六年级游泳日记【最新20篇】

期盼已久的寒假终于来到了，它像一本书，翻开了第一页，我在每一页上都写下快乐，写下精彩。 虽然放寒假了，我还是要学习的，早上，是读书的好时间，伴着晨曦，我们一家人津津有味地读起来，三个人都成了书虫。爸爸读着文学作品如痴如狂，妈妈读的散文也有款款深情，我呢，读的儿童诗歌琅琅上口。书，让我们开阔了眼界，增长了知识。读好书就像和睿智的作者在交流，每每我们读到开心的地方，会禁不住开怀大笑;读到感人的地方，会流下感动的泪水……。一本好书，常会令我们废寝忘食，真的达到“读好书，三日不知肉味”的境界。

寒假里，还有一个春节，这是我最开心的时刻。过年了，爸爸从街上买回来十二个小红灯笼，把他们串成了两串，爸爸笑着说：“十二个红灯笼预示我们全家，在新的一年里，十二个月都红红火火”。妈妈呢，忙着准备年夜饭，可丰富啦，有海鲜、蔬菜、牛肉，当然少不了鱼，在中国传统的春节里，吃鱼就意味着“年年有余”，吉祥着呢。我也没有闲着，到超市里买回来橙汁和啤酒等年货。

寒假里,我本来可以跟所有的小朋友一样玩个尽兴的，可我的视力不好，只有望电脑兴叹了，偶尔上网杀几盘五子棋，好不痛快!

寒假生活快乐而短暂，真想留住时间的脚步，一直生活在寒假里。

在我的书柜中，有一本厚2厘米的书，名叫《资治通鉴故事》，这本书是宋朝著名历史学家司马光历经19年的时间，与众人一起将这本以其“鉴于往事，有资于治道”的书整理出来的。

这本书的内容主要以政治和军事为主，还兼顾经济、文化等方面的史料，总共叙述了一千三百六十二年的史事。

书中有许多令人深思的句子，从这些句子中也让我们懂得了一个又一个做人的道理，使我们受益匪浅，如“惜哉剑术疏，奇功遂不成。”是说不能自以为是。“成也萧何，败也萧何。”“遗子黄金满簏，不如教子一经。”意思说给后人积累再多的金子、银子，还不如好好教孩子学习。这是一本货真价实的文学名著，它不仅让我学会了许多政治与历史知识，还使我了解了不少课本上学不到的做人的真理。这是我第一次读我国的编年体通史，不仅让我了解了不少的历史知识，更让我学会了做人的道理。

书籍是人类进步的阶梯，一本好的书不仅是内容丰富，更可贵的是它会教我们如何做人，这是非常可贵的;所以，我以后也要好好的了解我国的历史文化。

今天我终于把暑假报的数学思维课上完了。

这次我上了十二节课，在这个课上我遇到了同学李鲍翔，真巧啊。

这种课主要是教我们简便运算、巧算，还有乘法和加法的原理。老师说：“你们一定要认真学，否则就白来了。”后来我才知道这句话的意思，因为一开始我听得糊里糊涂的，后来我就认真地预习，上课就能听懂了。

在我学习的过程当中，最难忘的就是“一笔画”。

我原先对它的理解是：不管什么物品，只要能一笔画出的就叫一笔画。可是学过以后，我明白了，一笔画是要求在不重复任一一条线段的情况下一笔画出某个图形。如果想简便判断出一个图形能不能一笔画出，要用到“奇点”和“偶点”，如果全部都是偶点，或者有两个奇点，其它都是偶点，那这个图形就可以一笔画。

通过这十二次的学习，我的收获很大。虽然我不是我们这次班上学得的，但是我觉得会对我以后学习数学很有帮助。

暑里爸看我很喜欢游泳，我报了游泳培训班。

我高兴的一蹦三尺高。开始学习了。一进游泳馆。就闻到了一股难闻的气味，爸爸告诉我这是鹿气的味道，是用来消毒的。我换上游泳衣，戴上游泳帽，戴上游泳眼镜。哈，我像个游泳小健将。我下水啦，感觉有丝丝的凉意，但适应一会儿就好多了，教练先教的动作是飘。

