跆拳道协会入会申请书【合集20篇】

我从小好动，喜欢蹦来跳去弄个没完没了。喜欢看古代的武侠小说，模仿剧情里的人物，披风衣、穿长裳、拿长剑，在空中比划。我不仅模仿，还会自创招数！

因为我比较好动，妈妈不让我学武，怕我学了之后会伤到别人。但这并不能阻挡我学习跆拳道的热情。在家里我偷偷地拿着妈妈的手机，躲在房间里，悄悄地学了起来，一个小时，两个小时，三个小时……“阿炜你在哪儿？”我一听到妈妈的叫声就立刻把手机关掉，藏在裤袋里，再走出去，悄悄地把手机放回原位。

直到有一次妈妈突然问道：“你在里面干什么。”我结结巴巴的说：“在……在……学跆拳道。”我还以为妈妈会骂我，没想到妈妈笑着说：“你这么喜欢跆拳道，我听阿姨们说有一个新开的武馆叫“武x武道馆”，刚好有体验课，我们先去体验一下，如果你学得好，我们就报名学习。”

就在那个星期天的早上，我兴高采烈地来到了武道馆。“好大的一个道馆啊！”我不禁发出赞叹。一进门就看见教练们的照片，可帅了。照片下面是教练们屡屡获奖的光荣榜。我看得眼花缭乱，可羡慕他们了！

一开始我以为那些教练很凶，没想到相处下来，他们却是那么好沟通。我的跆拳道梦想就在这里开始了。教练先给我们讲跆拳道的精神，“礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈”。还告诉我们要孝顺父母，回家要帮妈妈做家务活；要把鞋子放好，自己的事情自己做；不能说学了跆拳道就瞧不起人，要以礼待人。

讲完了上面的道理之后，接下来教练正式给我们上课，第一是最基础的盘腿坐姿；第二是系腰带；三是格斗势，脚分开左手放在眼睛的一条直线上，右手放在下巴下面；第四是马步冲拳，脚分开，双手交叉，教练一喊口号“马步下”，我们脚就半蹲，抱拳旋转拳，出拳，然后旋转拳，再收拳。前踢提膝，弹腿。正踢腿直起直落……学了跆拳道之后，我感觉自信了很多，也快乐了很多！

每次放学后，很多同学都回家吃饭去了，只有我们几个爱学习的同学缠着教练教我们翻跟头，教练被我们好学的精神给感动了，爽快地答应了。首先是前滚翻，教练说要先把脚缩起来，手放在地上翻过去的时候，把脚抱住，把身体缩成一颗肉丸一样翻过去，然后再站起来。我们照着教练的方法，很顺利地做了一个又一个。下一个是侧手翻，教练教我们一个口诀：上，下，下，下，下，又成功的完成了。教练总是那么耐心地教我们每一个动作，就算我们不能马上学会，他们也从不谴责我们。从教练们身上我不仅学到了跆拳道，更学到了跆拳道的精神：认真和耐心。

我现在已经成为“武x武道馆”的一名学员了，我也终于明白了跆拳道的精神。学了跆拳道我，不仅不粗鲁，还交了许多朋友，和教练们也成了好朋友！

我爱武x，是你让我圆了我的跆拳道梦想，在这里我的梦想将继续……

2018年10月3日，是一个让我终身难忘的日子，因为这一天是我第一次参加上海2018年第十一届国际跆拳道邀请赛。

早在10月1日早上，我和爸爸就来到了上海，下午完成称重项目。10月2日上午进行了开幕式，下午就是成人和高色带的比赛。我和其他选手一起观看了实战，学习经验，为10月3日的比赛做准备。

3号这天，我早早起床，因为我参加了两个项目，所以要早点准备。吃完早餐，就和爸爸坐着来接我们选的大巴去了赛场。

上午是套路特尔，我和其他3名选手一起完成。因为事先训练了很久，所以我一点也不紧张，反而我的教练很紧张。我们顺利拿到了银牌。

下午，就是我的实战比赛。相对上午，我还是有些紧张的，怕自己拿不到好成绩。首先是一分钟预赛，我看了一下，有10个人要挣3枚奖牌，好残忍啊！我只有努力打入决赛，才有机会拿到名次。凭着我的体力和技术，我顺利地进入了决赛。最后挣前三的时候，我要和一个比我高很多的选手打，我有点小紧张，但我想，不管怎么样，都要拼全力。在打的过程中，因为一个失误，我摔倒了。由于摔到了头，我站起来的时候有点晕。这时裁判问我还能打吗？我心里想：“不能放弃，坚持下来就是胜利”。于是，我点点头说可以。

比赛结束了，我获得了铜牌。虽然没有拿到金牌，但是我还是很开心，因为我战胜了自己。

这场比赛让我明白一个道理：不管你参加怎么的比赛，输、赢并不重要。重要的是志在参与，你只要参与了，就会有想不到的收获。

端午将临，粽叶已香飘。今年5月29日是中国计生协会成立37周年纪念日，也是计生协会第17个“5.29会员活动日”,为进一步推动社区计划生育协会工作，嘉汇社区计划生育协会以端午节为契机，于5月18日组织协会会员在嘉汇龙潭文化广场开展了端午节钓粽子活动。活动现场工作人员耐心的向前来参加活动的群众讲解国家人口计生政策法规，提供优生优育、二孩政策等方面的咨询服务，义务为群众测量血压，发放计生宣传资料小册子。

