困难补助的申请书怎么写（精彩20篇）

前面我们曾分析过基层干部撰写新闻稿件具有的两个优势，在充分发挥优势的同时，对撰写新闻稿件过程中可能面临的困难与不足进行理性分析也是十分必要的。

一是新闻写作的基本功不够扎实。

主要原因是练得少。

二是选择最佳报道切入点不够准确。

平凡事件中见不平凡。

三是投稿经验不足。

报刊媒体栏目设置以及编辑的个人择稿偏好对用稿率有一定的影响。

四是兴趣坚持不能持久。

初学新闻写作的，无论是专业的还是业余的，投稿刊用率都不可能太高，这样对部分抱有较高期望值的人打击较重，容易对自己失去信心。

同志们：

20**年元旦已过，春节将至。区委、区管委决定春节前开展一次较大规模的“送温暖、献爱心”春节慰问活动，以帮助困难群众欢度祥和的春节。根据区委、区管委的部署安排，我讲几点意见：

一、明确活动的重要意义

1、开展“送温暖、献爱心”春节慰问活动是构建和-谐大通湖的需要。关爱弱势群体是各级党委、政府全面贯彻科学发展观，构建和-谐社会的重要内容。我们锁定困难群众，开展“送温暖、献爱心”春节慰问活动，这是区委、区管委关爱弱势群体的实际举措。因此，这次慰问活动是践行科学发展观、构建和-谐大通湖的举动。

2、开展“送温暖、献爱心”春节慰问活动是密切干群关系的需要。公仆关系、鱼水关系是我国干群关系的主要形式。我们开展“送温暖、献爱心”春节慰问活动，为困难群众送去党和政府的一缕温暖阳光，必然增进干群情谊。因此，这次慰问活动是丰富和发展干群关系的重要内容。

3、开展“送温暖、献爱心”春节慰问活动是弘扬中华民族传统美德的具体体现。“一方有难、八方帮助”，这是中华民族传统美德的精髓之一。我们开展“送温暖、献爱心”春节慰问活动，力所能及地帮助困难群众解决最直接、最关心、最现实的利益问题，这是张扬中华民族扶贫济困的传统美德。因此，这次春节慰问活动是发扬光大中华民族传统美德。

二、明确活动的目标任务

这次慰问活动，全区共慰问2000户(人)。其中原农场工商企业下岗干部中的“4050”人员困难家庭152户，离休干部35人，劳动模范44人，地下党员5人，伤残军人34人，“三属”(烈士家属、因公牺牲军人家属、因病牺牲军人家属)人员11户，在乡复员退伍军人中的困难户39户，集中供养的五保户155人，分散供养的五保户311人，教育、卫生战线的困难户37户，建国前参加工作的老工人26人，特困户42户，其他各类困难户1109户。

三、明确活动的工作重点

1、界定慰问对象。这次慰问活动的慰问对象是全区范围内的困难家庭，重点是原农场工商企业下岗干部中的“4050”人员困难家庭、优抚对象家庭、因灾因病因残致贫家庭、孤寡老人家庭等。各单位要遵循公开、公正、公平的原则，在对本单位困难家庭情况全面调查摸底的基础上，经组织提名、群众大会或群众代表大会评议的程序产生慰问对象，确保把党和政府的温暖送到最需要得到关心的群众家中。

2、界定慰问方式。慰问采取分线与分块相结合的方式进行。特困户、四个敬老院集中供养的五保户由区办公室为主组织慰问，区委、区管委主要领导参加;离休干部、劳动模范、地下党员等由区委党群部为主组织慰问，伤残军人、“三属”人员、在乡复员退伍军人中的困难户以及教育、卫生战线的困难户由社会发展局为主组织慰问，建国前参加工作的老工人由劳动和社会保障局为主组织慰问，农林水利局、规划建设交通局系统内的困难户由两个局为主组织慰问，区委、区管委分管领导参加;22个组建扶贫联系村各慰问3户困难户(对象由各镇、场确定)，由联系该村的区直单位组织慰问;其他各类困难群体由各镇、场为主组织慰问，联系该镇、场的区委、区管委领导参加。

3、募集慰问资金和物资。这次慰问活动，募集慰问资金和物资的工作任务比较繁重。区直机关各单位，各镇、办事处，各企事业单位要科学合理安排时间，广泛发动本单位干部职工为困难群众捐款捐物，在20**年1月11日前完成募捐任务。募捐指导标准为：处级实职干部原则上不低于200元，科级实职干部原则上不低于100元，其他干部职工原则上不低于50元，家庭经济条件确实困难的可以降低标准。募捐物资以棉被、衣服等御寒用品为宜。未经区“送温暖、献爱心”春节慰问活动领导小组同意，任何单位和个人不得动用募捐款物，违者将严肃追究责任。

四、加强领导，搞好协调服务

为确保慰问活动取得实效，全区上下要高度统一认识，切实加强领导，精心把活动组织好。区委、区管委成立由程道峰同志任组长，聂新民同志任副组长的“送温暖、献爱心”春节慰问活动领导小组，下设办公室，具体负责日常督查、协调、服务。各镇、场也要相应成立组织领导机构;要按照区委、区管委的要求，积极筹措好慰问资金。民政部门要切实履行职能，扎实做好慰问活动的各项基础性工作。区电视台要开辟专栏，加强对活动的宣传报道，在全社会形成关注弱势群体、关心困难群众的浓厚氛围。区督查室要加强募集慰问资金和物资情况督查，确保慰问活动有序开展。

微笑着，去唱生活的歌谣，不要埋怨生活给予了太多的困难，不必抱怨生活中有太多的曲折。大海如果失去巨浪的翻滚，就会失去雄浑;沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就会失去壮观。人们如果仅去求得两点一线的风顺，生命也就失去了存在的意义。

那是七个月之前的事，当时郑州各所初中都在举行小升初入学考试，父亲帮我全报了。那时，我为了理想的中学甚至请假在家学奥数，那时，紧张的心情一直伴随着我。终于，一所学校的老师打电话通知我去考试，从此日开始，我要正式参加考试了。

但是不料，那次考试我因没有把握好时间，导致我语文卷作文没有写好。那次，我是高兴的进去，伤心的出来。考完以后，我就不再想这次考试了。又开始新一轮的复习。但是，命运似乎给我开了个玩笑，没几天，我居然接到了通过初赛的电话!