嘿，这个好学。把手往前一伸腿使劲蹬一下，易憋气就飘起来了，这样练了好久，我在水里跑不能跑，跳不能跳，没见透啦。教练似乎看穿了我的心思，她说那我就来教大家向前游吧，我认真的按照教练说的去做，先憋口气。然后是自己飘起来做一辩手的动作，再吸口气反复一下，加上腿的动作，果真我向前游了起来。如此进行了很久的训练，我感觉自己特别累。但非常开心我能够在水里游，真是太棒。第二天，教练让我们几个人进行比赛，我认为自己学的不够扎实，想放弃。但猛然想起了姚明曾经说过努力不一定成功，但放弃一定失败。

与是我鼓足勇气参加了这场比赛结果很意外，我还得了第三名呢!我心里美滋滋的。经过一个假期的训练，我不久学会了游泳，还明白了一个道理只有付出才会收获。

9月8日 星期二 晴

在日常生活中，做每件事情都离不开数学，可见数学与我们的关系是多么的密切呀。

暑假里我跟爸妈到表姐家玩，路上口渴了，爸爸只好到附近杂货店买矿泉水喝。杂货店有个规定：买3瓶矿泉水可以换一瓶矿泉水,一瓶矿泉水卖价1元钱，爸爸见了掏出10元钱给杂货店老板，说：“老板买10瓶水”，水拿到了，我如饥似渴的喝了起来，一会儿就喝掉了二瓶。还没等我回过神，已经有好几个空瓶了。爸爸问我:“灵灵,我们用10元钱能换多少瓶矿泉水?”我想：10瓶水喝完，拿9个空瓶子换了3瓶矿泉水，3个空瓶又换了1瓶矿泉水……还剩下两个空瓶子。我高兴地对爸爸说:“爸爸，我算出来了，是14瓶矿泉水，还余下2个空瓶子。”爸爸笑了，说：“你再想一想!”我若有所思:“我们可以再向杂货店老板借一个空瓶子，喝完后再把空瓶还给老板，噢!我们可以喝15瓶矿泉水。”爸爸点头称赞。

数学就是要灵活运用，理论联系实际，只有掌握了数学知识，才能更好的让数学服务于我们。所以我们要学好数学,让数学成为我们学习生活中的好帮手。

开学了，我们又回到了学校中新的生活也开始了!回忆刚刚结束的暑假生活，发生了许多有趣的事，现在让我打开暑假的回忆录，将我暑假生活中的趣事告诉你们吧!

那天下午，天气异常的炎热，呆在家中简直就是呆在大蒸笼里嘛!为了摆脱这个“蒸笼”生活，我可谓是左思右想，想疼了我的脑袋，|“有啦!去游泳”突法奇想的我大叫起来，心动不如行动，我立刻打电话给爸爸，让他带我一起去游泳。

在去往游泳馆的路上，我无比的兴奋，而爸爸则边开车，一边和他的同事一起欢乐的畅谈。经过一番奔波我们来到了赤天化游泳馆。

来到游泳馆，挽好游泳裤，我是迫不急待的来到了水池边，想立刻跳入水中，可是爸爸拦住了我说“让我做准备运动。”做好准备运动，我卟通了一声跳如水中，把爸爸溅的满身都是水，爸爸也来了个水中灌篮，溅了更大的水花，惹得我们哈哈大笑，当我见到别人那游泳的优美动作时，我不禁特别想学了，于是我让爸爸教我游泳，爸爸听了表情发生了180度的大转弯，变的严肃起来，他对我说要学游泳，首先的要学憋气，我想憋气有什么难的啊，不就是几十秒不呼吸吗?有什么难的啊，结果我刚刚沉下去就喝了几口水，我气急败坏了，脸红了。不过我发现我太骄傲了，我听取了爸爸的建议在憋气之前要先呼吸果然我也憋了30多秒时间。

这次游泳告诉我，做事不能骄傲，所谓|：“虚心使人进步，骄傲使人落后的”，真的不假啊!