居民朋友还兴致勃勃的参加钓粽子活动，并且拿着“钓”到的粽子满载而归。

这次协会活动不仅丰富了协会会员的文化知识，也带动了群众踊跃参加社区活动的积极性，进一步扩大了计划生育协会的影响力，提高了协会的凝聚力，推动了计划生育协会工作的发展，也受到广大群众的一致好评。

一、活动时间

201x年x月1x日—x月21日

二、宣传主题

建设节水型城市，改善城市水生态

三、活动安排

1、节水宣传进企业

用水企业要坚持“节水优先、科学开源、综合利用”的原则，围绕今年节约用水宣传周的主题，精心组织，全面部署，通过宣传栏、宣传条幅、节水知识培训等形式，广泛深入地开展节约用水集中宣传活动，引进先进工艺设备，加强用水管理，全面做好生产、生活的节约用水工作。

2、节水宣传进学校

中小学校要适时组织开展寓教于乐、丰富多彩的节约用水主题班会、节水故事征集等活动，加强水情教育，宣传水资源紧缺形势及节约用水的重大意义，提高学生对节约用水重要性、必要性的认识，掌握节水知识和技巧，通过“小手拉大手”的形式，带动身边的人形成爱水、惜水、节水和护水的好风尚。

3、节水宣传进社区

社区要以家庭节水宣传为主，积极组织开展节约用水宣传活动，通过节水知识咨询、节水器具认证推广和节水小知识、小窍门宣传材料发放等形式，传播水情、生活节水、节水器具认证使用等知识，使社区居民深入了解我市水资源现状，提高节水意识，自觉节约每一滴水，争创节水型家庭，形成爱水、惜水和节水的良好社会氛围。

4、全面推广应用节水器具

加强对房地产开发项目竣工综合验收及预销售管理，新建、改建、扩建的公共、办公和民用建筑要全部安装使用符合《节水型生活用水器具》标准的节水器具，逐步淘汰原有建筑物中不符合节水标准的用水器具，普及推广合格的节水产品。

四、活动要求

各单位要高度重视节约用水宣传活动，做好集中宣传与日常宣传的密切结合，确保集中宣传活动的效果。沿街单位要悬挂不少于2幅的节约用水宣传口号横幅，有LED电子屏幕的单位要滚动播出节水知识、节水标语口号等内容。市节约用水办公室具体负责节约用水宣传活动的组织实施和监督检查，活动期间，市节约用水办公室将组织人员到用水单位了解用水、节水情况及用水需求，以便更好地做好各项服务工作。

集中宣传活动结束后，各单位要做好宣传活动的总结和信息报送工作，于x月31日前将宣传活动情况报市城市节约用水办公室。

5月24日上午，暨阳街道同乐下村文化礼堂人头攒动、热闹非凡，计生协“5.29会员活动日”文艺汇演正在进行中。

活动紧紧围绕“深入推进计生协改革发展，全面落实六项重点任务”这一主题开展，共有18支村级文艺队带来舞蹈、功夫拳、戏曲、小品等形式多样的文艺节目。

现场发放纪念品和宣传资料共500余份，大力宣传计划生育新政策。

此次活动一方面向现场群众普及“全面二孩政策”、“优生优育”、“生殖健康”“计生协两项保险”等知识，另一方面也丰富了村民们的精神文化生活，得到了群众们的一致好评。

一个星期六下午，妈妈在健身武馆里给我报了跆拳道课程。第一次去上跆拳道我很紧张，上了电梯我更加紧张了，到了武馆，我上楼找教练，教练给了我跆拳道的道带和衣服，我赶紧换好衣服就高高兴兴地上课了。

我拿的道带是白色的，我看周围的哥哥、姐姐、弟弟、妹妹的带子颜色有的和我一样，有的是黄色的、绿色的、黄绿色的……原来白色是级别最低的，我特别羡慕那些级别比我高的人。教练先教我最基本的动作，有的时候我走神了，没看见教练教我的动作，所以我就不知道该怎么做教练教我的动作，教练看见我没有在练，又教了我一遍，这次，我认真的看着教练教我的动作，我就会了，我练了好几遍，教练看我练的不错，就让我练黄白带的动作，练了一段时间，就要考试的，我考的不错，三个A，我特别高兴，我说：“我终于可以拿黄白带了。”

我拿到了黄白带了，教练就开始教我黄白带的动作，学到一半的时候我就觉的后面的动作真是越来越难。但是，我下定决心，坚持锻炼，还真是小菜一碟，最后，黄白带也考了三个A。原来黄白带的动作也没那么难，这下，黄带不费吹灰之力也拿到手了。

