更不是溜须拍马、肉麻的吹捧，不是没有原则的廉价奉迎、没有自尊的低三下四奉承，而是把掌声送给别人。

一位哲人曾经说过：世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。生活中学会尊重他人就如同面对一面镜子，你对它笑.它也会对你笑，因为尊重别人，等于尊重自己。

今天我和我的好朋友约好下午两点去人民公园玩儿。

我们准时到了公园，商量了一会儿之后，决定去康乐园玩儿。

康乐园把每一套大型玩具算作一关，一共有九关。我最喜欢的是第五关“月亮桥”和第八关“大网滑梯”了。大家也都说这两个玩。

“月亮桥”就是用绳子捆着木板做成的，建在河上，人踩在中间，远远看上像站在一弯新月上，很有诗情画意。但真正上去，却并没有这种诗意的感觉，由于月亮桥没扶手，很晃。刚开始如果把握不好速度和步子的大小，桥板就会上下反弹，左右扭动，越想站稳就越想掉下桥去。不过掉下去也没事，因为底下搭了一个网，专门接掉下来的人。我第一次玩儿的时候，走到中间就停下来不敢走了，我看了一眼下面的网，想：摔下去也没事，就跑过去吧!

我一口气就跑到了对面。我又多走了几遍，就再也不害怕了。感觉就再也掉不下去了，怎么走都没事。熟能生巧嘛!

“大网滑梯”就是爬上高高网，从滑梯上滑下来，上面有两个滑梯供你选，一个是直的，一个是弯的。在爬网的时候躺在上面是最舒服的了。在滑弯的滑梯的时候，就像骑着一条巨龙在空中翻飞，滑的时候特别好玩。我最喜欢的是那个直的滑梯，在滑直的滑梯的时候，就像坐上了火箭，“哧溜”一下就滑了下来，又像“激流勇进”，感觉太爽了!

除了这两个玩具，还有其他七关和秋千等好玩的游戏等着你呢!

你也来来玩玩吧!

车轮在路上发出“嘎吱嘎吱”的声音，这辆自行车好像随时都要散架似的。我坐在自行车的篮筐里，眼睛被一块布条蒙上了，我的心里充满了不安与恐惧。难道男主人又要把我送走?!

我，叫小黄，是一只骨瘦如柴的狗，我知道家里的拮据，因为我的挑食，家里快养不活我了。男主人已经尝试把我送走过一次，但是我又跑了回去。

自行车在路上继续走着，像不打算停下来似的。我疲惫不堪，眼皮逐渐变得沉重，我打了个哈欠，睡意袭来，我渐渐闭上了眼睛。

当我醒来时，我发现蒙在眼睛上的布条已经被去掉了，不见了主人的身影。四下望去，我来到了一个陌生的村庄，村里只亮着稀稀疏疏几盏灯，我的身旁有一个牌子，上边写着“姚村”。我不禁把身体缩了起来，我心想：怎么办?这个陌生的地方，我好害怕，得想办法赶快回到主人身边去。

一阵夜风吹来，我用鼻子嗅了嗅，风中夹杂着一股熟悉的味道。那是主人留下的。我激动不已，尝试跟随主人的气味往家的方向跑去。当我走到半路时，不知从什么地方飘来了一股饭菜的香味，冲淡了主人的气味。

我发现自己正好来到了一个十字路口，不由得心急如焚：该走哪条路呢?我发现路边的牛棚里有一头老黄牛，便小心翼翼地走上前问道：“你好，你知道----村该怎么走吗?”老黄牛缓慢地抬起头，一边嚼着嘴里的草一边慢条斯理地说：“----村?这个路口左转，再右转，穿过一片树林就是了。”

我谢过它，按照老黄牛说的方向奔跑起来，不一会儿就到了树林前。突然，有一个40多岁的中年人挡在我面前。昏黄的路灯下，我看到他穿着一件紫色的满是油渍的T恤，脸上有一道长长的伤疤，他的手里还拿着一把刀。

我试图绕过他，他却不停地向我逼近，狞笑着说：“好香的狗肉啊，好想尝一口!”说罢，俯下身子伸手就来抓我。我急忙逃跑，不顾三七二十一冲进了树林中。我听到伤疤的脚步声在我身后穷追不舍，渐渐地，他的脚步声越来越弱。我长舒了一口气，好险啊。