很快，那所学校组织了复试，不过，这次我是不解的进去，快乐的出来。显然，这次我感觉良好，于是我停止了复习，以为我能考上那所学校。但是，命运之神又和我开了个玩笑。我竟然没有考上，当我得知这个消息时，我哭了，那真是一个不小的打击。不过还好，还有最后一次机会，看来，我需要加倍的努力了。从那时起，我晚上12点才睡，早上6点就起床。我做了足足有我的书桌那么高的书了……

终于，我迎来了最后一次考试，那次考试，门口依然聚集着许多家长，考生依然没有减少多少。这次，我紧张的走进考场，一概往常的嘻嘻哈哈，不苟言笑。聚精会神的做着考前的努力。终于，功夫不负有心人。这次，我顺利的通过了比赛。

月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，命有否泰变化，年有四季更替，熬过长夜，你变能见到黎明。

人生的道路并不是宽阔平坦，难免会遇到磕磕绊绊，当我们被石头绊倒的时候，我们要怎样来面对呢。是就这样停止了前进的步伐?还是勇敢的爬起来，然后大步的从石头上踏过?

不久前，我偶然读到那样一则小故事，名字叫做《井底的驴》。故事中，有一头驴失足掉进了一口枯井里，它在里面苦苦的叫着。驴的主人也很着急，他想了一会儿，准备把这口枯井填实，这头驴也就不要了。想完，他找来了土壤准备填实。这时候的驴好像意识到了什么，马上不叫了，而是想落在背上的土壤都在下面，并把它踩实，就这样，他越升越高，最后跳了出来，逃走了。

看完这则小故事后，我不禁在想，驴子脱险，需要智慧，需要勇气，需要境界。这境界，具有一种大无畏和自信蕴涵其中。假若我是那头驴，我会怎样?是继续在下面哀嚎，直至泥土将我填满，还是能像这头勇敢聪明的驴一样，将土壤狠狠的踩在脚底，借此逃生?

在人生的旅途中，我们难免会像驴儿一样陷入自己所谓的“枯井”里，各种各样的困难和挫折，会如尘土般掉落在我们的头上，而想要从“枯井”中脱困的秘诀就是:将它们统统都抖落在地上，重重的踩在脚下。

如果我们身处困境，能以肯定、沉着稳重的态度面对，助力往往就潜藏在困境中。一切都决定于我们自己，我们应保持清醒的头脑和理智，学会用既有的条件改变生活带给我们的压力与挫折，走出困境，走出人生的低谷。

在这几年，中国也发生过许许多多的自然性大灾难。在巨大的灾难面前，生命石渺小的，是微不足道的。各种灾难似泥土般压在了中国人民的身上。可是在困难面前，又有哪位中国人低下了头呢?他们勇敢的面对灾难，努力的寻找生的希望，将困难踩在脚下，本着不放弃的精神去寻找自己生命中的那束阳光。我能够拍着胸膛对着世界说，我们中国人就是那头驴，是那头面对绝望仍然不放弃，拥有智慧，拥有勇气，拥有境界的驴!

生活中我们遇到的每一个困难，每一次失败，其实都是人生历程中的一块垫脚石。我们要正视这些困难和失败，我们要学会向驴子一样，以另一种心态来面对学习生活上的挫折，才能化困难为机遇，最终走向成功。

权威机构一次名为“法国的移民和移民后代”的调查表明：截至2008年，在法国共生活着逾530万移民，占法国总人口的8.4%，其中三分之二出生于 欧盟以外的国家和地区，特别是法前非洲殖民地;其后代约为670万，占法国总人口的约11%，超过了移民本身，使法国成为欧盟内第二代移民在比重和数量上 均占首位的国家。随着法国经济的衰退，移民问题出现，尤其是在经济、社会和文化领域，移动及其后代均受到不同程度的歧视和排斥，难以融入主流社会。甚至在法国靠近南部沿海地区，有3000多人长期处于重点监控对象。

你有过成功的经历吗?如果你有，那么，你一定会知道成功可以给人带来喜悦、快乐，增长自信心和自豪感。当然，我也有过成功的经历，那就是我学会了游泳。

去年暑假，火辣辣的太阳烤着大地，为了消暑，许多小朋友都跳进了游泳池，看着清澈见底的水池，我也跃跃欲试。于是，爸爸那我带到倪教练那里学游泳，可是站在游泳池边时，我又害怕了，在水里游来游去的小朋友们好像都在嘲笑我，游泳池荡起的水波仿佛也在笑我。于是我鼓起勇气，慢慢下到水里，我的心紧张的好像踢到了嗓子眼，水没过了膝盖和腰，当我把头钻进水里时，水马上钻进了鼻子，我连着呛了好几口水，难受极了，立刻钻出了水面。

倪教练连忙拉着我说：“别着急，先看我来做示范。学游泳，首先要学换气，上来时用嘴巴吸气，鼻子呼气。”我学着教练的样子试着用嘴巴吸气，鼻子呼气，试了许多次后就能熟练掌握了。然后，教练教了我游泳时手和脚的动作要领，又给我拿来了浮板和浮球，他让我的两只手轻轻抓住浮板，又在我的腰上系上浮球，这样我借助工具就可以在水里前行了。慢慢地，通过一段时间的练习，我拿掉了浮板，浮球里的气也不断减少，最后，我彻底告别了辅助工具，在不知不觉中学会了游泳，我可以像鱼儿一样快活地游来游去了，我真是既兴奋又自豪!

经过这件事，我不仅学会了游泳，还领悟到了做人的道理：不要向困难低头，凡事都要给自己定一个目标，只要向着这个目标坚持不懈的努力，就没有做不到的事情，这让我更深刻地体会到“世上无难事只怕有心人”的含义啊!