我的下一个目标就是黄绿带，我要努力练习，希望能考上更高的级别。

导语：一年又一年，风风雨雨，一日又一日，日落日起，2018就要到了，下面由小编为您整理出的行业协会新春寄语内容，一起来看看吧。

1) 新的一年新气象，新的一岁有活力，元旦将临，祝福你在新的一年中吃好，喝好，睡好；财通，运通，官运亨通。元旦快乐！

2) 元旦佳节不送礼，发条短信祝福您，健康快乐唱伴你，好运和你不分离，还有让我告诉你，财神已经跟随你。祝元旦快乐！

3) 元旦佳节到了，我把福来祝，好运天天交，生活步步高，彩票期期中，打牌次次赢，口味顿顿好，若敢把我忘，小心挨棍棒！

4) 祝福你：一元复始、万象更新；年年如意、岁岁平安；财源广进、富贵吉祥；幸福安康、庆有余；竹抱平安，福满门；喜气洋洋！

5) 为答谢朋友多年来对我的关心，特在元旦节来临之际举行大酬宾活动！每人都将获得由我免费送上的价值RMB一毛钱的短信一条。

6) 送你鲜花让容颜灿烂，送你牵挂让内心温暖，送你关怀让友情传遍，送你祝福让快乐相伴，送你好运愿你开心过元旦。元旦快乐。

7) 从奋斗到成功，可能有1000步。从孤单到幸福，可能有100步。从烦躁到平静，可能有10步。从郁闷到快乐，却只需要1步。元旦快乐！

8) 一家和和睦睦，一年开开心心，一生快快乐乐，一世平平安安，天天精神百倍，月月喜气扬扬，年年财源广进。元旦快乐！快乐元旦！

9) 春夏秋冬来回轮转，又是银装素裹的季节；花开花谢岁月变迁，又是焰火盛开庆元旦。暖暖祝福送身边，愿你今后的每一天幸福平安！

10) 此信虽无墨香，笔尖祈愿徜徉，举目间有祝福流淌；幸福新年时光，心中情谊激荡，愿您一生无忧，快乐美满，幸福常伴，元旦欢畅！

11) 新年的钟声已经敲过，新年的日历已经翻开。2017，已成过往。2018，崭新开启。元旦假期告一段落，请收拾心情，迎接新一年的精彩吧！

12) 新年期间天气预报：元旦前后大面积地区会下钞票，东北华北美钞，西北人民币，华中华南英镑，东南部分地区有支票，局部地区有金条。

13) 元旦对我发难，不给你祝福就让我完蛋；其实你真是个傻蛋，对着烦恼难以释怀；对着烦恼说滚蛋，与快乐来次恋爱；祝福你新年永远愉快！

14) 新年到，送你四个“同心圆”：心圆梦圆，团团圆圆；财源福源，左右逢源；情缘友缘，相逢有缘；心愿祝愿，愿愿随心，祝福你元旦快乐。

15) 元旦在即，我要为你定制通往幸福的车票，为你购买快乐的礼包，为你占领如意的座位，为你打开吉祥的门窗！元旦，愿你永坐幸福列车！

16) 嘴里面说的是问候，心里面装的是祝福，字里面透的是祝愿，短信里含的是情深，元旦到了，请收下我的短信文字，真心的愿你元旦快乐。

17) 武功再高，也怕菜刀。走自己的路，让别人打车去吧。穿别人的鞋，让他们找去吧。现在就送给你元旦的祝福，让别人羡慕去吧。新年快乐！

18) 冬渐深，气微寒，乐无限：冬至的讯息吻上脸，快乐的心儿像春天；平安携着圣诞的肩，幸福如花绽笑靥；元旦又到眼前，喜事连连福禄无边！

19) 嘿！又多了一岁！别死硬着还不承认！人是越老越有韵味的嘛！所以？！祝福粉有韵味的你：2018年大丰收行大运今年轮到你最红：元旦快乐！

20) 女人，有时也换换女人，但从不坑女人；重亲情，记恩情，有时也煽煽情，但从不负友情；过圣诞，迎元旦，有时也去扯扯蛋，但从不做坏蛋。

21) 年去年来冬欲尽，寒气渐消阳气升，玉猴皎皎送祥瑞，梅花灿灿迎新春，家家团圆除夕夜，声声笑语寓亲情，遥将祝福致亲友，健康平安事事兴。

22) 身处千里外，祝福如天籁。牵挂记心间，祝福依然在。问候远方来，友谊之花开，幸福之树为你栽，吉祥如意塞满怀，祝您元旦快乐，永远可爱！

23) 多歇歇，别太累，到时吃，按时睡，看上就买别嫌贵，决不和环境来作对，得空与友聚聚会，既有清醒也有醉，生活就是这样美！恭祝您新年快乐！

24) 祝福你幸福得偷偷傻笑，健康得活蹦乱跳，嘴里哼着小曲不知不觉跑调，早上叽哩呱啦乱叫，晚上唏哩呼噜睡觉，醒来一看枕边全是钞票！元旦快乐！

25) 今天恼了不许生气；烦了不许皱眉；痛了不许哭；伤心不许难过；孤独要找朋友，烦恼要找快乐；不要问我为什么，元旦就是要快乐。祝新年快乐！

26) 《“涨”声响起来》的20xx即将过去，《祝福你平安》的20xx就要来到。愿新的一年，你该涨的都涨起来，比如薪水，平平安安快快乐乐地享受生活。

27) 雪，舞出温馨；雾，弥漫情意；风，鼓荡思念；钟，敲来平安；新年，送出问候；祝福，温暖心灵：愿你在春的脚步声中畅享快乐幸福！元旦快乐！

28) 初一到十五，大家齐欢舞；猴年闹新春，神州万象新；春联沾喜气，爆竹驱晦气；蛇灯招财宝，幸福跟你跑；祝君开怀笑，好运当头照！祝新年快乐！

