给姐姐的一封信作文模板(实用20篇)

亲爱的姐姐：

你最近过的好吗？我很想你们。只要和你们一见面，我就会感到很幸福，快乐，因为只有你们能给我快乐和姐妹之间的情谊。

我过年会回来，但是能玩的时间并不长。每年暑假，两个月中，你们都会来杭州住上1个月半，但是你们走了以后，我都会哭。那是因为我不想你们走，可是你们又要上学，我也要上，我就只能让你们走了。

你们知道吗？我天天都想着你们，连做梦都会梦见你们。有时候我会想让你们到杭州来读书，可我知道那是不可能的，除非发生奇迹。因为我知道你们在老家读书读得很好，特别是第二个姐姐，我要向你学习。听说你要被初中学校包送到另一个高中，我真羡慕你，我也想这样。我一定会把成绩拉上去，让你们对我刮目相看。我也会向你们学习，飞快地进步。

就说到这儿吧，不然我又要哭了！

祝你们健康快乐！

XXX

XX年1月18日

亲爱的月亮姐姐:

你好!

我叫陈宇轩，我今年六岁了，我非常喜欢看你们的节目，喜欢你们播放的动画片，也喜欢天眼乐队。

我每天都会准时收看你们的节目，喜欢看月亮姐姐还有天眼乐队一块给小朋友过生日，我最大的愿望就是在我过生日(3月21日)的这一天，月亮姐姐还有天眼乐队的小朋友也能够一起给我过生日，那么这将会是我过的最有意义的一个生日了。月亮姐姐，你一定会帮助我现实这个愿望的，对吗?

我是一个非常懂事，也非常乖巧的孩子，我已经上学前班了，在班上我学习非常认真，上课的时候也能够认真的听老师讲课，写作业也总是又快又好，经常得到老师的表扬。我认识许多的生字，还会画画呢，这是我写的第一封信，为此我练习了很长的时间，就是希望月亮姐姐能够在许许多多的来信中读到这封信，并且能够关注这封信。

我非常喜欢看《红猫蓝兔七侠传》，最喜欢里面的红猫，因为他正义、勇敢而且善良。我还喜欢天眼，因为他勇敢、不怕困难、乐于帮助别人。长大了我也要做一个象他们一样正义、勇敢、善良而且乐于帮助别人的男子汉。

我的家在江西，是一个很美丽的地方，不过呢，离北京很远，我也特别盼望能够到北京，到月亮姐姐的身边，和天眼乐队的小朋友一起做游戏，然后一起说月球语言“ya ya ya ……”，当然，我也希望月亮姐姐和天眼乐队的小朋友能够到江西来作客，我和爸爸、妈妈都会很欢迎你们的。

我画了一幅画，是小朋友和月亮姐姐在太阳下一起做游戏，我把它送给月亮姐姐，希望你能够喜欢。

最后呢，我祝愿《动画乐翻天》节目越办越好，让它陪伴我起一起健康成长。

此致

敬礼

姐，您辛苦了!

您为这个家，为了我们几个姐妹，不知道付出了多少汗水与辛酸。真的很谢谢你。

姐，您还记得吗?

小时候你就那么懂事，七八岁就要带着我们五兄妹。我们哭了，您安慰我们，小时候妈妈不在家，经常出去干活，家里就剩我们六兄妹。您那时还那么小，就那样无微不至的照顾我们。您不会为了贪玩，就丢下我们不管。小时候，家里穷，穷得连盐都买不上。就连吃饱穿暖都成问题。那时哥哥才六岁，因为您没有钱，买不起糖。他哭了，他说：“为什么?为什么别的爸爸妈妈就可以给他的孩子那么好的玩具零食?为什么我们家连一毛钱糖都买不起，”说着说着，哥哥好像发疯了一样，他扯着姐姐的头发，用力的拉着，还用手卷起来，姐姐当场就哭了。她说：“你以为我们家很富裕吗?你以为你很厉害吗?”哥哥一听气得火冒三丈，他朝门口走去，拿起扫把，当场就打姐姐。可姐姐并没有反抗。真的可以想象姐姐的身体和心是多么的痛。

姐，请恕妹妹当时没有跑上去就您，一到夏天，您的脚就很痛，您不说，但是我发现了。姐，现在我们的经济好点了，您还是那么的节俭。姐姐，我真的很对不起您。小时候您那么疼我们，现在也是，您连一身新衣服都不敢买，就是为了能给多点钱给我们买资料书，报名，买零食……

姐，现在您都29岁了，还没有嫁人，因为您知道，嫁了，就不能再为我们服务了。难道您想一辈子为我们服务吗?姐姐，不要总想着我们怎么样，难道您就不是人了吗?姐姐，有时候也要对自己好一点。不要连一身新衣服都不敢买，生病了都不敢拿药……

姐姐，如果有来世，我要做您的姐姐。

姐姐，您放心，只要霞儿现在努力学习。长大了一定会报答您的!