不善生活者，只会一味逃避困难;善于生活者，敢于面对惨怛人生。——题记

回避要付出代价

人的一生总不会一帆风顺，如月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，此是古难全。关键在于遇到困难，我们应如何应对。

“亡国既灭，非兵不利，战不善，弊在赂秦。”六国面对秦的攻击，不敢直面困难，“今日割五城，明日割十城，然后得一夕安寝，起视回境，而秦兵又至矣。”最终只是“奉之弥繁，侵之愈急。至于颠覆，理固宣然”。六国虽抛弱于秦，但若相互合作，共同抗秦，孰胜执孰败。未或易量。但六国一味回避困难，结果国破家土，只是留下教训使后人鉴之。

回避困难，会付出巨大的代价。

直面会发现柳暗花明

俗话说：“失败乃成功之母”，面对失败的困难，只要你认直反省，从失败中得到教训，勇敢面对困难，终会走向成功。

古往今来，改朝换代，分分合合，皆有因。每当改朝换代这初，新生的政权为避免前朝之事重演，都会分析前朝灭士的原因，然后制定休养生息的政策，巩固政权。

越王勾践与吴国争霸，战败后，苟且偷生，总结战败教训，卧薪尝胆，最终战胜吴国，一洗前耻。

直面困难，会发现柳暗花明又一村

面对困难的抉择

人的一生要走很多路，有宽阔的林间大道，也有泥泞的扬长小路。不论是什么，我们都应该勇敢面对。

屈平面对：“信而被疑，忠而被谤”的穷苦，毅然选择冲破困难，用投江来瞬息万变表清白，为后人所钦佩。

李密受到朝延的赏识，但又恐年迈祖线无人照顾，辞不就职。面对郡县迫，召书责备，写下《陈请表》，感动了皇帝。不仅照顾了年迈的祖线，也得到了皇帝的赏识，最后入朝为官。困难来临时，要敢于面坚，而后要善于解决。

世上无难事，只要肯攀登。直面困难，勇往直前，你将会看到灿烂的阳光。

1. The tragedy of life is not so much what men suffer, but what they miss. (Thomas Carlyle, British essayist and historian) 生活的悲剧不在于人们受到多少苦，而在于人们错过了什么。(英国散文家、历史学家 卡莱尔 T)

2. The very remembrance of my former misfortune proves a new one to me. (Miguel de Cervantes, Spanish writer) 对于过去不幸的记忆，构成了新不幸。(西班牙作家 塞万提斯 M)

3. Tough--minded optimists approach problems with a can-do philosophy and emerge stronger from tragedies. (Lucius Annaeus Seneca, Ancient Roman Philosopher) 意志坚强的乐观主义者用“世上无难事”人生观来思考问题，越是遭受悲剧打击，越是表现得坚强。(古罗马哲学家 西尼加 L A)

4. Trouble is only opportunity in work clothes.(H.J.Kaier, American businessman)困难只是穿上工作服的机遇。(美国实业家 凯泽 H J)

5. We have all sufficient strength to endure the misfortunes of others. (La Rochefoucauld, French writer) 我们都有足够的力量来忍受别人的不幸。(法国作家 拉罗什富科)

6. We shall defend ourselves to the last breath of man and beast. (William II, King of England) 只要一息尚存，我们就要为保卫自己而战。(英国皇帝 威廉二世)

7. Adversity reveals genius; fortune conceals it. (Horace, ancient Roman poet) 苦难显才华，好运隐天资。(古罗马诗人 贺拉斯)

8. Almost any situation---good or bad ---is affected by the attitude we bring to. (Lucius Annaus Seneca, Ancient Roman philosopher) 差不多任何一种处境——无论是好是坏——都受到我们对待处境的态度的影响。(古罗马哲学家 西尼加 L A)

9. Although the world is full of suffering, it is full also of the overcoming of it. (Hellen Keller, American writer) 虽然世界多苦难，但是苦难总是能战胜的(美国作家 海伦·凯勒)

10. As fruit needs not only sunshine but cold nights and chilling showers to ripen it, so character needs not only joy but trial and difficulty to mellow it. (Hugh Black, American writer) 水果不仅需要阳光，也需要凉夜。寒冷的雨水能使其成熟。人的性格陶冶不仅需要欢乐，也需要考验和困难。(美国作家 布莱克 H)

11. Everything can be taken from a man but one thing; the freedom to choose his attitude in any given set of circumstances. (Leonhard Frand , German novelist) 我可以拿走人的任何东西，但有一样东西不行，这就是在特定环境下选择自己的生活态度的自由。(德国小说家 弗兰克 L)

12. Every tragedy makes heroes of common people. (Normna Stephens, American writer) 每场悲剧都会在平凡的人中造就出英雄来。(美国作家 斯蒂芬斯 N)

13. He who allows himself to be insulted, deserves to be. (F.C.Comford, British writer) 自己甘愿受辱的人，受污辱也活该。(英国作家 科福德 F C)

14. I find life an exciting business and most exciting when it is lived for others. (Helen Keller,Ameican writer) 我发现生活是令人激动的事情，尤其是为别人活着时。(美国作家 海伦·凯勒)

15. I wept when I was born, and every day shows why.(Jack London, American novelist) 我一生下来就开始哭泣，而每一天都表明我哭泣的原因。(美国小说家 杰克·伦敦)

16. If you want to live your whole life free from pain 如果你想一生摆脱苦难/You must become either a god or else a coupes 你就得是神或者是死尸/Consider other mens troubles 想想他人的不幸/That will comfort yours 你就能坦然面对人生(Menander, Ancient Athenian playwriter 古雅典剧作家 米南德)

17. In this world there is always danger for those who are afraid of it. (George Bernad Shaw, British dramastist) 对于害怕危险的人，这个世界上总是 危险的。(英国剧作家 肖伯纳 G)

18. It is not true suffering ennobles the character; happiness does that sometimes, but suffering, for the most part, makes men petty and vindictive. (William Somerset Maugham, British novelist) 说苦难能使人格得到升华，这是不确切的;幸福有时倒能做到这一点，而苦难常会使人心胸狭窄，产生复仇的心理。(英国小说家 毛姆 W S)

19. Let us suggest to the person in crisis that he cease concentrating so upon the dangers involved and the difficultie，and concentrate instead upon the opptunity---for there is always opportunity in crisis. (Seebohm Caroline, British physician) 让我们建议处在危机之中的人：不要把精力如此集中地放在所涉入的危险和困难上，相反而要集中在机会上——因为危机中总是存在着机会。(英国医生 卡罗琳 S)