29) 守住一点温馨，愿你天天开心；擎起一片蓝天，让你心情灿烂；传递一份愿望，祝福你好运绵长；留住一种情谊，愿与你今生为友。提前祝福你元旦快乐！

30) 爆竹声中辞旧岁，短信来往送祝福，新的一年，新的征程；新的一岁，新的希望。在这新年到来之际真诚的祝福你：家人健康，万事如意。元旦快乐！

31) 在元旦到来之际，祝福你在新的一年里，饭菜清而不淡，身体强而不悍，工作忙而不乱，精神饱而不满，财富丰而不盈，生活平而不静，人生悠而不闲。

32) 别看凤姐丑，名气小不了；别看李刚牛，说完就完了；别看房价高，泡沫长不了；别看校车好，安全保不了；别看元旦到，祝福忘不了！问声元旦好！

33) 元旦，元旦，意味着烦恼统统要“完旦”；元旦，意味着愿望全部要圆满！一句元旦快乐，不能代表我的心，那我就多说一句，元旦快乐，快乐元旦！

34) 新年的钟声敲响，撞碎20xx的烦恼，随北风消散；新年的礼炮缤纷，带来20xx的欢笑，随雪花飘落。元旦到了，祝福你在新的一年宏图大展，心想事成！

35) 虽然说大年三十打麻将，有它也过年，没它也过年。但是，对你的祝福是必须的，除夕夜，喜庆时，祝福你合家幸福，万事如意，健康好运。猴年快乐！

36) 一份和谐，平平安安，一份安然，快快乐乐，一份深情，吉祥如意，一份祝福，全家幸福，元旦，圆满结束一年，开始新的一年，一起努力，再接再厉。

37) 元旦，意味着你去年的烦恼统统要完蛋，元旦，意味着你今年的愿望要圆满，一句元旦快乐，不能代表我的心，那我就多说一句，元旦快乐，快乐元旦。

38) 一桌团圆菜，二老喜望外，三瓶好酒开，四海聚归来，五谷山珍待，六亲话光彩，七情温馨爱，八方展风采，九杯痛饮快，十分乐开怀！除夕祝福你愉快！

39) 蓝天为纸，清风为笔，祝福为星，点上真诚，绘上白云，奉上月亮，送给正在看短信的你：生活如诗如画，好事连连，好梦甜甜，新春快乐，猴年吉祥。

40) 猴年到，吉祥到，祝福你乐逍遥：多一点欢笑，少一点烦恼；多一点钞票，少一点烦躁；多一点年少，少一点衰老；多一点幸福，少一点困扰。新春快乐！

41) 由于你不善理财，长期负债经营，欠下一屁股爱情债、亲情债、友情债、人情债，于除夕仓皇出逃，现全体债主悬赏Q币通缉，快去自守，给你封个红包！

42) 合家围坐品佳肴，举杯畅饮幸福绕。儿孙满堂承膝下，沐浴天伦笑哈哈。爆竹声里一家亲，相亲相爱福降临。除夕夜要守岁，守住美好排成队。除夕快乐。

43) 20xx将至，送你一张吉祥船票：从梦想港湾孟加拉湾启航，穿过吉祥福地英吉利海峡，横渡平安之海太平洋，绕过希望之都好望角，直达快乐新大陆美洲！

44) 钟声还未响，你的手机还未挤爆，除夕夜我的拜年短信先报到：新年来，拜年了，祝福你全家身体好，金龙相伴无烦恼，和和美美乐淘淘，大吉大利真美妙！

45) 元旦到，送礼太俗套，祝福没花招，只有祝愿亲爱的朋友们：天天被财神爷骚扰，时时被弥勒佛普照，大把赚钞票，快乐哈哈笑，幸福跟着跑。元旦快乐！

46) 揽一缕月光愿你人生美满，摘一颗吉星愿你诸事如愿，采一朵烟花愿你幸福常伴，点一柱烛光愿你一路平安，举一盏灯笼愿你红火天天。提前祝福你元旦快乐！

47) 洁白雪花飘起来，绚丽烟花燃起来，快乐钻进你的怀，好运陪你大步迈，元旦祝福向你来，愿你生活更精彩，灿烂心情天天在，幸福平安人康泰！新年快乐！

48) 新年到了，思念是我的牵盼，短信是我的书笺，清风是我的拥抱，美酒是我的衷肠，钟声是我的问候，礼花是我的祝愿，雪花是我的贺卡，快乐是我的祝福！

49) 金蛇摆尾去，玉马昂首来，除夕交接乐开怀；烟花分外美，醇酒格外香，家家户户福绵长；朋友情意深，祝福加倍真，愿你幸福安康，龙马精神！新春快乐！

50) 鞭炮声声奏凯歌，快乐无声淌成河。饺子浓香飞心窝，合家团圆幸福多。春联无声门楣新，吉祥如意皆降临。守岁天明仍心欢，相顾一笑乐无边。除夕快乐。

51) 元旦就到，祝福先到。一祝家祥和，二祝身健康，三祝事成功，四祝钱财旺，五祝好运来，六祝心情畅，七祝爱情甜，八祝父母壮，九祝万事顺，十祝友情长。

52) 新年到，祝福到，除夕夜里快乐少不了，贴对联，鞭炮鸣，幸福的生活马上就到，我想你快乐，我要你幸福，一年了，这点要求不算过分吧，嘿嘿，除夕快乐！

53) 新年许下心愿，朋友传递祝愿，幸运心甘情愿，开心自觉自愿，幸福一厢情愿，猴年如你所愿，实现多年夙愿，但愿天随人愿，达成美好心愿，他日再来还愿！

54) 元旦行大运，新的一年祝福长：“新”酬月月涨，“新”“新”向荣事业强；“新”无烦恼伤，“新”情好比喝蜜糖；“新”苦悄悄藏，信“新”百倍财源旺！

慢慢地、慢慢地走过那五彩的跆拳道之路，回过头来，我看到了自己那一步步跆拳道成长的脚印。刚满十四岁的我却走过了五年的跆拳道之路，这五年的跆拳道之路充满着痛苦与欢乐。