姐姐，我爱你!

敬爱的钟南山爷爷：

您好!

我是崇拜您的许庭瑞

2003年的非典来临时，67岁的您挺身而出，自信地、从容地说：“把重症患者送到我这里来!”。您不畏非典肆虐，成为抗击非典的领军人物。就是您带给了大家安全，控制住了非典，带给了大家更多的希望。

2019年12月，新型冠状病毒在湖北武汉出现了。全国同舟共济，众志成城，打响了没有硝烟的疫情狙击战。我们都希望有一个救星能出来拯救全国于水火之中。84岁高龄的您，披甲上阵，再次挑起大梁。腊月二十九，您逆流而上，坐上了去武汉的高铁。您在餐车上休息的样子，很让我心疼。那时，您坐在椅子上，背靠着椅背，眼睛紧闭着，眼镜都没有来得及摘下，满脸疲惫。来到武汉后，您与所有的医务人员奋战在一线，夜以继日地工作，争分夺秒地跟死神赛跑。您用责任和担当带给我们希望和力量。钟南山爷爷，您是我们心中的神圣守护者，打败瘟疫的救世者，我真心感谢您。

所谓一方有难，八方支援。新闻上说：无论是谁，只要保护好自己，就是对国家的一种贡献。请您放心，我们都做好了防护工作，戴好了口罩，常洗手，不出门。我们也感谢武汉人，在春运中，你们停下了出行的脚步，让疫情不蔓延。

钟爷爷，我从您身上知道了为什么要读书。我要向您一样用知识来救人于水火;向您一样成为一名有责任感、有担当的男子汉;向您一样成为国家的栋梁!

加油，最美逆行者们!加油，武汉!加油，中国!

祝

身体健康，早日打败新冠病毒!

许庭瑞

2020年2月4日

我的表姐今年16岁了，她有一个圆圆的脸蛋，一双可爱的小酒窝，笑起来可甜了!脸上有许多青春痘，妈妈告诉我说是正常现象，因为表姐这年龄正是青春期!

有一件事让我回想起来挺内疚的呢!你们想听吗?别急，让我来慢慢讲吧!

有一次我到表姐家做客，我就跑上表姐的房间想她一个惊喜，忽然，我的眼皮底下有一个漂亮的粉红色米奇老鼠印的小盒子，我特别喜欢，就连忙问着小盒子是谁的?表姐说这是她很要好的朋友在她生日的时候送给她的，我听了心里乐滋滋的，表姐一看就知道我想干啥了，用不着说简直像个神探似得，我灵机一动，奸笑着说：“能送给我吗?表姐，好吗?求你嘛!”表姐支支吾吾地说：“不行不行!”她接着说：“这是我朋友送给我的啦!那可以换一个吗?”说完，立刻就从抽屉里拿出一个我不知道怎么说的东西，反正很挺漂亮的，但是我压根儿看不上它，然后我坚决地说：“不行!”表姐见我还说不行，只好依依不舍得送给我了，我高兴地急忙说：“谢谢表姐，太感激你啦!”话音刚落，我跑到表姐面前，给他一个最真诚的拥抱。

通过这件事，现在的我明白了一个道理：做事不能勉强别人，夺人所爱。你说我能不内疚吗?

亲爱的姐姐;

你好!

姐姐我给你写信，你一定会很惊讶还会想;有什么事等我回来再说干嘛还写信啊?有些事我说不出口才写信的。

姐姐你还记得的我那次生日吗?你给我卖了好多好多的糖还有一个音乐盒呵呵我口头说我不喜欢可是我的心里却淌着泪那是高兴的泪，你知道吗当你走的时候我总是抱着我的布娃娃哭我抱着布娃娃我转进被子里哭是怕爸爸吗招来我哭的很小但是我有时还是忍不住还是哭出了声还爱好他们没有听见。