20. Light troubles speak; great troubles keep silent. (Lucius Annaeus Seneneca, Ancient Roman Philosopher) 小困难，大声叫嚷;大困难，闷声不响。(古罗马哲学家 尼加 L A)

21. Mishaps are like knives that either serve us or cut us as we grasp them by the handle or blade.(James Russell Lowell, American poetess and critic) 灾难就像刀子，握住刀柄就可以为我们服务，拿住刀刃则会割破手。(美国女诗人、批评家 洛威尔 J R)

22. No one can degrade us except ourselves; that if we are worthy, no influence can defeat us. (B.T.Washington, American educator) 除了我们自己以外，没有人能贬低我们。如果我们坚强，就没有什么不良影响能够打败我们。(美国教育家 华盛顿 B T)

23. No pain , no palm; no thorns , no throne ; no gall, no glory; no cross, no crown. (William Penn, British admiral) 没有播种，何来收获;没有辛劳，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。(英国海军上将 佩恩 W)

24. Optimists always picture themselves accomplishing their goals. (Lucius Anaeus Seneca, Ancient Roman philosopher) 乐观主义者总是想象自己实现了目标的情景。(古罗马哲学家 西尼加 L A)

25. Perhaps you cant control your job, but you may be able to make other changes in your life. (Alan Loy Mcginnis ,British writer) 或许你不能支配自己的工作，但你能够使生活发生转变。(英国作家 麦金尼斯 A L)

26. Prosperity doth best discover vice, but adversity doth discover virtue. 顺境时显现恶习，逆境时凸现美德

27. Rejoicing in hope, patient in tribulation. (John Kennedy, American president) 从希望中得到欢乐，在苦难中保持坚韧。(美国总统 肯尼迪 J)

28. Sweet are the uses of adversity.(William Shakspeare,British Playwriter) 苦尽甘来。(英国剧作家 莎士比亚 W)

29. The chinese word for crisis is divided into two characters, one meaning danger and the other meaning opportunity. (Burejer, British writer) 中文的“危机”分为两个字，一个意味着危险，另外一个意味着机会。(英国作家 布瑞杰)

30. The misfortunes hardest to bear are those which never come.(James Russell Lowell, American Poetess and critic) 最难忍受的不幸是那些从未来临的不幸。(美国女诗人、评论家 洛威尔 J R)

困难总是会有，要是世间没有困难，何以区分人的成功失败

容易的事情大家都去做，那么困难的事情就只有有能力的人才能做成功了、

我们成长的意义就在于越来越能克服困难，解决问题，挑战自己的极限

在我看来，成功没有偶然一说，全都是必然

如果你勇敢，困难摆在面前能去挑战并克服之，那么你的能力一定会得到相应提升，机会来了，你敢去抓住它，舍弃一些你愿意舍弃的，你肯定比那些不能克服困难的人要更容易得到这个机会并在此基础上去施展你的才华，私底下花比别人更多的工夫去积累知识和经验，你只会一步步迈向辉煌。成功从来都是必然，只是因为每个人的效率不一样花的时间也会不一样

做人要朝前看，不要鼠目寸光，一时的得失就能把你的信心消磨得一干二净

谁没有过失败？谁成功的路上一帆风顺？成功者不是没有风雨，只是他们风雨无阻

不要想困难有多么难，要满怀希望地祈求上天：让暴风雨来得更猛烈些！

想想渡过难关后，你又把多少对手抛在了后面，你的目标始终可以是把第二名抛得远远的，让她在未来很长的时间里哪怕坐上火箭也追不上你！

困难，是区分人优劣的唯一方法。

挫折可以让美好的人生从此变得乌云密布，挫折可以让人从此一蹶不振，挫折可以让人对生活失去信心……生活中，每个人都会经历挫折，悲观的人说：“面对挫折，我无路可走。”乐观的人说：“克服挫折，我就会成功。”

记得那是在四年级的时候，大队部要换届选举了。那个大队委，那个神圣的名字，是我梦寐以求的愿望。于是，我积极地参加报了名。为了这次的选举，我准备了很久，演讲稿，魔术，展板，我都一个在干。我放弃了休息的日子，别的同学放假出去玩的时候，我就一个人呆在家里，努力的背演讲稿，把魔术演变的更加熟练，展板上的内容，都是我一个人用休息日布置出来的。

为了这个光荣的称号，我准备了很久，也努力了很多。可是，最后……

竞选的那天到了，我信心满满地走上台，富有诗意地把演讲稿说给了大家听，随后，我也展示了自己的才艺——魔术。我还特意请了一位现场的同学与我一起活动，当我拿出那张刚才给每位同学看过的牌时，我充满信心，觉得自己一定是拿对的，谁知，那位同学却说“不是”，我当时惊呆了，面对这么多的同学与老师，我真想找个地缝钻进去，我害羞地低下了头，无奈地走下了台。回到座位上，其他同学对我说：“其实你刚才那张牌是对的！”顿时，我又傻了。我连忙又问了其他的同学，他们都说我刚才那张牌是对的。什么？我简直不敢相信自己的耳朵，心中有顿时对那位同学充满了愤怒，她为什么说不是那张牌？

我想着——想着……泪水情不自禁地滴落下来……这次大队委肯定选不上了。

果然，不出我所料，今年的大队委名单里没有我的名字。我伤心极了，回到家，我冲进房间，失声大哭起来。我准备了那么久，努力了那么多，到最后，换来的是什么？妈妈听见了，对我说：“晰玥，是不是没选上呀？没关系，失败乃成功之母嘛！没有一次次的失败，哪来的成功呢？只有一次次的失败，找到自己的缺点，才能做的更好呀！你说是不是？”听了妈妈的话，我恍然大悟，擦干眼泪，笑眯眯地对妈妈说：“恩，妈妈，我懂了！谢谢您！”妈妈也笑着摸了摸我的头。

转眼间，我升到了六年级。学校里再一次举办大队委员的改选，我不放弃，再一次的参加报了名。这次，我把才艺改为古筝，把上次竞选时的不足与欠缺弥补了。我努力准备着，为了那个光荣的名字。功夫不负有心人，我被成功推选为大队文艺委员。我高兴极了，心里暗暗地下定了决心：“我要做一位出色的大队文艺委员！”