差两个月才满四岁的我被妈妈送进了一个道馆，从此走上了跆拳道之路。那时的我方位不分、左右不分，打起拳来摇摇摆摆，就像一只大笨熊。但是除了正常的每周四次跆拳道课，幼小的我在每天晚上都要在寂静的墙角边练习开胯，慢慢地又学会了压腿、下腰、劈叉……在教练的严格训练下，我的基本功开始有了进步。随着年龄的增长，我对跆拳道也逐渐地有所了解，我知道芭蕾将一直伴随着我的一生。

越往下学，动作越难，特别是练习一些技巧动作，一次又一次的摔倒、一次又一次的疼痛，但是一次又一次的坚持，让我走到了今天。为了掌握好每一个动作，我被教练训过、被妈妈骂过，自己哭过、笑过，但是我没有放弃跆拳道这刚毅的武道，只因为我喜欢它。

今年春天，为了参加国际比赛，几乎每天晚上都要进行排练，有时在道馆，有时在家里。为了练习技巧动作，我的脚趾被一次又一次地磨破、出血，每天要换几次创可贴。就这样，在老师的指导下，在自己刻苦的练习下，我的舞技得到了很好的提高，在去年五月份的韩国国际比赛中获得了儿童组的金奖，为新加坡争得了荣誉。

虽然我非常热爱跆拳道，但是我没有为此而影响我的学习，今年九月我从一年级直接升至了三年级。现在我的学习任务更加繁重，虽然不能像以前那样花很多的时间在跆拳道学习上，但是在不影响学习的情况下，我仍然艰难地继续着我的跆拳道之路。

我喜欢道服、喜欢我的道鞋、喜欢竞技场上的欢呼……

五年的跆拳道之路，充满着笑声，也充满着痛苦，但是我愿意继续下去，直到永远。

去年的夏天，爸爸妈妈带我去练跆拳道，我非常喜欢这项运动。

现在，每当小朋友们说起跆拳道，我就会想起刚去道馆的时候，一进门就看到了好多小朋友，还有很多练习跆拳道的用品。比如(沙包、手把和脚把、护具及道袍等等)还有软软的垫子。

上课了，教练让我们坐下，然后开始一个个点到。点完后教练让我们排好队伍说;先让我们跑10圈热热身，等会四肢比较好活动，做起来也就比较轻松。我们跑起来了，小朋友们一边跑，一边大声喊着;一、二、三、四。跑完了我们做在软软的泡沫垫上开始练习压腿。我们把左腿往前伸直，右脚放在后面，头往前压。呀!刚开始还有点疼，教练说：坚持住你们一定可以的，因为坚持就是胜利。

快下课了，教练说：我们最后来玩个小小的游戏吧!小朋友们都齐声回答好的。教练先让我们排成四队，然后两组的小朋友面对着对方，再由另一队的小朋友去拿来手把，一个人负责往前后左右丢，一个人捡，教练说：“这是练习小朋友的手脚反应能力。”我们玩的可高兴了。

我会一直坚持练下去的。加油!

我很喜欢跆拳道，因为可以用来保护自己和家人。

跆拳道分段有白、白黄、黄、黄绿、绿、绿蓝、蓝红、红、红黑和黑，我现在是黄绿段。

我白段时，是跟随绿段和绿蓝段的同学。我的教练——董教练和袁教练怕我跟不上大家的节奏，就给我跳级，也就是从白段直接跳到了黄段。

我黄段时，还是在以前那个班，现在，我就不和他们一起了，我被换到了一个全是黄绿段的班上，也有了新的教练——张教练和自称宇宙第一帅的李教练。

在这个教室里，我非常快乐，因为李教练每一次上节课时，都要耍帅，然后我就会对他说：“我发现，你和董教练完全一样，很爱装帅。”我们班里，还有一个特爱拍马屁的，一天到晚说：“李教练是宇宙第一帅的人！”我就会说：“那个帅是打引号的。”

有一节课，我们全体压横叉，在我前面的小女孩被张教练压哭了，我一直很紧张，终于到我了，我非常配合张教练，所以他就轻轻地压，后面有个一小男孩，叫沈阳，他一点也不配合张教练，于是张教练又把李教练叫了过来，两个人一起压他，压好后，他就一直躺在地上，不起来，而且他还和教练吵起来，最后，他就被狠狠地批一顿，我觉得，压横叉并不疼，只要积极去配合教练就行了。

我的教练总是说我学东西很快，我也是这么觉得，我学太极一章只花了半节课不到就学会了，二章也是，而且打得都不错，其他的人，都要学四五节课才能学会，而且打得也一般般，所以教练说我学东西很快。

我有两个梦想，其中一个就是当跆拳道世界冠军，为了实现这个梦想，我一定要好好地学跆拳道。

这就是我学跆拳道的酸、甜、苦、辣。跆拳道，爱你不容易。

雷鸣般的掌声在台下响起，聚光灯照耀下的我灿烂地笑着，我获得了跆拳道生涯中的第一个冠军。虽然这只是个小小的市级比赛，但它在我心中的地位非常高，是它让我的跆拳道之路更加多姿多彩。