每当我在电视上看见游泳健将在水中劈波斩浪的雄姿时，心中充满了羡慕、跃跃欲试的感觉，只是可惜一直没有机会在水中畅游！今年暑假，爸爸终于带我实现了愿望——去清水湖游泳.

一到清水湖，我就兴高采烈的抢了救生圈往湖区跑。到了湖边，我迅速的脱光了衣服，只剩一条小短裤，然后迫不及待的往水里钻。爸爸在后面笑呵呵的说：“别急，想学会游泳，首先就得学会踩水。”“什么，小菜一碟、小事一桩嘛！”我拍拍胸脯说着大话。看似简单的东西做起来却很难，我接连失败，还呛了好几口水，抬头看看蓝天，心中更加没底了。爸爸这时开口了：“世上无难事，只怕有心人！只要你有心，再大的困难都能克服，慢慢来，不急。听明白没有？”“听明白了！”我自信的回答，于是又充满信心的练习……经过几次失败后，我终于学会了踩水！爸爸在旁边鼓励了我几句，然后说：“学会踩水只是游泳第一步，还要学会潜水，来，爸爸教你怎么潜水。”

说完，爸爸便充当起“教练”，说道：“首先，深呼吸一下，再扎进水里，憋不住的时候在水中慢慢吐气，我来帮你计时，看你能潜多久。”我按照爸爸说的要领扎进水里，在水中，我隐隐约约听见爸爸的数秒声：1，2，3，4，5，6……不知经过多少秒，我终于坚持不住了，“哇”的一声钻出水面，“还不错，一共是二十秒！”“哈哈”我得意地笑了。这时爸爸又开始教我游泳的姿势，首先当然是最简单的“狗刨”式，告诉我怎样做到手脚平衡，划水和打水的配合，我按照爸爸说的像模像样的做着，恣意的在水中畅游着……慢慢的，天色在不知不觉中暗了下来，爸爸抬头看了看天：“天色不早了，今天学到这儿，回家吧!”就这样，我恋恋不舍的离开了清水湖。

每当我回忆起这件事情的时候，我总会露出自豪而开心的微笑！

[六年级作文：学游泳

今天早上，我迷迷糊糊的醒了起来。我打开窗户，一阵凉爽的清风吹了进来，我享受着这凉爽的清风，那清风迅速的从我脸颊吹过。

我来到客厅，轻轻悄悄的打开父母的房门，看见他们还在熟睡中。我下了楼，那清风更加凉爽了。我在院子里散步。我一边散步，一边欣赏院子里的美景。真的，我从没感受的院子里的景其实很美。我默默欣赏着……

我在欣赏的同时，看见小孩在嬉戏打闹，看见成人悠闲的买了早餐，上楼去了，看见老年人在骑着车。

我沉迷在这清晨的一切事物，感觉我与大自然融为一体，忽然，我的电话铃响起，我生气的接了电话，原来啊，是我妈。我妈着急的问我在哪里，我告诉她，我在院子里感受大自然的美，和清晨的那种悠闲自在，还没说完，竟然你在欣赏大自然，那你就待在下面吧，我和你爸要吃早饭了。刚要挂电话，心想，不对啊!我还没吃早饭呢!便豹子一般的跑的楼上。

哎，虽然依依不舍的，但是我还是感觉的了大自然的美。

今天，是我们伟大的祖国_周岁生日。全国上上下下都为这一天的来临做好了准备。大街小巷张灯结彩，到处洋溢着喜庆的气氛。街道两旁插满了五星红旗，传递着给我浓厚的节日气氛。在微风的吹拂下，鲜艳的红旗迎风飘扬，鲜花、国歌、彩旗把这个日子打扮得庄严，隆重而又非同凡响。