人生的道路上可以没有金钱，但不能没有克服挫折的勇气。让我们珍惜挫折，在挫折中变得更加坚强，迎来更美好的明天！

我遇到过很多困难，可是，我都没有放弃。

还记得最近，我和妈妈陪爸爸减肥去跑步。跑到一半，我已经很累了，上气不接下气，感觉全身像着了火一样，火辣辣的，好想休息一会儿。我想：算了，放弃吧，不可能超过爸爸了，还是跑慢一点，节省点体力，等会儿吧身子弄坏了可不好。

可是，爸爸在前面没有放弃，妈妈也在鼓励我要迈开步子往前跑。我心想：不论是不是最快的，只要努力就好了，重在参与嘛！于是，我决定继续坚持，不让爸爸妈妈感到失望。虽然此时已经快没体力了。

大概离终点两百米的时候，我靠自己顽强而惊人的毅力来冲刺。很快，我便超过了妈妈，原来大家都很累了，都迈不开腿了，这更激发了我的斗志。这时，我离爸爸也很近了，但是，他马上就到终点了，我以我最快的速度去追赶他，只落后了一点点。虽然最后还是没有超过爸爸，但是我也为自己骄傲，因为我战胜了劳累、呼吸困难、腿无力。

还有下一次，争取超过爸爸，即使输了也没关系，因为我有永不放弃的精神！

如今，人们常说“生活被碎片化了”。什么是“碎片化生活”？碎片化生活就是在一些什么事都不用做的时间里，如上厕所时、等公交车时、做一些平时没时间做的事情，然后再从你在所做不喜欢的事的时间里，扣一些时间做你极度渴望、手痒想要做的事。

有人很疑惑：我的生活怎么被碎片化了？那么你写作业时，有没有偷偷画过画？工作的时间有没有聊微信？开车时有没有发过短信、打过电话？睡觉时，你把手机放在桌上，还是枕边？当然，碎片化生活也有被动的。比如：看书总被打搅，看电视总被打搅，写作业总被打搅，开车时总被打搅。有被电话困扰的，有被短信打搅的，还有被宠物和小孩不断打搅的。

说说我们身边的碎片化生活吧。早上，你一边吃饭一边看手机，吃完饭就去上学。途中，你和家长聊得热火朝天，车到了，才开始急忙一边跑向校门一边找红领巾。带好红领巾进教室，你一边交作业一边问同学聊天，课代表领读时，你一边漫不经心地读，一边饶有兴趣地观察窗台边的小鸟或一只蚊子。做广播操时，你一边做操一边苦恼地思考怎样面对用英语默写。

从头到尾，你有完整地做过一件事吗？仔细回想，真的是没有多少次！

当你读一本书时，不断地打搅会影响读书效果，因为不断地打搅会让你无法专心阅读，无法仔细体会其中的思想。因此，读了和没读没有什么差别。由此可见，碎片化生活对人来说是有害处的。长期这样下去，人会没有专注力，无法集中精神思考问题。

碎片化生活可能会影响人的正常生活。有人喜欢利用床上的时间看书，看得如痴如醉，影响了睡眠，第二天一早没有精神。没有精神就无法认真学习，不认真上课，回家还得补，这一补，又耽误了休息。这样下去，恶性循环，既学不好，也睡不好，人的生活昏昏沉沉。

我们应该改变这样的生活。学习要一心一意，生活一心一意，该做什么就做什么，不能被碎片化生活干扰。不要被手机和各种游戏所诱惑，要学会克制自己。自己要学会管理时间很重要，一个人要是有时间观念，那么他一定可以认真生活。同时也要记住，不要给他人添麻烦。

困难，就像是我人生路上的一块碍脚石，我必须使出全部力气吧它抛得远远的，才能继续前进。然而，因为走的路不同，困难的大小也不同。我的人生路上一定会充满许多的坎坎坷坷，但是，这些困难不会让我屈服，而是让我学会如何去克服困难。

在我七岁的时候，我非常的胆小。晚上，我必须在妈妈的陪同下才敢走进自己的房间睡觉，在妈妈的“护卫”下才能安心的入睡。妈妈为了能让我克服这个困难，就给我想了一个办法。

这天，妈妈对我说：“你已经长大了，应该能自己睡了。”

我说：“晚上那么黑，多么可怕啊！也许会有一只鬼突然出现，把我抓了怎么办。那时，你就要失去一个这么美丽的女儿了。”妈妈摸摸我的头发，笑着说：“傻女儿，这世界上哪有什么鬼呀！相信自己，你一定能自己睡，你已经不小了。”我下了决心，决定自己睡。

晚上睡觉时，妈妈对我说：“我教过你一个很有效果的办法——数数。你从一数到一百就能睡着了。”我对妈妈的话半信半疑。我是否能自己入睡呢？我决定试一试。房间里关了灯太黑了，我非常的害怕可是我又想到了妈妈对我说的话：“你已经长大了。”我想到这，顿时变得勇敢了。一会儿我便甜甜的睡着了。

困难，没什么大不了的，只要去勇敢的面对克服，就能将这块碍脚石成功的抛得远远的。

困难是什么？

懦弱说：“困难是一座永远翻不过的山。”

放弃说：“困难是一片永远过不了的荆棘。”

困难是什么？是不是整的那么难以战胜？

记得那是我第一次学自行车，因为不会骑又害怕骑得不好被别人笑话，于是当时还很小的我一个人推着自行车，来到了一片寂静的地方，开始学习。

当时的我紧张得不得了，我慢慢地坐上了自行车，两手紧握着把手，右脚踩在右踏板上，而左脚稳稳地踩在地上。调整着自己的呼吸，稳住把手，右脚再用力一蹬，自行车便“嗖——”的一声冲了出去。我吓了一大跳，紧握着把手的手指已经发白，冷汗一滴一滴的往下落，一点儿都没有那种成功的喜悦感，只希望自行车快点停下。终于，在几秒钟之后，自行车悲惨地倒在了地上，而我也来了个“人仰车翻”。

摔倒在地上的我吓得心惊胆战，可是那种好强的心理却又强迫着我再一次站了起来，重新踏上了自行车。可是，老天爷好像并没有看到我的努力，在无数次失败过后，我早已累得气喘吁吁。