又过了很久我惹的祸全都是你在扛我很感激你可是你却说我在那你幸灾乐祸当时我没有当别人说打在孩身痛在娘身，可是我却是打在姐身疼在妹身，每当你哭的时候我很想去帮助你可是我又说不出安慰你的话你却更伤心所以没有说，我只说哭哭哭只知道哭迟早哭死你。当我伤心事你总会说别哭了是都过去了。但我哭得越来越凶了你怎么也劝不住。

你还记得我小时候吗?我4岁了还不认识2字你却鼓励我，还悄悄告诉我呢!结果被奶奶骂了，我走过来吧九九乘法表背下来奶奶才没有说什么的，我们互对视了

一下，相互笑了，我们就是拉着手出去玩了!姐姐千言万语尽在不言中 。

姐姐，祝你身体健康，学习进步。

你的妹妹;袁雪

亲爱的丁老师：

您好!

今天是9月10日教师节，祝您节日快乐!

树木的成长，离不开阳光雨露，只有他们无私的奉献，才会有生机勃勃;花朵的生活，离不开大地，有了大地提供的营养，才会有花儿的艳丽动人;而我们的生活，离不开老师。有了您的热情帮助，有了您的耐心指导，才会有我们的健康成长。

在我们认识的这一个学期里面，我能深深的感受到您非常爱我们，我初来乍到，升成四年级的时候，我还不认识您，我正在努力的熟悉身边的人，您也在慢慢的接受我们。

您的身高并不是很高，我一踮脚就可以和你平视了，仔细一看您的头上也有几根头发，但是看到您在讲台上卖力讲课的样子。让我的小宇宙无限爆发，您不但要教我们的语文，还要负责整个班级的工作，您从早到晚不停忙碌，有些男生很淘气，但是您还是耐心的引导他们。

同学们一旦遇到了不会的问题，您也会认真的给他们讲解。提高我们的学习成绩还有我们的口语才能，这样我们的语文成绩才会提高。

有您这么认真负责的老师，我们就好比一颗小小的种子，您就像那辛勤的园丁，一点一点培养我们。

在四年级里我的成绩有所提高，我们都在您的教导下茁壮成长，学习进步给我们四年级小学时光里面画上一个圆满的句号。

丁华军老师，虽然我现在不是您的学生了，但我也不会忘记您对我的教导，还有您对我们的关爱无处不在，您对工作的态度也是很认真。

祝您身体健康，工作顺利

您的学生：__

2022年9月10日

我有一位姐姐，她的名字叫邬晓薇。她有一双明亮的大眼睛，一道弯弯的小嘴上总挂着笑容。嘴巴上一直告定的鼻子显得格外美丽秀气。她还有一双小巧玲珑的耳朵和一头漂亮的蘑菇头显得更加漂亮可爱。

他总喜欢传一些漂亮华贵的裙子或旗袍，像个华丽的贵族人。很少穿那些衬衫外套。天天都像去选美似的。

姐姐喜欢和他的朋友在一起游戏。所以，只要她一做完作业，他就会约几个朋友一起玩。所以姐姐有非常多的朋友。又一次，姐姐做完了作业又出去和她的十几个朋友玩去了。去他朋友家玩了足足一个小时才恋恋不舍得回家洗澡睡觉，姐姐还说她恨不得住在她的朋友家呢!我真受不了姐姐。

这就是我姐姐，一个漂亮而又有好的人。

敬爱的鞠萍姐姐：

我最爱看《大风车》节目，我从您主持的节目中知道世界很大很大，同时我发现，我的世界却很小很小。我真想跟您说说心里话。

每天我背着书包去上学，临走时，妈妈说：“好好学习，不要在路上玩。”我走着那条熟悉的小路，到了学校，开始了紧张的学习。放学后，老师又说：“赶快回家，不要贪玩，要抓紧学习。”我又顺着那条熟悉的小路回到了家。

星期日本来是我休息娱乐的时间，但是我很少有机会去公园、看电影，因为我还有许多数学题没有做，妈妈还叮嘱我做那些课外题。一次偶然的机会，妈妈带我去公园，我执意去坐龙船。船启动后，我吓得心里怦怦直跳，脸色发白。妈妈为我担心得双手冰凉，并说以后再也不做这种游戏了。

我听了难过极了，想到今后更没有到公园玩的机会了。

又有一次，我在一家饭馆的窗前看到一位厨师在做溜鱼片。他的动作非常熟练。我把他操作的每一步都记下了，回家后我和妈妈商量，我要动手做一次试试，可是妈妈就是不同意。她说：“不行！你还太小，会烫着的。”我满腔的热情一下子就凉了。我想，我什么时候才能长大啊？我真想爬爬高山，看看大海……