一出树林，走了没多久，我就看见了村口的那条河。要想进村，我必须过这条河。我记得河上有一座桥，我在河畔边不停地寻找着。终于，我看到一个模糊的物体连接着河的两岸，我像飞一样跑了过去。

穿过大桥，家越来越近了!还有800米，600米，300米，100米……我一口气跑到了家门口。

我在门口“汪汪”地叫着，女主人打开了门，惊叹道：“呀，小黄回来了!太好了!”我开心地叫了起来。说着，女主人就弯下腰把我抱了起来，我依偎在她怀里，好温暖的感觉，我终于回家了……

不知什么时候开始，我先留意的是“负能量”这个词。负能量就是一种能迅速把人的心情拉低，让人消沉的东西。可能生活的压力，职场的不公，现在很多人都充满抱怨。就像我某个朋友，每次碰到她，她必然要拉着你说半天家里的各种难事苦事，怨天怨地怨社会，中间夹着我的命怎么这么苦，人活着有什么意思呢之类的句子…… I dont know when it starts, I pay attention to the word "negative energy".Negative energy is something that can quickly lower peoples mood and desolate.Maybe the pressure of life, the injustice of the workplace, many people are now complaining.Just like a friend of my, every time she meets her, she must pull you to say that all kinds of difficult things in the family for a long time, grieving the society and grieving the society, how hard my life is in the middle, what is the living people live?Sentences such as meaning ...

听着听着，自己的心情的确会一点一点的往下沉，像被拖到了那暗无天日的井底，要消化这些不良情绪，自己爬上来，要费不少功夫。相信大家也有这样的经历吧。我觉得，其实不管看不看，说不说，真相和现实就在那里，是最残酷最不好看的东西，没有办法超然的情况下，只有多一些能让人开心，给人希望，积极向上的正能量，才能把现实踩在脚下，而不是扛在肩上，负重或者负痛的活着。

与负能量相反的就是正能量，没有接触《正能量》这本书前，我对正能量这个词理解很模糊，怎样才能获得正能量呢?《正能量》一书中通过很多的心理学实验让我相信，行为对思想情绪有着很大的影响。通读一遍感觉颇有收获。

这是一本的心理励志书，作者理查德·怀斯曼深入浅出地为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教给我们如何排除负面情绪，激发自身的潜能，引爆自身内在的正能量。每个人身上都是带有能量的，而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量。当你陷身困惑、争执或消极能量之中时，尝试解脱或改变破坏性的能量，当积极的能量被引爆时，你的人生也将会得到神奇的大转变。

行为与情绪是紧密相关的，想拥有真能量，就要先表现得像拥有正能量的人一样。我印象深刻的是，作者介绍的“表现”原理。简单概括来说，你如果想成为一个快乐、心情好的人，你首先要笑起来，做出快乐的表情，当你这样“演”的时候，你就真的会变得快乐起来;如果你想变得痛苦和郁闷，你只要想那些令你伤心的事情，想你遭遇的不公平对待，皱起眉头，耷拉下脸，“演”得像是你真正伤心一样，那你的情绪马上就会低落下来。

最后，与大家分享本书封面的一句话：坚持正能量，人生不畏惧!

我的奶奶是个慈祥、勤劳、热心的好奶奶。她退休前是个忙碌的园长，现在虽然不上班了，可似乎比以前更忙碌了。买菜、做饭、打扫房间、锻炼身体和接送我。这些都是雷打不动的功课，她每天都过的充实而快乐。

奶奶饭菜做得极棒。每次在外面吃到好的菜肴，奶奶都要细细品尝和研究，不明白时回到家在翻书查看，为此家里书架上有一层全是做菜的书。周末，奶奶最忙了，头天晚上她就琢磨菜式，第二天天蒙蒙亮她就奔到菜市场把配菜买齐全，然后在厨房里忙活一上午，到我们中午上完特长班回来时，就看到一桌丰盛、美味的佳肴。看到我们狼吞虎咽的样子奶奶开心地笑了，我问奶奶怎么不吃，奶奶说：“看到你们吃的这么香，我的心里就满满的，没白忙活!”每次奶奶做了好吃的都会给对门王奶奶送去。

奶奶虽然满脸都是皱纹，但看上去很健康。她每天都会去打门球、踢毽子。奶奶会花式踢毽子，看见毽子在空中飞来飞去，我羡慕极了，吵着也要踢，可毽子到了我手里就变得调皮多了，东飞西跑往往踢不了几下。奶奶还经常参加门球、地掷球比赛。每次比赛完，奶奶身体都会有些不舒服，都会吃好多种药。我问奶奶：“奶奶，您不累吗?”。奶奶说：“不累，能发挥余热，让我觉得我还是个对社会有用的人。”

奶奶老了记性不太好。有一次奶奶出去之前想着要买很多东西，可到了超市却怎么也想不起来，只好打电话问爷爷，所以现在奶奶出去都带着"秘书爷爷"。为此对门王奶奶笑说爷爷是奶奶的影子。

真希望奶奶健康长寿永远陪着我，我爱我的奶奶!