记得初入道馆时的我懵懵懂懂，一脸茫然地看着师兄们专心致志地训练。当时我下定决心，一定要成为跆拳道高手。

一开始，我总是出错，横踢总勾着脚。在我的不懈努力下，终于学会了横踢。但越往下学，动作越难，特别是练习一些难度大的动作，一次又一次地摔倒，一次又一次地疼痛，但一次又一次的坚持让我走到了今天。在练习跆拳道的过程中，累过、哭过、笑过，但我从未想放弃过。

渐渐地，我真正领悟到了跆拳道五大精神的真谛，亦是做人处事的真谛：礼仪则是以礼始，以礼终；廉耻是能分辩是非；忍耐是具有有极大的耐心和毅力，忍即是德；克己是需谦虚、需节制，不盲目羡慕他人；百折不屈则是不屈服、不畏惧，坚持奋战到最后。

我喜欢道服，喜欢竞技场上的欢呼，跆拳道路上留下了我一步步成长的脚印。它如一团熊熊大火练就了我百折不屈、坚持不懈的精神，让我为之痴迷。

律回春晖渐，万象始更新。在这辞旧迎新之际，包头市餐饮协会向一年来关心和支持协会的各级领导及全体会员单位致以崇高的敬意，向辛勤耕耘的全体同仁表示最诚挚的感谢!

过去的一年，协会立足“提供服务、反映诉求、规范行为、维护权益”的办会宗旨，以服务与政府、服务于行业、服务于企业、服务于百姓为工作核心，以弘扬包头餐饮文化，提升包头餐饮整体形象，打造包头餐饮精品品牌为己任，以深入交流、增进友谊、团结协作、共同发展为目的，以实现美食文化大发展为目标，旨在服务会员，共同发展，坚持依法办会，精心打造社团文化理念，组建全体餐饮同仁共同的家园。

展望20xx，我们将继续面临众多困难和挑战，曾缺应对转化成机遇，谋求更多新的发展。因此，我们要努力适应发展餐饮市场新常态，锐意改革进取，科学整合资源，积极创新，推动餐饮业进一步发展，打造绿色餐饮，确保食品安全，强化行业诚信建设，促进餐饮市场繁荣，全面开展全新的学习、培训和考察活动，使我们的会员企业得到更好的服务和学习。

旧岁已展千重锦，新年更进百尺杆。让我们携起手来，以崭新的精神面貌和昂扬的斗志，投入到即将到来的20xx。值此佳节之时，我协会祝大家在新的一年里工作顺利、阖家欢乐、事业更上一层楼！

谢谢大家!

xx市餐饮协会

20xx年12月31日

小时候，我有时太柔弱，有时又太猖狂，妈妈为了治我这善变不羁的性格，只好给我报了一个跆拳道班，那时候，我才五岁。

我记得当时是被母亲和父亲给提进去的，我憎恶武术——为什么要习武呢？如果思想不正的人习了武，那世界不就大乱了吗？我憎恶武术如同憎恶魔鬼，所以很想找个理由退缩，远离暴力。

那是一个和蔼的叔叔，并不像个教练，他对我的父母说：“这孩子肯定是个学武的料！你看他凶悍的眼神！啧啧……”妈妈和教练是亲属，所以教练让我先试练几节课。

我一进道馆，映入眼帘的是七八个比我大不知多少岁的哥哥，他们身上系着绿带，而我却只是白带，我本来就倔，再加上羡慕，我决心练好这门艺术！

刚开始时学实战式，教我的是一个满脸麻子的教练，姓杨。他给我讲了好多实战式的要点，还用笑话来加深我的记忆，我不久便学会了，这太简单了！我暗自心想。

光阴似箭，日月如梭，转眼间我已经红带了，这进阶已经很高了，可武术的路还有很长，我渐渐吃到了苦头，可还是一如既往的开心，不知从哪儿来了一股狠劲儿，但我最不能明白的是：学这武术到底有什么用呢？我百思不得其解。

几天后，学校选小记者。其中正有才艺表演这个项目，我正发愁时，妈妈告诉我武术也是才艺，我刹时间兴奋起来——干什么呢？打板？飞踢？我们一家来到了道馆。

杨教练说他可以给我抓板，让我破木板，再打一个肘法，考上小记者完全不在话下！

比赛的日子说来就来，我通过三寸不烂之舌已得到了认可。到才艺表演了，我请教练上台，但我又十分紧张，我用尽全力打完了肘法，该破板了，我不禁发虑——万一踢不破怎么办？此时，杨教练出示了高空旋风踢板，我用尽全力，迅速三百六十度旋转，用尽全力一踢，哇！板碎了，木屑在空中飞舞，像是为我喝彩，有一块儿碎板砸到了天花板上，过了一刻，全场爆发出雷鸣般的掌声，我以最高分九十三点四分入选。

跆拳道仿佛一团火，正烧得愈来愈旺，照着我向未来走去！

大家好，我叫刘志文，我是一个活泼开朗的小男孩。

我的特长有很多，例如：跆拳道、唱歌等。跆拳道是我最擅长的的特长，现在我是绿带。记得我刚开始学跆拳道的时候，练的不是很好。还又一次，在我才开始学的时候，也没有上几天课，就能去区里参加比赛了，我在要比赛的那天早上，我早早的起来了，就去道馆，我们坐公共汽车去比赛地点，在还没有比赛的时候我就在那里练习。在开始的时候，我胸有成竹的走到比赛场地。因为我之前已经练了好长时间，所以我没有做错一个动作。

有一次，我们跆拳道社要考级，那一次教练也帮我们把易错的动作练习了好多天。在那些天里我天天去上课练习，我的跆拳道在那几天里进步很大，所以我考级的分数和其他比我早学跆拳道的两个好学员分数差不多。