我想有一个自己的世界，一个多彩的世界。可我的世界太小了，大人们都不知道我的需要。鞠萍姐姐啊！您说我该怎么办？

祝您

工作顺利，永远快乐！

张靖莹

×年×月×日

1．先为加粗的字选择恰当的解释，再联系上下文理解词语。

“执”字在字典里的解释有：______________

“执意”的“执”在字典里的解释有：______________

“操”在字典里的解释有：___________________________。

“操作”的“操”的意思是 ___________________________。

2．“我”的愿望是__________________________________。

[ 给鞠萍姐姐的一封信阅读理解题

孩子：

你好!时间过得飞快，转眼间你已长成大小伙了。记得还是16年前10月下旬的某一天，你妈妈在吃过晚饭后感觉肚子很疼，当时我们全家是既兴奋又紧张，知道你已迫不及待地想来到这个世界上，兴奋之余心中增添些许担忧：是男是女?是健康还是有疾……因我们家离医院很近，你妈坚持着忍着疼痛走到医院，由于你块头太大(刚出生时4。1kg)，进入产房约10个小时你才呱呱落地。至今你也不会明白当时全家人在经历苦痛煎熬般等待后如释重负样的那么一种心情。

婴儿期的你，白白胖胖，食量巨大，别人家愁不肯吃，我们家却愁不够吃，你知道吗?在你的婴儿出生证明上，至今还画着体重生长曲线图，你以平均每月长3斤的速度快速成长，到6个月时体重已达26斤，这个重量是在我所认识的孩子当中几乎可以算得上是冠军了。虽然在养育你的过程中长辈们吃了不少辛苦，但是大家都看在眼里，喜在心上，每当外出散步或购物时，总会引来不少素不相识的人伸出手来摸摸你那圆滚滚的小肚皮。此时我们的心里总是充满了喜悦。你可知晓养育一个人是有多么艰难?除了吃穿等诸多问题，更重要是保证安全第一，你应该记得：在你3、4岁时，有次差点出大事，你把一个玩具吞入气管，脸顿时涨得通红，说不出话来，那天幸好我在家，我以迅雷不及掩耳之势抓起你的双脚将你倒立并猛击后背，瞬间玩具被吐了出来，你我都吓出一身冷汗。现在回想起来还有些后怕。

童年的你，开朗活泼，煞是惹人喜爱。为拓展知识面，我们替你报名上了绘画班、英语班，经过半年多的学习，万没料到，后来居然恐惧到一听要去上英语课就吓得哭起来，弄得好尴尬，只好不得不放弃早教的念头。回想起来不能不说是一种遗憾。为使你能进一所“名校”，我们花钱择校。上学后为使你学有所成，平时我们在家里尽可能营造出一种学习的气氛，可以说为使你能养成良好的学习习惯，家庭做出了不少“牺牲”，特别是从4年级起，我几乎每周都陪你去家教老师家共同上课，学习奥数等。目的就是能使你走上一条爱学习的道路，令我较为欣慰的是：你的学习也是“渐入佳境”，表现得较为优秀，也获得了不少荣誉：有斯霞奖学金、奥数一等奖、区优秀少先队员，还有与蒋宏坤市长的合影等等。有不少奖项是我在你这个年龄想都不敢想的。我为你骄傲。

随着时间的后移，你进入了人生最美好的豆蔻年华13、14岁，知识在不停地积累，正当我们对你越来越有所期冀，理应大幅度前行时，相反你却表现得不尽如人意，甚至有些顽劣，性格暴躁顽固，固执己见，学习主动性下降，得过且过，是非观念模糊，不理解长辈的用苦良心。有时还很抵触。要记住：不要以自己敢于和大人顶嘴作为自己长大成人的标记。纵然有时家长是有些唠叨，但你应知道不同年龄段的人表现出的生理状况是完全不一样的。正如人老了要长白头发一样再正常不过了。一个人的知识是学来的，能力是练出来的，而德行是修出来的。品行端正是做人之根，尊重师长是做人之本。“首孝悌、次见闻”，单单成绩好恐怕也很难成功的。

最后衷心希望你在13中这所学校里，一定要热爱集体，尊敬老师，在班级的各项活动中充分展示自己，一个人光有能力不为人所知也等于0。我们在单位里常讲“沟通”。实践证明，一个成功者往往是个“沟通”高手。希望你就是个“沟通”高手，让别人都喜欢你，原与你交朋友，到那时也许离成功就不远了。

写信人：

年 月 日

这一刻，有我最深的思念。让云捎去满心的祝福，点缀你甜蜜的梦，愿你拥有一个幸福快乐的新年!