绽放如花开，青春如花落 ——题记

你注意过吗，那奔波于世间的人。倘若你静下心来，静静地，用发现与欣赏的眼光看待世界，那么，可能你将收获与众不同。遥望世界，只愿做好自己。

你留心过吗?那勤劳一生的环卫工人，将青春奉献社会，用行动付出，给予人们舒心的环境;那无私一生的教师，将美好年纪献给教育，循循善诱，哺育芊芊学子;那严谨一生的警察叔叔，将年轻岁月贡献人民，救人民于危难中。

你被震撼了吗，你想和他们一样，撑起繁华，绽放自己吗?

我想，像花朵一样绽放。经历风和雨的洗礼，不畏惧、不妥协，即使夭折，也要涅槃重生，将风看作抚摸，将雨看作滋润。纵使一抹斜阳，也定会在某个角落悄悄绽放，重燃生命。

我想，像叶子一样绽放。春开秋落，当满树拥有了叶子的映衬，才显的有了生机，而它的生命却太短，太短了。秋末冬初，它毫无保留，凋零了，永远地枯了。它不死心，只有无声地化作肥力，供养树木。因此，它的生命有了价值，也活出了精彩。它，永恒地绽放过。

我想，像草一样绽放。在认知里，草是万物中最具代表的生命了。它朴质，温和，也不缺乏坚强不屈。纵然只有几片叶，也能绝境逢生，甚至在火山、岩石下。我为它感到欣慰：它，活下来了。纵然，面对狂风暴雨、电闪雷鸣，它始终存在着。它绽放自己，却不曾夺人眼球。是它，教会我成长。我相信，这定是种平淡而又高雅的绽放。

记得书中写道，年轻的时候不拼搏、不折腾、不吃苦，难道等年华老去的时候去抱怨、去后悔、去鄙视自己吗?我想也是这样的，“相信自己，终会破茧成蝶”是一种面对人生的态度，怀揣着绽放自己的梦想，定会有动力去驱使自己的。哦，不，应是自己释放潜能，才有了绽放自己的意义。

突然想起那句很有名的鸡汤，梦想还是要有的，万一实现了呢?

人们在这个世界上随时都要怀着一颗感恩的心，它能使你的生活变的更加美好。感恩，是一种美德，是一种境界;感恩，不是为求得答谢，而是发自内心的回报;感恩，让社会充满阳光，让世界充满温馨。

以前我听姥姥讲过一个故事一个生活贫困的男孩为了积攒学费，挨家挨户地推销商品。但是他的推销进行得很不顺利，接近傍晚时他感到疲惫，饥饿难耐，感到绝望就想放弃一切。

走投无路的他敲开一扇门，希望主人能给他一杯水。开门的是一位美丽的年轻女子，她微笑的递给了他一杯热牛奶。男孩含着感激的眼泪把它喝了下去，从此对人生重新鼓起了勇气。许多年后，他成了一位着名的外科大夫。

一天，一位病情严重的妇女被转到了那位着名的外科大夫所在的医院。大夫顺利地为妇女做完手术，救了她的命。无意中，大夫发现那位妇女正是多年前在他饥寒交迫时给过他那杯热牛奶的恩人!他决定悄悄地为她做点什么。

一直为昂贵的手术费发愁的那位妇女硬着头皮办理出院手续时，在手术费用单上看到的是这样七个字：手术费：一杯牛奶。

感恩，使社会充满着爱;使社会更加美好;使人们更团结。

小时候，妈妈经常教育我要学会感恩，所以常常给我讲关于感恩的故事韩信少年时家中贫寒，父母双亡。他虽然用功读书、拼命习武，却仍然无以为生，迫不得已，他只好到别人家吃“白食”，为此常遭别人冷眼。韩信吃不下这口气，就来到河边垂钓，用鱼当饭吃，经常饿一顿饱一顿。河水边上有个为人家漂洗纱絮的老妇人，人称“漂母”，见韩信可怜，就把自己的饭菜分给他吃。天天如此，从未间断。韩信深受感动。韩信被封为淮阴侯后始终没忘“漂母”的一饭之恩，派人四处寻找，最后以千金相赠。