这时，我的心随之融入进去了，思绪万千，七十二年前的今天，“中国人民从此站起来了!”从那一刻开始，我们这个从苦难中崛起的民族就庄严地向新的起点挺进了，凝聚着一百年的期待和四亿人的激动。

当鲜艳的五星红旗在奥运赛场冉冉升起，当雄壮的《义勇军进行曲》在异国他乡一遍遍奏响，“祖国”一词不仅在我国奥运健儿心中，也在神州大地亿万人民的心中变得生动真实，爱国之情油然而生。

作为一名跨世纪的少年，在新的千年里，我们应该弘扬中国奥运健儿振兴中华、为国争光的爱国主义精神，刻苦学习，掌握各种本领，发展各种技能，提高自己的综合素质，让五星红旗世世代代在世界的东方高高飘扬。

这个日子，我想了很多很多，同时愈加强烈地感觉到：中国在腾飞!在沿着太阳映出的光芒中腾飞!

放暑假了，我和爸爸妈妈一起来到武汉动物园。

一走进门就看见一棵棵翠绿的垂柳树，它的柳枝像春姑娘的辫子随风飘扬。向右走就来到了美丽的孔雀家，我拿出一束漂亮的鲜花献给它，孔雀看见了自豪的张开自己五彩缤纷的尾巴，游客们都拍起了热烈的掌声，孔雀见了骄傲的摆动它的尾巴，神奇极了。

再往前走就到了高大的大象家，有一只大象正在吸水，它把长长的鼻子伸进水里，一转身大象就把鼻子里的水喷了出来，真像喷泉呀！我还坐在大象背上拍了一张特帅的照片呢！

动物园里还有很多可爱的动物，有猴子、黑熊、长颈鹿……它们都等着小朋友们去参观呢！

今天，我看到爸爸面朝上漂在水面上，很舒服的样子，便问老爸这是什么泳。爸爸说：“这是仰泳。”“那我也要学。”“行呀!不过，你要先学会面朝上，把整个人浮在水面上，才学时，会呛水的，你不怕吗?”“我不怕!”“嗯，不错!”

我照爸爸说的去做，还真能漂在水面上，我又着爸爸的样子，两手往后划，用脚蹬，果真前进了，正当我洋洋得意时，一个小浪从头顶打来，我呛了一口水，鼻子酸酸的，泪都快掉下来了，不过，还是挺开心的，我说：“耶!老爸，我成功了!”

7月30日 星期二 阴有雨

今天是最不幸运的一次，我们前脚下水，后脚就下起了雨来，

“要不要继续游呢?”

爸爸说：“没关系，云头上的雨，一阵头，我们先游到桥底下躲躲。”

游到桥底下，我从水中想站起来休息下，哇!挺凉的，赶紧埋在水中，这时，水就像一件大棉衣，十分暖和。

雨果然不一会儿就停了，我们又继续游泳。今天，我的目标是游到河中心的桥墎，然后再转

转弯，自己游到岸边，经过几次尝试，我也成功了。

通过游泳，我知道：只要你有决心，什么事都能做好!

她有着一双水灵灵的小眼睛，一个高高的鼻梁，红红的小脸上整天挂着开心的笑容。她是谁呢?她就是我的同桌。说起我的同桌，我可感受颇深呢，请听我娓娓道来。

一、脾气暴

有一次，她的红笔没有水了，她就要借我的红笔用。我说不借，她一听，顿时火冒三丈，使用了她的独门绝学狮吼功，对着我耳朵就是一阵吼。不过我也不是吃素的，老早就塞住了我的耳朵。她见一计不成，又心生一计，转手抓住我的耳朵一顿猛捏。我痛的哇哇大叫，最后我没有办法，只好把我仅有的那一支红笔借给了她。你们说，她脾气暴吗?

二、很温柔

有一次，我正在操场上走着，忽然，有一个小妹妹摔倒了。那个小妹妹的手出血了，她“哗”地一声哭了起来。这时，我的同桌飞奔过去，熟练地拿出了医疗箱，一边安慰小妹妹，一边开始给小妹妹清洗那出血的伤口。她首先用消毒水把伤口清洗干净，然后拿出一块干净的创可贴，小心翼翼地贴在小妹妹的伤口上，还细心地安抚她，并把她送回了教室。咦!温柔起来还是不错的嘛!