鼠年运气好，财源滚滚到。拼打人生路，成功业绩高。人财双丰收，步入顺利桥。美好前程在，和谐最重要。

鼠年喜气乐，好事可真多。工资年年涨，心里乐洋洋。新房装修好，入住品位高。开着自家车，开心敞口乐。平安健康路，事业成功顺无堵。

鼠年到来，请遵守四项基本原则：将财神看守到底，将幸福紧握到底，将好运怀抱到底，将爱情进行到底，直至胜利!

对你的思念像袅袅的轻烟不绝如缕，对你的祝福是潺潺的小溪叮咚作响。或许岁月将往事褪色，或许空间将彼此隔离。

酒越久越醇，朋友相交越久越真;水越流越清，世间沧桑越流越淡。祝新年快乐，时时好心情!

祝你鼠年：大名鼎鼎，大吉大利，大红大紫，大显身手，大炮而红，大鸣惊人，大马当先!

鼠年立春提前到，喜鹊枝头喳喳叫。松鼠问声新年好?喜鹊点头话更高。

鼠年春节到，短信来问好;愿你白天顺，夜晚睡好觉;天上掉黄金，打着你的脚;要问我是谁，请看手机号。

轻轻的猪走了，正如鼠轻轻的来。希望在猪年里幸福美满。

时间就像流水，每一年过得都很快，我们来不及怀念和感伤，只有在新的一年里送上我们的祝福，一个好的祝福语能够让对方感受到你的用心和贴心，能够感受到你的心意，相信自己也会得到别人的祝福。

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

我叫张华恩，是一个活泼开郎，爱看书，看幻想，爱提许多奇怪的问题，爱助人为乐，心地善良的十三岁的女孩，上五年级了。

我住在绍兴市的崧厦镇，是一个繁华的小城镇。我在崧厦镇中心小学上学，这是一个教育质量高的学校。我特别喜欢交知心朋友，虽然我们见不到面，但我们可以书信交流，相信你会同意吧?我在班里担任数学和美术科代表和小组长。我非常喜欢画画，得过全国中小学生绘画的二等奖和全市绘画的一等奖，你喜欢什么?

我十分热爱我所上的这一座小学。这座小学环境优美。在教学楼后，有一个水泥地的大篮球场，篮球场旁边就是操场，外边是椭圆形的跑道，中间的沙地可以踢足球也可以做游戏。前后两大幢教学楼在左侧有通道相连。如果下大雨，没带伞，可以从前面一幢教学楼的相连通道走到后面一幢教学楼，少淋一点儿雨。

我所在的这个城镇，商品琳琅满目，节日人流如潮。这个城镇春天万紫千红，夏天烈日炎炎，秋天果香四溢，冬天大雪纷飞。我爱这个城镇，这里是我的故乡。假使我以后出国，我也不会忘记这里。

这次，我们年级准备开展一次“手拉手”互动后动。让我们一起在同一片蓝天下，共享一个世界的美好，承担大家一起的苦楚。我愿把一颗真诚的渴望友谊的心献给你，朋友!我希望，通过这次活动，我能和你靠得更近。我的愿望是：和全国各地的小朋友成为朋友。

最后，我想问你：你住在哪?你在什么环境下学习?能告诉我吗?期待你的回信。

祝你

学习进步!

我利用业余时间阅读了《把信送给加西亚》这本励志读本，内心很受感动和鼓舞。书中的故事很简单，就是一名美国中尉罗文如何将一封决定战争命运的信送给古巴起义军领袖加西亚将军。这个流传百年的故事，激励着无数的团队和个人，他们忠于职守、爱岗敬业，把对事业的忠诚作为他们终生追求的目标。正如通知中所讲的，这个故事传达的理念影响之大，是不可想象的，足以超越任何理论说教。

读后我感同身受，每个人的潜能是无限的，有时候我们欠缺的不是能力，而是一种对事情的态度，一个充满正向思维的态度。其实任何事情的本身并没有多复杂、多难做，而是办事的人们的主观意识将事情变的复杂化。我们不得不承认，现实工作中，虽然有能力的人很多，但不见得每个人都能承担起把信送给加西亚的重任。

《把信送给加西亚》书中讲到服从是执行的前提，也是执行力的保证。我认为执行就是给做事的人定位的，我是干什么的，我就是要把信送到古巴起义军加西亚将军手中的人，这就是我的职责，也是我的工作，更是我的使命。反醒一下我们，在工作中做到了多少，我们又有多少服从、忠诚、荣誉感呢?