我再一次爬了起来，前几次的练习虽没有一次成功，但还是让我找到了一些技巧，我拍了拍自己身上的灰，重整旗鼓，再一次坐上了自行车。这一次我没有像前几次那样着急，慢慢地做好了准备工作，再一次开始了我的“万里长征”

“功夫不负有心人”，再一次次的失败过后，我终于能很平稳地骑上一段距离了，虽然进步不大，但我还是很高兴。

困难是什么？

勇敢说：“困难是一座山，翻过它就能看见成功。”

坚强说：“困难是一片荆棘，砍断它就能看见成功。”

人生总不可能一帆风顺，总会有一些磕磕绊绊，不经困难怎获得成功哩？ 对我来说，人生有三怕：一怕黑，二怕狗，三怕毛毛虫。一个人在家一定是最可怕的是，所以一直没有一个人在家过。可是今天——“雨纯，今天你得一个人在家。爸爸得去公司上班！”爸爸满面笑容地对我说，什么，我在心里暗暗叫苦，我气急败坏的说“不行”我明知道爸爸说的话是君子一言，驷马难追，而我只能有听命照做的分了，但我还是想争取让爸爸留下来，别走！哪知道，爸爸还是斩钉截铁的说：“你得一个人留下来。”本来神气十足的我一屁股坐在了沙发上，叹着气，含着泪，只好很不情愿地答应了。

“咚”门声沉重地关注了，心中的那一块千斤巨石一下子提了起来，我立刻缩成一团，像小偷似的环顾四周，虽然灯光照射满屋，但我还是好怕，好怕！突然，神不知，鬼不觉的一道黑影闪过，窗帘像为他伴奏似的，“卡擦卡擦”地响，我缩得更紧了，真不知该怎么办，好想哭但又哭不出来。这个可怕的声音一直像一只苍蝇似的在我耳旁徘徊，我再也忍不住了，以迅雷不及掩耳之势冲向房间，躲在了密不透风的被子里。此时的心里如同十五个吊桶——七上八下：这黑乎乎的夜里有没有什么神出鬼没的东西呀？小时候听大人骗小孩说有吊死鬼，真的会出现吗？想到这儿，我又把被子盖得更紧了，一些稀奇古怪的东西老是出现在我的脑海里，自己都有点觉得想象力太丰富了。半晌，我静静地从被子里探出头来，又看看四周，没啥东西呀，悬着的心终于放了下来，看看窗户外，只有风在作乐，我又朝客厅看了看。咦，那个一亮一亮的东西是什么？好奇心打败了惧怕，我小心翼翼地穿上鞋子，蹑手蹑脚地向厨房走去，我慢慢的向那边探去，哦，原来是铁钢盆，我又长长地叹了口气

，有气无力地躺在了床上，筋疲力尽的我，一躺下就睡着了。第二天，小鸟的鸣叫打破了我的梦境，阳光早已躺上了我的床，我望着窗外的太阳，甜甜地笑了。

战胜困难，才会获得成功。就像不经过风雨，怎获得成功？没有陡坡怎能攀上胜利之峰？这件事让我明白了一个道理：我们应该去>克服困难，去面对陡坡，踏踏实实走好每一步！

人的一生要“走”的“路”很长，困难就像一只拦路虎，阻止你走向人生的顶峰，只有把克服困难当作一种享受，你的人生才会更美好。

享受生命中的困难，就是以乐观的心态去面对它，这样，困难才会被你更好地降服。

学习之路常常会有拦路虎出没——难题。在做数学几何题时，难题就是家常便饭，这时候你要沉下心来仔细思考，要相信自己一定能做出来。冥思苦想之后，难题被突破，心中总会浮出一句诗——柳暗花明又一村。强烈的成就感就像吃了兴奋剂，还想再做一道难题。

说起玩，人们心中常常会出现一系列美好的联想，但依然会有一些克服困难的画面沉淀在脑海深处。球赛正激烈，同学传给我一个球，我没有接到。球像愤怒的大鸟一样砸到了我的脸上，不怎么疼，但我那脆弱的眼镜受不了，一个眼镜腿被砸了下来，它痛苦地躺在地上，我无奈地捡起它的残疾的身躯，内心绝望。为了不因眼镜被砸坏而被老妈痛骂，我买了一瓶502打算自己给它做“手术”。我的眼镜腿相当的细，粘起来不容易，但我平静了一下焦急的心态，耐心地一次次粘贴，果然，功夫不负有心人，我把它粘好了，成功地摆脱了老妈的责骂。

在一次放学回家的路上，我的车子受了“伤”，被一个钉子之类的东西扎破了胎。前面还有四分之三的路要走，骑着走是不可能了，我只好推着走。我家离学校不算近，更何况我还推着一辆车子，好比负重跑步，一想到这些我就很怵头。我不停地提醒自己摆正心态，就当锻炼身体。一路上，虽然困难重重，但想到锻炼身体的好处感觉轻松了许多，受的累都是值得的。

当你在生活之路上遇到了困难，学会把克服它当作一种享受，会赢得更美丽的下一处风景。

一、【近义词】

难题，穷苦，障碍，贫苦，清贫，贫乏，坚苦，艰难，贫窭，困苦，贫寒，贫困，艰苦，麻烦，穷困，贫穷，艰巨，繁难，疾苦，困穷

二、【基本解释】

[拼音] [kùn nán]

[释义] 1.处境艰难工作中的困难

2.生活穷困

三、【英文翻译】

difficulty; hard; straitened circumstances; trouble;

四、【短语造句】

1、我们能战胜任何困难。

2、所有这些都教育了他们应如何克服困难。

3、每当我们遇到困难时，他们总来帮助我们。

4、这屋子的女主人在这次晚会上毫不困难地让她漂亮的女儿与一位英俊的年轻人配成一对。

5、我们应该蔑视困难，但绝不应轻视它们。

6、不管多大困难，我们都能克服。

7、我不知道完成这项任务究竟有多大困难，但我还是要试一下。

8、这一项目有许多困难。

9、如何决定所有权仍然是一个困难问题。

10、编者编纂这本书的目的在于帮助学英语的中国学生解决阅读时可能遇到的许多困难。

五、【详细解释】

困难可以指很多方面，如果说一个人困难可以是经济上的感情上的或者外貌等方面上的。经济上的困难是钱不够用;感情上的困难是感情遇到了挫折，不顺利的感情纠纷出现了。如果指外貌就是这个人长的没人要了，不好找到对象，当然，也是指友情方面，等多方面。