现在，我学跆拳道学的已经越来越好了，我的爸爸妈妈也非常的支持我学。

就在那以后，我一有时间就去道馆练跆拳道，我每次都去练，教练也非常喜欢我了，  我也非常喜欢我自己！

今年是计生协会成立三十七周年，为庆祝“5.29计生协会活动日”，发挥基层计生协会组织的作用，进一步宣传国家计划生育法律、法规和计生政策，引导居民树立健康、文明的婚育新风，促进卫生计生工作全面有效开展，5月25日上午，大码头街道计生协会协同资阳区计生协会、汽车路街道计生协会、大码头街道社区卫生服务中心等单位在鹅羊池广场开展了资阳区2017年卫生计生科技宣传周活动。

活动以慰问计生困难家庭、悬挂宣传横幅、进行免费健康检查、健康咨询、发放宣传资料、避孕药具、表演文艺节目等形式进行。在宣传时给群众发放了各种计生卫生宣传资料和避孕药具，宣传资料主要有政策法规，优生优育、生殖健康、避孕知情选择、更年期生理知识等等，也详细地解答了他们在计划生育方面所关心的一些问题。此次活动，共慰问计生困难家庭5户，悬挂宣传横幅6条，发放各种宣传资料200余份、避孕药具65盒，解答问题100余人次。

通过此次活动，使广大居民群众进一步了解了国家的计生政策，同时增强了计生协会的凝聚力，体现了计生协会多角度、多层次的关怀。进一步推动了我处卫生计生工作水平的提升。

我从小就对跆拳道充满了好奇，每当看到别人穿着漂亮的训练服，我更是羡慕不已。上了小学，我毅然决然地选择学习武协跆拳道。

当我第一次踏进道馆，影响最深的就是“礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈”的标语，报完名教练发给我了一套道服和一条纯白的腰带。跆拳道中的白带代表跆拳道知识的空白，所以我暗下决心，一切从零开始，为我的跆拳道腰带和人生染上更绚丽的色彩。

一年后，终于到了跆拳道考级。我报的是黄绿带，真心地希望自己考级顺利通过，因为这是我第一次跆拳道考级。

那天，我早早地来到跆拳道馆时，小伙伴都已经到了，他们有的练习前踢，有的练习勾踢，还有的练习下劈，个个生龙活虎。可我怎么都高兴不起来，反而更加紧张了。

我们四人为一组，我们组抽到了第一轮。最让人意想不到的是，我是第一个被考官点到，当时我一下子懵了，直到考官第二次喊我的名字时，才回过神，便急匆匆地跑到主考官面前，考官似乎看出了我的心思，便小声说了一句：“别紧张！”我使劲点了点头，立刻站直身子，准备应考。

考官首先让我们踢腿法，先是横踢，我马上右脚蹬地，重心前移至左脚，右脚屈膝上提，两拳置于胸前；左脚前脚掌碾地内旋，髋关节左转，左膝内扣；随即左脚掌继续内旋至180度，右腿膝关节向前抬至水平状态，小腿快速向左前横向踢出；准确击打目标后迅速放松收回小腿，右腿落回原地成实战姿势。这一踢，不但让我找回了自信，还让我找回了训练时的感觉，之后的上步前腿横踢、后步横踢、双飞、横叉，都非常顺利。然而考到竖叉，本来练习时怕疼就不会一次压到位，可是考官命令我们全部都压下去。只听“呯"的一声，我硬着头皮、含着眼泪、咬着牙压了下去，然后闭上双眼，盼着考官快点说“结束"，这可是20分，我可舍不得。这时候，双腿如刀割般，钻心的疼痛让我实在坚持不下去时，耳畔突然又响起教练每天教诲我们的“忍耐克己、百折不屈”，于是咬紧牙关坚持到结束。看着考官微笑着为我颁证书，我的眼泪一下子夺眶而出。

那天，真的很累很累，一爬上床就睡着了。梦中，教练那谆谆教诲又在耳畔响起：人不怕失败，就怕没有面对失败的勇气；不怕最强者，就怕在气势上输给了强者，人不怕挫折，就怕没有在挫折里，站起来的坚强，这就是跆拳道精神——礼仪、廉耻、忍耐、克己，百折不屈。

这是我人生的第一次考级，也是最难忘的一次考级，跆拳道注定伴我一生。

这个学期，我在特色课里面选了跆拳道。你知道我为什么要学跆拳道而不是足球、篮球、机器人吗？因为其它特色班都已经没有名额了，没办法我只能硬着头皮上了。

第一次上课，我就认出旁边的杆子是用来练韧带的，因为我看到了很多人正在练韧带，他们之前肯定也在这练过。

过了一会儿上课了，老师一进来就要我们回去后买道服、道裤、道鞋和跆拳道用来分级别的带子。接着老师严肃地说：“你们才刚进来，如果之前有学过的就穿以前的，剩下的全部戴白带！”说完后，老师就开始教我们了。

首先我们学的是拉韧带。一开始我心里还觉得很烦，因为脚时不时感到疼痛，但我还是忍下来了，因为老师告诉我们，初期拉韧带打好基础，后期学习跆拳道的时候才会轻松，所以我才继续坚持练习。过了好一会儿，老师又教我们步法，大家都学得不亦乐乎。我晚上到家了还一直练习拉韧带。