其实罗文取得的成功并不是他的军事才能，而是他的忠诚和信念，以及良好的道德素养和勇敢不屈的进取精神，才使得他圆满完成了任务，为后人所铭记。

罗文是一名军人，有人说军人以服从命令为天职，但如果罗文没有奉献精神，没有忠诚、尽职、尽责、尽力这种精神态度，只是服从接受，不用意志去克服艰难险阻，一次次的困难，一次次的生死之界，他就不会完成总统交给的任务把信送给加西亚将军。

罗文中尉从接受任务到完成任务，体现出罗文对待职业的忠诚，对上级的忠诚，对祖国的忠诚，对待职业的敬重之心。如果我们每个人都能像罗文一样，对工作多一些敬业，多一些理解，多一些担当，多一些尊重与宽容;就会少一些埋怨，少一些计较，少一些推诿，少一些失误，少一些借口，少一些私心，那么我们的工作一定是充满快乐和幸福的。这样的工作也一定是效率最高、质量最佳的。

实际工作中，大家有没有发现，团队效应的力量，它体现在方法上，效率上，成功率上，好的团队、好的协作，它一定是一个充满阳光的正能量团队。这样的团队在哪里，那里就是春天、是阳光，他们不仅闪光自已，同时还照亮着别人，影响着别人，带动着别人。我们日常的工作中，工作本身没有多复杂，配合不好，导致工作效率低下，报怨声声，无论是拒绝或是被拒绝者，心里都不是滋味，都感到不舒服，我们为什么不能做一个心地阳光，快乐的接受者、奉献者。工作本身没有界线，需要我们协调配合的时候，这项工作就是我们自已的工作，我们没有什么理由推诿，我们必须无条件的完成。

也许我们这一生无法达到罗文把信送给加西亚的高度，但是只要我们心中坚定一种信念：那就是忠诚、服从、诚实、守信，对待职业多一些尊重，敬重之心，那么我们的个人素质和团队执行力都将得到强有力的提升。

大宝弟弟：

这一次回信略晚。

首先我承认因为我有点儿懒，另外也着实是因为你这次写的东西过于深沉。

深沉的明显和你年龄不符，所以我周日的时候就问你最近是否读了课外书。类似人生如棋，聚散无常，惜缘这样的话，同不同年龄的人讨论起来有不同的味道，但是对象是你这样的一个少年的话，味道还是太苦了。

所以，我还是希望你能用更平易的语言告诉我一些符合你年龄的我以为幼稚事，让弟弟在岁月里慢慢成长，黑夜不黑，长夜不长，你将来看世界的眼才会更加偏好阳光。

但是或许你并做不到呢，你已经开始了刻意地模仿，模仿大人的语味苍凉，模仿大人的时而通透，时而彷徨。天在你眼里除了头顶的一方，似乎还有更多更远的地方你想要仰望。你，在拼了命的成长，我似乎看到了自己当初的模样。当初为此骄傲，快乐，并且执着，但是其实后来知道，你势必要为此背负前果。

岁月的霸道在于她喜欢按照固定的工艺把每个人的人生雕刻，打磨，而后上色。你若放弃了被她打磨，你是残次品。而你若提前自行上了色，她自会把你削了重做。这点儿不管你信不信它都是真的。

至少，在我这里，它已经很真了。所以，我渐渐不再有同长辈聚会的勇气。他们让我不断看清，我那需要削了重做的部分。但是这就像习武，铁砂掌都练到上几重了才知道下盘不稳，何去何从呢，横竖江湖是不会停的。

所以，有时候我希望你不认识我们这样的一群人。不必参与你现在势必不需要了解的人生。不必对迟早要来的东西早抱幻景。不必掐着似乎穿越版的你的腔调来同我对话。

但是如果你不认识我，就没有人喊我一声姐姐，没有一个少年对我说姐姐你好棒额。没有少年关怀我说姐姐一切都要好好的。就如每天平淡的日子，固然没有陨落，也缺少光华。

所以，最后姐姐还愿是你的姐姐，只是姐姐希望你能长得再慢一点儿，慢一点儿睁大你的眼睛看清身边的所有景色，咬紧你的牙齿把你的每一秒时光都修炼的比别人更加漫长，有质量。这样，才能成就你更加优秀的自我。而未来的一切，也都会不早不晚，刚刚巧的找到你的。