三、她对学习一丝不苟

她的学习总是很好，对待老师所布置的家作总是认认真真，没有一丝马虎地完成。在课堂上，她总是积极地举手回答问题，面对那些很难的题目，她总是迎难而上，丝毫不畏惧困难的题目。每一次答题都细致到极限，让人无可挑出毛病。对于老师所提出要预习，她也完成的很好，她书上的每一页都是满满的笔。当然对于书，她也很爱护的，一个学期下来，她的书基本还是新的.，没有一丝破旧。

怎么样?我的同桌不错吧，虽然有脾气，但更有实力，既不欺负人，学习也不错。你们愿意和她做朋友吗?反正我愿意。

在骄阳似火的一天上午，我望着窗外，窗外晴空万里，没有一丝云彩，这么热的天哪里才凉快呢?我突发奇想：”为什么不到‘水上乐园’去玩玩呢?还可以让爸爸教我游泳哩!“爸爸回来后

，经过我再三请求，他终于答应了。吃完午饭后，我打电话和姐姐约好后，在下午4点就顶着烈日开心而又激动的出发了。

到了”水上乐园“，就忍不住向里看了看：呀，人可真多!我敢说，在这”水上乐园“，没有一平方米是没人的。我迫不及待的换了泳衣，跳进了一个游泳池。在游泳池里玩了一会，就去找爸爸，

让他教我们游泳。在一个比较深的水池里，我们找到了他。爸爸先教姐姐，等姐姐学的差不多时，他又教我。他让我用胳膊报膝，在水里憋气，感觉好像失去了地球引力一样，挺刺激，还挺舒服。这个

动作做好后，又让我双手双脚一起放开，还在水里憋气，我都做好后，爸爸让我重复刚才第二个动作，然后就像游泳一样划几下，我做完后，才发现……耶，我可以双手双脚一起离地并且往前游了，我

成功了!”这一切都是爸爸教给我的，我长大一定要报答我亲爱的爸爸!“我想。我们又快快乐乐的在浅水池里玩了一会儿，就回家了，说心里话，我还真有些舍不得走呢!

夕阳落山了，我也回家了。妈妈给我门准备了可口的饭菜，吃完饭，在晚上睡觉时，还在默默盼着下一次快乐时光的到来。

一天，我和爸爸游泳馆游泳，首先我们进了男士换衣房，换上了游泳衣，来到了泳池，爸爸和我首先开始做游泳前的体操。

然后爸爸首先跳进游泳池开始游泳，而我却站在台上不敢跳下去，爸爸问我怎么回事?我说：“我不敢下去。”

爸爸说：“你先跳进游泳池，再俩手从前往后拍，再俩脚一蹬就游了起来。”

我照爸爸说的话去做，果然我游了起来，但过了一会儿我就变得非常骄傲，一张嘴，我就被水给呛住了。我赶紧给爸爸打手势，爸爸游过来赶紧把我送上台上，爸爸对我说：“儿子做什么事不要骄傲。”还给我说了一句名言：“虚心使人进步，骄傲使人落后。”我听了心里记住了这句话。爸爸下水后，我一直都不敢下水生怕自己下水后再次呛住。

忽然我想起老师给我们说的名言：日日行，不怕千万里，常常做不怕千万事。于是我鼓起勇气来，下了水开始游泳，我游着游着觉得自己已经熟练了，但我还是在记着爸爸给我说的名言。我边游着边念着爸爸和老师给我说的名言。我一点也不敢粗心大意，认认真真的游着。

决定以后多练习。我相信不久，我就会更喜欢这项运动。

加油，加油!这是怎么回事，告诉你吧，是我和哥哥在天津的海滨浴场比赛游泳呢!