记得有一首歌，是感恩的心感谢命运花开花落我一样会珍惜……

长大后，我不停奔跑。我害怕，黑暗中跌倒。生命多渺小，越美好，越害怕得到。——题记

童年时，我天真、稚嫩而真诚，小小年纪却装满对世界的好奇。不知何时起，我喜欢和小伙伴们讨论受人唾弃的丑小鸭展翅蜕变为美丽的白天鹅的故事。这个美丽的故事开启了一颗幼小的心灵，让我对世间的一切都充满了好奇，满脑子都是各种奇思妙想。

是的，年少的我拥有对梦的憧憬和幻想。在那个时候，我会指着一朵朵漂浮游动的云，然后告诉别人那是一尾尾快乐游弋的鱼儿，悠闲自在他们在蓝蓝的天上寻找着更多的伙伴一同游向更远的天际。

花开花落，秋风秋雨，又一个秋天翩然而至。进入初中后，也不知道这是不是所谓的多愁善感。每个人在十四五岁的年纪里，总是会怀念以前。记得那时候的自己，每天都无忧无虑的，没有什么在乎与不在乎。没有很好的时间观念，常常迷迷糊糊的就会过去一天。喜欢一个人发呆，觉得发呆是人生第一大乐事。那时候的自己不会考虑自己以后要该怎么走，不会想要怎么和同学相处。在日升日落，花凋花谢之间，我还是告别了童年。

告别了童年，每个人都是会变的。每个人都会比以前更稳重，更成熟。虽说不出来到底变了多少，变化的程度有多大，但我自己还是会清楚，我和以前不一样了。我不会再是那个没心没肺的孩子，因为我知道，我已成长。我也不会只是每天马行空地幻想，而是有自己的计划，自己的目标，自己的追求，自己的梦想。

现在，我告别懵懂无知的童年，马上要迎来风雨坎坷的中考，但一路伴随的成长不会离开我。它将带着我继续用执着与微笑书写未来，让我迈出更加坚定前进的成长步伐。

爱是什么呢?

爱是春天幼发的嫩苗，爱是夏天凉爽的微风，爱是秋天丰硕的果实，爱是冬天暖暖的阳光。

今天是一个晴朗的日子，树上的鸟儿叽叽喳喳的叫个不停，我还躲在暖暖的被窝里睡懒觉呢，太阳公公对着我的脸一笑一笑的。我懒洋洋地起了床，心想：今天又要出去吃早餐咯，天天都这样，习惯了。

爸妈不在身边，觉得好难受啊，他们什么时候才煮一餐饭给我吃啊，感觉他们好像不在乎我了。一阵寒风打断我的思绪，全身颤抖了一下，马上穿好衣服，走出房间，看见桌子上丰富的早餐，再往里看看，咦，是妈妈，再仔细看看真的是妈妈，那背影感觉疲惫了很多。

顿时间鼻子好酸啊，泪珠不停地在眼眶里打转。看见了妈妈，还以为妈妈不回来了。走进厨房，看见妈妈忙碌的身影，又不经意的看见他的一根根白头发，我记得是没有的哇，什么时候蹦出来了。

妈妈一转身，才知道我站在她的后面，又看见了她那眼角细细的.皱纹。

我又忍不住的哭了。

我清楚的知道，妈妈对我的爱，对这个家是付出那么多，那么的无微不至。

妈妈擦着我的眼泪，对我笑着说，傻丫头，这有什么好哭的。瞬间感受到了妈妈对我的爱，那种爱很幸福，很温暖很甜。

老师就像花园里的园丁，精心照顾着我们这些可爱的花朵;老师就像学习渊博的海洋妈妈，哺育着我们这些小鱼。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”没错，我最尊敬的就是老师。