人的一生都会遇到或多或少的波折。顺境也罢、逆境也罢，只是每个人面对困难，所持有的态度和心理承受力不同而已。遇到困难，有的人选择了绕道而行，而有的人却选择去面对困难、去克服困难。第二个人虽然很难做，可他比第一个人收获却多的多。绕道的人就不会做出伟大的事来，因为一点困难他都不敢面对，了还如何面对人生中更大的困难，那时一选择绕道了要损失很多很多。而去面对、克服困难的人解决了困难，当然一份付出就有一份收获，所以他得到了成功的喜悦和许多知识。

挫折的大小没有什么界定，这取决于你的心理。假如你把自己遇到的困难无限地放大，那它就可能成为你人生中难以逾越的障碍;把它看小，你就有足够的信心和能力去克服和承受它。

如果把人生比喻成一辆长远行的汽车，长途跋涉中难免会遇到坎坷的道路，或坎坷、或平坦、或崎岖、或故障，只要驾驶员坚忍不拔、永不放弃，就一定能到达理想中的目的地。

其实“顺境”“逆境”就像一对双胞胎，会时刻出现在每个人的成长道路中。有的人觉得自己特别不幸，那是他老是盯着自己的挫折;有的人总是乐呵呵的，觉得自己特别幸运，那是他总在享受自己的快乐。

困难像一块磨刀石，不断磨炼你。遭遇困难的人是不幸的人，而战胜困难的人是勇敢的人。

战胜困难要有信心。如果没有信心，认为自己不行，那么就会被困难彻底击败，反而更加没有信心了。《狼王梦》中狼王洛嘎就是在困难中恢复了信心，将要夺去他的狼王宝座的狼击败，才保住了狼王宝座，从困境中走了出来;而那要篡位的狼就是因为在最后一刻失去了信心，所以被洛嘎击败，与那宝贵的狼王宝座擦肩而过从而被众狼吃掉，变成了一堆白森森的骷髅。因此，走出困境要有信心。

战胜困难要直视它，勇敢地去面对。如果不敢面对困难，那么见到困难就逃避，永远都只能成为困难的手下败将。“5·12"文春大地震中自救逃生的人们就是因为勇敢地正视困难，不怕困难，才一步步从困境中走了出来;而假设他们当时泄了气，不敢面对困难，就会被困死废墟，让困难压在脚下。因此，战胜困难要勇敢面对他。作文

战胜困难要有别人的帮助。如果不借助别人的力量，就很难战胜困难。《三国演义》中刘备就是在极其困难的时候，三顾茅庐，请求诸葛亮的帮助，最终走出了困境，得以建国立业，封王称帝，要是刘备得不到诸葛亮的帮助，也许就不会有什么大作为。因此，要想战胜困难就必须得到别人的帮助。

战胜困难要认可并接受别人的建议。倘若认为只有自己的建议是对的，把别人的建议拒之门外，就会形成一意孤行的孤僻心理。袁绍就是因为孤傲，不采纳别人的建议，于是大败给了曹操，陷入绝境;而与其相反的曹操，就是因为采纳了谋士许攸的建议，才获得了胜利。因此，接受别人有用的建议是战胜困难不可缺少的条件。作文

战胜困难······

然而，只有信心、勇气、别人的帮助和建议是远远不够的，还需要用行动来实现。

可惜的是，很多人并没有以上几点的认识，从而绝望的发出了一声叹息：“啊!完了!

那次，我期末考试考砸了。

我从前五十名，掉到了一百名后。我十分难过，默默地趴在桌子上不住地叹息，泪眼汪汪。我仿佛是跌落到了深渊的谷底，怎么也爬不上来了。

这时，一只乌鸫飞到了对面的楼顶，大声地叫着。我感觉它像是在嘲笑我，便十分烦燥、怨恨。过了一会儿，我发现它的叫声竟如清流般洗涤着我的心灵，让我的心情舒畅了起来。我便不再感觉到烦燥、怨恨，好奇地望向窗外，只见它身着一袭黑衣，一双乌黑发亮的眼睛，鲜黄色的嘴巴格外耀眼。它仰着头，挺着胸，迎风高歌，犹如一位优秀的吹笛手。伴随着婉转的叫声，它的尾巴也不断地摆着，头也不时地扭几下，十分可爱。午后那金色的阳光洒在乌鸫身上，星星点点地闪着，油光发亮。它那双水灵灵的眼睛望向天空，望向云霄的深处，若有所思。

我仔细聆听，才发现它的叫声竟如此变化多端。一会儿像尖锐的哨声，一会儿像是沉闷的喇叭声，一会儿又成了悦耳的三角铁的声音，悠长而高远，像一首交响曲。我沉浸在这高歌中，不禁已把忧愁忘却了，变得开朗起来。

可是不久，乌云掠过了学校上空。不一会儿，就下起了雨。豆大的雨点打在乌鸫身上，可它并没有退缩，而是依然高声地歌唱。雨下得越来越大，还不时闪起几道白光，雷鸣阵阵。我本以为它会回到树里去，可它却仍然伫立在楼顶，唱得那样高亢，那样激奋，那样热烈！我被彻底震惊了。

在它的身下，树木剧烈地摇晃着，树叶在天空中乱舞，天色渐暗，其它的鸟儿都飞离了开阔的地方，唯独它依然坚守。它并未被风雨雷电的巨响所震慑，反而越唱越慷慨淋漓，还扑扇着翅膀，好似一位降临的美丽天使。

我被它深深打动。我们难道不该像它一样吗？

在遇到困难时，要勇于面对，不怕困难，克服困难，持之以恒，坚持自己正确的路，努力奋斗，就能够谱出自己人生的华美乐章。

如果说人生是一首乐曲，那么痛苦则是其中不可缺少的音符；如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是一朵骤然翻起的浪花；如果说人生是湛蓝的天空，那么困难则是一片漂浮的白云。