第二节课，老师带我们复习了上一节课的知识，然后教我们一个新动作，叫“马步冲拳”。这是一个非常简单但又有些复杂的动作，第一个动作像奥特曼，第二个动作是保护自已，第三个动作是刀砍头一样，第四个动作是保护自已。大家都认真有序地练习……

我觉得这样的课非常好玩，我也渐渐地爱上了跆拳道。随着我的坚持练习，现在我已经练得不错了，已经可以和不少伙伴们过招了。

通过学习跆拳道这件事，让我懂得了一个道理，只要你一直努力学习，不放弃，就一定会成功。

前段时间，因为我身体瘦弱，爸爸给我报了跆拳道班。我非常好奇，因为我原本以为跆拳道第一堂课就直接舞剑。原来跆拳道根本没有舞剑这个项目，我有点失望，但想到学好跆拳道也是可以锻炼自己的，我还是很有兴趣的。

经过一段时间的学习，我发现跆拳道其实并不简单，它有很多的动作。今天，老师又教了我们一种新腿法：弹腿。弹腿就是先脚抬起来，然后踢出去再收回来。注意：要先把脚放在前方，再放到后面，如直接放到后面，就会摔跤。又比如：正踢腿。正踢腿其实是用脚背踢的，但我老踢成脚尖顶着踢。经过不断的努力，我终于学会了这个动作。

跆拳道不只是一项能让人更强壮的运动，更能让人从中学习到礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈的跆拳道精神。我以后要遵守跆拳道精神，做到孝敬父母、尊敬师长、勇敢坚强、不怕困难，向正义的方向前进！

爸爸妈妈在我毫不知情的情况下悄悄帮我报了——跆拳道班。

我无奈之下只能被拖着去上课。到了道观之后，老师把一件道服给了我，叫我去换。我从命了，换完之后，老师清了清嗓子讲道：“这位是我们班的新同学，以后就要跟大家一起学习跆拳道，切磋跆拳道。”我学着《旋风少女》那里面的人物敬了个礼，便去了自己的位置。

老师教道：“第一节课，我们先练习基本功，你们知道跆拳道的基本功是什么吗？”学生们纷纷摇头，我却冒出一句：“这太简单了，没学过的都可以知道，不就是——扎马步呗！”同学们齐刷刷的“哦”了一声。老师也点头赞扬道。

“那今天我们就来练习扎马步，我们看谁扎的最稳最久！”这对于我来说是真的简单——我有舞蹈功底。

我们开始扎马步了。有一些同学的体质太差，刚蹲了一会儿就倒了下去。时间一分一秒的过去了……有的同学腿疼得叫出了声，便放弃了坚持。一分多钟过去了，我去想睡觉，不觉得很累，反倒觉得格外的轻松！我看看时钟，已经过去三分钟了。

最后只剩下三个人了，其中一个人越蹲越往下，自动放弃了——我估摸着应该是我胜利，因为另一位同学她的表情很吃力。他倒下了——我赢了！

老师表扬我后，就继续上我们的跆拳道课……

刘梓萌

今天中午12：30，奶奶带着我和小弟弟一起去跆拳道馆上体验课。

我们到达跆拳道馆的时候，体验课都已经开始上课了。我和小弟弟赶紧加入到学习的队伍中。

我们接受的第一项训练是原地跑步，紧接着做了三个俯卧撑；第二项训练是快跑拍腿，紧接着也做了三个俯卧撑。就这样训练了一会儿，老师问：“谁会四面打？”我看了一下举手的小朋友，腰上都系有白带和黄带。我呢？我才第一次接触跆拳道，怎么可能会呢？！于是，老师把我们没举手的学员叫过来，教我们“四面打”。首先踮脚，然后收拳，再出拳！老师调整我们不标准的动作，说手和肩要一样平，没几分钟，小弟弟就坚持不住，跑出去了。我按老师的要求坚持做着每个动作，老师一个一个检查学员的动作是否标准，我做的动作比较优秀。

第一次接触跆拳道，虽然累了点，但我觉得很有趣。它不仅是一项兴趣爱好，还可以强身健体。

我小时候是一个跆拳道运动员，而且是非常标准的跆拳道运动员。经受过专业的训练，然而我还不料，原来跆拳道运动竟然是危险系数极高的一个运动。

有一次我们学习，在我们学校里面举办跆拳道的训练。两个同学穿上了自己的护具，走到台前向观众敬礼，向裁判敬礼，向对手敬礼！一切井然有序，然而拉开架势再打，说开始的那一刻，两个人急急地冲在一起，扭打在一起。这两个人你来我往，互不相让。我的好朋友，也就是其中之一，我当然给在场下给他给予了鼓励，整个场子突然沸腾了。

我的好朋友腿可以踢的特高，他的韧带很好，因此，那一脚下去，他没有留任何的余地。也就是那一脚，就在我们看着那一脚，在汗水挥洒的那一刻，对方的鼻子瞬间塌陷下去了。那一刻鼻血流了一满地那个同学失声恸哭亲忽视菜也好不出来了一样。

我连忙上去把好朋友给抱住，因为他刹那间哭了出来，声音很响，输了仿佛刚才的一切。根本就没有人能让他身体热火起来，他顿时变得冰冷冰冷的。

那个时候我的朋友似乎就这样，陷入了踯躅中，陷入了他跆拳道生涯的谷底。他觉得在自己的脚下，生命人世如此的脆弱。而我已明白原来这就是竞技体育呀！不知为什么，从那时起我更意识到生命的可贵。我开始不残害小动物啦。也就从那时起，我就再也没有提出过好的成绩。