记得有一次，天空下起了倾盆大雨，班里有好多同学都请假了，能坚持来上课的，只有将近一半的同学。我们都在等待您的到来，这时，有人皱着眉头说：“该不会老师也不来了吧?”大家听到这句话，原本因为下雨而烦恼的心，此时更加躁动了，纷纷说道：“我们早知道就不来了!”“是啊，早知道我也请假了，烦死了!”班里就像菜市场一样，大家七嘴八舌地抱怨着，就在这时，一个身影出现了，原来是老师，只见她头发有些凌乱，脸色也寸分苍白，身上有些地方被雨水打湿了，她清了清嗓子，说：“大家对不起，我来晚了，我们现在开始上课吧，大家翻开课本……”老师走到讲台上，拿着课本迅速进入状态，认真地给我们上起了课。可是我们却发现，老师的声音有些沙哑，而且听着好像有气无力的样子，大家都问老师是不是生病了，可老师示意我们继续上课。

终于下课了，不知为何，我们都觉得这节课十分漫长。一下课，我们就冲到老师身边，关心地问道：“老师你是不是生病了?你要不回家休息吧，我们自己自习。”老师却摇摇头说：“不行!快到期末考试了，我得给你们好好复习一下，你们快去休息一下，待会儿准备上第二节课。”我们都被老师的精神所感动，下一节课我们上得更加认真。

这就是我尊敬的老师，她就像一位无私奉献的园丁，是一位尽职尽责的老师，即使生病了也依然坚持给我们上课，她对我们的爱一点都不亚于我们的妈妈!

今天是我的生日，奶奶给我买了一块大蛋糕，妈妈给我做了许多美味可口的家肴，亲朋好友都来了。

到了晚饭时间，我招呼大家入座。今天的饭菜可真丰富，而且都是我们最爱吃的。吃完饭后，妈妈说：“榕榕，我与大家商量好，要在饭后开一个“送礼会”。你必须先猜出送你什么礼物。”妈妈拿出一份包装精美的礼物，我想了一会儿，高兴地说：“是《水浒传》!”妈妈笑了，随后大家都把自己的礼物拿出来，我猜对的较多。

到了吃蛋糕的时候，大家把奶油涂在我脸上，我也毫不示弱，妈妈大声说：“大家不要只顾玩，忘了吃呀!”大家这才停下。吃着香甜的蛋糕，我思索着：妈妈爸爸陪我们姐弟三人游历过多少名山大川，陪我们度过多少春秋……

啊!今天我真是太高兴啦!

我的语文老师是一位与众不同的老师，关于他，我有想用文字描述他的冲动，于是写下此篇。

他年纪也大了，个子不高，皮肤黑褐色，有双炯炯有神的眼睛，为人师表，举止典雅端庄。

在一堂课上他语重心长地说：“到了大学，你们依然保持高中奋斗的状态，还是觉得‘高中太苦，大学过往，愧对人生’，像人们常说的‘我要轰轰烈烈地谈场恋爱’……”他的语气很平淡，面色不改，声调平和。但看得出他是融入深情，对我们寄予厚望、一心想塑造我们的，只是进展得没有那样轰轰烈烈。

每日，他的趣谈和分享的见闻总在潜移默化地改变着我们。与其说他再教知识和文化，倒不如说他一天天地将自己的品行与节操以一种榜样(以身作则)的形式传递给我们，那理想的火炬便接到了我们手中，总觉有一种责任感。不求对社会作出多大、多瞩目的贡献，但求不利害社会，从小事起立德。

他如园丁，不辞辛劳地给我们这些小树修剪纸条，打理好、整顿好，用心浇灌，我们得以如沐春风，在阳光下长得端直。像他这样注重德行培养的老师在以完成学业为主的高中不多见，实属难得，能遇见真的有幸，备受教育和感化。

滞后时没有严厉的批评，但他失落的目光，还有凝重的神色让我们心感惭愧。于是总会用心做好，到头来还是让他失望。

小学时雷老师曾坚毅地说：“我绝不能让我班上任何一个学生在社会上混成流氓。”(当是班风很差，班上不乏有捣蛋鬼，时常惹是生非，打架斗殴，鸡犬不宁)。可他平淡，看似不在意，实则倾尽心血，更多的是让我们自己领悟。给我们悟的余地，他像位指路人，仅是在引导，如一座无声、静默的灯塔。

他爱卫生，总是做些力所能及的事。诸如，某个洗手池的水龙头坏了时，他都会敏锐地察觉，并在第一时间给校务处发短信，向他们上报，他们一行人总爱给他道声“谢谢”，他不太看重，只觉得他们能够做好才是关键。

他也组织过我们(我有幸去了，少部分人才恰好轮到)打扫会议室，他能为他人着想，总能以身作则，虽辛苦，但他给我们上了一课，再艰辛，也值了。他的实践活像一本教科书，但却是立体，现于我们眼前的。