总之，符合你的节奏结给你的果，才是最甜的。

弟弟，记下了麽？

哈哈！

[姐姐给我的信作文

通过阅读《把信送给加西亚》，从书中罗文的爱岗敬业得出启示：必须投入巨大的热情，以扎实的工作态度，去认认真真地做好每一件事，哪怕是一件微不足道的事。

拼搏进取的精神

我们可以看到，有的人整天不思进取，工作碌碌无为。领导给安排的工作，不是积极主动地、创造条件的、尽善尽美的去完成，不是强调客观原因，找一大堆理由，就是讲主观条件，总之是讲条件、讲困难、讲组织照顾，就不讲主动性、自觉性和必须完成工作的规定性。归根结底，就是缺少与时俱进、开拓进取、勇于拼搏的精神。

坚定的信念

坚定的信念

克服懒惰

在工作、生活中，随着时间的推移，惰性也会随之而来，我认为很多事情干不好，是和懒惰分不开的。追根究底，还是压根就没想干，外界压力推着必须要干，也势必会见招拆招，也就是经常说的“上有政策下有对策”，与之相匹配的，必然是推诿、扯皮，事不关己高高挂起。

总而言之，我们要立即采取行动，焕发起所有的能量去完成任务，在工作、生活中，有太多“把信送给加西亚”这样的任务需要我们去面对。拖拉、没有目标、得过且过成为习惯的话，我认为必将一事无成。

亲爱的姐姐： Dear sister:

你好!

姐姐，我们好久没见面了，我好想你呀!你在农村过得好吗?今年暑假，我想请你来我的家乡——大庆来作客。

你知道吗?大庆被称作“油都”，是全国最大的油田，大庆也被称作“百湖之城”，这里还有一个让我们大庆人自豪的著名人物——王进喜。所以我要带你去石油馆、连环湖和铁人纪念馆这x大庆的景点参观。

那我们先到石油馆参观吧!石油馆是最具大庆特色的地方，也叫油立方，是仿照水立方建的，看到那五彩缤纷的外表，你一定会被它吸引，走进展厅，你会知道石油对人类有多重要，也会了解到石油与衣、食、住、行和娱密不可分。在这里，你也能观看关于石油的4D电影《石油梦想》，讲解员姐姐还会告诉你为什么石油馆建筑外观的一个角会凹下去。参观后你一定会增长许多石油知识!

接下来我带你去连环湖，大庆有“百湖之城”的美誉，瞧!连环湖、黑鱼湖、黎明湖……它们就像一颗颗晶莹剔透的宝石镶嵌在大庆这块黑黝黝的土地上。你知道吗?连环湖是大庆最大的湖，这里有好多水上游乐项目，每到休息日，大人们都会带着小孩儿在水上乐园里尽情玩耍，你一定会很开心的!漫步在湖边，欣赏着美景，怎能不令人心旷神怡呢?

最后，我要带你去最令我们大庆人自豪的铁人纪念馆，在这里，你会看到王进喜爷爷穿过的衣物、骑过的摩托车、记过的笔记本等文物展品;你会听到讲解员姐姐为我们声情并茂地讲述王进喜爷爷艰苦创业的感人事迹;你也会感受到以王进喜爷爷为代表的老一辈石油人“拼命也要拿下大油田”的大庆精神和铁人精神。

怎么样?听了我的介绍，你一定动心了吧!那就快到大庆来玩吧!

祝你学习进步!天天开心!

你的妹妹 卢禹彤

您好!

当你在2007年奥运会跳台上跳下去的一刹那，像一只轻盈的燕子，在空中划了一条美丽的弧线，无声无息地钻入水中，在观众席上爆发出了雷鸣般的掌声的时候，我知道中国又多了一块金牌。

你为了这块金牌不知道负出了多少的汗水和努力，祝愿你在2008年北京奥运会上再一次得到金牌，为我们祖国争光，也希望我们祖国把“2008年中国”奥动会办成一个绿色、和平、人文和现代的奥运会。使来自五湖四海的各国运动员在中国五千的人文历史。使我们国家更加强大、更加团结。

祝你再创辉煌!