刚到暑假，我们全家一起去天津游玩，到了天津，我迫不及待地想看大海。上午十点左右舅舅就带着我们来到海滨浴场，远远地我看到了深蓝色的大海一望无际。我兴奋地以最快的速度跑过去，跳进大海，像小鱼一样在水中嬉戏。这时，哥哥也来到我身边，我们俩一起打水仗，“战斗”很激烈，弄得我俩满头满脸都是水，“战斗”结束后，舅舅建议让我们举行一次游泳比赛，目的地是姥爷的手。“开始!”舅舅一声令下，我俩争先恐后地往目的地游去，一会儿我在前面，一会儿他在前面，简直不分胜负。我们奋力地游啊，游啊，最后，哥哥还是比我早一步到达终点。

一会儿，我们回到了沙滩上，我们俩躺在沙滩上，沙滩软软的，白白的，躺在上面可舒服了!舅舅走来说：“你俩趴下。”我们不知道怎么回事，但还是乖乖地趴下了。接下来，舅舅、妈妈和阿姨开始往我们身上堆沙子，不一会儿，我俩就只剩下手、头和腿在外面了。最后，还给我们俩背上画了两个乌龟壳，这下，我俩就成了两只又笨又可爱的小乌龟了。大家都开心地笑了起来了。我们玩得真开心呀!

每个人都有不同的第一次，我最难忘的是第一次游泳。

在3年前的暑假里，我和爸爸妈妈到姐姐家去玩，我高兴极了，为什么呢?因为姐姐在电话里说来了就可以带我去游泳，从未游过泳的我，心想一定会好玩吧!到了后，我和姐姐，还有俺爸，我们三人一起去玩了。一来到游泳馆，我和姐姐换上泳衣，迫不及待地下到了水里。我不会游泳，所以，一直有一个吃得饱饱的“胖东西”陪着我。我一开始感觉非常新奇，靠游泳圈在水里刨来刨去。在岸上活蹦乱跳的我，到水里就“跳”不起来了，感觉很是费力，看见别人在水里自由自在地游，我就感到自己真没用，就想打退堂鼓，不想游了，可爸爸却不准我上去，像在赶“鸭子”似的，说：“快去游泳，你不是很喜欢游泳吗，干嘛不游了?”我只好又缩回水中。在我失望时，姐姐游过来，教了我一些游泳技巧，并让我慢慢摸索其中的要领。别说还真管用，我游得比以前轻松多了。后来姐姐说要和我比赛看谁游得快，一开始姐姐就游得很快，像小鱼一样，我怎么也追不到她。我输了，但我很高兴，因为我进步了。紧接着我说：“我们来憋气吧!看谁憋得久。”我很有信心，我边笑边想：这次我一定要赢。我大吸一口气，一头栽入水中，我有点开始恍惚了，但我知道，我一定要赢的，我忍。大概过了10秒左右，姐姐忍不住了，将头抬上去了。“我赢了!”我大声喊了起来，我高兴极了，终于如我愿了。尝到了胜利的滋味，不知不觉2个多个小时过去了，我们要回家了。我依依不舍的爬上岸，告别了游泳池。

在游泳池里发生的每一件小事，都令我难忘，每个第一次都有不同的味道，有酸、甜、苦、辣等，每个第一次都是新奇的，每个第一次都让人回味无穷的。

里约奥运，中国游泳队派出，其中宁泽涛出战50米和100米自由泳两个单项，还有100米混合泳接力总计三项，在这三项上与他并肩作战的是余贺新。伦敦奥运冠军孙杨，则参加200米、400米和1500米自由泳三个单项，其中400自和1500自邱子傲与他携手出战。宁泽涛和孙杨之外，徐嘉余和李广源出战100米和200米仰泳两个单项，徐嘉余还将承担100米混合泳接力重任，李响和李朱濠，分别参加男子100米、200米蛙泳和100米、200米蝶泳两个单项，两人也都要参加100米混合泳接力的比赛，汪顺则参加两个混合泳项目的较量。