他爱憎分明，对于社会上的不公之事他会愤慨，表明自己尖锐的批评，他会同情遇难的人。

当他看到新搬过去的教学楼因为怕走廊上的人影响教室里学习的人，于是设计者把靠走廊那一侧的窗户砌得老高了，根本不透风，窗帘只是显摆。于是，他在一堂课上开玩笑说：“于都本来就有很多猪脑了，还要请其他地方的猪脑来修，何必呢。你们一定要学好文化来，不然就算学识再高，没有人性，设计出来的东西也是叫人咒骂的。”

他不乏风趣幽默(乐趣横生，妙)，每堂课都有他心灵的精雕细刻，每一句句令人莞尔的话语便脱口而出。他的玩笑入耳，入心，启发人，感悟至深。

有回月考，他教的我们两个班真的考得很差，落后了许多。他在我们班发了脾气，一整节课都没正常进行，他像是发泄一样说了许多，从他身边的琐事到近来的新闻热点，虽然看似凌乱，但无比切题的。他给了我们很多启迪，不像一般老师大发雷霆一顿就离去，仅是给人留下阴暗的印象。

他到了隔壁班，刚上课就来了句：“上回考试你们给我个下马威，这回直接把我从马上拽下来了。”话音刚落，所有人哄堂大笑。他对待两个班有如此大的反差令人费解，但看得出他对我们班是寄予厚望的，不然也不会又那么大的怒火。

他就是这样一位富有个性的老师，他的奇异之处像满天的繁星一样数不尽，能遇上算是我的荣幸，最后相处的一段时光我将且行且珍惜。

鸡蛋，从外打破是食物;从内打破，是生命。人生亦是如此，从外打破是生命，从内打破是成长。如果你等待别人打破，那你注定成为别人的食物，如果能让自己从内打破，那你就会发现，自己的成长相当于一种重生。

——题记

“走吧。”他冲我挥挥手，说罢转身兀自离去，我并没有背对着他与他渐行渐远，反而是金灿灿的阳光下他拖曳着的影子吸引住我，阳光轻柔的打在他的背上，像镀了一层金，温暖而又孤单。

他慢慢地在我的视线中走着，脚步显得格外仓促，路这么大，我竟看不到尽头，眼里满是他令我鼻尖发酸的背影。他刻意挺直的腰板，竟有几分佝偻，底下的步子急促而慌乱，竟显得有些蹒跚。

我吸了下鼻子，想努力的扭过头不去看他，阳光却像个调皮的孩子，把我的目光慢慢往上牵引，那藏在黑发里的明明是一只只可憎的白色“蠕虫”!我想拍掉他们，踩死他们，好让他们不要再肆意地染白我视线之内的白发!可我举起的手瘫软着，僵持着，竟然无能为力。

我忽然想起，眼前这个脚步匆匆的男人，已经老了!他可以追赶上下一班汽车，却追赶不上时光无情的脚步。

是啊，他已经老了，四十多岁似乎是外人眼中的正当壮年，可我知道，他老了。被风霜染白的鬓角，被岁月压驼的脊背……这无一不验证着他已老去这个事实——这个我百般不愿却不得不接受的事实!

生活的不易，烦躁的琐事，是催蚀这男人老去的利器吗?身为儿女的我，又何曾想过呢?更何曾为他分担过呢?似乎，我在一昧地欢实的“成长”，却不曾知我所谓的成长是拼命汲取他所剩不多的生命养料为代价的。就如昨日，我还与他为今日的行程争吵，以至于现在他匆匆地把我送到此地，还要匆匆的离去追赶汽车，这就是我一直肆无忌惮的“成长”吗?不，这不是!这算什么成长?

我所要的，是要牵好身前这人的手，捋直他的背，即使他老了，却仍勇敢的替他走下去。不是吗?尽管忍受着内心的酸痛，却仍会绽放出一树繁花。

就像蝴蝶，在蜕化之前，压抑着对黑暗的恐惧，拼命的破茧而出，那一刹那的突破，却是光明的迸发!

今天我停在这里，看着我老父的背影被夕阳拖沓地渐行渐远。我停在这，却不是停住我成长的脚步;我凝视前方，却不是惧怕未知的将来。相反，我屹立于此，撕裂了困惧的薄膜，展开了希望的蝉翼;我积攒这全身的力量，蜕变出全新的风貌!

尽管，我热泪喷涌;尽管，我心潮激昂，我仍凝视着前方!