一个仰慕你的小朋友陈怡婷

[致郭晶晶大姐姐的一封信优秀作文

我是浙江省仙居县实验小学五（7）班的同学，我叫蓝琳樱。你所寄的信，我们都已经看过了。从信中我可以读出你是一个善良，纯真，友善的小女孩，你拥有我所自叹不如的友善。（既然叫你姐姐，就说明我愿意向你说出自己的心事）

从一年级开始，我便被同学称为暴力女，因此很多同学都不愿以陪我玩，所以渐渐的，我除了个非常要好的同学外，我习惯把自己的心封闭。实际，我并不暴力。可以说外层的坚强。只是为了保护自己的一层外壳，可谁又知道我心中的苦涩呢？

我从小就体弱多病，一直都是一个“药罐子”。从小到大我的大部分时间都是在有着刺鼻的消毒水味的医院中度过。

最严重的一次，是在五岁那年。那次发烧了，体温一直是38度到39，5度一直退不下去。一个星期后，妈妈在我睡觉时给我量了一下体温，体温直逼40度，这可把妈妈吓坏了，直接叫爸爸开车去临海医治。我还记得，当时到哪边时已经12：30了。

还有，你所说的谢谢完全可以收回。为你们捐赠衣服只是举手之劳。

我们都是黄皮肤黑眼睛的中国人。我们都生活在中国母亲的怀抱中。我们都生活在中国这个大家庭中。我们都是一家人。

家人之间就该互帮互助，有福同享有难同当。

祝你

学习进步，万事如意。

亲爱的晓莹姐姐：

你好!

你还记的我吗?姐姐，我是你最要好的妹妹——何雨璐。昔日，我们在一起尽情的玩耍，一起写作业，总是互帮互助，每当我从杭州千里迢迢的回来时，你总是露出会心的笑容，我们总是用抱在一起，这一件件事你多还记得吗?

我听妈妈说：“你家很贫穷，但你的勤劳、你的学习用功，都一一展现在眼前，一到放假，你总是在几天内奋笔疾书做完作业，而且质量也很高，成绩也总是名列前茅，有时还帮父母干活，问同学借书看、、、、、、做好自己因该做的事。

说到这里，我心中便有一丝丝的惭愧，头脑中出现了一幅幅画面：以前，我总是对外婆很不敬，总是让她帮我总一些零零碎碎的事，而我并没有帮外婆最很多事、每次我看电视，一看就是一个多小时，外婆不忍心，便好心来劝告我，我却当做耳旁风，还对外婆大呼小叫、、、、、、而外婆却还是默默无闻的为我们付出。现在回想起来，我当时真是蛮不讲理，而你却如此尊敬长辈，我要向你学习，就算再苦再累也要做好自己理所应当的事多帮父母分担一些自己力所能及的事，回家认认真真的完成作业，多看一些对自己有益的书、、、、、、做一个智勇双全、吃苦耐劳的好少年。如果你在经济物质上有一切的困难，你可以随时和我说，我一定会尽心尽力的帮助你，如果你感到寂寞，你可以随时找我，我愿意当你的收音机，倾听你的话，如果有人欺负你，我回为你打抱不平......

让我们做一对手拉手的好姐妹吧!

祝：

天天快乐

你的好妹妹 何雨璐

亲爱的知心姐姐：

您好！我是安徽省砀山县砀师附小四年级的小学生。我想把我自己的亲身经历、所看到的不良现象和好人好事对您说一下。

先说我自己的亲身经历吧。有一次，我跟妈妈出去玩，当时是夏天，我和妈妈要了钱，去买了个雪糕吃。吃完过后，随手一扔皮，便去赶妈妈了。后面有一个小妹妹，捡起我扔的皮，对我说：“姐姐，不要再扔东西了，我们这已经够脏的了。”我听了后，脸火辣辣的。

再说说别人的不良现象。有一天早上，爸爸照例送我上学。过了一会，爸爸咳了几声，然后随地吐了一口痰。我生气极了，我正想批评爸爸，可是当着那么多的人，我一点儿也不敢。把我送到了学校，爸爸走了。我想：我为什么那么胆小，连说话的勇气也没有了，何况我那样说有又没什么不对。这也是我的一个苦恼吧，希望您能帮助我。

最后，我给您说一下好人好事吧。有一次，我走在刚建的步行街上，那儿既干净又美丽。“这是谁扫的呀？”我怀着好奇心，一天早上，我起来做跑步的样子，仔细观察。噢，原来是勤劳的清洁工人。她拿着大扫帚，不停地扫啊。她每天都起那么早，是多么辛苦啊。

知心姐姐，我这次给您说的都是关于环保的事情。希望您能看看，为环保做做宣传。

祝您身体健康，工作顺利。

一位小学生

20xx年12月13日

[写给知心姐姐的信作文