女队方面，沈铎参加100米和200米自由泳亮相以及100米、200米自由泳、100米混合泳接力，张雨涵出战400米、800米自由泳和200米自由泳接力，叶诗文、周敏参与200米和400米混合泳两项，史婧琳出战100米和200米蛙泳比赛和100米混合泳接力，陈欣怡要比50米自由泳和100米蝶泳单项以及100米混合泳接力。陆滢、张雨霏和傅园慧，分别出战100米蝶泳、200米蝶泳和100米仰泳单项比赛，其中傅园慧还要出战100米混合泳接力，刘湘则参加50米自由泳争夺。

在20__年暑假，我在蛙泳培训班用了5天学会了游泳。每天都有每天的味道，就像一个五味瓶。

第1天，天气很晴朗。我起了个大早，吃了点早餐，就兴致勃勃地来到游泳池边。我望着碧蓝透底的池水，暗下决心，一定要学会游泳。这天，教练先给我们做脚部动作的示范：坐在池边上，上体稍后仰，两手支撑于体后侧，两腿伸直并拢，身体成一条直线，念着“收腿”、“翻脚”、“蹬水”、“停3秒”。接下来我们一边反复练习，教练一边帮我们纠正动作。就这样，2的小时过去了。我虽然练熟了，但觉得十分的累。刚开始学游泳，苦。

第2天，大家先复习了脚部动作。接着在深水池里做了一些简单的动作，刚下水我觉得有些胸闷气短、站立不稳、摇晃的感觉，禁不住害怕起来。接下来我带着浮力板配上脚部动作游了5个来回。因为我怕吸气不足，又想要吸得多但又怕呛水，就尽量抬头伸脖子，尽量保持头在外面，结果很累很紧张。但为了有足够的力气，我还是尽量保持轻松心态。就这样练了2小时，“免费饮料”也喝了不少。第2天学游泳，辣。

第3天，我们学习在水里呼气、抬头换气的方法和技巧。憋一口气，然后头朝下，慢慢呼气，直到你憋不住为止。但由于老天不作美，刚练不久，便下起了小雨，小雨越下越大。忽然，电闪雷鸣，今天的培训受到了影响。回到家里，我按教练的吩咐，趴在床上练习脚部动作，洗澡时在水盆里练习吸气、换气。第3天学游泳，酸。第4天，先学习手部动作，并且按照“低头伸臂慢呼气，划臂抬头快吸气”练习。然后，自己来回游了10次，终于游完了。咸啊!

第5天，游泳班结束了，我学会了游泳。最后的测试，在24名学员中，我名列前茅。我心里感到无比的高兴，取得了如此的成绩，甜。

通过这次蛙泳培训，使我真正体会到“滴水能把石穿透，万事功到自然成”的意思。这次成功与我的刻苦训练是离不开的。只要你能吃苦，什么事都能办得成。

快起床啦!起来，快起已经四点多啦!我漫不经心的起了床，一看电话手表，发现4：30了，我快速的穿上游泳衣，带好游泳眼镜，准备去游泳，可妈妈说我陪你去外面很危险。

于是我和妈妈到啦游泳的地方，刚下水我就觉得冷冷冰冰的，天使的我说：“在水里游一会儿就不冷了!”恶魔的我说：“冷就不学了呗!”天使的我说：我才说的对呢!”魔的我说：“才是对的。”他们又吵起来。”终于，我跟着天使走了。后来面慢慢变暖和了。猛的一下子跳进水里，像一条小鱼左右游来游去。

我练一个动作就喝了几次水。第二次，练得我差点左右都分不清楚了。我按手翻腾的口诀一次一次的训练，终于第三次动作感觉好了很多，还会潜水了。

第二天，去游泳池比昨天练的好多了!第三天，又去游泳，比以前两天更好了。第四天去游泳，就学会了。老师说我可以自己去游，我兴高采烈的去游泳了，左游右游练习了一下午，才和妈妈回家。晚上我回到家时，说了今天我自己会游泳的事，爸爸妈妈还一直表扬我呢!