爱默生曾说过：“激情像浆糊一样，可以让你在艰难困苦的场合里，紧紧地把自己粘在这里，坚持到底，它是在别人说你‘不行’时，能在内心发出‘我行’的有力声音。”

贝多芬，他的所作所为，正如爱默生所说。双耳失聪的他，经过了多少超人的斗争与努力，克服了所有苦难，创作出了《命运交响曲》等享誉世界的名曲，奏出了人类胜利的凯歌。

海伦凯勒，一生遭受诸多致命打击，但她却以超人的毅力从黑暗悲苦的深渊中走出来，并创作出了《假如给我三天光明》享誉世界的著作，写出了人类生命的乐章。

在我们的生活中，有些人面对困难却选择了逃避。在广州是珠海区的一所大学里，一个名叫豪仔的人，因嫌宿舍太热，里面没装空调为由，打电话给家里，让其母给他买一台空调。但由于连续两天严重失眠，最终还是选择了跳楼自杀。

人生犹如一首歌，音调高低起伏，旋律抑扬顿挫；人生仿佛一本书，写满了酸甜苦辣，记录着喜怒哀乐；人生就像一局棋，布满了危机，也撒遍了机遇；人生恰似一条路，有山重水复的坎坷，也有柳暗花明的坦途；人生如同一条河，有时九曲回肠，有时一泻千里......

伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下定了决心实现自己的目标。所以，当我们遇到困难与挫折是，也应该向伟人学习，下定战胜困难的决心，而不是一味的逃避。

[困难与挫折优秀作文

导语：人生是一次航行。航行中必然遇到从各个方面袭来的劲风,然而每一阵风都会加快你的航速。只要你稳住航舵,即使是暴风雨,也不会使你偏离航向。下面是yuwenmi小编为大家整理的战胜困难的格言警句，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

1.没有困难就没有智慧。

2.困难是人的教科书。(朝鲜)

3.要想捉大鱼，不能怕水深。

4.要想摘玫瑰，就得不怕刺。

5.最困难之时，就是我们离成功不远之日。(德国)

6.害怕攀登高峰的人，永远在山下徘徊。

7.擒龙要下海，打虎要上山。

8.怕走崎岖路，莫想登高峰。

9.年轻是胜利的一半.。

10.人生谁无少年时，甜苦酸辛各自知。

11.有志者事竞成。

12.不怕山高，就怕腿软。

13.天下无难事，只怕有心人。

14.有山就有路，有河就能渡。

15.勇士面前无险路。

16.只有不快的斧，没有劈不开的柴。

17.敢于奋斗的人，心中不怕困难。

18.做事不怕难，自无难人事。

19.你不怕困难，困难就怕你。(英国)

20.冬天已经到来，春天还会远吗。(美国)

21.逆境磨练人.逆境是老师.逆境之苦可变甜。

22.战胜困难，走出困境，成功就会属于你。

23.只要脊梁不弯,就没有扛不起的山。——十大感动中国人物洪战辉

24.大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。——歌德

25.宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来.

26.被克服的困难就是胜利的契机。——-贺拉斯

27.小苗不经风雨长不成大树，人不经困难难以成材。

28.有了信心，就是成功的开始。

29.困难是礁石，海水敢于进击才激起美丽的浪花。

30.登上了山顶，可能是伤痕累累，但看到的却是无限风光。

31.困难像弹簧，看你强不强;你强他就弱，你弱他就强。

32.逆流而上，才能找到水的源头。

33.含泪播种的人,一定能含笑收获。

34.患难可以试验一个人的品格,非常的境遇方可以显出非常的气节。——莎士比亚

35.苦难对于天才是一块垫脚石。——巴尔扎克

36.最困难的时候,也就是离成功不远的时候。——拿破仑

37.困苦能孕育灵魂和精神的力量。——雨果

38.人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈,遭厄运时比交好运时更容易保全身心。——-雨果

39.人的生命似洪水在奔流,不遇着岛屿、暗礁,难以激起美丽的浪花。——-奥斯特洛夹斯基

40.人到了山穷水尽的地步,而能够自拔,才不算懦弱!——-徐悲鸿

41.上天完全是为了坚强你的意志,才在道路上设下重重的障碍。——-泰戈尔

42.上天给人一份困难时,同时也给人一份智慧。——-雨栗

43.顺境中的好运,为人们所希冀;逆境中的好运,则为人们所惊奇。——-培根

44.山重水复疑无路，柳暗花明又一村。——-陆游

45.雾气弥漫的清晨,并不意味着是一个阴霾的白天。

46.天空虽有乌云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。——-三浦绫子

47.惟其痛苦，才有欢乐。——-贝多芬

48.有困难是坏事也是好事,困难会逼着人想办法,困难环境能锻炼出人才来。——-徐特立

49.在人生的大风浪中,我们常常学船长的样子,在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉,以减轻船的重量。——-巴尔扎克

50.逆境展示奇才,顺境隐没英才。——-霍勒斯

51.逆境能打败弱者而造就强者.——-尼克松

52.只有经过地狱般的磨练,才能炼出创造天堂的力量.只有流过血的手指,才能弹奏出世间的绝唱。——-泰戈尔

53.咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。——————郑板桥

54.下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。——————毛泽东

55.世上无难事，只要肯登攀。——————毛泽东

56.能克服困难的人，可使困难化为良机。——————丘吉尔

57.困难越大，荣耀也越大。————————-西塞罗

58.在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦，沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点——————马克思

59.每人心中都应有两盏灯光，一盏是希望的灯光;一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光,我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。——罗兰

60.被克服的困难就是胜利的契机。——贺拉斯

61.必须体验过痛苦,才体会到生的快乐。——大仲马

62.故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。——盂轲

63.人生是一次航行。航行中必然遇到从各个方面袭来的劲风,然而每一阵风都会加快你的航速。只要你稳住航舵,即使是暴风雨,也不会使你偏离航向。——西·切威廉斯

64.人生在世不会总是一帆风顺和美妙动人的。——苏霍姆林斯基

65.人在身处逆境时,适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸,也可以战胜不幸,因为人有着惊人的潜力,只要立志发挥它,就一定能渡过难关。——-卡耐基