这次游泳给了我坚持就是胜利的`启发。

夏天，是个炎热的季节，我最怕的就是流汗了。于是趁着放暑假，我决定叫爸爸带我去学游泳。一来可以避避暑，二来还可以锻炼身体，何乐而不为呢。

第一天，教练先教我们做一些下水前的准备动作。比如：头部运动、扩胸运动、压腿、扭动手腕脚腕……准备动作结束后，我们就下水了。我们从最简单的漂浮开始学，只听教练说道：“漂浮只要憋着气然后将头闷在水里，渐渐地抬起身体就成功了。”我心想：这么简单可难不倒我。于是，我开始照着教练说的做，没想到，我刚把头闷进水中鼻子就进水了，呛得我直咳嗽。但是我可不服输，接着练了好几次，终于能憋一段时间了。理所当然地我就学会了漂浮。第一天就有所收获了，真开心!

第二天，我们开始学蛙泳动作了。教练先在岸上教我们蛙泳的动作，我们练习了好几次就开始下水了。教练让我们自己游，我们就用蛙泳姿势开始游。刚开始游可累了，我停停顿顿好多次才游到了岸边。不过接下来几天，我就明显感觉到轻松了许多。又过了几天，教练要教我们换气啦，我可兴奋了。因为只要学会了换气我就可以游得很远了。于是我更加认真地学。教练说想学会换气肯定要喝“几口水”，果真，在学换气的过程中，我一连喝了好多口游泳池的水。好在，最后我学会了换气，喝几口水还是值得的嘛。

到了学游泳的最后一天，教练对我们说要进行考试。我既紧张又兴奋，我一定要大显身手。考试分两个部分：第一个是用蛙泳的方式游25米;第二个是憋着气游一个来回。前面几个同学考完了，终于轮到我了。好不容易，我游完了这25米，气喘吁吁地上了岸，心想：这25米怎么这么长呢，就像万里长城啊。休息了一会，进行最后一个项目了。这对我来说更是一个挑战呢，不过我不会退缩的。在我的努力下，我终于游完了一个来回。我通过了考试，真高兴!

经过了20天的游泳学习，我终于学会游泳了。虽然我被晒黑了而且很累，但是我还是觉得很值得。至少同学们不会叫我旱鸭子了

老黄牛是一种勤劳沉稳不挑食的动物。它那大大的头上有一对弯弯的角，眼睛圆溜溜的，鼻子就跟小猪的不相上下，嘴里没有一颗牙齿，尾巴总是一摆一摆的用来驱赶那讨厌的苍蝇和会吸血的蚊子用处可大了呢。

老黄牛的长相虽然不好看，可是它的勤劳就足以弥补这一点，早晨太阳刚出来它就和刚吃完早饭的农民伯伯一起去田里耕地了，到了田中它把沉重的耕田工具背在自己那粗壮有力的肩上一步一步的向前走，走累了也是稍微的停一下就开始走。

老黄不仅勤劳，还很稳健呢。老黄牛走路时总是一步一步的慢慢的走，它的主人让它快点走，可是它还是我行我素慢慢的走。它在吃饭时也是细嚼慢咽的吃，它先吃一口草，嚼几下就吞进肚里，等休息时在吐出来慢慢的吃。

老黄牛还有一个的优点，就是从不会挑食，不会要主人给它买那一些很贵的精饲料吃，它工作了一天只求可以睡一个好觉，做一个好梦，能吃上嫩草青草就可以了。

从老黄牛身上我还想到了我们的父母何尝不是如此，他们用他们的双手给我们擎起一个幸福的家，把家中的脏活累活都给干了，下雨时给你送把伞，天冷时给你添一件衣服，他们宁可自己少吃一些，也要保证我们吃好穿好。生病时对你嘘寒问暖。在你失败时给你一个温暖的拥抱，成功时，一起高兴欢笑。父母就像老黄牛一样用那双勤劳的手来保护你关爱你，不让你受到伤害。

我爱老黄牛，可是我更爱我的父母。